Urimelige smerter og konstante humørsvingninger bør definitivt sjekke hormonene dine. Tross alt påvirker de virkelig funksjonen til nesten alle organer og systemer i menneskekroppen. Den kvinnelige kroppen kan funksjonsfeil nettopp på grunn av hormonell ubalanse. Derfor er det nyttig å lære mer om effekten av ulike hormoner på en kvinnes kropp.
Skjoldbruskkjertelen
Tyroksin og trijodtyronin kalles ofte energihormoner, god hukommelse og utmerket humør. Hovedfunksjonen deres er å stimulere proteinsyntesen i menneskekroppen. Ved hjelp av disse hormonene utvinnes energi fra ulike stoffer som kommer inn i blodet. De kan komme i mat eller tilleggsprodukter (vitaminer, kosttilskudd). Med godt og riktig arbeid er det ganske enkelt å utvinne energi: det er nok styrke til å eksistere normalt. Hvis det er funksjonsfeil i arbeidet, begynner en person å føle tap av styrke, oppmerksomheten hans forsvinner gradvis. Noen ganger vil det være for varmt og det vil være følelser av ekstrem angst og frykt.
For å opprettholde normal funksjon av skjoldbruskkjertelen, må du jobbe hardt med kostholdet ditt, inkludert mange matvarer med mye jod. Hvis det ikke er mulig å justere hormonnivået på denne måten, må du bruke mer effektive midler. Deres operasjonsmekanisme bør beskrives av den behandlende legen.
Mage
Ghrelin er et sulthormon, og leptin er et metthetshormon. De er konstant «i krig» med hverandre. På grunn av deres kamp går en person ofte sulten eller våkner sent på kvelden for å gå tilbake til kjøkkenet for mer. Ghrelin produseres av magen og fremkaller faktisk sultfølelse. Og leptin kommer fra fettceller og lar en person føle seg mett. Det første hormonet er ansvarlig for å starte arbeidet til de områdene av hjernen som lar deg huske informasjon raskere og bedre. Derfor er det bedre å forberede seg på viktige hendelser før du spiser. Men leptin er flott for å hjelpe bli kvitt de rare følelsene av angst og stress.
En god måte å regulere disse hormonene på er å unngå ukontrollert inntak av søtsaker. Disse produktene fører bare til utseendet av ekstra kilo, de forvirrer kroppen, og skaper bare utseendet til metning. Etter gradvis å ha gitt opp søtsaker, vil ghrelin begynne å gå tilbake til det normale, og kvinnen vil ikke lenger spise en for stor porsjon.
Hjerne
Oksytocin, melatonin, endorfiner - dette er en ufullstendig liste over hormoner som stammer fra den menneskelige hjernen. Det første kalles morshormonet, oksytocin kan hjelpe til med sammentrekningen av livmoren i det øyeblikket en kvinne føder. Det hjelper også med å produsere en tilstrekkelig mengde melk etter fødsel. Med et høyt nivå av dette hormonet vil en kvinne lettere tåle fødsel.
Melatonin kalles "søvnhormonet". Den begynner å kaste seg ut når det blir mørkt ute. I tillegg til hovedfunksjonen - å hjelpe til med å sovne normalt, opprettholde søvnkvaliteten, kan den lindre en person med konstant stress og irritasjon, kontrollere behovet for langvarig søvn, etc.
Endorfiner lindrer smerte og øker tonen i hele kroppen. Med et høyt nivå av disse hormonene, føler en person lykke, glede og ønsker å gjøre det han elsker. Et flott alternativ for å øke endorfinnivået er løping.
5447
Publiseringsdato: 11. august 2011
Hypertyreose er en tilstand der skjoldbruskkjertelen produserer for mye skjoldbruskkjertelhormon. Tilstanden kalles ofte "overaktiv skjoldbruskkjertel".
Skjoldbruskkjertelen er et viktig organ i det endokrine systemet. Den er plassert foran i nakken. Kjertelen produserer hormonene tyroksin (T4) og trijodtyronin (T3), som styrer kroppens energibruk. Denne prosessen kalles metabolisme. Hypertyreose oppstår når skjoldbruskkjertelen produserer for mye hormon over en kort (akutt) eller lang (kronisk) tidsperiode. Mange sykdommer og tilstander kan forårsake problemer, inkludert:
- Opphopning av store mengder jod
- Graves 'sykdom
- Betennelse (i) skjoldbruskkjertelen på grunn av en virusinfeksjon eller andre årsaker
- Godartet utvekst av skjoldbruskkjertelen eller hypofysen
- Tumorer i testiklene eller eggstokkene
Andre symptomer som kan oppstå med denne sykdommen:
- Klebrig hud
- Svakhet
- Kvalme og oppkast
- Utstående øyne (eksophthalmos)
- Rask hjerterytme
- Rødhet i huden
En fysisk undersøkelse kan avsløre en forstørret skjoldbruskkjertel, skjelvinger, hyperaktive reflekser eller rask hjerterytme. Systolisk blodtrykk kan være høyt. Subklinisk hypertyreose diagnostiseres ved unormale blodnivåer av skjoldbruskkjertelhormoner, ofte i fravær av noen symptomer. Blodprøver er også gjort for å bestemme nivåene av skjoldbruskkjertelhormon.
Behandling avhenger av årsaken og alvorlighetsgraden av symptomene. Behandlingen inkluderer:
- Antithyroid medisiner
- (som ødelegger skjoldbruskkjertelen og stopper overflødig hormonproduksjon)
- Betablokkere, som propranolol, brukes til å behandle noen symptomer, inkludert rask hjerterytme og angst.
Utsikter (prognose)
Hypertyreose er vanligvis behandles og bare sjelden livstruende. Noen av årsakene kan forsvinne uten behandling. Hypertyreose forårsaket av Graves sykdom blir vanligvis verre over tid. Det har mange komplikasjoner, hvorav noen er alvorlige og påvirker livskvaliteten.
Mulige komplikasjoner
- Kardiopalmus
- Stillestående
- Det er økt risiko for å utvikle osteoporose hvis hypertyreose er tilstede over lengre tid
Komplikasjoner etter operasjon.
Østrogen er det primære kvinnelige hormonet som er ansvarlig for utvikling, regulering av reproduksjonssystemet og kjønnskarakteristikker som brystvekst og menstruasjonssyklusen.
Det er veldig viktig å kontrollere det og holde det på et normalt nivå, fordi i overkant kan det forårsake kreft. Vi snakker om symptomene som oppstår når det er et overskudd av østrogen hos kvinner.
Årsaker til overflødig østrogenproduksjon
Det er to måter å naturlig øke østrogennivået på, under pubertet og graviditet. Men det kan også skje av andre årsaker, for eksempel miljømessige eller ernæringsmessige årsaker.
I dag er det ikke vanskelig å øke østrogennivået siden dette hormonet finnes i matvarer som har blitt behandlet med giftige plantevernmidler, ugressmidler og veksthormoner. Vær forsiktig når du kjøper produkter i supermarkedet, sjekk beskrivelsen deres og hvor de ble produsert.
Det kan være andre årsaker knyttet til livsstil: overdreven inntak av alkohol og narkotika, hjertesykdom, diabetes, fedme og høyt blodtrykk, stress.
Vær nøye med disse symptomene og ikke nøl med å kontakte legen din hvis du finner noe som bekymrer deg. Hvis du har høye østrogennivåer, kan du føle:
1. Hevelse og smerter i brystet
Mange kvinner opplever endringer i brystene under menstruasjonssyklusen og svangerskapet. Hvis du opplever brystsmerter eller merker at brystene er mer betente enn vanlig, kan dette skyldes høye østrogennivåer.
2. Stemningsendringer
Østrogen påvirker din mentale tilstand og følelser. Disse følelsene vil minne deg om symptomene på premenstruelt syndrom. Du kan føle deg deprimert eller engstelig, og du vil oppleve humørsvingninger uten god grunn.
3. Fibrøse bunter i brystet
Hvis du har for mye østrogen, kan brystene dine bli klumpete. Dette kan skape følsomhet og være smertefullt. Ikke nøl med å oppsøke legen din umiddelbart hvis du finner kuler i brystene.
4. Hårtap
Dette er vanligvis et problem for menn, men når kroppen produserer for mye østrogen, kan håret falle av mer enn vanlig.
5. Vektøkning
Hvis du ikke spiser for mye eller tilbringer tid på sofaen 24/7, men merker at du har gått opp i vekt, kan det være et tegn på for mye østrogen.
6. Uregelmessig menstruasjonssyklus
Dette bør være et viktig signal for en kvinne, spesielt hvis menstruasjonssyklusen alltid har vært veldig regelmessig, men plutselig blir uberegnelig.
7. Du føler deg utslitt
Hvis du har problemer med å sove, kan du føle deg trøtt. Dette er greit. Men hvis du merker at du er mer sliten enn vanlig og livsstilen din ikke har endret seg, kan det være et tegn på at du må overvåke hormonnivåene dine.
8. Søvnproblemer
For mye østrogen kan også forårsake søvnproblemer. Du kan være for aktiv og ute av stand til å sove, eller du kan føle deg konstant søvnig.
Hver kvinne står overfor hormonelle svingninger. PMS, graviditet, overgangsalder og mange andre faktorer kan forstyrre hormonbalansen, men hvis du ikke klart kan fastslå årsaken til forstyrrelsen, er dette en grunn til bekymring. I materialet vårt finner vi ut hvordan vi kan gjenkjenne fienden ved synet og ta vare på helsen din i tide.
Hormonell ubalanse - hva er det?
Hormoner er stoffer som skilles ut av organer og vev knyttet til det endokrine systemet. De reiser med blodet til de fjerneste delene av kroppen og bringer med seg den informasjonen som er nødvendig for deres harmoniske funksjon. Med andre ord, de "forteller" hva, hvor og når de skal gjøre og hvor raskt.
Hormoner regulerer et stort antall prosesser i kroppen: metabolisme, søvnsykluser, hjerterytme, seksuell funksjon, humør, temperatur - og dette er bare en liten liste over alt som er under streng tilsyn av hormoner. Men arbeidet deres blir ofte forstyrret, og oftest er årsaken til dette en reduksjon eller økning i mengden av et eller annet hormon i kroppen.
En persons nivåer av insulin, kortisol, tyroksin, østrogen og progesteron kan enten falle eller stige, men hver slik endring har en alvorlig innvirkning på den generelle helsen. Hvis du lager middag og tilsetter for mye salt eller pepper, blir ikke måltidet som det skulle – det samme skjer med kroppen din når den opplever en hormonell ubalanse.
Men hvordan forstår du at du er i faresonen?
Uregelmessig menstruasjonssyklus
For de fleste kvinner er gapet mellom menstruasjonene 21 til 35 dager. Hvis du merker at de kommer til forskjellige tider hver måned eller, enda verre, ikke kommer i det hele tatt, kan dette bety at kroppen din enten mangler visse hormoner, eller omvendt, nivåene deres er for høye. Oftest skyldes dette forholdet mellom hormonene progesteron og østrogen.
Hvis du er 40 år eller mer, kan feilen være forårsaket av den såkalte perimenopausen - perioden før overgangsalderen, eller den siste uavhengige menstruasjonen av kvinnekroppen. Men generelt kan en uregelmessig syklus være et symptom på alvorlige problemer med helsen til reproduksjonssystemet, så i en slik situasjon er det beste handlingsforløpet å kontakte en gynekolog, ta alle nødvendige tester og starte behandling om nødvendig.
Søvnproblemer
Hvis det tar deg flere timer å sovne, og dette skjer regelmessig, kan dette godt signalisere en hormonell ubalanse. Progesteron, et hormon som skilles ut av eggstokkene, spiller en stor rolle for å opprettholde stabil dyp søvn. Hvis nivået synker, kan det påvirke både søvnkvaliteten og hastigheten den kommer med. Dessuten kan lave østrogennivåer resultere i mareritt, så det er veldig viktig å bli diagnostisert umiddelbart av en spesialist.
Kronisk akne
Utbrudd oppstår ofte under menstruasjonen (eller i dagene før den), men hvis de terroriserer huden din fortløpende, tyder det på en alvorlig hormonell ubalanse. Økte mengder androgener - "mannlige" hormoner som finnes i både mannlige og kvinnelige kropper - kan føre til at talgkjertlene overanstrenger seg og også påvirke funksjonen til cellene rundt hårsekkene. Alt dette fører til rask tilstopping av porene, og i verste fall til utvikling av akne.
Minnetåking
Hormoners påvirkning på hjerneaktiviteten er ennå ikke fullt ut studert, men det er sikkert kjent at endringer i mengden av hormonene østrogen og progesteron kan forårsake hukommelseståke. Noen eksperter er også enige om at østrogen kan påvirke kjemikalier i hjernen som kalles nevrotransmittere. Vel, generelt kan hukommelsesproblemer være direkte relatert til negative hormonelle endringer i kroppen - som for eksempel skjoldbruskkjertelsykdom.
Mageproblemer
Tarmene våre inneholder et stort antall reseptorer som reagerer på østrogen og progesteron. Når disse hormonene blir mindre eller mer enn normalt, kan du merke betydelige endringer i fordøyelsen. Diaré, magesmerter, kvalme - alt dette kan plutselig mørkne ditt velvære hvis funksjonen til hormoner blir forstyrret. Hvis du samtidig observerer hyppige utslett og rask tretthet, er det på tide å konsultere en spesialist.
Brystforandringer
En reduksjon i mengden østrogen, det viktigste kvinnelige kjønnshormonet, kan føre til at brystvevet blir mindre tett. Men å øke mengden kan virke i motsatt retning, men ikke alltid i positiv retning: brystvevet vil få tetthet, men i prosessen er det risiko for cyster og andre formasjoner.
Rask vektøkning
Hvis du føler deg trist eller irritabel, noe som ofte skjer når østrogennivået faller, kan appetitten øke. En reduksjon i mengden av hormonet kan føre til betydelig vektøkning: det er kjent at hvis dette skjer med østrogen, kan det også påvirke nivåene av et annet hormon, leptin, som hjelper til med å regulere matinntaket ( les også: ).
Hvordan forebygge hormonell ubalanse?
1. Legg til flerumettede syrer i kostholdet ditt: omega-3 og omega-6 vil bidra til å redusere appetitten og risikoen for fedme. Disse syrene utløser produksjonen av leptin, så med deres hjelp er det usannsynlig at du går opp i overvekt.
2. Neste gang du er klar for å ta en kaffe- eller matcha-pause, tenk deg omadaptogenurter Adaptogenplanter påvirker kroppens fysiologi, normaliserer dens indre prosesser, inkludert funksjonen til hormonet kortisol.
3. Å ta probiotika vil bidra til å opprettholde mikroflorabalansen og normal forhold"dårlig" og« flink» bakterie. Jo flere av de sistnevnte det er i kroppens tarmer, jo lettere er det for den å behandle inntatt mat. Det har også lenge vært bevist at hormonelle ubalanser assosiert med østrogen kan elimineres ved hjelp av probiotika som gjenoppretter reserverestrobolom– bakterier som er ansvarlige for å behandle østrogen.
4. Vitamin D-mangel– en av de vanligste sykdommene på planeten. Det har imidlertid mange flere negative konsekvenser enn det kan virke ved første øyekast: Vitamin B spiller en avgjørende rolle i en rekke kroppsfunksjoner, inkludert immun og anti-inflammatorisk. Lave nivåer av dette vitaminet kan føre til hypotyreose– mangel på skjoldbruskkjertelhormoner og en reduksjon i intensiteten av arbeidet.
5. I bylivets atmosfære er det første vi ofrer når det kommer til mangel på tid– dette er en drøm. Dog 3-4 timers søvn– kritisk for kroppen. Med denne mengden begynner han å oppleve ekte hormonell stress: en økning i mengden hormon ghrelin , som er ansvarlig for appetitten, og en samtidig nedgang i hormonet leptin, som er ansvarlig for metthetsfølelsen, fører til risiko for å gå opp i overvekt og forverre stoffskiftet. Dette er grunnen til normal søvn– en av hovedkomponentene i helse. Hvis det er nok av det, øker kroppen utskillelsen av veksthormoner, som bidrar til å gjenopprette celler og produsere nye med større intensitet.
Tradisjonelt sier de at androgener er mannlige kjønnshormoner, og østrogener og progestiner er kvinnelige. Dette er sant, og ulike hormoner dominerer hos ulike kjønn. Det er viktig å understreke her: kvinner produserer også visse mengder androgener. Og i kroppen til menn er det en viss mengde østrogener og progestiner.
Androgener hos kvinner
Androgener hos kvinner produseres i eggstokkene og binyrene. De påvirker frekvensen av beindannelse, øker muskelmassen og påvirker libido og humør. De gir seg ikke til kjenne før det er for mange av dem. Denne tilstanden kalles hyperandrogenisme. Dette problemet oppstår ofte. Opptil 15 prosent av kvinner i fertil alder lider av overflødige mannlige hormoner.
Symptomer på androgenoverskudd hos kvinner
Et vanlig symptom på overskudd er hirsutisme. Utseendet til hår på steder der det vanligvis ikke vokser. Hår vises i ansiktet, brystet, magen, på innsiden av lårene og ryggen.
I tillegg til overflødig hår, kan overflødige mannlige hormoner føre til:
- mannlig skallethet - på kronen og templene
- seboré
- endre klangen på stemmen til en lavere
- menstruasjonsuregelmessigheter
- problemer med unnfangelsen
Ved alvorlig overskudd kan virilisering utvikles. Dette manifesteres av en forstørrelse av klitoris, en klar reduksjon i stemmens klang og dannelsen av muskler typisk for en mannlig silhuett. Hyperandrogenisme kan føre til mange problemer.
Overskytende androgener hos kvinner og PCOS
En av de vanligste årsakene til hyperandrogenisme er polycystisk ovariesyndrom (PCOS). Når det gjelder denne sykdommen, oppstår overdreven produksjon av mannlige hormoner på grunn av flere årsaker. Det er en økning i konsentrasjonen av luteiniserende hormon (LH), som stimulerer produksjonen av androgener i eggstokkceller. Insulinsekresjonen øker. Som i PCOS allerede er produsert over normalen. Det stimulerer eggstokkceller til å produsere mannlige kjønnshormoner. Det kan være menstruasjonsuregelmessigheter, overvekt eller fedme. Insulinresistens og nedsatt fertilitet.
Overflødig testosteron og eggstoksvulster
Overskudd av mannlige hormoner kan forårsake utseendet til en hormonelt aktiv eggstokksvulst. Symptomer på overskudd utvikler seg veldig raskt. Derfor er det viktig å få testet seg så raskt som mulig dersom symptomer viser seg. Spesielt unge kvinner i alderen 20-30 år.
Svulster i eggstokkene kan føre til en betydelig økning i mengden androgener i kvinnekroppen. I disse tilfellene er den tidligere nevnte viriliseringen ikke uvanlig. Ulike neoplasmer har evnen til å produsere mannlige kjønnshormoner - ovarieadenokarsinom og Krukenberg-svulst.
Overflødig mannlige hormoner og binyresykdom
Hormonell ubalanse kan være forårsaket av sykdommer i binyrene. Her kan årsaken være medfødt binyrebarkhypertrofi. Også endringer som dukker opp gjennom livet. Binyresvulst, hypofysesvulst som forårsaker overskudd av ACTH og kortikotropin.
Andre grunner
Overskytende androgener kan skyldes andre årsaker. På grunn av overgangsalder. Dette symptomet kan oppstå spesielt i den første perioden med opphør av menstruasjon. Konsentrasjonen av østrogen i kvinnekroppen synker kraftig. Dette kan føre til kvantitativ androgendominans.
Andre grunner:
- Akromegali- overskytende mengde veksthormon (GH).
- Hyperprolaktinemi, som kan skyldes et prolaktinproduserende hypofyseadenom.
- Overaktiv skjoldbruskkjertelfunksjon.
Overskudd av hormoner kan oppstå ved å ta visse medisiner. For eksempel når det gjelder kvinner som tar danazol og gestagener.
Diagnostikk: testosteronnivåer hos kvinner
Det er nødvendig å gjennomgå en gynekologisk undersøkelse. Spesielt hvis den potensielle årsaken til overflødig androgen er PCOS eller en eggstokksvulst.
Det er viktig å utføre hormonelle tester. Konsentrasjonen av fritt testosteron bestemmes. Det normale nivået av fritt testosteron hos kvinner er mindre enn 8,5 ng/ml. Men å utføre denne testen alene vil ikke svare på spørsmålet om hva som førte til utseendet av overflødige androgener. For å gjøre dette må du utføre andre tester:
- binyrehormoner
- prolaktin
- østradiol
- SHBG (kjønnshormonbindende globulin)
- skjoldbruskkjertelhormoner
Å diagnostisere en kvinne med overskudd av androgen kan ta litt tid, men det er veldig viktig. Å finne årsaken er kritisk fordi det er årsaken som må behandles, ikke symptomet.
Behandling av hyperandrogenisme
Behandling av overflødig androgener hos kvinner er nært knyttet til årsaken som førte til denne tilstanden. Ved PCOS – to-komponent p-piller. Hos pasienter med denne sykdommen som ikke planlegger å få barn, kan behandlingen omfatte bruk av antiandrogene legemidler. Ved hormonelt aktive svulster - det være seg eggstokk, binyre eller hypofyse - er bærebjelken i behandlingen kirurgisk fjerning av endringene.
Hos noen pasienter, til tross for en nøyaktig diagnose, kan årsaken til hirsutisme bli funnet. I dette tilfellet er det eneste alternativet å fjerne unødvendig hår. Av denne grunn bestemmer noen pasienter som lider av hirsutisme å bruke permanente hårfjerningsmetoder - laser.
Laster inn...