Hei kjære leser. Jeg er sikker på at vi selv gjør livet vårt lyst og fullt av interessante hendelser eller grått og kjedelig. La oss prøve å finne ut hvordan vi kan gjøre livet lysere og mer interessant.

Hva slags liv du har - hverdagsgrå eller lys og interessant, avhenger av deg. Jeg har noen interessante måter du kan gjøre livet ditt mer tilfredsstillende på.

Hvordan gjøre livet lysere og mer interessant

Sett deg et mål som virkelig tenner
Når du brenner med en eller annen idé, kan du ikke bare sitte og kjede deg. Du vil komme deg i gang og begynne å spille, du kan ikke vente med å gå videre og oppnå. Dette er hva det egentlige målet bør være. Jeg har allerede gjort det til min livsregel, og jeg kan rett og slett ikke strebe etter noe. Kanskje det er derfor jeg aldri kjeder meg?
Finn en ny hobby
Gjør noe nytt og interessant for deg. Nye hobbyer vil ikke la deg kjede deg og vil definitivt gjøre livet ditt lysere, og hver dag vil fylle deg med nye følelser og hendelser.
Finn nye venner
Bli med de som er i ditt interesseområde. Eller bli med i noen interessefellesskap. Kommuniser med de som står deg nær i ånden, som har lignende verdier, synspunkter og interesser.
Mestre en ny retning eller yrke
Det er nå mange opplæringskurs, workshops og til og med nettskoler. Du kan lære noe selv uten å forlate hjemmet ditt. Enda bedre, delta på live-seminarer, det viktigste er å finne et interessant emne. Her finner du nye følelser og bekjentskaper og et landskapsskifte. Du kan lære å sykle, lære å svømme, hvis du fortsatt ikke vet hvordan, eller mestre for eksempel interiørdesign. Det er mange alternativer her.
Besøk steder du aldri har vært
Dette kan være en fottur til et museum, en tur i fjellet eller en tur til byer du ikke har vært i. Og du kan besøke et nytt land, det er alltid interessant og informativt. Tross alt har hvert land sin egen kultur og severdigheter, sine tradisjoner, verdier og til og med mentalitet.
Gjør noe nytt og annerledes for deg
Gå for eksempel på din første yogatime eller gå på fottur til ukjente steder. Eller begynn å spille sport, mestre en ny treningsretning.
Gjør det du alltid har nølt med før
Har du en interessant idé, men nølte med å sette den ut i livet? Det er på tide å ta grep! Har alltid drømt om å lære å spille piano eller danse tango - det er aldri for sent å mestre det, meld deg på trening nå!

Kanskje du har dine egne effektive måter å gjøre livet lysere og mer interessant på? Del dem i kommentarene.

Likte du artikkelen? Så, for å være den første som får vite om utgivelsen av ferske artikler.

Ved hjelp av svar på enkle spørsmål kan du gjøre det mer interessant, få inn flere lyse farger, få muligheten til å nyte livet og oppdage dets nye fasetter.

1. Husk hva som opptok oppmerksomheten din lenge i barndommen, hva fanget og fascinerte? Hva tiltrekker deg, allerede voksen, fra denne verden av barns fantasier og spill? Hvilke av barnas hobbyer, evner og talenter kan utvikles nå?

2. Gi deg selv spesielle evner. Hvem kunne du blitt hvis du akkurat nå kunne velge et nytt sted, tidspunkt og type aktivitet for deg selv? Hvilke evner vil du gi deg selv og hva må gjøres for å få dem til å manifestere seg i det virkelige liv?

3. Skriv ned dine ønsker og prøv å finne en alternativ måte for hver implementeringsmulighet. Gjør en slik oppgave for moro skyld – og du vil oppdage at det kan være mye enklere og raskere å få det du har ønsket deg så lenge. For eksempel gjennom en utveksling. Muligheten for å få noe avhenger kun av vår indre "kan".

4. Begynn å gå til ytterligheter. På denne måten kan du bli kvitt de tingene som forgifter livet ditt med angst. Hva skjer for eksempel hvis det verste tilfellet skjer? Tenk deg - og glem det. Sinnet ditt jobber allerede med å forberede ressursene for å komme deg ut av denne situasjonen – og du vil tåle, uansett hva som skjer. Tenk deg nå den beste løsningen på dette problemet. Hva kunne skje hvis du var den perfekte personen? Sinnet ditt vil også vise en vilje til å støtte deg i den ideelle løsningen på problemet.

5. Kom opp med din ideelle dag. Hva mangler for en perfekt dag i dag? Hva kan du gjøre for å få disse manglende gåtene til å dukke opp? Av hvilken grunn er det ikke mulig å få det akkurat nå – eller er det mulig? Hvilke øyeblikk av en perfekt dag har du akkurat nå?

Planlegg følelsene på denne perfekte dagen – og prøv å kjenne på dem.

Prøv å inkludere i livet ditt akkurat nå det du liker best. Minst en ting hver dag. Dette er den enkleste måten å gjøre livet ditt til det livet du drømmer om i dag.

Noen ganger er det på tide med en forandring. Vi kjeder oss med vårt regime, vaner, og livet vårt virker kjedelig. Hva er den gode nyheten da? Du kan begynne å endre dette akkurat nå... Bare husk én ting: den eneste personen som bør synes at livet ditt er interessant er deg. Det spiller ingen rolle hva du gjør, så lenge alt ordner seg. Så, er du klar til å ta livet ditt til neste nivå?

Trinn

Del 1

Utvikle aktive interesser

Finn deg en ny hobby. Det finnes hundrevis av forskjellige aktiviteter for ethvert budsjett. Hvis du mangler penger, kan du bare plukke opp en blyant og et stykke papir og lære å tegne. Hvis du ikke har penger i det hele tatt, kan du begynne å gå turer i parken eller langs elven, eller til og med begynne å lære HTML eller CSS. Hvis du er villig til å bruke penger på hobbyen din, kan du danse, lære å spille et instrument eller finne en måte å tilføre adrenalin til livet ditt. Du kan snorkle, yoga, lage mat, bueskyting eller sykle; og det er bare toppen av isfjellet.

Hvis du gjør det du liker, vil du ikke bare bli så lei og du vil føle deg glad, men du vil bli en mer interessant person som det er interessant å kommunisere med og vil kunne få nye venner. Dessuten vil du ha en fantastisk ferdighet å snakke om og demonstrere for hele verden.

Ta kurs på nett. Hvis du har internett, kan du få en utdanning hjemmefra. Teknologien er fantastisk; den gir ikke rom for unnskyldninger. Det er flere nettsteder som Khan Academy eller Coursera som tilbyr gratis nettkurs. Det er også universitetssider, som Harvard og MIT (Massachusetts Institute of Technology) nettsteder, som legger ut innholdet til enkelte kurs på nettet, og gjør dem tilgjengelige for av alle... Utdanning engasjerer deg ikke bare, den setter tankene dine i arbeid og du utvider horisonten din.
- Dette er ikke et universitet eller høyskole hvor du bør ta kurs. Du kan bla gjennom listen over kurs og velge ett eller to som interesserer deg. Hva om du ikke kan følge med? Det er ingen dårlige vurderinger.
Registrer deg med en organisasjon du tror på. Har du noen gang møtt en person som vier fritiden sin til de som er enda verre enn ham? Det skjer nok ikke ofte, men det finnes slike mennesker, og du beundrer dem sikkert. Hvorfor blir du ikke det selv? Du kan jobbe frivillig på et sykehus eller et sykehjem, eller hjelpe et dyrevernssamfunn, og verden blir et bedre sted.
- Slike vennlighetshandlinger vil få deg til å føle deg bedre. I tillegg vil du være omgitt av likesinnede, interessante mennesker som også ønsker å forbedre verden.
Gjør noe ukonvensjonelt.Å løpe om morgenen er flott. Å gå på treningssenteret for å trene er flott. Men hva om du tok opp fjellklatring, poledancing eller fotturer? Det er bra for kropp og sjel, og det er kult. Hva tror du?
- Det er en fin måte å komme i form og møte nye mennesker på. Bli med i en turklubb eller klatrelag. Er du ikke så gal? Hva med et lokalt basketballag eller rideklubb? Det er mange grupper bare for moro skyld som ikke krever en enorm mengde ferdigheter.
Gjør noe du aldri har drømt om. Vi har alle en tendens til å ramme oss selv. Vi tenker at vi gjerne vil måtte gjøre sånn og sånn; men det nytter egentlig ikke. Stopp opp et øyeblikk, tenk på noe du aldri ville gjort, og begynn deretter å stille inn for å gjøre det. Ville du aldri svømme naken? Gjør det. Aldri plukke opp en edderkopp? Gjør det. Selv du kan overraske deg selv.

Del 2
Led et aktivt og spennende liv
1. Rist opp rutinen din. Det spiller ingen rolle om andre mennesker synes du er en interessant person, det er viktig når du tenk det om deg selv. Alt som trengs er noen små skritt og en annen livsstil. Så våkn opp 15 minutter tidligere enn vanlig, lag deg frokost du aldri har spist, sett deg på verandaen og les avisen. Du kan se filmer på kino hele dagen. Eller vri på shura-mura under lunsjpausen. Du trenger ikke å gjøre noe globalt, bare noe annerledes.
  - Prøv å tenke på én ting hver dag som du kan gjøre annerledes. Du kan ta en annen vei hjem, lage middag eller ringe en venn du ikke har snakket med på flere år – bare prøv det. Du må overraske deg selv, ikke andre.
2. Se etter lokale arrangementer som messer, festivaler og musikkarrangementer å delta på. Velg det som kan være interessant for deg og gå dit. Det er ofte mange lokale arrangementer som skjer, spesielt om sommeren, som ikke medfører store kostnader eller til og med er helt gratis. Ved å gjøre ting som ikke er en del av din vanlige rutine, vil du overraske deg selv og føle deg energisk.
  - For å finne disse hendelsene, les aviser, søk på Internett, ta hensyn til flyers distribuert på gaten og på kafeer, snakk med venner og til og med fremmede (for eksempel en jente som synger på favorittkafeen din). På denne måten vil du møte nye mennesker og føle deg dobbelt hyggelig.
3. Utforsk hjembyen din. Når du kjører et sted i helgen, virker stedet du besøker alltid mye mer interessant enn området der du bor. Men i virkeligheten er det sikkert mange vakre steder du bor, du gadd rett og slett ikke å finne dem. Åpne øynene dine; hva kan du gå glipp av?
  - Gå til et turistsenter i byen din og finn ut hva turister vanligvis gjør der. Du kan ha museer, lystbåter, kunstgallerier eller landemerker i byen din som du aldri la merke til eller var interessert i.
4. Godta invitasjoner. Hvis du fortsetter å komme med unnskyldninger for hvorfor du ikke kan gå et sted når du er invitert, så vil folk bare glemme deg og ikke invitere deg lenger. Selv om du ikke liker personene som inviterte deg eller stedene de skal til, prøv å gi dem en sjanse, gå og chatte med dem. Du trenger ikke å gjøre dette hele tiden – gjør det fra tid til annen.
5. Hold en fest eller gå ut med vennene dine. Ikke bare vil du være opptatt med å organisere, du vil også ha et arrangement som du vil glede deg til og deretter huske. Nære mennesker vil mest sannsynlig også kunne tilby deg et par ideer du kan prøve.
  - Finn slike muligheter. Hører du på levende musikk? Kjøp gitaristen og slå av en prat. Ta deg en matbit med dine nye basketballlagkamerater. Noen ganger er det verdt å banke på mulighetenes dør og ikke omvendt.
6. Planlegg turen. I stedet for å sitte hjemme i helgene (selv om helgene er gode uansett hvor du er), planlegg turen i to dager. Du trenger ikke å ta ferie og bruke mye penger – det kan til og med være en halvtimes kjøretur fra byen, hvor du kan stoppe og ta en pause fra alt. Bare kjør ut av byen og ha det gøy!
  - Er det et sted i nærheten der du alltid har ønsket å besøke, men aldri lyktes? Ta dette som en flott mulighet til å besøke dette stedet. Selv om det bare tar en halv dag så går det bra. Føl deg som en turist, ta tankene bort fra alt. Dette er en flott mulighet til å slappe av, lære noe nytt og komme vekk fra rutinene.
Del 3
Nyt livet
1. Bli kvitt de tingene som kjeder deg. Ofte skaper visse ting i livet trøst for oss til vårt eget beste. Vi får jobber som vi ikke liker, men takket være dem betaler vi regninger, opprettholder relasjoner som går tom, eller er på et sted vi ikke vil være. Hvis det er noe viktig i livet ditt som gjør deg opprørt, utfordre det en dag. Det blir vanskelig, men senere vil du innse at det er til det beste.
  - I øyeblikk som dette må du veie fordeler og ulemper. Har du råd til å flytte eller slutte i jobben? Er det bare midlertidige problemer i forholdet ditt, og dette er ikke permanent? Sørg for å tenke over det før du gjør store endringer i livet.
  - Kan du ikke slutte med alt? Kom så på flere måter å gjøre disse tingene mer spennende på. Be om et prosjekt på jobben, reis oftere eller gjør noe sprøtt med partneren din. Alt kan endres.
2. Rydd opp rotet. Et rent hjem er et rent sinn hvor du endelig kan få plass til underholdning. Ved å gjøre dette viser du deg selv at du gjør endringer og forbedrer deg selv. Å rydde opp i hjemmet ditt vil få deg til å føle deg stolt og organisert, det vil tillate deg å invitere venner hjem oftere og det vil spare deg for tid på å lete etter ting.
  - Å rydde opp i rotet vil få rommene til å virke lysere og større, og du vil føle deg mer energisk og gladere når du våkner om morgenen eller kommer hjem fra jobb. Alle bør nyte tiden hjemme, og det blir mye lettere på denne måten.
3. Slutt å fokusere på det negative. Neste gang du blir invitert et sted eller har et oppdrag, ikke la deg selv fylle hodet med vonde tanker. Hvis du kan fokusere på de positive tingene, kan du nyte selv de minste tingene. Det er for lett å drukne i negativitet, men du vil aldri bli glad hvis du ser negativitet i alt.
  - Hvis en negativ tanke dukker opp, tenk på noe positivt, og positiv tenkning kommer til deg av seg selv. For eksempel, hvis du tenker: "Dette er så vanskelig ..." tenk, ".. men jeg vil føle meg bra når jeg gjør det!"
4. Endre kostholdet ditt. Når det kommer til mat, husk to ting:
  - Gi deg selv et godt, balansert kosthold. Det er bra ikke bare for helsen din, men også for humøret ditt. Dårlig ernæring vil føre til en energisk nedgang, og du vil føle deg trøtt og syk. I tillegg vil det å vite at du tar vare på kroppen din få deg til å føle deg bedre, lykkeligere, og det vil gi deg selvtillit.
  - Eksperiment. Finn noen nye oppskrifter du vil prøve. Gå på restaurant neste fredag. Prøv noe du aldri har prøvd før. Å spise interessante måltider betyr at du kan være interessant tre ganger om dagen.
5. Ta deg tid til å slappe av. Enten det er moro en gang i uken, et varmt bad eller dyp pust i løpet av arbeidsdagen, må du slappe av litt. Alle trenger tid til å hvile etter en hektisk uke, for å ta noen timer unna jobb eller virksomhet. Selv om du leser en bok i 15 minutter, blir den bra.
  - Noen mennesker foretrekker ting som yoga og meditasjon. Andre vil spille et videospill bedre. Det er ingen riktig eller gal måte å slappe av på; gjør det som fungerer for deg. Etter det skal du føle deg fullstendig restituert og klar til å "komme tilbake til spillet."
6. Tilbring tid med glade mennesker. Unngå folk som stønner og klager hele tiden, se etter folk med god sans for humor som har et positivt syn på livet. Du vil oppdage at positiviteten deres er smittsom. Slike mennesker streber også etter spennende og nye ting.
  - Nok en god idé! Tilbring tid med familien din. Når vi blir eldre, innser vi ofte at da vi var unge, mistet vi virkelig verdifull tid med familien vår, og dette kan ikke returneres. De gjør sannsynligvis også interessante ting og vil bare gjerne tilbringe tid med deg.
Advarsler
- Ikke fokuser på å forbedre livet ditt så mye at du glemmer å nyte det du gjør!

Mange klager over at de er ulykkelige og deres livet er kjedelig, uinteressant, monotont. Noen lever til en moden alder og dør uten å fylle livet med mening, lyse farger, inntrykk og følelser. Folk gjør hovedfeilen som fører til konstant og stress: de flytter ansvaret for livene sine til noen andre eller skylder på feil x høyere makter. Hvis livet ikke behager og ikke bringer lykke, vil Herren ha det slik, og skjebnen til en person er slik. Faktisk er det mye lettere å klandre noen andre for dine feil og ulykker, å akseptere og leve med strømmen, enn å innse problemet og takle det på egen hånd, uten å vente på noens hjelp og assistanse.

Hvordan være lykkelig

Hovedtingen lykkelig manns regel som vet hvordan han skal fylle livet sitt med godt, dette er bevissthet og takknemlighet. Det er med dem at lykke begynner. Først av alt må du sette pris på hva en person har og være takknemlig for det. Berikelse (åndelig og materiell) begynner med bevissthet.

Rimelig risiko og livserfaring

Kan ikke være interessant liv personen som sitter fast i sitt. Bare de som ikke er redde for å ta risiko, sette nye mål, komme opp med nye regler, er i stand til å gjøre livet rikt og lyst. Det er ikke verdt å leve i henhold til det samme programmet unnfanget av noen. Mennesket er ikke en robot, men en unik, intelligent skapning som er i stand til å få verdifull erfaring i livets prosess og berike seg selv med det. Stabiliteten er ikke alltid god. Noen ganger forstyrrer det utviklingen, så du bør ikke sitte fast i stabilitet, du må ta risiko for å vinne og få det du vil.

Nye bekjentskaper og interessant kommunikasjon

Liv må hele tiden oppdateres slik at en person ikke stopper opp i personlig utvikling. Nye bekjentskaper gir utveksling av livserfaring, nye følelser, sansninger og kunnskap. Ingen vet hvordan et nytt bekjentskap vil være og hvilket merke det vil etterlate i en persons liv, men i alle fall vil det være en viss opplevelse som vil gjøre livet rikt og tilfredsstillende. Ikke vær redd for å henvende deg til personen du liker og bli kjent med ham eller chatte med en ny kollega.

Utforske andre kulturer

Verden er enorm og full av fantastiske mennesker som er så forskjellige fra hverandre. Det er så mange folkeslag, nasjoner, land og språk på jorden. Studiet deres vil virkelig utvide grensene for bevissthet og fylle livet med unike følelser og inntrykk. Hvorfor ikke prøve å lære spansk eller bli kjent med tradisjonene i afrikanske land. For en person som har råd til å reise, er det ingenting bedre og mer nyttig enn å reise til fjerne land og se alt med egne øyne, føle. Hvis du ikke har økonomiske midler til å reise, kan du enkelt utvide spekteret av interesser og berike deg selv med kunnskap. For å gjøre dette trenger du bare å se filmer laget i forskjellige land, lese bøker av forfattere fra forskjellige kontinenter, se nyheter regelmessig, lese aviser og populærvitenskapelige artikler.

Nye hobbyer

Gjør livet meningsfylt og nye fornøyelser kan være en hobby som vil bli en oppdagelse for personen selv. Det er ikke så viktig hvilket nivå av mester en person er i sin valgte virksomhet; det er mye viktigere med hvilken lidenskap og iver han gir seg til hobby. Tross alt vil nye interessante aktiviteter bidra til å introdusere deg for interessante mennesker, for å se verden i en annen farge.

Kjemp med deg selv

Du må hele tiden sjekke deg selv, teste, eliminere mangler, løse komplekse livsoppgaver, bevege deg mot målet ditt. En annen måte å gjøre livet mer interessant på er å sette et mål om å beseire deg selv, å gjøre noe som er skummelt å tenke på: mestre en ny sport, lese en vanskelig bok, lage en rett fra en annen kultur. Det viktigste å huske er at en person er herre over sitt eget liv og bare han er ansvarlig for hvordan det gikk.

Få mennesker vet at det er en hel liste med tanker du må skille deg av for å leve hele livet og ikke angre på bortkastet tid. Og hvor ofte har du tenkt på hvor viktig det er å forstå i alderdommen at bak et aktivt, interessant og innholdsrikt liv, fullt av mening og positiv opplevelse? Og jo oftere du begynner å tenke på det, jo lysere og rikere vil livet til slutt bli. Så la oss komme i gang ... Hvordan gjøre livet ditt lysere?

Hvordan gjøre livet ditt mer interessant?

1. Suggestibilitet.

Har du selv lagt merke til hvor ofte du blir påvirket av tankene som andre inspirerer deg? Og hvor ofte lytter du til deres råd, selv om du mener du bør gjøre noe annerledes? Dette, kjære lesere, er alltid en direkte vei til selvdestruksjon og. Folk innfører oss stadig noen form for begrensninger og hindrer oss i å nå målene våre. Tenk for deg selv.

2. Hvor ofte ble du sint i dag?

Hvor ofte har du utøst ditt sinne på de rundt deg eller, verst av alt, på dine kjære? Men du må alltid huske at umotivert aggresjon bare vil forverre problemet og aldri vil hjelpe til med å løse det. Hvis du er en nervøs person og ofte viser overdreven aggresjon, bør du forstå deg selv, og ikke de rundt deg, som, som det virker for deg, hele tiden vil "pisse deg".

3. Ideell.

Hvis du leter etter en følgesvenn for livet, som etter din mening burde være perfekt i alt - glem denne ideen. Det finnes ingen perfekte mennesker. Og hvis du forventer bare godt fra en person, vil du en dag bli veldig skuffet.

4. Er hovedmålet ditt penger?

Du lever helt klart feil og tankene dine er grunnleggende feil. Ja, konsistens i vår er ekstremt viktig. Men husk at selv de rikeste menneskene i verden ikke alltid er besatt av å tjene penger. Det viktigste er å være ærlig med andre, jobbe med hodet og, jeg forsikrer deg, at du vil ha noe å leve av. Arbeid skal gi deg glede, og nytte og nytte for andre.

5. Vet hvordan du skiller deg med folk.

Aldri angre på at du en gang i en fjern fortid møtte en person som gjorde deg dårlig. du kan alltid gjøre det positivt og få stor nytte av det. Vet hvordan du lar folk gå hvis du tror at det har kommet for å skilles. Lær å ikke angre på det hele livet.

6. Rens livet ditt fra.

Filtrer tankeprosessene i hodet ditt oftere. Generelt sett, legger du merke til hvor ofte du tenker på dårlige ting i løpet av en dag? Men suksessformelen er basert på at positive tanker i stor grad veier opp for negative. Og husk at tanker er materielle med litt innsats.

7. Ikke døm andre.

Hvorfor trenger du dette? Tross alt dreper dette så mye tid at du kan bruke på mange interessante aktiviteter og vie det til deg selv. Og hvis du virkelig begynner å tenke på mennesker, så tenk bare på det gode. Og kanskje vil du plukke opp noen viktige egenskaper for deg selv.