Menta: proprietati benefice si contraindicatii. Menta - proprietăți medicinale și contraindicații

Menta are proprietăți vindecătoare, tonifică pielea, normalizează tensiunea arterială și dă o stare de spirit grozavă. Această plantă poate fi găsită adesea pe comploturi personale, în pădure, lângă râu. O opțiune excelentă pentru prepararea unei băuturi fortificate revigorante. Menta este utilizată pe scară largă în industria alimentară și farmaceutică, folosită pentru producerea de arome, diferite extracte și servește ca materie primă pentru producerea de mentol. Dar are și contraindicații, despre care veți afla în articol.

Proprietățile pozitive ale plantei

Menta a câștigat popularitate datorită numeroaselor sale abilități de vindecare și:

îmbunătățește circulația sângelui;
normalizează funcția intestinală, ameliorează crampele stomacale;
ameliorează procesele inflamatorii;
îmbunătățește procesul de digerare a alimentelor, elimină flatulența și greața;
indicat pentru boli a sistemului cardio-vascular;
normalizează fluxul sanguin;
se îmbunătățește stare generală corp.

Conține ulei esențial, flavonoide, taninuri și multe componente utile. O sursă importantă Planta conține mentol, care are un efect ușor anestezic local. Prin iritarea receptorilor mucoasei gastrice determină creșterea peristaltismului și este indicată pentru colita spastică. Frunzele proaspete conțin mai mult mentol, dar mai puțin ulei.

Menta este un excelent sedativ, ameliorează amețelile, ameliorează simptome secundare temperatură ridicată, elimina migrenele.

Proprietăți vindecătoare pentru femei

Planta vindecătoare curăță sângele, are un efect antispastic asupra mușchilor, produce efect de vindecare, ajută

scapa de crampele menstruale. În timpul sarcinii, menta ameliorează greața și ajută la o digerare mai bună a alimentelor. De asemenea, planta saturează organismul cu componente nutritive care au un efect benefic asupra dezvoltării copilului. Dar trebuie să luați menta în cantități mici, deoarece vă va ajuta să scăpați de greață și toxicoză, iar în doze mari poate provoca avort spontan din cauza nivel inalt estrogeni, care ajută la creșterea tonusului uterului.

În timpul alăptării, femeile pot prezenta sfârcurile crăpate, care sunt însoțite de durere și disconfort. Uleiul din plante ajută la ameliorarea iritației, ameliorează durerea și înmoaie pielea de pe piept.

Proprietăți vindecătoare pentru bărbați

Cunoscut de multă vreme. Oferă prevenirea cancerului. Mentolul poate suprima dezvoltarea cancerului de prostată.

Menta ameliorează iritația, ajută la calmarea organismului, la normalizare sistem nervos, este un remediu excelent pentru restabilirea somnului.

Datorită conținutului ridicat de acid rosmarinic, planta este capabilă să neutralizeze radicalii liberi și ajută la respirația ușoară și liberă (aceasta se aplică fumătorilor și persoanelor obeze).

Masuri de precautie

Mentă, în ciuda ei laturi pozitive, are unele contraindicații de care trebuie luate în considerare înainte de a începe să luați acest lucru planta medicinala.

având intoleranță la componentele constitutive ale plantei;
cei care suferă de excitabilitate nervoasă excesivă, insomnie;
femeile cu infertilitate, pentru a nu agrava problema;
oameni cu tensiune arterială scăzută(mentolul afectează semnificativ sistemul cardiac);
copii sub trei ani, din cauza toxicității potențiale.

De asemenea, bărbații nu ar trebui să consume mentă în doze mari, deoarece planta tinde să reducă stresul. Planta poate dăuna oamenilor dacă:

Aclorhidria stomacului, uleiul de mentă se va dizolva în esofag chiar înainte de începerea procesului de digestie, provocând eructații neplăcute și neplăcute.
pe formulări pe bază de plante, în acest caz puteți obține erupții dureroase, arsuri chimice, iritatie la ochi. Înainte de a folosi menta, trebuie să treceți la un test de sensibilitate pentru a evita consecințele dezastruoase.
, dacă există un exces de iarbă, pot apărea greutate în stomac și arsuri.
, planta este contraindicată celor care au probleme cu, deoarece tinde să îngusteze vasele de sânge.

Pentru a nu agrava problemele de sănătate, trebuie să știți cum să utilizați corect menta pentru sănătate și bunăstare. scopuri medicinale.

ceai de menta

Ceaiul din această plantă are proprietăți coleretice, indicat pentru probleme hepatice, vezica biliara. Datorită substanțelor antiseptice, băutura din plante ameliorează răceala, scade temperatura, curăță stomacul în timpul boli infecțioase.

Pentru a trata sindromul intestinului iritabil, puteți încerca să utilizați capsule cu ulei vegetal cu înveliș protector. Apoi compoziția se dizolvă nu în stomac, ci în intestinul subțire și gros. Curs de tratament: o capsulă de 2 ori pe zi.

Câteva picături de ulei pe limbă vor ajuta la împrospătarea respirației și la eliminarea respirației urat mirositoare. Acest lucru este util în special pentru fumători și iubitori de cafea.

Pentru a reduce formarea de gaze, puteți bea ceai cu 3-4 picături de ulei. Și pentru a ușura umflarea nasului - inhalați vaporii băuturii, lubrifiați zona nazală cu 5% mentă.

Frecarea cu ulei de plante în piele ajută la ameliorarea durerii; este un remediu excelent pentru durerile musculare.

Indicații pentru utilizarea uleiului de mentă:

ameliorarea stărilor de greață, a simptomelor de indigestie;
cu diverticuloză;
pentru amețeli, migrene, febră;
umflarea membranei mucoase a nasului și a gâtului;
pentru infectii tractului urinar.

Infuzie din frunze de mentă

Preparat corespunzător, poate vindeca multe boli. Se ia ca sedativ, antispastic, agent coleretic, mai ales cand tulburări intestinale. Se prepară astfel: 2 lingurițe de frunze de mentă se toarnă într-un pahar cu apă clocotită, încălzită într-o baie de apă timp de 20 de minute. După aceea se răcește și se strecoară. Se păstrează la frigider timp de 48 de ore.

Apa de mentă este folosită în amestecuri pentru îmbunătățirea gustului, folosită în parfumerie, cofetărie, Industria alimentară, în producția de lichioruri, vodcă, miere, kvas, dulciuri, turtă dulce.

Menta este adesea confundată cu menta obișnuită, care crește în pajiști sau păduri. Această specie miroase bine, dar nu are același miros o sumă imensă proprietăți pozitive. Deși este foarte posibil să preparați ceai din el și să calmezi sistemul nervos!

În timpul studiului, oamenii de știință au remarcat următorul fapt: pacienții cu sindrom de colon iritabil care au luat în mod regulat ulei din plante s-au simțit grozav după trei săptămâni, simptomele bolii au dispărut, durerile abdominale s-au atenuat, balonarea a scăzut, scaunul a revenit la normal și zgomotele intestinale au dispărut. . Principalul lucru este să nu exagerați în această chestiune; aveți voie să luați 1-2 capsule pe zi înainte de masa principală.

Experții medicali germani au dovedit că menta poate elimina durere de cap, migrenă, ameliorează iritația, calmează sistemul nervos, îmbunătățește somnul. Ce trebuie să faceți: ungeți-vă fruntea și tâmplele cu un amestec de uleiuri de mentă și eucalipt până când compoziția este complet absorbită. Planta poate fi folosită și în următoarele moduri:

Decoctul poate fi adăugat la băi, acest lucru va avea un efect pozitiv asupra sistemului imunitar.
Clătește-ți părul cu tinctură de mentă și mușețel pentru a da șuvițelor strălucire și mătăsos. Aceasta este o soluție excelentă pentru a scăpa de pielea aspră și de mătreață.
Planta va ajuta picioarele obosite după o zi grea de muncă; pentru a face acest lucru, trebuie să preparați frunzele și să vă păstrați picioarele într-un decoct rece. Dacă efectuați această procedură în mod regulat, puteți scăpa de transpirație excesivă, eliminați mirosul neplăcut (preveniți dezvoltarea bolilor fungice).
Ceai din asta planta medicinala ridică starea de spirit, dă vigoare și putere, se îmbunătățește sanatatea generala, reduce pragul de nervozitate si iritabilitate.
În medicină, menta este folosită sub formă de picături, ulei, tablete, unguente și alte mijloace care au un efect sigur și benefic asupra organismului, vindecând organele interne ale unei persoane.
planta in în scop cosmeticîndeplinește multe funcții - curăță fața, ameliorează roșeața, umflarea, elimină mătreața, face pielea moale și elastică.

Înainte de a utiliza acest produs, asigurați-vă că nu există contraindicații și urmați instrucțiunile pentru utilizarea corectă preparate pe bază de mentă. Ai grijă de sănătatea ta, ai grijă de tine cu ajutorul unei astfel de plante vindecătoare!

Menta este una dintre cele mai populare plante în farmacologie și medicina pe bază de plante; astăzi sunt cunoscute aproximativ 25 de tipuri de mentă, inclusiv loc special Menta este folosită în medicină. Această specie a fost crescută artificial prin încrucișarea mentei cu mentă de apă, iar datorită selecției țintite, proprietățile vindecătoare și aroma mentei au fost îmbunătățite de mai multe ori, iar astăzi este cea care este cel mai activ folosită în farmacologie, aromoterapie, cosmetologie, industria alimentară și Medicina traditionala. Menta ajută la a face față durerilor de cap, nevrozei, insomniei și este, de asemenea, utilizată pentru tratarea bolilor sistemului cardiovascular, sistemului digestiv, sistemului urinar, răcelii și ARVI.

Menta - compoziție și proprietăți medicinale

Menta, menta rece sau menta englezeasca sunt perenă din familia Lamiaceae. Mediterana este considerată strămoșul mentei sălbatice, iar menta a venit la noi abia în secolul al XIX-lea, din Anglia, ceea ce explică și numele său suplimentar. Astăzi, menta crește în primul rând ca plantă cultivată în grădini și grădini de legume și pe plantații speciale. Puteți găsi și plante sălbatice în apropierea așezărilor umane, dar Nu există așa ceva ca menta „sălbatică”.. Este destul de simplu să distingem acest tip de plantă de alte tipuri de mentă - menta are o aromă puternică, delicată, mici flori violet deschis colectate în inflorescențe în formă de vârf, iar cel mai important lucru este semn distinctiv este un „frig” special care apare atunci când mesteci o frunză de plantă. Acest efect interesant apare datorită conținutului ridicat de mentol din plantă. Se recomandă colectarea pentru tratament frunze proaspeteși lăstari tineri de mentă din iunie până în iulie, când primii muguri abia apar pe plantă, dar nu înflorește încă activ. De obicei, pentru uscare, vârfurile lăstarilor tineri sau ale lăstarilor tineri fără flori sunt tăiate, iar iarba este uscată pe aer proaspat, dar ferit de lumina directă a soarelui sau în interior. Pentru prepararea tincturilor alcoolice şi produse cosmetice Cel mai des se folosesc frunze proaspete.

Compoziție de mentă

Pe lângă mentol, menta conține multe alte substanțe benefice:

Uleiul esențial este componenta principală a ardeiului mata; oferă gustul picant, aroma și majoritatea Proprietăți de vindecare mentă;
taninuri – au un pronunțat antiinflamator și proprietăți antiseptice, distrug bacteriile patogene și accelerează vindecarea țesuturilor;
carotenul – provitamina A previne producerea de radicali liberi, este imunostimulant natural, crescând activitatea sistemului de apărare celulară și umorală a organismului;
rutina sau vitamina P - reduce permeabilitatea capilara, actionand ca agent decongestionant si antiinflamator;
acid ascorbic - vitamina C este necesară pentru absorbția completă a fierului în intestine, întărește sistemul imunitar și reduce permeabilitatea vasculară;
betaină – activează metabolismul grăsimilor în ficat, stimulează producția de bilă și reduce cantitatea de grăsime din hepatocite, ceea ce are un efect benefic asupra afecțiunii sistem digestivîn general;
fitosterolii sunt „hormoni vegetali”, reduc concentrația colesterol răuîn sânge, participă la construcția membranei celulare și îmbunătățește metabolismul;
fitoncide - substanțe antimicrobiene naturale produse de plantă pentru a proteja împotriva bacteriilor și a altor microorganisme;
microelemente – esențiale pentru operatie normala sistemul nervos, producția de enzime și așa mai departe, participă la toate tipurile de metabolism.

Menta - aplicare

Menta este folosită pentru a trata multe diferite diverse boli, de la insomnie la pietre la rinichi. Decocturile și infuziile de mentă au:

efect sedativ - uleiul esențial de mentă are un efect calmant asupra sistemului nervos uman, este folosit pentru a trata nevrozele, iritabilitatea, sindromul oboseala cronica, emoționalitate crescută, lacrimi, insomnie și așa mai departe;
efect analgezic - desigur, uleiul de mentă nu poate fi comparat ca eficiență cu analgezicele, dar este destul de capabil să reducă durerile de cap, migrenele sau să amelioreze durerea unei mușcături de insecte;
efect antispastic - efectul relaxant al mentei asupra mușchilor netezi permite acestei plante să fie utilizată pentru a trata durerile de stomac și intestine din cauza flatulenței, pentru a trata pietrele la rinichi, dureri menstrualeși alte spasme musculare;
efect antiinflamator - menta ajută să facă față chiar și cu inflamație purulentă sau iritație în stomac și intestine. Este folosit pentru tratament răni purulente, ulcere, inflamații în stomac și intestine, precum și în boli Vezica urinarași organele genitale;
efect antiseptic - infuziile și decocturile de mentă distrug majoritatea bacteriilor patogene, ciupercilor și virușilor. Se folosesc pentru gargară pentru răceli, clătirea gurii pentru stomatită, gingivite și carii, precum și pentru pregătirea inhalațiilor pentru bronșită, dureri în gât sau ARVI;
efect antiemetic - cu ajutorul mentei poți face față greață în timpul sarcinii, în timpul călătoriei sau în timpul bolii tract gastrointestinalînsoțită de greață;
efect coleretic - decocturile și infuziile de mentă stimulează secreția de bilă și pot fi folosite pentru stagnarea biliei și boli ale vezicii biliare și ficatului.

Contraindicatii

Menta este o plantă destul de sigură; poate fi folosită pentru a trata o varietate de boli, dar totuși, există anumite contraindicații pentru utilizarea sa:

intoleranță individuală – cu tendință de a reactii alergiceînainte de a utiliza menta intern, trebuie să efectuați teste de alergie;
hipotensiune arterială – cu scăzută tensiune arteriala Nu trebuie să folosiți exagerat infuziile și ceaiul cu mentă, vă poate scădea și mai mult tensiunea arterială;
vene varicoase - menta determină o scădere a tonusului peretelui vascular, ceea ce poate duce la o exacerbare a bolii;
BRGE – utilizarea mentei poate agrava arsurile la stomac și alte manifestări ale bolii;
sarcina și alăptarea - în ciuda faptului că menta este recomandată pentru greață în timpul sarcinii, trebuie să consultați un medic ginecolog înainte de utilizare;
copilărie - nu se recomandă utilizarea mentei pentru tratarea copiilor sub 2 ani. Dacă supradozați menta sau o utilizați o perioadă lungă de timp, poate apărea o ușoară somnolență.

Menta – RETETE

1. Infuzie de mentă– este utilizat pentru boli ale tractului gastrointestinal, sistemului cardiovascular, dureri de cap, stagnare a bilei, greață sau insomnie. Această infuzie se prepară din 1 linguriță de frunze uscate și 1 lingură de apă clocotită. Infuzia se lasa la loc caldut 15-20 de minute, apoi se filtreaza si se bea calda, adaugand zahar sau miere dupa gust.

În același mod, se prepară o infuzie pentru a face gargară în gât și gura pentru dureri în gât, ARVI sau gripă, sau pentru spălarea rănilor și abraziunilor. Cursul tratamentului este de 10-14 zile.

2. Decoctul de mentă bea mai mult motive serioase, este recomandat femeilor care sufera de sindrom premenstrual, dureros sau prea mult menstruație abundentă, pentru boli ale sistemului cardiovascular, hipertensiune arterială, dureri de cap și așa mai departe. Se prepară un decoct din 1 lingură de plantă uscată la 0,5 litri de apă. Menta se toarnă cu apă, se pune pe foc și se fierbe 10-15 minute. Se lasă apoi la infuzat încă 10-20 de minute, se filtrează și se iau 13-12 linguri de 3 ori pe zi înainte de mese. Luați decoctul timp îndelungat, timp de 2-4 săptămâni.

3. Tinctura de alcool– este considerat unul dintre cele mai eficiente remedii pentru durerile de cap, migrene si alte boli similare. De asemenea, este folosit pentru frecare și inhalare. Se prepară o tinctură din frunze de mentă proaspătă și alcool 70% în raport de 1:5. Pentru 20 de grame de frunze proaspete se iau 100 ml alcool, se lasă tinctura timp de 2 săptămâni într-un loc întunecat, uscat, apoi se filtrează și se păstrează la loc răcoros.

Pentru dureri de cap, insomnie, iritabilitate se iau 10-15 picaturi, cu o cantitate mica de apa, se ia tinctura inainte de culcare, timp de 5-7 zile.

Pentru greață, vărsături, migrene - luați 20-25 de picături de tinctură la 1 lingură. apă rece, luată o dată.

Pentru a pregăti inhalațiile pentru răceli, adăugați 10-15 picături de ulei la 1 litru de apă clocotită și apoi înăbușiți peste abur timp de 10-15 minute. Procedura se repetă de 3-4 ori pe zi până la recuperarea completă.

În plus, pentru frecare se poate folosi o tinctură alcoolică de mentă: pentru dureri de cap și migrene, frecați tâmplele și fruntea cu ulei, pentru răceli - pe piept, iar pentru boli de piele - aplicați aplicații și comprese cu ulei. Intepaturi de insecte sau arsuri solare De asemenea, se recomandă aplicarea uleiului de mentă.

4. Băi de mentă– au efect calmant și antiinflamator, sunt folosite pentru insomnie, iritabilitate crescută, stres și, de asemenea, pentru astfel de boli de piele precum psoriazisul, eczema, pielea uscată și erupții cutanate alergice. Băile cu mentă „uscă” pielea, făcând-o mai puțin susceptibilă la iritanții externi. Pentru a pregăti o baie, se toarnă 50 de grame de ierburi uscate în 10 litri de apă, se lasă 10-15 minute, apoi se adaugă în apă fierbinte. Pentru bolile severe ale pielii, se recomandă să nu se dilueze infuzia de mentă, ci să o folosească în formă concentrată.

5. ceai de menta– un sedativ și reparator mai ușor. Îl puteți bea zilnic, dar nu mai mult de 5-7 zile la rând, apoi ar trebui să schimbați ceaiul sau să faceți o pauză de 10-14 zile. Ceaiul este preparat din frunze de menta proaspete sau uscate. Frunzele proaspete fac ceaiul mai aromat și mai sănătos. Pentru a-l pregăti, turnați 3 linguri de frunze de mentă proaspătă în 1 litru de apă clocotită, lăsați 15-20 de minute într-un recipient de sticlă sau emailat și adăugați zahăr sau miere după gust. Ceaiul se prepară din frunze uscate în proporție de 1 linguriță la 1 lingură de apă clocotită. Puteti amesteca 1 lingurita de ceai obisnuit cu 1 lingurita de frunze uscate; acest ceai va fi foarte aromat si placut la gust si va avea un usor efect calmant.

Alte utilizări ale mentei

Menta este folosită nu numai pentru tratament, ci se adaugă și la alimente și se folosește în cosmetologie. Menta proaspata este folosita pentru asezonarea preparatelor din carne si legume, supe, salate si chiar deserturi precum inghetata sau bauturi. Dar menta uscată trebuie folosită cu mai multă atenție atunci când gătiți; poate fi utilă ca condiment pentru unele feluri de mâncare și sosuri din carne. În cosmetologie, menta este folosită pentru a prepara loțiuni de spălat, diverse comprese și tonice. Și acasă, cosmetologii recomandă:

zilnic, dimineața și seara ștergeți pielea cu cuburi de gheață și mentă– acest lucru nu numai că va ajuta la menținerea tonifiei pielii, dar va fi și o excelentă prevenire a inflamației, va crește fluxul de sânge către față și va îmbunătăți circulația sângelui în piele. Gheața de mentă se prepară dintr-o infuzie - 1 lingură de mentă uscată la 0,5 litri de apă clocotită, infuzată timp de 2-3 ore. După strecurare, se toarnă în tăvi de gheață și se folosește pentru spălare;
utilizare infuzie de menta pentru spalat– daca te speli pe fata cu infuzie de menta de 2-3 ori pe zi, dupa cateva saptamani pielea va deveni mai sanatoasa si mai elastica, si vor aparea riduri fine, pete întunecate iar vasele vor deveni mai puțin vizibile;
masca de menta - pentru intinerirea si vindecarea pielii se poate prepara o masca din 1 lingura macinata fin ovaz, 2-3 linguri de lapte caldut si 2 linguri de infuzie de menta. Această mască va ajuta la curățarea porilor, la îndepărtarea pielii vechi și la îmbunătățirea tenului. Aplicați masca pe fața curată și spălată timp de 15-20 de minute înainte de a merge la culcare. Apoi clătiți cu apă caldă;
ten gras, acnee si cosuri poate fi tratat cu ulei de mentă. Pentru a face acest lucru, aplicati cateva picaturi de ulei pe un tampon de bumbac si stergeti usor fata cu el de 2-3 ori pe zi;
pentru albirea dintilor V pastă de dinţi se pot adauga 2-3 picaturi de ulei de menta, acest produs nu trebuie folosit des, de 1-2 ori pe luna;
1-2 picături de ulei la 1 cană de apă vă vor ajuta să scăpați din miros neplăcut din gură;
Uleiul de mentă este utilizat pe scară largă în aromaterapie– pliculețele și lămpile cu aromă cu mentă creează o atmosferă calmă și confortabilă în casă, favorizează relaxarea, odihna și apariția unor emoții plăcute.

Gustul și aroma de mentă sunt familiare tuturor și iubite de mulți. Din această plantă condimentată se prepară ceaiuri amețitoare, care au un efect miraculos asupra organismului. Nu este un secret că caracteristici beneficeși contraindicațiile cărora le veți afla în acest material, este utilizat în tratamentul multor boli. Printre acestea se numără patologiile cardiovasculare și sistemele respiratorii, tulburări nervoase și probleme digestive. Infuzia de mentă are efect analgezic, vasodilatator, sedativ, antiseptic, coleretic și stimulator. Cel mai larg spectru proprietățile transformă această plantă într-un adevărat vindecător popular.

Pe lângă scopurile medicinale, menta și-a găsit utilizarea în gătit și cosmetologie. Este deosebit de bun pentru tratarea părului, eliminarea mătreții și a altor boli fungice sau similare. Spălarea feței dimineața are un efect tonic excelent, după care pielea devine deosebit de elastică și netedă. Apropo, un astfel de decoct poate fi congelat în cuburi de gheață și șters pe față zilnic, mărind efectul de stimulare și ridicând și mai mult tonusul.

Menta: proprietati benefice si contraindicatii

Planta conține uleiuri esențiale naturale, taninuri și amărăciune inofensivă. Acest complex creează o gamă bogată de proprietăți benefice necesare pentru tratamentul și prevenirea patologiilor de diverse origini. Practic, nu există contraindicații pentru utilizarea mentei, cu excepția intoleranței individuale. Persoanele care suferă de simptome de hipotensiune ar trebui să aibă grijă la medicamentele care conțin extract de mentă, deoarece provoacă relaxare și crește senzația de somnolență care însoțește această boală. În toate celelalte cazuri, este suficient să urmați instrucțiunile specialiștilor sau să urmați instrucțiunile din instrucțiuni.

Menta, ale cărei proprietăți benefice și contraindicații au fost dezvăluite, poate fi utilizată în infuzii de plante sau ca mijloc independent. Deci, din el se prepară decocturi, uleiuri, infuzii și altele. medicamente similare, folosit activ în medicina populară.

Pentru a pregăti o poțiune pentru tratamentul patologiilor tractului gastrointestinal, preparați 15 grame de frunze de mentă uscate într-un pahar cu apă clocotită. Lăsați într-un termos aproximativ două ore, apoi dați pacientului o lingură din produsul rezultat la fiecare 1,5-2 ore. Aceeași metodă funcționează excelent pentru balonare și arsuri la stomac.

Pentru tuse severă uscată și dureroasă, frecarea este deosebit de eficientă. Pe lingura ulei vegetal adăugați cinci picături de ulei esențial de mentă. Efectuați un masaj cufăr folosind acest instrument până la recuperarea finală. După procedură, este indicat să stați sub o pătură aproximativ o jumătate de oră sau să purtați haine calde.

Beneficiile mentei au fost folosite de multe ori în scopuri medicale. Trebuie spus că recenziile tuturor celor care au putut experimenta eficacitatea proprietăților sale sunt destul de impresionante și inspiră încredere. Multe mame așează ramuri proaspete ale plantei în camera copiilor sau coase perne aromatice speciale pentru a calma micul agitat și pentru a crea toate condițiile pentru un somn sănătos.

Menta, proprietăți benefice și contraindicații - acesta este unul dintre cele mai relevante subiecte pentru acele persoane care își monitorizează starea de sănătate și urmează toate instrucțiunile specialiștilor implicați în reabilitarea organismului.

Descriere.

Erbacee perene planta medicinala Menta aparține familiei Lamiaceae. Tulpina plantei este erectă, tetraedrică, înălțime de până la 0,6 m. Frunzele de mentă sunt zimțate de-a lungul marginii, cu pețioli scurti, alungite-ovate, opuse. Florile de mentă, adunate în spirale false în axilele frunzelor apicale, sunt mici, de culoare roz-liliac. Fructul plantei este format din 5 nuci. Menta înflorește în iunie - iulie. Puteți afla mai multe despre plantă din articolul „Mentă - proprietăți benefice, utilizări, rețete, contraindicații”.

Răspândirea.

Menta nu se găsește practic niciodată în sălbăticie, așa că planta sa este cultivată în toată Rusia. Se găsește în grădinile de legume și grădinile multor locuitori de vară. Pentru cultivare sunt alocate zone plane, joase, cu soluri fertile, fertile, fără buruieni, cu compoziție mecanică ușoară.

Pregătirea.

Partea supraterană a plantei este depozitată în scopuri medicinale. Vârfurile înflorite de mentă cu frunze sunt depozitate la începutul înfloririi. Se usucă în zone bine ventilate sau sub un baldachin în aer. Iarba uscată a plantei este treierată și tulpinile grosiere sunt îndepărtate. Termenul de valabilitate al consumabilelor este de 2 ani.

Compoziție chimică.

Tulpinile, florile și frunzele plantei conțin: microelemente, taninuri, ulei esențial, materie organică, hesperidină, caroten, flavonoide, betaină.

Menta - proprietati benefice.

Să enumerăm proprietățile mentei: preparatele din plante de mentă prezintă proprietăți antispastice, sedative, antiseptice, analgezice și coleretice.

Preparatele din frunzele plantei îmbunătățesc apetitul, sporesc secreția glandelor digestive, cresc secreția biliară și au efect antispastic, reducând tonusul mușchilor netezi ai tractului biliar și urinar și intestinelor.

Menta - utilizări.

Planta medicinala menta este folosita ca calmant al durerilor de cap si stimulent cardiac pentru ateroscleroza, hipertensiune si angina.

Folosit pe scară largă în astm bronsic si pentru tratament raceli tractului respirator superior.

Preparatele din plante medicinale sunt prescrise pentru flatulență, colangită, spasme gastrointestinale, vărsături și greață. Menta este folosită pentru afecțiunile ficatului și vezicii biliare și are, de asemenea, un efect benefic asupra funcției hepatice.

Infuzia medicinală de mentă este utilizată în medicina populară pentru tratamentul bolilor pulmonare și cardiace, în tratamentul leucemiei, stări nevroticeȘi . Frunzele de mentă au un efect pozitiv asupra menstruației grele.

Extern, menta este folosită pentru întărirea gingiilor și ca clătire pentru durerile de dinți, pentru băile picioarelor obosite, precum și loțiuni și comprese pentru mușcături de insecte sau acnee. Pentru pielea uscată, șterge-ți fața cu un decoct de frunze de mentă.

Menta - retete.

Un decoct acționează ca un agent sedativ, antispastic și coleretic.

Preparați o jumătate de lingură de frunze în 1/4 litru de apă fiartă apa fierbinte, se încălzește un sfert de oră într-o baie de apă clocotită, amestecând des. Așteptați până când bulionul se răcește, filtrați și stoarceți materiile prime. Aduceți infuzia rezultată la volumul inițial cu apă caldă fiartă. Se bea o jumătate de pahar de 2-3 ori pe zi cu un sfert de oră înainte de mese.

Infuzie pentru colelitiaza.

Preparați 1 linguriță de plantă de mentă cu 0,25 litri de apă clocotită. Se infuzează timp de 30 de minute, se așteaptă până se răcește infuzia, apoi se filtrează și se stoarce materiile prime. Bea o jumătate de pahar de trei ori pe zi cu 15 minute înainte de masă.

Infuzie pentru insomnie.

Preparați 20 g frunze de mentă în 0,5 litri apa calda. Lăsați frunzele să lase aproximativ 6 ore, apoi filtrați și stoarceți materiile prime. Bea o jumătate de pahar de infuzie medicinală înainte de culcare.

Infuzie pentru leucemie.

Preparați 10 g de frunze de mentă cu 250 ml apă clocotită, lăsați frunzele timp de 6 ore, filtrați și stoarceți materiile prime. Se bea 1 lingura de trei ori pe zi. lingură de infuzie medicinală.

Infuzie pentru menstruatie abundenta.

Se toarnă 20 g de frunze de mentă cu jumătate de litru de apă clocotită. Se infuzează frunzele timp de 2 ore, se filtrează și se stoarce materiile prime. Bea pe tot parcursul zilei.

Decoctul pentru gastrită.

Preparați 1 lingură de frunze de mentă cu 1 pahar de apă clocotită, încălziți într-o baie de apă clocotită timp de un sfert de oră, așteptați până se răcește, strecurați. Se bea de 3-4 ori pe zi, 1 lingura. linguriţă.

Decoctul pentru depresie.

1 lingura. Se fierbe o lingură de frunze de mentă cu 1/4 litru de apă clocotită, apoi se fierbe la foc mic aproximativ 10 minute, se așteaptă până se răcește bulionul, se filtrează. Bea o jumătate de pahar seara și dimineața.

Infuzie pentru uz extern.

Preparați 100 g de plantă cu 3 litri de apă clocotită, lăsați timp de o jumătate de oră până se răcește. Dacă picioarele sunt obosite, faceți băi care durează 15 până la 20 de minute.

Infuzie pentru acnee.

1 lingura. Preparați o lingură de plantă de mentă cu 0,5 litri de apă clocotită. Se lasa cam o treime de ora, cand infuzia s-a racit, se strecoara. Faceți o mască timp de 20 de minute de 2-3 ori pe săptămână.

Decoct pentru piele uscată.

2 linguri. lingura de menta peste 0,5 litri de apa fierbinte. Se fierbe la foc mic 7-8 minute, se așteaptă până se răcește bulionul, apoi se răcește și se filtrează. Spălați-vă fața cu acest decoct în fiecare dimineață.

Produse farmaceutice într-o farmacie.

Farmacistii produc brichete din frunze de menta, 6 bucati intr-un pachet cu o greutate de 8 g. Le puteti folosi pentru a gati infuzii medicinale acasă.

În farmacie puteți găsi un amestec liniștitor care conține frunze de mentă. Folosește-l pentru a face ceaiuri și respectă dozajul!

Uleiul de mentă este, de asemenea, inclus în medicament„Corvalol” cum se numește componentă.

Tinctura de plante medicinale menta - remediuîmpotriva vărsăturilor și greață, precum și un medicament analgezic pentru durerea nevralgică. Se iau 10-15 picaturi pe programare.

Apa de mentă este folosită ca apă de gură și în poțiuni pentru a le îmbunătăți gustul.

Picături dentare - reduc durerea. Se aplică 2-3 picături pe un dinte dureros.

Mentă - contraindicații.

Cu toate acestea, oricât de utilizată este menta, trebuie luată în considerare faptul că mulți pot experimenta sensibilitate crescută la componentele mentei. De asemenea, unele efecte secundare Utilizările mentei sunt enumerate în articolul „

Caracteristici benefice diverse plante au fost dovedite de strămoșii noștri cu multe secole în urmă, când erau folosite ca principale medicamente cel mai mult diverse boli. Menta, care are un efect relaxant și antiinflamator, nu face excepție în acest sens. În zilele noastre, această plantă este apreciată pentru aroma sa extraordinară și gama largă de capacități (folosită în gătit, medicină, parfumerie și chiar industria băuturilor alcoolice). Frunze de mentă - simplu remediu unic dintr-o varietate de afecțiuni.

Menta: descriere

Menta este o planta perena, erbacee, parfumata, care atinge 60-80 cm inaltime. Are uneori o tulpină tetraedrică erectă culoare roșiatică, cu peri scurti rari. Este acoperit cu multe frunze de culoare verde închis, alungite-ovate, cu pețiole scurte și margini ascuțite. Uneori, frunzele pot avea o nuanță violetă.

Florile plantei de mentă sunt destul de mici, colectate în inflorescențe în formă de țepi și au o culoare violet deschis (ca și frunzele, au proprietăți medicinale). Corola este de tip cu cinci membri, de formă ușor neregulată (vag cu două buze), de culoare roz sau violet pal. Planta înflorește în iulie-august.

Știați? Nu mai puțin populare nume pentru menta sunt menta rece sau menta englezească, precum și menta și menta rece.

Menta are un rizom ramificat orizontal cu radacini fibroase subtiri, iar fructele sale (care apar extrem de rar) constau din patru nuci.

Compoziția chimică a unei plante medicinale

Proprietățile medicinale ale mentei, care, apropo, are anumite contraindicații, depind direct de ea compoziție chimică. Astfel, principalele componente active ale mentei sunt uleiul esențial, taninurile, flavonoidele și amărăciunea, dar cea mai importantă dintre acestea este mentolul (conține până la 60%). Acesta este cel care, atunci când este aplicat pe piele sau pe membranele mucoase, irită terminațiile nervoase și provoacă o senzație de furnicături și frig.

Odată cu excitarea receptorilor „reci”, vasele superficiale se îngustează și vasele de sânge organe interne, dimpotrivă, se extind. Este posibil ca tocmai asta să explice ameliorarea durerii în aceeași angină (mentol este luat pe o bucată de zahăr pentru durerea de inimă). În plus, această substanță poate fi folosită ca anestezic local ușor.

Știați? În secolul al XX-lea, menta era folosită ca materie primă principală în producția de pulberi dentare, iar în urmă cu aproximativ 50 de ani, picăturile dentare din extract de mentă (folosite pentru a calma durerile de dinți) erau destul de populare. Astăzi, menta este folosită ca una dintre componentele principale ale pastelor de dinți.

Aproape toate părțile de mentă au proprietăți medicinale. Frunzele, lastarii si florile contin un numar mare de nu numai mentionat ulei esențialȘi taninuri, dar și biologic ingrediente active, zahăr, grăsimi, vitamine C și P, caroten, saruri minerale, steroizi naturali și antioxidanți. Semințele plantei conțin aproximativ 20% ulei gras folosit în gătit și în alte industrii.

Utilizarea mentei în farmacologie

Efectul pozitiv pe care îl are menta asupra corpului uman a făcut posibilă crearea unui număr mare medicamentele farmacologice pe baza ei. În special, tipul de ardei este folosit nu numai în folk sau Medicină tradițională, dar si in aromaterapie, in productia de cosmetice sau in industria alimentara.

În farmacologie, medicamentele pentru tratamentul durerilor de cap sunt create pe baza acestei plante. boli cardiovasculare, tulburări nervoase, insomnie, inflamație a sistemului digestiv, astm, ulcere gastrice și răceli. De asemenea, astfel de remedii sunt eficiente pentru vărsături, boli ale gâtului, pietre la rinichi sau la ficat și ateroscleroză.

Lăstarii și frunzele plantei pot fi folosite atât proaspete, cât și uscate, caracterizate în orice caz printr-un gust răcoritor plăcut și condiment și o aromă ascuțită, delicată (cauzată de continut ridicat mentol).

Cum se folosește menta în medicina populară?

După ce au aflat cum afectează menta corpul uman, bunicile noastre au venit cu multe rețete pentru o utilizare cât mai eficientă a acesteia. Cunoștințele dobândite au fost transmise din generație în generație, datorită cărora infuziile, decocturile, loțiunile sau pur și simplu ceaiurile din mentă sunt încă folosite activ în medicina populară.

Care sunt beneficiile infuziei de mentă?

Infuzia de mentă este una dintre cele mai multe opțiuni simple pregătirile ei. Trebuie doar să turnați o linguriță de frunze de plante în 200 ml apă clocotită, apoi lăsați timp de 20 de minute. Înainte de utilizare (sau chiar imediat), lichidul este filtrat și se adaugă zahăr dacă se dorește. Luați această infuzie o lingură la fiecare 2-3 ore.

Cu acest remediu puteți scăpa cu ușurință de insomnie, stres, dureri de cap și dureri abdominale, deoarece menta calmează și ameliorează perfect spasmele și, de asemenea, ajută adesea la arsurile la stomac.

Desigur, tinctura de mentă are multe proprietăți medicinale, cu toate acestea, nu ar trebui să uităm posibile contraindicații, care sunt caracteristice oricărui tip de această plantă (mai multe despre asta puțin mai târziu).

Proprietățile benefice ale tincturii de alcool

Tinctura de mentă poate fi preparată și cu alcool, care o face proprietăți medicinale va crește doar. Asa de, tinctura de alcool cu extract de mentă este utilizat cu succes pentru inhalare pentru inflamația nasului, traheei, mucoasei gâtului sau chiar bronșită. Când este folosit extern, este un excelent agent de încălzire pentru frecare, pentru dureri de cap, migrene sau inflamații ale pielii.

Important! Pentru bolile de piele, va fi mai eficient să luați un decoct sau o infuzie de mentă pe cale orală, poate chiar cu o clismă..

Tinctura de alcool de mentă se creează astfel: 20 g de frunze uscate se toarnă cu 100 ml alcool 75%, după care se infuzează timp de două săptămâni într-un loc întunecat. Infuzia se consuma 10-15 picaturi (se poate dilua cu apa) de 3-4 ori pe zi.

Care sunt beneficiile decoctului de mentă?

Există multe opțiuni pentru prepararea infuziei de mentă. De exemplu, având în vedere că această plantă este bună pentru îmbunătățirea bunăstării fizice și poate îmbunătăți starea de spirit, va fi utilă pentru depresie urmatoarea reteta: 1 lingura. Se toarnă o lingură de frunze zdrobite cu un pahar de apă clocotită și se fierbe timp de 10 minute. După strecurare, acest decoct trebuie luat o jumătate de pahar de două ori pe zi - dimineața și seara.

Există o altă modalitate de a pregăti decoctul. Luați o lingură de mentă tocată și adăugați o jumătate de litru de apă. Apoi puneți amestecul într-o cratiță și fierbeți la foc mic timp de aproximativ 10 minute. După aceasta, trebuie să lăsați bulionul să se infuzeze timp de 10-15 minute și să-l strecurați.

Produsul rezultat se ia pe cale orală o jumătate de pahar de trei ori pe zi, înainte de mese. Puteți adăuga zahăr sau miere în bulion, ceea ce nu va face decât să-i sporească gustul.

Cum se folosește uleiul de mentă

Chiar și uleiul de mentă este preparat pe bază de mentă - remediu eficient pentru dureri abdominale, arsuri la stomac sau balonare. Cea mai ușoară cale este să o luați pe cale orală cu apă sau să o scăpați pe o bucată de zahăr (3-4 picături vor fi suficiente). În plus, este adesea folosit extern - în tratamentul acneei, boli inflamatorii piele si pentru a calma durerile de cap (se poate aplica pe zona temporala pentru migrene).

Beneficiile consumului de ceai de mentă

În cele mai multe cazuri, atunci când utilizați mentă ca ceai Atentie speciala se administrează numai frunzelor sale, deși au și anumite contraindicații. Trebuie să spun că ceai de menta este o băutură destul de aromată și delicată care conferă răcoare interioară. Reîmprospătează bine, dă forță corpului și îmbunătățește procesele digestive. În același timp, acest ceai are un mare efect asupra sănătății mintale, eliminând tensiune nervoasași ajutându-te să te relaxezi, uitând de problemele tale pentru o vreme.

Ceaiul de mentă s-a impus de mult timp ca un excelent remediu la rece, motiv pentru care a devenit una dintre cele mai populare băuturi din familiile moderne. Rețeta de preparare a ceaiului de mentă este simplă: turnați o lingură grămadă de frunze și inflorescențe de mentă uscate cu un pahar cu apă clocotită și lăsați 10-15 minute, după care ceaiul este complet gata de băut. În funcție de preferințele personale, puteți adăuga zahăr sau miere la băutură.

Beneficiile ceaiului de mentă se observă aproape imediat: ajută la tonifiere și îmbunătățește starea generală de bine. Totuși, nu uitați că menta este o plantă medicinală, ceea ce înseamnă că nu trebuie să abuzați de ea.

Pentru un copil bolnav, ceaiul de menta se prepara putin diferit, reducand concentratia infuziei de menta prin adaugarea de mai multa apa. Adică pentru o băutură de mentă pentru copii veți avea nevoie de o lingură de ierburi uscate și jumătate de litru de lichid, sau pur și simplu proporții mai mici. După ce strecurați, puteți oferi ceai copilului, dar, după cum arată practica, este mai bine să adăugați mai întâi miere sau zahăr (acest lucru va face ceaiul mai gustos și mai sănătos).

Important! Dacă băutura este foarte concentrată, o puteți folosi pentru a vă clăti nasul cu nasul care curge sau pentru a vă clăti gura pentru a scăpa de un miros neplăcut.

Ceaiul de mentă este un remediu excelent pentru a reduce aciditatea stomacului, combate colita, senzații dureroaseîn timpul menstruației sau menopauzei . În oricare dintre aceste cazuri, trebuie doar să turnați frunze proaspete de mentă (4-5 frunze) cu un pahar cu apă clocotită, după ce ați rupt sau tăiat menta în bucăți mici. Ceaiul se infuzeaza timp de 5-7 minute, dupa care te poti bucura in siguranta de bautura gustoasa si sanatoasa.

Dacă se dorește, la ceaiul de mentă pot fi adăugate și alte plante. Acestea nu vor face decât să îmbunătățească proprietățile băuturii, vor servi ca o bună prevenire împotriva răcelii și vor ajuta la îmbunătățirea imunității.

Proprietățile vindecătoare ale băilor de mentă

Se poate folosi menta, dar nu in totalitate. mod tradițional, făcând din ea băi parfumate. Pentru a face acest lucru, trebuie să pregătiți un decoct în următoarele proporții: 50 g de mentă, turnați 8 litri de apă și fierbeți timp de 15 minute, după care decoctul este infuzat încă 30 de minute. Această rețetă vă va ajuta în lupta împotriva scrofulei, a durerilor articulare sau a rahitismului, deși puteți face băi de mentă în scop cosmetic (50 g de mentă sunt preparate în 10 litri de apă). În plus, o infuzie în această concentrație este adesea folosită pentru clisme.

Pentru dermatoze care sunt însoțite mâncărime severă, impreuna cu menta, adauga in baie un decoct de troscot.

Cine nu ar trebui să folosească mentă?

Când discutăm despre proprietățile benefice ale mentei, nu se poate să nu rețină contraindicațiile existente la utilizarea acestei plante medicinale. În primul rând, menta este contraindicată persoanelor care suferă de tensiune arterială scăzută. Asta nu înseamnă că trebuie să renunți complet la această băutură, trebuie doar să o iei cu prudență.

Menta este contraindicată femeilor însărcinate și mamelor care alăptează, deși face față bine manifestărilor toxicozei. Este posibil ca, după consultarea medicului dumneavoastră, să vă puteți bucura din când în când de ceaiul aromat de mentă.

Un alt grup pentru care menta este contraindicată sunt cei care suferă de alergii cu intoleranță individuală la această plantă. În unele cazuri evitați consecințe negative Este posibil doar prin refuzul complet de a folosi această plantă (sub orice formă).

Planta descrisă este, de asemenea, contraindicată copiilor. pruncie, deoarece mentolul conținut de menta poate provoca depresie sau chiar oprirea completă a respirației unui copil.

În orice caz, atunci când se prepară tincturi și decocturi de mentă, este necesar să se respecte doza chiar și pentru acele persoane care nu aparțin categoriilor de mai sus, deoarece depășirea acesteia poate provoca somnolență. Nu ar fi de prisos să consultați un medic care, după examinări adecvate, vă va ajuta să înțelegeți mai bine dozajul infuziilor sau decocturilor de mentă.

A fost de ajutor articolul?

Multumesc pentru parerea ta!

Scrieți în comentarii la ce întrebări nu ați primit răspuns, cu siguranță vă vom răspunde!

Poți recomanda acest articol prietenilor tăi!

201 deja o data
ajutat