"- dette spørsmålet oppstår hvis vi føler at litt mer og kroppen vil overvinne kulden, som vil gjøre oss svake, sårbare og som vil ødelegge planene våre.
En forkjølelse kan ta deg ut av din vanlige rutine i flere dager, så den må forebygges i tide. For å forhindre at sykdommen utvikler seg og stoppe utbruddet av en forkjølelse, må du handle aktivt!
Første tegn på forkjølelse
Noen symptomer kan hjelpe deg umiddelbart å identifisere en forestående forkjølelse. Dette er plutselig døsighet, rennende nese, økt tretthet, sår hals, tyngde på øyelokkene, rødhet i øynene. Så snart du begynner å legge merke til at kroppen din gir etter for sykdomsangrepet, ta umiddelbart tiltak for å unngå å bli helt syk.
Noen ganger er litt hypotermi nok til å få deg til å føle deg uvel. I høst-vinterperioden er det lett å kle seg upassende etter været, fryse mens man venter på offentlig transport, eller bli hypotermisk på kontoret på grunn av trekk og dårlig oppvarmede rom.
Førstehjelp:
Drikk rikelig med væske
Begynn å drikke svart eller grønn te, gjerne med sitron. Du kan også drikke bryggede nyper for å diversifisere drikkemenyen. Honning og bringebærsyltetøy- utmerkede sukkererstatninger under en forkjølelse, fordi de ikke bare søter smaken, men hjelper også med å bekjempe sykdommen.
Om natten kan du brygge deg litt gløgg eller grogg og drikke denne varme drikken rett før du legger deg. Å lage gløgg er veldig enkelt den kan lages selv i mikrobølgeovn. Til dette trenger du tørr rødvin, honning eller sukker, kanel og nellik. Bland ingrediensene og varm i mikroen til 70 grader (gløggen trenger ikke å koke opp).
Reduser mengden mat
Slik at kroppen har styrke til å bekjempe en forkjølelse når et problem oppstår: Jeg er syk - hva skal jeg gjøre? Han burde bruke mindre energi på fordøyelsen.
Belast derfor ikke magen med tung mat og prøv å redusere porsjonene. Spis mer frukt og frokostblandinger, og da vil kroppen din motta essensielle vitaminer, nyttige stoffer og han vil ha muligheten til å motstå forkjølelse.
Ta forkjølelsesmedisin
En rettidig tatt pakke med samme Coldrex eller Tera-Flu vil raskt lindre forkjølelsessymptomer. Det viktigste er å ta midlet ved de første symptomene på forkjølelse, og ikke når du allerede er syk. Dette kommer godt med hvis en forkjølelse tar deg midt i... arbeidsuke når du trenger å stå på beina noen dager til og det ikke er mulighet til å hvile hjemme.
Vitamin C vil være nyttig for deg nå i store mengder, så len deg mer på appelsiner og mandariner, og du kan også kjøpe askorbinsyre i nettbrett. Men hvis du føler deg bra: Jeg er syk, hva skal jeg gjøre?, og det blir ikke bedre, da må du sykemelde deg og ringe lege.
Gjør prosedyrer
For å bli kvitt en rennende nese i løpet av få dager, kan du skylle nesen med saltet vann. Det er også nyttig å gjøre inhalasjoner, puste inn damp, enten det er vann fra kokte poteter eller bare saltvann. For mange hjelper det å gå i badstuen ved første tegn på forkjølelse. Bare sørg for at du tørker håret godt etter det og kommer deg hjem ikke i kald transport, men i en varm bil. Når du har sår hals, kan du gurgle det med en løsning varmt vann med salt og brus.
Hvordan øke immuniteten din
Forårsake hyppige forkjølelser- svekket immunitet. Stress påvirker tilstanden hans dårlige vaner, tar antibiotika, ikke riktig ernæring, mangel på søvn, overdreven stress, stillesittende livsstil liv.
Selv om du er godt isolert og gjør alt for å unngå å bli forkjølet, pga svak immunitet du kan bli syk ofte. Det er flere effektive måterøke immuniteten.
Dette er å ta vitaminer og mineraler som er viktige for immunsystemet, riktig ernæring, inkludert komplette proteiner, fermenterte melkeprodukter, grønnsaker og frukt, herding av kroppen, sport, aktiv livsstil og opprettholdelse av en søvnplan.
Hvis du jobber mye og har lite hvile, ikke bli overrasket over at kroppen din før eller siden konstant vil bli utsatt for forkjølelse, og ikke bli for overrasket: Jeg er syk, hva skal jeg gjøre?! Arbeid må kombineres med hvile! Og fra tid til annen trenger du bare å la deg slappe av i et rolig miljø, eller enda bedre, gå til sjøen minst en gang i året.
Ikke la kulden angripe deg!
Mamma omringet oss med omhu og gjorde alt for å forhindre at en vanlig forkjølelse utviklet seg til en mer alvorlig forkjølelse. alvorlig sykdom. Og hvis vi den gang enkelt og enkelt ble hjemme og lykkelig hoppet over klasser, går du nå, uansett forhold, på jobb og prøver å oppfylle dine direkte plikter. jobbansvar. Derfor begynner hver voksen før eller siden å tenke på spørsmålet: Jeg begynner å bli syk, hva skal jeg gjøre?
Første tegn på forkjølelse
Før du gjør noe, må du vite nøyaktig hvilke symptomer som er spesifikke for en forkjølelse:
- kløe og hva som gjør at du hele tiden vil klø deg på nesen;
- hyppig nysing, men bare hvis personen ikke lider av allergi (hvis en person begynner å nyse, kan en lege fortelle deg hvordan du unngår å bli syk);
- økt tårefullhet, som følger umiddelbart etter nysing og kløe i nesen;
- Mulig tett nese;
- følelse generell svakhet, hele dagen vil du legge deg ned og sove;
- hodepine, årsaken til dette er tett nese;
- muskelømhet, verkende følelse;
- økning i kroppstemperatur, men ikke høyere enn 38 grader.
Hvis flere symptomer vises på en gang, innser en person umiddelbart: Jeg begynner å bli syk. Hva skal jeg gjøre? Dessuten må enhver handling tas umiddelbart, siden dette er den eneste måten å forhindre komplikasjoner.
Grunnleggende handlinger ved de første tegn på forkjølelse
Ikke alle folkemessige rettsmidler, som vi husker fra barndommen, kan brukes når de første symptomene på forkjølelse dukker opp. For eksempel, eller ta varmt bad Det er bare mulig hvis det ikke er høy temperatur eller andre kontraindikasjoner.
Derfor må hver voksen tydelig vite hva de skal gjøre ved de første tegnene på forkjølelse. Følgende tiltak vil bidra til å lette flyten:
- Hvis kroppstemperaturen har økt, er det nødvendig å observere sengeleie, siden kroppen mister mye styrke på grunn av kampen mot infeksjon.
- Ventiler rommet regelmessig. Dette vil drepe bakterier og ikke skape gunstige forhold for deres reproduksjon.
- Drikk rikelig med væske, foretrekk varm te, som det anbefales å legge til honning eller ingefær, eller en nypedrikk.
- Med jevne mellomrom gurgle med spesielle medisinske avkok, som kamille eller calendula. Det er tillatt å bruke spesielle løsninger ved bruk av brus, salt, jod, furatsilin.
- Skyll nesen med saltvann eller spesielle midler, som kan kjøpes på apotek. Du kan tilberede en saltvannsløsning selv ved å tilsette en teskje salt i et glass varmt vann.
- Varm melk, som du trenger å løse opp honning og smør i, hjelper mot hoste. Du kan bruke en varm kompress, men bare ved normal kroppstemperatur.
Og, selvfølgelig, ikke glem vitaminene som enormt beløp i grønnsaker og frukt. Og hvis en person tenker slik: "Jeg begynner å bli forkjølet" Bare en lege kan fortelle meg, så vil han definitivt unngå konsekvensene. Tross alt vil rettidig hjelp fra en spesialist alltid være nyttig.
Hva kan du ikke gjøre?
Det anbefales ikke å senke temperaturen med det første. Dette er kroppens naturlige reaksjon på infeksjon, som betyr at kampen mot sykdommen er i gang. i full gang. Det er imidlertid fortsatt verdt å være oppmerksom på generell helse. Hvis temperaturen er for dårlig tolerert, kan du senke temperaturen med Nurofen.
Du kan ikke risikere helsen din, og hvis du blir verre hver dag, er det bedre å ringe en lege hjemme. Husk at en vanlig forkjølelse, hvis den ikke behandles, kan forårsake sår hals eller lungebetennelse.
Medikamentell behandling
Jeg begynner å bli syk. Hva skal jeg gjøre? Kan ta et tall medisiner, som garantert finnes i nesten alle hjem. Vel, det er best å ikke forsømme konsultasjonen av en spesialist som vil foreskrive riktig behandling.
Det er en enorm mengde medisinsk utstyr, som er designet for å få deg til å føle deg bedre og fremskynde restitusjonen. De mest populære og effektive er:
- "AnviMax", som inneholder vitamin C, paracetamol og loratadin. Terapeutisk effekt merkes innen 30 minutter etter inntak av stoffet.
- "Pinosol" - nesedråper, som anbefales av de fleste leger, siden de er laget på grunnlag av naturlige ingredienser, noe som betyr at det er risiko for bivirkninger og avhengigheten er minimal.
- "Suprastin" - antihistamin, som kan redusere hevelse i slimhinnene i nese og svelg.
- "Tantum Verde" er en spray som brukes til å behandle halsen.
Det er verdt å huske at jo før en person tok hensyn til tilstanden sin og oppdaget de første tegnene på forkjølelse og begynte behandlingen i tide, jo større er sannsynligheten for å forhindre videre utvikling sykdommer. Når tanken dukker opp i hodet ditt: "Jeg begynner å bli forkjølet, hva skal jeg gjøre?" – En lege kan gi bistand.
Et barn er forkjølet: førstehjelp
Spørsmålet om hva du skal gjøre ved de første tegnene på forkjølelse hos et barn er spesielt relevant. Du kan hjelpe babyen din, men bare hvis du ikke får panikk.
Først av alt må du finne ut om barnet har feber. Hvis den er forhøyet, men under 38 grader, bør du ikke slå den ned. Du må gi kroppen din tid til å bekjempe infeksjonen på egen hånd. Hvis det er over 38 grader, anbefales det å gi et febernedsettende middel, for eksempel Nurofen. Hvis dette middelet hjalp ikke og temperaturen fortsetter å stige, må du tørke barnet med varmt vann (vodka og eddik bør ikke brukes).
Neste trinn
Etter at barnets tilstand har stabilisert seg, er det nødvendig å gi et antiviralt medikament, for eksempel Anaferon. Inhalasjoner med medisiner eller mineralvann. Hvis spesiell enhet Ikke for innånding, du kan bruke et folkemiddel - pust over kokte poteter. Effekten av et slikt middel er komplekst: bli kvitt hoste, behandle hals, eliminere forkjølelsessymptomer. Bare en lege kan fortelle deg hva du skal drikke når du begynner å bli syk. Derfor er det bedre å ikke utsette å gå til ham.
Husk at når de første symptomene på en forkjølelse dukker opp, bør du aldri umiddelbart ta antibiotika i håp om at sykdommen forsvinner på en dag. Det finnes ingen slike mirakelmedisiner, men feil behandling kan føre til uønskede konsekvenser. "Hva skal jeg gjøre hvis jeg begynner å bli syk. Hva skal jeg gjøre i en slik situasjon?" - spør du. Svaret er: lytt til din egen kropp. Han vil selv fortelle deg hva han trenger: hvis du føler deg trøtt - gå til sengs, hvis du vil spise et bestemt produkt - spis det. Og under ingen omstendigheter bør du gå på jobb eller noe annet sted i denne tilstanden.
En forkjølelse begynner gradvis.
Derfor er det viktig å vite hva du skal gjøre hvis du blir syk.
Etter at de første symptomene vises, er det flere timer hvor du kan "avskjære" sykdommen, forhindre utviklingen eller lette sykdomsforløpet.
Hva du skal gjøre hvis du blir syk: årsaker og symptomer
Årsaken til en forkjølelse er veldig enkel: alvorlig hypotermi. Hvis immunforsvaret er sterkt, vil det takle konsekvensene av langvarig eksponering for kulde og fuktighet godt. Men personer med redusert immunitet trenger øyeblikkelig hjelp.
Du kan bli hypotermisk ved å bli fanget i regnet, tilbringe mye tid i kulden eller få føttene våte. Å oppholde seg lenge i et kaldt rom, i trekk, er også full av forkjølelse.
De første symptomene på forkjølelse er svært like symptomene på tretthet eller søvnløshet:
Svakhet;
Hode og muskelsmerter;
Verker over hele kroppen;
døsighet;
Mangel på appetitt;
Følelse av varme i ansiktet.
Samtidig kan det oppstå ubehag i nasopharynx: sårhet, nysing, nesetetthet. Alt dette er tegn på aktiviteten til patologisk mikroflora, som er tilstede i kroppen til hver person. Temperaturen kan ikke øke eller øke litt, til lavgradig (37-37,7 grader).
Hva du skal gjøre hvis du blir syk: hastetiltak
Etter alvorlig hypotermi eller langvarig eksponering for en ubehagelig lav temperatur (for eksempel mens du arbeider i et uoppvarmet rom eller utendørs), bør du umiddelbart ta forebyggende tiltak. Du trenger en ladedose vitamin C. Du kan få det ved å spise 6-8 stykker farmasøytisk askorbinsyre, en hel sitron (du kan gjøre det med honning), et kilo kiwi.
Hva skal du gjøre hvis du blir syk og de første symptomene dukker opp? Først av alt, gi opp ideen om å lide av en forkjølelse på føttene. Mange mennesker gjør den alvorlige feilen å ta hestedoser av paracetamol i form av annonsert farmasøytiske legemidler. Deilige pulver lindrer ikke bare midlertidig forkjølelsessymptomer, men reduserer også naturlig immunbeskyttelse kropp. Om noen timer vil alle symptomene komme tilbake, i tillegg vil sykdommen ta en langvarig form, komplikasjoner vil dukke opp, og det kan bli bakteriell infeksjon.
Hvis du er forkjølet, trenger du sengeleie. Du må tilbringe minst en dag i en rolig tilstand. Drøm - beste medisin. Du kan ta en paracet- eller aspirintablett, men etter det må du legge deg, pakke deg inn og sove i flere timer. Gjør du dette de første timene etter at virusene formerer seg og svetter skikkelig, kan du stå opp helt frisk i løpet av en dag. I stedet for febernedsettende tabletter vil gjøre det bringebærsyltetøy. Det er mye i bringebær salisylsyre, som fungerer som et naturlig febernedsettende middel.
Jo mer væske du tar de første timene etter hypotermi, jo raskere sykdom vil trekke seg tilbake. Du bør drikke litervis av svak te med sitron, honning, bringebær eller medisinske urter (kamille, calendula, timian, johannesurt). Varm mineral (uten gass) eller vanlig drikkevann bra også.
Hva gjør du hvis du blir syk uten feber? Utmerket produkt– damp bena eller armene. Det spiller egentlig ingen rolle om toppen eller nedre lemmer senkes i varmt vann. Det er viktig å stimulere blodsirkulasjonen, sørge for drenering av væske fra betent vev, og generelt holde varmen. Hvis det ikke er allergi, tilsettes tørr sennep til vannet for å forsterke den varmeeffekten.
Hvis temperaturen stiger, du har en rennende nese eller sår hals, er det ingen grunn til å utsette. Det er mange antivirale legemidler som er effektive de første timene etter at symptomene oppstår. De bør tas i henhold til regimet spesifisert av produsenten.
Hvis du har en forstøver, kan du utføre inhalasjoner med saltvann eller mineralvann. Det er obligatorisk å skylle nesegangene med saltvann. For ikke å forvirre konsentrasjonen kan du kjøpe hvilken som helst farmasøytiske produkter basert på sjøvann. Lindrer sår hals godt brusskyllinger.
Når det kommer til mat, trenger du ikke å tvinge deg selv til å spise den. Den første dagen etter starten av en forkjølelse kjemper kroppen aktivt mot virus og ønsker ikke å kaste bort energi på å fordøye store måltider. Du kan lage kyllingbuljong: det vil perfekt støtte styrken din og gi deg det nødvendige næringsstoffer og vil ikke overbelaste magen.
Hva du skal gjøre hvis du blir syk: folkemedisin
Hvis ubehag ikke er ledsaget forhøyet temperatur men en hoste har startet, kan du forberede en varm kompress på ryggen og brystet. Hva skal du gjøre hvis du blir syk og trenger å varme opp området i lungene og bronkiene? Kok potetene i jakkene, mos dem uskrellet og legg dem i to poser eller vevde poser. Form to "kaker", pakk dem inn i et håndkle og påfør på skulderbladene og brystbenet. Behold den til kompressen er helt avkjølt, sov gjerne.
Gnir effektivt brystet og ryggen grevlingfett. Produktet tas oralt på tom mage, en spiseskje tre ganger om dagen. Du kan spise først etter førti minutter.
Hvis du tåler det godt essensielle oljer, kan du gjøre inhalasjon med gran, eukalyptus eller teolje. Vannet bør ikke være varmt, ellers er det fare for komplikasjoner.
Utmerket immunstøtte vitaminblanding. Bland sitronmasse (sammen med skallet), to spiseskjeer honning og noen få fedd hvitløk. Ta en teskje 5-6 ganger om dagen. Dette middelet er bra fordi det kan tas som et forebyggende tiltak. virussykdommer under sesongmessige epidemier av ARVI.
Hva du skal gjøre hvis barnet ditt begynner å bli syk
Forkjølelsessymptomer hos barn kan avvike noe fra de hos voksne. Mødre kan ta hensyn til babyens sløvhet, irritabilitet og tårefullhet. Hva skal man gjøre hvis et barn begynner å bli syk? Sørg umiddelbart for sengeleie og drikkeforhold, skap i rommet optimale forhold:
Rommet skal ikke være for varmt eller tett. Den optimale lufttemperaturen er 20-22 grader;
Det er viktig å ventilere rommet minst 6-5 ganger om dagen for å redusere konsentrasjonen av patogener
Luften skal ikke være for tørr eller for fuktig. I en varm, fuktig atmosfære vil patogen mikroflora begynne å aktivt utvikle seg.
Det er veldig godt å plassere en tallerken med hakkede hvitløksfedd eller løkringer i rommet. De essensielle stoffene i medisinske grønnsaker vil fungere som et naturlig desinfeksjonsmiddel og drepe patogene mikrober.
Av denne grunn bør du ikke pakke inn barnet ditt. Det er nødvendig å varme babyen bare hvis han skjelver. Hvis det skjer at barnet er veldig kaldt under en tur eller på veien, bør det umiddelbart gis varm te og legges under et varmt teppe, og neseslimhinnen skal smøres oksolinisk salve. Etter oppvarming er til og med gåing ikke forbudt: jo mer frisk luft, jo bedre.
Hva skal man gjøre hvis et barn begynner å bli syk? Barneleger anbefaler å "drikke kompotter per liter." Avkok av tørket frukt inneholder den nødvendige mengden vitaminer og annet nyttige stoffer. De vil støtte immunforsvaret, og sykdommen vil avta. Jo mer et barn drikker, jo mer raskere kropp evakuerer forfallsprodukter av død patogen mikroflora. I tillegg til kompott kan du gi samme drikke som for en voksen:
Varm urtete;
Mineralvann eller vanlig vann;
Naturlig fortynnet juice;
Nype avkok.
Hva bør du gjøre hvis barnet ditt blir syk og klager over sår hals? Gi ham varm melk med en skje honning og smør. Hvis barnet godtar det godt medisinske urter, kan du gi ham kamille te og te med lakris, mynte, lime farge. Hvis det er mulig, bør du gi et sykt barn et avkok av tranebær, solbær og tindved. Du kan gurgle med en salt-brusløsning med en dråpe jod.
En økning i temperaturen er et godt tegn. Dette betyr at barnets kropp aktivt kjemper mot patogene mikrober, og denne prosessen bør ikke under noen omstendigheter forstyrres. Barneleger anbefaler ikke å senke temperaturen de tre første dagene av sykdommen, men kun hvis den ikke stiger over 38,5 grader.
Derfor, hvis et barn utvikler feber etter hypotermi, er det bedre å være tålmodig og gi kroppen muligheten til å bekjempe sykdommen på egen hånd. Han kan imidlertid hjelpes ved å øke konsentrasjonen av interferon ved hjelp av Viferon-stikkpiller. Så snart moren merker de første tegnene på forkjølelse, kan hun bruke stoffet i henhold til den aldersspesifikke doseringen. Stikkpillene inneholder ikke bare interferon, men også vitamin E og askorbinsyre, noe som gjør dem svært effektive.
Hvis det oppstår en rennende nese, er det ikke nødvendig å være redd for å bruke vasokonstriktorer. Pustevansker, spesielt under nattesøvnen, fører til hodepine og komplikasjoner. Du kan imidlertid ikke bruke dråpene i mer enn fem dager. Samtidig er det nødvendig å sikre evakuering av sekreter akkumulert i nesegangene.
Hva skal jeg gjøre hvis et barn begynner å bli syk uten feber? Ben kan dampes varmt vann eller bruk "Star"-duftbalsamen. Dette kan kun gjøres hvis du er sikker på at det ikke er allergi mot stoffet og hvis barnet ikke har hoste. Poenget er det skarp lukt kan irritere halsen og forårsake hosteanfall. For å lindre de første symptomene på forkjølelse, må du om natten gni babyens føtter, håndledd, rygg og bryst med balsam, og ta på deg ullsokker. Om morgenen vil babyen våkne frisk og vil bli godt matet.
Kald det vil gå raskere eller vil omgå det helt hvis det tas riktige tiltak ved de første tegn på sykdommen.
Hver av oss har vært forkjølet. Imidlertid vet ikke alle hvordan de skal takle sykdommen riktig uten konsekvenser.
Forkjølelse: forkjølelse eller virus?
Kald, eller (akutt luftveissykdommer) er en gruppe sykdommer forårsaket av en virusinfeksjon. Mange tror at bare influensa er viral, og forkjølelse er bare en konsekvens av hypotermi. Faktisk er hypotermi et kraftig sjokk som reduserer immunforsvaret vårt, og det er mye lettere for en multi-million hær av virus å trenge inn i kroppen og begynne sin kraftige aktivitet der. Dessuten kan du fange viruset når som helst på året, men oftest skjer dette i høst-vintersesongen, når været "hvisker" utenfor vinduet.
I gjennomsnitt blir hver av oss forkjølet 2-3 ganger i året. Som regel varer sykdommen 7-10 dager. Hvis du legger alle disse dagene sammen, viser det seg at i løpet av 75 år av livet har en person vært syk i mer enn 4 år!
Å møte viruset
Så hva skjer når viruset kommer inn i kroppen? sunn person? Husk at viruset "lever" bare når det har kommet inn i cellen. Det vil si at uten et potensielt "offer" er ikke viruset i stand til å reprodusere seg! Viruset kommer vanligvis inn gjennom "inngangsporten" til kroppen vår - luftveiene. Så snart en "utlending" kommer inn på vårt territorium, begynner kroppen umiddelbart en spesiell operasjon for å nøytralisere den. Immunsystem, som rettshåndhevelsesbyråer, begynner å bekjempe viruset, forårsaker inflammatorisk prosess i form av rennende nese, sår hals, nysing eller hoste. Med slike reaksjoner prøver kroppen å kvitte seg med virusmaterialet.
Er det verdt å senke temperaturen?
Har du noen gang tenkt på hvorfor kroppen virusinfeksjonøker temperaturen? De fanget viruset, nesen renner som en elv, konstant nysing og hosting, og så er det feber! Rolig ned, temperatur er faktisk en kraftig beskyttende reaksjon. Ved å øke kroppstemperaturen gir kroppen så å si klarsignal for at aktiv motstand kan begynne. Bare når høy temperatur kroppen begynner økt syntese av spesifikke stoffer - interferoner. Takk til unike egenskaper Disse forbindelsene gjør pasientens celler immune mot viruset.
Dermed er høy en slags belysning, takket være hvilken immunsystemet er i stand til å finne og nøytralisere viruset. Så snart du slår av lyset (senker temperaturen), mister kroppen kontrollen over viruset. Derfor, hvis kroppstemperaturen din ikke har oversteget 38 grader Celsius, kan du ikke få den ned, da dette bare vil utsette kroppen din for fare. Å ta febernedsettende legemidler er berettiget når kroppstemperaturen er over 38-39 grader.
Men hva skal en pasient gjøre som tåler selv en lav temperatur (opptil 38 grader) svært dårlig? Er det virkelig nødvendig å holde ut smertefulle symptomer, og vente til kroppen «blir bedre»?
Hvordan bekjempe en forkjølelse riktig?
Husker du de 4 kalde årene av livet ditt? Hvis du verdsetter din tid og helse, så å bli kvitt virus kroppen din trenger hjelp. For en forkjølelse er det nødvendig å umiddelbart målrette mot tre nøkkelkomponenter av sykdommen, nemlig: virus, betennelse og immunitet.
For å bekjempe viruset er det nødvendig med antivirale legemidler, for å lindre betennelse - antiinflammatoriske legemidler, og for å styrke immunsystemet - immunmodulatorer.
I denne forbindelse har kombinasjonen av stoffet Immusstat med medisiner som inneholder mefenaminsyre fungert bra. Immusstat er antiviralt medikament med en uttalt immunmodulerende effekt, som viser aktivitet mot influensa A- og B-virus, samt andre akutte respiratoriske virussykdommer.
Når det gjelder medisiner med mefenaminsyre, har de antiinflammatoriske, smertestillende og febernedsettende egenskaper. Som allerede nevnt, kan temperaturen ikke senkes til 38 grader, siden du ved å gjøre dette fratar den infiserte kroppen for interferon. Mefenaminsyre stimulerer imidlertid produksjonen av interferon selv ved normal kroppstemperatur. Således, hvis du ikke kan tåle et lite temperaturhopp, vil mefenaminsyre bidra til å redusere temperaturen uten å skade immunsystemet.
Spis mindre, drikk mer
Du kjenner de første tegnene på forkjølelse, og du har et viktig møte i morgen som du ikke kan gå glipp av. Hva er de beste måtene å bekjempe sykdommen?
Som du vet er det å mate en pasient det samme som å mate en sykdom. Under en forkjølelse er det bedre å ikke overbelaste fordøyelseskanalen tung mat. Som regel er appetitten under en forkjølelse ikke veldig god (eller helt fraværende). Dermed ser den syke kroppen ut til å fortelle personen at det ikke er nødvendig å spise. Ved i det minste, prøv å unngå fet og vanskelig fordøyelig mat.
Sørg for å følge drikkeregimet. Du må drikke minst 8 glass væske hver dag. På kald Giftstoffer samler seg i kroppen og må elimineres på en eller annen måte. Drikk rikelig med væske vil hjelpe deg raskt å kvitte seg med giftstoffer, og som et resultat bli raskere bedre. Kyllingbuljong hjelper også mot forkjølelse, og øker slimstrømmen fra nesen.
Også, under sykdom, prøv å overholde sengeleie. Ved å pakke deg varmt inn blir du mye raskere kvitt sykdommen.
Laster inn...