„Zăpadă” pe cap sau înflorire albă, care se găsește sub unghii dacă vă scarpinați capul, evocă emoții puțin plăcute. Mătreața este adesea trecută cu vederea, crezând că solzii albi sau gălbui sunt cauzate de un șampon selectat necorespunzător și, odată ce ați schimbat marca de detergent, totul va funcționa. E chiar asa?
Mătreață: caracteristici
Mătreața este un sindrom care determină descuamarea intensă a solzilor scalpului pe o perioadă lungă de timp (sloughing-ul celulelor moarte este afectat). Particulele moarte pot fi de culoare albă, galbenă sau cenușie. Cel mai adesea, mătreața apare la băieți și fete tinere de la 14 la 25 de ani.
Principalii factori care cauzează mătreața sunt:
- Stresul zilnic;
- Alimente bogate în calorii, grase, fast-food, mâncare prea condimentată sau fierbinte (provoacă o producție crescută a glandelor sebacee);
- Întreruperi hormonale, menopauză;
- Avitaminoza;
- Ereditate;
- Sistem imunitar slăbit după boli virale.
Factori suplimentari, dar importanți, includ utilizarea frecventă a fierului de călcat, uscătorului de păr, alegerea șampoanelor sau a șoarecelor de calitate slabă (este important să selectați fonduri în funcție de tipul de piele), precum și expunerea prelungită la lumina directă a soarelui sau la medicamente supradozaj. Dacă mătreața este cronică, atunci motivul stă în problemele gastro-intestinale. Orice probleme digestive, de exemplu, o încălcare a microflorei intestinale sau disbioză, duc la formarea solzilor. Boli ale tractului gastrointestinal - cea mai frecventă cauză care provoacă un atac de "zăpadă", dar există și alte motive - dezvoltarea psoriazisului, ciuperca pielii, o formă ușoară de seboree (funcționarea defectuoasă a glandelor cutanate), care se poate transforma în dermatită seboreică.
Eșecul fondului hormonal datorat unei creșteri accentuate a nivelului de androgen - un hormon în ovare, apare din cauza producției ridicate de grăsimi. Sebul se îngroașă, solzii keratinizați se lipesc împreună și cad în straturi. Dacă nu acordați atenție problemei, puteți provoca dezvoltarea seboreei.
Seboree
Disarmonia cauzată de seboree perturbă compoziția chimică a secreției pielii și producerea producției de sebum (creșterea sau, dimpotrivă, reducerea cantității de secreții sebacee) și perturbarea simultană a metabolismului. Distingeți între seboreea uleioasă - atunci când părul are un aspect gras, uleios, firele se lipesc adesea între ele, iar pielea capului devine strălucitoare și acoperită periodic cu abcese, și seboreea uscată - când părul este fragil, plictisitor și lipsit de viață, scalpul este uscat, iritat. Mătreața uscată este formată din mici particule albe care se găsesc nu numai pe cap, ci și stropesc sprâncenele, genele și chiar zona pubiană. La mișcare, celulele keratinizate pot presăra haine, căzând pe umeri (urmele de mătreață sunt vizibile în mod clar pe hainele negre). Aspectul gras al mătreții seamănă cu pelete gălbuie, purulente, lipite între ele. Părul devine foarte gras, chiar dacă v-ați spălat părul acum o oră. Simptome de seboree: erupții cutanate, abcese pe piele, arsuri și mâncărimi ale pielii, căderea părului.
Dacă scalpul este afectat de o ciupercă, se formează creșteri ale solzilor pielii, care provoacă disconfort - mâncărime sau arsură la fiecare zgâriere. Principalul motiv pentru care apare ciuperca este producția insuficientă a glandelor sebacee, alimentația deficitară, lipsa de vitamine (în special vitamina A). Flora fungică poate crește până la 70%, în loc de 45% optim.
Tratament
Primul lucru de făcut este să renunțați la perm, la vopsirea părului, la utilizarea gelului, a lacului sau a spumei, precum și a strălucirilor cosmetice. Orice produs care conține substanțe chimice poate provoca și mai multă iritare a pielii. Reconsiderați-vă stilul de viață - poate că este timpul să vă reglați dieta, să renunțați la alcool și țigări. Alcoolul afectează puternic termoreglarea - abuzul de băuturi și depășirea dozei accelerează activitatea glandelor sebacee, care afectează negativ întregul corp. Puteți oferi părului prospețime sau puteți schimba ușor tonul folosind remedii naturale - henna sau basma. Dacă mătreața persistă sau este observată în cantități prea mari, este necesar să consultați un specialist - un tricholog. După examinare, pot fi prescrise fizioterapie, criomasaj, darsonvalizare, hirudoterapie. Tratamentul cu lipitori este foarte popular și eficient, puteți afla mai multe despre hirudoterapie.
Șampoane și unguente populare
„Nizoral” (conține substanța activă ketoconazol). Ucide ciupercile, tratează dermatita seboreică, lichenul. După 1 utilizare, arderea și mâncărimea scad. Șamponarea se efectuează de trei ori pe săptămână, timp de o lună sau două săptămâni.
„Perkhotal” este un analog mai ieftin. Șamponare - de două ori pe săptămână.
„Nodul Bioderma DS” - potrivit pentru tratamentul bolilor precum psoriazisul, dermatita, îndepărtează eficient mătreața, ciuperca. În compoziția de ihtiol, acid salicilic, extract de alge marine (varic). Spălați-vă părul timp de 21 de zile de 4 ori pe săptămână.
„Pasta Sulsen” este ieftină și eficientă, pe lângă tratarea seboreei, a psoriazisului și a mătreții, reface structura foliculului de păr, prevenind pierderea acestuia. Pasta se aplică pe rădăcini umede (imediat după șamponare), se spală după 10-15 minute.
Unguent sulfuric. Aplicați unguentul pe scalp într-un strat uniform și masați timp de 4-5 minute. Produsul se aplică dimineața, după-amiaza și seara pe un cap curat și uscat. Cursul tratamentului este de 10 zile.
Este posibil să se utilizeze fonduri precum „Naftaderm”, „Sebazol”, „Keto plus”, cremă „Cortizon” (ameliorează inflamația), „Dermazol”, „Algopix”, șampon cu gudron, unguent de zinc (ameliorează inflamația), „Friederm zinc ", spray" Pantenol "(reface țesuturile deteriorate, ameliorează iritarea).
Rețete de mătreață de casă
Împotriva tipului gras. Se amestecă 2 linguri. pulbere de muștar cu apă până când se formează o pastă vâscoasă, adăugați 2 linguri. suc de lămâie. Masca este distribuită uniform pe piele. Este mai bine să înfășurați capul cu folie alimentară și să-l acoperiți cu un prosop deasupra. După 8-9 minute, spălați masca cu apă caldă. Asigurați-vă că nu există senzație de arsură, spălați amestecul la cel mai mic disconfort. Este demn de remarcat faptul că, în unele cazuri, măștile de casă pot provoca mătreața.
Se toarnă brusture tocat mărunt (1 buc.) Cu ulei de măsline (2 linguri), se lasă amestecul să se amestece timp de 14 zile. Trebuie să frecați produsul de 2 ori la fiecare 7 zile, clătiți după 60 de minute.
Radeți un cap mediu de ceapă, transferați mirosul parfumat într-o cârpă de tifon, frecați pielea capului. Pătrunzând în pori, sucul de ceapă nu numai că va vindeca mătreața, ci va accelera și creșterea părului. După 25-30 de minute, spală-ți părul cu șampon, clătește-ți părul cu infuzie de mușețel.
Mătreața în latină înseamnă tărâțe - într-adevăr, aspectul particulelor de piele exfoliate seamănă cu acest produs dietetic.
Din punct de vedere medical, un fenomen atât de familiar și pentru unii, de-a lungul vieții, precum mătreața, este un sindrom caracterizat printr-o rată ridicată de exfoliere a particulelor de piele sub formă de solzi.
De regulă, mătreața se îngrijorează mult timp, cel mai adesea se observă pe scalp. Medicii consideră că mătreața este o formă ușoară de dermatită seboreică. În acest articol, vom discuta mătreața, cauzele acesteia și cum să o tratăm în diferite moduri.
Cauze de mătreață pe cap
Există mai multe motive care provoacă o exfoliere crescută a particulelor pielii, dar cel mai adesea mai mulți factori sunt de vină pentru simptom, agravând un lucru:
- Tulburările metabolice sunt cauza principală a mătreții, făcând corpul mai vulnerabil la factorii patogenetici.
- Tulburările hormonale sunt cele mai frecvente cauze ale mătreții la femei.
- Unele boli (tractul gastro-intestinal, sistemul endocrin, patologii bronhopulmonare, boli neurologice, imunodeficiențe);
- Predispoziția ereditară este un factor care nu poate fi corectat.
- Funcționarea necorespunzătoare a glandelor sebacee.
- Încălcarea dietei, hipovitaminoză.
- Stresul mental și fizic.
- Infecție fungică cauzată de Pityrosporum Ovale - ciuperci asemănătoare drojdiilor, reprezentanți ai microflorei normale a scalpului.
- Îngrijire necorespunzătoare a scalpului (uscare excesivă cu un uscător de păr, frișuri, pete frecvente);
- Utilizarea irațională a pălăriei (nu purtați o pălărie în timpul iernii sau purtați o cămașă caldă la căldură);
- Igiena slabă a scalpului. Cu toate acestea, acest motiv poate fi realizat numai în cazuri foarte avansate, când oamenii neglijează complet spălarea părului.
Factori de risc pentru dezvoltarea mătreții
Dacă considerăm mătreața ca o formă, atunci mătreața se referă la forma uscată a bolii. În același timp, secreția de sebum este redusă semnificativ, iar exfolierea naturală a fulgilor de piele este accelerată de 3 ori și durează 1 săptămână în loc de 4.
Există o clasificare a mătreții în sec și uleios, cu toate acestea, mulți experți consideră că este incorectă, deoarece, cu mătreața adevărată, există întotdeauna o separare redusă de sebum. Mătreața grasă este rareori pronunțată, particule de epiteliu exfoliat sunt observate deja pe păr și rareori pe piele. Dar mătreața uscată este întotdeauna abundentă, are loc cu iritații severe ale pielii și mâncărime.
Simptome de mătreață
- solzi albi vizibili ai pielii exfoliate pe păr, umeri, îmbrăcăminte, coafură, pieptene;
- pielea uscată, dar pielea grasă poate avea și mătreață, deoarece ambele condiții sunt variații ale tulburărilor metabolice;
- iritarea pielii afectate;
- părul plictisitor și fragil;
- cu progresie sau curs prelungit: mărire a solzilor, pete roșiatice și cruste gălbui pe piele.
Diagnostic diferentiat
Înainte de a vă pune un diagnostic, trebuie să vizitați un medic și să excludeți patologii precum psoriazisul și eczema. Ambele boli afectează rareori doar scalpul, sunt răspândite și prezintă simptome suplimentare.
Ceea ce nu se poate face absolut cu mătreața
- Scarpina-te in cap. Mătreața și mâncărimea sunt o combinație neplăcută, iar mâncărimea agravează patologia. Zgâriind și zgâriind pielea deja iritată, veți agrava problema. Agenții infecțioși pătrund cu ușurință prin microdeterioare, ceea ce duce la formarea abceselor;
- Utilizați produse pe bază de alcool, care usucă pielea deja uscată;
- Vopsiți-vă părul și utilizați alte produse agresive pentru păr;
- Folosiți faguri metalici, dinții cărora le afectează pielea și măresc mătreața.
- Ar trebui să uitați de un uscător de păr, fiare de călcat și ondulatoare de păr.
Metode de tratare a mătreții
Metodele de tratare a mătreții pot fi împărțite în tratamente tradiționale și populare. Eficacitatea metodei alese depinde de corectitudinea aplicării sale. Înainte de a utiliza orice metodă de tratament, ar trebui să vizitați un medic (dermatolog sau tricholog) - poate problema este mult mai gravă decât pare.
Moduri tradiționale
Terapia antifungică este prescrisă tuturor pacienților, deoarece în majoritatea cazurilor predominante, ciuperca este cauza mătreții sau se adaugă ulterior. Șampoane și loțiuni de vindecare, ingrediente active principale:
 |
 |
 |
 |
 |
agent antifungic care perturbă integritatea membranelor fungice |
Azol cu acțiune fungistică și fungicidă: Micozoral, Nizoral, Perhotal, Sebozol. |
agent antifungic cu acțiune prelungită (până la 48 de ore) |
||
 |
 |
 |
 |
 |
conține sulf, care are un efect anestezic local, antiseptic și antiinflamator, normalizează ciclul metabolismului celular |
acțiune antimicrobiană și antifungică |
activitate fungicidă pronunțată |
agent antifungic |
are efect keratolitic și antimicrobian |
 |
 |
 |
 |
 |
planta cu efect antimicrobian, antifungic, antiinflamator |
încetinește diviziunea celulară și acționează asupra ciupercilor: Selegel, Sulsen și Sulsen-forte. |
dezinfectează pielea, reduce, normalizează metabolismul celular |
||
Șampoanele și loțiunile care conțin o combinație de mai multe substanțe active au cel mai mare efect.
 |
 |
 |
 |
 |
 |
pirition zinc + ketaconazol |
pirition de zinc + ciclopiroxolamină + keluamidă |
gudron medical + acid salicilic |
ketaconazol + zinc |
climazol + acid salicilic + zinc pirition |
acid salicilic + arbore de ceai, chiparos, uleiuri de tămâie |
Instrucțiuni generale pentru utilizarea șampoanelor medicinale
Toate șampoanele medicamentoase necesită utilizarea pe termen lung timp de 2-6 săptămâni, iar apoi utilizarea profilactică de 1-2 ori pe săptămână.
La fel ca alte formulări medicinale, șampoanele și loțiunile au unele contraindicații pentru utilizare și o serie de efecte secundare - acest lucru trebuie luat în considerare înainte de începerea tratamentului.
O cantitate suficientă de șampon vindecător se aplică pe păr, se spală și se răspândește uniform pe piele și păr. Timpul de expunere este în medie de 5-10 minute, după care șamponul este bine spălat cu apă curentă.
Dar ce zici de șamponul Head & Shoulders de la Procter & Gamble? Acest șampon nu aparține grupului medicinal, deși conține piritionă de zinc. Acest lucru înseamnă că concentrația substanței active este de așa natură încât nu va exista niciun rău din partea șamponului, dar nici nu va putea vindeca mătreața.
Medicamente utilizate pentru normalizarea proceselor de lipoliză
- Metionina - normalizează sinteza fosfolipidelor din grăsimi.
- Riboflavina - participă la metabolismul grăsimilor, normalizează procesele redox.
Terapia generală de întărire
Mătreața însoțește adesea stările de imunodeficiență, hipovitaminoza și disbioza. Prin urmare, în complexul de tratament, sunt prescrise complexe de vitamine și minerale (vezi), imunomodulatoare (vezi) și probiotice: (vezi).
Stil de viață, nutriție
La fel ca în cazul oricărei boli, nutriția, bunăstarea emoțională și fizică joacă un rol important, dacă nu chiar central, în lupta împotriva mătreții. Nutriția ar trebui să fie completă în ceea ce privește compoziția de vitamine, minerale și proteine, dar partea de grăsimi și carbohidrați ar trebui să fie limitată. Ar trebui să vă îmbogățiți dieta cu ierburi, legume și fructe, fructe de mare.
Normalizarea emoțională este uneori cheie în tratarea mătreții. Dacă este dificil să faceți față situațiilor traumatice pe cont propriu, ar trebui să contactați un psihoterapeut. Este posibil să utilizați sedative ușoare, de exemplu, Persen (vezi).
Tratamentul cu mătreață cu remedii populare
Tratamentele alternative pentru mătreață sunt adesea mult mai eficiente decât medicamentele publicitate. Conform statisticilor, doar 5% dintre persoanele care suferă de mătreață solicită ajutor de la specialiști, iar restul fie nu primesc deloc tratament, fie folosesc metodele bunicii. Desigur, această abordare este greșită, dar datorită acestor oameni, învățăm modalități eficiente de combatere a mătreții.
Fitoterapie
Urzica
În plus față de efectul consolidant general, antiinflamator și antiseptic natural, acesta promovează reînnoirea compoziției celulare a epidermei. Această plantă conține acizi organici, vitamina C într-o cantitate de zece ori mai mare decât cea din lămâie, precum și vitamine B, caroten, minerale, taninuri și fitoncide.
Pentru a combate mătreața, se folosește perfuzie de urzică și, mult timp, până când simptomele dispar complet. 5 linguri urzică proaspătă tocată sau 2 linguri. o plantă uscată este turnată cu un pahar de apă clocotită și păstrată într-o baie de apă timp de 10 minute. Soluția finită este filtrată prin față de brânză și frecată pe scalp zilnic. După șamponare, ar trebui să vă clătiți și părul cu infuzie de urzică, nu trebuie să vă clătiți cu apă.
Ceapă
Acest vindecător tradițional a fost folosit de mult timp pentru tratarea părului, nu numai afectat de mătreață, ci și cu părul fragil și plictisitor. Ceapa conține fitoncide active care distrug ciupercile și bacteriile, precum și vitaminele și mineralele. Mulți oameni refuză acest mod accesibil de a face față cu mătreața din cauza mirosului specific de ceapă, care este foarte ușor de scăpat, clătind bine capul cu apă rece după procedură.
Becurile sunt zdrobite într-o grămadă, care se întinde ușor pe scalp. Un capac de celofan este pus deasupra și un prosop este înfășurat în jurul capului. Rezista masca timp de 2 ore, după care își spală părul cu un șampon neutru și se clătește bine. Procedura trebuie repetată de două ori pe săptămână până când mătreața dispare complet.
Rădăcini de brusture
Brusture sau brusture pot fi găsite în multe produse pentru păr, dar, după cum știți, nu este nimic mai bun decât o compoziție medicamentoasă proaspăt preparată. Brusture este un antiseptic puternic, conține taninuri, are un efect de vindecare și regenerare a rănilor (vezi toate).
Puteți folosi o infuzie tradițională de rădăcini de brusture în apă clocotită, dar emulsia de brusture este cea mai eficientă. Pentru prepararea sa, o lingură de rădăcină de brusture zdrobită se toarnă cu ulei vegetal nerafinat într-un volum de 200 ml. Amestecul este dopat și insistat în întuneric și cald timp de 2 săptămâni, după care materiile prime vegetale sunt filtrate. Emulsia finită este depozitată în frigider.
Această compoziție vindecătoare este considerată cea mai eficientă în lupta împotriva mătreții, principalul lucru este să o utilizați corect și regulat. De două ori pe săptămână, cu o oră înainte de șamponare, emulsia este frecată în scalp și în rădăcinile părului. Se spală cu șampon și multă apă.
Tratarea uleiului
Uleiurile vegetale sunt utilizate pe scară largă în lupta împotriva mătreții, deoarece au un efect complex asupra scalpului: nu numai că elimină mătreața, ci și vindecă pielea, eliminând dezechilibrul microflorei. Cele mai eficiente uleiuri:
- Arborele de ceai: elimină mătreața, combate pielea uscată, reconstruind stratul natural de lipide.
- Busuiocul: este un antioxidant, are proprietăți antibacteriene, stimulează creșterea părului.
- Mușețel: are proprietăți antiseptice, elimină mâncărimea și iritarea, accelerează regenerarea pielii.
- Lămâie: are proprietăți antibacteriene puternice, normalizează secreția de sebum, distruge ciupercile.
- Mir: curăță pielea de epiteliul keratinizat, reglează funcția glandelor sebacee.
- Patchouli: regenerează celulele, favorizează vindecarea microdeteriorărilor.
- Menta: elimină roșeața și iritarea pielii, reduce mâncărimea.
- Nima: îndepărtează ciuperca, vindecă pielea.
Pentru prepararea compoziției medicinale, este necesar să se utilizeze un ulei de bază neutru: cedru, măsline, susan, semințe de in, jojoba. Uleiul de jojoba este preferat deoarece compoziția sa este cea mai apropiată de cea a grăsimilor umane. Pentru 60 ml de ulei de bază, se iau 20 de picături terapeutice. Amestecul rezultat este depozitat la frigider într-un recipient închis.
Pentru procedură, utilizați aproximativ 1 linguriță de amestec (amestecul de uleiuri este agitat înainte de fiecare utilizare). Aplicați uleiul pe vârfurile degetelor și frecați-l ușor în scalp pentru câteva minute. Dacă totul este făcut corect, pe păr nu se va forma nicio peliculă grasă. Amestecul nu trebuie spălat, dar dacă tot trebuie să vă spălați părul, puteți face acest lucru la o oră după procedură. Rata de frecvență: de 2-3 ori pe săptămână.
alte metode
Mască pentru ouă
Oul de pui conține lecitină, vitamine și minerale care ajută la eliminarea mătreții, îmbunătățesc starea părului și calmează pielea.
Pentru a prepara o mască terapeutică, 1 ou este bătut într-o spumă și amestecat în proporție egală cu iaurtul natural. Amestecul este distribuit pe scalp și păr, acoperit cu celofan și un prosop și lăsat timp de o oră, după care este spălat cu apă rece. Rata de frecvență: de 2-3 ori pe săptămână.
Pâine gruel
Pâinea neagră este un adevărat salvator pentru părul uscat și casant și pielea deteriorată. Drojdia din pâinea coaptă nu mai este la fel de agresivă, dar în același timp curăță perfect pielea fără a o usca.
O bucată de pâine neagră este zdrobită și turnată cu apă clocotită. Când amestecul se răcește (până la aproximativ 50 ° C), se spală capul cu această grămadă, frecându-l în pielea părului, apoi se clătește cu apă rece. Nu este nevoie să folosiți șampon - părul dvs. va fi proaspăt și curat. Puteți folosi această metodă tot timpul, nu există niciun rău sau dependență.
Iaurt
Laptele acru oferă nutriție vitaminică părului și scalpului. Datorită conținutului de acid folic, iaurtul are un efect antiinflamator, colina normalizează funcția glandelor sebacee, a proteinelor și a acidului lactic - reface pielea.
Cel mai bine este să folosiți iaurt de casă. Produsul este ușor încălzit și aplicat pe părul și scalpul nespălat, dar ușor umed, ținut timp de 40 de minute sub celofan și un prosop de pui, apoi spălat cu apă caldă și șampon neutru. Repetați procedura de 2 ori pe săptămână.
Mulți oameni sunt interesați de întrebare - este posibil să se utilizeze metode tradiționale de tratare a mătreții împreună cu tratamentul tradițional? Dacă vi s-a prescris șampon pentru tratarea mătreții, nu ignorați recomandarea. Se pot utiliza metode alternative dacă tratamentul principal este ineficient sau dacă nu ajungeți încă la medic.
Orice remediu utilizați pentru a trata mătreața - nu vă așteptați la un efect instantaneu și nu este necesar - o restaurare treptată și naturală a stării scalpului este cel mai bun garant al absenței reapariției mătrii!
La apariția mătreții, un rol important îl joacă drojdiile speciale, care fac parte din microflora naturală a scalpului. Se hrănesc cu secreția glandelor sebacee. Și nici măcar nu știm despre existența acestor microorganisme - până când glandele sebacee, din anumite motive, încep să producă prea mult sebum, iar ciupercile se înmulțesc în mod activ.
În același timp, reînnoirea pielii este accelerată (în loc de 25-30 de zile, stratul cornos este înlocuit în doar o săptămână sau două). Celulele moarte se lipesc împreună în fulgi, iar acum apare pe umeri un „bulgăre de zăpadă” nesimpatic.
De ce se întâmplă asta? Există mai multe motive.
- ... Nu întâmplător mătreața apare pentru prima dată în adolescență. Sub influența hormonilor, glandele sebacee încep să lucreze mai intens, creând condiții favorabile ciupercilor de drojdie, care declanșează procesul de formare a mătreții.
- ... Dacă doriți să evitați mătreața, fiți mai puțin nervos. Revoltele emoționale puternice și prelungite slăbesc sistemul imunitar. Aceasta înseamnă că ciuperca se înmulțește mai activ și crește „ninsoarea”.
- Malnutriție, în special - lipsa vitaminelor din grupa B. Se crede că mătreața apare dacă abuzați de alimente dificile pentru ficat: carne roșie, lapte selectat, brânzeturi grase.
- Greșeli de îngrijire a părului... Poate că pur și simplu folosiți un șampon greșit. Sau aplicați-l incorect. Sau nu o speli bine. În acest caz, este cel mai ușor să te ocupi de mătreață.
Este înțelept să folosiți o mască de păr în aceeași linie cu șamponul. © iStock
Cum se elimină mătreața
Este imposibil să rezolvi această problemă, este puțin probabil să dispară de la sine. În plus, mătreața poate contribui la căderea părului. Lupta împotriva acestuia va fi destul de eficientă dacă veți obține sprijinul unor buni ajutoare.
Separat, ar trebui spus despre mâncare, care ar trebui să fie variată și echilibrată.
- Mănâncă alimente bogate în acizi grasi omega-3: pește (în special somon, somon, halibut), nuci, ulei de in.
- Pentru a vă întări imunitatea de care aveți nevoie. Sunt bogate în carne, caju, pecan, migdale, naut, cereale fortificate și iaurturi.
- Defect vitamina B6 de asemenea nedorit. O banană de dimensiuni medii sau un cartof copt va furniza 35% din valoarea sa zilnică.
- A vitamina B12 mult în toate tipurile de carne.
Mesele trebuie să fie variate și echilibrate. © iStock
Greșeli majore în îngrijirea scalpului
Nu faceți cel puțin aceste trei greșeli - atunci nu vă va fi frică de mătreață. Verificat.
- 1
Nu utilizați zilnic șampon anti-mătreață decât dacă vi se recomandă acest lucru. Aceste produse conțin multe substanțe active care pot deteriora scalpul. Program maxim - de 2-3 ori pe săptămână. Dar, în general, este mai bine să discutați frecvența șamponării cu un tricholog.
- 2
Utilizați șamponul corect (oricare). Nu-l aplicați direct pe păr. Se toarnă puțin în palma mâinii, adaugă apă, spumă și abia apoi distribuie peste cap și întreaga lungime a părului. Nu înmuiați șamponul pe păr ca un balsam sau o mască. Se spală bine cu multă apă.
- 3
Nu vă lăsați purtați cu remedii populare. De exemplu, clătirea cu ierburi nu va ajuta prea mult: cu excepția faptului că decocturile de scoarță de stejar, salvie, brusture și urzică vor reduce ușor grăsimea pielii. Este imposibil să vă spălați părul cu săpun de rufe, așa cum recomandă „înțelepciunea populară” - nu vă va scuti de mătreață, dar poate deteriora bariera de protecție a pielii.
Medicul va putea diagnostica cu precizie, deoarece uneori simptomele mătreții pot fi confundate cu alte afecțiuni ale pielii. © iStock
Cu ce medic trebuie să contactați
Este mai bine să abordați tratamentul cu mătreață într-un mod complex. Mai întâi trebuie să determinați de ce a apărut - pentru aceasta este mai bine să contactați un dermatolog sau tricholog. Medicul va diagnostica cu acuratețe, deoarece uneori mătreața este un simptom al bolilor de piele. De exemplu, psoriazisul - la început, doar un specialist îl poate distinge de dermatita seboreică.
Cosmetice pentru mătreață
Lista fondurilor
|
Nume |
Ingrediente active |
Acțiune |
|
Șampon fortificant 2-în-1 împotriva mătreții Fructis, Garnier |
pirition de zinc, extract de ceai verde |
Întărește părul, elimină mătreața, prevenind apariția acestuia încă 6 săptămâni. |
|
Îngrijire intensă a șamponului împotriva mătreții pentru scalpul sensibil Dercos Technique, Vichy |
piroctonă olamină, acid salicilic, apă termală, bisabolol |
Combate ciuperca mătreață și calmează pielea capului. |
|
Șampon anti-mătreață Șampon anti-mătreață cu pielea capului, A lui Kiehl |
piritionă de zinc, mentol, suc de aloe, ulei de frunze de rozmarin |
Previne mătreața, reîmprospătează pielea capului, conferă strălucire părului. |
|
Șampon intensiv anti-mătreață cu efect micro-exfoliant Kerium DS, La Roche-Posay |
acid salicilic, piroctonă olamină, lauret sulfat de sodiu, acid lipohidroxi, niacinamidă |
Curăță delicat scalpul, reduce vizibil mâncărimea. |
Întrebarea „Am o mulțime de mătreață, ce ar trebui să fac?” Se pune adesea. Prin propria ei mătreața este doar un simptom mai degrabă decât o boală independentă. Motivele stau în stratul superior al pielii capul - epiderma. Cel mai adesea, problema este asociată cu o defecțiune a glandelor sebacee sau a proceselor metabolice.
Principalele motive:
- alimentație necorespunzătoare- lipsa vitaminelor și a altor substanțe esențiale slăbește pielea, care începe să se descuameze și să moară mai des; consumul frecvent de sodă zaharată sau alimente grase poate provoca, de asemenea;
- boală metabolică- stresul, depresia, stresul fizic sau emoțional ridicat pot provoca disfuncționalități în organism;
- tulburări hormonale- modificările hormonilor implică tulburări în activitatea organismului în ansamblu, aceasta apare de obicei în timpul ciclului lunar, al sarcinii sau în timpul adolescenței;
- ereditate- particularitățile funcționării corpului sunt transmise împreună cu gene, prin urmare, pentru unii, mătreața poate fi norma.
- infectii fungice- afectează straturile superioare ale epidermei, provocând peeling excesiv și moartea pielii.
Motivele descrise vorbesc doar despre prezența unei afecțiuni, dar nu o explică în niciun fel, prin urmare mai bine să faci un examen medical pentru un diagnostic mai precis. Se poate dovedi a fi seboree, care este de 3 tipuri:
- Uleios - manifestat prin păr și scalp excesiv de gras. Sebum (sebum) înfundă conductele glandelor sebacee prin blocarea accesului la oxigen și prevenirea exfolierii normale a pielii, care se exfoliază în fulgi mari.
- Uscat - cauza este o ciupercă. Se așează în corp și activat atunci când imunitatea este slăbită... Începe să se înmulțească, provocând erupții abundente de mătreață uscată. În acest caz, există o senzație neplăcută de mâncărime și arsură.
- Amestecat- simptomele seboreei uscate și uleioase sunt observate în același timp.
Ce sa fac?
Ce se întâmplă dacă există multă mătreață pe cap? Cea mai bună opțiune ar fi să vizitați un dermatolog care identifică cauzele și prescrie un curs de tratament... Mătreața este de obicei tratată în următoarele moduri:
- Șampoane- fac parte doar din tratamentul general. Aceștia acționează direct asupra scalpului, curățând conductele sebacee și creând condiții favorabile pentru utilizarea altor produse.
- și creme- utilizat în combinație cu șampoane. Sarcina lor este de a distruge bacteriile și ciupercile, curăța pielea de celulele moarte în exces și ameliora simptomele (mâncărime, arsură, roșeață).
- Droguri- pentru combaterea infecțiilor fungice severe, sunt prescrise medicamente speciale (bifonazol, ketoconazol etc.), care opresc răspândirea și reproducerea ciupercilor, distrugându-le complet.
- Proceduri cosmetice- se introduc în scalp preparate speciale, a căror acțiune vizează normalizarea muncii glandelor sebacee și îmbunătățirea stării pielii (criomasaj, acupunctură etc.).
- Tratamente hormonale- numit dacă motivul constă în tulburări metabolice și modificări hormonale.
- Dietă- pentru tratament se folosește și o nutriție adecvată. Organismul trebuie să primească cantitatea necesară de vitamine și minerale pentru a funcționa corect, altfel tratamentul va fi mai puțin eficient.
Important! Pentru o vindecare completă și eficientă trebuie să utilizați mai multe metode simultan simultan. Este deosebit de important să urmați o dietă bogată în fibre (fructe și legume) și produse lactate fermentate.
Tratamentul cu metode populare
Prin urmare, mătreața este cunoscută de mult timp au început să o trateze cu mult timp în urmă... Există mai multe metode alternative care pot fi nu mai puțin eficiente decât medicația:
- Ceapă... Este necesar să luați și să curățați o ceapă mare și să stoarceți sucul din ea. Apoi adăugați o linguriță de miere și ulei de brusture în suc, precum și un gălbenuș de ou. Toate ingredientele sunt amestecate și aplicate pe cap. Procedura se efectuează noaptea, înfășurându-vă capul într-un prosop și nu clătind.
- Aspirină... Pentru pregătire, trebuie să luați un șampon obișnuit și să adăugați 3 comprimate de aspirină zdrobite la o porție standard. Capul este tratat, dar produsul nu este spălat, lăsând timp de 20 de minute. Abia după acest timp părul este clătit cu apă curată.
- Sare de mare... Într-un pahar cu apă caldă, trebuie să dizolvați 2 lingurițe de sare de mare și orice șampon. Acțiunea sării de mare are ca scop curățarea stratului superior al pielii de celulele moarte. Efectuați procedura cu aceeași frecvență ca și șamponarea standard.
Important! La tratare nu vă puteți usca părul cu un uscător de păr.
Tratamentul este de obicei durează câteva săptămâni... Dacă nu ajută, atunci este mai bine să consultați un specialist, în acest caz un dermatolog. Doar un diagnostic precis va ajuta la prescrierea cursului corect al tratamentului, deoarece abordare greșită pentru a scăpa de mătreață poate agrava situația.
Video util
În plus, consultați videoclipul de mai jos cum puteți scăpa de mătreață folosind metode populare:
La fel ca majoritatea celorlalte boli ale pielii, mătreața necesită un diagnostic în timp util, un tratament adecvat și măsuri suplimentare pentru a preveni reapariția.
Mătreața se mai numește seboree și poate fi uscată sau uleioasă și, în funcție de tipul de mătreață, dermatologii prescriu un tratament adecvat.
Mătreața se formează ca urmare a reînnoirii prea rapide și inegale a stratului cornos superior. Celulele keratinizate moarte se acumulează pe suprafața scalpului, formând solzi de mătreață.
Mătreața apare la mulți oameni și cauzele sale variază.
Principalele cauze ale seboreei, sau pur și simplu, matreata, sunt îngrijirea necorespunzătoare a scalpului, excitabilitate nervoasă ridicată, lipsa de odihnă, nutriție slabă, alergii, disfuncție a glandelor sebacee, dezechilibru hormonal, ventilație slabă a scalpului (purtarea constantă a pălăriilor) .
În plus, bacteriile și ciupercile pot provoca mătreață. Fiecare persoană le are și face parte din flora naturală a scalpului. Dar, cu orice efect advers, aceste organisme încep să se înmulțească intens și acest lucru duce la apariția mătreții.
Spre deosebire de cauză, puteți determina cu ușurință tipul de mătreață fără un specialist:
Dacă vă confruntați cu mâncărime severă, îngroșare a scalpului și poluare rapidă a părului și apar fulgi uleioși mari, atunci aveți mătreață uleioasă. Poate fi însoțit și de acnee facială și subțierea părului. De acord, amestecul este înfiorător.
Mătreața grasă apare în principal din aceleași motive ca și mătreața uscată, dar tratamentul acesteia este mai complicat și aproape imposibil fără un specialist.
Dacă mătreața uleioasă apare din cauza problemelor interne din organism, atunci niciun remediu anti-mătreață nu va ajuta. Vor îmbunătăți starea scalpului doar o perioadă. Nu vă auto-medicați și nu consultați un specialist.
Dacă apare roșeață pe pielea capului, mâncărime și piele uscată, atunci aveți mătreață de tip uscat.
Majoritatea oamenilor suferă de mătreață uscată. Cumpără șampoane scumpe, aparent pentru mătreață, dar problema persistă. Mătreața nu este ușor de tratat. Avem nevoie de un diagnostic precis al cauzelor, de un tratament cuprinzător și de o îngrijire adecvată.
Mătreața uscată poate fi cu sau fără căderea părului.
Mătreață uscată cu căderea părului
Această mătreață este abundentă și este însoțită de capete subțiri, uscate și despicate. Cauzele apariției pot fi o încălcare a secreției glandelor sebacee, tulburări neuroendocrine (boli ale sistemului endocrin, stres etc.), disfuncție a tractului gastro-intestinal, deficit de vitamine sau nutriție dezechilibrată.
Mătreață uscată fără căderea părului
Cauza acestui tip de mătreață poate fi un scalp sensibil (dermatită alergică de contact), hipovitaminoză.
Dacă dermatita alergică a fost cauzată de expunerea chimică (șamponarea cu un șampon inadecvat, perming, colorarea părului), atunci se pot forma „cruste de mătreață” pe scalp, însoțite de mâncărime severă. O astfel de mătreață, dacă starea corpului nu s-a înrăutățit, va dura aproximativ două săptămâni după utilizarea medicamentelor neutralizante.
Dar sensibilitatea scalpului poate fi asociată și cu o stare de sănătate precară. Acestea pot fi probleme cu tractul gastro-intestinal și tulburări neuroendocrine.
Cum să scapi de mătreața uleioasă
Folosiți un șampon exfoliant anti-mătreață cu tratamente pentru scalpul gras.
După spălare, clătiți-vă capul cu un decoct dintr-un amestec de plante: sunătoare, salvie, calendula, oregano, urzică, brusture, hamei (3: 3: 3: 2: 4: 3: 2).
Încercați să vă spălați părul mai des, mâncați o dietă echilibrată și oferiți organismului o cantitate suficientă de vitamine.
Va fi util să aveți câteva ședințe speciale de masaj al capului.
Cum să scapi de mătreața uscată
Pentru mătreața uscată cu căderea părului, utilizați un șampon anti-mătreață cu efect exfoliant în combinație cu medicamente anti-mătreață care hidratează pielea capului.
Dacă aveți mătreață uscată fără căderea părului, atunci trebuie să utilizați un șampon special și tratamente hidratante și calmante pentru scalpul sensibil.
Înainte de a vă spăla părul, frecați ulei de măceș, ulei de ricin sau ulei de brusture în scalp.
După șamponare, folosiți o infuzie de mușețel, sunătoare sau salvie pentru clătire.
Dar rețineți că utilizarea frecventă a șamponului, în special în cazul substanțelor chimice dure precum sulfatul de lauril, vă poate irita și usca scalpul, ceea ce va face ca mătreața să apară și mai mult.
Când vă spălați părul, lăsați șamponul anti-mătreață pe păr timp de 5 minute înainte de a clăti.
Nu trebuie să vă panicați imediat când apar mâncărimi și mătreață. Încercați rețete populare pentru mătreață, schimbați șamponul, poate de mai multe ori, dacă nu există niciun efect. Încercați să vă aduceți moralul la calm și armonie. Și dacă după aceea mătreața nu dispare, atunci este deja necesar să solicitați ajutor de la un medic.
Se încarcă ...