Hvordan endre synet på verden på tre minutter

En av hemmelighetene som hjelper meg å føle meg vellykket og tiltrekke meg uendelighet inn i livet mitt er , er et indre aksiom som jeg bruker hver dag. Det høres slik ut: endre måten du ser på ting og tingene du ser på vil endre seg. Dette har alltid fungert i livet mitt. Sannheten til dette prinsippet er bekreftet innen kvantefysikk, som mange synes er en ganske merkelig vitenskap. Viser seg, på subatomært nivå endrer selve det å observere en partikkel partikkelen. Måten vi ser på disse uendelig små livskornene er den avgjørende faktoren i deres etterfølgende dannelse. Hvis vi utvider denne metaforen og begynner å oppfatte oss selv som elementærpartikler stor kropp kalt menneskeheten, eller enda større - livet selv - kan man forstå at vårt syn på verden påvirker denne verden. Som de sier, som i mikrokosmos, så gjør makrokosmos det. Når du leser dette kapittelet, ta denne lille ekskursjonen inn i kvantefysikk som en metafor for livet ditt.

Så, oppfylle intensjonen din om å lykkes og og overflod avhenger av hvordan du ser på deg selv, universet og, viktigst av alt, intensjonsfeltet - kilden til all suksess og velstand. Så la oss først finne ut hvordan du ser på ting, og deretter finne ut hvordan intensjonens ånd gjør det.

Hvordan ser du på livet?

Ditt syn på livet er i hovedsak en indikator . Disse forventningene – det du er verdig og i stand til å oppnå – pålegges deg i stor grad av ytre påvirkninger, fra familie og samfunn, men din evige indre følgesvenn spiller også en betydelig rolle i dette: ditt ego. Kildene til forventninger er ofte basert på et pessimistisk syn på dine evner og evner. Måten du oppfatter verden rundt deg på er det du forventer av den. Hvis utsiktene dine er begrenset av pessimistiske tro, blir overflod, velstand og suksess nesten uoppnåelig.

Jeg vet innerst inne at overflod og suksess er innen rekkevidde., fordi jeg, som jeg sa tidligere, i min ungdom opplevde stor nød. Jeg bodde i krisesentre og andres familier, borte fra min mor og alkoholiserte far. Jeg tror denne sannheten gjelder for deg også, for hvis den er sann for minst én person, så er den sant for alle - vi kom tross alt alle fra samme intensjonsfelt og har en felles guddommelig kraft for alle.

Undersøk ditt syn på verden, spør deg selv hvor mye vital energi du brukerå forklare feilen i det optimistiske synspunktet, og foretrekker å se etter inkonsekvenser og motsetninger i filosofien om universell overflod. Kan du endre måten du ser på ting på? Kan du se potensialet for velstand der du alltid har sett bare behov? Kan du endre status quo bare ved å endre synet ditt på livet? Jeg svarer på alle disse spørsmålene med et rungende «ja». Og for å endre verdensbilde må du se nærmere på det du ikke tok hensyn til før.

Hvordan ser den universelle, altskapende på livet?

Intensjonsfeltet, ansvarlig for hele skapelsen, skaper stadig nye myriader av materielle former fra ren formløs ånd. Og alt dette lages i ubegrensede mengder. I den altskapende Kilden er det rett og slett ikke noe som heter mangel eller behov. Så når vi tenker på den naturlige overfloden av det universelle sinn, tar vi utgangspunkt i to premisser. For det første skaper dette sinnet konstant, og for det andre er reservene til dets kreasjoner uuttømmelige.

Hvis intensjonskraften hele tiden deler sine fordeler med oss i ubegrensede mengder, så må vi følge dens eksempel og gjøre disse egenskapene til våre egne hvis vi ønsker å leve i suksess og rikdom. Hva bør være budskapet ditt til universet hvis du vil være vellykket og rik, og ikke bare drømme om det? Du og din kilde er ett. Siden din Kilde alltid tjener og deler, og du er din Kilde, må du derfor hele tiden tjene og dele. Kilden kan bare samarbeide med deg hvis du er i en tilstand av harmoni med den!

Hvis du henvender deg til intensjonsfeltet med en forespørsel, "Vær så snill, gi meg mer penger," innebærer dette at du er i en tilstand av nød, men Kilden vet ikke noe slikt som behov. Derfor vil svaret fra intensjonskraften til deg være: "Tankene dine indikerer at du er i en nødtilstand, og jeg er sinnet ved hjelp av det du tenker. Derfor har du her enda flere behov, enda mer av det du ikke vil ha og ikke har." Egoet ditt roper: "Mine ønsker er avvist!" Men egentlig og generøsitet, og han vil sende deg penger hvis intensjonen din er:

"Jeg har nok penger, og jeg lar det jeg allerede har nok fortsette å komme til meg."

Dette kan virke som noe mer enn meningsløst ordbruk, men jeg forsikrer deg om at det er slik det universelle sinnet fungerer. Jo mer du tenker på overflod, jo mer overflod vises i livet ditt. Gi opp begrepet behov, for Gud forstår ikke slike ting. Creative Source svarer på dine behov disse tankene.

La oss nå gå tilbake til uttalelsen som jeg startet dette kapittelet med:

« Endre måten du ser på ting og tingene du ser på vil endre seg.".

Jeg kan garantere deg at det universelle sinnet bare kan fungere i harmoni med sin natur, som er å skape i grenseløs overflod. Vær i harmoni med denne naturen, og da vil alle dine ønsker sikkert gå i oppfyllelse - universet vet rett og slett ikke hvordan det skal gjøre noe annet. Hvis du forteller det universelle sinnet hva du vil, reagerer det ved å etterlate deg i en posisjon av å alltid lide, alltid trenge og aldri oppnå. Hvis du derimot føler at det du har tenkt å oppnå allerede er oppnådd, kobler du deg opp igjen med intensjonen. Ikke tillat selv den minste tvil, ikke lytt til pessimister, og det altskapende intensjonsfeltet vil ikke forlate deg.

Du skal ikke drives av ønsker, behov og mangel. Du må ta utgangspunkt i de egenskapene som lar alt gå i oppfyllelse. Nøkkelord her "tillater de". Og dette konseptet blir for ofte ignorert i forsøk på å oppnå overflod og suksess.

basert på materialer fra boken: Wayne W. Dyer - "The Power of Intention"

Spørsmål til psykolog:

Hallo! Jeg er 29 år gammel, jeg er mor til en 5 år gammel datter, jeg skilte meg fra mannen min for 2 år siden og nå bor jeg sammen med min nye mann, jeg jobber i et kreativt felt. I 5 år nå har jeg vært i en tilstand av en slags intens kamp for harmoni, hver mandag starter jeg nytt liv, jeg holder på i en uke og faller igjen i motløshet. Tidligere var det på en eller annen måte mindre følelsesmessig intenst og sjeldnere. Nå, 5 år senere, tar jeg antidepressiva hver uke, fordi intensiteten av indre spenninger ikke kan dempes av noe. Antidepressiva ble foreskrevet til meg i løpet av behandlingsperioden og konsultasjoner med en psykolog og forble den dag i dag (konsultasjoner var i skilsmisseperioden). Det tok meg omtrent 2 år å bli skilt, det var vanskelig og skummelt, tanken på at jeg ikke ville klare å forsørge meg selv og barnet mitt plaget meg virkelig, og stigmatiseringen av å være en taper ser fortsatt ut til å henge på dette dag. Noen ganger føler jeg meg som en liten jente, ensom og uønsket. Hver vanskelighet dreper meg bokstavelig av dette ordet mister jeg all styrke foran hindringer og gir opp. Og det er det, jeg kan ikke leve lenger, jeg vil gjemme meg og ikke stikke hodet ut noe annet sted. Forholdet mitt til moren min er veldig vanskelig, hun er en manipulerende tyrann. Siden jeg var 14 år, prøvde jeg å finne et hjerte-til-hjerte med henne og kommunisere normalt, men jeg klarte det ikke, og nå i den siste krangelen fant jeg den ideelle løsningen - å kommunisere en gang i uken og så videre uten detaljer . Hver dag lever jeg i stress, angst, bekymringer, indre hysteri, selvkontroll når det gjelder følelser. Jeg har det alltid travelt overalt, jeg er redd jeg ikke kommer i tide, jeg er redd jeg kommer for sent til møter, jobb, jeg er redd jeg ikke har tid til å leve i det hele tatt , livet er kort og det virker for meg som om jeg kaster bort tiden min på en eller annen måte upassende. Jeg drukner i skyldfølelse overfor barnet mitt fordi arbeidsplanen min ikke er stabil og ofte blir løftene mine til barnet ikke oppfylt innen den lovede perioden. Jeg bruker mye tid på å jobbe og klandrer meg selv for det. Jeg ønsker å være en ideell mor, men jeg kan ikke. Jeg vil være vakker fra innsiden, men det fungerer ikke heller, fordi I det siste Jeg er ofte aggressiv og alltid misfornøyd. Jeg har lav selvtillit, derfor er alt jeg gjør akseptert i min egen vurdering og har null verdi. Jeg anser meg selv som en slags fattig og unormal, jeg hater meg selv for det faktum at jeg ikke lenger kan nyte livet, at det er et svart hull inni meg og at jeg har sluttet å oppleve seksuell lyst siden fødselen til barnet mitt. Jeg gjemmer meg for folk, selv om jeg elsker å kommunisere og ikke kan sitte hjemme og ikke være midt i det. Når jeg jobber med mennesker (jeg er fotograf), føler jeg alltid skam, forlegenhet og angst for at jeg gjør noe galt og som om jeg lurer dem, at jeg ikke er dyktig i det hele tatt og at jeg selger dem en slags kjetteri. Jeg elsker ikke meg selv, og til tider hater jeg meg selv, og jeg har selvmordstanker i hodet mitt som jeg jager bort. Jeg plager min nåværende mann med samtaler om mine forhold og jeg forstår at jeg ødelegger forholdet fordi jeg snakker om det samme og ingenting forandrer seg, det er en evig kreftavdeling i huset og sorg av glede. Jeg vil gjerne bryte kjeden av disse angstene, frykten for motløshet og apati en gang for alle. Det er ikke nok penger til fullt liv og jeg legger mye press på meg selv om dette. Hvis jeg kunne lære å jobbe med mennesker på vanlig måte og kommunisere generelt, ville inntektene mine vært mye mer. Jeg vil straffe meg selv hver gang. Jeg er en veldig hard arbeider, og du kan ikke kalle meg en lat person, faktisk er vurderingen av meg og arbeidet mitt verdig (det jeg finner ut fra utsiden). Etter fødselen av barnet mitt ble livet mitt snudd på hodet. Jeg pleide å være en glad, munter, energisk skjønnhet som prøvde å erobre denne verden med mine talenter og karisma, min energi og mitt fokus på resultater. Nå, 5 år senere, er jeg en ingen, jeg bare reflekterer og velter meg i mental smerte, jeg leser tonnevis av litteratur om hvordan jeg kan endre holdningen min til livet og komme meg ut av et svart hull, men jeg kan ikke bevege meg fra dødpunkt. Jeg kan ikke jobbe, leve eller kommunisere fullt ut. Jeg kan ikke gjøre noe bra i det hele tatt. Følelser av håpløshet, forvirring, angst, forvirring og funksjonshemming. Jeg opplever problemer med lavt blodtrykk og under stress kan jeg miste bevisstheten og oppleve noe lignende panikk anfall. Hjelp meg å kaste lys over mitt indre helvete. Hvordan bli positiv og slutte å bekymre seg for alt mulig tull og lære å se objektivt på denne verden. Takk skal du ha.

En psykolog svarer på spørsmålet.

Julia, hei. Du ønsker å være perfekt overalt og i utgangspunktet sette listen for høyt. Man blir ikke lykkelig gjennom "kamp". I stedet for å straffe deg selv, begynn å prise deg selv for det faktum at du klarte å avslutte et tidligere smertefullt forhold, giftet deg, oppdrar en 5 år gammel datter, er engasjert i kreativt arbeid. Fortjener du virkelig ikke den høyeste vurderingen for alle de ovennevnte? Jeg tenker at du må revurdere ditt syn på livet, sette pris på det du har og nyte det, nyte livet HER og NÅ, oppfatte deg selv som du er. Gjør en handling for deg selv slik at du får ekte glede av det, og ikke gjør det for å være ideelt for noen... og, som erfaringen din viser, lider du bare av det... Du gjorde det rette at du tidligere konsultert en psykolog, og hvis en lege foreskrevet medisiner, fortsett å ta dem, men du må forstå at medisiner ikke fjerner årsaken, men bare lindrer symptomene, noe som selvfølgelig også er nødvendig. Jeg anbefaler at du leser PSYKOTRENING MED ALBERT ELLIS-METODEN. Denne informasjonen er sikker på at den vil være nyttig for deg. Bedriv også avslapning og pusteteknikker, finn en favoritthobby som du vil like bare for dens skyld, og ikke for å være perfekt, og begynn å nyte den. Hvis du ønsker det, vennligst kontakt oss, vi kan gjennomføre en konsultasjon via Skype i videomodus, hvor vi virkelig vil begynne å løse problemet og endre livet ditt til det bedre. Av hele mitt hjerte ønsker jeg deg suksess og alt godt!!!

Mange mennesker har en tendens til å klage over deres eksistens. Men det er bedre å tenke på hvordan du kan endre livet ditt. Du kan finne hundrevis av måter å endre livet ditt på.

Du kan finne ut hvordan du endrer livet ditt på 7 dager. Eller du kan velge et program for 21 dager. Og til noen tre måneder Det er ikke nok å endre noe i livet ditt.

Endre livet ditt, ikke hør på andre. Det er bedre å lese historiene til mennesker som brøt reglene, økte levestandarden og gjorde drømmene sine til virkelighet Ønsket om å forandre livet ditt er en del av suksessen. Ved å gi seg selv holdningen "forandre livet ditt", endrer folk virkeligheten og forstår hvordan de kan endre livet sitt bedre side. De som ga sjansen til å forandre seg selv:

Føle seg glad;
For dem, 50 år gamle, er det ikke noe problem å endre livet på 4 uker eller 21 dager;
Ikke vær redd for å endre din livslange drøm;
De belaster sine pårørende med positivitet. Kraften til underbevisstheten eller informasjon om hvordan du kan endre livet ditt vil hjelpe med dette.

Dette er bare noen faktorer som indikerer at det er nødvendig å endre livet ditt til det bedre. Hver innbygger på kloden kan endre situasjonen; for å oppnå ønsket resultat trenger du bare tid til å endre vanene dine. For å begynne å endre deg selv, må du stille inn på riktig bølge. Og også bestemme hvordan du endrer din holdning til livet og bli glad mann. Tross alt vil alle ha god forretning, overvinne dårlige vaner, overvinne latskap og endre situasjonen og historiens gang.

Ikke stol på tilfeldigheter, ikke vær redd for å gå ut av komfortsonen. Tross alt kan meditasjon og en riktig innstilt hjerne endre skjebnen til unge mennesker, og livet etter 40 kan også bli bedre. Å lære å endre livet ditt er enkelt, men det tar tid og nyttige historier. Endre livet ditt, og du vil forstå at det er veldig enkelt å bli lykkelig, både for en mann og for en jente.

Hvordan tenke for å endre livet ditt til det bedre

Som allerede nevnt har alle muligheten til å endre livet sitt. Du kan endre livet ditt på bare 3 måneder. Men mange tenker feil. Kraften til underbevisstheten eller hvordan du kan endre livet ditt er veldig viktig informasjon, som må mestres av de som ønsker å bli annerledes. Ingen sum penger, makt eller andre materielle goder vil gjøre en person lykkelig.

Alle som ikke har en krone bak seg kan forandre livet sitt med tankens kraft. . Og alle som allerede har reist denne veien vil bekrefte dette. Tross alt er det mulig å forvandle livet ditt selv på en måned.

Hvor skal jeg starte

Først bør du revurdere virkeligheten din. Det er sikkert mange positive øyeblikk i livet ditt. Kanskje du har mistet gleden under sløret av stress og angst? Noen ganger hjelper meditasjon. Generelt hjelper meditasjon i mange saker.
Du kan regelmessig lytte til sanger som har forandret livene til mange mennesker. Å forstå dem tar tid.

Les også

Velge riktig datamaskin for jobb

Du kan endre synet ditt på livet ved kun å oppfatte positiv informasjon. Dette vil hjelpe deg å forstå hvordan du kan sette tankene dine i orden.
Begynn å skrive ned de gode tingene som skjer i løpet av dagen din. Tro meg, det vil være mange flere av dem enn du tror. Slik kan du forstå hvordan du endrer din holdning til livet.
Det er verdt å lytte til rådene fra psykologer om hvordan man kan oppfatte ulike hendelser riktig for å styrke tankens kraft.
Det er verdt å kommunisere oftere med folk som vil fortelle deg hvordan du kan endre livet ditt til det bedre fra din egen erfaring.

Skriv også ned alle de grandiose planene dine. I dem, uttrykk tankene dine om hvordan du kan endre holdningen din til livet. Her kan du ta notater om råd fra psykologer, trenere og andre mennesker som allerede har vært i stand til å finne måter å endre livene sine til det bedre.

Det viktigste å huske er at du ikke kan endre livet ditt fullstendig over natten. Du må komme til denne forståelsen ved først å gå gjennom veien for å finne deg selv i denne verden og overvinne feil oppfatning av hva som skjer rundt deg.

Du trenger bare å tro at det er lett å endre livet ditt ved å begynne å tenke annerledes.

Hvordan oppnå økonomisk suksess

For at arbeidet skal endre livet ditt, må du seriøst tenke på følgende faktorer:

Er dette nisjen du jobber i? Kanskje du trenger å endre livsstil og yrke.
Vil din nåværende jobb kunne gi deg ønsket inntekt, noe som betyr at den vil endre livet ditt?
Er du klar til å gi din? personlig tid helt slik at utvikling i denne nisjen vil bidra til å endre livet ditt.
Kom deg ut av komfortsonen din. Bare dette vil bidra til å endre livet ditt og gi en drivkraft til karrierevekst.

Du må lære deg selv å tenke positivt, ikke bare hjemme, men å bestemme selv hvor du skal begynne bra tenkt innenfor kontorveggene. For eksempel, hvis det er mennesker i miljøet ditt som du ikke liker, kan du tegne dem i bildet av en slags fantastisk eventyrhelt. Plasser tegningen på arbeidsplassen, og så på det morsomme ansiktet, vil disse menneskene ikke være så irriterende.
Det er også verdt å forlate komfortsonen innenfor arbeidsmiljøets vegger. Glem for eksempel sjenanse og bli kjent med kolleger fra andre avdelinger. Hvordan flere mennesker i ditt miljø, jo mer pålitelig og stabil vil virksomheten være. Enten du er eier eller ansatt, ved å endre vanene dine er du sikker på å finne måter å endre livet ditt på.

Les også

Råd fra vellykkede mennesker

Selvfølgelig kan du stole på skjebnen, som mange mennesker gjør. Eller du kan fremskynde prosessen og endre livet ditt med tankens kraft. Dette tar tid, og du må også sette tankene i orden og riktig konfigurere hjernen din for å begynne transformasjonen.

Hvordan begynne å jobbe med deg selv

Å jobbe med deg selv er en mye vanskeligere prosess enn å endre livet til en annen person. Selvfølgelig er det 100 måter å endre livet ditt på, men å vite dem er ikke nok til å oppnå alvorlige endringer. For at kunnskap skal være effektiv, må du:

Besøk opplæringen «Endre livet ditt», samt «Kraften til underbevisstheten eller hvordan du kan forandre livet ditt». Seminarer vil hjelpe deg med å stille inn hjernen din for de kommende endringene. Kvinner og menn endrer sin oppfatning av verden dramatisk etter slike hendelser.

Du kan lytte til historier om hvordan vellykkede mennesker i dag klarte å nå høyder og radikalt forandre livene sine.
Kom deg ut av komfortsonen på alle områder av livet ditt. Fra dag én, når hjernen din er klar til å endre seg, gjør noe du aldri har gjort før. Det er mange måter å radikalt endre din eksistens på, slik at alle kan velge sine egne.
Les bøker som vil gi anbefalinger om hvordan du kan justere hjernen din og bli sterkere for å endre livet ditt en gang for alle og aldri se etter årsakene til urettferdighet.

Før du begynner å tenke på dine egne feil, må du bestemme deg for spørsmålet om hvordan du finner styrken i deg selv for å fullt ut gå gjennom transformasjonsveien til en person som er i stand til å bli lykkelig, ikke stole på tilfeldigheter, men selvstendig utforming av skjebnen. Tross alt, en gang av tusen kan det skje en hendelse som vil forandre livet ditt.

Hvis du allerede har bestemt deg for hvordan du skal endre livet ditt og har fått styrke til å endre det som hindrer deg i å leve normalt, begynn å handle, ikke vent på det rette øyeblikket.

Det beste øyeblikket å sette livet ditt i orden er nå.

Så endre verden før det er for sent. Og i morgen vil du fortelle historien om "hvordan jeg forandret livet mitt til det bedre" til alle dine kjære. I dette øyeblikket vil du allerede forstå hva som endret livet ditt.

Hei kjære lesere! Noen ganger føler du at alt går galt. Færre og færre ting gjør meg glad. Venner er mindre villige til å ta kontakt. Konstant følelse misnøye forstyrrer en normal tilværelse. Tanken kommer til hodet på at det er på tide å endre situasjonen, men hvordan gjør man dette?

I prinsippet forstår du selv hva som må gjøres, du trenger ikke å se på Internett, men alle disse enkle tips så vanskelig å gjennomføre. De krever utrolig tillit til at alt ordner seg. Det er nettopp denne faktoren som mangler.

Grunnlaget er dannet i barndommen

Faktisk er det meste av en persons personlighet dannet i tidlig barndom. For mange mennesker blir denne tanken en livline: "Jeg har allerede dannet meg og nå kan ingenting rettes." Du kan ikke forestille deg hvor mange klienter som kommer til et psykologkontor for å snakke om hvor mye det har påvirket dem.

Mange av oss er av en eller annen grunn veldig lidenskapelig opptatt av å lete etter opprinnelsen til problemet. Det fører imidlertid ikke til ytterligere undersøkelser og løsning av problemet. For eksempel har en kvinne en negativ holdning til enhver begivenhet, selv den mest gledelige. Under en samtale med en psykolog skjønner hun at problemet er at moren oppførte seg på akkurat samme måte.

Hva skjer etterpå? Kvinnen skyver skylden over på forelderen og begynner ved enhver anledning å fortelle trist historie til sine kjære, forklarer denne oppførselen til sine kolleger. Nå fungerer denne grunnen som en unnskyldning for å handle i de vanlige mønstrene, som i prinsippet passer jenta.

Selvfølgelig er denne tilnærmingen uakseptabel hvis du ønsker å endre holdningen din til deg selv og verden rundt deg. Slutt å gjøre livet ditt til ett med negative karakterer.

Hvor ofte hører vi: «Min første mann slo meg, og nå klarer jeg ikke å bygge relasjoner med menn», «En mor med tidlig barndom hun gjorde alt for meg, og det er derfor jeg ikke kan gjøre det.» Forstå at en person ikke står stille, hver av oss kan forandre seg. Den negative karakteren har ikke lenger makt over deg. Nå blir du din egen fiende, og forgifter ditt eget liv. Vi vokser opp, og du er ikke lenger som det fem år gamle barnet som ingenting var avhengig av.

Å finne roten til problemet er nyttig ved at det hjelper deg å gi slipp på situasjonen i stedet for å dvele ved den. Jeg kan anbefale deg en bok om dette emnet: "Hvordan unngå å forgifte livet ditt med skadelige tanker" av Hanne Brourson.

Slutt å skylde på andre for alt

Forby deg selv å komme med anklager mot andre mennesker på en stund. Et sted leste jeg kaukasiske vismenn. Et av punktene overrasket meg veldig og vil bli husket resten av livet. Enig, dette skjer sjelden med artikler fra Internett. Så de kaukasiske eldste forbyr seg selv å klage i nærvær av enhver person. De er helt for deres liv og tror at resultatene av deres liv kun er konsekvensene av deres egne avgjørelser.

Hvis du har, er det din feil, fordi du ikke kunne få en skikkelig utdannelse og beste sted. Din? Så du hadde ikke nok intellektuelle evner til å finne henne gjensidig språk og organisere livet ditt riktig. Hater du folk? Og igjen grunnen ligger i deg selv.

Kaukasiske vismenn er for mye å innrømme egen ufullkommenhet og klager over de aspektene der de selv en gang viste inkonsekvens.

Tanker materialiserer seg

Dessverre, nå handler uttrykket om å bli omgjort til noe fantastisk. Mange har inntrykk av at dette har noe med eventyr om gullfisk å gjøre. Alt du trenger å gjøre er å ønske deg en bil, og to personer fra en kiste vil bringe den til deg på en tallerken. Psykologer forklarer denne teorien på sin egen måte.

Reaksjonen på enhver hendelse er konsekvensene av tankene dine. To personer i samme forhold kan føle seg forskjellig: den ene vil være helt fornøyd, mens den andre hele tiden sørger og klager. Våre tanker og ord danner ikke bare, men også vår holdning til det, livet vårt.

Hvordan gjøre det? Alt begynner i det små. Bøker gjør den beste jobben med å restrukturere den emosjonelle bakgrunnen. De inneholder en kur for mange "sykdommer". Begynn å lese mer lett, gledelig litteratur. "Dandelion Wine" av Ray Bradbury, « Hundeliv»Peter Mayle, "Kvinnen som gikk til sengs i et år" av Sue Townsend.