Peraturan emas untuk menetapkan matlamat. Penetapan Matlamat Adalah Faktor Kejayaan Paling Penting (12 Langkah)

Selamat datang ke hari keempat kaedah visualisasi. Hari ini anda akan mengambil langkah penting ke arah menetapkan matlamat. Dalam tiga hari pertama kursus, anda meningkatkan tahap kebahagiaan anda dan mengukuhkan masa kini anda. Sekarang kita melihat ke arah masa depan, kerana kewujudan manusia yang optimum adalah pada masa kini, tetapi mempunyai visualisasi visi masa depan, impian yang akan menarik anda ke hadapan. Pada hari keempat kursus, saya akan memperkenalkan anda cara untuk menetapkan matlamat, mencipta visi diri anda dan visualisasi kreatif.

Hampir semua daripada kita, sebagai manusia, terlalu menilai apa yang boleh kita capai dalam satu tahun, tetapi tidak menganggarkan sepenuhnya kekuatan kita dalam tiga tahun. Kebanyakan kita, walaupun kita adalah orang yang berorientasikan matlamat, tidak mempunyai rancangan yang realistik untuk diri kita selama satu tahun, tetapi kita tidak dapat dilihat pada masa depan.

Hari ini anda akan berfikir tentang seketika dalam tiga tahun akan datang, tentang bagaimana hidup anda akan berubah pada masa itu.

Anda boleh menguraikan kehidupan kepada 3 bahagian: pengalaman, pembangunan dan pelaburan.

Pengalaman cenderung mencipta lebih banyak kebahagiaan daripada objek. Apabila anda mendapat item yang diingini, anda menjadi gembira, tetapi ini adalah perasaan yang sekejap, dan pengalaman itu kekal dalam ingatan anda seumur hidup.

Apakah pengalaman yang anda ingin miliki dalam masa 3 tahun?
Dengan siapa anda akan terlibat secara romantik?
Ke mana anda hendak pergi?
Apakah jenis pengembaraan yang anda ingin alami?
Rumah apa yang anda mahu mula tinggal?

Semua ini adalah contoh pengalaman.

Semasa anda bermeditasi, fikirkan dahulu tentang pengalaman yang anda ingin miliki dalam masa 3 tahun.

Kedua, fikirkan bagaimana anda ingin berkembang, fikirkan tentang kebolehan, bahasa, kesihatan, kecergasan fizikal baru, semua ini akan anda terima dalam proses menjadi orang yang diingini.

Dan ketiga, pertimbangkan apa yang anda boleh sumbangkan kepada dunia. Sebagai contoh, beberapa projek baharu, buku, blog, program komputer, boleh mengembangkan kerjaya anda. Ini semua bentuk pelaburan.

Menggunakan rangka kerja ini, anda akan pergi ke meditasi percuma, fikirkan bagaimana kehidupan anda dalam 3 tahun akan datang, tetapi ingat, minda kita meremehkan kebolehan kita dalam 3 tahun, jadi tingkatkan jangkaan anda.

George Etalla berkata:"Matlamat yang baik sepatutnya menakutkan anda sedikit, dan sangat menggembirakan anda."

Oleh itu, apabila anda berfikir tentang keinginan anda, fikirkan tentang apa yang menggembirakan anda - adakah anda berasa takut? - Baik! ini bermakna anda sedang meluaskan sempadan anda, dan sebagai hasilnya, keupayaan anda.

Contoh visualisasi yang berjaya.

Ahli psikologi Australia Alan Richardson melakukan sedikit eksperimen, dia mengambil sekumpulan pemain bola keranjang, membahagikan mereka kepada 3 kumpulan, dan meminta mereka menembak ke dalam gelanggang. Kumpulan pertama pemain bola keranjang berlatih membaling ke dalam gelanggang selama 20 minit sehari, kumpulan kedua hanya melakukan visualisasi lontaran ke dalam gelanggang, tanpa melakukan balingan secara fizikal sendiri, dan kumpulan ketiga tidak melakukan apa-apa. Hasilnya sangat mengagumkan!

Penambahbaikan ketara dilakukan oleh kumpulan yang hanya membayangkan proses membaling bola, mereka mencapai keputusan yang hampir sama dengan kumpulan yang melakukan latihan secara fizikal.

Satu lagi kisah visualisasi daripada pelakon terkenal Jim Carrey. Pada tahun 1987, Jim tidak berduit, tidur di belakang keretanya, bermimpi menjadi pelawak sementara menunggu rehat besarnya. Dia mengambil cek kosong dan menulis di atasnya: untuk Jim Carey $10 juta”, dia membawa cek ini dalam dompetnya selama bertahun-tahun, nasib mula berbalik kepadanya, peranan baru muncul dan kemudian dia membintangi filem utama pertamanya, Ace Ventura.

Dan untuk filem susulannya, Dumb and Dumber, pada tahun 1994, Jim menerima cek sebanyak $10 juta. Inilah hasil visualisasi masa depannya, cek kosong dengan tulisan itu ada di dompetnya, setiap kali dia membuka dompet, dia melihat cek ini, dan ini adalah peringatan bahawa impian ini perlu direalisasikan.

Banyak kajian telah menunjukkan bahawa visualisasi kreatif adalah salah satu cara yang paling boleh dipercayai untuk mencapai matlamat, visualisasi menetapkan matlamat dalam gerakan.

Saya akan membawa anda 3 tahun ke hadapan untuk menggambarkan imej yang paling menakjubkan dalam hidup anda.

"Pengembaraan terbaik yang boleh anda lalui ialah menjalani kehidupan impian anda" - Oprah Winfrey.

Pada peringkat ini, meditasi akan menjadi salah satu yang paling lama. Lebih kurang 1 hingga 3 minit. Fikir dan impikan masa depan anda. Tidak kira sama ada anda membayangkannya atau hanya memikirkannya. Saya mahu anda meluaskan pemikiran anda. Bayangkan betapa menakjubkannya hidup anda dalam masa tiga tahun.

Senaman ini berfungsi paling baik apabila anda mengalami emosi membayangkan diri anda berjalan tidak selesa di sepanjang pantai syurga, fikirkan perasaan anda berada dalam iklim ini, perasaan angin bertiup di muka anda. Lihatlah pergunungan ajaib, pemandangan yang membuatkan anda terharu.

Menetapkan matlamat dalam hidup adalah detik penting bagi setiap orang. Jika anda ingin menarik, berjaya, anda tidak boleh malas dan menetapkan matlamat dalam hidup. Dan kemudian, tentu saja, kejar mereka. Tetapi pertama sekali, matlamat, ditetapkan dengan betul dan dirumus dengan betul. Mari kita fikirkan.

Biar saya berikan anda contoh pertama penetapan matlamat. Empat tahun telah berlalu sejak Nastya dan saya memutuskan bahawa kehidupan biasa kami membosankan dan perlu diubah. Maka lahirlah idea untuk pergi ke tempat lain, ke negara lain. Matlamat muncul, tetapi tanpa spesifik. Di mana, ke negara mana, untuk berapa lama - ini hanyalah beberapa soalan yang masih belum terjawab sehingga hari ini, jadi kami masih kembali ke Rusia. Tetapi tidak mengapa, lambat laun kita akan memilih negara.

Dan kini contoh yang lebih berjaya daripada kehidupan kita sendiri. Untuk berpindah, kami terpaksa mengubah cara hidup biasa kami: berhenti kerja, cari peluang untuk mendapatkan wang dalam talian, belajar hidup mengikut kemampuan kami dan menerima sekurang-kurangnya pendapatan purata. Jika anda membaca laporan tahunan saya, maka anda tahu:

Seperti yang anda lihat, kami perlahan-lahan dan santai bergerak ke arah matlamat - bagaimana untuk mencapai matlamat ini

Langkah pertama untuk menetapkan matlamat adalah dengan membuat senarai keinginan anda.

Untuk memulakan, sudah tentu, anda perlu secara langsung dengan keinginan. Kita perlu memutuskan apa yang sebenarnya kita mahu. Pada masa yang sama, anda perlu memahami bahawa keinginan mesti dirumuskan dengan betul. Cara terbaik ialah menulis matlamat anda di atas kertas, yang sepatutnya kelihatan seperti ini: kehilangan 5 kilogram dalam 4 bulan, atau beli BMW X5 dalam setahun, selesaikan lukisan musim sejuk ini, atau mahir menyanyi sebelum pergi ke Siberia, dsb. .P. Pendek kata, adalah perlu untuk mengkhianati watak kepada matlamat anda, dengan baik, ia harus ditulis untuk semua orang.

Ditulis di atas kertas mengambil bentuk bahan dengan lebih cepat- apabila anda melihat matlamat anda di atas kertas, baca semula, anda mempercepatkan proses pelaksanaannya. Adalah penting bahawa anda mempunyai keinginan untuk memenuhi matlamat anda, jadi tulis matlamat yang anda benar-benar ingin capai. Untuk mempercayai bahawa anda akan mencapai matlamat anda juga penting, jadi percaya pada diri sendiri, percaya pada matlamat, dan pemenuhan matlamat akan berjalan dengan lancar. Tidak semestinya mahukan wang, ia hanya satu cara untuk memenuhi keinginan, wang adalah alat untuk mencapai matlamat kita, tidak lebih.

Pastikan untuk memastikan bahawa keinginan anda tidak dikenakan oleh orang lain dari luar, untuk tujuan ini terdapat banyak latihan yang berguna. Adalah penting untuk memahami bahawa lebih sukar untuk mencapai matlamat orang lain, kerana minda bawah sedar tidak begitu mudah untuk ditipu. Saya mengesyorkan belajar:

Langkah kedua ialah spesifikasi matlamat.

Adalah perlu untuk memahami dan menentukan sendiri hasil yang ingin kita perolehi dengan mencapai matlamat kita.. Lebih spesifik, kurang verbiage dan perbandingan - bentuk harus jelas dan boleh difahami. Jangan sekali-kali anda melukis matlamat dan keinginan anda dengan cara ini:

Saya akan kelihatan lebih baik
menyingkirkan berat badan berlebihan
saya nak beli kereta

Anda perlu menetapkan tarikh akhir tertentu, bayangkan dengan jelas diri anda seperti yang anda mahukan. Anda perlu sedar bagaimana anda ingin berubah secara moral dan material:

dalam setengah tahun saya akan mendapat 150 tr. sebulan
Saya akan bertukar kerja dalam masa sebulan
Saya akan mempunyai berat 47 kg dalam masa empat bulan, manakala saya akan mempunyai perut yang lega dan badan yang kencang
Saya akan membeli kereta BMW dalam masa 5 bulan

Walau bagaimanapun, izinkan saya mengingatkan anda sekali lagi bahawa menginginkan wang, dalam apa cara sekalipun, bukanlah pekerjaan yang bermanfaat, anda akan membingungkan anda, tetapi anda tidak akan menjadi lebih kaya.

Tarikh akhir yang ditetapkan akan merangsang dan dalam setiap cara yang mungkin mendorong anda untuk memenuhi yang dikehendaki. Di samping itu, ini akan menjadikan minda bawah sedar anda berfungsi, yang, cuba mencapai keadaan keseimbangan, akan cuba mencari cara terpantas dan paling selesa untuk mendapatkan apa yang anda inginkan. Istilah itu harus ditentukan dengan munasabah, dan tidak diambil dari siling, dan oleh itu anda perlu melupakan kemalasan dan bekerja secara produktif. Dan, tentu saja, berusaha untuk ini, cari pekerjaan di mana anda akan dihargai, dan ia akan dibayar mengikut permintaan anda untuk permulaan.

Langkah ketiga ialah pastikan anda membaca semula matlamat anda.

Sentiasa fikirkan matlamat anda, baca semula, lihat, fikirkan tentang apa yang boleh membantu dalam pelaksanaannya, cuba beri perhatian lebih kepada tanda-tanda luaran. Sebagai peraturan, alam bawah sedar itu sendiri terlibat dalam kerja rutin ini, tetapi kadang-kadang ia harus dibantu. Oleh itu, anda boleh mendapatkan hasil yang diinginkan dengan lebih cepat.

Tentukan sendiri perkara yang diperlukan untuk mencapai matlamat anda: pengetahuan baharu, orang yang akan membantu anda mencapai matlamat anda, mungkin perubahan pemandangan atau rehat yang baik. Apabila membaca semula matlamat anda, perhatikan keinginan seketika yang timbul dalam diri anda, kerana walaupun matlamat besar dicapai dalam langkah-langkah kecil.

Anda pastinya perlu banyak belajar, kerana jika anda masih belum mencapai sesuatu, maka anda tidak mempunyai keinginan, masa, atau pengetahuan untuk itu, atau mungkin anda tidak mempunyai sokongan yang mencukupi. Kami telah bercakap tentang keinginan, dan artikel berikut boleh membantu dengan tiga perkara terakhir:

Langkah 4 - Teruskan mencapai matlamat anda tidak kira apa

Jika anda berfikir tentang matlamat anda, bayangkan bagaimana anda memiliki perkara tertentu, atau telah menyedari keinginan anda, maka ini pasti akan berlaku. Bagaimana anda tinggal di sebuah pulau, di rumah anda yang besar dan cantik, anda terbang di atas kapal terbang anda. Hipnosis diri dan keyakinan diri akan membantu dalam mencapai matlamat. Perkara utama percaya pada diri sendiri dan jangan berputus asa separuh jalan. Seperti yang ditunjukkan oleh latihan yang kerap, selalunya orang berhenti lima minit dari kemenangan: mereka tidak berlari, mereka tidak menamatkan, mereka tidak menggali, mereka tidak percaya - lebih menyedihkan untuk melihat bagaimana kejayaan anda pergi kepada seseorang lain.

Pergi ke matlamat selagi ia penting untuk anda. Terdapat kes yang jarang berlaku apabila keutamaan berubah, dan dengannya matlamat dan keinginan, tetapi kemungkinan besar ini berlaku kerana matlamat dan keinginan yang pada mulanya tidak betul yang dikenakan oleh orang lain.

Mulakan hidup anda, fikiran anda dan aspirasi anda. Tentukan apa yang penting untuk anda, berhenti mendengar pendapat orang lain dan tunduk kepada pujukan orang lain. Anda tidak berhutang apa-apa kepada sesiapa, hanya bantuan sukarela dan tidak lebih, pastikan anda membaca artikel berikut untuk menyingkirkan faktor penghalang:

Ambil langkah penting pertama, tetapkan matlamat dan bergerak ke arah pemenuhannya.

Jadi, semua orang tahu bahawa orang yang berjaya adalah orang yang bermatlamat yang menetapkan dan mencapai matlamat dan objektif tertentu. Dia sentiasa dalam proses mencapai matlamat, dan oleh itu dalam proses pembangunan diri. Orang yang berjaya tidak boleh hidup tanpa tujuan - kewujudan yang tidak bermatlamat sama sekali bukan untuk tujuan penciptaan manusia. Manusia diwajibkan untuk hidup dengan tujuan, ini adalah perbezaannya dari pemikiran naluri haiwan. Oleh itu, penetapan matlamat adalah sangat penting. Matlamat harus dibentuk dengan sangat jelas, lebih jelas dan khusus ia dibentuk, lebih baik. Secara umum, kekhususan dan kejelasan adalah sangat betul, kualiti yang diperlukan untuk orang yang berjaya.

Matlamat tidak boleh kabur. Ia sepatutnya sangat spesifik, sebagai contoh: "Saya mahu memperoleh 100 ribu dolar setahun", atau "Saya mahu memperbaiki hubungan dalam keluarga dengan ahli isi rumah saya dalam masa 3 bulan." Oleh itu, tetapkan tarikh akhir yang realistik untuk mencapai matlamat anda.

Untuk berjaya mencapai matlamat, adalah penting, pertama sekali, untuk mempercayai pelaksanaannya, untuk memastikan bahawa anda akan mencapainya, untuk melihat hasil untuk mencapai matlamat anda. Tanpa ini, sasaran hanya akan tergantung di udara, dan prosesnya tidak akan bermula.

Sekarang mari kita bercakap tentang apa yang dipanggil "12 peringkat mencapai matlamat" yang disebut oleh Brian Tracy dalam bukunya The Psychology of Achievement. Jadi, setiap matlamat yang sihat mesti melalui 12 peringkat, langkah:

langkah pertama. Berharap. Adalah sangat penting untuk benar-benar menginginkan pemenuhan matlamat anda. Tanpa ini, proses untuk mencapai matlamat tidak akan turun. Oleh itu, bentuk matlamat yang anda benar-benar ingin capai.

langkah ke-2. Iman. Kepercayaan kepada matlamat adalah bukti, tanpanya matlamat tidak boleh wujud. Percaya pada matlamat anda, percaya bahawa anda akan mencapainya, dan kemudian proses untuk mencapai matlamat anda akan bermula pada kelajuan kosmik.

langkah ke-3. Menulis matlamat. Seperti rancangan masa, matlamat perlu ditulis. Apabila anda menulis, matlamat ditetapkan dengan kukuh di bawah sedar anda dan anda akan sentiasa sedar tentang matlamat yang anda capai. Di samping itu, matlamat yang ditulis di atas kertas sudah pun berbentuk material - apabila anda melihat matlamat anda di atas kertas, membacanya, anda mempercepatkan proses pelaksanaannya.

langkah ke-4. Tentukan cara anda akan mendapat manfaat daripada mencapai matlamat anda. Anda tidak boleh menetapkan matlamat untuk diri sendiri yang tidak memberi manfaat kepada anda. Matlamat sedemikian adalah tidak berasas, tidak mempunyai alasan yang serius untuk kewujudan. Ingat perkara ini apabila menetapkan matlamat anda. Juga, bayangkan apakah jenis ganjaran yang anda akan perolehi daripada mencapai matlamat anda?

langkah ke-5. Analisis keadaan semasa. Apabila menetapkan matlamat baharu, tanya diri anda: apakah yang telah saya capai setakat ini? Buat rancangan untuk pencapaian anda, tuliskannya, lampirkannya dengan beberapa objek material. Sebagai contoh, jika anda lulus dari universiti, anda boleh melampirkan salinan diploma untuk menjadi peringatan yang kuat tentang apa yang telah anda capai. Tanpa analisis yang serius tentang keadaan semasa, adalah mustahil untuk bergerak ke hadapan dengan yakin.

langkah ke-6. Menetapkan tarikh akhir. Saya fikir, sudah tentu, matlamat tidak boleh hidup dengan sendirinya dalam urutan masa. Tentukan sempadan, tarikh akhir untuk mencapai matlamat, tetapkan, seperti yang saya katakan, tarikh akhir yang realistik. Jelas sekali, anda tidak akan membuat satu juta dolar dalam masa 1 jam, atau meningkatkan hubungan anda dengan rakan sekerja dalam masa 1 hari. Jadi, sekali lagi, tetapkan tarikh akhir yang realistik.

langkah ke-7. Definisi halangan. Sebarang matlamat tidak lengkap tanpa proses semula jadi untuk mengatasi halangan. Tetapi lebih baik apabila anda mengetahui tentang mereka lebih awal. Bak kata pepatah, "diperingatkan didahulukan". Oleh itu, kenal pasti halangan dan tuliskannya di atas kertas. Jadi anda akan lebih memahami apa yang anda perlu hadapi dalam perjalanan untuk mencapai matlamat anda. Anda akan bersedia, dan oleh itu bersedia untuk pergi ke hadapan, mengatasi halangan.

langkah ke-8. Tentukan pengetahuan yang diperlukan untuk mencapai matlamat. Seperti matlamat dan halangan itu sendiri, tuliskannya di atas kertas. Buat senarai pengetahuan yang akan berguna kepada anda. Anda mungkin tidak mempunyai pengetahuan yang mencukupi, tetapi anda pasti akan tahu apa dan anda boleh memperbaikinya untuk mencapai matlamat anda.

langkah ke-9. Kenal pasti senarai orang dan organisasi yang akan membantu anda mencapai matlamat anda. Duduk dan fikirkan dengan serius, pastikan anda menulis senarai itu. Semasa proses pencapaian, kemungkinan besar anda memerlukan bantuan orang dan organisasi yang tidak dirancang dalam senarai - dengan bantuan senarai di atas kertas, anda boleh membuat perubahan dengan mudah dan mengenal pasti pembantu anda dengan jelas dalam mencapai matlamat.

langkah ke-10. Kumpulkan semua butiran sembilan langkah sebelumnya dan buat rancangan terperinci. Sudah tentu, tuliskannya di atas kertas. Fikirkan dengan serius. Ambil langkah ini dengan sangat serius dan bertanggungjawab. Ini mungkin mengambil sedikit masa, tetapi pelan yang cekap dan terperinci hampir 100% jaminan hasil yang berjaya.

langkah ke-11. Mencipta gambaran matlamat yang dicapai. Visualisasikan pencapaian matlamat, mainkan dalam fikiran anda gambaran matlamat yang telah dicapai. Cubalah, ia sangat menarik. Saya pasti anda akan seronok menonton "filem" sebegitu berulang kali. Cipta gambar sedemikian, jelas, jelas - dan kemudian semuanya akan berjaya.

12, langkah terakhir. Memperkukuh rancangan anda untuk mencapai matlamat anda dengan keazaman. Adalah selamat untuk mengatakan bahawa langkah ini adalah yang paling penting dan paling bertanggungjawab. Ramai yang berjaya melalui 11 langkah pertama tetapi gagal menyelesaikan yang ini, langkah utama. Jangan menjadi salah seorang daripada mereka, jangan takut untuk mencapai matlamat, jangan fikir tentang kesukaran yang perlu anda atasi, kerana jika anda telah menyelesaikan semua 11 mata sebelumnya, bermakna anda telah membuat rancangan terperinci, maka anda sudah bersedia dan akan dapat mengatasi segala kesulitan. Jika anda sudah bersedia, maka beritahu diri anda bahawa anda telah mula memenuhi matlamat, bahawa anda bertekad untuk menyelesaikan tugas ini. Ini akan menjadi langkah terakhir ke arah pemenuhan matlamat.

Mengenai ini saya ingin menamatkan perbualan tentang matlamat dan penetapannya. Saya harap petua dan petua saya membantu anda.

Jadi, semua orang tahu bahawa orang yang berjaya - orang yang berorientasikan matlamat yang menetapkan dan mencapai matlamat dan objektif tertentu. Dia sentiasa dalam proses mencapai matlamat, dan oleh itu dalam proses pembangunan diri. Orang yang berjaya tidak boleh hidup tanpa tujuan - kewujudan yang tidak bermatlamat sama sekali bukan untuk tujuan penciptaan manusia. Manusia diwajibkan untuk hidup dengan tujuan, ini adalah perbezaannya dari pemikiran naluri haiwan.

Oleh itu, ia sangat penting penetapan matlamat. Matlamat harus dibentuk dengan sangat jelas, lebih jelas dan khusus ia dibentuk, lebih baik. Secara umum, kekhususan dan kejelasan adalah sangat betul, kualiti yang diperlukan untuk orang yang berjaya.

Matlamat tidak boleh kabur. Ia harus sangat spesifik, contohnya: "Saya mahu menjana $100,000 setahun", atau " Saya ingin menjalinkan hubungan dalam keluarga dengan ahli rumah saya dalam tempoh 3 bulan”. Oleh itu, tetapkan tarikh akhir yang realistik untuk mencapai matlamat anda.

Untuk berjaya mencapai matlamat, ia adalah penting pertama sekali percaya dalam pelaksanaannya, untuk memastikan bahawa anda akan mencapainya, untuk melihat hasil untuk mencapai matlamat anda. Tanpa ini, sasaran hanya akan tergantung di udara, dan prosesnya tidak akan bermula.

Sekarang mari kita bercakap tentang apa yang dipanggil " 12 langkah untuk mencapai matlamat”, yang disebut oleh Brian Tracy dalam bukunya The Psychology of Achievement. Jadi, setiap matlamat yang sihat mesti melalui 12 peringkat, langkah:

langkah ke-3. Menulis matlamat. Seperti rancangan masa, matlamat perlu ditulis. Apabila anda menulis, matlamat ditetapkan dengan kukuh di bawah sedar anda dan anda akan sentiasa sedar tentang matlamat yang anda capai. Di samping itu, matlamat yang ditulis di atas kertas sudah pun berbentuk material - apabila anda melihat matlamat anda di atas kertas, membacanya, anda mempercepatkan proses pelaksanaannya.

langkah ke-4. Tentukan yang mana faedah adakah anda akan mencapai matlamat anda? Anda tidak boleh menetapkan matlamat untuk diri sendiri yang tidak memberi manfaat kepada anda. Matlamat sedemikian adalah tidak berasas, tidak mempunyai alasan yang serius untuk kewujudan. Ingat perkara ini apabila menetapkan matlamat anda. Juga, bayangkan apakah jenis ganjaran yang anda akan perolehi daripada mencapai matlamat anda?

langkah ke-10. Kumpulkan semua butiran sembilan langkah sebelumnya dan buat rancangan terperinci. Sudah tentu, tuliskannya di atas kertas. Fikirkan dengan serius. Ambil langkah ini dengan sangat serius dan bertanggungjawab. Ini mungkin mengambil sedikit masa, tetapi pelan yang cekap dan terperinci hampir 100% jaminan hasil yang berjaya.

Mengenai ini saya ingin menamatkan perbualan tentang matlamat dan penetapannya. Saya harap petua dan petua saya membantu anda.

___________________________________________________________

Matlamat adalah berbeza, kini matlamat Tahun Baru adalah relevan, bagi seseorang mungkin melawat kedai haiwan peliharaan di Kiev dan memilih haiwan sebagai hadiah untuk kanak-kanak. Atau anda boleh cuba menetapkan matlamat untuk mempelajari segala-galanya tentang kontraseptif kecantikan, ini amat berguna untuk kanak-kanak perempuan.

Salam kepada pembaca tetap kami, tetamu baru, semua pengunjung blog av-finance!

Artikel yang saya tawarkan kepada anda hari ini akan, di satu pihak, penyimpangan dari topik utama sumber kami, dan sebaliknya, ia akan berkaitan secara langsung dengan semua usaha kami, termasuk berdasarkan perdagangan, membuat wang , dan kewangan secara amnya. Dan bukan sahaja. Dan saya telah digesa untuk menulis nota ini dengan mengulas pada artikel terakhir saya tentang Franklin Pyramid, di mana kami berkongsi keinginan dan rancangan kami untuk masa depan. Setiap daripada kita mempunyai matlamat, kita sendiri, berbeza, dan setiap orang, satu cara atau yang lain, berusaha untuk mencapainya. Tetapi langkah pertama di jalan ini, dalam apa jua keadaan, adalah menetapkan matlamat. Kita akan bercakap hari ini tentang penetapan matlamat yang betul.

Apakah maksud ini? Mengapa ini perlu dan sangat penting, dan apakah penetapan matlamat yang betul akan diberikan pada akhirnya? Nampaknya semua kesukaran yang mungkin menanti kita dalam tempoh mencapai matlamat, tetapi tidak pada peringkat menetapkannya. Tetapi pada hakikatnya, inilah kesnya: matlamat yang dirumuskan dengan betul sudah menjadi langkah pertama ke arah mencapai apa yang dirancang, dan sebaliknya dirumus dengan salah, akan menjauh dari apa yang kita perjuangkan. Oleh itu, belajar untuk menetapkan matlamat dengan betul adalah salah satu tindakan utama di jalan menuju kejayaan.

Pertama sekali, mari kita tentukan apa itu matlamat. Selalunya kita tidak membezakan antara matlamat dan keinginan mudah, "kehendak". "Saya mahu mendapatkan banyak wang", "Saya mahu melancong", "Saya mahu tokoh model" - semua ini adalah keinginan, bukan matlamat. Tetapi satu perkara boleh menjadi lain. Bagaimana sebenarnya? Keinginan, tidak seperti matlamat, adalah kabur, tidak jelas. "Dapatkan banyak" - berapa banyak? Juta? Apa - dolar, rubel? dalam tahun? Sebulan? Dalam sehari? Dan lain-lain.

Oleh itu peraturan pertama: matlamat mestilah khusus.

Penetapan matlamat yang betul akan membantu perincian dan kekhususan maksimum dalam perumusannya, supaya kedua-dua alam bawah sedar dan Alam Semesta "berfungsi" ke arah yang betul untuk melaksanakan idea itu. Iaitu, jika kita menetapkan matlamat untuk "berlayar di atas kapal," maka ini adalah perkataan yang terlalu abstrak, kerana anda juga boleh pergi sebagai kakitangan teknikal - mencuci kabin, sebagai contoh. Di samping itu, anda perlu memahami dengan tepat apa matlamat anda, sebagai contoh, "untuk mempelajari bahasa asing" bukanlah matlamat, bukan tetapan, tetapi "untuk bercakap bahasa asing (khusus!)" sudah menjadi keinginan yang sangat spesifik . Anda juga perlu membentangkan dan menerangkan (dan menulis) matlamat anda secara terperinci. Sebagai contoh, matlamat adalah rumah anda. Kami membentangkan dan menerangkan secara terperinci bilangan bilik, tingkat, susun atur, apa yang akan menjadi - bangunan baru, atau mungkin sebuah rumah dengan sejarah, bayangkan diri anda di dalamnya di beranda dengan secawan kopi;). Walau apa pun yang orang ragu-ragu katakan, visualisasi adalah perkara yang berkuasa, jadi lukisan atau foto matlamat yang direalisasikan adalah tambahan yang besar untuk perumusannya yang betul. Untuk beberapa matlamat dalam bidang kehidupan yang berbeza, terdapat juga kaedah untuk mencipta "papan harapan", di mana semua aspirasi disusun dalam susunan tertentu.

Selanjutnya, matlamat mestilah bukan sahaja dirumus dengan betul, tetapi juga ditetapkan secara bertulis, oleh itu kita mengambil langkah pertama ke arah pelaksanaannya, pewujudan. Anda perlu menulis setiap matlamat anda - anda boleh memulakan pad nota, dalam kes yang melampau, fail pada komputer anda, tetapi jangan gunakan helaian koyak untuk rakaman, yang akan hilang di antara kertas dan sampah lain, kerana jika kita tetapkan diri kita satu matlamat yang serius dan penting, kemudian ia terpakai kepadanya yang diperlukan sewajarnya.

Merumuskan matlamat dengan betul hendaklah dalam bentuk afirmatif. Semua ahli psikologi, pengurus masa dan hanya semua orang yang berjaya mengulangi perkara ini. Dan tidak sia-sia. Alam bawah sedar kita dan dunia di sekeliling kita diatur sedemikian rupa sehingga mereka tidak menganggap penafian, zarah "bukan" hanya dilangkau, oleh itu matlamat "tidak kalah dalam pertandingan" hanya akan membawa anda kepada kerugian yang berterusan. Tetapi sikap "Saya akan memenangi pertandingan" sudah akan menjadikan anda lebih dekat dengan kejayaan. Dengan cara ini, perhatikan sekali lagi kepada contoh perkataan, ia menunjukkan peraturan perkataan yang betul berikut.

Matlamat terbaik dirumuskan dalam kala sekarang, seolah-olah ia telah dicapai. "Saya mendapat 100,000 sehari", "Saya pengarah sebuah syarikat", "Saya seorang gadis kurus seberat 55 kilogram", dll. Elakkan perkataan dan kombinasi "Saya mahu", "Saya akan", "Saya akan mempunyai ” - kami tidak membuat hasrat untuk seekor ikan, kami merumuskan matlamat yang kami akan bergerak. Ia juga bagus jika anda menetapkan sendiri tarikh anggaran yang tidak tepat sehingga satu saat - "Saya membeli sebuah apartmen pada 14 September 2015 pada 13.30 waktu Moscow" - ketepatan sedemikian akan memberi tekanan kepada anda. Tetapi "Saya berpindah ke apartmen baharu pada musim luruh 2015" adalah lebih dekat dengan kebenaran. Tetapi ini bukan peraturan sejagat, kita semua adalah orang yang berbeza, dan terdapat jenis personaliti seperti tidak rasional, dan oleh itu sebarang tarikh akhir, sempadan dan tarikh akhir hanya mengganggu mereka. Dengar sendiri. Bagaimanakah ia lebih mudah untuk anda?

KategoriTag , Navigasi pos

Suka artikel itu? Kongsi dengan rakan anda!

8 ulasan kepada “ Penetapan matlamat yang betul yang kita cuba capai”

Hello Ekaterina! Artikel yang bagus! Dan pada masa yang sama bahagian baru di blog. Saya harap ia akan diisi semula secara berterusan? 🙂
Anda betul tentang matlamat. Saya telah melihat kecenderungan bahawa ramai orang tidak dapat membentuk matlamat mereka dalam hidup. Dan jika mereka mula, mereka jatuh ke dalam pingsan atau "disonansi kognitif". Lebih mudah bagi mereka untuk mengikuti arus daripada berusaha untuk sesuatu. Sesuatu untuk diusahakan!
Jadi, menggunakan contoh saya, saya akan cuba membentuk beberapa matlamat saya, yang saya tetapkan tidak lama dahulu.
Menjelang musim bunga/musim panas tahun depan, saya bercadang untuk menjadi pengaturcara PHP purata (bahasa pengaturcaraan untuk laman web, supaya tidak terlalu membebankan butiran). Apa yang sepatutnya boleh:
1. Tahu pada tahap pertengahan HTML+CSS.
2. Mengetahui binaan bahasa PHP, operator, fungsi, pelaksanaan OOP dalam PHP dan butiran teknikal lain.
3. Untuk dapat dan dapat memahami kod orang lain, “lampirkan” skrip pada tapak, “selesai susun atur atau skrip”.
4. Ambil dan atasi tugas pelanggan daripada pertukaran bebas. Biar tidak rumit dan murah, tetapi berguna untuk pengalaman.
Maksudnya, matlamatnya adalah untuk menjadi "pogromisme KhP". Secara khusus, apa yang sepatutnya saya boleh dan mampu lakukan, saya lukis. Ia boleh menjadi lebih terperinci dan terperinci, tetapi "rakan sekerja-peniaga" tidak akan memahami banyak.

Dan akhir sekali, ambil tindakan!

Apabila ada rancangan yang terperinci, lebih mudah untuk bertindak. Sama seperti di pasaran. Dalam memenuhi tujuan saya, saya sudah mula bertindak. Saya mengulangi dan mempelajari HTML + CSS dan mula mendalami PHP. Saya sebelum ini mempelajari bahasa PHP, tetapi meninggalkannya. Sekarang saya kembali kepadanya. Lagipun saya nak ni 🙂
Terima kasih atas artikel itu. Saya masih menunggu. Saya ingin artikel tentang motivasi dan "cara mengatasi kemalasan". Sejujurnya, kadang-kadang ia menghalang.
P.S. Pada waktu malam, apabila semua orang sedang tidur, dan bulan pergi ke belakang awan dan anda tidak dapat melihat langit berbintang ... Saya membuka kod sumber halaman blog dan mengintip, "siapa yang melakukan apa di sana." 🙂

Hello Vasily! Terima kasih atas ulasan terperinci, teliti dan perhatian anda kepada bahagian berlainan blog kami! Anda telah merumuskan matlamat anda, saya doakan anda berjaya mencapainya! Saya pasti semuanya akan ok. Artikel tentang memerangi kemalasan sangat relevan! Saya akan mengatasi masalah saya sendiri dan segera berhenti melanggan tentang hasilnya))) Tetapi serius, di sini anda boleh membuat satu siri bahan - terdapat banyak teknik, dan selain itu, tidak semuanya adalah universal: situasi yang berbeza, perangai yang berbeza pada orang, dll. Namun, saya sendiri baru-baru ini mendapati bahawa kemalasan dan penangguhan yang terkenal bukanlah perkara yang sama, dan yang kedua juga mempunyai beberapa jenis (lebih daripada satu buku telah ditulis mengenai isu ini)! Secara umum, menuju ke!