Mange unge par lurer på hvilken tid som er mest gunstig for å bli gravid. Til tross for iherdig innsats, oppstår ikke deres etterlengtede graviditet. I mellomtiden er ikke alle dager i en kvinnes menstruasjonssyklus egnet for å elske med målet om å bli foreldre.
I denne artikkelen vil vi snakke om hvilken tid som er mest gunstig for å bli gravid, samt hvordan den kan beregnes ved hjelp av ulike metoder.
Når kan du bli gravid?
Det er en bestemt dag i en kvinnes menstruasjonssyklus, kalt eggløsningsdagen, hvor sannsynligheten for å oppnå ønsket graviditet øker. I tillegg anses et par dager før eggløsning og 2-3 dager umiddelbart etter det som gunstig.
Derfor, for å finne ut den mest gunstige tiden for å bli gravid, er det nødvendig å bestemme eggløsningsdagen. I tillegg, når du vet nøyaktig når "dag X" kommer, kan du planlegge fremover for din fremtidige baby. Det antas at for å bli gravid med en jente, er det bedre å ha sex 2-3 dager før denne tiden, og for å få en gutt, må du elske direkte på eggløsningsdagene.
Den enkleste og mest populære, men langt fra den mest nøyaktige måten å finne ut dagen da eggløsningen inntreffer, er kalendermetoden. Det er verdt å merke seg at denne metoden bare er egnet for de jentene hvis regelmessige perioder kommer med misunnelsesverdig regelmessighet. Dessverre er det få av oss som kan skryte av perfeksjon, noe som betyr at denne metoden ikke vil fungere for de fleste jenter.
For å beregne eggløsningsdagen ved hjelp av kalendermetoden, er det nødvendig å markere begynnelsen av neste menstruasjon på kalenderen i minst tre måneder på rad. Med vanlig menstruasjon inntreffer "dag X" nøyaktig midt i syklusen. For eksempel, hvis lengden på en kvinnes menstruasjonssyklus er nøyaktig 28 dager, vil eggløsningen skje på den 15. dagen, regnet fra begynnelsen av den siste menstruasjonen.
I tillegg kan du bruke metoden for å måle basaltemperatur - på eggløsningsdagen observeres dens maksimale stigning. Denne metoden er mye mer effektiv, men ganske komplisert å implementere. For å finne ut hvilke dager du trenger å ha sex for å bli gravid, må du notere verdien av basaltemperaturen din daglig i ganske lang tid.
Til slutt, på de fleste apotek kan du kjøpe spesielle tester for å fastslå eggløsning. De er veldig praktiske å bruke, og resultatene kan vanligvis stole på.
En unnfangelseskalender er en praktisk ting som lar en kvinne overvåke menstruasjonssyklusen hennes, nemlig å bestemme farlige og trygge dager med tanke på en mulig graviditet. Barnets unnfangelseskalender er et skjema der du må angi den første dagen av den siste menstruasjonen, og programmet, ved hjelp av forskjellige farger, viser hvilke dager som er de mest "fruktbare". Prøv det, det er veldig enkelt å beregne unnfangelseskalenderen!
For bedre å forstå hvordan programmet fungerer, vil vi presentere hovedfaktorene som ble tatt i betraktning når du opprettet det.
1. For de aller fleste kvinner skjer eggløsning (den eneste dagen i måneden da egget er klart for befruktning) omtrent midt i syklusen. Se på unnfangelseskalenderen - dagen for eggløsning (nøyaktig midt i menstruasjonssyklusen), samt noen dager før og etter den er uthevet i oransje og grønt.
2. Befruktning av egget kan ikke skje under menstruasjon, eller helt på slutten av syklusen. Disse "trygge" dagene er representert i rosa (se kalenderen for babyunnfangelse).
Du kan også sjekke nøyaktigheten av dataene som er oppnådd ved å overvåke tilstanden din under eggløsningsperioden.
1. Mengden av utflod fra skjeden vil øke merkbart.
2. Libido (sexlyst) vil øke.
3. Du kan merke et hopp i basaltemperaturen (målt i endetarmen), men bare hvis du plottet det på forhånd.
4. En eggløsningstest (kan kjøpes på nesten alle apotek) viser et positivt resultat.
5. Kortvarig, verkende smerte i området av livmoren og eggstokkene kan vises.
6. Ved hjelp av en ultralydundersøkelse identifiserer legen tegn på at et egg har blitt frigjort fra eggstokken.
Du kan beregne unnfangelseskalenderen din akkurat nå! Skriv inn de nøyaktige dataene om begynnelsen av kritiske dager (den eksakte datoen), og i løpet av et par sekunder vil du motta den nødvendige informasjonen. Vær oppmerksom på at de innhentede dataene ikke kan stole på 100 %; Likevel er kroppen vår et stort mysterium, og alle "småting", som stress eller bytte av bosted, kan påvirke prosessene i den.
Merk også at eggløsning ikke forekommer hver syklus. Hver kvinne i reproduktiv alder har minst 2 sykluser per år som er "sterile".
En planlagt graviditet, ifølge legene, er mye bedre enn en uventet. I dette tilfellet er risikoen for å utvikle uønskede sykdommer som kan utvikle seg under graviditeten hos både den vordende moren og hennes baby betydelig lavere. Denne artikkelen vil fortelle deg om den beste tiden å bli gravid på og hvilke dager som anses som gunstige for dette.
Den beste tiden å bli gravid
For å forstå hvordan du bestemmer den mest gunstige tiden for å unnfange en etterlengtet baby, må du fordype deg i prinsippene for biologi - dette vil hjelpe deg å forstå beregningsmetoden ganske enkelt og enkelt.
To kjønnsceller er nødvendig for befruktning. En av dem er kvinne, og den andre er mann. Det ser ut til at alt er enkelt, men dette er ikke helt sant.
Den kvinnelige menstruasjonssyklusen har flere sekvensielle faser. Hver fase er preget av sine egne egenskaper. Hovedfunksjonen til menstruasjonssyklusen er modning og forberedelse av egget for kommende befruktning. Denne funksjonen er av natur ment for fortsettelsen av menneskeheten.
Befruktning av et egg er bare mulig etter at det har modnet. Det er også viktig at egget forlater eggstokken og går inn i egglederen. Dette er nødvendig for at den kvinnelige reproduktive cellen kan møte den mannlige. Fusjonen av to kjønnsceller kalles befruktning eller unnfangelse.
Leger identifiserer en spesiell tid i menstruasjonssyklusen når egget allerede er modent og klart for befruktning. Denne perioden kalles eggløsning. I løpet av denne perioden er sannsynligheten for å bli gravid høyest. Det skal bemerkes at du kan planlegge å bli gravid ikke bare på en dag.
Eksperter identifiserer en hel periode når sannsynligheten for eggbefruktning forblir ganske høy. Det er ganske enkelt å bestemme - det er et par dager før og etter eggløsning. Denne tiden er den mest gunstige for å bli gravid en etterlengtet baby.
Hvordan beregne eggløsning?
Beregning av den planlagte datoen for unnfangelse utføres veldig ofte nøyaktig gjennom metoden for å bestemme eggløsning. Det er flere forskjellige tellealternativer som kan brukes til dette formålet. Hver av dem har sine egne fordeler og ulemper.
Kalendermetode
Eggløsningskalkulator
Syklusens varighet
Varighet av menstruasjon
- Menstruasjon
- Eggløsning
- Høy sannsynlighet for unnfangelse
Angi den første dagen av din siste menstruasjon
Eggløsning skjer 14 dager før starten av menstruasjonssyklusen (med en 28-dagers syklus - på den 14. dagen). Avvik fra gjennomsnittsverdien forekommer ofte, så beregningen er omtrentlig.
Sammen med kalendermetoden kan du også måle basaltemperatur, undersøke livmorhalsslim, bruke spesielle tester eller minimikroskop, ta tester for FSH, LH, østrogener og progesteron.
Du kan definitivt bestemme eggløsningsdagen ved hjelp av follikulometri (ultralyd).
Kilder:
- Losos, Jonathan B.; Raven, Peter H.; Johnson, George B.; Sanger, Susan R. Biologi. New York: McGraw-Hill. s. 1207-1209.
- Campbell N.A., Reece J.B., Urry L.A.e. en. Biologi. 9. utg. - Benjamin Cummings, 2011. - s. 1263
- Tkachenko B. I., Brin V. B., Zakharov Yu. M., Nedospasov V. O., Pyatin V. F. Menneskelig fysiologi. Kompendium / Red. B. I. Tkachenko. - M.: GEOTAR-Media, 2009. - 496 s.
- https://ru.wikipedia.org/wiki/Ovulasjon
For å bruke denne metoden trenger du en kalender der en kvinne markerer datoene når menstruasjonen begynner – vi bygger videre på dem. Ikke mindre viktig er beregningen av varigheten av menstruasjonssyklusen. Den begynner på den første dagen av menstruasjonen, og slutter på den siste dagen før den neste menstruasjonen kommer.
I følge statistikk er den gjennomsnittlige lengden på den kvinnelige menstruasjonssyklusen 28-30 dager. La oss umiddelbart merke seg at dette er en gjennomsnittsverdi, derfor er varigheten av menstruasjonssyklusen individuell i hvert enkelt tilfelle. For eksempel kan det være 25 eller 24 dager.
Hvis varigheten av menstruasjonssyklusen av en eller annen grunn varierer hver måned, velges gjennomsnittsverdien. Vanligvis anbefaler leger å ta hensyn til varigheten av de foregående 2-3 syklusene.
Når du kjenner varigheten av menstruasjonssyklusen, kan du beregne den mest sannsynlige datoen for eggløsning. Det faller vanligvis i midten. Så, med en menstruasjonssyklus som varer i 26 kalenderdager, vil eggløsningen skje på den 13. dagen.
Etter å ha bestemt datoen for eggløsning, beregnes perioden som er mest gunstig for unnfangelse. Det begynner to dager før og fortsetter i ytterligere to til tre dager etter eggløsning. I vårt tidligere beskrevne tilfelle er den gunstige tiden for å bli gravid på dagene 11-15 i menstruasjonssyklusen.
For tiden er det interaktive kalkulatorer og nettapplikasjoner som enkelt lar deg beregne datoen for eggløsning og den gunstige perioden for unnfangelse. De er ganske enkle og enkle å bruke. Når du skal bestemme datoen for unnfangelsen, bruker en slik kalkulator den matematiske beregningsmetoden som vi har diskutert.
Basal temperaturmåling
En mer nøyaktig metode for å bestemme datoen for eggløsning er bestemmelse av basal temperatur. Denne metoden krever disiplin og ansvar fra kvinnen. En kvinne som planlegger en graviditet bør få temperaturen målt flere ganger gjennom menstruasjonssyklusen.
Bestemmelse av basal temperatur utføres om morgenen, umiddelbart etter oppvåkning. Denne indikatoren måles rektalt. De oppnådde verdiene bør registreres i en slags notatbok eller notatbok, og målingsdatoen og den oppnådde verdien må angis. Noen kvinner gjør dette i form av en graf, mens andre synes det er mer praktisk å bruke en tabell. På tidspunktet for eggløsning stiger basaltemperaturen vanligvis med 0,2-0,3 grader Celsius. Dette skjer på grunn av hormonelle endringer som oppstår i den kvinnelige kroppen på dette tidspunktet.
Det er viktig å merke seg at denne metoden ikke er helt nøyaktig, og resultatene som oppnås er ikke alltid pålitelige.
Upåliteligheten til resultatet skyldes flere faktorer:
- teknisk feil på termometeret som målingen utføres med;
- eksisterende sykdommer i de kvinnelige kjønnsorganene, spesielt de som er ledsaget av hormonelle endringer;
- svekkelse av kroppen på grunn av psyko-emosjonelt stress, forkjølelse, ulike infeksjoner og mange andre faktorer.
Ultralydundersøkelse
Ultralyd kan også hjelpe med å bestemme datoen for eggløsning. Ved hjelp av ultralyd kan du bestemme utviklingsstadiet av egget, som er nødvendig for befruktning, samt vurdere plasseringen. En erfaren ultralydspesialist som bruker moderne høypresisjonsenheter kan overvåke utviklingen av follikkelen fra 7-10 dager etter menstruasjon. Denne teknikken kalles også follikulometri, siden størrelsen på den modne follikkelen bestemmes under den.
Vanligvis er ultralydovervåking for å bestemme den nøyaktige datoen for eggløsning foreskrevet til en kvinne i 2-3 måneder. I dette tilfellet er det mye lettere å spore frekvensen av follikkelmodning, fordi legen i løpet av den observerte tiden kan trekke en konklusjon om hvilken dag eggløsning vanligvis skjer i hvert enkelt tilfelle.
Det hender også i praksis at noen menstruasjonssykluser skjer uten eggløsning. Leger kaller det anovulatorisk. Vanligvis oppstår denne situasjonen hos kvinner med ulike sykdommer i reproduktive organer og dishormonelle forhold.
Det skal bemerkes at ultralydmetoden for å bestemme eggløsning brukes sjeldnere enn andre. For å utføre det, må en kvinne besøke en lege og gå til et ultralyddiagnostisk rom. Ofte har en moderne arbeidskvinne rett og slett ikke tid til å besøke klinikken regelmessig, så hun velger mer tilgjengelige metoder for å beregne eggløsning.
Klare tester
De kan for øyeblikket kjøpes på ethvert apotek. Også tester for å bestemme eggløsning selges allerede i store butikker og supermarkeder.
Å bruke slike testsystemer for hjemmediagnostikk er ganske enkelt. For å gjøre dette trenger du bare litt urin, noen få minutter fritid og instruksjonene som følger med testen. Vær oppmerksom på at du må følge instruksjonene. Hver produsent må angi varigheten av studien, samt visse tekniske nyanser ved å utføre testen.
Vaginal metode
Ifølge mange leger er dette alternativet for å bestemme eggløsning ganske subjektivt. Tilnærmingen til eggløsning vurderes av visse kliniske symptomer som vises nærmere midten av menstruasjonssyklusen. Disse inkluderer:
- lett hevelse i brystkjertlene;
- økt brystvortefølsomhet;
- utseendet av tyktflytende lett slim fra skjeden;
- forekomsten av trekkefølelser i projeksjonen av eggstokken på den ene siden;
- økt libido.
Utseendet til disse kliniske tegnene nærmere eggløsning er en slags forberedelse av den kvinnelige kroppen for den kommende unnfangelsen av en baby. Disse fysiologiske egenskapene ble nøye gitt av naturen for å gjøre det mulig å fortsette menneskeheten.
Den vaginale metoden er ikke nøyaktig, det er mer riktig å kalle den bare omtrentlig. Noen kvinner "gjetter" ganske nøyaktig begynnelsen av eggløsningen ved å oppdage lignende symptomer i seg selv, mens andre gjør feil.
I følge de fleste leger bør du ikke bare bruke en slik subjektiv metode for å bestemme eggløsning.
Hva er en unnfangelseskalender?
For å planlegge en graviditet er det svært viktig å overvåke de fysiologiske endringene i kroppen. Alle leger, når par som planlegger å snart bli foreldre kontakter dem, råder dem til å ta hensyn til helsen til både den fremtidige faren og den fremtidige moren.
En spesiell kalender kan hjelpe med å planlegge graviditet. Det er ganske enkelt å sette sammen. I en vanlig kalender markerer en kvinne datoene for menstruasjon, forventet eggløsning og beregner tidsperioden som er mest gunstig for unnfangelse. For enkel bruk kan du bruke forskjellige fargede penner eller tusjer for å merke forskjellige datoer, for eksempel kan eggløsningsdatoen merkes med grønt og sirkles.
Den "grønne korridoren" - den mest gunstige tidsperioden for unnfangelse - er også skissert i grønt. Menstruasjon kan tegnes i rødt. En slik enkel og visuell kalender vil tillate en kvinne som forbereder seg på å bli mor, ikke glemme den kommende eggløsningen og planlegge den mulige unnfangelsen av en baby på dette tidspunktet.
Gunstige forhold
Å ta hensyn til syklusdagen når du planlegger graviditet, lar deg oppnå et ganske godt resultat. Leger anbefaler å starte forberedelsene til fødselen av et nytt liv på forhånd. I dette tilfellet har fremtidige foreldre nok tid til å forbedre sin egen helse, og forbedrer derfor sjansene for en vellykket unnfangelse og fødselen av en sunn baby.
Om biologisk alder
Du kan øke sannsynligheten for unnfangelse på forskjellige måter. Valget deres er stort - fra eldgamle folkeråd til fullstendig vitenskapelige anbefalinger fra spesialister. Når du velger slike anbefalinger, bør fremtidige foreldre ikke gå for dypt inn i dem. Prosessen med å unnfange en baby er et ekte mysterium, som er ment av naturen. Et sterkt inngrep i prosessen i fremtiden kan være beheftet med ulike negative konsekvenser.
Generelle anbefalinger fra leger om når er den beste tiden å unnfange et barn kommer ofte ned på spørsmålet om den biologiske alderen til fremtidige foreldre. Det antas at i en yngre alder er kroppens reproduktive funksjon mye høyere.
Mange gynekologer mener at man bør få sitt første barn før man fyller 30 år. Det antas at jo eldre den vordende moren er på unnfangelsestidspunktet, desto høyere er sannsynligheten for at babyen hennes utvikler ulike defekter. Fra et vitenskapelig synspunkt er dette utsagnet sant, men i praksis er det ikke alltid bekreftet. Hver dag i verden blir det født ganske mange friske babyer av mødre over 35 år. Å få barn etter 30 blir en stadig mer vanlig praksis i disse dager.
eller - naturen har ikke dårlig vær... Hver årstid har sine fordeler og ulemper, så det populære spørsmålet er hvilken årstid? planlegger å bli gravid ikke uten mening.
Ved første øyekast er alt enkelt: beste tiden å bli gravid- midt på høsten. En uthvilt og styrket kropp over sommeren er det beste grunnlaget for en sunn graviditet. Ett "men" - du bør tilbringe sommeren ikke på et tett kontor i en støvete og stinkende metropol, men i naturen, vekk fra kjas og mas og støy. I tillegg faller det første trimesteret, med sin uunngåelige toksisose og økte døsighet, i regntiden, det andre, det mest gunstige, fordi toksisose allerede har trukket seg tilbake og magen ennå ikke har begynt å vokse, faller i den forfriskende frostperioden, den tredje, når bevegelsene er begrenset, og langdistansefravær fra husene ikke lenger vises - for tiden for vårsmeltingen. Kort sagt, innen de varme junidagene (eller i ekstreme tilfeller juli) er du allerede i form igjen og klar, bevæpnet med en barnevogn eller en ryggsekkbærende bag, til å erobre nye avstander. Derimot…
Betal etter årstidene!
Historisk sett skjedde de maksimale unnfangelsene i den europeiske delen av Russland i slutten av mai - juli. Forskere tror at årsaken til dette er lufttemperaturen, på dette tidspunktet er den mest gunstig for unnfangelse, + 18 °C, og lengden på dagslyset, som også er "optimal" for starten av svangerskapet.
Hvis du tror på moderne statistikk, skjer det største antallet fødsler i august-september og slutten av april - begynnelsen av mai. Hemmeligheten er enkel - barn som er unnfanget i løpet av nyttårsferien eller i ferien blir født. Akk, ikke alle foreldre på dette tidspunktet nærmer seg spørsmålet om graviditet på en ansvarlig måte. Som du husker, er kombinasjonen av alkohol og unnfangelse uakseptabel. Gynekologer og genetikere anbefaler å ikke drikke alkohol i 2-3 måneder før graviditet. Dessuten både den vordende mor og den fremtidige faren til barnet.
Og likevel, hvilke bonuser og hvilke farer er forbundet med denne eller den tiden på året?
Vinterstart
I slutten av november går reservene av sommervitaminer, styrke og energi mot slutten. Kroppen forbereder seg intensivt på "dvalemodus", og da er det alvorlig stress i formen unnfangelse og graviditet. Unnfangelse på begynnelsen av vinteren fører til nødrestrukturering i kvinnekroppen, akkumulering av gjenværende ressurser for vellykket utvikling av svangerskapet. I løpet av denne perioden opplever en kvinne ofte uventede angrep av tretthet, døsighet og irritabilitet. I tillegg faller de første, mest sårbare månedene under den epidemiologisk ugunstige sesongen – desember og februar. Morkaken, som beskytter babyen mot negative påvirkninger, begynner å fungere aktivt først i den 14. uken av svangerskapet, noe som betyr at ethvert virus umiddelbart angriper et ubeskyttet egg og bokstavelig talt "spiser" embryoet.
De første månedene av babyens liv vil være i høstvær. Lange turer, som er så nødvendige for ham, kan føre til forkjølelse hos moren og som et resultat problemer med fôring og forkjølelse hos den nyfødte. I tillegg viser statistikk at kvinner som føder om høsten er mer utsatt for manifestasjoner av fødselsdepresjon enn deres vår-sommer-kolleger, opplever oftere anfall av melankoli, er mindre aktive i å miste overflødig vekt og gå tilbake til den vanlige livsrytmen. På den annen side tilbringer babyen vinterperioden i en varm og koselig barnevogn. Med riktig påkledning og organisering av barnesetet i vognen er han beskyttet mot mulig hypotermi.
Fra vår til vinter
23. februar og 8. mars er gode grunner til å tenke på forplantning. Men vi bør ikke glemme hypovitaminose, som observeres i denne perioden hos både kvinner og menn. Dessverre tillater ikke selv et kurs med spesielle tabletterte vitaminer oss å snakke om fullt ut å møte behovene til en voksen (enten en kvinne eller en mann) for mikroelementer og vitaminer.
På den annen side et klart pluss unnfangelse om våren- en mulighet for sommerperioden (perioden med aktiv vekst og utvikling av embryoet) til å gå på landsbygda, puste inn frisk luft og spise opp gavene til skogen og hagen (frukt, grønnsaker, bær, urter). Imidlertid vil tredje trimester inntreffe om vinteren, når is kan spille en grusom spøk. Den minste skade eller fall er ekstremt farlig for både mor og baby. Du må kanskje gi opp å gå, begrense deg til luftprosedyrer på balkongen eller på en benk ved inngangen. Men om vinteren er det en god produksjon av melatonin, som fremmer god søvn. Og vanskelighetene i de siste månedene av svangerskapet i den kalde årstiden er lettere å bære enn i sommervarmen. En egen linje går til garderoben - en slik graviditet krever fullstendig erstatning (for høst-vinterperioden).
Fra sommer til vår
Hvis unnfangelsen finner sted i en av de mest gunstige periodene når det gjelder værforhold og metning av kroppen med vitaminer, vil fødselsperioden og begynnelsen av amming falle sammen med høyden av hypovitaminose. Med et ord, å bli gravid om sommeren er flott, men det krever streng overholdelse av sanitære tiltak.
Leger advarer mot å spise bær direkte fra buskene, spise uvasket grønt, vanen med å tygge et gresstrå og nyte grillmat om sommeren. Dårlig stekt kjøtt er fylt med mange problemer, både for den vordende moren og for babyen hennes. Alle bær og grønnsaker må behandles riktig - "skitten håndsykdom" kan føre til dehydrering. Og konstant gastrointestinal spasmer kan skape en trussel om spontanabort. For ikke å snakke om mer alvorlige og vanskelige å behandle tilstander hos en gravid kvinne.
Følger de som flyr sørover
Og det siste alternativet er høstunnfangelse med fødsel som skjer på slutten av våren - begynnelsen av sommeren.
Trusselen om ARVI og influensa ruvet nok en gang over den vordende moren. I lavsesongen er det bedre å være hjemme og få litt søvn, for i siste trimester, som faller i løpet av maksimal varighet av dagslys, vil det være veldig vanskelig å sovne. På grunn av hormonelle endringer i siste trimester av svangerskapet og fysiologiske egenskaper, føler den vordende moren seg konstant engstelig, noe som ikke lar henne slappe av og sovne. Og å velge en stilling som er behagelig for deg selv og magen din er ganske vanskelig. I dag har også problemet med å tilpasse en nyfødt til ytre forhold blitt aktuelt. Dessverre tolererer ikke babyer høye sommertemperaturer godt, og bruk av klimaanlegg i rom der en nyfødt befinner seg er i hemmelighet forbudt.
Men det er også fordeler – i mai-juni kan du klare deg med flipflops og lette solkjoler. Du trenger ikke å kjøpe sko en størrelse eller to større på grunn av hevelse.
Biorytmer til mor og baby
Eksperter som studerer menneskelige livsrytmer bemerker at i løpet av de to månedene "før" og "etter" en persons bursdag, reduseres en persons vitale aktivitet merkbart. På dette tidspunktet anbefaler ikke eksperter å reise aktivt, konkurrere i konkurranser eller forsøke å bli gravid. Kosmobiologer er sikre på at hver kvinne har perioder som er mest gunstige for graviditet. Noen eksperter hevder til og med at gunstige biorytmer for unnfangelse ikke på noen måte avhenger av en manns biorytmer. Det er selvfølgelig en teoretisk definert avhengighet. For noen kvinner er vinterhalvåret det mest gunstige - fra november til mars, for andre - sommerhalvåret, fra april til oktober.
Den mest kjente biorytmen er den sykliske funksjonen til kvinnekroppen, hvis varighet er omtrent lik månemåneden (28 dager). I løpet av menstruasjonssyklusen oppstår et kompleks av rytmiske endringer i den kvinnelige kroppen: kroppstemperatur, blodsukker, kroppsvekt og andre fysiologiske indikatorer.
Forskere har lagt merke til at barnets biologiske rytmer i stor grad avhenger av fødselsdatoen (svingninger i lys, temperatur, fuktighet, styrken til jordens elektromagnetiske felt), delvis av de biologiske rytmene til moren under graviditeten, genetiske nyanser og akseptert rytme. blant babyens miljø. Dermed kan vi anta at datoen for unnfangelsen velges ikke bare av mor og far, men også av deres fremtidige baby.
God graviditet og enkel fødsel!
Selve begrepet "eggløsning" kommer fra det latinske ovum - egg; Dette er navnet gitt til prosessen med frigjøring av et modent egg som er i stand til befruktning fra eggstokken inn i bukhulen.
Fysiologisk er eggløsning et av stadiene i menstruasjonssyklusen. Eggløsning hos kvinner i fertil alder skjer med jevne mellomrom, hver 21.-35. dag - midt i menstruasjonssyklusen (syklusen regnes vanligvis fra den første dagen av menstruasjonen). Hyppigheten av eggløsning reguleres av hormoner fra hypofysen, en endokrin kjertel som ligger i hjernen, og eggstokkhormoner (østrogener og progesteron). Eggløsning stopper med begynnelsen av svangerskapet og etter opphør av menstruasjonsfunksjonen.
Den mest gunstige tiden for samleie med tanke på unnfangelse er når eggløsning er i ferd med å finne sted og sædceller har nok tid til å komme inn i egglederne, hvor de "venter" på frigjøring av den kvinnelige kjønnscellen, eller umiddelbart etter eggløsning, når egget allerede er i egglederen.
unnfangelsens dag
Hvis du riktig beregner hvilken dag eggløsning vil skje og har seksuell aktivitet i løpet av denne perioden, er det stor sannsynlighet for at kvinnen blir gravid.
Så hvordan kan du bestemme eggløsning? Først av alt, ved å bruke subjektive tegn. Dette kan inkludere kortvarige smerter i nedre del av magen, en følelse av en "sprengende boble" midt i syklusen, noen kvinner merker en økning i seksuell lyst - dette skyldes frigjøring av østrogener under eggløsning - kvinnelige kjønnshormoner som produseres i eggstokkene. Noen tegn kan oppdages under en rutinemessig gynekologisk undersøkelse, selv om det er vanskelig å forestille seg at en kvinne som tror at hun ikke har noen reproduktive problemer vil konsultere en gynekolog bare for å fastslå eggløsning. Imidlertid kan en kvinne merke en rekke tegn selv.
Dagen for eggløsning kan bestemmes ved å observere sekresjonen av slim fra livmorhalskanalen. Den maksimale sekresjonen av slim er assosiert med en kraftig økning i østrogennivået og faller sammen med eggløsningsøyeblikket. I tillegg brukes noen ganger strekkbarheten til slim, og dets krystallisering blir også observert. Under eggløsningen blir slimet veldig tyktflytende, det kan strekkes mellom fingrene opp til 8-10 cm Jo mer uttalt krystalliseringen er, jo større er sannsynligheten for eggløsning. Dette fenomenet er tydeligst manifestert 3-4 dager før eggløsning og når et maksimum på dagen for forventet eggløsning. Krystallisering er et resultat av biofysiske og biokjemiske endringer i livmorhalsslimet. I løpet av denne perioden er det en økning i mengden slim og en økning i konsentrasjonen av salter, først og fremst natriumklorid, som sammen med kaliumioner er ansvarlig for krystalliseringsfenomenet. Med uttalt krystallisering ser slim ut som en bregne under et mikroskop. Det finnes spesielle mikroskoper for hjemmebruk som du kan påføre slim eller spytt på. De viktigste endringene skjer nettopp i vaginalslimet, men de påvirker også hele kroppen, så for enkelhets skyld begynte de å jobbe med spytt, der det også er mulig å bestemme symptomet på krystallisering. Handlingen til Baby Plan eggløsningsdeteksjonsenheten er basert på dette fenomenet.
Den nest mest nøyaktige og informative metoden for å bestemme eggløsning er å måle basaltemperaturen - temperaturen i endetarmen. Metoden er ganske enkel og krever praktisk talt ikke noe spesialutstyr annet enn et vanlig medisinsk termometer.
Basaltemperaturen måles med det samme medisinske termometeret om morgenen, umiddelbart etter oppvåkning, uten å komme seg ut av sengen. Målingen må utføres samtidig ved å sette inn et termometer i anus til en dybde på 4 - 5 cm. Temperaturmålingsdata plottes på en graf, hvis vertikale akse er temperaturen, og den horisontale aksen er dag i menstruasjonssyklusen. Diagrammet viser også dager med samleie.
For mange kvinner kan nøye overvåking av basaltemperaturdiagrammet avsløre at før temperaturen stiger, er det et kort fall i temperaturen. I henhold til denne metoden antas det at eggløsningsøyeblikket skjer 12 timer før økningen i basaltemperaturen eller mellom nedgangen og begynnelsen av stigningen.
Er det mulig å velge kjønn på barnet?
Når du planlegger en graviditet, er det få potensielle foreldre som ikke tenker på hvordan de skal velge kjønn på det ufødte barnet på forhånd. Noen trenger en gutt, andre trenger en jente. Slik planlegging blir spesielt aktuelt når familien allerede har ett barn. Som regel drømmer foreldre om å få et andre barn av det motsatte kjønn.
Det er bare én måte å mer eller mindre vitenskapelig forsvarlig prøve å planlegge kjønn på barnet. En sædcelle med et mannlig kromosomsett beveger seg raskere, men lever kortere enn en sædcelle med et kvinnelig sett. Derfor øker sammenfallet av samleie med eggløsning (ca. 14 dager før menstruasjonsstart i en 28-dagers menstruasjonssyklus) sannsynligheten for å få en gutt, og fødselen av en jente er mer sannsynlig hvis samleie skjer 2-3 dager Tidligere. Denne regelen fungerer imidlertid ikke alltid, siden den gjelder den klassiske situasjonen til foreldre som er "superfriske" på alle måter. Hvis en av partnerne har helseproblemer, påvirker dette som regel "hastighetsegenskapene" til sædceller. Dette skjer for eksempel når syre-basebalansen i kjønnsorganene er forstyrret eller den kvalitative sammensetningen av sekresjonen endres hos kvinner, eller når fysisk tretthet oppstår hos menn (det påvirker også mobiliteten til "levende").
Men alle disse oppførte metodene gir bare omtrentlige resultater. Deres nøyaktighet gjør det mulig å bestemme tidspunktet for eggløsning bare ved å bruke dem alle på en omfattende måte og med ganske langsiktig observasjon. Hva gjør at du nøyaktig kan bestemme tidspunktet for eggløsning og garantere at det blir dokumentert?Strengt tatt er det bare to slike metoder.
Den første er ultralydovervåking av veksten og utviklingen av follikkelen - vesikkelen der egget modnes, og bestemme øyeblikket for dets brudd - selve eggløsningen. Ofte, med bruk av moderne enheter, er det mulig å se selv øyeblikket av utgivelsen av egget, hvis studien utføres til rett tid.
Den andre metoden er dynamisk bestemmelse av luteiniserende hormon i urinen (dette er også et eggstokkhormon, hvis mengde øker under eggløsning). Denne metoden er mye enklere og kan brukes hjemme, for hvilke spesielle tester brukes. Tester begynner å bli utført 2 ganger om dagen (hver 12. time) 5 - 6 dager før forventet eggløsning, strengt etter instruksjonene vedlagt dem. Bestemmelsen stoppes etter å ha mottatt det første positive resultatet. Eggløsning skjer ca. 16-28 timer etter det første positive testresultatet. For å kontrollere, kan du umiddelbart utføre en ny test. Den mest praktiske og informative bruken av tester for luteiniserende hormon i forbindelse med måling av basal temperatur Dynamisk bestemmelse av luteiniserende hormon ble tidligere bare brukt i spesialiserte medisinske institusjoner, men nå er det teststrimler, det samme som for å bestemme tidlig graviditet. Slike tester selges på apotek. Dermed bør problemet med å bestemme tidspunktet for eggløsning anses som praktisk talt løst.
Det må sies at hvis det ikke er påståtte problemer med unnfangelsen, kan du starte med en enklere metode - å beregne eggløsningen din basert på varigheten av menstruasjonssyklusen. For å gjøre dette, som vi allerede har sagt, må varigheten av menstruasjonssyklusen deles i to. Du kan begynne å "arbeide" med unnfangelsen, med tanke på det faktum at noen sædceller lever opptil 7 dager, en uke før forventet eggløsning, vil den gunstige perioden ende 3 dager etter eggløsning.
Husk at graviditet kanskje ikke oppstår umiddelbart i løpet av den første "farlige" perioden, fordi... Selv friske unge kvinner har 1-2 sykluser i året der eggløsning (frigjøring av et egg) ikke forekommer.
I tillegg påvirkes eggløsningen av stress, klimaendringer m.m.
Befruktningsposisjon
Etter at du har beregnet de gunstigste dagene for befruktning, må du unngå skylling, eventuell såpe og lignende produkter etter samleie. For det første bidrar selve vaskingen til mekanisk fjerning av sæd, og for det andre skaper hygieneprodukter et miljø i skjeden som er ugunstig for sæd. Og før samleie bør du ta en dusj på forhånd (30-60 minutter) slik at et normalt, naturlig miljø kan gjenopprettes i skjeden.
Par som ønsker å bli gravide lurer ofte på: er det en spesiell stilling de bør bruke? Det er trygt å si at enhver posisjon som er akseptabel for begge partnere vil gjøre det. Etter sex er det bedre å ligge på siden eller med bekkenet hevet i 15-20 minutter for å hindre at sæd ikke lekker ut.
Vi håper at våre tips vil hjelpe deg å gå inn i kategorien fremtidige foreldre så snart som mulig.
Laster inn...