Egoism sănătos. Sunteți de acord că „egoismul sănătos” este benefic

La urma urmei, vreau doar ca totul să fie întotdeauna calea mea.
Bernard Show

Egoismul este un cuvânt destul de neplăcut. Ce crezi? Este altruismul mai bun?

În societate, se obișnuiește să se numească egoiste oamenii egoisti, urmărindu-și doar propriile interese. Altruismul este conceptul opus. Acești minunați membri ai societății, care au norocul de a purta mândrul nume de „altruist”, sunt gata să-și sacrifice în mod altruist propriile interese în favoarea intereselor altei persoane. Și dacă le place să acționeze așa toată viața - minunat, toată lumea este fericită. Dar, în realitate, există puțini altruisti adevărați, iar întreaga doctrină despre sacrificarea societății dă naștere ipocriziei congreselor de partid din vremurile Uniunii Sovietice.

Datorită cinematografului străin masiv, fiecare dintre noi știe aproximativ cine sunt psihanaliștii și psihiatrii. În general, problemele lor profesionale se rezumă la un singur lucru: cum să înveți o anumită persoană să trăiască în armonie cu lumea din jur. Îl iau pe bietul om în bucăți pentru a-l orienta puțin în propriile dorințe și pentru a ajuta la înțelegerea realității înconjurătoare. Conceptul de „egoism” se bazează și pe dorințele unei anumite persoane.

Pe de altă parte, știința psihologiei, care privește psihicul în ansamblu, are alte ramuri care studiază comportamentul uman pentru a influența o anumită persoană, de exemplu, alegerea sa într-un magazin. Aceasta înseamnă că societatea învață să influențeze individul, astfel încât să facă ceea ce societatea are nevoie. Și în acest caz, o persoană își lasă propriile interese, propriul său punct de vedere și evaluare a ceea ce se întâmplă, aflându-se sub influența opiniei „publice”. Ei bine, nu este altruism?

Întrebarea rămâne o capcană: cine guvernează această societate și ce scopuri urmărește? Nu poate fi spontan…. Dar nu vorbesc încă despre asta.

Egoismul se bazează pe nevoile unei persoane, altruismul - din interesele societății. Ce să preferăm - ne decidem toată viața. Cineva din domeniul problemelor este tratat, cineva suferă, cineva protestează și cineva varsă totul cu vodcă. Nu poți învăța să trăiești normal, în armonie cu tine și lumea? Sa incercam?

Mai întâi, să definim ceva. În primul rând, „egoismul este principiul orientării spre viață, care constă în transformând interesele private în motivul principal activități și principalul criteriu de evaluare în raport cu societatea și cu ceilalți. " Apropo, citatul este din dicționar. În al doilea rând, societatea condamnă egoismul ca un concept al lăcomiei, căutând beneficii materiale și plăceri carnale, în ciuda faptului că le provoacă suferință altora.

Simțiți că definiția din dicționar este mult mai blândă decât înțelegerea comună a cuvântului în societate?

Care este diferența? Faptul că o persoană întotdeauna, ca urmare a tuturor acțiunilor sale, se așteaptă să primească ceva în schimb, dar în majoritatea cazurilor acestea sunt departe de a fi beneficii materiale. Copilul „egoist”, cu capriciile sale neîncetate, cere satisfacția curiozității de a se juca cu geanta cosmetică a mamei sale și nu însușirea tuturor sticlelor ei frumoase și a cutiilor ademenitoare. Același lucru se întâmplă și cu adulții. În cele din urmă, ne străduim cu toții să fim aprobați și admirați, iar prezența bunurilor materiale, ni se pare, ne poate ajuta în recunoașterea celorlalți. Asta e tot.

Deci, afirm că puteți trăi în armonie cu lumea numai înțelegând bine natura voastră și - printr-un început comun - înțelegând ceea ce îi determină pe ceilalți oameni.

Și care este acest început comun? Egoismul nostru natural. Judecați singuri.

Chiar și cu o privire superficială asupra societății, va trebui să recunoaștem că toți suntem fixați decent asupra noastră. Și cum nu ar putea fi altfel, dacă ceea ce vedem în jurul nostru este procesat de creierul nostru în conformitate cu creșterea noastră unică și fără nicio altă experiență de viață care să nu fie similară? O persoană este ceea ce gândește despre lumea din jur și cum decide apoi să acționeze.

Oamenii, mi se pare, sunt ca sticlele de parfum. În fiecare zi trecută, fiecare eveniment din această zi revarsă în capacitatea conștiinței noastre concentratul său, uneori mai intens, alteori mai puțin. Și apoi, toată viața noastră, picătură cu picătură aroma a ceea ce este turnat în noi, amestecat și chiar depus în conștiința noastră sub formă de formațiuni stabile, greu solubile.

Analogia cu o substanță parfumată este adevărată în ambele cazuri: în ceea ce intră în noi și în ceea ce vine de la noi.

Informația ne vine în trei moduri: vedem ceva, auzim sau simțim ceva cu pielea, gustul și receptorii olfactivi, precum și cu aparatul vestibular. Și toate aceste informații oferă doar o viziune parțială asupra lumii. Imaginea vizibilă ochiului ne dezvăluie doar o parte a realității, cuvintele interlocutorului exprimă doar un gând anume, concentrat în mod restrâns, sunetele reflectă ceea ce se întâmplă în acel moment și senzațiile sunt schimbătoare: ele sunt fie de natură locală, fie Pe termen scurt. În toate cazurile, o persoană este concentrată pe ceea ce se întâmplă în acest moment în jurul său. Și chiar acumularea de experiență și extinderea cunoașterii nu o salvează din această privire parțială - la știință, iar ideile sale despre lume sunt în mod constant corectate. Astfel, considerăm că lumea înconjurătoare este ceea ce ne înconjoară aici și acum sau ceea ce am văzut, auzit sau simțit undeva înainte.

Îmi rezum gândul: lumea vine la noi nediluată cu absolut tot ce este bun și rău, plăcut și dezgustător, vesel și trist, adică real, așa cum este în agregat, dar concentrat de acele evenimente care au loc în acel moment al spațiului și al momentului în care ne aflăm. Și dacă ți se pare că lumea este cenușie și plictisitoare, atunci stai într-o cameră întunecată, cu lumină slabă. Iată ce „curge” în tine.

Acum, ce obținem la ieșire? Pentru ... ce vârstă ai acum, să zicem, treizeci ... pentru cei treizeci ai auzit atât de multe, ai văzut suficient și ai îndurat, nu-i așa? Oamenii s-au plâns de viața ta, au vorbit despre eșecurile și bolile lor, s-au lăudat cu succese exagerate și victorii reale, le-ai văzut exultarea și suferința, ai simțit căldura și cruzimea înghețată emanând din ele ... Cineva a murmurat constant ceva în urechea noastră, artilerie grea de informații video și audio bătute la TV fără avertisment, în metrou este o pasiune și vremea nu este întotdeauna prietenoasă. Așa avem de-a face cu un sirop preparat dens! Și acesta, întâlnește-te acum, este personajul tău. Alături de caracteristicile genetice, desigur. Ce parfum emani? Dacă alții se îndepărtează, înseamnă că suntem copleșiți de mirosuri ascuțite și neplăcute, dacă ne întindem, reușim să îi atragem pe ceilalți cu ceea ce le place.

Întrebarea „ce aromă emiți din sticla ta” ar trebui să îi intereseze pe toți foarte viu, altfel nu vei înțelege ce te determină, ce vrei cu adevărat și unde îți este dorința și unde este influența altcuiva. Ar trebui să vă imaginați cât mai exact cine sunt părinții dvs., în ce mediu ați crescut, cum erau oamenii din jur și dacă ați perceput corect evenimentele care au avut loc. Doar nu judeca pe nimeni! Avem nevoie de toate acestea pentru a ne înțelege doar pe noi înșine până acum. Pentru că toate acestea au fost puse pe harta personajului nostru. Ai un card medical, nu? În mod ideal, toate schimbările care au avut loc în corpul dvs. ar trebui descrise acolo. Iată o idee despre așa ceva, doar cu privire la propriul caracter, ar trebui să aibă și fiecare. Dar din nou, în mod ideal ... De fapt, trăim mai mult „înțelegând” la alții decât la noi înșine.

Apropo, acest termen „hartă a personajelor” mi-a venit în minte atunci când scriam un roman științifico-fantastic „Către centrul conștiinței”. Există o descriere a ceea ce ar putea fi această hartă dacă oamenii de știință ar confirma descoperirea energiei conștiinței, o substanță imaterială care există în paralel și în relație cu lumea materială.

Deci, în ciuda faptului că, uneori, lumea se îndreaptă spre noi toți cu partea sa neprietenoasă, fiecare dintre noi are o dorință potențială, instinctivă, fundamentală de a fi sănătoși și fericiți. Acest lucru este stabilit de natură, de natura însăși. O persoană nu caută să se autodistrugă fizic și spiritual, aceasta este o prostie. Natura umană predetermină viața ca păstrarea integrității și interacțiunii armonioase cu realitatea înconjurătoare și nimeni nu este capabil să se autodistrugă și să trăiască în același timp. Prin urmare, pentru a fi fericiți, trebuie să ne străduim să păstrăm întotdeauna corpul și mintea în ordine. Ei bine, dacă corpul este cel puțin, dar de înțeles: legumele, masajul și fitnessul sunt bune, dar vodca, prăjiturile și o canapea sunt rele, atunci cu sentimentul de sine și relațiile cu ceilalți, toată lumea reușește în moduri diferite.

Între timp, secretul este simplu. O persoană este egoistă, deoarece nu vede decât propria sa lume și caută să se stabilească în ea în cel mai bun mod posibil, în conformitate cu percepția sa. Dar ce este atât de rușinos dacă este natura noastră? Poate că necazurile noastre sunt că ne este rușine să ne înțelegem pe noi înșine și ne este frică să acceptăm pe ceilalți așa cum sunt și, prin urmare, interacționăm incorect unul cu celălalt?

Fiecare persoană este diferită. Este ca și cum spectrul ar fi împărțit în șapte miliarde de nuanțe și fiecărui locuitor al Pământului i se vor oferi ochelari cu propria sa culoare unică. La scară largă, suntem oarecum asemănători, dar totuși diferiți. Dar problema este: din anumite motive, toți credem că cel mai bun loc sub soare este alb. Sper să înțelegeți că albul este o combinație a tuturor lungimilor de undă ale luminii vizibile, caz în care fericirea este iluzorie. Dar dacă ne recunoaștem că vrem cu toții să ocupăm același loc? Că vrem cu toții să trăim în căldură și confort, să fim bine hrăniți, să vedem lucruri frumoase, oameni și natură în jurul nostru și ... să fim primii dintre egali în competiția minților! Dar asta înseamnă că cineva trebuie să aplaude mai jos în timp ce tu stai pe piedestal. Dar nimeni nu vrea să fie jos ... Și nu ne vom încadra cu toții în vârf. Există o singură ieșire - să interacționați în condiții egale și să lăsați cel mai puternic să câștige.

Din păcate, alergarea în condiții egale este o utopie, ni s-au dat puncte acum mii de ani, iar situația noastră financiară, educația și oportunitățile educaționale creează anumite condiții pentru viața noastră. Nu suntem egali și în aceasta suntem unici. Nu vedem lumea în același mod și, datorită percepției parțiale a lumii, nu putem fi conștienți de tot și, prin urmare, pierdem undeva în fața cuiva, iar acest lucru complică înțelegerea oamenilor între ei.

Dar avem o singură proprietate unificatoare - vrem securitate fizic și spiritual și acționăm din egoismul natural.

Apropo, toate cele de mai sus nu înseamnă că oamenii, având mai multă grijă de ei înșiși iubiți, ar trebui să acționeze în conformitate cu principiul „Vreau acest lucru, dar nu voi face acest lucru și voi lăsa întreaga lume să aștepte”. Dimpotrivă, cele mai bune sentimente și acțiuni ale oamenilor, canoanele spirituale și legile morale se bazează pe o înțelegere a egoismului natural și pe dorința oamenilor dintr-un motiv sau altul de a interacționa între ei. „Fă cum vrei să fii tratat cu tine”, „Iubește-ți aproapele ca pe tine însuți” - aceste afirmații ne trimit mai întâi către noi înșine, iar apoi ne îndreptăm privirea către aproapele, care sete de același lucru.

Egoismul este egoism, dar disprețul de sine este un caz psihiatric clinic, va spune orice medic. O persoană ar trebui să-și iubească corpul, să aibă grijă de el și să aibă grijă de el, în același mod în care ar trebui să aibă grijă de sufletul său. Egoismul este concentrarea atenției asupra sinelui. Dar dacă înțelegi că natura este inerentă în tine pentru a avea grijă de tine și toată lumea face acest lucru, vei putea să îți schimbi atenția asupra altor persoane, să interacționezi mai eficient cu ei și viața ta va deveni mult mai ușoară.

Acesta este paradoxul. Pe de o parte, trebuie să știți exact ce vă doriți, pe de altă parte, acest lucru vă va oferi cheia înțelegerii celorlalți oameni. Toți cei din jur: copiii tăi, părinții, soția, șeful, vânzătorul din cel mai apropiat magazin își urmăresc obiectivele personale care le protejează viața, sănătatea și fericirea. În fiecare zi și oră, întorcându-și spatele sau întinzându-le mâna, râzând sau simpatizând, le pasă doar de ele însele. Acceptați acest gând și să mergem mai departe pe calea fericirii personale.

De ce oamenii sunt adesea în conflict cu ceilalți sau cu ei înșiși, ceea ce apropo este mult mai periculos? De ce oamenii se enervează unii pe alții și se detestă? Probabil, în general, ei nu pot găsi o ieșire din contradicția existentă între propriile dorințe și interesele altcuiva. Dacă conflictul nu este rezolvat rapid, otrăvește viața. Cum ne putem împăca interesele?

La început,întreabă-te: cine sunt și ce mi-a influențat conștientizarea realității. Crede-mă, misterele creșterii tale ascund multe răspunsuri la întrebarea: de ce te comporti așa.

În al doilea rând, află cu cine ai de-a face: cine este și ce i-ar fi putut influența caracterul. Este mai ușor să faceți acest lucru cu persoane apropiate, dar le contactați mai des, ceea ce înseamnă că astfel de „anchete” au o semnificație destul de practică și munca depusă merită efortul!

În al treilea rând, evidențiați obiectivele pe care le urmăriți în fiecare situație și ceea ce interesează partea opusă în conflict. Poate că, dacă te uiți atent, vei înțelege că cauza discordiei este complet diferită și o poți da cu ușurință. Dar, pe de altă parte, obiectivele cuiva pot fi incompatibile cu ideea ta de fericire și îți pot amenința grav sănătatea, caz în care este mai bine să păstrezi o distanță sigură față de acea persoană.

Ce vrea persoana din fața ta?Încă nu puteți răspunde la această întrebare? Protejați-vă sănătatea și viața și obțineți recunoaștere, adică satisfacție mentală cu sine. Dar se întâmplă că de multe ori, pentru a-l obține, trebuie să-ți ia ceva! Toți vânzătorii din lume doresc să obțină bani de la tine, angajator - munca ta, copiii - afecțiunea și timpul tău, o persoană dragă - tandrețe și sprijin, părinți - atenție și grijă, prieteni - sfaturi, companie și posibilitatea de a împrumuta bani . Întreaga lume vrea ceva de la tine. Așa că nu uitați de asta! Nu uitați că și dvs. ar trebui să primiți ceva în schimb. Și dacă ceea ce puteți oferi coincide cu ceea ce vor să primească de la dvs. și vi se oferă cu ușurință ceea ce aveți nevoie - aceasta este fericirea pentru care ne străduim cu toții!

Anna Sukhomlin

Antrenor și antrenor transformațional, astropsiholog, autor și gazdă de proiecte educaționale online.

Cred că ați observat un asemenea paradox de mai multe ori: de îndată ce vă hotărâți să vă schimbați viața și să faceți ceva important pentru iubitul vostru (de exemplu, mergeți la Nord la foci), literalmente toată lumea din jurul lor consideră că este datoria lor să participă activ la acest lucru. Și dacă până în acel moment ai crezut cu naivitate că nimănui nu-i pasă de tine, deodată se întâmplă o minune! Se pare că te-ai subestimat foarte mult.

Se pare că se aprinde o alarmă invizibilă, se aprinde o lampă roșie și sirenele încep să urle. Cercul dvs. apropiat este mobilizat urgent și organizează o supraveghere vigilentă non-stop. Și chiar doar cunoscuții și prietenii consideră că este de datoria lor să își exprime propria opinie și să fie siguri că dau sfaturi.

Care este motivul unui astfel de interes brusc și sporit? Egoism banal. Se aprinde pentru tine, deoarece egoismul este o funcție a psihicului uman. Și din moment ce această funcție funcționează excelent și pentru oamenii din jurul tău, ei își dau seama cum îi vor afecta schimbările din viața ta și, în caz că încearcă să prevină acest lucru.

Capcana unu. Prindeți și neutralizați

Cele mai eficiente metode sunt rezistența și suprimarea. Desigur, există încă o obiecție constructivă, dar această opțiune nu apare aproape niciodată în natură, altfel nu ar fi nevoie să scriem acest articol.

Deci, iată cum arată scenariile tipice de rezistență și suprimare:

• Dorința de a descuraja: „Ai nevoie de ea?”
• Încercând să schimbați focalizarea: „Mai bine faceți asta în schimb ...”
• Argumente și fapte: „Înainte de 30 devreme”, „După 40 de întârziere”, „O femeie nu ar trebui”.
• Opinia publică: "Ce vor spune oamenii?"
• Manipulare: „Mă vei aduce la un atac de cord!”
• Presiunea autorității: „Cred că este o prostie completă”.
• Presiune asupra compătimirii: "Dar eu?"
• Intimidare: "Încercați, aici sunt eu atunci ..."
• O încercare de a induce un sentiment de vinovăție: „Acum din cauza ta ...”
• Dorința de a semăna îndoieli: „De unde ai luat ideea că vei reuși?”
• Ridicol: „Și mie mi s-a găsit balerina ...”
• Ei bine, sau doar o bună isterie veche cu un scandal.

Astfel, celălalt încearcă să vă spună: „Mă opun, pentru că îl doare pe al meu”. Dar mi-e rușine să recunosc acest lucru și în primul rând pentru mine. Cum este - să accepți și să fii de acord că ești egoist! Deci, toată această auto-înșelăciune este servită sub sosul îngrijirii aproapelui.

Dar toate aceste scenarii tipice nu ar avea un impact asupra dumneavoastră dacă nu pentru a doua capcană.

A doua capcană. Așteptările altora

Când egoismul tău sănătos se trezește, te simți energizat și amețit de oportunități și perspective. Ochiul minții tale desenează imagini curcubee ale unei vieți ideale, în care înoți cu foci și totul este aranjat așa cum îți dorești.

Aici intervine cea de-a doua capcană - așteptările, stereotipurile și modelele sociale ale altor oameni care au fost hrănite de generații și care au fost investite cu sârguință în capul nostru încă din copilărie.

O femeie trebuie, o femeie trebuie ... O femeie, în primul rând, o mamă, soție, fiică (subliniați după caz). Și mai departe în același spirit. Și chiar dacă nu sunteți încă soție și nu mamă, atunci trebuie să le deveniți mai întâi. Și dacă sunteți deja soție și mamă, atunci nu ar trebui să vă gândiți deloc la nimic altceva.

Și în interiorul capului unei femei frumoase, începe bătălia propriului egoism sănătos cu software-ul convențional. Dacă programele câștigă, cel mai bine o femeie alege schimbări sigure, adică obiective care dau un sentiment de schimbare și în același timp sunt destul de consistente cu șablonul. Pentru a obține o educație. Casatoreste-te. Bucătar. Da naștere. Reparație. Dacha. A divorta. Căsătorește-te din nou.

În cel mai rău caz, o femeie începe să-și suprime egoismul natural, adaptându-se la așteptările altor persoane. Nu dezamăgi părinții, îndeplinește așteptările bărbatului, astfel încât prietenele să fie invidioase. Și așa se formează femeile egoiste nesănătoase. Femeile care își renunță la carieră „de dragul familiei și copiilor” nu se căsătoresc „de dragul părinților” și mai jos pe listă.

Uneori, o femeie, în încercarea de a ieși din program, acționează contrar nu numai așteptărilor, ci și a bunului simț. Apoi sunt folosite scenarii „pentru a-i înfrunta pe dușmani”, care se transformă în consecințe profund triste: alcoolism, trădare, lupte.

În toate versiunile acestei capcane, o femeie dă vina pe toată lumea pentru problemele, greșelile și eșecurile ei și se simte înșelată. La urma urmei, i s-a promis: dacă va face totul bine, va fi fericită.

În general, orice ar putea spune, este mai bine dacă câștigă egoism sănătos. În orice caz, puteți oricând, prin propria decizie, să lăsați sigiliile și să reveniți.

Apropo, este foarte ușor să înțelegeți că nu ați avut încă astfel de situații și sunteți complet mulțumiți de viața voastră: nu ați citit articolul până în acest punct.

Capcana trei. Și ale cui obiective?

Și dacă l-ați citit, atunci am vești bune. Faptul că vrei să asculți vocea egoismului inimii tale sănătoase este un semn de maturare mentală.

Dar această creștere este cea mai dificilă și dificilă a treia capcană. Acesta este obiectivul tău? Chiar ți-ai ales calea schimbării și nu ai cedat dorinței de a demonstra ceva cuiva?

Foarte des vocea programelor sociale, a părinților și a criticilor interni ne înăbușă adevăratele aspirații, iar dacă scopul tău conține postscriptul „Și cum se vor înnebuni toți că am renunțat la carieră și am mers la sigilii”, atunci, din păcate, acesta este nu un scop. Acesta este un scenariu de compensare obișnuit, care este adesea înlocuit cu semnificații. A deveni faimos pentru a demonstra asta tuturor. Fii de succes, astfel încât toată lumea să fie geloasă.

Profitând de un obiectiv fals, riști să cheltuiești mult timp și efort și vei ajunge nu cu un rezultat, ci cu dezamăgire completă. La urma urmei, dacă cei care ar trebui să se înnebunească din actul tău își pierd brusc orice interes față de tine (și așa se întâmplă), atunci nu vei mai avea nevoie să te strecoare.

Cum să ocolească capcanele

Pentru a vă face călătoria pe calea schimbării confortabilă și sigură, există trei reguli importante de știut.

1. Creșteți cu adevărat

Creșterea reală este, în primul rând, asumarea responsabilității pentru propria ta viață. Iată o listă a domeniilor din viața dvs. de care sunteți responsabil numai dacă doriți să vă considerați o femeie adultă cu drept de:

• Aspect, mod de auto-exprimare.
• Sănătate, nutriție, activitate fizică.
• Obiecte personale, spațiu personal, timp personal, finanțe personale.
• Cunoaștere, studiu, educație.
• Interese, hobby-uri, hobby-uri.
• Alegerea profesiei, locul de muncă.
• Obiective de viață, misiune, scop.
• Comunicarea cu oameni interesanți pentru dvs., oameni cu gânduri similare.
• Odihna, pace, singurătate.

După cum puteți vedea, lista este destul de impresionantă, dar poate fi suplimentată în continuare. În aceste domenii nu puteți fi de acord cu nimic cu nimeni. De fapt, persoanele apropiate și nu foarte apropiate au dreptul să nu fie de acord cu dvs. asupra acelorași puncte. Impresionant, nu-i așa?

Dar ceea ce depășește domeniile enumerate ale vieții poate necesita coordonare, deoarece acolo intrăm în domeniul interacțiunilor cu ceilalți.

2. Nu scuturați aerul

Dacă intenționați serios să acționați, atunci acționați și la început în tăcere.

Asigurați-vă că acestea sunt obiectivele dvs. și nu acțiuni împotriva cuiva, în ciuda.
Dacă scopul nu este al tău, vei fi foarte enervat și revoltat de rezistența mediului. O risipă neproductivă de emoții și țipatul „Nu mă lași să trăiesc” este un test de turnesol pentru falsitatea obiectivelor.

Adevăratul scop este ceva ce nu poți să nu faci și, în același timp, să nu-ți faci prea multe griji cu privire la ceea ce vor crede alții despre el. Nu înseamnă că nu îți pasă deloc, ci doar că semnificația internă a acestui obiectiv este mult mai mare decât evaluarea externă. Prin urmare, fluctuațiile din mediu nu vă vor afecta în mod deosebit.

Când cercetați subiectul și câștigați încrederea concretă că într-adevăr aveți nevoie de el (nordul are condiții meteorologice ideale pentru pielea dvs. și nu sunteți alergic la foci), atunci exprimați-vă intențiile și, de preferință, treptat și ca și cum, de altfel, întrebați întrebări. Aceasta va crea un câmp pentru dialog constructiv.

Și dacă doriți doar să atrageți atenția asupra dvs., intimidați-vă familia și prietenii cu descrieri colorate ale schimbărilor planificate, împreună cu pauze dramatice: „Oh, așa că, vă voi lăsa în nord la foci!” În spatele dorinței de a face o declarație provocatoare se află adesea o banală lipsă de atenție. Gandeste-te la asta.

3. Respectă-i pe cei dragi

Dacă nu locuiți într-un deșert sau spațiu și nu sunteți orfani, tratați-i pe cei dragi cu respect, oricât de egoiști ar fi. Mai ales dacă obiectivele tale afectează mai mult decât doar tu. Așadar, ar fi minunat să aflați din timp modul în care soțul dumneavoastră tratează focile și dacă copiii dvs. sunt gata să mănânce pește pe tot parcursul anului.

Respectați dreptul lor de a face propriile alegeri și fiți pregătiți să faceți ajustări la planurile dvs. Nu-i implicați în schimbările dvs. personale, nu vă impuneți obiectivele și nu vă așteptați ca toată lumea să se grăbească să-și facă bagajele spre Nord cu încântare.

Și nu încercați să luptați împotriva stereotipurilor. Lupta împotriva sistemului este o afacere în pierdere, deoarece necesită un consum inadecvat de energie.

În general, începând o călătorie interesantă de-a lungul drumului schimbării spre egoism sănătos, nu uitați să vă îndoaie și să țineți strâns de volanul vieții voastre, astfel încât, dacă ciocniți accidental cu așteptările și stereotipurile sociale ale altor persoane, nu zburați pe margine, ci faceți o întoarcere elegantă și fugiți, făcându-vă cu ochiul speranțelor dvs. viitorul vostru strălucitor.

Când am postat articolul „” pe blogul meu, atunci, în general, fără să pretind nimic, mi-am împărtășit sentimentele, observațiile, doar starea mea de spirit. Îl văd așa. Nici cititorii blogului nu au avut întrebări, comentariile, susținând cele spuse, au devenit un bun adaos. Totuși, când am postat anunțul articolului pe unul dintre servicii, a sunat și aici: „Despre ce vorbești?” Mai presus de toate, indignarea a fost cauzată de fraza: „Pentru a fi sănătos și fericit, trebuie să fii un egoist sănătos!»

Cu toate acestea, dorința de a fi sănătos și fericit este inerentă unei persoane prin natura însăși la nivelul instinctelor. Nici o ființă umană nu are scopul de a se distruge pe sine fizic sau spiritual. Natura umană presupune că viața este păstrarea integrității și o relație armonioasă cu lumea din jurul nostru în realitate. Nu este dat nimănui să se autodistrugă și, în același timp, să trăiască. Pentru a trăi fericit, trebuie să vă mențineți mintea și corpul sănătos.

Fiecare dintre noi trăiește în propria noastră lume, în conformitate cu viziunea, percepția noastră. Toată lumea are dorința de a se așeza în siguranță în ea: să aibă o locuință confortabilă, să mănânce bine și gustos, să folosească lucruri frumoase, să vadă poze în jur, plăcute ochiului. De asemenea, toată lumea vrea să fie recunoscuți în această lume.

Psihologia, spre deosebire de creșterea și morala creștină acceptată în societatea noastră, afirmă că de-a lungul vieții o persoană face totul în numele propriului său bine. În consecință, cea mai puternică motivație pentru a face nu este altceva decât a noastră egoism sănătos... Motivația egoistă este văzută în toate acțiunile umane. Punctul de sprijin pentru egoism este nevoile unei persoane.

„Egoismul este principiul orientării spre viață, care constă în transformarea intereselor private în principalul motiv al activității și principalul criteriu pentru evaluarea atitudinii față de societate și față de ceilalți ”- definiție preluată din dicționar.

Cu toții suntem egoiști de la naștere. Cu toate acestea, am fost crescuți într-o societate în care egoismul este condamnat, asociat cu un astfel de concept ca lăcomia, egoismul, astfel încât nimeni nu va scrie în propriul CV că este egoist. În ochii celor din jur, vrem să arătăm nobili, având grijă de oamenii din jurul nostru, mereu gata să vină în ajutorul tuturor celor care au nevoie. Dar baza este, în primul rând, îngrijirea de sine. Doar că unii sunt conștienți de acest lucru și evaluează în mod sobru lumea din jurul lor, alții continuă să prefere auto-înșelăciunea, deși la nivel subconștient sunt conduși de același interes personal.

Acum zece ani, acuzația de egoism, aș fi luat-o și ca o insultă. Însă studiul literaturii de psihologie, comunicarea cu specialiștii la seminarii, observarea și reflectarea și-au făcut treaba. De exemplu, îmi place să fac cadouri, dar în același timp înțeleg perfect și nu este un secret pentru cei dragi că eu însumi primesc plăcere din acest lucru, îmi place să văd bucurie în ochii mei și satisfacția de a fi mulțumit de cadoul. Îmi place să-mi aduc fetele într-un magazin bun și să fac un pic de agitație cu accesorii, alegeri. Dar eu însumi accept toate semnele de atenție cu nu mai puțin plăcere. Totul este corect și nu există secrete cu capcane. Deci, totul nu este atât de dezinteresat.

Dacă spunem contrariul, că totul se face dintr-o inimă pură și fără motive ulterioare, atunci aceasta este de la cel rău. La nivel subconștient, deși inconștient, există aceeași dorință: să primești ceva în schimb. Încercați să nu răspundeți în mod corespunzător la darul unei astfel de persoane, nu mulțumiți pentru „altruism” și nemulțumiri, vor apărea cereri de justiție și acuzații de egoism, dar ale voastre.

Când părinții cer de la o fiică adultă să se întoarcă acasă înainte de o anumită oră, să avertizeze cu cine și unde va fi, atunci în mod firesc sunt preocupați de siguranța ei. Dar sunt de acord că există un alt motiv - propria ta calmă. Și încercați să o salvați dacă copilul nu se întoarce acasă la ora stabilită și nu sună înapoi pentru a avertiza cu privire la întârziere.

Vei începe să vorbești despre moralitate și despre interesele societății dacă ceva îți amenință familia, copiii, pe tine însuți? O întrebare inutilă.

Există o astfel de parabolă. Șeful îl invită pe cel mai bun angajat al firmei la biroul său. Mulțumim pentru muncă și ne împărtășim planurile de viitor: „Uite, Ivan Ivanovici, pe fereastră, vezi ce panoramă, ce spațiu deschis. Acum imaginați-vă că peste zece ani clădiri noi ale companiei noastre vor crește aici, în care vor lucra zeci de mii de oameni. Produsele companiei vor cuceri întreaga lume, va fi fabulos să ajungă. Introdus? Bravo, nu m-am îndoit de tine! Acum du-te și lucrează și din ce în ce mai fructuos, astfel încât să devin și mai bogat. "

Suna familiar? Cel mai adesea, cu acest subtext este stimulată munca lucrătorilor angajați. Spune-mi sincer, ești personal stimulat de creșterea profiturilor companiei, la care nu ai ce face? Cu siguranță nu sunt acolo. Fiecare dintre noi, în primul rând, este preocupat de propriile noastre interese: nivelul de remunerare pentru munca prestată, posibilitatea dezvoltării și creșterii carierei, recunoașterea. Factorii stimulatori pot reprezenta o anumită stabilitate și securitate, primind orice alte beneficii. Egoism? Da, dar nu numai. Acesta este scopul natural al tuturor - supraviețuirea.

Dacă o societate, o firmă, o întreprindere va menține ordinea care va oferi un mod suficient de eficient de supraviețuire, atunci tot egoismul nostru va funcționa pentru această societate. Nu există altruiste altruiste și, dacă se întâlnesc undeva, atunci sunt cu siguranță sfinți. Psihologii subliniază că absența oricărui egoism provine din tărâmul fanteziei sau al diagnosticului și al muncii pentru un psihiatru. Nu vom atinge această zonă.

Orice persoană normală, sănătoasă din punct de vedere psihic se va îngriji de sine, de familia sa, de mediul său.

Pentru egoism sănătos caracteristică:

nu faceți ceea ce vă va face rău;

implementarea, în primul rând, a obiectivelor acestora;

recunoașterea dreptului altora de a avea propriile interese;

dreptul la propria opinie, posibilitatea exprimării acesteia, chiar dacă nu coincide cu opinia majorității;

făcând lucrurile în favoarea lor, dar fără a face rău altora;

capacitatea de a găsi soluții de compromis;

dreptul la apărare prin orice mijloace în prezența unei amenințări pentru sine sau pentru cei dragi;

lipsa unui sentiment de vinovăție, pentru rezolvarea problemelor în favoarea lor;

capacitatea de a utiliza critica în limite rezonabile, fără a trece la grosolănie;

iubire de sine, respect pentru dorințele și obiectivele tale;

lipsa cererilor de adorare oarbă pentru „faptele tale bune”.

„La urma urmei, vreau doar ca totul să fie întotdeauna calea mea” - Bernard Shaw despre egoism sănătos.

În copilărie am fost învățați: „Un egoist este cel care își pune propriile interese mai presus de ceilalți”. Pe măsură ce ne-am maturizat, am învățat cum să operăm în mod competent cu acest dictum. De exemplu, așa: „Ești egoist! Consideri că interesele tale sunt mai importante decât ale altora, adică ale mele! " Egoistul, așa cum a fost, rămâne o caracteristică pur negativă.

„Există trei categorii de egoiști: egoiști care trăiesc și îi dau pe alții să trăiască; egoiști care trăiesc singuri și nu le permit celorlalți să trăiască; în cele din urmă, egoiști, care înșiși nu trăiesc și nu dau altora ”.

Ivan Turgenev

Cu toate acestea, psihologii cred că egoismul este inerent tuturor oamenilor sănătoși din punct de vedere mental. Egoismul nu este o evaluare rea sau bună, ci o trăsătură de caracter care poate fi dezvoltată într-o măsură mai mare sau mai mică. Prin urmare, este absurd să condamni pe cineva pentru prezența egoismului: nu poți condamna decât gradul în care se manifestă. Printre manifestările sale se numără superegoismul (eu sunt totul, restul este zero), egoismul-auto-distrugere (nu sunt nimic, uită-te la cât de nesemnificativ sunt) și egoismul sănătos (înțelegerea nevoilor proprii și ale celorlalți și armonizarea lor cu beneficiul pentru sine). Înainte de a acorda atenție egoismului sănătos, să vorbim despre „persoana bolnavă”. Adică, prin analogie cu hipervitaminoza, hipovitaminoza și deficitul de vitamine, un egoism bolnav poate fi împărțit condiționat în hiperegoism, hipoegoism și anegoism.

Hiperegoismul

Poate fi numit superegoism. Este foarte adesea combinat cu forme extreme de egocentrism și narcisism, atunci când o persoană nu este capabilă să realizeze că mingea albastră se învârte nu numai pentru el. Există o mulțime de motive pentru formarea hiperegoismului - de la răsfățarea unui copil în copilărie până la îndoiala de sine cauzată de lipsa de dragoste și atenție.

Merită să aruncăm o privire mai atentă asupra motivelor și acțiunilor unui prieten dacă:

• o ilustrare comună a expresiei „sfârșitul justifică mijloacele”
• necesită concesii de la alții, dar nu este pregătit să se compromită
• traduce sistematic orice subiect în discuția cuiva drag
• neagă chiar posibilitatea de a greși, îndoiindu-se constant de corectitudinea altcuiva
• impune opinia sa celorlalți
• necesită compensare pentru oricare dintre acțiunile sale
• încearcă să iasă din situații dificile în detrimentul altora
• face doar ceea ce îi va aduce beneficii în viitorul apropiat
• Am vrut să scuip pe toate, în afară de persoana mea prețioasă

Efecte

Cei cărora le place să se plângă în inima lor că egoistii teribili trăiesc bine pot fi mângâiați. În relațiile interumane, funcționează ceva care seamănă puternic cu legile fizicii. Cel puțin, forța opoziției nu va întârzia să apară: hiperegoistul se va confrunta mai devreme sau mai târziu cu înstrăinarea. Oamenii din jur vor înțelege că, în relațiile cu el, nu trebuie să depășească contactele superficiale, nu le place în echipă, iar „a doua jumătate” a jocului cu un singur obiectiv se va plictisi mai devreme sau mai târziu.

O corecție trebuie făcută acestei imagini teribile: înainte ca tot soiul de necazuri să cadă asupra egoistului, el reușește să strică temeinic viața celor din jur. Și dacă iubitul poate fi dezamăgit și poate pleca, iar părinții sunt adesea ei înșiși de vină pentru faptul că copilul lor a crescut așa, atunci copiii egoistului suferă cel mai mult. Ei sunt cei care duc apoi o luptă încăpățânată cu complexe și traume psihologice provocate de un părinte egoist.

Tratament

Lupta împotriva egoismului altcuiva este o muncă nerecunoscătoare. Cea mai ușoară cale este de a minimiza contactul cu un hiperegoist și de a-l împiedica să-ți otrăvească viața. Tratamentul violent ajută rar aici, întrucât o astfel de persoană nu este capabilă să „observe o pată în propriul ochi”. O mulțime de stres poate face diferența. Mai ales dacă lovitura este tratată cu aceeași armă - nesocotirea absolută a intereselor egoistului în lucrurile care sunt importante pentru el.

Dacă nu vrei să tai de pe umăr, poți încerca să negociezi. Exprimați ceea ce sunteți nemulțumit și propuneți fie o întrerupere completă a relațiilor, fie un acord care definește drepturile și obligațiile reciproce. Dacă egoistul își dă seama că, în caz de refuz, va pierde mai mult decât tine, relația se poate îmbunătăți.

Hipoegoism

În epoca sovietică, oamenii crescuți în spiritul „publicului este mai important decât personalul” erau foarte apreciați. Și este adevărat: cel mai adesea, o persoană cu un nivel redus de egoism este iubită de alții - este gata să ajute, să asculte, să-și împingă interesele în plan secund. Dar, paradoxal, hipoegoistul este în același timp puțin apreciat ca persoană.

Apropo, nu ar trebui să ne gândim că printre hipoegoiști există oameni binevoitori cu totul veseli. Adesea, această mască ascunde nesiguranța patologică, respingerea de sine, nevoia nevrotică de a slăbi sentimentul de vinovăție în fața celorlalți și ostilitatea față de ceilalți pentru faptul că trebuie sacrificat ceva de dragul lor. Hipoegoistii au adesea un timp greu în viață din cauza dorințelor neîmplinite cu atenție zdrobite.

Dar să susții că orice persoană complet neegoistă este profund nefericită este, desigur, o prostie. Dacă are noroc cu un mediu recunoscător, ei vor avea grijă de un tovarăș bun, dar nepractic.

Efecte

Un hipoegoist impresionabil care nu știe să se declare la timp suferă adesea de dezamăgire globală în viață. El poate deveni grav deprimat din cauza dorințelor neîndeplinite și a atitudinilor neloiale din partea celorlalți. Apropo, foarte des copiii-superegoiști cresc în rândul părinților lipsiți de egoism. Echilibrul este restabilit, dar ghiciți cine este lovit mai tare.

Tratament

Aici, ajutorul altcuiva este extrem de important, o împingere din exterior, care va ajuta o persoană să-și realizeze propria valoare. Apropo, de îndată ce sacrificiul de ieri își dă seama că a trăi pentru sine nu este un păcat, ci o ocupație destul de demnă, cei din jur încep să sublinieze că s-a schimbat mult, nu în bine, și cer ca totul să fie " Ca înainte." Este important să nu cedați la această presiune și să clarificați altora că nu va mai exista o întoarcere în trecut. Într-adevăr, chiar și în China antică, un om înțelept a spus: „Cel mai mare obstacol pe calea noastră umană este neglijarea propriului nostru„ eu ”.

0% egoism

Anegoismul poate fi atribuit tărâmului fanteziei sau al bolilor grave. Nu există oameni sănătoși din punct de vedere psihic care să nu se îngrijească deloc. Și aceasta este deja competența psihiatrilor, unde nu ar trebui să ne amestecăm.

Pe scurt, este dificil să trăiești bine fără egoism rezonabil. La urma urmei, principala demnitate a unei persoane cu egoism sănătos este capacitatea de a-și rezolva problemele, luând în considerare interesele celorlalți și construind în mod competent un sistem de priorități.

Egoismul tău este perfect sănătos dacă:

• apărați-vă dreptul de a refuza ceva dacă credeți că vă va face rău;
• înțelegeți că obiectivele dvs. vor fi îndeplinite în primul rând, dar alții au dreptul la interesul lor;
• știu cum să facă lucrurile în favoarea lor, încercând să nu facă rău altora și sunt capabili să facă compromisuri;
• aveți propria dvs. opinie și nu vă este frică să vorbiți, chiar și atunci când aceasta diferă de cea a altcuiva;
• gata să se apere prin orice mijloace dacă dumneavoastră sau cei dragi vă aflați în pericol;
• nu vă este frică să criticați pe cineva, dar nu deveniți nepoliticos;
• nu ascultați pe nimeni, dar nu căutați să-i controlați pe ceilalți;
• respectă dorințele partenerului tău, dar nu te depăși;
• nu suferiți de un sentiment de vinovăție, după ce ați făcut o alegere în favoarea voastră;
• iubiți-vă și respectați-vă fără a cere adorație oarbă de la ceilalți.

Olesya Sosnitskaya

Adesea auzim un astfel de concept ca egoismul și îl folosim la fel de des. Asociem egoismul cu indiferența, iar conceptul opus al altruismului este cu sensibilitatea. Dar nu există trăsături categorice. Este destul de rar să găsești o persoană excepțional de mândră și invers, absolut dezinteresată. Cel mai adesea, aceste două trăsături sunt în echilibru, uneori una dominând ușor cealaltă. La urma urmei, suntem cu toții oameni, nu există păcătoși finali, așa cum nu există niciunii complet fără de păcat. O persoană nu va ajunge niciodată la ideal? De ce se întâmplă asta? Efectuăm toate acțiunile ghidate de motive interne. Și cel mai adesea forța motrice este egoismul. Iubitul de sine trăiește în interiorul fiecăruia dintre noi.

Din orice situație, încercăm în primul rând să obținem beneficii pentru noi înșine - aceasta este baza oricărui egoism, dar „egoismul sănătos” ne spune că există puține beneficii proprii, trebuie să aducem bucurie altor oameni sau cel puțin să nu dăunăm lor. Și nu este atât de rău. Dacă toată lumea obține un fel de beneficiu, atunci omenirea în ansamblu va fi mulțumită. Beneficiul personal al unei persoane ar trebui să corespundă intereselor umane universale, doar în acest caz va fi util „egoismul sănătos”.

N.G. Cernîșevski, descriind „oameni noi” în romanul său „Ce e de făcut?”, Se îndreaptă periodic către teoria egoismului rațional. Personajul principal Vera Pavlovna era convins că egoismul rațional trăiește într-o persoană prin natură.

Este încorporat genetic în noi, refuzând ceva, din cauza contradicțiilor, numind acest refuz victimă, în primul rând ne gândim la noi înșine. Subconștient, cu reticență, dar ne descurcăm mai bine pentru noi înșine, în conformitate cu interesele altor oameni. Cernîșevski spune că o persoană se străduiește spre fericire, care se manifestă în dorința de a acționa în beneficiul celorlalți. Adică, fiind receptivi, ne facem plăcuți, sacrificând mai întâi ceva ce gândim despre noi înșine. O persoană nu poate trăi în fericire, simțind că ceilalți sunt nefericiți. Pe plan intern, încercăm întotdeauna să ne ajutăm pe noi înșine și pe cei din jur.

Egoismul rezonabil este util nu numai pentru o singură persoană, ci corespunde intereselor umane universale, spre deosebire de mândrie. Mai rău decât un egoist, nu poate exista decât un egoist fără un scop. Protagonistul romanului M.Yu. „Un erou al timpului nostru” al lui Lermontov Pechorin a fost un reprezentant tipic al epocii sale. Este deștept, educat, știe ce vrea. Dar, cu toată puterea sa de caracter, eroul este nefericit. Egoismul său se manifestă clar în povestea „Bela”.

Pechorin o răpește pe Bela, pe care i-a plăcut, fără să se gândească la consecințele tragice pentru ea, la ceea ce o îndepărtează de acasă, la ce va simți familia ei. Pechorin este indiferent față de sentimentele altora. Ceea ce face, face exclusiv de dragul său. El caută reciprocitatea de la Bela, după care își pierde interesul pentru ea. La urma urmei, principalul lucru este să îți satisfaci propriul capriciu, fără să te gândești la răul altora.

Nu există nicio îndoială că „egoismul sănătos” este mult mai benefic decât egoismul. În primul caz, fie căutăm un compromis fără a face rău nimănui, fie oferim beneficii pentru noi și pentru ceilalți. În cazul egoismului absolut, cel mai adesea ne rănim pe noi înșine și pe toți cei din jurul nostru. Binele este ceva care este util pentru persoana însăși și corespunde intereselor umane universale. Și adesea egoismul rezonabil este o binecuvântare.

Pregătirea eficientă pentru examen (toate subiectele) - începeți pregătirea

Actualizat: 23.11.2017

Atenţie!
Dacă observați o eroare sau o greșeală de scriere, selectați textul și apăsați Ctrl + Enter.
Astfel, veți oferi beneficii neprețuite proiectului și altor cititori.

Multumesc pentru atentie.