Momentul apariției pubertății la băieți. Vârsta apariției pubertății la un băiat și etapele trecerii sale. Cum este dezvoltarea sexuală la băieți și fete

Nu este nimic bun în situațiile în care copilul este în mod semnificativ în urmă în dezvoltare. Dar creșterea prematură nu poate fi considerată ceva natural și normal, deoarece poate provoca un număr considerabil de consecințe neplăcute.

Să analizăm acest subiect în detaliu și să aflăm de ce poate apărea patologia, ce simptome însoțește, cum este diagnosticată și dacă există modalități eficiente de a scăpa de problemă. O atenție specială va fi acordată aspectului psihologic: sentimentele unui copil care se dezvoltă mai repede decât colegii lor.

Pubertatea și normele sale

Pentru început, pubertatea este considerată a fi un ansamblu de procese de schimbări fiziologice și hormonale în organism, în urma cărora o persoană devine pregătită pentru reproducere (ajunge la pubertate).

La băieți, acest lucru se întâmplă între 10 și 20 de ani. Fetele cresc puțin mai devreme - pubertatea lor cade în intervalul de timp de la 8 la 17 ani. Acești indicatori sunt considerați a fi norma.

Dar există situații în care începe pubertatea prematură a copilului. Și în acest caz, merită să acordați atenție problemei în timp util și să luați toate măsurile necesare.

Ceea ce este considerat a fi o maturare prematură

Prematur este procesul în care un copil începe să crească înainte de vârsta de opt ani pentru fete sau zece pentru băieți. Principala sa caracteristică este apariția timpurie a caracteristicilor sexuale secundare, deși simptomatologia generală include mult mai multe fenomene. Pe cele principale le vom lua în considerare puțin mai târziu.

Clasificarea anomaliilor

Ce tipuri pot fi împărțite în pubertate prematură? Clasificarea poate depinde de mulți factori.

Pe baza cauzei apariției, poate fi:

adevărat (aspectul este asociat cu activarea prematură a hipotalamusului sau a hipofizei);
fals (apariția este asociată cu secreția excesivă de hormoni sexuali de către ovare sau glandele suprarenale, precum și alți factori).

În plus, există pubertate precoce izosexuală și heterosexuală.

Tipul izosexual se caracterizează prin:

retard mental;
variat ;
instabilitate emoțională;
hipertensiune cerebrală.

Tipul heterosexual de anomalie poate fi declanșat prin funcționarea defectuoasă a glandelor suprarenale.

Cauzele patologiei

Merită să ne gândim la de ce începe pubertatea prematură. Motivele sunt de obicei împărțite în două grupuri: central și periferic.

Cele centrale includ:

boli infecțioase anterioare asociate creierului (meningită, encefalită);
radiații, leziuni sau tumori ale măduvei spinării sau ale creierului;
producție necorespunzătoare (hiperplazie congenitală);
o boală care provoacă tulburări hormonale și care afectează și pigmentarea oaselor și a pielii;
ischemie;
producția insuficientă de hormoni de către glanda tiroidă (hipotiroidism);
prezența patologiei congenitale a creierului.

Cauzele periferice ale unui astfel de fenomen precum pubertatea prematură la o fată sau la un băiat sunt asociate cu o eliberare excesivă de testosteron și estrogen în sânge. Acest lucru se întâmplă ca urmare a încălcărilor glandelor suprarenale, ovarelor sau hipofizei.

În ciuda faptului că nu sunt atât de puțini factori care provoacă pubertatea prematură, medicii nu pot determina adesea cauza exactă a apariției acesteia. Singurul lucru care se știe cu siguranță este că anomalia este o tulburare hormonală, deci ar trebui să solicitați imediat ajutor de la specialiști.

Simptome frecvente ale bolii

Semnele prematurului și ale fetelor vor varia. Simptome frecvente la copiii de ambele genuri:

creșterea accelerată;
durere de cap;
bulimie (lacomie);
creștere în greutate;
modificări ale mirosului corporal;
creșterea părului pubian și axilar;
oboseală rapidă.

În plus, nu este exclusă o probabilitate mare de apariție a acneei la un copil.

Simptomele bolii la fete

Pubertatea prematură la o fată este însoțită de:

stabilirea funcției menstruale.

Astfel, la fetele sub 10 ani, începe prima menstruație, glandele mamare se măresc, iar părul apare sub axile și pe pubis. În acest caz, ambele semne pot fi prezente în același timp sau parte din ele.

Simptomele bolii la băieți

Pubertatea prematură la băieți este însoțită de:

dezvoltarea timpurie a caracteristicilor sexuale secundare;
accelerarea diferențierii oaselor scheletului;
oprirea timpurie a procesului de creștere și, ca rezultat, formarea staturii scurte.

De multe ori se întâmplă ca la bărbații tineri mărimea testiculelor și a penisului să crească înainte de timp, așa că deja în copilărie ajung la dimensiunea „adultă”.

Un băiat din trei va dezvolta o creștere prematură a părului deasupra buzei.

Care este pericolul bolii?

Sindromul pubertății premature este un fenomen periculos pentru organism, care are consecințe neplăcute.

În primul rând, pot fi observate tulburări de creștere. La începutul maturității, copiii cresc foarte repede și devin mult mai înalți decât colegii lor. Dar în curând acest proces se oprește și, în cele din urmă, ar putea fi sub colegii lor.

Pentru fete, patologia este periculoasă odată cu apariția tulburărilor hormonale și ovariene polichistice în viitor. Acest lucru amenință menstruația neregulată, creșterea nivelului de androgeni, apariția chisturilor și incapacitatea de a elibera nestingherit oul.

Diagnosticul bolii

Cu ce medic ar trebui să contactez dacă există suspiciunea că copilul ar putea avea patologia dezvoltării pe care o luăm în considerare? El se ocupă de probleme similare.În timpul diagnosticului, va studia istoricul medical, va oferi indicații pentru unele teste și, pe baza rezultatelor acestora, va putea determina prezența unei probleme.

Este obligatorie o examinare fiziologică a copilului. Scopul său este de a identifica semnele de maturare prematură: acnee, mărirea glandelor mamare la fete și penis, precum și testicule la băieți, apariția părului pubian și a axilelor, creșterea rapidă, prezența primei menstruații etc. pe.

În plus, se efectuează o examinare cu raze X a încheieturilor și palmelor pacientului. Acest proces va permite medicului să determine vârsta oaselor și să obțină un răspuns la întrebarea importantă: se dezvoltă în limite normale sau într-un ritm accelerat?

Metodele de mai sus vă permit să stabiliți un diagnostic preliminar (inițial). Apoi, este necesar să se concretizeze boala și să se identifice cauza apariției acesteia. Pentru aceasta, copilului i se administrează o injecție de hormon care eliberează gonadotropina și sângele este luat pentru analize. Odată cu tipul periferic de anomalie, nivelurile de hormoni foliculostimulatori și luteinizanți se vor încadra în intervalul normal de vârstă. Dacă, totuși, pubertatea prematură este de tip central, cantitatea de hormoni de mai sus va crește. În acest caz, devine necesară efectuarea unei alte examinări - un RMN al creierului. Vă va permite să identificați posibile anomalii. În plus, este necesară o examinare a glandei tiroide pentru a exclude posibilul hipotiroidism. În unele situații, este posibil să aveți nevoie și de o examinare cu ultrasunete a organelor pelvine, al cărei scop este identificarea tumorilor sau a chisturilor ovariene.

Tratamentul pubertății premature

Alegerea metodei necesare de tratament depinde în primul rând de cauza bolii.

Dacă apariția unei probleme a fost provocată de prezența unei tumori, terapia este îndreptată spre eliminarea acesteia. În acest caz, este prevăzută o intervenție chirurgicală care vă va ajuta să scăpați de „vinovatul” de eșec hormonal.

În situațiile în care cauza exactă a problemei nu a fost identificată, copilului i se poate prescrie medicamente. Poate fi un antagonist al hormonului care eliberează gonadotropina, cum ar fi leuprolida, care va ajuta la oprirea axei de creștere a gonadotropinei pituitare umane (HPG) și la încetinirea dezvoltării ulterioare. Agentul este injectat în organism lunar și tratamentul continuă până la vârsta pubertății normale. La sfârșitul cursului de tratament, dezvoltarea copilului continuă în conformitate cu normele stabilite.

În acest moment, o atenție specială ar trebui acordată dietei. În timpul pubertății precoce, copiii experimentează de obicei o creștere semnificativă a poftei de mâncare sau, mai exact, practic, prin urmare, merită să limitați numărul de mese și să evitați supraalimentarea. În caz contrar, la problema apărută se va adăuga încă o problemă - obezitatea. În plus, ar trebui să evitați alimentele care conțin testosteron și estrogen (hormoni sexuali), deoarece nivelurile lor în organism sunt deja semnificativ crescute.

Un alt punct important pe care părinții trebuie să îl cunoască este existența adolescenței premature, care începe și apare doar parțial. De exemplu, pieptul unei fete se poate umfla, iar testiculele unui băiat, dar în curând acest proces se va opri sau nu va fi însoțit de alte semne ale bolii. În acest caz, nu trebuie luate măsuri speciale, deoarece pubertatea completă va începe la timp.

Adaptarea copilului la procesul de pubertate prematură

Merită să acordați o atenție specială nu numai simptomelor și metodelor de tratare a bolii, ci și sentimentelor copilului în momentul apariției pubertății premature. Faptul este că într-o astfel de situație înțelege că este semnificativ diferit de colegii săi. Acest lucru se datorează în primul rând apariției timpurii a caracteristicilor sexuale secundare.

Această situație poate duce la traume emoționale, stima de sine scăzută și chiar la debutul depresiei. Depinde mult de atenția părinților. Este important să ne amintim: dacă un copil nu este capabil să se descurce singur cu experiențele sale, are nevoie de ajutorul calificat al unui specialist (psihoterapeut).

Băiatul are unsprezece? Schimbările misterioase au loc cu fetele din clasa lui - figura, vocea, schimbarea mersului. Se întâmplă ceva care personifică tranziția de la tot ce îți vine în minte la cuvântul „fată” la tot ceea ce imaginația ascultătoare recreează la cuvântul „fată”. Băieții încă nu știu acest lucru. Natura înțeleaptă a decretat că băieții încep să se transforme în tineri cu un an și jumătate până la doi ani mai târziu.

Cum se schimbă băieții?

Primele semne ale apariției pubertății apar la o vârstă 11-12 ani... Dacă apariția lor este întârziată de ani de zile până la 14-15, aceasta nu este o patologie.

Biochimia pubertății nu este încă pe deplin înțeleasă. Oamenii de știință cred că impulsul inițial în acest proces complex este unul secvențial eliberarea de hormoni speciali mai întâi de hipotalamus, apoi de glanda pituitară și, în cele din urmă, de testicule. Primele porțiuni de androgen și testosteron produse de testicule duc la faptul că cifra se schimbă - masa musculară crește, scheletul crește.

Organele genitale se schimbă în mod vizibil. Testiculele și penisul cresc în dimensiune. Dacă în ultimii cinci ani înainte de apariția pubertății, atât testiculele, cât și penisul cresc cu doar câțiva milimetri, ajungând la 2,8-3 cm (testicule) și 3,8-3,9 cm (penisul în stare de repaus), atunci în doi ani după debutul maturării, testiculele cresc până la 3,6-3,8 cm, iar penisul - până la 6,3-6,4 cm, iar în următorii doi ani testiculele cresc până la 4-4,1 cm, iar lungimea penisului ajunge 6,7 -6, 8 cm. Acești indicatori, desigur, sunt statistici medii, răspândirea de câteva procente este nesemnificativă.

start crește părul, mai întâi pe pubis, mai târziu - sub axile și, în cele din urmă, pe față.

Destul de des, în acest stadiu de maturare, corpul și mai ales fața unui tânăr sunt acoperite acnee... Abundența lor depinde puternic de caracteristicile individuale, unii nu le au deloc. În orice caz, un stil de viață sănătos (curățenie, nutriție adecvată, sport) este o necesitate. Dacă acneea încăpățânată „nu renunță” este mai bine să consultați un specialist. Până la sfârșitul pubertății (până la vârsta de 16-17 ani), vor dispărea singuri.

Băieți în timpul pubertății cresc rapid... La începutul perioadei, se întind cu 10-12 centimetri și cam la fel doi ani mai târziu.

La vârsta de paisprezece ani, începe să se producă ejaculare involuntară (cel mai adesea în vis) - poluări... Trebuie avut în vedere faptul că prima porție de spermă este destul de potrivită pentru fertilizare. Și dacă părinților li s-a părut prea devreme înainte ca primul vis umed să poată vorbi cu copilul de unde provin copiii, după acest eveniment poate fi prea târziu. Nu este nevoie să amânați - este timpul să vorbiți despre responsabilitatea bărbaților pentru soarta unui prieten și despre responsabilitatea părintească pentru un copil care s-ar putea naște.

Dacă băiatul are deja 12 ani și nu prezintă semne de apariție a pubertății, panica nu trebuie ridicată: maturarea poate fi întârziată cu un an sau doi. Principalul lucru aici este să ne amintim latura psihologică Probleme. Băieții se confruntă adesea cu mult cu greu cu diferența lor de dezvoltare în urma colegilor lor, cu siguranță au nevoie de sprijin moral.

Dacă, cu toate acestea, până la vârsta de 13-14 ani devine clar că debutul pubertății este întârziat, este mai bine să apelați la specialiști - urologi, andrologi. În primele etape, aceste probleme sunt mult mai ușor de tratat.

Igiena personală este serioasă

Respectarea cu atenție a regulilor de igienă personală devine foarte importantă. Obligatoriu duș zilnic cu spălarea obligatorie a zonelor genitale. Deoarece sudoarea și glandele sebacee funcționează activ la adolescenți în timpul pubertății, penisul, în special zona capului, pliurile inghinale, perineul și zona anusului, ar trebui spălate zilnic cu săpun.

În caz contrar, există o mare probabilitate de inflamație în locurile enumerate mai sus. Balanopostita este deosebit de neplăcută - inflamația capului penisului și a suprafeței adiacente a preputului. Transpirația este eliberată activ nu numai în zona inghinală, ci și în axile și pe picioare. Băieții de la această vârstă încep să miroasă neplăcut. Pe lângă igiena zilnică, tânărul trebuie să învețe cum să folosească deodorante neutre.

Aspecte psihologice ale maturizării

Schimbările în starea fizică a unui tânăr descrise mai sus sunt însoțite de schimbări grave în psihologie. Această vârstă se caracterizează prin experiențe furtunoase- Timiditatea cu privire la defectele de aspect (aceeași acnee) sau o remarcă aruncată de o fată despre mirosul de transpirație se poate dezvolta în depresie.

Adolescenții cad uneori în disperare și nu vor să vadă pe nimeni, apoi își mângâie părinții ca pe cei mici.

Trezește-te dorințele sexuale, cu care tânărul nu știe încă să facă față. În spațiul media, el își caută o figură care ar dori să fie, de obicei un star de televiziune sau de film. Mai târziu, din același spațiu media, alege alte figuri pentru sine - obiecte de atracție ale sexului opus. De la ei, atenția trece treptat la fetele din mediul imediat - colegele de clasă, cunoștințele.

O altă problemă psihologică este conștientizarea de către adolescent a lui independenţăși, în consecință, lupta pentru eliberarea de îngrijirea părintească. Tăticii și mamele nu sunt adesea pregătiți pentru proteste și, temându-se să aducă copilul la o extremă cu severitate, îi urmează exemplul. Trebuie amintit că manifestările violente, de regulă, ascund o frică disperată de responsabilitate în fața acestei libertăți.

Cel mai rezonabil lucru pentru părinți este să nu intre în panică și să discute calm și cu atenție situația cu copilul. Principalul lucru este să-l faci să înțeleagă că este considerat egal, un partener adult și își doresc același echilibru de la el. Scandalul se va transforma mai întâi într-o conversație calmă, iar apoi părinții vor înțelege că vor sfaturi bune și protecție de la ei.

La vârsta de 11-13 ani la băieți, un hormon special, gonadoliberina, începe să fie produs într-o anumită parte a creierului - hipotalamusul. Mai mult, intrarea sa în corpul copilului are loc inițial doar noaptea, în timpul somnului profund. Dar pe măsură ce pubertatea progresează, secreția (eliberarea hormonală) încetează să depindă de fazele somnului și este observată din ce în ce mai mult în timpul zilei. În acest moment, putem vorbi deja despre apariția pubertății la băiat.

Ce afectează androgenii?

Gonadoliberina, la rândul său, prin alți doi hormoni, stimulează spermatogeneza - procesul de formare a spermei și formarea de androgeni - hormoni sexuali masculini.

Sub influența androgenilor, mușchii băiatului devin mai masivi, iar conținutul de proteine din oase crește. Toate acestea determină în cele din urmă o creștere a dimensiunii corpului. Acest proces nu are loc treptat, ci în salturi. Creșterea maximă la băieți are loc între 12 și 15,5 ani și poate ajunge la 10 cm sau mai mult pe an. După 18 ani, un tânăr poate crește încă cu aproximativ 3 cm. La un anumit moment, un nivel ridicat de androgeni determină osificarea zonelor de creștere a oaselor lungi, iar prelungirea lor se oprește în continuare.

Crește toată lumea la fel?

Trebuie înțeles că fiecare persoană se dezvoltă individual, iar doi adolescenți diferiți pot atinge aceeași înălțime cu vârste diferite.

Dezvoltarea genitală

Organele genitale ale copilului se dezvoltă într-o secvență specifică. În primul rând, mărimea scrotului și a testiculelor crește, apare creșterea penisului, veziculele seminale și glanda prostatică cresc. Prima ejaculare are loc între 12,5 și 14 ani.

Unii băieți pot dezvolta temporar ginecomastie, o mărire a sânilor, dar aceasta va dispărea într-un an.

Când apare barba?

Sub influența testosteronului, se dezvoltă tipul masculin de linie de păr. În primul rând, părul crește în regiunea pubiană și, după câțiva ani, pe față și pe axile.

Ce face ca vocea ta să se rupă?

Androgenii stimulează, de asemenea, dezvoltarea „mărului lui Adam” - cartilajul laringelui, iar alungirea din cauza acestei corzi vocale începe să producă sunete mai mici - acest moment se numește „ruperea vocii”.

Copiii cresc foarte repede: până de curând, bebelușul tău se juca cu entuziasm cu mașinile și adoră când mama lui l-a luat în brațe, dar schimbări semnificative încep deja să aibă loc cu el. Aceasta este perioada pubertății, care la băieți durează între 12 și 17 ani. În acești cinci ani, băiatul se transformă în bărbat, sub influența hormonilor din corpul său, are loc o restructurare violentă. Aceasta privește atât psihicul, cât și fiziologia adolescentului. Părinții ar trebui să aibă cel puțin informații minime despre procesul pubertății pentru a-și putea ajuta copilul în caz de întrebări sau probleme.

Semne de pubertate la băieți

Mărirea glandelor sexuale este primul semn că băiatul intră în pubertate. Dacă pentru toți ultimii 10-12 ani testiculele și penisul băiatului practic nu s-au schimbat în dimensiune, atunci în această perioadă încep să crească activ.
Creșterea părului în zona inghinală, axile și apoi pe față este activată.
Datorită îngroșării ligamentelor laringelui, vocea adolescenților se schimbă - devine mai grosieră, masculină. De obicei vocea se „rupe” foarte repede, într-o perioadă scurtă de timp.
În timpul pubertății, băieții încep să crească rapid și să câștige masă musculară. Ei își depășesc literalmente colegii în înălțime în doar câțiva ani. În același timp, silueta băiatului capătă o formă ușor diferită: umerii devin mai largi, iar bazinul rămâne îngust.
Se modifică și natura descărcării. Sub influența hormonilor sexuali, mirosul transpirației devine mai ascuțit și mai neplăcut. Pielea poate deveni mai grasă, ducând la apariția acneei.
La câțiva ani de la apariția pubertății, adică până la vârsta de 13-14 ani, un adolescent devine fertil, adică un bărbat cu drepturi depline din punct de vedere sexual și, ca urmare, este capabil de a concepe. Există o erecție și o atracție sexuală pronunțată către sexul opus. Începe poluarea - ejaculare involuntară, care apare de obicei noaptea.

Pubertate timpurie la băieți

Adesea, părinții sunt atenți la apariția semnelor de mai sus cu câțiva ani mai devreme decât datele indicate. Acest lucru se poate datora uneori pubertății premature la băieți. Cu toate acestea, cel mai adesea, anticiparea termenilor „standard” cu un an sau doi este o trăsătură sau trăsătură ereditară a corpului adolescentului.

Simptomele pubertății timpurii la băieți sunt aceleași cu pubertate în timp util, dar apar mult mai devreme - chiar înainte de a atinge vârsta de 9 ani. Astfel de copii sunt în mod vizibil înaintea colegilor lor în dezvoltarea sexuală. Dacă o dezvoltare atât de timpurie este o abatere patologică, atunci părinții, printre altele, pot observa simptome neurologice la fiul lor: oboseală crescută, dureri de cap frecvente, tulburări nervoase. Acest lucru poate servi drept indicator al modificărilor hipotalamusului, ceea ce duce la o eliberare puternică de hormoni. Cu astfel de suspiciuni, ar trebui să fiți examinat de un neurolog, dar în niciun caz nu ar trebui să vă exprimați îndoielile în prezența copilului, deoarece adolescenții sunt foarte sensibili la procesul de creștere și comportamentul lipsit de tact al părinților lor poate conduce la traume psihologice grave.

Pubertatea este o nouă perioadă în viața unei fete, dar poate fi o provocare. Corpul tău se dezvoltă și crești. Este adesea dificil de înțeles când va începe perioada de tranziție și la ce să ne așteptăm de la aceasta. La multe fete, corpul începe să se pregătească pentru restructurare la vârsta de 8 ani, dar vârsta apariției modificărilor este individuală. Cunoașterea semnelor fizice și psihologice ale pubertății vă poate ajuta să determinați când va începe pubertatea.

Pași

În așteptarea pubertății

Să știți ce este pubertatea. Multe fete cred că pubertatea apare odată cu debutul menstruației, dar nu este cazul. Procesul pubertății începe cu mult înainte de menstruație și poate dura câțiva ani. De obicei, pubertatea se manifestă prin apariția părului corporal și modificări în:

figura;
marimea sanilor;
psihic.

Aveți grijă la semnele pubertății. De obicei, pubertatea începe la vârsta de 9 ani, când corpul începe să producă hormon care eliberează gonadotropina. Acest lucru semnalează corpului să se pregătească pentru perioada de tranziție, dar este posibil ca primele semne fizice și psihologice să nu apară imediat.
- Rețineți că, de cele mai multe ori, pubertatea începe la 8-13 ani și se termină la 14 ani. După ce corpul începe să producă hormon care eliberează gonadotropina, sânii fetelor se măresc, iar apoi părul apare pe corp. Menstruația începe de obicei în termen de doi ani după ce sânii încep să crească.
- Să știi că nu este nimic în neregulă cu observarea corpului tău. Această observație vă va ajuta să vă pregătiți pentru viitoarele schimbări.
Luați în considerare personalitatea dvs. Pubertatea poate începe la vârste diferite. Toate fetele sunt diferite și un număr de factori influențează atunci când începe pubertatea. Ținând cont de acești factori, vă puteți ajuta să înțelegeți când veți trece printr-o anumită fază a pubertății. Iată câțiva dintre acești factori:

Discutați cu medicul dumneavoastră. Dacă sunteți îngrijorat de dezvoltarea corpului, faceți o programare la medicul dumneavoastră. Medicul vă va examina și va decide dacă vă dezvoltați corect. El vă va spune atunci când ar trebui să așteptați apariția pubertății.
- Adresați-vă medicului dumneavoastră întrebări despre etapele pubertății și dezvoltarea corpului dumneavoastră. Nu vă fie teamă sau timid în legătură cu întrebările dvs.
Semne fiziologice
1. Urmăriți-vă cum se dezvoltă sânii. Cel mai adesea, primul semn al pubertății este mărirea sânilor sau thelarche. De regulă, acest proces începe la vârsta de 9-10 ani. Este posibil să găsiți mici noduli în sâni.
  
  Acordați atenție părului corpului. Al doilea semn al pubertății este apariția părului pe labiile majore, care înconjoară vaginul. Uneori părul crește mai repede decât sânii, dar ambii sunt semne sigure ale apariției pubertății.
  
  Observați schimbările de formă. Perioada de tranziție este perioada în care corpul tău devine corpul unei femei și silueta ta se va schimba. Acest lucru se va întâmpla concomitent cu creșterea sânilor. Acordați atenție următoarelor părți ale corpului. De regulă, acestea devin mai rotunjite și cresc în dimensiune:
  
  Căutați păr în axile voastre.În aproximativ doi ani de la apariția părului pubian, veți observa că părul a început să crească și în axile voastre. Părul poate fi la fel ca părul pubian - rar și moale, dar treptat va deveni mai gros, mai întunecat și mai dur.
2. Acordați atenție scurgerilor vaginale.În termen de doi ani după ce sânii încep să crească, veți avea prima menstruație sau menarhă. Cu toate acestea, deja cu șase luni înainte de aceasta, este posibil să observați o descărcare vaginală transparentă.
  - Căutați urme de descărcare pe lenjeria intimă. Descărcarea este perfect normală, cu excepția cazului în care este mâncărime sau inodor (acesta este un motiv pentru a consulta un medic).
3. Gestionați prima perioadă. Pentru multe fete, prima menstruație devine o etapă critică de dezvoltare. Apare de obicei între 9 și 16 ani. Cel mai adesea acest lucru apare în termen de șase luni de la apariția descărcării incolore.
  - Amintiți-vă că menstruația dvs. poate fi neregulată în primii câțiva ani după începerea menstruației. Înregistrați datele în calendar pentru a vă ușura urmărirea ciclului.
  - Cumpărați produsele de igienă de care aveți nevoie. Este posibil să aveți nevoie de tampoane, tampoane sau căptușeli obișnuite.
  - Rețineți că este posibil să aveți crampe, dureri de spate și dureri de cap înainte și în timpul perioadei. Balonarea este posibilă și din cauza modificărilor hormonale. Puteți lua analgezice fără prescripție medicală.
4. Examinați-vă pielea. Mulți adolescenți și viitorii adolescenți au cosuri sau chiar acnee. Aceasta este o consecință a producției excesive de sebum, caracteristică perioadei de tranziție.
  - Pentru a scăpa de excesul de sebum și a reduce acneea, spălați-vă fața cu un produs ușor.
  - Dacă aveți acnee severă, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru anumite medicamente și medicamente. Acneea apare adesea în adolescență, dar în același timp, adolescentul se simte deosebit de vulnerabil, astfel încât o erupție severă poate afecta negativ starea emoțională.
5. Pregătește-te pentru o creștere rapidă.În timpul pubertății, este posibilă o creștere rapidă, care uneori persistă 2-3 ani. În această perioadă, puteți crește până la 8-10 centimetri pe an.
  - Greutatea poate crește. De asemenea, corpul tău poate deveni mai feminin (de exemplu, șoldurile devin mai largi).