Kalender for unnfangelse og dager med sikker sex. Farlige dager for unnfangelse i september. Fullmåne i Væren

Gjennom hele menneskehetens eksistens har representanter for det rettferdige kjønn vært opptatt av to spørsmål:

Hvordan bli gravid?
Hvordan ikke bli gravid?

Selvfølgelig insisterer alle erfarne spesialister og fødselsleger-gynekologer på å bruke klassiske og velprøvde prevensjonsmetoder. Men mange par tar lett på dette problemet og foretrekker å bare avstå fra samleie under de farligste dagene for graviditet. Hvordan skjer dette?

Litt anatomi

Normalt har hver kvinne eggløsning en gang i måneden. Det oppstår vanligvis midt i syklusen, omtrent et par uker før starten av neste menstruasjon. Det er imidlertid ikke alle som gjør det på denne måten. Ganske ofte er det kvinner med lang eller forkortet menstruasjonssyklus. Hos dem skjer ikke frigjøringen av egget fra eggstokken midt i syklusen.

I ukene frem til eggløsning vokser flere follikler i eggstokken, men bare en av dem når den nødvendige størrelsen og brister. Så det kvinnelige egget forlater fødestedet og begynner å bevege seg gjennom egglederne. Det er her hun kan møte en mannlig celle, deretter skjer befruktning, hvoretter egget fortsetter å bevege seg mot livmoren og etter noen dager fester seg til veggen. Hvis møtet ikke oppstår, dør den kvinnelige cellen etter noen dager.

For å finne ut når farlige dager for graviditet oppstår, beregne dem riktig og unngå unnfangelse, må du vite nøyaktig den dagen egget forlater eggstokken. Det finnes flere metoder for slike beregninger. Det er verdt å lære om hver av dem i detalj.

Måling av kroppstemperatur

En av de vanligste måtene å finne ut hvilke dager som er farlige for graviditet, er å måle kroppstemperaturen. Mange eksperter anbefaler å bruke denne metoden for å bli gravid. Den eneste forskjellen er at for å forhindre unnfangelse er det nødvendig å avstå i disse dager, og for å oppnå graviditet, tvert imot, å være seksuelt aktiv.

For å bruke denne metoden må du ta et vanlig termometer, et stykke papir og en penn. Hver dag, umiddelbart etter at du våkner, mål kroppstemperaturen i endetarmen. Skriv ned de resulterende tallene i notatboken.

Fra de innhentede dataene kan du bygge en kurve som viser deg de farlige dagene for graviditet. Temperaturtabellen viser vanligvis at det i første halvdel av menstruasjonssyklusen er en nesten flat rett linje. En dag eller to før eggløsning reduseres de resulterende tallene litt, og neste dag, tvert imot, øker de. Intervallet mellom laveste og høyeste karakter er en farlig dag. Du må legge til tre dager og trekke fra det samme beløpet. Som et resultat vil du ende opp med en uke som inkluderer farlige dager i syklusen for graviditet.

Gjennomføring av testen

Denne metoden anbefales også av leger for graviditet. Det består i det faktum at omtrent midt i syklusen må en kvinne testes hjemme. Testenheter, eller strips, kan kjøpes hos enhver apotekkjede. De ligner på en vanlig graviditetstest, men de bestemmer ikke innholdet av graviditetshormonet, men mengden luteiniserende hormon.

Det er LH som provoserer frigjøringen av egget fra eggstokken. I øyeblikket med den største produksjonen viser testen et positivt resultat. Dette betyr at eggløsning vil skje i løpet av de neste to dagene. Farlige dager for graviditet begynner fra det øyeblikket testsystemet viser et positivt resultat. Etter å ha fått det, må du avstå fra samleie i noen dager til, forutsatt at du ikke ønsker å bli gravid.

Vaginal slimvurdering

Gjennom hele den kvinnelige syklusen kan representanter for det rettferdige kjønn observere endringer i konsistensen av utslipp fra kjønnsorganet. I første halvdel av måneden, selv før utgivelsen av egget, er slimet stort sett tykt og nesten usynlig. I denne perioden føler kvinnen at skjeden er tørr. Når farlige dager for graviditet nærmer seg, begynner utslippet å tynnes ut og får en slimete konsistens. På dette tidspunktet kan den såkalte eggehviten observeres. Kvinnen føler at skjeden blir våt, og det kommer våte flekker på undertøyet.

For å forhindre unnfangelse, bør du avstå fra samleie fra det øyeblikket klar væskeutflod vises i flere dager. Denne metoden har imidlertid store risikoer. Tre av ti kvinner som bruker denne beskyttelsesmetoden, blir gravide. Dette skjer fordi mannlige celler har evnen til å overleve i en kvinnes kjønnsorgan i opptil en uke. Dette betyr at samleie noen dager før utseendet av klart slim kan forårsake en uplanlagt unnfangelse av et barn.

Kalendermetode

Det er en annen måte å bestemme farlige dager for graviditet. I dette tilfellet kan de bare beregnes når kvinnen har en vanlig menstruasjonssyklus. Som du vet, fra det øyeblikket egget forlater follikkelen til den første dagen i neste menstruasjon, går det ti dager til to uker. Basert på disse dataene kan du gjøre en grunnleggende beregning.

Tell lengden på alle syklusene dine det siste året. Oppsummer deres varighet og del på tallet. Dette vil gi deg den gjennomsnittlige lengden på syklusen din. Trekk fra den resulterende verdien 14. Det viste tallet vil være serienummeret til den estimerte eggløsningsdagen fra begynnelsen av syklusen. Farlige dager for graviditet oppstår i gjennomsnitt tre dager før termin og forblir like mange dager etter den.

Utføre ultralyd

Med en uregelmessig syklus er det svært vanskelig for en kvinne å bestemme dagen egget forlater follikkelen. I dette tilfellet vil det beste alternativet være å gjennomføre en ultralydundersøkelse. Dette er den eneste måten å bestemme farlige dager for graviditet.

Vanligvis er det foreskrevet en tregangsundersøkelse, som utføres umiddelbart etter slutten av menstruasjonen. Legen bruker en ultralydmaskin for å overvåke veksten av follikkelen og beregner omtrent når den skal sprekke. Følgende diagnostikk er foreskrevet avhengig av mottatte data.

Kanskje dette er den mest nøyaktige metoden for å bestemme dagen for eggløsning. Det er imidlertid også ganske dyrt og tidkrevende. Sikkert ikke alle kvinner vil ha råd til å besøke et ultralydrom minst tre ganger per syklus.

Blodprøve

Du kan bestemme det nærmer seg begynnelsen av farlige dager for graviditet ved hjelp av en blodprøve. I dette tilfellet må du sende inn nødvendig materiale på en bestemt dag i syklusen. Når eggløsningen nærmer seg, produserer en kvinnes kropp store mengder luteiniserende hormon. Det er dette som oppdages i blodet.

Ved å ta tester med en pause på flere dager kan du således oppdage et visst mønster av økning i hormonet som studeres. Det når sitt høydepunkt flere timer før egget slippes ut fra eggstokken. Denne metoden er imidlertid ikke vanlig. Det er ikke særlig praktisk å donere blod for å forhindre en uplanlagt graviditet.

Det bør huskes at denne manipulasjonen utføres hovedsakelig om morgenen og før det første måltidet. Før studien bør du avstå fra røyking.

Erfarne leger og fødselsleger-gynekologer anbefaler på det sterkeste ikke å identifisere farlige dager for graviditet som en prevensjonsmetode. I følge statistikk finner 30 kvinner av 100 seg i en "interessant posisjon" takket være disse metodene.

Men når du planlegger en graviditet, oppfordres det til å identifisere farlige dager. I de fleste tilfeller foreslår legen selv at kvinnen bruker en eller annen diagnosemetode. I disse tilfellene oppstår unnfangelse med større sannsynlighet enn uten å bestemme eggløsningsdagen.

Konklusjon

For å oppsummere alt som er sagt ovenfor, kan vi konkludere: hver kvinne har rett til å velge metoden for beskyttelse mot uplanlagt graviditet som passer henne. Du må imidlertid alltid være ansvarlig for dine handlinger og være forsiktig.

"Farlige" dager kalles slike fordi det er på disse dagene i menstruasjonssyklusen at det er størst sannsynlighet for graviditet. Det meste av seksuell omgang i den vestlige verden foregår uten noe særlig ønske om å få barn, og det er derfor det vanlige uttrykket har en slik noe negativ klang.
I dag finnes det rundt 15 ulike typer prevensjon. Blant dem:

kondomer;
hormonelle prevensjonsmidler (tabletter, plaster, injeksjoner, ringer);
intrauterine enheter;
temperatur metode;
kalender metode;
nødprevensjon ("morgen"-piller);
og annen.

Denne gangen vil vi snakke om kalendermetoden for prevensjon, som lar deg forstå hvilke dager som er de farligste for graviditet.

Hvordan bestemme farlige dager for graviditet?

Kalendermetoden ble utviklet av medisinske armaturer og offisielt kalt Ogino-Clauss-metoden. Ifølge ham er det i hver kvinnes menstruasjonssyklus dager da graviditet ikke kan oppstå selv med ubeskyttet samleie.

Denne metoden passer ikke for alle, men bare for de kvinnene hvis syklus har vært og forblir regelmessig i minst 8 måneder. Det bør også huskes at påliteligheten til denne metoden bare er 60%. Derfor anbefales det, i tillegg til det, å fokusere på basaltemperatur, eggløsningstest og andre støttende prevensjonsmetoder. Ikke bruk metoden etter fødsel eller abort.

Hvordan fungerer kalendermetoden og hvordan beregner man farlige dager?

Forskere har funnet ut at eggløsning varer i to dager, og sædceller kan leve i livmoren i opptil tre dager. Derfor bør du overvåke menstruasjonssyklusen din i 8-12 måneder og beregne den korteste varigheten. Fra dette antallet dager (for eksempel 27) må du trekke fra 18 og dermed få begynnelsen på den fruktbare ("farlige") perioden. Vi får 9.

Deretter beregner vi slutten av den fruktbare perioden. Vi tar varigheten av den lengste syklusen (ta tallet 31) og trekker fra 11. Vi får 20. Dermed varer farlige dager for graviditet i eksemplet vi ga fra 9. til 20. dag i syklusen, det vil si fra kl. den første dagen av menstruasjonen. Det skal ikke være ubeskyttet sex i løpet av denne tiden med mindre et barn er i dine umiddelbare planer.

Alle andre dager anses som trygge for graviditet. Men du må nøye overvåke syklusen din. Det kan komme på avveie av helt andre årsaker:

følelsesmessig tilstand;
helseproblemer, spesielt hormonelle ubalanser og gynekologiske sykdommer;
ugunstig miljø, inkludert klimaendringer;
strenge dietter;
alder over 45 år (som en varsler om begynnelsen av overgangsalder).

Er det mulig å bli gravid under menstruasjon?

Til nå kan ikke medisin svare nøyaktig på dette. Mange anser PA under menstruasjon som uhygienisk, så de er ikke engang interessert i dette problemet. I mellomtiden kan leger ikke svare nøyaktig på om graviditet er mulig under menstruasjon. Men statistikk advarer om at etter slike PA-er øker risikoen for ektopisk graviditet.
Selve "farlige dager"-metoden har lave nøyaktighetsgrader, og er derfor kun egnet for kvinner som svært sjelden klager på syklusforstyrrelser, eller for par som vi må ty til det av følgende grunner:

mer effektive metoder er kontraindisert for kvinner eller menn;
parets tro (for eksempel religiøs) er i konflikt med bruken av andre prevensjonsmetoder;
samleie forekommer uregelmessig og kan unngås i mer enn en uke;
paret er i slike forhold at det ikke er tilgang på andre prevensjonsmidler.

Uansett årsak til å bruke kalendermetoden for å bestemme graviditet, anbefaler leger sterkt å støtte den med støttende metoder. Den mest nyttige i denne forbindelse er den komplekse, eller symptotermiske metoden, som kombinerer flere alternativer. Men de involverer alle overvåking av en kvinnes eget velvære og tegn på eggløsning. Du kan bruke hver av dem separat, men den mest effektive måten er å bruke dem alle samtidig.

Den symptomtermiske metoden består av følgende trinn, ikke medregnet selve kalendermetoden:

Husk at alle disse metodene ikke vil gi deg en 100% garanti for beskyttelse mot graviditet. Men for å gjøre det enklere for deg å bruke kalendermetoden og beregne de farligste dagene i syklusen for graviditet, vil vi til slutt gi en tabell på "Skjermlinjen" som vil hjelpe deg med dette.

Antall dager i korteste syklus	Den første "farlige" dagen	Antall dager i den lengste syklusen	Den siste "farlige" dagen
21	3	21	10
22	4	22	11
23	5	23	12
24	6	24	13
25	7	25	14
26	8	26	15
27	9	27	16
28	10	28	17
29	11	29	18
39	12	30	19
31	13	31	20
32	14	32	21
33	15	33	22
34	16	34	23
35	17	35	24
21	3	21	10

Kvinner og jenter vet om eksistensen av dager som er gunstige for unnfangelse. De som har ubeskyttet sexliv bør definitivt kjenne dem. Men bare de kvinnene som har en vanlig menstruasjonssyklus kan uavhengig beregne dagene som er farlige for graviditet.

Denne metoden kalles den fysiologiske prevensjonsmetoden, og den er basert på opphør av seksuell aktivitet under begynnelsen av eggløsning. I denne perioden av menstruasjonssyklusen kan du ha samleie, men bruk ytterligere prevensjonsmetoder.

Hvordan beregne farlige dager?

En kvinne kan bli gravid i perioden når egget hennes møter en sædcelle. Hos en frisk kvinne skjer prosessen med eggmodning midt i syklusen og kalles eggløsning. Du må beregne farlige dager for graviditet fra den første dagen av siste menstruasjon til den første dagen i neste.

For å kunne beregne dagene da graviditet kan oppstå riktig, må en kvinne beregne den gjennomsnittlige varigheten av menstruasjonssyklusen de siste seks månedene, eller enda bedre, over et år. Hvis syklusen varer i 28 dager, vil omtrent eggløsning skje på den 14. dagen. Samtidig bør vi ikke glemme at levedyktigheten til et egg forblir i 24 timer, og for sædceller - opptil 5 dager. Det viser seg at 5 dager før forventet eggløsning er farlig for graviditet.

Men i tilfelle når en jente har uregelmessig menstruasjon, kroppen hennes er utsatt for stress og fysisk aktivitet, er det ganske vanskelig å beregne eggløsning. I gynekologi brukes flere metoder for å beregne dagene da unnfangelse kan oppstå. For å gjøre dette holder kvinner en menstruasjonssykluskalender, måler basaltemperaturen og bruker spesielle tester.

Hva er en eggløsningskalender?

Unnfangelseskalenderen kalles også Ogino-Clauss-metoden eller metoden for trygge dager for sex. Gynekologer hevder at kalendermetoden for å beregne gunstige og ugunstige dager for unnfangelse er ineffektiv, dens pålitelighet er veldig lav - fra 30 til 60%.

Den største ulempen med systemet er at for å bestemme farlige dager, må en kvinne ha en vanlig menstruasjonssyklus. Hvis du likevel bestemmer deg for å utføre beregningen ved å bruke en kalender over farlige dager for graviditet, må du ha en vanlig kalender for hånden, der menstruasjonsdagene er markert over de siste seks månedene.

Deretter må du finne den minste og lengste syklusen fra dem, trekke fra 18 fra minimum og 11 fra maksimum. For eksempel, hvis varigheten av den korteste syklusen er 26 dager, og den lengste er 30, utfører vi følgende beregninger : 26–18 = 8, 30–11=19. Det viser seg at i dette tilfellet vil den farligste perioden for unnfangelse være perioden fra 8 til 19 dager av menstruasjonssyklusen. Moderne vitenskap gjør det mulig for hver jente å automatisk beregne dagene som er trygge og utrygge for unnfangelse.

For å gjøre dette må du angi følgende data:

gjennomsnittlig varighet av menstruasjon;
den første dagen av siste menstruasjon.

Hovedoppgaven til et slikt automatisk program er å vise dagene når en kvinnes kropp er mest klar for unnfangelse. Noen kvinner tror at bruk av en eggløsningskalender kan programmere barnets kjønn.

Genetikk sier at sannsynligheten for å få en jente øker hvis du unnfanger et barn før toppen av eggløsningen, og hvis du unnfanger en gutt umiddelbart under modningen av egget. Dette skyldes det faktum at sædceller med et kvinnelig kromosomsett er mer spenstige og varer lenger, men beveger seg saktere. Mens sædceller med et hannsett er mindre seige og dør raskere, men de beveger seg raskere.

Hva betyr basaltemperatur?

Du kan finne ut hvilke dager som er farlige for graviditet ved å måle basaltemperaturen din. De fleste gynekologer foretrekker denne utprøvde metoden, og anser resultatene for å være så pålitelige som mulig. Basaltemperaturen måles i endetarmen umiddelbart etter oppvåkning, mens kvinnen fortsatt ligger i sengen.

Målinger bør utføres i minst 3–4 måneder, og de oppnådde resultatene bør registreres i en tabell. I de første dagene av menstruasjonen når basaltemperaturen normalt ikke 37 grader, den er i området 36,6–36,7.

Så, når eggløsningen inntreffer, avtar den noe, og holder seg deretter jevnt og trutt på 37 grader, dette er farlige dager.

Eggløsningstest

Noen ganger, for de kvinnene som ønsker å bli gravide, men ikke kan beregne gunstige dager for dette, anbefaler gynekologer å kjøpe en eggløsningstest på apotek. Dette er spesielle teststrimler som lar deg bestemme perioden med høye konsentrasjoner av kvinnelige hormoner som øker under eggløsning.

I dag tilbyr tradisjonell og alternativ medisin mange prevensjonsmetoder. For å unngå uønsket graviditet har leger også kommet opp med den såkalte "unnfangelseskalenderen", som brukes til å beregne ugunstige dager for å bli gravid.

Hva er en unnfangelseskalender?

Det kalles også Ogino-Clauss-metoden eller kalendermetoden for å beregne trygge dager for sex. Den er basert på en forståelse av mekanismen for en kvinnes menstruasjonssyklus, derfor kan den bare brukes etter å ha studert menstruasjonssyklusen, minst et år i forveien og i flere måneder etter en form for sammenbrudd - sykdom, graviditet, etc. Hva er essensen av denne metoden for å forhindre uønsket graviditet?

Det antas at sædceller i den kvinnelige kjønnskanalen (egglederne) forblir levedyktige i omtrent tre til fire dager. Egget kan befruktes innen to dager etter eggløsning. Basert på dette beregnes mulig tid for unnfangelse: to dager før og etter legges til den forventede dagen for eggløsning (13-14. dag for en 28-dagers syklus og 15-16. dag for en 30-dagers syklus). Det viser seg at for en 28-dagers etablert menstruasjonssyklus fra den ellevte til den sekstende dagen, er graviditet veldig, veldig sannsynlig. For en 30-dagers etablert menstruasjonssyklus er dag 13 til 18 og så videre "farlige"...

For å ha en større garanti for sikkerhet, anbefales det å legge til fire dager på hver side av de tre sikre dagene. Det antas at graviditet er umulig på alle andre tidspunkter. Før du stoler på en unnfangelseskalender, er det bedre å konsultere en gynekolog på forhånd for å finne ut om denne metoden er akseptabel for deg.

Farlige dager for unnfangelse: påliteligheten til metoden

Leger sier at påliteligheten til kalendermetoden som prevensjonsmiddel er ganske lav og varierer fra 30% til 60%. Derfor bør du ikke stole helt på kalenderen som eneste prevensjonsmetode.

Den største ulempen og årsaken til den lave påliteligheten til Ogino-Clauss-metoden for å beregne "farlige" dager for unnfangelse er at for å bruke den, må en kvinne ha en perfekt regelmessig menstruasjonssyklus. Og, som reality viser, er det bare blant noen få.

For alle kvinner som bor i byer er det sjelden mulig å snakke om en "stabil" menstruasjonssyklus: miljøet provoserer hyppige forstyrrelser. Selv de sunneste menneskene har situasjoner når eggløsning ikke skjer i det hele tatt, og menstruasjonen begynner og slutter når som helst.

Hos unge jenter fungerer eggstokkene ofte uregelmessig, og derfor kan eggløsningen komme litt tidligere eller senere. Og det er mer enn nok grunner som kan forårsake en endring i eggløsningssyklusen: et slag, et utilsiktet fall, sjokk, sykdom, psykologisk eller nervøst sammenbrudd, ulykke, klimaendringer eller overeksitasjon, etc.

Derfor kan du ikke stole helt på påliteligheten til kalendermetoden for å beregne dager som er farlige for unnfangelse. Den fysiologiske prevensjonsmetoden er ikke egnet for de kvinnene som tar hormonelle legemidler. Imidlertid bruker mange mennesker Ogino-metoden ganske vellykket som sin eneste prevensjonsmetode. Noen kombinerer det med andre prevensjonsmetoder.

Måling av basaltemperatur lar deg mer pålitelig beregne eggløsningsperioden

Eksperter mener at målemetoden er mer praktisk og pålitelig for å beregne "farlige" og "ikke farlige" dager for unnfangelse.

Basaltemperatur er temperaturen målt i endetarmen. Du må måle det riktig om morgenen, før du går opp av sengen. Data registreres i minst tre til fire måneder. Normalt, i begynnelsen av menstruasjonssyklusen, når temperaturen ikke 37,0 grader (36,6-36,7 ° C). På tidspunktet for eggløsning synker temperaturen litt (til 36,2-36,4 ° C), og forblir deretter jevnt over 37,0 grader. Serienummeret til dagen i syklusen hvor eggløsning skjer, som vi allerede har skrevet, pluss minus 3 dager (gjennomsnittlig levetid for en sædcelle) - dette er farlige dager for graviditet.

Du kan lage en slags kalender for å bestemme farlige dager for graviditet. I tillegg til varigheten av hver syklus, vil den også registrere data etter måling av basaltemperatur. Anslåtte feil kan også inkluderes her. For eksempel knyttet til stressende situasjoner, alkoholinntak mv.

Slike kalendere er forresten tilgjengelige på nett for øyeblikket. Du trenger bare å angi de nøyaktige dataene angående begynnelsen av de kritiske dagene, og etter noen sekunder kan du få den nødvendige informasjonen. Ifølge leger er påliteligheten til å beregne "farlige" og "trygge" dager for unnfangelse ved bruk av basal temperaturmålinger 55-60%. Men dette er bare underlagt en vanlig menstruasjonssyklus.

Menstruasjon - trygge dager for unnfangelse?

Hensiktsmessigheten av å ha sex under menstruasjon reiser også mange forskjellige meninger. Noen anser det rett og slett som uhygienisk. For noen gir sex i menstruasjonsperioden ytterligere opplevelser og nytelse. Imidlertid oppstår det meste av kontroversen om du kan eller ikke kan bli gravid i løpet av mensen. Og her gir ikke medisinen noe konkret svar. Men ifølge forskning fra leger er dette nettopp det som observeres hos mange kvinner som har hatt sex under menstruasjonen.

Hvis graviditeten er åpenbar, og fremtidige foreldre har bestemt at fødselen av et barn på det nåværende tidspunkt ikke vil forårsake noen problemer, er det viktig å huske det og når fosterets svangerskap blir satt i fare. I følge leger regnes hele første trimester som den mest kritiske perioden, når noen medisiner er kontraindisert (ekstremt uønsket).

Spesielt for Olga Borsuk

Hva er de farlige dagene for graviditet?

Mange vil være enige om at en uplanlagt og uønsket graviditet er det verste som kan skje en kvinne. De prøver å unngå slike situasjoner ved å bruke ulike prevensjonsmetoder. Det er ganske mange av dem nå. En av de enkleste, gratis og tilgjengelige metodene er den såkalte fysiologisk prevensjonsmetode, som er basert på å telle farlige dager for graviditet.

Kvinnelig fysiologi fungerer normalt alltid som smurt. Med alt dette oppstår muligheten for unnfangelse bare på visse dager i syklusen. Det er derfor, hvis du kjenner dine såkalte "risikofylte dager", kan du mest sannsynlig beregne når du bør bruke mer aktiv beskyttelse og når du kan praktisere ubeskyttet sex.

Men det må huskes at denne fysiologiske metoden har sine egne vanskeligheter. Noen ganger er det ikke alltid mulig å fastslå nøyaktig hvilke dager som er farlige for graviditet og hvilke som ikke er det. Som du vet, er det mest sannsynlige tidspunktet for graviditet eggløsning. Faktisk kan utbruddet av eggløsning avvike veldig sterkt i en eller annen retning (hvis vi tar hensyn til hver enkelt syklus). Mange faktorer påvirker i stor grad begynnelsen av eggløsning. Dette inkluderer en kvinnes hormonelle bakgrunn, stress og noen helseproblemer. På grunn av dette er det nødvendig at metoden for å bestemme farlige dager for graviditet er så omfattende som mulig. Han må ta hensyn til ikke bare kalenderplanen, men også andre punkter som på en eller annen måte påvirker en kvinnes fysiologi.

Hvordan beregne farlige dager for graviditet

Det finnes flere metoder for å beregne dager som er svært farlige for graviditet. I prinsippet, hvis du kjenner disse metodene, kan du enkelt beregne dagene som er farlige for graviditet og stole på den mottatte informasjonen.

Den første metoden er kalenderregnskapsmetode. Denne metoden er basert på kunnskapen om at eggløsning vanligvis skjer på den 14. dagen i syklusen, det vil si omtrent midt i syklusen. Dermed er 2-3 dager midt i syklusen veldig farlig. Det er høy risiko for å bli gravid på dette tidspunktet. Men det hender også at syklusen ikke er veldig regelmessig. I dette tilfellet beregnes farlige dager for graviditet litt annerledes. Dermed bestemmes den lengste og korteste lengden på menstruasjonssyklusen i nyere tid (for eksempel i løpet av det siste året eller 6 måneder). For eksempel vil vi anta at disse er 31 og 28 dager. Det er nødvendig å trekke fra 18 fra den minste verdien, og 11 fra den største. Dermed viser det seg: 28 - 18 = 10; 31 - 11 = 20. De resulterende tallene 10 og 20 vil bestemme grensene for den farlige perioden der unnfangelse er mulig. Som du kan se, er dette en veldig lang periode.

Det er verdt å merke seg at den første metoden ikke brukes veldig ofte. Den mer populære metoden nå er basert på overvåking av basaltemperatur. Med dens hjelp kan du mer nøyaktig bestemme hvilke dager som bør anses som potensielt farlige for graviditet. Den angitte metoden brukes basert på data om at det under eggløsning er en økning i kroppstemperaturen. Hvis du registrerer temperaturendringer hver dag, kan du svært nøyaktig bestemme både begynnelsen og slutten av selve eggløsningen. Det anbefales å måle temperaturen i endetarmen. Der er temperaturindikatorer mer informative. For å måle basaltemperaturen er det best å bruke et vanlig termometer. Den anbefalte tiden for å måle temperaturen er tidlig om morgenen, rett etter søvn. Du må måle temperaturen uten å forlate sengen. Hvis du ikke overholder alle disse betingelsene, kan det hende at basaltemperaturdiagrammet blir feil og feil.

Hvordan kan du forstå at eggløsning skjer? Begynnelsen er preget av en ikke veldig stor nedgang i temperaturen. Da er det en jevn økning til 0,4 grader. Du må vite at du kan bli gravid ikke bare under selve eggløsningen. Dette kan skje 3 dager før eggløsning og innen 3 dager etter at det oppstår. Dette er hvor lenge sædceller kan leve mens de venter på egget. Den presenterte metoden kan selvfølgelig heller ikke gi en fullstendig garanti. Tross alt vet alle at kroppstemperaturen har en tendens til å synke/øke på grunn av mange andre faktorer: disse kan være ulike sykdommer, og til og med inntak av alkoholholdige drikkevarer.

Den tredje metoden som lar deg beregne farlige dager for graviditet er overvåke tilstanden til livmorhalsslimet ditt. Du må forstå at denne metoden bare kan være egnet for svært oppmerksomme kvinner. En tid før og under eggløsning endres kvaliteten på slimet som kommer ut av skjeden. Slimet blir annerledes enn vanlig (ikke så tykt). Den har en klissete og gjennomsiktig konsistens. Mange sammenligner det med hviten av et rått egg. Hvis du prøver å gni dette slimet med fingrene, vil det feste seg som lim.

En annen måte å beregne farlige dager for graviditet er kompleks symptomotermisk. Hva er han? Det inkluderer kombinasjoner av alle metodene nevnt ovenfor. Så en kvinne fører en kalender, måler regelmessig basaltemperaturen og kontrollerer kvaliteten på vaginalt slim. Hvis alt dette gjøres regelmessig og samvittighetsfullt, vil en slik omfattende studie gi et veldig klart bilde av tilstanden til kvinners helse. De kvinnene som praktiserer denne metoden kan alltid vite med høy grad av sannsynlighet om graviditet er mulig på en eller annen dag.

Fordeler og ulemper med fysiologiske metoder for å bestemme farlige dager for graviditet

Det er verdt å merke seg umiddelbart at fysiologiske metoder kan brukes både til prevensjon og for planlegging av unnfangelse. Dette er deres store fordel. Dessuten er alle disse metodene helt gratis. De krever ikke store dyre studier. Fordelen med fysiologiske metoder er at bruken ikke har noen kontraindikasjoner. Eventuelle bivirkninger er utelukket. Å bruke disse metodene gir ingen vanskeligheter for en kvinne. De farlige dagene for graviditet beregnes, som vi ser, veldig enkelt. Det viktigste i denne saken er å lytte til kroppen din.

Sammen med så mange "fordeler" med fysiologiske metoder for å bestemme farlige dager for graviditet, er det fortsatt noen ulemper med de presenterte metodene. For det første er disse metodene ikke veldig pålitelige. Hvis du utelukkende bruker dem (uten sikkerhetsnettet til andre typer prevensjon), kan dette få katastrofale konsekvenser. Ulempene inkluderer det faktum at en kvinne trenger å utføre daglig overvåking og registrere alle data. Dette pålegger henne visse forpliktelser. Hvis det ikke har et tilstrekkelig nivå av selvorganisering, vil det være svært problematisk å bruke de presenterte metodene.

Det antas også at fysiologiske metoder for å bestemme farlige dager for graviditet krever litt erfaring. Først da vil det være mulig å bruke det med stor selvtillit. Omtrent tre måneders observasjon kan være nødvendig for å oppnå en viss erfaring og allerede ha viss kunnskap.

I alle fall må det huskes at de presenterte fysiologiske metodene for å bestemme de farligste dagene for graviditet ikke er en separat uavhengig prevensjonsmetode. Dette er bare enda en mulighet til å beskytte deg mot en uønsket graviditet.