Omtrent 90 % av kvinner i fertil alder bruker hvilken som helst prevensjonsmetode. Men til tross for dette er 55 % av svangerskapene uønskede. Omtrent 43 % av svangerskapene ender i fødsel, 13 % i spontanaborter og 44 % i medisinske (elektive aborter).
Det finnes mange prevensjonsmetoder, men ingen av dem er 100 % effektive. Den teoretiske effektiviteten til prevensjonsmidler er litt større enn den kliniske, noe som skyldes særegenhetene ved den individuelle bruken av disse metodene.
Naturlige prevensjonsmetoder
Naturlige prevensjonsmetoder inkluderer intermitterende abstinens, coitus interruptus, amenoré, rytmemetode (symptotermisk eller kalender) og skiller seg ved at de bruker mekaniske eller kjemiske barrierer. Mange ektepar, basert på religiøse eller filosofiske synspunkter, bruker disse spesielle prevensjonsmetodene, selv om de er minst effektive.
Periodisk avholdenhet (rytmemetode)
Driftsprinsipp. Rytmemetoden er fysiologisk metode prevensjon, basert på det faktum at fertilitet er mest sannsynlig i den periovulatoriske perioden, derfor er det i denne perioden avholdenhet anbefales. Denne metoden krever streng overvåking av menstruasjon og instruksjon av pasienter om fysiologien til menstruasjon og befruktning og tegn på eggløsning. Tegn på eggløsning bestemmes av arten av livmorhalsslim (flytende, gjennomsiktig slim på kvelden før eggløsning), basal kroppstemperatur (økning over 37 ° C i postovulatorisk fase), dokumentasjon av preovulatoriske symptomer (det kan være kortvarige smerter , liten blodige problemer) og premenstruelle endringer (premenstruelt syndrom). Effektiviteten til denne metoden er lav - 55-80%.
Fordeler og ulemper ki. Fordelene med metoden er fraværet av bruk av eksogene både mekaniske og kjemiske midler, noe som er viktig for visse grupper av mennesker på grunn av religiøs eller filosofisk overbevisning. Ulempene er behovet for avholdenhet, muligheten for bruk kun av ektepar , behovet for trening i metoder for å overvåke eggløsning, bruk kun for vanlig eggløsning.
Coitus interruptus
Coitus interruptus innebærer å fjerne penis fra skjeden før ejakulasjon - en av de eldste prevensjonsmetodene. Det meste av sædvæsken havner utenfor kvinnens forplantningskanal, noe som reduserer sjansene for eggbefruktning.
Effektivitet. Feilfrekvensen ved bruk er 15-25 % av tilfellene, noe som kan skyldes avsetning av sædvæske i skjeden (pre-ejakulasjon) før orgasme eller avsetning ved inngangen til skjeden. Ulempene med metoden er høy frekvens feil og behovet for selvkontroll over utløsning.
Amenoré
Det er hypotalamisk undertrykkelse av eggløsning forårsaket av amming. Forlengelse av ammeperioden brukes av mange par som prevensjonsmetode.
Effektivitet. Varigheten av perioden med hypotalamisk undertrykkelse av eggløsning under ammeperioden varierer sterkt. Hos 50 % av ammende kvinner gjenopprettes eggløsningen 6-12 måneder etter fødselen, selv om ammingen fortsetter. Så 15-55% av kvinnene som ammer kan bli gravide.
Å øke effektiviteten av amenoré kan oppnås ved å bruke visse prinsipper:
1) morsmelk bør være den nyfødtes eneste mat (på forespørsel og uten nattepause);
2) varigheten av bruken av denne metoden bør ikke overstige 6 måneder. Hvis disse prinsippene følges, kan feilraten for laktasjonsamenoré-metoden reduseres til 2 %.
Fordeler og ulemper. Amenoré påvirker ikke amming. Men lav effektivitet i tilfeller av forstyrrelse av rytmen og mønsteret for fôring av en nyfødt reduserer antallet tilhengere av denne metoden.
Barrieremetoder for prevensjon
Prinsippet for funksjon av barriereprevensjonsmetoder er basert på å forhindre at sædceller kommer inn i livmorhulen og videre inn i egglederne og bukhulen.
Mannskondom (kondom)
Effektiviteten til latex-hannkondomer er 85-90 % og øker med streng overholdelse av bruksreglene, forhindrer spermlekkasje før bruk av kondom, bruk av kondomer med spermicider, eller bruk av kondomer og spermicider sammen.
Fordelerog ulemper. Kondom beskytter faktisk mot kjønnssykdommer, inkludert HIV-infeksjon. Ulempene er muligheten for overfølsomhet overfor lateks, smøremidler eller de som inngår i kondomet; behovet for å avbryte samleie og mulig reduksjon i følsomhet.
Kondom for kvinner
Kvinnekondomet er laget av polyuretan og har 2 elastiske ringer på begge sider. Den ene ringen settes dypt inn i skjeden og den andre plasseres nær skjedeåpningen. Effektiviteten til kvinners kondomer er litt mindre enn for menn, og feilraten er 15-20%.
Fordelerog ulemper. Kvinnelig kondom beskytter også mot kjønnssykdommer; kontroll over bruk utføres av kvinner. Ulempene er dens høye kostnader og store størrelser, behovet for bruk umiddelbart før samleie. Aksepten av denne prevensjonsmetoden er høyere blant menn (75-80 %) enn blant kvinner (65-70 %).
Vaginal diafragma
Den vaginale diafragma er en rund gummi- eller lateksanordning omgitt av en elastisk ring som settes inn i skjeden rett før samleie og dekker livmorhalsen. Mellomgulvet og sæddrepende middel skal settes inn i skjeden rett før samleie og forbli der i 6-8 timer etter samleie. Hvis et nytt samleie inntreffer innen 6-8 timer etter det første samleiet, introduseres sæddrepende midler i tillegg i skjeden uten å fjerne mellomgulvet.
Effektivitet. Selv om den teoretiske effektiviteten til denne prevensjonsmetoden er 94%, overstiger ikke den faktiske effektiviteten 80-85%.
Fordeler og ulemper. En bivirkning av å bruke membran kan være irritasjon. Blære, kolonisering av mikroorganismer, inkludert Staphylococcus aureus, som kan føre til utvikling av syndromet giftig sjokk. Kvinner kan ha økt følsomhet til lateks, gummi eller sæddrepende middel. Membranen må monteres og settes inn av en lege og skiftes hvert 5. år eller når kroppsvekten øker eller synker >5 kg. Kvinner med bekkenprolaps kan ikke bruke denne prevensjonsmetoden.
Cervical caps
Cervical caps er små, myke gummikopper som passer rett over livmorhalsen for å hindre sædceller i å komme inn i livmorhulen. Hettene velges av en lege og brukes sammen med sæddrepende gel. Effektiviteten av å bruke cervical caps ligner på vaginale diafragmaer - 80-85%.
Fordelerog ulemper. Hetten kan sitte på livmorhalsen i 1-2 dager. Men de fleste kvinner klager over økningen vaginal utflod etter den første dagen, ulempe ved innsetting og fjerning av hettene. Hovedårsaken til feilen er brudd på lokalisering av hettene. I denne forbindelse er frekvensen av bruk av denne metoden lav, 50-70% av kvinnene nekter å bruke den etter første forsøk.
Sæddrepende midler
Sæddrepende midler kan presenteres i ulike former- kremer, geler, stikkpiller, skum og prevensjonsfilmer. De mest brukte sæddrepende midlene er nonoxynol-9 og octoxynol-9. Disse midlene sprekker cellemembranene til sædceller og fungerer også som en mekanisk barriere foran livmorhalskanalen. Sæddrepende midler må introduseres i skjeden minst 30 minutter før samleie for å tillate spredning inn i skjeden. Sæddrepende midler kan brukes som en egen prevensjonsmetode. Men effektiviteten deres øker betydelig når de brukes samtidig med kondomer, cervical caps, diafragma og andre prevensjonsmetoder.
Fordelerog ulemper. Fordelene er variasjonen av former og den lave kostnaden ved metoden, evnen til nonoxynol-9 til å redusere risikoen for kjønnssykdommer, inkludert overføring av HIV-infeksjon. Ulempene er muligheten bivirkninger(irritasjon av skjeden og ytre kjønnsorganer), relativt høy feilrate ved bruk alene.
Intrauterin prevensjon (spiral)
(IUD) er en plastenhet som ofte har en metallkomponent (kobber, sølv, etc.) og settes inn i livmorhulen ved hjelp av en spesiell kanyle - en guide. Denne spiralen har "antenner" som hjelper til med å kontrollere lokalisering (mulighet for utvisning eller migrering) og forenkler fjerning av spiralen. Spiralen har blitt brukt til prevensjon siden 1800.
I moderne praksis mest vanlig 3 typermarinen:
1) IUD med kobber (Multiloud, Sorg-T);
2) spiral med progesteron;
3) IUD med levonorgestrel (Mirena intrauterint system).
Rundt 100 millioner kvinner over hele verden bruker en spiral, noe som gjør den til en av de mest populære prevensjonsmetodene. Det brukes vanligvis av pasienter med kontraindikasjoner for bruk. orale prevensjonsmidler de med lav risiko for kjønnssykdommer, gifte, multiparøse kvinner.
Prinsipphandlinger. Virkningsmekanismen til spiralen er ikke fullstendig klarlagt. Det antas at spiralen forårsaker en steril inflammatorisk prosess i endometriet, fremmer immobilisering av sædceller og deres ødeleggelse av inflammatoriske celler. Denne reaksjonen på fremmedlegeme forsterkes ved tilsetning av kobber, progesteron eller levonorgestrel etc. til spiralen.Spiralen påvirker ikke eggløsningen og forårsaker ikke spontanaborter.
Progesteronholdige spiral øker tykkelsen på livmorhalsslim og forårsaker atrofiske endringer endometrium, forhindrer implantasjon. IUDs kan også redusere væskebevegelser inn eggledere, som forstyrrer transporten av egget, sædcellene og blastocysten. Kobber forstyrrer sædmotilitet og -kapasitet.
Levonorgestrel-holdige spiraler bør settes inn i løpet av de første 7 dagene av menstruasjonssyklusen eller umiddelbart etter avsluttet svangerskap. Kobberspiral kan settes inn på en hvilken som helst dag i menstruasjonssyklusen etter at graviditetsdiagnosen er utelukket, samt umiddelbart etter abort eller etter fødsel, eller 6 uker etter fødsel ("intervallspiralinnsetting").
Effektivitetmarinen veldig høy. Svikprosenten er 0,1-2 % og er den minste (0,1 %) med Mirena. Men i løpet av det første bruksåret kan feilraten være litt høyere - opptil 3%, som er assosiert med udiagnostiserte utvisninger eller disposisjoner av spiralen.
Fordelerog ulemper. Bivirkninger er sjeldne, men kan være alvorlige og kan forårsake smerte, blødning, graviditet, spiralutdrivelse, perforering og bekkeninfeksjon. Kvinner som bruker spiral har større risiko inflammatoriske sykdommer bekkenorganer forbundet med kontaminering av edometrialhulen under innsetting av spiral. Men på den annen side er bekkeninfeksjon sjeldne i løpet av de første 20 dagene etter innsetting av spiral.
Profylaktisk administrering av antibiotika (doksycyklin eller azitromycin) ved innsetting av spiral kan forhindre stigende infeksjon. Før du setter inn en spiral, er screening for kjønnssykdommer, spesielt gonoré og klamydia, obligatorisk. Moderne progestinholdige spiraler kan til og med redusere risikoen for stigende infeksjon ved å fortykke livmorhalsslim.
Hyppigheten av spontanaborter på grunn av spiral når 40-50% av tilfellene. Hvis graviditet oppstår med en spiral, bør sistnevnte fjernes ved forsiktig trekk på antennene. Bruk av spiral er ikke assosiert med økt risiko for medfødte anomalier. Intrauterin enhet administrert av lege. Dette er en langsiktig prevensjonsmetode. "" settes inn hvert 5. år, spiral med progesteron - årlig.
IUD øker ikke risikoen svangerskap utenfor livmoren, som tidligere antatt, men tvert imot, har en viss beskyttende effekt, selv om den er mindre enn ved bruk av p-piller. Mirena og progesteronholdige spiraler har helbredende effekt i forhold til dysfunksjonell livmorblødning hos kvinner i reproduktiv alder.
En av måtene å planlegge en familie på er å forhindre graviditet ved hjelp av en kalender. Denne metoden begynner med det faktum at kvinnen må beregne forventet dag og avstå fra samleie de dagene mest passende dager for unnfangelse. Disse dagene kalles den fruktbare perioden og er de syv dagene før eggløsningen starter, samt dagen etter den.
Kalendermetoden for prevensjon er en av de mest pålitelige "prevensjonsmidlene". Det er mange andre måter du kan forhindre graviditet på, men naturlige metoder er tryggere. Sædceller kan leve i skjeden i et par timer, og i livmorhalsen kan de "vare" i omtrent tre dager, noen ganger i uken. Etter å ha forlatt eggstokken i 24 timer, kan egget befruktes.
Tolv måneder er nødvendig for riktig prevensjon i henhold til kalenderen. Men for kvinner med uregelmessig menstruasjon denne metoden vil ikke fungere.
Hvordan beregner man graviditetsbeskyttelse ved hjelp av kalenderen?
For riktig å beregne dagene du kan bli gravid på, er det en viss formel:
- Den fruktbare perioden er lik varigheten av den korteste syklusen minus atten dager.
- Slutten av den fruktbare perioden er lik varigheten av den korteste syklusen minus elleve dager.
For eksempel, ifølge observasjoner av tolv sykluser, er den korteste for hele året 26 dager. Den lengste syklusen er trettito dager. Så det meste gunstige dager For å unnfange et barn er syklusdagene fra den åttende til den tjueførste. Derfor, for å beskytte mot befruktning, er det bedre å avstå fra sex eller bruke kondomer og andre prevensjonsmetoder. Allerede fra den 21. dagen og fra den første til den åttende kan du ikke bruke beskyttelse.
Naturlig prevensjon
I dag er naturlige prevensjonsmetoder de sikreste for kvinners helse, som et resultat av at de er ganske populære. Men med en slik beskyttelse er det ulemper, på grunn av hvilke slike metoder ikke er mulige for noen par.
Fertilitetsmetoder (dvs. den fysiologiske evnen til en kvinne eller mannlig kroppå delta i befruktning), også kalt "naturlige familieplanleggingsmetoder" - en rekke metoder basert på å spore endringer i kroppen når det gir et signal om befruktning. En kvinne kan bare være fruktbar under en del av menstruasjonssyklusen. Ved å kontrollere visse endringer i kroppen kan en kvinne mer eller mindre forutsi tidspunktet for den fertile fasen og i løpet av denne tiden, hvis hun ikke ønsker å bli gravid, avstå fra samleie. Hun kan også bruke barrieremetoder hvis de ikke er forbudt av religiøs tro.
Temperaturmetode
For å bestemme det mest sannsynlige tidspunktet for eggløsning og dermed tidspunktet for maksimal mulig unnfangelse, må en kvinne måle sin basale kroppstemperatur, som stiger og faller i samsvar med hormonelle svingninger.
Hver morgen, før hun står opp, må en kvinne måle temperaturen med et spesielt basaltermometer og merke resultatet på en graf - et papirkart. Det måles i endetarmen til samme tid hver morgen (for eksempel før du står opp av sengen). Hun bør ta hensyn til dagene med menstruasjon og seksuell aktivitet. De såkalte "fruktbare vinduene" er 6 dager. De begynner 5 dager før eggløsning og slutter på eggløsningsdagen.
Det antas at dag 10-17 i menstruasjonssyklusen gir stor sjanse for fruktbarhet (fra 1. dag i menstruasjonen skjer eggløsning ca. 2 uker senere).
Imidlertid er ikke alle kvinner i stand til å bli gravide i løpet av denne tidsperioden. Kvinner som har lengre eller kortere menstruasjonssykluser kan ha ulike perioder fruktbarhetstid.
Umiddelbart etter eggløsning, i omtrent 80% av tilfellene, stiger kroppstemperaturen kraftig. Noen kvinner kan vanligvis ha eggløsning uten dette temperaturregime. Ved å studere temperaturfelt over flere måneder, kan et par forutse eggløsning og planlegge sin seksuelle aktivitet deretter. For ikke å miste spontaniteten, bør par prøve å unngå å bli fiksert på en tidsplan når de planlegger sin seksuelle aktivitet og bruker for eksempel barriereprevensjonsmetoder.
Her er noen tips for bruk av temperaturmetoden:
Mål kroppstemperaturen hver morgen uten å stå opp av sengen, helst på samme tid og på samme område av kroppen.
- Hvis mulig, bruk et spesielt termometer for å måle basal kroppstemperatur.
- Etter hver måling, noter temperaturavlesningene i et spesielt diagram.
- Under eggløsning basal temperaturøker med 0,2-0,5°C.
- Dager med størst sannsynlighet for unnfangelse, eller dager med fruktbarhet, varer så lenge basaltemperaturen forblir høy i tre påfølgende dager.
– Overvåk helsen din nøye for å sikre at feberen din ikke er forårsaket av andre forhold eller sykdommer.
Livmorhalsslimmetoden (eller eggløsningsmetoden) krever at en kvinne overvåker tilstanden til livmorhalsslimet. Hun må skrive ned beløpet hver dag i minst en måned, utseende, konsistens og merk andre fysiske tegn relatert til reproduksjonssystemet.
Livmorhalsslim endres på en forutsigbar måte i løpet av hver menstruasjonssyklus:
Seks dager før eggløsning er slimet avhengig av østrogen og blir klart og elastisk. Eggløsning kan forekomme den siste dagen når slimet har disse egenskapene;
- umiddelbart etter eggløsning - slim avhenger av progesteron, det er tykt, klissete og ugjennomsiktig;
- separate modeller i analysen av livmorhalsslim kan gi høy og nøyaktig veiledning til unnfangelse;
For å observere, bruk følgende regler:
Sjekk arten av livmorhalsslimet ditt hver dag, tre ganger om dagen etter at menstruasjonen er over. For å gjøre dette, vask hendene grundig med såpe og ta en prøve av skjedeslim. Det er også mulig å ta en prøve direkte fra livmorhalsen med fingeren.
- Se på kvaliteten på slimet (flytende, klissete, tørt)
- Sjekk om slimet er klissete ved å bare spre fingrene fra hverandre
- Sjekk undertøyet ditt (hvis det er flekker)
- Prøv å gjøre observasjoner så ofte som mulig (for eksempel når du besøker toalettet)
- Bestem mengde og farge på slim
- Prøv å identifisere livmorhalsslim (muligens tilstedeværelse av mannlig sædvæske, glidemiddel. Det kan også være sæddrepende midler, hvis du bruker dem)
- Registrer resultatene av studien daglig og i detalj. Legg merke til konsistensen av slimet (tørt, klebrig, kremet, eggehvitelignende); dens viskøshet; tilstedeværelse av flekker på lin; opplevelser i skjeden (tørr, våt, glatt).
Antall dager basert på en 28-dagers syklus |
Funksjoner av slim |
||
Menstruasjon |
Tilstede men ikke merkbar pga menstruasjonsblødning |
Disse dagene er ikke trygge, siden eggløsning også kan oppstå under menstruasjon. |
|
"Tørre dager" |
Det er ikke slim eller er tilstede i små mengder |
Seksuell kontakt er tillatt, men det er fortsatt minimal risiko for befruktning |
|
"Våte dager" |
Overskyet, gult eller hvit, har en klissete konsistens |
Unngå samleie eller bruk andre prevensjonsmetoder. |
|
Eggløsning |
Gjennomsiktig, glatt, fuktig, tyktflytende, med konsistensen av rå eggehvite. Den siste dagen med glatt, vått slim kalles toppdag, noe som betyr at eggløsningen er nær eller nettopp har skjedd. |
Unngå samleie eller bruk andre prevensjonsmetoder. Etter rushdagen, unngå samleie de neste 3 tørre dagene og nettene. |
|
"Tørre dager" |
Liten mengde uklar, klissete slim eller ingen slim |
Fra morgenen av den fjerde tørre dagen og før menstruasjonsstart kan du ha samleie uten frykt |
|
"Tørre dager" |
Ingen slim eller svært liten mengde |
Uten farlige dager |
|
Våte slimdager |
Gjennomsiktig og vannaktig |
Trygge dager |
Kalendermetode
Kalendermetoden (eller rytmemetoden) regnes som den minst pålitelige fruktbarhetsmetoden. Kvinner som har svært uregelmessig menstruasjon kan ha enda mindre suksess med denne metoden.
En kvinne registrerer først menstruasjonen i 6-12 måneder, og trekker deretter 18 dager med kort syklus og 11 dager med lang syklus fra forrige menstruasjonssyklus. For eksempel, hvis en kvinnes korteste syklus var 26 dager og hennes lengste syklus var 30 dager, bør hun avstå fra samleie fra dag 8 til 19 i hver syklus;
Her er noen tips for å gjøre denne metoden enklere:
Hold en menstruasjonskalender i 8 måneder, og noter lengden på hver menstruasjonssyklus som starter med den første dagen av menstruasjonen (den første dagen i menstruasjonssyklusen) og slutter dagen før neste menstruasjonssyklus (den siste dagen i menstruasjonssyklusen).
- Bestem den lengste og korteste menstruasjonssyklusen.
"Bruk tabellen for å bestemme dine sannsynlige fruktbare dager." Den første dagen med fruktbarhet tilsvarer varigheten av din korteste menstruasjonssyklus, og den siste dagen tilsvarer varigheten av din lengste menstruasjonssyklus. Dermed dagene med maksimum mulig unnfangelse er i intervallet fra første til siste - farlige dager.
Varigheten av den korteste syklusen |
Din første farlige dag |
Varigheten av den lengste syklusen |
Din siste farlige dag |
Symptotermisk metode
Denne metoden kombinerer temperaturmetoden, livmorhalsslimmetoden og kalendermetoden. Derfor regnes det som mest effektiv metode fruktbarhet. I tillegg overvåker kvinner tegn som kan identifisere hennes fruktbare periode. Disse symptomene inkluderer endringer i formen på livmorhalsen, ømhet i brystene, smerte og kramper.
Hvem er egnet for naturlige prevensjonsmetoder?
På grunn av høy risiko Under graviditet anbefales naturlige prevensjonsmetoder kun til de par hvis religiøse tro forbyr standardprevensjonsmetoder, spesielt barrieremetoder. Par som ønsker budfritt sexliv, bruk barriere prevensjon under den fertile fasen og ingen prevensjon under resten av syklusen.
Imidlertid bør de forstå at det vil være en høyere risiko for graviditet med denne metoden. For å være effektiv mot graviditet krever en syklus basert på metoden oppmerksomhet, og fra de involverte personenes side dedikasjon, disiplin, utholdenhet og samarbeid med en partner.
Fordeler med metoden
Naturlige metoder er trygge og forårsaker ingen bivirkninger
- Akseptabelt for alle trosretninger og kulturer
- Involvere partneren i familieplanleggingsprosessen, øke følelsen av intimitet og tillit.
Metodebaserte fertilitetssykluser anbefales ikke for kvinner med mindre de er i et forpliktet, monogamt forhold og kan stole på partnerens villige deltakelse. Bevissthetsbaserte prevensjonsmetoder beskytter ikke mot seksuelt overførbare sykdommer.
Noen faktorer kan forstyrre normale tegn fruktbarhet, for eksempel:
Nylig seponering hormonelle prevensjonsmidler
- nylig spontanabort eller abort
- nylig fødsel
- amming
- regelmessig reise i forskjellige tidssoner
- infeksjon i skjeden, som trøst eller en kjønnssykdom
Andre faktorer som påvirker biologiske egenskaper eggløsning:
Temperaturmålingstid
- alkohol inntak
- tar visse medisiner
- sykdom.
Effektiviteten til naturlige prevensjonsmetoder er omtrent 60 %, noe som betyr at opptil 40 av 100 kvinner som bruker denne metoden blir gravide i løpet av et år.
Kalendermetoden for prevensjon er den mest rimelig måte redusere sannsynligheten for uønsket befruktning. Basert på hennes menstruasjonssyklus, beregner en kvinne omtrentlig periode utbruddet av eggløsning og identifiserer farlige og trygge dager for ubeskyttet sex. På farlige dager avstår de fra sex. Kort sagt regnes de første 7-8 dagene av syklusen som de sikreste og den siste uken. Men bare de kvinnene som har en kjent eksakt varighet av menstruasjonssyklusen har ikke lange forsinkelser. Ellers er det mulig sen eggløsning og begynnelsen av svangerskapet på dager som ble ansett som trygge.
Den mest pålitelige metoden for prevensjon er kalendermetoden for kvinner med vanlig menstruasjonssyklus. Det vil si for de hvis syklus alltid er lik for eksempel 28 dager. Eggløsning, dagen da et egg er klart til å bli befruktet av en sædcelle, er omtrent midt i syklusen. I en 28-dagers syklus er dette omtrent den 14. dagen. Det kan imidlertid være avvik i en eller annen retning i et par dager. Ved å bruke kalendermetoden for beskyttelse vil par derfor ikke ha sex fra den 12. til og med den 16. dagen. Noen anbefaler å legge til 1 dag til på den ene og den andre siden, for sikkerhets skyld, siden sædceller kan forbli klar for befruktning i flere dager til i det kvinnelige kjønnsorganet.
Hvis syklusen er uregelmessig, må du huske den lengste og korteste. På denne måten kan du finne ut den omtrentlige datoen for den tidligste mulig eggløsning og det siste. I dette tilfellet vil ikke kalenderprevensjonsmetoden være pålitelig med mindre en lengre tidsperiode er tildelt. Fang intervallet mellom mulige eggløsningsdatoer, pluss dagene før og etter dem.
Hvis du ikke vil telle manuelt og du stoler mer på automatiske programmer, så fortsett. Skriptet på nettstedet vårt vil hjelpe deg med å bruke kalendermetoden for graviditetsbeskyttelse; det vil være i stand til nøyaktig å beregne trygge dager på nettet spesielt for deg. Mer presist, det vil vise deg mest gunstige dager for unnfangelse. Vel, oppgaven din vil inkludere ekskludering i disse dagene med seksuell aktivitet. Av i det minste, uten bruk av prevensjon, helst barriere.
Hvis kalendermetoden viser at du har en farlig dag, men du fortsatt ikke kan motstå sex, eller kondomet går i stykker, må du bruke nødprevensjon. Det kan kjøpes på apotek uten resept fra lege. Du må imidlertid forstå at nødprevensjon ikke alltid er effektiv. Og effekten avhenger i stor grad av hastigheten på å ta pillen etter ubeskyttet samleie. I tillegg har nødprevensjon effekt på hormonell bakgrunn kvinner, kan føre til forstyrrelse av menstruasjonssyklusen.
Ved første øyekast gjør kalendermetoden det trygt å forhindre uønsket graviditet. Men egentlig bare for den første. Ja, du trenger ikke ta noen medisiner. Skjem bort følelsene med kondom også. Men denne metoden er veldig upålitelig. Og hvis han mislykkes, oppstår unnfangelse og du må ta abort. Vel, dette inngrepet i den kvinnelige kroppen er mye mer ubehagelig og farlig enn hormonelle piller.
Naturlig prevensjon er basert på egenskapene kvinnelig syklus, der det skilles ut dager som er egnet for befruktning og de som ikke er det. Essensen av hver metode er å bestemme i disse dager. derimot viktig poeng er det faktum at minst slik beskyttelse fra uønsket graviditet bra fordi det ikke påvirker kvinner og menn, men det er lite pålitelig og beskytter ikke mot seksuelt overførbare infeksjoner.
De viktigste fordelene med biologisk prevensjon:
- ingen innvirkning på helsen til partnere;
- sparer penger;
- det blir mulig ikke bare å forhindre graviditet, men også å planlegge det;
- dyp kunnskap om det kvinnelige reproduktive systemet (viktig for å opprettholde helsen).
Til tross for enkelheten til metoden og dens sikkerhet, er det også ulemper:
- lav effektivitet (av 100 kvinner som bruker naturlig prevensjon i løpet av året, fra 10 til 25 blir gravide);
- mangel på beskyttelse mot seksuelt overførbar patologi;
- bruk er bare mulig hvis kvinnen har ideell helse;
- behovet for å nekte samleie i visse perioder.
Fysiologisk grunnlag for naturlige prevensjonsmetoder
Menstruasjonssyklusen, hvor egget modnes og til slutt frigjøres, varer ideelt i 28 dager, men kan variere innen 7 dager. Det er tre hovedfaser i det:
- Proliferativ (relativ sterilitet). Det starter fra den første dagen av menstruasjonen og slutter med begynnelsen av eggløsningen.
- Eggløsning (fertilitet). Denne fasen skjer omtrent midt i syklusen, når egget dannes og befinner seg i egglederne. Denne perioden er mest gunstig for unnfangelse.
- Luteal (absolutt sterilitet). Denne fasen begynner følgelig med fullføringen av eggløsningen og varer til den første dagen av menstruasjonen.
Kunnskap fysiologisk syklus lar deg nøyaktig bestemme dagene da unnfangelsen er umulig. Naturlig prevensjon er imidlertid ikke for alle.
Kontraindikasjoner for bruk av biologisk prevensjon:
- uregelmessig menstruasjon (ofte tillater selv mindre avvik fra 28 dager bruk av metoden);
- i tilfeller der graviditet er farlig for helsen og livet til en kvinne (bruk av mer pålitelige metoder anbefales);
- etter kunstig svangerskapsavbrudd eller etter fysiologisk fødsel (siden menstruasjonssyklusen ennå ikke har kommet seg etter hormonelle forstyrrelser).
Kalender prevensjonsmetode
Før bruk denne metoden prevensjon, bør du analysere menstruasjonssyklusen i seks måneder eller et år. Etter å ha valgt den korteste syklusen, trekk 18 fra antall dager, og få den første dagen i den farlige fasen. Etter å ha valgt den lengste menstruasjonssyklusen fra de analyserte, trekk tallet 11 fra antall dager, og finn ut den siste dagen i perioden med mulig unnfangelse.
Effektiviteten til metoden påvirkes av flere faktorer:
- gynekologisk helse hos kvinner;
- miljø;
- kvinnens psykologiske tilstand;
- nivå immunforsvar kropp;
- hormonelle ubalanser.
Eventuelle avvik i menstruasjonssyklusen reduserer effektiviteten av kalenderprevensjon betydelig.
Standard dager metode
Denne prevensjonsmetoden er en type kalendermetoden og passer for kvinner hvis menstruasjonssyklus er regelmessig, men som varierer betydelig. Dens betydning er at perioden fra 8. til 19. dag i menstruasjonssyklusen anses som farlig. Resten av tiden kan du ha sex uten frykt for å bli gravid.
Denne prevensjonen passer for partnere som er trygge på hverandre. Kvinner for hvem graviditetsbeskyttelse ikke er så viktig. Denne typen prevensjon brukes også av par som ikke klarer å bruke andre metoder.
Basal temperaturmåling
Ved bruk av denne metoden bestemme begynnelsen av eggløsning, noe som betyr en farlig periode for graviditet.
Målingen skal utføres på et bestemt sted (det samme hver gang). Egnet for dette:
- munnhulen;
- vagina;
- rektum.
Temperaturmåling utføres hver dag om morgenen, før kvinnen går ut av sengen og varer i 5 minutter.
Under begynnelsen av eggløsningen stiger basaltemperaturen med omtrent en halv grad og forblir på samme nivå gjennom hele den fruktbare fasen. For en mer presis definisjon trygge dager utarbeide en spesiell temperaturplan.
Men i noen tilfeller, avhengig av individuelle egenskaper kvinnekropp, forblir temperaturen uendret gjennom menstruasjonssyklusen. I dette tilfellet kan du ikke bruke denne metoden.
Med en ideell menstruasjonssyklus (gjentatt dag etter dag) og en tidsplan, er det ikke nødvendig å måle temperaturen hver morgen, noe som gjør en kvinnes liv mye enklere. Det er imidlertid fortsatt umulig å forsikre seg mot uventede endringer, så metoden, i likhet med kalendermetoden, er lite pålitelig.
Cervikal metode
Bruken av denne prevensjonsmetoden er basert på den forskjellige karakteren av utflod fra en kvinnes vagina inn ulike perioder menstruasjonssyklus.
Endringen i sekresjon skjer fordi i en periode som er gunstig for befruktning, frigjøres en hemmelighet som hjelper sædceller å bevege seg mot egget. Slim vises, som er tyktflytende og gjennomsiktig. Avholdenhet fra samleie bør vare til tørkeperioden, da sekretet forsvinner.
Denne metoden er ikke egnet for kvinner som lider inflammatoriske prosesser i kjønnsorganene til enhver etiologi. Effektiviteten til metoden er også lav på grunn av de individuelle egenskapene til kjønnsorganene til hver kvinne. I tillegg, cervikal metode ganske upraktisk å bruke.
Multikomponent metode
En beskyttelsesmetode som inkluderer alle de ovennevnte metodene kalles symptotermisk eller multikomponent. I tillegg til temperatur-, slim- og kalenderberegninger inkluderer metoden regnskap psykologisk tilstand kvinner.
Imidlertid øker denne metoden, til tross for all dens kompleksitet, praktisk talt ikke effektiviteten av prevensjon, og har derfor ikke funnet utbredt bruk blant seksuelle partnere.
Coitus interruptus er en av metodene for biologisk prevensjon
Denne teknikken skiller seg ut separat, siden den ikke har noen sammenheng med en kvinnes menstruasjonssyklus. Poenget med prevensjon er at penis fjernes fra kvinnens vagina før ejakulasjonen skjer.
Coitus interruptus har mange ulemper med tanke på psykisk stress for både menn og kvinner. Det forårsaker en rekke komplikasjoner fra kjønnsorganene og anbefales ikke til bruk.
Laster inn...