Hvordan stoppe armhulene fra å svette? En enkel løsning på problemet. Armhulene mine svetter mye: hva skal jeg gjøre?

Økt svette i armhulene oppstår under følgende forhold:
- overvektig;
- forstyrrede metabolske prosesser;
- under stress;
- økt fysisk aktivitet;
- sykdommer endokrine systemet;
- overoppheting av kroppen;
- alvorlige sykdommer Indre organer.

Etablering påvirker valg av avhendingsmetode ubehagelig følelse våte armhuler med en karakteristisk lukt av svette.

Effektive metoder for å bekjempe overdreven svette

Når den blir eksponert høy temperatur miljøet varmer opp kroppen. Å gjenopprette vann-saltbalanse, skiller kroppen ut en viss mengde svette. Svetten i seg selv er fargeløs og luktfri. Dette er gjennomsiktige dråper av fuktighet som raskt fordamper fra overflaten av huden. Lukten er forårsaket av skadelige bakterier, som under prosessen med reproduksjon og vital aktivitet frigjør et bestemt stoff. Vanlig vann og såpe vil bidra til å bli kvitt svettelukten.

For å unngå at lukten dukker opp igjen, bruk ulike deodoranter i form av pinner, geler, sprayer og kremer. Hovedtyngden av produktene er rettet mot å eliminere lukt, men svette fortsetter å slippes ut og etterlater våte merker på klærne. Antiperspiranter er designet for å forhindre svette ved å danne en beskyttende film. De påføres utelukkende på rene og glatte overflater.


Antiperspiranter bør ikke brukes ofte, da de tetter hudceller, noe som fører til forstyrrelse av metabolske prosesser.

Andre betingelse for effektiv kamp med da - balansert kosthold. Noen matvarer forårsaker kraftig svette. Disse inkluderer energiske drinker, kaffe, krydder, alkohol. Det er nødvendig å velge avkok som drinker medisinske urter, grønn te, berikede fruktdrikker.

Gode ​​resultater kan oppnås hvis du regelmessig utfører følgende prosedyrer:
- tørk av armhuler, håndflater eller andre svette deler av kroppen med vaskesåpe dynket i vann;
- ta et bad med avkok eikebark, hvit pilbark, valerian, furu nåler;
- gni armhuleområdet med en sterk saltløsning eller legg hendene i saltbad;
- tørk av problemområdet med en formaldehydløsning kjøpt på apoteket.

Du kan lage hjemmelaget solid deodorant. For å gjøre dette må du ta kokosnøttolje i like proporsjoner, bakepulver maisstivelse. Tilsett 10 dråper til den resulterende massen eterisk olje Tetre. Etter dette, hell i en liten beholder. Det ideelle alternativet er en tom beholder fra brukt deodorant. Etter noen dager vil massen stivne og kan brukes.

Problemet med hyperhidrose gjør livet mer smertefullt for mange mennesker, og manifesterer seg i øyeblikk når armhulene, ansiktet, ryggen og bena svetter tungt. Årsakene til overdreven svetting kan være forskjellige, men hver person som har støtt på dette problemet minst en gang, var interessert i å bli kvitt problemet med svette i armhulen. Kraftig svette kan bli et ubehagelig og skjemmende problem i Hverdagen, og kan også forstyrre kommunikasjonen med mennesker. For å slutte å svette, bør du forstå årsakene til problemet og bruke de nødvendige metodene for å bli kvitt det, som vil bli diskutert i denne artikkelen.

Sommerperioden er en tid med spesielt ubehag for folk som overskrider den anatomiske normen for svette.

Typer svette

For å bestemme kilden til hyperhidrose, deler leger flere klassifiseringer av deres typer:

  • Etter sted:
    • generalisert - økt svetting av hele kroppen;
    • lokal - visse deler av kroppen svetter veldig mye.
  • I henhold til graden av svette:
    • mild - moderat, men ubehagelig svette;
    • gjennomsnittlig - ubehagelig svette over gjennomsnittet;
    • alvorlig - kraftig svetting av hele kroppen.
  • I henhold til hyppigheten av manifestasjon:
    • konstant - konstant svette i store mengder;
    • nattlig eller selektiv - alvorlig svetting er spesielt urovekkende om natten.

Hva forårsaker hyperhidrose?

Årsaker til forekomst økt svetting kan være følgende faktorer:

  • medfødte strukturelle trekk i svettekjertlene;
  • alvorlige virussykdommer;
  • tidligere operasjoner på kroppen;
  • sykdommer assosiert med det endokrine systemet - struma, diabetes svulster i indre organer;
  • kvinners sykdommer - overgangsalder, svulster i eggstokkene og livmoren;
  • hjertesykdom;
  • forstyrrelser i nervesystemet;
  • hormonell ubalanse;
  • bivirkninger fra medisiner;
  • forstyrrelser i fordøyelsessystemet.
Genetikk, hormoner og tidligere sykdommer kan påvirke nivået av svette i armhulen.

Ikke mindre viktig faktor, påvirker overdreven svetting - en psykologisk komponent. Når en person svetter tungt i armhulen og andre deler av kroppen, begynner han å tenke på dette problemet oftere, noe som betyr at han svetter enda mer. For de som befinner seg konstant våte armhuler og andre deler av kroppen, selv når det er kaldt og i en tilstand av rolig, anbefaler leger først og fremst å bestemme den mulige opprinnelsen til problemet.

Økt svette hos kvinner forekommer også under graviditet. Dette påvirkes av aktive endringer kvinnekropp som forberedelse til fødselen av babyen. Armhulene svetter voldsomt og raskt på grunn av et uriktig og usunt kosthold, bestående av fet, usunn mat. Kraftig svetting armhulene hos kvinner oppstår også pga naturlige faktorer- sport og eksterne faktorer, for eksempel lufttemperatur. Når du spiller sport anbefales det å drikke vann før eller etter trening, men under trening må du redusere kroppens påfyll vannforsyning. En person kan ikke påvirke den ytre lufttemperaturen, men svette under slike forhold er en naturlig beskyttende reaksjon av kroppen, som ikke indikerer sykdom.

Diagnose av alvorlig svette i armhulen

For å bestemme årsaken og påfølgende behandlingsprogram, anbefales det først å besøke en terapeut. Legen vil undersøke kroppen, spørre om detaljene i problemet - når og etter hva det oppsto, hvilke deler av kroppen som plager deg, hvor ofte svetting oppstår, og deretter gi en henvisning til diagnostisk test, som vil bidra til å finne årsaken til problemet. En urin-, blod- og jod-stivelsestest utføres for å tydelig identifisere områder med økt svette. Hvis kilden til overdreven svette er sykdommer i indre organer, vil diagnostikk kreve røntgen, ultralyd eller MR. Når du diagnostiserer faktorene til overdreven svetting, må du være forberedt på en omfattende undersøkelse og tester: for nøyaktig å bestemme opprinnelsen til svette, må du gjøre forskjellige diagnostiske tester og analyser, som kan ta lang tid.

Hvis den mistenkte opprinnelsen til økt svetting er assosiert med hjertesykdom, vil en kardiolog behandle patologien; hvis problemet er forårsaket av sykdommer i det endokrine systemet, vil et behandlingsforløp bli foreskrevet av en endokrinolog. En nevrolog vil bekjempe svette hvis kilden til svette er en forstyrrelse i nervesystemet.

Behandling av hyperhidrose

Behandling av svette er obligatorisk for stank, fordi. dette kan være et signal om farlige sykdommer interne systemer.

Leger identifiserer forskjellige metoder for behandling av svette, som hver tilsvarer kilden til problemet. Hvis svette ikke er forbundet med sykdommer i de indre organene, men er forårsaket av midlertidige forhold i hverdagen, kan du redusere omfanget av problemet på egen hånd, uten å gå til legen. For å gjøre dette må du bruke undertøy laget av naturlige materialer, ta en dusj oftere og observere sunn diett, tørk av med et fuktig håndkle.

Hvis kilden til at armhulene dine stinker og svetter mye er sykdommer i indre organer, terapi med medisiner, eksterne preparater (salver, kremer, pulver), prosedyrer, injeksjoner, folkemetoder, kosmetikk eller til og med Kirurgisk inngrep. Enhver av behandlingsmetodene nedenfor må diskuteres med legen din.

Deodorant eller antiperspirant?

I motsetning til deodoranter, skjuler antiperspiranter ikke bare ubehagelige lukter fra svette, men påvirker også innsnevringen av kanalene i svettekjertlene, noe som bidrar til å redusere svettemengden. Antiperspiranter inneholder zirkonium, aluminium og hydroklorid, som bremser svettekjertlenes funksjon. Det er viktig å huske at verken deodorant eller antiperspirant kurerer svette, men bare midlertidig lindrer problemet. Derfor brukes de som et tillegg til hovedterapien.

Medisiner

Medisiner mot overdreven svette applikasjon
Beroligende og beroligende midler For forstyrrelser i nervesystemet: stress, depresjon, psykose, nevrose, søvnløshet
Botox-injeksjoner For lokal lindring av svettekjertler og reduksjon av svettesekresjon
Iontoforese Rensing av hudporene i områder med overdreven svette for å forbedre funksjonen til svettekjertlene og deretter normalisere den
Fettsuging Fjerning av fett for å redusere svettesekresjoner
Erstatning hormonbehandling(HRT) For jenter for forebygging av lidelser og overgangsalder, for kvinner for behandling av hormonelle klimatiske ubalanser
Antikolinergika For aktivt å lukke porene og redusere svette, har de mye bivirkninger

Tradisjonell medisin hjemme

Folkeoppskrifter hjemme mot overflødig svette - det sikreste, men mindre effektiv måte, egnet for både jenter og menn. Likevel tradisjonelle metoder vil være effektivt hvis svette ikke er forårsaket av alvorlige helseproblemer eller sykdommer. Før du bruker dem, er det viktig å sørge for at det ikke er allergi mot komponentene i produktet. I tillegg, folkemedisin vil koste mye mindre enn andre alternativer for medisiner designet for å stoppe svette.

Folk er alle forskjellige og ser og lukter forskjellig. Men det er noen nyanser av utseendet vårt som ikke vil glede deg. Den viktigste og vanligste plagen er veldig svette armhuler. Selv om du tar bad ofte og tar godt vare på din utseende, kan denne sykdommen også påvirke deg. Og som et resultat, legg inn pinlig situasjon. Flekker på klær dårlig lukt og ubehag kan dukke opp selv om du stadig bruker hygieneprodukter. Og det er navnet - hyperhidrose. Hver person sliter med et problem på forskjellige måter, noen bruker deodoranter, mens andre foretrekker å dusje oftere. Hva du skal gjøre når armhulene svetter så mye og avgir en ubehagelig lukt at du føler deg urolig. Eller enkle metoder De hjelper deg ikke i det hele tatt. Alt som er skrevet nedenfor vil gi deg litt informasjon om hva du må gjøre for å forhindre at armhulene dine svetter.

Årsaker til svette i armhulen

Først må du forstå hvorfor økt svette oppstår. Det er forskjellige grunner:

  1. Hormoner
  2. Endokrine endringer
  3. Nerver eller økt eksitabilitet
  4. Fysisk trening

Leger kan fastslå årsaken til økt svetting, årsaken er sykdommer som f.eks vegetativ-vaskulær dystoni eller det fungerer ikke som det skal for deg skjoldbruskkjertelen. I alle fall før du bestemmer deg problemet med hyperhidrose, må du finne ut hvorfor dette skjer og finne den riktige årsaken.

Hvis problemet er for alvorlig og forstyrrer den normale livsrytmen, må du kontakte en spesialist direkte.

Folkemidler for lukt i armhulen

  • Kamille te. Veldig enkelt og effektiv metode, hell 5-6 skjeer med blomster varmt vann og la det brygge. Disse løsningene bør tørkes over armhulene flere ganger om dagen.
  • Horsetail tinktur med vodka. Bland ingrediensene i forholdet 1/10. Tørk huden mer med denne infusjonen tre ganger per dag, og du vil merke effekten etter en uke med slike prosedyrer.
  • Urtete. Hvis lukten av svette ikke er behagelig, må du først og fremst rense kroppen. Urtete vil hjelpe deg med dette. Det vil bidra til å rense kroppen din for avfall og giftstoffer. Deretter skal lukten ikke lenger plage deg.
  • Kald og varm dusj. Det vil perfekt hjelpe til med termoregulering av kroppen. Ikke glem hva du skal ta kald og varm dusj Du trenger minst morgen og kveld, hver dag. Vann kan ledes til armhulen.

For å hindre at armhulene dine svetter

Det er mange måter å bekjempe for svette armhuler. La oss se på de sikreste metodene:

    • Spesialisert pasta. Pasta Teymurova, for eksempel, er foreskrevet for alvorlig svette i føttene, men det er også flott for armhulen. I tillegg til den deodoriserende effekten har denne pastaen en antiseptisk effekt. Eliminerer bakterier og tørker huden litt. Den er perfekt for å eliminere overdreven svette på andre områder. Pasta Lassara i sin handling ligner den Teymurova, fungerer som en deodorant og har en antibakteriell effekt.
  • Formagel. En løsning av formaldehyd tilsettes dette stoffet, og det er takket være det at undertrykkelsen av svettekjertlene begynner. T.K. Formaldehyd er ekstremt giftig, det må brukes veldig forsiktig. Legemidlet skal påføres på tørr, renset hud i ikke mer enn en halv time. Deretter vasker du av gelen varmt vann. Hvis armhulene svetter ekstremt, bør du gjenta prosedyren. Etter dette vil effekten vare mer enn 10 dager.
  • Tørke Tørke deodorant. Blant de mange deodorantene er denne den mest effektive på huden. Inneholder mange aktive ingredienser, som tetter porene og hjelper til med å bli kvitt svette mye mer enn mange andre merker.
  • SprøytePurax. Designet for føtter. Sammensetningen av dette produktet er basert på det samme som i Dry Dry, det vil effektivt bidra til å takle økt svette i armhulene.
  • Vaskemiddel. Den enkleste og sikker metode, våre bestemødre brukte det. Påføringsmetoden er ganske enkel. Du må fukte såpen med vann og gni den under armhulene. Det viktigste er ikke å vaske av såpeløsningen. Et tørket lag vil perfekt beskytte deg mot svette.

Behandling i skjønnhetssalonger

Våre teknologier har gått langt fremover, og nå er det blant andre prosedyrer som hjelper til med å ta vare på ansiktet og kroppen kosmetiske metoder for å bekjempe hyperhidrose:

  • Infrarød sauna. Ble veldig populær på grunn av det store antallet positive effekter etter hennes besøk. I denne badstuen varmes kroppen raskt opp, blodstrømmen begynner og stoffskiftet forbedres. Blant andre fordeler med en slik badstue, er det den viktigste - normalisering av svette.
  • Botox. Ja, ja, du hørte rett, Botox i armhulene! Injeksjoner og injeksjoner gis på samme måte som injeksjoner i ansikt og lepper. Etter denne prosedyren kan du glemme ubehagelig svette og lukt. Men det er verdt å merke seg denne prosedyren er ikke billig og gjøres i ekstremt sjeldne tilfeller, hvis ikke annet har hjulpet.

Kirurgisk metode

Hvis du fortsatt ikke har funnet svaret på spørsmålet om hva du må gjøre for å forhindre at armhulene dine svetter, og ingen av metodene gir resultater, trer det siste alternativet i kraft.

Det er mulig å fjerne det kirurgisk overflødig hud, samt korriger figuren din. Nå Kirurger kan fjerne svettekjertler permanent. Prosedyren kalles - curettage Før du bestemmer deg for en slik prosedyre, bør du definitivt konsultere en kirurg. Det er et stort antall bivirkninger etter Kirurgisk inngrep Dessuten bør personer som har kontraindikasjoner ikke gå under kniven.

I kampen mot tung svette er alle midler egnet, spesielt siden teknologiene i vårt århundre gjør det mulig å bli kvitt en uønsket lidelse. Det viktigste er ikke å henge seg opp i dette problemet, men å prøve å løse det med den mildeste og mest på trygge måter. Og selvfølgelig, hvis alt annet mislykkes, sørg for å konsultere en lege.

Video: bli kvitt svette armhuler

I denne videoen vil Dr. Irina Markova fra Moskva fortelle deg hva du kan gjøre for å forhindre at armhulene dine svetter og hva som betyr å bli kvitt hyperhidrose:

Svette er ikke bare et helt naturlig, men også et nødvendig fenomen for kroppen. Det vegetative systemet er ansvarlig for denne prosessen nervesystemet- i et visst øyeblikk mottar svettekjertlene impulser og begynner gjennom porene å frigjøre fuktighet til overflaten av huden. Først av alt er dette nødvendig for å opprettholde kroppens termoregulering, samt for å fjerne giftstoffer.

Hver enkelt person har svette individuell sammensetning som kan avhenge av faktorer som: misbruk dårlige vaner, tar visse medisiner (for eksempel antibiotika), og selvfølgelig diett. Den utskilte væsken i seg selv lukter ikke i det hele tatt; den ubehagelige lukten av svette i armhulene vises på grunn av den aktive aktiviteten til bakterier, som et fuktig miljø er et ideelt habitat for.

Det er den skarpe og spesifikke aromaen som blir et stort problem og danner de dypeste kompleksene, fordi en ubehagelig lukt frastøter andre og skaper inntrykk av at en person rett og slett ignorerer de grunnleggende reglene for personlig hygiene og ikke tar vare på seg selv. I følge statistikk, kraftig svette hos kvinner og jenter forekommer det flere ganger oftere enn hos menn, dette skyldes fysiologiske egenskaper kvinnekropp.

Fører til

Grunner økt svetting et stort utvalg. De kan betinget deles inn i to store grupper: eksogene, dvs. eksterne, og endogene - interne. I det første tilfellet oppstår denne tilstanden på grunn av påvirkning av visse faktorer. For eksempel, hvis en kvinne svetter under intens fysisk aktivitet, på bakgrunn av sterk spenning, på grunn av varmen, bruk av klær utenom sesongen eller syntetiske klær, så er dette normalt. Når svette blir systematisk og forårsaker betydelig ubehag, vil dette fenomenet bli kalt "hyperhidrose".

Som vises på grunn av interne årsaker:

  1. Hormonell økning. Kroppen til absolutt hver kvinne og jente gjennomgår fra tid til annen store endringer, I slekt hormonelle nivåer. Med begynnelsen av overgangsalderen, når tidevannet ebber og flyter eller under menstruasjon, begynner de apokrine kjertlene å jobbe i økt rytme. Faktum er at i løpet av denne perioden er det intensiv produksjon av det kvinnelige kjønnshormonet - østrogen. I dette tilfellet kan svette også være ledsaget av rødme i ansiktshuden og feberanfall. Økt svette er også ofte observert hos jenter. ungdomsårene og fremtidige mødre.
  2. Sykdommer. Nevropsykisk og emosjonelle lidelser, problemer med nyrer, hjerte, urinsystemet og bukspyttkjertelen, vegetativ-vaskulær dystoni, hypertensjon, diabetes, onkologi, Smittsomme sykdommer(hepatitt, tuberkulose) - alle disse sykdommene kan bli en forutsetning for utvikling av hyperhidrose. Overdreven slagging i kroppen, tilstedeværelsen inflammatoriske prosesser, forårsaker en økning generell temperatur kropper og dårlig bytte stoffer kan også provosere denne lidelsen.
  3. Dårlig ernæring. Som vist medisinsk praksis, mennesker som lider av denne patologien har en overdreven kjærlighet til krydret, stekt, krydret, pepperaktig mat, alkoholholdige drinker og energiarbeidere.
  4. Understreke. Konstant eksponering for stressende situasjoner, mangel på søvn og hvile, nervøs spenning og psykisk stress bidrar til frigjøring av adrenalin og som et resultat økt svetteproduksjon.

Hvordan kjempe

For å eliminere overdreven svette forårsaket av eksterne faktorer, du trenger bare å revurdere kostholdet ditt, nemlig: gi opp pepperaktig og krydret mat, sjokolade, krydret og fet mat, reduser mengden alkohol, kaffe, sterk te, og prøv også å tilsette så lite salt og krydder til rettene dine. For jenter hvis armhuler svetter mye, er det best å spise plantemat, rik på vitaminer og fiber.

For å eliminere alvorlig hyperhidrose, bør du først konsultere en lege, som vil utføre en diagnose ved hjelp av en blodprøve for innholdet av visse hormoner, samt glukosenivåer, og vil bidra til å identifisere årsaken til lidelsen. Fordi overdreven svetting kan være et symptom på en rekke sykdommer, er det tilrådelig å besøke flere spesialister: en endokrinolog, en nevrolog, en terapeut eller en kardiolog.

Behandling med medisiner

Til de vanligste medisinske metoder behandlinger inkluderer:

  1. Forberedelser for utvendig bruk. På det første stadiet hyperhidrose god effekt gi produkter med antiseptiske, deodoriserende, antibakterielle og desinfiserende egenskaper: Formagel, Teymurs pasta, Lassars pasta.
  2. Spesielle deodoranter: Dry Dry, Odaban, Maxim, Purax. I motsetning til deres analoger, tetter de ikke svettekanalene, men bidrar bare til å begrense porene.
  3. Semi-Botox-injeksjoner. Disse prosedyrene involverer subkutan injeksjon av spesielle stoffer i armhuleområdet; de er helt smertefrie, tar et minimum av tid og lar deg glemme plagene dine i et halvt år eller enda mer.

Når metodene ovenfor ikke fungerer positivt resultat, kan du ty til mer drastiske tiltak:

  1. Kueterage er mekanisk fjerning av apokrine kjertler. Effekten av slik terapi varer fra flere til 5 år.
  2. Fettsuging. De fleste forstår dette begrepet som å kvitte seg med fettavleiringer, men en lignende operasjon utføres også for å eliminere problemet med alvorlig svette. Det innebærer fjerning av subkutant fettvev og skade på nerveknutene knyttet til kjertlene. Fettsuging er kontraindisert for personer med diabetes mellitus og sykdommer i sirkulasjonssystemet.
  3. Iontoforese. Denne teknikken innebærer å påføre en liten ladning av galvanisk strøm til armhuleområdet, som virker direkte på svettekjertlene og bremser aktiviteten deres.
  4. Krysser den sympatiske stammen. I i dette tilfellet en bunt av nerver blir krysset, og sender impulser til kjertlene. Undertrykkelse brukes hovedsakelig når andre metoder har mislyktes.

Behandling med folkemedisiner

Spørsmål sterk lukt armhulesvette er ikke bare en bekymring moderne kvinner, folk har slitt med denne plagen til enhver tid, så mange nyttige og enkle oppskrifter tradisjonell medisin:

  1. Kamille tinktur. 5 ss. hell en skje med blomster i en liter kokende vann og la stå i en time, og tilsett deretter 2 ss. skjeer brus. Brus dreper patogene mikrober, altså hovedårsaken ubehagelig lukt.
  2. Tinktur av eikebark. Brygg 1 teskje knust eikebark i 200 ml vann og tilsett det sitronsaft. Disse to komponentene kan redusere utskillelsen av svettekjertler betydelig.
  3. Calendula avkok. Hell 3 ss i en liten glassbeholder. skjeer med tørkede calendula blomster og hell et glass vodka. Sammensetningen må sitte i minst 5 dager.

Gni med helbredende tinkturer bør utføres ikke bare om morgenen, men flere ganger om dagen.

Positiv dynamikk i behandlingen av hyperhidrose kan også oppnås ved bruk av kompresser. Den enkleste måten er å lage en kontrastkomprimering. For å gjøre dette må du vekselvis fukte gasbindet i varmt og deretter inn kaldt vann, og påfør deretter på armhuleområdet.

Hjelper også mye saltlake. For å forberede det bør du ta 2 ss. skjeer med vanlig salt og oppløs i et glass varmt vann, fukt deretter gasbind eller en bomullspute i denne blandingen og påfør på til rett sted. Det er tilrådelig å gjennomføre slike økter om natten umiddelbart etter å ha tatt en dusj.

Forebygging

For å konsolidere effekten oppnådd fra konservativ eller tradisjonell behandling, må du følge grunnleggende forebyggingsregler:

  1. Oppretthold personlig hygiene, ta en dusj minst to ganger om dagen, bruk babysåpe eller såpe som inneholder olivenolje.
  2. Unngå hvis mulig stressende situasjoner og prøv å lære å ikke bli nervøs over bagateller.
  3. Spis riktig, ikke spis om natten og slutt med dårlige vaner.
  4. Ventiler rommet grundig før du legger deg.
  5. Gå oftere frisk luft, trening.
  6. Overvåk vekten din og bekjemp ekstra kilo.
  7. Bruk bomullsundertøy og klær laget av naturlige stoffer.

Mange mennesker er bekymret for spørsmålet om hva de skal gjøre for å stoppe armhulene fra å svette? Kraftig svette gir mye trøbbel, spesielt om vinteren, når det er kaldt ute og armhulene er våte. Å stå i kulden på en bussholdeplass, kjenne de våte klærne feste seg til kroppen og tennene klapre av kulden, er uutholdelig. Sommer, varme og tetthet gir heller ikke lindring. Det er vanskelig å velge klær som ikke vil tiltrekke seg oppmerksomhet til våte, spredende flekker.

Hygiene

Du må ta mer vare på kroppen din. Alle mennesker produserer svette. Dette er en normal sunn reaksjon fra kroppen til aggressiv miljø. Men hvis det kommer fukt i store mengder, seriøse tiltak bør tas og mer oppmerksomhet bør rettes mot helse og hygiene.

Antiperspiranter og deodoranter

Det er nødvendig å bruke antiperspiranter som blokkerer funksjonen til kjertlene. I kontakt med hud, aktive stoffer smale inn og tette kanalene. Armhulene svetter ikke. Antiperspiranter er:

  1. solide pinner, lik såpe;
  2. flytende rulle;
  3. aerosoler, sprayer.

Alle inneholder aluminiumsalter opptil 15 % og hjelper mot svette. Men hvis svetten er alvorlig, kan du ty til medisinsk kosmetikk. Innholdet av aktive komponenter i dem når 30%. Bruk slike stoffer ikke mer enn en gang i uken. Dette er Maxim, Dryray, 5 dager.
Etter en dusj behandles armhulene med talkum, pudder og pudder som absorberer væske. Å bruke dem er vanskelig og ikke alltid praktisk.

Apotek produkter

Hvis antiperspiranter ikke hjelper, smør kraftig svette armhuler farmasøytiske produkter i form av krem, gel, væske. Dette:

Bli kvitt svetten som drypper ned armhulene mulig ved å eliminere noen matvarer. Kaffe, løk, hvitløk, krydder, alkohol, energidrikker, alle provoserer svette. Bedre å erstatte en kopp kaffe grønn te, lede sunt bilde livet, slutte å røyke. Tren regelmessig og begrens forbruket av fritt fett - mel, søtsaker, fet mat, hermetikk, røkt mat.

Laster inn...Laster inn...