Над една година
Дали вашите патики се обложени секогаш на ист начин? Но, залудно! Промената на вообичаените "крстови" во посложена шема не е само забавно, туку и корисно. Сакате да знаете зошто? Ајде да сфатиме.
Обично ваквите експерименти се започнуваат со единствена цел да остават впечаток. Навистина, пар светли, шарени врвки кои се чини дека ја „шиеат“ патиката со луксузни шевови и дупки, изгледаат неверојатно. Но, малкумина знаат дека со пренесување во дупките на различни начини, можете да решите многу проблеми што се појавуваат за време на тренингот. Еве некои од нив.
Ситуација: конците постојано се одврзуваат
Што да се прави?Обидете се прво да ги замените. „Ова се случува најчесто со синтетички тркалезни врвки“, вели спортски лекар. Евгениј Беelyанушкин... - Додека рамниот памук ќе биде многу „послушен“. Врзете ги со двоен јазол од безбедносни причини. Алтернативно, можете да ги поминете нивните краеви паралелно низ горните дупки: едната низ двете претпоследни дупки, втората преку последните. Moreе ви биде потешко да ги облечете патиките, но проблемот ќе биде решен “. Трајни врвки ќе ве заштитат од можни повреди, па дури и падови.
Ситуација: модринки се појавуваат на големите прсти, ноктите стануваат црни
Што да се прави?Најдобро од с,, менувајте ги чевлите бидејќи тие се сигурно премногу мали за вас. „Спортските чевли треба да се купат по големина“, коментираат Елена Палагута, инструктор на групни програми „Classитнаја од светска класа“. „Ова не се кожени чевли - не очекувајте дека ќе се истегнуваат со текот на времето“. Кога пробувате пар што ви се допаѓа, обидете се да одредите кој е јазот помеѓу врвот на палецот и палецот на чевелот, - препорачува Евгениј Белјанушкин. - Растојанието треба да биде 0,5-1 см. Во спротивно, прстот ќе го погодува прстот на чевелот цело време, со сила да се потпира против него додека се движите надолу - на пример, на џогирање или на „патека“ што работи во "ридови". Оттука и потемнетите нокти и модринки “. За да ја олесните вашата позиција, обидете се малку да ги олабавите врвките - ова ќе им даде дополнителен простор на прстите.
Ситуација: Петиците се лизгаат за време на кардио
Што да се прави?И, повторно, изберете чевли по големина. „Ако патиките се преголеми за вас, можете делумно да ја поправите ситуацијата со тоа што ќе ставите густи памучни чорапи под нив“, објаснува спортскиот лекар Евгениј Белјанушкин. Не работеше? Обидете се да користите техника на врзување. За да го направите ова, водете ги конците одоздола како и обично. Но, оставете ги двете горни дупки на секоја страна слободни и „повелете“ малку со нив. Земете еден од краевите и прво поминете низ последната дупка одвнатре кон надвор, потоа преку онаа под него, навнатре. Повторете со вториот врв за да формирате дупка за копчиња од двете страни. Навојте ги краевите во спротивни јамки, добро затегнете и врзете.
Ситуација: чевелот многу ги стиска прстите
Што да се прави?„Ова не е толку ретка ситуација“, вели Елена Палагута. - Спортските чевли се разликуваат по големина, но не и во полнота - како резултат на тоа, девојките со широки стапала страдаат од фактот дека се притиснати од патики. Како излез од оваа ситуација, можете да се обидете да изберете модел со прилично широк прст. Кога купувате, превртете го парот што ви се допаѓа, погледнете го ѓонот и веднаш ќе ви стане јасно колку ќе испадне просторно. Исто така, имајте на ум дека вашата нога ќе отече и малку ќе порасне за време на вежбањето “. Дали патиките се веќе купени и треба да „работат со она што го имаме“? Обидете се да ги олабавите врвките. Треба сигурно да го поправи чевелот на ногата, но не и да ги притисне нозете, како во порок. Можете исто така да ја користите нецелосната техника на врзување. Од најниската дупка до третата, трчајте ја чипка по внатрешноста на чевелот, заобиколувајќи ја втората. Понатаму, до глуждот, одете според вообичаената шема.
Ситуација: нозете се грчат - болат
Што да се прави?Прво, обидете се да ги врзувате патиките помалку цврсто. Насилно затегнувајќи ги, ја лишувате ногата од способноста да се движите нормално, ги стиснувате крвните садови, ги притискате малите коски, од кои има многу. Можеби решението за проблемот ќе биде следнава шема. Поминете ги конците, како и обично, низ двата пара пониски дупки и излезете низ третата. И потоа поминете го секој крај со „шавови“ на страна. На врвот, повторно затегнете ги врвките во кроскрос шема и вратоврска. „Сепак, не е факт дека ова ќе го реши проблемот“, вели Евгениј Белјанушкин. - Нозете често се намалуваат со рамни стапала. Во овој случај, поважно е да се заменат табаните во патики со анатомски. Првично, тие се најчести во спортските чевли и не можат да ја обезбедат потребната поддршка за стапалото со недостаток на својства што апсорбираат удари “.
- Не кријте ги краевите на врвките во вашите патики.Кога ќе ги доведете под јазикот, тие притискаат на стапалото, кога "лежат" на страните - чекан под него или триење. Ако се премногу долги, само исечете ги.
- Бидете сигурни да ги врзувате краевите.Ако, наместо тоа, едноставно повторно ги ставите внатре во чевелот, тогаш ова не е само незгодно, туку и опасно. Додека се движите, врската ќе се олабави, ќе започнете да ги виткате прстите, обидувајќи се да не ги изгубите чевлите и, на крајот, може да се повредите.
- Затегнете ги конците не само на врвот, туку и по целата должина... Повлечете ги нагоре секој пат кога ќе ги поминете низ следниот пар дупки.
Во контакт со
Една моја познаничка, пионер -фармацевт, еднаш се пожали дека, облекувајќи летни чевли, едвај може да се стисне во своите лански чевли. „Знаеш“, ми рече, „разбирам с everything: што друго може да очекува една дама како мене ако вчера не ја пречекори возраста на Балзак, туку беше на нозе секој ден за цела смена. Подуеност и замор, затоа, целосно ги оправдувам. Но, кога, поради виолетови модринки на нозете, не можете да облечете здолниште или да се притиснете во вашите омилени чевли, едноставно не можам да го игнорирам ова како жена! "
Всушност, нема потреба да се игнорира ова. Покрај тоа, не мислите дека сите овие симптоми се за дами, чија возраст е опишана со точната фраза „малку повеќе од триесет години“, но сите ние сме навикнати да ги гледаме во сина камбричка наметка за влез. Како и да е: всушност, повеќето од симптомите на хронична венска инсуфициенција (кои исто така ги знаеме како проширени вени на долните екстремитети или само проширени вени) се познати на многумина од нас. Дури и ако сте всушност малку повеќе од триесет години и сте канцелариски работник кој го поминува цело време на компјутер; ако сте млад натоварувач или сте бремени; ако вие, како што велат овде во Украина, сте „голема жена“ или витка убавица на 20-сантиметарска штикла, порано или подоцна мнозинството с still уште може да ги почувствува непријатните симптоми на оваа болест.
Друга работа е што многумина едноставно не сакаат сами да си ги признаат своите проблеми, или понекогаш искрено ги објаснуваат сите овие феномени на ист начин како и мојот пријател - последиците од возраста, особеностите на работа, замор. Ние сме толку навикнати да се уверуваме оптимистички дека работите ќе исчезнат сами од себе, или дека проблемот може да се реши со употреба на едноставна козметика.
Отекување и тежина во долните екстремитети по напорниот ден, што создава чувство дека нозете се стегнати од сите страни во порок? - Размисли! Па, што сакавте до крајот на работниот ден?!
Синдром на немирни нозе, кој се манифестира како чувство на печење, чувство на пецкање, внатрешна напнатост и не ни дозволува да работиме или да се одмараме мирно? Ноќни грчеви во мускулите на потколеницата? - Ајде, со кого тоа не се случува!
Неестетска виолетова капиларна мрежа која постепено се појавува и го покрива глуждот, а потоа се крева на потколеницата, покажувајќи дека вените излегуваат на површината? - Па, ова е она што сите го имаме во нашето семејство! Подоцна ќе треба да купите крем за стапала!
Постојана тежина и замор на нозете, што се чувствува дури и наутро, кога, се чини, целото тело треба да се одмори и да се опорави по напорниот ден? Отекување што не исчезнува, поради што, за да се притиснете во чевли, мора да поминете добри 5-10 минути, и поради што чувството на леснотија на одењето е целосно заборавено? Испакнати вени, сува и лупена кожа на нозете, темни дамки и модринки? .. И тогаш разбираме дека, можеби, веќе треба да одиме во аптека ...
Вообичаена приказна
Меѓутоа, за некако да ги увериме погодените од овој проблем, треба да се забележи дека хроничната венска инсуфициенција воопшто не е болест на модерната цивилизација. Наоѓаме референци за овој проблем речиси од моментот кога се појави пишувањето. На пример, во деновите на Антички Египет, споменувањето на проширени вени на долните екстремитети е во папирусот Еберс, стар повеќе од 3500 години. Исто така, се споменува првиот обид да се лекува. Познатиот грчки хирург и акушер Павел Егински, многу пред Фридрих Тренделенбург, предложи лигатура и хируршко отстранување на проширените вени како метод на лекување. Во антички Рим, во медицинскиот трактат „Де Медицина“, римски лекар по име Целзиус опишал методи на облекување и отстранување на проширени вени, како и можни компликации. Благодарение на историските белешки, денес може точно да се каже дека првата историска личност која била подложена на флебектомија била римскиот тиранин Гај Мариус. Откако беше оперирана едната нога, тој, измачуван од болка (на крајот на краиштата, анестезија не постоеше во тоа време!), Одби да ја замени другата, рече: „Гледам, третманот не вреди за болката“.
Во древниот индиски прирачник за хирургија „Сушрута Самхита“ (270 п.н.е.) е опишан методот за чистење на трофични чиреви со помош на ларви од мушички од месо во комбинација со затегнато преврзување на екстремитетот. Прво, Хипократ, а потоа и Авицена, опишаа директна врска помеѓу хроничната венска инсуфициенција и појавата на чирови. Дури во 1628 година Вилијам Харви го откри циркулаторниот систем и ги опиша вентилите во венските садови на долните екстремитети, а во 1676 година Р. Вајсман (хирург наредник на британскиот крал Чарлс II) утврди дека варикозните вени може да бидат резултат на инсуфициенција на вентилите. Во исто време, компресивните чорапи за прв пат се користеа за лекување на пациенти со хронична венска инсуфициенција. Во 1868 година I. Ge и A. Spender независно еден од друг откриле дека трофичните чиреви може да бидат последица на длабока венска тромбоза.
Причини и ефекти
Денес ние сме свесни дека хроничната венска инсуфициенција е последица на кршење на одливот на крв од вените на долните екстремитети и неизбежен човечки придружник, наше созревање за исправено одење. Меѓутоа, што придонесува за ова? За да се објасни овој феномен, постојат многу теории. Според првото, ова е олеснето со кршење на хемодинамиката и инсуфициенција на вентилите на венскиот систем. Притисокот на крвта од артериите, контракцијата на мускулите на нозете за време на движењето и присуството на вентили во вените спречуваат крвта да тече назад. Се верува дека неспособноста на овие вентили да ја извршуваат својата функција предизвикува нарушување на венскиот проток на крв, доведува до претерано истегнување на вените, а зголемувањето на луменот на вената дополнително ја влошува работата на вентилот, што може веќе не го затворај целосно. Надолниот проток на крв се зголемува, тој стагнира со формирање на тромб и оток.
Според втората теорија, хроничната венска инсуфициенција се развива поради фактот што протокот на крв е попречен со појава на згрутчување на крвта, чие формирање е олеснето со промени во васкуларниот ид, нарушувања во системот за коагулација на крв и забавување на крвта проток.
Оние што ја поддржуваат третата теорија веруваат дека хроничната венска инсуфициенција се развива поради вродена слабост на елементите на венскиот wallид. Според четвртото, невроендокрините нарушувања се главната причина за развој на хронична венска инсуфициенција, а петтата се имунолошки нарушувања и алергиски реакции.
Како и да е, варикозните вени на долните екстремитети во никој случај не се безопасна болест. И создава не само козметички проблеми: застоен дерматитис и хиперпигментација на кожата поради трофични нарушувања, едем и постојан замор на нозете, што влијае не само на одењето, туку и на расположението и перформансите, а да не зборуваме за модринки, а потоа - и нерешливи и тешко заздравувачки трофични чиреви. Значи, дали вреди да се чекаат сите овие „задоволства“ или е подобро (да ги парафразирам зборовите на римскиот командант) да се каже дека идните компликации и искусената болка вредат за лекување? Покрај тоа, сега имаме пристап до средства што можат едноставно, безболно и ефикасно да ни помогнат во ова, и ова е сезона во дворот кога е толку важно да се грижиме за убавината на нозете.
Направи избор
Што е потребно за оваа помош да биде ефективна и да може да ги награди нозете со пар нови чевли или да ги покаже без двоумење, скромно ekиркајќи од под здолништето? Само правилно избран лек кој ќе ви помогне да се ослободите од виолетовата мрежа на нозете, модринки и подпухналост, што исто така ќе се влоши со доаѓањето на летните горештини, а во исто време и сувоста на кожата придружена со проширени вени на долните екстремитети. И сето ова -!
Што ни овозможува да направиме избор во корист на оваа дрога? Се разбира, пред с these, ова се својствата хепарин, која е активната супстанција на овој производ. Благодарение на хепаринот, LYOTON 1000 GEL обезбедува не само зголемување на тонот на wallsидовите на вената и ја подобрува лимфната дренажа, како што се троксерутин или производи од костен од коњ. Поради директните антикоагулантни својства, хепаринот има позитивен ефект врз реолошките својства на крвта. Ја намалува неговата вискозност, промовира "ресорпција" на згрутчување на крвта, ги врзува и инактивира биолошки активните супстанции кои го оштетуваат ендотелот. Исто така, ја намалува способноста на ендотелот да апсорбира згрутчување на крвта, го инхибира патогениот ефект на тромбоцитните фактори и го враќа потенцијалот на клеточните мембрани.
Антикоагулантниот ефект на хепарин не е неговата единствена заслуга во борбата против модринки и васкуларен ретикулум. Блокира многу ензими (на пример, плазмин, трипсин, хијалуронидаза) и воспалителни медијатори, го намалува бројот на тромбоцити и ги активира макрофагите. Благодарение на ова, хепаринот е познат по своите антиинфламаторни и лековити својства, ја намалува сериозноста на болката.
Сепак, терапевтскиот ефект на LYOTON 1000 GEL зависи не само од својствата на хепаринот, туку и од неговата концентрација, како и од способноста лесно да се надминат бариерите на кожата поради таква форма како гел.
Значи, LYOTON 1000 GEL содржи 1000 IU хепарин во 1 g гел, што е неколку пати повисоко од другите слични хепарински препарати за локална употреба. Поради ова, се постигнува висок притисок за дифузија, што доведува до висока концентрација на лекот во ткивата, како и негова поголема апсорпција во споредба со форми што содржат 500 U на 1 g (Stüttgen G., Panse P., Bauer E ., 1990).
И самата форма на гел обезбедува хепарин со добра пенетрација низ кожата во меките ткива, што не заслужува помалку внимание. Значи, претходно користените масни бази (свинска маст или вазелин) беа осмотски, што значи дека тие практично не апсорбирале ексудат и ослободувале лековити супстанции многу слабо, а на кожата се создале поволни услови за развој на микроорганизми. Со појавата на полиетилен оксид бази, беше постигната висока ефикасност на препаратите, но нивната дифузија беше претежно еднонасочна. Таквите средства премногу добро ја апсорбирале течноста, што честопати доведувало до дехидрација на ткивата и локална иритација. Конечно, појавената форма како што е гел овозможува не само лесно и поцелосно ослободување на лековити супстанции, туку и активно пренесување преку кожата на оние фокуси кои бараат третман, земајќи со себе ексудат, мртви клетки и микроорганизми. На таква база на гел со алкохол-вода е создаден LYOTON 1000 GEL. Значително ги надминува мастите што содржат хепарин по карактеристики и обезбедува подобра пенетрација на хепарин во соодветните слоеви на кожата (Zesch A., 1976) и, имајќи висока содржина на активната супстанција, придонесува за уште побрзо постигнување високи концентрации на хепарин во меките ткива (Stüttgen G., Panse P., Bauer E., 1990).
... Побрза да ни помогне
Кој може да помогне LYOTON 1000 GEL? Оние кои се загрижени за болести на површни вени, како што се хронична венска инсуфициенција и придружни компликации (флеботромбоза, тромбофлебитис, трофични чиреви); последиците од претходните операции, во присуство на модринки и воспаленија, како и кај повреди и модринки, поткожни хематоми и истегнување. Поради своите својства, LYOTON 1000 GEL промовира постепено сузбивање на болката (кај 90%од пациентите), намалување на сериозноста на едемот (86%) и големината на фоките (80%), чувство на тежина, како и еритема (Navrátilová Z. et al., 2000; Bihari I., 2001; Daróczy J., 2002).
Се разбира, сето ова не можеше да помине незабележано ниту за специјалисти кои широко препорачуваат LYOTON 1000 GEL неколку години, ниту за самите пациенти. За погодност на второто, на почетокот на 2011 година, Berlin-Chemie додаде дополнителни 30 g на претходно постоечкото пакување на лекот. Ова значи дека LYOTON 1000 GEL стана уште поудобно да се земе со вас на патувања, во случај на непредвидени повреди и модринки. кои не се невообичаени за време на работа на лични парцели, чија сезона штотуку започна, или за време на краток активен одмор за време на мајските празници.
Хронична венска инсуфициенција- болеста е далеку од сезонска. Сепак, со почетокот на пролетта, повеќето од оние што се загрижени за овој проблем сфаќаат дека капиларната мрежа и сините потечени вени се толку неестетски!
Затоа, на почетокот на 2011 година, компанијата Берлин -Хеми, за погодност на пациентите, покрај постојниот ЛИОТОН 1000 ЛЕР 50 г, воведе друга форма на украинскиот фармацевтски пазар - ЛИОТОН 1000 ЛЕР 30 г. Ова помогна брендот LYOTON 1000 GEL како целина во летото 2011 година за да демонстрира зголемување на обемот на продажба на аптеки и во монетарна и во физичка смисла (Слика 1 и 2). LIOTON 1000 GEL не заостанува во 2012 година. Значи, според резултатите од I квартал. Оваа година, малопродажбата на брендот покажа силна динамика, зголемена за 25% во однос на истиот период минатата година! (Слика 3) Во исто време, обемот на продажба на аптеки на конкурентската група (C05B „Агенти што се користат за проширени вени“ и C05C „Капиларни стабилизирачки агенси“) за истиот период се намали за 4% (Слика 4). Таквиот позитивен тренд, демонстриран од брендот LIOTON 1000 GEL, ни овозможува оптимистички да гледаме на нејзината иднина и да го наречеме утре неговиот пазар ветувачки.
Направете едноставна хидраулична менгеме. Предноста на таков порок е тоа што е многу погодно да се користи, се управува со нога, како резултат на тоа, имате две раце слободни кога работите. Исто така, ја елиминира потребата за постојано извртување и извртување на рачката како во механичка менгеме. Ваквите хидраулични пороци работат побрзо од механичките.
Не е тешко да се собере таков домашен производ, но имајте на ум дека ќе треба да исечете прилично дебел челичен лим додека го правите ова. За овие цели, авторот ја користеше својата домашна машина за сечење плазма. Срцето на уредот е хидрауличен пар, кој се состои од пумпа и хидрауличен цилиндар. Како да направиме таков порок, ќе разгледаме подетално.
Користени материјали и алатки
Список на материјали:
- дебел лим од челик;
- хидрауличен цилиндар (5 тони);
- хидраулична пумпа;
- хидраулично црево;
- извори;
- завртки;
- поставата за порок;
- канал.
Список со алатки:
- машина за плазма;
- машина за сечење на нишало;
- вежба со вежби;
- чешми за навој;
- мелница;
- машина за заварување;
- стеги;
- брусилка за појас.
Хидрауличен процес на производство:
Чекор еден. Изработка на основна чинија
Да почнеме со основата на менгеме, исто така наречена основна плоча. За да го направите, ќе ви треба дебел лим од челик, отсечете го парчето што ви треба за големина. За сечење, авторот ја користел својата машина за сечење плазма.
За да ја поправите плочата, исто така ќе треба да отсечете две "уши", во кои авторот потоа вежба дупки. Ушите се заварени до основната плоча со машина за заварување.
Чекор два. Внатрешен подвижен дел од порокот
Сега започнуваме да го правиме внатрешниот дел од порокот, на кој ќе се заварени подвижната усна. Авторот користеше челичен канал со дебели ledидови како основа за овој дел. Го отсекуваме посакуваното парче од каналот, а потоа заваруваме челични плочи за да ги добиеме потребните димензии на делот. Поентата е да поставите хидрауличен цилиндар внатре во овој дел. За сигурно заварување на деловите, авторот направи дупки во плочата, а потоа ги завари. Ние добро ги мелеме заварените шевови, така што порокот не се заглавува.
Покрај тоа, плоча со дупка за инсталирање на хидрауличен цилиндар ќе треба да се заварени во структурата.
Чекор три. Изработка на надворешниот дел
Надворешниот дел од менгемето е неподвижен; на него е инсталирана втора стационарна усна. Исто така, овој дел е водич за внатрешниот, подвижен дел од менгемето. Тука повторно ни треба дебел лим од челик, отсекуваме три парчиња и ја заваруваме структурата. За да не погодуваме со димензиите, го заваруваме надворешниот дел над подвижниот дел. За да го добиете саканиот простор помеѓу деловите, можете да ја завиткате внатрешноста со весник. Го заваруваме и задниот дел, ќе се користи како стоп за хидрауличната пумпа, овој дел мора да биде силен.
Кога с everything е подготвено, продолжуваме со мелење на внатрешниот подвижен дел. Прво, мелеме со мелница, а потоа рачно користејќи шкурка. Кога површината на триење е мазна, постои помал ризик порокот да се заглави во клучен момент. По прилагодување на сите детали, с everything може конечно и сигурно да се вари.
Чекор четири. Инсталирање на хидрауличен цилиндар
Хидрауличниот цилиндар сега може да се инсталира внатре. Од една страна ќе се потпира на фиксниот дел од порокот, а од друга на подвижниот дел. Кога цилиндерот ќе се раздвои, усните на менгемето ќе се затворат. За да може порокот да се врати во првобитната отворена состојба, внатре се обезбедува пролет. Oneе биде можно да се отвори порокот со едно лесно движење на стапалото, ослободувајќи го притисокот од системот.
Чекор пет. Производство и монтажа на усните на висето
Усните на менгеме мора да бидат силни, тие подлежат на тешки товари. За овие цели, авторот користел дебел лим од челик. Ние ги заваруваме усните до порокот, заварите треба да бидат со највисок квалитет. Усните на авторот се покажаа како шупливи, сепак, тие се прилично силни и го прават порокот полесен.
Неопходно е да се инсталираат трајни челични влошки на усните, подобро е однапред да се купат такви влошки. Ние дупчиме дупки за нив и инсталираме со завртки.
Чекор шест. Ние ја модернизираме хидрауличната пумпа
Следно, ние само треба да ја модернизираме хидрауличната пумпа, поентата е дека може да се управува со нога. Прво, авторот инсталирал пружина на пумпата, која ја враќа педалата во првобитната положба. Рачката исто така беше редизајнирана, сега не е рачка, туку педала.
Слично на тоа, треба да го повториме вентилот за намалување на притисокот. Авторот завари челична плоча на неа, а исто така инсталираше пружина, така што кран ќе се сврти сам.
Болката во колената е многу непријатен симптом кој придружува различни болести. Непријатноста во колената може значително да го наруши квалитетот на животот. Зошто боли коленото зглоб и како да се справите со овој проблем?
Можни причини
Зошто болат колената? Секој што некогаш доживеал болка во коленото зглоб, бара одговор на ова прашање. Непријатните сензации можат да бидат локализирани на предната површина на коленото или зад него, а исто така да го покриваат целиот зглоб, како менгеме. Болката може да биде прободена или болна, отежната со движење, флексија и продолжување на ногата. Можно отекување на кожата околу зглобот, појава на хематом или осип. Сите овие симптоми се базираат на различни причини за болеста.
Што може да предизвика појава на болка во колената:
- артроза;
- артритис;
- периартритис;
- менископатија;
- заразни болести;
- траума;
- тумори и цисти;
- нарушувања на циркулацијата;
- невралгија
Сите овие причини можат да предизвикаат ненадејна или хронична болка во пределот на коленото. Секоја од болестите има свои карактеристични карактеристики што овозможуваат да се разликува една патологија од друга. Третманот на болести, исто така, ќе се разликува во зависност од причината што го предизвика развојот на болки во колената.
Артроза
Причините за болни сензации во коленото зглоб многу често лежат во уништувањето на неговата 'рскавица. Овој феномен се нарекува гонартроза. Најчесто патологијата се јавува кај луѓе постари од 40 години, кои страдаат од разни хронични заболувања. Неодамна, постои јасен тренд кон подмладување на артроза.
Гонартрозата не се јавува преку ноќ. Болеста се развива постепено во текот на неколку години. Отпрвин, има блага болка во коленото при одење, качување по скали или стоење. Со текот на времето, болката се интензивира, се појавува оток на зглобот. Ако причините за болеста не се најдат и третманот не започне, артрозата може да доведе до значителна деформација на органот и ограничување на мобилноста во коленото зглоб.
Третманот на артроза се состои во употреба на лекови кои го подобруваат снабдувањето со крв во зглобот и ја обновуваат 'рскавицата. Со силна болка во колената, аналгетиците се препишуваат за краток курс. Во случај на тешка деформација на зглобот, се изведува хируршки третман (артропластика).
Артритис
Ако болката во колената се појави во мирување, се зголемува ноќе и не се намалува со промена на положбата на телото, треба да размислите за артритис.
Кои се причините за развој на воспаление во зглобот?
- Ревматичен артритис.
- Ревматизам.
- Гихт.
- Псоријаза.
- Анкилозен спондилитис.
Со артритис, колената болат како сами по себе, без очигледна причина. При свиткување или продолжување на коленото, интензитетот на болката останува практично непроменет. Се појавува забележителен оток, кожата над зглобот станува црвена. Во повеќето случаи, истовремено се засегнати неколку групи на зглобови.
Ако чувствувате болки во зглобовите, немојте да се лекувате самостојно и да посетите лекар.
Третманот за артритис вклучува земање аналгетици и лекови кои влијаат на имунолошкиот систем. Исто така, активно се користат методи за физиотерапија, како и вежби за физиотерапија. Со навремен третман, болните сензации во зглобот може да се заборават долго време.
Периартритис
Под овој термин, се комбинираат бурзитис, синовитис и други лезии на периартикуларното ткиво. Се појавува изразен едем, кожата над зафатениот орган ја менува бојата. Тешка болка во колената се јавува при одење. Причините за периартритис се слични на факторите кои предизвикуваат воспаление на зглобната 'рскавица. Исто така, можно е да се развие синовитис и бурзитис во позадина на автоимуни процеси во телото, по повреди и хипотермија.
Ако болката во колената се појави при свиткување или качување по скали, треба да се посомнева во воспаление на тетивите на коленото. Во овој случај, болката не се протега на целото колено, туку се наоѓа во една точка од внатрешната страна на ногата. Едем и црвенило на кожата не се типични за оваа патологија.
Менископатија
Повредите на менискусот се една од најчестите причини за непријатност во колената. Обично болеста се јавува по претходна повреда. Во моментот на удирање или паѓање на коленото, се слуша карактеристична криза, по што се јавува силна болка. Болката во свиткување на коленото опстојува две недели, по што сите симптоми се повлекуваат. Појавата на едем и црвенило на кожата на местото на повредата е многу карактеристична.
Ако се сомневате дека има оштетување на менискусот, контактирајте ја собата за итни случаи.
Ако болеста не се третира правилно од самиот почеток, нејзините последици може да траат цел живот. Болката во колената може да се повтори во секое време при одење, стоење или качување по скали. Деформитетот на зглобот за време на менископатија не е типичен. Промената на 'рскавицата се јавува само ако гонартрозата се развива во позадина на повреда на менискусот.
Траума
Од сите повреди на коленото, повредите на лигаментите и 'рскавицата се најчести. Можни се фрактури на коските што ја сочинуваат зглобната површина, како и дислокации. Болката во колената со повреда се појавува одеднаш, придружена со појава на едем и намалување на мобилноста на екстремитетите. Можно е нагло зголемување на големината на зглобот поради излив на синовијална течност за време на повредата. Карактеристичен знак за трауматска повреда е хематом - акумулација на крв во меките ткива.
Цисти и тумори
Цисти и разни тумори се доста чести причини за непријатност во колената. Од сите неоплазми, хирурзите најчесто треба да се справат со цистата на Бејкер. Оваа форма на тркалезна форма се наоѓа во поплитеалната јама и предизвикува забележителна непријатност кај пациентот. Цистата на Бејкер се карактеризира со болка во коленото зглоб за време на движењето. Самата циста е јасно видлива за време на продолжувањето на коленото и речиси целосно исчезнува во времето на свиткување на коленото. Оваа функција ви овозможува да ја разликувате цистата на Бејкер од многу други неоплазми во поплитеалната јама. Третманот се состои во отстранување на цистата со артроскопски или класичен пристап.
Циркулаторни нарушувања
Ако коленото на еден млад човек боли при одење, не треба веднаш да барате сериозна патологија. Кај адолесценти на возраст под 18 години, болката во колената може да биде поврзана со период на активен раст. Во тоа време, развојот на крвните садови не може да биде во чекор со растот на коските. Постојат болки, секогаш билатерални, отежнати со напор и хипотермија. Болни сензации може да се почувствуваат дури и со едноставна промена на времето или после страдање од стрес.
Не постои посебен третман за привремени нарушувања на циркулацијата. Таквата непријатност може лесно да се отстрани со масти за затоплување и самомасажа. Често болката во колената поврзана со растот на крвните садови исчезнува сама по краток одмор.
Невралгија
Причините за болни сензации во нозете можат да бидат поврзани со болести на 'рбетот. Остеохондрозата и хернијалните дискови се вообичаени извори на болка во областа на коленото. Ако колената болат при сквотирање, причината за непријатноста треба да се бара во лумбалниот 'рбет. Веројатно, на местото на потеклото на корените се појавил стиснат нерв или воспаление. Точна дијагноза може да постави невролог по насочено испитување на пациентот.
Третманот за невралгија вклучува антиинфламаторни лекови, гимнастика и масажа. Добар ефект се гледа од рачна терапија и акупунктура. Со силна болка, се врши блокада на новокаина.
Заразни болести
Некои патогени можат да предизвикаат развој на реактивен артритис. Пример е Лајмската болест. Инфекцијата влегува во крвотокот по каснување од крлеж и се шири низ телото. Има студ, температурата на телото се зголемува, болните сензации се појавуваат во мускулите и зглобовите. Ако колената болат против позадината на треска, дефинитивно треба да посетите лекар и да исклучите заразна болест.
Лекарот за заразни болести заедно со ревматолог треба да третираат бактериско и вирусно оштетување на зглобовите. Се препишуваат антибактериски и антивирусни лекови, како и агенси кои го стимулираат имунолошкиот систем. За силна болка, се користат аналгетици. Откако симптомите на болеста ќе се намалат, се препорачува масажа и терапија за вежбање.
Што да се прави?
Болката во колената е причина за посета на лекар. Не постои единствен режим на лекување за сите болести. Третирајте го коленото само откако ќе ја дознаете причината за болката. За ова, неопходно е да се направи рентген или ултразвук на погодениот орган. Доколку е потребно, лекарот може да направи компјутерска томографија или магнетна резонанца за да ги исклучи туморите и другите сериозни болести.
Се разбира, оваа тактика на чекање и гледање е добра само кога болката во колената може да се толерира. Но, што ако колената болат многу лошо? Што да направите за да ја ублажите акутната болка?
- Намалено оптоварување.
Првото нешто што треба да направите е да го отстраните стресот на погодената нога. Во случај на акутна болка, треба да го поправите коленото, обезбедувајќи му целосна неподвижност и веднаш повикајте лекар. Може да има фрактура или дислокација зад силната болка. Со умерена болка, доволно е само да се намали физичката активност и уште еднаш да не се вчита коленото.
- Завој.
Ако коленото ве боли при свиткување или при одење, треба да се грижите за купување завој. Специјален завој не само што ќе ја елиминира непријатноста, туку исто така ќе помогне да се намали стресот на ногата. Третманот на многу патологии на коленото зглоб вклучува носење завој долго време додека не се намалат сите симптоми на болеста.
- Студено.
Во никој случај не вреди да се третираат повредите на коленото со топли облоги. Во многу патологии, употребата на топлина може да ја влоши состојбата и прогресијата на болеста. Најдобро е да се нанесе ладно (мраз завиткан во газа) на коленото. Студениот компрес ќе ја ублажи акутната болка, ќе го отстрани отокот и некое време значително ќе ја олесни состојбата.
Знаејќи зошто коленото боли, можете да ги преземете сите потребни мерки за да ја отстраните непријатноста. Треба да дејствувате внимателно, бидејќи не сите болести можат да се лекуваат дома. Ако започнатиот третман не го донесе посакуваниот ефект, дефинитивно треба да се консултирате со лекар.
Се вчитува ...