Når vil bjørketreet blomstre? Blomstringskalender for de nordlige og sørlige delene av Russland. Det som blomstrer på Krim

I år i Moskva blomstret de viktigste allergifremkallende trærne, or og hassel, tidligere enn vanlig, og på grunn av vindstille vær nådde polleninnholdet i luften et maksimum, melder om nettsted Moskva meteorologiske byrå.

I mars var lufttemperaturen i hovedstadsregionen tre grader høyere enn tidligere år, så den meteorologiske våren kom tidlig – en periode da den gjennomsnittlige døgntemperaturen går gjennom null og holder seg stabil i fem eller flere dager. På grunn av dette blomstret trærne tidlig.

Observatoriet begynte å overvåke pollennivået i luften 12. mars. Den mest intense blomstringen av or skjedde i slutten av mars - begynnelsen av april, da innholdet av pollenkorn i luften nådde sitt maksimum. 31. mars ble den tidligere registrerte rekorden overskredet.

«Det daglige maksimale innholdet av pollenkorn var 5965 enheter per kubikkmeter. Tidligere, i 2011, var rekorden mye mer beskjeden, 1184 korn. 5 ganger mindre enn nå.

Været bidrar også til opphopning av urenheter (pollen). Det er ingen vind og ingen nedbør, heter det i meldingen.

Lett regn 5. – 9. april reduserte konsentrasjonen av pollen i luften litt, men mange allergikere har det fortsatt vanskelig. Høysnue, en allergi mot pollen, rammer opptil 35 % av verdens befolkning, avhengig av region. Dessuten kan disse tallene undervurderes - ikke alle allergikere oppsøker lege, og foretrekker å selvmedisinere.

Pollen og plantesporer forårsaker en allergisk reaksjon, manifestert i form av rennende nese, røde øyne, hoste og dermatitt.

Allergikere lider til høsten – etter or, bjørk og andre tidligblomstrende trær kommer korn (rug, havre, hvete osv.) inn i bildet, og fra slutten av juli til begynnelsen av september blomstrer ugress som malurt og quinoa.

Det er populært antatt at poppelfluff kan forårsake allergi, men det er i seg selv ikke pollen og utgjør ingen fare.

Men pollen fra andre planter som legger seg på den kan faktisk komme inn i luftveiene og provosere en allergisk reaksjon.

For å finne ut hvilken plantepollen som forårsaker allergi, er det nødvendig å utføre allergitesting. Den består av enten å påføre en allergenløsning på riper på huden eller å teste blodet for antistoffer mot allergenet. Man bør huske på at de fleste allergikere opplever kryssallergi under sesongmessige eksaserbasjoner. Dermed kan de som lider av en reaksjon på bjørkepollen også oppleve en allergi mot gulrøtter, hasselnøtter, epler, fersken; hvis allergisk mot malurt kan det oppstå en reaksjon på sitrusfrukter, honning og solsikkefrø.

De som har størst risiko for å lide av høysnue er personer med andre allergiske sykdommer, svak immunitet bor og arbeider under dårlige miljøforhold. Ved allergi unntatt antihistaminer Daglig dusj og våtrengjøring, unngå turer i tørt vær og hvile i nærheten av vann i områder med minimalt allergeninnhold vil bidra til å lindre tilstanden. Det er best å ventilere leiligheten om natten eller etter regn, når pollenkonsentrasjonen er minimal.

For å redusere mengden pollen som kommer inn i luftveiene, kan du bruke åndedrettsvern, spesielle nesefiltre og spray som lager en barriere på neseslimhinnen.

I tillegg finnes det ulike pollenovervåkingstjenester som lar deg finne ut i hvilket område og i hvilken mengde pollen fra enkelte planter befinner seg.

risikoen for å utvikle kreft i svelg, spiserør, livmorhals og mandler reduseres med en tredjedel sammenlignet med de som ikke har høysnue.

Forskerne kom til disse konklusjonene ved å observere nesten 1,7 millioner amerikanere med kreftdiagnoser fra 1992 til 2013 og sammenligne resultatene med resultatene til hundretusenvis av frivillige.

I tillegg var astma assosiert med den største reduksjonen i risikoen for leverkreft.

Det er foreløpig ikke klart hvorfor høysnue, og ikke andre typer allergier, bidrar til å redusere risikoen for å utvikle kreft og hvorfor dette kun gjelder visse typer kreft. Forskere antyder at dette kan være på grunn av særegenhetene til immunsystemet, som er i "varslingsmodus" gjennom hele blomstringsperioden, og skanner kroppen for mulige trusler. Samtidig ødelegger det trolig kreftceller før de rekker å spre seg.

Omtrent en femtedel av verdens befolkning lider av høysnue, og hvert år, fra midten av april, tvinger de første virkelig varme dagene en ufrivillig til å friske opp hukommelsen om høysnue. Ikke alle vil kunne tilbringe den kommende maiferien på en landpiknik. Men dette er ikke en grunn til å fortvile i det hele tatt. Høysnue ble oppdaget for 200 år siden, og behandlingsmetoden fylte nylig 100 år.

Symptomer på høysnue

” Allergisk rhinitt i begynnelsen av utviklingen er lik normal akutt luftveissykdom Til tross for dette er det imidlertid ganske enkelt å diagnostisere. Den viktigste forskjellen er sesongvariasjonen i utseendet.

I den varme årstiden opplever barnet tårer og ubehag i øynene oppstår kløe i nesen med karakteristiske riper i nesetippen (den såkalte "hilsenen til en allergiker"), nesetetthet og rhinitt oppstår uventet og forsvinner også plutselig, spesielt etter å ha tatt antihistaminer. Dermatitt kan utvikle seg. Barnet er irritabel uten åpenbare grunner, blir fort sliten, er lunefull, døsighet dukker opp. Du bør være på vakt hvis det er hoste på grensen mellom tørt og vått, spesielt hvis det dukker opp mellom klokken ett og tre om morgenen, eller etter å ha vært ute, eller omvendt, når du går inn i inngangen (skarp temperaturendring ), eller når du skal ut i naturen .

” De samme symptomene oppstår også under aktiv snøsmelting - fra tidlig til midten av april, når det fortsatt er langt fra over null temperaturer, så vel som om høsten - på råtne blader av trær, fra omtrent slutten av september til midten av oktober , spesielt hvis du brenner bål med løv foran et barn.

Samle anamnese og tester for å stille en diagnose

Hvis du ikke er sikker på arten av hoste og rennende nese, bør du først kontakte barnelegen for å utelukke en viral eller smittsom sykdom.

” Det er ingen grunn til å utsette et besøk til legen; noen ganger vil selvmedisinering som angivelig for en "forkjølelse" varer i årevis.

Dette er spesielt farlig med en "uforståelig" hoste, som kan vise seg å være allergisk trakeobronkitt, og deretter astma. Barnelegen vil henvise deg til en konsultasjon til en allergiker-immunolog og gi deg kuponger for tester.

” For å besøke en allergolog, må du ha for hånden: ferdige testresultater (CBC, OAM, avføring og skraping etter eggorm), en henvisning fra en barnelege som indikerer at sykdommens natur ikke er viral eller smittsom, et poliklinisk kort . Forbered på forhånd en liste over sykdommer hos barnets foreldre for å bestemme graden av arvebelastning i henhold til allergiske sykdommer, en liste med spørsmål å stille legen om organisering av hverdagen, ernæring og behandling.

Det er veldig nyttig, selv før du besøker en allergiker, å begynne å føre en matdagbok, hvor du må registrere tidspunktet for matinntaket, dens detaljerte sammensetning, hva reaksjonen var og til hvilken tid. Dette er nødvendig for å stille eller utelukke en foreløpig diagnose." matallergi"og bestemme typen allergisk reaksjon - umiddelbar eller forsinket.

Hvis øynene dine er svært betent, bør du konsultere en øyelege før du besøker en allergilege.

” Etter det første besøket til allergikeren og å ta en medisinsk historie, vil barnet bli sendt for å gjennomgå andre tester - først og fremst for å bestemme total IgE (i et nøtteskall, dette er en test for å fastslå "sannheten" om allergier eller hvordan sterkt barnet er utsatt for allergiske sykdommer), men du må huske at omtrent i en tredjedel av pasientene med atopiske sykdommer denne indikatoren kan være normal.

Hvis barnet kun har klager på rhinitt, og det ikke er hudmanifestasjoner eller andre, er det nødvendig å utelukke ENT-sykdommer - det samme som adenoiditt, for dette må du konsultere en otolaryngolog. Det vil være mulig å ta rhinocytogram (nesepinne), og da vil det være klart om rhinitten er allergisk eller er det en slags ØNH-sykdom.

Allergitester

Mest hovedvei Diagnose av høysnue involverer allergitester, som utføres strengt på allergiklinikker; en slik prosedyre gjøres ikke hjemme.

Det finnes to typer prøver

Når du utfører scarification hudtester på hendene, gjør det ikke vondt i det hele tatt å lage små "riper" med en scarifier og slippe spesielle dråper av mat, husholdning, epidermal, pollen og soppallergener på dem.

Den andre metoden, ved bruk av blod fra en vene, er en metode for å bestemme spesifikke antistoffer av IgE-klassen i blodserum, her bestemmes de samme gruppene av allergener, men av en mer utvidet sammensetning, opp til eksotiske, som f.eks. skinnet til krypdyr eller frukt som bare vokser i Afrika. Den andre metoden brukes når det er umulig å gjennomføre hudtester, for eksempel på grunn av svært liten alder barn, eller hvis barnet ikke klarer å sitte stille med allergener påført ripene, fordi hendene vil klø veldig.

” I Novosibirsk kan du gjennomføre hudtester både på samfunnsklinikker (på allergiklinikker) og på betalte allergiklinikker.

For eksempel holdt vi på kontoret til R.M. Zakrevskaya (Kirova St., 46) hudtester for 60 allergener (i 2007), også utført i allergiklinikken O.A. Batychko (Morskoy Ave., 25), hvor vi ble tildelt på vårt bosted frem til 2013, for 40 allergener. Etter åpningen av barneklinikken på Demakova Street, ble det mulig å gjøre tester i den nedre sonen av Akademgorodok. Du må forberede deg på 2-3 besøk, for for det første er det mange allergener, du kan ikke legge alt på de små hendene dine samtidig, og for det andre kan noen grupper av allergener ikke behandles på en gang på en dag.

For å gjennomføre allergitester må barnet være friskt, uten forhøyet temperatur, må du heller ikke ta antihistaminer på 3 uker. Prøver gjennomføres vanligvis fra oktober-november, avhengig av når snødekke er ventet, til været blir varmere - til slutten av mars.

Basert på resultatene av prøver og andre tester, stilles en diagnose - høysnue til visse urter eller trær. Tester gjennomføres annethvert år. Et barn over 5 år med diagnosen astma sendes årlig til spirogram (denne studien utføres også ved vår nærmeste klinikk i Demakova-gaten).

Spørsmål til legen: organisering av måltider, hverdagsliv

Spør legen din om kryssallergier. En slik allergi kan oppstå for produkter som har en lignende struktur i form av et sett med aminosyrer med visse allergener, samt de som tilhører samme familie sammen med urter eller trær som forårsaker høysnue. Få en brosjyre fra legen din som indikerer disse matvarene.

For eksempel, hvis du er allergisk mot bjørk, bør du ikke spise gulrøtter, dill, poteter i løpet av blomstringsperioden og ca. 2-4 uker før blomstringsstart, samt alle steinfrukter som vokser på trær, juice fra dem , alle slags nøtter osv. Det er nødvendig å utelukke tilstedeværelsen i samme rom av en person som lider av bjørkehøyfeber og skreller av poteter som har spiret (klar for planting i landet). Detaljert liste over produkter med kryssallergi et veldig stort, mest fullstendig svar kan gis av en allergiker, eller du kan slå det opp på Internett.

Organisering av hverdagen er svært viktig. Som allergilegen sa til meg, skal hverdagen være så nært sykehus som mulig (uansett hvor irriterende det kan være), det vil si hypoallergen. Ingen åpne hyller, bøker skal stå bak lukkede dører. Fjern også tepper, myke tepper og kapper. Potteplanter velg de som ikke lukter, og det er bedre å fjerne dem fra rommet mens trærne støver. Suvenirer og klynger myke leker gjemme seg bak glassdører, utelukk blomsteroppsatser. Generelt sett et minimum av overflater som pollen og støv vil lande på. Daglig våtrengjøring under blomstring er obligatorisk, helst to ganger om dagen. Vaskepulver og rengjøringsmidler bør ikke lukte duft i hele leiligheten; det er bedre å bruke hypoallergene. Dyr og fisk er kun tillatt hvis du er 100 % sikker på at det ikke er noen reaksjon på dem. Noen raser av hunder og katter anses som hypoallergene, men alt er individuelt.

Spør en allergiker om gjenopprettende behandlinger: herding, besøke bassenget, spille sport. Avhengig av alvorlighetsgraden av allergien og samtidige sykdommer Legen kan anbefale visse måter å styrke immunforsvaret på.

Behandling av høysnue under forverring, forberedelse til blomstring

For perioden med forverring under blomstring, samt 2-4 uker før forventet blomstring, er behandling foreskrevet.

Selvmedisinering er uakseptabelt og farlig! Medisiner, så vel som deres dosering, tidspunkt for administrasjon og metode, varighet av administrasjon er strengt individuell!

Generelle resepter for høysnue som ikke krever sykehusinnleggelse inkluderer vanligvis:

individuell diett,

antihistaminer,

medikamenter for behandling og forebygging av rhinitt,

legemidler for behandling og forebygging av konjunktivitt,

grunnleggende terapi,

medisiner for å lindre angrep (hvis det ikke er noen effekt, bør du umiddelbart konsultere lege eller umiddelbart ringe en ambulanse),

sorbenter,

en anbefaling om å ikke gå ute på varme, tørre dager, å legge fuktig klut (eller gasbind) på vinduene hjemme, å ikke gå tidlig om morgenen, å gå etter regn,

råd om å ta en dusj så ofte som mulig, bruke mørke briller ute og hodeplagg,

anbefaling om å utføre hyppig våtrengjøring hjemme; det er veldig bra hvis det er minst ett rom med et hypoallergent miljø der barnet kan sove og leke.

Hvis en sjelden medisin er foreskrevet, kan du søke etter den i Novosibirsk-apoteker på nettstedet http://lek.nsk.ru/ eller i tjenesten for tilgjengelighet av varer i apotekene til det kommunale Novosibirsk Pharmacy Network - tlf. 230-18-18.

Hvis du trenger å gå ut under blomstringen

Hvis det er uunngåelig å gå ut, for eksempel, hvis du trenger å gå til klinikken, så trenger du Solbriller, en maske for nesen og munnen, en hodeplagg, slik at du senere kan fjerne den på klinikken og det blir ingen pollen igjen på håret ditt. Du må kaste noe på toppen - en genser eller vindjakke, som kan tas av på klinikken og legges i en pose. Det er et stoff "Nazaval", det sprayes inn i nesen før du går ut, det fletter slimhinnen med et beskyttende lag, og forhindrer at pollen irriterer slimhinnen, men med rikelig blomstring er det ikke et universalmiddel.

” Dukket opp for tre år siden barrieremetode beskyttelse - et spesielt filter satt inn i nesen, den såkalte usynlige respiratoren. De er tilgjengelige for "tørre" og "våte" neser.

Etter å ha kommet hjem Du må skylle nesen med saltvann eller vanlig saltvann. Øynene vaskes og skylles deretter fra pollen med preparatet "Natural Tear". Det er veldig effektivt å ta en dusj rett etter ankomst, og for alle som kommer, for å vaske av pollen. Og selvfølgelig må du vaske skoene og legge klærne dine i vaskemaskin og vask det, eller i det minste legg det i et lukket skap, uten å riste pollen over hele korridoren.

Behandling av høysnue utenom forverringsperioden: ASIT

” Den vanligste metoden for behandling av høysnue er allergenspesifikk immunterapi - innføring av et allergen i kroppen i henhold til en spesiell ordning.

Kroppen ser ut til å "venne seg" til tilstedeværelsen av allergenet og slutter å produsere en immunreaksjon. Og gradvis, gjennom årene, etter flere ASIT-kurs, mekanismen for å utvikle mastceller histamin hemmes gradvis - "trøtt". Responsen på blomstring enten avtar eller forsvinner helt. Jo tidligere ASIT-behandling startes, desto større er sjansen for å gå i stabil remisjon.

Denne terapien utføres i perioden med remisjon, og stopper to uker før blomstring. Det er kontraindikasjoner mot ASIT, inkludert alvorlige former astma, høysnue, dermatitt, samt alvorlige sykdommer Indre organer, mentalt syk i den akutte fasen, akutte infeksjonssykdommer, blodsykdommer, redusert immunitet, alder under 5 år (for injeksjoner), samt foreldrenes manglende vilje til å regelmessig ta barnet til prosedyrer eller en skarp avvisning av prosedyren av pasienten selv.

” Det er bivirkninger, spesielt hvis dosen av det administrerte allergenet er feil valgt, og lokale reaksjoner (hyperemi, kløe), så ASIT utføres strengt i allergirommet!

Du må melde deg på ASIT med allergilegen som møter barnet ditt. På ASIT-dagen må barnet være friskt, uten feber, dagen for ASIT og dagen for Mantoux-testen skal ikke falle sammen, og på ASIT-dagen bør matvarer med kryssallergi ikke inntas med en stor dose av et allergen. Du kan ta vannprosedyrer, men du kan ikke gå til badstuen, og du kan ikke gni injeksjonsstedet med en vaskeklut. Hvis injeksjonsstedet klør, kan du påføre is i en plastkopp, eller noe fra fryseren, pakket inn i et håndkle; ikke klø på injeksjonsstedet.

Det er to typer ASIT

Med ASIT allergenet injiseres subkutant (injeksjoner) i henhold til en spesiell ordning, og på allergiklinikker på bostedet, tilbys denne behandlingsmetoden gratis.

Det er også den andre metoden er sublingual, stoffet er kjøpt av foreldre. Den andre metoden har spredd seg aktivt over de siste fire årene. Det er mer praktisk, fordi dråpene kan tas med deg på turer, det er velkommen av foreldre - det er mindre behov for å besøke en lege, og du kan starte behandlingen fra 3 år, og ikke bare fra 5. Barn tåler denne metoden mer rolig, fordi de ikke trenger å gi smertefulle injeksjoner. Dråper for den sublinguale ASIT-metoden er kommersielt tilgjengelig.

Hvordan bestemme begynnelsen av bjørkeblomstring

Siden min datter har bjørkeblomstrende høysnue, studerte jeg mye om akkurat denne typen allergi.

” Bjørkesaft begynner å bevege seg med etableringen av en konstant positiv temperatur, så de første symptomene på høysnue begynner å vises 1 - 2 uker før bjørka begynner å blomstre.

For mange allergisk rhinitt begynner så snart snøen smelter, sannsynligvis på råtne blader, kanskje på blomstringen av andre trær som blomstrer før bjørk - selje, hassel. På grunn av det faktum at det er nødvendig å starte behandling og følge en diett på forhånd, er det nødvendig å lære å forutsi begynnelsen av blomstringen. Det er vanskelig, men mulig.

” Jeg prøvde å utlede et mønster fra påskedatoen. Det viste seg at hvis vi legger til omtrent 1-2 uker til påskedatoen, vil vi få begynnelsen av bjørkestøving, men dessverre gjelder ikke denne regelen hvert år.

År/dato for påske/blomstringsperiode

2005 / 1. mai / 06. mai - 28. mai
2006 / 23. april / 2. mai - 27. mai
2007 / 8. april / 25. april - 20. mai
2008 / 27. april / 5. mai - 23. mai
2009 / 19. april / 8. mai - 30. mai
2010 / 4. april / 1. mai - 26.-30. mai - veldig tidlig påske
2011 / 24. april / 20. april - 20. mai - støvtørkingen begynte før påske
2012 / 15. april / 29. april - 27. mai
2013 / 5. mai / 3. mai - 31. mai - støvtørkingen begynte før påske
2014 / 20. april / 24. april - 17. mai
2015 / 12. april / støvtørking fra 25. april

” Men det viste seg at blomstringen av bjørk varer 18-29 dager, i gjennomsnitt 22 dager, og jo senere bjørken begynner å støve, jo raskere blekner den.

Ris. 1. Kaker av et bjørketre som er i ferd med å blomstre,

Ris. 3. Blomstrende bjørkekatter.

” Du kan kjøpe en peak flow meter; den lar deg måle peak utpust av et barn hjemme og forstå om det er pusteproblemer.

Instruksjoner for peak flow meter er inkludert; lære å bruke er veldig enkelt og raskt. Resultatene er alltid informative: hvis indikatorene begynte å synke med mer enn 20% fra gjennomsnittlig norm puster ut, du må begynne å forberede deg på blomstring.

Ris. 4. Normal topp ekspiratorisk flow hos barn.

Grafen er hentet fra nettsiden til Astmasenteret "Asthma-Service"

Hvordan finne ut om et bjørketre har blomstret

Når et bjørketre falmer, faller for det meste øredobber av enten etter regn, eller etter vind, eller av seg selv. Hvis det ikke er noen å spørre for å se om bjørkerunkene har falt, kan du se pollenovervåking på nett Novosibirsk er imidlertid ikke på listen over byer, men det er Barnaul, som ennå ikke har begynt å vise rekorder i år. Du kan imidlertid fokusere på Moskva.

Det er mye mindre gulgrønt støv på parkerte biler, i sølepytter og på vinduskarmene - dette var pollen som hadde lagt seg fra luften.

” Etter at bjørketreet blomstrer, må du vaske vinduene, vaske gardinene, tørke ned alt i leiligheten som pollen kunne ha satt seg på.

Luftrensere

For å lindre symptomene på høysnue hjelper luftrensere noe, for eksempel brukte våre medlemmer av forumet og var fornøyde med Super Turbo Plus og Sevezh renserne, samt Boneco luftvaskere. Prinsippene for drift av disse enhetene er forskjellige, men formålet er det samme - å fange og samle allergener på filtrene deres: pollen, støv og lukt.

” For å velge en renser, må du vite kubikkkapasiteten til rommene. Hvis det ikke er mulig å utstyre hvert rom med en renser, er det bedre å kjøpe en bærbar.

Ved kjøp bør du vurdere hvordan du skal ta vare på enheten, om den har en utskiftbar eller vaskbar del som fanger opp støv og pollen, og om den vil være lettstelt. Tilstedeværelsen av en ioniseringsfunksjon er ikke viktig for de som lider av høysnue.

"Rømme" fra blomstring som en måte å behandle høysnue på

Det ville være ideelt å forlate hvert år når gresset og trærne blomstrer, fordi behandling av allergier først og fremst handler om å unngå allergenet, samt å trene opp immunsystemet ved å herde vannprosedyrer, ta luftsaltbad mens du går langs kysten, hyppige turer og lange leker i frisk luft.

Vi prøvde å komme vekk fra bjørkeblomstringen. Du kan gå til et område der bjørketreet enten ikke blomstrer ennå (for eksempel nordlige territorier, hvor snøen fortsatt er langt unna), eller allerede har falmet (sørlige territorier), eller hvor det rett og slett ikke vokser (dette valget er vanskeligere, mest sannsynlig er dette bare ørkener, endeløse stepper, men det vokser gress i steppene som kan forårsake høysnue).

Når du velger et sted, bør du ta hensyn til blomstrende kalendere for forskjellige byer, de er selvfølgelig veldig generaliserte, men du kan fortsatt grovt bestemme avreisedatoen og kjøpe billetter på forhånd. Du kan også stole på metodene ovenfor for å bestemme blomstring av bjørk (utendørstemperatur, inkludert værmelding for måneden fremover, toppstrømningsmåling, saftflyt). Hvis du ikke kan gjette begynnelsen av blomstringen, og du må komme deg til jernbanestasjonen eller flyplassen under blomstringen, kjøp en maske, briller osv. på forhånd.

Blomstringskalendere for Krasnodar, Moskva, St. Petersburg og andre byer finner du på pollenovervåkingssted .

Bekjente dro til Sotsji, Almaty, Tyrkia, Egypt, Thailand i blomstringsperioden. Vi dro til Anapa, men endte uvitende opp i akasieblomstringsperioden og fikk et astmaanfall. Vi stoppet raskt angrepet, men fikk en sterk bivirkning.

Bivirkninger av bronkodilatatorer

Behandlingsregimet for høysnue er utviklet for lenge siden og brukes ganske vellykket, men du må også vite om bivirkninger noen medisiner. Sørg for å spørre en allergiker om dette, spør hvordan du kan eliminere bivirkningen uten å ringe lege, og i hvilke tilfeller akutt hjelp er nødvendig.

Høysnue, eller allergisk rhinitt, er en sesongmessig kronisk sykdom oppstår i forbindelse med overfølsomhet menneskekroppen til pollen ulike planter. Forverring av høysnue oppstår i den varme årstiden - sen vår, sommer og tidlig høst.

Det allment aksepterte historiske navnet på denne sykdommen er "høysnue." Denne særegne betegnelsen ble foreslått i 1819 av den engelske legen John Bostock: årlig observasjon karakteristiske symptomer- tåreflåd, rennende nese og nysing - legen foreslo at utseendet deres er assosiert med høy, som høstes om sommeren. Imidlertid ble det allerede i 1873 bevist at pollen er årsaken til utviklingen av høysnue.

For en person som ikke er utsatt for en allergisk reaksjon, er pollen fra en blomstrende plante helt ufarlig. Kroppen til en allergiker oppfatter de minste partiklene av pollen som skadelige elementer, og når de samhandler med dem, gjengir den en kraftig inflammatorisk respons - et slags motangrep, der cellene og vevet i kroppen selv blir skadet.

Pollen fra noen planter under et mikroskop (forstørrelse 500 ganger).

Ved høysnue skjer dette hovedsakelig om sommeren - i blomstringsperioden. Vindbestøvede planter utgjør en spesiell fare: deres pollen har evnen til å bli transportert med fly og reise lange avstander. Som et resultat blir luften mettet med små pollenpartikler opp til 0,04 mm i størrelse, som lett trenger inn i luftveiene og legger seg på slimhinnene, og provoserer utviklingen av en allergisk reaksjon.

Avhengig av geografiske trekk kan høysnue observeres i en betydelig andel av regionens befolkning – opptil 20 %. Som regel lider innbyggere i nordlige regioner av pollenallergi mye sjeldnere enn innbyggere sørlige territorier, selv om de ikke kan utelukkes helt fra risikogruppen. Dessuten kan utviklingen av høysnue bestemmes genetisk: hvis begge foreldrene er utsatt for allergi, vil barnet deres også bli allergisk med en sannsynlighet på 70-80%.

Symptomer på høysnue

Det viktigste berørte området for høysnue er øynene og luftveiene. Pasienter opplever rennende nese, hevelse i neseslimhinnen og nyseanfall som oppstår om natten eller tidlig om morgenen. En tørr hoste vises ofte, ledsaget av sår hals: i motsetning til en hoste forårsaket av ARVI, varer den mer enn to uker og gjenkjennes av den karakteristiske følelsen av kløe og irritasjon. Ved høysnue blir slimhinnen i øynene betent, vannaktig og rød.

Avhengig av alvorlighetsgraden av manifestasjonene av en allergisk reaksjon under høysnue, hodepine, økt tretthet, svakhet og tap av appetitt. Ved spesielt alvorlig sykdomsforløp, samt ved feil behandling pasienten kan utvikle seg ganske alvorlige komplikasjoner– inkludert bihulebetennelse, purulent konjunktivitt, bronkitt og lungebetennelse. I denne forbindelse anbefales personer som er utsatt for høysnue å ta en ansvarlig tilnærming til sommerforebyggende tiltak.

Kjenn din fiende ved synet: planteallergener

Allergene planter kan deles inn i tre store kategorier avhengig av blomstringstidspunktet: vår, sommer og sommer-høst. Den første gruppen inkluderer trær, den andre inkluderer enggress og korn, og den tredje inkluderer ugress.

Det er verdt å si at overveiende vindbestøvede planter anses som allergifremkallende på grunn av den høye konsentrasjonen av pollen i luften. Pollen fra insektbestøvede planter finnes i luften i svært små mengder, og derfor anses de som relativt ufarlige. Disse plantene kan identifiseres ved de lyse fargene på blomstene deres og sterk lukt som tjener til å tiltrekke seg insekter.

Høysnuesesongen åpner i slutten av mars - begynnelsen av april, når pilen blomstrer. Etter dette blomstrer selje, or og hassel i april, deretter osp og poppel. Forresten, i motsetning til populær tro, forårsaker ikke poppelfluff i seg selv allergi: faren ligger i dens evne til å overføre pollen fra andre, mer allergifremkallende planter - inkludert bartrær og korn.

I begynnelsen av mai begynner bjørk, lønn og eik å blomstre og blomstre bartrær og store busker - epletre, hagtorn, kirsebær, viburnum.

I løpet av de tre sommermånedene oppstår intensiv blomstring. engplanter og frokostblandinger. I juni begynner løvetann, tistel og revehale å blomstre, og lind blomstrer også i det sentrale Russland. I juli blomstrer svingel, timotei, blågress, hvetegress, elecampane, morurt og datura. I august begynner nelliker, kornblomster, malurt og ragweed å blomstre.

Sommeren er den farligste tiden for folk som er utsatt for allergi, siden det er om sommeren at de fleste kjente allergifremkallende planter blomstrer samtidig. Avhengig av følsomhet for en eller annen av dem, kan en person lide av et akutt utbrudd av høysnue flere ganger i løpet av sesongen.

De fleste blomstrer tidlig på høsten ugress– quinoa, malurt, brennesle, revebjelle, ragweed. I slutten av september stopper blomstringen gradvis, men pollen forblir fortsatt i luften en stund. Det hender at pollen legger seg på tregrener og nedfallne løv, så risikoen for allergi fortsetter til midten av oktober.

Blomstrende kalender

Blomstringskalenderen er en tabell som viser blomstringstiden for allergifremkallende planter i forskjellige regioner midtre sone Russland. Ved å bruke denne tabellen kan en person som lider av høysnue bestemme hvilken periode som vil være den farligste for ham og forberede seg på utbruddet i tide.
Et sykdomsutbrudd kan unngås ved blant annet å planlegge for potensial farlig periode reise, ferie eller forretningsreise - på denne måten kan du vente ut blomstringstiden til allergenet i et område der denne planten er fraværende, eller hvor blomstringsperioden allerede er over.

Før starten av blomstringsperioden til allergenplanten, sørg for å alltid ha for hånden antihistaminer i et utgivelsesskjema som er praktisk for deg. Dette kan være betennelsesdempende og antiallergiske sprayer, tabletter, dråper for øyne og nese - før du kjøper dette eller det produktet, må du rådføre deg med en allergiker. Lager opp verneutstyr - masker, våtservietter for å tørke ansiktet. Store solbriller vil bidra til å forhindre at pollen kommer på slimhinnen i øynene dine.

Før en farlig plante begynner å blomstre, ta deg tid til å forberede leiligheten din. Kontroller driften av klimaanlegget og rengjør om nødvendig filtrene - på denne måten kan du beskytte hjemmets mikroklima mot allergener. Hvis mulig, installer luftfuktere eller luftionisatorer i hjemmet og på arbeidsplassen for å hjelpe til med å nøytralisere pollenpartikler.

Dette vil hjelpe deg med å bestemme nåværende pollenkonsentrasjonsnivåer i ditt område. ny funksjon Yandex.Weather service - pollenovervåking. Pollenkartet viser blomstringsområdet til allergenplanter med en nøyaktighet på 10 km og viser prognosen for pollenfordelingen for den kommende uken. Tjenestedata oppdateres hver 24 timer. "Pollen"-fanen er plassert i "Vær på kartet"-panelet på hovedsiden til tjenesten; du kan velge ønsket allergen i nedre høyre del av kartet.

Behandling og forebygging

I moderne medisin For å behandle allergier, inkludert høysnue, brukes såkalt allergenspesifikk immunterapi, eller ASIT. Denne metoden er basert på en gradvis nedgang i kroppens følsomhet for et spesifikt allergen og fungerer etter prinsippet om en vaksine: svake doser av allergenet administreres systematisk til pasienten over lang tid. Som et resultat av terapi blir kroppen vant til å samhandle med allergenet, tilpasser seg og utvikler en mindre destruktiv reaksjonsmekanisme på dette irriterende stoffet. Effektiviteten til ASIT er vitenskapelig bevist og bekreftet av resultatene fra studier utført rundt om i verden.

Varigheten av ASIT er i gjennomsnitt fra 2 til 5 år, med en merkbar effekt fra behandling som oppstår etter ett års behandling. Som regel sprøytes allergenet inn i pasienten under huden, men i noen tilfeller - inkludert alvorlig frykt for injeksjoner hos barn - legges det under tungen. Det anbefales å starte ASIT mot høysnue flere måneder før blomstringsstart – gjerne om vinteren.

For å lindre symptomene på høysnue, antihistaminer, nasal og øyedråper. Hvis allergier også viser seg i form av hudreaksjoner, er det nødvendig å bruke salver og kremer med antiinflammatorisk og antihistamineffekt.

En allergiker vil hjelpe deg med å utarbeide et detaljert behandlingsforløp. Det anbefales å besøke det før det starter farlig sesong– Det er best å gjøre dette på senhøsten eller vinteren. Ved diagnostisering av høysnue kan det være nødvendig med hudallergitesting, blodprøve og cytologisk undersøkelse av utstryk av neseslimhinnen. Dataene som er innhentet vil hjelpe legen med å utarbeide et behandlingsprogram og forebyggende anbefalinger.

Forebyggende tiltak for høysnue:

Gjør våtrengjøring rundt i huset oftere– dette vil hjelpe deg med å redusere mengden pollen i luften. Hvis mulig, ventiler rommet gjennom et gardinvindu fuktig klutå fange opp pollenpartikler som kommer fra gaten. Det anbefales å tørke vaskede gjenstander innendørs for å hindre at pollen setter seg.
Fjern potensielt farlig mat fra kostholdet ditt. Allergikere anbefales å unngå å konsumere alle typer honning, da den kan inneholde allergifremkallende pollen. Hvis du er følsom for kornpollen, reduser forbruket av korn og deres derivater – korn, solsikkeolje, solsikkefrø, halva, kozinaki. Hvis den allergiske reaksjonen hovedsakelig skyldes trepollen, bør du spise mindre frukt, nøtter og bær. Uavhengig av type allergen, anbefales det å slutte å ta ulike urtemidler.
Skyll halsen og nesen grundig når du kommer tilbake fra gaten. Når du er utenfor hjemmet, ha våtservietter med deg og tørk med jevne mellomrom utsatte områder av kroppen med dem, spesielt ansiktet og hendene. Det er lurt å lagre gateklær atskilt fra resten.
Ikke overse velværebehandlingene dine. I dag er det mange metoder tilgjengelig for å forbedre helsen. luftveiene. Haloghygiene - besøk saltrom og – er en av de mest effektive og enkle metoder bekjempe luftveissykdommer og høysnue: små saltpartikler som legger seg på veggene i slimhinnen i øynene og luftveiene har en kraftig rensende effekt og lindrer betennelse. Halyhygiene økter kan gjøres utenfor hjemmet, besøke en salthule, eller hjemme ved hjelp av spesielle enheter– haloinhalatorer.

15. mars åpnet pollenstasjonen i Moskva neste sesong. Data om pollennivåer i luften i Moskva og andre russiske byer er publisert på nettstedet allergotop.com.

Det er fortsatt snø i Moskva, men allergikere kontakter allerede legene. Ikke rart: i Hviterussland, Polen, Ukraina og Sør-Russland er or og hassel allerede i full blomst, hvis pollen når Moskva. Dette er de første tegnene på høysnue - en allergisk reaksjon på plantepollen og sporer. former(samlet kalles de aeroallergener). Slik begynner plagene til allergikere. I mars-april vil or og hassel blomstre i midtsonen, i april-mai vil bjørk - en av de viktigste russiske allergenene - fortsette å lide, etterfulgt av enggress, malurt og ragweed; i andre halvdel av sommeren og høsten vil muggsoppene Alternaria og Cladosporium begynne å plage.

Av ulike estimater, i verden lider fra 4 % til 20 % av befolkningen av høysnue. Er det noe som kan beskytte disse menneskene foruten narkotika?

Svaret kan virke paradoksalt: informasjon kan hjelpe allergikere – informasjon om hvor, i hvilke konsentrasjoner og hvilke aeroallergener som finnes i luften. Hvis slik informasjon mottas regelmessig, for eksempel hver dag, er det lett å forstå når konsentrasjonen av pollen i luften når en topp og når den synker til null. Konsentrasjonen av aeroallergener er antall pollenkorn eller muggsporer i en kubikkmeter luft. Hvorfor er det viktig å vite dette? Jo høyere konsentrasjon, jo større er risikoen for å utvikle allergiske symptomer hvis du har høysnue.

"Pollenkonsentrasjonen stiger eller faller avhengig av tid på døgnet. For mange tidlig blomstrende trær Høy støvtørking oppstår ved middagstid og ettermiddag. De fleste gressene slipper ut pollen om morgenen, fra ca. 6.00 til 10.00. Det er arter med en engangs middagsblomstring, to gangersblomstring - morgen og svakere kveld, og til og med natt, sier Elena Severova, Ph.D. Biologiske vitenskap, ledende forsker ved Det biologiske fakultet, Moskva statsuniversitet. M. V. Lomonosova, vitenskapelig direktør for Allergotop-prosjektet. Slik informasjon lar deg forstå om du bør gå utenfor, og i så fall når. Takket være det kan du minimere kontakt med pollen og dermed redusere, eller til og med eliminere allergisymptomer fra livet ditt.

Det vil være vitenskap for deg

Vitenskapen som studerer partikler som sirkulerer i atmosfæren biologisk opprinnelse, inkludert pollen, kalles aerobiologi. Forskere foreslo dette navnet tilbake på 1930-tallet, men aerobiologi ble anerkjent som en egen vitenskapelig disiplin først ved den første internasjonal kongress i økologi i Haag i 1974.

Grunnleggeren av aerobiologi regnes for å være den britiske legen Charles Blackley, som selv led av høysnue. I 1873 beviste han først vår-sommer-forbindelsen allergiske reaksjoner med pollen som sirkulerer i luften, og redegjør for sine observasjoner i boken «Experimental Studies of the Nature and Causes of Summer Qatar». Parallelt med ham i USA beskrev legen Morrill Wyman, som også led av høysnue, «høstkatarr» som plaget allergikere i august-september, i blomstringsperioden til den allergifremkallende ragweed.

Hvordan fange pollen

Men hvordan oppdage pollen i luften, fordi den er så liten? Fanget. Pollenfellen er det viktigste overvåkingsverktøyet, bortsett fra mikroskopet.

Mange forskere prøvde å lage instrumenter for pollenovervåking; husk bare aeroskopene til Maddox (1870), Cunningham (1873) og Mikel (1878). Nøyaktigheten til alle disse instrumentene etterlot mye å være ønsket.

I 1946 dukket det opp en mer nøyaktig enhet - Duram gravimetrisk pollenfelle. I den ble partikler som flyr i luften avsatt ved hjelp av tyngdekraften på klebrige glass, som deretter ble studert under et lysmikroskop. En slik felle gjorde det mulig å forstå nøyaktig hvilke partikler som sirkulerte i atmosfæren, men ga ingen anelse om konsentrasjonen deres.

Gjennombruddet kom i 1952, da den engelske forskeren Jim Hirst laget en volumetrisk (fra ordet volum) felle, der en luftstrøm ble tvangsskapt ved hjelp av en pumpe. Her var det allerede mulig å bestemme konsentrasjonen av partikler per volumenhet luft. "Hirst pollenfelle ble prototypen på moderne installasjoner utviklet av Burkard og Lanzoni, som nå brukes av de fleste aerobiologiske overvåkingsstasjoner i verden," forklarer Elena Severova.

Verdens første pollenovervåkingsnettverk oppsto i 1928 i USA. I løpet av få år hadde den 50 stasjoner i USA, samt Canada, Mexico og Cuba, og sporet pollen fra alle allergifremkallende planter. På midten av 1970-tallet hadde lignende nettverk dukket opp i de fleste europeiske land.

Hva har det med allergi å gjøre?

Aerobiologer har aldri skilt fra hverandre vitenskapelige interesser fra allergikeres interesser. Det er ikke overraskende at aerobiologisk forskning i USSR ble initiert av en immunolog, akademiker Andrei Dmitrievich Ado. Fra 1974 til 1990-tallet ble pollen overvåket av gravimetriske feller, og i 1992 ved Moscow State University. M.V. Lomonosov og Botanisk institutt oppkalt etter. V.L. Komarova RAS (St. Petersburg) ble de første volumetriske instrumentene installert. De ble lånt ut, og deretter ble en av dem donert til Moskva statsuniversitet av palynologilaboratoriet til det svenske naturhistoriske museet. I dag utføres pollenovervåking i Moskva, St. Petersburg, Stavropol, Ryazan, Tyumen og Perm.

Elena Severova, en ledende russisk palynolog (spesialist i pollen og plantesporer), sto ved opprinnelsen til moderne russisk aerobiologi. Det er hun og spesialistene hun utdannet som utfører pollenovervåking i Russland. Og hvis overvåkingsdata frem til begynnelsen av 2000-tallet utelukkende var gjenstand for vitenskapelig analyse, er de i dag tilgjengelige for alle. De er offentlig tilgjengelige på nettstedet allergotop.com, som er en del av det verdensomspennende pollenovervåkingsnettverket og det eneste i Russland som gir reelle data om konsentrasjonen av aeroallergener, samt prognoser for blomstringen av planter som er farlige for allergikere.

Hvordan fellen fungerer

Luft pumpes gjennom pollenfellen med konstant hastighet, og bringer alle de "flygende" partiklene inn. Luftsugehastigheten er 10 l/min, som tilsvarer pusteintensiteten til en voksen.

Inne i fellen er det en trommel med teip som partiklene legger seg på. Trommelen roterer med konstant hastighet, noe som gjør det mulig å overvåke ikke bare den totale konsentrasjonen av pollen i atmosfæren per dag, men også innholdet på hver spesifikke tid på dagen og natten.

En gang om dagen leveres en seksjon av tape med partikler som har festet seg i løpet av dagen til laboratoriet. Der limes det på et glassglass og helles spesiell sammensetning, som gjør alle levende pollenkorn rosa ulik intensitet, slik at de er lettere å oppdage og skille. Preparatet undersøkes under et lysmikroskop ved 400x forstørrelse, fordi størrelsen på de fleste pollenkorn ikke overstiger 30–50 mikron.

På nettstedet allergotop.com presenteres konsentrasjonen av aeroallergener i form av et "pollentrafikklys", som overholder den globale standarden for visning av data og er mest praktisk for personer med allergier.

Hvorfor nøyaktige overvåkingsdata er nødvendig

Nettstedet allergotop.com publiserer generell informasjon om konsentrasjonen av aeroallergener, men med et spesialabonnement fra i år kan du få nøyaktige data. For hva? I hvert fall for å ta det i tide forebyggende tiltak, fordi hvis du starter antiallergisk behandling 10–14 dager før symptomene begynner, vil høysnuesesongen gå mye lettere. Men hvordan vet du når symptomer vil dukke opp hvis noen reagerer på pollen når konsentrasjonen er på topp, mens for andre er noen få pollenkorn nok? Det er her nøyaktige data kommer godt med. "I tillegg er det rent psykologisk viktig for allergikere å forstå hvor mye pollenkonsentrasjonen øker eller reduseres," sier Elena Shuvatova, allergiker-immunolog, kandidat. medisinske vitenskaper, medisinsk direktør i Allergotop. "Selvfølgelig, på toppen av bjørkestøv, føler alle mennesker med høysnue seg dårlig, men nøyaktige data reduserer angst."

Hva er en allergofon

Allergofon er den ytre bakgrunnen som påvirker tilstanden til allergikere. Hoveddelen er konsentrasjonen av aeroallergener i luften. Værforhold påvirker imidlertid også allergisymptomer. "Kaldt eller varmt vær, høy luftfuktighet eller veldig tørr luft, endringer i atmosfærisk trykk - alt dette påvirker slimhinnene luftveier Og hud og forverrer ofte allergier,” forklarer Elena Shuvatova. Derfor foreslo allergotop.com en slik indikator som miljøkomforten for allergikere, som beregnes på grunnlag av værforhold ved å bruke en formel utviklet av Allergotop-spesialister, der hver ugunstig faktor tildeles en viss spesifikk vekt. Formelen tar hensyn til rekkevidden av komfort og ubehag for slimhinnene, som hos personer med allergi er mer utsatt for værpåvirkning.

Aerobiologiske prognoser

Prognoser for innholdet av aeroallergener i luften kan være kortsiktige (i 72 timer) og langsiktige - for blomstringssesongen til en bestemt plante. Russiske palynologer bruker en modell utviklet av spesialister fra det finske meteorologiske instituttet (silam.fmi.fi), i opprettelsen som de også deltok i. – Den kortsiktige prognosemodellen er basert på værdata og viser hvordan pollenskyer kan omfordeles med tanke på vind, sier Elena Severova. I tillegg tar den hensyn til hvor og i hvilken mengde allergifremkallende planter vokser, samt langsiktige fenologiske data (assosiert med sesongmessige endringer i planteutvikling), det vil si tiden da visse planter begynner å blomstre på et bestemt sted."

"Prognosen for tidspunktet for blomstring er gitt på grunnlag av gjeldende værmelding," fortsetter Elena Severova. "Hovedkriteriet her er de akkumulerte positive temperaturene etter datoen som er spesifikk for hver region. Støving oppstår når summen av alle temperaturer over null når en viss verdi."

For å bestemme hvor intens støvtørkingen vil være, tas to parametere i betraktning: værforholdene fra forrige sesong, da støvbærere ble lagt og pollen ble dannet, og nåværende værforhold - frost, som kan drepe rakler, så vel som regn, som kan vaske ut pollen. Det finnes modeller for å beregne potensiell pollenproduksjon til ulike planter for hver sesong. Takket være dette vet allergikere hva de skal forberede seg på.

Bjørkevarsel 2019

Og nå er de gode nyhetene: I følge Elena Severovas prognose vil bjørkestøving i år være gjennomsnittlig eller til og med under gjennomsnittet. "Vi kan allerede se hvor mange øredobber som er lagt i pollen," sier forskeren. "I tillegg til værforholdene i øyeblikket da de ble lagt, påvirkes antallet av plantenes indre rytme. Det er eple- og ikke-epleår! Bjørk er også preget av en slik toårssyklus. I fjor utgjorde den totale pollenproduksjonen for sesongen om lag 60 tusen pollenkorn. Vi spår at det blir mindre i år.»

Elena Tueva

Det viktigste allergenet som åpner sesongen for allergikere i det sentrale Russland er bjørk. Det var pollen som genererte flest oppringninger til leger i fjor. Og grunnen er at dette treet, som for eksempel et epletre, har produktive og magre år. Syklusen er tre år. I 2015 oversteg tallet normen flere ganger. Nivået av pollen i luften bestemmes av paleologer, og resultatene legges ut på Internett. En planteblomstringskalender vil også hjelpe deg med å forberede sesongen. I dag snakker vi om ham.

Høysnue er en kronisk sesongsykdom som oppstår på grunn av en økt reaksjon fra kroppen på plantepollen. Allergier kan vise seg på forskjellige måter: fra kløende øyne, rennende øyne og alvorlig rennende nese opp til bronkial astma.

Hvis du merker disse symptomene, er det sannsynlig at du har høysnue. Hva kroppen egentlig reagerer på kan først forstås ved å sammenligne tidspunktet for utbruddet av allergier med blomstringskalenderen. For å bekrefte diagnosen, oppsøk lege ved å gjøre hudtester eller teste for tilstedeværelse av antistoffer i blodserumet.

På stadiet av allergenidentifikasjon hjelper kalenderen med å se det meste sannsynlige alternativer fra en hel liste med blomstrende trær og urter, slik at diagnosen blir mer målrettet. For eksempel, hvis sesongmessig rhinitt dukket opp i mai-juni, er korn mest sannsynlig skylden. Eller plantain, som er veldig interessant, fordi blomstringssesongen av urter oppstår på slutten av sommeren - begynnelsen av høsten.

Hvis du ser på blomstringskalenderen for 2016, som vi tegnet nøye for deg, vil du se at den samme planten i forskjellige klimasoner blomstrer i annen tid. For eksempel i Moskva dukker bjørkepollen opp i luften i slutten av mars og begynner aktivt å samle støv i midten av april, og i St. Petersburg - halvannen måned senere. Symptomer på høysnue oppstår omtrent på samme tid hvert år. Imidlertid kan tidlig vår utløse blomstring tidligere enn vanlig.

Tatt i betraktning tidsforskjeller, kan allergikere planlegge ferien sin klokt og dra til en klimasone der allergenet deres ennå ikke har blomstret. Det er nyttig å vite at pollen bæres av vinden over lange avstander. Hold derfor et øye med været: if sørlige regioner blomstringen har begynt i landet vårt, da med varmt vær og vind, med høy grad av sannsynlighet, vil det snart begynne å støve i den sentrale sonen, og da ikke langt fra St. Petersburg.

Tradisjonelt er det 3 perioder og 3 grupper av planter, hvis blomstring provoserer en reaksjon:

April - mai: allergi mot pollen fra løvtrær (bjørk, or, poppel, hassel, etc.);
slutten av mai - juli: gress blomstrer (revehale, timotei, pinnsvin, svingel, blågress, etc.);
slutten av juli - september - blomstringsperiode ugress(ambrosia, malurt, quinoa, etc.).

I tillegg, fra sen vår til oktober, er allergi forårsaket av soppsporer (Cladosporium og Alternaria).

Blomstringskalenderen er også nødvendig for å forstå årsaken til symptomene dine og følge enkle regler. Leger anbefaler at allergikere begrenser kontakten med allergenet:
beskytt åndedrettssystemet med moderne åndedrettsmasker, lukk vinduer, bruk moderne luftrensere og luftfuktere, ta en dusj og bytt klær etter å ha gått, hold deg til en diett som utelukker direkte og kryssallergener fra kostholdet. Symptomatisk terapi i løpet av denne perioden består det som regel av å ta antihistaminer i form av tabletter eller sprayer. Å følge disse enkle reglene vil bidra betraktelig til å redusere risikoen for progresjon av allergi.

Er du en av dem som forbereder sesongen på forhånd, så husk at allergi kan behandles. Leger bruker to hovedmetoder: allergenspesifikk immunterapi (ASIT) og autolymfocyttbehandling (ALT). Den første utføres seks måneder før sesongstart, den andre kan gi betydelig lettelse innen en måned.