Vidonge vya hangover vyema: orodha ya kina. Ni kidonge gani cha kuchukua kwa hangover na ni nini bora kutumia badala yake

Kwa ufupi:

KIsayansi. Hatua 6 katika kifungu na mtaalam wetu wa sumu juu ya jinsi ya kupunguza haraka hangover nyumbani.

Tafadhali kumbuka: makala hii inakuambia jinsi ya kujiondoa hangover baada ya siku ya kunywa. Mbinu za matibabu kwa dalili za kujiondoa baada ya unywaji pombe kwa muda mrefu ni tofauti kwa njia nyingi. Soma kuhusu jinsi ya kuacha kunywa pombe nyumbani bila hofu ya kutetemeka kwa delirium katika makala tofauti.

Sita mapishi bora jinsi ya kujiondoa hangover:

1. Ondoa pombe na bidhaa zake za uharibifu kutoka kwa mwili

enema
kuosha tumbo
sorbents
(Tembe 1 ya kaboni iliyoamilishwa kwa kilo 10 ya uzani)

Ukweli kwamba asubuhi iliyofuata mtu bado ana pombe (pombe ya ethyl) na bidhaa zake zilizosindika katika mwili wake ndio kuu, ingawa sio pekee, sababu ya kujisikia vibaya: huwezi kutumaini kujiondoa hangover hadi mabaki. ya pombe ambayo haijachujwa bado haijaondolewa kutoka kwa mwili, bidhaa zenye sumu za kuvunjika kwake, vitu vinavyohusishwa vilivyokuwa kwenye kinywaji, na sumu nyingine.

Kwa njia, mpaka uondoe haya yote kutoka kwa mwili wako, mafusho yako hayataondoka, hata ikiwa unapiga meno yako mara tano: mafusho hutoka kwenye mapafu, si kutoka kwa tumbo. Na bidhaa za usindikaji wa pombe tete huingia kwenye mapafu kutoka kwa damu. Suluhisho pekee ni detoxification.

Hii inakuwa kweli ikiwa ulikula vyakula vyenye protini nyingi (nyama, maharagwe). Pombe huingilia uchakataji wa protini, na protini ambayo haijameng'enywa hutia sumu mwilini.

Sorbents pia kukabiliana na kazi hii: mkaa ulioamilishwa au sorbents nyingine za kisasa. Ili kaboni iliyoamilishwa ifanye kazi, unahitaji mengi yake: kibao kimoja kwa kila kilo 10 za uzito wako; ponda kwa maji au kunywa kwa maji mengi.

Sorbents ya kisasa ni nguvu zaidi, ndiyo sababu ni rahisi zaidi kuchukua kuliko makaa ya mawe. Ili kuondokana na ulevi wa pombe, chukua mojawapo ya tiba za kuchagua: Enterosgel, Smecta, sorbents ya lignin, na kadhalika.

Tayari saa mbili baada ya kuchukua sorbents, ni vyema sana kwenda kubwa, vinginevyo athari kinyume itaonekana: sumu zaidi itatoka kutoka kwa sorbent ndani ya matumbo kuliko kutoka kwa matumbo ndani ya sorbent.

Kuondoa hangover kali asubuhi dawa mbalimbali, haina maana kuwachukua wakati huo huo na sorbents: madawa ya kulevya yatachukuliwa nao na kupoteza athari zao. Inahitajika kuweka nafasi ya mapokezi yao kwa wakati. Kwa hivyo ni nini cha kufanya ikiwa una sumu ya pombe? Agizo bora ni hili: kwanza ni bora kumwaga tumbo (bila shaka, ikiwa bado kuna kitu ndani yake), kisha chukua sorbents. Baada ya kinyesi (kutoka dakika 20 hadi 40 hadi saa na nusu), unaweza kuchukua dawa.

Je! hutaki kuwa mgonjwa kama hii tena? Alamisha tovuti yetu, soma kuhusu jinsi ya kunywa bila hangover na kuharibu afya yako.

2. Omba detoxification ya biochemical

asidi succinic
kufuta kibao (100 mg) kila baada ya dakika 50, lakini si zaidi ya mara 6)
tincture ya eleutherococcus
(kunywa matone 20-40 kabla ya milo kwa hangover)
asidi ya limao
(juisi ya mandimu 2-3 iliyopunguzwa mara mbili na maji ya kuchemsha)
asali
(chukua nusu glasi ya asali kidogo kidogo kwa siku)
vinywaji vya asidi ya lactic
(si zaidi ya 600 ml kwa siku)
kvass
dawa za kuzuia hangover
glutargin
(gramu 1 kila saa. Hadi mara 4)

Mwili wetu unaweza kupigana na sumu peke yake, lakini ili kukabiliana na haraka, tunaweza kuharakisha michakato ya kimetaboliki (kuwa sahihi, mzunguko wa Krebs). Kwa maneno mengine, unaweza kufanya detoxification ya biochemical. Asidi ya Succinic huharakisha mchakato wa usindikaji wa sumu na pia hulinda seli: kufuta kibao kimoja (100 mg) kila baada ya dakika 50, lakini si zaidi ya mara 6.

Usinywe asidi succinic zaidi ya kibao kimoja kila baada ya dakika 50, au ikiwa una kidonda au gastritis. Pia, asidi ya succinic ni kinyume chake kwa shinikizo la damu.

Huchochea detoxification ya mwili:

tincture ya eleutherococcus (kunywa matone 20-40 kabla ya chakula kwa hangover);
asali (kuchukua glasi nusu ya asali kidogo kwa siku nzima);
asidi ya citric (dilute juisi ya mandimu 2-3 na maji ya kuchemsha mara mbili na kunywa kwa hangover). Ni asidi ya citric ambayo husaidia, sio asidi ya ascorbic: asidi ya ascorbic sio muhimu sana kwa hangover.

Asidi ya lactic ina athari sawa. Inapatikana katika kvass isiyosafishwa na vinywaji vya asidi lactic (zaidi ya yote katika kumiss). Madaktari wanapendekeza kunywa si zaidi ya 600 ml ya maziwa yenye rutuba siku ya hangover.

Bidhaa nyingi ngumu za kupambana na hangover pia hufanya kazi ili kuondoa sumu. Mara nyingi, vidonge vya hangover ni mchanganyiko wa vitu vilivyoelezewa hapo juu ("Limontar", "DrinkOFF"), lakini pia vinaweza kuwa na dawa kutoka kwa safu ya wataalam wa sumu ("Zorex").

Dawa ya kupambana na hangover "Medichronal" inaweza kuchukuliwa tu ikiwa hali ya asubuhi ni kali sana. Dawa hii ina muundo wa sodiamu, ambayo hupunguza haraka bidhaa za uharibifu wa sumu ya pombe. Walakini, ikiwa kuna bidhaa chache za kuvunjika kwa pombe, basi Medichronal yenyewe inaweza kugeuka kuwa sumu. Iache kama suluhu la mwisho.

Ikiwa matoleo hayakufuatana na vitafunio vingi, basi glutargin itasaidia vizuri katika hatua za mwanzo za detoxification. Unahitaji kuchukua gramu 1 ya glutargin (kawaida vidonge 4 vya gramu 0.25 kila moja) na muda wa angalau saa 1. Bora - gramu 4 kwa siku.

3. Punguza kasi ya kuenea kwa vitu vyenye madhara kwa mwili wote

infusion ya rowan

tonic

Upenyezaji wa vikwazo vya kibaiolojia, ikiwa ni pamoja na vikwazo vya matumbo, inategemea hali ya membrane ya seli. Usafirishaji wa dutu kwenye utando unaweza kuwa hai au tulivu. Utulivu wa membrane husababisha kupungua kwa usafiri wa passiv - ambayo ina maana kwamba vitu vichache vya sumu hupenya ndani ya ubongo kutoka kwa damu, ndani ya damu kutoka kwa matumbo, na kwenye nafasi za intercellular kutoka kwa vyombo. Ipasavyo, edema ya tishu ("uvimbe" kutoka kwa hangover kali, ambayo pia husababisha maumivu ya kichwa) na ulevi. Hii itawawezesha kuondokana na vitu vya sumu kwa kasi na rahisi.

Rowan infusion, kwinini (inapatikana katika tonics classic, kama vile Schweppes) na tanini, pamoja na konjak. Kwa hivyo, konjak ni hatari kidogo kwa wagonjwa wa mzio kwa suala la kuzidisha kwa ugonjwa kuliko, kwa mfano, bia.

Unawezaje kukufanya ujisikie vizuri asubuhi iliyofuata?

"Antipohmelin"
Vidonge 4-6 mara 1 kwa siku
"Korda"
Vidonge 2 mara 3 kwa siku
sauna, kuoga tofauti, kuoga
anza kuoga na maji ya moto, kisha ubadilishe na baridi

Hatua nyingine ya busara sio kupunguza kiasi cha sumu, lakini kupunguza kasi ya uzalishaji wake, ili ini iwe na wakati wa kuoza acetaldehyde ndani ya asidi asetiki. Dawa ya kulevya "Antipohmelin", inayojulikana Magharibi kama RU-21, pamoja na dawa ya kupambana na hangover "Corrda" inaweza kufanya hivyo.

Anti-hangmelin inachukuliwa mara moja kwa siku: vidonge 4-6 vinapaswa kuosha na maji au juisi ya apple. Corrda inachukuliwa kwa kozi zaidi ya siku moja hadi mbili: vidonge 2 mara 3 kwa siku.

Umwagaji, oga tofauti au umwagaji una athari ya antitoxic na kurejesha. Ikiwa una hangover, sio umwagaji wa mvuke ambayo ni ya manufaa zaidi, lakini sauna: vikao vitatu vya dakika 5, 10 na 20 kila mmoja. Kuoga tofauti kunapaswa kuanza na maji ya moto, kisha kuibadilisha na baridi. Kwa athari bora, kufuta gramu 300 katika umwagaji wa joto chumvi bahari au tapentaini kutoka kwa maduka ya dawa.

4. Usawa sahihi wa maji

kuoga, kuoga tofauti
brine
Glasi 1 kabla ya kunywa maji
maji ya madini
dawa za diuretiki (veroshpiron)
chukua 200 mg mara moja
mchuzi wa oatmeal
Mara 2 nusu lita na mapumziko ya dakika 40
aspirini
500 mg kwa kila kilo 35 ya uzito

Inawezekana kurejesha usambazaji wa kawaida wa maji katika mwili, unasumbuliwa na kunywa, kwa kuhamisha maji kutoka kwa nafasi za intercellular ndani ya damu (wakati huo huo kuondoa uvimbe na maumivu ya kichwa yanayosababishwa nayo). Hii inaweza kupatikana nyumbani, kwa mfano, kwa kwenda bathhouse (sauna) au kuchukua oga tofauti.

Chaguo jingine linalopatikana nyumbani ni kuchukua maji na diuretic kwa wakati mmoja: k.m. kahawa ya asili au bia isiyo na kileo. Pia, oatmeal, watermelon, zucchini, jordgubbar bustani na jordgubbar, bearberry, dandelion, itakuwa na athari diuretic. chai ya kijani, veroshpiron ya madawa ya kulevya (spironolactone). Veroshpiron inapaswa kuchukuliwa mara moja, kwa kiasi cha 200 mg.

Haipendekezi kuchukua furosemide kwa madhumuni haya. Unaweza tu kunywa maji: lakini si kabla, lakini baada ya hangover. Ukweli, kuna ujanja hapa: ikiwa utaongeza maji tu, basi shinikizo la osmotic kwenye plasma ya damu itapungua (ambayo ni, mkusanyiko wa vitu na chumvi iliyoyeyushwa kwenye damu), na utataka kwenda kwenye choo. . Hii inamaanisha kuwa haitawezekana kujaza uhaba wa maji mara moja, na mchakato utaendelea kwa muda mrefu sana. Kabla ya kunywa maji, itakuwa busara kujaza hifadhi yako ya chumvi za electrolyte: kwa mfano, kunywa glasi moja ya kabichi au kachumbari ya tango.

Maji ya madini na mchuzi wa oatmeal pia kurejesha kiasi cha damu kwa kasi zaidi kuliko maji ya kawaida. Ili kuandaa decoction, unahitaji kuchukua glasi ya nafaka ya oat, nafaka, au angalau flakes, kuongeza glasi 4-5 za maji, chemsha kwa dakika 15-20, na kisha kuchukua nusu lita mara mbili kila dakika 40.

Kuchukua aspirini pia husaidia kupunguza uvimbe. Vinywaji vya pombe husababisha kuundwa kwa microclots ya capillary erythrocyte: uvimbe wa seli nyekundu za damu. Wanavunja chini ya ushawishi wa acetylsalicylate (aspirini). Vipu hivi vinachangia kuundwa kwa edema. Aspirini pia ina athari ya jumla ya analgesic. Unapaswa kuchukua 500 mg ya aspirini kwa kila kilo 35 ya uzito wako. Aspirini ya papo hapo kwa namna ya kibao chenye uwezo wa kufanya kazi kwa haraka na kwa upole zaidi.

Usichukue aspirini kwa wakati mmoja na pombe. Aspirini inaweza kuchukuliwa angalau masaa 2 kabla ya kuanza kwa sikukuu na saa 6 baada ya kinywaji cha mwisho kuchukuliwa.

5. Rejesha usawa wa asidi-msingi

maji ya madini
soda
Vijiko 1-2 kwa lita 1-1.5 za maji
asidi succinic
asidi ya limao
(punguza juisi ya mandimu 2-3 na maji ya kuchemsha mara mbili na kunywa kwa hangover)
bidhaa za maziwa

Madaktari huita usawa katika usawa wa asidi-msingi katika asidi ya mwili. Maji ya madini ya alkali (bicarbonate) au kiasi kidogo cha soda kinaweza kukabiliana na matokeo haya ya kunywa: kufuta vijiko 1-2 katika lita 1-1.5 za maji na kunywa. Tafadhali kumbuka kuwa soda ya kuoka inaweza kuwa shida zaidi kuliko inavyostahili. Maji ya madini hufanya sio tu kwa sababu ya hydrocarbonates na ni ya usawa zaidi katika athari yake kwenye usawa wa asidi-msingi.

Ufafanuzi muhimu: tunapendekeza kuchukua si soda au maji ya madini, lakini badala ya kitu cha siki. Ni bora kupunguza asidi sio kemikali, lakini kimetaboliki: kuharakisha kimetaboliki (kwa usahihi zaidi, mzunguko wa Krebs tu) na subiri hadi kazi yake ibadilishe usawa kutoka upande wa asidi hadi ule wa alkali. Ili kufanya hivyo unahitaji kukubali vyakula vya asidi(kulingana na kanuni ya Le Chatelier, hii itaharakisha majibu). Chaguo bora kwa ajili ya kutibu hangover nyumbani itakuwa asidi succinic (katika vidonge), asidi citric na asidi lactic (katika bidhaa za maziwa fermented). Yote hii inapaswa pia kuchukuliwa kwa tahadhari: soma kwa makini mapendekezo katika makala husika.

6. Kuinua hali yako na utendaji

glycine
Vidonge 2 kila saa, hadi mara 5
piamilon
150-200 mg kuenea siku nzima
pantogam
2 gramu kuenea siku nzima
Mexidol
Vidonge 1-2 kabla mara tatu katika siku moja
bia isiyo ya kileo
novo-passit
Kibao 1 kila masaa 6-7 wakati wa mchana
Negrustin
kiwango cha juu kwa siku: vidonge 6, vidonge 6 au vidonge 2
mtu
panangin (asparkam)
Vidonge 1-2 kabla ya milo
Magnesol
kufuta vidonge 2-3 katika maji
magnesia
chukua suluhisho kila dakika 40-50, lakini si zaidi ya mara tatu

Mfumo wa neva utasaidiwa na glycine (kufuta vidonge 2 kila saa, hadi mara 5), vidonge vya nootropic Picamilon (kuchukua vidonge kadhaa kwa kiwango cha 150-200 mg kwa siku nzima), Pantogam (2 gramu ya kuenea kwa madawa ya kulevya. siku nzima) na Mexidol (kwa vidonge 1-2 hadi mara tatu kwa siku). Wakala wa kutuliza asili ni pamoja na maziwa, tincture ya hop na bia (ikiwezekana isiyo ya pombe na kwa hali yoyote isiyoimarishwa). Usiende tu juu ya maziwa baada ya kunywa, kwa sababu ni vigumu kuchimba na inaweza, kinyume chake, kuwa mbaya zaidi ustawi wako.

Dawamfadhaiko pia hupatikana kwa wingi katika kakao. Pia soma makala tofauti kuhusu jinsi ya kukabiliana na unyogovu wa hangover. Usipuuze vidokezo hivi, kwa sababu mhemko mbaya unatishia kuvunja ulevi wa kupindukia.

Usichukue phenazepam ikiwa una hangover. Kwa kweli, itakusaidia kulala, lakini pia ni hatari: unaweza kujisonga hadi kufa kutokana na kutapika katika usingizi wako, mara nyingi hii hutokea. Uwezekano wa kupumzika mkono au mguu na kupoteza (syndrome ya ajali) pia huongezeka sana. Kwa kuongezea, phenazepam baada ya pombe inaweza kusababisha maono, kufadhaika na athari zingine hatari, ambayo ni, "kubomoa mnara," ambayo ni hatari kwako na kwa wengine.

Hatimaye, kafeini (inayopatikana katika kahawa na chai), pamoja na tonics nyingine na vichocheo (taurine, guarana, ginseng) zinazopatikana katika vinywaji vya nishati na tiba za kupambana na hangover, zitasaidia kurejesha utendaji.

Ikiwa una wakati na nguvu, nenda kwa matembezi katika hewa safi. Kutembea kwa burudani hupunguza wasiwasi, na hewa safi huharakisha kimetaboliki.

Uingizaji wa wort St John una athari ya kutuliza, ya wasiwasi. Ikiwa wewe ni wavivu sana kwa pombe na kuingiza mimea mwenyewe, unaweza kuchukua bidhaa za gharama kubwa zaidi kulingana na wort St. John na mimea mingine: Persen, Novo-passit (kibao 1 kila masaa 6-7 wakati wa mchana) au Negrustin (kiwango cha juu). dozi ya kila siku: vidonge 6, vidonge 6 au vidonge 2).

Maandalizi yafuatayo ya mitishamba pia hutuliza mishipa na kupambana na usingizi wa hangover:

bidhaa na valerian;
bidhaa na motherwort;
soothing mitishamba mchanganyiko kutoka kwa maduka ya dawa.

Madaktari pia wakati mwingine huagiza mimea hii kwa ulevi, ili kupunguza tamaa ya pombe. Hii ina maana kwamba hawatakusaidia tu kupona kutokana na hangover, lakini pia itapunguza uwezekano wa kwenda kwenye binge.

Usichukue Corvalol, Valocordin na Valoserdin ikiwa una hangover. Zina vyenye phenobarbital, ambayo haiendani na pombe, na yenyewe sio salama (inaweza kusababisha delirium ambayo ni kali zaidi kuliko pombe, hata kusababisha coma).

Madawa ya Panangin (aka Asparkam), Magnesol na Magnesia itasaidia kulipa fidia kwa ukosefu wa magnesiamu, ambayo huathiri vibaya hali ya mfumo wa neva na moyo. Vidonge 1-2 vya Panangin vinapaswa kuchukuliwa kabla ya milo. Ikiwa ulinunua Magnesol, kisha kufuta 2-3 katika maji vidonge vya ufanisi. Utalazimika kuchezea magnesia kidogo zaidi: ampoule moja ya magnesia inahitaji kufutwa katika glasi nusu ya maji au unahitaji kuandaa suluhisho kama hilo mwenyewe kutoka kwa unga wa magnesia (), na kisha chukua kipimo hiki kila dakika 40-50. , lakini si zaidi ya mara tatu.

Watafiti kutoka Korea Kusini pia wanaona kuwa ginseng nyekundu inaweza kupunguza haraka dalili za hangover na kurejesha kumbukumbu na umakini. KATIKA Korea Kusini Hivi sasa kuna kuongezeka kwa tasnia ya tiba ya hangover kwa sababu ya ukweli kwamba katika nchi hii ni kawaida kufanya kazi nyingi na kunywa na wenzako. Ginseng imetumika huko kihistoria, kwa hiyo ni kawaida kwamba mmea huu ulipitishwa. Ikumbukwe kwamba ginseng ni kichocheo na haifai kwa matumizi ya mara kwa mara. Mtaalam wetu pia anadai kwamba kwa nadharia dawa hii inafanya kazi tu kwa Waasia.

Tiba zote za nyumbani kwenye meza moja:

Jinsi ya kuondoa hatia

Ikiwa unajisikia hatia kwa kile ulichofanya jana, usijali. Uwezekano mkubwa zaidi, kila mtu yuko busy sana na yeye mwenyewe kufikiria juu yako. Kila mtu anaamka na kufikiria: "Ni mbaya sana niliyosema jana." Hakuna mtu anayeamka akifikiria, "Ni mbaya aliyosema jana!" Usijaribu kujisumbua au kukandamiza hisia hii. Badala yake, chunguza mawazo na hisia hadi zipungue. Au andika mawazo ya wasiwasi kwenye kipande cha karatasi au kwenye kompyuta.

Hisia zisizofaa za hatia na aibu zitaondoka zenyewe unapopata nafuu. operesheni ya kawaida mfumo wa neva. Hii itatokea yenyewe baada ya muda. Dawa na dawa zilizoelezwa hapo juu zitasaidia kuharakisha mchakato.

Kwa hiyo, ni kinywaji gani bora kwa hangover?

Jinsi ya kujiondoa sumu ya pombe? Matibabu ni bora kufanyika kwa pande zote zilizoelezwa: kuondoa sumu, kurejesha usawa wa maji, kutibu mishipa. Tafadhali kumbuka kuwa seti ya ufanisi ya tiba itategemea hali yako ya sasa, kiasi cha kunywa, muda gani uliopita ulikunywa pombe na kula chakula. Ili kuchagua tiba za hangover, unaweza kutumia mbinu yetu maalum iliyoundwa.

Jedwali rahisi kwa wale ambao hutibu hangover mara kwa mara

Ikiwa una shaka kuhusu la kufanya, weka vidokezo viwili karibu: Nini cha kufanya unapokuwa na hangover na Usifanye nini unapokuwa na hangover.

Jinsi ya kuishi hangover?

Ili kurejesha baada ya kunywa, ni bora kujaribu kusafisha mwili wako iwezekanavyo na kwenda kulala. Hata hivyo, ikiwa bado umelewa sana, basi uulize mtu akuangalie. Unahitaji kuhakikisha kwamba usiingie nyuma yako na ukisonga kwa kutapika ikiwa unapoanza kujisikia mgonjwa (hii hutokea).

Ikiwa huwezi kulala na unahitaji kwenda kufanya kazi, basi kwanza kabisa, usiendesha gari. Pili, kunywa chai kali au kahawa. Kabla ya hili, lazima ushawishi kutapika, hasa ikiwa mara ya mwisho ulikula au kunywa chini ya masaa 6 iliyopita. Vinywaji vya nishati pia ni sawa, lakini angalia mapigo yako. Ikiwa moyo wako unapiga mara mbili ya kawaida (160 dhidi ya 80 kwa dakika), basi epuka vinywaji vya kuongeza nguvu na kahawa.

Chukua asidi succinic pamoja nawe kufanya kazi na usinywe zaidi ya kibao kimoja kila dakika 60. Harufu ya mafusho itaondoka wakati mwili unavunja pombe. Hadi kila kitu kitakaposhughulikiwa, kilichobaki ni kuifunga kwa kutafuna gum.

Matibabu ya watu kwa hangover

Sio tiba zote za kienyeji za hangover ni salama na zimejaribiwa kwa wakati kama waganga na waganga maarufu wanavyodai. Lakini hupaswi kuacha tiba zote za watu mara moja kwa sababu zimepitwa na wakati na hazifanyi kazi ikilinganishwa na kidonge chenye nguvu. Ufanisi wa baadhi ya tiba za watu pia unathibitishwa na dawa za kisasa. Katika nakala hii, mtaalam kutoka kwa wavuti ya Pokhmelye.rf, mtaalam wa sumu Stanislav Radchenko, atagundua ni dawa gani zinazofanya kazi kweli na ambazo hazina maana na hata zina madhara.

Njia za ufanisi za watu

maana yake	kwa nini inafanya kazi	maelezo
(kunywa na kutapika)	vitu vyote vyenye madhara huondolewa haraka sana kutoka kwa mwili	ikiwa kutapika kali na isiyo na maana inaendelea kwa zaidi ya siku, chukua Cerucal
	Wakati wa kulala, mwili hupona haraka	Mtu anapaswa kuangalia usingizi wa mtu mlevi
	kuongeza kasi ya kimetaboliki, ikiwa ni pamoja na usindikaji wa pombe	marufuku wakati wa kupata nafuu kutokana na unywaji pombe kupita kiasi na katika kesi ya matatizo ya moyo, kama wao matatizo ya moyo
	kupunguza uvimbe, kuharakisha kimetaboliki	haipendekezwi kwa matatizo ya moyo na shinikizo la damu
	Maji huondoa uvimbe na maumivu ya kichwa na huondoa vitu vyenye madhara haraka. Maji ya madini yanafaa sana	Kabla ya kunywa maji, kunywa glasi ya brine
	hujaza ugavi wa chumvi, husaidia athari za manufaa za maji	usinywe zaidi ya glasi - na ni brine, sio marinade
	ina vitamini B1, enzymes, microorganisms manufaa na asidi kikaboni ambayo husaidia haraka kuondoa vitu hatari kutoka kwa mwili.	kvass lazima iwe ya asili, sio makopo. Na sio "kulevya" sana, vinginevyo utapata kipimo kipya cha pombe
: mtindi, tan, ayran, kefir, kumiss ni muhimu hasa	kutoa mwili na protini, vitamini na madini, kuboresha utendaji wa njia ya utumbo, kurejesha nguvu, kuondoa sumu na kulinda ini.	Ni bora kunywa kwenye tumbo tupu, kwa sips ndogo na kwa kiasi cha si zaidi ya 600 ml
	ina vitamini B1, ambayo hutumiwa kusindika pombe. Inatia nguvu, lakini ni laini zaidi kuliko kahawa	kunywa mwishoni mwa taratibu zote za detoxification na sio sana, kwa sababu hupakia moyo
	ina idadi ya anti-depressants, hujaza upungufu wa hangover ya magnesiamu, huimarisha, hupunguza maumivu ya kichwa na wasiwasi.	Ni bora kuandaa kakao na maji, kwa sababu ... maziwa hupunguza upatikanaji wake wa kibayolojia. Kiwango bora: 3/4 kikombe
	inaboresha kimetaboliki, huharakisha usindikaji wa pombe	juisi ya ndimu 2-3 iliyochemshwa na maji ya kuchemsha mara mbili ili isiwakasirishe mucosa ya tumbo.
	inaboresha kimetaboliki, ina athari ya kutuliza na detoxifying. Fructose husaidia kusindika pombe haraka	kuchukua sehemu ndogo: panua glasi nusu ya asali kwa siku nzima
	kuboresha kimetaboliki, kusaidia kuondoa vitu vyenye madhara, kutuliza mishipa, kutupa potasiamu, magnesiamu, sodiamu na fosforasi.	baada ya kunywa wanaita usumbufu badala ya raha. Kama matokeo, mtu huacha kunywa
	Machungwa na mandimu yana asidi ya citric, ambayo husaidia kuondoa vitu vyenye madhara. Ndizi hujaza upungufu wa potasiamu hangover	matunda haya ni bora kwa kiburudisho asubuhi: hayasababishi kichefuchefu na hayazidishi njia ya utumbo.

Viungo kwenye jedwali husababisha matibabu maalum ya hangover kwenye ukurasa huo huo. Sasa hebu tuchunguze kwa undani zaidi kwa nini tiba za watu hapo juu zinafanya kazi kweli, na jinsi zinapaswa kuchukuliwa kwa usahihi.

Utakaso wa tumbo

Makini! Tunapendekeza shughuli za kimwili kama njia ya kupona haraka kutoka kwa hangover tu kwa vijana na watu wenye afya njema ambao hawana matatizo ya moyo. Pia unahitaji kuangalia mapigo yako: hakuna haja ya kufanya mazoezi ikiwa mapigo yako tayari yana juu mara mbili ya kawaida yako (mahali pengine zaidi ya 160 wakati kawaida ni midundo 80 kwa dakika).

Ngono ni kama nyingine yoyote mkazo wa mazoezi, huharakisha kimetaboliki, ikiwa ni pamoja na usindikaji wa pombe. Kutolewa kwa endorphins wakati wa ngono hufanya uhisi vizuri na husaidia kuondoa maumivu ya kichwa. Kuwa mwangalifu: kama mazoezi mengine ya mwili, ngono wakati wa kulala huweka mkazo zaidi kwenye moyo.

Kuoga, kuoga, kuoga

Katika bathhouse, mzunguko wa damu na kimetaboliki huanzishwa, ambayo inachangia usindikaji wa haraka wa bidhaa za uharibifu wa sumu ya pombe. Ziara ya kuoga huongeza kupumua kwa ngozi na inaboresha mzunguko wa damu. Joto huua bakteria kwenye mwili wa binadamu. Kutokwa na jasho kubwa huondoa upungufu wa maji mwilini na hupunguza uvimbe. Katika bathhouse, hali ya mtu inaboresha na nguvu safi inaonekana.

Umwagaji unaweza kubadilishwa na umwagaji wa chumvi: koroga maji ya joto 300 gramu ya chumvi bahari na uongo huko kwa nusu saa. Kumbuka: umwagaji, umwagaji wa chumvi na oga ya tofauti haipendekezi kwa matatizo ya moyo na shinikizo la damu.

Umwagaji wa kulinganisha hukuweka haraka katika hali inayofaa: hutia nguvu, huondoa uvimbe, na huongeza utendaji wa ubongo. Kanuni kuu kuoga tofauti- unahitaji kuanza na maji ya moto: tangu mwanzo, fanya maji ya joto kabisa, simama chini yake kwa sekunde 30, kisha uwashe. maji baridi na kusimama chini yake kwa sekunde 15-20. Kisha moto tena, na kadhalika. Kwa athari inayotarajiwa, mizunguko mitatu ya mabadiliko ya maji lazima ifanyike.

Maji, maji ya madini

Moja ya sababu kuu za kujisikia vibaya asubuhi ni ugawaji usiofaa wa maji, wakati maji ya ziada yanajilimbikiza kwenye tishu, na kuunda edema, na kiasi cha damu inayozunguka haitoshi, na mtu anaumia ukame. Kuingia kwa haraka kwa maji ndani ya damu hurekebisha kiasi cha damu inayozunguka, huchochea urination na hivyo huondoa uvimbe wa tishu. Kuondoa uvimbe hupunguza maumivu ya kichwa na kupunguza mzigo kwenye moyo.

Maji ya madini yana ufanisi mara tatu zaidi kuliko maji ya kawaida. Inaingia ndani ya damu kwa kasi, hivyo ni bora zaidi katika kusaidia kuondokana na uvimbe, maumivu ya kichwa, na pia kuondoa bidhaa za uharibifu wa sumu kutoka kwa mwili. Muhimu hasa kwa ajili ya kutibu hangover ni maji ya madini ya "hydrocarbonate" (Borjomi, Essentuki), ambayo hubadilisha usawa wa asidi-msingi katika mwili ndani upande wa alkali kwa sababu kwa kawaida ana uwezo ulevi wa pombe inaweza kuwa chungu.

Brine

Kabla ya kunywa maji, ni vyema kujaza ugavi wa chumvi: kwa mfano, kunywa glasi ya brine (kabichi au tango) - na hii itajaza upotevu wa chumvi za electrolyte. Kwa njia, kwa kweli, dawa ya watu kwa hangover ilikuwa kabichi, sio tango, kachumbari: tofauti na tango, kachumbari ya kabichi ina asidi succinic. Haupaswi kunywa glasi zaidi ya moja ili usisumbue moyo wako. Na hakikisha kwamba unakunywa brine na sio marinade.

Kvass

Kvass ya asili, isiyo ya makopo ina kiasi kikubwa vitamini B1, Enzymes, microorganisms manufaa na asidi za kikaboni, ambazo husaidia kuondoa haraka bidhaa za uharibifu wa sumu kutoka kwa mwili. Haipendekezi kwa wale wanaosumbuliwa na gastritis au kidonda cha peptic katika hatua ya papo hapo. Kuwa mwangalifu na usinywe kvass ya "kulevya" kupita kiasi: kwa njia hii unaweza kupata hangover kwa bahati mbaya. Na kupata hangover asubuhi sio muhimu, lakini ni hatari - soma kuhusu tiba hii ya watu yenye shaka hapa chini, katika makala hiyo hiyo.

Vinywaji vya maziwa yaliyokaushwa

Asali

Asali ina microelements, enzymes redox, na asidi za kikaboni za mzunguko wa Krebs - sehemu muhimu zaidi ya kimetaboliki. Asali ina athari ya kutuliza na detoxifying. Fructose iliyomo katika asali husaidia kukabiliana na usindikaji wa pombe haraka.

Picha inaonyesha mzunguko wa Krebs na pombe katika mpango wa jumla wa kimetaboliki ya binadamu. .

Mtaalam wetu anabainisha kuwa nyumbani, hangover inaweza kuondolewa kwa kusafisha matumbo na kuchukua asali katika sehemu ndogo: 100 ml (nusu ya kioo) ya asali inapaswa kuenea siku nzima, kuchukua kidogo kwa wakati.

Chakula cha baharini

Chakula cha baharini huongeza hamu ya kula na inaboresha kimetaboliki, husaidia kuondoa haraka bidhaa zenye sumu za kuvunjika kwa pombe, na pia hufanya kama sedative. Chakula cha baharini hujaa mwili na potasiamu, magnesiamu, sodiamu na fosforasi, ambayo ni muhimu kwa matatizo usawa wa electrolyte kutokana na matumizi mabaya ya pombe.

Hata hivyo, uwezo wa assimilate nyenzo muhimu hangover imepunguzwa sana, kwa hiyo unapaswa kuboresha afya yako na dagaa baada ya kufanya hatua za msingi za detoxification (yaani, baada ya kuondoa bidhaa za uharibifu wa sumu kutoka kwa mwili).

Matunda ya machungwa na ndizi

Machungwa na mandimu yana kiasi kikubwa cha asidi ya citric, ambayo husaidia haraka kuondoa bidhaa zenye sumu za pombe kutoka kwa mwili.

Njia za watu zisizo na maana za kupunguza hangover:

kuondokana na hangover yako
jilazimishe kula
kunywa juisi ya nyanya
kula kitunguu saumu
kula tangawizi
kunywa kahawa

Hebu tujue kwa nini usipaswi kutumia dawa hizi za watu.

Achana na hangover yako

Hangover itaondoka tu unaposafisha mwili wako wa pombe na bidhaa zake. Kwa hiyo, ni muhimu kushiriki katika detoxification sahihi.

Kiwango kipya cha pombe asubuhi ni cha muda mfupi tiba ya dalili: kunywa kunaweza kuwa na athari kidogo ya ganzi na kutuliza - lakini unaweza kupunguza mateso kutoka kwa hangover zaidi njia salama, na utalazimika kulipia "nyongeza" kama hiyo baadaye. Hii ni njia ya moja kwa moja ya kunywa pombe na maendeleo ya ulevi: madaktari wanasema kuwa hangover ya asubuhi hupunguza hangover kwa wale ambao tayari wamejenga kulevya; Wasio walevi mara nyingi huudhishwa na kuona pombe wakati wana hangover.

Jilazimishe kula

Ikiwa hutaki kula asubuhi, inamaanisha kuwa sumu bado haijapita. Chakula unachokula hakitapigwa, "haitakupa nguvu," lakini itazidisha sumu tu. Mara nyingi unaweza kusikia ushauri wa kula kwa njia ya supu ya mafuta, na kisha kichefuchefu kitapungua. Hii si kweli. Ili kurudi kwa kawaida, itakuwa busara zaidi kutoingilia mwili kutoka kwa bidhaa za kuvunjika kwa pombe na sio kuipakia na chakula kipya hadi itakaswa.

Juisi ya nyanya

Juisi ya nyanya mara nyingi hutajwa kati ya tiba za watu kwa hangover pamoja na brine. Juisi ya nyanya ina vitamini, pectini, na asidi za kikaboni za mzunguko wa Krebs, pamoja na malic na succinic. Lakini pia ina asidi oxalic (oxalate), ambayo wakati huo huo inapunguza madhara ya asidi ya malic na succinic. Kwa hiyo, juisi ya nyanya haitoi faida yoyote maalum ikilinganishwa na vinywaji vya kawaida.

Kitunguu saumu

Vitunguu na sahani zilizo na vitunguu vina vitu ambavyo, wakati wa oksidi, hutoa metabolites sawa na pombe. Kwa hiyo, kwa upande mmoja, kwa mujibu wa kanuni ya Le Chatelier, vitunguu hupunguza kasi ya oxidation ya pombe, kuongeza muda wa athari yake kwa mwili, na kwa upande mwingine, kwa dozi kubwa yenyewe husababisha hali sawa na hangover. Idadi kubwa ya matukio ya matumizi makubwa ya vitunguu (pamoja na vitunguu, pilipili, horseradish, haradali, viungo) wakati wa kunywa hufuatana na kuongezeka kwa hangover.

Tangawizi

Kama kichocheo chochote, tangawizi inaweza kukutia nguvu muda mfupi. Hakuna uhakika sana katika hili, kwa sababu ni bora kwenda kulala, hii itapunguza hangover kwa kasi. Kwa kuongeza, tangawizi itazidisha tumbo, na hii ni njia ya moja kwa moja ya kidonda. Tangawizi haitakusaidia kusafisha mwili wako (hakuna ushahidi wa kisayansi kwa hili), na kwa hiyo kwa ujumla haina maana.

Kahawa

Kahawa huamsha ubongo, lakini huongeza mzigo kwenye moyo. Caffeine sawa (lakini kwa kiasi kidogo) hupatikana katika chai na katika baadhi ya madawa maalum ya kupambana na hangover - na kwa fomu hii hufanya kwa upole zaidi. Caffeine pia hupatikana katika vinywaji vya nishati visivyo na pombe, lakini sio sehemu kuu ya kupambana na hangover huko. Analog yenye ufanisi na yenye manufaa ya caffeine (theobromine) inapatikana katika kakao, ambayo ilikuwa tayari imeandikwa katika makala hii. Kahawa inaweza kunywewa mwishoni kabisa mwa hatua za kuondoa sumu mwilini, kama njia ya kuimarisha utendaji.

Dondoo ya Artichoke

Tiba maarufu ya hangover huko Magharibi. Hivi majuzi, imekuwa ikipata umaarufu kati yetu, pamoja na kama dawa ya ulevi. Artichoke haiponyi hangover: hii ilianzishwa na wanasayansi kutoka Chuo Kikuu cha Exeter nchini Uingereza mnamo 2003.

Kwa kila shabiki anayejiheshimu wa "kumwaga kola", pata ufanisi zaidi na kwa kulinganisha dawa ya gharama nafuu misaada ya hangover ni kazi ya haraka. Matokeo yanayojulikana ya kunywa sana siku moja kabla hayachangia kabisa hali nzuri na uwezo wa kufanya kazi. Ni njia gani zinaweza kuitwa kusaidia kupambana na hangover? Wacha tuzingatie njia ambazo zinaweza kutupatia pharmacology ya kisasa. Lakini kwanza tunapaswa kusema maneno machache kuhusu hangover ni nini.

Hangover - ni nini?

Mara nyingi ndani fasihi ya matibabu Maneno "hangover syndrome", "ugonjwa wa uondoaji wa pombe", "uondoaji wa pombe" hutumiwa. Ugonjwa huu unawakilisha matatizo ya kiakili na ya somatovegetative baada ya kuongezeka na huondolewa au kupunguzwa na kipimo kinachofuata cha pombe - hangover. Ugonjwa wa kujiondoa kawaida hutokea baada ya miaka 2-7 ya kunywa, inaonyesha mabadiliko yasiyoweza kurekebishwa katika mwili na ni kigezo kuu cha uchunguzi. ulevi wa kudumu II na III hatua. Msaada wa kujizuia unafanywa katika muundo matibabu magumu ulevi, hasa unahusisha matumizi ya tranquilizers na dawa za kutuliza, ambayo ina maana ya ushiriki wa madaktari waliohitimu wakiongozwa na mtaalamu wa akili na narcologist; athari inayotarajiwa inaweza kupatikana tu katika mazingira ya hospitali.
Tutazungumza juu ya matibabu ya hangover ya kawaida, ambayo ni, dalili za ulevi na bidhaa za oxidation isiyo kamili ya pombe (acetaldehyde); asidi asetiki), ambayo hutokea baada ya ulevi mkali kwa watu ambao hawatumii pombe vibaya, kwa mfano, katika kesi ya kupita kiasi kwa bahati mbaya. Tofauti na ugonjwa wa kujiondoa, na hangover ya kawaida, matatizo ya jumla ya somatic hutawala - uchovu, udhaifu, maumivu ya kichwa; Matatizo ya Statokinetic na ya kujitegemea haipo au yanaonyeshwa kwa upole: jasho, kutetemeka kwa mikono, ulimi, tachycardia, kupungua au kuongezeka kwa joto la mwili, ukosefu wa uratibu, kutembea kwa kasi, kizunguzungu, usingizi usio na utulivu. Kwa watu ambao hawana shida na ulevi, hangover inaambatana na chuki ya pombe, na kunywa pombe huongeza tu hangover.

Matibabu ya hangover

Mbinu za matibabu ya hangover zinalenga kutatua shida zifuatazo:

detoxification ya mwili;
kuondoa maumivu na dalili zingine;
marejesho ya usawa wa maji-chumvi.

Hiyo ni dawa bora kutoka hangover? Maduka ya dawa hutoa idadi kubwa ya silaha za madawa ya kulevya ambayo yanaweza kupunguza ulevi. Wacha tuangalie zile zinazopatikana matumizi ya nyumbani na zinapatikana bila agizo la daktari.

Kufanya detoxification ya mwili

Njia za kuondoa sumu zinaweza kuwa za kimwili au za biochemical. KWA mbinu za kimwili detoxification ni pamoja na kuchukua dawa kutoka kwa kundi la sorbents:

mkaa ulioamilishwa (vidonge 0.25 g); inapaswa kunywa kwa kiwango cha kibao 1. kwa kila kilo 10 ya uzani wa mtu, masaa 1.5 - 2 baada ya sikukuu, nikanawa na glasi nusu ya maji;
Enterosgel (kuweka au gel); sorbent na detoxifier; kuchukua masaa 1-2 kabla ya chakula au baada ya chakula, 1 tbsp. kijiko (15 g) mara 3 kwa siku;
Filtrum-STI (vidonge 400 mg); ina shughuli ya juu ya sorption na athari isiyo maalum ya detoxification, huondoa pombe vizuri; kunywa vidonge 2-3 saa 1 kabla ya chakula. (bora kukata);
Polyphepan (katika granules, katika fomu ya kuweka); kunywa 1 tbsp kabla ya chakula. kijiko mara 3-4 kwa siku; kwanza kufuta dawa katika glasi ya maji kwa dakika 2, kisha kunywa polepole;
Mbunge wa Polysorb (poda); hatua ni sawa na ya awali; dozi ya kila siku 6-12 g; kuchukua kusimamishwa kwa maji mara 3-4 kwa siku.
Mbinu za biochemical ni pamoja na kuchukua bidhaa zenye citric, succinic na asidi nyingine za kikaboni. Njia kama hizo, kwa mfano, ni pamoja na:
Bison (katika mifuko) - kulingana na asidi succinic; kufuta sachet 1 katika kioo cha maji na kuchukua kabla ya kulala baada ya kunywa;
Antipohmelin ni nyongeza ya lishe na sio dawa. Ina ascorbic, succinic, glutamic na asidi fumaric, pamoja na glucose. Inazuia uundaji wa acetaldehyde na pia hupunguza sumu ambayo tayari imeundwa. Antipohmelin inapaswa kuchukuliwa wakati huo huo na pombe. Ni bora kuchukua vidonge 1-2 kabla na kiasi sawa wakati wa chakula. KATIKA kama njia ya mwisho- chukua vidonge 4-6 asubuhi na maji mengi au juisi.
Zelnak ni nyongeza nyingine ya lishe ya kupambana na hangover (katika vidonge). Imeandaliwa kwa misingi ya mimea ya dawa. Inazuia oxidation ya pombe na mkusanyiko wa bidhaa zake za kuvunjika. Kunywa vidonge 2 nusu saa kabla ya kunywa pombe, ama wakati wa sikukuu, au mara baada yake.

Kuondoa maumivu na dalili zingine

Analgesics zisizo za steroidal hutumiwa kwa kusudi hili. Ni bora kutoa upendeleo kwa vidonge vya papo hapo: Nurofen, Upsarin Upsa, Aspirin C na wengine. Mbaya zaidi, unaweza kupata na tiba zilizothibitishwa kama Citramon, Koficil, Askofen. Dalili za uchungu kutoka kwa ini na njia ya utumbo zitaondolewa na antispasmodic no-shpa (drotaverine).

Matibabu na mchanganyiko wa dawa (haswa vidonge vya ufanisi):

Alka-Prim; ni pamoja na aspirini na glycine; analgesic, anti-uchochezi, antipyretic; normalizes kimetaboliki, ina athari antioxidant na antitoxic; punguza katika glasi ya maji na kunywa, kipimo - vidonge 1-2. Mara 3-4 kwa siku;
Alka-Seltzer; ni pamoja na aspirini (maumivu hutuliza, huondoa uvimbe na homa), asidi ya citric (inahakikisha kunyonya kwa haraka kwa dawa) na bicarbonate ya sodiamu (hupunguza asidi hidrokloriki, kupunguza athari inakera dawa); chukua kibao 1. hadi mara 6 kwa siku, baada ya kufuta kibao katika kioo cha maji;
Zorex (vidonge); antidote, vitu vyenye kazi: unithiol na pantothenate ya kalsiamu; hufunga acetaldehyde, huondoa ethanol kutoka kwa tishu na viungo; ili kuzuia hangover baada ya kunywa, chukua capsule 1 kabla ya kulala na maji, usitafuna;
Limontar; vipengele: asidi succinic na citric; inaboresha kimetaboliki ya tishu, ina antioxidant, mali ya antihypoxic, huchochea hamu ya kula, inapunguza athari za sumu za ethanol; ili kuzuia ulevi - kunywa 250 mg dakika 20-60 kabla ya kunywa pombe.

Dawa zinazorekebisha usawa wa chumvi-maji (rehydrants na detoxifiers)

Matatizo ya kiu na kinywa kavu yanaweza kusaidiwa na dawa za kupambana na hangover: Hydrovit Forte, Regidron, Citraglucosolan. Haya mawakala wa pamoja vyenye kloridi ya sodiamu na potasiamu, citrate pamoja na dextrose, ambayo hurekebisha usawa wa maji na electrolyte na huondoa moja ya dalili za uchungu za hangover syndrome.

Vitamini na madini

Virutubisho vya vitamini na madini ni muhimu sana kwa kuondoa hangover. Matoleo ya papo hapo yaliyo na vitamini C na B yanafaa sana. Hizi ni: Celascon Vitamin C, Supradin, Berocca Plus na wengine.

Vidokezo vya Mwisho

Ni muhimu kuzingatia kwamba matibabu ya hangover lazima iwe ya kina na kutatua matatizo yote ya mbinu yaliyotajwa. Kwa mfano, kuchukua aspirini usiku pamoja na No-shpa na kaboni iliyoamilishwa katika hali nyingi huzuia hangover asubuhi.

Bila kusema, njia bora ya kupambana na hangover ni kuzuia. Ni ujinga kuwashauri wananchi wasinywe kabisa, lakini kiasi katika kunywa na kujua "kikomo chako salama" kitazuia matokeo mabaya ya kunywa vinywaji vikali.

Ni bora kujiandaa kwa likizo:

siku chache kabla ya sikukuu, ni muhimu kula vyakula vyenye iodini;
asubuhi kabla ya likizo, kunywa wakala wa choleretic (allochol, holosas, nk);
kuchukua kibao cha aspirini au sawa siku moja kabla;
kunywa vitamini B6 12 na saa 4 kabla;
kunywa baada ya vitafunio, ambayo ni pamoja na viazi, sandwiches na siagi, ndimu.

Na jambo moja zaidi: inaweza kutokea kwamba, licha ya anuwai ya tiba za hangover, kujitibu haitafanikiwa. Athari zinazowezekana za mwili kwa pombe, ukiukwaji uliotamkwa shughuli ya moyo, mgogoro wa shinikizo la damu, kuwekewa sumu na watu mbadala. Kwa hivyo, ikiwa afya yako hairudi kawaida kwa muda mrefu, usiwe na aibu - piga simu mara moja " gari la wagonjwa»ili kuzuia madhara makubwa na si kuharibu sikukuu ya hivi karibuni.

Katikati kuwa na karamu ya kufurahisha mara chache hakuna mtu yeyote anayefikiria juu ya matokeo ya unywaji pombe kupita kiasi. Ndani ya masaa machache wanaonekana dalili za uchungu, ambayo si rahisi sana kujiondoa. KATIKA muhtasari mfupi Jua nini husaidia na hangover na jinsi ya kutibu ugonjwa huu hatari.

Pombe ni dutu yenye sumu ambayo hudhuru mwili

Taarifa za kumbukumbu

Pombe ni dutu yenye sumu ambayo husababisha sumu mwilini inapomezwa. Ili kuondokana na sumu, mifumo yote ya msaada wa maisha imeanzishwa. Lakini ini, ambayo huzalisha kikamilifu enzyme maalum, inachukua pigo kubwa zaidi.

Pombe hugawanyika katika vipengele vilivyotolewa haraka. Ili kuboresha utakaso wa mwili, kimetaboliki huharakishwa. Kuongezeka kwa mkojo husababisha upungufu wa maji mwilini, ambayo inajidhihirisha kama:

uvimbe;
maumivu ya kichwa;
Ongeza shinikizo la damu.

Mwitikio mfumo wa utumbo kwani ethanol inaweza kutabirika. Kutapika na kuhara ni njia za asili kusafisha njia ya utumbo ya sumu iliyokusanywa. Madaktari wana hakika kwamba kutokuwepo kwa kukataa pombe ni ishara ya kengele kwa mtu. Uvumilivu kwa vinywaji vya pombe ni moja ya ishara za ulevi wa uchungu.

Asubuhi baada ya kunywa mara nyingi hufuatana na dalili zisizofurahi:

kichefuchefu;
maumivu ya kichwa;
shinikizo la damu kuongezeka;
usumbufu katika eneo la moyo;
kutetemeka kwa viungo;
udhaifu;
huzuni.

Wanywaji wanapendelea kutibu "kama na kama," ambayo ni, kunywa kipimo kidogo cha pombe. Msaada utaendelea saa mbili hadi tatu, baada ya hapo dalili zote zitarudi kwa nguvu mpya. Ili kuepuka unywaji pombe kupita kiasi na kuvunja mzunguko mbaya, unapaswa kuwa na tiba za hangover mkononi mapema.

Enema ni moja wapo ya njia za haraka na kali zaidi za kuondoa sumu.

Hatua ya maandalizi

Sababu kuu ya afya mbaya ni sumu na bidhaa za kuvunjika kwa ethanol. Ikiwa hutakasa mfumo wa utumbo, basi hatua nyingine zote hazitasaidia kikamilifu. Mabaki ya pombe isiyoingizwa, sumu na chakula huathiri vibaya hali ya jumla. Haraka unapowaondoa, ni rahisi zaidi kuchukua hatua. dawa dhidi ya hangover.

Utakaso wa kimwili

Sumu inapaswa kuondolewa kutoka kwa njia ya utumbo kwa kutumia enema. Hii ni moja ya njia za haraka na kali zaidi za kuondoa sumu. Kwa kali sumu ya pombe utakaso wa mwili wa mfumo wa mmeng'enyo huboresha ustawi na kunyoosha.

Hakuna haja ya kunywa pombe nyingi, kwani sumu nyingi hujilimbikiza kwenye chakula kilichobaki. Kwa ugonjwa wa hangover nyumbani, tumia siphon enema ya juu. Kioevu kutoka kwa kifaa huingia ndani kabisa ya matumbo, na kuosha sumu na chakula kilichokusanywa. Utaratibu unafanywa mara kadhaa mpaka maji ya suuza yameondolewa.

Chini tiba kali- kushawishi kutapika. Ikiwa chakula na pombe kilichukuliwa angalau saa tatu hadi nne zilizopita, basi utaratibu wa upole zaidi unaweza kusaidia. Madaktari wa sumu hupendekeza kunywa angalau lita moja ya maji na soda, na kisha kushawishi kutapika. Kurudia mara kadhaa mpaka kioevu cha kuosha kiwe wazi.

Ni dutu gani itakuokoa kutokana na kichefuchefu na usumbufu nyumbani? Kuchukua laxative kidogo kunaweza kusaidia na ugonjwa huo. Decoction ya mimea ya senna au suluhisho la sorbitol itaharakisha uondoaji wa sumu kutoka kwa mfumo wa utumbo. Lakini ufanisi wa tiba hizo kwa hangover ni duni sana kwa enemas na kutapika.

Mkaa ulioamilishwa ni sorbent ya bei nafuu na maarufu

Sorbents

Vidonge, poda au gel, wakati wanaingia ndani ya tumbo na matumbo, haraka huchukua vitu vya sumu. Ni lini ni bora kutumia bidhaa? Haraka mtu anachukua dawa, sumu kidogo itaingia kwenye damu.

Mkaa ulioamilishwa ni sorbent ya bei nafuu zaidi na maarufu. Ili kuepuka hangover, mtu anaweza kunywa kibao cha madawa ya kulevya kabla ya dalili za kwanza za sumu kuonekana. Vidonge vyeusi sio rahisi kama gel. Wanachukua kikamilifu sio tu sumu na sumu, lakini pia dawa za kulala au vitu vya narcotic. Kumbuka: kuchukua bidhaa na maji mengi.

Ili kuponya kwa ufanisi hangover nyumbani, unapaswa daima kuweka Enterosgel kwa mkono. Sorbent ya kisasa haraka huondoa mabaki ya pombe ambayo haijachomwa, na pia huzuia bidhaa za kuharibika kugeuka kuwa sumu. Dawa hutumiwa wakati dalili za kwanza zinaonekana au mara baada ya kunywa.

Dawa ya kulevya huzuia sumu ya ini na uharibifu wa utando wa njia ya utumbo. Zaidi ya hayo, "Enetrosgel" hurekebisha dysbiosis ambayo hutokea kutokana na unyanyasaji wa vinywaji vikali. Vijiko vitatu vya dawa vitasaidia kuboresha hali ya jumla na haraka kupunguza hangover.

Kumbuka: asubuhi baada ya kunywa haiwezi kuanza na kunyonya kwa sorbents zote zilizo karibu. Utawala unaorudiwa unafanywa hakuna mapema zaidi ya masaa mawili baadaye. Painkillers kwa hangover hunywa baada ya utaratibu mzima wa utakaso, vinginevyo mkaa au Eneterosgel itachukua vipengele vya dawa, ambayo itapunguza kwa kiasi kikubwa matokeo.

Tiba ya msingi

Baada ya mnywaji kuondokana na bidhaa za kuvunjika kwa pombe katika mfumo wa utumbo, ni thamani ya kuendelea na kuondoa dalili za uchungu. Asubuhi baada ya kunywa hufuatana na dalili zisizofurahia ambazo huzuia mwili kufanya kazi kwa kawaida.

Asidi ya Succinic huongeza kimetaboliki

Kuongeza kasi ya kimetaboliki

Ili kupata misaada haraka, unaweza kuharakisha michakato ya metabolic. Mwili wenyewe utakabiliana na uondoaji wa sumu; unahitaji tu "kuichochea."

Asidi ya succinic kwa hangover ni tiba ya ziada ambayo husaidia kuondokana na ugonjwa huo. Dutu hii iko ndani mwili wa binadamu, kuwa mshiriki hai katika kimetaboliki.

Ili kuboresha usindikaji wa sumu na sumu, na pia kupunguza hali ya jumla, unaweza kuchukua kibao kimoja kila dakika 60. Kumbuka: dawa inakera mucosa ya utumbo, hivyo kipimo cha kila siku haipaswi kuzidi vidonge sita. Faida zinazoonekana kutoka kwa kuchukua bidhaa huzingatiwa ikiwa inatumiwa kabla ya chakula na asubuhi. Kumbuka: unahitaji kuchukua dutu baada ya kusafisha mfumo wa utumbo na Enterosgel au mkaa ulioamilishwa.

Jinsi ya kuboresha hali yako baada ya kunywa nyumbani? Dawa za asili kwa msingi wa mmea kuwa na athari ya tonic na ya kupambana na mkazo kwenye mwili wa binadamu. Asubuhi na hangover ina sifa ya kupoteza nguvu na hisia mbaya. Athari nyepesi ya kuimarisha katikati mfumo wa neva hukufanya usahau kuhusu uchovu. Inaweza kutumika tincture ya pombe moja ya mimea:

Eleutherococcus;
echinacea;
ginseng.

Kumbuka: dawa inaweza kuimarisha, hivyo usichukue kabla ya kulala. Kiwango kilichopendekezwa ni kutoka kwa matone 20 hadi 40 kabla ya chakula. Kuongezeka kwa kawaida kutasababisha kuongezeka kwa shinikizo la damu na usingizi.

Tincture ya Eleuthyrococcus ina athari ya tonic na ya kupambana na mkazo

Ni nini kingine unaweza kunywa kusaidia kutibu hangover? Asidi ya citric kwa hangover ni dawa ya ufanisi ambayo huongeza kimetaboliki. Inashauriwa itapunguza juisi ya matunda ndani ya glasi ya maji ya kuchemsha na kunywa siku nzima. Kioevu haipaswi kuchukuliwa na watu wenye gastritis au vidonda vya tumbo. Mazingira yenye ukatili hukasirisha utando wa mucous wa mfumo wa utumbo, hivyo usumbufu katika njia ya utumbo utaongezwa kwa dalili zisizofurahi.

Asidi ya lactic kwa hangover inaweza kuamsha kimetaboliki, ambayo itaharakisha uharibifu wa mabaki ya pombe yenye sumu. Vinywaji huchukuliwa kwa sips ndogo siku nzima. Kioevu kina kiasi kikubwa cha vitamini B na protini za wanyama wenye afya. Ni bora kupunguza syndrome na kefir au kumis.

"Kinywaji cha maziwa ya Matsoni - wakala wa uponyaji kwa maisha marefu na kutatua swali - jinsi ya kutibu hangover. Sio bure kwamba katika Caucasus yeye yuko kila wakati kwenye sikukuu yoyote. Matsoni inaweza kuchukua nafasi ya dawa zingine zote za hangover."

Dawa za maduka ya dawa zinaweza kukusaidia kuondokana na hangover. Dawa za kisasa inaweza kupendekeza dawa zinazoharakisha kimetaboliki na kupunguza dalili zenye uchungu. Mojawapo ya njia rahisi zaidi za kupunguza matokeo baada ya vodka ni Zorex. Dutu inayofanya kazi huondoa sumu kutoka kwa mwili na pia hulinda ini kutokana na bidhaa za uharibifu wa sumu za pombe.

Alka-Seltzer itaondoa haraka maumivu ya kichwa

Dawa za kutuliza maumivu

Jinsi ya kutibu maumivu ya kichwa nyumbani? Kumbuka: dawa zote lazima zichukuliwe masaa mawili baada ya sorbent ya Enterosgel, vinginevyo dawa haitaondoa dalili zisizofurahi. Bidhaa nyingi haziendani na pombe na kwa hivyo ni marufuku kwa matumizi katika kesi ya ugonjwa. Tunapendekeza usome kwa uangalifu contraindication.

Alka-Seltzer ni dawa inayojulikana ya hangover ambayo imekuwa ikitumika kupunguza maumivu ya kichwa kwa zaidi ya miaka 80. Dawa hiyo inategemea vipengele vitatu:

aspirini;
soda;
asidi ya limao.

Muundo wa ufanisi wa dawa unaweza kupenya kwa urahisi mwili na kupunguza haraka usumbufu. Ikiwa huna madawa ya kulevya, basi unahitaji kuchukua Spazmalgon au Ibuprofen. Asidi ya Analgin na acetylsalicylic ni kinyume chake kwa hangovers, kwa kuwa inakera mucosa ya tumbo.

Hepatoprotectors

Ili kusaidia ini kukabiliana vizuri na kuvunjika kwa pombe, unaweza kusaidia chombo dawa. Nyumbani, inashauriwa kutumia:

"Karsil";
"Enerliv";
"Essentiale Forte M".

Ninapaswa kuchukua pesa lini? Ni bora kuchukua madawa ya kulevya baada ya kunywa au asubuhi, wakati dalili za kwanza za sumu zinajisikia. Hakikisha kusoma maagizo, kwani dawa yoyote inaweza kusababisha mzio. Madaktari wanapendekeza kutumia Eneterosgel, ambayo ina mali kidogo ya hepatoprotective.

Panangin itasaidia kupunguza uzito ndani kifua

Msaada kwa moyo

Athari ya diuretiki ya pombe huondoa kutoka kwa mwili microelements muhimu. Matokeo yake ni usumbufu katika eneo la moyo. Unawezaje kuondoa dalili zisizofurahi? Ikiwa mnywaji hana magonjwa ya moyo, basi ni bora kunywa vitamini B na madini (potasiamu, magnesiamu).

“Pombe pia huharibu vitamini mwilini. Wakati wa hangover, ni muhimu hasa kujaza akiba ya vitamini C. Vitamini hii hufunga kikamilifu na kisha hupunguza mawakala wa sumu. Kubali asidi ascorbic vidonge au vidonge vichache.”

Vidonge kadhaa vya dawa "Asparkam", "Panangin" hadi mwisho wa siku vinaweza kupunguza uzito kwenye kifua. Kumbuka: wakati moyoni maumivu makali na kuna giza machoni, basi ni bora kupiga gari la wagonjwa. Pombe kupita kiasi itaamsha magonjwa ya moyo yaliyolala, na matibabu ya kibinafsi nyumbani ni hatari kwa maisha ya mnywaji.

Kurejesha usawa

Athari ya diuretiki baada ya vodka au bia husababisha usumbufu wa mzunguko wa maji mwilini. Matokeo yake ni mifuko chini ya macho na uvimbe katika mwili wote. Usikimbilie kusafisha matokeo yasiyofurahisha na maji: mwili hauwezi kukubali vinywaji vinavyoingia na kuviondoa kupitia figo.

Matibabu ya hangover hutumiwa saa mbili baada ya Enterosgel. Ni bora kupunguza syndrome maandalizi ya dawa"Regidron", ambayo itarejesha usawa wa alkali ya maji na pia kuzuia usumbufu wa mzunguko wa maji katika plasma. Kama mapumziko ya mwisho, madaktari wanapendekeza kunywa suluhisho dhaifu chumvi na soda au maji ya madini ya sodiamu.

Regidron itarejesha usawa wa maji-alkali

Kabichi au kachumbari tango ni tiba ya watu kutoka kwa hangover, unapojisikia vibaya na unahitaji kutoroka kutoka kwa usumbufu. Kioevu kina asidi ya succinic na vitamini C. Kioo cha "dawa" hunywa kwa sips ndogo ili kuondokana na kichefuchefu na udhaifu mkuu.

Dawa za kutuliza

Hali mbaya na hasira juu ya vitu vidogo vinaweza kuondolewa kwa msaada wa asili dawa za kutuliza. Kumbuka: dawa kali haziendani na pombe, kwa hivyo madaktari wanakataza kuwachukua na hangover. Ni bora kuchukua kibao cha valerian au matone 15 ya motherwort, ambayo itaondoa unyogovu.

Unaweza kunywa chai ya sedative na mimea ya asili:

chamomile;
zeri ya limao;
mnanaa.

Kinywaji kinapaswa kuchukuliwa baada ya chakula na saa mbili baada ya gel ya sorbing. Nyumbani, ni bora kutengeneza dawa hiyo kwenye thermos, na kisha unaweza kuinywa kwa sips ndogo siku nzima. Dawa hii itaondoa kuwashwa na iwe rahisi kulala jioni.

Tiba bora ya hangover ni kudhibiti kiwango cha kunywa. Lakini ikiwa ulikuwa na jana sana, na ni vigumu kutoka kitandani asubuhi, basi unaweza kujiokoa na mapendekezo yaliyotolewa katika ukaguzi wetu.

Hangover ni sumu na bidhaa za kuvunjika kwa ethanol. Sehemu kuu vinywaji vya pombe- pombe ya ethyl au ethanol. Ina athari kidogo ya narcotic kwa mtu, huzuia mfumo wa neva, kwa hivyo wakati tumelewa, tunafanya vitendo kwa uchezaji ambavyo hatungethubutu kamwe kufanya kiasi.

Pombe ya ethyl hutolewa kupitia ini. Mara moja kwenye chombo hiki, hutiwa oksidi na enzymes ya ini na hugeuka kuwa acetaldehyde yenye sumu. Ni dutu yenye sumu, mutagenic na kansa. Ini huvunjika na kuondoa acetaldehyde kutoka kwa mwili, lakini ikiwa pombe nyingi hunywa na mwili hauwezi kukabiliana na kiasi kikubwa cha acetaldehyde, tutapata hangover.

Hangover inaambatana na maumivu ya kichwa kali, kichefuchefu na udhaifu. Mtu anaweza kuteseka kutokana na kila sauti na hata mwanga mkali tu. Aidha, pombe hupunguza maji mwilini, hivyo unapokuwa na hangover unahisi kiu sana. Unataka kuondoa hangover haraka iwezekanavyo, lakini jambo la mwisho unapaswa kufanya katika kesi hii ni kufuata " mabaraza ya watu", kwa sababu hitaji la kudumu la kuwa na hangover inaweza kuwa ishara kuendeleza ulevi. Ikiwa ulikuwa na pombe nyingi siku moja kabla, ni bora kununua moja ya bidhaa za ubora wa juu kwenye maduka ya dawa.

Ni tiba gani za hangover zinapatikana?

"Huduma ya Asubuhi". Dawa hii inachukuliwa kabla au mara baada ya kunywa pombe. Inalinda ini na hupunguza maumivu ya kichwa na dalili zingine za hangover. Ina viungo vya asili: dondoo la nguruwe ya maziwa, kelp, nk.
Alka-Seltzer. Dawa maarufu zaidi ya kichefuchefu na maumivu ya kichwa ambayo hutokea baada ya jioni ya furaha na usiku. Dawa hiyo ina bicarbonate ya sodiamu, acetylsalicylic na asidi ya citric. Bicarbonate ya sodiamu ni soda ya kuoka. Atakutuliza njia ya utumbo, lakini chini ya hali moja tu: hakuna chakula ambacho hakijaingizwa ndani ya tumbo, vinginevyo Alka-Seltzer itafanya kazi ya kutapika. Hata hivyo, baada ya mashambulizi ya kutapika, misaada ya muda mrefu inayosubiri mara nyingi inakuja.
Alka-Prim. Dawa hii inategemea aspirini na asidi ya amino glycine. Aspirini huondoa maumivu ya kichwa, na glycine huondoa dalili za neva hangover: hali ya unyogovu, mikono ya kutetemeka, hasira.
"Antipohmelin" Utungaji ni pamoja na asidi ya citric, succinic na fumaric, glutamate ya monosodiamu na glucose. Faida ya dawa hii ni kwamba hairuhusu pombe ya ethyl kugeuka kuwa acetaldehyde, yaani, inazuia hangover hata kabla ya kuonekana. Kwa hiyo, unapaswa kuichukua si asubuhi, lakini pamoja na pombe.

Pia yanafaa kama tiba ya hangover ni maandalizi ya asidi succinic, sorbents na dawa nyingine nyingi: "Alco-buffer", "Zorex" na wengine. Katika maduka ya dawa yetu hutapata tu uteuzi mkubwa wa madawa ya kulevya, lakini pia bei ya bei nafuu kwao.

Wanywaji wengi wanajua ugonjwa wa hangover. Ukali wa hali hiyo sio daima kuamua na kiasi cha pombe kinachotumiwa. Afya mbaya inaweza kuwa kutokana na kutovumilia kwa kawaida kwa ethanol. Maswali ya kawaida hutokea - hangover yenye uchungu itaondoka lini na ni dawa gani inaweza kupunguza hali yako haraka. Dawa zinazohitajika kwa ulevi wa pombe zinauzwa kwenye maduka ya dawa. Mapitio ya dawa bora za hangover.

Ni vidonge gani vinavyosaidia na hangover?

Hangover ni seti mbaya ya dalili zinazosababishwa na mkusanyiko wa metabolites yenye sumu ya ethanol (acetaldehyde, mafuta ya fuseli), upungufu wa nishati, upungufu wa maji mwilini na kudhoofisha kazi ya detoxifying ya ini. Acetaldehyde ni sumu zaidi kuliko ethanol; katika dozi ndogo inaweza kusababisha hali ya uchungu baada ya ulevi. Dalili za hangover:

Kinywa kavu, kiu.
Maumivu ya kichwa yenye nguvu.
Kizunguzungu, photophobia.
Kichefuchefu, mashambulizi ya kutapika.
Kuongezeka kwa kiwango cha moyo.
Udhaifu, kupungua kwa afya.

Ili kuondokana na hangover, unapaswa kutenda kwa njia tatu - kusafisha damu ya sumu ya pombe, kurekebisha usawa wa maji-chumvi na kuondoa dalili za uchungu. Madawa ya maelezo mbalimbali ya pharmacological, ambayo yanapatikana kila mara kwenye maduka ya dawa, husaidia na hangover. Miongoni mwao kuna dawa za hangover za gharama kubwa na za bei nafuu, vidonge, gel na poda. Viungo vya seti ya huduma ya kwanza ya kuzuia hangover:

dawa za kutuliza maumivu;
sorbents;
rehydrants;
Enzymes;
antiemetics;
hepatoprotectors;
dawa za moyo.

Maduka ya dawa yana arsenal ya kutosha ya dawa za hangover. Hizi ni pamoja na bidhaa za sehemu moja na nyingi na viungio hai kwa hangover: Alka-Seltzer, Zenalk, Antipohmelin, Zorex, DrinkOFF.

Dawa za kutuliza maumivu

Asidi ya analgesic isiyo ya steroidal Acetylsalicylic inatambuliwa kama dawa bora ya maumivu ya kichwa na hangover. Athari za analgesic na za kuzuia hangover za Aspirini ni kwa sababu ya:

Uzuiaji wa uzalishaji wa wapatanishi wa uchochezi.
Kwa kupungua mchakato wa uchochezi husababishwa na asetaldehyde.
Kupunguza damu, kuboresha microcirculation.
Kueneza kwa seli na oksijeni na glucose.

Dawa asidi acetylsalicylic: Vidonge vya Aspirin C Bayer, Acecardol (0.05; 0.1; 0.3 g), Alka-Seltzer, Alka-Prim. Aspirini katika vidonge vyenye mumunyifu katika kipimo cha zaidi ya 300 mg hufanya kazi vizuri zaidi kwa hangover.

Sorbents

Enterosorbents ni dutu za dawa ambazo zinaweza kufyonza molekuli za sumu za wingi na ukubwa tofauti kutoka kwa damu, haswa ethanol na acetaldehyde. Wanatofautiana katika muundo, utungaji na uwezo wa sorption. Sorbents wana mali moja kwa pamoja - kutokujali kabisa. Dawa za kulevya haziingiziwi ndani ya njia ya utumbo, hazifanyiki na vitu vingine na hazibadili muundo wa biochemical wa damu. Zinatumika kwa sumu, haswa na pombe. Adsorbents maarufu kwa hangover.

Mkaa ulioamilishwa (mkaa) - vidonge.
Makaa ya mawe nyeupe (silicon dioxide)
Polysorb colloidal (silicon dioksidi).
Smecta (diosmectite) - poda.
Kuweka Enterosgel (methyl silicic acid hydrogel).
Sorbex (kaboni granulated).

Ili kuondokana na ulevi wa pombe, ni bora kuchukua vidonge vinavyoweza kuyeyuka au sorbents kama gel. Wao ni rahisi kunywa wakati una hangover, huingizwa kwa kasi ndani ya tumbo na kuondoa bidhaa za taka.

Ili kuboresha digestion

Isipokuwa nadra, kunywa pombe kunafuatana na sikukuu na vitafunio vingi, ambavyo hupakia tumbo. Ethanoli inakera sana utando wake wa mucous na huathiri vibaya tezi za utumbo, hivyo hangover mara nyingi hufuatana na kiungulia, gesi tumboni, kichefuchefu na kutapika. Walioathirika zaidi na pombe ya ethyl ini na kongosho. Kwa ulevi wa pombe, utengenezaji wa enzymes za kongosho hupunguzwa, chakula hakichimbuliwi kama inavyopaswa na huanza "kuchacha".

Mapokezi maandalizi ya enzyme Katika kesi ya hangover, hurejesha digestion. Katika duka unaweza kupata:

Vidonge vya Pangrol;
Mezim forte;
Pancreatin;
Vidonge vya Panzinorm.

Antacids huondoa kiungulia:

Vidonge vya Rennie;
Gaviscon;
Almagel.

Iwapo kwenda kwenye duka la dawa kwa sababu unajisikia vibaya husababisha matatizo, kama a antacid Soda ya kuoka inaweza kutumika nyumbani. Kichefuchefu na kutapika huchukuliwa kuwa athari ya kawaida kwa sumu kutoka kwa metabolites ya pombe. Wakati hali inaboresha, hamu ya kutapika inapaswa kudhoofika na kutoweka kabisa hivi karibuni. Ikiwa hangover inaambatana na kutapika kwa kupungua, dawa za antiemetic ni muhimu tu. Kwa ruhusa ya daktari, vidonge vya Metoclopramide (Cerucal) vinatajwa.

Kutoka kwa moyo na shinikizo

Kunywa kupita kiasi bila shaka kutaathiri mishipa ya damu, hasa wale walio na shinikizo la damu. Kawaida, wagonjwa kama hao huchukua dawa za antihypertensive ambazo haziwezi kuunganishwa na pombe. Masharti ya matumizi ya pombe:

Shinikizo la damu katika hatua yoyote.
Kushindwa kwa moyo na mishipa.
Kuwa na mshtuko wa moyo au kiharusi.
Atherosclerosis ya vyombo vya ubongo.

Ugonjwa wa Hangover patholojia ya moyo na mishipa inaweza kusababisha kupanda kwa shinikizo la damu, mgogoro wa shinikizo la damu au mashambulizi ya angina. Katika kesi hii, maalum Huduma ya afya . Unaweza kurahisisha kazi ya moyo wakati wa hangover kabla daktari hajafika na dawa zifuatazo salama:

Corvalment;
Hakuna-shpa.

Ikiwa una hangover, haipendekezi kuchukua Nitroglycerin na Phenobarbital - haziendani na pombe. Uwepo wa pombe na nitrati katika damu unaweza kusababisha kushuka kwa kasi kwa shinikizo la damu, kuzirai, kuanguka na kifo. Phenobarbital kwa ulevi na hangover inaweza kusababisha kukamatwa kwa moyo.

Rehydrants

Pombe ya ethyl hufunga maji katika mwili, hivyo hangover inaambatana na kiu na hisia ya kinywa kavu. Dawa za kurejesha maji hujaza upotevu wa maji, sodiamu, chumvi za potasiamu na glucose.

Rehydron - poda katika mifuko kwa ajili ya kuandaa suluhisho. Ina NaCl - 18.9 g, KCl - 2.5 g, Na citrate - 2.9 g, glucose - 10 g Maandalizi: pakiti 1 kwa lita 1 ya maji. Kwa kutapika kwa hangover - 5-10 ml / kg uzito wa mwili kwa mdomo baada ya kila mashambulizi ya kutapika.

Kusaidia ini

Wakati wa hangover, ini huteseka kwa sababu inapaswa kupunguza kiasi kikubwa cha pombe, ambayo ni hatari kwa seli za ini. Ili kusaidia ini kukabiliana na usindikaji wa ethanol, kubadilisha asetaldehyde yenye sumu na kuboresha kimetaboliki, hepatoprotectors huchukuliwa sambamba na enzymes.
Bidhaa za ini za maduka ya dawa:

Legalon, Karsil.
Essentiale, Esliver.
Gepabene, Hofitol.
Heptral (kama ilivyoagizwa na daktari).

Nyumbani, unaweza kuandaa chai ya ini kutoka kwa hariri ya mahindi, mint, chamomile na fennel kwa hangover. Decoction ya mitishamba Ni rahisi kunywa na haina kusababisha hisia ya kuchukiza ikiwa una hangover.

Dawa za hangover zenye ufanisi zaidi

Ili kuondokana na hangover, ni muhimu zaidi kutumia maandalizi magumu kama yenye ufanisi zaidi. Daima ni rahisi kuchukua kibao 1 kwa wakati mmoja kuliko kadhaa, haswa wakati unahisi kichefuchefu. wengi zaidi vidonge vya ufanisi kwa hangover - wale ambao hupunguza maumivu ya kichwa na kurejesha nguvu kwa dakika chache.

Bei ya dawa za hangover inategemea muundo, idadi ya vidonge kwenye mfuko, vipengele vya utengenezaji na mtengenezaji. Maduka ya dawa ya kisasa yana urval wa kutosha wa majina ya madawa ya kulevya na virutubisho vya chakula; unaweza kununua dawa za hangover za gharama kubwa na za bei nafuu. Orodha ya dawa bora za hangover.

Alka-Seltzer

Dawa ya hangover ya Bayer. Analgesic, antipyretic. Muundo wa kibao cha ufanisi:

asidi acetylsalicylic - 324 mg;
asidi ya citric - 965 mg;
Na bicarbonate (soda) - 1625 mg;
saccharin;
ladha ya limao-chokaa.

Dalili: tiba ya hangover, hupunguza maumivu ya kichwa, kiungulia baada ya kunywa pombe kupita kiasi na kula chakula kingi. Contraindications:

kutovumilia kwa salicylates;
pumu ya bronchial, rhinitis;
shida ya kuganda kwa damu;
kidonda cha peptic cha tumbo na duodenum;
kuvimba kwa matumbo.

Dawa nzuri ya hangover ya mumunyifu kutoka kwa mtengenezaji wa Kipolishi. Ina glycine - asidi aminoacetic katika kipimo cha ufanisi cha matibabu. Kwa hangover, ina athari ya pamoja: hupunguza maumivu ya kichwa, hupunguza hatua mbaya pombe kwenye mfumo wa neva, huondoa kuwasha na kutuliza. Kompyuta kibao moja ina:

aspirini - 330 mg;
glycine - 100 mg;
asidi ya citric;
bicarbonate ya sodiamu.

Fomu ya mumunyifu ya madawa ya kulevya inahakikisha ngozi ya haraka ya viungo. Kompyuta kibao ya Alka-Prim hupunguza hangover nusu saa baada ya kuichukua na inafanya kazi kwa takriban masaa 6:

hupunguza kuwasha;
huinua mhemko;
inaboresha utendaji;
hupunguza matatizo ya mboga-vascular;
hupunguza athari ya sumu ethanol kwenye mfumo mkuu wa neva;
inapunguza athari inakera ya Aspirini kwenye tumbo.

Bei ya Alka-Prim inategemea idadi ya vidonge kwenye kifurushi. Ufungaji wa vidonge viwili utapunguza rubles 125, No 10 - 250 rubles.

Vidonge maarufu vya kupambana na hangover (virutubisho vya chakula). Athari ya kupambana na hangover imedhamiriwa na muundo:

asidi succinic - 100 mg;
asidi ya fumaric - 0,0375 g;
glutamate ya monosodiamu - 100 mg;
vitamini C - 25 mg;
sukari - 0.137 g.

Contraindications:

Mzio kwa vipengele.
Kuzidisha kwa ugonjwa wa kidonda cha peptic.
Mimba na kunyonyesha.

Utaratibu wa hatua ya Antipohmelini ni msingi wa kupunguza mkusanyiko wa acetaldehyde, bidhaa ya kati ya oxidation ya ethanol. Matokeo yake, dalili za ulevi wa hangover hupunguzwa na hali inaboresha. Bei ya rubles 50-70.

Kirusi dawa ya asili(kuongeza chakula) kwa hangover na kwa kuzuia. Kinywaji ni pamoja na:

mizizi ya pombe;
mizizi ya tangawizi;
matunda ya Eleutherococcus;
mizizi ya ginseng;
dondoo la guarana;
dondoo la mwenzi;
vitamini na madini;
asidi succinic.

DrinkOFF inachukuliwa kuwa dawa bora ya hangover na imetamka athari za kuondoa sumu na tonic. Baada ya kuchukua dawa, uvunjaji wa pombe na uondoaji wa metabolites zake zenye sumu huharakishwa. DrinkOFF ina dondoo za adaptojeni asilia na toni za nishati, ambazo hurejesha sauti iliyopotea baada ya dakika chache. Huondoa dalili za hangover kwa:

Urekebishaji wa shinikizo.
Kuondoa ulevi.
Kupunguza uvimbe.
Msaada wa maumivu ya kichwa.
Kujaza tena upungufu wa vitamini.
Kuongezeka kwa nguvu.
Hali ya kuinua.

DrinkOFF inapatikana katika jeli (jam) na vidonge. Bei ya rubles 80-120.

Mali ya kupambana na hangover ya Zorex ni kutokana na muundo wake. Dawa hiyo ina unithiol (kinza) na pantothenate ya kalsiamu (mdhibiti wa kimetaboliki ya lipid na activator ya michakato ya redox). Inapatikana katika tafsiri mbili kulingana na maudhui ya unithiol na pantothenate katika mg. Zorex 150+7 na Zorex 250+10.

Unithiol ni detoxifier ambayo hufunga bidhaa za ethanoli zisizo na oksidi, ioni metali nzito na molekuli za baadhi misombo ya kemikali. Calcium pantothenate - vitamini B5 - huharakisha kimetaboliki na huchochea peristalsis. Bei ya Zorex inategemea kipimo na idadi ya vidonge kwenye kifurushi na ni kati ya rubles 300-980.

Zenalk

Muhindi maandalizi ya mitishamba kutoka kwa hangover syndrome. Inapatikana katika vidonge vya 0.59 g. Ina dondoo:

mitende ya tarehe;
andrographis;
chicory;
matunda ya zabibu;
nembo;
terminalia.

Contraindication - kutovumilia kwa viungo. Dawa maarufu ya hangover, bei ya rubles 130.

Piel-alko

Inachukuliwa ili kupunguza na kuzuia hangover, vidonge 2 kabla au baada ya kunywa vileo. Muundo wa Piel-Alco unastahili kuzingatiwa.

Pyruvate ya sodiamu - huharakisha mafuta na kimetaboliki ya kabohaidreti, hupunguza mkusanyiko wa metabolites ya pombe.
Lactate ya kalsiamu - tani za misuli ya mifupa na laini ya misuli.
Glucose - hujaza upotezaji wa nishati ya mwili, inaboresha hali ya jumla.
Magnesiamu sulfate - hujaa mwili na ioni za magnesiamu, hupunguza, hupunguza spasms.
Ascorbic asidi (vitamini C) - husaidia kupunguza mkusanyiko wa acetaldehyde katika damu, mkosaji mkuu wa hangover.
thiamine hydrochloride (vitamini B1) - inalinda utando wa seli kutokana na madhara ya uharibifu wa metabolites ya pombe.

Piel-Alco huondoa hangover kwa kurejesha kimetaboliki ya mafuta ya wanga na nishati, kuondoa ulevi, wasiwasi na sauti inayoongezeka. Inapatikana katika poda na vidonge, vipande 20 kwa kila kifurushi. Bei ya dawa za kupambana na hangover Piel-alko ni rubles 450.

Je, unapambanaje na hangover?