Лимфни формации на главата и вратот. Лимфни садови на органите на главата и вратот Излевањето на лимфата од главата и вратот

Лимфните садови на лицето се тесно поврзани со крвните садови од истата област (сл. 21). Лимфата на органите на лицето се дренира преку систем на јазли, кои топографски се поделени на три дела: првиот се лимфните јазли на лицето, вториот е субмандибуларниот, а третиот е цервикалниот. Јазли на лицето се букални (Igl. buccalis) и паротидни (Igl. paratideae) лимфни јазли; групата на субмандибуларните јазли е составена од субмандибуларните

клавикуларна (Igl. submaxillares) и брадата (Igl. submentales);

во групата на цервикални јазли спаѓаат јазичните (Igl. omohyoidea и sub-digastrica) и цервикалните - површни и длабоки. Лимфата на пределот на лицето влегува во truncus lymphaticus jugularis преку долните длабоки цервикални јазли (види Сл. 21).

Независен лимфен регион е мукозната мембрана на максиларниот синус; во усните и образите се разликуваат поткожниот лимфен регион и субмукозата. Лимфните садови од овие области се собираат на горните и долните преодни набори и се затвораат на гранките на надворешната каротидна артерија. Во мукозната мембрана на усната шуплина, покрај наведениот лабијално-цервикален лимфен регион со нивните релативно површни излезни патишта, i0b

палатински и јазични мрежи на лимфни садови со подлабок одлив на лимфата.

Лимфната дренажа на букалните региони формира плексус, кој се протега според разгранувањето на вената на лицето. Лимфните садови на горните заби се групирани соодветно на предните, страничните и задните заби и продираат од длабочините на коската низ коскените тубули и инфраорбиталниот форамен во предниот ѕид на горната вилица до предната површина на коската и од тука слезе до субмандибуларните лимфни јазли. Во долната вилица, напротив, лимфните садови на забите продираат од мандибуларниот канал преку тубулите и мандибуларниот жлеб до јазичната површина на вилицата и од таму се испраќаат до лимфните јазли на подот на усната шуплина. .

Наведената мрежа на лимфни садови тече главно во субмандибуларните лимфни јазли - во предните, средните и задните групи на лимфни јазли. Лимфните садови на долната усна, долните предни заби и непцата се влеваат во предната група на лимфни јазли; во средината - садовите на инфраорбиталниот регион, носот, сите горни заби и другите долни заби. Понекогаш лимфните садови на горните катници се испраќаат до подлабоко задната група на субмандибуларните лимфни јазли, каде што лимфните садови на долниот моларен регион се уште поретко насочени. Садовите од регионот на долните централни заби се влеваат во субменталните лимфни јазли (сл. 22). Односот на лимфните садови со субмандибуларните лимфни јазли не е константен. Често има различни опции.

Субмандибуларните лимфни јазли се наоѓаат на внатрешната страна на работ на долната вилица на следниов начин. Пред субмандибуларната плунковна жлезда се наоѓаат предните и средните групи на лимфни јазли, при што предните се пред надворешната максиларна артерија, а средните зад неа. Задната група на лимфни јазли се наоѓа зад субмандибуларната плунковна жлезда. Субменталните лимфни јазли се наоѓаат долж средната линија на брадата помеѓу гениохиоидните мускули.

Со локална инјекциска анестезија на лицето, треба да се земе предвид состојбата на субмандибуларните лимфни јазли, бидејќи тие се главниот филтер на анестетичките течности што се инјектираат во оваа област. Тежок или бавен проток на лимфата поради промени во лимфните садови

а јазлите може негативно да влијаат на резултатите од инјекциите за болка.

Состојбата на лимфните садови и јазлите на главата и вратот, природно, игра голема улога во случај на случајни компликации поврзани со анестетички инјекции во максилофацијалниот регион (инјектирање на распаднати раствори на новокаин или адреналин, случајно вбризгување на еден или друг штетен течност наместо анестетик, инфекција, итн. г.).

Според локацијата и состојбата на палпабилните засегнати лимфни јазли, понекогаш е можно да се одреди потеклото на воспалителниот процес што се развил по хируршка интервенција, без разлика дали тоа произлегува од рана по екстракција (или друга операција) или по инјекција со анестетик.

Состојбата на лимфните садови и јазли во случај на инјектирање анестетик комплицирана од инфекција е од голема прогностичка вредност.

Палпацијата на субмандибуларните лимфни јазли се изведува на два начина: истовремено на двете страни или на секоја страна посебно.Во двата методи на пациентот му се нуди благо да ја наведне главата надолу. Во првиот метод, лекарот, кој е зад пациентот, ги носи краевите на трите средни прсти до испитаните субмандибуларни области, ги опипува меките ткива на дното на устата и лизгајќи ги прстите кон долниот раб на долниот дел. вилицата и грбот, ја открива состојбата на субмандибуларните лимфни јазли (сл. 23). Во вториот метод, лекарот ја става десната рака на главата на пациентот од напред кога го прегледува субмандибуларниот регион на десната страна со прстите на левата рака (сл. 24) и левата рака кога ја прегледува истата област лево. со прстите на десната рака (сл. 25).

Палпацијата на лимфните јазли на брадата се изведува со средните прсти на десната рака кога главата на пациентот е навалена надолу со левата рака (сл. 26).

Денеска повторно ќе зборуваме за убавина, но наместо да тестираме нови креми и маски за лице, вниманието ќе го насочиме длабоко во телото, имено, ќе го проучуваме лимфниот систем, лимфната дренажа и нивното влијание врз убавината и здравјето воопшто.

Кожата ни е од големо значење и не само затоа што е негувана и убава, туку и не прави убави. Кожата врши многу различни функции - заштита од штетни надворешни влијанија, ја одржува температурата на внатрешните органи, го омекнува телото како целина, токсичните отпадни производи на телото постојано се ослободуваат низ кожата. Со други зборови, кожата е посредник помеѓу телото и надворешната средина.

Респираторните и екскреторните функции на кожата се од витално значење за здравјето. Ако нормалното функционирање на кожата престане, може да дојде до труење на телото. Болеста на кожата секогаш влијае на здравјето на телото, на ист начин, болест на кој било орган влијае на состојбата на кожата. Со делување на кожата со различни медицински средства, можно е да се влијае на целото тело, на пример, хидротерапија, масажа итн.

И така, сè во нашето тело е меѓусебно поврзано. Кога зборуваме за нега на кожата, секогаш започнуваме со чистење, па навлажнување итн. Но, што е најважно, ако телото не се исчисти одвнатре, тогаш сите напори со подмладување на кожата ќе бидат залудни. Затоа, прво да размислиме за здравјето. Она за што ќе зборуваме сега ќе ни каже какви напори и каде секој од нас треба да направи за да ги спои убавината и здравјето.

Денес ќе зборуваме за толку важен систем кој игра посебна улога во човечкото тело, ова е лимфниот систем. За сериозно да размислите колку е тоа важно за кожата и за целиот организам во целина, ќе треба да навлезете малку подлабоко во структурата на вашето тело. Можеби тогаш многумина од нас ќе разберат што ја спречува нашата кожа да има убава боја, да биде еластична, еластична и кадифена.

Лимфниот систем е дел од васкуларниот систем во човечкото тело. Лимфата што циркулира во телото полека се движи под мал притисок, бидејќи лимфниот систем нема орган што делува како пумпа, што срцето го прави во циркулаторниот систем. Брзината на неговото движење е 0,3 mm/s. Лимфата се движи во една насока - кон големите вени.

Тој игра важна улога во метаболизмот и чистењето на клетките и ткивата на телото. Така, веќе гледаме каде започнува чистењето на телото, а особено на кожата, за која на прво место се грижиме.

Лимфниот систем вклучува:

Лимфни садови и капилари
Лимфните јазли
Лимфни стебла и канали
Крајниците, тимусот или тимусот.

Како се формира лимфата и воопшто за каква структура станува збор?

Дури и античките грчки лекари откриле дека покрај црвената течност во човечкото тело има и проѕирна течност, која ја нарекле лимфа, што на грчки значи „чиста вода, влага“.

Како резултат на контракција на срцето, течниот дел од крвта продира во ѕидовите на крвните садови, се формира ткивна течност. Дел од ткивната течност повторно се враќа во крвта. Бидејќи срцето работи, а крвта постојано тече низ садовите, разликата во притисокот на течноста надвор од садовите и внатре секогаш постои.

Изгледа како машина за постојано движење која работи додека срцето живее... Но, дел од ткивната течност, миејќи ги клетките, навлегува во лимфните капилари кои продираат во ткивата на целото тело, па се формира лимфа. Течноста од ткивата ги храни клетките, го отстранува нивниот отпад и го навлажнува телото.

Течноста што влегува во лимфниот систем веќе се нарекува лимфа. Најмалите лимфни капилари се спојуваат во лимфните садови, кои имаат тенки ѕидови и вентили кои го спречуваат одливот на лимфата. Лимфата се движи во една насока по лимфните садови, по кои има и лимфни јазли.

Лимфните јазли, овие меки и мали внатрешни структури, произведуваат имунолошки клетки. Токму јазлите делуваат како филтри во кои се неутрализираат микробите. Кога постои закана за нашето тело од инфекција, а разни бактерии влегуваат во лимфата, лимфните јазли го зголемуваат производството на заштитни клетки кои активно се вклучени во уништувањето на микробите и туѓите материи.

Од лимфните јазли, филтрираната лимфа низ лимфните садови влегува во вените, односно се враќа во крвта. Најголемите лимфни јазли што можете сами да ги почувствувате, тие се во цервикалните региони. Големи јазли се наоѓаат и во аксиларните, поплитеалните и ингвиналните региони. Кога ве боли грлото, доаѓа до зголемување на лимфните јазли - крајниците, бидејќи тука се води битката меѓу микробите и заштитните материи на телото.

Лимфниот систем придонесува за прераспределба на течноста во ткивата на телото, бидејќи неговите капилари ги исцедуваат сите ткивни меѓуклеточни простори. Оттука гледаме дека лимфниот систем не само што го чисти нашето тело, туку и го навлажнува. И се надеваме дека ќе постигнеме хидратација на кожата само со помош на хидратантни креми, кога сето тоа директно зависи од лимфниот систем.

Ако сè е во ред во нашето тело, нема дефекти, ткивната течност не се акумулира прекумерно во ткивата, бидејќи лимфниот систем ја движи низ лимфните садови и ја враќа во крвта. Во спротивно, течноста се акумулира во меѓуклеточниот простор и се јавува едем.

На пример, кај целулитот, акумулацијата на течност во ткивата често се поврзува со присуството на токсини во телото. Така, лимфниот систем ги чисти и навлажнува сите ткива на телото, а исто така ги транспортира хранливите материи.

Машина за убавина за лимфна дренажа

Ако по читањето сте разбрале се, тогаш ќе можете да одговорите на прашањето зошто е толку важно за нашето тело, барем утринските вежби? Одговорот е едноставен. Впрочем, лимфата се движи многу бавно. Но, ако нема „пумпа“ во лимфниот систем, тогаш како се движи, без разлика колку поради мускулната контракција, што ја турка лимфата понатаму по нејзиниот тежок животен пат.

Лимфните капилари и садови продираат во мускулното ткиво, мускулите се собираат - лимфата се турка, но нема начин да се врати назад, вентилите во лимфните садови не минуваат. Но, ако мускулот околу садот не работи, тогаш од каде доаѓа движењето на лимфата? Сега разбирате што значи движење и, воопшто, физичка активност.

Стагнацијата и оштетувањето на лимфата од фактот дека мускулите се мрзливи, бидејќи сме премногу мрзливи да правиме вежби, доведува до тажни последици. Физичките вежби значително го забрзуваат движењето на лимфата. И ова, пак, ја подобрува состојбата на ткивата со едем и стагнација.

Седечкиот начин на живот во комбинација со обилен оброк доведува до преоптоварување на лимфниот систем и често поради оваа причина се јавуваат разни болести и нарушувања на имунитетот.

Од сето она што е кажано, гледаме дека лимфниот систем

Ја прераспределува течноста во телото;

Го заштитува организмот од инфекции и болести со отстранување и уништување на различни бактерии во лимфните јазли; човечкиот имунитет зависи од тоа;

Отстранува туѓи материи и отпадни производи;

Пренесува хранливи материи од ткивните простори во крвта.

Сега замислете дека лимфните јазли се затнати, што ќе се случи тогаш, бидејќи тие се филтер на телото? Тогаш, да речеме, валканата лимфа не може да помине низ лимфниот јазол, а телото ја исфрла надвор, на кожата. Што ќе видите на вашата кожа? - Ќе има дерматитис, фурункулоза, акни, акни, дијатеза, псоријаза... Веројатно доволно да се набројат.

Кога ќе настинеме, добиваме течење на носот и затнат нос. Бидејќи телото се бори со микробите, а лимфата е директно вклучена во тоа, пред да влезе во крвта, мора да се исчисти од токсините. Лимфата се ослободува од ова ѓубре преку мукозните мембрани и кожата. Затоа, не треба да користите вазоконстрикторни капки долго време за време на течење на носот, ние се мешаме во работата на лимфниот систем.

Вториот пример, кога намерно ја нарушуваме работата на лимфните јазли, е дезодорансот за пот. Пот е ослободување не само на влага од телото, туку и на токсини. Ако постојано користите дезодоранс што ја блокира потта, му штетите на вашето тело со тоа што оставате штетни материи во ткивата во одредени области, како што се пазувите. Во оваа зона, млечните жлезди се многу блиску. И тогаш треба да разберете многу.

И што ќе помогне во работата на лимфниот систем, освен за полнење?

Во Русија долго време се користи третман со парна бања со метла, чај со лисја од рибизла или малини. Употребата на бања треба да се консултира со лекар.

Техниките на дишење, исто така, можат да го стимулираат протокот на лимфата, подобрувајќи го вашето здравје.

Движењето на лимфата е помогнато и со масажа, која го зголемува одливот на ткивната течност. Сепак, масажата треба да биде во форма на лесни и нежни кружни потези и месење. Покрај тоа, треба сигурно да знаете дека масажата не е контраиндицирана за вас.

Главната причина за контраиндикации може да бидат малигни неоплазми (рак). На крајот на краиштата, движењата на масажа ја тераат лимфата да се движи, а со тоа и малигните клетки, што придонесува за формирање на метастази. И воопшто, сите процедури кои влијаат на лимфниот систем се неприфатливи за рак.

Како масажата влијае на лимфниот систем?

Го забрзува движењето на лимфата во лимфните садови. Движењата за масажа треба да се појават во насока на одливот на лимфата до најблиските лимфни јазли. Притисокот врз мускулното ткиво го олеснува продирањето на ткивната течност низ ѕидовите на крвните садови, а тоа го спречува или намалува отокот.

Штетните материи кои лесно минуваат низ ѕидовите на лимфните садови побрзо се отстрануваат од телото. Движењата за масажа - галење, притискање и стискање треба да бидат нежни. Со отекување на нозете, одливот на течност ќе помогне ако тие се подигнат, бидејќи во овој случај движењето на течноста и лимфата ќе биде помогнато од гравитацијата.

Професионален терапевт за масажа може да направи лимфна масажа со корист, а не штета. Можете да го направите сами дома, но за ова треба да добиете инструкции за основните техники од специјалист. волуменот на лимфниот проток може да се зголеми за 20 пати, што значи зголемување на способноста на лимфниот систем да ги отстранува токсините и штетните бактерии и да го зајакне имунитетот.

Тоа е корисно не само за проблеми со лимфниот систем, туку и во случај кога сте настинати или само сакате да го ублажите заморот. Сите допири треба да бидат нежни и меки.

Масажата со есенцијални масла како што се здравец, рузмарин и смрека, грејпфрут, кедар на атлас и масла од лимон е ефикасна за активирање на движењето на лимфата и намалување на отокот. Исто така, се користат есенцијални масла од анасон, портокал, босилек, каранфилче, оригано, ѓумбир, исоп, чемпрес, коријандер, лаванда, маточина, морков, најоли.

Масла за превозници може да бидат масло од пченични никулци, бадемово масло, авокадо, масло од праска, масло од јојоба, масло од макадамија, масло од шафран.

Лимфна дренажа на лицето и телото дома

Дома, можете да користите бања со смеса за лимфна дренажа, која вклучува:

здравец - 3 капки
маточина - 3 капки
исоп - 2 капки
наиоли - 2 капки
див морков - 2 капки

Ако во оваа смеса додадете 30 мл масло од семки од грозје, можете да направите самомасажа со него.

Неправилностите во функционирањето на лимфниот систем укажуваат не само со едем или целулит, туку и со други болести каде што има неефикасно отстранување на штетните материи од телото. На пример - чести настинки, главоболки, проблеми со кожата итн.

Лимфната дренажа ќе помогне во стимулирање на имунолошкиот систем, отстранување на токсините од телото, со слаб тен, стареење на кожата и модринки под очите. По курс на лимфна дренажа, исхраната на клетките обично се подобрува, телото се чисти, метаболизмот се подобрува, процесите на регенерација на кожата се стимулираат, нејзината сувост се елиминира, ќесите под очите исчезнуваат, брчките се измазнуваат.

Сега ја гледате неопходноста и важноста на лимфниот систем, од кој зависи човечкиот имунитет. Имунитетот е живот!

Ќеси под очите, надуено досадно лице, млитава земјена кожа која ја изгубила својата цврстина и еластичност - овие и други последици од нарушување на лимфниот проток воопшто не ја красат жената. За да се ослободите од овие проблеми, треба да го преиспитате вашиот начин на живот, исхрана и да вклучите лимфна дренажна масажа на лицето во вашиот систем за лична нега.

Видео: професионална лимфна дренажна масажа на лицето

Видеото јасно покажува што треба да направи лекарот за време на сесијата на лимфна дренажна масажа

Лимфна дренажа - патот до природната убавина

Лимфна дренажна масажа на лице е услуга што ја нудат сите козметички салони и медицински центри. Ја решава главната задача: да се отстрани отокот и да се подобри протокот на лимфата во лицето и вратот. Според начинот на извршување, оваа масажа може да биде хардверска или рачна.

Хардверската лимфна дренажа ги тонизира мускулите на лицето, ја активира циркулацијата на крвта, го активира природниот механизам на синтеза на колаген, што ви овозможува да ја подобрите бојата и општата состојба на кожата на лицето за кратко време. Станува потониран и еластичен, добива природен сјаен изглед.

Рачна лимфна дренажна масажа - покрај ефектите на хардверот, има и релаксирачки својства. Го ублажува стресот и напнатоста, помага во обновувањето на метаболизмот во кожата, како и зајакнување на имунолошкиот систем и ослободување од фините брчки.

И хардверската и мануелната лимфна дренажа може да бидат површни, длабоки, средни. Изборот на изложеност зависи од бројот на извршени процедури и општата состојба на кожата на пациентот.

Секој козметички ефект има свои контраиндикации, масажата со лимфна дренажа не е исклучок. Постапката не може да се спроведе ако:

едно лице има туберкулоза или има дефекти во кардиоваскуларниот систем;
дијагностициран со нарушување на крварењето;
има отворени рани или чиреви на кожата;
отечени лимфни јазли;
се појави херпес;
има висока температура во однос на позадината на САРС, акутни респираторни инфекции.

Лимфната дренажна масажа на лицето треба да биде задолжителна компонента на нега на зрела кожа.

Само високо квалификуван козметолог треба да изврши лимфна дренажна масажа на лицето, прегледите на постапката, за жал, не се секогаш ентузијасти. Се случува жените да забележат дека се појавиле модринки на лицето, ќесите под очите станале поизразени, лицето било „отечено“. Ваквите компликации се јавуваат поради несоодветните постапки на терапевтот за масажа. Затоа, при изборот на специјалист, треба да бидете исклучително внимателни и да му верувате на лицето на лекар кој поминал специјална обука за техниката на масажа на лимфна дренажа. Само искусните раце на специјалист ќе помогнат да се решат проблемите со стагнација на вода и лимфа: лицето се трансформира, жената изгледа млада и привлечна.

Лимфната дренажна масажа на лицето треба да ја прави само квалификуван лекар.

Лимфна дренажна масажа: основите на техниката

И покрај името, лимфната дренажа дава само пријатни сензации. Толку многу се релаксира што многу пациенти заспиваат со движења на галење и благо триење. Специфичноста на ефектите при оваа масажа не вклучува силен притисок, штипкање, тапкање. Лекарот работи со садови, и тие лесно се оштетуваат. Дејствата слични на мирни бранови се изведуваат по линиите за масажа во насока на движење на лимфата во садовите.

Главната цел на мазните и нежни манипулации е да се врати правилниот лимфен проток, да се отстрани напнатоста, спазмите и да се подобри циркулацијата на крвта. Како резултат на тоа, кожата добива кислород, како и количината на хранливи материи што и се потребни. Прекрасен тен, намалени кеси под очите, помали набори во пределот на назолабијалниот триаголник, помалку забележливи брчки околу очите. Сето ова дава лимфна дренажна масажа на лицето - видеото ви овозможува да добиете општа идеја за постапките на козметичарот.

Главните движења на масажата со лимфна дренажа - галење и триење треба да бидат мазни, нивната насока треба да одговара на насоката на лимфниот проток

Во првата фаза, козметичарот нанесува масло или крем за масажа на лицето. Потоа, со нежни движења го „загрева“ лимфниот систем, масирајќи го вратот. После тоа, се движи кон долниот дел од лицето. Со врвовите на прстите, потези и трие на кожата од средината на брадата кон ушите. Се крева и се движи од аглите на устата до слепоочниците. Се движи кон крилјата на носот и ја разработува средната линија на челото. Потоа внимателно масирајте го челото од веѓите до слепоочниците. Во темпоралниот регион, движењата се насочени од врвот до дното.

Масажата се препорачува да се спроведе во курс: 10-15 сесии за 2-3 дена. По процедурите за реставрација, козметолозите советуваат еднаш на секои шест месеци да вршат помошна лимфна дренажна масажа на лицето, чија техника е насочена кон спречување на застојот во лимфните садови, стимулирајќи го правилниот метаболизам на вода-масти во клетките на кожата. Благодарение на систематската масажа, како и правилната исхрана и здравиот начин на живот, отокот и отокот засекогаш ќе исчезнат од лицето. Жената ќе изгледа млада, нејзината кожа ќе стане еластична и тонирана.

Ефектот на масажата за лимфна дренажа е веднаш видлив: заедно со отокот исчезнуваат назолабијалните набори и вреќичките под очите, лицето изгледа помладо.

Техника за масажа на Цоган

Јукуко Танака, јапонски козметолог, ја разви техниката на самомасажа Цоган. Нејзината уникатност лежи во тоа што ги дава истите резултати како хардверската или рачната лимфна дренажна масажа на лицето што ја изведува искусен лекар. Техниката на ова влијание е доста комплицирана. За да го совладате, треба да ја запомните локацијата на лимфните јазли на лицето и вратот, како и насоката на движење на лимфата во садовите. Дополнително, неопходно е да се научи основното движење што ја разликува лимфната дренажна масажа на лицето на Цоган - видеото тоа многу јасно го покажува.

Видеото ќе ви помогне да ја совладате техниката на лимфната дренажна масажа на Цоган: за ова треба внимателно да ги повторувате движењата на мајсторот неколку пати и да ги запомните

Повторувајќи ги движењата на мајсторот, ги ставаме перничињата од три прсти: показалецот, средниот и прстенестиот прст - на точките во регионот на паротидните лимфни јазли. Лесно го притискаме и полека го спуштаме надолу и го фиксираме во пределот на цервикалните лимфни јазли, кои се наоѓаат под долната вилица. После тоа, продолжуваме да се движиме кон супраклавикуларните лимфни јазли.

Совладувајќи ја техниката на масажа Цоган, треба да ја научите локацијата на лимфните јазли и насоката на движење на лимфата.

Самомасажа на јапонски

Нанесуваме крем за масажа, млеко или масло на лицето и вратот. Треба да биде доволно, така што рацете слободно се лизгаат по лицето.
Основното движење на Цоганската масажа го изведуваме три пати.
Ги ставаме врвовите на прстите во центарот на челото и цврсто притискаме. Не треба да има никаква болка. Непречено ги движиме рацете кон храмовите, се вртиме и цртаме по страничните контури на лицето до ушите, фиксираме неколку секунди. Потоа продолжуваме да се движиме кон супраклавикуларните лимфни јазли. Сега непречено и полека го изведуваме основното движење на самомасажа.
Ги ставаме врвовите на прстите на надворешните агли на окото, лесно притискаме и непречено привлекуваме до внатрешните агли. Поправаме, со мал притисок се движиме по веѓата до надворешниот агол на окото. Застануваме и повторно водиме до внатрешниот агол. Се враќаме по долниот раб на очните дупки до слепоочниците. Изведуваме три пати повеќе од основното движење.
Влошките на прстите ги ставаме на средината на брадата. Лесно притиснете, без да го намалите притисокот, заокружете ги усните. Рацете се среќаваат под носот. Ние го правиме тоа три пати.
Ги ставаме прстите на крилата на носот и масираме лачно, повторувајќи го движењето 3 пати. Потоа, од врвот до дното, цртаме по мостот на носот, потоа ги шириме рацете кон слепоочниците и ја завршуваме оваа фаза, повторувајќи го основното движење на масажа три пати.
Ги ставаме прстите на средината на брадата, ги заокружуваме усните и се движиме кон крилјата на носот, а потоа кон внатрешниот агол на очите. Застануваме и ги водиме прстите кон слепоочниците. Ние го правиме основното движење на самомасажа.
Ги отвораме дланките и ги ставаме до центарот на лицето, ги ставаме палците под брадата. Ги водиме рацете до работ на лицето, ја завршуваме сцената со основно движење.
Ставете ги прстите на челото, движете се со цик-цак движења на спротивната страна. Повторуваме три пати.
Масажата ја завршуваме со три повторувања на основното движење.

Лимфна дренажна самомасажа на лицето на Цоган треба да се изведува 1-2 пати неделно, ова е единствениот начин да се добие долгорочен стабилен резултат.

Кога правите самомасажа на Цоган, несомнено мора да почитувате три правила:

сите движења треба да бидат меки и мазни, треба да се изведуваат со врвовите на прстите, не треба да се врши остар или силен притисок;
пред масажата на лицето и вратот, неопходно е да се нанесе доволно голема количина специјално масло или крем - прстите треба лесно да се лизгаат по кожата и да даваат само пријатни чувства;
Самомасажата на Цоган не може да се изврши по бања или сауна: во овој случај, постои висок ризик од оштетување на малите садови и сериозни козметички компликации.

Лимфната дренажна масажа може да ги врати јасните контури на лицето и да се ослободи од отокот, но само здравата исхрана и активниот начин на живот можат да го поправат резултатот.

Лимфната дренажна масажа на лицето не е лек. Добро го ублажува отокот, го стимулира лимфниот проток, враќа јасни контури на лицето. Но, за резултатите да се зачуваат долго време, треба да се ослободите од лошите навики, да ја збогатите исхраната со житарки од цело зрно, како и зеленчук и овошје, да заборавите на брзата храна и да вежбате 15 минути. дневно. Само здравиот начин на живот обезбедува правилно функционирање на телото како целина, а особено на лимфниот систем. Во исто време, кожата на лицето останува еластична, еластична и многу убава долго време.

Лимфниот систем -составен дел од васкуларниот систем кој ги одводнува ткивата со формирање на лимфа и нејзино спроведување во венскиот кревет (дополнителен дренажен систем).

Дневно се произведуваат до 2 литри лимфа, што одговара на 10% од волуменот на течност што не се реапсорбира по филтрацијата во капиларите.

Лимфата е течност што ги исполнува садовите на лимфниот канал и јазлите. Таа, како крвта, припаѓа на ткивата на внатрешната средина и врши трофични и заштитни функции во телото. Во своите својства, и покрај големата сличност со крвта, лимфата се разликува од неа. Во исто време, лимфата не е идентична со ткивната течност од која е формирана.

Лимфата се состои од плазма и формирани елементи. Неговата плазма содржи протеини, соли, шеќер, холестерол и други супстанции. Содржината на протеини во лимфата е 8-10 пати помала отколку во крвта. 80% од формираните елементи на лимфата се лимфоцити, а останатите 20% се дел од другите бели крвни зрнца. Нема нормални еритроцити во лимфата.

Функции на лимфниот систем:

Дренажа на ткиво.

Обезбедување континуирана циркулација на течности и метаболизам во човечките органи и ткива. Спречува акумулација на течност во ткивниот простор со зголемена филтрација во капиларите.

Лимфопоеза.

Ги транспортира мастите подалеку од местото на апсорпција во тенкото црево.

Отстранување од интерстицијалниот простор на супстанции и честички кои не се реапсорбираат во крвните капилари.

Ширење на инфекции и малигни клетки (туморски метастази)

Фактори кои обезбедуваат движење на лимфата

Притисокот на филтрација (поради филтрација на течност од крвните капилари во меѓуклеточниот простор).

Трајно формирање на лимфа.

Достапност на вентили.

Контракција на околните скелетни мускули и мускулни елементи на внатрешните органи (тие ги стискаат лимфните садови и лимфата се движи во насока одредена од вентилите).

Локацијата на големите лимфни садови и стеблата во близина на крвните садови (пулсирањето на артеријата ги стиска ѕидовите на лимфните садови и го помага протокот на лимфата).

Вшмукување дејство на градниот кош и негативен притисок во брахиоцефаличните вени.

Мазни мускулни клетки во ѕидовите на лимфните садови и стеблата .

Табела 7

Сличности и разлики во структурата на лимфниот и венскиот систем

Лимфни капилари- садови со тенок ѕид, чиј дијаметар (10-200 микрони) го надминува дијаметарот на крвните капилари (8-10 микрони). Лимфните капилари се карактеризираат со извиткување, присуство на констрикции и проширувања, странични испакнатини, формирање на лимфни „езера“ и „лакуни“ на сливот на неколку капилари.

Ѕидот на лимфните капилари е изграден од еден слој на ендотелни клетки (постои базална мембрана во крвните капилари надвор од ендотелот).

Лимфни капилари брво супстанцијата и мембраните на мозокот, рожницата и леќата на очното јаболко, паренхимот на слезината, коскената срцевина, 'рскавицата, епителот на кожата и мукозните мембрани, плацентата, хипофизата.

Лимфни посткапилари- средна врска помеѓу лимфните капилари и крвните садови. Преминот на лимфниот капилар во лимфниот посткапиларен се одредува со првиот вентил во луменот (вентилите на лимфните садови се спарени набори на ендотелот и основната базална мембрана што лежи еден спроти друг). Лимфните посткапилари ги имаат сите функции на капиларите, но лимфата тече низ нив само во една насока.

Лимфни садовисе формираат од мрежи на лимфни посткапилари (капилари). Преминот на лимфниот капилар во лимфниот сад се одредува со промена на структурата на ѕидот: во него, заедно со ендотелот, има мазни мускулни клетки и адвентиција, а во луменот - вентили. Затоа, лимфата може да тече низ садовите само во една насока. Областа на лимфниот сад помеѓу вентилите во моментов се означува со терминот "лимфангион" (сл. 58).

Ориз. 58. Лимфангион - морфофункционална единица на лимфниот сад:

1 - сегмент на лимфниот сад со вентили.

Во зависност од локализацијата над или под површинската фасција, лимфните садови се поделени на површни и длабоки. Површинските лимфни садови лежат во поткожното масно ткиво над површинската фасција. Повеќето од нив следат до лимфните јазли лоцирани во близина на површните вени.

Постојат и интраоргански и екстраоргански лимфни садови. Поради постоењето на бројни анастомози, интраорганските лимфни садови формираат плексуси со широка јамка. Лимфните садови кои излегуваат од овие плексуси ги придружуваат артериите, вените и излегуваат од органот. Екстраорганските лимфни садови се испраќаат до блиските групи регионални лимфни јазли, обично придружни крвни садови, почесто вени.

На патеката на лимфните садови се наоѓаат Лимфните јазли. Ова одредува дека туѓите честички, клетките на туморот итн. се задржуваат во еден од регионалните лимфни јазли. Исклучок се некои лимфни садови на хранопроводникот и, во изолирани случаи, некои крвни садови на црниот дроб, кои се влеваат во торакалниот канал, заобиколувајќи ги лимфните јазли.

Регионални лимфни јазлиорган или ткиво - тоа се лимфните јазли кои се први на патот на лимфните садови кои носат лимфа од оваа област на телото.

лимфни стебла- Тоа се големи лимфни садови кои повеќе не се прекинати со лимфни јазли. Тие собираат лимфа од неколку области на телото или неколку органи.

Во човечкото тело има четири постојани спарени лимфни стебла.

југуларно стебло(десно и лево) е претставено со еден или повеќе садови со мала должина. Се формира од еферентните лимфни садови на долните странични длабоки цервикални лимфни јазли лоцирани во синџир долж внатрешната југуларна вена. Секој од нив ја одводнува лимфата од органите и ткивата на соодветните страни на главата и вратот.

субклавијално стебло(десно и лево) се формира од спојување на еферентните лимфни садови на аксиларните лимфни јазли, главно апикалните. Ја собира лимфата од горниот екстремитет, од ѕидовите на градниот кош и млечната жлезда.

Бронхомедијастинално стебло(десно и лево) се формира главно од еферентните лимфни садови на предните медијастинални и горните трахеобронхијални лимфни јазли. Ја носи лимфата подалеку од ѕидовите и органите на градната празнина.

Еферентните лимфни садови на горните лумбални лимфни јазли го формираат десниот и левиот лумбални стебла, кои ја пренасочуваат лимфата од долниот екстремитет, ѕидовите и органите на карлицата и абдоменот.

Неконзистентни цревни лимфни багажникот се јавуваат во околу 25% од случаите. Се формира од еферентните лимфни садови на мезентеричните лимфни јазли и се влева во почетниот (абдоминален) дел на торакалниот канал со 1-3 садови.

Ориз. 59. Слив на торакалниот лимфен канал.

1 - супериорна вена кава;

2 - десна брахиоцефалична вена;

3 - лева брахиоцефалична вена;

4 - десна внатрешна југуларна вена;

5 - десна субклавијална вена;

6 - лева внатрешна југуларна вена;

7 - лева субклавијална вена;

8 - неспарена вена;

9 - полу-неспарена вена;

10 - долна шуплива вена;

11 - десен лимфен канал;

12 - цистерна на торакалниот канал;

13 - торакален канал;

14 - цревно стебло;

15 - лумбални лимфни стебла

Лимфните стебла се влеваат во два канала: торакалниот канал (сл. 59) и десниот лимфен канал, кои се влеваат во вените на вратот во т.н. венски аголформирана со спојување на субклавијалните и внатрешните југуларни вени. Торакалниот лимфен канал се влева во левиот венски агол, низ кој лимфата тече од 3/4 од човечкото тело: од долните екстремитети, карлицата, абдоменот, левата половина од градниот кош, вратот и главата, левиот горен екстремитет. Десниот лимфен канал се влева во десниот венски агол, преку кој лимфата се носи од 1/4 од телото: од десната половина на градниот кош, вратот, главата, од десниот горен екстремитет.

торакален канал (дуктус торацикус)има должина од 30-45 cm, се формира на ниво на XI торакални -1 лумбални пршлени со спојување на десното и левото лумбално стебло (trunci lumbales dexter et sinister). Понекогаш на почетокот на торакалниот канал има продолжување (cisterna chyli).Торакалниот канал е формиран во абдоминалната празнина и поминува во градната празнина преку аортниот отвор на дијафрагмата, каде што се наоѓа помеѓу аортата и десниот медијален крст на дијафрагмата, чии контракции помагаат да се турка лимфата во торакален дел од каналот. На ниво на VII цервикален пршлен, торакалниот канал формира лак и, откако ја заокружи левата субклавијална артерија, се влева во левиот венски агол или во вените што го формираат. На устието на каналот има поллуунарен вентил кој го спречува навлегувањето на крвта од вената во каналот. Левото бронхомедијастинално стебло (truncus bronchomediastinalis sinister), кое собира лимфа од левата половина на градниот кош, се влева во горниот дел на градниот канал, како и левото субклавијално стебло (truncus subclavius 'sinister), кое ја собира лимфата од левиот горен екстремитет и левото југуларно стебло (truncus jugularis sinister), кое носи лимфа од левата страна на главата и вратот.

Десен лимфен канал (дуктус лимфатичен декстер)Должина 1-1,5 см, формиранана сливот на десното субклавијално стебло (truncus subclavius dexter), кое носи лимфа од десниот горен екстремитет, десното југуларно стебло (truncus jugularis dexter), кое ја собира лимфата од десната половина на главата и вратот, и десно бронхомедијастинално стебло (truncus bronchomediastinalis dexter), кој носи лимфа од десната половина на градниот кош. Сепак, почесто десниот лимфен канал е отсутен, а стеблата што го формираат сами течат во десниот венски агол.

Лимфни јазли на одредени области на телото.

Главата и вратот

Постојат многу групи на лимфни јазли во пределот на главата (сл. 60): окципитални, мастоидни, фацијални, паротидни, субмандибуларни, субментални итн. Секоја група јазли прима лимфни садови од областа најблиску до нејзината локација.

Значи, субмандибуларните јазли лежат во субмандибуларниот триаголник и собираат лимфа од брадата, усните, образите, забите, непцата, непцето, долниот очен капак, носот, субмандибуларните и сублингвалните плунковни жлезди. Во паротидните лимфни јазли лоцирани на површината и во дебелината на истоимената жлезда, лимфата тече од челото, слепоочницата, горниот очен капак, аурикулата, ѕидовите на надворешниот слушен канал.

Сл.60. Лимфниот систем на главата и вратот.

1 - предни ушни лимфни јазли; 2 - лимфни јазли на задното уво; 3 - окципитални лимфни јазли; 4 - долните ушни лимфни јазли; 5 - букални лимфни јазли; 6 - лимфни јазли на брадата; 7 - задни субмандибуларни лимфни јазли; 8 - предни субмандибуларни лимфни јазли; 9 - долни субмандибуларни лимфни јазли; 10 - површни цервикални лимфни јазли

Постојат две главни групи на лимфни јазли на вратот: длабок и површен цервикален.Длабоките цервикални лимфни јазли во голем број ја придружуваат внатрешната југуларна вена, а површни лежат во близина на надворешната југуларна вена. Во овие јазли, главно во длабоките цервикални, има одлив на лимфа од речиси сите лимфни садови на главата и вратот, вклучувајќи ги и еферентните садови на другите лимфни јазли во овие области.

Горниот екстремитет

Постојат две главни групи на лимфни јазли на горниот екстремитет: лактот и аксиларниот. Улнарните јазли лежат во улнарната јама и примаат лимфа од дел од садовите на раката и подлактицата. Преку еферентните садови на овие јазли, лимфата тече во аксиларните јазли. Аксиларните лимфни јазли се наоѓаат во истоимената фоса, еден дел од нив лежи површно во поткожното ткиво, а другиот - во длабочина во близина на аксиларните артерии и вени. Лимфата тече во овие јазли од горниот екстремитет, како и од млечната жлезда, од површните лимфни садови на градниот кош и горниот дел на предниот абдоминален ѕид.

градната празнина

Во градната празнина, лимфните јазли се наоѓаат во предниот и задниот медијастинум (преден и заден медијастинум), во близина на трахеата (перитрахеална), во бифуркацијата на душникот (трахеобронхијална), во хилумот на белите дробови (бронхопулмонален), во самото белодробно крило (пулмонална), а исто така и на дијафрагмата (горната дијафрагма), во близина на главите на ребрата (меѓуребрените), во близина на градната коска (периферна) итн. Лимфата тече од органите и делумно од ѕидовите на градната празнина во овие јазли.

долниот екстремитет

На долниот екстремитет, главните групи на лимфни јазли се поплитеална и ингвинална.Поплитеалните јазли се наоѓаат во истоимената фоса во близина на поплитеалните артерии и вени. Овие јазли примаат лимфа од дел од лимфните садови на стапалото и долниот дел на ногата. Еферентните садови на поплитеалните јазли ја носат лимфата главно до ингвиналните јазли.

Ингвиналните лимфни јазли се поделени на површни и длабоки. Површинските ингвинални јазли лежат под ингвиналниот лигамент под кожата на бутот на врвот на фасцијата, а длабоките ингвинални јазли лежат во истата област, но под фасцијата во близина на феморалната вена. Лимфата се влева во ингвиналните лимфни јазли од долниот екстремитет, како и од долната половина на предниот абдоминален ѕид, перинеумот, од површните лимфни садови на глутеалниот регион и долниот дел на грбот. Од ингвиналните лимфни јазли, лимфата тече кон надворешните илијачни јазли, кои се поврзани со јазлите на карлицата.

Во карлицата, лимфните јазли се наоѓаат, по правило, по текот на крвните садови и имаат слично име (сл. 61). Значи, надворешните илијачни, внатрешни илијачни и заеднички илијачни јазли лежат во близина на истоимените артерии, а сакралните јазли лежат на карличната површина на сакрумот, во близина на средната сакрална артерија. Лимфата од карличните органи тече главно во внатрешните илијачни и сакрални лимфни јазли.

Ориз. 61. Лимфни јазли на карлицата и садовите што ги поврзуваат.

1 - матка; 2 - десна заедничка илијачна артерија; 3 - лумбални лимфни јазли; 4 - илијачни лимфни јазли; 5 - ингвинални лимфни јазли

абдоминална празнина

Во абдоминалната празнина има голем број на лимфни јазли. Тие се наоѓаат по текот на крвните садови, вклучувајќи ги и садовите што минуваат низ портите на органите. Значи, по текот на абдоминалната аорта и долната шуплива вена во близина на лумбалниот 'рбет, до 50 лимфни јазли (лумбални). Во мезентериумот на тенкото црево долж гранките на горната мезентерична артерија лежи до 200 јазли (супериорна мезентерична). Има и лимфни јазли: целијачни (близу целијачното стебло), левиот желудник (по поголемата кривина на желудникот), десен желудник (по помалата кривина на желудникот), хепатални (во пределот на портата на црниот дроб) , итн Лимфата од органите се влева во лимфните јазли на абдоминалната празнина, лоцирани во оваа празнина, а делумно и од нејзините ѕидови. Лимфата од долните екстремитети и карлицата исто така влегува во лумбалните лимфни јазли. Треба да се напомене дека лимфните садови на тенкото црево се нарекуваат млечни, бидејќи низ нив тече лимфа, која содржи маснотии апсорбирани во цревата, што на лимфата и дава изглед на млечна емулзија - хилус (hilus - млечен сок).

Секоја жена сака да изгледа млада и убава. И ако на 20-годишна возраст не е неопходно да се вложи напор, тогаш по 35 не можете да направите без посебна нега на кожата на лицето. Многу причини доведуваат до пореметување на лимфниот систем, а многу често затоа доаѓа до незадоволство од нивниот изглед. За жал, порано или подоцна, секоја жена се соочува со промени на кожата поврзани со возраста. Но, порано или подоцна - зависи од вас. Вооружени со одредено знаење и упорност, можно е да се одложи појавата на знаци на стареење на кожата за некое време со подобрување на одливот на лимфата со помош на лимфна дренажна масажа. И да се направи ова не е толку тешко.

Поради многу причини, како што се нездрав начин на живот, прекршување на дневниот режим и исхрана, изложеност на надворешни фактори на животната средина, на лицето може да се појават отоци, отоци, вреќи под очите итн.. Овие дефекти може да се резултат на нарушување на рамнотежата вода-сол во телото, од - за што има акумулација на токсини и вишок течност. И лимфниот систем е одговорен за нивно отстранување. Во случај на нарушување на лимфната дренажа, кожата ја губи својата еластичност и свежина, што веднаш почнува да се рефлектира на изгледот, пред се на лицето.

Постапката на лимфна дренажна масажа придонесува за нормализирање на лимфниот систем.Како резултат на тоа, отокот и отокот се намалуваат, се формираат јасни контури на овалот на лицето, а бојата на кожата се подобрува. Здравиот лимфен проток обезбедува ослободување на токсините, подобрување на протокот на крв, стимулирање на производството на колаген, што доведува до подмладување на лицето.

Индикации за масажа

Масажата за лимфна дренажа ја препорачуваат козметолозите не само кога се појавуваат знаци на стагнација на лимфата, туку и за превентивни цели. Преминувајќи ја 30-годишната пресвртница, можете самостојно периодично да се занесете со оваа постапка со цел да го одложите нарушувањето на лимфниот систем поврзано со промените поврзани со возраста. Но, ако симптомите на таквите нарушувања веќе се појавиле, масажата се препорачува за медицински цели.

Значи, за правилно да одредите дали ви е потребен ваков третман, внимателно проценете го лицето за присуство на следниве карактеристики:

подпухнатост;
прекумерна сувост на кожата, акни;
нерамномерен тен, црвенило;
појава на длабоки назолабијални набори (brylya);
надвиснати горните очни капаци (птоза);
втора брада;
формирање на мимични брчки, особено несоодветни за возраста;
флакцидна кожа со траги на замор;
заматена контура на лицето.

И, исто така, се препорачува курс на масажа на лимфна дренажа да се спроведе во вонсезона со закана од бери-бери, за да се врати еластичноста на кожата по операциите. Неколку сесии ќе бидат корисни ако сакате да изгубите тежина за да избегнете опуштена кожа поради нагло губење на тежината.

Контраиндикации за постапката

Бидејќи масажата со лимфна дренажа се смета за медицинска процедура која влијае на функционирањето на виталните органи, постојните контраиндикации за нејзино спроведување треба внимателно да се проучат.

Причини зошто треба да се воздржите од масажа:

возраст помала од 16 години;
присуство на рани на лицето, херпес, акни;
проблеми во функционирањето на лимфниот систем, воспаление на лимфните јазли на лицето;
нарушувања на згрутчувањето на крвта;
постоечки или неодамна пренесени настинки (особено ОРЛ категории);
знаци на хипертензија, болести на кардиоваскуларниот систем;
прекумерна тенкост на лицето (за да се избегне појава на флакцидни образи и розацеа);
онколошки заболувања;
критични денови (со тешка толеранција);
бременост и лактација;
хроничен замор, продолжена депресија.

Важно: пред да започнете со масажа со лимфна дренажа, подобро е да се консултирате со специјалист за да избегнете компликации како резултат на неидентификувани контраиндикации.

Можни последици

По сесиите за масажа, може да се појават несакани ефекти. Во овој случај, треба веднаш да го разберете проблемот и да го поправите:

ако се појави осип, треба да го смените маслото за масажа, а исто така подобро е да ја исчистите кожата по масажата;
со силно губење на тежината на лицето, треба да се намали фреквенцијата на масажи и да се намали силата на притисокот;
ако се појави оток, тоа значи дека премногу мрсни производи за масажа не се соодветни за вас, а исто така треба да ја спроведете постапката наутро, а не навечер;
опуштеноста не исчезна - тоа значи дека притисокот не бил силен, а се користел малку средство за масажа.

За сопствениците на розацеа, која е контраиндикација (со силна желба за лимфна дренажа), се препорачува:

заобиколете ја проблематичната област;
користете производ за масажа кој содржи хесперидин;
фокусирајте се на здравата исхрана, обрнете посебно внимание на производите со силикон;
не користете струже;
не посетувајте бања и сауна.

Видео: актерката Олга Сумскаја за придобивките од лимфната дренажна масажа на лицето

Видови на лимфна дренажна масажа на лицето

Постојат два начина да се изврши лимфна дренажна масажа на лицето:

хардвер - се врши со помош на специјални уреди;
рачно - влијанието на кожата се врши со рака.

Овие методи може да се спроведуваат или поединечно или во комбинација едни со други. Се верува дека најдобриот ефект се постигнува како резултат на рачно масирање, меѓутоа, професионалците сакаат да користат разни уреди: специјални тегли и метални топчиња за подобрување на ефектот.

Хардверска лимфна дренажа

Хардверска лимфна дренажа се изведува со неколку техники. Може да го вршат само професионалци во салони за убавина. Во текот на постапката се користат специјално дизајнирани уреди кои делуваат на кожата со микроструја, вакуум, падови на притисок и ултразвук.

Постојат неколку методи за хардверска лимфна дренажна масажа:

галванизација - извршена со дејство на галванска струја со многу слаба јачина. Како резултат на тоа, се стимулира работата на клетките, се активира процесот на производство на колаген. Ако навлажнувачки и стимулирачки супстанции се инјектираат под кожата со помош на електроди, оваа постапка се нарекува електроионтофореза, како резултат на која штетните материи буквално се исфрлаат од порите на кожата;
вакуум масажа - го забрзува одливот на лимфата, влијаејќи на негативен притисок. Веќе по првата сесија се забележува намалување на отокот;
микростручна лимфна дренажа - се изведува поради влијанието на слаба струја на мускулните влакна, предизвикувајќи нивно контракција, што ги измазнува длабоките брчки, а исто така ја навлажнува кожата, нормализирајќи ја работата на лојните жлезди;
пресотерапија - има ефект на масажа со компримиран воздух, чие снабдување се врши со таканаречен пулсен бран, односно со паузи со различно времетраење (од неколку секунди до две минути) со помош на специјална маска. Нивото на притисокот и пулсниот бран се контролираат со компјутер, во кој се прилагодуваат точната сила на притисокот и времето на експозиција. Оваа постапка придонесува за активна циркулација на течноста и нејзино брзо отстранување.

Важно: соодветната техника ја избира лекарот врз основа на состојбата на кожата и посакуваната цел.

Специјалистите кои вршат масажа мора да имаат соодветни квалификации, искуство со одредени уреди, дури тогаш резултатот ќе биде како што се очекуваше.

Рачна лимфна дренажна масажа

Масажата за мануелна или рачна лимфна дренажа се заснова на силен ефект врз мускулите на лицето, придонесувајќи за нивно опуштање. Може да се спроведе од рацете на специјалист, како и самостојно, но за ова е неопходно прво да се проучи правилната техника за нејзино спроведување. Во првиот случај, ефектот ќе биде посилен, бидејќи мајсторот, врз основа на своето искуство и знаење, може да разбере дали овој или оној мускул е во добра форма, затоа одредени зони се масираат со поголем интензитет. Сепак, не е тешко да се совладаат правилата за изведување на таква масажа, така што процесот на лимфна дренажа може да се подобри со свои раце токму дома.

Видео: рачна лимфна дренажа во салон за убавина

Постојат два методи за извршување на рачна лимфна дренажна масажа на лицето:

Јапонска лимфна дренажа - вклучува интензивен ефект на акупунктурните точки, придонесувајќи за зголемен проток на крв, а со тоа заситување на кожата со кислород и чистење од штетни материи;
хемолимфатична дренажна масажа - ефектот е на сите слоеви на епидермисот, како резултат на што, со редовни перформанси, можете да добиете ефект на кревање.

Рачната техника сугерира пријатна релаксација. Допирањето на проблематичните области ви овозможува да ја почувствувате состојбата на мускулите. Проценетото време на постапката е 15 минути. За да постигнете видлив ефект, треба да спроведете најмалку 10 редовни процедури. Технологијата главно се состои од движења на галење и притискање по класичните линии за масажа.

Рачната лимфна дренажа е поделена на 3 типа, во зависност од длабочината на изложеноста:

површни - кога се обработуваат само клетките на кожата;
средна - сите слоеви на дермисот се засегнати;
длабоко - посебно внимание се посветува на мускулите на лицето, лимфните садови се засегнати.

Многумина не ни помислуваат колку пати дневно несвесно си го масираме лицето. Ова се случува при миење, бришење, нанесување креми, вадење шминка. Сепак, малкумина знаат дека погрешната техника не само што не може да биде корисна, туку и сериозно да и наштети на кожата.

Лимфна дренажна масажа на лицето дома

Не заборавајте да се подготвите за постапката. На крајот на краиштата, правејќи масажа набрзина, на сува, неисчистена кожа, во лошо, преокупирано расположение, ќе си го изгубите времето, резултатот нема да ве задоволи, туку само ќе ја влоши ситуацијата. За да донесете што поголема корист за кожата на лицето и телото како целина, направете ги следните манипулации пред масажата:

Соберете ја косата во опавче или исечете ги поединечните прамени што паѓаат на вашето лице, така што ништо не ви пречи во процесот.
Измијте го лицето со вообичаеното средство за чистење и отстранете ги остатоците од шминката.
Направете пилинг со пилинг.
Ќе биде корисно да се попари кожата за да се отворат порите. Свиткајте го лицето над сад со топла вода или билен чај или едноставно ставете влажна топла крпа над лицето неколку минути. Кожата на лицето можете да ја загреете и со активно триење.
Нанесете навлажнувачки крем на вашата кожа. Обидете се да направите сами користејќи сок од грозје или јагода и дебела павлака.
Важно: рацете треба добро да се лизгаат по лицето, инаку ефектот ќе биде спротивен.
Добро тријте ги рацете за да се стоплат.

Сега сте подготвени и можете да продолжите директно на лимфна дренажа. Пред првата постапка, внимателно проучете ја техниката на извршување, погледнете го видеото на искусни терапевти за масажа и дури потоа започнете:

За почеток, работиме во челото. Ги притискаме влошките на прстите (показ, средина, прстен) на секоја рака до средината на челото, притискаме и правиме неколку потези кон слепоочниците. Оваа вежба помага да се измазнуваат брчките на челото.
За да го отстраниме отокот од очите, со прстите поминуваме по горниот очен капак од надворешниот раб кон внатрешниот и во спротивна насока. Прво над линијата на трепките, а потоа под коската на веѓата.
На долниот очен капак, почнувајќи од мостот на носот, со притискачки движења цртаме со врвовите на прстите до слепоочницата. Се враќаме на почетокот по трасата над горниот очен капак.
За да ги измазнеме назолабијалните набори, со прстите поминуваме по линијата на вдлабнатините, правејќи нежен притисок низ секој сантиметар.
За да ги тонирате мускулите во пределот на образите, масирајте ги областите од вилицата до очите со централниот дел на дланката, правејќи кружни движења.
За да го елиминираме надвиснувањето на образите со долниот дел од задниот дел на раката, ги притискаме вилиците од страните и ги водиме нагоре.
Против перилабијалните брчки, користете два прста, цврсто притискајќи ги на кожата, за да ја заокружите контурата на усните.
За да ја намалиме втората брада, со долниот дел од задниот дел на раката водиме од центарот на брадата до слепоочниците, цврсто притискајќи ги рацете на кожата.

Секоја вежба треба да се повтори 8-10 пати. Обидете се целосно да ги опуштите мускулите на лицето. Сите манипулации треба да донесат задоволство и пријатни сензации. Во никој случај не треба да чувствувате болка. Движењата треба да бидат нежни, со удари и мек притисок, насочени по линиите за масажа од дното нагоре до најблиските лимфни јазли. Преголемиот притисок врз кожата може да доведе до пукање на крвните садови.

Неопходно е да може правилно да се заврши лимфната дренажна масажа.За да го направите ова, совладајте ги едноставните движења што може да се изведат по секоја вежба:

притиснете ги прстите на лимфните јазли лоцирани во близина на увото;
спуштете се до вратот, наизменично притискајќи го секој сантиметар од кожата.

Видео: техника на масажа на лимфна дренажа дома

Јапонска техника

Јапонската лимфна дренажа бара строго почитување на правилата за нејзино спроведување.За да се обезбеди правилна лимфна дренажа, неопходно е да се проучат локациите на лимфните јазли и патеките на лимфниот проток според посебен атлас. Секое движење за масажа има строга насока, степенот на притисок е доволно силен, но секогаш безболен.

Вежбите мора нужно да завршат со прием: со три прста на двете страни, притиснете ги паротидните точки на локацијата на лимфните јазли и држете го околу 2 секунди, а потоа полека движете ги прстите надолу кон клучните коски. Оваа клучна техника на масажа обезбедува одлив на лимфата од ткивата на лицето. На крајот од постапката, направете лесни движења за тапкање. Идеално е оваа масажа да се прави со фреквенција од еднаш неделно.

Јапонската техника може да се најде под имињата „Асахи“ или „Зоган“. Во јапонските семејства, оваа техника се пренесувала од генерација на генерација, така што домородците на земјата на изгрејсонцето со право се сметаат за најдобри изведувачи.

Откако темелно ги проучувавте сите нијанси, можете сами да се обидете да ја направите оваа постапка:

Челото. Целта на оваа вежба е да се исфрли интерстицијалната течност што се насобрала под кожата. Притиснете ги трите прсти од двете раце кон центарот на челото 3 секунди, а потоа со притисок преместете ги до слепоочниците. После тоа, намалувајќи го ударот, преместете се кон ушите и зад грбот.
Кожа околу очите. Со врвовите на средните прсти исцртајте од надворешниот раб на окото кон внатрешниот, фиксирајте го притисокот во близина на мостот на носот 3 секунди. Потоа, зголемувајќи го притисокот, нацртајте под лаците на веѓите до надворешниот агол на окото и исто така поправете го притисокот на работ на орбитата. Потоа вратете се во внатрешниот агол, но веќе по долниот очен капак, а потоа по долната очна коска доведете до надворешниот раб на окото, каде што го фиксирате притисокот 3 секунди.
Агли на усните. Средниот и прстенестиот прст фиксирајте ги на средината на брадата, па со силен притисок нацртајте ги околу усните и застанете во централниот дел над горната усна.
Назолабијален триаголник. За да ги намалите назолабијалните брчки, фиксирајте ги средните прсти на вдлабнатините на крилата на носот, истегнувајќи ги малку нагоре и надолу. Потоа, додавајќи го прстенестиот прст, движете ги прстите, повлекувајќи ја кожата кон образите.
Усни. Линијата на усните ја формираме со помош на дланките. Поправете ги нивните основи во средината на брадата, движејќи ги прстите кон ушите. Со притисок, галете ја брадата од центарот до увото.
Брадата. За да ја елиминирате двојната брада, треба да ја потпрете брадата со основата на дланката и со сила да ја придвижите раката до ушната школка по контурата на лицето. Направете го истото од другата страна.