Massage imeagizwa kwa madhumuni ya matibabu. Massage ya classical - maelezo ya mbinu na mbinu za jumla, matibabu au ustawi. Mwelekeo wa harakati za msingi za massage

Tovuti yetu itakusaidia kupata haraka mtaalamu mwenye uzoefu ili kuagiza huduma yoyote ya uzuri na afya. Weka ombi na wataalamu walioidhinishwa watakupa huduma na bei zao.

Waigizaji 1,721 walipatikana.
Ukadiriaji wastani: 4.95 (kulingana na hakiki 49925)

Umri wa miaka 47

Shule ya Matibabu No 19, Moscow 1995, kozi za mafunzo ya kitaaluma chini ya mpango wa mtaalamu wa massage. Moscow. mwaka 2012. kozi rejea. Mji wa Moscow. mwaka 2014. .Mwaka wa 2006, Kituo cha Mafunzo cha Evgeniy Sadov kwa Aesthetics na Massage Siku njema kila mtu! Mimi ni mtaalamu wa masaji! Zaidi ya miaka 20 ya uzoefu katika massage! Ninajua njia na aina mbalimbali za massage! Nina ujuzi tiba ya mwongozo! Ninafanya kazi kila misuli kwenye mwili na mgongo! Ninaondoa mvutano na msongamano wote kwenye misuli! Kama matokeo ya massage, mzunguko wa damu utaboresha na, kwa sababu hiyo, ninahakikisha afya bora! Athari ni nguvu kabisa na yenye ufanisi! Naipenda sana kazi yangu! Mimi ni mtaalamu wa masaji wa kizazi cha tatu! Nilijifunza misingi ya massage kutoka kwa babu yangu! Bila kujitahidi, ninapata matokeo katika kila kesi! Massage ni nguvu kubwa na iko katika mbinu ya mtu binafsi! Mimi ni mgeni kwenye tovuti ya You Do! Wasifu wangu na hakiki zinaweza kutazamwa kwenye tovuti ya Profi ru! Kwa dhati, Alexander

Bei za kazi zinazofanana

Massage ya matibabu ya eneo la nyuma na kola 959 kusugua.

Massage ya nyuma ya matibabu

Picha za kazi

miaka 39

Mtaalamu aliyethibitishwa katika massage ya matibabu ya classical tangu 2006. Elimu ya matibabu ya sekondari na diploma ya saa 288 katika massage ya matibabu, nina uthibitisho wa sifa. Kwa kuwa nilifanya kazi katika tasnia ya mazoezi ya viungo kwa zaidi ya miaka 7 katika vilabu mbalimbali vya mazoezi ya viungo, ikijumuisha sehemu yangu ya mwisho ya kazi katika kilabu cha mazoezi ya mwili cha ZEBRA na hoteli ya Yalta Intourist huko Crimea. Jambo kuu ni matibabu ya classical, michezo na pia mwelekeo wa marekebisho na mfano wa takwimu. Hii ni 1) Anti-cellulite. programu ya kina kwa kuzingatia sifa za mwili wako binafsi 2) Mchanganyiko wa kielelezo wa programu tofauti ili kufikia malengo yako 3) Matibabu ya mifereji ya limfu huboresha mtiririko wa limfu na husaidia kuharakisha michakato ya kimetaboliki, ambayo ni muhimu sana ikiwa unataka kupunguza uzito au kupata sura. ) Ufungaji wa SPA huondoa kiasi cha ziada kilichojaribiwa kwa ufanisi katika mazoezi. +500 RUR 5) Mbinu ya jumla ya kuboresha afya kwa ujumla na uzuiaji wa hali ya juu wa Magonjwa YOTE, kwa hivyo masaji huinua na kuchangamsha mfumo wa kinga ya mwili kwa dakika 60 kwa wanawake na wanaume 6). Michezo kwa bidii 2000 RUR. ilipendekeza kwa wanariadha baada na kabla ya mafunzo dalili ya misuli kuziba, kuondoa asidi lactic katika misuli 7) Aroma-oriental relaxing Husaidia kupunguza stress kuamsha nguvu za ndani na kugundua hisia mpya katika mwili wako. na mbinu zingine za massage kwa ombi la mteja ninakubali nyumbani na katika saluni laini ya kituo cha metro cha Tretyakovskaya na barabarani +500 RUR na meza ya massage.Nina tabia nzuri, msikivu, ninayependeza kuzungumza naye. juu ya matokeo yako.Nitafurahi kukupa huduma za massage katika ngazi ya juu ya kitaaluma.) Kwa dhati, Ruslan 😀!

Bei za kazi zinazofanana

Pata massage RUB 1,000.

nahitaji tiba ya massage massage ya mgongo na ya jumla.

Massage 1,500 kusugua.

Unahitaji mtaalamu wa masaji kwa ajili ya kikao cha kawaida cha masaji ya mgongo

Massage ya nyuma ya matibabu 2,000 kusugua.

Mimi na binti yangu tunahitaji massage ya mgongo ya matibabu nyumbani kwangu. Bora na meza yako mwenyewe

Picha za kazi

Umri wa miaka 52

Siku njema! Nimefurahi kukuona kwenye ukurasa wangu! Mimi ni mtaalamu wa masaji aliyeidhinishwa. Ninamiliki mbinu mbalimbali massage. Massage ya kawaida, michezo, acupressure, massage ya kupumzika ya mafuta/asali, vikombe, asali, massage ya maji ya lymphatic na massage ya kupambana na cellulite. Massage ya uso. Wraps, swaddling, masks uso - STYX, LemonTree, Aravia. Elimu ya sekondari ya matibabu. Nitapata misuli yangu kwa mpangilio baada ya mafunzo ya michezo, nitaboresha hali ya jumla mwili. Nitakutayarisha kwa likizo yako au kumbukumbu ya miaka. Nitakusaidia kuwa mwembamba, mdogo, na kufanya kazi kwenye maeneo ya shida. Rununu. Massage kwenye eneo lako. Kuna meza ya massage. Ninapokea katika ofisi yangu ya nyumbani karibu na kituo cha metro cha Rizhskaya, katika studio ya massage karibu na kituo cha metro cha Kitay Gorod (pamoja na rubles 500 kwa saa). Massage kavu ya uponyaji ya jumla (mgongo, kichwa, miguu, mikono, tumbo) - 2000 rub. / Dakika 60. * Massage ya mafuta ya Kituruki - 2000 rub. / Dakika 60. * Massage ya forearm (kupumzika laini na nguvu) - 2000 rub. / Dakika 60. * Massage kwa wanawake wajawazito - 2000 rub. / Dakika 40. * Marekebisho ya pelvic (mkao ulioboreshwa, marekebisho ya takwimu) - 2500 rub. / Dakika 90. * Massage ya uso wa Myostructural (Kihispania) / pamoja na mask ya alginate - 2000 / 2500 rub. - Dakika 60/90. * Marekebisho ya uso wa Biodynamic - rubles 2000 - 40-60 min. * Relaxation massage usoni, SHV (kujisikia relaxation halisi) - 2000 rubles Anti-cellulite na marekebisho massages ni kazi kwa kushirikiana na LemonTree wraps. Matokeo yatakupendeza. Ukilipia taratibu 10, utapokea 11 kama zawadi (funga chokoleti). * Anti-cellulite/ masaji ya kurekebisha (nguvu, asali, massage ya utupu(unaweza)) - 2000 kusugua. * Usawa wa mwili (marekebisho ya takwimu / anti-cellulite) - 2000 rub. * Kuchonga massage kulingana na Grebennikov A.I. (marekebisho ya takwimu) - kozi ya taratibu 8 kwa wiki 3. Wiki 1 taratibu 4, mapumziko ya wiki 2, wiki 3 taratibu 4. Kiwango cha 20,000 kusugua. * BORA - tiba ya mfumo wa bioenergy kulingana na E.I. Zuev. BEST ni mfumo wa jumla wa athari za matibabu kulingana na kanuni ya umoja wa utendaji wa mwili wa binadamu na psyche. Imependekezwa kwa ajili ya kupunguza mfadhaiko wa kisaikolojia, wa hivi majuzi na wa zamani/wa kina. Nzuri kwa kupunguza msongo wa mawazo wa asili mbalimbali. Kozi ya vikao 9 - rubles 2500 * Massage ya matiti (uboreshaji wa afya / aesthetics) - 1500 rubles. * "Kitako cha Brazil" - kozi ya massage 4-8 taratibu - 1500 rubles. * Vifuniko vya STYX - 2500 RUR / 50 min., wrap ya massage - 3000 RUR / 90 min. * STYX Whisky swaddling - 3500 RUR / 50 min., swaddling massage - 4000 RUR. / Dakika 90. * STYX masks ya uso, rejuvenation, detox, relaxation - 2500 rub. * Massage ya kihemko, massage ya kupumzika "kwa watu wazima" - 2000 rub.

Bei za kazi zinazofanana

Massage ya nyuma na kola 1,500 kusugua.

Mtaalamu wa massage mwenye uzoefu kwa ajili ya massage ya matibabu ya eneo la nyuma na collar

Picha za kazi

Umri wa miaka 41

Miaka 15 ya uzoefu wa kazi, elimu ya matibabu, mazoezi ya sanaa ya jadi Dawa ya Kichina(qigong, tui-na, acupressure, acupuncture, acupressure) Kumbuka: Mtaalamu wa massage anajulikana tu kwa kufanya. Hakuna picha mkali au maandishi yatakuonyesha jinsi mtaalamu wa massage ni mzuri hadi umtembelee. Ninafanya mazoezi ya massage ya uhakika ya matibabu ya Kichina. Mbinu za massage ya matibabu ya Kichina zinatokana na kufanya kazi na pointi za biolojia ziko kwenye mwili wa binadamu na kuwajibika kwa chombo maalum. Mbinu hizi hazina madhara kabisa na hazina tu matibabu, bali pia athari ya kuzuia na kurejesha. Kulingana na Falsafa ya Kichina, mtu ana afya ikiwa nishati ya Qi inapita kwa uhuru pamoja na meridians, ambayo inalisha viungo vyote vya ndani na nishati. Mara tu mtiririko wa sare wa Qi unapovurugika, mtu huwa mgonjwa. Massage ya Kichina ya matibabu ni nzuri katika matibabu na kuzuia magonjwa ya mfumo wa musculoskeletal, viungo na mwili mzima kwa ujumla, katika kurejesha mwili baada ya majeraha. Athari ya massage inategemea kuboresha usambazaji wa damu, kwa eneo la massage yenyewe na kwa chombo kilicho chini yake, kupitia shinikizo la uhakika kwenye nyuzi za misuli na mwisho wa ujasiri na uhamisho wa msukumo kwa chombo ambacho wanawajibika.

Bei za kazi zinazofanana

Massage ya nyuma 1,000 rub.

Kikao cha massage ya matibabu ya mgongo. Kwenye majengo ya mwigizaji (ikiwezekana sio nyumbani).

Massage ya matibabu RUB 2,000.

Massage ya matibabu ya viungo vya nyuma na vya kushoto (baada ya mafunzo katika mpango wa ukarabati kwa matokeo ya TBI kwa paresis).

Picha za kazi

Massage ya kupumzika ya Kichina

Sanaa ya madaktari wa China, ambao walifanya taratibu za massage miaka elfu 3-5 KK, walitujia shukrani kwa jinsi umuhimu mkubwa bado inapewa sifa katika Ufalme wa Mbinguni. Kuboresha afya kwa msaada wa kufurahi massage kutumia mbinu za kale za Kichina sasa hutumiwa duniani kote. Kupumzika kama fursa ya kurejesha utendaji na kupunguza mkazo kwa muda mfupi hufanya utaratibu huu sio muhimu tu, bali pia wa kupendeza sana. Njia za ushawishi zinagawanywa na aina, kati ya ambayo tunaweza kutofautisha: - kiwango - kutumia aromatherapy, upako wa mwili; - mitaa - miguu, uso, mikono, nyuma, eneo la collar; - watoto; - kina - kuboresha utendaji wa ini, figo, njia ya utumbo.
1
Massage ya jadi ya Thai

Aina hii ya massage inaitwa vinginevyo "yoga passive". Utaratibu wa hatua kwenye misuli na viungo - polepole, kunyoosha laini na kupotosha, kufikia vikundi vya kina nyuzi za misuli, sawa na yoga na kujazwa na falsafa sawa. Inategemea mtiririko wa kuchochea nishati muhimu, inapita kwenye mistari kumi kuu ya Sen Sip kwenye mwili. Massage ya Thai imeundwa kurejesha usawa wa nishati ya mwili wa kimwili na nyanja zake za hila, maelewano ya kuwepo kwetu. Kuboresha kubadilika na uhamaji, kupunguza mvutano wa ndani, kuzidisha athari mfumo wa neva na kuongezeka kwa nishati muhimu ni matokeo ya bwana wa massage wa Thai aliyefanywa kwa usahihi.
1
Massage ya Kichina ya anti-cellulite

Aina hii ya massage nchini China ilikuwa moja ya taratibu zilizokusudiwa kwa wanachama wa familia ya kifalme na mzunguko wake wa karibu. Leo, kila mwanamke anaweza kujiunga na aina hii ya massage, ambayo ililetwa kwa kiwango cha juu cha sanaa na madaktari wa Kichina katika nyakati za kale. Mbinu ya massage ya Kichina ya kupambana na cellulite ni tofauti kabisa na toleo la classical. Inategemea kanuni ya acupuncture kuamsha taratibu za ndani mwili wa binadamu kubadilisha tishu za ziada za mafuta, " peel ya machungwa", ndani ya nishati, kuongezeka kwa nguvu kwa ujumla kunahisiwa, kwa sababu ya kuongezeka kwa shughuli, sauti ya misuli huongezeka, ambayo inakuza kuvunjika kwa seli za mafuta, ambayo pia inahakikishwa na utaratibu wa massage.
1

Bwana wa ajabu tu! Nilikuwa na massage ya ajabu na mgongo wangu tayari unahisi vizuri zaidi. Kwa kuongeza, Akul alionyesha seti ya mazoezi, alitumia patches za matibabu na alitumia kifaa maalum na myologists. Athari ni kubwa! Hakika nitarudi na kupendekeza kwa marafiki.

miaka 39

Habari, jina langu ni Anton. Mtaalamu wa massage aliyeidhinishwa, mtaalamu wa SPA. Uzoefu wa kazi miaka 3.5. MASSAGE - nitaweka mwili wako kwa mpangilio, nitaboresha afya yako - massage ya uponyaji, nitapunguza mvutano wa misuli, kurejesha ufanisi, kuondoa maumivu ya mwili, maumivu ya kichwa yataondoka, wepesi utaonekana kwa mwili wote - hisia chanya kutoka ushawishi wa tactile - nitakusaidia kuunda takwimu yako ndogo, ya kuvutia na inayofaa. - kupunguza kiuno kwa cm 3-5 katika kikao kimoja - kuondoa cellulite, toning, kuinua na kurejesha ngozi - kitako cha Brazil na Tumbo nyembamba(kupanua na kuinua matako) - anti-cellulite, modeli, uchongaji - kufurahi, mifereji ya maji ya limfu - WRAPS ya uso wa myostructural WRAPS NA UTUNZAJI WA MWILI - utunzaji wa mwili, kraschlandning na décolleté na vipodozi vya ARAVIA - thalassotherapy, taratibu za spa, peelings, wraps. kwa Kifaransa premium AGOLOGIE na BEAUTY STYLE vipodozi - swaddling whisky, cello gel wraps STYX - chocolate, zabibu, mwani, udongo wrap. ELIMU Mnamo 2015, alihitimu kutoka Taasisi ya Tiba ya Urekebishaji ya Moscow na utaalam - Massage ya matibabu, Massage ya kitaalamu ya matibabu. Mnamo mwaka wa 2016, alimaliza mafunzo ya juu katika kupambana na cellulite na massage ya lymphatic drainage katika CPRM. Mnamo Julai 2017, alipata mtaalamu - mtaalamu wa SPA, katika Studio ya Ladel Spa na Cosmetology. Mnamo Septemba 2017, alimaliza mafunzo ya "Dietetics, Detox, Body Shaping" katika Studio ya Ladel Spa na Cosmetology. Mnamo Oktoba 2017, alipata ujuzi wa "Sculpting massage" kwa kutumia njia ya hati miliki ya Andrey Grebennikov. Mnamo Julai 2018, alishiriki katika shindano la "Mtaalamu Bora wa Massage wa Mwaka", lililoandaliwa na kampuni ya Innovations and Beauty. Novemba 2018 mafunzo ya "kitako cha Brazili na tumbo bapa" katika Shule ya Massage ya Kisasa. Mnamo Januari 2019, kozi ya massage ya uso ya Myostructural katika Shule ya Kaifoot na studio ya massage ya Andrey Ustinov. Kuanzia 2016 hadi 2018 alifanya kazi katika kampuni ya kurekebisha takwimu, kwenye tovuti ya massage. Pia alifanya kazi katika saluni, studio za massage na spa. NAKUBALI KATIKA OFISI YA MASSAGE kituo cha metro Slavyansky Boulevard Kuna kuondoka, nitakuja nyumbani kwako na meza ya massage. Mimi huboresha ujuzi wangu kila wakati, ninahudhuria madarasa ya bwana na semina juu ya massage na wraps ya mwili.

Bei za kazi zinazofanana

Massage 2,000 kusugua.

Tunahitaji mtaalamu mzuri wa massage kwa massage ya nyuma ya matibabu!

Picha za kazi

Miaka 31

Mimi ni Mkristo wa Orthodox. Mzaliwa wa Nagorno-Karabakh huko Stepanakert. Raia wa Urusi. Mnamo 2011, alihitimu kutoka PSTGU huko Moscow na digrii ya masomo ya kidini (mwanahistoria wa dini). Alikuwa na uzoefu wa miaka 2 kama mjumbe katika duka la vitabu la Trinity Word. Ninakaribia kazi yangu kwa kuwajibika, kwa uangalifu, mbele ya Mungu na watu. Ninapenda kushika wakati na bidii. Pia ningependa kukupa, wateja wapendwa, huduma za massage. Kutoka umri mdogo alifanya mazoezi ya massage na kuamua bwana biashara hii nzuri na muhimu katika ngazi ya kitaaluma, kukamilisha kozi za massage katika Shule ya Uzuri ya St. Petersburg huko Moscow. Nina diploma na vyeti katika: 1. Classical 2. Matibabu (scoleosis, arthrosis, radiculitis lumbosacral, osteochondrosis, ugumu na contractures) 3. Massage ya kupumzika. Pamoja na massage: 4. Miguu na kichwa 5. Anti-cellulite 6. Lymphatic mifereji ya maji 7. Mwili cosmetology - SPA (peeling na wrapping, asali, massage utupu). Kwa sasa ninafanya kazi ya usaji katika saluni. Ninafanya hivyo kutoka moyoni, kwa kujitolea na msukumo.

Bei za kazi zinazofanana

Massage ya nyuma ya matibabu 2,000 kusugua.

Ninamwalika mtaalamu wa massage kufanya massage ya nyuma. Massage ni matibabu.

Mtaalamu wa massage nyumbani 2,000 kusugua.

Msichana anahitaji massage, ikiwezekana matibabu (baada ya kujifungua), na matatizo ya nyuma (scoliosis) massage itafanyika kwenye anwani.

Picha za kazi

Miaka 31

Hujambo, mimi ni mtaalamu wa masaji aliyeidhinishwa tangu 2011. Massage yoyote ni uchunguzi na kitambulisho cha sababu ya mizizi, bila kujali ni kazi gani unayojiwekea. Ikiwa unakuja kupata sura, kurejesha afya yako, tunza uzuri wako, au unapenda tu massage. Nitafurahi kukusaidia na haya yote. Tuna meza yetu ya kubebeka. Elimu: Chuo cha Matibabu Nambari 1 Mafunzo ya juu: 1. Taasisi Dawa ya Urekebishaji, maalum massage matibabu 2. Kituo cha Mafunzo na Maendeleo ya massage Therapists maeneo: - Acupressure - Anti-cellulite-lymphatic drainage massage. - Massage ya miguu ya kutafakari - Massage ya asali - Kufunika kwa mwili (kuchubua, mwani, kufunika kwa bendeji) - Tiba ya mawe (marekebisho ya takwimu) - Massage ya utupu - Massage ya usoni ya kawaida 3. Andrey Yakovlev Shule ya Massage ya Adaptive - Massage ya Adaptive (mbinu isiyo na mafuta) - Massage ya kutafakari - Massage ya tishu inayojumuisha - Kupumzika kwa Postisometric - Mbinu za kuelezea katika massage 4. Njia ya Victor Shilin (mbinu za moja kwa moja za Osteopathic) 5. Shule ya Svetlana Kovalko Mbinu za tishu laini katika marekebisho ya mwili. 6. Massage ya jumla ya Kihispania - Massage ya Myostructural (uso na mwili) - Biovascular (hemolymphatic drainage) massage - Neurosedative (relaxation) massage 7. Upigaji wa kinesiolojia kulingana na treni za Myofascial na T. Myers (RockTape) Kazi: 2011-2012. Timu ya taifa ya Urusi ya kuteleza kwa kasi fupi (timu ya vijana) 2013-2015. Saluni ya nywele ya Nyumba ya Serikali ya Mkoa wa Moscow. Mtaalamu wa masaji wa mwaka wa 2017 katika Bei ya kilabu ya WeGym: * Massage ya kuponya mgongo kwa kutumia classical, adaptive, acupressure- 2000 kusugua. / Dakika 40. * Kuponya massage ya mguu kwa kutumia mbinu za massage za classical, tishu zinazojumuisha na utulivu wa baada ya isometric - 2000 rub./50 min. Massage ya jumla ya uponyaji (mgongo, miguu, mikono, tumbo) - 3000 rub. / Dakika 90(120) * Massage ya mapambo ya uso (athari ya kuinua, uboreshaji wa rangi ya ngozi na sauti, kuzuia kuzeeka) - 2000 rub. / Dakika 45. * Massage ya kurekebisha (seti ya taratibu 5 - nguvu, asali, massage ya utupu, marekebisho ya osteopathic) - 3000 rub. / Dakika 90(120)

Massage ya matibabu (massage ya matibabu) ni njia iliyothibitishwa, yenye ufanisi ya tiba ambayo imekuwa ikitumika sana duniani kote kwa zaidi ya miaka mia moja kutibu magonjwa mbalimbali, majeraha na matokeo yake. Ina mbinu yake mwenyewe na sheria za utekelezaji, hutumiwa katika marekebisho mbalimbali, ina mbalimbali dalili na orodha ndogo ya contraindications.

Pamoja na hii, kulingana na asili, aina na ukali wa ugonjwa huo, massage ya matibabu inaweza kufanya kama njia ya kujitegemea ya tiba, au kama adjuvant au. sehemu muhimu matibabu magumu. Kwa kuongeza, massage ya matibabu ni muhimu katika awamu ya ukarabati, kama ilivyo njia za ufanisi, kuchangia urejesho wa shughuli za kawaida za mwili baada ya kuumia au ugonjwa.

Aina za massage ya matibabu

Massage yote ya matibabu imegawanywa katika aina, ambayo imedhamiriwa na mbinu mbalimbali na mbinu za ushawishi. Imefanywa sana aina zifuatazo massage ya matibabu:

Massage ya matibabu ya kitamaduni ya Ulaya. Massage kama hiyo inafanywa katika eneo lililoathiriwa la mwili au katika eneo karibu na eneo hili (kwa mfano, ikiwa athari ya moja kwa moja haiwezi kufanywa kwa sababu ya plaster). Katika kesi hiyo, mbinu za kawaida za massage hutumiwa, pamoja na bidhaa za massage za msaidizi.
Massage ya matibabu ya acupressure. Aina hii ya massage pia inaitwa acupressure; hutumia karibu mbinu zote sawa ambazo hutumiwa katika classical moja. Hata hivyo, athari hutokea kwenye pointi fulani ziko kwenye mwili wa binadamu, ambazo huitwa reflexogenic au biologically active. Lengo kuu la acupressure ni kupunguza ugonjwa wa maumivu, kupunguza spasms ya misuli, kuondoa mvutano wa neva. Kama sheria, acupressure inafanywa kwa kutumia kidole au kidole gumba, na pia kwa kutumia kiwiko. Katika miaka michache iliyopita, mbinu kama hiyo ya aina hii ya massage kama shinikizo imekuwa ikihitajika sana.
Massage ya matibabu ya Periosteal. Aina hii ya massage ina athari ya manufaa pointi za maumivu miili ambayo ina uhusiano wa reflex mfumo tofauti mwili au viungo vyake vya ndani. Imewekwa kwa magonjwa ya mfumo wa musculoskeletal, kwa magonjwa ya viungo na baadhi ya magonjwa ya viungo vya ndani. Massage ya Periosteal ina athari nzuri juu ya mzunguko wa limfu na damu, michakato ya metabolic na michakato ya trophic. Massage hii lazima ifanyike katika sehemu hizo zenye uchungu ambapo hazifurahishi, hisia za uchungu. Katika kesi hiyo, unapaswa kuzingatia jinsi maumivu ya mtu ni makubwa.
Massage ya matibabu ya tishu zinazojumuisha. Massage hii huathiri tishu zinazojumuisha katika maeneo ya reflex. Mara nyingi huwekwa kwa ajili ya pathologies ya mfumo wa musculoskeletal na baadhi ya magonjwa ya viungo vya ndani.
Massage ya matibabu ya Reflexology. Aina hii ya massage inaonyeshwa kwa magonjwa mbalimbali viungo vya ndani. Inatokana na fundisho kwamba mwili mzima wa mwanadamu ni mfumo shirikishi na sehemu zake zote, kwa njia moja au nyingine, zimeunganishwa. Massage ya Reflex hutumia msukumo wa mitambo ya maeneo ya ngozi ambapo mwisho wa ujasiri unaohusishwa na maeneo iko. uti wa mgongo, ambayo hutuma msukumo kwa viungo vya ndani.
Massage ya matibabu ya vifaa. Kutoka kwa jina inakuwa wazi kuwa massage hii haifanyiki kwa mkono, lakini kwa vifaa fulani; vifaa maalum, ambayo ina athari tofauti kwa mwili wa binadamu. Matibabu viungo vilivyoharibiwa na tishu zinaweza kufanywa kwa kutumia vifaa vya infrared na ultrasonic. Inaweza pia kuwa kichocheo cha elektroni, vikombe, roller ya utupu na massage ya nyumatiki ya vibration.
Kujichubua. Hii ni aina ya massage wakati mgonjwa anajihusisha kwa kujitegemea kwenye eneo fulani la mwili wake. Aina hii ya massage imeenea duniani kote, na kazi yake ni kuboresha afya ya mwili, kurekebisha mchakato wa mzunguko wa damu, kuongeza mtiririko wa damu kwa viungo vya ndani, kuongeza kasi ya mtiririko wa lymph, kwa ujumla kuboresha ustawi na zaidi. lishe bora vitambaa. Kwa kuongeza, massage binafsi ni njia nzuri ya kuzuia na kutibu baridi.

Sheria za lazima za matumizi ya massage ya matibabu

Kabla ya kugeuka kwenye massage ya matibabu, unahitaji kujifunza sheria kadhaa:

Aina hii ya massage haiwezi kutumika bila mashauriano ya awali na mtaalamu aliyehitimu sana na maagizo yake maalum. Hii sio njia ya matibabu ya kibinafsi, lakini ni utaratibu mbaya ambao, ikiwa utekelezaji sahihi na kuagizwa itakuwa na manufaa, lakini ikiwa imeagizwa vibaya, itasababisha madhara kwa mwili, na inaweza hata kuimarisha hali ya mgonjwa au ugonjwa.
Massage ya matibabu daima ni tiba ya tiba, ambayo ina maana usipaswi kutarajia kwamba baada ya utaratibu wa kwanza au kikao cha wakati mmoja magonjwa yote yatatoweka mara moja. Kwa wastani, kama sheria, vikao kumi au hata kumi na tano vimewekwa.
Mzunguko wa vikao ni kuamua na daktari na imedhamiriwa na asili na kiwango cha ugonjwa huo. Katika hali zingine, massage ya matibabu inafanywa kila siku, kwa wengine, tiba kama hiyo hudumu kwa wiki kadhaa au hata miezi.
Kwa massage ya matibabu, mbinu ya mtu binafsi kwa kila mgonjwa inahitajika, ambayo ni, mambo kama vile umri, hali ya jumla, magonjwa yaliyopo lazima izingatiwe, kwa msingi ambao daktari hutoa hitimisho na kuamua hii au aina hiyo ya massage. .

Massage ya matibabu imewekwa lini?

Kama ilivyoelezwa hapo awali, massage ya matibabu inapaswa kuagizwa tu na daktari anayehudhuria au mtaalamu mwingine aliyehitimu sana, kulingana na hali ya mgonjwa na ugonjwa. Inapaswa kutambuliwa kuwa aina hii ya matibabu ina kivitendo hakuna mipaka kwa matumizi yake. Ufanisi wake umethibitishwa katika kesi zifuatazo:

magonjwa mfumo wa moyo na mishipa(ugonjwa wa moyo, ugonjwa wa moyo, angina pectoris);
kuongezeka au kupungua shinikizo la ateri;
magonjwa ya mfumo wa neva (atherosclerosis, ugonjwa wa kupooza kwa ubongo, vidonda vya ndani mfumo wa neva, osteochondrosis);
magonjwa ya mfumo wa musculoskeletal;
michakato ya uchochezi katika viungo, ikiwa ni pamoja na ya muda mrefu;
fractures, michubuko, majeraha na dislocations katika awamu ya ukarabati ili kuondoa matokeo yao na kila aina ya matatizo ya kazi (kupoteza uhamaji wa pamoja, malezi ya kovu tishu);
mkao mbaya;
neuritis au neuralgia ambayo haipo katika hatua ya papo hapo;
amana za chumvi;
maumivu ya kichwa kali;
magonjwa njia ya utumbo(gastritis, kidonda cha tumbo au duodenal, colitis, shida kazi ya motor utumbo mkubwa);
magonjwa njia ya upumuaji(bronchitis, pumu, pneumonia katika awamu ya kurejesha);
matatizo katika gynecology, ophthalmology, dermatology;
kupasuka kwa tishu za misuli, ambazo zinafuatana na hemorrhages au necrosis;
fetma;
miguu gorofa.

Mgonjwa anapaswa kujua nini wakati anakuja kwenye kikao cha massage ya matibabu?

tembelea oga kabla ya utaratibu wa massage, kwani ngozi inapaswa kuwa safi;
massage ya matibabu inafanywa angalau saa baada ya uteuzi wa mwisho chakula. Na, kwa mfano, ikiwa eneo la tumbo linapigwa, basi kikao kinafanyika hakuna mapema zaidi ya saa tatu baadaye;
Baada ya kikao, inashauriwa kulala chini kwa dakika kumi na kukataa kula kwa angalau nusu saa;
Haipaswi kuwa na majeraha ya wazi kwenye eneo la mwili ambalo litafunuliwa - kupunguzwa, mikwaruzo, kuchoma, vinginevyo massage haitakuwa chungu sana, lakini pia kuna uwezekano wa kuambukizwa. Kwa njia, ni kwa sababu hii kwamba wataalam hawapendekeza kunyoa nywele zako kabla ya massage;
Ili kufanya athari ya massage kuwa na ufanisi zaidi, usisumbue misuli yako wakati wa utaratibu, lakini badala yake, pumzika iwezekanavyo;
Kabla ya massage, ni bora kuondoa vito vyote kutoka kwa mwili ili usiingiliane na mtaalamu wa massage na haipotoshe athari za vifaa wakati wa matibabu ya vifaa.

Je, kuna contraindications yoyote kwa massage matibabu?

Kuna vikwazo vingi zaidi kwa massage ya matibabu kuliko vikwazo kwa matumizi ya classical au, kwa mfano, massage ya vipodozi. Hii inafafanuliwa na ukweli kwamba aina nyingine za massage hutolewa kwa watu si ili kuponya ugonjwa wowote, lakini kwa madhumuni ya kuzuia, kuzuia magonjwa, kuimarisha mwili kwa ujumla, au kuondoa matatizo madogo.

Wakati massage ya matibabu imeagizwa kwa wagonjwa, hii ina maana kwamba njia hii ya tiba inapaswa kushughulikiwa kwa tahadhari fulani ili haina madhara, lakini faida kwa mgonjwa. Kwa hivyo, massage ya matibabu haiwezi kutumika katika kesi zifuatazo:

mbele ya malezi mazuri au mabaya;
katika kipindi cha papo hapo cha ugonjwa wowote, kwani kwa wakati huu mwili umedhoofika sana, na mfiduo wa ziada unaweza kuathiri vibaya utendaji wa mifumo na viungo vyake;
kwa joto la juu na hali ya homa ya papo hapo;
mbele ya magonjwa mbalimbali ngozi, haswa ikiwa kuna upele au vidonda mahali ambavyo vitapigwa;
wakati wa hali mbaya ambayo husababisha tishio moja kwa moja kwa afya na maisha ya mgonjwa (kiharusi, mashambulizi ya moyo, degedege, nk);
na michakato ya purulent katika viungo vya ndani;
baada ya hivi karibuni kuacha damu;
na kupungua kwa damu ya damu na utabiri wa mgonjwa wa kutokwa na damu;
ikiwa afya ya mgonjwa haina utulivu (kwa mfano, ikiwa ugonjwa unazidi kila siku mbili au mashambulizi hutokea);
katika mishipa ya varicose mishipa;
na tabia ya thrombosis;
na aneurysm ya mishipa au ya moyo;
na atherosclerosis ya vyombo vya ubongo na pembeni.

Pia haipendekezi kuamua massage ya matibabu ikiwa daktari bado hajagundua utambuzi sahihi. Hata kama mgonjwa anaonyesha dalili zozote za ugonjwa fulani, ni muhimu kutekeleza yote vipimo muhimu na kusubiri matokeo yao.

Neno "massage" lina mizizi ya Kifaransa. Inatokana na kitenzi "masser". Neno hili linatafsiriwa kama "kusugua." Maelezo ya mbinu za massage yalipatikana katika papyri za Misri. Wagiriki wa kale walikopa utaratibu huu kutoka kwa watu hawa. Ni wao ambao walianza kutumia massage kutibu magonjwa mbalimbali. Sasa hii ni moja ya maeneo ya tiba ya mwongozo, ambayo ina aina mbalimbali za maombi.

Mara nyingi, massage hutumiwa sambamba na mbinu za physiotherapy. Chini ya kawaida, utaratibu unafanywa peke yake. Kwa mfano, wakati massage inapendekezwa kwa madhumuni ya kupumzika. Leo, mwelekeo huu wa tiba ya mwongozo unajulikana na aina mbalimbali, ambazo zinaweza kuelezewa na mwenendo wa mtindo, pamoja na mafanikio ya masoko. Walakini, massage inajulikana tu na ujanja unaofanywa. Kwa kuongezea, madhumuni yake ya matibabu na malengo yanabaki, kama hapo awali, ya kitamaduni.

Maombi

Kwa kutuliza, kupunguza maumivu, na kupumzika kwa tishu za mfumo wa musculoskeletal;
- kupunguza uchovu (kisaikolojia na kimwili), pamoja na kupunguza mvutano wa misuli;
- kuchochea mfumo wa musculoskeletal;
- kuboresha mzunguko wa limfu na damu, na pia kuamsha kimetaboliki katika mwili;
- kuimarisha kazi ya tezi za sebaceous na jasho;
- kupanua mishipa ya damu ngozi.

Kuna aina tofauti za massage ya classical. Hizi ni pamoja na matibabu na michezo, aina za vipodozi na usafi wa taratibu. Pia kuna aina inayoitwa self-massage.

Eneo la maombi

Massage imewekwa kwa mgonjwa kama njia ya matibabu na ukarabati kwa shida zifuatazo:

Mbalimbali michakato ya pathological kutokea katika mfumo wa musculoskeletal (hematoma, uvimbe wa baada ya kiwewe, periarticular na lumbago, nk);
- aina isiyo ya kuchochewa magonjwa ya rheumatic mfumo wa magari;
- pathologies ya mishipa (mishipa ya varicose, lymphodema, vidonda vya trophic);
- magonjwa ya mfumo wa neva (fadhaiko, uchovu, kukosa usingizi, kupooza);
- magonjwa ya kupumua (pumu, bronchitis ya muda mrefu, nk);
- pathologies ya njia ya utumbo (kuvimbiwa, gesi tumboni, spasms ya matumbo).

Massage inaweza kutumika ndani kwa madhumuni ya mapambo kuondoa cellulite na lymphedema. Inatumika kwa uhifadhi wa maji katika tishu, kuongezeka kwa sauti ya misuli na ngozi, pamoja na uzito kupita kiasi.

Mbinu za Msingi

Mbinu za massage ni pamoja na harakati kama vile kusugua, kupiga na kukanda. Kwa kuongeza, mbinu za vibration na athari hutumiwa. Wakati wa utaratibu, harakati za passiv pia hutokea.

Mbinu ya massage, kama kila kitu kingine katika dunia ya leo, haina kusimama bado. Njia mpya na aina za eneo hili la tiba ya mwongozo zinaibuka. Hata hivyo, msingi wa mbinu zote za massage zilizoonekana hivi karibuni ni harakati zilizoelezwa hapo juu. Ukishazifahamu, ni rahisi sana kujifunza mbinu zozote mpya.

Kupiga

Massage yoyote huanza na harakati hii. Wakati wa kufanya mbinu hii, kitende cha mtaalamu wa massage kinapaswa kusonga kwa uhuru juu ya ngozi ya mgonjwa. Hii inazalisha shinikizo la chini.

Mbinu ya massage inahusisha matumizi ya harakati hii si tu mwanzoni mwa utaratibu, lakini pia mwishoni. Kupiga pia hufanywa kati ya ghiliba zingine (kusugua, vibration, nk). Mwelekeo ambao mkono wa mtaalamu wa massage unasonga unapaswa kuwa karibu tezi. Asilimia tano hadi kumi ya jumla ya muda wa kikao imetengewa mbinu hii. Kusudi kuu la harakati hii ni joto la ngozi na miundo ya subcutaneous ili kuwatayarisha kwa athari za kina.

Kufanya mbinu polepole na kwa upole husaidia kutuliza mfumo wa neva. Hii inapunguza dalili za maumivu, ambayo ni muhimu hasa kwa majeraha, pamoja na pathologies ya mfumo wa neuromuscular. Stroking inakuwezesha kuharakisha mtiririko wa lymph, kwani inafanywa kuelekea nodes kubwa za mfumo huu. Kuchukua inaweza kuwa na athari inayoonekana kwenye ngozi. Wakati wa kupiga, seli zilizokufa za epidermal, microbes na vumbi huondolewa. Wakati huo huo, tezi za sebaceous na jasho zimeanzishwa. Kupumua kwa ngozi, lishe, na mzunguko wa damu huboresha.

Trituration

Hii ni mbinu ya pili inayohusisha mbinu za massage. Anafuata kupigwa. Kusugua kunafanywa kwa knuckles, kiganja, makali yake au kutumia vidole gumba mikono Wakati wa mbinu hii, shinikizo kubwa lazima litumike kwa ngozi ya mgonjwa. Madhumuni ya kusugua ni kuathiri tabaka za kina za ngozi.

Kuna chaguzi nyingi za kutekeleza mbinu hii. Kusugua kunaweza kuwa kwa kina na juu juu, umbo la ond na spitz, na vile vile kwa shinikizo linalotolewa na mikono miwili na umbo la sega.

Mbinu za massage za classic hutumia mbinu hii kunyoosha na kusonga tishu kwa njia tofauti. Wakati wa kusugua mgonjwa, mikono ya mtaalamu haitelezi juu ya ngozi. Wanapaswa kuihamisha na kuihamisha. Asilimia thelathini hadi arobaini ya muda wa kikao kizima imetengwa kwa mbinu hii kwa kutumia mbinu ya massage ya classical.

Kunyoosha na kuhama kwa tishu huchangia upanuzi wa mishipa ya damu, ambayo ni sharti la kuongezeka kwa mzunguko wa damu. Kama sheria, joto la ngozi ya mgonjwa huongezeka kwa digrii moja au mbili. Tishu hupokea oksijeni zaidi na virutubisho, na pia huondoa sumu mbalimbali kwa kasi.

Massage ya kawaida ya matibabu ni pamoja na kusugua kama fursa ya kutatua haraka amana za patholojia, pamoja na makovu na maji yaliyokusanywa kwenye tishu. Harakati kali zinaweza kuongeza sauti ya misuli kwa kiasi kikubwa.

Kusugua ni mbinu kuu wakati wa massage ya pamoja. Utaratibu huu ni muhimu hasa baada ya majeraha. Inakuwezesha kuongeza uhamaji wa pamoja. Wakati wa kusugua, msisimko wa mfumo wa neva hupungua. Kwa kuongeza, mbinu hii inaweza kupunguza kwa kiasi kikubwa maumivu kutoka kwa neuralgia na neuritis. Katika kesi hiyo, mtaalamu lazima afanye kusugua kwa kina kando ya eneo la shina za ujasiri.

Kukanda

Mbinu ya massage hutoa athari kubwa zaidi kwenye misuli na tishu za mwili wa mgonjwa ikilinganishwa na harakati za awali. Hii inawezekana wakati wa kukandamiza, ambayo hufuata kusugua.
Ni mbinu hii ambayo hutolewa na mbinu ya massage ya matibabu katika kesi ya kudanganywa katika eneo la collar. Pia ni ufanisi juu ya viungo na nyuma. Kukanda kunaweza kuitwa harakati kuu wakati wa kufanya mazoezi ya michezo na matibabu.

Kazi kuu ya udanganyifu huu ni kunyakua na kukanda kwa mikono yako tabaka hizo za tishu na misuli ambazo ziko kwa undani sana. Hii itaboresha mifereji ya limfu na mtiririko wa damu kutoka kwa mishipa. Uhamaji wa tishu na misuli yenyewe pia huongezeka wakati wa massage.

Mbinu ya kukandia ni ngumu sana. Haiwezi kujifunza kwa mbali. Ukweli ni kwamba mtaalamu wa massage anahitaji kuamua hali ambayo nyuzi za misuli ziko kwa kugusa ngozi ya mgonjwa kwa vidole vyake. Ni wakati tu mtu amejua mbinu ya mbinu hii anaweza kufanya massage ya classic. Lakini kumbuka kuwa video haitaweza kamwe kuwasilisha maarifa ambayo mtaalamu mwenye uzoefu anayo.

Katika massage classic, karibu asilimia sitini ya muda wa kikao nzima ni kujitolea na kukandia. Kwa upande wa madhara yake, mbinu hii mara nyingi inalinganishwa na gymnastics passive na matumizi yake inashauriwa kuondokana na atrophy ya misuli ya mifupa.

Wakati wa kukanda, vipokezi kwenye tendons, misuli na vidonge vya pamoja vinasisimua, ambayo ina athari nzuri juu ya utendaji wa mfumo wa neva. Hali ya mabadiliko haya moja kwa moja inategemea nguvu, tempo, na muda wa utaratibu wa massage.

Mbinu za kuvutia

Wao ni wa mwisho katika awamu kuu ya massage. Mbinu za percussion zinafanywa kwa kupiga, kutikisa na kugonga mwili wa mgonjwa kwa vidole na mikono ya mtaalamu. Mapigo ya rhythmic huongeza shinikizo la venous na kupunguza microcirculation damu ya venous. Ikiwa mbinu inafanywa kwa kutumia makofi ya haraka na yenye nguvu, mfumo wa neva hupigwa na athari ya analgesic inaonekana. Mbinu za massage ya percussive hutumiwa kama mbinu ya kuvuruga. Wanakuwezesha kuondoa maumivu wakati wa kutibu eneo lililo karibu na eneo la chungu.

Kutumia mbinu za percussion, viungo vya ndani pia huathiriwa. Kwa mfano, kupiga kifua kunaweza kupunguza shinikizo la damu na kiwango cha moyo.

Massage ya mgongo

Tukio la kawaida katika ulimwengu wa kisasa ni maumivu ya mgongo. Moja ya njia za kutatua tatizo hili ni massage. Na haishangazi kwamba watu wenye maumivu ya nyuma mara nyingi hugeuka kwa mtaalamu kwa vikao vya ustawi. Inafaa kusema kuwa hakuna utaratibu kama upasuaji wa mgongo. Mtaalam anafanya kazi kwenye misuli katika eneo la nyuma. Hata hivyo, haiathiri mgongo.

Wakati wa massage ya nyuma ya ustawi, mtaalamu hufanya kazi kwenye mishipa na vitambaa laini. Harakati za mikono hukuruhusu kuzindua michakato mingi nzuri katika mwili wa mgonjwa. Kwa mtu ambaye ana maumivu nyuma, jambo kuu ni kupumzika misuli na kuamsha mzunguko wa damu. Utaratibu huu hukuruhusu kupata matokeo moja zaidi. Ni uanzishaji wa mzunguko wa damu ndani diski za intervertebral. Pia huanza mchakato unaokuwezesha kurejesha tishu za cartilage. Misuli imetuliwa wakati wa utaratibu, vertebrae huanguka kwa urahisi zaidi. Ndio sababu ina uwezo wa kuondoa kushona kwa mwisho wa ujasiri wa uti wa mgongo na kuondoa chanzo kikuu cha maumivu nyuma.

Massage kwa osteochondrosis

Patholojia hii hugunduliwa kwa wagonjwa wa umri tofauti. Sababu yake kuu ni deformation diski za intervertebral.

Tiba inaweza kusaidia kwa ishara za kwanza za ugonjwa huo. Na si ajabu. Patholojia inachangia kuonekana kwa mshtuko wa misuli, na harakati za upole zinazofanywa na mikono ya mtaalamu zinaweza kupumzika tishu zenye mkazo na kutolewa mwisho wa ujasiri.

Athari kubwa zaidi itapatikana kutoka kwa vikao vya massage ya mwongozo ya classic, ambayo itafanyika kwa ushiriki wa mtaalamu mwenye ujuzi na elimu ya matibabu. Udanganyifu kama huo utapunguza au kupunguza maumivu, kuimarisha misuli na kuzuia kurudi tena kwa ugonjwa huo. Katika kesi ya kuzidisha kwa osteochondrosis, mtaalamu atachukua hatua kwa maeneo yasiyo na maumivu ya mwili ambayo yanahusishwa na eneo la ugonjwa wa ugonjwa.

Ni mbinu gani ya massage kama hiyo? Inahusisha matumizi ya mbinu kama vile kupiga na kufinya, kukanda na kutetemeka, kusugua, harakati za passiv na amilifu zenye ukinzani uliowekwa, pamoja na kutikisa na kugonga. Ikiwa ugonjwa wa ugonjwa huzingatiwa, basi athari kwenye eneo la patholojia hubadilika kutoka kikao hadi kikao. Mwanzoni mwa kozi, harakati za chini za kazi hutumiwa. Kisha kiwango cha nguvu zao huongezeka hatua kwa hatua. Mtaalamu wa massage lazima azingatie hali ya mgonjwa.

Hivi sasa ni maarufu kwa osteochondrosis Wakati wa utaratibu huu, maeneo maalum kwenye mwili wa mgonjwa huathiriwa. Hizi ni pointi ambazo zina uhusiano wa reflex na mishipa fulani, mishipa ya damu na misuli. Electromassage pia husaidia na osteochondrosis.

Kufanya massage ya mtoto

Utaratibu huu ni muhimu kwa watoto ambao umri wao huanzia miezi miwili hadi mitatu hadi mwaka mmoja. Massage ya mtoto ni utaratibu wa manufaa. Hukuza ukuaji wa mtoto kihisia, kimwili na kiakili.

Wazazi wanaweza kufanya massage ya watoto peke yao au kuchukua mtoto wao kwenye vikao na mtaalamu wa kitaaluma. Utaratibu unafanywa kutoka miezi miwili hadi mitatu ya umri. Katika kesi hii, utahitaji kuzingatia hali fulani za massage. Kwa hivyo, udanganyifu unaweza kufanywa saa moja tu baada ya chakula au dakika thelathini kabla ya chakula. Taratibu kama hizo kabla ya kulala hazifai. Unaweza kusaga watoto kila siku au kila siku nyingine. Haipendekezi kutumia cream. Bidhaa hii hutumiwa tu kwa watu wazima.

Massage ya watoto inafanywa kwa ufuatiliaji wa mara kwa mara wa majibu ya mtoto. Mtoto haipaswi kulia au kuwashwa. Vinginevyo, udanganyifu unapaswa kusimamishwa mara moja. Mbinu kuu za masaji ya mtoto ni kumpapasa na kusugua, kukanda na kutetemeka. Harakati zinapaswa kuwa laini na laini. Kukanda na vibration inapaswa kufanywa kwa uangalifu sana. Inashauriwa kufanya kikao cha massage kwa dakika tano hadi saba.

Massage ya moyo

Utaratibu huu unapaswa kufanyika wakati wa kutoa huduma ya kwanza kwa mtu aliye katika shida. Kujua ni nini sifa ya mbinu ya massage ya moyo, unaweza kuokoa mwathirika kutoka kwa kifo.

Je, kanuni ya msingi ya ujanja huu ni ipi? Mtu ambaye amepoteza fahamu yuko katika hali ya utulivu. Ni mali hii ya tishu za misuli ambayo hutumiwa katika massage. Katika hali kama hiyo, inawezekana kuondoa mifupa ya kifua ili moyo ushinikizwe kati ya mgongo na sternum. Hii ni muhimu kusukuma damu nje ya misuli ya moyo. Baada ya hapo chombo muhimu hunyooka. Sehemu inayofuata ya damu huingia moja kwa moja kutoka kwa vyombo. Udanganyifu unaporudiwa, hutunzwa. Huchochewa kufanya kazi na huanza kupiga peke yake.

Massage ya moyo inaambatana kupumua kwa bandia. Harakati za kushinikiza zinapaswa kutumika kwa sehemu ya chini ya sternum ili usijeruhi mbavu. Wakati wa shinikizo moja ni sekunde 1. Hii itawawezesha damu kuelekea moyoni. Baada ya kushinikiza, mikono lazima iachwe kwenye sternum kwa nusu ya pili, na kisha tu kuondolewa. Ufanisi wa massage inakuwa dhahiri wakati pigo la mwathirika linaonekana wakati wa shinikizo. Wakati huo huo, bluish ya ngozi na utando wa mucous inapaswa kupungua, na kupumua kwa kujitegemea kunaonekana baadaye.

Mafunzo ya massage

Kufanya ujanja wa matibabu na kupumzika ni muhimu kwa kila mtu. Kwa kukosekana kwa ubishani, massage inahitajika kwa watoto, watu wazima na wazee. Wakazi wa miji mikubwa wanahitaji sana. Massage itawawezesha kuunga mkono afya njema na itakuwa kinga magonjwa mbalimbali. Kufanya utaratibu huu kwa ufanisi kukabiliana na matatizo na kutoa uzuri.

Mtaalam mzuri wa massage daima anahitajika. Yeye ndiye msaidizi bora wa physiotherapists, wataalam wa ukarabati, mifupa na wakufunzi wa michezo.

Jinsi ya kujua mbinu hii? Utahitaji kuchukua kozi katika massage ya matibabu. Mipango ya elimu wakati huo huo kupatikana kwa ufahamu. Wanaweza kusimamiwa hata na wale ambao hawana elimu ya matibabu. Kozi za massage hutambulisha wanafunzi kwa misingi na mbinu za mwelekeo wa kitamaduni wa tiba ya mwongozo. Mara nyingi unaweza pia kujifunza udanganyifu mwingine hapa. Hii ni massage ya usafi na ya kupambana na cellulite aina mbalimbali. Wanafunzi wanashiriki kikamilifu katika mchakato huo. Wakati huo huo, watu wote ambao wamechukua kozi za massage wanaweza kuunganisha ujuzi uliopatikana wakati madarasa ya vitendo. Kama sheria, mtu ambaye ana ndoto ya kuwa mtaalamu wa massage na anajitahidi kujua mbinu za kimsingi za kufanya taratibu za wapendwa wao anataka kupata mafunzo.

Inafaa kusema kuwa hakuna maandalizi maalum inahitajika kwa kozi hizi. Mwisho wa masomo yao, karibu kila mtu huanza kujua kwa ujasiri mbinu muhimu za eneo hili la tiba ya mwongozo.

Massage ya matibabu ni athari kwenye mwili wa mbinu za kusugua, kukanda na kutetemeka kwa kutumia mikono ya mtaalamu, vifaa maalum (massagers, brashi), maji au ndege ya hewa ya maji.

Kozi ya massage ya matibabu kwa osteochondrosis na wengine mabadiliko ya pathological mfumo wa musculoskeletal inaweza kuwa njia pekee ya kurejesha afya ya mgongo.

Kozi bora ya kuzuia magonjwa ni kozi ya massage maalum ya matibabu kwa watoto wachanga. Hii inakuza sahihi maendeleo ya kimwili mtoto na kupunguza matatizo ya kukabiliana na watoto wachanga kwa ulimwengu unaowazunguka - inaboresha usingizi, hutuliza mfumo wa neva, na kumfundisha mtoto kuhisi mwili wake.

Ni vigumu kuzidisha jukumu la massage katika kupambana na matokeo ya majeraha, pamoja na uchovu wa neva na ugonjwa wa uchovu wa muda mrefu.

Katika hali gani matumizi ya massage ya classical ya matibabu yatakuwa ya manufaa, na ni wakati gani ni bora kukataa? Je, massage huathiri viungo na mifumo mbalimbali?

Kusudi na contraindications ya massage ya matibabu

Massage mara nyingi ni tiba ya ziada katika matibabu ya msingi ya magonjwa mengi. Walakini, ni muhimu kukumbuka kuwa magonjwa kadhaa hayaendani na aina ya kawaida ya ujanja huu (na ikiwezekana na aina zingine zake - acupressure, mafuta, massage ya jiwe).

Kozi ya massage itasaidia katika mapambano dhidi ya magonjwa:

osteochondrosis;
arthritis ya muda mrefu;
radiculitis;
shinikizo la damu;
shinikizo la chini;
kupungua kwa sauti ya matumbo;
gastritis ya muda mrefu na asidi ya chini;
bronchitis;
nimonia;
pumu ya bronchial;
kupooza kwa viungo;
kuharibika kwa mzunguko wa capillary;
fractures mbaya ya uponyaji;
majeraha ya misuli na mishipa.

Contraindications ni pamoja na yoyote hali ya papo hapo magonjwa yaliyoorodheshwa hapo juu, infarction ya papo hapo ya myocardial, michakato ya uchochezi kwenye ngozi, majeraha ya wazi au ya kupiga.

Contraindication kwa massage ya matibabu:

joto la juu la mwili (juu ya 37.5 ° C);
kichefuchefu, kutapika, kuhara;
homa ya virusi, maambukizo ya kupumua kwa papo hapo;
maambukizi ya ngozi ya vimelea;
tumors ya ubora wowote;
magonjwa ya damu;
siku muhimu na kutokwa na damu nyingi;
mimba na tishio la kushindwa;
magonjwa ya autoimmune;
yenye viungo athari za mzio(upele mkali, ugumu wa kupumua);
sclerosis ya mishipa ya ubongo.

Massage ya matibabu kwa maumivu ya mgongo

Massage ya nyuma ya matibabu inaboresha mzunguko wa damu, hupunguza misuli na hatua kwa hatua kurejesha nafasi ya asili ya mgongo, hata kwa curvature kali.

Msimamo wa mgongo huamua utendaji wa viungo vya ndani na sura ya misuli. Kwa hivyo, kanda ya kizazi inawajibika kwa mzunguko wa damu kwa ubongo na harakati za misuli ya uso. Thoracic - kwa kazi ya moyo, mapafu, njia ya juu ya kupumua na uhamaji wa mabega na mikono. Lumbar - kwa kazi za njia ya utumbo na tezi, harakati za mwili. Sehemu ya Sakramu huathiri viungo vya ndani vya uzazi, rectum na hutoa usawa wakati wa kutembea na kukaa.

Kwa hivyo, kufanya kazi kwa mgongo mzima au mgongo kwa idara huathiri moja kwa moja ubora wa maisha, uwezo wa kusonga, kukaa na kusema uongo bila maumivu, na pia huathiri moja kwa moja hali ya viungo muhimu vya ndani.

Massage ya classic inaweza kufanyika kila siku, kubadilisha maeneo ya athari nyuma, au mara 2-3 kwa wiki, ikiwa unazingatia sehemu moja ya mgongo, kwa mfano, kizazi.

Malalamiko ya mara kwa mara kuhusu maumivu ya kichwa, udhaifu wa jumla, maumivu ya tabia na kuchoma kwenye shingo na kati ya vile vya bega zinaonyesha osteochondrosis ya kizazi. Sababu ya maendeleo ya aina hii ya osteochondrosis, tofauti na ugonjwa wa sehemu nyingine za mgongo, sio kutokana na majeraha au kuinua nzito. Kanda ya kizazi inakabiliwa na mkao usio sahihi, kuinama, kufanya kazi ya kimya, mvutano wa misuli na ukandamizaji wa nyuzi za ujasiri katika nafasi moja.

Kozi ya massage ya matibabu kwa osteochondrosis ya kizazi huleta matokeo yanayoonekana kutoka wiki ya kwanza - mtaalamu wa massage mwenye ujuzi atarejesha mvutano wa misuli usio na usawa, kurejesha uhamaji na elasticity kwa vertebrae, na kupunguza maumivu ya shingo. Ili kuondoa matokeo ya osteochondrosis ya kizazi, vikao 20-25 vinaweza kuhitajika, na katika siku zijazo, kozi za kurudia mara 1-2 kwa mwaka.

Massage ili kuboresha mzunguko wa damu

Mbinu ya tabia ya massage ya classical inakuwezesha kufikia mtiririko bora wa damu na lymph katika tishu za misuli. Hii hutokea kutokana na harakati maalum za mikono ya mtaalamu wa massage - mbinu ambazo zimegawanywa katika kupiga, kukanda, kusugua na vibration. Kwa kuongezea, kila moja ya mbinu hizi inaweza kuwa ya kina, kwa nguvu nyingi, au ya juu juu, laini.

Massage ya mara kwa mara huchochea tishu na ina athari ya joto. Kwa msaada wake unaweza kufikia matokeo chanya kupunguza michakato ya uchochezi, msongamano, kuimarisha misuli, tone ngozi.

Massage ya matibabu ya uso, inayofanywa na mtaalamu au wewe mwenyewe, hupunguza wrinkles ya kina na kuimarisha tishu zinazopungua.

Toni ya misuli ya uso inaweza kuongezeka kwa kiasi kikubwa na harakati za kuteleza kwa kina, kupiga na vibration kwenye mistari ya massage:

kwenye paji la uso - kutoka daraja la pua hadi mstari wa nywele;
kwenye mashavu - kutoka kwa nyundo za nasolabial na harakati za juu hadi mahekalu;
kwenye kidevu - kutoka katikati na harakati za juu hadi mahali nyuma ya masikio;
kwenye shingo - kutoka kwa collarbone hadi kidevu.

Massage husaidia kikamilifu katika mapambano dhidi ya michakato ya uchochezi katika eneo la uzazi, wanaume na wanawake. Kuna mbinu ya massage ya uzazi kwa wanawake na massage tezi ya kibofu kwa wanaume. Katika visa vyote viwili, ni ngumu sana kufanya harakati peke yako, kwa hivyo ni bora kuwasiliana na mtaalamu.

Massage ya matibabu ya prostate husaidia katika kesi ambapo antibiotics haipenye vizuri ndani ya gland kutokana na uvimbe wake. Massage hufanyika kwa njia ya rectum kwa dakika 1-2 na harakati za mwanga katika sura ya takwimu ya nane. Kawaida vikao 10 vinatosha kuboresha hali ya mgonjwa na prostatitis ya papo hapo, na matibabu zaidi inakuwa yenye ufanisi zaidi.

Uarufu wa vikao vya massage ya matibabu ni kutokana na ukweli kwamba, pamoja na vikwazo vidogo, utaratibu huu unaonyeshwa kwa matatizo ya afya na kwa ajili ya matibabu ya magonjwa mengi. Kwa kuongeza, massage ya matibabu na prophylactic, wakati inatumiwa kwa usahihi, haina kusababisha madhara. Ni sehemu ya tata ya taratibu za afya zinazolenga kurejesha watu ambao wameteseka majeraha makubwa.

Massage ya matibabu ni nini

Maelezo ya mbinu ya kufanya massage ya matibabu iligunduliwa katika papyri ya Misri ya Kale. Utaratibu huu kisha ikapitishwa na Wagiriki, ambao walianza kuitumia kutibu magonjwa mbalimbali. Leo hii ni moja ya maeneo kuu ya tiba ya mwongozo, ambayo ina aina mbalimbali za maombi. Massage ya matibabu ni utaratibu unaotumika kuharakisha urejeshaji wa viungo na sehemu za mwili katika kesi ya majeraha na magonjwa. Inatumika katika taasisi za matibabu na shule za michezo.

Matibabu ya massage husaidia kupunguza kipindi cha ukarabati wa mgonjwa kwa majeraha viwango tofauti. Chini ya ushawishi wa utaratibu, maumivu hupungua kwa kasi, malezi ya callus huharakisha, uvimbe hutatua, elasticity ya nyuzi za misuli inaboresha, mchakato wa kimetaboliki ni wa kawaida, na mtu hupata nishati na nguvu. Massage ya matibabu huathiri receptors ziko juu ya uso wa mwili. Utaratibu huathiri kikamilifu mishipa ya damu, misuli, na viungo vya ndani.

Viashiria

Massage kama wakala wa ukarabati na matibabu lazima iagizwe na mtaalamu baada ya uchunguzi wa kina wa mgonjwa. Utaratibu huu unaweza kutumika katika cosmetology ili kuondokana na edema ya lymphatic na kupambana na cellulite. Inafanywa katika kesi ya kuongezeka kwa sauti ya ngozi, uhifadhi wa maji, na uzito wa ziada. Kwa kuongeza, utaratibu umewekwa kwa matatizo yafuatayo:

pathologies ya njia ya utumbo (shinikizo la damu, kuvimbiwa);
magonjwa ya rheumatic mfumo wa magari (arthritis, radiculitis);
magonjwa ya mfumo wa neva (kazi nyingi, maumivu ya kichwa, kukosa usingizi, mafadhaiko);
magonjwa ya kupumua (sugu na bronchitis ya papo hapo);
misuli ya misuli na kuongezeka kwa shughuli za mwili;
michakato ya pathological ambayo hutokea katika mfumo wa musculoskeletal;
magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa (infarction ya myocardial, kushindwa kwa moyo kwa muda mrefu);
matatizo ya utendaji baada ya fractures (mabadiliko ya misuli, ugumu wa pamoja).

Massage inaweza kutumika kwa:

kupunguza uchovu wa kimwili na kisaikolojia;
kuchochea kwa mfumo wa musculoskeletal;
kuboresha ustawi wa jumla;
kupunguza maumivu, sedation, kupumzika kwa tishu za mfumo wa musculoskeletal;
vasodilation ya ngozi;
kuboresha mzunguko wa damu, kuamsha kimetaboliki katika mwili.

Upekee

Massage ya nyuma ya kitaalamu ya matibabu ni aina ya kawaida ya utaratibu wa classic. Utekelezaji wa mara kwa mara wa tiba hiyo husaidia kuongeza ulinzi wa mwili na kuonekana kwa hisia chanya. Wataalam wanapendekeza kwamba wagonjwa wao wapate kozi ya tiba ya mwongozo angalau mara 2 kwa mwaka. Shukrani kwa hili, mfumo wa kinga utaimarishwa, na mgonjwa atakuwa na afya na nguvu kwa mwaka mzima.

Vipengele vya utaratibu wa afya ni pamoja na kupanga wazi kwa idadi ya mbinu zinazotumiwa na muda wa kikao. Ikiwa kwa ugonjwa mmoja unahitaji kutumia saa moja kwa kukandamiza, basi kwa mwingine unahitaji kuzingatia kusugua. Ni daktari tu anayeweza kuamua hila hizi. Vikao vya kwanza lazima ziwe za utangulizi na upole - utaratibu unafanywa kidogo juu ya eneo la kujeruhiwa. Kisha, baada ya vikao 3, unaweza kuendelea na sehemu kuu.

Massage ya matibabu ya watoto

Massage ina athari ya kina kwenye mwili wa mtoto. Inachochea ukuaji na utulivu wa tishu laini, kusaidia kutambua haraka maeneo yenye mkazo ambapo mtoto huhisi usumbufu. Kipindi cha tiba ya mwongozo kwa watoto kinachukuliwa kuwa chombo cha kujenga na cha ufanisi ambacho kinakidhi kikamilifu haja ya mtoto ya kuwasiliana kimwili. Taratibu za mara kwa mara huunda hali bora kwa ukuaji kamili wa mtoto.

Massage ni ya manufaa kwa watoto ambao umri wao ni zaidi ya miezi mitatu na zaidi. Wazazi wanaweza kufanya utaratibu wenyewe au kukaribisha nyumbani mtaalamu. Udanganyifu wote unapaswa kutumika saa moja baada ya kula; haziwezi kufanywa kabla ya kulala. Hata hivyo, madaktari hawapendekeza kutumia cream. Kipindi cha watoto kinafanywa wakati wa kufuatilia majibu ya mtoto; haipaswi kulia. Mbinu kuu za kufanya ghiliba ni kusugua, kupiga, kukanda, na mtetemo.

Aina

Massage ya matibabu inaweza kugawanywa kwa jumla na ya ndani. Kwa ujumla, mtaalamu hupiga mwili mzima (isipokuwa kichwa) na athari kwenye maeneo yaliyoathirika ya mwili. Kabla ya utaratibu, daktari lazima afanye uchunguzi wa uchunguzi na wa kuona na kupitia historia ya matibabu ya mgonjwa. Tu baada ya hii anaweza kutoa maoni juu ya ufanisi wa tiba iliyochaguliwa. Ni bora kufanya udanganyifu asubuhi, baada ya kifungua kinywa, lakini si kila siku. Muda wa kikao lazima uongezwe hatua kwa hatua - kutoka dakika 20 hadi 60.

Massage ya matibabu ya ndani ni utaratibu ambao sehemu moja tu ya mwili hupigwa. Harakati zote zinapaswa kufanywa pamoja na mtiririko wa limfu - kuelekea nodi za lymph. Ufanisi wa utaratibu wa ndani utakuwa wa juu ikiwa utaunganishwa na dawa za dawa, marashi. Ni vizuri wakati mchakato wa matibabu unajumuisha tiba ya mazoezi na physiotherapy. Kama sheria, kikao, kulingana na ugonjwa huo, huchukua dakika 15 hadi 40 na hufanyika kila siku. Pia kuna massage isiyo ya matibabu, ambayo inajumuisha massage ya kuzuia na kufurahi.

Mbinu ya massage ya matibabu

Kozi ya massage ya matibabu kawaida huwa na taratibu 10 au 20. Utaratibu umewekwa kila siku, baada ya hapo inashauriwa kupumzika kwa dakika 30. Mapumziko kati ya dozi kuu yanaweza kudumu miezi kadhaa. Massage ina hatua ya utangulizi, kuu na ya mwisho. Mara nyingi kufikia upeo wa athari, mtaalamu anaweza kuzitumia zote kwa pamoja:

Kipindi cha utangulizi (taratibu 1-3). Inahusisha mbinu za upole (kusugua, kupiga) zinazotayarisha mtu.
Sehemu kuu (3-16). Inajumuisha massage tofauti, ambayo inafanywa kulingana na vipengele vya kliniki ugonjwa na hali ya mgonjwa.
Katika sehemu ya mwisho, kwa dakika 3, mtaalamu hupunguza ukali wa mbinu, na kumaliza tiba kwa kupiga eneo la massage. Ikiwa ni lazima, katika hatua hii mgonjwa anaweza kufundishwa massage binafsi kwa kutumia massager.

Watu

Utaratibu wa matibabu ya massage ya uso unafanywa kulingana na dalili za matibabu: magonjwa ya ngozi, seborrhea, acne. Magonjwa haya yote yana etiolojia ya kawaida, husababishwa na kazi mbaya tezi za sebaceous, ambayo mara nyingi husababisha upele juu ya kichwa na uso. Dalili za massage zinaweza kujumuisha makovu, comedones, na rangi ya ngozi. Aina hii ya tiba ya mwongozo haina athari ya kuimarisha. Ingawa, shukrani kwa utaratibu huu, utendaji wa tezi za sebaceous ni kawaida, ngozi husafishwa, na kuvimba kunapungua.

Massage ya uso inahusisha uwepo wa mbinu za kitamaduni: kukanda, kupiga, kusugua, ingawa umakini mdogo hulipwa kwao. Ya kuu ni pinch. Zinafanywa na pedi za kubwa na kidole cha kwanza. Mbinu ya utaratibu wa pinch inaboresha michakato ya kimetaboliki na mzunguko wa damu, na inachukua sehemu ya kazi katika urejesho wa seli za ngozi. Harakati haziruhusu upole na laini; kila kitu kinafanywa kwa bidii. Wakati huo huo, kunyoosha ngozi na kuhama kwa kiasi kikubwa haipaswi kuruhusiwa. Utaratibu ni chungu.

Kwa osteochondrosis

Mchanganyiko wa matatizo ya pamoja au osteochondrosis ya mgongo wa kizazi hugunduliwa kwa watu wa umri tofauti. Sababu kuu ya ugonjwa huo ni deformation ya discs intervertebral. Massage kwa osteochondrosis inaweza kusaidia kwa dalili za kwanza za ugonjwa huo. Inahusisha matumizi ya mbinu kama vile kufinya, kupiga, kusugua, kutikisa, kukandamiza, harakati amilifu zenye ukinzani, kugonga na kutikisa. Kozi ya massage ya nyuma inapaswa kuwa na angalau taratibu 10.

Wakati wa kuchunguza kuzidisha kwa ugonjwa huo, athari kwenye eneo la ugonjwa inaweza kubadilika. Mwanzoni mwa kozi, harakati za chini za kazi hutumiwa. Zaidi ya hayo, kiwango cha nguvu zao huongezeka. Katika kesi hiyo, mtaalamu wa massage anazingatia hali ya mgonjwa. Wakati wa utaratibu wa matibabu, mtaalamu hufanya kazi kwenye maeneo maalum. Hizi ni pointi ambazo zina uhusiano wa reflex na mishipa ya damu, mishipa, na misuli. Udanganyifu kama huo huwapumzisha na kurejesha nafasi ya asili ya mgongo.

Contraindications

Mbinu, muda na idadi ya vikao kwa kila mgonjwa huchaguliwa mmoja mmoja. Tiba ya massage haipaswi kutumiwa katika hali mbaya mgonjwa, michakato ya uchochezi, kuzidisha kwa magonjwa sugu. Massage ya misuli, mapaja, tumbo, chini ya nyuma haipaswi kufanywa wakati wa ujauzito, hedhi, au hernia. Kwa kuongeza, utaratibu ni kinyume chake.