Акните се една од најчестите заболувања на кожата со која скоро секој се сретнал во различни периоди од својот живот. Во медицината, акните се означуваат со терминот "акни", што во превод од старогрчки значи "скок". Вреди да се одбележи дека оваа болест има многу долга медицинска историја. Уште во шестиот век н.е., акните биле споменати во неговите списи од Аетиј Амидес, кој служел како лекар кај Јустинијан I. Овој древен исцелител ги разбрал акните како одреден процес во телото, кулминирајќи со пробив на кожата, придружена со ослободување на одредени супстанции кои биле штетни за организмот ...
Интересно, акните во модерната медицина имаат слична ознака. Иако потеклото на оваа патологија не е целосно разбрано, под акни, лекарите сега разбираат отстранување на одредени супстанции од телото преку кожата, чие отстранување не може да се справи со органи чии функции првично беа наменети за ова.
Класификацијата на акните е доста сложена и двосмислена. Единствената поделба на акни, која ја прифаќаат сите лекари, се базира на природата на текот на акните: со или без воспаление. Акните, чиј развој не е придружен со воспалителен процес, се слабо распределени на кожата. Во медицинската терминологија, тие се нарекуваат "комедони". Причината за нивниот развој лежи во блокадата на лојната жлезда или устата на фоликулот на косата со лојните приклучоци и мртвите епителни клетки.
Комедоните се класифицирани како отворени и затворени. Првите се најмалку опасни. Порите на кожата се затнати со лојните подмножества однадвор, а третманот на овој вид акни главно се состои во употреба на прилично едноставни козметички препарати за чистење на кожата.
Затворените комедони или милии се пори што се затнати одвнатре. Тие практично не предизвикуваат непријатност, но во исто време се доста опасни. Факт е дека неколку акни од овој тип, лоцирани еден до друг, се способни да се комбинираат и да создадат поткожна празнина, која може да се наполни со гној. И ова ќе резултира со прилично сериозен проблем. Затоа, решението за проблемот со милија треба да му се довери на козметолог, бидејќи домашните обиди да се ослободат од таквите акни може да резултираат со инфекција и развој на воспалителни акни.
Воспалителните акни се прилично јасно визуелизирани поради црвенило на кожата околу мозолчето и негово осиромашување, поради што под него е видливо присуство на гноен исцедок. Покрај тоа, воспалителните акни се болни за палпација. Мошне често, акните со воспаление се развиваат од невоспалителни мозолчиња откако се обидуваат сами да ги исцедат. Затоа сите акни се прилично сериозен проблем и треба да се третираат со голема претпазливост.
Воспалителните акни се поделени на четири подтипови:
- папулите се класични црвени акни што се јавуваат кога се заразени комедони. Папулите немаат класичен бел врв, нивниот третман често е прилично едноставен и практично нема последици во форма на знаци на кожата;
- пустули - мозолчиња со гноен фил со карактеристична бела глава. Тие можат да се развијат независно, но често произлегуваат од папули. Главната опасност од пустули е дека развојот на воспалителниот процес како резултат на ненавремено лекување, или обид самостојно да се исцеди таков мозол, може да предизвика инфекција да влезе во крвта;
- јазли - фаза на развој на папули. Тие се карактеризираат со прилично голема површина на кожата - до неколку сантиметри, како и присуство на траги на крајот на третманот: старосни дамки или лузни;
- Цистите се најсериозниот подтип на акни, кој е структуиран како маса под кожата исполнета со гној. Цистите имаат тенденција да се спојат едни со други, што доведува до формирање на големи синџири на лезии на кожата. Дури и целосно закрепнување од цисти нема да ги елиминира нивните ефекти. Остануваат значајни траги на кожата.
Во прилог на оваа класификација, акните се поделени според видот на потекло:
- хормоналните акни се манифестираат како одговор на телото на хормоналната нерамнотежа. Мошне често, тие се резултат на земање одредени лекови, или го придружуваат предменструалниот период кај жените;
- акни од стресен тип е реакција на телото на емоционален стрес;
- акни предизвикани од патолошко задебелување на рожестиот слој на епидермисот - хиперкератоза;
- акни од прекумерна хигиена на кожата, како резултат на што лојниот слој, кој има заштитна функција, се мие и полесен пристап до порите на разни инфекции;
- акни во случај на проблеми со заштитните функции на телото.
Третман на акни
Клучот за успешен третман на акни е правилно да се идентификува причината за нивното настанување. Речиси секогаш, ефектот од употребата на производи против акни ќе биде само кога ќе се елиминираат предусловите за развој на акни.
Затоа акните се прилично сложена реакција на телото, која не треба да се сфаќа лесно. Дури и еден мозол кој ви предизвикува и најмала грижа е причина да посетите дерматолог. Многу е веројатно дека тој самостојно ќе ја изгради тактиката на потребната терапија, но доста често, со развојот на акни, потребна е сеопфатна консултација. Особено, пациентот може да се испрати на алерголог, гастроентеролог, нутриционист, специјалист за заразни болести, и само тие ќе дадат сигурен одговор за причините за појава на акни.
Употребата на различни лекови за акни зависи од сериозноста на акните. Постојат неколку класификации за овој индикатор, но најчеста е поделбата на акните во три фази:
- лесно,
- просечно,
- тежок.
Размислете за третман на секоја од фазите на развој на акни одделно.
Третман на благи акни
Благата фаза на акни се карактеризира со мал број акни без воспаление. Главно во оваа фаза, акните се локализирани на кожата на лицето. Третманот за благи акни се состои од три групи лекови:
- ретиноиди за надворешна употреба,
- антибактериски лекови за надворешна употреба,
- препарати за азелаична киселина.
Ретиноиди
Ретиноидите се изведени форми. Лековите од оваа група се познати во медицината повеќе од сто години, кога беше докажана важноста на овој витамин за кожата. Научниците открија дека со недостаток на витамин А, лицето развива фоликуларна хиперкератоза, што, како што веќе посочивме, е една од главните причини за појава на акни. Покрај акните, лековите од групата ретиноиди активно се користат за лекување на други кожни болести. Благодарение на нив, општата состојба на кожата се подобрува, манифестацијата на знаци на стареење се намалува, се отстрануваат пигментните точки од различно потекло.
Најпопуларните ретиноиди се:
| Дрога | Цена | Опис |
| Ретиноична маст | од 490 рубли. | Маст за акни на лицето, кој има антисебореични, антиинфламаторни и кератолитички ефекти. Ги активира процесите на регенерација на кожата. |
| Ретазол | од 430 руб. | Транспарентен раствор на алкохол-гликол наменет за надворешна употреба. Дејството на Ретасол е да го забави размножувањето на епителот во каналите на лојните жлезди. Покрај тоа, лекот има позитивен ефект врз интензитетот на процесите на регенерација на ткивото на кожата. |
| Диферин | од 600 рубли. | Крем за акни Диферин е синтетички аналог на ретиноична киселина. Дејството на Диферин се заснова на слабеење на меѓуклеточните врски во епидермисот и забрзување на процесот на кератинизација на ткивото на кожата под влијание на таложење на кератински клетки. |
Антибактериски лекови
За благи акни, антибактериски лекови се користат за надворешна употреба, главно во форма на масти, креми и гелови. Нивната акција е насочена кон борба против бактериите, кои доста често се причина за комедони. Најчесто, следниве антибактериски агенси се користат за лекување на оваа фаза на развој на акни:
| Дрога | Цена | Опис |
| Тетрациклинска маст | од 115 рубли. | Овој антибактериски лек е активен против многу патогени микроорганизми. Неговото дејство се базира на сузбивање на растот и репродукцијата на бактерии, што се постигнува со нарушување на односот помеѓу транспортната РНК и рибозомот. Како резултат на тоа, механизмот на синтеза на протеини е инхибиран. |
| Левомекол | од 40 рубли. | Комбиниран препарат: антибиотик и имуностимуланс. Бактериостатикот на Левомекол се базира на инхибиција на процесот на биосинтеза на протеини во патоген микроорганизам. Во исто време, гнојните акумулации во акните не го намалуваат антимикробниот ефект на лекот. |
| Синтомицин маст | од 45 рубли. | Антибактериски лек за надворешна употреба што го нарушува процесот на синтеза на протеини во микробните клетки. Содржи новокаина, поради што има и аналгетски ефект. |
| Еритромицин маст | од 89 руб. | Антибиотик од групата макролиди. Се користи за индивидуални контраиндикации за употреба на антибактериски лекови од други групи. Недостатоците вклучуваат прилично брз развој на отпорност на лекот на патогени микроорганизми. |
| Банеоцин | од 210 рубли. | Комбинирана антимикробна маст за акни со синергетски ефект. Поседува одлична толеранција на ткиво. |
Препарати за азелаична киселина
Азелаичната киселина е еден од најпопуларните третмани за акни. Неговото дејство е насочено кон намалување на производството на масни киселини, кои се една од причините за појава на акни. Покрај тоа, азелаичната киселина го намалува бројот на комедони, а има и анти-акни и депигментирачки ефекти. Главните лекови на азелаична киселина се:
| Дрога | Цена | Опис |
| Азелаична киселина | од 80 рубли. | Класичен лек против акни со керолитичен, антимикробен и антиинфламаторно дејство. Дејството на лекот се базира на забавување на растот и поделбата на ДНК на кератиноцити. |
| Азогел | од 210 рубли. | Лек за третман на папулопустуларни форми на благи до умерени акни. Ефективноста на лекот се должи на директниот ефект врз фоликуларната хиперкератоза и антимикробното дејство. |
| AcneStop | од 120 рубли. | Дејството на AcneStop се базира на намалување на густината на колонизација на грам-позитивни анаеробни бактерии кои предизвикуваат појава на акни. Покрај тоа, употребата на лекот може да го намали нивото на слободни масни киселини во липидите на епидермисот. |
| Азелекс | од 360 рубли | Ефективноста на Азелекс во третманот на акни се должи на намалувањето на производството на масни киселини, како и ефектите против акни и депигментација. |
| Скинорен | од 550 рубли. | Како и другите лекови од групата азелаична киселина, Скинорен кремот за лице има добар антимикробен ефект и влијае на процесот на фоликуларна хиперкератоза. Се покажа дека е ефикасно против благи до умерени папули и пустули во рандомизирани клинички испитувања. |
Третман на умерени акни
Со преминот на акните во средната фаза на сериозност, комбинацијата на лекови што се користат за терапија се менува на следниов начин:
- ретиноиди за надворешна употреба,
- антибиотици за внатрешна употреба.
Ја испитувавме првата група во претходниот пасус. Што се однесува до антибиотиците за внатрешна употреба, кои се користат во третманот на акни, постојат три групи антибактериски агенси што се користат овде:
- тетрациклини,
- макролиди,
- линкозамиди.
Антибиотиците тетрациклини се одликуваат со добра растворливост во маснотии, поради што брзо влегуваат во лојните жлезди. За акни, тетрациклините се пропишани во минимални дози со прилично долг период на администрација: до два месеци. Нивниот ефект е насочен кон блокирање на производството на бактериски ензими. Во исто време, тие немаат значаен ефект врз бројот на патогени микроорганизми.
Макролидите во терапијата со акни се претставени со два лекови: Еритромицин и Вилпрафен. Првиот е единствениот антибактериски лек што се користи кај акни и може да се користи за време на бременоста. Макролидите се практично нетоксични лекови и затоа се сметаат за најбезбедни антибиотици.
Антибиотиците од групата линкосамид се базираат на линкомицин, природен антибиотик. Нивниот механизам на дејство се базира на сузбивање на синтезата на протеините во бактериските клетки. Линкозамидите имаат добра апсорпција, покажуваат отпорност на хлороводородна киселина во гастричниот сок, но се доста алергени.
Главните индикации за препишување антибиотици за внатрешна употреба се:
- доминација на цистични и нодуларни акни;
- зголемување на областа на лезии на акни;
- недостаток на очекуваниот ефект од употребата на лекови за надворешна употреба.
Третман на тешки акни
Во тешка фаза, бројот на акни на телото надминува 40 единици, додека областа на нивната дистрибуција влијае на речиси целата кожа. Комедоните се речиси целосно заменети со воспалителни акни, кои можат да крварат, а гнојните акумулации пукаат со најмало физичко влијание врз нив. Оваа фаза на акни се смета за сериозна патологија која бара квалификуван третман. Сериозни компликации може да се развијат без соодветна грижа.
Терапијата за тешки акни вклучува употреба на ретиноиди и орални антибиотици. Првата група лекови за акни во аптеките е претставена со следниве имиња:
| Дрога | Цена |
| Акнекутан | од 1220 руб. |
| Eе избрише | од 1290 руб. |
| Роакутан | од 2550 руб. |
Дејството на ретиноидите за внатрешна употреба е слично на истата група лекови за надворешна употреба, но нивната ефикасност е малку повисока. Високата цена на овие лекови се должи на фактот дека секој од нив е ефикасен лек за акни на лицето, дури и во најсериозните манифестации, а таквата висока цена во повеќето случаи е апсолутно оправдана.
Третман на акни без лекови
Повеќето дерматолози и козметолози се согласуваат дека употребата на лекови е само дел од ефективната терапија за акни. Подеднакво важна улога во овој процес игра правилниот начин на живот, како и квалитетна и редовна хигиена на кожата.
- масно месо и пушени производи,
- мајонез и кечап,
- кафе и црн чај,
- газирани пијалоци,
- купувајте сирење и производи од урда.
Сите тие ги оптоваруваат органите на екскреторниот систем: црниот дроб, бубрезите, надбубрежните жлезди и процесите на екскреција се префрлаат на кожата, што реагира на ова со развој на акни.
За да се избегне ова, горенаведените производи може да се заменат со бело месо, непредвидливи производи, зеленчук, зелен чај, природни сокови и јогурти, што практично нема да влијае на атрактивноста и квалитетот на исхраната. Ако го направите овој вид храна вообичаена за себе, телото брзо ќе одговори на ова со убава кожа, отсуство на акни и подобрување на општата состојба на телото, што несомнено ќе влијае на квалитетот на животот.
Што се однесува до правилата за нега на кожата, тие во најголем дел се едноставни и директни. Како прво, секогаш мора да запомните дека обидите самостојно да се исцеди мозолче често се претвораат во инфекција под кожата, што ќе резултира со појава на акни во посложена фаза од својот тек. Дури и со минимални лезии на кожата со акни, вреди да се контактира со специјалист кој квалитативно ќе ве ослободи од овој проблем.
Следниот важен чекор во грижата за кожата е соодветна хигиена. Треба да се миете со вода на собна температура, користејќи, доколку е потребно, лесни производи за нега на проблематична кожа. Не тријте ја кожата со крпи. Лесни движења на рацете ќе бидат доволни. Исто така, не треба да се сушите после миење со крпа. Идеално, оставете ја кожата сама да се исуши.
Козметиката што се користи треба да не е смолист, односно да не ги затнува порите на кожата. За чистење на проблематичната кожа, корисно е да се користат марамчиња за чистење без агресивни компоненти. Покрај тоа, вреди да се заштити кожата од продолжено изложување на агресивни фактори на животната средина: сонце, мраз, ветер.
Заедно, сите овие активности ќе го минимизираат ризикот од развој на акни или ќе го надминат овој проблем со најмала тешкотија.
Дисфункција на лојните жлезди и нивните различни болести најчесто се забележани кај младите луѓе. Овие нарушувања се појавуваат во повеќето случаи во форма на акни на кожата на лицето, грбот и градите. Овој непријатен факт не само што го расипува изгледот, туку и предизвикува голема непријатност кај нивните сопственици.
Причините за појава на акни.
Постојат многу фактори кои придонесуваат и директно водат до нивниот изглед. Најчеста причина се смета за хормонални бранови (флуктуирачки хормонални нивоа), кои се особено изразени кај младите за време на пубертетот (нивото на андрогени во крвта се зголемува), како и кај жените во периодот пред менопауза.
Несоодветно (не редовно миење и чистење на кожата, запушени пори) или несоодветна нега на кожата (неправилно избрана козметика, злоупотреба на струже и процедури за чистење на кожата) за време на пубертетот, исто така, може да предизвика појава на акни. Во повеќето случаи, овој проблем е типичен за сопствениците на мрсна кожа, така што треба да бидете многу внимателни при изборот на средства за грижа за таква кожа. Во топла сезона, прекумерната употреба на козметика за нега на мрсна основа и декоративна козметика (подлога, прав), исто така, може да ја влоши состојбата на кожата и да предизвика акни, бидејќи, мешајќи со нечистотија, прашина и пот, козметиката ги затнува порите, формирајќи таканаречени црни точки. Како резултат на тоа, во лето се препорачува да се користат лесни, навлажнувачки и матични производи што нема да ги затнат порите.
Друг фактор што придонесува за појава на акни на лицето е зголемување на нивото на стероидните хормони пред да започне менструацијата.
Хиперкератоза или зголемување на горниот слој рожница поради притисок или триење на кожата, недостаток на витамин А, негативни ефекти на маслото врз кожата, хормонски притисок, исто така, може да предизвика појава на акни на кожата.
Акните може да укажуваат на болест или неисправност на гастроинтестиналниот тракт во позадина на неурамнотежена и нездрава исхрана. Кога се појавуваат акни, како и за да се спречи нивното појавување, неопходно е да се ограничи потрошувачката на производи како што се сирење, кафе, брашно и слатки.
Нарушувањата на липидниот метаболизам, како и наследна предиспозиција, ја комплетираат листата на причини за појава на акни на лицето. Подеднакво значајна улога во овој процес припаѓа на менталната состојба на организмот. Прекумерниот замор, честите стресни ситуации, нервната преголема возбуда, исто така, негативно влијаат на состојбата на кожата.
Негативните ефекти на факторите на животната средина, исто така, придонесуваат за појава на проблеми со кожата.
Една од причините за пустуларен осип на кожата е хронична интоксикација на телото. Затоа, покрај локалните третмани за акни, императив е да го исчистите телото од токсини со Ентеросгел. Овој модерен препарат базиран на биооргански силикон ефикасно ги апсорбира и отстранува токсичните материи од желудникот и цревата, без интеракција со мукозната мембрана на гастроинтестиналниот тракт. Лекот не предизвикува запек, не предизвикува алергии, не влијае на корисната микрофлора, за разлика од другите сорбенти. Ајде да го признаеме неговиот прием во долги курсеви.
Како да се ослободите од акните на лицето.
Да се ослободите од акните е доста тешко, овој процес бара многу напор, време, трпение, како и почитување на правилата за грижа за проблематичната кожа. Успехот на терапијата зависи од степенот на лезии на кожата. Благи акни може да се третираат дома со квалитетна и редовна грижа користејќи традиционална медицина. Можете да го одредите нивото на сериозноста на болеста со едноставно броење: ако има помалку од десет акни на едната страна од лицето, тогаш ова е блага форма што може да се излечи доволно самостојно. Ако бројот на акни е многу повеќе од десет, во овој случај, треба да посетите дерматолог, кој, по идентификување на причината што доведе до развој на акни, ќе препорача оптимален курс на лекување и ќе ги даде потребните препораки.
Во третманот на лесни лезии на акни, главното место се дава на нега на кожата. Секој ден, наутро и навечер, кожата мора да се чисти, тонира, навлажнува (во текот на денот) и да се храни (ноќе), бидејќи третманот треба да се спроведува само на исчистена кожа. Гелови за перење, пени, креми се погодни за чистење на проблематичната кожа. Специјално развиените тоници се совршени за тонирање, патем, тие можат да се подготват дома врз основа на лековити растенија. После тоа, на кожата и е потребна хидратација, за што е идеален крем или хидрогел. Во вечерните часови, на кожата особено и е потребно чистење од акумулираните нечистотии, кои формираат соодветна средина за развој на бактерии и, како резултат на тоа, појава на акни. Не е лесно да се грижи за проблематичната кожа и да се одржува во здрава состојба, но има и свои предности: поради одличната заштитна функција, овој тип ја задржува својата младост најдолго, влагата се задржува во епидермисот. Мрсен сјај и прилично видливи големи пори може да се израмнат со помош на внимателна грижа и специјално развиени козметички и медицински производи (маски, лушпи, пилинг, креми за сушење, итн.). Маски со смирувачки и чистење ефект мора да бидат вклучени во програмата за нега на таква кожа.
Дерматолозите препорачуваат да се преземе одговорен пристап кон изборот на лекови за борба против акните. Прво, тие не треба само да ги елиминираат симптомите, туку да дејствуваат врз причината, второ, да обезбедат брз и траен терапевтски ефект и, трето, да бидат што е можно побезбедни. Неодамна, експертите с increasingly повеќе советуваат употреба на комбинирани локални препарати, на пример, Клензит Ц. Поради конзистентноста на гелот, лекот продира длабоко во фокусот на воспалението, а адапаленот и клиндамицинот вклучени во неговиот состав имаат антиинфламаторно и бактерицидно дејство , обезбедувајќи забележителен резултат.
Покрај внимателната нега на кожата, важен е здравиот начин на живот, физичката активност и правилната и урамнотежена исхрана. Исхраната во третманот на акни е од особено значење, бидејќи тоа е елиминација на внатрешните причини за нивниот изглед, пред с, ја нормализира работата на лојните жлезди. Неопходно е да се исклучат од исхраната слатка, зачинета, солена, масна и зачинета храна, алкохол, газирани и засладени пијалоци, чипс, како и храна богата со протеини. Наместо тоа, јадете повеќе свежо овошје и зеленчук, житарици, млечни производи, морска храна и посно месо (мисирка, пилешко, зајак).
Зошто не можете да стискате мозолчиња на лицето?
Никогаш не стискајте мозолчиња на лицето сами! Ако ова треба да се направи, тогаш само во салон за убавина во услови на апсолутна стерилитет. Таквата постапка, спроведена самостојно, може, во најдобар случај, да доведе до појава на уште повеќе акни во позадина на воведување и ширење на инфекција, и во најлош случај - до појава на грди лузни, дамки и лузни, кои ќе биде многу потешко да се ослободите, а понекогаш и едноставно невозможно, бидејќи постојаното стегање ја повредува и иритира кожата. И во отсуство на соодветен третман, раните на местото на акните заздравуваат со формирање на лузни. Кремот ARGOSULFAN® помага да се забрза заздравувањето на гребнатини и мали рани. Комбинацијата на антибактериската компонента на сребро сулфатијазол и сребрени јони обезбедува широк спектар на антибактериско дејство на кремот. Лекот може да се примени не само на рани лоцирани во отворени области на телото, туку и под завои. Алатката има не само заздравување на рани, туку и антимикробен ефект, и покрај тоа, промовира заздравување на раните без груба лузна 1.
Во овој случај, неопходно е да се исчисти и третира осипот со креми и гелови, но не притискајте. Денес, постојат многу ефикасни лекови кои совршено го ублажуваат црвенилото на вториот ден од употребата и го отстрануваат мозолчето по уште неколку дена.
Козметика за акни.
Ефективната козметика за проблематична нега на кожа треба да вклучува цинк оксид, екстракти од леска и вештерка, салицилна киселина, триклосан, алфа хидроксилни киселини (АХА), како и витамини А, Б и Ц и екстракт од зелен чај.
Специјални лекови за третман на акни.
За лекување на акни, специјалистите можат да препишат ефективни лекови или масти. Меѓу најчесто препишаните се:
- Третиноин (Ајрол, Ретин А) - лекот е насочен кон намалување на функционирањето на лојните жлезди и потиснување на активноста на бактериите кои предизвикуваат појава на акни. Лекот треба да се нанесува на исчистената површина на погодената кожа два пати на ден. Текот на третманот е еден месец или повеќе.
- Крем Диферин (Адапален) - неговото дејство е насочено кон спречување на појавата на комедони, намалување на воспалението. Покрај тоа, лекот има брзи лековити својства. Кремот исто така се нанесува на исчистена кожа ноќе. Текот на третманот трае четири до осум недели.
- Бензоил пероксид гел (Baziron AS) - го регулира процесот на лачење на себум, го спречува растот на патогените бактерии, го ублажува воспалението и помага да се забрза процесот на лекување. Го намалува воспалението и го забрзува закрепнувањето на кожата погодена од акни. Гелот треба да се нанесува наутро и навечер на претходно исчистена кожа. Ефективноста на лекот може да се процени само по еден месец на употреба.
- Азелаична киселина (Скинорен крем) - спречува блокирање на лојните жлезди, ја инхибира активноста на бактериите кои предизвикуваат појава на акни. Лекот треба да се нанесува два пати на ден, наутро и навечер, на исчистена кожа. Текот на третманот трае три месеци.
Антибиотските лекови во третманот на акни се пропишани само за тешки акни во комбинација со гнојни фокуси. Изборот на антибиотикот, дозата и назначувањето на текот на третманот го спроведува дерматолог. Како по правило, тие се пропишани за локална употреба во форма на масти или раствори, како и системски, во форма на таблети и инјекции. Вториот се користи ако бактериите се нечувствителни на локални антибиотски лекови.
Во третманот на тешки форми на акни, се користи еритромицин. Ефективен препарат што го содржи е кремот Зенерит, неговото дејство е насочено кон намалување на производството на себум. Со помош на специјален апликатор, производот се нанесува со точкасти движења на погодените области на кожата двапати дневно, наутро и навечер, на исчистено лице. По околу десет до дванаесет недели редовна употреба на лекот, акните целосно исчезнуваат. Но, постојат случаи кога ова се случува побрзо, по две недели употреба. Клиндамицин (гел Далацин) исто така ги ублажува акните и треба да се нанесува три пати на ден за чистење на кожата.
Третман на акни со хардверска козметологија.
Постојат неколку методи на хардверска терапија кои можат ефикасно да ги третираат акните. На пример, ELOS е примена на пулс кој го комбинира радиофреквентниот опсег и спектарот на видлива светлина, кој продира на длабоко ниво, без да ја повреди кожата, во областа на воспаление и го елиминира. Пулсирањата имаат антиинфламаторно и бактерицидно дејство. Третманите го нормализираат производството и составот на себум, со што се елиминира поволната средина за развој на бактерии од акни. Мезотерапијата и озонската терапија се одлични методи за справување со акните.
Третман на ефектите од акните.
Често, откако ќе се елиминира воспалението, акните оставаат зад себе дамки и лузни, кои често се јавуваат како резултат на стискање или гребење. Постапките за ласерско обновување и разни видови на површни пилинг, кои се препорачуваат во салони за убавина, ќе помогнат да се отстранат дамките по акните или пост-акните и да се направат лузните помалку видливи. Неопходно е да бидете многу внимателни со лушпите, да не се занесувате, бидејќи овие постапки честопати доведуваат до релапс на болеста.
Можете исто така да се обидете да се ослободите од акните и нивните последици дома со помош на лушпи од лековити растенија, како и медицински маски.
Маски за третман против акни.
Ситно изрендајте едно јаболко и еден морков. Комбинирајте ги масите и нанесете на кожата петнаесет минути. По одреденото време, измијте го составот прво со топла, а потоа ладна вода. Маската совршено ја навлажнува и тонира кожата, ја заситува со витамини, а исто така ги стеснува зголемените пори.
Измешајте рендан морков и мала количина талк. Нанесете го составот петнаесет минути, а потоа исплакнете со топла, а потоа ладна вода. Ја чисти мрсната кожа погодена од акни, ги стеснува порите.
Лушпа од билки против акни.
Лушпа од камилица, конска опашка, низа, невен ги елиминираат внатрешните причини за појава на акни. Запарете лажичка билки со 200 мл врела вода, варете три минути на тивок оган, потоа процедете и користете во форма на чај. Оваа супа може да се користи за триење на кожата два пати на ден.
Патем, сурутка, ако ја пиете во чаша секој ден наутро на празен стомак, исто така помага во третманот на акни, бидејќи ја нормализира работата на гастроинтестиналниот тракт, што има корисен ефект врз состојбата на кожата.
Крем за чистење за третман на акни на лицето.
Земете какви било тоалетни сапуни со нормално ниво на PH. Направете густа пена, на која додадете лажица сода бикарбона и боракс. Нанесете го добиениот состав на погодените области со акни и држете десет минути. Потоа исплакнете го составот, избришете го лицето со лосион за мрсна и проблемна кожа. Ова чистење треба да се прави еднаш неделно.
Кога третирате акни, треба да бидете трпеливи, бидејќи резултатот не доаѓа веднаш. Затоа, трпение за вас!
__________
1 Е.И. Третјаков. Комплексен третман на долгорочни нелекувачки рани од различна етиологија. Клиничка дерматологија и венерологија. - 2013.- број 3
Хормонална нерамнотежа
Една од причините зошто акните остануваат на лицето по адолесценцијата може да биде зголеменото ниво на машки полови хормони, андрогени. Кога почнуваат да преовладуваат во телото, лојните жлезди произведуваат повеќе себум, кој се меша со клетките на епидермисот. Себумот нема време да се излачува преку порите, ги затнува и, како резултат на тоа, се појавуваат воспалителни елементи. Со несоодветна грижа, тие оставаат дамки, лузни, па дури и лузни на кожата после нив.
Тироидната жлезда е одговорна за количината на хормони произведени од телото. Со прекумерна работа на тироидната жлезда, пустулите се појавуваат на кожата, температурата на телото се зголемува и тежината се намалува. Со намалена функција на тироидната жлезда, се појавуваат и акни, кожата се суши и менструалниот циклус е нарушен.
Виолета Громова, доктор, дерматолог-козметолог Алекс Козметик:„За да се разбере причината за појава на акни во зрелоста, препорачливо е да се донира крв за полови хормони. Акните се развиваат кога постои нерамнотежа во функционирањето на тироидната жлезда. Следните лабораториски тестови на крвта ќе помогнат да се процени функцијата на тироидната жлезда: хормон за стимулирање на тироидната жлезда (ТСХ), тријодотиронин (Т3), антитела кон тироглобулин, антитела кон рецепторите на ТСХ, калцитонин. Направете ултразвук на јајниците, матката и тироидната жлезда. Запомнете дека својствата на хормоните во крвта зависат од времето на денот и денот на менструалниот циклус “.
За третман на акни поврзани со возраста поврзани со хормонални нарушувања, консултирајте се со ендокринолог и гинеколог. Врз основа на резултатите од тестовите, лекарите ќе препишат третман. Паралелно со ова, консултирајте се со дерматолог-козметолог. Обично, разни антибактериски масти и креми се препишуваат како лекови. Третманите за акни кај возрасни ги регулираат лојните жлезди без пресушување на зрелата кожа.
Светлана Бобко, д -р, д -р, дерматовенеролог, Медицински центар Атлас:„Акните се почести кај мажите. Тие страдаат од умерени до тешки форми на акни почесто од жените (приближно 34% наспроти 3-12%). Кога третирате човек со акни, пред с, се спроведува визуелен преглед на кожата на лицето, трупот, екстремитетите, собирање историја на болеста, анализа на користените лекови и испитување, вклучително и разни тестови. Како по правило, се пропишани тестови на крвта и консултација со гастроентеролог со гастроскопија и студија за бактеријата Хеликобактер пилори. Во тешки форми на акни, се пропишува детален биохемиски тест на крвта. Ова е неопходно за безбеден третман со ретиноиди. Тие се пропишани ако антибактериските лекови се неефикасни. Има случаи кога, според резултатите од прегледите и консултациите со сродни лекари, може да излезе дека мажот нема внатрешни проблеми. Во таква ситуација, може да се претпостави наследна патологија. За да дознаете, се дава генетска анализа. Неколку варијанти на гени (вклучително и HLA-DRA) се поврзани со развојот на наследни акни “.Михаил Лебедев, медицински експерт во Центарот за молекуларна дијагностика (ЦМД):„Причините за хиперандрогенизам (покачени нивоа на андрогени) се различни. Меѓу нив: наследна предиспозиција, нарушување на тироидната жлезда, хиперфункција на надбубрежните жлезди и други. Третманот на хиперандрогенизам директно зависи од причината што го предизвикала. Ова може да биде конзервативна терапија, третман на истовремени заболувања и, доколку е потребно, дури и хируршки третман “.
Неправилна исхрана
Ако, според резултатите од анализите, не постои хормонална нерамнотежа, но воспалението се уште се појавува на лицето, треба да обрнете внимание на вашата исхрана. Акните може да се појават како реакција на слатка и скробна храна што ја јадете или, уште полошо, да ги замените со вашите главни оброци. Во овој случај, зборуваме за нерамнотежа во исхраната.
Ако вашата кожа е чувствителна на слатки и ако ја користите прекумерно, нивото на телото на инсулин, хормон што го регулира нивото на шеќер во крвта, драстично се зголемува. Всушност, тоа е проводник на гликоза кон масните клетки. Ако јаглехидратите не се изгорени во телото за време на спорт или друга физичка активност, тие се складираат во поткожни маснотии.
Елена Лизак, козметолог, експерт и овластен тренер на iSystem, почесен судија на Отвореното првенство во козметологија и масажа:„Штетната храна со вишок шеќер предизвикува егзацербација на акните. Инсулинот делува на тестостерон и го зголемува производството на себум на површината на кожата. Важно е да се избере храна со малку јаглени хидрати. Овој индикатор ви кажува колку силно храната влијае на нивото на гликоза во крвта. Со други зборови, кога јадете бонбони, шеќерот во крвта се зголемува, а исто така и вашиот машки хормон. Треба да се внимава да нема такви високи бранови во текот на денот. Тогаш воспалителните процеси и производството на машки хормони ќе се намалат, а заедно со нив и количината на воспаление ќе се намали “.
Кога станува збор за лекување акни поради лоша исхрана, ставете приоритет дали сакате здрава кожа или не можете да живеете без слатки. Ако изборот падна на првиот, преиспитајте ја вашата исхрана, сведете ја количината на потрошени јаглени хидрати на минимум и распределете го внесот преку ден. Подобро е да го замените млечното чоколадо со горчливи производи од брашно - со сушено овошје, чај и кафе без шеќер. Внесете храна богата со протеини во вашата исхрана: урда, кефир, говедско месо и јогурт. Дозволено е да додадете мед ако нема алергија на него.
Стрес
Третманот за акни кај возрасните треба да биде сеопфатен. Иако причините за појава на акни може да варираат, ниедна терапија нема да биде успешна доколку не се реши еден од главните предизвикувачи, стресот. Стресните ситуации и постојаната прекумерна работа влијаат на активноста на лојните жлезди. Тие се директно поврзани со нивото на андрогени - хормони кои го стимулираат производството на себум. Постојаниот или хроничниот стрес го зголемува нивото на тироидните хормони. Ако постојано останете во нервна напнатост и не се опуштите навреме, хормоналната позадина ќе биде нарушена.
Ана Сметаникова, клинички психолог, предавач на Институтот за психотерапија и клиничка психологија, тренер за НЛП:„Стресот и нервната напнатост влијаат на состојбата на кожата: се појавуваат воспаленија и нездрав тен, а имунитетот се намалува. Ако стресот се чува со години, тој избива во форма на осип, блокади и иритации на кожата. Првото правило што треба да се почитува е здрав сон од најмалку осум часа. Важно е да си дадете можност да се одморите, да се опуштите “.
Со постојан стрес, препорачливо е да се намали количината на консумирано кафе со замена со зелен чај со нане. Научете да се релаксирате: практикувајте медитација, јога, пливање. Контактирајте со козметичар или дерматолог, тој ќе ви препише третман и ќе ја поправи домашната нега. Темелно исчистете го лицето со производи што не ја кршат заштитната бариера на кожата. Лесно е да се провери: ако по миењето нема силно чувство на затегнатост, тогаш производот е соодветен за вас. Користете и лосион за пилинг за да ја подготвите кожата за нанесување крем или течност.
Важно е да знаете
Со текот на годините, процесот на регенерација на кожата се забавува. Ако во адолесценцијата акните оставија невидливи лузни, тогаш во зрелоста еден исцеден мозол може да остави лузна на лицето. Покрај тоа, кожата на лицето станува посува, па затоа е важно да се изберат производи што ќе го обноват епидермисот, ќе го спречат стареењето и настануваат брчки.
Методи на лекување
За третман, козметолозите и дерматолозите препишуваат терапија со лекови. Со блага до умерена сериозност на болеста, се користи надворешна терапија. Се користат фармацевтски гелови и масти со активни состојки. Ако болеста е тешка (повеќе од 40 воспаленија на лицето, со пустули), се пропишува антибактериска внатрешна терапија.
Со цел да се отстранат лузните, лузните, флеките, да се подобри тен и олеснување на кожата, козметолозите препишуваат неколку сесии за пилинг. Тие содржат киселини кои добро ја ексфолираат кожата. Ако зборуваме за хардверски методи, најдобра опција е хидромеханопилинг. Оваа техника користи специјална млазница обложена со дијаманти која го отстранува површинскиот слој на кожата под вакуум. После тоа, серумот се нанесува со млазница. Често се користи и терапија со микро -струја, во која се нанесуваат специјални млазници на кожата. Овој третман го ублажува воспалението, ги уништува бактериите и го обновува површинскиот слој на кожата.
Од техниките за инјектирање, мезотерапијата е совршена. Кожата е заситена со витамини, микро-минерали, лековити супстанции. Козметичарот ги избира вистинските производи и нивната концентрација, додава витамини, елементи во трагови и антиоксиданси. "Коктел" се инјектира интрадермално 1-2 мм. По оваа постапка, кожата на лицето станува свежа, лузните, дамките и воспаленијата постепено исчезнуваат.
Акните или акните на лицето се непријатен проблем што најчесто се соочуваат луѓето кои доживуваат хормонални промени во телото, т.е. адолесценти во пубертет и жени во пресрет на менопаузата. Сепак, за некои луѓе, непријатните акни не исчезнуваат дури и по хормонален наплив. Особено девојките страдаат од ова, за кои акните, расипувајќи убаво лице, стануваат вистинска несреќа.
Ако го читате овој напис, шансите се дека веќе сте се обиделе да се борите против акните со антифунгални или антибиотски лекови. Можеби некои лекови ви помогнаа некое време, но очигледно не сте освоиле целосна победа над акните.
Ти не си сам. Статистичките податоци покажуваат дека 35% од луѓето над 20 години продолжуваат да се борат со разни видови акни. Покрај тоа, 12% од нив се жени со тешки, клинички форми на акни на лицето.
Но, кожата е огледало на нашата внатрешна состојба, и ако некаде во телото има дефект, се манифестира во разни кожни болести, од кои едната е акните. Од каде доаѓаат овие проблеми? За да го разбереме ова, прво, да разбереме што е акни.
Како се појавуваат црни точки
Според статистичките податоци, најчесто кожата е погодена од акни вулгарис (акни вулгарис), иако има и потешка форма - цистични акни. Првите се вообичаен еритематозус што ги зафаќаат образите и челото на една личност, додека вторите се тешки лезии на кожата исполнети со течност со цисти.
Од каде доаѓаат? Секој фоликул на косата има 7-9 лојните жлезди кои произведуваат себум за подмачкување на кожата и спречување губење на вода. Сепак, поради различни причини, жлездите постојано го зголемуваат производството на себум, а површинските клетки на кожата почнуваат активно да произведуваат вреден протеин - кератин. Овие супстанции го блокираат каналот за коса, предизвикувајќи формирање комедони, на кои наскоро ќе се закачат бактерии. Комедоните стануваат воспалени и се претвораат во карактеристични акни.
Причини за појава на акни на лицето
Сега да разговараме за причините за зголемена синтеза на себум и кератин.
1. Вишок тестостерон
Хормоналната нерамнотежа е најчеста причина за појава на акни на лицето. Но, како што рековме погоре, ова е типично за адолесцентите во транзиција. Што се однесува до возрасните, тие може да имаат вишок тестостерон поради нарушување на надбубрежните жлезди, како и поради генетска предиспозиција. Затоа, кога се појавуваат акни на лицето, важно е да одите на лекар и да се тестирате.
2. Млечни производи
Сите ги сакаме млечните производи за неверојатните придобивки што ги даваат на телото. Како и да е, млекото е контраиндицирано за некои луѓе, и сето тоа затоа што хормоните присутни во овој производ, особено факторот на раст сличен на инсулин (ИГФ-1), се врзуваат за рецепторите во лојните жлезди, предизвикувајќи зголемено производство на себум. Покрај тоа, млекото содржи аналог на хормонот тестостерон, што значи дека тоа на најдобар начин не влијае на производството на себум.
3. Храна со висок гликемиски индекс
Нашата исхрана игра важна улога во појавата на акни, и тоа не е само млеко. На појавата на овој проблем влијае и нивото на шеќер во крвта, кое се зголемува при јадење храна со висок гликемиски индекс. Повеќето од нив се слатка храна (чоколадо и бонбони, сокови и сода од продавница) и друга храна богата со брзи јаглехидрати (бел леб и колачи, урми, тестенини и компири). Сите тие влијаат на нивото на хормони во телото и можат да предизвикаат блокада во каналите на косата.
4. Транс масти
Денес, с and повеќе храна содржи таканаречени транс масти. Може да се најдат во маргарин и разни сосови, млечни и растителни масла, пржена храна и преработена храна. Таквата штетна храна носи многу опасности за телото, но пред с,, кожата страда од тоа. Проголтаните транс масти можат да предизвикаат појава на акни и да ги влошат постојните акни.
5. Чувствителност на храна
Некои луѓе може да имаат вродена нетолеранција кон одредена храна за која не се ни свесни. Се случува овој проблем да се манифестира исклучиво со појава на акни на лицето. Практиката покажува дека воспалителниот процес во горните слоеви на епидермисот може да биде предизвикан од пченица, пченка, кикирики или соја. Нетолеранцијата кон протеинот содржана во пченицата е особено честа појава и затоа има смисла луѓето со акни да се откажат од производи од леб барем неколку недели и да ја набудуваат состојбата на кожата на лицето.
6. Фактори на животната средина
Во најголем дел, внатрешните фактори влијаат на појавата на акни, но тоа не значи дека порите не можат да се затнат од надворешни причини. Воздухот контаминиран со прашина, масло, нечистотија и издувни гасови од автомобилот, исто така, може да ги влоши постојните блокади. Оваа причина за појава на акни честопати се чувствува во случаи кога производите што ја чистат вашата кожа не се справуваат со нивната функција.
7. Премногу активна нега на кожата
Ако го миете лицето неколку пати на ден со средства за чистење, заедно со себум, ја отстранувате хидролипидната бариера, која помага да се задржи влагата, како и слојот на кисели масла кои се спротивставуваат на акните. Во овој случај, кожата останува беспомошна, што значи дека е подложна на бактерии. Како одговор, лојните жлезди почнуваат да произведуваат себум поактивно, што ја зголемува веројатноста за блокирање.
8. Лош отстранувач на шминка
Ако не ја измиете шминката добро навечер, и овој процес се повторува одново и одново, со текот на времето, вашиот процес на чистење на порите и производство на себум е нарушен. И резултатот е блокада на каналите на косата и развој на воспаление. Затоа козметолозите силно препорачуваат отстранување шминка со млеко пред спиење, а потоа отстранување на остатоците од козметиката со други детергенти.
9. Токсичност на организмот
Според студиите, 30% од луѓето со акни имаат проблем како резултат на високо ниво на токсини во крвта што се пренесуваат од цревата. Ова може да се должи на недостаток на внес на чиста вода, хроничен запек или низок внес на храна богата со растителни влакна. Во секој од овие случаи, токсичните супстанции ќе почнат да се акумулираат во крвта, што секогаш ќе влијае на состојбата на кожата. Исто така, може да биде неопходно да се исчистат црниот дроб и бубрезите, кои не можат да се справат со елиминацијата на токсичните материи од телото.
10. Хормонална нерамнотежа
Високиот тестостерон не е единствениот фактор што влијае на акните. Ако имате низок прогестерон и висок естроген, исто така не сте заштитени од акни на лицето. Во овој случај, не можете да сторите без ендокринолог кој ќе ви помогне да ја усогласите рамнотежата на хормоните кои се важни за телото.
11. Земање одредени лекови
Земањето на некои лекови може да влијае на хормоналната позадина на телото, и затоа ја нарушува работата на лојните жлезди. Покрај тоа, лековите можат да предизвикаат алергии кои предизвикуваат појава на акни. Како по правило, хормоналните контрацептиви, антибиотиците, па дури и витаминските додатоци доведуваат до појава на такви проблеми.
12. Стрес
Хроничниот стрес доведува до осиромашување на телото и го нарушува функционирањето на имунолошкиот систем. И покрај тоа, влијае на хормоналната рамнотежа и го нарушува нивото на шеќер во крвта, станувајќи најневидливата и затоа најподмолната причина за појава на акни на лицето.
Прочитајте исто така:
Како да се справите со акните
Акните на лицето нанесуваат тежок удар врз самодовербата на една личност, и затоа не е изненадувачки што луѓето се подготвени да земаат антибиотици и да одат на какви било други мерки, само за да се ослободат од овој проблем. Но, лековите не ја елиминираат причината за појава на акни, туку само привремено го отстрануваат воспалението и го подобруваат изгледот.
Повеќето луѓе не одат кај лекарите обидувајќи се сами да го решат проблемот, со методите за кои се шпекулира дека им помогнале на нивните познаници. Како и да е, човек тешко дека ќе земе тетрациклин ако знае дека за чистење на лицето, доволно е само да се исклучи млекото или лебот од исхраната. Без да го знае ова, едно лице упорно продолжува да го „труе“ телото со антибактериски агенси, не само што не успева да го реши проблемот со акните, туку и добива многу несакани ефекти од таквите лекови, како што се главоболки и болки во мускулите, кандидијаза и сувост. кожа.
Па дури и процедурите во салони за убавина, за кои ќе платите многу пари, нема да го решат вашиот проблем. Третманот со сина светлина сигурно ќе ги убие бактериите, но тоа е само привремено поправање што ќе дојде по цена на сува, ронлива кожа. Па дури и микродермоабразија е постапка која доста ефикасно ги елиминира акните, доведува до црвенило и оток на кожата.
Како да се ослободите од акните со природни лекови
Пред да земете антибиотици и да отидете во салон за убавина, пробајте природни третмани за акни, т.е. промени во начинот на живот и начин на живот.
Диета
1. Променете ги млечните производи
Прво на сите, обидете се да го прескокнете млекото. Не предлагаме засекогаш да заборавите на вкусот на млечните производи. Само обидете се да го замените кравјо млеко со млеко од ореви (бадем, кашу, млеко од соја од лешници) и соја, ориз или кокосово млеко. Овие производи прават вкусни јогурти, коктели и сладоледи. Но, како награда, ќе добиете чисто лице без ниту еден мозол.
2. Откажете се од едноставните јаглехидрати
Едноставните јаглехидрати, кои се присутни во колачи, бонбони и други слатки, практично немаат корист за телото, но придонесуваат за зголемување на телесната тежина и предизвикуваат појава на акни. Само отфрлете колачи, слатки, бел леб и печива за да ви помогне повторно да заблеска лицето. И во исто време ќе станете потенок и поздрав.
3. Откажете се од шеќерот
Покрај откажувањето од слатки печива, бонбони, сладолед и чоколадо, треба да размислите и за откажување од најштетниот производ со малку јаглехидрати - шеќерот. Во 40% од случаите, тоа е целосно отфрлање на шеќер што ќе ви помогне да го средите лицето и да заборавите на омразените акни. Вреди да се научите да пиете чај и кафе без шеќер, и кога подготвувате слатки за себе и за целото семејство, заменете го шеќерот со стевија, како најдобра алтернатива на производот за кој станува збор.
4. Јадете повеќе протеини и здрави масти
Практиката покажува дека добра почетна точка во борбата против акните е диета која треба да содржи 45% протеини, 35% сложени јаглехидрати и 20% здрави растителни масти. За надополнување на протеини, јадете посно месо и риба, но не заборавајте за растителни протеини, кои ги има во изобилство во грав, соја, ореви и леќата. Сложените јаглехидрати може да се најдат во житарици, мешунки, зелка, пиперки и домати. И растителни масти - во бадеми и ореви, авокадо и алва, сусам и ленено масло.
5. Јадете ферментирана храна
Во чистењето на кожата од акни и други осип, состојбата на гастроинтестиналниот тракт игра важна улога, особено, нормалната цревна микрофлора. За да се одржува, важно е постојано да се надополнуваат резервите на корисни бактерии кои се наоѓаат во ферментираната храна - кисели краставички, кисела зелка и, се разбира, во ферментирани млечни производи како што се кефир, ферментирано печено млеко и јогурти. Таквата храна ќе помогне да се истераат лошите бактерии и квасец, намалувајќи ја токсичноста на телото.
6. Јадете природна храна, а не брза храна
Готовата храна што се продава во пакување е веќе обработена, што значи дека е лишена од оние хранливи материи што се складирани во првично целиот производ. Брзата храна совршено го заситува телото, но во исто време не е во состојба да ги надополни резервите на витамини и минерали, што значи дека ќе го ослабне имунолошкиот систем и ќе го наруши хормоналниот баланс на телото. Така, треба да се држите подалеку од чипс, хамбургери, солени ореви, крекери и друга нездрава храна. Напротив, за да го одржите здравјето на вашето тело и, пред с, на вашата кожа, направете правило да готвите храна дома, и од природни производи - овошје, зеленчук, ореви и житарици, печурки и бобинки, исто така како природно месо и риба.
7. Минимизирајте го внесот на алкохол и кофеин
И алкохолот и кофеинот се стимуланси кои го зголемуваат нивото на стрес во нашите тела, што значи дека можат да ги нарушат рамнотежата на хормоните и да го зголемат нивото на шеќер во крвта, што доведува до појава на акни. Покрај тоа, алкохолот има негативен ефект врз црниот дроб, ја зголемува токсичноста на телото, што значи дека ако сакате да се ослободите од постоечкиот проблем, минимизирајте ги или целосно напуштете ги овие штетни производи.
Промена на начинот на живот
8. Намалете ја шминката
Со елиминирање на дневната шминка, ќе помогнете да се исчисти кожата. Јасно е дека преку ноќ е многу тешко за жената да одбие таква грижа за нејзиниот изглед. Затоа, започнете од мал-обидете се да користите козметика без бои и хемикалии, користете козметика базирана на вода, а не на база на масло, и кога ќе се вратите дома од работа, веднаш исплакнете ја шминката и нанесете крем за ревитализација на кожата на лицето.
9. Минимизирајте го стресот
Всушност, минимизирање на стресот не е обид да се замолчи проблемот или да не се одговори дрско на грубоста. За да го намалите нивото на стрес, доволно е да спиете доволно, да вежбате дневно, да шетате на свеж воздух најмалку 30 минути дневно и да се „бањате за сонце“ 15 минути.
10. Исчистете го лицето еднаш дневно
Отстранувањето на себум од лицето не треба да биде цел сама по себе, бидејќи оваа компонента на кожата ја штити од дехидрација и навлегување на штетни бактерии. Во овој поглед, исчистете го лицето еднаш дневно, навечер, а наутро само измијте го со ладна вода.
Додатоци за чистење на кожата
За да го заклучиме написот, да кажеме дека според истражувањата, мнозинството луѓе со акни и други осип на лицето имаат ниско ниво на цинк. Ова значи дека покрај правилната исхрана и нега на кожата, можете да користите здрави додатоци во исхраната со цинк, што ќе го намали производството на кератин и себум, како и ќе му помогне на телото да се справи со штетните бактерии што влегуваат во кожата. Запомнете, ви требаат 30 мг цинк дневно.
Додатокот со витамин Е исто така ќе и помогне на кожата. Излезе дека со регулирање на нивото на ретинол во телото, придонесуваме за брзо отстранување на мртвите клетки од кожата, кои во овој случај престануваат да се врзуваат со другите мртви клетки и не ги заглави порите на кожата.
Ви посакувам здравје и успех во борбата против акните!
Мозолчето е воспалителен елемент. Процесот на воспаление е поврзан со лојната жлезда. Кога одливот на себум поради некоја причина е нарушен, каналите на лојните жлезди се затнуваат и пропионбактериските акни (неодамна станаа познати како Cutibacterium acnes) почнуваат да се размножуваат во нив.
Овие микроорганизми постојано ја населуваат човечката кожа, но кога каналите на лојните жлезди се блокирани, се формира идеална средина за нивна репродукција, бидејќи бактериите што предизвикуваат појава на акни се анаероби, односно не им треба кислород во воздухот за да синтетизираат енергија.
Некои од причините за појава на акни - и внатрешни и домашни - се рефлектираат во видеото.
Како што можете да видите, има многу причини. Кои ви „одговараат“? Извлечете заклучоци: што треба да се промени во вообичаениот начин на живот.
Научниците имаат многу размислувања за ова, еве некои од најучените фактори кои предизвикуваат прекршување на одливот на себум и воспаление на лојните жлезди.
Неправилна исхрана
Појавата на акни се обвинува за брашно, слатко, масно - сепак, ова тројство може да се обвини за речиси секој здравствен проблем. Навистина, ако ја отстраните оваа храна од исхраната, кожата ќе стане значително почиста.
Превенцијата на осип вклучува здрава, урамнотежена исхрана и присуство на есенцијални витамини во исхраната. Особено, витамини А, Ц, група Б. За да го надоместите недостатокот на хранливи материи, можете да ги земате во таблети или капсули.
Неписмена грижа
Мрсната кожа е првенствено склона кон зголемена активност на лојните жлезди. Затоа и се потребни специјални производи за нега. Козметиката за други типови кожа нема да работи - не е во состојба да го отстрани вишокот маснотии од површината и да ја навлажнува на вистински начин. А хидратацијата е неопходна за целосно функционирање на сите типови кожа.
Каналите на лојните жлезди се затнати со вишок на себум, кој се меша со мртви клетки на епидермисот, честички за шминка и секојдневна нечистотија. Во овој поглед, кога се грижите за мрсна кожа, посебен акцент треба да се стави на чистење.
Очигледно, допирање на лицето со валкани раце или користење неизмиени четки за шминка може да предизвика појава на акни.
Хормонална нерамнотежа
Тоа е тој што го објаснува почетокот на акните во адолесценцијата, кога има моќна хормонална промена. Акните традиционално се поврзуваат со вишок машки полови хормони (тестостерон, дихидротестостерон), кои ги има во изобилство во женското тело.
За борба против акните, производите се произведуваат врз основа на цинк, салицилна киселина, глина. © iStock
И ако естрогените (женски полови хормони) го потиснуваат производството на себум, тогаш андрогените (машки хормони), напротив, го стимулираат. Покрај тоа, тоа не е толку вишок на андрогени, колку чувствителност на рецепторите на лојните жлезди кон нив. Затоа, на исто ниво на хормони, едно лице ќе има акни, а друго нема.
Акните кај жена по 20-30 години се причина за посета на гинеколог и ендокринолог.
Болести
Ова се главно проблеми со гастроинтестиналниот тракт. Во случај на дефекти во работата на варењето (вклучително и како резултат на неправилна исхрана), рамнотежата на микрофлората е нарушена. Ова исто така влијае на состојбата на кожата.
Дигестивните нарушувања доведуваат до вишок токсини во гастроинтестиналниот тракт, од каде што влегуваат во крвотокот и можат негативно да влијаат на состојбата на кожата, придонесувајќи за појава на воспаление.
Се вчитува ...