Inawezekana kujifunza kudhibiti ndoto zako - kuamua nini utaota usiku ujao na ikiwa kile unachokiona kitakuwa unabii? Jinsi ya kuwa bwana wa ndoto? Jinsi ya kupata nguvu juu ya jambo hili la ephemeral, lisilowezekana? Inabadilika kuwa hii inawezekana, unahitaji tu kujua ni usiku gani unaofaa zaidi kwa kuanzisha "utaratibu wako wa kulala" (kama sheria, hizi ni usiku wa usiku wa likizo kuu za kanisa) na ni maneno gani unahitaji kutamka kama spell ili kualika ufunuo unaotaka katika usingizi wako.
Siku Takatifu, ubatili wote hulala
Kila mtu ana maslahi tofauti katika maisha. Ni muhimu kwa msichana kujua wakati mchumba wake atakuja. Mwanamke aliyeolewa anavutiwa na maswala mengine elfu - kutoka kwa maswala ya nyumbani hadi yale yanayohusiana na hatima ya watoto wake na wapendwa. Usiku wa Matamshi ni mzuri sana kwa ndoto za kinabii za wasichana na wanawake (usiku kutoka Aprili 6 hadi 7). Ili kupata jibu katika ndoto, unahitaji kuuliza kiakili Nguvu za juu: "Ni nini kipya kitatokea katika maisha yangu?" Je, wakikuonyesha kuhusu mapenzi?.. Hiyo itakuwa nzuri!
Na usiku wa kuamkia mwingine likizo ya kanisa- Ishara Mama Mtakatifu wa Mungu (Desemba 10)- kabla ya kulala, omba tu kwa kutuma ishara za unabii za hatima. Sikukuu ya Kuingia katika Hekalu la Theotokos Takatifu Zaidi ni kielelezo cha upendeleo wa Mungu kwa jamii nzima ya wanadamu. Ikiwa katika usiku wa Utangulizi (kutoka Desemba 3 hadi 4) uliota kuwa unaingia ndani ya nyumba, jaribu kukumbuka maelezo yote ya kile kilichotokea. Kwa sababu asubuhi iliyofuata utalazimika kufafanua vidokezo vya Hatima ya Lady. Ikiwa unapota ndoto ya nyumba, basi hii ni nyumba ya mchumba wako!
Wanawake "walio na pete" katika mkesha wa Sikukuu ya Maombezi ya Bikira aliyebarikiwa Mariamu. (Oktoba 14) anaweza kufurahia mapumziko ya usiku kwa utulivu bila kuwa na wasiwasi juu ya kusimamia ndoto. Lakini kwa wale ambao "hawawezi kuvumilia kuolewa," itakuwa nzuri kwenda kulala mapema, bila kusahau kuvaa kofia. Ni katika kesi hii tu mke wa baadaye ataonekana katika ndoto. Ili kuleta siku ya harusi takatifu karibu, tumia likizo yenyewe kwa upana, kuthubutu na upeo - baada ya yote, huko Rus kumekuwa na ishara kama hii: "Ikiwa unatumia Pokrov kufurahiya, utapata bwana harusi mtamu. .”
Usiku kutoka 26 hadi 27 Juni Mtakatifu mlinzi wa usingizi mwenyewe, Mtakatifu Samsoni, husaidia wanaotamani kuona maisha yao ya baadaye. Anatoa zawadi za bwana kwa namna ya ndoto za kinabii hata kwa wale ambao hawajawahi kuziona hapo awali.
Unaweza pia kujaribu kuona siri na nzuri mbali katika ndoto usiku kutoka 9 hadi 10 Desemba, kutoka 20 hadi 21 Machi, kutoka 1 hadi 2 Agosti. Siku hizi, ndoto zitageuka kuwa sio dalili tu, zitakuwa ishara!
Nitalala Jumatatu ...
Unaweza kutambua hatima yako sio tu kwenye likizo kuu, lakini pia usiku mwingine. Unahitaji tu kuamua ni nani anayehitaji kuuliza nini siku gani. Usiku kutoka Jumapili hadi Jumatatu ni nzuri kwa wanawake ambao hawajaolewa - baada ya kufanya ibada fulani kabla ya kulala, wanaweza kuona wachumba wao katika ndoto. Wakati wa kwenda kulala, unahitaji kuiweka chini ya mto wako tawi la spruce au ufagio wa spruce na sema maneno yafuatayo: "Ninaenda kulala Jumatatu, kuweka mti wa spruce kichwani mwangu, ndoto juu ya mtu anayefikiria juu yangu." . Usiku kutoka Jumanne hadi Jumatano, wanawake walio na muhuri katika pasipoti zao wanaweza kuona mpenzi katika ndoto. Kitu chochote kinaweza kutokea maishani ... Na ili kujua, kwa mfano, ikiwa mpendwa wako atakisia juu ya ujio wako wa kupendeza, andika barua Jumanne jioni na swali hili (au lingine) na uweke chini ya mto wako. Asubuhi iliyofuata, jaribu kukumbuka kila kitu ulichoota, kwa sababu haya yalikuwa majibu ya mawazo yako maumivu. Na muhimu zaidi, kipande cha karatasi na swali lazima hakika kuharibiwa baadaye.
Usiku kutoka Ijumaa hadi Jumamosi ni tena kwa wanawake ambao bado hawajapata mwenzi wao wa roho. Kabla ya kulala, changanya nywele zako na kuchana, kisha uziweke chini ya mto wako na maneno haya: "Ijumaa, Ijumaa, yeyote anayependa ataota" . Ijumaa haikuonyesha, lakini usiku kutoka Jumamosi hadi Jumapili itasaidia. Kabla ya kulala, sema mara tatu " formula ya uchawi»: "Jumatatu na Jumanne, Jumatano na Alhamisi, Ijumaa na Jumamosi. Jumapili, nitaota ndoto gani? Acha, Mungu, nimwone mtu ambaye ninaweza kuishi naye milele.” .
Ikiwa hutaki "kushikamana" kwa siku maalum (usiku) ya juma, tumia njia iliyothibitishwa: kwenda kulala mahali pya au kwenye sherehe. Kabla ya kufunga kope zako na kulala, sema: "Ninalala mahali mpya ili bwana arusi aota juu ya bibi arusi (bwana harusi anaota juu ya bibi arusi)" .
Mume, mume, ruka kutoka kwenye ndoto ...
Katika ndoto, mchumba hawezi kuonyesha tu kuonekana kwake, lakini pia kufanya kitu cha kishujaa. Unahitaji tu kumuuliza vizuri kuhusu hilo ...
Ikiwa wewe ni msichana jasiri, unaweza kujaribu jaribio hili. Wakati wa kwenda kulala, vuta mguu wa kulia soksi nyeupe-theluji na kusema: "Mchumba wangu, mama, njoo uvue viatu vyangu usiku" . Lazima iwe ndoto bwana harusi wa baadaye na vua soksi. Kumbuka tu: ndoto zinahusishwa na udanganyifu kama huo hadithi za kutisha. Kwa hiyo, wengine walisema kwamba usiku wale wanaoitwa "suti" walionekana kwao, na walishikamana na mguu wao kiasi kwamba iliumiza kwa muda mrefu.
Kuna wasichana "katika vijiji vya Kirusi" ambao wana hatari ya kuingia katika mawasiliano "ya kawaida" na wenzi wao wa baadaye kwa njia ifuatayo. Usiku kutoka Alhamisi hadi Ijumaa, tandaza kanzu yako ya manyoya kwenye sakafu kwenye bafuni (weka godoro chini yake - kwa upole), kwa usiku huu ni "kitanda chako cha kifalme". Jaza sinki kwa maji hadi ukingo na usiku wa manane kabisa, ukitazama ndani ya maji, sema kwa kunong'ona: "Mume, mume, ruka kwenye ndoto yangu, njoo kutoka kwa ndoto yangu na uichukue kutoka nyumbani." . Na mara moja lala kwa raha (ikiwezekana), lala na uone ni nani anayeonekana katika ndoto yako!
Na utabiri mwingine wa kulala "kwa bwana harusi." Weave daraja kutoka kwa matawi nyembamba (matawi) na uweke bidhaa, kwa kawaida, chini ya mto. Unapoenda kulala, sema: "Nani mchumba wangu, ambaye ni mama yangu, atanivusha daraja" . Ikiwa una bahati, bwana harusi wa siku zijazo atatokea katika ndoto yako na, kama shujaa mtukufu, atakupeleka kuvuka daraja hili juu ya mto wa roho.
Mchumba anaweza pia kuonekana katika mfumo wa shujaa wa kadi. Ili kufanya hivyo, chagua wafalme wanne kutoka kwenye staha, uwape kila mmoja wao jina na kuweka kadi kwenye meza ya kitanda kwenye kichwa cha kichwa. Unapoenda kulala, sema: "Ni nani mchumba wangu, ambaye ni mama yangu, ndoto juu yake" . Usiku huo huo, mtu pekee na mpendwa anapaswa kuonekana katika ndoto.
Hapa kuna bahati nyingine kwa wapenzi furaha. Usiku, msichana anahitaji kula matango 5-6 ya pickled. Ni ngumu, lakini hamu ya kujua ukweli ni juu ya yote, sivyo? Acha tango la mwisho bila kuguswa na kuiweka chini ya mto wako. (Na hakuna mifuko ya plastiki - weka jaribio safi!) Unapolala, mgeukie mpenzi wako wa kuwazia: "Mchumba wangu, mama, njoo kwangu usiku na unipe maji ya kunywa." . Huwezi kuweka matango tu, lakini pia vitunguu chini ya mto wako. Wakati huo huo sema: "Kitunguu saumu, kitunguu saumu, una miguu arobaini, nipeleke mahali hatima yangu ilipo, mpeleke kwenye ukumbi, nionyeshe uso wako." .
Na bahati ya mwisho "ya chakula". Kabla ya kulala, oka ngazi kutoka kwa unga; unapoenda kulala, iweke kichwani mwako na sema maneno yafuatayo: "Mchumba wangu, mama, njoo uniamshe" .
Naam, ikiwa, kwa mfano, wasiwasi wengine wanauliza, baada ya kula pickles usiku, msichana ataona kitu katika ndoto ambacho hutaweza kuona kutosha wakati unapogeuka? hekima ya watu anajibu kwamba kila aina ya ndoto mbaya hutokea tu katika hali ambapo bibi arusi yuko mwaka huu hataolewa.
Ikiwa msichana au mwanamke, bila kujali tamaa yake kubwa, hawezi kuona chochote cha thamani katika ndoto, basi kusema bahati katika ndoto - ole na ah - sio kwake. Kwa bahati mbaya, uwezo wa kuona ndoto za kinabii Haijatolewa kwa kila mtu.
Mchawi ANNA-IRINA
Je, inawezekana kuagiza usingizi? Katika mashariki bado kuna imani kwamba maisha halisi hutokea katika ndoto, na maisha yetu ni ndoto. Nani anajua? Siri za ndoto bado hazijatatuliwa.
Ndoto ni ufahamu wetu, ambao unajua kila kitu kuhusu siku zetu zilizopita, za sasa na zijazo na inaweza kuwa mshauri mzuri. Mtu yeyote anaweza kujifunza kutumia ndoto kutatua matatizo, hali, na dalili. Siri ni kwamba ufahamu hutusikia kila wakati, bila kujali hamu yetu. Ikiwa unashughulikia kwa uangalifu, jibu linalohitajika halitakuweka kusubiri.
Labda kila mtu amekuwa na hali wakati, akifikiria juu ya shida siku nzima, tunaiona katika ndoto. Dhamira hii ndogo inajaribu kutatua tatizo lako. Hebu akusaidie - kuagiza usingizi sahihi, au uliza swali ambalo linakuvutia. Unaweza kuagiza ndoto kuhusu mtu unayevutiwa naye, au mahali ambapo ungependa kutembelea.
Teknolojia ya kuagiza ndoto
- Kabla ya kulala, unahitaji kuunda ombi lako wazi: amua ni nini hasa unataka kuona, kutatua au kuelewa. Uundaji sahihi zaidi, ndivyo inavyokuwa rahisi kwa fahamu kutuonyesha ndoto inayolingana. Wakati mwingine kile unachotaka hakifanyiki mara moja. Hasa ikiwa hujawahi kushughulikia fahamu yako moja kwa moja hapo awali. Mpe muda.
- Fikiria juu ya ombi lako wakati unalala (katika hali ya mpaka kati ya usingizi na ukweli). Kwa mfano, unataka kuwa na . Wazia yeye na wakati uliotumiwa pamoja naye kwa undani iwezekanavyo.
- Mara nyingi (ikiwa ombi lako lilikuwa aina fulani ya suluhisho), jibu linakuja sio katika ndoto, lakini asubuhi. Kwa mfano, ikiwa unaamuru kukumbuka kitu, basi kumbukumbu zinazohitajika zitakuja asubuhi mara baada ya kuamka.
Usikatishwe tamaa kwenye mchakato. Hebu ifanyike kwa rhythm inayohitaji, na mapema au baadaye utaweza kuagiza usingizi.
Ndoto tunazoota zina maana kwetu umuhimu mkubwa, hata kama hatuwaamini. Wakati mwingine mhemko wa siku nzima inategemea ndoto tuliyokuwa nayo, wakati mwingine inaonekana kwetu kwamba haya yote yametutokea kwa ukweli. Maeneo tuliyoota yanaonekana kuwa ya kawaida kwetu, ingawa hatujawahi kufika huko. Na sio siri kwamba wakati mwingine ndoto hutimia. Bila shaka, kutokana na hali hizi zote, kuelewa ndoto zako ni wazo linalojaribu sana. Na hata zaidi kumjaribu ni kupanga ufahamu wako kwa ndoto fulani. Inawezekana?
Tunaota nini?
Kwanza kabisa, unahitaji kujifunza kitu kuhusu usingizi ni nini, kwa nini wakati mwingine hatuoni ndoto yoyote, na hii inategemea nini. Kwa kweli, "njama" ya ndoto, ambayo inaonekana kwa muda mrefu sana kwetu, kwa kweli inachukua sekunde chache tu. Wakati wa usiku tunaweza kuwa na ndoto kadhaa, lakini tunakumbuka moja, na hii ndiyo sababu.
Usingizi kawaida hugawanywa katika awamu mbili - kina na juu juu. Nje ya awamu usingizi mzito ni rahisi kutoka, lakini katika kesi hii hatuwezi kukumbuka ndoto. Usingizi wa juu, kinyume chake, una sifa ya kukariri wazi "picha", lakini kuamka katika awamu hii ni ngumu zaidi. Mara nyingi, mtu hutoka kwenye awamu ya usingizi wa juu chini ya ushawishi wa nje athari inakera, kama vile saa ya kengele, sauti kali, misuli ya misuli nk. Baada ya kuamka, katika sekunde za kwanza bado tuko kwenye "scenario" ambayo tumeona hivi punde. Hata hivyo, baada ya dakika chache, baadhi ya hali ya kile kilichoonekana kinafutwa, na baada ya masaa kadhaa, wengi wao wamesahau.
Hivi ndivyo ufahamu wa mwanadamu unavyofanya kazi. Walakini, ikiwa unarudia kiakili, na ikiwezekana pia kwa sauti kubwa, kile ulichokiona katika ndoto, unaweza kukumbuka ndoto hiyo kwa muda mrefu sana. Ndoto zingine hutushangaza sana hivi kwamba tunazikumbuka maisha yetu yote bila kurudia yoyote. Ikiwa huwezi kukumbuka ndoto ilikuwa nini, hata mara baada ya kuamka, unaweza kutathmini hali yako baada yake, na hivyo kuamua ikiwa ilikuwa mbaya au nzuri. Sikiliza hisia zako, unahisi nini? Furaha? Au labda wasiwasi, hata hofu?
"Njama" ya ndoto zetu huathiriwa na mambo ya nje, kwa kuwa kila kitu kinachoonekana ni matunda ya ufahamu wetu, ambayo ni sehemu ya sisi wenyewe. Masharti yafuatayo yana jukumu:
- ulichokiona mchana; nini umakini wetu unalenga;
- mawazo kuhusu mambo yanayokuja au kukamilika ambayo ni muhimu kwetu;
- hali ya mwili, ikiwa ni pamoja na maumivu, ugumu wa kupumua, nk;
- vizuri au, kinyume chake, msimamo wa mwili usio na wasiwasi;
- hewa ya ndani (ni vyema kuingiza chumba vizuri);
- hofu na wasiwasi wetu, wasiwasi wenye uzoefu, mshtuko;
- hali ya mfumo wa neva;
- lishe (ubora na wingi, pamoja na ulaji wa chakula);
- sauti, harufu na matukio mengine yanayotuzunguka tunapolala.
Na hiyo bado orodha kamili mambo yanayotengeneza ndoto zetu. Kuhusu ndoto za "kinabii", swali hili bado halijasomwa na, labda, halitasomwa kamwe. Walakini, wanasayansi wengine wanaelezea athari za déjà vu kwa usahihi na ukweli kwamba hali ambazo hutupata kwa ukweli kwa mara ya kwanza katika maisha yetu zinaonekana kuwa za kawaida kwetu kwa sababu tuliwaona katika ndoto na tukaisahau tu. Lakini basi itabidi ukubali kwamba ndoto za kinabii zipo kweli.
Kichocheo cha video ya sherehe:
Inawezekana "kupanga" ndoto?
Itakuwa ya kushangaza tu ikiwa tunaweza "kujiagiza" wenyewe ndoto ya usiku ujao. Walakini, kwa bahati mbaya, hatupewi uwezo wa kudhibiti ufahamu wetu kwa kiwango kama hicho. Unaweza, bila shaka, kujaribu kuungana na hali fulani, kufikiri, kwa mfano, kuhusu nchi za joto au likizo ya kufurahisha. Lakini hii haimaanishi kabisa kwamba hii ndio hasa tutaota. Zaidi ya hayo, ikiwa, wakati wa usingizi wetu, vifaa vya ujenzi vinafanya kazi nje ya dirisha, sema (na kwa muujiza fulani hatujaamka), tunaweza kuota shughuli za kijeshi. Au harufu ya chakula kilichochomwa kutoka mahali fulani ina uwezo kabisa wa kutupa ndoto za moto, nk.
Hata hivyo, bado tunaweza kufanya kitu. Tuna uwezo wa kushawishi ndoto ili angalau sio mbaya au ya kutisha, lakini ya kupendeza au, kulingana na angalau, neutral, si kuharibu mood kwa siku nzima inayofuata. Ili kufanya hivyo, unahitaji kufuata vidokezo kadhaa, ambavyo ni:
- Usinywe vinywaji vya tonic kama vile chai nyeusi au kahawa kabla ya kulala. Chai ya kijani Pia ni bora sio kunywa, kwani ina athari ya diuretiki. Ni bora kunywa maziwa au chai ya chamomile na mdalasini - hutuliza.
- Usile kupita kiasi kabla ya kulala, haswa vyakula ambavyo ni ngumu kusaga. Lakini hupaswi kwenda kulala kwenye tumbo tupu pia. Kuwa na vitafunio vyepesi.
- Usichambue siku iliyopita kabla ya kwenda kulala na usipange siku inayofuata. Ndoto bora juu ya kitu cha kupendeza.
- Hakikisha kitanda chako ni vizuri iwezekanavyo. Wakati wa kulala, mwili unapaswa kupumzika kabisa.
- Ventilate chumba chako cha kulala kabla ya kwenda kulala. Inapaswa kuwa safi, lakini sio baridi; uingizaji hewa wa chumba hautaepuka sio ndoto mbaya tu, bali pia maumivu ya kichwa.
- Ikiwa umekuwa na woga, wasiwasi, au kwa ujumla katika hali ya dhiki ya kudumu wakati wa mchana, kwanza kabisa, saidia kutuliza mfumo wa neva. Katika hali hii, hutaota chochote kizuri.
Ikiwa unaota ndoto za kutisha, usikimbilie kuwaamini. Hata ikiwa uliota mtu wa karibu na wewe chini ya hali ngumu, labda unahitaji tu kuwasiliana na mtu huyu, kumfanyia kitu, na wakati mwingine tu kuonana. Baada ya yote, ndoto huonyesha ukweli wetu, hivyo njia pekee ya kushawishi "ubora" wao ni kuleta utaratibu wa maisha na hisia zako.
Usingizi ni sehemu ya tatu ya maisha ya mtu. Ikiwa mtu anataka kutumia ndoto kwa kusudi fulani, kwa mfano, kupokea swali au kuona mtu au yeye mwenyewe katika hali inayotaka, basi anaweza kufikia hili kwa kushawishi mwendo wa ndoto kwa:
1) Self-hypnosis
2) Kuzingatia
3) Muungano wa mawazo yanayohusiana na kuwasha hisi.
Hebu tuangalie njia hizi tatu kuu.
1) Self-hypnosis ni zaidi dawa bora. Kabla ya kuanza yoyote ya mbinu tatu, fuata sheria ifuatayo: amelala kitandani, pumzika kabisa, hakikisha kwamba hakuna mawazo ya nje yaliyoachwa katika kichwa chako. Kwa wakati huu - katika hatua ya kizuizi cha fahamu - kwa utulivu lakini kwa uwazi tengeneza shida ambayo ubongo wako lazima utatue katika ndoto. Jipe moyo mwenyewe: "Nitaona hii na hii katika ndoto, na nitayaweka yote katika kumbukumbu yangu." Ikiwa umejifunza kufanya hypnosis ya kibinafsi, basi hii inatosha, ikiwa sio, basi unahitaji kuamua mbinu zingine.
2) Kuzingatia sio muhimu zaidi kuliko kujitegemea hypnosis. Kabla ya kulala, zingatia kile unachotaka kuona. Fanya picha ya mtu huyu au kitu, eneo, nk Kwa kawaida inawezekana kufikia, kwa njia hii, ndoto fulani ambazo zinahusiana moja kwa moja na kile kilichopangwa.
3) Muungano wa mawazo. Kila mtu anajua sheria ya ushirika. Yaani: wazo moja husababisha jingine, sawa na hilo; wazo moja husababisha lingine, kinyume chake; na, hatimaye, wazo moja husababisha lingine, ambalo lilifuata mara moja kwa wakati au nafasi. Matumizi ya sheria hizi yanategemea maombi ya kiholela ya ndoto fulani. Sheria ya mwisho ni muhimu sana kwako. Hiyo ni, uwezo wa wazo lolote, hisia, nk. kuibua uhusiano uliopo wa mawazo na picha. Kwa mfano, mwanamume mmoja alichukua kitabu na kumkumbuka rafiki yake aliyempa. Harufu ya manukato huamsha kumbukumbu ya mtu unayemfahamu ambaye anapenda harufu hiyo. Unaweza kushawishi ndoto kupitia hisia kwa njia hii: unahitaji kuzunguka na mvuto ambao ungehusiana na ndoto zinazohitajika.
Kwa njia hizi zote, unahitaji kujilinda kutokana na uwezekano wa ushawishi wa nje ambao unaweza kusababisha kozi tofauti kabisa ya ndoto. Kwa mfano, kelele ya kitu kinachoanguka inaweza kusababisha picha ya risasi; mvua - kupiga ngoma; milango ya creaking - kuugua, nk. Mawazo haya yote ya nje yanaweza kuingilia kati ndoto inayotaka. Kwa hiyo, unahitaji kuchagua chumba cha utulivu, funga dirisha na kwa ujumla kuchukua hatua zote. Ili kuondoa uwezekano wa ndoto kama hizo
Katika ndoto zetu, sisi sote ni fikra, anasema mwanasaikolojia L. Azarov, na ni huruma kwamba haya ni uwezo wa kipekee. Tunatumia kile ambacho asili hutupa bila busara. Ni ukweli unaojulikana sana - D.I. Mendeleev aliona yote " meza ya mara kwa mara"katika ndoto, na Einstein alikuwa amelala, na wazo la nadharia ya uhusiano likamjia. Katika ndoto, hata watu wa kawaida sana wakati mwingine huonyesha uwezo wa fikra; unahitaji tu kujifunza jinsi ya kudhibiti ndoto zako.
Jaribu na utaona kuwa wewe ni mwerevu zaidi kuliko unavyojifikiria.
Inapakia...