Udara keluar dari rahim tepat pada waktunya. Mengapa udara keluar dari rahim: punca dan bagaimana untuk mengelakkan rasa malu? Keadaan patologi yang mungkin

Ibu-ibu ada masalah apabila udara terbentuk dalam faraj selepas bersalin. disebabkan bunyi yang tidak menyenangkan kompleks berkembang, masalah timbul dalam kehidupan peribadi. Fenomena ini berlaku secara tidak sengaja, dan proses itu sendiri dipertimbangkan sisihan fisiologi tanpa patologi.

Faraj adalah organ berongga yang mengandungi sejumlah udara. Jika pelepasannya disertai dengan kentut faraj selepas bersalin, ini berlaku semasa persetubuhan, apabila saiz zakar kurang daripada jumlah organ wanita. Perubahan postur yang kerap, terutamanya dalam versi siku, membawa kepada fenomena ini.

Mengapa udara keluar dari rahim selepas bersalin:

1. hubungan seksual aktif;
2. penurunan nada;
3. sebelum permulaan haid;
4. peningkatan aktiviti fizikal.

Dalam proses membawa bayi, otot-otot rahim diregangkan, dipenuhi dengan udara. Selepas bersalin, seorang wanita mencatatkan kencing yang tidak disengajakan, merasakan bagaimana udara keluar dari rahim selepas bersalin semasa persetubuhan, semasa yoga, dan sukan. Sensasi menjadi lebih teruk dengan bersin dan batuk.

Ia adalah keintiman yang dianggap sebagai salah satu sebab kemunculan penyelewengan. Apabila teruja, dinding meregang, udara keluar dari faraj. Sekiranya masalah itu berlaku apabila anda tiba-tiba bangun dari sofa atau batuk, maka otot-otot perineum diregangkan. Selepas bersalin, wanita itu kehilangan nada lantai pelvis.

Struktur organ menjejaskan kembung perut. Jika serviks pendek dan lebar, lebih banyak udara masuk dan kemudiannya dikeluarkan. Apabila zakar tidak cukup tebal, fenomena ini diperhatikan dengan penurunan nada organ kemaluan wanita.

Keadaan fisiologi dianggap sebagai patologi apabila kehadiran fistula rektovaginal disahkan. Sebelum membuat keputusan untuk mengambil langkah-langkah untuk menghilangkan masalah itu, perlu berunding dengan doktor dan menjalani pemeriksaan ginekologi.

Apa nak buat

Apabila udara memasuki faraj, ia mesti dikeluarkan. Jika kawasan intim tidak cukup lembap, pelincir estrogen harus digunakan. Ia diberikan secara lisan dua jam sebelum hubungan seksual. Perut kembung dihentikan dengan bantuan sapuan intravaginal.

Ia mudah untuk menguatkan otot dengan melakukan beberapa latihan. Ini meningkatkan keanjalan faraj, dan mengembalikan nada. Kompleks gimnastik akan membantu bukan sahaja dalam kes apabila faraj kentut, ia akan menguatkan radas ligamen, akan menghalang rahim dan faraj prolaps lagi.

Mencangkung. Mencangkung mudah akan membantu seorang wanita. Senaman yang mendalam dengan jarak lutut akan mengepam otot-otot punggung, menguatkan lantai pelvis. Pada kedudukan awal, kaki diletakkan sedikit lebih lebar daripada bahu, merebak dengan kuat ke arah jari kaki, dan kemudian mereka mula mencangkung. Latihan berlaku pada kadar yang perlahan dengan jeda yang singkat.

Gimnastik Kegel diuji oleh ibu dan disahkan sebagai teknik yang berkesan yang menyingkirkan ketidakselesaan apabila udara keluar dari faraj selepas bersalin. Latihan dilakukan tanpa cengkerang khas. Otot-otot terpaksa bekerja dengan memampatkan perineum, menahannya dalam keadaan ini selama beberapa saat. Kemudian penguncupan atau penyemperitan cepat dilakukan. Adalah mudah untuk melakukan ini dalam posisi berbaring untuk berehat dan mengecutkan perineum.

Merengut. Versi rumah latihan diwakili dengan mengenakan bayaran untuk otot intim menggerutu. Untuk melakukan, anda perlu belajar cara bernafas dengan betul, bekerja dengan dubur dan faraj tanpa menggunakan akhbar. Meningkatkan hasilnya dengan bantuan peranti khas: bola faraj, cincin. Latihan sistematik menyelesaikan masalah dengan udara dalam rahim, meningkatkan kehidupan seksual.

Senaman untuk mengencangkan otot-otot faraj

Latihan yang dibangunkan menyokong nada faraj. Latihan yang kerap akan membawa kepada pengembalian keanjalan, dan kemungkinan udara akan benar-benar meninggalkan rahim selepas bersalin akan berkurangan. Squats dengan jarak lutut dilakukan selama kira-kira dua minit. Apabila membuang air kecil, mereka bekerja dengan perineum, secara berkala mengganggu aliran air kencing.

Sekiranya udara masuk ke dalam, perlu bekerja dengan rahim dan dubur. Untuk melakukan ini, mereka menarik, melegakan otot. Senaman dilakukan secara teratur selama sekurang-kurangnya tiga minggu. Dengan bantuan mereka, mereka menyingkirkan masalah itu, meningkatkan sensasi yang menyenangkan semasa hubungan seksual.

Lakukan senaman di atas lantai. Untuk melakukan ini, anda perlu duduk, meregangkan kaki anda. Bergerak ke hadapan pada punggung, tegangkannya, selama 2-3 minit. Berbaring di atas lantai, perlahan-lahan lakukan "birch". Menyokong belakang anda, rentangkan kaki anda ke sisi, kembali ke kedudukan permulaan. Berbaring telentang, bentangkan kaki anda sedikit bengkok ke sisi. Turunkan dan naikkan pelvis selama kira-kira seminit, dan kemudian berehat selama 10-15 saat.

Tarik balik dan mampatkan otot utama, kekal dalam keadaan ini selama kira-kira 10 saat. Selepas itu, masa ini dilaraskan kepada 5 minit. Beri perhatian kepada pernafasan tanpa mengganggu penyedutan, pernafasan. Latihan dijalankan berdiri, berbaring.

Semasa menjalankan latihan, gunakan bola pada tali. Anda boleh melakukan senaman dengan pasangan. Selepas memperkenalkan elemen di dalam, wanita itu perlu bekerja dengan ototnya sedemikian rupa sehingga sesuatu akan menolak bola keluar. Mulakan dengan 5 kali dan bekerja sehingga 15 kali.

Ia perlu untuk menguatkan perut dan pinggul. Ini akan mempengaruhi rahim. Selepas anda merasakan bahawa tidak sukar untuk melakukan latihan, anda boleh meningkatkan bilangan kontraksi. Keputusan semakin hampir dengan bulan kedua kelas.

Cara paling mudah untuk berlatih ialah Pilates. Berbeza dalam intensiti rendah, kelajuan minimum prestasi latihan. Dalam proses itu, otot dalam sedang dilatih secara kualitatif. Dengan melatih pelvis, sokongan pergerakan semula jadi terlibat, yang meregangkan, mengetatkan perut dan belakang. Semakin banyak anda melakukan ini, semakin besar julat pergerakannya. Perlu bermula dengan kompleks ringkas senaman, meremas otot secara sederhana.

Anda boleh menyingkirkan keluar udara yang tidak menyenangkan dari faraj jika anda melakukan senaman untuk masa yang lama. Dengan bantuan kompleks selama 1-2 bulan, saiz faraj berkurangan, nada otot dipulihkan. Ini akan mengelakkan operasi dan campur tangan doktor.

Apabila pada saat yang paling intim seorang wanita meninggalkan udara dari faraj dengan bunyi ciri, ia berkembang sangat keadaan yang janggal merosakkan suasana romantik. Sekiranya hubungan dengan pasangan tidak terlalu rapat, ini boleh menyebabkan dia ketawa atau jijik, dan pasangan akan mengalami kompleks psikologi.

Pakar sakit puan tidak menganggap kembung perut (sebabnya ada istilah Inggeris"berkumpul") masalah. Jika pasangan tidak boleh mengabaikan kentut faraj, terdapat banyak teknik yang berkesan untuk mengelakkan situasi tidak selesa yang berkaitan dengannya.

Kenapa ini terjadi?

Walaupun bunyi dari faraj hampir sama dengan bunyi dubur apabila mengeluarkan gas, mekanisme fisiologi fenomena ini berbeza. Gas yang keluar "dari belakang" terbentuk di dalam badan - di dalam usus akibat daripada proses kimia pencernaan makanan dan penguraian sisa yang tidak dicerna, jadi mereka mempunyai sedemikian bau busuk.

Udara masuk ke dalam faraj dari persekitaran luaran, oleh itu, setelah terkumpul di dalam rongga rahim dan keluar, ia tidak berbau sama sekali, hanya bunyi faraj yang dibuat.

Bagaimanakah udara memasuki organ kemaluan wanita?

Terdapat tiga cara utama:

• dalam proses hubungan intim;
• semasa aktiviti fizikal mudah;
• dalam beberapa penyakit dan selepas bersalin faraj.

Udara dalam faraj semasa hubungan seks dipam oleh zakar lelaki dengan cara yang sama seperti dalam silinder berongga menggunakan omboh. Apabila isipadu dalaman penuh, gas dari rahim keluar, menghasilkan sejenis kentut faraj.

Beberapa kedudukan seksual terutamanya menyumbang kepada aliran udara ke dalam faraj - mereka di mana omboh, i.e. Zakar lelaki masuk dan keluar faraj sepenuhnya. Dengan ketidaksepadanan yang kuat dalam saiz alat kelamin pasangan (faraj jauh lebih luas daripada zakar), aliran udara ke dalam faraj semasa hubungan seks meningkat dengan lebih banyak.

Dengan usia, serta selepas bersalin, udara dari faraj mula keluar lebih kerap, yang dikaitkan dengan kelemahan otot intim (secara semula jadi, kita bercakap tentang bersalin faraj, apabila otot kumpulan ini bekerja secara intensif. ). Ini adalah perkara biasa proses fisiologi ciri tisu otot.

Pada wanita yang lebih tua, bukan sahaja semasa hubungan seksual, malah semasa aktiviti biasa dengan beban kecil (contohnya, semasa berjalan) ia dikumpulkan, terkumpul, dan kemudian udara meninggalkan faraj, disertai dengan bunyi "kentut" yang khas, tetapi tanpa sebarang bau. Dengan segala keinginannya, seorang wanita tidak akan dapat menjaganya, kerana menurut struktur anatomi sphincter, tidak seperti dubur, faraj tidak mempunyai.

Sebagai tambahan kepada ketidakselesaan psikologi, faraj "kentut" boleh berfungsi sebagai pertanda masalah yang serius dengan rahim (walaupun prolaps) kerana peningkatan atrofi otot organ pelvis, yang bagaimanapun, boleh dicegah dengan jayanya.

Apabila Anda Memerlukan Doktor

Dalam kes yang jarang berlaku, punca kembung perut tersembunyi penyakit yang serius sfera seksual. Apabila gas yang dikeluarkan oleh faraj mula berbau busuk, bermakna ia telah dipam ke dalamnya dari rektum. Mereka mengandungi banyak bakteria usus. Gas-gas tersebut memasuki organ kemaluan wanita melalui lubang-lubang kecil di antara faraj dan dubur.

Fistula sedemikian boleh wujud pada seorang wanita sejak lahir, dan juga muncul sebagai akibat daripada campur tangan pembedahan(contohnya, pembuangan buasir) atau penyakit usus yang tidak dirawat. Keadaan ini agak serius, jadi jika seorang wanita mempunyai sejarah penyakit usus, dan gas berbau yang tidak menyenangkan secara berkala keluar dari faraj, anda pasti perlu melawat doktor untuk mengelakkan akibat kesihatan yang menyedihkan.

Bagaimana untuk tidak kentut faraj

Jika seorang wanita mengalami ketidakselesaan psikologi akibat kembung perut, atau lelakinya berasa tidak selesa dalam situasi sedemikian, adalah perlu untuk mengepam otot intim. Terdapat beberapa latihan yang sangat berkesan untuk memberi mereka nada yang betul:

• Dengan kencing biasa, anda boleh cuba berhenti menulis dua atau tiga kali dengan menahan aliran air kencing dengan otot faraj anda. Helah ini perlu dilakukan dengan kerap, sebaik-baiknya setiap kali anda ke tandas.
• Pegang sesuatu yang berat di antara peha anda dan berjalan seperti ini selama 5-10 minit. Apabila melakukan senaman mudah ini beberapa kali sehari, otot-otot organ pelvis akan mengetatkan dengan ketara, yang akan menyukarkan udara masuk ke dalam faraj dan seterusnya "kentut" yang memalukan daripadanya.

Anda boleh menyelesaikan persoalan mengapa udara keluar dari faraj dengan kaedah organisasi. Untuk mengecualikan bunyi dari rahim semasa permainan seksual, anda perlu memilih kedudukan yang selesa dan sudut kemasukan zakar ke dalam faraj supaya udara dari faraj keluar tanpa bunyi. Sebagai contoh, kedudukan di mana seorang wanita berbaring terbalik atau membongkok tidak disyorkan (termasuk banyak gaya kegemaran "gaya anjing" dan "kereta sorong terbalik"), adalah wajar untuk memberi keutamaan kepada kedudukan mubaligh lama yang baik, "penunggang" atau "sudu", kerana dalam kedudukan ini, udara secara praktikal tidak memasuki faraj.

Pasangan berpengalaman yang tidak mahu memalukan lelaki dengan "kentut" daripadanya tempat intim, sebelum perbuatan cinta, dia akan berbaring telentang, melebarkan kakinya ke tepi, dan menguli perutnya dengan teliti untuk mengeluarkan udara yang terkumpul.

Jangan diskaun senaman Kegel yang terkenal - ketegangan berkala otot zon intim. Walau bagaimanapun, perlu memastikan bahawa otot faraj yang tegang, dan bukan pada perut atau peha, jika tidak, daripada nada yang menyenangkan, kita akan mendapat keletihan dan sakit otot.

Selalunya wanita yang farajnya "kentut" mengalami sedikit rasa malu. Lebih-lebih lagi jika ia berlaku di tempat awam, bersama rakan-rakan atau semasa hubungan seksual. Jika ini tidak berlaku sebelum ini, pemikiran mungkin muncul bahawa ada sesuatu yang tidak kena dengan badan. Walau bagaimanapun, ini tidak sepenuhnya benar.

Udara keluar dari rahim sentiasa. Cuma proses itu selalunya senyap. Oleh itu, apabila rahim mengeluarkan gas, ini adalah kejadian biasa, dan sama sekali bukan patologi yang harus dirawat. Satu-satunya pengecualian adalah apabila ini berlaku sepanjang masa.

Menarik! Rahim tidak mengeluarkan bunyi kentut hanya pada 8% wanita di Bumi. Anak dara pun boleh buang gas. Tetapi hanya dalam 4% daripadanya udara keluar dengan kerap dan kuat, mewujudkan perut kembung yang sebenar. Ini berlaku dengan patologi kongenital.

Apabila bunyi "menyanyi faraj" muncul

Faraj mengandungi udara, sama seperti organ lain dalam badan. Ia sampai ke sana dari persekitaran luaran atau dari usus dengan kehadiran patologi tertentu - fistula di tengah faraj dan usus.

Pelepasan udara adalah fenomena semula jadi. Bunyi ciri kentut berlaku disebabkan oleh perkembangan lemah otot intim atau lantai pelvis, kekeringan faraj.

Bergantung pada keadaan, petua untuk kemungkinan penghapusan masalah ini akan berbeza.
Situasi apabila udara keluar dari rahim:

1. Semasa persetubuhan. Dalam itu perkara penting otot menegang dan mengendur, menyebabkan udara keluar. Sebenarnya, bercinta adalah latihan fizikal seperti yang lain. Udara tidak pergi ke mana-mana semasa persetubuhan. Pergerakan zakar lelaki adalah serupa dengan pergerakan omboh. Oleh itu, ia mengepam udara ke dalam. Jika saiz zakar tidak sesuai untuk faraj ini: terlalu kecil atau pendek, jumlah udara meningkat dengan ketara. Disebabkan tekanan, bunyi ciri muncul. Udara meningkat dalam jumlah dan dalam kes di mana rahim mempunyai otot yang lemah. Oleh itu, semasa persetubuhan, ia dipam dengan udara. Selepas itu, apabila berehat, gas dengan mudah boleh keluar dari faraj yang diregangkan dan diisi, kerana otot menyempit. Selalunya, udara memasuki faraj sebanyak mungkin disebabkan oleh penggunaan posisi lutut-siku semasa hubungan, geseran yang kerap dan cepat, apabila peninggalan zakar dalam faraj berkurangan dengan ketara.
2. bersalin. Penyebab paling ketara penurunan mendadak dalam nada otot adalah kehamilan atau melahirkan anak. Itulah ketika pemulihan belum berlaku lagi. Tidak seperti kes yang diterangkan di atas, rahim boleh mengeluarkan udara bukan sahaja semasa persetubuhan, tetapi pada bila-bila masa.
3. Udara keluar dari rahim walaupun semasa bersin dan batuk, apatah lagi melakukan senaman secara tiba-tiba. Sudah tentu, bersalin adalah perkara yang rumit. Walau bagaimanapun, wanita itu masih berasa tidak selesa kerana ciri bunyi yang tidak menyenangkan di hadapan orang yang tidak dikenali. Ini adalah simptom semula jadi, seperti kencing tidak sengaja dengan nada berkurangan. Lagipun, melahirkan anak menyumbang kepada fakta bahawa rahim berada di bawah tekanan dari berat kanak-kanak dari dalam, yang menambah udara.

Bagaimana untuk menanganinya?

Supaya semasa hubungan seksual rahim tidak mencipta bunyi, anda boleh mengubah kedudukan, sudut kecenderungan dan masa zakar berada di dalam. Ia mungkin boleh didapati bahawa udara keluar dari rahim secara senyap.

Jika bunyi lucah diperolehi, dan seorang wanita malu kerana ini, dia boleh melakukan perkara berikut: sebelum bersetubuh, berbaring telentang dan tekan telapak tangannya di bahagian bawah perutnya. Maka keluarlah udara yang sudah keluar dari faraj yang mengembang.

Tetapi walaupun dia tidak akan melepaskan rahim secara senyap-senyap, anda boleh membetulkannya jika anda melakukan senaman. Faraj, di mana nada diperbaiki dengan latihan, udara keluar dengan senyap.

Otot akan dikuatkan melalui latihan sedemikian:

1. Senaman yang boleh dilakukan walaupun dalam di tempat awam tidak dapat dilihat oleh orang lain. Ia perlu untuk memerah faraj dan dubur secara bergantian.
2. Latih faraj dengan memampatkannya semasa buang air kecil, berselang-seli dengan kelonggaran.
3. Mencangkung perlahan dengan renggangan kaki yang luas. Ini sangat senaman yang berguna membenarkan udara keluar.

Wanita yang kerap melakukan senaman faraj akan dapat mengawal pembebasan gas.
Semasa latihan Kegel, ramai yang mungkin cuba menipu dengan melibatkan otot perut atau paha. Kerana ini, latihan boleh menyebabkan keletihan, yang tidak sepatutnya. Kawasan intim adalah satu-satunya perkara yang perlu ditegangkan.

Sebagai tambahan kepada bonus yang jelas seperti penghapusan "kentut", peningkatan dalam nada otot, seseorang juga boleh menamakan peningkatan dalam kualiti hubungan seksual dengan pasangan dan mengalami lebih banyak pengalaman. keterujaan. Rahim juga mempunyai pengaruh yang besar terhadap melahirkan anak. Udara keluar dari faraj kerana kelonggaran dan kelembutan otot. Dan otot yang lebih berkembang boleh membuat persalinan lebih mudah dan cepat dengan menolak bayi keluar dengan lebih cepat dan lebih kuat.
Bersalin di penghujungnya bermakna rahim juga akan menolak keluar cebisan plasenta, tali pusat.

Video berguna:

Seperti yang ditunjukkan oleh statistik, melahirkan anak menyumbang kepada mendapatkan orgasme bagi mereka yang belum pernah mengalaminya. Ini disebabkan oleh hakikat bahawa rahim memerlukan latihan, yang seorang wanita perlu lakukan seperti yang ditetapkan oleh doktor selepas kelahiran bayi. Dan dengan menguatkan otot, sensasi yang sama sekali berbeza dicapai.

Bersalin kali kedua jauh lebih menyakitkan daripada yang pertama. Demikian kata 73% daripada jantina yang adil.

SIAPA KATA KESUBURAN SUSAH DIUBAT?

• Adakah anda sudah lama ingin mempunyai bayi?
• Saya telah mencuba pelbagai cara tetapi tiada yang membantu...
• Didiagnos dengan endometrium nipis...
• Di samping itu, ubat-ubatan yang disyorkan atas sebab tertentu tidak berkesan dalam kes anda ...
• Dan kini anda sudah bersedia untuk memanfaatkan sebarang peluang yang akan memberikan anda bayi yang ditunggu-tunggu!

Rahim adalah organ utama wanita sistem pembiakan- menghubungkan dengan persekitaran luaran melalui faraj, dan melaluinya udara memasukinya. Pergerakan badan yang kuat meningkatkan jumlah jisim udara yang menembusi ke dalamnya kawasan intim, dan pada masa tertentu proses terbalik berlaku - rongga dikosongkan.

Udara keluar tidak selalu senyap, yang memaksa wanita menjadi rumit. Ia amat menjengkelkan jika ini berlaku semasa keintiman. Adakah benar-benar mustahil untuk menghentikan keluarnya udara dari rahim dan membuat proses itu terurus?

Mengapa udara keluar dari rahim

Lebih tepat untuk mengatakan bahawa udara keluar dari faraj - ia boleh terkumpul di dalam rahim lewat daripada bersalin, semasa penguncupannya yang kuat. Dalam tempoh ini, pelepasan udara berlaku dua kali - semasa pengusiran janin dan semasa penyingkiran plasenta.

Semasa kontraksi, otot intim menguncup dengan kuat, membina tekanan, mengepam udara. Terobosan kemudian kantung amniotik dan keluarnya janin, rahim mengecut, sejumlah tertentu dipam ke dalam saluran kelahiran udara ditarik masuk.

Kemudian dia pastinya perlu muncul ke permukaan, dan proses ini bertepatan dengan penyediaan untuk memerah plasenta dan sisa-sisa membran janin.

Tempoh ini juga disertai dengan kontraksi, walaupun lebih pendek dan lemah, tetapi udara dipam ke dalam faraj. Selepas itu, plasenta keluar, wanita itu berehat, rahim jatuh, dan udara terkumpul keluar daripadanya.

Sebab-sebab pelepasan udara tepu dari rahim adalah faktor-faktor berikut:

• hubungan seks aktif;
• penurunan nada otot yang disebabkan oleh kehamilan atau bersalin;
• prolaps lantai pelvis;
• sebelum haid dan pada awalnya;
• selepas latihan, dengan latar belakang peningkatan aktiviti fizikal.

Kemungkinan kentut - aliran keluar terbalik - boleh mencetuskan kekeringan faraj yang disebabkan oleh gangguan hormon. Organisma, yang "menjaga" melembapkan organ ini, setelah mengumpul jumlah rembesan yang mencukupi, menyebabkan pengecutan otot-otot rahim - sementara pelepasan dikeluarkan dari saluran serviks.

Ramai wanita mula menyedari bahawa udara keluar dari rahim semasa kehamilan. Mengapa sesuatu yang serupa berlaku?

Wanita dalam keadaan istimewa ini mula mendengar diri mereka sendiri, untuk meneroka semua yang berlaku di dalam badan, untuk berfikir: "Adakah kebocoran itu membahayakan bayi yang belum lahir?". Sebelum ini, mereka tidak perasan pertukaran udara, ia berlaku tanpa syarat dan senyap, tetapi kini kecenderungan faraj telah meningkat, bekalan darah telah meningkat di dalamnya, ia membengkak. Mana-mana - walaupun yang paling tidak mencolok - pengecutan rahim memaksa anda untuk mengetatkan, tiba-tiba dia memasuki nada? Akibatnya, nasib semasa mengandung tidak boleh kekal tidak mencolok.

Walau apa pun alasannya, tidak dapat difikirkan untuk pulih daripada nasib. Sekiranya keluar udara dari rahim selepas bersalin menyebabkan ketidakselesaan yang menyakitkan, sesetengah doktor menasihati pesakit untuk menggunakan suppositori anestetik - tetapi mereka hanya melegakan nada otot dan membuat kekejangan kurang ketara, tetapi penguncupan dengan pembebasan jisim udara tidak dihentikan.

Dengan permulaan perubahan berkaitan usia terdapat kelemahan semula jadi agregat ligamen, dan tuah tidak lagi dirasai.

Nuansa kembung perut

Kembung perut juga bergantung kepada struktur individu faraj. Lebih pendek dan lebih lebar serviks, lebih banyak udara masuk ke dalam, dan - dengan itu - dikeluarkan.

Jumlah udara yang masuk bergantung pada nisbah saiz organ intim rakan kongsi. Jika faraj lebar atau nadanya lemah - yang sering dijumpai pada wanita yang baru bersalin, atau pada mereka yang telah melahirkan beberapa kali - dan zakar pendek atau tidak mengembang, lebih banyak udara dipam masuk.

Anak dara sering menyengat nasib dengan bunyi. Selaput dara tidak menutup pintu masuk sepenuhnya saluran serviks- ia pasti mempunyai lubang yang melaluinya darah haid keluar. Persekitaran atmosfera bebas menembusi ke dalam badan. Jalan keluar adalah sukar, oleh itu, sejumlah udara terkumpul di hadapan ludah dan, dengan pergerakan otot yang tajam, ia ditolak keluar. Sudah tentu, proses ini tidak boleh diteruskan secara senyap. Terutama selalunya ini adalah bagaimana udara keluar dari rahim sebelum haid.

Selepas menganalisis asal usul tuah semasa persetubuhan, wanita memahami di mana kedudukannya lebih kerap muncul, dan bersemangat untuk menjauhinya. Terutama bermasalah adalah kedudukan di mana penembusan sukar - "omboh" masuk dengan kuat, memaksa udara - atau, sebaliknya, faraj benar-benar santai. Jika anda membetulkan proses, menukar postur, maka adalah mungkin untuk mengelakkan momen yang tidak selesa.

Keupayaan untuk mengelakkan kekeliruan

Supaya udara dari rahim tidak keluar semasa persetubuhan, memaksa wanita itu malu dan memerah, dibenarkan menggunakan kaedah berikut.

Jika, selepas semakan keadaan, menjadi jelas bahawa nasib disebabkan oleh kelembapan yang lemah, maka ia dibenarkan menggunakan pelincir khas yang mengandungi estrogen. Mereka diberikan beberapa jam sebelum keintiman, dan badan mempunyai masa untuk bersedia.

AT masa sebenar ia dibenarkan untuk membeli aplikasi intravaginal yang akan membantu menghentikan kembung perut.

Menguatkan otot intim dengan sokongan senaman khas menyumbang kepada peningkatan fleksibiliti faraj dan mengembalikan nada yang hilang semasa bersalin. Latihan ini akan membantu wanita yang telah memasuki tempoh menopaus untuk menolak metamorfosis yang tidak menguntungkan - prolaps faraj dan rahim, menguatkan agregat ligamen.

Kompleks "gimnastik" untuk otot intim telah dibangunkan oleh pakar obstetrik-ginekologi Kegel, tetapi terdapat juga latihan berasingan yang memulihkan nada otot.

Gimnastik untuk otot intim

Ramai wanita malu untuk melakukan senaman Kegel, mereka kelihatan memalukan kepada mereka.

Jangan hancurkan diri anda - terdapat pergerakan primitif yang membantu menguatkan otot intim:

• squats biasa dilakukan dengan pinggul selain - adalah dinasihatkan untuk memusingkan lutut anda ke sisi semasa pergerakan;
• gangguan selama beberapa saat dari perbuatan buang air kecil;
• ketegangan otot-otot faraj apabila duduk di atas kerusi, pasti santai.

Senaman Kegel khas juga terdiri daripada kompleks di mana otot-otot faraj tegang dan santai dalam kedudukan yang berbeza - berdiri, duduk atau berbaring.

Dalam kedudukan meniarap, tindakan harus menyerupai percubaan - iaitu, seseorang mesti cuba mengawal otot intim di kompleks - faraj dan rahim. Di mana Tekan perut juga tegang dan santai, yang sangat berguna. Semasa pelajaran pertama, ia dibenarkan untuk membantu dengan tangan anda - dengan sedikit tekanan pada rahim, udara akan meninggalkan badan sepenuhnya.

Jika senaman ini kerap dilakukan sebelum melakukan hubungan seksual, rasa malu boleh dielakkan pada masa hadapan.

Melatih otot intim perineum dengan sokongan berat bukanlah gimnastik Kegel, tetapi menggerutu. Teknik ini membantu mengawal otot intim sebenarnya sepenuhnya.

Gimnastik kentut dan intim

Keupayaan untuk menguruskan otot intim membantu menjadikan udara keluar dari rahim dan faraj kurang tidak dapat dilihat oleh orang lain. Seorang wanita mula-mula merasakan pendekatan penguncupan otot intim, dan bersemangat untuk menjadikannya kurang ketara kepada orang lain.

Adalah tidak realistik untuk meneutralkan sepenuhnya kentut, kerana tiada sfinkter dalam faraj. Ini adalah keputusan yang sangat bijak sifat ibu. Jika kita memberi contoh dengan otot sfinkter dubur, maka kadang-kadang mereka mengecut secara tidak sengaja. Adakah mungkin untuk membayangkan jika sfinkter akan terletak di dalam faraj, dan sesuatu yang serupa berlaku semasa bersalin atau hubungan seksual?

Oleh itu, jangan mengeluh tentang beberapa kesulitan fisiologi. Menguatkan otot intim dan agregat ligamen membantu menjadikan udara keluar dari rahim kurang tidak kelihatan.

Dalam kehidupan sesetengah wanita terdapat saat-saat yang tidak menyenangkan yang dikaitkan dengannya perkara intim. Salah satunya ialah pembebasan udara dari faraj. Ini berlaku secara tidak sengaja dan kadang-kadang pada saat yang paling tidak sesuai: semasa hubungan seks, semasa yoga, dll. Fenomena ini membuat seorang wanita malu, menganggap dia sebagai kelemahan yang mengganggu kehidupan penuh. Tetapi dalam kebanyakan kes, udara yang keluar dari faraj hanyalah fenomena fisiologi yang tidak ada kaitan dengan patologi.

Sebab-sebabnya

Adalah diketahui bahawa faraj adalah organ berongga yang berkomunikasi dengan persekitaran. Oleh itu, satu cara atau yang lain, ia mengandungi sejumlah udara. Ia didedahkan dalam keadaan normal dalam 20% wanita. Dan ia tidak muncul sama sekali. Tetapi ada yang masih mengeluarkan bunyi bising dari faraj, sama seperti kentut. Kemudian anda perlu memahami sama ada terdapat kaitan dengan proses fisiologi:

1. Hubungan seksual.
2. bersalin.
3. menopaus.

Pembebasan udara diperhatikan walaupun dalam 4% daripada anak dara. Adalah dipercayai bahawa fenomena ini adalah hasil daripada ketidakkonsistenan dalam kontraksi otot faraj atau hipertrofi fungsinya. Ini mungkin berlaku semasa senaman, bangun, berjalan menaiki tangga.

Dalam kes yang dipertimbangkan, anda tidak perlu takut kembung perut. Tetapi terdapat situasi di mana pelepasan udara dianggap sebagai pelanggaran. Penyimpangan sedemikian dikaitkan dengan kelemahan otot lantai pelvis, prolaps faraj, atau disebabkan oleh fistula rektovaginal (fistula). Mengapa udara keluar dari faraj boleh diketahui hanya selepas pemeriksaan perubatan dan pemeriksaan sfera ginekologi.

Sekiranya seorang wanita melepaskan udara dari faraj, maka adalah perlu untuk membezakan keadaan fisiologi daripada keadaan patologi.

Semasa persetubuhan

Bunyi yang tidak menyenangkan dari faraj sering kedengaran semasa hubungan seks. Udara masuk dengan pergerakan yang kuat oleh zakar, yang berfungsi seperti omboh, menghisapnya dari persekitaran luaran. Memainkan peranan dan perkumuhan yang kerap organ lelaki dari faraj, menyebabkan lebih banyak udara terpaksa masuk. Di samping itu, dalam kedudukan tertentu, risiko kembung perut meningkat dengan ketara, contohnya, dalam kedudukan lutut-siku.

Jika udara keluar selepas persetubuhan, maka ini tidak menyebabkan masalah yang serius. Tetapi apabila masalah yang sama berlaku semasa bercinta, malah boleh menjauhkan pasangan dan mengurangkan daya tarikannya. Tetapi kebanyakannya ini terpakai kepada hubungan yang masih rapuh, apabila seorang lelaki tidak tahu bahawa pasangannya mempunyai ciri sedemikian.

Terdapat situasi lain - apabila pembuangan udara berlaku disebabkan ketidaksepadanan dalam saiz zakar dan faraj. Dengan organ kemaluan lelaki yang pendek atau nipis, poket udara terbentuk di dalam faraj, yang menjadi sumber bunyi yang tidak menyenangkan. Walau apa pun, kembung perut bukanlah penghalang kepada cinta sejati.

Selepas bersalin

Udara dari faraj sering keluar pada wanita yang telah melahirkan anak. Ini terutama berlaku untuk ibu yang mempunyai bayi yang agak besar, kembar atau kembar tiga, apabila terdapat regangan yang ketara pada saluran kemaluan. Dan walaupun selepas bersalin mereka dipulihkan, memperoleh penampilan yang hampir sama seperti sebelum kehamilan, tetapi bagi sesetengah wanita semuanya berlaku lebih perlahan atau agak berbeza. Mereka mungkin mengalami penurunan keanjalan dinding faraj dan regangan otot pelvis. Kemudian udara dari rahim keluar bukan sahaja semasa persetubuhan, tetapi juga semasa aktiviti seharian, termasuk gimnastik, berlari, mandi.

Kembung perut - keadaan yang kerap selepas bersalin, apabila faraj belum sempat pulih sepenuhnya.

Semasa menopaus

Apabila seorang wanita mencapai umur 50 tahun, dia memulakan tempoh menopaus semula jadi. Ia dicirikan oleh penurunan fungsi pembiakan disebabkan oleh penurunan dalam sintesis estrogen oleh ovari. Ini secara semula jadi menjejaskan keadaan dinding faraj: kekeringan membran mukus diperhatikan, keanjalan dan penurunan nada otot. Ini yang utama punca fisiologi mengapa wanita pada usia ini mengalami kembung perut.

Sebagai tambahan kepada pelepasan udara, terdapat lebih banyak lagi perubahan besar dalam badan, meliputi banyak sistem:

• Rasa panas dalam badan.
• Kerap buang air kecil.
• Peningkatan tekanan darah.
• Kekeringan dan kekejangan kulit, penampilan kedutan.
• Osteoporosis.
• Kerengsaan, kemurungan, penurunan libido.

Gejala sedemikian menyebabkan banyak masalah dan mengganggu cara hidup biasa. Tetapi kekurangan estrogen adalah keadaan normal yang akan menjejaskan semua wanita dalam satu cara atau yang lain.

Menopaus adalah tempoh yang istimewa dalam kehidupan wanita. Walaupun manifestasinya, ia adalah fisiologi dan tidak sepatutnya menjadi kebimbangan.

Keadaan patologi

Ada kalanya perut kembung menjadi petanda patologi ginekologi. Dengan kelemahan otot lantai pelvis dan faraj yang prolaps, udara yang telah menembusi dari persekitaran luaran keluar. Kemudian anda boleh melihat gejala lain:

1. Rasa tidak selesa atau badan asing dalam perineum.
2. Kerap buang air kecil.
3. Melukis sakit di bahagian bawah abdomen.
4. Ternganga celah kemaluan.

Dalam lebih peringkat teruk inkontinensia kencing mungkin berlaku semasa aktiviti fizikal apabila batuk, ketawa atau bersin. Dan dinding faraj mula beransur-ansur jatuh - di luar sempadan vestibule.

Keadaan yang sama sekali berbeza timbul dengan kehadiran fistula rekto-vaginal. Kemudian gas dari usus menembusi faraj, dan kemudian keluar. Tetapi dalam kes ini, mereka mempunyai bau yang tidak menyenangkan dan mungkin disertai dengan pembebasan najis cecair.

Keadaan patologi yang nyata sebagai kembung perut mungkin berlaku selepas bersalin, pembedahan atau trauma di kawasan pelvis.

Kaedah pembetulan

Kaedah yang digunakan untuk menghilangkan kembung perut ditentukan oleh asalnya. Terdapat pelbagai kaedah untuk membetulkannya. keadaan yang tidak menyenangkan, tetapi mereka hanya boleh digunakan seperti yang diarahkan oleh doktor, selepas semua kajian yang diperlukan telah dijalankan.

Jika pembebasan udara adalah bersifat fisiologi, maka cadangan tertentu akan membantu mengurangkan episod bunyi luar dari faraj semasa persetubuhan. Pertama, kedudukan lutut-siku dan kedudukan yang serupa harus dielakkan. Kedua, pasangan seksual perlu kurang kerap menarik zakar keluar dari faraj. Akhirnya, lebih baik menggunakan pelincir intim, yang akan mengurangkan peluang penyusupan udara dan meningkatkan keselesaan pada wanita menopause.

Untuk melatih otot-otot lantai pelvis, terdapat alat khas, sebagai contoh, bola faraj. Dan pencegahan prolaps faraj boleh dijalankan dengan bantuan cincin rahim, yang berkesan pada hampir satu pertiga wanita dengan pembebasan udara dari kawasan intim.

Senaman

wujud latihan khas bertujuan untuk menguatkan otot-otot lantai pelvis dan mengekalkan nada mereka. Mereka agak popular di kalangan wanita yang menjalani gaya hidup aktif secara seksual, kerana selain memerangi perut kembung, mereka boleh meningkatkan sensitiviti erotik dan bilangan orgasme. Teknik gimnastik berikut digunakan:

• Senaman Kegel - ketegangan, pegangan dan kelonggaran otot-otot perineum.
• Pengekalan kencing secara sukarela.
• Mencangkung dalam.

Senaman berkesan bukan sahaja sebagai cara untuk menghilangkan kembung perut, tetapi juga untuk meningkatkan fungsi seksual, serta pemulihan selepas bersalin.

Operasi

Jika seorang wanita mempunyai keadaan patologi cth. prolaps faraj atau fistula rektovaginal, kemudian satu-satunya jalan keluar akan menjadi satu operasi. Pakar bedah membetulkan organ kemaluan dalam keadaan anatomi yang betul, menghilangkan komunikasi mereka dengan rektum. Kemudian dijalankan pemulihan selepas pembedahan, termasuk gimnastik terapeutik, pembetulan perubatan, fisioterapi.

Pembebasan udara dari faraj selalunya merupakan fenomena fisiologi. Tetapi ia membawa ketidakselesaan yang ketara dalam pelbagai situasi kehidupan, yang mewujudkan keperluan untuk pembetulan yang betul. Dan keadaan patologi yang berkaitan dengan perut kembung pasti memerlukan rawatan tepat pada masanya.