„Propionat de testosteron”: descriere și recenzii. Stimulent natural: testosteron pentru sportivi Am nevoie de o rețetă pentru Propionat de testosteron?

Testosteronul este direct implicat în metabolismul unui bărbat și este parțial responsabil pentru absorbția normală a proteinelor (și, la rândul său, este „materialul de construcție” pentru mușchi). Totul este extrem de simplu aici - cu cât mai mulți hormoni sexuali, cu atât corpul unui bărbat este mai atractiv.

Dar principalul lucru nu este nivelul total de testosteron, ci procentul din forma sa „liberă”, care nu este asociată cu lipide.

Concentrația sa este pe care sportivii o cresc în mod activ, în principal prin injecții (o opțiune mai rară este utilizarea de plasturi speciali).

Dacă vorbim despre normă, atunci este diferit pentru fiecare. La o persoană sănătoasă, testosteronul liber este stocat în organism sub două forme:

  • Așa-numitul T-testosteron.
  • E-epitestosteron (este un fel de rezervă și se transformă în forma T „la cerere” a organismului însuși).

La un bărbat adult sănătos, proporția de celule T și E din sânge este de aproximativ 1 la 1. În cazuri foarte rare, proporția este încălcată la 3,7: 1, ceea ce este deja considerat de medici a fi o normă crescută. Dacă proporția este de aproximativ 4:1 sau mai mare, atunci acesta este un semn clar că persoana a crescut artificial și deliberat nivelul de testosteron folosind farmacologie. Și acesta este un motiv pentru descalificarea lui.

REFERINŢĂ! Comisia de atletism din Nevada consideră că un raport de până la 6:1 este normal. Adică, sportivii care și-au crescut doar puțin nivelul hormonal au voie să concureze.

De exemplu, în Federația Rusă, care utilizează în practică datele Comisiei Internaționale Anti-Doping, o proporție peste 4 la 1 este deja o încălcare și o descalificare ulterioară.

În ce cazuri se folosește un stimulent natural?

Efectul principal al testosteronului este un puternic efect anabolic și androgenic., datorită căreia există o creștere semnificativă a rezistenței și a masei musculare.

Dar, în același timp, stimularea acestor procese este naturală, și nu ca atunci când se folosesc steroizi anabolizanți tradiționali, deși efectul final este identic. Cum funcționează hormonul?

Provoacă reținerea unor cantități mari de apă și electroliți în organism, ceea ce duce direct la creșterea volumului și a masei fibrelor musculare.

Ce sporturi folosesc cel mai des testosteronul? Aproape totul este direct legat de antrenamentul de forță. Testosteronul este utilizat în principal:

  1. în powerlifting;
  2. culturism om puternic;
  3. lupte de brațe;
  4. în ridicarea cu kettlebell;
  5. mai rar este folosit de halterofili (pentru a crește limita maximă de forță).

IMPORTANT! Testosteronul „activ”, care ajută la creșterea masei musculare, trebuie să fie localizat direct în mușchi, și nu în sânge. Deci metodele naturale de stimulare a producției de hormoni sunt ineficiente în comparație cu utilizarea „chimiei”.

În sporturile profesioniste, testosteronul practic nu este folosit. O creștere a nivelului său este ușor de detectat și, în același timp, eficacitatea sa este semnificativ mai mică decât medicamentele mai moderne cu steroizi anabolizanți. Principalii consumatori de testosteron sunt sportivii amatori implicat în powerlifting și culturism.

Aplicație

Teoretic, testosteronul poate fi folosit pe lângă alimentația sportivă pentru tăiere. Există un profit din acest lucru, dar ar trebui să vă consultați cu un endocrinolog și să faceți teste săptămânale pentru a determina nivelul actual de testosteron „liber” din sânge.


Iar doza recomandată de testosteron (sub formă de injecție gata preparată cu enantat de testosteron) pentru începători este de 250 de miligrame sub formă de injecție pe săptămână, dar nu mai mult de 8 săptămâni la rând. În acest caz, poate fi necesar ulterior un curs restaurator de farmacologie.

Eficienţă

Principalele „avantaje” în favoarea testosteronului:

  1. efect lent, dar de durată;
  2. probabilitate scăzută de efecte secundare;
  3. poate fi combinat cu alte „farmacologie” sportive;
  4. permis pentru utilizare de către femei (dozele sunt radical diferite);
  5. După oprirea cursului, nu există o pierdere rapidă a formei.

    REFERINŢĂ! Puteți rămâne în formă dacă vă implicați activ în antrenament de forță și vă creșteți în mod natural nivelul hormonilor sexuali.

„Dezavantajele” sale includ:

  • eficiență scăzută;
  • primul efect se va observa doar la 2-4 săptămâni de la prima injecție;
  • nu există un efect special asupra apetitului (prin urmare, cursul este suplimentat cu un complex de nutriție sportivă);
  • după finalizarea cursului, există posibilitatea unei creșteri rapide a concentrației de estrogeni (hormoni sexuali feminini care încetinesc creșterea masei musculare).

Total Există atât avantaje, cât și dezavantaje în utilizarea testosteronului. Este grozav pentru începătorii care doresc să accelereze achiziția figurii „ideale”. Pentru profesioniști este puțin probabil să fie potrivit (sau doar în combinație cu steroizi mai agresivi). Probabilitatea de a dezvolta reacții adverse este minimă, dar este totuși recomandat să vă consultați cu medicul dumneavoastră despre acest lucru din când în când.

Terminologia de baza:

  • AC– steroid anabolizant.
  • AAS– steroid anabolizant androgen.
  • Hormonul exogen- un hormon care intră în sânge din exterior.
  • Hormon endogen - un hormon sintetizat în organism.
  • Aromatizarea- conversia testosteronului în estrogen.
  • Activitate anabolica– anabolism crescut manifestat de droguri.
  • Activitate androgenă- activitatea principală a hormonilor manifestată în dezvoltarea caracteristicilor sexuale secundare. Responsabil pentru toate celelalte efecte ale steroizilor, cu excepția anabolismului, există atât efecte pozitive, cât și negative.
  • Activitatea progestative– capacitatea medicamentului de a se lega de receptorii de progesteron ai glandei pituitare și de a crește secreția de prolactină.
  • Toxicitate- efectul negativ al medicamentului asupra ficatului.
  • Formular de admitere– tablete (pe cale orală), injecție (intramusculară).

Acțiunea farmacologică a steroizilor

Acțiunea farmacologică a steroizilor

Orice steroid anabolic-androgen pătrunde în celulă și acționează direct asupra nucleului celular, acest lucru se datorează structurii sale steroidice a substanței active. Membrana celulară are o structură lipidă, un strat bilipid, ca și steroidul în sine, care se bazează pe sterol - grăsime, motiv pentru care steroizii sunt capabili să intre în interiorul celulei și să interacționeze cu nucleul celular. Nu există receptori pe membranele celulare pentru steroizi, așa cum există pentru alți hormoni nesteroidieni, prin urmare, sensibilitatea la medicamente nu poate scădea; orice durata de administrare a medicamentelor, precum și cantitatea de medicament, vor funcționa întotdeauna cu aceeași eficacitate. .

Pătrunzând în nucleul celulei și acționând asupra nucleului, steroidul activează aparatul genetic al celulei, această acțiune duce la o creștere a sintezei ADN-ului, precum și a proteinelor structurale ARN. Îmbunătățește respirația tisulară, fosforilarea oxidativă, sinteza AFT și elementele macroenergetice ale celulei. Stimulează procesele anabolice, suprimă procesele catabolice cauzate de glucocorticoizi.

Steroizii îmbunătățesc trofismul țesuturilor, promovează depunerea de calciu în țesutul osos și rețin azotul, fosforul și sulful în organism. Ele măresc sinteza eritropoietinei, ceea ce duce la o creștere a conținutului de globule roșii și hemoglobinei din sânge. Promovează dezvoltarea caracteristicilor sexuale secundare de tip masculin, datorită activității androgenice.

Tipuri de steroizi.


În ciuda numărului mare de nume comerciale diferite, ingredientele active în sine, nu există atât de mulți steroizi. Și toți se bazează pe trei hormoni principali - testosteron, dihidrotestosteron și progesteron.

Testosteron și derivați de testosteron- o clasă de medicamente care au fost create pe baza de testosteron și sunt cele mai asemănătoare cu acesta ca structură. O caracteristică specială a acestui grup de medicamente este aromatizarea, deși nu este inerentă tuturor medicamentelor din acest grup. Acest grup de medicamente poate include aproximativ:

  • Testosteron – aromatizează.
  • Boldenonă – nu aromatizează.
  • Turinabol nu aromatizează.
  • Methandrostanon - aromatizează.

derivați de DHT sau pur și simplu derivați ai DHT - o clasă de medicamente care au fost create pe baza DHT, fiind astfel derivații săi. Particularitatea acestui grup de medicamente este o creștere a nivelului de DHT, o scădere a nivelului de SHBG și o ușoară activitate antiprogestogenă.

Acest grup de medicamente duce la chelie rapidă din cauza creșterii DHT. Aproape toate medicamentele din acest grup au activitate anabolică mare și activitate androgenă scăzută. Acest grup de medicamente include:

  • Stanozolol.
  • Methenolon.
  • Drostanolonă.
  • Oximetalonă.
  • Oxandrolonă.
  • Primobolan.

Progestative- o clasă de medicamente create pe baza de progesteron. Caracteristica principală a acestui grup de medicamente este efectul lor asupra receptorilor de progestin și creșterea nivelului de prolactină, în timp ce nandrolonul este încă capabil să crească cantitatea de estradil, care este convertit fără participarea enzimei aromatază. Există doar două medicamente în acest grup:

  • Nandrolonă.
  • Trenbolon.

Tabelul tuturor steroizilor:

Nearomatizat

Aromatizat

Testosteronul și derivații săi

Boldenonă

Testosteron

Turinabol

Methandrostanon

Progestative

Trenbolon

Nandrolon*

derivați de DHT

Stanozolol

Methenolon

Drostanolonă

Oxandrolonă

Oximetalonă

*Nandrolonul nu aromatizează, dar crește nivelul de estradiol, motiv pentru care este clasificat drept medicamente aromatizante.

Tipuri de esteri (uleiuri, baze pentru preparate)

Toate medicamentele injectabile sunt diluate în diferite tipuri de uleiuri, care încetinesc timpul de îndepărtare a medicamentului de la locul injectării în sânge. Nu contează ce medicament este în ulei, principalul lucru este ce fel de ulei, acesta este cel care determină timpul de înjumătățire al medicamentului (uneori timpul de înjumătățire este indicat).


Cunoașterea timpului de înjumătățire al unui medicament este important de știut din două motive:

in primul rand– pentru a înțelege cât de des să se injecteze medicamentul, dacă acesta este propionat, în acest caz cel mai bine este să se injecteze o dată la două zile, deoarece timpul de înjumătățire este de până la două zile, în timp ce cipionat poate fi injectat o dată pe săptămână, deoarece are un timp de înjumătățire de aproximativ o săptămână.

În al doilea rând– să înțelegeți când să începeți PCT, folosind același exemplu, dacă recuperarea după propionat începe în 4-6 zile, în timp ce cipionat va interfera cu recuperarea pentru încă 21-28 de zile, deoarece va exista un steroid exogen în sânge care nu va dă-ți testosteronului posibilitatea de a începe să-și revină. Prin urmare, înainte de a începe PCT, este necesar să așteptați cel puțin 3 timpi de înjumătățire (timp de înjumătățire, timp de înjumătățire) ale medicamentului.

Yuri Bombela
Publicat în revista „Lumea de fier nr. 5-6 2009”
Dacă sunteți un sportiv de competiție care a fost supus controlului antidoping cel puțin o dată, fie voluntar, fie sub constrângere, acest cuvânt ar trebui să vă fie familiar. Prin raportul dintre nivelurile de testosteron și epitestosteron din sânge se determină dacă s-au făcut injecții cu primul sau dacă principalul hormon masculin a fost produs de organismul însuși. Cu ajutorul introducerii suplimentare a epitestosteronului în organism poate fi provocat un rezultat negativ al testului, chiar dacă testosteronul a fost introdus în organism din exterior. Să aruncăm o privire mai atentă asupra epitestosteronului.

Același androgen ca și testosteronul
Epitestosteronul este același androgen ca și testosteronul. Strict vorbind, este un epimer inactiv (diastereoizomer) al testosteronului. Multă vreme, epitestosteronul a fost considerat un metabolit al testosteronului, doar recent s-a descoperit că este produs de corpul uman - aceleași organe ca și testosteronul.
În mod normal, raportul dintre nivelurile de testosteron și epitestosteron în plasma sanguină a unui adult este de 1:1. Injecțiile cu testosteron măresc nivelul primelor, dar nu au niciun efect asupra nivelului celor din urmă. Dacă excesul nivelului de testosteron față de nivelul epitestosteronului este semnificativ, putem spune cu un grad ridicat de certitudine că testosteronul a intrat în organism din exterior.
Testosteronul exogen este considerat doping. Utilizarea lui de către sportivi este interzisă. Studiul raportului dintre nivelurile de testosteron și epitestosteron (T/E) este o metodă care permite - cu un anumit grad de fiabilitate - să se judece dacă testosteronul a fost produs de corpul sportivului sau a intrat în el din exterior.
Am scris mai sus că raportul dintre nivelurile de testosteron și epitestosteron din plasma sanguină este în mod normal de 1:1 la un adult. Dar apar și abateri de la normă, deși destul de rar. Cu astfel de abateri, raportul T/E poate fi 2:1, 3:1 și chiar - extrem de rar - 10:1. Tocmai această abatere a fost subliniată de John Landis, un ciclist al cărui raport T/E urinar după una dintre etapele Turului Franței a fost de 11:1. Potrivit lui Landis, nivelul său de epitestosteron a fost scăzut încă de la naștere (într-adevăr, în analiza menționată nivelul de testosteron nu a depășit limitele normale).
Ce raport este considerat maxim acceptabil? La cursa de ciclism menționată - 4: 1. Exact după aceeași valoare, WADA își începe lucrările, în timp ce Comitetul Olimpic Internațional consideră suspect raportul 6: 1.

False pozitive
„În mod normal, raportul dintre nivelurile de testosteron și epitestosteron din plasma sanguină este de 1:1.” În acest caz, ne vom concentra atenția asupra cuvintelor „în plasma sanguină”. Dar pentru analiza care stabilește dacă un sportiv a luat injecții cu testosteron nu se ia nici măcar sânge, ci... urină. Aici se află cea mai mare captură.
Faptul este că nu testosteronul și epitestosteronul sunt determinate în urină, ci produsele intermediare ale defalcării lor: glucuronidele de testosteron și, respectiv, epitestosteronul. Conversia primului în testosteron are loc cu ajutorul enzimei UGT2B17, de a cărei producere este responsabilă o anumită genă. La testarea prezenței sau absenței acestei gene la 145 de persoane, s-a constatat că 15% au avut-o complet absentă (del/del), 52% au avut o copie a genei (del/ins) și 33% au avut două copii. (ins/ins). În consecință, producția enzimei de mai sus diferă, de asemenea. Dacă sunteți unul dintre acei oameni norocoși care nu au deloc gena responsabilă pentru producerea UGT2B17, va fi foarte dificil să determinați că ați luat injecții cu testosteron. Cu cei care au două copii ale genei, totul este, după cum înțelegeți, exact invers.
Drept urmare, comisia de dopaj a primit un număr destul de mare de teste atât fals pozitive, cât și fals negative. Strict vorbind, de ce au „primit”? Această situație continuă și astăzi. Pentru a rezolva cumva toate disputele, nu cu mult timp în urmă a fost dezvoltată o metodă mai „avansată” pentru determinarea prezenței testosteronului exogen în organism. Esența acestei metode este un studiu atent al diferiților izotopi de carbon din coloana vertebrală a testosteronului, care, teoretic, face posibil să se determine dacă testosteronul a fost produs de organism însuși sau a intrat în el din exterior. Metoda este utilizată numai dacă raportul dintre testosteron și epitestosteron din probă depășește 4:1 sau 6:1. Această metodă a fost folosită în cazul lui Landis și el a fost cel care a pus capăt discuției că acest biciclist avea inițial un raport T/E foarte mare.
Este caracteristic că, conform cercetărilor, gena responsabilă de producerea UGT2B17 este absentă la 66,7% dintre reprezentanții rasei mongoloide și doar 9,3% dintre reprezentanții rasei caucaziene. În această lumină, dominația atleților chinezi la Jocurile Olimpice din 2008 nu este atât de surprinzătoare.

Cum să te descurci cu asta
Este clar că pentru cei cărora le lipsește complet gena despre care am vorbit în secțiunea anterioară, este mult mai ușor să lupte împotriva controlului dopajului. Cât costă? Oamenii de știință au examinat răspunsul organismului la o doză de 500 mg de enantat de testosteron. Măsurătorile raportului T/E au fost făcute la 2, 6 și 11 zile după injectare. Studiul a implicat 55 de persoane, printre care s-au numărat aproximativ egal dintre cei care nu aveau gena deloc (del/del) și cei care aveau două copii ale genei (ins/ins). Niciunul dintre participanții din al doilea grup nu a trecut testul nici după 11 zile. În același timp, 41% dintre participanții din primul grup nu au depășit pragul de 4:1 după două sau șase zile. După 11 zile, toți participanții din primul grup au trecut testul.
Dacă ești norocos și nu ai gena responsabilă cu producerea enzimei UGT2B17, practic nu ți-e frică de controlul dopajului. Dacă aveți două copii ale genei, atunci singura voastră speranță sunt medicamentele care conțin epitestosteron. Acestea nu se găsesc pe piața liberă, dar în producția lor au fost implicate laboratoare specializate, precum BALCO. Creația BALCO - un medicament pentru administrare transdermică sub denumirea de argou "Cream", care era un amestec de testosteron și epitestosteron - a făcut aproape imposibilă detectarea faptului injecțiilor cu testosteron. Se poate doar ghici câți sportivi americani l-au folosit... Recent, diverși producători underground și semi-clandestin au început să producă medicamente similare.
Desigur, medicamentele care conțin epitestosteron îi vor ajuta și pe cei care au o singură copie a genei, despre care discutăm constant în acest articol. Cum să verifici dacă ai un singur exemplar? Probabil cea mai simplă modalitate este să faci un test antidoping „pentru tine” și să-i interpretezi rezultatele (cel mai probabil cu ajutorul unui specialist competent).
Dar divagam. Am vrut să spun că cei care au o singură copie a genei noastre și care nu au reușit să găsească un medicament care să conțină epitestosteron nu ar trebui să dispere. Să trecem la experimentul despre care am vorbit la începutul acestei secțiuni. A folosit enantat de testosteron. În același timp - și știm cu toții acest lucru foarte bine - există și esteri de testosteron cu durată mai scurtă de viață, de exemplu, propionat. În cele din urmă, există suspensie de testosteron. Aceasta din urmă este principala noastră speranță.

Suspensia de testosteron ca instrument în lupta împotriva WADA
Primul. Timpul de înjumătățire al testosteronului (și suspensia de testosteron este testosteronul în forma sa pură) este de la 60 la 100 de minute. Conform teoriei, după ce au trecut 4 timpi de înjumătățire, medicamentul părăsește aproape complet organismul. Timpul de înjumătățire 4 în cazul suspensiei de testosteron este de maximum 400 de minute, adică mai puțin de șapte ore.
Al doilea. Toată lumea știe: de ceva timp după oprirea „cursului” AAS, indicatorii de putere nu scad. Nu există „colapsul” masei musculare.
Ce se întâmplă dacă puneți primul și al doilea împreună? Se dovedește că dacă injectați o suspensie de testosteron cu 8-10 ore înainte de ora estimată pentru efectuarea unui test antidoping, atunci rezultatul acestuia din urmă va fi probabil negativ, iar rezultatele sportivului la competiții pot fi îmbunătățite semnificativ. Acest timp poate fi redus – de două sau chiar de mai multe ori. Dar atunci va trebui să calculați mai mult sau mai puțin precis nivelul de testosteron din sânge (pe baza unor teste efectuate anterior) și, cunoscându-vă propriul nivel de testosteron endogen, să estimați raportul T/E.
Nu există suspensie de testosteron - puteți încerca să lucrați cu propionat de testosteron. Adevărat, perioada sa de înjumătățire este mult mai mare - de la o zi la două. În consecință, injecțiile sale ar trebui oprite mult mai devreme. Adevărat, medicamentele făcute pe bază de oleat au un timp de înjumătățire puțin mai scurt, iar plasturii de testosteron, care sunt fabricați pe bază de propionat, sunt chiar comparabili cu timpul de înjumătățire al unei suspensii. Deci poți lupta. Principalul lucru este să știi mai multe și să nu disperi niciodată!

Parerea mea personala
Scandalurile de dopaj în care au fost implicați recent sportivi ruși (și ucraineni) sunt o consecință a politicii miope a conducerii sportive de vârf a țărilor noastre.
Este imposibil să eradicați dopajul din sport. Aceasta este pe de o parte. Pe de altă parte, există WADA, care face o afacere bună în lupta împotriva dopajului (mai multe miliarde de dolari, de altfel) și permite conducerii sale să primească și dividende politice substanțiale. În multe țări - în SUA, în special - au adoptat astfel de reguli ale jocului, bazându-se pe mijloace pentru a ocoli controlul dopajului. Nu la nivel de stat (deși în unele țări, din câte știu eu, există sprijin guvernamental pentru astfel de programe), ci prin încredințarea acestei misiuni unor laboratoare precum BALCO. Dacă sportivii sunt prinși sau se descoperă activitățile unui astfel de laborator, statul îi va condamna. Nu - nu există nici un proces aici.
Poziție cu două fețe? Dar putem spune că, pe de o parte, vorbim despre sănătatea sportivilor - să spunem adevărul: același testosteron oferă organismului sportivului posibilitatea de a se recupera normal după cele mai grele sarcini. Pe de altă parte, este vorba de onoarea țării. Și aici toate mijloacele sunt bune. Sau este mai bine ca degetele să fie îndreptate spre noi tot timpul, iar sportivii noștri să fie descalificați?

Recent, un alt original a intrat în biroul meu și, ezitând, a întrebat:
- Este foarte dăunător?
- Ce anume? Nepoliticos, am răspuns la o întrebare cu o întrebare...
- Ei bine, asta e CHIMIE.
- Scuze, ce? - Am început să apăr reputația marelui ȘTIINȚĂ.
- Păi, nu știi ce? alimentatie sportiva se împarte în CHIMIE - arătă cu degetul spre rândurile de conserve cu proteine ​​- și NU CHIMIE: ei, tot felul de ierburi, a arătat cu degetul spre Leveton.

— Unde este H2O? -L-am omorât pe „iluminatorul” proaspăt creat cu următoarea întrebare.

Din câte se pare, reforma învățământului din țara noastră a fost un mare succes. Judecând după reacția și expresia feței sale, nu a înțeles deloc despre ce vorbesc, dar pentru orice eventualitate, a decis să nu mai argumenteze. Bănuiesc că această decizie a fost influențată nu atât de amprenta inteligenței de la lucrarea la disertație pe fața mea, cât de „conservele” mele de 50 cm, subliniindu-mi modest competența în materie de formare. Problema este că la acest nivel nu doar fitnessiştii rătăciţi începători gândesc şi iau decizii, ci şi oficialii guvernamentali care sunt obligaţi să-i facă la datorie.

Trebuie să începem încet să înțelegem terminologia dacă dorim progrese în atitudinea competentă a populației noastre față de educația fizică, la o alimentație sănătoasă și, în special, la alimentația sportivă. După cum ar spune înțelepții estici, să readucem cuvintele la înțelesul inițial.

Aderă la punctul de vedere că termenul NUTRIȚIE SPORTIVĂ înțelege corect ce primește organismul nostru din alimentația obișnuită, dar într-o formă insuficientă pentru refacerea cu succes după efort fizic intens și într-o formă insuficient digerabilă. Consider că practica actuală de clasificare a unor produse de nutriție sportivă ca suplimente alimentare (BAS) este absolut greșită. Suplimentele alimentare sunt acele medicamente care modifică proprietățile alimentelor, precum conservanții, agenții de dospire, aromele etc., dar nu și Nutriția Sportivă. În același timp, recomand oamenilor să se gândească la nocivitatea, de exemplu, nu a proteinelor obținute sub puritate farmaceutică din cel mai bun zer, ci a puiului de la cel mai apropiat supermarket, care se transformă uimitor dintr-un ou într-un broiler cu drepturi depline într-un săptămână. Apropo, există o altă categorie de specialiști care numesc substanțe puternice cu cuvântul îndelungat de suferință CHIMIE și din anumite motive le contrastează cu nutriția sportivă. În general, când sunt întrebat despre atitudinea mea față de această categorie de medicamente, explic că poziția unui om de știință nu poate fi un vot atât „PENTRU”, cât și „IMPOTRIVA” oricărui compus chimic, pur și simplu oferă o imagine obiectivă: ce este , la ce poate fi folosit , de ce nu, care sunt efectele secundare, argumente pro și contra etc. Prin urmare, am scris deja de mai multe ori că nu găsesc, de exemplu, semne ale „răului absolut” în steroizii anabolizanți. Acestea sunt pur și simplu medicamente puternice, care au o gamă destul de restrânsă de aplicații, care trebuie să fie manipulate cu foarte multă atenție și să desfășoare activități educaționale în rândul oamenilor obișnuiți, care în cele mai multe cazuri nu au nevoie de așa ceva și nu să mintă prost și să-i sperie că părul. pe brațele lor vor crește sau unele organe vor cădea. Informațiile obiective și de încredere vor face mult mai mult decât urletul în mass-media despre cancerul iminent, agresivitatea de neconceput sau minciunile cu semnul opus, precum basmele răspândite în cercurile sportive despre creșterea miraculoasă a forței și a masei fără niciun efort.

Acum despre un alt tip de înșelăciune - numeroasele remedii miraculoase care au apărut recent pentru „creșterea puterii masculine” conform diferitelor „rețete secrete” ale diferiților „împărați”. Recunosc că printre diversele oferte de pe această piață există unele de foarte bună calitate, dar judecând după cum și unde se vinde toate acestea, ca să spunem ușor, pe această piață sunt mai mult decât suficiente produse „de neînțeles”. De fapt, nu există nimic nou, secret sau mistic în astfel de mijloace. Aproape toate națiunile au practica de a consuma anumite tipuri de plante care au efecte tonice și de creștere a testosteronului. Apropo, din tratatele antice despre qigong devine clar că testosteron destul de clar atribuit unuia dintre principalele tipuri vitale de energie Qi. Cu câteva mii de ani în urmă știau foarte bine, de exemplu, ce tipuri de alimente stimulează producția de testosteron și care o inhibă și, în consecință, au clasificat anumite alimente ca YIN sau YANG. Numai că, atunci când au luat în considerare modalități de a reumple energia qi, ei nu au presupus că ar putea exista o modalitate de a adăuga direct qi sintetic din exterior. Apropo, nu degeaba industria nutriției sportive din întreaga lume o adoptă cu nerăbdare realizări Medicină tradițională. Dacă în SUA folosesc în mare măsură experiența medicinei tradiționale indiene (noi o numim alternativă), atunci în China se bazează pe cont propriu și este greu să nu fii surprins de realizările lor în sport, mai ales recent.

Orice experiență, inclusiv străină, ne poate fi de folos, dar nu trebuie să uităm de a noastră. Mai mult, pe măsură ce cerințele pentru combaterea dopajului în sporturile de elită devin mai stricte, rămân din ce în ce mai puține oportunități simple și este necesar să se folosească din ce în ce mai mult întreaga gamă de modalități permise și legale pentru a îmbunătăți rezultatele. Să vedem ce este pe piața noastră din preparatele pe bază de plante dovedite și bine dovedite.

Să începem cu Leveton P, ambalajul căruia vizitatorul meu l-a arătat cu degetul. Produsul a fost dezvoltat de Centrul Științific și Practic de Medicină Sportivă din Moscova și a fost aprobat cercetareîn laboratorul de farmacologie clinică și control doping al RUSSIA GOSCOMSPORT în 2000-2003. și a fost testat inițial pe sportivi de înaltă calificare, maeștri ai sportului și maeștri internaționali ai sportului.

« Leveton P » recomandat în primul rând sportivilor implicați în sporturi de forță – ridicare de greutăți, powerlifting și culturism, puțin mai târziu, a început să se dezvolte practica folosirii lui în alte sporturi, în special în artele marțiale și atletism, despre care voi vorbi mai târziu. Trebuie înțeles că niciun produs de nutriție sportivă nu poate avea același efect anabolic, adică să stimuleze metabolismul și recuperarea și, ca urmare, creșterea masei musculare, a forței și a rezistenței, precum steroizii. hormoni. Dar cu utilizarea corectă a medicamentelor complet legale și sigure, puteți obține un efect de 30 până la 40% în comparație cu efectul unor doze destul de vizibile de hormoni, care, vedeți, este destul de semnificativ. " Leveton P» este netoxic, nu este un medicament sau un agent de dopaj și conține întregul complex de microelemente într-o formă digerabilă biologic, aminoaciziși vitaminele necesare sportivilor în perioada precompetitivă și competitivă. Să clarificăm că sportivii folosesc astfel de mijloace în două cazuri:

  1. Cel despre care se scrie în detaliu aici.

2. Pentru a restabili nivelul natural de testosteron după ce producția sa a scăzut ca urmare a utilizării acelor medicamente care sunt interzise pentru a reduce „recuperarea” ca urmare a proceselor catabolice.

Ca orice produs de nutriție sportivă, " Leveton P„are, pe lângă sport, un alt domeniu de aplicare numit „longevitate activă”. De asemenea, este utilă persoanelor implicate în educație fizică recreativă de masă și persoanelor care suferă de distonie neurocirculară, deoarece optimizează sistemul circulator prin creșterea capacităților de rezervă ale hemodinamicii centrale cu cel mai rațional raport între debitul cardiac și ritmul cardiac.

Acțiunea lui "Leveton P".

  • Tonifică sistemul nervos central, îmbunătățește procesul de învățare, memoria, activitatea reflexă condiționată, îmbunătățește transmiterea sinaptică în fibrele simpatice și parasimpatice ale sistemului nervos periferic.
  • Normalizează funcția sistemului endocrin al organismului (funcții anabolice și catabolice).
  • Controlează procesul de formare și consum de energie în celulele executive (mușchi, ficat, rinichi, creier și alte organe).
  • Restabilește efectul imunosupresor ca urmare a proceselor de antrenament și competiție, afectând imunitatea umorală și celulară.
  • Promovează efectele antioxidante în organism, prevenind efectele toxice ale oxidării radicalilor liberi ai nesaturați gras acizi care sunt activați în timpul activității fizice exhaustive.
  • Previne hipoxia, care aproape întotdeauna însoțește munca intensă.
  • Are efecte anabolice, care trebuie menținute în timpul muncii fizice intense (antrenamente) pentru a evita pierderea în greutate corporală și distrugerea proteinelor la sportivi când predomină procesele catabolice.
  • Îmbunătățește microcirculația vaselor creierului și a mușchilor care lucrează prin îmbunătățirea proprietăților reologice ale sângelui (prezența în structura vitaminelor E și C, a derivaților de cumarină, ecdisthene și a altor ingrediente).

Ordinea de administrare în aceste scopuri: 1 comprimat de 3 ori pe zi. Durata tratamentului - 1 lună. În scopuri sportive, a existat o practică de a crește individual doza sa de 2-3 ori și pentru o perioadă de până la două luni.

Mai există un punct despre care agenții de publicitate pentru stimulente de testosteron păstrează în mod convenabil tăcerea. Nu vă puteți stimula în mod constant propria producție de testosteron. În orice caz, glandele au nevoie de perioade de odihnă. În acest sens, utilizarea booster-urilor de testosteron după perioade de administrare a hormonilor sintetici pare mai logică, întrucât perioadele de odihnă ale glandelor alternează cu perioade de stimulare. Bineînțeles, nu consider că este indicat să folosești vreun booster de testosteron la tineri și mai ales în adolescență, când producția de testosteron este deja foarte bună.

« Leveton P» este disponibil in doua tipuri de ambalaje: sticla de plastic - 60 de tablete si 300 de tablete.

Medicamentul Leveton Forte a fost recent dezvoltat special pentru sportivii profesioniști. Brevet de invenție nr. 2390270. Certificat antidoping nr. S047S. Extras din brevetul pentru invenția „Leveton Forte”:
Acțiunea „Leveton” este determinată de sinergia componentelor sale: clar dozat vitamineși donatori de fitoecdisteroizi - Leuzea (sau o plantă medicinală care conține ecdisteroizi) și polen (polen de albine).

În invenția propusă, se introduce o substanță - puiet de drone , care are un efect anabolic mai puternic decât polen. Servește ca dopaj natural, permițându-vă să construiți masa musculară, să protejați mușchii de daune biochimice și să obțineți rezultate maxime.

Puietul de dronă diferă de polenul de flori într-un număr mare de grupuri funcționale de enzime, grupe de sulfuri, precum și hormoni testosteron, progesteron și extradiol. Datorită acestui set de substanțe, puietul de drone favorizează refacerea accelerată a caracteristicilor biochimice și masometrice ale testiculelor și glandei prostatei, acționând ca un stimulator al mecanismelor centrale care reglează intensitatea formării androgenilor.

Puietul de drone crește nivelul metabolismului în perioadele de activitate musculară activă, datorită cărora activitatea fizică crește. rezistenta. Puietul de drone conține de 10 ori mai mulți hormoni steroizi decât polenul de flori.

Invenția propusă face ca procesul de recuperare al sportivului să fie mai scurt în comparație cu Leveton P datorită conținutului mai mare de fitoecdisteroizi. În prezent, Leveton Forte este cel mai bun medicament non-doping din lume pentru efectul său anabolic și menținerea nivelului de testosteron în organism. O proprietate suplimentară a Leveton Forte este creșterea libidoului și a potenței.

Pot spune că am încercat și eu" Leveton P„și a monitorizat utilizarea lui de către sportivii cu cel mai înalt nivel de abilități sportive în următoarele sporturi: haltere, powerlifting, sambo, lupte, judo, lupte libere și clasice, schi fond, Atletism. Atât pentru mine, cât și pentru toți sportivii și antrenorii intervievați

Săptămâna trecută, Moscow News a scris despre membrii echipei ruse de ciclism pe piste Pavel Yakushevsky și Vadim Berbenyuk, care au fost prinși cu testosteron. Am scris rapid o postare detaliată pe acest subiect care descrie esența problemei.

Este destul de ușor să comentezi despre ciclism, inclusiv ciclismul pe pistă, mai ales având în vedere cât de mult am intrat în contact recent cu ei ca parte a colaborării Firstbit. Ultima dată a fost echipa Colnago CSF ​​​​la Giro de Italia, în colaborare cu colegii italieni Danilo Manari și profesorul Michelle Petranzan de la SportsMonitoringService (SMS).

În primul rând, puțin despre fiziologia sprintului.

Există mai multe discipline în ciclism pe pista: sprint, sprint pe echipe, rundă, urmărire etc. Acum vom vorbi despre sprint.

La sprintul individual de 1 km, durata performanței este scurtă, fluctuează în jurul unui minut și astfel, în esență fiziologică, disciplina se leagă de viteză-forță.

Dintre factorii care determină succesul sportiv în performanță, îi putem distinge în general pe cei fiziologici și biomecanici. Acestea din urmă includ: rezistența aerodinamică (în special la tracțiune), coeficienții de frecare a pieselor în mișcare (camera roții, rulmenți, lanț etc.), tehnica aleasă de călăreț și frecvența de pedalare, lungimea bielei, locația crampului. pe pantofii de ciclism, care la rândul lor depind de greutatea bicicletei, de pilot, de tipul de spițe și de raza roții, de treapta selectată, de presiunea în anvelope etc. Toți acești factori au un impact semnificativ asupra rezultatului final. Din câte îmi pot imagina, judecând după publicațiile internaționale, există acum doar câteva centre științifice în lume unde se acordă o atenție deosebită studiului acestor probleme. După înțelegerea mea, nu există nimic de genul acesta în Rusia în prezent.

Există modele de calcul care permit, pe baza unor parametri fiziologici și biomecanici, să prezică destul de exact potențialul (rezultatul) unui sportiv în condiții de competiție.

A doua componentă a succesului este fiziologia unui sprinter. De exemplu, mai jos sunt parametrii fiziologici ai deținătorului actualului record mondial de 1 km, Arnaud Tournant.
Greutatea corporală (kg) - 98
Înălțime (cm) - 184
Procent de grăsime (%) - 11
Putere maxima in conditii de laborator (W) - 2250
Puterea maximă pe pistă (W) - 2490
Salt vertical (cm) - 55
MPC abs (l/min) -5,1
CMI relativă (ml/min/kg) - 52
Frecvența cardiacă maximă (bpm) - 184
Puterea aerobă maximă (W) – 370

După cum se poate vedea din date, un elan puternic. Aproape o sută de carne bună. Dintre factorii fiziologici care determină astfel de abilități, cei mai semnificativi sunt raportul dintre fibrele rapide și lente din mușchii extremităților inferioare, diametrul transversal al mușchilor extremităților inferioare, gradul de inervație al mușchilor extremităților inferioare. , capacitatea tampon și capacitățile aerobe ale corpului.

Primul factor care determină abilitățile viteză-tărie, și anume raportul dintre fibre rapide și lente, în fiziologia normală, este predeterminat de natură, cu alte cuvinte, de genetică. Aceste calități pot fi identificate cu cele mai elementare teste, chiar și pentru copii. Pe asta se bazează selecția talentului pentru acest sport. Astfel de sisteme sunt bine dezvoltate în Australia și Marea Britanie, despre care se știe că sunt lideri în acest sport.
Indicatori în timpul cursei:
Putere medie (W) 559 +/- 113
Putere medie (W) 6,4 +/- 1,2
Putere maximă (W) 1898 +/- 245,1
Putere maximă (W/kg) 21,7 +/- 1,4
Cadenta maxima 163 +/- 1,3
Putere maximă medie (5s) (W) 1668,53 +/- 265,7
Putere maximă medie (10s) (W) 1524+/-226,4
Putere maximă medie (15s) (W) 1438 +/-178,0
În graficul de mai jos, linia continuă arată sursele de alimentare cu energie în timpul sprintului (pe graficul cu durata de 90 de secunde).

Dacă te uiți la curba de aprovizionare cu energie, vei observa că în timpul activității fizice care durează mai puțin de un minut, principalele surse de energie, mai ales la început, sunt ATP, creatinfosfatul și glucoza (glicogenul). Pe măsură ce durata sarcinii crește, importanța mecanismelor aerobe de alimentare cu energie crește.

Vorbind din punct de vedere practic, puterea și viteza, extragerea energiei din mici rezerve de ATP, creatină fosfat și apoi glucoză, sunt necesare încă de la început, la început și accelerare, iar apoi rămâne glicoliza și mecanismele de alimentare cu energie aerobă se transformă treptat. pe. Astfel, pornirea și accelerația (prima parte a distanței) sunt asigurate în principal de mecanisme anaerobe, iar menținerea vitezei (a doua parte a distanței) este asigurată de glicoliză și metabolismul aerob.

Ca o consecință a glicolizei active, concentrația de acid lactic, precum și ionii de hidrogen și fosfatul anorganic, crește rapid. Acestea din urmă se acumulează rapid și încep să inhibe activitatea locomotorie și duc la oboseală. Cu toate acestea, cu cât consumul de oxigen al sportivului este mai mare, cu atât se dezvoltă mai puțină oboseală în a doua parte a distanței și cu atât mai multă putere este capabil să mențină concurenta până la linia de sosire.

Raportul dintre contribuția sistemelor de alimentare cu energie anaerobă și aerobă în funcție de stadiul distanței:
aerob anaerob
0-30 secunde 70% 30%
30-60 de secunde 27% 73%
60-90 de secunde 9% 91%

Testosteron în sprint.

Testosteronul, care este clasificat ca un steroid anabolic, poate, fără îndoială, să îmbunătățească semnificativ performanța într-o disciplină precum sprintul. Din punct de vedere al fiziologiei sportive, acest lucru se realizează în mai multe moduri. Utilizarea testosteronului în combinație cu procesul de antrenament adecvat crește atât volumul (provoacă hipertrofie) mușchilor, cât și modifică compoziția sa calitativă. Anterior, se credea că raportul și numărul diferitelor tipuri de fibre musculare erau constante și nu se schimbau. Acest lucru este adevărat într-o oarecare măsură. Cu toate acestea, în ultimii ani, cercetările efectuate de oamenii de știință suedezi au arătat că steroizii schimbă această imagine. Sub influența steroizilor, nu numai că aria secțiunii transversale a fibrelor musculare crește, dar crește și numărul de fibre musculare. Mai mult, aceste schimbări persistă ani de zile. Luând în considerare rezultatele acestor studii, WADA a schimbat reglementările și a extins posibila pedeapsă pentru utilizarea steroizilor de la maximul anterior de doi ani la cei patru actuali. Astfel, modificările în arhitectura musculară duc direct la o îmbunătățire a calităților viteză-forță ale sportivului, iar beneficiile obținute în urma folosirii steroizilor vor fi, fără îndoială, vizibile în cursa de sprint, în primul rând în prima parte a distanței.

Al doilea factor prin care steroizii cresc performanța la sprint este creșterea abilităților de tamponare. Cu alte cuvinte, capacitatea de a neutraliza influența metaboliților care duc la oboseală. Chiar înainte de era EPO, steroizii anabolizanți erau utilizați în sporturile de ciclism. Acest lucru a fost făcut deoarece steroizii anabolizanți stimulează formarea globulelor roșii. Numărul de celule roșii din sânge este unul dintre factorii determinanți ai capacității și vitezei sistemelor tampon ale organismului. În practică, aceasta înseamnă că atunci când acidul lactic, ionii de hidrogen și fosfatul anorganic încep să se acumuleze în a doua jumătate a distanței, ca rezultat mușchiul va începe să se acidifice, cu toate acestea, utilizarea steroizilor reduce semnificativ nivelul de acidificare și conduce. la oboseală mai puțin pronunțată și mai târziu. Astfel, ca urmare a folosirii steroizilor, sportivul va putea menține o intensitate (viteză) mai mare în a doua parte a cursei.

Al treilea mecanism prin care steroizii cresc performanța în acest caz este un efect direct asupra metabolismului aerob al organismului. Numărul de globule roșii crește consumul maxim de oxigen, iar astfel cantitatea de energie produsă aerob crește (vezi postarea mea anterioară, consumul maxim de oxigen). După cum se poate observa din tabelul de mai sus, în a doua parte a cursei importanța metabolismului aerob este cea mai mare.
Apropo, unul dintre exemplele mele preferate de utilizare clasică a steroizilor în sporturile ciclice (a se citi: îmbunătățirea abilităților aerobe cu steroizi) este Martti Vainio. Îți amintești cum el și Lasse Viren au concurat cu kenyeni și etiopieni la Jocurile Olimpice de la Moscova? Băieți frumoși!

La Moscova, după cum știm, au avut loc cele mai curate Jocuri Olimpice din istorie. Desigur, finlandezii, ca stat prietenos, nu au fost prinși acolo.
Cum au făcut-o. Ne-am dus să ne antrenăm în Argentina, la munte. Acolo, steroizii și la mare altitudine au crescut hemoglobina, sângele a fost drenat și transfuzat înapoi la ei înșiși imediat înainte de competiție. Dar s-a dovedit că la Jocurile de la Los Angeles Vainio a fost prins folosind steroizi. După ce a scurs sângele, care conținea rămășițe de steroizi anabolizanți, l-a primit înapoi înainte de spectacol și a dat un rezultat pozitiv în timpul controlului antidoping. Greseala de amator! Și îmi place acest caz pentru scuzele lui Vainio. El a susținut că înainte de concurs, managerul casei sau un vecin din țară i-a injectat din greșeală testosteron în loc de vitamina B12. Am plâns :) Râd de fiecare dată când îmi aduc aminte de această scuză. Îmi amintește de copiii mici care, speriați, spun minciuni amuzante și stupide :)

Un alt motiv pentru care steroizii sunt folosiți în sport, și din nou în sporturile de anduranță, este combaterea sindromului de oboseală. Adesea, cu ajutorul steroizilor anabolizanți, ei încearcă să iasă dintr-o stare de surmenaj și să mențină performanța. Nu trebuie să căutați departe pentru exemple; luați același Floyd Landis, care a fost testat pozitiv pentru testosteron în 2007 la etapa Turului Franței. A încercat să se văruiască până la urmă, a cheltuit o grămadă de bani pe procese și, în cele din urmă, pierzându-i, a recunoscut că a consumat droguri ilegale. Dacă anterior steroizii erau utilizați atât sub formă de injecții intramusculare, cât și sub formă de tablete, acum, deoarece sunt vizibili în teste destul de mult timp în aceste forme, au trecut la geluri. Aceasta continuă să fie o problemă pentru agențiile antidoping și este abordată. Există un proiect de cercetare bun în desfășurare în acest moment pentru a dezvolta o metodă mai eficientă pentru detectarea utilizării testosteronului sub formă de gel, dar cu toate acestea, unii probabil încearcă să abuzeze de el. Pe de altă parte, efectul unei astfel de administrări, datorită dozelor semnificativ mai mici, este mult mai slab decât al injecțiilor sau tabletelor. Aici, însă, probabil că și scopul recepției joacă un rol. Îmbunătățirea performanței este una, accelerarea recuperării sau tratarea leziunilor este alta.

În orice caz, testosteronul nu este la modă. În zilele noastre, dacă cineva dă peste ea, este în primul rând fie sportivi din fostul bloc socialist, unde se crede că nu există nicăieri fără chimie, fie din țările lumii a treia, unde chiar nu se știe despre metodele de antrenament, despre organizarea elitei. sport, dezvoltarea sistematică a tuturor domeniilor legate de sprijinirea sportului de elită.

După cum am spus la început, „dintre factorii care determină succesul atletic în performanță, îi putem distinge în general pe cei fiziologici și biomecanici”. Acum voi adăuga că acești din urmă factori necesită expertiză și cercetări excepționale pe această temă. În țările care nu au o astfel de expertiză și personal adecvat, ei recurg în mod primitiv la mijloace de creștere a abilităților fiziologice. Numai că nu este 1980, iar utilizarea unor astfel de metode poate duce la o interdicție de 4 ani buni, ceea ce, de fapt, pentru majoritatea oamenilor înseamnă sfârșitul carierei sportive și o întorsătură de 180 de grade în viață.

P.S. Aș dori să-i mulțumesc în mod special candidatului la științe biologice Egor Akimov și angajatului IBMP Yan Bravoy pentru comentariile și corecțiile lor atente la scrierea acestui text.

Se încarcă...Se încarcă...