Кога видот паѓа. Видот се намалува дома - како да престанете да влијаете на факторите. Медицински методи за корекција - како да се врати видот ако почне нагло да опаѓа

Веројатно, ништо не го плаши човекот толку многу како остар пад на видот. Ако за само еден месец друго лице престана да прави разлика помеѓу далечни или блиски објекти, тогаш е време итно да се огласи алармот. Нешто не е во ред со визијата. И итно треба да утврдиме што точно. И многу е важно да се идентификува причината, бидејќи има случаи кога видот паднапо ласерска корекција и ова е привремен феномен. Полошо е кога причината е воспаление или други лоши процеси во телото.

Визијата падна, главните причини

Постојат многу причини за оштетување на видот и тие можат да се манифестираат на различни начини. Постои листа на знаци што не треба да се занемарат. Но, генерално, сите причини за оштетување на видот може да се сумираат во таков комплекс на причини.

Постојат многу знаци на губење на видот. Ако се идентификуваат, едно лице треба веднаш да се консултира со лекар за да не го изгуби видот или барем некако да го забави процесот на загуба. Постојат основани причини за губење на видот, како на пример - видот паднал по операцијата или по породувањето. И операцијата и породувањето се преоптоварување на телото. Во првиот случај, телото е нападнато, во вториот случај, детето може да оди толку тешко што мрежницата се крши, нејзиното одвојување и други непријатни работи. Впрочем, раѓањето е многу макотрпен процес и затоа од нив секогаш се бара да се подготват за тоа.

Староста е првата причина. Катаракта се јавува поради возраста, а ретиналната дегенерација на окото се развива поради возраста. Затоа, со почетокот на староста, очите треба да се следат и периодично да се посетуваат офталмолог. Различни напади имаат различни последици! Понекогаш, ако не реагирате на време на заматено око, можете да останете слепи.

Но, ајде да погледнеме конкретни случаи. Ако видот паднал на едното око, причините за овој феномен може да бидат различни, на пример, васкуларни. И почесто ваквите проблеми почнуваат да се манифестираат поблиску до шеесеттата година, особено ако пациентот веќе има дијабетес или проблеми со крвниот притисок. Затоа, ако видот на едното око ви падна нагло, трчате на лекар, тогаш видот можеби нема да ви се врати ако го пропуштите моментот.

Втората вообичаена варијанта на проблемот од серијата е дека јас не гледам ништо, тоа е визија што исчезна во некој дел од окото, односно се чини дека има црна дамка пред окото, или видното поле станува многу потесно. Ова е многу алармантен показател и честа причина за овој проблем е одвојување на мрежницата во очното јаболко. И, по правило, не можете ни да го вратите на оперативен начин. Губењето на видот може да биде неповратно и третманот треба да се започне што е можно порано, додека одредот е сеуште во почетните фази.

Со затворен глауком, болеста може да се манифестира како чувство на печење во окото, болка. Сето ова може да биде придружено со повраќање. Лошото во оваа состојба е што интраокуларниот притисок може нагло да скокне и сериозно да го оштети оптичкиот нерв. Едноставно, притисокот во окото не може да се намали, може да се бара операција, бидејќи причината за таквата заматеност мора веднаш да се најде.

Поради некоја причина, визијата нагло падна, причините можат да бидат различни. Ако ова е стеснување на видното поле, тогаш тоа може да биде глауком. Со неа, визијата станува точно рамномерна, едно лице го гледа само она што е пред него, без страничен простор. Глаукомот е многу опасен затоа што ретко се манифестира.

Ако некое лице започне да гледа с everything замаглено, јасноста се губи катастрофално и линиите се снимаат внатре во окото, с everything изгледа брановидно, ова е болест на централниот дел на мрежницата. Се нарекува макула. Ова е честа промена поврзана со возраста во структурата на окото. Ако мрежницата е искината, последиците може да бидат слични.

Друга многу честа болест на очите е катаракта. Се карактеризира со следниве знаци:

• Маглива видливост;
• Губење на осветленоста на сликата;
• Губење контраст.

Леќата постепено станува заматена, а видот постепено згаснува. Може да резултира со целосно слепило, или таков изглед што едно лице може да ја види светлината како место. Трансплантацијата на леќи може да помогне, но офталмологот ќе мора постојано да се следи, бидејќи и мускулите атрофираат, а објективот ја губи својата подвижност и важно е да не се пропушти моментот за операцијата.

Ако визијата нагло опадна, што да правите? Единствениот одговор е да се оди на лекар. Причините се различни. Ако постојано се чини дека има некаква дамка во окото, и невозможно е да се отстрани од окото, ако очите постојано се наводнуваат или, напротив, се сушат, тогаш овој проблем се нарекува синдром на суво око. Не е многу опасно, но може да доведе до штетни последици.

Но, таков навидум чисто гледачки проблем, како двојна слика може да има целосно не-офталмолошка природа. Дури и обичните нервни нарушувања, проблеми со крвните садови и тироидната жлезда може да бидат причина.

Прекршувањата во структурата на стаклестото тело се предизвикани од мрежи, навои, дамки пред очите. Ова е исто така возраст, до старост стаклестото тело престанува да е еластично, се полни со течност и не се прилепува добро на влакната. Но, остеохондрозата, па дури и дијабетес мелитус може да доведат до такви проблеми. Болката, особено болката во очите, не може да се толерира. Првата реакција на проблеми со очите треба да биде во форма на патување до офталмолог.

По ласерска корекција

Денес, ласерската корекција направи толку многу луѓе среќни, бидејќи со тоа човек може засекогаш да заборави на очилата, без разлика дали ги зел со себе или не, и да не ги преоптоварува очите, обидувајќи се да види далечен објект. Но, кога се одлучува за таква операција, на крајот на краиштата, ласерот е многу моќен каутеризатор, секој си го поставува прашањето - дали може да се намали видот по корекција на видот? Што ако ласерот тргне наопаку или се искриви?

Веднаш треба да се забележи дека ласерската корекција на видот НЕ ЛЕКУВА миопија, односно миопија. Мора да се набудува офталмолог, не заборавајте да направите визуелна гимнастика. С that што прави ласерската корекција е да ја поправи должината на очното јаболко за правилно прекршување. Ова не е лек.

Со породувањето, ситуацијата е многу посложена. И со нив постои голема веројатност дека може да има проблеми со видот. Особено ако идната мајка веќе има пристоен минус или плус диоптри. Затоа, таква бремена жена е постојано под надзор на офталмолог, а под негов надзор таа мора да се породи. Бидејќи на детето навистина не му е потребна слепа мајка. Покрај тоа, можеби визијата не паднала веднаш. Givingе поминат шест месеци по породувањето, и одеднаш визијата нагло опадна, причините може да лежат во минатото породување. Но, ако ве набудува лекар, тој ќе ви помогне да го идентификувате и забавите овој процес.

Породувањето бара премногу виталност од жената, и често раѓајќи, жените му даваат на детето с everything, па дури и добар вид! Понекогаш породувањето е генерално контраиндицирано, со одредени проблеми со очите, но жената, на свој ризик и ризик, сепак оди на тоа, бидејќи навистина сака дете.

Зошто видот нагло падна на едното око, причините?

Овој знак за предупредување треба да го поттикне пациентот веднаш да отиде кај докторот, особено ако пациентот има васкуларни проблеми. Дијабетес мелитус, хипертензија се многу чести причини за оваа состојба на очите. Патем, дијабетес мелитус генерално може да доведе до слепило. Високиот очен внатрешен притисок, исто така, може да доведе до остар пад на острината и бистрината на едното око. Не споменувајќи ниту повреди! Ако видот ви паднал лошо, причините може да лежат токму во нив, tk. некои важни делови на окото може да се оштетат, што ќе доведе до пад на видот, а потоа и до слепило.

По носењето на леќите

Друга ставка што го коригира видот, но ако се користи неправилно, неправилно избрана јачина на објективот и со несоодветна хигиена, може да доведе до губење на видот се леќите. Првото правило на леќите е дека лекарот треба да ги избере. Неопходно е да се капе очите со атропин, да се проверат можностите на окото, а потоа да се изберат леќите.

Второто правило е дека леќите мора да се одржуваат чисти, за да нема прашина, туѓи мали зрна песок и, се разбира, волна во кутијата со растворот. Растворот на објективот мора постојано да се менува така што остатоците од објективот не се држат до него цврсто. Трето, леќите треба да се променат навремено. Не можете да носите шест месеци, кои се наменети да се носат само еден месец. Црвенило, заматеност, чувство на печење се од погрешни леќи или од неправилна употреба на истите. По носењето на леќите, мојот вид драматично се намали, што треба да направам? Проверете ги очите од лекар, можеби е време да ги смените овие леќи.

По операцијата

Друга причина за губење на видот е операција на главата или на очите. Дури и кога страбизмот се коригира за детето и се затегнува оптичкиот нерв, со помош на хируршка интервенција, визијата не се враќа веднаш, исто толку остра. Покрај тоа, таквата операција исто така може да биде неуспешна. И наместо очи со право, детето добива ист опуштен нерв и катастрофално паѓање на видот. Значи, ако видот на детето паднал за една година, тогаш причината може да биде во операција на очите. Иако, се разбира, с still уште постои напнатост во училиштето и наследноста.

Видот на детето падна

Со децата, ситуацијата е нешто поинаква. Нивното губење на видот може да е поврзано со возраста. И ако визијата на детето нагло опадна, причините може да лежат во преодната возраст. Очното јаболко се формира, сите органи растат, дури и очите. И ќе поминат година -две, и тој ќе ја надрасне својата далекувидост. Многу е полошо кога детето има вродена миопија. Тогаш нема да се коригира со возраста. И во овој случај, очите треба да се третираат од детството.

Миопијата е наследна, тогаш веќе во детството треба да посетите лекар, тој ќе ви препише очила, витамински комплекс, диета и, што ќе помогне да се направи визија, ако не и подобра, тогаш барем да се задржи на исто ниво подолго време време.

Од компјутер

Една од најчестите причини за губење на видот е компјутерскиот синдром. Впрочем, очите почнуваат да гледаат лошо од фактот дека постојано се напрегаат, се одмараат на екранот. Визијата е изгубена поради фактот што нема чести префрлања од далечни објекти на блиски, и обратно. Тука можете да додадете штетно зрачење од екранот, појава на проблеми со острина, кога гледате во далечни објекти. И ако некое лице го постави прашањето - зошто визијата нагло падна во далечина? Ова јасно зборува за миопија. И таа мора да се набудува и да се третира, така што на крајот од животот не испадне слепа.

Што да се прави? Како можам да го вратам?

Што да размислите како да го вратите изгубениот вид? Особено нови начини с yet уште не се измислени. Затоа, само лекар, пропишал очила или леќи, соодветна диета, млеко, овошје и црвена риба. И тогаш барем некако може да го задржите видот што паѓа. Но, ако сите овие манипулации не се извршат, тогаш визијата ќе се изгуби многу брзо.

Можете исто така да додадете гимнастика за очи на листата, има многу информации за тоа на Интернет со примери, видеа и визуелни резултати. Главната работа во овој бизнис не е мрзеливост и резултатот дефинитивно ќе дојде.

Што ако видот ви падна драстично за една година, дали е опасно?

Се разбира, тоа е опасно, но за да се разбере степенот на опасност, за да се разбере дека острината на видот е намалена, треба да се идентификуваат причините, што значи дека треба да отидете на лекар. Можеби тој ќе каже дека с everything не е толку страшно и с everything може да се поправи, ќе биде доволно да ги опуштите очите со помош на магнетен ирадијатор, да направите гимнастика за очи, да пиете витамини и видот ќе се врати. Можеби причината за падот на видот воопшто не лежи во очниот апарат, но причината за с everything е силен нервен стрес. Самиот пациент никогаш нема да разбере што не е во ред со него. Затоа, потребна е посета на лекар! И тој дефинитивно ќе запише што да прави.

Во секој случај, секогаш можете сами да започнете да земате бели дробови, користејќи екстракт од боровинка и вежби за очи. Но, магнетниот ирадијатор треба да се купи само по консултација со специјалист, tk. тој има контраиндикации и во оваа смисла, не треба да им наштетувате на очите.

Првата препорака е да се одморите, обидете се да не ги напрегнувате очите барем пред да одите на лекар. Одете дома постојано гледајќи компјутер или паметен телефон. Дајте им работа на очите, направете едноставна гимнастика. На крајот, одењето на масажа може да биде причина за таложење на соли во цервикално-грбниот регион. Но, одењето на лекар е задолжително. Willе се погрижи пациентот да не направи ништо глупаво.

Визијата може да почне да се влошува од многу причини. Очите веднаш ќе реагираат на влошување на општата состојба на телото. Тоа се ментални и физички преоптоварувања, недостаток на сон и храна.

Очите се вцрвенети, се појави главоболка, тежина во очните капаци или други негативни знаци, неопходно е веднаш да се анализираат причините, да се отстранат додека не доведат до функционални промени во окото.

Причини за губење на видот

Причини за преоптоварување на телото:

• замор на очите од отсјај и треперење на мониторот. Очите се заморуваат од преоптоварување на мускулите на леќата. Може да постои закана од катаракта;
• замор на очите од често менување слики може да предизвика главоболки;
• огромни количини на информации доведуваат до прекумерна работа на визуелните центри на мозокот;
• нерамни оптоварувања на мускулите на грбот и 'рбетот може да предизвикаат развој на остеохондроза и невралгија;
• продолжени оптоварувања на рацете - подоцна може да резултира со синдром на тунел на зглобот;
• ниската мобилност ќе доведе до намалување на имунитетот, оптоварување на вените;
• емоционални ментални абнормалности се јавуваат кога поминувате премногу време пред компјутер.

Можно е да се минимизира оштетувањето на здравјето, особено ако се забележи намалување на визуелната острина, ако се водите според препораките на специјалисти.

Дозирање на замор на очите

Работната активност на луѓето е поврзана со читање информации од екранот, внесување во него и дијалог за време на креативната работа на компјутер. Ако вработениот поминува половина од времето на компјутер, тогаш ова се смета за негова главна работа. За различни категории корисници на компјутер, се воспоставуваат стандарди:

• време на континуирана работа и одмор - не повеќе од 6 часа за возрасни и 4 часа за деца;
• потребни се регулирани работни паузи;
• исто така, се препорачува да се менуваат видовите активности за внесување, уредување и разбирање текстови;
• за средношколци, времетраењето на сесијата е 30 минути, а за мали деца, времето на континуирана работа е 20 минути. Во исто време, се верува дека психофизиолошките оптоварувања под такви ограничувања нема да им наштетат на децата ако се почитуваат голем број други барања за безбедна работа.

Правилно држење на телото кога работите на компјутер

Ако го поминувате слободното време на компјутер, заморот брзо се појавува:

• игри;
• филмови;
• читање од екранот;
• гледање слики;
• учество на форуми.

Степенот на замор зависи од:

• од правилната инсталација на мониторот,
• извори на светлина,
• удобност за рацете и телото.

'Рбетот нема да биде напнат и циркулацијата на крвта нема да биде нарушена ако:

• телото е навалено малку наназад;
• рацете се слободни над потпирачите за раце;
• треба да работат само прстите, а не рацете;
• нозете на целата нога се потпираат на потпора, а аголот помеѓу бутовите и телото и колената со бутовите треба да биде правилен.

Посветен компјутерски стол е најсоодветен за удобна работа. Висината и наклонот на потпирачот за грб се прилагодливи во нив. Удобно е да се движите низ собата на тркалца. Обликот на седиштето во столчињата, нивната ригидност е специјално дизајнирана за да го намали товарот на една личност. Исто така, достапни се потпирачи за зглобови и специјални тастатури за оператори.

Гимнастика за очи

Постои ризик од губење на визуелната острина со развојот на миопија кога работите долго време на компјутер без гимнастика за очи. Внатрешната обвивка на окото се иритира, што резултира со црвенило на очите, сувост и главоболки. Изворот на напон е монитор што трепка и ја менува осветленоста. Фаќајќи јасна слика од екранот, очите се заморуваат, циркулацијата на крвта се забавува. Постои недостаток на кислород и акумулација на метаболички производи во внатрешноста на очното јаболко.

Телото наоѓа начин да го надмине ова со вазодилатација. Ова доведува до болка во окото. Мало трепкање и продолжена неподвижност, исто така, го забрзуваат заморот.

Неопходно е да се земе како нормално да трепкате почесто и да правите вежби за очите.

Петминутното загревање ќе ви помогне да го ослободите заморот:

1. Загрејте ги очните капаци со топли дланки и притиснете 20 пати на очните капаци.
2. Завртете ги очното јаболко 10 пати во различни насоки, затворете ги очите и отворете ги очите 5 пати.
3. Лесно допрете ги прстите на главата од челото до задниот дел на главата.
4. Наизменично трепкање и затворање на очите 10 пати.

Вежбањето најдобро се прави на отворено во добра светлина.

Ако сакате да се опоравите по продолжена работа на мониторот, наполнете малку.

1. Поместете го погледот во различни насоки и дијагонално.
2. Погледнете го врвот на носот.
3. Добро за очите е играње бадминтон и игри каде окото го следи движењето на објектот.
4. Следете го движењето на раката, ротирајте го во полукруг на ниво на рамо.
5. Алтернативно гледање предмети близу и далеку.

Гимнастиката треба да се изведува редовно на секои два часа, а за деца по 45 и 15 минути, во зависност од возраста. Периодичните наведнувања и вртења на главата се корисни.

Витамини

Кога видот почнува да ви паѓа, треба да ги изберете вистинските витамини и да ги земате.

Со недостаток на витамин А, може да се развие „ноќно слепило“, а недостаток на Б6 може да предизвика чувство на болка во очите. Има многу витамини и нивната намена е различна. Да ги разгледаме најважните.

• Витаминот А ќе го подобри видот на самракот, ќе ја зајакне рожницата. Содржани во голем број производи - моркови, планински пепел, риба, црн дроб.
• Витаминот Ц е одговорен за крварење, ги оксигенира очите. Има многу витамин во агруми, морето, рибизли и зелка.
• Б1 или тиамин го регулира притисокот и преносот на нервните импулси. Содржани во житарици, квасец, црн дроб.
• Рибофлавин Б2 помага да се зајакнат крвните садови, го спречува развојот на глауком и катаракта.
• Б12 ги зајакнува нервните влакна. Се наоѓа во млекото и јајцата.
• Лутеин ја зајакнува мрежницата и леќата. Спанаќот и црвената пиперка го содржат овој витамин.

Се разбира, подобро е да се добијат витамини од храна, јадејќи добро. Но, ова е тешко да се обезбеди, затоа треба да се земат витамински комплекси. Тие се нудат во аптеки со многу различен состав, намена и цена категорија. Превенцијата од можни заболувања на очите е неопходна за секого, особено за постарите луѓе.

Навлажнувачки капки

Стресот при работа со компјутер може да доведе до замор, иритација и болки во очите. Кога ќе се појават овие симптоми, треба да ги изберете вистинските капки. Овие симптоми се третираат со капки што ја навлажнуваат рожницата на окото.

Капките за витамин за очи ги хранат очите додека ја одржуваат визуелната острина:

• добро ја навлажнува рожницата - не содржи конзерванси, може да капете секојдневно за превенција на болести.
• капките со хијалуронска киселина ги обновуваат клетките на очите, ја елиминираат сувоста - тие можат да се користат долго време без страв од несакани ефекти и предозирање.

Капките од црвенило на очите ја хранат и ја навлажнуваат рожницата на окото, не содржат алергени и агресивни состојки:

• Визин;
• Одлучи;
• Вијала.

Инокс има вазоконстрикторно дејство. Ги елиминира непријатните симптоми со стеснување на крвните садови. Тоа е особено ефикасно за ублажување на црвенило, горење и болка.

Кога станува збор за воспаление на очите, треба да се користат капки со антивирусни и антибактериски компоненти. Антибиотиците го потиснуваат воспалението и понатамошните компликации.

За деца, користете специјални капки:

• Албуцид;
• Синтомицин;
• Тобрекс.

Капките треба внимателно да се изберат за да се избегнат алергиски реакции и предозирање.

Правилна исхрана

Со силно замор на очите, треба да јадете храна со висока содржина на витамин. Храната треба да биде лесно сварлива, разновидна и целосна:

• Најпристапниот и корисен производ е морковот. Тоа помага да се зајакне целото тело, не само очите, нема контраиндикации и нема предозирање. Се препорачува да пиете сокови и да јадете варени моркови во пире од компири и супи.
• Магдоносот ги обновува крвните садови на окото, помага при воспаление и болести на оптичкиот нерв.
• Цвеклото ги зајакнува очите и ја чисти крвта.
• Шипинка ќе помогне да се даде еластичност на садовите.
• Со миопија, треба да сварите глог.
• Кајсиите, зелениот чај, тиквата се корисни за оштетен вид.
• Боровинките се лидер во корист за очите. Може да се суши, вари и замрзне. Во овој случај, неговите својства нема да бидат изгубени.
• Рибино масло, житарици се богати со витамини.

Работата на цревата се рефлектира во состојбата на очите. Неопходно е да се осигура дека телото не акумулира токсини:

• Исклучете сол од храна.
• Намалете ја потрошувачката на слатки и бел леб.
• Храната не мора да биде монотона. количината на пушено месо и колбаси треба да се намали, но растителната храна треба да се доведе до 60%.

За да ја подобрите состојбата на очите, треба редовно да го чистите телото и да ги отстраните токсините, на пример, со активен јаглен.

Здрава исхрана, чистење на телото, вежбање ќе помогне да се зачува видот и да се заштити од миопија.

Преглед од офталмолог

Внимавајте на состојбата на очите редовно, барем еднаш годишно. Особено ако се појават главоболки и негативни феномени на очите. Недостатокот на влага може да доведе до зголемен притисок. Подобро е да се откријат болести поврзани со возраста во раните фази и да се преземе акција.

Оптометристот ќе ги испита очите со микроскоп и ќе бара хронични состојби. Со помош на фундоскоп, подлабоките слоеви на окото се испитуваат за промени:

• мрежница;
• садови;
• нерви.

Оптометристот ќе ја провери визуелната острина, ќе го измери интраокуларниот притисок и ќе ги испита мрежницата и рожницата.

Многу е важно да се откријат очните болести пред да се појават неповратни промени.

Ирина Шевич

Оптометрист, експерт за избор на сложени очила, директор на Институтот за напредни студии
и професионална преквалификација „Опти-класа“.

Како се менува видот по 40 години?

Промените поврзани со возраста во очите изненадуваат многумина. Едно лице с still уште гледа совршено во далечина, се чувствува младо и активно, но неговите очи почнуваат да пропаѓаат кога гледаат блиски предмети. Буквите и броевите се спојуваат, сликата „лебди“ и се наведнува. Мора да ги напрегнете очите, да ја тргнете книгата подалеку за да прочитате мал текст. Отпрвин тоа се случува повремено: потоа, во вечерните часови на напорниот ден. Постепено, таквите феномени стануваат почести, засилени, па дури и одморот не помага. Видот одблизу е нарушен.

Како порано се сложувавме без позитивни поени?

Управува со процесот на јасна визија, приспособлива Сместување. Водич за лекаритеапарат за око. Вклучува посебен мускул (цилијарен), лигаменти и леќа. Кога цилијарниот мускул на окото е напнат, леќата попушта на лигаментите на циннот и добива позаоблена форма.

Лево - окото во остатокот од сместувањето (кога гледате во далечина), објективот е порамен. Десно - окото во напнатост на сместување (кога гледате одблизу), објективот е повеќе конвексен

Објективот е жива биконвексна леќа. Неговата оптичка моќност се движи од 19 до 35 диоптри. Кога гледате блиски предмети, објективот е заоблен и игра улога на плус поени.

Зошто очите пропаѓаат?

Причината е што леќата станува погуста на возраст од 35-40 години и постепено губи E. N. Iomdina, S. M. Bauer, K. E. Kotlyar. Биомеханика на окото: теоретски аспекти и клинички апликации. - М.: Во реално време, 2015 годинаспособност да се фокусира на блиски објекти. Ова се случува кај сите: миопични, далекувидни и оние кои имаат здрави очи и отсекогаш гледале совршено.

Структурата на леќата се менува. Таа, како сијалица, е обрасната со нови слоеви на влакна на објективот, а јадрото станува погусто и зацврстено. Цилијарниот мускул треба да вложува с effort повеќе напор за да ја смени искривување на леќата, која стана погуста и помалку еластична.

Дали гимнастиката ќе ви помогне во очите?

Визуелната гимнастика во таква ситуација е бескорисна, па дури и штетна, бидејќи мускулите веќе се во хипертоничност. Ова доведува до промена на нивната ригидност - патолошка состојба поврзана со прекумерно оптоварување.

Тркалање на очите, трепкање и така натаму овозможуваат привремено олеснување, но резултатите ќе бидат разочарувачки. Очите почнуваат да црвенат уште повеќе, пецкаат, како да се сече кромид до нив. Рабовите на очните капаци се згуснуваат и почнуваат да чешаат; се чини дека песок е истурен во очите. Ако продолжите да истраете и гледате во мостот на носот, во југуларната јама или во пределот на третото око, силно намалувајќи ги визуелните оски, можете да постигнете дека очите почнуваат да кривогледуваат и се појавува двоен вид на предмети На

На очите им треба одмор. Сепак, масажата, рефлексологијата или медитацијата на пламенот на свеќа помага само додека не земете книга со мал текст.

Во одреден момент, едно лице забележува дека нема доволно силна светлина, што ја стеснува зеницата, ја зголемува должината на фокусот и додава јасност на сликата. И должината на рацете исто така не е доволна за да го поместите текстот подалеку.

И што, не можете ништо да направите за тоа?

Цилијарниот мускул, „слуга на остриот фокус“, како што го нарекуваат експертите, не се релаксира дури и ноќе. Но, објективот, с transparent уште транспарентен, но веќе стврднувачки и нееластичен, престанува да ја извршува работата на плус објективот. За да ги надоместите физиолошките промени и да не го „возите“ цилијарниот мускул, ќе мора да користите очила или контактни леќи.

Дали се гаџети виновни за влошување на видот?

Немојте да мислите дека компјутерите н spo расипаа. Ова е програмирано по природа: сместувачкиот апарат на окото, што овозможува да се донесе мал текст што е можно поблиску до очите, се формира на возраст од 14-15 години и ја задржува својата максимална ефикасност до 20 години. Тогаш приспособливата функција непречено исчезнува.

Дури и пред 150 години, луѓето едноставно не живееја за да видат таков исход - просечниот животен век во средината на 19 век беше Подобрувања на смртноста и еволуција на очекуваниот животен векоколу 40 години. Процесот на кондензација на леќите е бавен, секој се развива на различни начини, но на 52 -годишна возраст, проблемите со оштетување на блискиот вид ги надминаа сите без исклучок. Ова се светските статистики Вилијам Бенџамин. Клиничка рефракција на Бориш, второ издание. Заштитени авторски права 2006, 1998 година од Батерворт-Хајнеман, отпечаток на Elsevier Inc..

Но, што е со бабите со остри очи на 90 години?

За 20 години практика, не сум видел ниту еден таков магичен случај. Во пракса, се покажа дека бабата може да ја вметне конецот во иглата, бидејќи има кратковидни очи, фокусирани на блиско растојание, а во далечина, бабата гледа 30-50% од тест-табелата, но ова е доволно за неа.

За да ги разликувате лицата и да ги препознаете луѓето од далеку, доволно е да имате визуелна острина еднаква на 0,5 од нормалната "единица".

Можеби баба ми никогаш не знаеше што значи да се види „добро“.

Исто така, едно лице може да направи без очила, добро е да се види и далеку и близу, ако едното око е далекувидо, а другото е кратковидо. Но, тука се појавуваат други проблеми: тесно видно поле, недостаток на стерео визија и главата може да боли.

Како да ги одржувате очите здрави?

Не можете да направите без посета на лекар и избор на очила.

• Редовно посетувајте го вашиот офталмолог, барем еднаш годишно.
• Проверете го интраокуларниот притисок.
• Испитајте ја мрежницата.
• Рано откријте ја патологијата на очите.
• По проверка кај офталмолог, земете очила.

Очилата по 40 години го отстрануваат прекумерниот товар од внатрешните мускули на окото и стануваат средство за спречување на такви "сенилни" болести како што се катаракта, глауком, макуларна дегенерација.

Намалувањето на визуелната острина ве прави да се грижите, дури и ако не е остра, туку постепена. Очите се орган, чие влошување е забележливо веднаш.

Невозможно е да се биде рамнодушен кон стекнатата болест. Влошувањето на видот може да биде проследено со прогресија на болеста, што доведува до слепило.

Прва помош за намалена визуелна острина

Дали знаевте дека одредени автоматски и вообичаени дејства негативно влијаат на очите? Дури и ако имате информации за ова, корисно е да ја разгледате поблиску листата на непријатели за здравјето на очите:

1. Погрешна положба на 'рбетот. Затегнувањето не е само естетски дефект. Обидете се да го држите грбот исправен додека одите, седите на стол и стоите.
2. Гаџети. Можете да зборувате колку што сакате за опасностите од ТВ и компјутер, но малкумина размислуваат за паметни телефони и таблети. Дури и овие мали „пријатели“ постепено го уништуваат видот. Заменете го таквото слободно време со нешто друго, ако не е потребно.
3. Неправилно читање. Ова не е за содржината на книгата, туку за самиот процес. Не читајте во темнина, додека возите или лежите - едноставно е!
4. Очила за сонце. Поточно, супстандардни очила за сонце. Носењето на нив ви овозможува да не кривогледите во сончев летен ден, но не ве заштитува од штетните зраци. Ситуацијата само се влошува, бидејќи не ги штитите очите со стискање на очните капаци. Или носете квалитетни очила или не носете ги воопшто.
5. Пушење, алкохол и дрога. Последиците од овие лоши навики се познати на сите. И тие влијаат на видот не подобро од срцето, белите дробови и мозокот.
6. Позната козметика. Ова вклучува гелови, шампони и некои средства за отстранување шминка. Откако ќе се најдат во пределот на очите, ги иритираат, постепено доведуваат до оштетување на видот. Користете само квалитетни и соодветни средства за чистење.
7. Филмови во 3Д. Популарноста на иновацијата добива на интензитет, но офталмолозите ја третираат негативно. Дури и ако сте за loveубени во 3Д ефекти, не гледајте филм на овој начин повеќе од еднаш неделно.
8. Пирсинг. Ова е само случај кога некој може да плати за да биде во мода со здравјето на некој орган. Постојат многу точки на телото кои се одговорни за функциите на очите. Ако веќе сте одлучиле да прободете нешто, дадете предност на добар салон или клиника за убавина.
9. Одложување на посетата на офталмолог. Дали забележавте дека нешто не е во ред со видот? Побрзајте на лекар! Многу сериозни болести започнуваат постепено. Не дозволувајте да се развијат!
10. Игнорирање на препорачаните од вашиот лекар. Запомнете дека контактните леќи, очила и други техники не само што го подобруваат видот, туку и спречуваат компликации.

Видео: Зошто видот паѓа, главните причини

Како да дејствувате внатрешно на телото за да го подобрите видот?

Понекогаш недостатокот на витамини влијае на влошување на видливоста. Еве некои што можат да се користат за да се поправи ситуацијата:

1. Боровинки Форте.
2. Витрум Визија.
3. Пренасид.
4. Рибофлавин.
5. Тјанши.
6. Оптички азбука.
7. Миртилене Форте.

Има полесни „артилерија“. Тоа е производ што содржи витамин и содржи добро за очите:

• маслиново масло;
• боровинка;
• бадем;
• морска храна;
• зелен зеленчук (брокула, спанаќ, билки, итн.);
• морков

Народни лекови за орална администрација

Има многу витамини во билки, зеленчук и овошје, така што нивната унија е двојно или дури тројно корисна. Не вреди да се комбинираат зајакнатите дарови на природата сами, бидејќи многу од нив не одат добро едни со други. Подобро земете ги овие рецепти во употреба:

1. Еден од најпријатните лекови е соединувањето на сокот од кајсија со лимон. Во нецелосна чаша сок од кајсија, треба да истурете две лажици свежо исцеден сок од лимон. Можете да го земате лекот во секое време.
2. Мешавина од бобинки од боровинки и боровинки не е помалку вкусна. Треба да ги користите заедно во која било форма.
3. Достапен и едноставен лек е десет капки инфузија од елеутерококус пред јадење.
4. Го подобрува видот и кинеската тинктура од лимонска трева. Треба да го измешате неговиот сок со алкохол во сооднос 1: 3. Треба да се земат триесет капки околу три пати на ден. Препорачливо е да го направите ова наутро, бидејќи смесата може да се нарече заживувачка.
5. Eyebright исто така помага многу. Треба да земете неколку големи лажици сува билка, ставете ја во чаша и истурете ја со врела вода. Исцедете ја смесата и пијте половина чаша околу три пати на ден.

Надворешно влијание со народни лекови

Лосиони и облоги се ефикасни, што го потврдува рецептот на рецептите и докажаната ефикасност. Еве неколку рецепти:

1. Варете половина чаша колковите од роза во чаша вода. Времето за готвење е околу седум минути. Со изладена супа, прво избришете ги очните капаци, а потоа нанесете памучни влошки натопени во него на очните капаци.
2. Добра мешавина се добива од цвеќиња од пченкарен цвет, невен и трева за очи. Сите компоненти треба да се мешаат во лажичка, истурете чаша топла вода, оставете околу два часа. Пред спиење, после миење, треба да го навлажнете завојот во инфузијата и да го нанесете на очните капаци. Потопете го околу дваесет минути и не мијте го лицето откако ќе го отстраните.
3. Одлична инфузија е направена од лисја од боровинки. Ставете грст лисја во чаша, истурете вода што врие и, по ладењето, избришете ги очните капаци во секое време.

Видео: Вратете го и зачувајте го видот

Едноставна гимнастика

Со помош на вежби, не само што може да ја подобрите состојбата на телото, туку и очите. Еве неколку кои имаат позитивен ефект врз видот:

1. Од долу кон горе, одлево кон десно. Ги движиме очите во овие насоки еден по еден.
2. Од долу кон горе, одлево кон десно со фокус. Откако ќе го преместите погледот во саканата насока, фокусирајте го на одредена тема.
3. Пукање. Неопходно е да се "пука" со очите кон видливи предмети, фокусирајќи се на нив пет пати.
4. Цртеж со очи. Обидете се да прикажете со вашите очи какви било едноставни форми, на пример, букви и бројки.
5. Мали до големи. Ги затвораме очите, а потоа постепено ги прошируваме колку што е можно повеќе.
6. Трепка. Трепкаме триесет секунди.

Вежбите може да се прават неколку пати на ден. Приближното "мени" на активности за денот е прикажано во табелата.

Време	Вежби
9:00	Од долу кон горе, одлево кон десно (10 пати), трепкање (2 пати), снимање (3 пати)
12:00	Од долу кон горе, одлево кон десно со фокус (5 пати), цртање со очи (6 форми)
14:00	Мали до големи (10 пати), трепкање (4 пати)
17:00	Цртеж со очи (10 фигури), снимање (10 пати)
20:00	Од долу кон горе, одлево кон десно (5 пати), трепкање (2 пати)
22:00	Од долу кон горе, одлево кон десно со фокус (10 пати)

Очите се единствен орган преку кој добиваме до осумдесет проценти од информациите. Честопати, не придаваме значење на фактот дека видот се влошил, наведувајќи ја возраста, прекумерната работа и други причини. Но, намалувањето на визуелната острина во повеќето случаи е сигнал за развој на болести на леќата, мрежницата, рожницата, лезии на садовите на окото или нејзините ткива.

Причини за заболувања на очите

Други причини зошто здравјето на нашите очи може да се влоши се:

1. Лоша ситуација со животната средина.
2. Неповолна економска состојба.
3. Срцеви заболувања и проблеми со метаболизмот.
4. Пушење и пиење алкохол.
5. Неспособност да се справат со стресни ситуации.
6. Неправилна исхрана, недостаток на витамини.

Превенција на очни болести

За да се спречи развојот на очни болести, неопходно е да се спроведе превенција. Постојат доста различни техники и техники кои имаат многу добар ефект врз здравјето на очите.

Најефективните превентивни мерки:

1. Загрејте за очите. Подолу ќе дознаете за најефикасните вежби.
2. Ладна вода. Студот совршено ги стимулира очите, затоа се препорачува да го потопите лицето во ладна вода четири до пет секунди. Ова треба да се направи неколку пати.
3. Редовни посети на офталмолог. Ова ќе помогне да се откријат проблемите навремено, како и ќе ви овозможи да ја следите општата состојба на видот.
4. Третман на хронични заболувања. Дијабетес мелитус е честа причина за развој на очни болести. Затоа, дијабетичарите треба внимателно да го следат нивото на шеќер и редовно да ги испитуваат и ендокринолог и офталмолог.
5. Масажа на очите. Треба да се направи со палецот, почнувајќи од крилото на носот до аголот на окото и по целата должина на веѓата. Можете лесно да го масирате очното јаболко, очните капаци треба да бидат затворени.

Што да направите ако видот ви паднал

Ако забележите дека видот паднал, треба почесто да размислувате да ги одмарате очите. Покрај тоа, се препорачува да направите специјални вежби за да помогнете да се релаксираат мускулите на очите.

Видот може да падне не само од постојана работа на компјутер, туку и поради емоционално преоптоварување. Состојбата на нервниот систем во голема мера влијае на развојот на болести.

Во овој случај, медитацијата може да помогне. Покрај тоа, можете да користите разни групи вежби за да ги обучите мускулите на очите. Но, пред с, треба да контактирате со офталмолог и да поминете низ, бидејќи видот може да се влоши како резултат на развојот на која било болест што бара задолжителен третман.

Симптоми за тоа какви болести може да биде овој фактор

Визијата е нарушена од многу причини. Честопати ова може да укаже на развој на следниве болести:

Намалениот вид може да укаже на банална прекумерна работа. Постојан стрес, недостаток на сон, работа на компјутер - ова се факторите што доведуваат до предвремено губење на функционирањето на органите на видот. Затоа, треба да го преиспитате вашиот животен стил.

Современи методи за обновување

Реставрацијата на видот со контактни леќи е индицирана за:

• Хиперопија и миопија;
• Неефикасна корекција со очила;
• Разлика од повеќе од 2,5 диоптри во визуелната острина во левото и десното око;
• Недостаток на леќа;
• Амблиопија;
• Индикации поврзани со професионални активности.

Обновување на видот со методот hdданов.

При враќање на видот со контактни леќи, може да се појават компликации, на пример, црвенило, ерозија или едем на рожницата, конјунктивитис.

Најлесен начин да се врати визуелната острина е со очила. Нивната акција е насочена кон правилно фокусирање на сликата на субјектот на мрежницата.

• Висока миопија и хиперопија;
• Астигматизам;
• Хиперопија поврзана со возраста;
• Индивидуална нетолеранција кон контактни леќи;
• Контраиндикации за операции.

Хируршките и ласерските методи за реставрација на видот вклучуваат:

• Кератопластика. Се користи во случај на реставрација на видот по повреди, болести. Операцијата трае околу половина час под локална анестезија. Ткивото на рожницата се заменува со ткиво на донаторот и се шие. Во постоперативниот период (шест месеци - една година), шевовите не смеат да се отстрануваат. Првите две недели треба да користите капки со антибиотици.
• Вкрстено поврзување. Оваа операција се користи за лекување на разни очни болести како што се кератоконус, чиреви и дистрофија на рожницата. Се изведува под локална анестезија. Дел од ткивото на рожницата е отсечено, а витаминот Б2 се капе на сечењето. После тоа, окото се озрачува за да се направи густиот слој на рожницата. Ефектот на вкрстено поврзување трае до десет години.
• Ласерска коагулација на мрежницата. Ласерската коагулација е индицирана за дегенерација, одвојување на мрежницата, тумори, проблеми со садовите на очите. Операцијата трае околу дваесет минути под локална анестезија. Преку специјална леќа, ласерскиот зрак е насочен во окото, што ги лепи ткивата и крвните садови.
• Ласерска корекција на видот. Заобленоста на рожницата се менува со ладен ласер кој го отсекува рожницата и потоа го меле и го враќа на своето место. Операцијата се изведува под локална анестезија пет до петнаесет минути
• Размена на рефракциони леќи. Операцијата е насочена кон враќање на видот во случај на миопија и хиперопија, доколку постои ризик од развој на глауком итн. Објективот се заменува со нов, додека шевовите не се нанесуваат. Операцијата трае околу дваесет и пет минути.

Прочитајте повеќе за ласерска корекција на видот од.

Постојат многу други различни операции насочени кон враќање на видот кај разни болести. Сите тие ги изведуваат офталмолошки хирурзи.