Apa yang boleh digunakan dalam keracunan: petua, produk yang dibenarkan, menu anggaran. Apa yang anda boleh makan kanak-kanak selepas keracunan yang boleh dimakan: prinsip-prinsip asas diet dan menu anggaran yang boleh digunakan apabila dihantar

Selepas memabukkan badan, makanan adalah unsur penting rawatan yang kompleks yang bertujuan untuk memulihkan operasi saluran usus dan pemurnian penuh tubuh dari toksin dan bahan toksik. Selepas selesai prosedur yang diberikan kepada kompleks kompensasi utama keracunan, adalah perlu untuk memberi perhatian kepada aspek penting mengenai pemakanan yang lembut.

Diet dalam keracunan makanan juga bertujuan untuk menyediakan badan rehat yang diperlukan untuk memulihkan sepenuhnya prestasi semua sistem dan organ, yang mengapa ia sangat penting untuk mematuhi peraturan yang disyorkan.

Tempoh pemulihan yang paling penting selepas keracunan badan adalah produk makanan adalah tiga hingga lima hari pertama, di mana peraturan yang ketat harus diperhatikan mengenai lembut hari dan pemakanan. Harus diingat bahawa pulangan kepada rejim kuasa biasa tidak mungkin tidak lebih awal daripada dua minggu selepas mabuk.

Peraturan utama diet selaras dengan hari-hari boleh dikaitkan:

Hari selepas perintis badan	Bagaimana untuk makan	Pematuhan dengan rejim minum
Hari pertama.	Pada hari pertama, disyorkan untuk mengecualikan makanan sepenuhnya.	Ia hanya perlu minum air bersih dalam kuantiti yang diperlukan.
Hari kedua.	Pada hari kedua, hanya ada bubur dan sayur-sayuran rebus, terbang dalam kentang mashed.	Ia dibenarkan menggunakan teh hitam yang lemah, air.
Hari ketiga.	Pada hari ketiga, adalah mungkin untuk memasukkan dalam catuan sup yang dimasak berdasarkan sayur-sayuran.	Adalah disyorkan untuk minum kompot tanpa gula yang dibuat daripada buah-buahan kering tanpa menambah gula.
Hari keempat.	Ia dibenarkan untuk menambah sedikit keropok yang telah dioperasikan dalam sup.	Anda boleh menambah teh manis, buah, gula-gula untuk diet.
Hari kelima.	Boleh diterima kemasukan dalam diet buah-buahan manis, yogurt, keju kotej.	Adalah dibenarkan untuk memperkenalkan produk susu yang difermentasi dalam kuantiti yang kecil.

Dengan memburukkan keadaan pesakit dalam proses pengambilan makanan selama tiga hari pertama, disarankan untuk membilas perut dan memperluaskan tempoh puasa selama satu hingga dua hari. Sebagai peraturan, ini berlaku dengan bentuk keracunan yang teruk.

Petua! Terlepas dari ijazah dan bentuk mabuk makanan, sebelum menjalankan pesakit, doktor yang menghadiri mesti melihat. Rawatan diri yang dijalankan di rumah boleh menyebabkan akibat yang tidak dapat dipulihkan.

Selepas mabuk badan, produk makanan disyorkan untuk makan hidangan dan minuman yang menyumbang kepada pembersihan badan yang lebih cepat, penyingkiran bahan toksik dan racun.

Nasi bubur, disediakan berdasarkan air, tanpa penambahan gula, garam, minyak dan susu. Hidangan sedemikian bertindak seperti sorben, secara harfiah menyerap bahan toksik dan mengeluarkannya secara semula jadi dari badan. Ciri-ciri serupa juga mempunyai bubur dari soba dan oat.
Pure sayuran. Puree, yang dimasak berdasarkan zucchini yang terdahulu, pra-rebus, wortel, dan kembang kol menyumbang kepada pemulihan kecekapan normal organ pencernaan, dan tidak menyebabkan reaksi negatif dari badan. Tambah garam atau minyak tidak boleh ditambah.
Decoctions berasaskan bijirin dadah, seperti pudina dan chamomile. Teh sedemikian menyumbang kepada pemurnian badan dan perlahan-lahan merangsang peristaltics. Ia harus diminum tanpa madu dan gula.

Sebagai hidangan tambahan, yang boleh digunakan pada hari pertama selepas keracunan, dengan syarat terdapat selera yang kuat, adalah perlu untuk menamakan puri dari epal yang dibakar dan pisang, serta kompot yang lemah dari buah kering.

Petua! Selepas makan pertama, perlu berhati-hati memantau tindak balas badan terhadap hidangan yang dimakan.

Produk yang dilarang

Untuk jangka masa yang cukup lama selepas keracunan yang boleh dimakan, beberapa produk dan hidangan dikecualikan daripada diet biasa, yang mempunyai kesan negatif terhadap organ-organ saluran pencernaan dan mencegah pemurnian penuh tubuh.

Senarai produk berbahaya Masukkan yang berikut:

Sayuran segar dan buah-buahan yang belum menjadi pemprosesan haba.
Sesetengah jenis sayur-sayuran: bawang, bawang putih, kentang, termasuk kubis muda, putih.
Jenis ikan dan daging lemak.
Semua jenis tanaman leguminous.
Semua jenis produk tepung. Pada hari ketiga selepas keracunan, adalah dibenarkan untuk memasukkan sejumlah kecil keruntuhan dari roti Rye dalam diet.
Canned, Marinades, Pickles, Smoked.
Minuman manis: Air berkarbonat, jus kalengan.
Mana-mana gula-gula.

Di samping itu, adalah perlu untuk mengelakkan penggunaan sup berdasarkan jenis daging dan ikan berminyak. Ia harus dikecualikan sepenuhnya dari diet, dimasak dengan menggoreng dan membakar di dalam ketuhar.

Petua! Mod kuasa yang betul mesti diikuti di tengah-tengah bulan selepas keracunan. Selepas masa yang ditetapkan adalah dibenarkan untuk secara beransur-ansur memasuki produk dari senarai yang dilarang.

Produk yang dibenarkan

Pada hari pertama atau dua dari saat keracunan, adalah disyorkan untuk menghindari sepenuhnya dari makanan, ia dibenarkan menggunakan air dan kompot yang tidak dimanfaatkan. Langkah sedemikian adalah perlu untuk memulihkan aktiviti organ-organ saluran pencernaan dan membersihkan tubuh dari toksin dan slag. Ia hanya harus apabila rasa lapar yang kuat muncul. Jumlah bahagian pertama makanan tidak boleh melebihi 150 - 200 mililiter.

Antara produk, yang digunakan yang boleh digunakan untuk yang kedua - hari ketiga selepas keracunan, anda perlu menghubungi:

Bijirin likat cecair yang disediakan berdasarkan oat, soba atau bijirin beras. Memasak porridges itu sepatutnya cukup lama, yang diperlukan untuk pelepasan bijirin lengkap. Sebagai langkah tambahan, anda boleh mengelap bubur siap melalui penapis. Ia tidak disyorkan untuk menambah garam, gula, madu atau minyak ke dalamnya.
Puree dari zucchini, wortel, kembang kol, brokoli, lada manis. Berdasarkan sayur-sayuran yang disenaraikan, anda juga boleh menyediakan sup ringan tanpa menambah lemak daging, haiwan dan sayuran.
Kira-kira untuk hari kelima selepas keracunan, adalah dibenarkan untuk secara beransur-ansur memasuki pesakit sebilangan kecil daging tanpa lemak yang terlebih dahulu dilepaskan melalui penggiling daging. Berdasarkan daging cincang yang diperoleh, disyorkan untuk menyediakan bakso stim Pergi bakso dengan penambahan sayur-sayuran atau bijirin beras.
Sugari dari Rye Roti, keropok kering. Bilangan optimum produk yang sama pada siang hari tidak lebih daripada dua keping. Sebelum digunakan, adalah dinasihatkan untuk memutar keropok atau keropok.

Dengan tamat tempoh minggu selepas keracunan makanan, adalah mungkin untuk secara beransur-ansur memasuki diet produk timbal balik, susu satu keping tidak bernilai menggunakan. Apabila membeli yogurt, kefira, riak atau produk lain, anda perlu memberi perhatian khusus kepada kesegaran mereka. Harga produk tenusu tidak boleh terlalu rendah.

Menu anggaran selama seminggu

Apa yang boleh dimakan selepas keracunan yang boleh dimakan, dan bagaimana untuk membuat diet? Menu pesakit dalam tiga minggu pertama menyiratkan pemakanan pecahan mandatori dan penggunaan sejumlah besar cecair. Langkah-langkah sedemikian menyumbang kepada pemulihan pencernaan dan derivasi bahan toksik.

Menu teladan pesakit untuk lima hari pertama mungkin kelihatan seperti berikut:

Hari selepas keracunan	Sarapan pagi	Makan malam	Makan malam
Hari kedua.	Sebagai sarapan pertama dan kedua, pesakit disyorkan untuk minum setengah - dua gelas sup sayur-sayuran panas, di mana anda boleh menambah Sukharik.	Setengah segelas puri, dimasak dari sayur-sayuran yang direbus ke pasangan.	Sebagai sekolah petang dan makan malam kedua, satu setengah - dua cawan sup juga harus disampaikan.
Hari ketiga.	Sarapan - bubur cecair dari beras yang dicerna. Sarapan kedua adalah segelas sup sayur-sayuran.	Pure sayuran, sup yang diperbuat daripada sayur-sayuran. Pukulan adalah segelas tukang masak oat dan kuki tanpa lemak kering.	Sup sayur-sayuran dan keropok.
Hari keempat.	Bubur nasi, dimasak tanpa garam, minyak dan susu. Sarapan kedua - Oatmeal, satu cookie kering.	Sup - puri dari sayur-sayuran dengan sedikit kain lap atau daging arnab. Snek petang - sup sayur-sayuran.	Pure sayuran, oatmeal kissel.
Hari kelima.	Sarapan pagi adalah soba yang disediakan di atas air dengan penambahan sejumlah kecil garam. Sarapan kedua adalah kaserol buah.	Sup sayur-sayuran dan bebola daging. Petang adalah satu cookie dan segelas jeli.	Rebus sayur atau dimasak dikukus.

Dalam tempoh lima hari pertama selepas keracunan, anda harus minum seberapa banyak cecair yang mungkin, seperti teh, jus yang gurih, fros, kompot. Makan cecair mengikut setiap setengah jam, tanpa mengira berlakunya perasaan dahaga. Langkah sedemikian akan memungkinkan untuk membersihkan tubuh dari toksin dan mempercepatkan pemulihan.

Resipi rakyat

Seperti yang disebutkan di atas, dengan keracunan ia disyorkan untuk menggunakan cecair sebanyak mungkin, yang menyumbang kepada penyingkiran bahan toksik dari badan. Dalam bidang perubatan tradisional, terdapat banyak resipi untuk pelbagai minuman yang disediakan berdasarkan bahan-bahan yang mudah dan berpatutan, harganya kecil. Menerima mereka sebagai minuman bukan sahaja merangsang proses metabolik dan pemurnian, tetapi juga menembusi organisma dengan unsur-unsur surih yang diperlukan.

Anda perlu memanggil sebagai minuman yang paling berguna:

Penyerapan Shipovnika.. Tiga sudu integer atau buah-buahan yang dihancurkan tuangkan liter air mendidih dan masak lagi. Minum sebagai kompot, anda boleh memanfaatkan minuman dengan sedikit madu.
Teh dari halia. Satu sudu teh akar pra-dihancurkan atau pengisaran harus mencurahkan segelas air mendidih, selepas itu disyorkan untuk menegaskan campuran untuk sekurang-kurangnya sepasang jam. Minum sebagai teh biasa.
Hiasan dari Dill.. Satu sudu teh bahan mentah yang pra-kering harus mencurahkan segelas air mendidih yang curam, dan kemudian memberi sejuk. Ambil disyorkan hanya selepas selesai tempoh kelaparan. Minum setengah jam sebelum makanan utama.
Briged of Linen Semen. Untuk memasaknya, ia perlu mencampurkan satu sudu teh benih dengan segelas air mendidih yang curam. Campuran yang dihasilkan secara berkala menggoncang sehingga penyejukan lengkap, dan kemudian digunakan sebagai teh biasa.

Minum minuman sedemikian harus minimum dalam masa tiga hari selepas keracunan. Untuk kesan optimum, adalah disyorkan untuk meneruskan perjalanan rawatan kepada tujuh - sepuluh hari. Sebelum mengambil, berlakunya reaksi alahan yang mungkin akan dihapuskan.

Sebelum memikirkan apa yang ada dalam keracunan makanan, perlu diingat bahawa ketiadaan kuasa dan diet yang seimbang semasa tempoh pemulihan boleh menyebabkan akibat yang serius. Oleh itu, disbacteriosis, gastritis dan lain-lain jenis penyakit saluran pencernaan dipanggil. Ia adalah pemakanan yang lembut yang mengurangkan risiko mengembangkan patologi dan mempercepatkan proses pemulihan.

Apabila makan produk berkualiti rendah atau tertunggak, air kotor, daging yang kurang berkembang atau sayur-sayuran yang tidak dirawat, keracunan makanan mungkin berlaku. Penyakit ini disertai dengan muntah, mual, gangguan najis. Sebagai rawatan, pesakit ditetapkan sebagai diet khas.

Peraturan makanan untuk mabuk

Kepada orang dewasa adalah lebih mudah untuk pulih, anda mesti mengikuti peraturan berikut:

Perhatikan mod minum. Untuk menggunakan sekurang-kurangnya 2 liter cecair setiap hari - air bukan berkarbonat, jus masam manis, rumput dari herba atau rosehip, teh, kissel. Penyelesaian garam boleh digunakan untuk rehidrasi tambahan, Recider.
Hari pertama keracunan makanan memunggah. Jumlah harian hidangan tidak boleh melebihi 150-300 gram, secara beransur-ansur jumlah yang dimakan.
Mematuhi pemakanan pecahan. Terdapat makanan dalam bahagian kecil, tetapi sering - 5-6 kali sehari.
Makanan perlu diproses secara termal. Dibenarkan - Memasak, memasak untuk pasangan, baking. Menggoreng mesti dikecualikan sepenuhnya.
Sayur-sayuran, daging, penggunaan buah-buahan dalam bentuk flip atau dipadankan. Berhati-hati mengunyah.
Penggunaan garam mestilah terhad kepada 6-8 gram sehari.

Asas diet selepas keracunan pada orang dewasa

Tempoh diet, satu set produk yang dibenarkan dan dilarang mungkin berbeza-beza bergantung kepada keterukan mabuk makanan atau ketersediaan komplikasi. Rata-rata, pemakanan penyembuhan selepas keracunan orang dewasa ditetapkan untuk tempoh 4-7 hari.

Tujuan diet adalah untuk memastikan keamanan maksimum saluran pencernaan, dengan pemprosesan makanan dan mekanikal yang sesuai.

Pemakanan yang kuat:

menyumbang kepada pemulihan keseimbangan elektrolit;
menghapuskan gejala dehidrasi;
mengurangkan tanda-tanda mabuk - menghilangkan cirit-birit, loya, muntah, kelemahan;
memfasilitasi kerja pundi hempedu dan hati;
mengembalikan mikroflora usus.

Makanan yang paling berbahaya dalam keracunan

Diet yang lembut dalam inxications makanan pada orang dewasa membayangkan keengganan lengkap produk berikut:

sayur-sayuran mentah, buah-buahan;
fAST FUD;
produk separuh siap;
produk dalam tin, asin, tajam, pedas;
tanaman Kaki;
kopi;
teh yang kuat;
roti segar, baking;
kuih;
penyamakan sup, sup;
varieti lemak ikan, daging;
mayonis, saus tomat dan sos lain;
kesaksamaan dan produk tenusu dengan peratusan yang tinggi lemak (krim masam, krim, mentega, keju kotej berani).

Jenis diet dengan mabuk

Apabila mendiagnosis keracunan makanan pada orang dewasa, jadual terapeutik yang dibangunkan oleh Pevzner ditetapkan. Setiap jenis diet mempunyai tujuannya sendiri:

nombor Jadual 0 - Membantu meringankan gejala mabuk dalam 3-4 hari pertama;
nombor Jadual 1A - Menyumbang kepada pemulihan mukosa gastrik dan usus, melegakan keradangan;
jadual nombor 5 - Memudahkan keadaan pesakit dengan penyakit hati, saluran empedu.

Jadual Pemakanan 0.

Diet penyembuhan memastikan keamanan maksimum saluran pencernaan, membantu memulihkan mikroflora usus, keseimbangan elektrolit. Oleh kerana kalori yang rendah (sehingga 1200 kcal sehari), nombor diet dewasa 0 ditetapkan untuk masa yang singkat - tidak lebih daripada 3-4 hari.

Diet dewasa dengan keracunan makanan harus seperti makanan bayi. Semua produk mestilah boleh dilalui atau gagal. Semua komponen hidangan sebelum suapan mesti ditarik beberapa kali melalui penapis atau melangkau melalui penggiling daging.

Makanan dibekalkan hanya dengan hangat - sehingga 45 ° C. Dalam satu resepsi, anda perlu makan tidak lebih daripada 200-300 gram makanan. Menu yang dibenarkan untuk memasukkan:

sup daging rendah lemak;
masak tanpa gula;
cawangan Getah;
beri jus;
bubur nasi;
jeli buatan sendiri.

Jadual Pemakanan 1A.

Pemakanan terapeutik membantu dengan gangguan ulser peptik, keracunan makanan pada orang dewasa, selepas operasi perut. Nilai tenaga diet - 1800-2000 kcal. Hidangan diberi makan hangat (15-50 ° C) dalam bentuk cecair atau separa cecair. Diet dengan keracunan dewasa membenarkan penggunaan produk tersebut:

varieti rendah daging, burung, ikan;
telur sakit (sehingga 3-4 pcs sehari) atau oslet stim;
porridge cecair tenusu dari beras, oat, mapey;
jeli, mousses, kissels dari buah-buahan bukan asid;
sup mukus;
sayur-sayuran yang dirawat (kecuali kekacang).

Pemakanan yang betul - Salah satu kaedah terapi penting dalam pelbagai penyakit sistem pencernaan. Diet dengan keracunan akan membantu dengan cepat pulih, mengelakkan perkembangan komplikasi, sangat penting untuk mematuhi diet kepada kanak-kanak dan orang tua.

Apabila keracunan, adalah penting untuk menggunakan makanan yang sihat dalam bahagian-bahagian kecil

Keracunan makanan sedang berkembang selepas penggunaan produk makanan yang berkualiti rendah, minuman beralkohol, gejala negatif berlaku disebabkan oleh pengumpulan dalam badan sebilangan besar sisa toksik, yang dihasilkan semasa pertumbuhan dan pembiakan mikroorganisma patogen.

Diet dengan keracunan makanan adalah prasyarat untuk pemulihan yang cepat, pemakanan yang betul akan membantu memulihkan keseimbangan nutrien, elektrolit, menghapuskan tanda-tanda dehidrasi dan proses keradangan, mempercepatkan proses penyembuhan membran mukus.

Prinsip kuasa:

Dalam diet harian, jumlah karbohidrat adalah 200 g, protein - 80 g, 70% harus mempunyai haiwan protein, lemak - 85
Makan makanan harus pecahan - setiap 2-2.5 jam, jisim bahagian mestilah kira-kira 100 g.
Mod minum - Pada hari anda perlu minum sekurang-kurangnya 2.5 liter cecair, yang akan membantu membersihkan tubuh dari sisa toksik, mencegah dehidrasi. Minum air alkali mineral tanpa gas, penyembuhan decoctions dan infusions memerlukan 70-80 ml setiap setengah jam supaya tidak menimbulkan muntah.
Semua makanan diperlukan untuk mendidih, masak dalam dandang berganda, selepas memasak makanan anda harus ditarik, pread, daging mesti dua kali.
Ia adalah perlu untuk makan perlahan-lahan, berhati-hati mengikat makanan, semasa makan tidak boleh mengganggu faktor - televisyen, buku, perbualan.
Semua makanan dan minuman mesti mempunyai suhu yang selesa - 18-55 darjah.
Minimalkan penggunaan garam - makanan masin menjengkelkan mukosa pencernaan.
Ia adalah mustahil untuk menggunakan minuman beralkohol, jika tidak, buah pinggang dan hati, yang menderita dalam keracunan, akan bekerja lebih buruk.
Diet Durasi - 1.5-3 minggu, bergantung kepada keterukan keracunan. Anda mesti kembali ke diet biasa secara beransur-ansur, anda boleh memasukkan hanya satu hidangan baru setiap hari.

Untuk membersihkan badan dari toksin, anda perlu minum sekurang-kurangnya 2.5 liter air sehari

Selepas keracunan dengan makanan atau alkohol yang berkualiti, anda perlu berpegang kepada diet 1A, 4. Pengambilan kalori harian - 1900-2000 kcal.

Apa yang boleh digunakan dalam keracunan

Selepas keracunan yang kuat, adalah mungkin untuk menggunakan hanya pemakanan diet dengan kandungan protein haiwan yang tinggi, yang diperlukan untuk mencipta sel-sel baru, memulihkan integriti membran mukus.

Senarai produk yang dibenarkan:

bulb berkerut berdasarkan daging dan sayur-sayuran;
zucchini, wortel, beroperasi;
pisang;
oat, beras, manna, bubur soba di atas air, selepas 3-4 hari di dalamnya anda boleh menambah susu, mentega;
turki dan ayam;
ikan varieti rendah lemak;
keju kotej, acidophilic, kefir, yogurt, dengan kandungan lemak rendah;
telur rebus, omelet untuk pasangan;
keropok, roti yang diisi, cookies galeri, keropok;
jus semulajadi dicairkan dengan setengah air, merebus buah-buahan rosok.

Apabila keracunan, anda boleh menggunakan broth rendah lemak

Di samping itu, vitamin boleh diambil - asid askorbik menguatkan imuniti dan dinding kapal, mengembalikan epitel yang rosak. Retinol dan Tocopherol membantu menangani proses radang, vitamin B menyediakan fungsi normal saluran pencernaan.

Jadual pemakanan dalam keracunan makanan tidak menyiratkan pengecualian lengkap kepada Sweet - anda boleh minum kompot, Kisins, dalam sedikit makan Marmalade. Produk ini menyumbang kepada sintesis glikogen, yang membantu tubuh lebih cepat membersihkan pengumpulan toksin.

Apa yang tidak boleh berada di sana dengan keracunan

Diet selepas keracunan perut membayangkan pengecualian lengkap dari diet makanan berbahaya, produk yang mengganggu membran mukus yang menimbulkan peningkatan pembentukan gas.

Senarai produk yang dilarang:

pedas, tajam, goreng, jeruk, asap, berminyak, makanan segera;
buah-buahan segar, buah beri, buah-buahan sitrus, kacang;
sayur-sayuran kacang, semua jenis kubis, cendawan, radishes, bawang, timun;
roti segar dan baking, kek, coklat, pasta;
sup tepu, sup multicomponent;
varieti lemak daging dan ikan;
makanan dalam tin, sosej, produk separuh siap, sos;
mutiara, dua puluh, cornpap;
kopi yang kuat, teh, soda manis.

Tidak mustahil untuk makan lemak dan makanan akut selepas keracunan

Dalam masa 48 jam selepas kemunculan keracunan, adalah perlu untuk sepenuhnya meninggalkan makanan, jika selera makan muncul, anda boleh makan serbuk segar, sekeping roti yang marah, minum jus kubis, bunga liar. Adalah dibantu untuk menghapuskan gejala negatif perairan mineral alkali -, Polyana Kvasov, hanya perlu untuk melepaskan gas.

Menu Contoh

Selepas makan nafsu makan, anda perlu membuat menu dari produk yang dibenarkan untuk menjadikannya lebih mudah untuk melekat pada diet. Hidangan boleh disediakan sama untuk orang dewasa dan kanak-kanak, akan hanya berbeza dalam saiz bahagian.

Hari	Sarapan pagi	Makan tengah hari	Makan malam	Petang petang	Makan malam
1	Oat cecair pada air, telur rebus, teh hijau.	Buah Puree, Compote	Kentang mashed kentang, mousse dari ayam, kissel	Ikan panggang	Beras rebus, pisang
2	Oatmeal, Oslet Steam	Pisang Puree, Yogurt Asli	Bubur nasi di atas air, ayam atau meter ayam belanda, kissel	Keju Cottage Low-Fat, Compote	Yogurt, pisang
3	Oatmeal dengan sedikit madu, teh pengsan	Pisang, kompos dari epal kering dan pear	Daging rebus, bahagian roti lemah, air mineral alkali tanpa gas	Sup ayam, keropok	Sayur-sayuran rebus, kissel

Anda boleh menggunakan keropok sebagai makanan ringan, galley, keropok, sebelum tidur, ia adalah perlu untuk minum segelas kefir, yogurt atau jeli.

Resipi untuk makanan diet

Hidangan diet dicirikan oleh kemudahan penyediaan, adalah perlu untuk menyediakan mereka secara langsung sebelum digunakan, adalah mustahil untuk hari kedua.

Apa yang boleh disediakan untuk rawatan keracunan:

Sup yang berguna. Rebus dalam 5 l payudara ayam air tanpa kulit, selepas air mendidih untuk bergabung. Daging digantikan dengan air dalam jumlah yang sama, selepas mendidih untuk menambah 100 g wortel yang dicincang halus, sedikit mentol yang disucikan. Masak sehingga daging siap untuk mengeluarkan bawang.
Kissel dari oatmeal dan pear. Campurkan 50 g buah-buahan kering dan 30 g serpihan, tuangkan 400 ml air, bawa campuran ke dalam mendidih, masak pada api kecil seperempat jam. Minuman boleh diberikan kepada kanak-kanak yang lebih tua dari enam bulan untuk menghapuskan tanda-tanda keracunan.
Bubur nasi. Bilas beberapa kali dengan air sejuk 45 g beras, tuangkan 300 ml air, masak selama 20 minit.
Memeru Steam. Rebus ke separuh penyediaan 50 g beras, sejuk, sambung dari 220 g ayam cincang saya, salut sedikit, bentuk bola kecil. Sediakan dalam dandang berganda 35-45 minit.
Koktel berkhasiat. Menggilangkan daging satu pisang, tuangkan 200 ml susu, dengan teliti mengalahkan pengisar. Minuman sedemikian boleh dimakan 3-4 hari selepas keracunan, ia adalah kelaparan yang dipadamkan dengan baik, mengisi kekurangan vitamin dan unsur surih.

Sekiranya salah untuk makan selepas keracunan, kolitis, gastritis, dysbacteriosis, alergi makanan mungkin berkembang. Pada wanita hamil terhadap latar belakang mabuk yang kuat, keguguran mungkin berlaku, penghantaran pramatang, detasmen plasenta, pendarahan yang kuat.

Diet selepas yang boleh dimakan, alkohol, keracunan dadah direka untuk segera menghilangkan toksin, memulihkan operasi sistem pencernaan, menghapuskan defisit nutrien. Dengan kuasa yang tidak betul, tubuh sukar untuk mengatasi keracunan, yang penuh dengan perkembangan komplikasi berat.

Hampir semua orang menghadapi gejala keracunan makanan yang tidak menyenangkan. Oleh itu, tanda-tanda negeri ini diketahui oleh semua orang. Mual, muntah, cirit-birit kekal sangat letih oleh seseorang. Pesakit merasakan kelemahan yang kuat. Dan, tentu saja, perut yang sangat menyakitkan selepas keracunan. Apa yang perlu dilakukan dalam keadaan sedemikian? Bagaimana untuk membantu badan mengalami keracunan dan pulih lebih cepat?

Prinsip umum

Sebelum memikirkan apabila perut menyakitkan selepas keracunan, apa yang perlu dilakukan, anda perlu memahami apa yang anda berurusan dengannya.

Keracunan adalah gangguan akut sistem pencernaan, yang dipengaruhi oleh penerimaan produk toksik atau berkualiti rendah, minuman.

Memperuntukkan jenis patologi seperti itu:

Toksikoinfeksi makanan. Ia menimbulkan penggunaan produk berkualiti rendah, makanan yang dijangkiti. Untuk keracunan sedemikian boleh diabaikan oleh peraturan kebersihan.
Keracunan toksik yang tidak dapat dipertimbangkan. Kejadian mereka ditentukan oleh penembusan ke dalam badan kimia atau toksin semulajadi bersama-sama dengan makanan. Ini adalah pelbagai bahan kimia, tumbuhan beracun, cendawan.

Anda boleh berurusan dengan anda sendiri di rumah hanya dengan jenis keracunan pertama. Jika kecurigaan terhadap sifat patologi yang tidak dapat dielakkan timbul, maka rayuan kepada doktor adalah perlu.

Di samping itu, tanpa mengira sebab keracunan, bantuan perubatan diperlukan oleh hamil, ibu-ibu yang menyusu, orang tua dan kanak-kanak.

Gejala ciri.

Tanda-tanda pertama yang mencirikan keracunan mungkin muncul dalam satu masa 30 minit selepas menerima makanan yang berkualiti rendah. Kadang-kadang gejala negatif menjadikan dirinya dirasakan sehari kemudian.

Manifestasi ciri ini ditunjukkan mengenai keracunan makanan:

kemunculan loya yang menyakitkan;
kemunculan muntah berganda (pada awalnya memakan makanan, maka jus gastrik dan kesimpulan - panggilan muntah yang tidak berjaya);
cirit-birit kekal (kerusi berair mengandungi sisa-sisa makanan yang tidak dicerna, mempunyai bau yang berniat jahat);
sakit perut;
pemilihan air liur dalam kuantiti yang banyak;
pening, kelemahan;
chills, kenaikan suhu.

Berapa lamakah perut selepas keracunan? Secara purata, gejala yang tidak menyenangkan dipelihara selama 1-3 hari. Secara beransur-ansur, keterukan dari pokes klinik sedemikian, sudah tentu, jika langkah-langkah diambil dalam manifold yang tepat pada masanya.

Bantuan Pertama

Ramai orang mengadu bahawa selepas sakit keracunan yang boleh dimakan sakit. Dan ia tidak menghairankan. Lagipun, terdapat makanan toksik di dalam badan. Untuk mengurangkan keterukan gejala tersebut sedikit, keluarkan jenazah racun dari saluran pencernaan. Untuk tujuan tersebut, membasuh perut.

Acara ini dilakukan seperti berikut:

Pada mulanya menyediakan penyelesaiannya. Anda boleh menggunakan mangan (kalium permanganat). Pada 1 liter air akan mengambil secubit kecil. Penyelesaiannya harus berwarna merah jambu. Keputusan yang sangat baik akan menyediakan soda makanan. Untuk penyediaan penyelesaian, gunakan perkadaran sedemikian: 1.5-2 liter air - 1 sudu besar. l. Soda.
Cecair semacam itu perlu minum sips kecil.
Minum sedikit penyelesaian, panggilan muntah. Untuk melakukan ini, perlahan-lahan ditekan dengan 2 jari ke akar bahasa.
Pisahkan cecair sekali lagi. Ulangi muntah.

Mencuci perut berlangsung sehingga menjadi jelas dari itu.

Terapi Perubatan

Seseorang tidak selalu dapat dengan cepat menavigasi jika dia mengalami sakit perut selepas keracunan, apa yang perlu dilakukan dan apa ubat untuk diambil.

Sorbents. Ini adalah ubat-ubatan yang dapat menyerap toksin berbahaya dan membawa mereka keluar dari badan. Dadah sedemikian perlu dimulakan dengan segera sebaik sahaja penyakit dirasakan. Sorbents yang sangat baik adalah ubat-ubatan: "arang batu diaktifkan", "Lactofilm", "Smekt", "arang putih", "enterosgel".
Panggang. Sekiranya keracunan, tubuh kehilangan banyak cecair. Ia dipaparkan bersama dengan cirit-birit, muntah. Itulah sebabnya penting untuk tidak melupakan keperluan untuk memulihkan rejim air. Dadah yang sangat baik untuk tujuan tersebut adalah "Pautan", "Oralit", "Hydrit".
Antipiretik. Sekiranya suhu tinggi meningkat, disyorkan untuk menggunakan salah satu ubat berikut: "Paracetamol", "Ibuprofen".
Probiotik. Mereka hanya boleh dimakan apabila muntah berhenti. Mereka membantu menyelesaikan perut dengan mikroflora yang berguna. Probiotik yang sangat baik: "Acipol", "Bifidumbterin", "Bosporin", "Biofilong", "Linex", "Lactobacterin", "Enterol".
Ubat mempercepatkan pertumbuhan mikroflora yang menggalakkan. Ubat-ubatan tersebut diambil sebagai peraturan, bersama-sama dengan probiotik. Keputusan yang sangat baik akan menyediakan ubat "Hilak Forte", "laktulosa", "Norma".
Enzim. Dana ini memperbaiki pencernaan. Mereka mesti dimasukkan dalam terapi semasa makanan. Disyorkan selepas keracunan untuk menggunakan ubat-ubatan tersebut dalam masa 1 minggu. Penyediaan enzim: Mesim Forte, "Festal", "Panzinorm".

Kadang-kadang rawatan selepas keracunan termasuk terapi antibakteria. Tetapi hanya doktor yang boleh menetapkan ubat tersebut. Mereka disyorkan untuk patologi yang teruk.

Sudah tentu, soalan itu adalah minat khusus: apa yang makan selepas keracunan? Lagipun, organisma diperlukan. Walau bagaimanapun, banyak produk dapat memburukkan lagi keadaan yang menyakitkan.

Ingat, jika anda tidak mahu makan selepas keracunan, anda tidak boleh memaksa diri anda. Sebaik sahaja badan mengambil kuasa dari luar (dari makanan), dia akan memaklumkan kepada anda tentang perasaan lapar ini.

Hari pertama

Pada masa ini, pesakit diseksa oleh gejala yang sangat tidak menyenangkan. Dia mempunyai kelemahan, menyakitkan perut selepas keracunan. Apa yang perlu dilakukan dan produk apa yang dibenarkan untuk digunakan?

Sekiranya anda tidak diseksa oleh kelaparan, anda boleh menolaknya sama sekali. Pada hari ini, tubuh sangat lemah dan membelanjakan tenaga untuk pencernaan makanan yang berkualiti tinggi tidak mampu. Oleh itu, mengurangkan maksimum diet anda.
Sekiranya anda mengalami kelaparan, maka pada waktu pertama ia dibenarkan menggunakan hanya beberapa gula (domestik) dan teh tanpa gula.
Menjelang akhir hari, anda boleh mengembangkan diet anda dengan sup ayam (tanpa sayur-sayuran, rempah). Penggunaan bubur berair, kentang tumbuk kentang cecair (tanpa susu, minyak). Jumlah bahagian adalah kira-kira 2 sudu besar. l.

Hari kedua

Apa yang dimakan selepas keracunan pada hari kedua?

Anda boleh memasukkan sekeping daging kecil (dimasak untuk pasangan atau direbus) dalam makanan anda. Veal pilihan, fillet ayam.
Bahagian harus kecil. Saiz - tidak lebih daripada separuh daripada sawit.
Ia dibenarkan untuk mempelbagaikan menu oleh Kisel tanpa gula (buah) atau jeli.

Hari ketiga

Pada hari ini, menu ini boleh termasuk:

ikan rendah lemak;
cutlet Steam;
bakso dengan sup cahaya;
souffle, casserole keju cottage;
omelet stim.

Mod minum

Ia perlu mengambil banyak cecair. Mod minum yang mencukupi adalah keadaan utama untuk pemulihan pesat. Cecair menyediakan output dari badan semua bahan berbahaya, pemurnian dari toksin. Di samping itu, ia melindungi terhadap akibat negatif dalam bentuk dehidrasi.

Kadar air biasa setiap hari ialah 1.5-1.8 liter. Dalam tempoh keracunan, ia mesti diperbesarkan. Untuk memastikan anti-toksin yang penuh, badan akan memerlukan 2.5 liter air setiap hari.

Di samping itu, minuman berikut sangat berguna untuk perut selepas keracunan:

compote, dimasak dari buah-buahan kering;
cawangan Getah;
teh lemah (hijau atau hitam) tanpa gula;
rumah kissel;
penyerapan herba yang menenangkan (sebagai contoh, daisies).

Produk yang dilarang selepas keracunan

Sesetengah makanan dapat memburukkan lagi keadaan orang itu. Oleh itu, ingatlah, dari apa makanan harus ditolak.

Dari diet seseorang yang telah mengalami keracunan, adalah perlu untuk mengecualikan:

Alkohol. Minuman tersebut mempunyai beban pada organ yang lemah: buah pinggang, hati.
Sayuran mentah, buah-buahan. Mereka mempunyai kesan pencahar. Oleh itu, dengan memasuki mereka ke dalam diet, anda akan menguatkan cirit-birit. Hanya selama 4 hari, anda boleh makan buah-buahan yang bagus. Adalah lebih baik untuk makan epal di Baked.
Gula-gula, baking. Cuba untuk menahan diri dari makanan tersebut. Sekiranya agak sukar, maka gantikan pencuci mulut atau membakar dengan sudu jem, madu.
Sosej. Produk sedemikian diperkaya dengan pengawet, pelbagai aditif.
Pearl, oat, bubur millet. Dalam produk sedemikian banyak serat. Mukosa perut sensitif akan menjadi sangat sukar untuk mengitar semula makanan tersebut. Lebih berguna untuk menggunakan bubur soba, dengan teliti tegang.
Produk susu tenusu dan fermentasi. Mereka mampu memburukkan lagi gejala pada hari pertama selepas keracunan.
Makanan bergoreng. Ia dibenarkan untuk digunakan rebus, dibakar, rebus atau dimasak untuk beberapa makanan.

Setiap orang sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya mengalami keadaan menyakitkan yang tidak menyenangkan yang berkaitan dengan keracunan. Penyakit ini dalam masa yang singkat banyak mengurangkan badan. Mual, muntah dan cirit-birit tidak berubah "satelit" keracunan.

Akibatnya, kelemahan patologi dan dehidrasi berlaku, yang boleh menyebabkan komplikasi. Oleh itu, pada tanda-tanda pertama penyakit licik, langkah-langkah harus segera diambil. Baik membantu rejim damai dan diet yang lembut. Mengenai ini dengan lebih terperinci.

Apa yang perlu dilakukan dengan gejala keracunan?

Dengan manifestasi keracunan, perlu mengambil tindakan dengan segera.

Pertama anda perlu menyelamatkan diri dari beban yang tidak perlu. Adalah sesuai untuk mengambil kerja, kerana alur kerja memerlukan tenaga dan kuasa yang tidak mencukupi dalam keadaan keracunan. Memberi rejim perdamaian akan menjadi keputusan yang bijak.
Ramai pakar bersetuju bahawa cirit-birit yang timbul semasa tempoh keracunan tidak boleh diselesaikan dengan ubat-ubatan khas (contohnya, "lopedium" atau "imodium"). Kenapa? Menurut kajian terbaru, ia telah mendedahkan bahawa dalam keadaan sedemikian, jika badan itu menyingkirkan toksin (melalui proses cirit-birit) secara semulajadi. Pembubaran cirit-birit dengan bantuan ubat-ubatan mungkin memerlukan rawatan tambahan kemudiannya.
Sekiranya muntah yang kuat diperhatikan atau kerusi cair, maka anda boleh menggunakan resipi rakyat - minum segelas jus labu yang baru diperah. Ia sangat membantu mengurangkan intensiti gejala keracunan dan meningkatkan keadaan pesakit.
Cara yang sangat mudah, tetapi berkesan untuk menghapuskan toksin dari badan adalah penggunaan semua karbon diaktifkan atau "enterosgel" yang diketahui. Batu biasanya diambil dalam pengiraan 1 tablet dengan 10 kg berat badan.
Sememangnya, di "puncak" keracunan apabila gejala mual dan muntah jelas dinyatakan, kerusi cecair diperhatikan, adalah mustahil untuk mengambil makanan secara kategori, belum lagi penggunaan alkohol dan bahan berbahaya yang lain.
Apabila tempoh yang tajam merosot, penerimaan probiotik adalah sesuai, yang menyumbang kepada pemulihan mikroflora biasa saluran gastrousus. Ubat-ubatan ini termasuk: "Lactobacterin", "Linnex", "Enterosgel", "Hilak Forte", dll. Dalam anotasi kepada ubat-ubatan menunjukkan dos yang diperlukan.
Apakah perbezaan antara keracunan dan keracunan biasa (domestik) kerana kekalahan badan oleh mikroorganisma patogen?
Perlu diingatkan bahawa perlu belajar membezakan (membahagikan) keracunan biasa dari sifat domestik dari keracunan, yang disebabkan oleh bakteria dan virus yang berniat jahat. Apakah perbezaannya? Kedua-dua keadaan patologi ini berbeza dalam keterukan. Kerosakan kepada mikroorganisma yang berniat jahat adalah lebih serius dan boleh menyebabkan penyakit yang mempengaruhi organ dan sistem. Jangkitan sedemikian termasuk, sebagai contoh, hepatitis dan salmonellosis. Dalam kes ini, hyperthermia (peningkatan suhu), kesakitan yang teruk di bidang epigastria, kadang-kadang kejang dan pernafasan yang sukar menyertai gejala yang sudah diketahui (muntah, cirit-birit dan loya). Negeri sedemikian memerlukan campur tangan perubatan segera.

Keracunan isi rumah berlaku, sebagai peraturan, disebabkan penggunaan produk atau produk berkualiti rendah dengan tempoh pelaksanaan yang telah tamat tempoh. Keracunan mudah berlaku adalah lebih mudah (seperti yang dinyatakan di atas) dan tidak mewakili ancaman khusus terhadap kesihatan manusia dan kehidupan.

Apa yang boleh dikuasakan selepas keracunan?

Selepas keracunan, perlu makan mudah untuk makanan perut.

Oleh itu, jika tempoh akut berlalu dan badan secara beransur-ansur mula "bergerak jauh" dari tekanan yang diterima olehnya, ia juga perlu secara beransur-ansur mula makan.

Apa yang boleh anda makan? Sekiranya ia menjadi lebih mudah dan sedikit rasa lapar muncul, maka doktor menasihati dengan segera tidak membebankan perut, tetapi untuk menggunakan produk yang mudah digunakan. Produk sedemikian termasuk keropok biasa dan teh tanpa gula.

Makanan seterusnya mungkin terdiri daripada sup ayam ringan tanpa menambah sayur-sayuran dan rempah. Anda juga boleh makan bijirin cecair dan kentang tumbuk kentang, hanya tidak menambah garam, susu dan minyak di dalamnya.

Hidangan diet perlu makan bahagian-bahagian kecil supaya tidak membebankan perut yang telah terjejas. Kadang-kadang 2-4 sudu untuk mengambil cukup. Kuasa sedemikian dibenarkan pada hari pertama selepas keracunan.

Pada hari kedua, anda boleh menambah sekeping kecil (tidak lebih daripada separuh daripada sawit) daging lembu bukan lemak rebus atau sternum ayam (fillet) dalam menu. Anda juga boleh membuat tukang masak tanpa gula atau jeli tanpa gula.

Pada hari ketiga, penggunaan jenis ikan rendah lemak yang disediakan untuk pasangan (dalam bentuk cutlets, katil atau MELL) dibenarkan. Anda boleh membuat bakso pada sup cahaya. Juga omelet stim yang relevan, kaserol dari curd rendah lemak dan soufflé.

Pada hari keempat, jika gejala keracunan tidak lagi diperhatikan dan orang itu berasa baik dan merasakan arus kekuatan, anda boleh kembali ke diet biasa dan rejim kuasa.

Walau bagaimanapun, dan dalam ini anda perlu mematuhi had yang munasabah. Ia tidak berbaloi, sebagai contoh, untuk segera mula makan kek kegemaran atau sosis merokok. Ia adalah perlu untuk meninggalkan tempoh selepas keracunan yang dipindahkan dengan berhati-hati.

Pada minggu pertama, ia tidak disyorkan untuk menggunakan produk dan gula-gula yang berlemak, goreng, tajam. Makanan mestilah mudah, keutamaan adalah lebih baik untuk memberikan produk semulajadi, tidak menjengkelkan mukosa gastrik. Juga berguna akan makan sebahagian kecil 5-6 kali sehari.

Jangan terlepas dari perubahan yang sedikit dalam kesejahteraan dan watak kerusi. Apabila gejala yang membimbangkan muncul (contohnya, kerusi cecair atau loya), diet anda harus diperbetulkan.

Apa yang anda perlu minum semasa keracunan?

Merebus Roshovnik akan membantu untuk menyingkirkan gejala keracunan.

Dalam keadaan ini, ia adalah terutamanya perlu untuk diminum. Lebih baik, jika ia disucikan atau air rebus.

Penggunaan sejumlah besar cecair akan membantu dalam masa yang sesingkat mungkin untuk mengeluarkan toksin dari badan.

Dan jika orang yang sihat biasanya, ia perlu diminum dari 1.5 hingga 1.8 liter cecair setiap hari, maka selepas keracunan, jumlah yang disyorkan perlu ditingkatkan kepada 2.5 liter. Anda juga boleh menggunakan:

merebus pinggul meningkat;
fruit kering kompose;
teh hitam tanpa gula dan lemah teh hijau yang dibancuh;
memasak buatan sendiri;
penyerapan daisies dan herba lain dengan kesan sedatif.

Ini kerana kehilangan sejumlah besar cecair kerana muntah dan cirit-birit di dalam badan terdapat pelanggaran keseimbangan garam air. Inilah sebabnya penampilan pening dan kelemahan, kekeringan kekeringan di dalam mulut dan sakit kepala.

Untuk normalisasi keseimbangan air, pakar menasihati sebahagian daripada cecair yang dimakan menggantikan penyelesaian elektrolit. Ubat-ubatan yang paling biasa dari kumpulan ini adalah "PROGIDERS" dan "HYDRAULIC".

Gejala dan rawatan keracunan akan memberitahu video:

Apa yang dilarang makan dan minum selepas keracunan?

Secara semulajadi, minuman beralkohol mesti dikecualikan sepenuhnya. Mereka memberikan beban yang kuat pada hati dan buah pinggang, yang mengalami akibat keracunan.
Gigi manis perlu dilakukan tanpa roti kegemaran mereka dan pencuci mulut. Selepas keracunan, sedikit madu atau jem dengan teh dibenarkan.
Penerimaan tenusu dan ditapai, minggu pertama selepas keracunan, harus terhad. Produk ini akan berguna akan gembira selepas pemulihan untuk memulihkan saluran gastrointestinal mikroflora biasa.
Sayuran mentah dan buah-buahan mempunyai kesan pencahar, yang benar-benar kontraindikasi dalam keracunan. Hanya pada 4-5 hari selepas pembesaran, anda boleh cuba makan buah-buahan yang lembut dan tidak teguh, seperti pisang. Walau bagaimanapun, tidak perlu untuk terlibat. Epal yang dipanggang, sayur-sayuran rebus dan beku akan berguna.
Adalah lebih baik untuk menolak telur dari telur. Pengecualian hanya omelet yang dimasak untuk pasangan.
Oat, mutiara dan bubur pantang tidak disyorkan kerana ketepuan tepu mereka, yang tidak dirasakan oleh mukosa gastrik selepas keracunan.
Jus, kompot dan kisins lebih baik memasak di rumah dan dengan gula yang minimum. Mereka tidak boleh berasid. Ia adalah perlu untuk menggunakannya dalam had yang munasabah. Keutamaan adalah lebih baik untuk memberi kepada jeli dan mengira dari buah-buahan kering.
Ia harus ditinggalkan dari sosis rebus dan merokok, kerana pengawet yang terkandung di dalamnya dapat menjejaskan perut yang lemah.
Dikecualikan selepas meracun penggunaan makanan goreng. Ia berguna untuk memasak produk dalam mandi air, masak mereka, rebus dan bakar.

Apa diet mesti mematuhi kanak-kanak selepas keracunan?

Diet dengan keracunan harus terdiri daripada produk bukan lemak.

Keracunan makanan pada kanak-kanak berlaku tidak kurang daripada pada orang dewasa, dan kadang-kadang lebih kerap.

Ini disebabkan oleh sistem pencernaan yang tidak mencukupi dan maju pada kanak-kanak, yang ditunjukkan dalam peningkatan sensitiviti saluran gastrointestinal dalam beberapa produk. Sebagai tambahan kepada rawatan utama, pakar pediatrik juga menyerahkan dietherapy. Ia terdiri daripada yang berikut:

dalam tiga hari pertama, kanak-kanak itu hanya perlu diberikan hidangan yang terharu dalam bentuk separa cecair. Ini juga terpakai untuk croup;
produk ikan dan daging mestilah rendah lemak dan dimasak untuk pasangan dalam bentuk cutlets, meter dan soufflies;
makanan perlu disediakan dengan segera sebelum digunakan dan memberi kanak-kanak dengan bahagian kecil 6-7 kali sehari setiap 2-2.5 jam.

Anda tidak perlu cuba memberi makan kepada kanak-kanak jika dia tidak mahu, kerana ia boleh mencetuskan serangan seterusnya muntah atau loya. Dan anda perlu makan lebih kerap, ia akan membantu untuk mengelakkan dehidrasi badan dan cepat kembali ke keadaan biasa. Menu untuk kanak-kanak selepas keracunan kelihatan seperti ini:

Hari pertama. Selepas serangan mendadak keracunan dalam beberapa jam, anda boleh memberi anak teh yang lemah tanpa gula dan Suucharik dari roti putih.
Pada waktu petang, anda boleh menyediakan bubur semolina cecair, kentang tumbuk kentang pada air atau ayam sup. Satu hidangan tidak boleh melebihi 1-2-3 sudu. Sekiranya kanak-kanak ini tidak mencukupi dan dia mengalami rasa lapar, maka adalah mungkin untuk memberikannya sebagai bahagian semula selepas 1-1.5 jam.
Hari ke-2. Anda boleh cuba memohon makanan pecahan dengan menghancurkan makanan 7 kali. Pemakanan pertama boleh terdiri daripada segelas tukang masak rumah, yang kedua - kompot dari buah-buahan kering tanpa gula, yang ketiga adalah jeli buah, keempat - kentang tumbuk di atas air tanpa minyak, kelima - bubur soba cecair di atas air tanpa mentega, keenam - Cutlet dari gred ikan rendah lemak, dimasak untuk pasangan, ketujuh - souffle dari Veal untuk pasangan.
Hari ke-3. Makanannya juga harus pecahan, hanya senarai di atas yang boleh ditambah kaserol dari curd rendah lemak tanpa minyak dan krim masam, dan telur merah dan sup ayam dengan bakso.
Hari ke-4. Secara beransur-ansur, anda boleh bergerak ke nutrisi biasa.
Sarapan pagi boleh terdiri daripada soba atau semolina, dimasak di atas air, dan secawan kompot.
Sarapan kedua adalah epal yang dibakar dengan sedikit jem atau madu.
Untuk makan tengahari, anda boleh menghantar sebahagian daripada sup ayam dengan sedikit kentang rebus dan wortel, pada kedua - fillet ayam atau daging lembu, dimasak untuk pasangan.
Untuk petang, anda boleh memasak jeli tenusu dengan keropok.
Makan malam boleh terdiri daripada omelet stim dan jeli buah.
Makan malam kedua adalah 1 cawan rasuk chamomile dan keropok roti kelabu.
Hari ke-5. Anda boleh mengurangkan bilangan makanan dan meningkatkan bahagian. Sekiranya pemecatan itu diperhatikan, maka anda perlu kembali kepada penggunaan makanan yang lebih mudah. Prinsip-prinsip asas diet selepas keracunan:

Minuman yang berlimpah, yang termasuk penyelesaian air dan elektrolit yang disucikan.
Pada hari pemburuan anda hanya boleh makan keropok dan minum teh yang lemah tanpa gula.
Pada hari kedua, ia harus secara beransur-ansur memperluaskan dietnya, termasuk bubur cecair dan kentang tumbuk kentang di atas air, sup ayam, kissel, jeli, sekeping daging rebus.
Pada hari ketiga, anda boleh memasukkan ikan rebus, omelet dan curd rendah lemak.
Dari hari keempat, adalah perlu untuk secara beransur-ansur kembali ke nutrisi biasa.

Keracunan kanak-kanak adalah khusus, jadi mereka memerlukan kawalan dari doktor dan pematuhan dengan diet yang ketat. Pemakanan yang betul selepas keracunan menyumbang kepada normalisasi yang cepat terhadap keadaan dan pemulihan badan.

Gangguan sistem pencernaan terhadap latar belakang makan berlebihan atau makan makanan yang dijangkiti dengan tongkat usus atau mikroorganisma patogen yang lain adalah ujian berat untuk orang dewasa dan kanak-kanak. Pemakanan yang betul dalam keracunan akan membantu tubuh lebih cepat membersihkan, pulih. Ketahui apa diet yang disyorkan untuk pesakit yang mempunyai klinik gangguan pencernaan akut.

Prinsip pemakanan asas

Untuk mengelakkan dehidrasi dan memburukkan penyakit kronik semasa penyakit ini, adalah penting untuk mematuhi rejim minum. Sekiranya terdapat keadaan apabila makanan sakit, adalah perlu untuk mengurangkan jumlah makanan. Minggu pertama selepas gangguan pencernaan akut menyiratkan pengecualian dari diet hidangan berat pesakit, memuatkan perut dan organ dalaman. Menjawab bahawa anda boleh makan selepas keracunan, dan apa mod kuasa mesti dipatuhi, doktor mengesyorkan:

Masak untuk pasangan atau masak, makanan rebus.
Makan suhu bilik dan elakkan minum hidangan panas atau sejuk.
Feed sering, tetapi dalam bahagian kecil.
Menolak konfeksi.

Menu dengan keracunan untuk hari pertama

Senarai produk yang dibenarkan pada mulanya terhad. Pada hari pertama, penyakit ini mesti dikuasakan untuk membantu badan menghadapi keracunan, memulihkan keseimbangan elektrolit, melindungi dinding perut dari asid. Senarai apa yang boleh dimakan selepas keracunan makanan termasuk membran mukus bubur, serta beberapa produk lain. Minum disyorkan untuk segelas minuman beralkali setiap jam. Jumlah cecair harian harus sekurang-kurangnya 2 liter. Dikuasakan oleh keracunan dan cirit-birit melibatkan penggunaan produk berikut:

rumah yang dimasak keropok dari roti putih;
beras atau oat;
cookies galeri;
pisang.

Minuman

Penggunaan tidak semua cecair semasa gangguan sistem pencernaan sama-sama berguna untuk pesakit. Jadi, dari sup yang kuat, berkarbonat, minuman berasid semasa keracunan ia lebih baik untuk menolak. Kesan terapeutik mempunyai cecair mengelupas: teh hijau, infusi rosehip, kompos dari pir, quince. Untuk menghilangkan muntah dan cirit-birit, disyorkan untuk minum:

Merebus beras. Untuk segelas makanan, ambil 2 gelas air, dan kemudian letakkan Crum di dalam alur ke membran mukus. Menindikkan massa menindik. Rebusan yang dihasilkan sebagai beberapa kali sehari. Beras dengan keracunan membantu menangani loya, cirit-birit.
Salin. Dalam semangkuk air rebus, larutkan satu sudu teh garam. Minum penyelesaian dengan sips kecil sepanjang hari.
Infusi kerak bom tangan. Peel fetal kering Tuangkan air mendidih dan biarkan di bawah tudung selama 20-30 minit. Gunakan infusi 4-5 kali sehari.

Burung diet minggu pertama selepas keracunan

Mod kuasa ketat yang ketat hendaklah diikuti selama 7 hari. Dalam dua hari pertama, adalah disyorkan untuk melihat diet yang ketat, yang menyediakan untuk makan beberapa produk - bubur bubur, kentang rebus, roti putih dan keropok minuman. Ingat, adalah mustahil untuk makan croup berpusing. Dalam 4-5 hari akan datang, ia dibenarkan memperluaskan diet. Dalam tempoh ini, senarai apa yang boleh dimakan selepas keracunan yang boleh dimakan dilengkapi dengan produk berikut:

sup ayam;
ditapai dengan produk susu: keju kotej, rippy, yogurt;
ikan laut rebus varieti rendah lemak;
macarons varieti pepejal;
sayuran yang dibakar atau direbus yang tidak menyumbang kepada pembentukan gas.

Apa produk yang boleh dikecualikan apabila nutrisi selepas keracunan

Terhadap latar belakang gangguan akut pencernaan, membran mukus esofagus dan perut meradang. Atas sebab ini, ketidakpatuhan dengan cadangan doktor mengenai produk yang dilarang mungkin melibatkan terjadinya gastritis, duodenitis. Makanan selepas keracunan perlu disediakan tanpa menggoreng, menambah perisa yang tajam dan sos lemak. Sepanjang minggu ini, produk berikut tidak akan dapat dimakan:

sayur-sayuran segar dan buah-buahan (epal menyumbang kepada penapaian);
makanan goreng dalam kuali;
tin;
peddy bubur;
telur;
produk sampingan;
baking;
tenusu, produk asap;
kekacang;
roti hitam;
semua jenis kubis tanpa mengira cara penggunaan;
mentega;
kacang, buah-buahan kering;
alkohol;
jus berasid;
bawang putih bawang.

Pengecualian dari diet produk ini akan membantu badan untuk pulih selepas keracunan. Kesemua mereka mengandungi banyak bahan berbahaya yang dapat memburukkan dan tanpa keadaan sulit pesakit. Makanan sedemikian menyumbang kepada pembentukan gas (meteorisme), menimbulkan pembentukan asid hidroklorik yang berlebihan di dalam perut, menyebabkan proses penapaian.

Menu Contoh

Pematuhan dengan mod pemakanan yang lembut selepas keracunan adalah kunci untuk pemulihan yang cepat. Sebelum makan mana-mana produk yang dilarang, fikirkan bagaimana ia akan menjejaskan kesihatan anda. Dalam keadaan yang biasa, ia berlaku bahawa orang yang beracun tidak mahu dihadkan kepada senarai apa yang boleh dimakan selepas keracunan yang boleh dimakan. Pendekatan ini penuh dengan penyakit kambuh atau pembangunan traktur yang serius dari saluran gastrointestinal. Untuk mengelakkan akibat negatif, makanan semasa keracunan harus berguna, mudah. Anggaran menu pada hari pertama penyakit seperti berikut:

	Makanan
	Sarapan 1.		Sarapan 2.
	Kelaparan dan infus herba yang banyak, penyelesaian saline
	Sup (100 ml), infusi herba	Beberapa keropok, teh hijau (200 ml)		Kentang tumbuk kentang tanpa garam, minyak (200 g), kompos dari pir	Crackers Homemade, Teh Hijau	Minuman yang banyak (air, infus herba)
	Bubur nasi, teh dengan madu	Crackers, Galeri Cookies, Teh Hijau		Sup sayur-sayuran (300 ml)	Kompot dari pir, keropok	Air, teh atau rebusan herba
Keempat	Sup ayam bukan kediaman (300 ml)	Compote From Pear, Galeri Cookies		Sayuran Casserole (250 g) atau Cutlets Ikan Steam / Bakso	Teh hijau, keropok	Cookies Galetny, minuman yang banyak
	Nasi rebus (300 g)	Teh Hijau, Cookies Hanging		Sup sayur-sayuran dengan bakso (400 ml)	Keropok, infusi herba	Curd souffle, compote

Video.

Prinsip pemakanan asas

Masak untuk pasangan atau masak, makanan rebus.
Makan suhu bilik dan elakkan minum hidangan panas atau sejuk.
Feed sering, tetapi dalam bahagian kecil.
Menolak konfeksi.

Menu dengan keracunan untuk hari pertama

rumah yang dimasak keropok dari roti putih;
beras atau oat;
cookies galeri;
pisang.

Minuman

Merebus beras. Untuk segelas makanan, ambil 2 gelas air, dan kemudian letakkan Crum di dalam alur ke membran mukus. Menindikkan massa menindik. Rebusan yang dihasilkan sebagai beberapa kali sehari. Beras dengan keracunan membantu menangani loya, cirit-birit.
Salin. Dalam semangkuk air rebus, larutkan satu sudu teh garam. Minum penyelesaian dengan sips kecil sepanjang hari.
Infusi kerak bom tangan. Peel fetal kering Tuangkan air mendidih dan biarkan di bawah tudung selama 20-30 minit. Gunakan infusi 4-5 kali sehari.

Burung diet minggu pertama selepas keracunan

sup ayam;
ditapai dengan produk susu: keju kotej, rippy, yogurt;
ikan laut rebus varieti rendah lemak;
macarons varieti pepejal;
sayuran yang dibakar atau direbus yang tidak menyumbang kepada pembentukan gas.

Apa produk yang boleh dikecualikan apabila nutrisi selepas keracunan

sayur-sayuran segar dan buah-buahan (epal menyumbang kepada penapaian);
makanan goreng dalam kuali;
tin;
peddy bubur;
telur;
produk sampingan;
baking;
tenusu, produk asap;
kekacang;
roti hitam;
semua jenis kubis tanpa mengira cara penggunaan;
mentega;
kacang, buah-buahan kering;
alkohol;
jus berasid;
bawang putih bawang.

Menu Contoh

Makanan
Sarapan 1.		Sarapan 2.
Kelaparan dan infus herba yang banyak, penyelesaian saline
Sup (100 ml), infusi herba	Beberapa keropok, teh hijau (200 ml)		Kentang tumbuk kentang tanpa garam, minyak (200 g), kompos dari pir