Taasisi ya elimu ya bajeti ya serikali

GYMNASIUM Nambari 628

Wilaya ya Krasnogvardeisky ya St

"ALEXANDRINSKAYA GYMNASIUM"

Matatizo ya somo utamaduni wa kimwili

kupitia macho ya wanafunzi

Ivanova Anna Gennadievna

Mwalimu wa elimu ya viungo GBOU No. 628

Saint Petersburg

2016

Kuongoza maisha ya afya, elimu ya kimwili na michezo daima imekuwa muhimu katika nchi yetu, na zaidi ya miaka 5-6 iliyopita wamechukua nafasi za kuongoza kwa umuhimu. Inatosha kukumbuka kuanzishwa kwa somo la tatu katika mpango wa elimu ya kimwili shuleni, ufufuo wa tata ya GTO. Msukumo mkubwa kwa hili ulikuwa kushikilia majira ya baridi michezo ya Olimpiki huko Sochi. Lakini, licha ya hili, mwenendo wa ajabu unazingatiwa: maslahi katika masomo ya elimu ya kimwili shuleni yanaanguka.

Madhumuni ya kazi ni kufunua kiini cha suala linalohusiana na nia na maslahi ya watoto wa shule katika somo la elimu ya kimwili.

UMUHIMU WA SOMO LA ELIMU YA MWILI SHULENI

SOMO LA ELIMU YA MWILI LIFANYIKEJE?

Katika sehemu kuu ya kazi, tunataka kujua ni mahali gani elimu ya mwili inachukua shuleni kwa ujumla na katika uwanja wetu wa mazoezi haswa ili kuelewa ikiwa nia ya masomo ya elimu ya mwili inafifia au la.

Leo kuna fasihi nyingi juu ya suala hili. Katika kazi yetu tulitumia vifaa vya kufundishia na vitabu vya kiada vya elimu ya mwili.

Baada ya kusoma maandishi yanayopatikana, tulipokea habari ifuatayo: elimu ya mwili ni sehemu utamaduni wa jumla jamii, ambayo inalenga kuimarisha afya, kukuza uwezo wa kimwili wa mtu, na pia ni muhimu kwa elimu ya utu kamili, kamili wa mtoto wa shule. Hiyo ni, bila elimu ya kimwili mchakato wa elimu haiwezekani.

Elimu ya kimwili inapaswa kufanyikaje shuleni? Masomo ya kimwili shuleni hufanyika ama katika gym iliyo na vifaa maalum, au mitaani, pia kwenye tovuti yenye vifaa maalum, ikiwa inapatikana. Wote katika mazoezi na kwenye uwanja wa michezo, hali fulani zinapaswa kuundwa, kwa mujibu wa viwango. Katika mazoezi, viwango vinadhibiti ni watoto wangapi wa shule wanaweza kufanya mazoezi katika eneo fulani, urefu wa dari, uingizaji hewa na joto unapaswa kuwa ngapi, ni vyumba ngapi vya kuoga, nini. vifaa vya michezo lazima kuwepo. Kwenye korti, kanuni husimamia jinsi malengo ya soka, mpira wa pete wa mpira wa vikapu na nyavu za voliboli zinapaswa kuwekwa.

Somo ni njia kuu ya kuandaa madarasa ya elimu ya mwili shuleni. Vipengele tofauti masomo ni kama ifuatavyo: muundo wa mara kwa mara wa wanafunzi, kufuata nyenzo za elimu mpango ulioidhinishwa na mpango wa kazi, ratiba halisi ya madarasa, maombi mbinu mbalimbali kufundisha, jukumu la uongozi la mwalimu.

Kila somo lina sehemu tatu: utangulizi, kuu na mwisho. Sehemu ya utangulizi, au joto-up, huandaa mwili kwa mzigo. Sehemu kuu ya somo hutoa habari ya kinadharia, hufundisha mbinu za harakati, na huendeleza uwezo wa kimwili - nguvu, kasi, uvumilivu, agility, kubadilika.

Sehemu ya mwisho imeundwa ili kuhakikisha kuwa mwili unarudi kwa kawaida kwa njia sahihi, kupumua na mapigo yanaboresha. Mwisho wa somo zipo mazoezi maalum, na kuchangia kupungua kwa utendaji kazi wa mifumo yote ya mwili kwa msingi, kupunguza hisia za wanafunzi zilizoongezeka

UTAMADUNI WA MWILI HUTATUA MATATIZO GANI?

Masomo ya Kimwili shuleni pia hutatua shida ya sio tu kuhifadhi na kuimarisha afya, lakini pia kuongeza kiwango cha ujamaa na shughuli za kijamii za watoto.

Lakini shughuli za kijamii za watoto wa kisasa sasa zinatambuliwa hasa kupitia mtandao wa kijamii kukaa kwenye kompyuta, na hasara shughuli za magari kwa watoto wa shule bila shaka husababisha hasara zisizoweza kuepukika katika ukuaji wa mwili, kudhoofika kwa ulinzi wa mwili na shida kubwa za kiafya.

Imenunuliwa ndani umri wa shule uwezo na ujuzi wa magari, pamoja na sifa za kimwili, kiakili, za hiari na nyingine huwa msingi wa ujuzi wa haraka na kamili wa vitendo vya kitaaluma, kijeshi na vingine maalum vya magari, na kuboresha zaidi kimwili katika watu wazima. Sio muhimu sana ni mchango wa elimu ya mwili ya shule kwa maendeleo ya utu wa vijana, malezi ya mtazamo wao wa ulimwengu na. nafasi ya maisha, tabia ya kimaadili, utamaduni wa kiakili na uzuri, matamanio yenye nguvu.

JINSI ELIMU YA MWILI INAFANYIKA KATIKA UWANJA WETU WA MAZOEZI

Katika gymnasium yetu, elimu ya kimwili hufanyika mara tatu kwa wiki, kila somo huchukua dakika 45, bila kujali umri wa wanafunzi. Mara moja wakati wa shule, watoto wana fursa ya kusoma kwenye bwawa kwa somo moja kwa wiki katika mwaka mzima wa shule, kwa kawaida hii ni sambamba na daraja la tatu. Wakati wa mwaka wa shule, katika masomo ya elimu ya viungo tunashiriki katika riadha, mazoezi ya viungo, michezo na michezo ya nje, na mafunzo ya kuvuka nchi. Gymnasium ina gym mbili za kupima mita 24x12 na alama zinazofaa. Kumbi hizo zina vifaa vya mazoezi ya viungo, riadha na michezo ya michezo. Kwa mazoezi ya mazoezi kuna vifaa: farasi wa mazoezi, mbuzi wa mazoezi, boriti ya mazoezi, baa zinazofanana, kuta za Uswidi, kamba za mazoezi, madawati yenye kushikilia kwa kupitisha kozi za vizuizi. Pia kuna anuwai ya vifaa vya mazoezi ya mazoezi: mikeka ya mazoezi ya mazoezi ya sarakasi, hoops, kamba za kuruka, mipira ya dawa (mipira yenye uzani), mikeka ya mazoezi. Kwa michezo ya nje na ya michezo (kwa upande wetu, mpira wa kikapu, mpira wa wavu na mpira wa waanzilishi), kumbi zina vifaa vya nyuma vya mpira wa kikapu (vipande 4 kila moja) na nyavu za volleyball. Pia kuna mipira ya mpira wa kikapu na volleyball, kiasi halisi ambacho hatujui, lakini kwa kawaida ni ya kutosha kwa watoto wote wanaohusika, yaani, takriban mipira 25-30 ya kila aina. Madarasa ya riadha hufanyika katika vuli na masika, katika robo ya kwanza na ya nne. Ni rahisi zaidi kufanya mazoezi ya riadha nje. Kukimbia kwa umbali mfupi na mrefu, kurusha kwa umbali mrefu, na kukimbia kuruka kwa muda mrefu hakuwezi kufanywa kwenye mazoezi. Lakini gymnasium haina uwanja, na hali ya hewa huko St. Petersburg hairuhusu kila wakati kwenda nje. Katika mazoezi unaweza tu kufanya mazoezi ya mbinu ya vipengele vya mtu binafsi: nafasi sahihi ya kuanzia kwa kukimbia kwa muda mrefu na mfupi, kuanzia nafasi za kuruka na kutupa, kupitisha baton ya relay. Lakini pia kuna viwango na mazoezi katika riadha ambayo yanaweza kufanywa katika mazoezi: kusimama kwa muda mrefu kuruka, kutupa kwa usahihi, kukimbia kwa kuhamisha, relay ya mviringo. Kwa kusudi hili, kuna vifaa kwa namna ya mipira ya tenisi (yanafaa kwa kutupa kwenye ukumbi), vijiti vya relay, mbegu mbalimbali (kwa msaada wao unaweza kuashiria umbali kwa mbio za kuhamisha), pia kuna alama maalum ya stationary kwa kuruka kwa muda mrefu, malengo ya kutupa kwa usahihi, anasimama na bar kwa kuruka juu, na kuanzia vitalu.

Tunaposhindana katika mashindano ya kikanda kwa ukumbi wetu wa mazoezi, tunatembelea shule zingine na tunaweza kulinganisha. Shule nyingi hapo awali zimeundwa kwa njia ambayo kuna moja tu ukumbi wa michezo, vifaa vya mazoezi ya mwili, ambayo ni vifaa, ni nadra sana shuleni, hata idadi ya bodi za mpira wa kikapu zaidi ya mbili kwenye ukumbi ni nadra.

NINI HUWA NA USHAWISHI WA WANAFUNZI KATIKA MASOMO YA ELIMU YA MWILI KATIKA UWANJA WETU WA MAZOEZI

Lakini, licha ya fursa nzuri za uwanja wetu wa mazoezi, tunaona kupungua kwa hamu ya somo wakati wa masomo ya elimu ya mwili katika darasa letu. Habari ambayo walimu wa elimu ya viungo walitupa kuhusu hali katika madarasa mengine ya uwanja wetu wa mazoezi ya mwili inaonyesha kwamba watoto walianza kujihusisha na elimu ya viungo kwa hiari kuliko hapo awali. Na kadiri watoto wanavyokuwa wakubwa, ndivyo hamu ya shughuli inavyopungua. Hapo ndipo tulipopendezwa kujua sababu za mabadiliko haya. Ili kuelewa sababu, tuliamua kuwahoji watoto wa rika tofauti kwa kutumia dodoso. Watoto kutoka madarasa 1A, 3B, 5A, 5B, 7B na 8A walishiriki katika utafiti huo, jumla ya nambari watu 164. Hojaji ilijumuisha maswali yafuatayo:

• unapenda darasa la elimu ya mwili?
• Unapenda nini zaidi kuhusu somo na kwa nini?
• nini hupendi na kwa nini?
• ungependa kuongeza nini kwenye somo?
• Je! unafanya elimu ya mwili na michezo mahali pengine popote kando na ukumbi wa mazoezi, unapenda madarasa wapi zaidi na kwa nini?

Hapo chini tunawasilisha matokeo ya kazi iliyofanywa.

1. MATOKEO YA UTAFITI

Mchoro 1. Je, unapenda somo la elimu ya viungo?

Mchoro 2. Je, unapenda somo la elimu ya viungo? Usambazaji wa darasa

Mchoro 3. Unapenda nini zaidi kuhusu somo?

Mchoro 4. Ni nini hupendi zaidi kuhusu somo?

Mchoro wa 5. Je, ungependa kuongeza nini kwenye somo?

Mchoro wa 6. Je, unajishughulisha na elimu ya viungo na michezo mahali pengine popote kando na ukumbi wa mazoezi?

Mchoro 7. Usambazaji kwa darasa la wale wanaosoma na wasiosoma nje ya ukumbi wa mazoezi

HITIMISHO

Baada ya kufanya uchunguzi wa watoto juu ya mada ambayo ilituvutia, tunaweza kufikia hitimisho zifuatazo:

• Katika uwanja wetu wa mazoezi, mtazamo kuelekea somo la elimu ya mwili kwa ujumla ni chanya. Na takwimu za jumla, 86% ya wanafunzi wanapenda somo la elimu ya viungo. Kulingana na takwimu, darasa la 1 na 5 huidhinisha somo la elimu ya viungo zaidi ya madarasa mengine yaliyochunguzwa. Watoto wanafurahia kucheza michezo (kura 115). Utu wa mwalimu wa elimu ya mwili pia una jukumu muhimu; kwa upande wetu, watoto wengi wanapenda mwalimu wa elimu ya mwili (kura 93).
• Wanafunzi wanapokuwa wakubwa, hamu hufifia kutoka kwa darasa hadi darasa. sababu zifuatazo: kwamba zaidi ya watoto wote wa rika zote hawapendi mafunzo ya kuvuka nchi (watu 127 walipiga kura) na madarasa ya nadharia (watu 40 walipiga kura), mbinu tofauti ya wanafunzi darasani haijatekelezwa vya kutosha, ambayo husababisha shughuli za kimwili zisizofaa katika darasa (25%); Maslahi ya watoto wa shule hayazingatiwi wakati wa kuchagua mazoezi ya mwili ambayo yanajumuishwa katika mpango wa FC shuleni (22-32%).
• Sababu zifuatazo zinaweza kuathiri malezi ya shauku iliyoongezeka katika somo la elimu ya mwili:

• Uchaguzi wa mtu binafsi wa mazoezi.
• Shughuli tofauti za kimwili.
• Kuongeza muda uliotengwa kwa michezo ya michezo.
• Kuongeza idadi ya shughuli zinazofanywa nje.
• Kuongeza idadi ya masomo kwa wiki.

Masomo ya elimu ya viungo shuleni ni muhimu sana kwa sababu... utafiti ulionyesha kuwa 66% ya wanafunzi hawasomi sehemu za michezo baada ya shule.

HITIMISHO

Kwa kumalizia, ningependa kusema kwamba tatizo la kupoteza maslahi katika somo la elimu ya kimwili kwa shule ya kisasa ni muhimu sana. Hii inathibitishwa na masomo ambayo tumesoma, yaliyofanywa kati ya wanafunzi wa shule za jiji, na uchunguzi uliofanywa kati ya wanafunzi wa shule yetu. Ili kudumisha hamu ya wanafunzi katika somo la elimu ya mwili, na kwa sababu hiyo, katika kuishi maisha yenye afya, tunatoa njia na mbinu zifuatazo za kutatua tatizo:

1. Kuongeza muda uliowekwa kwa ajili ya michezo ya michezo, pamoja na kuanzisha ziada michezo ya michezo, kama vile mpira wa miguu.
2. Tofautisha mbinu ya shughuli za kimwili na kufuata viwango, kwa kuzingatia vipengele vya kimwili mwanafunzi huyu au yule.
3. Tamaa kubwa ya wanafunzi wote katika shule yetu ya kupata fursa ya kufanya mazoezi katika bwawa la kuogelea na kwenye uwanja wa michezo wa nje wenye vifaa maalum pia ingeathiri pakubwa ongezeko la hamu ya masomo ya elimu ya viungo.

Malengo tuliyoweka mwanzoni mwa kazi, yaani kutambua mitazamo ya wanafunzi kuelekea masomo ya elimu ya kimwili shuleni, ni somo gani la elimu ya kimwili, na umuhimu gani, yalipatikana wakati wa kazi. Tuligundua kwamba mtazamo kuelekea somo kwa ujumla ni chanya, lakini kuna idadi ya matatizo ambayo tunaweza kutatua pamoja. Walimu na wanafunzi wanapaswa kulipa kipaumbele kwa hili.

BIBLIOGRAFIA

Anishchenko V.S. Utamaduni wa Kimwili: Mbinu - masomo ya vitendo wanafunzi: Mwongozo wa masomo.- M.: Chuo Kikuu cha RUDN, 1999

Evseev Yu.I. Utamaduni wa Kimwili. Rostov - n/a: Phoenix, 2003

Bogdanov G.P. Usimamizi wa elimu ya kimwili ya watoto wa shule.- M.: Elimu, 1972.-

Volkov L.V. Njia za kukuza uwezo wa kimwili wa watoto wa shule. - K.: Furaha. shule, 1980.

Bezverkhnyaya G.V. Mienendo ya umri wa vipaumbele vya motisha vya watoto wa shule kwa elimu ya mwili na michezo. - M.: Logos, 2004.

Shutkin S.N. Masharti ya ufundishaji wa kufundisha misingi ya kujipanga kwa utu katika somo la elimu ya mwili. - Lipetsk: Chuo Kikuu cha Jimbo la Leningrad, 2003.

Saikina E.G. Teknolojia ya mazoezi ya mwili shuleni. Nyumba ya uchapishaji ya Chuo Kikuu cha Ufundishaji cha Jimbo la Herzen, St. Petersburg, 2013

Kuzmina S.V., Chernyaev E.A. Mambo katika malezi ya shauku katika masomo ya elimu ya mwili kati ya watoto wa shule. Mkusanyiko wa vifaa vya mkutano wa kisayansi na wa vitendo wa Kirusi na wa vitendo utamaduni na michezo katika mfumo wa elimu wa Urusi: uvumbuzi na matarajio ya maendeleo, St. Petersburg, 2015.

Ustadi wa mwalimu upo katika uwezo wa kuchanganya mambo ya mara kwa mara, yasiyobadilika na mambo ya riwaya katika mchakato wa kujifunza.Watoto mara chache huchoka na mazoezi, lakini wamechoka haraka na monotony na monotony. Jinsi ya kufanya somo la elimu ya mwili kuvutia?

Sehemu ya maandalizi ya somo

Joto huanza na kukimbia - shughuli mbaya zaidi ambayo inahitaji kutofautishwaKatika ukumbi wa shule ya kawaida, mzunguko mmoja kwa wastani ni 50 m . Kabla ya kukimbia, ni muhimu kuelezea kwa uwazi kwa darasa jinsi ya kukimbia, wapi kukimbia. Kwa mfano, miduara 8 kinyume na saa, 8 saa. Baada ya mizunguko 2, wanafunzi hufanya mazoezi ya kukimbia kando ya mstari wa pembeni au wa pembeni. Shahada ya juushirika la darasa - kuweka kazi ngumu: miduara 3 kwa mwendo wa saa, mduara 1 na hatua ya upande wa kushoto, miduara 3 kinyume na saa, duru 1 na hatua ya upande wa kulia, miduara 3 katika takwimu ya nane kwa kutumia mahakama ya volleyball, duara 1 na nyuma yako mbele. Wakati wa kufanya kazi, wanafunzi wengi, kama sheria, hufikiria juu ya usahihi wa vitendo vyao, huhimiza mwongozo, i.e. inashiriki kikamilifu katika joto-up.

Njia nyingine ya kufanya mazoezi ya monotonous kuvutia zaidi. Darasa linahesabiwa kama la kwanza au la pili na linaendesha safu moja baada ya nyingine kwa umbali wa mita 1-1.5 kutoka kwa kila mmoja. yake na kuendelea kusonga mbele. Katika filimbi ya pili, nambari za pili hufanya vivyo hivyo.

Wakati wa kugawanya darasa katika vikundi wakati wa kukimbia, mwanafunzi wa mwisho anaongeza kasi kwenye safu na kuwa wa kwanza. Kukimbia kunaisha wakati mwongozo unakwenda kwanza. Taarifa ya tatizo gumu: la mwisho linakimbia kama nyoka, darasa hufanya kazi huku likidumisha umbali mkali ili kusiwe na migongano.

Baada ya kueleza malengo ya somo, darasa litaundwa katika safu mbili za mafunzo ya kimwili. Safu wima ya kwanza ya wanafunzi waliofunzwa kimwili huenda kisaa, safu wima ya pili inaenda kinyume. Kugawanyika katika vikundi huruhusu safu wima ya kwanza kufanya kazi kwa kasi ya juu, safu wima ya pili kuchagua kasi inayofaa zaidi na kuendelea katika safu wakati wa kukamilisha kazi. Wanafunzi kikundi cha maandalizi fanya nusu ya mzigo uliopewa, nenda kwenye mduara wa ndani na uendelee kusonga kwa hatua.

Wanafunzi wamepangwa tofauti, wavulana na wasichana, malezi huanza na wanafunzi wa kikundi cha maandalizi na kuishia na mwanafunzi aliyeandaliwa zaidi kimwili (kulingana na matokeo ya 500m au 1000m kukimbia). Kila mwanafunzi, akikimbia mizunguko 2, anaendelea kutembea.

Kuna chaguo nyingi, jambo kuu ni chini ya kuchimba visima na maana zaidi katika vitendo.

Jitayarishe

Muda mfupi (dakika 5-7), kihisia na zisizotarajiwa katika maudhui ya joto-up na mazoezi ambayo yanahitaji jitihada zote, haraka huleta mwanafunzi katika hali ya kufanya kazi. Kutoka kwa mtazamo wa shirika, mpito kutoka sehemu inayoendesha hadi joto-up ni muhimu sana. Shirika la juu la watoto katika somo - urekebishaji wa kujitegemea. Baada ya joto, ikiwa mbio za relay hazijapangwa, basi baada ya kupokea vifaa vya michezo, watoto huchukua kiti tupu, wakikabiliana na mwalimu. Kawaida watoto hukamilisha kazi mara moja kwa usahihi.

Ni vigumu zaidi na mazoezi ya maendeleo ya jumla bila vitu, kwa kuwa ni chini ya kuvutia. Walakini, kwa kubadilisha kila wakati fomu ya kufanya mazoezi, unaweza kuimarisha vitendo vya wanafunzi. Kwa mfano, darasa limegawanywa katika wasichana na wavulana na limewekwa kwenye mstari wa mbele wa uwanja wa mpira wa wavu; baada ya kumaliza mazoezi mawili, vikundi vinageuka kulia na kubadilisha mahali. Kisha kila mwanafunzi huchukua nafasi yake na kufanya mazoezi mengine mawili, kisha kukimbia tena. Mwishoni mwa joto-ups - push-ups: 5 push-ups na kukimbia, basi 4 push-ups, nk. Sharti ni kwamba darasa linaendesha madhubuti kwenye safu, moja kwa wakati na kwa nguvu kamili. Idadi ya mazoezi hutofautiana na mwalimu kulingana na utayari wa darasa.

Warm-ups katika jozi ni ya kuvutia sana. Kwa mfano,wamesimama wakitazamana, miguu katika msimamo wa kati, mikono kwenye mabega ya mwenzi. Springy mbele bends. Simama ukitazamana, miguu katika msimamo wa kati, mikono kwenye mabega ya mwenzako. Wakati huo huo bembeza mguu wako wa kulia (kushoto) nyuma. Simama kwa migongo yako kwa kila mmoja, mikono juu. Geukeni uso kwa uso. Simama ukitazamana, miguu katika msimamo wa kati, mikono kwenye mabega ya mwenzako. Bastola huchuchumaa kwa wakati mmoja kwenye mguu mmoja. Kuketi na mgongo wako kwa kila mmoja, miguu pamoja, mikono iliyopigwa. Simama haraka kwa amri. Kuketi na mgongo wako kwa kila mmoja, miguu pamoja, mikono iliyopigwa juu. Inainama mbele na nyuma. Kulala chali na kichwa chako kinakabiliwa kila mmoja, shika mikono. Inua miguu yako na "sema hello" kwa miguu yako. Simama na mgongo wako kwa kila mmoja, miguu pamoja, mikono iliyopigwa. Kwa amri, songa na hatua ya ziada kwenda kulia (kushoto). Kuruka.

Ili kuondokana na mazoezi ya mitambo na daima kudumisha tahadhari ya wanafunzi, joto-up inaweza kujumuisha kazi ambazo hazihitaji tu kimwili, bali pia matatizo ya akili. Kwa mfano, mazoezi yanaelezewa mara moja bila maandamano: 1 - kurukuu, 2 - kulala chini, 3 - miguu kando, 4 - miguu pamoja, 5 - miguu kando, 6 - miguu pamoja, 7 - kurukuu, 8 - imesimama. Squat: 1 - squat na mikono yako mbele, 2 - nafasi ya kuanzia, 3 - squat na mikono yako kwa mabega yako, 4 - nafasi ya kuanzia, 5 - squat na mikono yako juu, 6 - nafasi ya kuanzia. 1 - msisitizo wa kujikunyata, 2 - msisitizo wa uongo, 3 - msisitizo wa kuchutama, 4 - msisitizo wa kusimama, 5 - msisitizo wa kurukuu, 6 - kunyoosha.

Joto la joto hutiwa nguvu na mazoezi ya "mtego" ambayo huwalazimisha wanafunzi kuguswa haraka na hali hiyo, kwa mfano, kutoka kwa nafasi ya kuanzia - kuinama, kunyoosha miguu yao haraka bila kuinua mikono na miguu yao kutoka sakafu. Msimamo sahihi umesimama, umeinama.

Jambo kuu katika kuongeza joto ni kuzuia mabadiliko yasiyo ya lazima katika malezi, maelezo marefu, mazoezi marefu na pause ndefu kati yao.

Baada ya kuwasha moto, unahitaji kutumia dakika 5 kukuza sifa za mwili (mafunzo ya nguvu). Wasichana na wavulana wanahusika maeneo mbalimbali ukumbi ili kuepuka kejeli. Kwa mfano, wasichana, baada ya kukamilisha mazoezi kwenye misuli ya nyuma, basi, moja kwa moja, katika safu, kuchukua nafasi ya kukabiliwa, kushinda urefu wa ukumbi. Kwa wakati huu, wavulana hufanya mazoezi kwenye misuli ya tumbo kwenye ukuta wa mazoezi, kisha, moja kwa wakati, wanaruka juu ya benchi kwenye safu kwa njia 3. Katika somo linalofuata, vikundi hubadilisha mahali.

Unaweza kujumuisha mazoezi mengi katika mafunzo ya nguvu, lakini jambo kuu ni kuacha utaratibu wa mafunzo ya nguvu bila kubadilika: madarasa katika vikundi katika ncha tofauti za chumba. Katika michezo ya mchezo ni rahisi kutekeleza kikundi cha nguvu kulingana na mpango ufuatao:

1. Wavulana hucheza, wasichana hufundisha, na kinyume chake.

2. Timu mbili zinacheza, zingine zinafanya mazoezi.

Hali kuu ya mafunzo ya nguvu ya mafanikio ni utaratibu, i.e. inayotekelezwa katika kila somo. Hivyo, mwalimu anaonyesha kivitendo umuhimu wa mafunzo ya kimwili, hatua kwa hatua kuwashirikisha ukuaji wa mara kwa mara matokeo.

Sehemu kuu ya somo

Kwa maendeleo, mtoto huhitaji kila wakati habari ya kiakili tu, bali pia habari ya gari. Na zaidi ujuzi wa magari mwanafunzi mabwana, kasi yeye yanaendelea kimwili na kiakili. Kufundisha ujuzi wa magari hufuata mpango unaojulikana: maonyesho na maelezo mafupi ya misingi ya mbinu ya harakati - majaribio ya kwanza ya majaribio - marekebisho ya makosa - kurudia na kuboresha. Kufundisha ujuzi uliotaka kwa ujumla, bila kuivunja katika sehemu za vipengele vyake, ili mwanafunzi aweze kufahamu harakati mara moja, hatua kwa hatua akitupa zisizo za lazima, zisizo sahihi. Njia mbalimbali hutumiwa kwa mafunzo: kuendelea, mbele, kikundi, lakini ufanisi zaidi ni kujitegemea. Baada ya onyesho, wavulana hufanya mazoezi peke yao, na mwalimu hurekebisha na kuwahimiza wanafunzi. Baada ya dakika 5 za masomo ya kujitegemea, anauliza baadhi ya wanafunzi waonyeshe harakati wanazosoma. Unahitaji kuwaita wote wanaofanikiwa na wale ambao mambo yao hayaendi sawa. Mwalimu anaonyesha makosa, anasherehekea wale waliojipambanua, na kuwatia moyo walioshindwa. Baada ya masomo 2-3 ya mafunzo, mtihani wa mbinu ya harakati unachukuliwa.

Kanuni kuu ya kujifunza: hakujua jinsi - kujifunza - kutumika. Ni muhimu sana kwa mwalimu kutambua kila mwanafunzi katika somo, hasa wakati wa kuboresha mbinu ya harakati, kuhimiza, kusahihisha, na kutambua mabadiliko madogo kuelekea uboreshaji. Wanafunzi wanapaswa kuhisi shauku ya mwalimu katika matokeo ya kazi yao, basi athari katika somo itaonekana mara moja. Ili mchakato wa kujifunza ufanyike, masharti mawili ni muhimu: 1) ambayo mwanafunzi anataka, 2) ambayo mwalimu anajua jinsi. Sehemu kuu ya somo lazima iwe na mchezo: mchezo wa michezo, ikiwa darasa limeandaliwa vya kutosha, mchezo wa nje katika umri wa shule ya msingi. Katika masomo ya gymnastics, hii inaweza kuwa maonyesho ya mazoezi, mashindano kati ya idara. Somo bila kucheza hugeuka kuwa kazi ya kuchosha ambayo wanafunzi hawawezi kufanya kwa muda mrefu.

Wakati wa kufundisha watoto, mwalimu hujifunza mwenyewe, hatua kwa hatua akitupa yasiyo ya lazima, na kufanya somo liwe na nguvu na la kuvutia.

Sehemu ya mwisho ya somo

Somo linapaswa kumalizika kwa utaratibu. Baada ya kupanga watoto, mwalimu anafupisha matokeo, anasifu darasa au mwanafunzi mmoja mmoja, na kubainisha akiba ya kuboresha. Ikiwa kazi ya pamoja inategemea kanuni za wanafunzi wa wastani wa kulazimishwa kuna kasi, basi kufidia mapungufu ya maarifa ya wenye nguvu na dhaifu. kazi ya kujitegemea kulingana na mipango ya mtu binafsi.

Fasihi:

Maelezo ya somo kwa mwalimu wa elimu ya viungo: darasa la 5 - 9: Somo la elimu ya kimwili: Michezo ya michezo, mafunzo ya ski, michezo ya nje. -M.: Guanaashiria. Mh. VLADOS, 2003. - 144 p.: mgonjwa.

Kwa nini mafunzo ya kuteleza yanatolewa shuleni? Tunazungumza juu ya mahitaji ya mchakato wa elimu, aina za masomo ya mafunzo ya ski na kutoa muundo wa somo la ski.

Karibu katika eneo lote la nchi yetu, msimu wa baridi unahusishwa na michezo ya msimu wa baridi, kama vile skiing, sledding, na skating. Mafunzo ya Ski shuleni ni kipengele cha lazima cha programu maendeleo ya kimwili mtoto. Madarasa huimarisha kinga ya watoto na kusukuma vikundi vyote vya misuli. Mafunzo ya ski hufanywa kutoka daraja la 1 hadi la 11. Eneo hili la programu limetengewa masaa 16 ya masomo.

Malengo na malengo ya mafunzo ya ski shuleni

Kwa sasa muda unakwenda kupungua kwa kasi nia ya mafunzo ya ski shuleni. Moja ya sababu kuu za jambo hili ni monotoni ya madarasa. Wakati wa somo lote, watoto wa shule huendesha miduara kadhaa mfululizo, kisha kukimbia kiwango katika miduara hiyo hiyo, baada ya hapo, wamechoka na jasho, huenda kwenye madarasa mengine. Watu wachache wataipenda. Kwa kuongeza, vifaa ni ngumu sana: idadi kubwa ya mabadiliko ya nguo, skis ambazo unapaswa kubeba shuleni na nyuma, pamoja na ukosefu wa kuoga. Matokeo yake, watoto huendeleza chuki inayoendelea kwa mafunzo ya ski shuleni.

Mtu anapenda kile anachofanya vizuri na kile anachofanya vizuri. Watoto wanahitaji kufundishwa mbinu - harakati sahihi kwenye skis - na kisha watapenda mchezo huu wa ajabu. Inafaa kumbuka kuwa mbinu ya harakati kama hizo inabaki ndani ya mtu kwa maisha yake yote, na uvumilivu hupotea kwa wakati (na haraka sana). Hii ina maana kwamba hakuna maana katika kutumia muda mwingi kuendeleza uvumilivu. Kufanya kazi kwa mbinu, kwa upande wake, huongeza uvumilivu. Hii inamaanisha lengo kuu la mafunzo ya ski shuleni: wanafunzi lazima wajue njia tofauti kusafiri kwenye skis. Kazi ya mwalimu ni kuwafundisha hili.

Pakua bila malipo in.ppt

Pakua bila malipo in.docx

Malengo ya mafunzo ya ski shuleni:

1. Kufundisha watoto wa shule mbinu za msingi za skiing: descents, ascents, hatua za ski, zamu, breki
2. Chanja watoto picha yenye afya maisha (uboreshaji wa afya na ugumu, faida za kukaa hewa safi)
3. Weka shauku endelevu katika kuteleza kwa utaratibu (kwa kutumia michezo ya kuteleza)
4. Kuendeleza uvumilivu, nguvu, agility - sifa kuu za kimwili
5. Kukuza sifa za maadili na za kawaida kwa watoto (kutoogopa, uvumilivu, utulivu, shirika)
6. Kukuza kwa wanafunzi ustadi na uwezo unaohitajika kwa masomo ya kujitegemea.

Mahitaji ya mchakato wa kielimu wa mafunzo ya ski shuleni

Kuna idadi ya mahitaji ya mchakato mzima wa elimu wa mafunzo ya ski shuleni na kwa kila somo tofauti.

1. Katika kila somo, kazi zinatatuliwa: shida za elimu, elimu na afya. Malengo ya kielimu ni lazima yamepangwa na yameandaliwa kwa usahihi kwa kila somo. Kazi za kielimu na kiafya, kama sheria, hazijapangwa kwa kila somo. Zinafanywa na mfumo mzima wa madarasa ya mafunzo ya ski, matumizi ya mazoezi, na mfumo wa shughuli za ziada.
2. Kila somo limeunganishwa kwa njia isiyoweza kutenganishwa na somo lililopita na linalofuata. Inatokea mfumo mmoja masomo. Wakati huo huo, kila somo ni sehemu ya kujitegemea kabisa na muhimu ya kazi ya elimu.
3. Mahitaji muhimu kwa somo la elimu ya kimwili ya majira ya baridi ni jukumu la uongozi la mwalimu. Mwalimu, akifanya somo la elimu ya kimwili kwenye skis, lazima awe na ujuzi wa shirika katika maandalizi ya somo, lazima awaongoze wanafunzi, kuwaongoza na kuonyesha mahitaji ya juu. Kazi yake ni kuwahamasisha wanafunzi kutatua matatizo waliyopewa.
4. Yaliyomo, mzigo, njia za kufundisha na ukuzaji wa sifa za mwili katika somo lazima zilingane na nyenzo za programu, umri wa wanafunzi na jinsia zao, na kazi walizopewa.
5. Mbinu na maudhui ya somo yanapaswa kuwachochea wanafunzi kila wakati kuwa hai, kujifunza kwa uangalifu nyenzo mpya, na tahadhari za usalama. Ili kufanya masomo ya elimu ya kimwili ya skiing kuwa ya kihisia zaidi, inashauriwa kujumuisha vipengele vya michezo, mashindano, na kazi za mchezo.
6. Katika masomo ya sayansi, ni muhimu kuchanganya kikamilifu pamoja na kazi ya mtu binafsi wanafunzi. Mwanzoni, wakati watoto wa shule wanasoma mbinu mpya harakati kwenye skis, mafunzo ya pamoja hutumiwa. Walakini, kwa sababu ya ukweli kwamba kiwango cha utayari wa wanafunzi ni tofauti (wengine wako nyuma, wakati wengine, kinyume chake, wako mbele ya wanafunzi wenzao), wamegawanywa katika vikundi kwa kuzingatia kiwango cha maandalizi. Kwa njia hii, wanafunzi wanaweza kumudu mbinu bila kuingiliana. Wanafunzi wanaofanya vibaya zaidi huzunguka mduara wa ndani wa ski, karibu na mwalimu.
7. Shughuli hai ya wanafunzi wakati wa somo la mazoezi ya majira ya baridi. Maombi mazoezi mbalimbali(kuiga, kuongoza, msingi) katika kuteleza kwenye theluji michanganyiko mbalimbali(mazoezi ya kupishana kwenye mteremko wa mafunzo na kwenye uwanja wa mazoezi, kwenye wimbo wa kuteleza) yenye viwango tofauti vya kiwango hairuhusu tu kubadili usikivu wa wanafunzi, lakini pia kudumisha utendaji wao katika somo zima.

Mbali na wale walioorodheshwa, kuna idadi ya mahitaji ya mchakato wa mafunzo ya ski shuleni. Wanategemea umri wa wanafunzi, usawa wao wa kimwili na mambo mengine.

Pakua wasilisho kuhusu mafunzo ya kuteleza kwenye theluji shuleni
Pakua bila malipo in.ppt

Pakua ripoti juu ya elimu ya mwili "Tahadhari za usalama katika masomo ya ski"
Pakua bila malipo in.docx

Aina za masomo ya ski shuleni

Kulingana na malengo, aina zifuatazo za mafunzo ya ski shuleni zinaweza kuamuliwa:

• utangulizi
• kielimu
• mafunzo
• mchanganyiko
• kudhibiti

Kila moja ya masomo haya ina yake mwenyewe sifa za tabia, tofauti katika muundo, mbinu za shirika, na uanzishaji wa wanafunzi.

Nafasi mpya za kazi

Ijaribu bila malipo!. Kwa kupitisha - diploma ya mafunzo ya kitaaluma. Vifaa vya mafunzo vinawasilishwa kwa muundo wa maelezo ya kuona na mihadhara ya video na wataalam, ikifuatana na templates muhimu na mifano.

Masomo ya utangulizi hufanyika mwanzoni mwa mwaka wa shule katika madarasa yote, bila ubaguzi. Kwao, mwalimu hutambulisha wanafunzi kwa yaliyomo na mahitaji ya sehemu ya mafunzo ya ski shuleni, iliyotolewa na programu haswa katika darasa hili. Pia hutoa taarifa za kinadharia kuhusu mchezo huu, huwafahamisha watoto wa shule kwa tahadhari za usalama na wakati huo huo hubainisha. sifa darasa, utayari wa kimwili wa watoto wa shule kujifunza nyenzo mpya.

Masomo ya elimu hufanywa hasa katika madarasa ya msingi. Madhumuni ya masomo kama haya ni kujifunza nyenzo mpya. Mbali na maarifa mapya, masomo kama haya huboresha maarifa ambayo tayari yamepatikana. Programu ya somo ni pamoja na mazoezi ya kukuza sifa za mwili, na njia za kuteleza zilizojifunza hapo awali zinaboreshwa.

Masomo ya mafunzo mara nyingi hufanyika katika shule za upili. Katika shule za msingi, masomo kama haya hayafundishwi hata kidogo; katika madarasa ya kati, ni nadra sana. Katika mpango wa darasa la IX-XI, nyenzo mpya za kielimu zimejumuishwa katika sehemu ya mafunzo ya ski shuleni. Katika suala hili, masomo ya mafunzo yana lengo kuu- maendeleo ya sifa za kimwili za wanafunzi kupitia skiing. Masomo ya mafunzo hutumiwa sana katika shughuli za ziada skiing wakati madarasa yanafanyika katika sehemu za shule.

Masomo ya kuteleza yaliyochanganywa shuleni ni ya kawaida katika viwango vyote vya daraja. Katika masomo kama haya, kila aina ya shida za kujifunza hutatuliwa. Watoto wa shule huboresha mbinu zao za kuteleza, kukuza uvumilivu, nguvu na wepesi. Ufuatiliaji wa sasa wa umilisi wa wanafunzi wa nyenzo za kitaaluma unafanywa.

Masomo ya udhibiti juu ya mafunzo ya ski shuleni hufanyika ili kujumlisha matokeo na kuzingatia maendeleo ya wanafunzi. Kwanza kabisa, katika masomo kama haya, watoto wa shule hupita viwango vya umbali. Madarasa hutolewa kwa mbinu ya kufanya mbinu maalum za skiing. Daraja linaweza kutolewa na mwalimu kama ilivyo somo la mtihani, na wakati wa madarasa mengine (rekodi ya sasa ya maendeleo). Mwishoni mwa kila robo, baada ya kuchukua viwango vya kitaaluma, daraja la mwisho hutolewa.

Muundo wa somo la mafunzo ya ski shuleni

Muundo wa somo la ski shuleni tayari kwa muda mrefu haibadiliki, inalingana na kukubalika kwa ujumla mfumo wa ndani elimu ya kimwili. Somo la elimu ya mwili ya kuteleza kwenye theluji shuleni lina sehemu tatu zilizounganishwa:

• utangulizi na maandalizi;
• msingi;
• mwisho

Sehemu ya utangulizi-matayarisho ya somo hutatua maswali shirika la awali wanafunzi, kuwafahamisha na kazi inayokuja, tahadhari za usalama kwa skiing. Kwa kuongezea, watoto wa shule wameandaliwa kisaikolojia kujua mbinu za kuteleza kwenye theluji. Katika hatua hii, miili ya wanafunzi inatayarishwa pole pole kwa mizigo inayofuata katika sehemu kuu ya somo. Muda wa sehemu ya utangulizi na maandalizi ni wastani wa dakika 8-12.

Sehemu kuu ya somo hutatua kazi kuu - elimu. Watoto wa shule hujifunza njia mpya za skiing ya nchi, kuendeleza katika mchakato sifa za kimwili: nguvu, mapenzi, uvumilivu. Sehemu kuu ya somo la mafunzo ya ski shuleni imeundwa kulingana na mpango ufuatao: kwanza, nyenzo tayari zimefunikwa hurudiwa (dakika 3-5), baada ya hapo wanafunzi wanaanza kujua njia mpya za skiing, zinazotolewa na mpango wa somo. na nyenzo za programu wa darasa hili. Sehemu kuu ya somo inachukua dakika 25-35. Muda unategemea mambo mengi: maudhui, kazi, mbinu, nk.

Katika sehemu ya mwisho ya somo, matokeo yanafupishwa, miili ya wanafunzi inaletwa kwa kiwango bora hali ya utendaji kuhudhuria madarasa mengine. Mwishoni mwa somo la ski shuleni, mwalimu anaweza kuwauliza watoto kazi ya nyumbani. Muda wa sehemu hii ya somo ni dakika 4-5.

Pakua wasilisho kuhusu mafunzo ya kuteleza kwenye theluji shuleni
Pakua bila malipo in.ppt

Pakua ripoti juu ya elimu ya mwili "Tahadhari za usalama katika masomo ya ski"
Pakua bila malipo in.docx

Masomo ya elimu ya kimwili katika shule ya msingi ni vipengele vya lazima vya mchakato wowote wa kujifunza. Kwa hiyo, wao huboreshwa na kuongezewa kila mwaka mazoezi muhimu, kulingana na Wizara ya Elimu.

Kwa ujumla, usambazaji wazi wa mazoezi, pamoja na kuvunja somo katika sehemu, ni sahihi zaidi. Usaidizi wa mbinu na utekelezaji sahihi wa vipengele vingi ni muhimu. Kwa ujumla mbinu za kisasa, somo linapaswa kugawanywa katika sehemu kuu kadhaa. Kwa hiyo, kwanza inakuja sehemu ya utangulizi. Masuala yote muhimu ya shirika yanatatuliwa hapa. Sehemu hii ni moja ya muhimu zaidi. Hii inatumika hasa kwa Shule ya msingi. Mwalimu lazima awapeleke watoto kwenye mazoezi mwenyewe, awasaidie kujiandaa kwa somo, na pia kuwafundisha jinsi ya kutumia amri. Katika kesi hii, tunamaanisha ujenzi. Watoto lazima waelewe kwamba kazi yao kuu ni kuwa warefu wazi, kutoka mrefu zaidi hadi mfupi zaidi. Azimio hili liliitwa "ngazi". Kwa hiyo, tahadhari maalumu hulipwa kwa ujenzi! Jinsi ya kujenga watoto kwa usahihi? Kwa wanafunzi wa shule ya upili, utaratibu huu kwa ujumla unajulikana na unaeleweka. Kwa watoto, hawaelewi kabisa kiini cha jambo hilo. Watoto wanahitaji kupangwa kwa njia ili wasiingiliane wakati wa kusonga. Kwa kuongezea, lazima wawe na anuwai nzuri ya maono; kuona mwalimu ndio lengo kuu. Na hatimaye, wakati wa kufanya kazi mbalimbali, mwalimu anahitaji nafasi ya kutosha ili aweze kutoa msaada kwa hali yoyote. Ndiyo maana ujenzi ni muhimu sana. Inapendekezwa pia kupanga watoto kulingana na urefu au kiwango cha ukuaji wa mwili. Kimsingi, mchakato huu wote unaongozwa na mwalimu wa elimu ya mwili; anabeba jukumu lote.

Kuanzia darasa la pili, kama sheria, watoto hufanya kila kitu peke yao. Mara tu mwalimu anapotoa amri fulani, kila kitu huanguka mahali pake. Wakati wa somo lenyewe, mwalimu anaweza kutembea karibu na wanafunzi au mbele, na hivyo kuwaonyesha njia. Anapohutubia watoto, kila mtu anapaswa kumwona. Kwa hiyo, ni muhimu hapa sio tu kujenga watoto kwa usahihi, lakini pia kuchagua mahali pazuri kwa mwalimu. Walimu wengi hujaribu kuwajenga watoto karibu nao, ni rahisi zaidi. Ikiwa unataka, unaweza kuwa chochote unachotaka, jambo kuu ni kwamba watoto wanakumbuka vizuri. Sasa inafaa kutaja muda wa sehemu ya utangulizi. Kwa watoto wachanga ni takriban dakika 10. Ukweli ni kwamba watoto hubadilisha nguo polepole na, wanapoingia kwenye ukumbi mkubwa, mara moja huanza kupotea. Kwa hiyo, ni vigumu kukusanya na kuwajenga. Katika darasa la "wakubwa" la shule ya msingi, yaani 3-4, kila kitu kinakwenda kwa kasi kidogo. Dakika 5 zinatosha. Baada ya sehemu ya utangulizi inakuja sehemu ya maandalizi, ambayo, kama ile iliyopita, hutatua shida kadhaa kuu. Kwa ujumla, elimu ya mwili ni ya watoto wa shule ya chini inapaswa kuleta tu hisia chanya. Kwa hiyo, hapa watoto wanapewa muda wa kujiandaa kwa mizigo ya baadaye. Kwa wakati huu, kama sheria, joto-up hufanyika, inayojumuisha mazoezi fulani. Wao ni wa asili ya maendeleo ya jumla. Kimsingi, hizi ni harakati rahisi zinazolenga kurekebisha uratibu wa harakati. Kuanzia daraja la 3, mazoezi yanakuwa magumu zaidi. Hii inajumuisha vipengele mbalimbali na vijiti, mipira, hoops na bendera. Katika kesi hii, kila kitu kinafanywa na vipengele vya harakati, squats, anaruka na mengi zaidi.

Kwa ujumla, mazoezi ya maandalizi yana athari nzuri ya kurekebisha. Ndio maana katika darasa la msingi sehemu ya maandalizi ina mambo ya jumla ya maendeleo. Kwa kuongeza, mwalimu lazima kujitegemea kuchagua mazoezi mawili au matatu ambayo yatalenga moja kwa moja ujuzi wa magari na uwezo. Inaruhusiwa kuzitumia tu kama njia ya kukuza sifa fulani kwa watoto. Sehemu ya maandalizi inapaswa kujumuisha mazoezi ambayo huzuia kasoro zinazofanana za mfumo wa musculoskeletal. Kwa hivyo polepole muda wa sehemu ya maandalizi huongezeka hadi dakika 15, na inajumuisha mazoezi kama 10.

Mzigo katika somo la elimu ya mwili kwa watoto wa shule unapaswa kuwa wastani. Inayofuata inakuja wakati wa sehemu kuu, ambayo, kama sheria, inachukua muda uliobaki. Inahitajika kuamsha nguvu zote kwa mazoezi kuu. Hii inaweza kuwa kama vitendo na vitu vya mazoezi ya viungo, riadha, pamoja na michezo ya aina mbalimbali. Inashauriwa kushikilia mbio za relay na mashindano. Hii inaamsha hisia ya roho ya timu kwa watoto, ambayo ni muhimu sana. Wakati wa kuchagua mazoezi, mwalimu lazima aelewe kwamba lengo lao kuu ni kuzingatia sifa zote hapo juu. Kwa ufupi, vitu vyote lazima viongoze kwa kitu. Wizara ya Elimu inapendekeza kufanya mazoezi mapya mwanzoni mwa somo, na yale yanayolenga kukuza moja ya sifa katika sehemu kuu. Kuhusu michezo, inapaswa kuwa hai kabisa. Inashauriwa kutoa upendeleo kwa kukimbia, kuruka, mbio za relay na mpira, nk Kwa ujumla, wengi hujaribu kuingiza vipengele vingi vya gymnastic iwezekanavyo. Kwa kawaida, hii ni nzuri, lakini bado unahitaji kuamsha nguvu zako zote wakati wa mazoezi ya kuchimba visima. Baada ya yote, katika umri mdogo Watoto wengi hupata hali ya kupoteza; hawawezi tu kusafiri angani.

Sehemu kuu ya somo inapaswa kuwa muhimu zaidi na hudumu kama dakika 25. Bado inashauriwa kutenga muda fulani mwishoni mwa somo ili kufanya muhtasari. Katika hatua hii, unaweza kutoa alama, alama wanafunzi wanaofanya kazi zaidi na kuzungumza juu ya ujuzi uliopatikana. Baada ya yote, tu kupitia uchunguzi unaweza kuelewa ni mazoezi gani yalivutia sana watoto. Kwa ujumla, muundo wa somo unaweza kubadilishwa kidogo. Kila kitu kilichoelezwa hapo juu kinahusu mapendekezo ya msingi. Hii ni programu ya kisasa taaluma za elimu ya mwili. Ili kuzingatia au la, kila mmoja taasisi ya elimu anaamua mwenyewe. Kwa ujumla, mwalimu lazima aelewe kwamba kufundisha watoto elimu ya kimwili lazima iwe kwa kiasi fulani mtu binafsi katika asili. Kwa hiyo, ni lazima pia kuangalia kwa karibu tabia ya watoto na kuzingatia matakwa yao. Inashauriwa katika mazoezi kugawanya masomo yote ya elimu ya kimwili katika aina kadhaa. Hizi zinaweza kuwa madarasa ya utangulizi, wakati watoto wanaletwa kwa nyenzo mpya na mazoezi, pamoja na madarasa ya pamoja na ya mtihani. Elimu ya kimwili kwa darasa la kwanza haipaswi kuwa ngumu sana. Kwa hiyo, baadhi ya marekebisho yalifanywa kwa mchakato wa kujifunza.

Washa wakati huu kuna mpya mfumo wa kisheria utamaduni wa kimwili. Kauli mbiu kuu, ambayo ni "Usidhuru!" " Kanuni hii ilizingatiwa na wafanyikazi wote wanaohusiana na uwanja wa elimu. Kuanzia Septemba 1 mwaka huu, viwango maalum vya mzigo wa kazi vilianzishwa kwa wanafunzi wote wa shule ya msingi. Kuanzia sasa, watoto wamegawanywa katika vikundi kadhaa, kulingana na uwezo wao wa kisaikolojia. Leo, watoto wa shule huathiriwa na uvutano mwingi mbaya. mambo hasi. Ndiyo maana watu wengine wana nguvu zaidi katika suala la uvumilivu, lakini kwa wengine hii ni mstari usioeleweka. Kwa hivyo, viwango hivyo ambavyo hapo awali vilienda mahali popote. Hakika, kwa watoto wengi mzigo kama huo hauelewiki. Kwa kuongeza, nidhamu hizo ambazo watoto hawawezi kufanya mapema ziliondolewa kabisa. Kwa ufupi, hapo awali kulikuwa na mazoezi kama haya utekelezaji sahihi ambayo yalikuwa na madhara kwa afya ya mtoto. Kwa hivyo, sasa kila kitu kinasomwa kwa uangalifu sana hata kabla ya watoto kuanza kujihusisha na masomo ya mwili. Katika kesi hii, ni ngumu tu kwa mwalimu. Baada ya yote, kuelewa na kuamua kiwango cha mtoto sio rahisi kila wakati. Hasa ikiwa tunazungumza juu ya mwalimu mchanga. Kwa hiyo, hapa ni muhimu kufuatilia kila kitu kwa uangalifu zaidi ili usidhuru mtu yeyote. Mazoezi yote yanapaswa kuwa ya manufaa tu na si mzigo wa mtoto kwa njia yoyote. Inahitajika kuhakikisha unyenyekevu na mzigo unaofaa kwa wakati mmoja.

Elimu inayohusu michezo katika shule ya Premier

Linapokuja suala la kuboresha afya ya watoto wa shule, mara moja tunafikiria masomo ya elimu ya mwili. Je, masomo haya yanafundishwaje katika shule yetu na walimu wa elimu ya viungo wanakabiliwa na matatizo gani? Hebu tuangalie mawili kati yao.

Mahudhurio

Elimu ya kimwili labda ndilo somo pekee kutoka kwa mtaala wa shule ambalo mwanafunzi anaweza kupata msamaha. Madaktari wanaweza kukusamehe kutoka kwa somo, au wazazi wanaweza kukuuliza. Kwa kuongezea, mwanafunzi anaweza kuwa hayuko tayari kwa madarasa katika somo (kwa mfano, akiwa amesahau fomu ya madarasa). Kwa hiyo, tatizo la kuhudhuria masomo ya elimu ya kimwili hutokea. niko ndani Hivi majuzi Ninafanya kazi na wanafunzi wa darasa la 5-11, kwa hivyo nitachanganua vikundi hivi vya umri.

Mienendo ya mahudhurio ya masomo ya elimu ya viungo kutoka darasa hadi darasa inaelekea kupungua. Ikiwa katika daraja la 5 karibu 100% ya wanafunzi wapo katika masomo ya elimu ya kimwili, basi kwa darasa la kuhitimu - zaidi ya 60%. Tutapendezwa na mienendo sawa kati ya wavulana na wasichana tofauti. Mahudhurio ya wavulana kwenye masomo ya elimu ya viungo yanakaribia kuwa thabiti katika kipindi chote cha elimu yao. Na hata katika mwaka wa juu, 85-90% ya watoto huhudhuria madarasa ya elimu ya kimwili. Kuachiliwa kwa wanafunzi wa shule za upili kutoka madarasani kunatokana zaidi na kuongezeka kwa idadi ya magonjwa kutoka kwa darasa la chini hadi la juu. Na kwa wasichana picha ni ya kutisha zaidi. Kuanzia darasa la 7 (mwanzo kubalehe) kuna kupungua kwa mahudhurio ya darasa, ambayo huongezeka tu mwaka hadi mwaka, na kwa daraja la 11, karibu nusu ya wasichana katika darasa, au hata chini, huwapo katika masomo ya elimu ya kimwili.

Kiwango cha usawa wa mwili wa watoto

Kulingana na data kutoka kwa vipimo vya usawa wa mwili, mienendo ifuatayo inaweza kuzingatiwa. Kuzingatia ukuaji wa mwili wa mtoto, kuimarisha afya ya kimwili njia za elimu ya mwili, tunapaswa kuona uboreshaji katika kiwango cha usawa wa mwili wa watoto mwaka hadi mwaka. Nini kinaendelea kweli?

Ikiwa tunachukua matokeo ya wavulana, basi uboreshaji wao unazingatiwa kila mwaka, na kwa daraja la 11 (mwisho wa ujana) utulivu fulani huzingatiwa. Kwa wasichana, mienendo chanya huzingatiwa tu hadi daraja la 8. Zaidi ya hayo, matokeo ya wasichana kivitendo hayaboresha. Aidha, wakati mwingine kuna hata mienendo hasi katika kiwango cha usawa wa kimwili.

Mahudhurio hayo ya darasa na utimamu wa mwili watoto wameunganishwa bila kutenganishwa, ni jambo lisilopingika.

Kwa upande mwingine, kati ya wageni wa vilabu vya kisasa vya fitness na vituo vya afya unaweza kuona wanafunzi zaidi na zaidi wa shule za sekondari, hasa wasichana. Kwa njia, wengi wao ndio wanaoruka masomo ya elimu ya mwili na kupata mazoezi ya mwili ambayo miili yao mchanga inahitaji katika vilabu vya mazoezi ya mwili. Ni nini kinachofanya watoto kubadilisha elimu ya mwili ya shule kwa madarasa ya kulipwa?

Kuna sababu nyingi. Hii inajumuisha kiwango cha kisasa cha vifaa, mbinu ya mtu binafsi, na muhimu zaidi, aina mpya kabisa za mifumo na mazoezi ya kuboresha afya. Yote hii, kwa kweli, inavutia kwa kizazi kipya, na, kwa bahati mbaya, hii sio shuleni.

Jaji mwenyewe. Hata programu ya shule Na elimu ya kimwili katika shule ya upili sio tofauti haswa kutoka darasa la 9 hadi la 11. Safu ya michezo ya kimsingi ambayo mwalimu wa elimu ya mwili hutegemea ni ndogo na inakuwa isiyovutia kabisa kwa watoto katika shule ya upili. Kwa hiyo, wana hamu ya kujitambua mahali pengine.

Je, inawezekana kwa namna fulani kubadili hali shuleni? Unaweza. Katika shule yetu tulichukua njia tofauti.

Hadi darasa la 8 (wakati shida ya mahudhurio na shauku ya mazoezi ya mwili bado haijawa kubwa), watoto huhudhuria masomo ya elimu ya mwili kulingana na mfumo wa kitamaduni (masomo mawili kwa wiki kulingana na mpango wa kimsingi). Kuanzia darasa la 9, wanafunzi hubadilika kwenda kwenye elimu inayozingatia michezo, ambayo ni, wanapata fursa ya kuchagua ni mchezo gani wa kutoa upendeleo kwa: msingi wetu wa nyenzo unaturuhusu kufanya hivi. Madarasa katika madarasa ya pamoja yanafanyika wakati huo huo katika:

- mafunzo ya jumla ya mwili;
- kuogelea;
- gymnastics ya riadha;
- aerobics;
- tiba ya mwili (ambapo, kwa njia, suala hilo linatatuliwa na watoto walioachiliwa kutoka kwa shughuli nzito za mwili).

Mwanafunzi anaweza kubadilisha mchezo uliochaguliwa na kuhamia kikundi kingine mwishoni mwa kipindi cha elimu (robo au nusu ya mwaka).

Kwa kweli, kwa shirika kama hilo la kazi ni muhimu kuwa na msingi mzuri na idadi ya kutosha ya waalimu ambao hufanya kama wakufunzi.

Tumefanya kazi katika mfumo huu kwa mwaka mmoja, na hitimisho fulani tayari linaweza kutolewa.

Kwanza, maslahi ya wanafunzi wa shule ya upili katika masomo hayakupungua, lakini, kinyume chake, yaliongezeka.

Pili, mfumo kama huo hukuruhusu kutumia wakati wa somo kuandaa watoto kwa mashindano anuwai, na wanafunzi wa shule ya upili wana mengi yao. Ukiangalia kalenda yoyote ya mashindano ya shule, utapata kwamba kwa sehemu kubwa haya ni mashindano kwa wanafunzi wa shule za upili. KATIKA ujana ni lazima.

Tatu, kila mwanafunzi ana haki ya kuchagua na, kama sheria, hupata kile anachopenda zaidi.

Nne, riwaya ya mfumo uliopendekezwa pia hutoa matokeo. Ukweli kwamba masomo yetu ya elimu ya kimwili ni tofauti na wengine imepata uelewa na kibali machoni pa vijana.

Ikiwa utimamu wa mwili wa watoto umeimarika kwa kuanzishwa kwa elimu inayozingatia michezo, tutaweza kujua baada ya muda fulani, lakini hata pointi chanya inayoonekana tayari sasa, turuhusu kutazama siku zijazo kwa ujasiri. Jambo kuu tuliloweza kufikia ni kwamba watoto bado wanapenda masomo ya elimu ya kimwili. Haijalishi wanachukua fomu gani na mwalimu anawafundisha michezo gani. Jambo kuu ni furaha ya harakati ambayo mazoezi ya kimwili hutupa.

Alexey MASHKOVTSEV