Jinsi ya kuamsha mtoto wako kwa kulisha. Jinsi na wakati wa kuamsha mtoto? Usingizi wa afya kwa mtu mdogo

Ikiwa mtoto analala kitamu karibu na mama au kwenye kitanda tofauti, lakini muda mwingi umepita tangu kulisha hapo awali, akina mama wanashangaa ikiwa wanahitaji kumwamsha mtoto kulisha.

Mtu bila shaka humsumbua mtoto masaa kadhaa baada ya kulala, akijaribu kumpa chakula. Mtu ana hakika kwamba ikiwa alikuwa na njaa, mtoto hatalala, lakini kwa sauti kubwa "atamwambia" mama yake kwamba alitaka kula. Ni nani anayefaa kuhusu kulisha usiku na jinsi ya kuamsha mtoto vizuri ili hakuna dhiki kwenye mwili wa mtoto?

Katika hali gani ni muhimu kuamka?

Kwa kweli, haifai kukatiza usingizi wa mtoto, kwa sababu katika kesi ya kuamka kwa asili, hali ya kisaikolojia na kihemko ya mtoto itakuwa bora. Lakini pia haitafanya kazi kusema kwamba huhitaji kamwe kuamsha mtoto wako. Wakati wa kuamua nini cha kufanya, unahitaji kuzingatia mambo mengi, ikiwa ni pamoja na uzito na umri wa mtoto, afya yake, na aina ya kulisha.

Ikiwa mtoto ana umri wa siku chache tu, na daima analala kwa zaidi ya saa 3 bila kuamka, mama anapaswa kushauriana na daktari wa watoto. Usingizi mrefu kama huo unaweza kuwa moja ya dalili magonjwa mbalimbali. Kwa wastani, watoto katika mwezi wa kwanza wa maisha hula kila masaa 2-3, hivyo usingizi wao mara chache huzidi muda huu.

Mtoto anakua na anazidi kupendelea kulala badala ya kula, hivyo kwa umri wa miezi 6, watoto wengi kwa ujumla wanakataa kula usiku.

Kuamua kuamsha mtoto wako kulisha, unahitaji kuzingatia uzito wa mtoto. Mtoto mwenye afya nzuri ambaye anapata uzito vizuri haipaswi kuamshwa, hata ikiwa hajala kwa saa 4-5. Ikiwa mtoto ni mapema au anapata uzito mbaya sana, pause ndefu kati ya kulisha inaweza tu kuwa mbaya zaidi hali yake. Watoto hawa wanahitaji kula mara nyingi zaidi, hivyo kukatiza usingizi kwa ajili ya kulisha ni muhimu.

Sababu nyingine ya kuamsha mtoto kwa kulisha usiku ni kupungua kwa lactation ya mama. Ni milo ya usiku ambayo husababisha mwili wa mwanamke kutoa homoni zinazosaidia uzalishaji wa maziwa. Kwa kuamsha mtoto kwa kulisha, mama ataweza kushinda matatizo na lactation.

Jinsi ya kuamsha mtoto kwa kulisha usiku?

Hata kama mtoto ana afya kamili na mwanamke hutoa maziwa ya kutosha, mama anaweza kuhitaji kuvuruga usingizi wa mtoto kwa ajili ya kulisha ijayo. Hii hutokea ikiwa mwanamke anahitaji kuondoka nyumbani, kwa mfano, kwa mtihani au kuchukua vipimo. Kwa hiyo, mama wengi wanapaswa kujifunza jinsi ya kuamsha mtoto wao ili iwe na wasiwasi mdogo kwake.

Mchukue mtoto mikononi mwako na utembee kuzunguka chumba. Wakati huo huo, unaweza kuzungumza na mtoto au kuimba wimbo, kutoa massage ndogo, kupiga mgongo wake, kusonga mikono na miguu yake. Kwa kawaida, vitendo vile husababisha kuamka haraka na maslahi katika chakula.
Anza kubadilisha nguo au diaper ya mtoto wako. Watoto wengi wachanga hujibu haraka kwa udanganyifu kama huo.
Ikiwa chaguzi zote za awali hazina athari, kuoga mtoto kunaweza kuwa suluhisho la mwisho. Hata hivyo, ikiwa mtoto amelala sana kwamba ulipaswa kumwamsha na kuoga, tunapendekeza kuwasiliana na daktari wako wa watoto.

Sio lazima kumwamsha mtoto kabisa. Unahitaji tu aanze kunyonya. Ili kufanya hivyo, mchukue mtoto ili uweze kuchukua nafasi ambayo ni vizuri kwa kulisha. Kwa kupiga shavu au midomo ya mtoto wako mdogo, utamfanya atake kugeuza kichwa chake kifuani mwake na kushika chuchu, lakini asiamke. Ikiwa mtoto amechukua chuchu kwenye kinywa chake, lakini anaendelea kulala, anaweza kupigwa au kupigwa kwenye shavu au sikio, na kifua kinaweza kutikiswa kidogo.

Ni muhimu kufuatilia kwa uangalifu mtoto, na ikiwa analala kila wakati, hana uwezo, hana urafiki na amechoka, mtoto anapaswa kuonyeshwa kwa daktari.

Katika mwezi wa kwanza wa maisha yake, mtoto mchanga hutumia zaidi ya masaa 20 kwa siku kulala, na wakati uliobaki anapata chakula. Mara nyingi, mtoto hulala wakati wa kulisha au analala sana na kwa muda mrefu, akibadilisha ratiba ya kulisha. Jinsi ya kuandaa vizuri usingizi na kulisha mtoto aliyezaliwa?

Madaktari wengi wa watoto (hasa kizazi kikubwa) wanapendekeza kulisha mtoto kila masaa 2-3. Linapokuja suala la kulisha usiku, mara nyingi madaktari wanasisitiza kwamba mama mdogo anaamsha mtoto wake wakati analala kwa muda mrefu. Ingawa kwa ukweli, sio kila kitu ni rahisi sana.

Je, niwaamshe mtoto wangu mchanga kwa ajili ya kulisha?

Lakini mtoto mchanga, kulingana na madaktari wa watoto wa WHO, hawezi kulala kwa zaidi ya saa tano: usingizi wa mtoto hudumu zaidi ya saa tano mfululizo unaweza kuwa na madhara kama kutokuwepo kwake. Hii ni kweli hasa kwa watoto wachanga au watoto ambao hawazidi uzito vizuri. Ili kupata uzito wa kutosha wa mwili, mtoto lazima ale vizuri. Utawala mkali kulala na kulisha siofaa kwa watoto wote, lakini ratiba ya kulisha ya mtu binafsi (mchanganyiko) itakuwa vizuri kwa mama na mtoto. Regimen hii, pamoja na mapumziko kati ya kulisha sio zaidi ya masaa 3.5-4, itasaidia mama na kuhakikisha mtoto amejaa. Kuweka mtoto mara kwa mara kwenye matiti kutahakikisha ugavi wa kutosha wa maziwa, na pia itatumika kama hatua ya kuzuia.

Miaka michache tu iliyopita, madaktari wa watoto walishauri akina mama kulisha watoto wao kwa vipindi vya kawaida. Muda wa muda ulikuwa masaa 2-3. Baada ya utafiti, wanasayansi waligundua kwamba watoto wachanga wanapaswa kulishwa kwa mahitaji. Lakini wazazi wengi wamejifunza kutokana na uzoefu wao wenyewe kwamba ni bora kutumia mode mchanganyiko kwa kulisha. Inajumuisha kulisha mtoto kwa mahitaji, lakini muda kati ya kulisha haipaswi kuzidi saa 4.

Mapumziko ya muda mrefu kati ya kulisha wakati wa kunyonyesha yanaweza kuathiri vibaya mtoto na mama yake:

Katika watoto wachanga, muda mrefu kati ya milo inaweza kusababisha upungufu wa maji mwilini, pamoja na kushuka kwa viwango vya sukari;
Kwa mama, mapumziko yanaweza kusababisha vilio vya maziwa na kupungua kwa kiasi cha lactation.

Wakati wa kuamua kuamsha mtoto wako anayenyonyesha kulisha, unapaswa kuzingatia mambo kadhaa.

Umri

Ikiwa mtoto mchanga analala kwa zaidi ya saa 3, hii ndiyo sababu ya kufikiri juu yake na kuwasiliana na daktari wa watoto. Wakati huo huo, ni bora kumwamsha ili mtoto apate kula, kwa sababu katika mwezi wa kwanza wa maisha, mapumziko marefu kati ya milo yataathiri vibaya hali ya mtoto.

Katika watoto wakubwa, muda kati ya kulisha huongezeka na ni masaa 4. Ikiwa mtoto, wakati wa kulisha mahitaji, "hulala" kidogo wakati wa chakula, hakuna haja ya kuwa na wasiwasi. Mtoto ataamka mwenyewe wakati mwili wake unahitaji.

Katika watoto wa IV na watoto ambao huhamishiwa hatua kwa hatua kwenye ratiba ya saa-saa, usumbufu huo wa muda katika ratiba unahitaji marekebisho. Ikiwa wakati wa kulisha umefika na mtoto amelala, unapaswa kusubiri dakika 10-15 na kisha uamshe mtoto kwa upole.

Kuanzia mwezi wa 2 wa maisha ya mtoto, huna wasiwasi ikiwa anaamka wakati wa kulisha usiku na mabadiliko ya kawaida kidogo. Mtoto anakua, mara chache ataamka gizani.

Uzito

Wakati wa kuamua kumwamsha mtoto wako, utahitaji kuzingatia uzito wa mtoto.

Watoto wa mapema na watoto ambao hawazidi uzito vizuri wanapaswa kuamshwa kila wakati kwa kulisha, kwani vipindi virefu vinaweza kuwadhoofisha zaidi na kuzidisha hali yao.
Ikiwa mtoto wako anapata uzito vizuri, basi wakati mwingine unaweza kumpa mtoto fursa ya kulala kwa muda mrefu. Mtoto ataamka mwenyewe wakati mwili wake umepumzika au anahisi njaa.

Hali ya afya

Ikiwa mtoto alizaliwa mapema na dhaifu sana, utahitaji kuamka na saa ya kengele mara ya kwanza na kulisha mtoto kulingana na saa. Watoto wachanga wanahitaji chakula kila masaa matatu. Utawala huu utakuwa wa muda hadi mtoto atakapokuwa na nguvu na kuzoea ratiba hii. Hatua kwa hatua, pamoja na ongezeko la kiasi cha maziwa yanayotumiwa, vipindi kati ya kulisha vitaongezeka.
Mtoto mwenye baridi na homa anapaswa kupewa fursa ya kulala kidogo, kwa sababu inajulikana kuwa usingizi huponya. Nguvu zote za mwili sasa zinalenga kupambana na maambukizi, hivyo ni bora si kuvuruga mtoto wakati anapumzika.

Wakati wa kuamsha mtoto mchanga

Wakati wa uchunguzi na muuguzi au daktari anayetembelea, kila mama anapaswa kuwa tayari kwa kuamka vile lazima;
Kuzingatia utawala wa kulisha: mapumziko ya zaidi ya saa nne haipaswi kuruhusiwa kati ya chakula;
Ikiwa mama anapaswa kuondoka kwa muda mrefu, basi ni bora kumwamsha mtoto na kumlisha kabla ya kuondoka;
Ikiwa familia inakaribia kusafiri, mtoto anapaswa kuamshwa mapema, kulishwa na kutayarishwa kama kawaida kwa safari ya baadaye;
Mara nyingi, usingizi wa mtoto ni mmenyuko wa dawa zilizochukuliwa na mama. vifaa vya matibabu- usingizi wa mtoto unapaswa kuingiliwa kwa ajili ya kulisha lazima, ili usisumbue muundo wa usingizi wa kuamka;
Ikiwa mtoto wako analala kwa muda mrefu usio wa kawaida na anakosa malisho yaliyopangwa, unahitaji kumtazama kwa karibu: angalia joto lake na kupumua.

Jinsi ya kuamka

Kumbuka kwa akina mama!

Halo wasichana) Sikufikiria kuwa shida ya alama za kunyoosha ingeniathiri pia, na pia nitaandika juu yake))) Lakini hakuna mahali pa kwenda, kwa hivyo ninaandika hapa: Niliondoaje kunyoosha? alama baada ya kujifungua? Nitafurahi sana ikiwa njia yangu itakusaidia pia ...

Ili kuamsha mtoto aliyezaliwa, wazazi wanapaswa kutumia njia za upole lakini za ufanisi. Ikiwa unafanya udanganyifu kwa usahihi, kuna hatari ya kumtisha mtoto. Mtoto lazima aondoke kwenye awamu ya usingizi hadi awamu ya kuamka kwa raha ili aweze mfumo wa neva hakuteseka kutokana na matendo yasiyofanikiwa ya watu wazima.

Taa nyepesi inachukuliwa kuwa bora kwa kuamka. Mwanga mkali unaweza kumtisha mtoto wako na kumfanya kulia.
Madaktari wa watoto wanashauri kuamsha mtoto wakati yuko katika awamu ya kazi ya usingizi. Inaweza kuamua na tabia yake shughuli za magari- mtoto hutetemeka kidogo mikono na miguu yake, anatabasamu katika usingizi wake, kope zake na midomo hutetemeka. Kipindi hiki cha usingizi ni cha juu, hivyo ni rahisi zaidi kwa mtoto kuibuka kutoka humo kuliko kutoka kwa awamu ya usingizi wa kina. Ikiwa mtoto amelala kwa sauti, na unapoinua mkono wake juu, hafanyi kwa njia yoyote, basi usingizi wake ni katika awamu ya kina. Haipendekezi kuamsha mtoto kwa wakati kama huo. Ili usiogope mtoto, ni bora kusubiri kidogo. Awamu ya kina haidumu zaidi ya dakika 20-30.
Mwite mtoto kwa jina kwa sauti tulivu, tulivu, bila kubadilisha sauti. Utulivu wa mama huhamishiwa kwa mtoto.
Kuwasiliana kwa tactile pia huchangia kuamka kwa upole: unaweza kupiga mikono, kichwa na mwili wa mtoto, upole kisigino chake, na kusonga kidogo mikono na miguu yake. Unaweza kuharakisha mchakato kwa kumshika mtoto mikononi mwako: kuwasiliana na mama kumzuia mtoto kuogopa, lakini mabadiliko ya msimamo na ukaribu wa mpendwa utamfukuza usingizi.
Mtoto anayelala amefungwa au amepigwa lazima aachiliwe kutoka kwa blanketi, diapers na tabaka za nje za nguo: kupunguza joto pia itasaidia mpito wa mtoto kwenye hatua ya kuamka kwa urahisi iwezekanavyo.
Baada ya kuamka, ni muhimu kumzuia mtoto kufunga macho yake tena, kumzuia kutoka usingizi na mazungumzo, kupiga laini, na vitendo vya kawaida (kwa mfano, kubadilisha diaper).

Tayari mwezi baada ya kuzaliwa, mtoto na mama yake hupata regimen yao ya kibinafsi, ambayo inawawezesha kufanya taratibu za kulisha, kulala na kuamka vizuri iwezekanavyo kwa pande zote mbili. Hakikisha mtoto wako yuko macho kabisa kabla ya kumweka mtoto wako kwenye titi lako. Ongea na mtoto mchanga, kubadilisha nguo zake, kubadilisha diaper yake, kucheza naye. Mara nyingi mtoto huanza kulala kwenye kifua, kwa sababu ukaribu wa mama na joto la kifua ni kisiwa cha utulivu kwa mtoto. Unaweza kuvuruga mtoto wako mchanga kutoka kwa usingizi vitendo amilifu: kupiga kichwa chake na mashavu, kuzungumza naye, kushikilia mikono yake.

Je! unapaswa kumwamsha mtoto wako kwa kulisha usiku?

Mapumziko ya juu ya kuruhusiwa kati ya kulisha haipaswi kuzidi saa nne, hivyo wazazi wote wanapaswa kuamsha mtoto kwa kulisha usiku. Kulisha usiku ni muhimu ili kuanzisha mchakato wa digestion, kwani ulaji wa kawaida wa chakula kwa watoto wachanga huhakikisha kazi ya kawaida matumbo na tumbo.

Ni maziwa ya usiku (yaliyotolewa na mama mdogo kati ya saa 3 asubuhi na 8 asubuhi) ambayo yanachukuliwa kuwa yenye lishe zaidi kwa mtoto. Kulisha mtoto mchanga usiku ni muhimu kwa maendeleo kamili ya mwili wake. Hii ni kweli hasa kwa watoto ambao hawajazaliwa mapema au wana uzito duni. Hata kama mtoto hataamka ili kujilisha mwenyewe usiku, ambayo mara nyingi hutokea kwa watoto wachanga (watoto dhaifu au waliozaliwa kabla ya wakati hawawezi kuamka usiku kwa sababu hisia zao za njaa ni dhaifu kidogo. Watoto kama hao wanahitaji kuamshwa. ) au watoto wanaolala tofauti na mama yao, basi anapaswa kuamshwa na kuipaka kwenye kifua chako. Kiambatisho cha mtoto kwenye matiti usiku huchochea lactation, kudumisha kiasi cha maziwa ndani muhimu kwa mtoto kiasi.

Mtoto mwenye afya njema hadi miezi sita anahitaji milo kadhaa ya usiku. Mtoto anapokua, idadi ya malisho itapungua.

Mtoto alilala wakati wa kulisha: wazazi wanapaswa kufanya nini

Ni mama gani mdogo ambaye hakuwa na mtoto ambaye alilala wakati wa kulisha? Wazazi wasio na ujuzi wanaweza kuvuruga utaratibu wa kila siku wa mtoto kwa kuogopa kumwamsha au kumwamsha kwa ghafula sana. Ili mama haitaji kuamsha mtoto ambaye amelala wakati wa kula, madaktari wa watoto wanashauri kufuata mapendekezo haya:

wakati wa kulisha, kuzungumza na mtoto kwa sauti laini, yenye utulivu ili kumzuia usingizi;
Ili kuzuia mtoto kulala usingizi, haipaswi kuvikwa au kuvikwa katika tabaka kadhaa za nguo: vest nyepesi na rompers, "mtu" au mwili bila blanketi na diapers - chaguo bora kwa kula;
ikiwa mtoto anaanza kulala, kupiga paji la uso wa mtoto juu ya nyusi itasaidia kumfanya awe macho;
si kidogo njia ya ufanisi Mapambano dhidi ya usingizi ni kubadili msimamo wa mwili au kubadilisha kifua wakati wa kulisha: ikiwa unamshikilia mtoto kwa mikono, atasumbuliwa na usingizi.

Kubadilisha matiti kunaweza kuwa shida kwa mama: kama sheria, maziwa kutoka kwa titi moja ni ya kutosha kwa mtoto kuridhika. Katika kesi hii, atakunywa maziwa ya mbele tu na atakuwa na ugumu wa kutatua uvimbe kwenye tezi ya mammary. Ili kuepuka vilio na kuonekana kwa uvimbe, mama anahitaji kufuatilia hali ya tezi za mammary.

Madaktari wa watoto wanaona kuwa ratiba ya usingizi iliyochaguliwa kwa usahihi na mzunguko wa malisho kwa dhamana fulani ya mtoto sio tu afya ya kimwili, lakini pia amani ya akili ya mtoto.

Kulisha mtoto mchanga: wapi kuanza?

Kwa mtoto aliyezaliwa, kulisha ni mchakato muhimu zaidi unaoweka msingi wa afya ya baadaye, kuhakikisha ukuaji wa kazi na maendeleo. Ndiyo sababu wazazi wanapaswa kuhakikisha chakula cha kawaida. Ni hatua gani zinapaswa kuchukuliwa ili kufanya kulisha kuwa asili na vizuri iwezekanavyo kwa mtoto na mama?

Mikono na matiti ya mama mwenye uuguzi yanapaswa kuoshwa kwa sabuni rahisi ya kufulia, chupa na chuchu (ikiwa kulisha bandia) lazima iwe na disinfected: hii itapunguza hatari ya kutokea.
Ikiwa unalisha wakati umelala, basi utunzaji wa diaper safi kwenye kitanda - usafi ni ufunguo wa afya.
Msimamo mzuri utafanya mchakato mzima kuwa rahisi na mzuri zaidi kwa pande zote mbili. Kila mama ana uhuru wa kuchagua nafasi kwa kujitegemea, akizingatia mahitaji yake na matakwa ya mtoto. Miongoni mwa vyema zaidi ni chaguzi za classic - kukaa na kulala chini ().
Kushikilia kwa usahihi chuchu na mtoto huhakikisha kunyonya hai na yenye tija, ambayo haileti shida kwa mama au mtoto. Ikiwa chuchu haijashikwa kwa usahihi, mtoto hupata shida kula, hufanya bidii zaidi, huchoka haraka na huanza kubadilika. Katika kesi hiyo, matiti ya mama huteseka zaidi: nyufa zinawezekana kuonekana, pamoja na vilio vya maziwa kutokana na kunyonya bila kufanya kazi. Misingi ya kuweka mtoto kwenye kifua inapaswa kufundishwa kwa mama mdogo hospitali ya uzazi(mkunga au daktari), kwa kuwa mafanikio ya kunyonyesha yote inategemea hatua za kwanza ().
Ikiwa mtoto wako amelala dakika chache baada ya kuanza kulisha, jaribu kumwamsha ili kuendelea kula. Ikiwa mtoto mara moja hulala usingizi, basi kulisha kunaweza kuahirishwa.

Hitimisho

Mtoto aliyezaliwa mapema au dhaifu. Wakati mtoto mchanga alizaliwa kabla ya ratiba na/au ana uzito mwepesi kabisa, anaweza asiamke ili apate chakula kutokana na kukosa nguvu. Katika kesi hiyo, ni muhimu sana kuamsha mtoto, labda hata kuifanya mara nyingi zaidi ya mara moja kila masaa 2-3. Vinginevyo, atapata uzito polepole sana.
Katika kesi ya mtoto mwenye afya, mwenye nguvu, kila kitu ni tofauti. Hapa ni bora kwa mama kutegemea silika yake na intuition badala ya ushauri wa wengine. Kila mtoto ni mtu binafsi. Watu wengine huamka mara kwa mara kila masaa mawili ili kula. Na watu wengine hulala masaa 6-8 usiku tangu kuzaliwa. Haupaswi kumwamsha mtoto wako kwa kulisha ikiwa: Anaongezeka uzito vizuri, mama yake ana maziwa ya kutosha. Ikiwa masharti haya mawili yametimizwa, hakuna haja ya kuwa na wasiwasi. Hapa tunaweza tu kufurahi kwamba mama mdogo ana nafasi ya kulala na kupona baada ya kujifungua. Hii ni muhimu zaidi kuliko kufuata sheria rasmi ya kulisha mtoto kila masaa 2-3.
Uzito wa mtoto unapaswa kupimwa si kwa hisia za kibinafsi za mtu ("anakula kidogo na sio kukua kabisa"), lakini kwa vigezo vya lengo-ni gramu ngapi mtoto amepata, ni sentimita ngapi amekua (). Katika kesi hii, unahitaji kutathmini muda mrefu wa muda - mwezi au angalau wiki. Ikiwa mtoto hubadilika kidogo kwa uzani kwa wakati na kwa kweli hakula usiku, unaweza kujaribu kumwamsha. Hata hivyo, hupaswi kwenda kwa kupita kiasi: ikiwa unamsha mtoto wako mara kwa mara, lakini bado haichukui kifua na kulala tena, huna haja ya kumlazimisha kumwamsha. Mtoto mwenye njaa hakika atakula. Vinginevyo, una hatari ya kuharibu usingizi wa asili wa mtoto wako na mifumo ya kuamka.
Wakati mama mdogo hawana maziwa ya kutosha, wataalamu kunyonyesha Inashauriwa kuongeza mzunguko wa kulisha. Ni muhimu sana kuweka mtoto wako kwenye kifua usiku. Ni katika giza, wakati mtoto ananyonya matiti, mwili wa mama hutoa homoni inayoathiri kiasi. maziwa ya mama, ambayo hutengenezwa siku inayofuata. Kwa hiyo, ikiwa una shida na lactation, na mtoto hulala usiku wote bila kuamka, unapaswa kumwamsha na kumtia kifua mara nyingi iwezekanavyo.

Pia tunasoma:

Maoni ya mama: kulala au chakula

Je, ninahitaji kumwamsha mtoto wangu ili kulisha? Hakuna hakuna haja! Niamini, jambo la kwanza utajua ni kwamba mtoto ana njaa. Sasa madaktari wote wa watoto wanaoongoza wana mwelekeo wa kuamini kuwa hakuna haja ya kuamsha mtoto kwa kulisha. Kwamba akipata njaa ataamka na kudai chakula.

Yote kuhusu kunyonyesha mtoto mchanga. Jinsi gani, lini na kiasi gani?

Moja ya masuala muhimu matatizo yanayotokea kwa wazazi "wachanga": Je, inawezekana kuamsha mtoto aliyelala?
Lakini, kabla ya kutumbukia kwenye ulimwengu wa Mtandao - ushauri, ushauri kutoka kwa marafiki, jamaa, marafiki, majirani, bibi kwenye benchi, unapaswa kufikiria kwa uangalifu juu ya kila kitu mwenyewe.

Licha ya ukweli kwamba mtoto tayari anachukuliwa kuwa kitengo tofauti, kipindi cha kuzaa mtoto huweka maoni yake, tabia, matakwa yake, dhidi ya hali ya nyuma ya masilahi ya mama anayetarajia. Watoto mifumo tata, na hutegemea mtazamo unaofaa wa watu wazima kwao.

Kwa hiyo, kwa mfano, usingizi wa mama wakati wa ujauzito na wakati wa usingizi wa mtoto ambaye tayari amezaliwa, mara nyingi sanjari. Sio tu, ikiwa mwanamke mjamzito hakulala usiku, au alilala mchana, zoeza mtoto mchanga kwa utaratibu tofauti wa kulala na kupumzika. Usivunje mara moja ratiba yako iliyowekwa.

Baada ya kuzaa, mama mara nyingi huwa na kazi kubwa, kwa sababu wakati wa ujauzito kazi nyingi hujilimbikiza, na wanapaswa kubadilisha sana ratiba ya usingizi wa mtoto ili mzazi alale, lakini hii ni sawa?

Ratiba yako ya kulala baada ya kuzaa inapaswa kwanza kufanana na ile ya ujauzito wako. Wakati wa kuingia katika ulimwengu wa nje, mtoto hupata mkazo mkubwa. Haijulikani kwa hakika kile mtoto hupata wakati wa kuzaliwa yenyewe. Anapitia vipimo pamoja na mama yake, na unapaswa kukaribia kwa uangalifu mabadiliko ya ghafla ya maisha; huwezi kurekebisha mtoto kwa sheria za kuishi. Hii ni hatari kwa maendeleo ya baadaye. Baada ya nyakati ngumu zaidi, sasa na siku zijazo lazima zifikiriwe kweli.

Lakini wakati huo huo, wazazi wanapaswa kuchora mstari kati ya kujali na upendeleo wa kupindukia na unyenyekevu wa kiumbe mdogo.

Upendo mdogo ni mbaya, lakini upendo mwingi ni mbaya zaidi!

Kuanzia siku za kwanza, haupaswi kuchukua utunzaji wa mtoto kiasi cha kupeperusha chembe za vumbi na kuguswa na chakacha wakati mtoto amelala. Badala yake, tabia kama hiyo itasababisha mkazo kwa wazazi wenyewe. Huwezi kuzima ulimwengu unapolala. Sauti za ziada hazipaswi kuwa na nguvu, lakini kutokuwepo kwao pia ni bure.

Mpaka mahiri kelele inayoruhusiwa- muziki wa mwanga katika tani za kati, sauti ya utulivu. Televisheni imewashwa, mlio wa simu au kengele ya mlango pia imezimwa kidogo, bila hitaji la kuizima. Kila kitu lazima kiwe ndani ya sikio la mwanadamu. Kila kitu kinapaswa kufanana na maisha ya kawaida, lakini wastani kidogo.

Wazazi wa mtoto lazima waelewe Ni nini kinachokubalika kwao wakati wa usingizi pia kinakubalika kabisa kwa mtoto. Mbali pekee ni wale watu ambao, kabla ya ujauzito, wanaweza kutupa vyama vya kelele, kusikiliza muziki wa sauti au kuangalia TV. Lakini hata na wazazi kama hao, mtoto huzoea sauti na kelele hii, ingawa anapata mafadhaiko kwa viwango vya juu. Lakini ikiwa wazazi hawaelewi hitaji la kukataa sauti za maisha kidogo, basi wanaweza kufikiria kuwa na watoto mapema sana. Baada ya yote, kuzaliwa kwa mtoto mara nyingi kunahitaji shirika na vitendo vya maana. Wazazi huwa watu wazima na wenye busara zaidi wakati wa kuzaa.

Lakini juu ya suala la watoto wachanga na kuamka

Jambo ni kwamba, kila wakati unapofunga macho yako, mtoto mchanga huamka tofauti kidogo. Na kila saa na siku, wakati wa kulala, bila kuacha, michakato ngumu ukuaji na maendeleo. Usingizi ni kipindi ambacho ubongo wa mtoto unafanya kazi, lakini viungo vinazuiwa kidogo. Wanafanya kazi, lakini sio sana wakati wa mchana, lakini ubongo hufanya kazi kwa bidii zaidi. Kazi yake ni maendeleo kamili uwezo wa kiakili. Mgawanyiko wa seli za ubongo, udhibiti wa utendaji wa viungo vyote na mifumo, bila kushindwa, pia ni wajibu wake. Kwa mtoto, usingizi ni afya yake ya baadaye katika maeneo yote. Huwezi tu kwenda mbele na kuvuruga michakato ya ndani..

Usingizi uliofadhaika na kuamka kwa ghafla huleta mkazo mwingi kwa mwili wa mtu mzima, na vile vile hufanyika kwa mtoto. Kwa hiyo, ikiwa ana nguvu ya kutosha, anakula vizuri, huenda kwenye choo, basi hakuna hatari kwamba wakati wa kulala. wengi wakati wa siku, hatapokea lishe ya kutosha. Mara nyingi watoto, bila kuamka, wanaweza kunyonya maziwa kutoka kwa matiti au kutoka kwa chupa; haupaswi kuisumbua. Unahitaji tu kuiweka kwa usahihi ili kuepuka maziwa kuingia kwenye njia yako ya kupumua.

Usingizi wa afya kwa mtu mdogo

Usingizi wa mwanadamu una awamu fulani, na hatua zao wenyewe, zinazoundwa kwa ustadi na asili. Kuna hatua za awamu haraka na usingizi wa polepole , ukiukaji wao husababisha kushindwa mbalimbali kwa viungo na mifumo. Baada ya yote, katika ndoto, mtu hurejesha nguvu, hutuliza psyche, hupigana na kila aina ya virusi na bakteria, huimarisha. mfumo wa kinga, na inaboresha utendaji mzuri wa mwili mzima baada ya siku ngumu. Vile vile hutokea kwa kiumbe chochote kilicho hai. Na kama mtu mzima kupitia ulimwengu wa nje lazima ufunze ubongo wako ulioundwa, basi mtoto mdogo Inahitajika kukuza ubongo huu, na haswa wakati wa kulala.

Jinsi ubongo unavyokua, kukua, na kufanya kazi itaamua ni aina gani ya psyche mtu na utu wa baadaye atakuwa nayo. Mtoto atakuwa na afya njema?

Huwezi kupuuza afya yako!

Watu wazima mara nyingi wanaona kwamba kuamka kwa ghafla mara nyingi huleta matatizo mbalimbali - hii na maumivu ya kichwa, na kizunguzungu, mara nyingi mtu anahisi hata uchovu zaidi kuliko alivyokuwa kabla ya kulala. Mood inaweza kuzorota kwa urahisi na mtu anasisimka kwa urahisi. Hii husababisha shida nyingi. Na hii inahusiana moja kwa moja na usingizi ulioingiliwa.

Kazi ya kurejesha mwili imeingiliwa, mifumo yote inaonekana kuwa imepooza kwa muda, mtu wakati wa kuamka anaweza kupooza, bila kuelewa kinachotokea karibu naye. Ubongo wake unapaswa, bila kumaliza kazi yake, kuanza kufanya kazi tena katika kipindi cha nguvu. Lakini haionekani kama uchangamfu hata kidogo. Mtu huyo anaonekana kukata tamaa na anataka kulala na kulala tena. Michakato sawa hutokea kwa watoto.

Kusikia na kuelewa mtoto wako

Ikiwa mtu anasema kwamba mtoto mchanga haisikii chochote na hajali wakati anaamshwa na jinsi hii inatokea, basi hii ni dhana mbaya sana. Haijalishi hii inafanyika kwa kusudi gani nzuri - kulisha, kubadilisha, kuosha au kucheza. Haupaswi kujaribu sana kurejesha mwili wa mtoto wako kulala usiku., na si wakati wa mchana, ikiwa wakati unachanganyikiwa na mtoto. Lakini sio kosa lake; uwezekano mkubwa, wakati wa ujauzito, mama alijiruhusu kupotoka kutoka kwa ratiba yake ya kulala - alienda kulala baadaye kuliko kawaida, au alilala sana wakati wa mchana. Kwa kweli, yeye sio wa kulaumiwa kila wakati kwa hii. Mimba hurekebisha mwanamke kwa maisha mapya, lakini mama anayetarajia lazima aangalie kulala kwa wakati. Kuna njia nyingi za kufanya hivyo - mimea, muziki, shughuli wakati wa mchana.

Unapaswa kushauriana na daktari wako kuhusu hili, ambayo itatoa mapendekezo juu ya jinsi ya kukabiliana na usingizi usiku na usingizi wakati wa mchana.

Ukweli wa kuvutia ni kwamba wakati wa kuzaliwa, watu wadogo wanaweza pia kuwa larks na bundi.

Ni vigumu kubadili saa za asili mara moja kwa mapenzi. Ikiwa mtoto anatembea usiku na kulala wakati wa mchana, unapaswa kubadili kwa uangalifu usingizi wake kwa dakika, na usijaribu mara moja kumlaza wakati mzazi anataka. Hatua kwa hatua, kila siku, kuweka mtoto kitandani Dakika 10-15 baadaye au mapema. Kwa muda wa wiki kadhaa, serikali inaweza kubadilishwa bila kuvuruga maelewano ya taratibu za asili.

Mfundishe mama anayetarajia kulala kwa wakati

Wakati wa ujauzito, ikiwa mtoto anaanza kupiga tumbo usiku, haimaanishi kila wakati kwamba yuko juu na yuko tayari kucheza, labda amelala, na miguu na mikono yake hutetemeka katika usingizi wake. Mara tu mama akingojea kidogo, mtoto atalala kwa amani tena.

Kumtoa mwanamke mjamzito kitandani haraka kunaweza kukatiza usingizi wa mtoto. Na kisha utalazimika kukaa na tumbo la kuruka kwa zaidi ya saa moja. Kwa wakati huu, mama anayetarajia anaweza kutaka kula au kutazama TV, ambayo pia itaamsha mtoto kabisa. Na baada ya kuzaa, wakati huu unaweza kutambuliwa na fiziolojia ya mtoto kuwa inakubalika. Kwa hiyo, ili mtoto apate kulala vizuri baada ya kujifungua na kuwa na afya, wazazi wanahitaji kuandaa usingizi wakati wa ujauzito, na si kuteseka na kumtesa mtoto baada ya kuzaliwa kwake.

Kumtazama mtoto akikoroma kwa amani, mama wengi wachanga wana wasiwasi juu ya swali: "Je! Wengine huanza kumsumbua baada ya masaa kadhaa ya usingizi, wakiogopa kwamba mtoto aliyezaliwa, dhaifu kutokana na njaa, hawezi kuamka. Wengine wanaamini kwamba mtoto mwenye njaa hawezi kulala kwa muda mrefu na atajulisha mama yake kwa sauti kubwa juu ya tamaa yake ya chakula cha jioni. Kwa kweli, haupaswi kukatiza usingizi wa mtoto - kuamka asili ni bora zaidi kwa hali ya kisaikolojia ya kihemko ya mtoto. Walakini, sio kila kitu ni rahisi sana na wakati wa kuamua kuamsha mtoto mchanga kwa kulisha au la, ni muhimu kuzingatia mambo kadhaa: umri, uzito wa mtoto, hali ya afya, aina na njia ya kulisha.

Mbinu za kulisha mtoto

Mama wengi wachanga labda wamesikia juu ya kulisha mtoto wao "kwa saa" kutoka kwa mama na bibi zao. Watu wengine bado wanafuata njia hii. Kiini chake kiko katika ukweli kwamba kulisha kila siku hutokea kwa kufuata madhubuti na ratiba: kila saa nne, kuanzia saa sita asubuhi, na mapumziko ya muda mrefu ya saa sita usiku. Kwa kawaida, na utawala huu, swali la kuamsha mtoto mchanga kwa ajili ya kulisha halijajadiliwa hata: kulala usingizi mtoto, ambayo inafanana na wakati wa mlo unaofuata, huingiliwa bila huruma, na kilio cha usiku cha mtoto mwenye njaa, kinyume chake, hupuuzwa. Katika kesi hiyo, mama mdogo, mtoto wake, wanafamilia, na majirani wanaweza tu kuulizwa kuwa na subira: mapema au baadaye mtoto atakabiliana na utawala uliowekwa juu yake. Hata hivyo, mwanamke mwenye uuguzi anapaswa kujua kwamba, pamoja na dhiki ya mara kwa mara, lishe kama hiyo inaweza kusababisha shida zake na kunyonyesha (sio bahati mbaya Nyakati za Soviet kulikuwa na "bandia" nyingi), na kusababisha matatizo ya tumbo kwa mtoto.

Mbinu nyingine inahusisha kulisha mtoto "kwa mahitaji". Kama sheria, mwanzoni inapaswa kutumika kwa matiti mara nyingi (wakati mwingine mara kadhaa kwa saa), lakini tayari katika mwezi wa kwanza wa maisha mtoto huendeleza regimen bora zaidi kwake. Njia ya kulisha "kwa mahitaji" haikulazimishi kufuata kwa uangalifu muda kati ya kulisha, kwa hivyo hakuna haja ya kuamsha mtoto aliyelala kidogo - wakati wa kulisha unaofuata hakika atapata.

Umri na uzito wa mtoto

Wakati wa kuamua kuamsha mtoto wako kwa kulisha, ni muhimu kuzingatia umri wake. Kwa mfano, mtoto wa siku chache ambaye analala fofofo kwa zaidi ya saa tatu mfululizo - sababu kubwa kuwa na wasiwasi na kutafuta ushauri kutoka kwa daktari wa watoto. Mtoto kulala kwa muda mrefu inaweza kuwa ishara ya idadi ya magonjwa. Kwa wastani, muda wa takriban kati ya kulisha ni mtoto wa mwezi mmoja ni masaa 2-3, basi hatua kwa hatua huongezeka hadi saa 4-4.5. Mtoto anazidi kupendelea kulala kuliko kulisha usiku. Kwa miezi sita, watoto wengi wanakataa kabisa kula usiku.

Uzito wa mtoto wakati wa kuzaliwa na ongezeko la baadae pia sio muhimu sana kwa mama katika kutatua suala kubwa. Hakuna haja ya kujisumbua mtoto mwenye afya, hata ikiwa analala masaa 4-5 moja kwa moja. Kwa watoto wa mapema, dhaifu, na kupata uzito duni, vipindi virefu kati ya kulisha vinaweza kuwa hatari. Hii inaweza kusababisha upungufu wa maji mwilini, kudhoofika zaidi kwa mwili, na kuongezeka kwa magonjwa yaliyopo. Watoto kama hao wanahitaji lishe kali na, ipasavyo, zaidi malisho. Katika kesi hii, ni muhimu tu kusumbua usingizi wa mtoto.

Amka, mtoto!

Hata kama mtoto ni mzima wa afya, kupata uzito wa ajabu na kulisha "kwa mahitaji," mama wakati mwingine anahitaji kulisha ziada. Hii inaweza kusababishwa na kwenda kliniki, kuchukua vipimo, kufanyiwa tume ya matibabu na sababu nyinginezo. Ndiyo sababu wazazi wanapaswa kujua jinsi ya kuamsha mtoto vizuri.

Wakati mwingine wazazi ambao wanajaribu kuzungumza kwa kunong'ona na kuzunguka ghorofa pekee kwenye vidole ili wasiamshe mtoto wanashangaa kugundua jinsi inaweza kuwa vigumu kumwamsha mtoto.

Kumshika mtoto mikononi mwako, tembea kuzunguka chumba naye, ongea, imba wimbo, piga mgongo wake kwa upole, fanya. massage mwanga, jaribu kuinama na kuifungua mikono na miguu yako. Kama sheria, vitendo hivi ni vya kutosha kwa mtoto kuamka na kuonyesha kupendezwa na chakula.
Badilisha nguo za mtoto, ubadilishe diaper yake - watoto huguswa kwa uangalifu sana kwa udanganyifu kama huo, wakionyesha maandamano yao kwa sauti kubwa.
Sio lazima kuvunja kabisa kichwa kidogo cha usingizi kutoka kwa kukumbatia usingizi, inatosha kumfanya anyonye matiti au pacifier. Kuchukua mtoto mikononi mwako na kuchukua nafasi ambayo ni vizuri kwa kulisha. Kawaida, wakati wa kupiga shavu au midomo, mtoto, akipiga midomo yake, hugeuka kichwa chake kuelekea mama yake, na, akichukua kifua, huanza kunyonya bila kuamka kweli. Ikiwa mtoto bado amelala, unaweza kugusa visigino vyake, shavu, sikio, na pia kutikisa kidogo kifua au chupa.
Ikiwa hakuna majibu kwa vitendo vilivyoelezwa hapo juu, jaribu kwa makini kumpa mtoto wako kuoga. Hii mapumziko ya mwisho, ambayo inapaswa kutumika katika kesi za kipekee. Inapaswa pia kuzingatiwa kuwa hali ya usingizi wa mtoto, ambayo ni vigumu sana kumwamsha, inahitaji ufuatiliaji wa karibu na daktari wa watoto.

Wakati wa kuamua kuamsha mtoto mchanga kwa ajili ya kulisha, mama mdogo haipaswi kwenda kupita kiasi. Inahitajika kumtazama mtoto kwa angalau wiki kadhaa ili kuhakikisha kuwa ana afya na anapokea kiasi cha kutosha maziwa, hupata uzito vizuri na huonyesha kupendezwa na chakula. Tu baada ya hii mama anaweza kujiruhusu fursa ya kupumzika kwa saa kadhaa wakati mtoto analala usingizi. Lakini ikiwa kusinzia mara kwa mara mtoto hairuhusu kula vizuri na ina athari mbaya hali ya jumla mtoto (yeye ni lethargic, hazibadiliki na hana urafiki), unapaswa kushauriana na daktari mara moja kwa ushauri.

Wasichana! Hebu tuchapishe tena.

Shukrani kwa hili, wataalam wanakuja kwetu na kutoa majibu kwa maswali yetu!
Pia, unaweza kuuliza swali lako hapa chini. Watu kama wewe au wataalam watatoa jibu.
Asante ;-)
Watoto wenye afya kwa wote!
Zab. Hii inatumika kwa wavulana pia! Kuna wasichana zaidi hapa ;-)

Ulipenda nyenzo? Msaada - repost! Tunajaribu tuwezavyo kwa ajili yako ;-)

Ni wakati gani unapaswa kumwamsha mtoto wako kwa kulisha?

Katika baadhi ya matukio, kuamsha mtoto mchanga kwa ajili ya kulisha ni muhimu tu. Hii kimsingi inawahusu akina mama ambao watoto wao hawaongezeki uzito vizuri. Baada ya yote, kwa usingizi wa muda mrefu, mtoto haipatii muhimu nyenzo muhimu. Uzito mdogo muhimu unaweza kusababisha kupungua kwa ukuaji wa mtoto.

Pia, ni wakati wa watoto wachanga ambao neonatologists na watoto wa watoto wanapendekeza kulisha kila masaa 2. Katika siku 28 za kwanza, kuamsha mtoto mchanga kwa ajili ya kulisha ni muhimu tu kuanzisha lactation ya mama na kwa maendeleo ya mtoto. Katika kesi hiyo, mara nyingi madaktari wanapendekeza kuweka mtoto kwenye matiti yote kwa kulisha moja katika siku za kwanza.

Ikiwa mama hafanyi mazoezi kulala pamoja pamoja na mtoto, ikiwa mtoto hulala kwa muda mrefu sana, ni bora kumwamsha kwa kulisha. Ikiwa mama anafanya mazoezi ya kulala pamoja, basi mtoto anaweza kula akiwa amelala nusu.

Ikiwa mgogoro wa lactation hutokea, basi unahitaji kuweka mtoto kwenye kifua mara nyingi iwezekanavyo. Vinginevyo, maziwa yanaweza kuwaka.

Ikiwa mama ana kizuizi cha ducts za maziwa - lactostasis, basi anahitaji kuweka mtoto kwenye kifua kidonda mara nyingi iwezekanavyo, kuzuia kutoka kwa wingi. Katika kesi hii, ni muhimu kuamsha mtoto mchanga kwa kulisha. Vinginevyo, matatizo kama vile mastitis yanawezekana.

Inafaa pia kuzingatia sababu ambayo mtoto anakua, ndivyo vipindi kati ya kulisha huwa ndefu.

Jinsi ya kuamsha mtoto wako kwa kulisha

Ili kuamsha mtoto kwa ajili ya kulisha haina kugeuka katika hysterics na kuvunjika kwa neva, unahitaji kufuata vidokezo rahisi:

Kila usingizi umegawanywa katika kazi na kina. Wakati unahitaji kuamsha mtoto wako kwa ajili ya kulisha, unahitaji tu kusubiri awamu ya kazi na kuondoa blanketi. Kama sheria, mtoto ataamka mara moja peke yake. Ikiwa mtoto hajaamka, basi unaweza kumpiga kando ya mwili kwa miguu. Wakati mtoto mchanga anafungua macho yake, ni bora kumchukua na kumshikilia kwa muda. Inashauriwa pia kubadilisha diaper ya mtoto wako kabla ya kulisha.
Ikiwa unamshikilia mtoto katika nafasi ya "safu", ukisisitiza kwa kifua chako, hakika atafungua macho yake.
Wazazi wengine huanza kuvuma kimya kimya wimbo wa watoto ili kumwamsha mtoto. Lakini chini ya hali yoyote unapaswa kuwasha redio au TV, kufanya kelele nyingi karibu na mtoto aliyelala, au kuwasha taa kali. Vitendo kama hivyo vya wazazi vinaweza kusababisha mtoto kuogopa na hysteria.
Kupiga na kusaga mgongo wa mtoto mchanga kutasaidia kuboresha mzunguko wa damu na kisha mtoto ataamka haraka.

Usijali kwamba baada ya kuamka mtoto atawapa wazazi wake " kukosa usingizi usiku" Kama sheria, baada ya kula maziwa, mtoto hulala haraka.