Pakar refleksologi melihat tapak kaki sebagai peta tubuh manusia.Di permukaan kaki, anda boleh menemui titik yang sepadan dengan hampir semua organ, kelenjar dan anggota badan utama seseorang. Organ-organ itu diunjurkan ke kaki, pada bahagian lelaki dan perempuan, sama seperti ia terletak di dalam badan kita. Setiap organ, selain melaksanakan fungsi fisiologi semata-mata, bertanggungjawab terhadap keadaan rohani dan emosi seseorang. Sebagai contoh, limpa dianggap sebagai tempat kemarahan dan kemarahan, sifat yang biasanya dikaitkan dengan wanita atas sebab tertentu. Walaupun kawasan jantung terletak pada kedua-dua kaki, unjurannya lebih ketara pada kaki kiri, yang mengesahkan bahawa emosi lebih berkaitan dengan feminin dalam seseorang. Hati diunjurkan ke kedua-dua kaki, namun, kawasan unjuran di kaki kanan lebih besar daripada di sebelah kiri. Dengan cara ini, hati telah lama dikaitkan dengan kualiti maskulin semata-mata: kemarahan, emosi kasar, semangat juang.
Kedua-dua kesihatan fizikal dan rohani seseorang bergantung kepada keadaan setiap organ. Sebagai contoh, limpa yang sihat membersihkan darah dari kekotoran moral, membolehkan seseorang menunjukkan lebih belas kasihan dan simpati, untuk menjalani kehidupan yang soleh. Hati, sebaliknya, akan menjadi tidak teratur jika seseorang mula menekan dalam dirinya emosi yang kuat seperti kemarahan.
Semua perkara di atas terpakai sepenuhnya kepada organ lain. Oleh itu, untuk seseorang itu sihat jasmani dan rohani, perlulah setiap anggota tubuhnya berada dalam keadaan teratur. Dan sama sekali tidak perlu untuk merawat organ itu sendiri secara langsung. Kaedah rawatan telah lama dicipta melalui kesan pada titik yang terletak pada kaki dan yang merupakan unjuran organ. Ini adalah urutan kaki dan akupunktur.
Angka-angka menunjukkan hanya titik yang bertanggungjawab untuk organ utama. Malah, terdapat berlipat kali ganda daripada mereka. Menurut beberapa laporan, kira-kira 15 ribu mata aktif secara biologi tertumpu pada kaki manusia. Sebagai tambahan kepada titik organ utama, terdapat titik yang bertanggungjawab untuk kesejahteraan umum, fungsi perut, mood, tidur yang baik, dan juga ketagihan tembakau.
KAKI KIRI
| 1. Kepala, otak, sebelah kanan 2. Sinus hadapan, sebelah kanan 4. Kelenjar pituitari 5. Saraf trigeminal, pelipis di sebelah kanan 6. Hidung 7. Tengkuk 8. Mata kanan 9. Telinga kanan 10. Bahu kiri 11. Otot trapezius di sebelah kiri 12. Tiroid 13. Kelenjar paratiroid 14. Paru-paru dan bronkus di sebelah kiri 15. Perut 16. Duodenum 17. Pankreas 20. Pleksus solar 21. Kelenjar adrenal di sebelah kiri 22. Buah pinggang kiri 23. Saluran kencing di sebelah kiri 24. Pundi kencing 25. Usus kecil 30. Kolon menurun 31. Rektum 32. Pembukaan dubur 33. Hati 34. Limpa 35. Lutut kiri 36. Gonad, ovari di sebelah kiri 38. Sendi pinggul di sebelah kiri 57. Sistem saraf 60. Sendi lutut 61. Tekak |
KAKI KANAN
| 1. Kepala, otak, sebelah kiri 2. Sinus hadapan, sebelah kiri 3. Serebelum, batang otak 4. Kelenjar pituitari 5. Saraf trigeminal, pelipis kiri 6. Hidung 7. Tengkuk 8. Mata kiri 9. Telinga kiri 10. Bahu kanan 11. Otot trapezius di sebelah kanan 12. Tiroid 13. Kelenjar paratiroid 14. Paru-paru dan bronkus di sebelah kanan 15. Perut 16. Duodenum 17. Pankreas 18. Hati 19. Pundi hempedu 20. Pleksus solar 21. Kelenjar adrenal di sebelah kanan 22. Buah pinggang betul 23. Saluran kencing di sebelah kanan 24. Pundi kencing 25. Usus kecil 26. Lampiran 27. Ileum 28. Kolon menaik 29. Kolon melintang 35. Lutut kanan 36. Gonad 38. Sendi pinggul di sebelah kanan 57. Sistem saraf 60. Sendi lutut 61. Tekak |
Titik aktif pada kaki dikaitkan dengan fungsi bahagian badan: rangsangan yang pertama meningkatkan fungsi yang kedua dan mengatasi pelbagai penyakit.
Titik akupunktur dan refleks
Melalui mata pada kaki, kesan berkesan terhadap aktiviti organ dalaman dijalankan. Akupresur kaki menjejaskan perjalanan penyakit: keadaan pesakit bertambah baik secara subjektif dan objektif.
Sudut pandangan perubatan Oriental
Doktor Timur percaya bahawa seseorang bukan sahaja jirim padat. Tubuhnya diserap dengan aliran tenaga, yang dipanggil meridian. Garisan terdiri daripada banyak zon yang berkaitan dengan fungsi organ dan sistem. Titik pada kaki penyembuh purba telah lama digunakan sebagai alat yang berkesan untuk mempengaruhi perjalanan proses penyakit.
Pendapat pakar moden
Wakil-wakil sains perubatan Barat zaman kita mengesahkan kewujudan hubungan antara titik-titik di kaki, bertanggungjawab untuk organ, dan kesejahteraan seseorang. Pakar menerangkan interaksi dengan kehadiran sejumlah besar saraf dan penghujungnya di kawasan titik aktif secara biologi. Impuls saraf menghubungkan zon refleksogenik pada kaki dengan jabatan dan bahagian badan manusia.
Refleksologi sebagai kaedah penyembuhan
Unjuran organ dalaman seseorang pada kaki memungkinkan untuk menggunakan kesan urut dalam rawatan penyakit. Perubatan moden menggunakan akupresur kaki sebagai tambahan penting kepada rawatan dadah dan kaedah instrumental. Dengan menguli titik pada kaki kedua-dua kaki, anda boleh meningkatkan kesejahteraan anda dan mencegah kemunculan penyakit baru.
Tayangan organ dalaman pada kaki
Titik biologi terletak padat di kaki, zon tertentu dikaitkan dengan fungsi organ yang sepadan. Mengurut kaki merangsang aliran darah dan peredaran limfa di kawasan refleks. Ini memulakan aktiviti sistem. Mandi kaki dan berjalan tanpa alas kaki menyumbang kepada normalisasi kesejahteraan dan mendapatkan tenaga.
peta hotspot
Lokasi titik akupunktur pada kaki membolehkan penggunaan urutan untuk meningkatkan kesihatan dalam rawatan keadaan yang menyakitkan. Setiap kaki dikaitkan dengan separuh badan tertentu. Zon unjuran menunjukkan organ yang perlu terjejas:
- Di kawasan ibu jari adalah sfera unjuran otak (kelenjar pineal, kelenjar pituitari), jari-jari lain disambungkan dengan sinus paranasal. Ini menjelaskan mengapa penyejukan kaki mudah menyebabkan selsema dengan hidung berair, dan penurunan suhu kulit pada jari kanan menyebabkan sinusitis atau sinusitis frontal pada bahagian yang sama.
- Di pangkal jari yang tinggal (semua kecuali ibu jari) adalah kawasan mata: mengurutnya meningkatkan ketajaman penglihatan.
- Garis terbentang di sepanjang bahagian dalam sisi kaki, yang dikaitkan dengan fungsi tulang belakang.
- Di tengah-tengah gerbang terdapat mata pada kaki, direka untuk bertindak dalam keadaan patologi organ pencernaan.
- Terdapat titik akupunktur di bahagian hadapan kaki kiri yang mengawal fungsi jantung, paru-paru dan bronkus. Sebelum serangan jantung bermula, pesakit mengalami kepincangan. Mengurut bahagian tersebut juga akan membantu melegakan batuk.
- Di luar bahagian depan kaki kanan adalah kawasan hati dan pundi hempedu.
- Pada tumit dan sendi buku lali terdapat ujung saraf yang dikaitkan dengan fungsi organ kemaluan.
Peta titik aktif organ pada kaki seseorang akan membantu anda menavigasi kawasan mana yang harus diberi keutamaan semasa urutan. 
Varieti mata biologi
Titik aktif pada tapak kaki dibahagikan kepada kumpulan utama berikut:
- merangsang: kesannya merangsang dan meningkatkan fungsi organ;
- menenangkan: menekan pada mereka melegakan aktiviti yang berlebihan;
- mengharmonikan: menyumbang kepada mengimbangi fungsi organ dan sistem.
Sebelum mula bekerja dengan mata pada tapak kaki, adalah penting untuk mengetahui bagaimana ia harus diurut untuk meningkatkan fungsi atau menghilangkan aktiviti berlebihan.
Bagaimanakah mata berfungsi?
Selepas mengkaji susun atur zon refleks, anda perlu mengetahui tujuan urut itu. Untuk mengaktifkan organ-organ badan, anda perlu membuat pergerakan cahaya lancar mengikut arah jam, dan untuk membuang aktiviti berfungsi yang berlebihan - terhadap.
Prinsip urut
Prinsip utama untuk pelaksanaan prosedur yang betul ialah:
- kelonggaran lengkap (anda perlu mengambil kedudukan yang selesa);
- pengenalpastian titik kesakitan yang menandakan kehadiran masalah;
- mengurut bukan sahaja unjuran zon yang menyakitkan, tetapi juga kawasan jiran permukaan tapak kaki;
- urut harus bermula dengan jari kaki, bekerja secara bergantian dengan setiap daripada mereka.
Kehilangan kesakitan menunjukkan normalisasi fungsi organ.
Pengaruh pada sfera emosi dan rohani
Bekerja dengan mata pada garis tenaga, anda boleh mempengaruhi keadaan fizikal dan emosi seseorang.
Aktiviti berlebihan hati menyebabkan peningkatan kerengsaan dan kemarahan. Pengharmonian zon akan membawa kepada sikap seseorang yang lebih santai terhadap keadaan kehidupan.
Kesan pada fungsi limpa meningkatkan ciri-ciri watak, pertengkaran dan pilih kasih dihapuskan. Mengurut bahagian kaki yang dikaitkan dengan aktiviti jantung membawa kepada perubahan sikap terhadap dunia luar, peningkatan kemanusiaan dan toleransi.
Urut mata menyebabkan penghapusan selari pengapit otot dan psikologi dalam badan, yang menyumbang kepada normalisasi hubungan dengan dunia luar dan kehilangan kompleks.
Bagaimana untuk memulakan urutan kaki?
Prosedur harus bermula dengan tindakan berikut:
- buat mandi kaki dengan penambahan garam atau rebusan herba:
kesan suhu akan meningkatkan sambungan refleks; - duduk dengan selesa: letakkan kaki anda pada lutut anggota yang lain;
- sebelum bekerja, kendurkan otot seluruh badan.
Ia adalah perlu untuk mula mengurut kawasan di kaki yang berkaitan dengan organ yang berkaitan dengan kesan ringan, secara beransur-ansur meningkatkan tekanan. 
Peraturan urut sendiri
Untuk mencapai hasil yang positif, patuhi prinsip berikut:
- masa pendedahan tidak boleh melebihi 5-6 minit;
- urut kaki pada masa yang betul;
- selepas mengusap kaki secara umum, perlu mengenal pasti kawasan yang menyakitkan dan memberi perhatian khusus kepada mereka.
Apabila bekerja dengan sendi buku lali dan tumit, anda perlu mengurutnya dari bawah ke atas.
Apakah keputusan yang boleh dicapai?
Dengan prestasi biasa prosedur, selepas beberapa hari, keadaan kesihatan bertambah baik, tenaga dan kecekapan muncul, tidur malam menjadi normal.
Bagaimana untuk mendapatkan kesan maksimum?
Untuk mencapai hasil terbaik apabila mengurut titik pada tapak kaki, adalah dinasihatkan untuk berjalan tanpa alas kaki. Pada musim sejuk, ini dilakukan di sebuah apartmen, dan pada musim panas adalah baik untuk berjalan di permukaan semula jadi: kerikil kecil, pasir, rumput. Senaman merangsang fungsi mata kaki, menguatkan sistem imun dan kesejahteraan keseluruhan.
Selepas mempengaruhi ujung saraf pada setiap kaki, adalah berguna untuk berjalan di atas tikar getah khas dengan pancang: kesan refleks pada ujung saraf akan membantu untuk menyatukan kesan terapeutik dan penyembuhan.
Kontraindikasi
- pembentukan benigna dan malignan di dalam badan;
- keadaan demam dengan suhu badan yang tinggi;
- penyakit kulit bahagian bawah kaki, kehadiran luka, ulser dan melecet;
- trombophlebitis terhadap latar belakang vena varikos;
- keadaan emboli dalam sejarah.
Skim titik refleks pada kaki, yang bertanggungjawab untuk semua organ, adalah sejenis topografi lokasi mereka, serta bahagian sistem muskuloskeletal badan. Kesan yang betul pada zon boleh meningkatkan keadaan seseorang dengan ketara dan meningkatkan kesan prosedur perubatan. Titik pada kaki untuk urut digunakan untuk mencegah keadaan patologi dan pemulihan umum.
Urutan kaki dianggap sebagai salah satu rawatan yang paling menyeronokkan di antara semua amalan fisioterapi. Bagaimana untuk meregangkan kaki anda dengan baik dan menyebarkan darah bertakung selepas berjalan lama dengan kasut yang ketat. Tetapi beberapa orang tahu bahawa urutan kaki yang dilakukan dengan betul bukan sahaja melegakan, tetapi juga meningkatkan fungsi seluruh organisma. Anda akan belajar tentang faedah teknik ini dan cara melaksanakannya di rumah dari artikel ini.
Seperti kebanyakan teknik fisioterapi lain, urutan kaki dicipta di China kuno sebagai teknik penyembuhan. Dengan bantuan urutan titik refleks kaki, 4 ribu tahun yang lalu, doktor Cina merawat penyakit organ dalaman. Malangnya, dalam keluasan negara kita, urutan kaki tidak popular, kerana ubat tidak mengaitkan manipulasi ini kepada faktor asas pemulihan. Ia dianggap oleh kebanyakan orang sebagai menguli biasa dan kaedah yang terbukti untuk menghilangkan keletihan.
Malah, semuanya jauh lebih rumit. Berpuluh-puluh zon refleks, yang terletak di kaki, mempunyai kesan aktif secara biologi pada semua sistem badan.
Urutan kaki umum meningkatkan peredaran di bahagian bawah badan. Pemakanan tisu dan proses metabolik menjadi stabil. Ketegangan rangka otot lega, keletihan hilang.
Faedah urutan kaki biasa:
- rawatan,
- pemulihan,
- menguatkan otot dan ligamen kaki,
- menghilangkan kaki leper
- peremajaan kulit,
- mencegah berlakunya jagung, termasuk jagung.
Malah menggosok kaki yang mudah meningkatkan fungsi semua sistem. Sebagai contoh, bengkak pada bahagian bawah kaki berkurangan dan tidur bertambah baik, badan menjadi ringan, dan gaya berjalan yang lapang meningkatkan mood dengan lebih baik. Pertahanan imun diperkuat dan alat tulang diperkuatkan.
Siapa yang berguna
Dengan bantuan refleksologi hilangkan sakit di bahagian belakang dan sendi. Kerosakan saraf berlalu, penghadaman bertambah baik dan sakit kepala hilang.
Bahan bertema:
Penyembuh Cina, mengkaji zon refleks kaki dan pengaruhnya pada sistem badan tertentu, menentukan corak tertentu, yang berfungsi sebagai dorongan untuk penciptaan skema unjuran organ pada kaki. Sekiranya sangat dipermudahkan, maka kaki kanan menentukan keadaan bahagian kanan badan, dan kiri, masing-masing, kiri.
Akupresur pada titik refleks kaki akan membantu menyelesaikan masalah seperti:
- ketidakseimbangan hormon,
- alahan
- sakit kepala,
- sejuk,
- neuralgia,
- masalah dengan sistem penghadaman,
- berat badan berlebihan,
- arthritis,
- keletihan kronik,
- keadaan kemurungan.
Sekatan dan larangan
Urut kaki mempunyai beberapa kontraindikasi, kebanyakannya adalah standard untuk semua jenis urutan.
Prosedur ini akan membahayakan apabila:
- suhu badan meningkat,
- penyakit purulen,
- dermatitis,
- trombosis,
- kehadiran neoplasma
- osteomielitis.
Urut harus dilakukan dengan berhati-hati apabila:
- kehamilan,
- urat varikos,
- masalah dengan sistem vaskular,
- kencing manis.
Untuk memastikan bahawa prosedur itu sesuai untuk anda, dapatkan nasihat doktor anda. Lebih-lebih lagi jika pesakit itu bukan anda sendiri, tetapi anak anda.
Zon refleks kaki
Untuk mengira lokasi titik aktif secara biologi setepat mungkin, ahli terapi urut menggunakan skim khas.
Terdapat beberapa jenis skim, tetapi kami akan bercakap tentang tiga yang paling biasa:
Pertama
Lokasi titik di dalamnya ditentukan oleh dua garis bersyarat:
Kedua
Pengezonan mengikut lokasi sistem dalam badan mengikut jabatan:
- Jari kaki - kepala dan leher.
- Dari pangkal jari ke "garis pinggang" - dada dan lengan.
- Gerbang longitudinal kaki adalah aktiviti organ dalaman.
- Di sepanjang satu-satunya, lebih dekat ke bahagian dalam kaki - keadaan lajur tulang belakang.
Perhatian khusus diberikan kepada hujung jari. Kawasan zon adalah kecil, tetapi terdapat perkara yang sangat penting di atasnya.
Ketiga
Pilihan zon bersyarat seterusnya: kaki dibahagikan kepada 5 bahagian, yang dibentuk menggunakan garisan.
Pada peta umum dan lebih terperinci bagi zon aktif secara biologi di bawah, anda boleh melihat titik yang sama pentingnya untuk kesejahteraan, tetapi jarang ditunjukkan pada kebanyakan rajah unjuran organ.
Ciri-ciri urutan kaki
Pengaruh titik adalah relevan dalam kes di mana perlu untuk mempengaruhi sistem badan tertentu. Untuk kesan penyembuhan sepenuhnya, urutan yang lebih mudah adalah sesuai, sebaik-baiknya setiap hari, sebelum tidur.
Sebelum prosedur, berjalan tanpa alas kaki di atas permaidani.
Lakukan sedikit senaman:
- berdiri, bangkit dengan jari kaki anda dan sekali lagi berdiri di atas kaki anda betul-betul (5 ulangan);
- memijak di tempat kejadian;
- pindahkan berat badan utama ke dalaman, kemudian ke tepi luar kaki (5 ulangan);
- lakukan gulung dari kaki ke tumit (5 ulangan);
- selepas latihan ini, sebelum urutan, disyorkan untuk mandi air suam atau mandi kaki yang santai. Kompleks sedemikian akan sangat berguna sebelum tidur, jadi anda akan mempercepatkan tertidur.
Beri perhatian kepada suhu kaki yang paling kerap anda alami pada waktu petang di bawah keadaan suhu optimum di dalam bilik dan kaitkan dengan data berikut:
- Kaki orang yang sihat kering dan hangat.
- Kaki yang basah dan sejuk menunjukkan gangguan pada saluran penghadaman atau kelenjar tiroid.
- Tapak kering dan sejuk - kekurangan sistem kardiovaskular atau proses patologi di dalam otak.
- Kaki yang panas dan basah menunjukkan suhu tinggi yang berlaku semasa keradangan atau jangkitan paru-paru.
- Kaki kering dan panas adalah tanda pertama tiroid yang terlalu aktif atau persekitaran berasid dalam perut.
- Ia berlaku bahawa kaki kiri sejuk, dan kaki kanan hangat. Dalam kes ini, anda harus memberi perhatian kepada kerja otot jantung.
Agar prosedur urut diri menghasilkan kesan maksimum, anda perlu memilih salah satu daripada postur yang selesa berikut:
- Duduk dengan kaki bengkok. Kaki terletak di hadapan paha yang satu lagi.
- Duduk dengan sebelah kaki di atas sokongan. Kaki kaki kedua terletak di tempat duduk kerusi anda di hadapan anda.
- Bersandar di atas kerusi, apabila kaki yang diurut disandarkan sedikit di tepi perabot berdekatan, meninggalkan kawasan urut terbuka.
- Berbaring telentang dengan kaki terangkat, bengkok di lutut.
Manipulasi kesihatan dilakukan dengan tangan yang hangat.
Kulit pada kaki sangat sensitif, jadi tangan yang sejuk akan menyukarkan proses relaksasi. Jika ketegangan terkumpul di tangan semasa prosedur, goncang dan uli sedikit secara berkala.
Jenis-jenis teknik
Pilih teknik urutan bergantung pada hasil yang anda jangkakan daripada prosedur tersebut.
klasik
Teknik standard. Ia dilakukan di kompleks urut umum, serta secara bebas. Cukup mudah untuk membuatnya sendiri di rumah.
Langkah demi langkah:
Semasa urutan, anda boleh bertindak pada titik aktif secara biologi dengan menggabungkan prosedur.
bertitik
Urut hanya kulit kering yang bersih, tanpa menggunakan bahan tambahan.
Tekan pada titik dengan ibu jari, telunjuk atau jari tengah anda. Jika anda perlu mencipta getaran (tekanan seperti gelombang berturut-turut dengan daya kecil) untuk merehatkan genangan pada otot, gunakan seluruh tapak tangan. Di samping itu, ia akan menyebarkan darah dengan lebih cepat.
Pertama, gosokkan kaki, dan hanya selepas penyediaan sedemikian teruskan ke prosedur utama.
Teknik:
- Pemprosesan kaki bermula dengan tiga titik utama pada setiap jari. Mereka terletak di pangkal, di kawasan sendi tengah dan pada permulaan pertumbuhan kuku. Kaki diikat dengan satu tangan, dan kesan berlaku dengan tangan yang lain. Tekan pada zon refleks secara bergilir-gilir dan gerakkan dari atas ke bawah, bermula dengan ibu jari.
- Tekan secara berurutan pada 4 mata yang terletak di pangkal ibu jari.
- Di sisi, di sepanjang bahagian dalam dan luar tumit, terdapat 3 mata yang lebih penting. Kerjakan mereka satu persatu.
- Dari kawasan di atas tumit, sepanjang tendon Achilles, terdapat 3 zon lagi. Mereka mesti dikendalikan dengan sangat berhati-hati untuk mengelakkan kecederaan.
- Bahagian atas kaki juga kaya dengan berpuluh-puluh titik aktif. Untuk menggunakan semuanya, anda perlu perlahan-lahan bergerak dari setiap jari ke kaki bawah.
- Anda boleh menyelesaikan prosedur dengan urutan artikulasi kaki dengan bahagian bawah kaki. Di hadapan, di permukaan kaki, adalah tempat lipatan, dan di belakang adalah lokasi tendon Achilles.
Sebelum menggunakan kaedah ini, kaji secara terperinci skema zon refleks.
Thai
Kaedah yang paling terkenal untuk mengurut kaki. Datang kepada kami dari India. Intinya adalah untuk merangsang kawasan masalah yang perlu dipulihkan. Untuk ini, peta kawasan aktif secara biologi dengan unjuran organ digunakan.
Penerangan prosedur:
- Pesakit dalam keadaan terlentang. Tuan, berada di kaki pelanggan, memegang jarinya dan merenggangkan kakinya ke tepi. Dengan setiap pendekatan, keamatan tekanan dan amplitud meningkat.
- Menggunakan jisim badannya, tukang urut menekan 6 titik yang terletak di kaki. Kaki diurut satu persatu.
- Kesan pada titik yang bertindak balas terhadap keadaan tulang belakang berlaku dari tumit ke jari kaki, di sepanjang bahagian dalam kaki.
- Tukang urut perlahan-lahan menarik kaki ke belakang, memegang pad dan jari. Kemudian dia membuat pergerakan kembali dan mengulangi manipulasi beberapa kali.
- Pesakit diminta untuk melebarkan kaki mereka. Kemudian tuan membuat tekanan bergantian di sepanjang anggota dari kaki ke pangkal paha. Kesannya hanya pada otot. Tempurung lutut diusap lembut.
Urutan ini adalah alat yang sangat baik untuk melegakan tekanan, meningkatkan fungsi sistem peredaran darah dan saliran limfa, serta membuka sekatan laluan saraf. Rangsangan pada persimpangan kaki bawah dengan kaki meningkatkan mobiliti sendi dan menyamakan aliran tenaga di bahagian bawah badan.
cina
Teknik ini melibatkan penggunaan teknik berikut: mengusap, menggosok dan getaran. Dalam proses kesan sedemikian, lebih daripada 60 mata terjejas. Prosedur yang kerap akan meningkatkan peredaran tenaga dan fungsi organ.
Pakar yang mengamalkan jenis urutan ini sering menggunakan peranti tambahan untuk meningkatkan kecekapan dan menggunakan bilangan mata yang paling banyak.
Anda juga boleh mengamalkan kaedah ini di rumah. Ia cukup untuk membeli tikar akupunktur khas dan, duduk di atas kerusi, letakkan kaki anda di atasnya, secara berkala membuat pergerakan ringan dengan kaki anda, seolah-olah menekan tikar. Apabila tekanan mula membawa ketidakselesaan yang ketara, ubah kedudukan kaki. Berikan urutan ini tidak lebih daripada 30 minit sehari.
Arahan untuk urutan kaki refleks Cina:
- Regangkan jari kaki anda. Masing-masing dalam masa seminit. Tekan pada pad, renggangkan jari anda, picit dan bukanya.
- Lakukan gosokan kaki secara membulat.
- Pegang pad jari anda, cuba bengkokkan dan lepaskan kaki ke kedudukan maksimum yang mungkin tanpa menyebabkan kesakitan.
Kesan pada titik aktif biologi mengikut skema yang dibentangkan berlaku dengan bantuan peranti khas atau hanya dengan jari.
Untuk kelonggaran harian, lebih baik memilih teknik klasik yang mudah, dan untuk rawatan - akupresur.
Kos prosedur di salun
Setelah memutuskan untuk menghubungi pakar, anda akan mendapat maksimum sensasi yang menyenangkan dari sesi dan keyakinan dalam hasil yang positif. Urutan dilakukan dalam kedudukan yang selesa dan suasana yang selesa. Keberkesanan prosedur sedemikian dan kesan santainya pasti akan memikat hati anda.
Harga setiap sesi adalah rendah - dari 800 rubel. Kos bergantung pada teknik yang anda suka dan kelayakan ahli terapi urut.
Jika anda mengamalkan urutan kaki sendiri di rumah atau telah mencuba perkhidmatan tuan, kongsi tanggapan anda dalam komen.
Artikel ciri
Hampir semua orang tahu tentang kewujudan zon aktif, apabila terdedah kepada yang mungkin menyakiti seseorang. Dan adakah semua orang tahu bahawa banyak masalah kesihatan boleh diselesaikan jika anda menemui titik "penyembuhan" dan memberi pengaruh fizikal ke atasnya? Dan kita akan bercakap tentang akupunktur pada tapak kaki.
Ubatan alternatif
Pengasas rawatan menggunakan urutan titik khas pada tubuh manusia adalah doktor Cina. Mereka telah menggunakan kaedah penyembuhan menang-menang dan selamat ini sejak sekian lama. Kaki manusia dikenal pasti dengan alat kawalan jauh, yang, mengetahui cara menggunakannya, boleh mendiagnosis patologi organ dalaman dan merawatnya.Sehingga 70 ribu ujung saraf tertumpu di kawasan tunggal, serta lebih daripada 60 titik biologi di mana kerja organ dalaman bergantung. Pakar perubatan dari negara Barat, yang diilhamkan oleh amalan Timur, semakin menggunakan rangsangan zon aktif sebagai salah satu kaedah terapi tanpa menggunakan ubat dan pembedahan.
Lokasi zon aktif di kaki
Untuk memahami lokasi titik aktif, adalah perlu untuk mempertimbangkan postur embrio manusia.
- Kesihatan tulang belakang adalah berkaitan dengan bahagian dalam tapak kaki.
- Jari kaki secara langsung berkaitan dengan kepala. Ibu jari berada dalam interaksi aktif dengan otak, apabila selebihnya saling berkaitan dengan sinus.
- Organ penglihatan bergantung pada titik yang terletak di kaki cincin, tengah dan jari telunjuk.
- Permukaan kiri kaki bertanggungjawab untuk organ di sebelah kiri, kanan - untuk bahagian badan yang sepadan.
- Zon organ pendengaran sepadan dengan titik pada pangkal jari kaki terkecil, serta jari manis.
- Titik "paru-paru" diturunkan ke lebar jari dari titik yang bertanggungjawab untuk penglihatan.
Jantung terjejas melalui titik sebelah kiri kaki, yang tertumpu lebih dekat ke bahagian luar. Di tempat yang sama terdapat titik aktif pada kaki kaki kanan, yang menjejaskan kesihatan dan fungsi hati dan pundi hempedu. Titik selebihnya boleh dilihat dalam rajah.
Pada tapak kaki, 14 meridian meletakkan semua titik aktif pada diri mereka sendiri. Penyembuh Cina mendakwa bahawa tiga jenis titik melepasi garisan setiap meridian:
- titik rangsangan, apabila terdedah kepada mana organ yang sepadan diaktifkan. Terdapat hanya satu titik sedemikian pada setiap meridian.
- titik menenangkan, juga satu di meridian, dengan bantuan organ yang bergantung kepadanya boleh dibawa ke keadaan rehat dan relaks. Dengan bertindak ke atasnya, ketegangan saraf akan hilang.
- titik pengharmonian terletak di lokasi akhir meridian. Dengan mempengaruhi zon harmoni, anda boleh mencapai kelonggaran umum badan.
Melakukan urutan kaki
Urutan kaki yang betul akan membantu mempengaruhi tempat yang mengganggu. Untuk melakukan ini, anda perlu mengikuti prosedur mengikut pelan berikut:
- Berjalan tanpa alas kaki atau mengurut kaki dalam gerakan membulat sebagai memanaskan badan.
- Meletakkan kaki dan lilitan punggung kaki dengan tangan kiri. Telapak tangan kanan hendaklah ditekan pada kaki.
- Permulaan urutan harus mengambil bentuk pergerakan mengusap yang menyenangkan ke arah yang berbeza.
- Buku lali diurut dari dalam menggunakan tangan kanan.
- Mampatan lembut pada tendon sepasang jari pertama.
- Mengurut tapak dengan sentuhan dalam bulatan, kemudian mengusap dengan pergerakan langsung.
- Urut jarak antara metatarsus dan ibu jari dengan pergerakan ulat.
- Uli secara beransur-ansur dari pangkal kawasan artikular jari, bergerak ke pad.
- Tarik setiap jari ke atas sedikit.
Selepas menyelesaikan urutan sebelah kaki, lakukan tindakan yang sama pada kaki sebelah lagi.
Terima kasih kepada kewujudan perubatan Cina, rawatan dengan mengurut titik tertentu organ pada kaki telah diketahui secara meluas di kalangan orang ramai. Semua orang tahu bahawa kaki manusia adalah panel kawalan tertentu untuk seluruh badan, di mana terdapat semua titik aktif biologi yang berkait rapat dengan organ dalaman. Berjalan tanpa alas kaki di atas rumput atau kerikil kecil membawa perasaan yang sangat menyenangkan kepada seseorang. Pada masa prosedur ini, seseorang mempunyai kesan pada titik kakinya. Ini mula merangsang organ tertentu, dengan itu meningkatkan aliran darah dengan sempurna dan dengan itu meningkatkan nada badan. Dalam artikel ini, patut dibincangkan tentang bagaimana organ terletak di kaki manusia.
Akupresur adalah cara yang sangat berpatutan dan mudah untuk memperbaiki seseorang. Kaedah ini adalah adik perempuan akupunktur. Ia juga melibatkan semua titik di mana jarum akupunktur khas dimasukkan. Tetapi masih, objek berduri tidak digunakan dalam akutekanan. Inilah yang menjamin rawatan yang paling selamat, lembut dan, pada masa yang sama, berkesan. Dalam kes ini, jarum logam digantikan dengan jari tangan sendiri atau dengan tangan tukang urut sendiri.
Titik biologi pada kaki
Dalam artikel ini, anda boleh belajar tentang bagaimana titik organ terletak pada kaki manusia. Jika kita mengambil kira pengetahuan teori yang boleh diekstrak daripada perubatan Cina, perlu diperhatikan bahawa pada kaki terdapat skema tertentu zon aktif biologi dan titik pengaruh pada setiap tubuh manusia. Dari masa ke masa, toksin dan bahan buangan mula terkumpul di dalam tubuh manusia, yang mengganggu peredaran darah yang baik dan dengan itu mencetuskan pelbagai penyakit. Dengan bantuan urutan kaki, seseorang boleh bertindak lebih aktif pada titik yang terletak di kaki, dengan itu merangsang kerja dan mewujudkan keseimbangan dalam keadaan umum tubuh manusia. Terima kasih kepada mengurut kaki, seseorang boleh melegakan ketegangan saraf dan tekanan, keletihan, menguatkan mekanisme pertahanan badan, serta menormalkan fungsi keseluruhan sistem saraf, dan menyembuhkan banyak penyakit.
Refleksologi sebagai kaedah rawatan bukan ubat
Refleksologi adalah kaedah terapi bukan ubat yang telah dapat bertapak dalam perubatan Barat. Urutan kaki boleh membantu bukan sahaja orang yang sakit, tetapi juga orang yang sihat yang ingin menguatkan sistem saraf dan imunitinya. Mereka menjejaskan mata yang terletak di tapak kaki, yang bertanggungjawab untuk organ, anda boleh mempengaruhi fungsi badan dengan sempurna: untuk menghilangkan batuk, anda hanya perlu mengurut titik trokea. Untuk menormalkan proses pencernaan, anda boleh mengurut titik-titik usus perut. Jalur sempit seluruh permukaan dalaman kaki berkaitan dengan tulang belakang. Sekiranya seseorang secara berkala bertindak pada titik-titik ini, maka dia akan dapat mengurangkan keadaan sciatica, osteochondrosis, lumbago, myositis. Dengan mengurut titik organ tertentu, seseorang boleh melegakan, contohnya, berdebar-debar, menyembuhkan sebarang penyakit kronik, dan menjejaskan sistem kencing.
Varieti mata biologi
Untuk melibatkan diri dalam rawatan di rumah, anda memerlukan unjuran organ pada kaki manusia. Jika anda mempunyai pengetahuan ini, maka urutan akan betul. Titik di kaki yang bertanggungjawab untuk organ mempunyai lokasi yang tepat. Lokasi mereka ditentukan pada empat belas baris. Mereka dipanggil meridian. Setiap meridian sedemikian dipanggil dengan cara tersendiri: Gabenor, Master of the Heart, Pemanas tiga peringkat. Pada setiap daripada mereka terdapat tiga jenis mata: titik pengujaan. Jika ia diaktifkan, maka adalah mungkin untuk merangsang prestasi organ tersebut yang dikaitkan dengan meridian tertentu. Titik penyelarasan. Dengan mengaktifkan titik ini, yang terletak di kedua-dua hujung meridian, anda boleh berehat dan mencipta kerja harmoni organ-organ yang tergolong dalam jenis meridian ini. Titik yang menenangkan Seseorang mempunyai perasaan yang sangat menyenangkan dengan urutan yang tidak menyakitkan, sistem saraf menjadi tenang, badan berehat.
Tayangan organ dalaman pada tapak kaki
Mana-mana organ dalam tubuh manusia boleh dicerminkan pada kanvas kaki. Untuk gambaran yang lebih jelas mengenai unjuran setiap organ di kepala ini, anda boleh bayangkan kaki, yang terletak bersebelahan antara satu sama lain, dan orang yang digambarkan pada mereka dalam kedudukan janin menghadap ke hadapan. Oleh itu, jari kaki akan mencerminkan kawasan kepala. Dalam kes ini, mengurut pad jari akan bertindak di bahagian belakang kepala, dan permukaan atas di atas bahagian kuku akan mencurahkan pada muka. Tepi bahagian dalam kaki akan mencerminkan tulang belakang dan bahagian tengah badan. Dan lengkungan luar kaki akan sesuai dengan muka.Hujung jari akan sesuai dengan belakang kepala.Kedua-dua tumit akan sesuai dengan punggung. Sendi buku lali sepadan dengan alat kelamin. Titik bahu terletak di bahagian luar tumit di sebelah jari kelingking. Prosedur urut. Pada masa prosedur urut, titik sakit boleh dikesan pada seseorang, menandakan penyakit dan melemahkan mana-mana organ. Bidang-bidang ini perlu diberi perhatian khusus.
Perlu diingat juga bahawa mengurut hanya satu titik akupunktur pada tapak kaki mungkin tidak membantu kesihatan seseorang. Ia adalah perlu untuk cuba menyentuh zon jiran dengan urutan, walaupun mereka tidak menyebabkan kesakitan. Pada masa urutan, adalah penting untuk mengurut titik sakit secara bergantian dan berhenti seketika di antara mereka. Dan hasil urutan yang betul dari zon kesakitan haruslah kehilangan sensasi yang tidak menyenangkan. Setiap titik tersebut mesti dipanaskan selama sekurang-kurangnya satu minit.
Hubungan emosi dan rohani
Di sini kami memberitahu anda tentang apakah titik pada kaki yang bertanggungjawab untuk organ manusia. Semua titik di kaki seseorang mempunyai hubungan dengan semua organ dalaman, anggota badan dan kelenjar dalam badan. Di samping memenuhi tujuan fisiologi utama mereka, organ juga bertindak balas terhadap perkembangan rohani dan emosi seseorang. Sebagai contoh, dalam organ seperti limpa, yang diunjurkan pada kaki kiri, ciri-ciri yang secara tradisinya menjadi ciri wanita tertumpu - kemarahan dan kemarahan. Zon jantung terletak pada kedua-dua kaki. Tetapi pada tahap yang lebih besar ia dicerminkan pada kaki kiri. Ini adalah pengesahan intipati emosi wanita. Seperti jantung, terdapat zon hati pada kedua-dua kaki. Namun begitu, unjuran organ ini lebih dominan pada kaki kanan. Ini dikaitkan dengan kualiti maskulin yang sukar, ketabahan, watak yang meriah dan kemarahan. Perkara yang sama berlaku untuk organ lain. Berdasarkan ini, untuk kesucian rohani dan kesihatan fizikal yang baik, adalah penting untuk memantau kesihatan setiap organ.
Bagaimana untuk memulakan urutan kaki? Untuk memperbaiki keseluruhan badan dan mencegah penyakit, anda mesti terlebih dahulu menjalankan urutan kompleks penuh kedua-dua kaki. Prosedur ini paling baik dilakukan setiap malam sebelum tidur. Sebelum memulakan urutan, perlu menguli kaki dengan teliti selama beberapa minit, contohnya, naik ke atas jari kaki, berjalan tanpa alas kaki, atau seli pemindahan berat badan dari rusuk dalaman kaki ke luar. Pada akhir memanaskan badan, anda boleh menghabiskan mandi air hangat untuk kaki. Untuk mengurut kaki sendiri, anda perlu mengambil posisi yang selesa untuk merehatkan kaki anda: rehatkan kaki anda supaya kaki terletak dengan selesa di atas kerusi.
Perlu diingat bahawa organ dalaman pada kaki manusia mesti diurut dengan betul. Bengkokkan kaki supaya kaki bersandar pada paha kaki kedua. Ambil posisi meniarap, dan angkat dan bengkokkan kaki anda. Beberapa peraturan mudah urut diri. Urut mesti dilakukan dengan tangan yang hangat, memanaskan badan terlebih dahulu dalam minyak urut mereka, supaya titik pada kaki, yang bertanggungjawab untuk organ, diuli dengan lembut. Ia adalah perlu untuk bertindak dengan kedua-dua tangan di kaki, melibatkan semua jari dalam proses ini, bergantian mengurut mereka dengan penumbuk dan buku jari, bergerak dari hujung jari kaki ke tumit. Pada masa urutan umum, perlu berhati-hati merawat satu-satunya, dan pada masa yang sama anda boleh menguli jari anda, bergerak dari kuku ke meledingkan. Setiap jari mesti diurut secara berasingan. Anda juga tidak sepatutnya melupakan buku lali dan buku lali, mengurutnya perlahan-lahan dalam gerakan bulat. Anda juga boleh menggantikan teknik ini: pukulan ringan, mencubit, menggosok, sentuhan sekejap, mengusap. Pada penghujung prosedur, anda juga boleh berjalan di atas tikar urut yang beralun, mengalihkan kaki dari satu sama lain, dan memindahkan badan secara bergantian ke satu atau kaki yang lain.
Kontraindikasi untuk akupresur
Unjuran organ pada kaki manusia adalah maklumat penting untuk anda. Kaji foto dengan teliti dan pastikan anda menggunakan maklumat ini. Penyakit teruk sistem kardiovaskular. Keletihan yang teruk semasa mengandung dan menyusu. Penyakit kulit pada kaki dalam bentuk lichen atau suppuration. Zon yang diurut pada kaki, yang bertanggungjawab untuk organ, mungkin tidak memberi kesan positif jika terdapat penyakit serius yang memerlukan perhatian perubatan segera. Penggunaan kaedah akutekanan boleh berguna sebagai rawatan tambahan, menguatkan dan melegakan kesakitan badan.
Bagaimanakah anda boleh mendapatkan yang terbaik daripada prosedur anda?
Mula-mula anda perlu mengambil kedudukan yang selesa dan selesa di kerusi, di atas lantai atau di atas katil. Anda juga boleh menghidupkan muzik santai yang menyenangkan, cuba mengalihkan perhatian anda dari pelbagai rangsangan bunyi, matikan telefon solat untuk seketika. Mula-mula anda perlu menentukan titik yang dikehendaki. Sekiranya prosedur urut akan dijalankan buat kali pertama, maka titik sema pada kaki tidak dapat membantu anda dengan ini. Tekan ringan pada titik yang anda perlukan, anda perlu membuat pergerakan bulat tanpa mengeluarkan jari anda dari titik biologi. Tempoh manipulasi hendaklah tidak lebih daripada lima minit. Dan hasil urutan ini akan datang dengan cepat. Ia biasanya mempunyai kesan positif. Kaki: mata dan organ yang berkaitan secara langsung dengannya adalah contoh tambahan yang berguna. Dalam kotak kecil 50x50 yang diisi dengan kacang atau kerikil, anda boleh berjalan tanpa alas kaki selama 15 minit. Pada musim panas, anda boleh berjalan lebih kerap di atas rumput, kerikil atau pasir. Mandi kontras untuk kaki adalah tambahan yang sangat baik untuk akutekanan, di samping itu, ia mengeraskan badan dengan sempurna. Pernafasan kiasan. Ia adalah perlu untuk mengambil kedudukan duduk, berehat badan, dengan pernafasan yang mudah dan bebas, adalah perlu untuk sepenuhnya memindahkan semua perhatian anda ke kaki, seolah-olah membayangkan bahawa pernafasan dilakukan dengan tepat oleh mereka. Teknik seperti ini boleh dijalankan dalam masa lima hingga enam minit. Memampatkan dengan madu mempunyai kesan yang sangat baik pada kulit dan saluran darah, dengan itu menyediakan mata untuk tindakan seterusnya. Selepas kaki dirawat dengan madu, perlu meletakkan beg plastik di atasnya, dan stoking kapas di atasnya. Aplikasi ini paling baik dilakukan pada waktu petang: sepanjang malam, kulit kaki akan dapat menyerap sepenuhnya unsur-unsur madu, dan dengan permulaan pagi mereka akan menjadi seperti sutera, dan orang itu akan berasa lebih baik secara keseluruhan.
Memuatkan...