Kuhara (kuhara) kama dalili: sababu zinazowezekana, matibabu, kuzuia upungufu wa maji mwilini. Mtu mzima ana kuhara kali: maji, homa, kutapika. Nini cha kufanya na jinsi ya kutibu? Inachukua muda gani kutibu kuhara hospitalini?

Shida ya kinyesi mara kwa mara hukuchukua kwa mshangao na inaweza kuharibu sana mipango yako ya siku hiyo. Kwa hiyo, swali la jinsi ya kutibu kuhara kwa watu wazima nyumbani kwa haraka na kwa ufanisi inaendelea kubaki muhimu, licha ya wingi wa dawa zinazotolewa na dawa za kisasa.

Siri zitakusaidia kutatua tatizo dawa za jadi.

Dhana, ambayo katika dawa huitwa kwa neno zuri "kuhara," inajulikana zaidi "kuhara." Hakuna hata mtu mmoja ulimwenguni ambaye hangekutana na ugonjwa huu na hangejaribu kuuondoa peke yake.

Katika mazoezi, kutibu kuhara kwa watu wazima mara nyingi huwa tatizo. Kwa sababu hata dawa bora zinazotangazwa haziwezi kuondoa kuhara haraka kama tungependa. Ambayo kwa mtu wa kawaida anayefanya kazi inamaanisha siku iliyopotea ya kufanya kazi, kuanguka kwa mipango na maelezo yasiyofurahisha na usimamizi.

Na kutoka kwa mtazamo wa madaktari, kuhara pia ni mchakato unaotishia afya ya mwili na matokeo mabaya.

Hatua za matibabu zinapaswa kuchukuliwa mara moja ikiwa dalili zifuatazo zinaonekana:

kinyesi huwa mara kwa mara na huru;
mchakato wa kufuta hufuatana na maumivu ndani ya tumbo - kuongezeka kwa maumivu au mkali;
V kinyesi kiza cha mafuta kinazingatiwa;
kuonekana kwa kamasi au damu kwenye kinyesi;
ongezeko la joto na viti vya mara kwa mara;
kutapika, kichefuchefu, rumbling ndani ya tumbo;
udhaifu wa jumla, usingizi na usumbufu;
ulimi kavu, kiu kilichoongezeka, kupungua kwa kiasi cha mkojo ni ishara za kutokomeza maji mwilini.

Ikiwa dalili hizi zinaendelea kwa siku kadhaa, tunazungumzia kuhusu kuhara kwa papo hapo.

Kuendelea kwa dalili za ugonjwa kwa zaidi ya wiki mbili kunaonyesha kuwa ugonjwa huo umekuwa sugu na unahitaji huduma ya matibabu ya dharura.

Aina za kuhara na sababu

Kuhara yenyewe sio ugonjwa, lakini ni athari ya kinga ya mwili kwa uvamizi wa vimelea - virusi au bakteria. Mara nyingi kuhara hutokea baada ya kula matunda na mboga zisizooshwa au maji yasiyotibiwa. Pia, malaise inaweza kuwa matokeo ya kutovumilia kwa mtu binafsi kwa dutu yoyote.

Kulingana na sababu za kuhara, aina zifuatazo za patholojia zimegawanywa:

kuambukiza - matokeo ya uharibifu wa mwili na maambukizi ya sumu, virusi au microorganisms pathogenic, kwa mfano, kuhara damu;
lishe - matokeo ya mmenyuko wa mzio wa mwili kwa bidhaa inayowaka;
dyspeptic - hutokea wakati vyakula havikumbwa vizuri na njia ya utumbo. Sababu kuu za dysfunction ni pathologies ya tezi ya ini, uzalishaji wa kutosha wa usiri wa tumbo, uzalishaji wa enzymes hasi. utumbo mdogo;
dawa - inaonekana baada ya kuchukua aina fulani za dawa;
sumu - matokeo ya sumu ya zebaki au arseniki;
neurogenic - inakua dhidi ya historia ya uzoefu mkubwa wa kihisia.

Kwa kuongeza, kinyesi cha maji kinaweza kusababishwa na mwendo wa kasi wa matumbo, kunyonya kwa maji na kuongezeka kwa ute.

Mbali na usumbufu unaosababishwa na kuhara, maendeleo ya muda mrefu ya malaise yanajaa mwili kupoteza kiasi kikubwa cha maji, yenye thamani. virutubisho na chumvi.

Matibabu sahihi nyumbani:

Kuna sheria fulani za mwenendo wakati wa kuhara ambayo lazima ifuatwe, bila kujali ni ugonjwa gani uliosababisha viti huru.

Kwanza kabisa, unapaswa kupunguza ulaji wako wa chakula. Katika masaa ya kwanza, ni bora kukataa chakula kabisa, na kisha utunzaji wa lishe ya lishe.

Chakula cha chakula

Kanuni ambazo lishe ya kuhara inategemea kupunguza mzigo kwenye matumbo, kuondokana na hasira ya mitambo na kemikali, pamoja na vyakula vinavyosababisha fermentation au kuongeza uzalishaji wa bile.

Lishe inapaswa kuwa laini, lakini kamili kwa nguvu. Ni muhimu sana kuchukua kiasi cha kutosha maji ya kujaza hasara za mwili.

Kuruhusiwa kula: karoti za kuchemsha, zukini na viazi, pamoja na mousses, jellies, jelly na porridges mwanga na maji. Vinywaji vinavyopendekezwa ni juisi, compotes, chai ya mitishamba au maji.

Dawa

Sorbents - madawa ya kulevya ambayo yanaweza kuondoa vitu vya sumu, pamoja na virusi na bakteria, itasaidia kupunguza udhihirisho usio na furaha wa kuhara.

Sorbents yenye ufanisi zaidi ni:

smecta - sachet lazima kufutwa katika maji na kuchukuliwa kila masaa 3;
mkaa ulioamilishwa - chukua kwa kiwango cha kibao kimoja kwa kilo ya uzito;
Imodium ni wakala wa antidiarrheal ambayo hupunguza kasi ya peristalsis na inapunguza mzunguko wa hamu ya kufuta;
Linex ni dawa ya probiotic ambayo husaidia kurejesha microflora ya matumbo.

Kuchukua antibacterial dawa kwa kuhara bila mapendekezo ya madaktari, haipendekezi, kwa kuwa ili kuondoa sababu ya ugonjwa huo ni muhimu kuanzisha uchunguzi na kujua ni ugonjwa gani kuongezeka kwa kinyesi ni dalili.

Dawa ya jadi kwa kuhara

KATIKA hatua ya awali kwa kuhara, si lazima kutumia dawa - matumizi ya tiba zilizopendekezwa na dawa za jadi hutoa matokeo ya ufanisi sawa.

Njia ya kawaida ya kuondokana na kuhara nyumbani ni decoction ya maganda ya komamanga. Ili kuandaa decoction, peel ya makomamanga hukatwa vizuri na kuchemshwa katika maji ya moto. Chukua vijiko viwili vya peel iliyokatwa kwa glasi ya maji. Decoction inayosababishwa lazima inywe kwa dozi mbili.

Maganda yaliyokaushwa kutoka matumbo ya kuku pia kuzingatiwa njia za ufanisi dhidi ya kuhara, kwani zina vyenye enzymes maalum ambazo huondoa malaise. Filamu inapaswa kusagwa kabla ya matumizi. Kwa dozi moja - kijiko cha poda inayosababisha. Unaweza kunywa na maji.

Matibabu ya watu kwa kuhara yanafaa tu wakati fomu kali kuhara.

Mkusanyiko wa mimea ya dawa

Infusions au decoctions ya mimea ya dawa inaweza haraka na kwa uhakika kupunguza dalili zisizofurahi za kuhara:

Chai ya Chamomile ni suluhisho la ufanisi na la kupendeza la kuhara. Kijiko cha mimea hutiwa na glasi ya maji ya moto, huchujwa na kuchukuliwa siku nzima;
Blueberries kavu - mimina maji baridi ya kuchemsha juu ya matunda na uondoke kwa masaa 8. Kunywa sips kadhaa siku nzima;
vijiko viwili vya mbegu za bizari na kijiko cha machungu hutiwa na maji ya moto ya kuchemsha na kuingizwa. Chukua kabla ya kila mlo;
mint hutengenezwa na kuchukuliwa kama chai ya kawaida;
matunda kadhaa ya hawthorn huingizwa katika maji ya moto ya kuchemsha. Chukua kijiko mara tatu kwa siku;
Kata mizizi ya rosehip, ongeza lita 0.5 za maji na chemsha. Chukua wakati wa mchana. Mizizi inaweza kutumika tena kuandaa decoction;
Kijiko cha wort St. John kinatengenezwa na glasi ya maji ya moto. Baada ya saa ya infusion, unaweza kuchukua kioo nusu kabla ya chakula.

Ili kuacha kuhara, unapaswa kupunguza ulaji wa vyakula ambavyo vinakera mucosa ya matumbo au kuongeza uondoaji wa maji. Bidhaa hizi ni pamoja na vinywaji vyenye kafeini - kahawa, chokoleti, vinywaji vya kuongeza nguvu, vinywaji vya kaboni, kukaanga, mafuta, vyakula vya kuvuta sigara na viungo, mayai ya kuchemsha, matunda ya siki, bidhaa zilizooka, maziwa na cream, kabichi, matango, beets, chakula cha makopo. , broths kali.

Mshtuko wa kihemko wa mtu mgonjwa haukubaliki - kwa kupona anahitaji amani na kupumzika.

Kuzuia magonjwa

Ili kuzuia kurudi tena kwa kuhara, unahitaji kukumbuka hatua zifuatazo za kuzuia:

Unaweza tu kunywa maji ya kuchemsha au yaliyotakaswa;
Unapaswa kuosha mikono yako na sabuni kila wakati kabla ya kula;
kula chakula ambacho kimepata matibabu ya joto hupunguza uwezekano wa kurudi tena kwa ugonjwa huo;
Haipendekezi kuruka milo. Milo inapaswa kuwa ya kawaida na yenye lishe.

Sababu za kawaida za kuhara kali kwa watu wazima

Kuhara ni mojawapo ya dalili za idadi ya magonjwa, kwa hiyo udhihirisho huu haujatambuliwa tofauti na kwa ujumla hutibiwa kikamilifu. Kabla ya uteuzi mpango wa jumla Kwa matibabu, daktari lazima ajue sio tu ugonjwa yenyewe, lakini pia sababu ambazo ni mawakala wa causative.

Kuhara kunaweza "kuchukua mizizi" katika mwili wa mtu mzima kwa muda mrefu, na sababu kwa nini dalili hii haiwezi kutibiwa mara moja ni tofauti sana. Sumu ya kawaida ya chakula, ambayo haina matokeo ya kuzidisha, au kushindwa kwa njia ya utumbo inaweza kutibiwa kwa urahisi, na katika hali nyingine, kwa kupona kamili, inatosha kuambatana na lishe laini. Sababu za kawaida za kuhara ni:

Baridi na magonjwa mengine (njia ya utumbo, ya kuambukiza).
Utendaji mbaya wa mfumo mkuu wa neva, matokeo ya mkazo wa kina.
Sumu na vitu vyenye sumu na chakula.

Chakula cha baharini na samaki. Sababu ya sumu ni baadhi ya njia za maandalizi (sahani ambapo bidhaa zipo katika fomu ghafi), matibabu ya joto yasiyofaa, matumizi ya muda wake, ukiukaji wa sheria za usafiri na kuhifadhi.
Mayai. Mara nyingi, watu wanaopenda chakula kutoka mayai mabichi, au kuchemsha-laini.
Nyama. Sababu ya sumu ni sawa na yale yaliyozingatiwa na matumizi ya samaki na dagaa.
Maji. Mara nyingi hii ni kioevu ambacho haifanyi majaribio na kusafisha muhimu.

Kwa usindikaji sahihi na kufuata viwango vya usafi wa mazingira, maambukizi ambayo yanaweza kuwa katika bidhaa hufa karibu mara moja.

Kinyesi kisicho na kutapika kwa watu wazima

Kutapika na viti huru ni dalili hatari, hasa ikiwa hutokea wakati huo huo na hufuatana na homa. Hatari ya udhihirisho ni kasi ya upungufu wa maji mwilini na kupoteza mwili muhimu kwa operesheni ya kawaida microflora, hasa ikiwa hali haiwezi kudhibitiwa kwa zaidi ya siku 2.

Sababu za kutapika na kuhara inaweza kuwa:

Maambukizi. Dysentery, mafua ya matumbo, salmonellosis au maambukizo mengine yanaweza, wakati wa kuingia ndani ya mwili, kuunda sumu ngumu ya sumu ambayo husababisha matokeo mabaya.
Magonjwa ya njia ya utumbo, ikiwa ni pamoja na yale ambayo yanachukuliwa kuwa magumu kutibu (ugonjwa wa Crohn).
Michakato ya uchochezi inayojitokeza dhidi ya historia ya maendeleo ya vidonda na gastritis.
Kemikali na sumu ya chakula.

Kwa nini kuhara kwa maji mengi ni hatari?

Upungufu wa maji mwilini

Ukosefu wa maji mwilini ni moja ya sababu mbaya zaidi ambazo haziwezi tu kuvuruga kazi viungo vya ndani, lakini pia kusababisha marekebisho makubwa. Ikiwa huchukua hatua za kuzuia upungufu wa maji mwilini na usifuatilie marejesho ya required usawa wa maji mtu anaweza kudhoofika kabisa na hatimaye kufa. Upungufu wa maji mwilini hujidhihirisha kama ifuatavyo:

Kiasi cha mkojo hupungua, rangi yake hubadilika kutoka manjano nyepesi hadi hudhurungi.
Udhaifu na kizunguzungu huonekana.
Shinikizo la damu kushuka.
Hali ya kusinzia inaonekana, na kugeuka kuwa kupoteza fahamu.

Sio matibabu ya ugonjwa wa kuhara, typhus na wengine magonjwa ya kuambukiza, ambayo kuhara na viti huru ni mojawapo ya dalili zinazoongoza, inaweza kusababisha maendeleo ya upungufu mkubwa wa maji mwilini, ambayo kwa hiyo hujenga hatari ya kifo.

Dysbacteriosis

Dysbacteriosis ni hali ambayo kuna usumbufu katika microflora ya njia ya utumbo, moja kwa moja kuhusiana na utendaji wa digestion. Kwa kuhara, sehemu ya microflora yenye manufaa huoshawa nje ya mwili pamoja na kioevu. Inachukua muda kwa mwili kurejesha microflora peke yake; wakati mwingine, katika hali ngumu sana, kipindi kinaweza kutofautiana kwa muda.

Kwa ishara za kwanza za upungufu wa maji mwilini na dysbiosis, wataalam wanaagiza aina za matibabu zinazosaidia kuweka mwili wa kawaida. Kama vitu vya kurejesha, kuna idadi ya bidhaa kwenye soko ambazo zina enzymes na microorganisms ambazo zina manufaa kwa mwili, kwa msaada wa ambayo usawa ni sawa.

Wakati wa kuona daktari?

Wataalamu hawapendekeza kuchukua dawa kwa kuhara siku ya kwanza. Udhihirisho huu wa kisaikolojia unaelezewa na ukweli kwamba kwa njia hii mwili hujaribu kwa njia ya pekee kuondoa matokeo ya sumu na malfunctions ya njia ya utumbo, hujaribu kuondoa sumu. kawaida. Ikiwa kuhara huchukua zaidi ya siku mbili, na hali ya mgonjwa haizidi kuwa mbaya, unahitaji kwenda kliniki. Ni ipi ya udhihirisho, pamoja na kuhara, ni sababu ya kutafuta msaada kutoka kwa wataalam:

Ikiwa kuhara hutokea kwa watoto wadogo au wazee.
Ikiwa kuhara hutokea kwa muda mrefu joto la juu ambayo haina kupungua (+38 0 C) hata baada ya kuchukua dawa kuanza.
Wakati mmenyuko wa mzio au kisaikolojia hutokea wakati wa kuchukua dawa kwa ajili ya matibabu ya kuhara.
Ikiwa kuna maumivu ya mara kwa mara katika eneo la tumbo.
Ikiwa kuhara huzingatiwa kwa ugumu mbele ya wengine dalili hatari: kutapika, uwepo wa damu katika matapishi na kinyesi; kuzorota kwa kasi hali ya jumla.
Ikiwa kuna dalili za upungufu mkubwa wa maji mwilini.

Nini cha kufanya?

Kuhara, wakati sio ugonjwa wa kujitegemea, ni wa kundi la dalili ambazo, ikiwa hutokea kwa muda mrefu, lazima zitibiwa kwa ukamilifu (ikiwa sababu imetambuliwa), au ikiwa ugonjwa haujatambuliwa. hatua ya awali Sikuweza kuitambua peke yangu.

Unapotumia dawa au tiba za watu, unahitaji kuchagua wale ambao watasaidia sio tu kutibu dalili, lakini pia kulinda mwili kutoka. matokeo mabaya kuhara (usawa, upungufu wa maji mwilini). Ikiwa kuhara huonekana dhidi ya asili ya dalili zingine ngumu, ni muhimu kuchukua hatua kadhaa za dharura za matibabu:

Ikiwa sababu iligunduliwa kabla ya kuwasili kwa wataalam, anza kutekeleza seti ya vitendo ambavyo vitasaidia kuondoa baadhi ya sumu kutoka kwa mwili: suuza na suluhisho la salini au permanganate ya potasiamu iliyochemshwa kwa maji.
Mbali na matibabu, hatupaswi kusahau kuhusu kurejesha usawa wa maji, hivyo mgonjwa anapaswa kunywa maji mengi iwezekanavyo.
Panga lishe sahihi.
Anza kuchukua dawa (watu) tiba ambazo zitasaidia kuondokana na kuhara na kupunguza idadi ya safari kwenye choo.

Kuhara, haswa ikiwa ni mara kwa mara, ni dalili isiyoeleweka na upungufu wa maji mwilini ni moja ya athari mbaya ambazo zinaweza kusababisha madhara makubwa kwa afya.

Ili kuhakikisha kwamba mwili haupati ukosefu wa maji, ni muhimu kuzingatia utawala wa kunywa wakati wa kuhara. Orodha ya vinywaji vinavyoruhusiwa ni pamoja na:

Yoyote maji yenye ubora bila gesi.
Juisi za matunda na mboga.
Compotes kutoka kwa matunda na matunda yaliyokaushwa.
Chai nyeusi iliyotengenezwa kwa urahisi.

Katika kipindi cha kuhara, vinywaji vya maziwa vilivyochomwa havijumuishwa kwenye menyu; bidhaa hizi huongezwa baada ya kuhara kutoweka kabisa na hii inafanywa kimsingi kurejesha microflora ya mwili.

Jambo muhimu katika matibabu ya kuhara na kupona kwa mwili baada ya matokeo yake ni shirika lishe ya lishe. Ya bidhaa zinazoruhusiwa, ambazo, kwa mali zao, zitaharakisha kupona baada ya sumu na maonyesho mengine ambayo yalisababisha kuonekana kwa kuhara, watu na watu. dawa za jadi Tunakushauri kuzingatia zifuatazo.

Biskuti, crackers kutoka kwa aina yoyote ya bidhaa za mkate.
Omelette ya mvuke.
Porridges ya kuchemsha: buckwheat, mchele, oatmeal.
Sahani na kiwango cha chini cha mafuta (asili ya mboga au wanyama).
Matunda na mboga zilizopikwa.

Kwa watoto wachanga wakati udhihirisho wa papo hapo Kwa kuhara, unaweza kutoa purees ya mboga, maji ya mchele, na sahani zilizopikwa kwa maji.

Jinsi ya kutibu?

Ikiwa ni lazima, ikiwa wataalam wameamua sababu ya kuhara katika hali ambapo dalili imekusumbua kwa zaidi ya siku 2, matibabu imewekwa, kwa pamoja na tofauti, ili kurejesha utendaji wa kawaida wa njia ya utumbo. Kutibu kuhara, unaweza kutumia vitu vilivyochukuliwa na kutayarishwa kulingana na mapishi ya dawa za jadi, au kununuliwa katika maduka ya dawa yoyote.

Dawa

Ingawa sio ugonjwa tofauti, kuhara kama dalili kunaweza kusababisha hali nyingi mbaya, kwa hivyo katika hali zingine madaktari wanasisitiza kushughulikia kwanza. Ya vitu vya dawa ambavyo vinaweza kununuliwa tayari, unapaswa kuamua kwa usahihi vikundi vya vitu na mali zao za uponyaji; hii itafanywa na daktari ambaye amesoma asili ya tukio la kuhara.

Kuhara ni hali isiyo ya kawaida ambayo kinyesi mara kwa mara hutokea, ikifuatana na kioevu kinyesi chenye maji, ikiwezekana na mchanganyiko wa povu, damu au kamasi.

Katika hali nyingi jimbo hili haitoi tishio kwa maisha ya mwanadamu, hata hivyo, ikiwa haijatibiwa mara moja, inaweza kusababisha kutokomeza maji mwilini kwa mwili. Hii ndiyo sababu unahitaji kujua jinsi ya kutibu kuhara?

Ni wakati gani unaweza kuzungumza juu ya ugonjwa?

Matibabu ya ugonjwa huu mtu anahitaji tu ikiwa ana uhakika kabisa wa hali yake ya pathological.

Wakati mwingine watu huchanganya kuhara na kinyesi cha kawaida, ambacho kilisababishwa na chakula kisichofaa au kula sana. Hili ni jambo la muda mfupi, hivyo mtu hauhitaji matibabu.

Walakini, ikiwa mtu anakabiliwa na hali kama hiyo dalili ya pathological Kwa kuwa kuhara hutokea kwa utaratibu, unahitaji kulipa kipaumbele kwa afya yako.

Kuhara inaweza kutambuliwa na ishara mbili:

Tamaa ya kufuta hutokea ghafla, mzunguko wao ni angalau mara 5 kwa siku.
Kinyesi wana harufu mbaya. Zina uchafu mbalimbali.

Kwa ugonjwa huu, sio tu mzunguko, lakini pia idadi ya kinyesi huongezeka. Kinyesi kina msimamo wa kioevu.

Kuhara hukasirika kila wakati na malfunction ya njia ya utumbo. Mabadiliko katika msimamo wa kinyesi na mzunguko wa kinyesi ni matokeo ya kuharakisha mchakato wa kusaga chakula.

Mfumo wa utumbo wa binadamu unategemea moja kwa moja mazingira ya nje. Hii ina maana kwamba kuhara kunaweza kutokea kwa idadi kubwa ya sababu, kwa sababu mtu huingiliana na mazingira ya nje kila sekunde.

Sababu za ugonjwa huo

Kabla ya kutibu kuhara, unahitaji kuelewa ni nini kinachochochea. Orodha kamili sababu za kutokea kwake:

Maambukizi ya virusi. Virusi vingine, vinapoingia ndani ya mwili wa mwanadamu, hukaa ndani ya matumbo, na hivyo kuathiri vibaya mchakato wa utumbo.
Maambukizi ya bakteria. Kwa mfano, salmonellosis au cholera.
Kiasi cha kutosha cha enzymes. Mwili hupunguza kasi ya uzalishaji wa enzymes wakati wa magonjwa fulani, kwa mfano, kongosho au ugonjwa wa gallstone.
Magonjwa ya matumbo. Kwa mfano, ugonjwa wa Crohn au enterocolitis.
Tumors, polyps na ukuaji mwingine kwenye kuta za matumbo au tumbo.
Matumizi ya muda mrefu ya dawa. Kuhara mara nyingi hutokea baada ya matibabu ya muda mrefu na antibiotics. Ugonjwa huo unaweza pia kusababishwa na overdose ya laxatives.
Magonjwa ya Autoimmune. Kwa mfano, arthritis ya rheumatoid inaweza kusababisha kuhara.
Ulevi. Kuhara kunaweza kutokea kwa sababu ya sumu na metali nzito au dawa za wadudu. Sumu kama hizo mara nyingi hufanyika wakati mtu anawasiliana vibaya na kemikali za nyumbani.
Kutokwa na damu kwa ndani. Ikiwa matumbo ya mtu yanatoka damu, anaweza kuwa na kidonda. duodenum au tumbo. Katika kesi hiyo, anahitaji hospitali ya haraka.

Mgonjwa atatibiwa tu katika hospitali. Pia, matibabu ya kuhara inategemea aina ya ugonjwa.

Aina za ugonjwa

Kuambukiza. Tunaweza kuzungumza juu ya kuhara kwa kuambukiza wakati unasababishwa na maambukizi au virusi kuingia mwili.
Lishe. Kuhara kama hiyo hutokea wakati mtu anachukua vyakula ambavyo ni kinyume chake. Katika kesi hii, ugonjwa unaweza kuwa moja ya dalili za mzio.
Dyspeptic. Aina hii ya kuhara hutokea kwa kutosha kwa siri ya tumbo, ini au kongosho.
Sumu. Aina hii ya ugonjwa iko katika kesi ya sumu ya binadamu na arseniki au zebaki.
Dawa. Kuhara kama hiyo inaweza kurekodiwa na dysbiosis, wakati flora ya matumbo ya kisaikolojia inakandamizwa.
Neurogenic. Motility ya matumbo inaweza kuharibika kwa sababu ya mafadhaiko ya muda mrefu.

Wakati hakuna matibabu inahitajika

Ikiwa kuhara husababishwa na moja ya sababu zilizo hapo juu, mtu anahitaji matibabu. Katika baadhi ya matukio, ni lazima iwe haraka, kwani maisha ya mgonjwa yanaweza kutegemea.

Kwa mfano, uingiliaji wa haraka wa matibabu unahitajika wakati kutokwa na damu kwa matumbo kwa mgonjwa.

Hata hivyo, matibabu ya kinyesi huru sio lazima kila wakati. Katika hali nyingi, kuhara ni matokeo ya maisha yasiyofaa ya mtu.

Kwa mfano, inaweza kutokea katika kesi ya kula kupita kiasi au matumizi ya muda mrefu ya vyakula na maudhui ya juu kalori.

Vinyesi vilivyolegea pia vinaweza kutokana na kula vyakula visivyo na ubora. Kwa mfano, mtu hakika atakutana na shida kama hiyo ikiwa anakula bidhaa iliyoharibiwa au chafu.

Makosa ya chakula ambayo husababisha kuhara yanaweza kuhusishwa na kula vyakula ambavyo haviwezi kuunganishwa katika mlo mmoja, kwa mfano, matango na maziwa.

Hitilafu hizi zote huathiri vibaya utendaji wa njia ya utumbo, kuharakisha digestion.

Hata hivyo, ikiwa ugonjwa huo ulisababishwa kwa usahihi na sababu hizi, mtu hauhitaji matibabu, kwa sababu makosa yote yanayohusiana na ulaji usiofaa wa chakula yanaweza kuondolewa kwa urahisi.

Kuhara pia kunaweza kusababishwa na mshtuko wa kisaikolojia-kihemko. Sio bure kwamba watu wanasema kwamba magonjwa yote kwa watu husababishwa na mishipa. Mkazo wa muda mrefu, hofu, kuvunjika kwa neva, wasiwasi, nk.

Yote hii inaacha alama mbaya juu ya motility ya matumbo. Nini cha kufanya ikiwa ugonjwa unasababishwa na hofu?

Jibu ni rahisi sana: mtu anahitaji kurudi kwa kawaida hali ya kisaikolojia. Kuna njia kadhaa za kurejesha hali ya faraja ya kisaikolojia.

Tiba ya kupumzika ni pamoja na:

Kuvunja mawasiliano na kichocheo.
Kuchukua dawa za sedative.
Dawa ya mitishamba.
Massage za kupumzika, nk.

Kuhara hii ni ya muda, lakini ikiwa inaendelea kwa zaidi ya siku tatu, inashauriwa kuanza matibabu nyumbani. Kuna njia nyingi za kukabiliana na ugonjwa huu, ambayo kila moja tutazungumzia hapa chini.

Sorbents

Dawa ya kwanza ambayo inapaswa kuchukuliwa kwa kuhara ni sorbent. Sorbents ni bora katika kutibu ugonjwa huu ikiwa ulisababishwa na maambukizi au sumu inayoingia mwili.

Sorbent hufunika bakteria ya pathogenic ndani ya matumbo na kuwakuza uondoaji wa haraka kutoka kwa mwili.

Ni sorbents gani zinaweza kuchukuliwa kwa viti huru?

Kaboni iliyoamilishwa. Hii ndiyo wakala wa kawaida wa kunyonya. Matibabu ya ugonjwa huu na kaboni iliyoamilishwa inahusisha kuchukua vidonge 10 kwa siku (kwa mtu mzima).
Gluconate ya kalsiamu.
Udongo mweupe.
Smecta. Pakiti moja ya smecta inapaswa kufutwa katika kioo cha maji. Dawa hiyo inakunywa kwa wakati mmoja. Inapendekezwa kwa watu wazima kunywa smecta mara mbili kwa siku.
chumvi ya bismus. Kusudi kuu la dawa hii ni kuimarisha kinyesi kwenye matumbo.
Maandalizi ya Lignin. Dawa hizi ni vigumu kufuta katika kioevu. Hata hivyo, sachet moja ya bidhaa hutiwa ndani ya glasi ya maji. Dawa hiyo inapaswa kutikiswa vizuri na kunywa.
Cholestyramine.

Sorbents sio tu kuondoa sumu na virusi kutoka kwa mwili, pia husaidia kuondoa gesi nyingi.

Tahadhari inapaswa kutekelezwa wakati wa kuchukua sorbents na dawa zingine.

Ukweli ni kwamba dawa za kundi hili zinaweza kuondolewa kutoka kwa mwili pamoja na bakteria ya pathogenic na dutu inayofanya kazi dawa zilizochukuliwa hapo awali.

Walakini, ikiwa mtu lazima achukue dawa zingine kwa sababu ya ugonjwa, sorbents inapaswa kunywa baada ya masaa 2.

Dawa zinazopunguza usiri wa matumbo

Dawa hizi ni za kundi la dawa za kuzuia uchochezi. Matibabu ya viti huru na dawa hizo imeagizwa ikiwa bakteria hatari ya pathogenic imeingia ndani ya mwili.

Unapaswa kuchukua dawa ambazo hupunguza usiri wa matumbo siku ya kwanza baada ya kuanza kwa ugonjwa huo. Je, ni dawa gani maalum tunazozungumzia?

Diclofenac.
Sulfasalazine.
Indomethacin.
Metypred na kadhalika.

Kuhara kunaweza kutibiwa na dawa hizi kwa magonjwa ya njia ya utumbo, kwa mfano, ugonjwa wa Crohn.

Vimeng'enya

Ni muhimu kuchukua enzymes ikiwa kuhara husababishwa na kupungua kwa uzalishaji wa mwili wa enzymes asili. Wanaagizwa kwa mgonjwa ikiwa mchakato wa kunyonya kwenye tumbo umevunjwa.

Kwa kuhara, unapaswa kuchukua tu enzymes ambazo hazina asidi ya bile. Je, tunazungumzia dawa gani?

Mezim-forte.
Creon.
Pancitrate.
Pancreatin na wengine.

Dawa zinazoathiri motility ya matumbo

Dawa ya kawaida katika kundi hili ni Lopedium. Dawa hizo huchukuliwa kwa matatizo ya kazi ya motility ya matumbo.

Pia hunywa kwa kuhara unaosababishwa na magonjwa ya njia ya utumbo. Haipendekezi kutibu kuhara kwa kuambukiza na Lopedium.

Probiotics

Huwezi kuagiza probiotics kwa ajili yako mwenyewe kutibu viti huru; daktari pekee anaweza kufanya hivyo. Probiotics husaidia kurejesha mchakato wa kunyonya matumbo, kwa hivyo kwa msaada wao unaweza kuponya kuhara haraka.

Pia, dawa za kundi hili zina athari nzuri kwenye njia ya utumbo na kurekebisha utendaji wake.

Unapaswa kuamua matumizi ya dawa fulani tu wakati kama njia ya mwisho ikiwa kuhara hakuondoki kwa zaidi ya siku 3.

Walakini, kama inavyoonyesha mazoezi, kuondolewa kwa shida ya viti huru hufanyika baada ya mgonjwa kufanya mabadiliko fulani kwenye lishe yake.

Mlo kwa kuhara

Matibabu ya ugonjwa huu haiwezekani bila kufuata chakula kali.

Vyakula ambavyo havipaswi kuliwa:

Kahawa na vinywaji vingine vyenye kafeini.
Chakula ambacho ni moto sana au baridi.
Nyama ya kukaanga. Unapaswa pia kuepuka vyakula vya kukaanga.
Chakula cha mafuta.
Bidhaa zinazokuza malezi ya gesi kwenye matumbo. Kwa mfano, maharagwe kutafuna gum au maji ya kumeta.
Bidhaa za maziwa yenye mafuta mengi, pamoja na maziwa.
Matunda, mboga katika fomu ghafi.
Karanga.
Mkate wa ngano nzima.

Kwa nini vyakula na vinywaji vinatoka orodha hii Je, haipaswi kutumiwa ikiwa una kuhara? Ukweli ni kwamba lishe kama hiyo itaathiri vibaya mchakato wa digestion, na hivyo kuzidisha usumbufu wa tumbo.

Bidhaa hizi zinakera njia ya utumbo, kwa hiyo, kula wakati wa ugonjwa huu haipendekezi.

Vyakula unavyoweza kula

Mchuzi wa kuku wa mafuta ya chini. Inashauriwa kupika sio kutoka kwa kuku wa nyumbani.
Chai dhaifu.
Juisi ya apple au nectari.
Ndizi, maapulo yaliyooka.
Jibini la Cottage la chini la mafuta.
Mtindi wa chini wa mafuta.
Viazi za koti.
Crackers.
Nyama ya ng'ombe. Unaweza kaanga nyama kidogo kabla ya kuchemsha.
Asparagus, beets, karoti.
Uyoga.

Je, inawezekana kwa chakula cha chumvi? Ndio, ikiwa kinyesi chako kimekasirika, unaweza kuongeza chumvi kwenye milo yako.

Pia, wakati wa chakula, mgonjwa anapaswa kukumbuka kuwa kuhara husababisha kutokomeza maji mwilini, kwa hiyo ni muhimu kujaza ugavi wa maji katika mwili.

Mtu anapaswa kunywa maji baada ya kila harakati ya matumbo, kana kwamba hii haijafanywa, kuna hatari ya kutokomeza maji mwilini.

Unapaswa kunywa kioevu sio tu baada ya harakati za matumbo. Mtu anaweza kujaza usawa wa maji-chumvi mwilini siku nzima.

Mlo huu pia una jambo moja zaidi kanuni muhimu: Hakuna haja ya kupakia tumbo lako na chakula kingi.

Matibabu ya jadi kwa kuhara

Jinsi ya kutibu kuhara nyumbani? Kuhara kutaondoka kwa kasi zaidi ikiwa unatumia mimea ya dawa kutibu.

Maji ya bizari

Hii ni mojawapo ya ufanisi zaidi dawa za asili, ambayo hutumiwa kutibu indigestion. Maji haya yanaweza kutolewa hata kwa watoto wachanga.

Mapokezi maji ya bizari inakuwezesha kupunguza spasms ya tumbo, kama matokeo ambayo mchakato wa harakati ya gesi ndani ya matumbo ni ya kawaida.

Ili kuandaa dawa hii, bizari safi au kavu lazima imwagike na maji ya moto. Dill huingizwa chini ya kifuniko kilichofungwa. Ifuatayo, kioevu lazima kichujwa.

Kuhara kutaisha ndani ya siku chache ikiwa unywa glasi moja ya maji ya bizari kwa siku.

mbegu za karoti

Ili kuandaa dawa kutoka kwa mbegu za karoti, lazima zivunjwa. Kwa urahisi, unaweza kutumia grinder ya kahawa. Poda inayotokana inapaswa kuliwa kijiko kimoja kabla ya kila mlo.

Melissa

Kuhara kunaweza kuponywa haraka na zeri ya limao, kwani hurekebisha njia ya utumbo, kuboresha digestion.

Mafuta muhimu, ambayo ni sehemu ya balm ya limao, husaidia kuondoa kutoka kwa mwili microorganisms hatari, ambayo ilisababisha viti huru.

Ili kuandaa dawa kutoka kwa mmea huu, mimina vijiko vinne vya mimea na glasi ya maji ya moto. Ifuatayo, chombo 1 kilicho na infusion kinawekwa umwagaji wa maji kwa dakika 25.

Baada ya hayo, infusion huchujwa. Unahitaji kuchukua infusion ya balm ya limao mara tatu kwa siku, kijiko kimoja.

Kitunguu saumu

Karafuu moja ya vitunguu hutiwa ndani ya glasi ya maji. Inashauriwa kuwa maji yawe baridi. Baada ya hayo, vitunguu vinapaswa kuoka.

Kioo cha maji ya vitunguu hunywa kabla ya chakula cha kwanza, asubuhi. Ili kuhara kuisha, unahitaji kuendelea na matibabu kwa angalau siku 10.

Video muhimu

Kuhara au kuhara ni ugonjwa wa matumbo ambayo kinyesi mara kwa mara huzingatiwa.

Kinyesi kilicho na kuhara kina sifa ya wingi wa maji ya kinyesi na msimamo wa kioevu au nusu ya kioevu. Kwa watu wazima, kuhara haizingatiwi ugonjwa wa kujitegemea, lakini ishara kwamba kuna malfunction katika njia ya utumbo na tumbo haifanyi kazi vizuri. Ukosefu wa chakula ni tishio la hatari kwa watu ambalo linaweza kusababisha madhara makubwa.

Fikiria jinsi ya kutibu kuhara nyumbani, na pia ni dawa gani zinazotumiwa kwa kuhara kwa watu wazima.

Sababu za kuhara

Sababu kuu za kinyesi huru kwa watu wazima:

kutovumilia kwa vyakula fulani (athari ya mzio, hypolactasia);
indigestion baada ya chakula kikubwa na sahani "nzito";
sumu kali ya chakula;
hali ya shida (msisimko, hofu, hofu, ambayo kuhara ni matokeo ya kutolewa kwa homoni);
kuchukua dawa fulani (laxatives, antacids); dawa za antiarrhythmic, anticoagulants, vitamu vya synthetic);
kuhara kwa wasafiri (kuhusishwa na mabadiliko ya hali ya hewa na lishe).

Kuhara kama hiyo kwa kawaida huenda ndani ya siku 3-4, na mgonjwa atakuwa na uwezekano mkubwa wa kuhusisha mwanzo wa kuhara na matukio ya awali. Walakini, sababu za kuhara kwa mtu mzima zinaweza kuwa mbaya zaidi:

magonjwa ya uchochezi ya mfumo wa utumbo (gastritis, hepatitis, UC (ulcerative colitis), vidonda);
kuambukizwa na bakteria, virusi, protozoa (kuhara, salmonellosis); mafua ya tumbo);
magonjwa ya utumbo etiolojia isiyojulikana(ugonjwa wa Crohn);
kushindwa kwa chombo cha kazi (upungufu wa enzymes fulani);
uharibifu wa sumu (sumu na risasi, zebaki).

Katika hali kama hizi, haitoshi tu kuacha kuhara: utambuzi lazima ufanywe na matibabu yenye sifa lazima ifanyike, mara nyingi katika hali ya wagonjwa. Kuhusu maonyesho ya kliniki kuhara, wanaweza kuwa mpole. Hii inatumika kwa indigestion ya kawaida, wakati kwa kuongeza viti huru, maumivu ya spasmodic katika tumbo na dalili za dyspeptic (kuchemsha, bloating, mkusanyiko mkubwa wa gesi ndani ya matumbo.

Makala ya kliniki ya kuhara mbele ya maambukizo ya matumbo ya papo hapo (maambukizi ya matumbo ya papo hapo)

Kutokana na kufichuliwa na microorganisms mbalimbali za pathogenic, utendaji wa viungo vya utumbo huvunjika. Katika kipindi cha msimu wa baridi wa mwaka, OKI inakuwa matokeo ya kufichuliwa na virusi kwenye mwili, na katika majira ya joto- bakteria. Matatizo ya utumbo hutokea wote kutokana na kupenya kwa microbes kwenye mucosa ya matumbo na kutokana na uzalishaji wao wa mawakala wa sumu.

Kuhara unaosababishwa na magonjwa ya kuambukiza ya papo hapo, kwa mfano, salmonellosis au bacilli ya enteroinvasive, inaweza kudumu kwa muda mrefu. Katika baadhi ya matukio, hali hii inaweza hata kutishia maisha ya mgonjwa.

Kuna aina mbili kuu za kuhara mbele ya ACI:

Imechanganywa na damu. Aina hii ya kuhara hutokea kutokana na bakteria kuingia mucosa ya matumbo na kuathiri. Mara nyingi hutokea wakati wa maendeleo ya magonjwa kama vile salmonellosis na kuhara damu;
Majimaji. Aina hii kuhara ni kawaida kwa maambukizi ya matumbo ya papo hapo, ambayo husababishwa na kuingia ndani ya mwili wa bakteria na virusi vinavyoweza kutolewa vitu vya sumu, kwa mfano, Vibrio cholerae. Matokeo yake, mucosa ya matumbo, ambayo imeharibiwa na microorganisms pathogenic, huanza kuweka maji na chumvi, ambayo kisha kuwa sehemu ya kinyesi.

Mbele ya ACI, kama sheria, kuhara huzingatiwa, ambayo iko ndani hatua ya papo hapo. Pamoja na maendeleo ya magonjwa fulani, kwa mfano, kuhara, kuhara kunaweza kuwa sugu.

Katika hali gani unapaswa kushauriana na daktari haraka:

Kama kuhara kali haina kuacha kwa zaidi ya siku 4;
Lini kuhara kwa maji ikifuatana na joto la juu;
ikiwa kinyesi ni giza katika rangi na ina msimamo wa tarry;
Lini kuhara mara kwa mara ina kamasi au damu;
ikiwa maji, kuhara kali hutokea zaidi ya mara 15 kwa siku;
wakati joto la mwili ni chini ya 36.6;
ikiwa tumbo lako huumiza sana;
joto;
ikiwa kuna kuhara kali, ambayo inaambatana maumivu makali kwenye tumbo;
ikiwa kuna uwezekano wa sumu na vitu vya sumu na sumu.

Hata moja ya dalili inachukuliwa kuwa sababu kubwa ya matibabu ya haraka kwa wanawake na wanaume.

Jinsi ya kutibu kuhara?

Ikiwa kuhara hutokea mara kwa mara, ikifuatana na maumivu, uvimbe; hisia zisizofurahi, ikiwa kuna kamasi na damu katika kinyesi, na mzunguko wa kinyesi huzidi mara 15-20 kwa siku, unahitaji kushauriana na daktari na kujua sababu za hali hiyo. Kuelewa tu sababu inakuwezesha kuagiza sahihi matibabu ya ufanisi kuhara.

Nyumbani, matibabu na dawa inapaswa kufanyika tu baada ya kushauriana na mtaalamu! Dawa zilizochaguliwa vibaya, pamoja na kutofuata kipimo, zinaweza kusababisha matokeo mabaya sana!

Kuhara huleta hatari kubwa zaidi kwa wanadamu kutokana na hatari kubwa upungufu wa maji mwilini, ambayo inaweza kuzuiwa kwa msaada wa dawa maalum, kama vile Regidron.

Regidron. Mchanganyiko wa Glucose-electrolyte na athari ya kurejesha maji. Inatumika kwa kuhara kurejesha elektroliti zilizopotea. Imechangiwa kwa wagonjwa ambao hawana fahamu, na vile vile watu walio na kizuizi cha matumbo, hypersensitivity kwa vipengele dawa Na matatizo ya utendaji figo Haitumiki kwa kuhara unaosababishwa na kipindupindu. Mgonjwa kisukari mellitus inapaswa kuchukua Regidron tu kwa ruhusa na chini ya usimamizi wa daktari!

Dawa zifuatazo pia hutumiwa kupambana na kuhara:

Acipol. Probiotic ambayo husaidia kurejesha microflora ya matumbo na inashiriki katika kurekebisha awali ya vitamini K, B1-B12. Inatumika kutibu kuhara unaosababishwa na dysbiosis ya matumbo, motility ya matumbo iliyoharibika na peristalsis. Contraindicated kwa wagonjwa nyeti kwa yoyote ya vipengele vya madawa ya kulevya. bei ya wastani- 250 rubles.
Kaboni iliyoamilishwa. Maandalizi yasiyoyeyuka kwa maji kulingana na makaa ya wanyama au mboga, ambayo yana uondoaji wa sumu, adsorbent, na athari za kuzuia kuhara. Contraindicated kwa wagonjwa wazima na kidonda cha kidonda Njia ya utumbo, kutokwa damu kwa tumbo. Katika utawala wa wakati mmoja pamoja na dawa zingine hupunguza athari zao na inakuwa haina maana kwa matibabu ya kuhara. Bei ya wastani ya vidonge 10 vya dawa ni rubles 15-20.
Hilak Forte. Dawa ya kupambana na kuhara ambayo ina athari ya manufaa juu ya ukuaji wa manufaa microflora ya matumbo. Ina athari mbaya kwa mimea ya pathogenic na ya hali ya pathogenic. Imechangiwa katika kesi ya kutovumilia kwa kuu na/au wasaidizi imejumuishwa katika muundo wa dawa. Katika hali ya bakteria ya papo hapo, hutumiwa kutibu kuhara. dawa za antibacterial zinazoharibu vimelea vya magonjwa patholojia za matumbo. Dawa zote za antibacterial zina athari mbaya sio tu kwa microorganisms pathogenic, lakini pia juu microflora ya kawaida matumbo.
Smecta. Dawa ya sorption ambayo ina athari nzuri kwa mwili wakati wa kuhara kwa muda mrefu unaosababishwa na athari za mzio au yatokanayo na maambukizi. Haipendekezi kwa matumizi ya wagonjwa wenye hypersensitivity na kizuizi cha matumbo. Bei ya wastani ni rubles 125.
Enterol. Antibiotic yenye athari za antimicrobial na antidiarrheal. Inayo athari ya antitoxic na immunostimulating. Imechangiwa kwa wanawake wanaobeba mtoto na wakati wa kunyonyesha. Pia haitumiwi kutibu wagonjwa wenye hypersensitivity kwa madawa ya kulevya. Bei ya wastani ni rubles 250.

Kama ushauri muhimu Ikumbukwe kwamba kuhara kwa mtu mzima ambaye hajaondoka ndani ya siku 3 ni sababu ya kushauriana na daktari. Kuhara kwa muda mrefu kunaweza kuonyesha uwepo magonjwa makubwa, hutokea hata katika aina fulani za saratani.

Inafaa pia kumuona daktari ikiwa hali ya joto wakati wa kuhara huongezeka zaidi ya 38, ishara zisizo na tabia ya kumeza au sumu zinaonekana: upele, manjano. ngozi na jicho, uteuzi mkojo wa giza, matatizo ya usingizi. Maumivu ya mara kwa mara ndani ya tumbo haipaswi kuwa ya kawaida (maumivu ya spastic kabla na wakati wa kinyesi inakubalika).

Nyeusi au kuhara kijani, kutapika kuchanganywa na damu safi au iliyoganda (giza), kukata tamaa, ishara za upungufu mkubwa wa maji mwilini zinaonyesha hali mbaya: ni muhimu kupiga gari la wagonjwa haraka.

Jinsi ya kutibu kuhara baada ya antibiotics?

Matibabu ya kuhara baada ya antibiotics hufanyika kwa ukamilifu na inalenga kurejesha kazi za matumbo. Pia kusudi hatua za matibabu ni kuondoa dalili na matokeo ya ugonjwa huu.

Matibabu ya kuhara baada ya antibiotics ni pamoja na:

kufuata lishe ya lishe;
kuchukua dawa zinazorekebisha muundo wa microflora ya matumbo;
kuzuia upungufu wa maji mwilini na ulevi wa mwili.

Kuchukua dawa kurekebisha microflora ya matumbo

Ili kurekebisha muundo na mali ya microflora ya matumbo, wagonjwa wanaagizwa dawa maalum. Kulingana na muundo na athari, dawa hizo zinagawanywa katika makundi kadhaa.

Aina za dawa ni:

probiotics - ni pamoja na tamaduni za microorganisms hai;
prebiotics - vyenye vitu vinavyochochea shughuli za microflora yenye manufaa;
synbiotics - dawa mchanganyiko, yenye probiotics na prebiotics.

Athari ya matibabu ya dawa hizi ni kuunda hali nzuri kwa ukuaji wa microflora ya matumbo yenye faida na kizuizi cha shughuli muhimu. microorganisms pathogenic. Vipengele vinavyofanya kazi Dawa hizi hushiriki katika utengenezaji wa vitamini na kuunda mazingira ya kunyonya kwao kwa ufanisi. Pia, kuchukua dawa hizo husaidia kuvunja chakula bora na kuondoa vitu vya sumu kutoka kwa mwili.

Nini cha kula ikiwa una kuhara?

Inashauriwa kula ndizi, wali wa kuchemsha, applesauce, crackers. Chakula kinapaswa kuchemshwa, kusafishwa au kukaushwa, bila viungo, mafuta na nyuzi za mboga. Unahitaji kula mara nyingi na kwa sehemu ndogo (ikiwezekana kila masaa 3 na mapumziko ya usiku). Matumizi ya kila siku chumvi - 8-10 g.

Imepigwa marufuku:

supu zenye nguvu kutoka kwa nyama, samaki, mboga au uyoga;
vyakula vya makopo, kuvuta sigara, viungo,
bidhaa yoyote ya unga (isipokuwa yale yaliyoruhusiwa hapo juu),
kila kitu kitamu (maambukizi ya matumbo huvuruga kazi za membrane ya mucous, kwa hivyo sukari isiyoingizwa huchacha na kusababisha kuhara kwa osmotic),
sahani yoyote ya mafuta (supu tajiri, nyama ya mafuta na samaki),
uyoga (ni vigumu kuchimba hata kwa watu wenye afya, kwa sababu wana chitin cha polysaccharide, ambayo pia hupatikana kwenye kifuniko cha nje cha crayfish, wadudu, nk).
mboga, matunda na matunda, mbichi na sio safi,
maziwa yote (safi) (kuna lactose nyingi, tazama hapa chini kwa maelezo zaidi),
kunde (maharagwe, dengu, maharagwe),
vinywaji vya kaboni ( kaboni dioksidi inakera utando wa mucous)
sahani baridi.

mkate mweupe (stale au kwa namna ya crackers),
Jibini safi ya Cottage iliyosafishwa yenye mafuta kidogo,
uji wa mucous-smears kwenye maji (uji wa mchele unapendekezwa haswa),
mayai ya kuchemsha au omelet ya mvuke,
supu katika nyama dhaifu, samaki au mchuzi wa mboga na nafaka za kuchemsha,
nyama konda na samaki kwa namna ya mipira ya nyama iliyochomwa,
maapulo siki katika fomu iliyooka, iliyochemshwa, iliyokunwa (pectin ya apple huondoa sumu, na asidi za kikaboni huzuia ukuaji wa bakteria);
ndizi.

Ikiwa kuna dalili za kuoza ( harufu mbaya kinyesi, kutokwa na damu iliyooza, kuongezeka kwa gesi kwenye matumbo) unapaswa kupunguza kiwango cha protini kwenye chakula na upe uji, supu nyembamba na jeli mara nyingi zaidi. Ikiwa kuna dalili za fermentation (kinyesi chenye povu na harufu mbaya) unahitaji kupunguza kiasi cha wanga katika chakula hadi 150 g / siku. na wakati huo huo kuongeza kiasi cha protini (jibini la jumba, mayai, nyama ya kusaga).

Unapopata nafuu, mlo wako hupanuliwa na kujumuisha biskuti kavu, bidhaa za kuoka zilizotengenezwa kwa unga usiotiwa chachu, bidhaa za maziwa, matunda mapya (ikiwa yanavumiliwa kwa kawaida).

Kwa kuhara katika hospitali, meza ya matibabu Nambari 4 (kulingana na Pevzner) imeagizwa, wakati wa kurejesha - Nambari 2, baadaye - Nambari 15 (meza ya jumla). Kuna habari nyingi juu ya mada hii kwenye mtandao, ikiwa ni pamoja na maelezo, maudhui ya kalori na hata mifano ya sahani.

Kuzuia

Ili kupunguza hatari ya kuingia ndani ya mwili maambukizi ya matumbo na kuzuia sumu ya chakula, hatua zifuatazo zinapaswa kuzingatiwa:

kuosha mikono vizuri na sabuni kabla ya kula;
kuosha kwa ubora wa matunda na matunda, haswa yale yaliyonunuliwa kwenye soko na maduka makubwa, katika maji ya bomba;
usindikaji wenye uwezo wa upishi wa bidhaa;
kukataa kwa bidhaa za chakula zilizokwisha muda wake, za ubora wa chini au zinazotiliwa shaka.

Kuhara (kuhara) ni hali ya patholojia, ambayo inaambatana na kinyesi cha mara kwa mara cha nyembamba sana, karibu na maji, kinyesi. Katika kesi hii, harakati za matumbo zinaweza kuwa moja au nyingi.

Ikiwa kuhara huendelea kwa wiki 2-3, zungumza fomu ya papo hapo kuhara. Ikiwa kuhara kwa kiasi kikubwa huchukua muda mrefu zaidi ya wiki 3, basi tunazungumzia fomu sugu kuhara.

Kuhara ni wakala wa kinga mwili kutoka kwa virusi, bakteria na microorganisms zisizofaa. Hata hivyo, kwa kuhara, pamoja na kusindika bidhaa za chakula Kiasi kikubwa cha chumvi, maji na vitu muhimu, ambayo bila shaka husababisha upungufu wa maji mwilini.

Aina na sababu za kuhara

Tukio la kuhara kwa watu wazima ni kutokana na sababu kadhaa. Kulingana na wao, kuna aina kadhaa za kuhara:

kuhara kwa kuambukiza husababishwa na maambukizo ya sumu ya chakula, kuhara kwa virusi, kuhara damu.
Kuhara kwa lishe husababishwa na athari za mzio kwa vyakula mbalimbali.
kuhara kwa dyspeptic inaonekana kutokana na digestion isiyofaa ya vyakula, dysfunction ya tezi ya ini, ukosefu wa secretions ndani ya tumbo, na kutolewa kwa enzymes hasi na utumbo mdogo.
kuhara kwa madawa ya kulevya ni matokeo ya matumizi ya kiasi kikubwa cha madawa ya kulevya na yao ushawishi mbaya kwenye mwili.
kuhara kwa sumu hutokea baada ya sumu ya arseniki au zebaki.
kuhara ya neurogenic husababishwa na uzoefu mkubwa wa kihisia, hofu, hofu ya matukio mbalimbali na hali.

Mtu mzima anaweza kwa urahisi, bila matokeo yoyote maalum, kuteseka na kuhara ambayo haina kozi ndefu. Kuhara inayoendelea kwa muda mrefu husababisha uchovu, kiungulia, kunguruma mara kwa mara katika tumbo, tenesmus.

Kutibu kuhara kwa watu wazima nyumbani

Bila kujali sababu za kuhara, kuna idadi ya kanuni za jumla kwamba kuiondoa.

Katika masaa ya kwanza baada ya kuonekana kwa viti huru, mgonjwa anapaswa kukataa kabisa chakula. Na tu basi, wakati inakuwa ngumu kuvumilia njaa, inashauriwa kunywa katika kesi ya kuhara? kiasi kikubwa chai ya mimea au nyeusi, infusion ya cherry ya ndege au jelly ya blueberry na cookies kavu au croutons ya mkate mweupe.

Baadaye kidogo, lishe hujazwa tena na uji mwembamba uliopikwa kwenye maji bila mafuta na chumvi; purees ya mboga, nyama ya kuchemsha na iliyosafishwa na samaki aina ya chini ya mafuta. Decoction ya mchele mweupe ina athari nzuri ya kutuliza nafsi.

Wakati wa matibabu ya kuhara, ni muhimu kuwatenga kutoka kwa lishe ya mgonjwa mboga mbichi na matunda, kukaanga na vyakula vya mafuta, viungo, bidhaa za maziwa, pombe, kahawa, pipi, pamoja na chochote ambacho kinaweza kusababisha hasira kwa njia ya utumbo wa mwili.

Suluhisho la kujitegemea la glucose-chumvi litasaidia kujaza usawa wa maji-chumvi wakati wa kutibu kuhara nyumbani: 1 tsp kwa lita 1 ya maji. chumvi, 1/2 tsp. soda, ¼ tbsp. kloridi ya potasiamu, 4 tbsp. Sahara. Unaweza pia kutumia madawa ya kulevya tayari - Citroglucosolan, Regidron.

Katika kuhara kwa kuambukiza, pamoja na ugonjwa wa bowel wenye hasira, sorbents hutumiwa kupunguza gesi na kuondoa sumu, bakteria, gesi na kioevu kutoka kwa matumbo. Madawa ya kulevya katika kundi hili ni pamoja na: Mkaa ulioamilishwa, Kaolin, Gluconate ya Calcium na Carbonate, Cholestyramine, Smecta, Attapulgite, chumvi za Bismuth, Bilignin, Polyphepan.

Hata hivyo, ni lazima ikumbukwe kwamba madawa yote hapo juu pia yana athari ya kisheria kwa dawa. Kwa hivyo, pengo kati ya kuchukua sorbents na dawa zingine haipaswi kuwa chini ya masaa 2.

Katika kesi hizi, dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi (Diclofenac, Indomethacin) hutumiwa. Madawa wigo wa antibacterial vitendo kukuza kupona hali ya kawaida microflora ya matumbo.

Ikiwa kuhara husababishwa na matumizi ya antibiotics nyingi wakati tayari ugonjwa uliopo, basi daktari anayehudhuria lazima ama kufuta dawa hii, au uibadilishe na iliyo salama zaidi.

Katika hali ambapo kuhara huhusishwa na ngozi iliyoharibika na digestion ya cavity, mgonjwa ameagizwa enzymes. Upendeleo hutolewa kwa dawa ambazo hazina asidi ya bile(Mezim-Forte, Pancreatin, Pancitrate, Creon).

Matibabu kuhara kwa papo hapo kwa watu wazima, katika siku za kwanza baada ya kutokea kwake, haswa ikiwa inaambatana na maumivu ya tumbo na kutapika, hufanywa kwa msaada wa dawa ambazo hupunguza motility ya matumbo:

antispasmodics (No-Shpa, Papaverine);
anticholinergics (Platifillin, Atropine).

Wote katika papo hapo na kuhara kwa muda mrefu lazima microflora ya matumbo hupitia mabadiliko ambayo husababisha upotezaji wake uwezo wa utendaji. Ili kurejesha digestion ya kawaida na kunyonya, tumia:

maandalizi yaliyo na flora ya matumbo ya lazima (Lactobacterin, Narine, Bifidumbacterin, Linex, Acylact);
maandalizi yenye chembe za microorganisms za matumbo (Hilak-Forte);
madawa ya kulevya ambayo yana microflora ya muda mfupi (Baktisubtil, Enterol).

Matibabu na tiba za watu

Kwa wengi njia maarufu Dawa ya jadi kwa ajili ya matibabu ya kuhara kwa watu wazima ni pamoja na:

jelly nene kupikwa katika maji;
pilipili nyeusi ya moto;
decoction ya chamomile;
gizzards ya kuku iliyokatwa;
wanga diluted katika maji;
nafaka;
decoction ya gome la mwaloni;
maganda ya komamanga.

Athari za kutumia dawa hizi zinaweza kupatikana ndani ya masaa 2-3, ingawa katika hali zingine misaada inayotarajiwa inakuja baadaye sana.

Jinsi ya kuacha kuhara kwa mtu mzima nyumbani

Kuhara ni ya kutosha hali isiyofurahisha, na kusababisha usumbufu kwa kila mtu aliye nayo. Kuondoa sababu zilizosababisha na matibabu thabiti ni ya lazima na ya haraka. Walakini, kila mtu anataka kuondoa mara moja safari za kukasirisha kwenye choo.

Acha papo hapo matatizo ya matumbo ndani ya nusu saa dawa kama vile Lopedium na Loperamide zitasaidia.

Unaweza kuacha haraka kuhara kwa mtu mzima kwa kutumia decoctions mimea ya dawa, ambayo ina mali ya kutuliza nafsi (kuchora mwaloni) na kupunguza maumivu na tumbo kwenye tumbo (barberry spinosa).

Matibabu ya kujitegemea ya kuhara inawezekana kabisa. Lakini ikiwa kuhara hudumu kwa muda mrefu, joto la juu, kuonekana kwa kamasi na michirizi ya umwagaji damu kwenye kinyesi, kinyesi cheusi, maumivu makali kwenye tumbo, unahitaji tu kutafuta msaada wa matibabu.