Ubongo wa mwanadamu ndio chombo kidogo zaidi kilichosomwa na "siri" zaidi ya mwili wetu. Inadhibiti na kuratibu kazi zote za mwili wa mwanadamu, kutoka kwa kazi muhimu (kinachojulikana kama kazi zisizo na fahamu) hadi michakato ya kitabia (ya fahamu). Seli kuu za kazi za ubongo ni neurons, pia huitwa seli za ujasiri.
Fikiria electrodes mbili: moja hasi na moja chanya, inayotumiwa na chanzo cha sasa cha mara kwa mara na kuwekwa kwenye uso wa kiini cha kusisimua, kwa mfano, kwenye axon ya neuron. Ikumbukwe kwamba kupita rahisi mkondo wa umeme kwa njia ya electrodes haina kusababisha mmenyuko kutoka kwa membrane ya seli, kuwa nyeti tu kwa mabadiliko katika nishati ya umeme. Kwa hivyo, msukumo unaowezekana unaweza kutokea tu wakati mzunguko unafungwa au kufunguliwa.
Katika anode, mzigo mzuri juu ya uso wa membrane huongezeka, ambayo inasisitiza polarization yake na inaongoza kwa ongezeko la kizingiti cha depolarization. Anelectrotus hii husababisha hypoexcitability ya ndani. Uwezo wa ndani ni mabadiliko katika uwezo wa membrane ambayo inatumika tu kwa eneo ndogo la membrane na huondolewa kwa umbali wa mm 1-2 kutoka eneo lao la asili. Wanaweza kutokea ama kwa njia ya depolarization au kwa namna ya hyperpolarization na hutolewa na uchochezi wa subthreshold. Pia huitwa "uwezo wa daraja" kwa sababu wana amplitude tofauti sawia na ukubwa wa kichocheo.
Hadi hivi majuzi, iliaminika kuwa neurons hufa bila kubadilika na idadi yao haijarejeshwa katika siku zijazo. Hata hivyo, baada ya mfululizo wa tafiti, wanasayansi waliweza kuanzisha kwamba neurogenesis, au malezi ya neurons mpya, bado hutokea katika ubongo wa watu wazima. Neurojenesisi hasa hutokea katika hippocampus, malezi ya ubongo ambayo inawajibika kwa uhifadhi, ugawaji na unyambulishaji wa habari mpya. Lakini wanasayansi hawakatai kuwa niuroni pia zinaweza kuunda katika sehemu zingine za ubongo, pamoja na kwenye gamba la ubongo.
Kwa mkataba, mwelekeo wa harakati ya mizigo chanya inachukuliwa kuwa mwelekeo wa harakati ya sasa. Washa uso wa nje mizigo chanya ya utando itasogea kutoka maeneo chanya zaidi ya karibu hadi nafasi ya kusisimua, ya kielektroniki. Mkondo huu wa ndani hupunguza kiwango cha ugavi wa mzigo katika maeneo karibu na eneo lililo na utengano kidogo kutokana na msisimko wa kichocheo cha chini.
Muhtasari unaweza kuwa wa muda ikiwa vichocheo vya subliminal au anga vinatumiwa kwa mfuatano katika eneo moja la utando, ikiwa vichocheo vya subliminal vinatumika katika sehemu za karibu sana za utando. Jedwali Na. - Sifa za uwezo wa ndani na uwezo wa hatua.
Neuroni huundwa kutoka kwa seli shina, na sio zile tu za neva (zinazo uwezo wa kubadilika kuwa ndani. seli za neva), lakini pia kutoka kwa seli za shina za damu zinazoingia kwenye ubongo kupitia mkondo wa damu. Kiwango cha uzazi wa neurons ni cha chini - karibu 1.75% ya seli za ujasiri hurejeshwa kwa mtu kwa mwaka. Lakini ubongo pia una utaratibu mwingine wa kinga, unaoitwa neuroplasticity. Iko katika ukweli kwamba kazi za neurons zilizokufa zinachukuliwa na seli za ujasiri: huunda uhusiano mpya wa synaptic, kuongezeka kwa ukubwa na hivyo kulipa fidia kwa kifo cha "wenzake" wao.
Vipokezi vinavyowezekana vinavyozaliwa chini ya ushawishi wa vichocheo maalum katika seli za wapokeaji wa wachambuzi. Uwezo wa elektroni. Uwezo wa postsynaptic hujitokeza katika utando wa postsynaptic na unaweza kuwa wa kusisimua au kuzuia, na kusababisha depolarization au hyperpolarization ya membrane.
Uwezo unaojitokeza mara moja, kwa kukosekana kwa msisimko wa nje, kwa msaada wa seli za otomatiki za moyo kutoka kwa tishu za nodula za moyo, matumbo madogo. seli za misuli au vituo vya kuzingatia. Sifa za seli shina hufanya iwe muhimu kwa tafiti mbalimbali za kimatibabu na kimatibabu, lakini matumizi yao yanazua wasiwasi wa kimaadili siku hizi kutokana na ukweli kwamba seli shina nyingi hutoka kwa kiumbe hai kingine kinachochukuliwa kuwa binadamu, yaani kiinitete cha binadamu.
Hivi majuzi, watafiti waliweza kubaini kuwa hippocampus, chombo ambacho seli mpya za neva hutolewa, inaweza kukua, na kwa hivyo inafanya kazi kwa ufanisi zaidi. Kwa kuongezea, ukuaji wa hippocampus unawezekana hata kwa watu wazima, na uwezekano huu unategemea kabisa mtu: hippocampus, kama chombo kingine chochote cha mwili, inaweza kufunzwa. Katika kesi hii, mafunzo yanamaanisha uimarishaji wa mara kwa mara na ukuzaji wa kumbukumbu (mazoezi ya kukariri habari mpya, mazoezi ya "kutoa" habari iliyojifunza tayari kutoka kwa kina cha kumbukumbu), na pia mazoezi ya mwelekeo ardhini na angani. Kwa nini mazoezi ya akili yanaweza kusaidia maendeleo ya kikaboni ubongo? Wanasayansi wa neva bado wanaacha swali hili wazi, lakini ukweli wa uhusiano huo ni dhahiri.
Hoja za kushinda kizuizi hiki cha maadili ni pamoja na matumizi ya seli za kiinitete katika matibabu yanayowezekana magonjwa makubwa, ikiwa ni pamoja na aina mbalimbali saratani, na ukweli kwamba hukusanywa tu kutoka kwa viini vilivyotolewa na kliniki.
Kuna tofauti gani kati ya seli za shina za watu wazima na embryonic?
Tofauti kuu kati ya seli za shina za kiinitete na shina za watu wazima zinahusiana na asili yao, ambayo ni, kiumbe ambacho hukusanywa. Seli za fetasi hutoka kwa kiinitete hadi umri wa siku 7, ambazo zinaweza kutolewa au kuzalishwa kupita kiasi wakati wa mchakato. Seli za shina za watu wazima huchukuliwa kutoka kwa viungo vya watu wazima au kamba ya umbilical. Watafiti wameonyesha kuwa hata baada ya kuzaliwa, kikundi kidogo cha seli zisizo na tofauti hubakia katika mwili, kuchukuliwa kuwa hifadhi ikiwa kuna hali zinazolazimisha matumizi yao.
Jinsi ya kurejesha seli za ujasiri na lishe
Kwa kuongeza, unaweza kusaidia ubongo wako kurejesha seli za ujasiri na kuondoa neurotoxins haraka kupitia lishe. Mbegu na karanga, matunda yaliyokaushwa na mapya, mboga za majani (mchicha, lettuce, soreli), kuku na mayai ya kuku, karoti mbichi, chokoleti nyeusi na asali ya asili. Lakini pombe yoyote hudhuru ubongo, kama vile dawa zingine hudhuru: mawakala wa homoni, dawa za unyogovu, tranquilizers, dawa za usingizi.
Hasara kuu ya seli hizi za shina ni kwamba baada ya kugawanyika, idadi ya seli za binti ni mdogo sana na ni duni kwa seli za shina za kiinitete. Tofauti nyingine ni maisha marefu ya seli za kiinitete, ambazo zina uwezo wa kudumisha uwezo wa kuunda aina nyingine yoyote ya seli hata baada ya miezi au miaka ya matumizi na ukuaji katika maabara.
Kwa nini masomo hayafanywi moja kwa moja kwenye seli za watu wazima?
Seli shina za watu wazima ni seli zisizotofautishwa zinazopatikana kati ya seli maalum katika tishu au kiungo ambazo zina uwezo wa kujisasisha na kutofautisha katika aina muhimu zaidi za seli. Jukumu muhimu la seli hizi katika kiumbe hai ni kudumisha uadilifu na kurekebisha uchakavu wa tishu ambazo zinakaa. Seli hizo za shina zimetambuliwa katika tishu na viungo vingi. Wanaonekana kuchukua eneo maalum lililofafanuliwa vizuri kwenye tishu ambapo wanaweza kubaki bila kutofautishwa hata kwa miaka mingi hadi wanapoamilishwa na kuanza kujitenga chini ya ushawishi wa moja kwa moja wa vidonda vya tishu.
Pia kuna dawa ambazo, kinyume chake, zina manufaa kwa ubongo kwa sababu zinaboresha mzunguko wake, kurekebisha mtiririko wa damu na mali ya rheological ya damu. Hii dawa za nootropiki, ambayo daktari anaweza kuagiza kama kuzuia au msaada kwa shida na mzunguko wa ubongo (pamoja na kuongezeka shinikizo la ndani, mara nyingi sababu ya maumivu ya kichwa) au kwa shughuli za ubongo.
Miongoni mwa viungo ambavyo hakika vina seli za shina za watu wazima: ngozi, ini. Seli shina za watu wazima, ikilinganishwa na seli shina za kiinitete, zina faida na hasara fulani ambazo zinaonyesha ikiwa zinafaa kimatibabu. Miongoni mwa faida ni ukweli kwamba matatizo ya kimaadili na matumizi yao no. Zaidi ya hayo, katika hali ambapo wafadhili na mpokeaji ni mtu mmoja, hakuna hatari ya upandikizaji wa seli. mfumo wa kinga. Ikiwa, hata hivyo, wafadhili ni tofauti na mpokeaji, mmenyuko wa kinga ya mwenyeji unaweza kutokea na kusababisha kukataliwa kwa graft.
Ili kurejesha seli za ujasiri, unahitaji kidogo: mara kwa mara tumia maeneo mengi ya ubongo iwezekanavyo. Mazoezi rahisi, ambayo kwa pamoja huitwa neurobics - aerobics kwa ubongo, itasaidia na hii.
Neurobics - rahisi na ya kufurahisha
Kutoka kwa mtazamo wa kisarufi, "neurobics" ni neno kiwanja, yenye sehemu mbili: "neuro" (neurons, ikiwa unakumbuka, huitwa seli za ujasiri na seli za ubongo) na "obics" (kwa mlinganisho na aerobics, ambayo ina maana ya harakati, gymnastics). Hiyo ni, kwa kufanya mazoezi ambayo yanaainishwa kama neurobic, unaweka seli zako, pamoja na seli za ubongo wako, katika mwendo (na kwa nguvu kabisa). Utashangaa unapotambua jinsi mazoezi haya ni rahisi na kwamba ni kidogo tu inahitajika kuleta ubongo katika hali ya shughuli.
Lakini watafiti wamegundua vikwazo vitatu muhimu kwa seli za shina za watu wazima ambazo zinahitaji tahadhari na zinaweza hata kukatisha matumizi yao katika matibabu. Hasara zake ni: - Kwanza kabisa, ukweli kwamba ni seli zilizokomaa na hazina uwezo mkubwa wa kuenea, kwa maana kwamba zinaweza tu kuzalisha aina fulani za seli katika kiasi kidogo. Uchunguzi huu unaungwa mkono na majaribio ya wanyama yanayoonyesha kwamba seli shina zinazotokana na damu zinaweza kutoa hepatocytes na seli ili kurejesha uadilifu wa ngozi.
Ili kuwa na ufanisi, neurobics lazima iwe sehemu muhimu ya maisha. Kubadilisha maisha yako kwa njia ndogo leo na kila wakati inatosha kuamsha ubongo wako. Wakati mwingine hata hatushuku jinsi tabia na matendo yetu mengi yanavyojiendesha, jinsi tunavyoweza kutabirika na kuhesabiwa. Kwa hiyo, gymnastics kwa ubongo inapaswa kuanza na vitendo vinavyoonekana kuwa muhimu zaidi vya maisha ya kila siku.
Kwa kweli, uchunguzi huu unaongoza kwa ukweli kwamba seli za shina za watu wazima zinaweza kutumika kutibu aina nyembamba ya magonjwa. Kwa kuzingatia kwamba mwili umefanyizwa na mabilioni ya seli, utafutaji mahususi wa chembe-shina unalingana na methali “sindano katika chembe ya uingizaji hewa.” Hata wakitambuliwa, idadi yao ni ndogo na haiwezi kutumika kwa madhumuni mengi. Kinyume chake, seli shina za kiinitete ni rahisi kugundua kwa sababu huunda idadi kubwa ya seli kwenye kiinitete; karibu aina yoyote ya seli ya kiinitete inaweza kuchukua jukumu kama seli shina.
Badilisha asubuhi yako Kila mtu ana ibada yake ya kuamka asubuhi. Kama sheria, imepangwa kwa dakika, na wakati mwingine kwa sekunde. Kwa hivyo unaamka, fanya shughuli zako za asubuhi, kuandaa kifungua kinywa, kuvaa, kuongozana nawe kazini (shuleni, shule ya chekechea) wanafamilia wengine ... Na hivyo siku baada ya siku. Inaonekana wewe na macho imefungwa unaweza kufanya kazi zako za kila siku. Na ikiwa unajaribu kufunga macho yako, kwa mfano, wakati wa kuvaa suti. Au nenda zaidi - chagua WARDROBE na macho yako imefungwa, ukitegemea tu hisia zako? Na ubongo wako utatetemeka ghafla: kazi zitakuwa za kawaida sana kwake, lakini bado unahitaji kuzikamilisha. Kwa hivyo seli husogea na kuwa hai.
Je, viinitete hutoka wapi kwa ajili ya kukusanya seli?
Walakini, seli za shina za embryonic zina kasi ya mgawanyiko na zinaweza hata kuhifadhiwa, kwa hivyo ikiwa zinahitaji kusimamiwa, inaweza kufanywa mara moja. Seli za shina za embryonic zimedhamiriwa na asili yao. Ikumbukwe kwamba mchango hutolewa tu ikiwa mtoaji atatoa idhini yake ya kisheria baada ya kuelezea kwa makini mchakato mzima. Ni marufuku kutumia viinitete vilivyopatikana kama matokeo ya urutubishaji asilia kwa madhumuni ya utafiti. Mayai yaliyorutubishwa kupita kiasi hugandishwa na kuhifadhiwa kwenye vyombo maalum ikiwa kiinitete cha kwanza kilichopandikizwa hakikua vizuri.
Na usisimame katika hatua ya kwanza. Jaribu kupiga meno yako kwa macho yako imefungwa (bila shaka, unahitaji pia kutafuta vifaa kwa hili kwa upofu, kwa kugusa). Na kisha, badala ya kahawa ya kawaida ya asubuhi na toast, weka vikombe vya meza na kunukia chai ya mitishamba, kula kiamsha kinywa sio na sandwichi za kitamaduni, lakini, kwa mfano, vidakuzi vya oatmeal- wote kitamu na afya.
Je, mmea wa seli unaweza kuota ndani ya kiinitete?
Ikiwa hii ni ya kawaida na mwanamke hataki tena kutumia viinitete vilivyohifadhiwa kwenye maabara, vinaweza kutolewa, na kutengeneza chanzo cha seli za kiinitete. Uchunguzi wa hivi majuzi wa watumiaji wa kliniki ya uzazi nchini Marekani ulifanyika na zaidi ya nusu walikubali kutoa viinitete visivyotumika. Mada hii ni ya utata sana kati ya wanasayansi. Baada ya muda, juhudi zilifanywa kutafuta njia ya kuweka kiinitete hai wakati seli za shina zilikusanywa.
Chukua njia mpya ya kwenda kazini
Mara nyingi, njia ya kwenda kazini na kurudi pia inajulikana kwa maelezo madogo zaidi. Unaweza, bila shaka, kujaribu kutembea sehemu ya njia na macho yako imefungwa ili kuamsha seli za ubongo wako, lakini hii itakuwa si salama kwako na wale walio karibu nawe. Kwa hivyo, ni bora kufanya mazoezi ya nje ambayo yatakufanya uwe makini na maisha yanayokuzunguka. Je! unajua ni hatua ngapi kutoka nyumbani kwako hadi kituo cha basi (maegesho)? Ni ishara gani inayoning'inia mbele ya duka lako unalopenda zaidi? Makini na vitu hivi vidogo - na tayari umeshinda hatua ya kwanza ya neurobics kwa barabara.
Mbinu inayowezekana inahusisha uvunaji wa seli shina kutoka kwa viinitete visivyoweza kuepukika vinavyobebwa na kliniki za uzazi. Hadi 60% ya viinitete vyote kutoka kwa utungisho wa vitro hushindwa kutengeneza bidhaa inayoweza kukua. Uchunguzi uliofanywa ili kuthibitisha ufanisi wa njia hii unaonyesha kwamba seli za shina za kawaida zinaweza kukusanywa kutoka kwa viini vile, lakini wingi wao ni mdogo sana. Njia nyingine ni kupanga upya seli shina za watu wazima ambazo hutenda kama seli za kiinitete.
Acha mazoea yako
Sasa ni wakati wa kuwashangaza wenzako. Usikimbilie kwenye chumba cha kuvuta sigara wakati wa mapumziko ya chakula cha mchana. Toa karameli kutoka kwenye droo ya meza yako na uzinyonye badala ya sigara yako ya kawaida. Wacha wale walio karibu nawe wasumbue akili zao kwamba hii ilikutokea, na wewe, baada ya kuacha kikombe cha kahawa cha jadi, endelea kufanya neurobics - sambamba na kazi.
Je, uponyaji wa ugonjwa wowote umefanywa kwa kutumia seli shina?
KATIKA Hivi majuzi Walakini, vikundi kadhaa vya watafiti wanaofanya tafiti katika panya wamegundua njia mpya za kuunda seli za kiinitete au aina zao za seli zinazofanana. Kwa hivyo, ingawa seli shina kinadharia zina nyingi maombi ya vitendo, utafiti wao bado uko mwanzoni. Seli kama hizo zimetumika ndani madhumuni ya matibabu kwa miaka mingi.
Je, seli shina za kiinitete huishi kulingana na matarajio ya watafiti?
Watafiti wanaamini kwamba mradi matarajio ni ya kweli, matokeo ya matibabu ya seli za shina yanaweza kushangaza hata wale wasio na matumaini zaidi.Panga dawati lako. Sio kama kawaida, lakini pia isiyo ya kawaida: kila kitu kichukue mahali mpya, isiyo ya kawaida kwa hiyo. Bila shaka, unahitaji kukumbuka eneo hili, na hivyo kwa mara nyingine tena kukaza ubongo wako maskini. Amilisha kazi yake kwa kuweka chombo na mafuta yenye kunukia. Huko Japan, kwa mfano, inaaminika kuwa nutmeg na mdalasini huongeza tija, wakati tangerine na limao huimarisha. Ikiwa wasifu wako wa kazini unaruhusu, mlete mchezaji ofisini na usikilize rekodi za sauti mbalimbali: mawimbi ya baharini, kuimba. ndege wa msituni. Au fungua tu dirisha - sauti na kelele nyingi zitaingia kwenye nafasi yako ya kawaida. Usijali, mishtuko na mafadhaiko kama haya ni ya faida kwa seli za neva - kadiri zinavyofanya kazi zaidi, ndivyo zinavyodumisha utendakazi wao kwa muda mrefu.
Utafiti na majaribio yaliyofanywa katika miaka iliyopita, zimeonyesha kuwa seli hizi zina uwezo wa kushawishi kwa hakika maeneo mengi ya dawa, kutoka kwa niuroni kama vile uwezo wa kutoa nyuklea, hepatocytes, cardiomyocytes, au seli za endothelial, na pia uwezo wa kuingiliana moja kwa moja na seli hizi kwa kubadilisha nyenzo zao za kijeni. kwa matumizi katika tiba ya jeni. Hali kuu, hata hivyo, sio kuendelea kutoka kwa wazo kwamba seli za shina zitakuwa za ulimwengu kwa ajili ya kutibu ugonjwa wowote.
Ni magonjwa gani yanaweza kutibiwa na seli za shina?
Magonjwa yote yanayojulikana leo yana msingi wa seli - kasoro katika uzazi wa seli, kuzaliwa upya na ukarabati wa tishu, ambayo hujenga msingi wa maendeleo na kujitegemea. mchakato wa patholojia. Kutokana na ukweli huu, kinadharia tunaweza kusema kwamba ugonjwa wowote unaweza kutibiwa kwa kutumia seli za shina. Kwa mfano, baada ya moja, seli za moyo katika eneo lililoathiriwa, oksijeni ya kibinafsi na virutubisho kwa muda mrefu au mfupi, kupoteza majukumu yao, ambayo huathiri utendaji wa moyo kwa ujumla.
Soma kwa sauti Ni lini mara ya mwisho ulijiruhusu anasa kama hii? Kwa kuongezea, shughuli kama hiyo ni muhimu sana kwa ubongo: wakati wa kusoma kwa sauti, maeneo mengi ya gamba la ubongo huwashwa ambayo hayafanyi kazi wakati wa kusoma kimya. Washirikishe wanafamilia katika kusoma kwa sauti. Unaweza hata kugeuza usomaji wa magazeti au majarida na mtu mmoja kwa kila mtu mwingine kuwa mila nzuri ya familia. Mmoja wenu atasoma makala hiyo kwa sauti na kisha mnaweza kuijadili. Kama unaweza kuona, kuna faida nyingi: kuna mawasiliano, dhiki kwenye seli za ujasiri, na wakati wa pamoja (kwa usahihi, familia).
Kuwa wa karibu kwa njia mpya
Kwa wale wanaohusika na neurobics, ukaribu ni chanzo kisicho na mwisho cha msukumo. Wakati wa urafiki, hisia zote hufanya kazi; unahitaji tu kuzielekeza kwa ustadi ili kufikia athari kubwa. Washa mawazo yako, fanya ubongo wako ufanye kazi. Muziki wa kupendeza wa kupumzika, chakula cha jioni nyepesi, anga ya kimapenzi, kugusa kwa upole - yote haya yanafaa kwa furaha na hufanya kabisa seli zote za mwili kutetemeka. Hapa ndipo ubongo hauna wakati wa kupumzika - kuna hisia mpya kila wakati ambazo zinahitaji kusindika. Hapa kuna sababu ya kisayansi ya kubadilisha maisha yako ya karibu.
Furahia Maisha
Usiogope hisia zako mpya na hisia. Ikiwa maisha yako ni tulivu, nenda kuogelea kwenye mito ya mlima. Ikiwa katika maisha ya kawaida umechoka na rhythm ya frantic na DC voltage, chukua juma moja na ujipange mwenyewe “likizo ya kutofanya lolote.” Unaweza kwenda nchini, kwa njia, hapa kuna hazina nyingine ya mazoezi ya neurobic. Kuchimba ardhini, kutunza miti na maua, kupalilia karoti inafaa kabisa katika mfumo wa neurobics.
Inapakia...