Kutibu mguu uliopigwa nyumbani. Dalili za sprain ya kifundo cha mguu na njia za kutibu jeraha nyumbani. Kuzuia sprains

Mkazo wa misuli | Dalili za sprains

Mkazo wa misuli unaweza kutokea kwa harakati za ghafla, na nguvu nyingi za kimwili kwenye misuli isiyo na joto, isiyoendelea. Wakati wa kunyoosha, uharibifu wa muundo hutokea nyuzi za misuli ambayo inaweza kuambatana na uvimbe na hematomas.

Maumivu wakati wa kusonga na kutembea, uhamaji mdogo, kuchechemea - ishara za kawaida sprains si tu ya kifundo cha mguu.

Mkazo wa misuli | Matibabu

Mkazo wa misuli ni jeraha la kawaida. Hali mbaya ambayo husababisha kuumia inaweza kutokea kwa mtu wa umri wowote, na si tu wakati wa kucheza na michezo, lakini pia tu katika maisha ya kila siku. Ndiyo maana kila mtu anahitaji kujua mbinu za kutibu matatizo ya misuli.

Kuna kanuni tatu kuu za kutibu matatizo ya misuli:

Baridi
Fixation na msaada na bandage
Amani

Dawa zingine hutumiwa kama tiba ya adjuvant inayolenga kupona haraka misuli na kupona kwa mgonjwa.

Jinsi ya kuondoa maumivu kutoka kwa mvutano wa misuli

Kupunguza maumivu kwa misuli iliyokasirika

Matibabu ya matatizo ya misuli huanza na kupunguza maumivu. Ili kupunguza maumivu, unaweza kutumia pakiti ya barafu au kitu baridi kwenye eneo lililoharibiwa - mboga zilizohifadhiwa, cubes za barafu, kwa kawaida, baada ya kulinda ngozi kutoka kwa hypothermia na kitambaa au kitambaa.

Kikomo cha mzigo

Baada ya kupata jeraha, ni muhimu kupunguza kabisa mzigo kwenye misuli iliyojeruhiwa kwa muda wa masaa 36-48, kulingana na ukali wa kuumia. Katika kesi hii, kiungo kilichojeruhiwa kinapaswa kuwekwa juu. Baada ya muda huu kupita, mazoezi ya upole katika dozi ndogo inaruhusiwa.

Mara baada ya kuumia, hakikisha kutumia bandage ya elastic - hii itasaidia kupunguza maumivu na kupumzika misuli iliyojeruhiwa.

Matumizi ya dawa za kuzuia uchochezi kwa mvutano wa misuli

Kwa kupungua ugonjwa wa maumivu dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi zinaweza kutumika maombi ya ndani- diclofenac, ketoprofen, piroxicam na wengine. Watapunguza kuvimba kwa aseptic ambayo inaweza kutokea kwenye misuli iliyoharibiwa na kupunguza maumivu.

Creams ya kupambana na uchochezi kulingana na collagen

Misuli ya misuli - collagen-based anti-inflammatory creams Collagen Ultra Cream

Siku ya kwanza baada ya kuumia, itakuwa sahihi kuanza matibabu ya ndani sprains kutumia creams collagen-msingi - wao si tu kupunguza maumivu, lakini pia kujaza usawa wa collagen katika mwili, kurejesha hali ya kuharibiwa misuli, cartilage na tendons.

Katika masaa 48 mkazo wa misuli, matibabu ambayo ilikuwa kamili na ya kutosha katika siku ya kwanza baada ya kuumia, imepunguzwa sana. Unaweza tayari kuweka mizigo nyepesi kwenye misuli iliyoharibiwa, fanya mazoezi ya mwili laini na laini ili kunyoosha. Shughuli za kimwili Ni muhimu kufanya hivyo wakati wa kuoga moto - hii itaongeza mtiririko wa damu kwa misuli iliyoharibiwa na kuharakisha kupona kwake.

Baada ya kuumia, ndogo lakini mizigo ya kawaida. Ikiwa misuli ya mguu wa chini imeharibiwa, unaweza kupakia polepole mguu wa kidonda kwa kutembea na miwa. Inashauriwa kuvaa bandage ya elastic wakati wa shughuli za kimwili.

Katika siku 2 zijazo Baada ya kuumia, inawezekana kutumia njia za matibabu ya physiotherapeutic. Matibabu ya sprains kawaida hufanyika kwa kutumia myostimulation ya umeme, acupuncture na njia nyingine.

Matibabu ya sprains inaweza kudumu kutoka kwa wiki 1 hadi 6. Ufanisi zaidi Mbinu tata kwa kutumia rasmi na dawa za jadi.

Urambazaji wa chapisho

Dalili kuu:

Maumivu katika eneo lililoathiriwa
Maumivu wakati wa kusonga
Joto kwenye tovuti ya jeraha
Badilisha rangi ya ngozi katika eneo lililoathiriwa
Kutokuwa na uwezo wa kutegemea kiungo kilichoathiriwa
Kuchubua
Kuvimba katika eneo lililoathiriwa
Pulsation kwenye tovuti ya jeraha

Mishipa iliyopigwa ni mojawapo ya majeraha ya kawaida ya binadamu; hutokea mara nyingi zaidi kutokana na harakati za ghafla (ikiwa kiwango cha kawaida cha elasticity ya pamoja kinazidi). Mchakato wa kunyoosha yenyewe unahusu kupasuka kwa nyuzi au chembe ndogo za ligament. Mishipa ya juu na ya chini mara nyingi huathiriwa na ugonjwa huu. Dalili kuu za uharibifu ni uvimbe mkali na maumivu, pamoja na uharibifu kazi za magari.

Majeraha kama hayo yanaweza kutokea kwa mtu yeyote, bila kujali umri au jinsia. Ya kawaida ni sprains ya mguu, kifundo cha mguu, mkono na bega. Kwa matibabu sahihi, ondoa usumbufu labda ndani ya mwezi mmoja, lakini kupona kamili inahitaji muda zaidi - karibu miezi miwili.

Mara nyingi ugonjwa hujieleza, lakini unaweza kutokea dhidi ya historia ya fractures au dislocations, katika eneo lililoathirika sawa. Kulingana na ukali wa ugonjwa huo, matibabu yanaweza kufanyika nyumbani au hali ya wagonjwa. Daktari wa traumatologist atatoa habari kamili kuhusu jinsi ya kutibu sprains ya kifundo cha mguu, mguu, goti, mkono na bega.

Etiolojia

Sababu kuu ya ugonjwa huo inachukuliwa kuwa harakati ya ghafla ya pamoja, ambayo inazidi kwa kiasi kikubwa uwezo wa kimwili. Majeraha kama haya yanaweza kutokea kwa sababu ya:

shughuli nyingi za kimwili. Ndiyo maana wanariadha wa kitaaluma mara nyingi wanakabiliwa na sprains;
hali ngumu ya kufanya kazi ambayo ni muhimu kuinua vitu vizito;
majeraha ya ndani;
hali ya hewa. Sio kawaida kwenda kwenye chumba cha dharura na sprains wakati wa msimu wa baridi;
kuvaa viatu visivyo na wasiwasi, nyembamba au, kinyume chake, pia huru;
magonjwa yanayoathiri misuli na mishipa, kwa mfano;
magonjwa ya kuambukiza;
fractures au majeraha mengine, baada ya hapo viungo vilivyoharibiwa hapo awali vinahusika zaidi na sprains;
patholojia za urithi au zilizopatikana ambazo huharibu uwiano wa mzigo kati ya sehemu za mwili.

Aina mbalimbali

Kwa kuwa mwili mzima wa binadamu una viungo na misuli, ugonjwa hutofautiana katika eneo na unaweza kuwa wa aina zifuatazo:

kutetemeka kwa miguu. Patholojia hii pia ina jina la pili - sprain kifundo cha mguu. Ugonjwa wa kawaida sana ambao hutokea kutokana na harakati yoyote ya ghafla. Inaweza kuvuja ndani fomu tatu. Nyepesi - inayojulikana kwa karibu hakuna maumivu ya usumbufu, uvimbe haupo au karibu hauonekani. Wastani- ugonjwa wa maumivu unajidhihirisha kwa nguvu zaidi, uvimbe na michubuko huonyeshwa wazi, hakuna deformation ya mguu inayozingatiwa. Dalili zitapungua baada ya siku chache za kujiepusha na harakati. Ukali - maumivu ni kali na hupiga, kiungo kinaharibiwa. Tiba hufanyika tu na daktari;
sprain pamoja bega - imeonyeshwa baada ya kuumia au kuanguka kwenye bega;
sprains goti- sababu kuu kusababisha magonjwa, hii ni kucheza michezo au pigo moja kwa moja kwa mguu. Mara nyingi ngumu na meniscus iliyopasuka ya goti;
mikunjo ya mikono- Kifundo cha mkono mara nyingi huathiriwa. Ikiambatana na maumivu na kufa ganzi kali. Kwa watu wazima, inaweza kuonekana kama matokeo ya kuumia, lakini kwa watoto, wiani wa mishipa ni kidogo sana, hivyo wanaweza kupigwa kwa sababu ya jerk mkali kwa mkono wao. Hii hutokea hasa mara nyingi wakati wazazi wana haraka mahali fulani na kwa nguvu kumvuta mtoto pamoja nao;
uharibifu wa ligament ya shingo si ya kawaida, lakini bado ina asili yake ya tukio - mkao usio sahihi wakati wa usingizi au kugeuka mkali wa kichwa.

Kwa kuongeza, kuna uainishaji kulingana na ukali wa ugonjwa huo:

upole - ambayo ina sifa ya kupasuka kwa nyuzi za pamoja, lakini kazi ya motor haina kuharibika, maumivu yanavumiliwa;
kati - uharibifu wa nyuzi katika maeneo kadhaa, uvimbe huonekana, harakati ni chungu na mdogo;
kali - kupasuka halisi, ambayo haiwezekani kufanya chochote na kiungo kilichoharibiwa. Michubuko inaonekana.

Digrii mbili za kwanza mara nyingi hutendewa nyumbani kwa msaada wa mafuta maalum ya joto kwa sprains. Hatua kali inatibiwa tu katika mazingira ya kliniki; katika hali nyingine, uingiliaji wa upasuaji na madaktari ni muhimu. Mtaalam tu ndiye anayepaswa kugundua na kutibu sprains.

Dalili

Dalili ya kwanza kabisa ya sprain ni maumivu. viwango tofauti ukali, na ikiwa uadilifu wa mishipa umekiukwa, pop ya tabia inasikika. Kwa kuongeza, ugonjwa unaonyeshwa na dalili zifuatazo:

kuongezeka kwa uvimbe ikilinganishwa na mkono au mguu wenye afya;
hisia ya pulsation na joto kwenye tovuti ya kuumia;
michubuko;
kutokuwa na uwezo wa kutegemea kiungo kilichoathirika;
kukomesha kazi za magari au maumivu yasiyoweza kuhimili wakati wao;
ngozi inaweza kubadilisha kivuli chake.

Kulingana na eneo na kiwango cha uharibifu, ukali wa dalili utatofautiana kutoka kwa hila hadi kali.

Uchunguzi

Daktari huamua utambuzi kulingana na ishara za nje ugonjwa na kile mgonjwa anahisi (ni nini ukali wa dalili). Daktari hufanya palpation eneo la tatizo kutofautisha ugonjwa kama huo kutoka kwa fracture. Kwa kuongezea, mitihani ya ziada inaweza kuhitajika:

Ultrasound ya viungo vya kiungo kilichoathirika. Kwa kuwa mishipa ni elastic sana, haitaonekana kwenye picha, lakini hii itawawezesha mtaalamu kuthibitisha au kukataa kuwepo kwa fracture;
wakati ambapo kipengele kidogo cha pamoja kinachukuliwa kwa ajili ya uchunguzi wa maabara.

Matibabu

Kabla ya kwenda kliniki kwa msaada, ni muhimu kumpa mhasiriwa msaada wa kwanza kwa ligament iliyopigwa, ambayo inapaswa kufanywa na watu waliokuwa karibu naye wakati wa kuumia. Unapopiga magoti pamoja, kwanza kabisa, unahitaji kuondokana na maumivu, ambayo yanaweza kuondolewa na painkillers ya kawaida. Pia ni muhimu kutoa mapumziko kwa mguu na kurekebisha ili iwe juu ya kiwango cha moyo. Baada ya hayo, tumia baridi kwenye tovuti ya kuumia (ni muhimu sana kuwa kuna kitu kati ya chanzo cha baridi na mguu, kwa mfano, nguo au kitambaa).

Ikiwa unapunguza mishipa ya mkono wako, unahitaji kufanya compress, daima baridi, na, ikiwa inawezekana, bandage kiungo na bandage elastic. Ikiwa sprain ya pamoja ya bega hutokea, unapaswa kupiga simu mara moja gari la wagonjwa, wakati wa kusubiri ambayo kuhakikisha immobilization kamili ya bega na kujaribu kuondoa dalili za maumivu. Ikiwa unapunguza mguu wako, unapaswa kujaribu kuondoa viatu na soksi kwa uangalifu, funga kitambaa na bandage ya elastic, na uimarishe mguu wako juu ya moyo wako. Omba barafu kwa dakika ishirini, ukibadilisha na mapumziko sawa kati ya matumizi ya pili ya baridi.

Baada ya mgonjwa kupelekwa hospitali, madaktari waliofunzwa sana huchukua matibabu ya sprain. Jinsi ya kutibu ligament iliyopigwa ya mguu, mkono, mguu au bega imedhamiriwa na mtaalamu wa traumatologist kwa kila mgonjwa mmoja mmoja - tiba inategemea ukali wa ugonjwa huo. Hatua ya kwanza ni kuondoa maumivu na uvimbe. Hii inafanywa katika hatua za kwanza, hasa kwa marashi na painkillers. Ikiwa ni lazima, sindano za lidocaine hutumiwa.

Baada ya siku chache, baridi hubadilishwa na compresses ya joto, lakini wagonjwa lazima waepuke kuchukua bafu ya moto. Baada ya hayo, unaweza kufanya kazi rahisi mazoezi ya gymnastic, kila siku kuongeza nguvu ya matumizi ya sehemu zilizoathiriwa - kigezo kuu ni kwamba mtu haoni maumivu. Katika kali vidonda lazima kutibiwa na plasta. Matibabu ya sprains na uingiliaji wa upasuaji ni nadra sana, na hii inafanywa tu katika matukio ya kupasuka kamili. Mara nyingi, operesheni inafanywa katika kesi ya:

sprains ya kifundo cha mguu;
sprains ya bega;
mikunjo ya mikono.

Matibabu ya mishipa iliyovunjika ya kifundo cha mguu, goti, bega na mkono ni mchakato mrefu ambao unaweza kuchukua wastani wa miezi miwili hadi mitatu.

Kuzuia

Kuzuia sprains ni pamoja na:

mazoezi ya kutosha;
uvaaji wa lazima wa bandeji kali iliyotengenezwa kwa bandage ya elastic, hasa ikiwa kifundo cha mguu kinapungua, na pia ikiwa hapo awali kulikuwa na fractures au sprains ya awali;
ili kuepuka kunyoosha mishipa kwenye mguu, unahitaji kukataa kutembea kwa muda mrefu, hasa kutembea, au kusonga haraka kwa mikono nzito;
haraka kushauriana na daktari katika kesi ya uharibifu wa juu na viungo vya chini ili mtaalamu atoe usaidizi unaofaa ikiwa inageuka kuwa sprain kweli iligeuka kuwa fracture.

Je, kila kitu katika makala ni sahihi kutoka kwa mtazamo wa matibabu?

Jibu tu ikiwa una ujuzi wa matibabu uliothibitishwa

Pamoja ya kifundo cha mguu mara kwa mara inakabiliwa na dhiki kali ya mitambo. Matibabu ya kupasuka kwa ligament ya ankle hufanyika baada ya kuumia. Jukumu la kusaidia katika kila pamoja linachezwa na vifaa vya ligamentous, ambavyo vinajumuisha mishipa kadhaa. Kila tendon imetulia nafasi ya moja ya viungo. Ikiwa angalau tendon moja itapoteza utendakazi, mizani inayobadilika ndani ya kifaa kizima itakatizwa.

Mguu na mguu wa chini husaidia uzito wa mwili na huathirika zaidi na sababu mbaya - michubuko, kutengana na majeraha mengine. Pathologies ya kawaida ni pamoja na sprains misuli ya ndama na kupasuka kwa tendons zinazounda vifaa vya ligamentous. Mishipa iliyo kwenye eneo la kifundo cha mguu sio elastic sana. Kwa kawaida, majeraha husababisha kupasuka kwa sehemu au kamili ya nyuzi za tendon na usumbufu wa uadilifu wa mwisho wa ujasiri na mishipa ya damu.

Uchunguzi wa kifundo cha mguu unahitaji matibabu ya haraka, kwani inaonyesha uwepo wa uharibifu mkubwa kiunganishi.

Misuli ya mguu iliyopigwa inaambatana na maumivu makali, kupoteza utulivu, na shughuli ndogo za magari. Matibabu ya sprains ya mguu inaweza kufanyika nyumbani kwa kutumia dawa za watu salama na za ufanisi.

Sababu za kawaida zinazosababisha kupigwa kwa mguu zinahusishwa na shughuli nyingi za kimwili. Kuongezeka kwa hatari Wagonjwa ambao wana uwezekano wa kuumia ni:

nenda kwa michezo, ngoma, kukimbia au kutembea sana (hasa kwenye ardhi ya eneo). Katika suala hili, wengi zaidi aina hatari skiing ya alpine na baiskeli, soka, kuinua uzito na riadha huzingatiwa;
kuvaa viatu na visigino vya juu sana;
somo viungo kwa uzito mkubwa na mizigo ya mzunguko (kubeba vitu nzito, arching na kugeuza mguu kwa njia isiyo ya kawaida, isiyo ya kisaikolojia, kwa mfano, tucking ndani au nje).

Pigo kali kwa mguu pia mara nyingi husababisha uharibifu wa tishu zinazojumuisha. Mambo yanatambuliwa ambayo huongeza uwezekano wa kuumia katika sehemu hii ya mwili. Hizi ni pamoja na:

maendeleo yasiyo ya kawaida ya mfumo wa musculoskeletal;
miguu ya gorofa au miguu ya klabu;
kucheza michezo katika ngazi ya kitaaluma;
patholojia za tishu zinazojumuisha;
arthrosis inayotokea kwenye viungo vya mwisho wa chini;
kuongezeka kwa uzito wa mwili;
majeraha kwa mishipa na viungo vilivyopokelewa hapo awali.

Wakati mishipa ya kifundo cha mguu iliyopigwa huonekana dalili za tabia. Kiwango cha udhihirisho sifa za tabia inategemea kiasi cha uharibifu. KATIKA mazoezi ya matibabu kuna digrii tatu matatizo ya utendaji vifaa vya ligamentous:

Shahada ya 1. Machozi madogo ya tishu za tendon, nyuzi zilizoharibiwa kwa kiwango cha microscopic. Kiungo kinabaki simu hisia za uchungu dhaifu, wakati wa kuchunguza mgonjwa, mtaalamu wa traumatologist hupiga kwa urahisi. Mgonjwa kwa kujitegemea hutegemea mguu, kupunguza muda wa mzigo na kuhamisha kwenye kiungo cha afya;
2 shahada. Idadi ya nyuzi za tendon zilizoharibiwa huongezeka, maumivu yanatamkwa, palpation husababisha ugumu, mgonjwa ana shida kutegemea kiungo kilichojeruhiwa, akibaki katika nafasi hii kwa muda mdogo. Kiwango hiki cha uharibifu husababisha ulemavu kwa siku 5-7;
Shahada ya 3. Kupasuka kamili kwa tendons moja au zaidi. Dalili za ugonjwa huo ni sawa na dalili za kupasuka kwa mfupa (uvimbe, rangi ya tishu inayosababishwa na kutokwa na damu kwa subcutaneous, maumivu makali, baada ya kiwewe. michakato ya uchochezi, utendaji usioharibika wa mguu).

Kwa sababu ya kufanana kwa dalili kati ya sprain ya tendon na fracture ya kifundo cha mguu, haipendekezi kufanya uchunguzi mwenyewe. Daktari wa traumatologist mwenye uzoefu ataweza kuhitimu ugonjwa baada ya uchunguzi wa kuona na utafiti wa ziada(radiography, MRI katika kesi ngumu wakati haja ya uingiliaji wa upasuaji inaamuliwa).

Baada ya kufanya uchunguzi, daktari wako atakuambia jinsi ya kutibu kifundo cha mguu kilichopigwa. Kawaida ndani tiba tata zinatumika dawa za jadi na tiba za watu ambazo zinafaa sawa kama taratibu za matibabu kurejesha kazi ya ankle nyumbani.

Matibabu ya patholojia

Wagonjwa wengi wanavutiwa na swali la nini cha kufanya na sprain. Hii ni kweli hasa kwa wanariadha wa kitaaluma na watu hai ambao hujishughulisha mara kwa mara na kukimbia, mazoezi ya mwili, yoga na aina zingine za mazoezi ya kuboresha afya. Ikiwa unaelewa vizuri mada ya jinsi ya kutibu mguu wa mguu, basi ni muhimu kujifunza utaratibu wa kukabiliana na kuumia. Usaidizi wa wakati na wenye uwezo huchangia urejesho wa haraka wa tishu na kupona haraka. Matibabu ya ufanisi sprains ya kifundo cha mguu hurejesha uhamaji wa mgonjwa na afya njema katika siku 10-14.

Kuna sheria kadhaa za msaada wa kwanza.

Compress baridi husaidia kupunguza uvimbe na maumivu. Wataalam wanapendekeza kutumia barafu kwenye tovuti ya kuumia, ambayo ni ya kwanza imefungwa kwenye kitambaa, au chupa ya plastiki, kujazwa maji baridi. Muda wa mfiduo ni dakika 10-15.
Epuka mkazo wowote kwenye mguu ulioathirika. Ni bora kuchukua nafasi ya usawa na kutoa mapumziko kamili kwa viungo hadi kuchunguzwa na daktari na kuwekwa. utambuzi sahihi. Unaweza kujitegemea kutumia banda kwa eneo la kujeruhiwa na kurekebisha mguu katika nafasi moja kwa kutumia bandeji za elastic.
Inua kiungo kwa kuweka mto uliovingirishwa kutoka kwenye blanketi chini yake.
Kuchukua analgesic ili kupunguza maumivu.

Wakati uharibifu mkubwa wa mishipa na tishu zinazozunguka hutokea kutokana na kuumia, uingiliaji wa upasuaji unahitajika. Katika kesi hiyo, tatizo la jinsi ya kutibu sprain hutatuliwa kwa msaada wa operesheni, wakati ambapo upasuaji hurejesha uadilifu wa tendons, mishipa ya damu na tishu nyingine. Katika kipindi cha ukarabati, ambayo kwa kawaida huchukua mwezi, mgonjwa huvaa banzi na kuongeza kuchukua dawa za angioprotective. Haya dawa(Venorutinol, Detralek, Tivortin) kuimarisha kuta za mishipa ya damu na kuzuia maendeleo. upungufu wa venous. Dawa pia zinaagizwa ili kupunguza uvimbe wa tishu baada ya kazi.

Kwa majeraha madogo ya ligament, matibabu ya nyumbani yanaonyeshwa. Mgonjwa lazima azingatie maagizo ya daktari ili kufikia matokeo yaliyohitajika ya matibabu. Mpango wa matibabu kawaida ni pamoja na:

kutumia barafu kwenye uso wa tishu zilizoharibiwa siku ya kwanza baada ya kuumia. Inashauriwa kuomba wakala wa baridi hadi mara sita;
usindikaji ngozi katika eneo la uharibifu na dawa za kuzuia uchochezi. Awali ya yote, haya ni mafuta ya Diclofenac, Dolobene, Dolgit, ambayo huondoa ishara za kuvimba na kupunguza unyeti wa uchungu;
kurekebisha mguu katika nafasi moja. Kwa madhumuni haya, bandage inayoondolewa, bandage ya elastic au, katika kesi ya uharibifu mkubwa wa tendon, plasta ya plaster hutumiwa. Traumatologists haipendekezi kuvaa plasta kutupwa muda mrefu zaidi ya siku saba, kwani hii inaweza baadaye kuathiri vibaya uimara wa viungo. Ili kurejesha utendaji wa ligament, ni muhimu kudumisha sauti yake, ambayo inahakikishwa na shughuli ndogo za kimwili.
Uvimbe utapungua kwa kasi zaidi ikiwa unainua mara kwa mara kiungo.

Ikiwa hematoma inaendelea kwa muda mrefu, ni vyema kutumia tiba za ndani kuboresha mzunguko wa damu (Heparin, Indovazin). Ili kujua jinsi ya kuponya haraka kifundo cha mguu, unahitaji kusoma kuthibitishwa na mbinu za ufanisi dawa mbadala.

Kurejesha mishipa kwa kutumia mapishi ya dawa za jadi

Matibabu tiba za watu inahusisha matumizi ya compresses na lotions ambayo kuamsha michakato ya kuzaliwa upya, kuzuia maendeleo ya kuvimba, kupunguza uvimbe, na kuondoa maumivu. Mapishi maarufu na yenye ufanisi:

Makosa yasiyokubalika katika matibabu ya ugonjwa

Vitendo vibaya mara nyingi husababisha kuongezeka kwa hali hiyo, ukuaji wa uchochezi katika tishu zilizojeruhiwa na shida zingine ambazo zitafanya mchakato wa kuzaliwa upya na kupona. Wagonjwa ambao wanataka kuponya sprain haraka ni marufuku kabisa kutoka:

tumia pombe kusugua maeneo yaliyoharibiwa;
kukubali taratibu za joto, ikiwa ni pamoja na bafu ya moto na inapokanzwa kavu;
massage au kuweka uzito kwenye mguu uliojeruhiwa wakati wa wiki ya kwanza ya matibabu.

Ili kuharakisha mchakato wa ukarabati, kama sheria, kozi ya physiotherapy imewekwa. Siku 7-10 baada ya kuumia, ni vyema kutumia tiba ya ultrasound (UT), ambayo inaboresha mzunguko wa damu na maji ya lymphatic. Aina nyingine za tiba ya kimwili pia zinaonyeshwa, ikiwa ni pamoja na UHF, tiba ya parafini na tiba ya magnetic.

Ikiwa kupasuka kwa ligament hutokea, matibabu nyumbani inapaswa kuwa na lengo la kuondokana na kuvimba kwa pamoja, kuondoa maumivu na kuharakisha uponyaji.

Dawa ya kisasa inahusisha kuchukua dawa, ambayo inaweza kuwa katika mfumo wa marashi, compresses au vidonge.

Sprains zinahitaji kutibiwa

Nyumbani, kupasuka kwa ligament au sprain kunaweza kuponywa kwa kutumia compresses, massages, na pia kufanya. mazoezi ya viungo.

Mara nyingi, sprains au kupasuka kwa mishipa hutokea kwa sababu ya mzigo mkubwa wa ghafla kwenye kiungo, ambacho kinaweza kutokea wakati wa michezo au harakati za ghafla tu. Inakabiliwa na ugonjwa huu kiungo cha kiwiko, kifundo cha mguu na magoti.

Kwa kuwa ni vigumu kuamua kwa kujitegemea kiwango cha uharibifu, baada ya kuumia ni bora kutafuta mara moja msaada wa matibabu kwa uchunguzi.

Kabla ya ambulensi kufika, msaada wa kwanza kwa ligament iliyopigwa ni kama ifuatavyo.

Kutoa mapumziko kamili kwa kiungo kilichojeruhiwa. Aidha, ikiwa mgonjwa anahisi maumivu makali, huna haja ya kusonga kiungo mwenyewe, kwa kuwa katika tukio la fracture hii itasababisha matokeo yasiyoweza kurekebishwa. Mgonjwa anapaswa kuwekwa katika nafasi ambayo ni vizuri kwake;
Compress baridi inapaswa kutumika kwenye tovuti ya kuumia. Hii inaweza kuwa barafu kutoka kwenye jokofu au chakula chochote kilichogandishwa. Kabla ya kuomba, barafu inapaswa kuvikwa kwa kitambaa. Compress lazima ibadilishwe kila dakika 30. Baridi hutumiwa kwa kuendelea kwa masaa 12-24, kisha compresses ya joto inapaswa kutumika. Kutumia baridi itasaidia kupunguza maumivu na kupunguza kuvimba;
Ikiwa mgonjwa anakataa hospitali, kiungo kilichoharibiwa lazima kiwe immobilized. Bandage ya bande au elastic hutumiwa kwa hili. Bandage huvaliwa kwa kuendelea kwa dakika 40, basi inahitaji kufungwa. Bandage inajeruhiwa kwa namna ambayo inashikilia kiungo bila kusonga na haina ngozi ya ngozi;
Kiungo kilichojeruhiwa kimewekwa bila kusonga, wakati huo huo, inapaswa kuwa juu ya kiwango cha mwili.

Kwa habari zaidi juu ya sheria za msaada wa kwanza kwa majeraha, tazama video:

Ikiwa umechanganyikiwa na hujui nini cha kufanya baada ya kupasuka kwa ligament, ni bora kumpa mgonjwa mapumziko kamili na kusubiri wafanyakazi wa matibabu wafike.

Ikiwa, baada ya uchunguzi, daktari anaamua kuwa matibabu yanaweza kufanyika nyumbani, basi kutibu sprain unaweza kutumia tiba za watu, ambazo zinaweza kutumika bila kujali njia za dawa.

Tiba za watu ambazo zitaharakisha matibabu na dawa

Nyumbani, sprains inaweza kutibiwa na compresses na maombi yaliyotolewa kutoka kwa mimea na vitu vilivyoboreshwa.
Unaweza pia kutumia massages kwenye kiungo kilichojeruhiwa na jaribu kufanya mazoezi rahisi. Tiba kama hiyo sio kuu, lakini hutumika kama nyongeza kwa ile iliyowekwa na daktari.
Matibabu ya sprains pamoja na tiba za watu itasaidia kuharakisha mchakato wa uponyaji.

Kutumia compresses

Matibabu ya nyumbani kwa sprains mara nyingi huja chini ya matumizi ya compresses. Njia hii husaidia kupunguza kuvimba kwa viungo na kupunguza maumivu.
Maarufu zaidi ni compress ya udongo. Ili kufanya hivyo, unahitaji kununua mfuko wa udongo wa vipodozi kwenye maduka ya dawa. Huko nyumbani, poda hupunguzwa kwa maji hadi inakuwa cream nene ya sour, baada ya hapo mchanganyiko huenea kwenye chachi safi.

Compresses ya udongo ni maarufu sana

Gauze yenye mchanganyiko wa udongo hutumiwa kwa pamoja iliyoharibiwa. Kisha eneo lililoharibiwa limefungwa vizuri na bandage. Ni muhimu kutumia compress vile mpaka mishipa ni kuponywa kabisa.

Kwa kawaida, bidhaa hutumiwa kabla ya kulala na kushoto kwenye kiungo usiku mmoja.

Compresses zilizofanywa kutoka viazi mbichi pia hutumiwa kutibu kupasuka kwa ligament kwa kutumia tiba za watu. Ili kufanya hivyo, sua viazi kadhaa kwenye grater coarse. Viazi za viazi hutumiwa kwenye eneo lililoharibiwa na limefungwa na chachi au bandage.

Kutumia maombi

Matibabu mbadala ya sprains pia inahusisha matumizi ya maombi - overlays ambayo hutumiwa kwa uhakika kwa tovuti ya kuumia. Maarufu zaidi ni matumizi ya aloe - mmea wa nyumba, ambayo inaweza kupatikana karibu kila nyumba.
Ili kuandaa maombi, unahitaji kuchukua majani 2-3 ya mmea na kusaga kwenye kuweka. Mchanganyiko hutumiwa kwa mahali pa uchungu, na chachi hutumiwa juu.

Aloe hukua karibu kila nyumba

Tiba ya mwili

Kufanya seti ndogo ya mazoezi nyumbani itasaidia kuharakisha uponyaji wa sprains na kurejesha kazi ya pamoja. Mkazo wa kimwili unaweza kutumika kwa pamoja angalau siku 5 baada ya kuumia.

Ikiwa baada ya kuumia kiungo kinatumika kwenye kiungo, basi itabidi kusubiri mpaka kiungo kiondolewa.

Mazoezi ya kimwili yanapunguzwa kwa kufanya mzunguko wa mviringo wa kiungo kilichoharibiwa.
Kulingana na aina ya uharibifu, mazoezi yafuatayo hufanywa:

Ikiwa mgonjwa anahisi maumivu ya papo hapo wakati wa kufanya mazoezi yoyote, shughuli za kimwili zinapaswa kusimamishwa mara moja. Inatokea kwamba wakati shughuli za kimwili, maumivu yanafuatana na kubofya kiungo kilichoharibiwa, katika kesi hii unapaswa kushauriana na daktari mara moja.

hitimisho

Wakati ligament imepigwa, jambo la kwanza la kufanya nyumbani ni kumpa mgonjwa msaada wa kwanza.
Matibabu zaidi na tiba za watu inapaswa kufanyika chini ya usimamizi wa mtaalamu.
Mbinu za dawa mbadala haziwezi kuponya sprains na machozi ya ligament peke yao, kwa hiyo hutumiwa pamoja na matibabu ya madawa ya kulevya.

Kunyunyiza - mpasuko usio kamili nyuzi fulani za vifaa vya ligamentous. Mishipa iliyovunjwa sio neno sahihi kabisa, kwani sio kunyoosha kwa mishipa ambayo hufanyika, lakini. kupasuka kwa sehemu au kupasuka kwa nyuzi za ligamentous za kibinafsi. KATIKA kwa kesi hii Shughuli ya magari ya sehemu ya anatomiki haifadhaiki na immobilization yake haizingatiwi.

Kifaa cha ligamentous ni nyuzi mnene ya elastic ambayo huimarisha kiungo katika nafasi sahihi ya kisaikolojia. Mkazo mkubwa kwenye viungo unaweza kusababisha kupasuka kamili au sehemu ya mishipa. Katika kesi hii, nguvu inayotolewa juu yao inazidi elasticity na nguvu zao. Majeraha ya kawaida ni kwenye kiwiko na kifundo cha mguu, mara chache viungo vya magoti.

Aina hizi za majeraha mara nyingi hutokea kutokana na safari, maporomoko, au kutembea juu ya theluji, barafu, au sehemu nyingine zinazoteleza. Mara nyingi sababu ya kuumia ni viatu visivyo na wasiwasi, vinavyosababisha mguu kugeuka ndani.

Aina hii ya kuumia mara nyingi huzingatiwa kwa wanariadha na inahusishwa na maalum ya mchezo. Kwa hivyo, mara nyingi, majeraha ya ankle ligament yanaendelea katika skaters za kasi, skiers na skaters takwimu. Wachezaji wa kurusha diski na wapiga risasi, wachezaji wa tenisi, wachezaji wa mpira wa vikapu na wachezaji wa mpira wa wavu hupata majeraha kwenye mishipa ya bega, kiwiko na vichuguu vya mkono.

Mambo ambayo huchochea ukuaji wa jeraha ni:

uzito kupita kiasi na fetma;
viatu visivyo na wasiwasi vya juu-heeled na jukwaa;
majeraha ya awali;
mabadiliko ya pathological muundo wa mfupa(katika wazee);
maendeleo ya arthritis na arthrosis;
wataalam wa magonjwa ya kuambukiza;
upungufu wa kuzaliwa na kupatikana kwa viungo (miguu ya gorofa).

Dalili za Kuvimba

Kwa sababu mishipa ni nyuzi mishipa ya damu na mwisho wa ujasiri, kisha machozi yao ya sehemu, na hata zaidi kupasuka kamili, husababisha maumivu makali na uvimbe wa haraka wa tishu za laini. Kuna hisia za uchungu nguvu tofauti, hii inategemea kiwango cha uharibifu, na inaweza kuonekana mara baada ya kuumia au siku inayofuata baada yake.

Ligament iliyopigwa inaonyeshwa na dalili zifuatazo:

uvimbe katika eneo la pamoja lililoharibiwa;
malezi ya hematomas;
hyperemia ya ngozi;
ongezeko la joto la ndani;
kizuizi cha uhamaji wa pamoja.

Mara nyingi hutokea kwamba mtu hajisikii maumivu makali wakati wa kuumia, anaweza kusonga pamoja na kutegemea juu yake. Jambo hili ni la udanganyifu na huchangia kuendelea kwa jeraha kwani mishipa iliyochanika au iliyochanika huharibika zaidi.

Sprains lazima itofautishwe kutoka kwa kutengana, subluxations na fractures. Uhamisho una sifa ya kuhama na kupasuka kwa mishipa, na nyuso za articular huacha kugusa kabisa na uharibifu kamili na sehemu na subluxation. Kuvunjika ni jeraha ngumu sana. tishu mfupa, ambayo inahitaji marekebisho ya haraka.

Kutetemeka mara nyingi hulinganishwa na mkazo wa misuli. Wanaweza kutofautishwa na dalili: ishara za sprain zinajulikana na maumivu ambayo yanaonekana mara baada ya kuumia. Katika kesi hii, tunazungumza juu ya majeraha ya ligament. Maumivu yanayotokea baada ya mazoezi asubuhi iliyofuata au usiku yanaonyesha mkazo wa misuli.

Viwango vya sprain

Kuna digrii tatu za uharibifu, ambayo huamua ukali wa kuumia.

Shahada ya kwanza

Shahada hii ni ya upole na ina sifa ya maumivu madogo ambayo hayawezi kudhoofisha kiungo au kudhoofisha uhamaji wake. Dalili zilizobaki pia ni nyepesi na hazihitaji matibabu makubwa. Kwa kiwango cha kwanza cha uharibifu, kupumzika na matibabu ya upole ni muhimu.

Shahada ya pili

Inajulikana na kupasuka kwa nyuzi za wastani, lakini katika hali nyingine capsule pia imeharibiwa. Kuna maumivu makali, malezi ya hematoma, na kuongezeka kwa uvimbe. Kazi za pamoja ni mdogo kwa sababu maumivu makali hutokea wakati wa kusonga.

Shahada ya tatu

Kiwango kikubwa zaidi cha uharibifu. Kuna kupasuka kamili kwa tishu za tendon, uvimbe mkali, urekundu katika eneo lililoharibiwa, hematomas nyingi. Kazi za pamoja zimeharibika, kutokuwa na utulivu wake kunajulikana (uhamaji wa pathological huzingatiwa). Majeruhi ya shahada ya tatu yanahitaji tahadhari ya haraka marekebisho ya upasuaji, na kupona baada yao hudumu kama miezi sita.

Mara nyingi, vidogo vidogo kwa namna ya lulu ndogo vinaweza kuunda kwenye tovuti ya uharibifu. Baadaye, vinundu hivi hugusana na tishu za jirani na kusababisha kuvimba kwa pamoja, ambayo husababisha maumivu sugu ya kila wakati.

Wakati mishipa imepasuka kabisa, nyuzi za ujasiri pia zinaharibiwa, ambayo husababisha hisia zisizofurahi za kuunganisha kwenye pamoja. Pia, kutokana na maumivu makali, spasm ya mishipa hutokea, ambayo inaongoza kwa mzunguko wa damu usioharibika na maendeleo ya mchakato wa kuzorota ndani yao.

Mara nyingi, watu ambao wamepata jeraha kama hilo hawatafuti msaada wa matibabu unaohitimu kutoka kwa daktari, lakini matibabu ya kibinafsi. Lakini jeraha lisilotibiwa linaweza kuwa na matokeo mabaya. Kwa hivyo, unahitaji kujua ni dalili gani zinahitaji matibabu ya haraka:

maumivu makali ambayo yanaingilia utendaji kamili wa pamoja;
hisia ya kufa ganzi ambayo hutokea kwenye kiungo kilichoharibiwa;
malezi ya uwekundu na hematoma ya saizi kubwa;
kuonekana kwa uhamaji wa patholojia;
kuonekana kwa kupasuka wakati wa kupiga tovuti ya kuumia;
ongezeko la joto la mwili, ambalo linaambatana na baridi;
kupoteza uwezo wa kufanya kazi.

Msaada wa kwanza kwa sprains

Wakati wa kutoa msaada wa kwanza, ni muhimu kuzingatia hilo matibabu zaidi na ahueni inategemea jinsi usahihi Första hjälpen. Kwa hivyo ni nini cha kufanya na sprain?

Kwanza kabisa unahitaji:

Kikomo shughuli za magari pamoja, mpe mapumziko kamili. Kwa njia hii unaweza kupunguza maumivu bila kuifanya kuwa mbaya zaidi. maendeleo zaidi majeraha.
Omba pedi ya joto na barafu (au chochote ulicho nacho) kwenye kiungo kilichojeruhiwa. Kitambaa kilichowekwa ndani ya maji kinaweza kutumika kama pedi ya joto. maji baridi, chupa ya maji kutoka kwenye jokofu, nk Baridi itazuia maendeleo ya hematoma, uvimbe na urekundu. Kiungo kilichoharibiwa lazima kiweke kwa usalama kwa kutumia bandage ya elastic au bandage ya kawaida. Ikiwa hakuna bandeji karibu, basi kitambaa, shati, kipande cha kitambaa au scarf inaweza kutumika kama hii.
Mpe mwathirika sindano ya kutuliza maumivu au mpe tu kibao cha kutuliza maumivu.
Weka kiungo kwenye nafasi iliyoinuliwa ili kuzuia kuongezeka kwa uvimbe wa tishu laini.
Siku mbili baada ya kuumia, barafu haitaji tena kutumika; badala yake, ni muhimu kuomba joto kavu.

Ikiwa pointi zote zimekamilishwa kwa usahihi, mgonjwa atahisi msamaha na maumivu kidogo. Kisha mgonjwa anaweza kusafirishwa hadi kituo cha matibabu au kusubiri ambulensi kufika. Dalili hutegemea kiwango na kiwango cha uharibifu, umri wa mgonjwa na hali mfumo wa mifupa(uwepo au kutokuwepo kwa osteopenia na osteoporosis). Kupona kawaida hufanyika ndani ya siku 15.

Mara nyingi waathirika hutendewa kwa kujitegemea nyumbani na hawatafuti ushauri wa matibabu. Lakini katika baadhi ya matukio, bila sifa huduma ya matibabu haitoshi. Kushindwa kuzingatia mapendekezo ya matibabu, mizigo ya mapema na muhimu kwenye eneo lililoharibiwa inaweza kusababisha madhara makubwa na matatizo yasiyotarajiwa.

Hivyo, matibabu ya nyumbani haitoshi:

na ongezeko la joto la mwili;
ikiwa maumivu makali hutokea katika eneo lililoharibiwa;
wakati maumivu yanaongezeka wakati wa harakati za viungo;
ikiwa ngozi kwenye kiungo imebadilika rangi;
ikiwa uvimbe na uwekundu huonekana tena;
ikiwa siku chache baada ya kuumia hali ya mgonjwa inazidi kuwa mbaya.

Ikiwa dalili zilizo hapo juu zinaonekana, unapaswa kushauriana na daktari mara moja.

Nini haipaswi kufanywa ikiwa unashuku jeraha la ligamentous?

Kwa siku mbili za kwanza, tumia compresses ya joto kwenye eneo lililoharibiwa na joto la jeraha. Unaweza joto pamoja, kuoga joto na kutumia joto kavu tu baada ya siku 3-5.
Cheza michezo na uigize kazi ya kimwili kwa nguvu, hii inaweza kusababisha kupasuka kamili kwa vifaa vya ligamentous.
Kusugua pamoja na massage katika siku tatu za kwanza baada ya kuumia. Kusugua na massage hufanywa tu baada ya uponyaji kamili ndani kipindi cha kupona.
Kunywa pombe, kwa vile mishipa ya damu inaweza kupanua, mzunguko wa damu huongezeka na baada ya muda fulani hali ya mgonjwa hudhuru.

Kuondoa haraka matokeo ya jeraha inawezekana tu kwa ushirikiano wa pamoja wa daktari na mgonjwa, kwani matibabu hufanywa kwa njia ngumu, na mgonjwa mwenyewe hana uwezo wa kuchagua kwa uhuru. matibabu sahihi. Kufanya matibabu tu nyumbani na kutumia mapishi ya dawa za jadi ni kiburi sana na kijinga, kwani hii inaweza kuchelewesha kupona na kuchangia maendeleo ya kila aina ya shida.

Utambuzi wa uharibifu

Uharibifu hutambuliwa kulingana na maonyesho ya nje, dalili, uchunguzi wa kuona. Kwa usahihi, masomo ya ala hufanywa:

uchunguzi wa X-ray;
Uchunguzi wa Ultrasound (US) wa pamoja;
arthroscopy (utambuzi wa sehemu ya ndani ya pamoja)

Uchunguzi wa X-ray hauwezi kuonyesha hali ya tishu laini, hata hivyo, itasaidia kuwatenga fractures ambayo ina dalili zinazofanana na kunyoosha, na wakati mwingine kuongozana. Utambuzi tofauti ni kuamua kwa usahihi asili ya jeraha. Hiyo ni, ni muhimu kuamua ikiwa fracture, kupasuka kwa tishu zinazojumuisha au dislocation imetokea.

Wakati tishu zinazojumuisha zinapasuka, kushinikiza kwenye mfupa hakusababisha maumivu, lakini katika kesi ya fractures, ni muhimu sana. Pia, wakati wa kuvunjika, wakati wa kuumia, mshtuko wa mfupa husikika, na sio pop, kama kwa machozi kwenye tishu zinazojumuisha. Hisia za uchungu hazizingatiwi usiku, pamoja na kupumzika, hivyo mtu anaweza kupumzika kikamilifu. Wakati wa kupiga eneo lililoharibiwa, crepitus haisikiwi, na deformation ya jumla ya pamoja inaonyeshwa kwa kuhamishwa kwa vipande vya mfupa. Wakati tishu zinazojumuisha zinapasuka, deformation sio kali sana na hutengenezwa kutokana na uvimbe wa tishu za laini.

Wakati kutengana kunatokea, kuna ufupisho wa kiungo, deformation ya pamoja, na upinzani wa springy wakati wa kujaribu harakati za ghafla. Uhamisho karibu kila wakati unaambatana na uharibifu wa vifaa vya ligamentous.

Matibabu ya jeraha la ligamentous

Matibabu ya jeraha hufanywa kwa njia tatu:

matibabu ya madawa ya kulevya;
upasuaji;
matibabu ya physiotherapeutic;
tiba ya kimwili (tiba ya kimwili);
massage.

Matibabu ya madawa ya kulevya

Ni lazima katika matibabu ya majeraha ya wastani hadi kali. NSAIDs (diclofenac, indomethacin, meloxicam, ibuprofen) imewekwa kwa utawala wa mdomo.

Anesthetics pia hutumiwa hatua ya ndani novocaine na lidocaine. Dawa hizi zipo kwa namna ya dawa, ambayo ni rahisi kwa maombi na matumizi. Ikiwa maumivu yasiyoteseka yanazingatiwa, basi blockades hufanyika na madawa haya.

Mafuta ya joto kwa matumizi ya juu kulingana na sumu ya nyuki, sumu ya nyoka Na pilipili kali. Mafuta kama hayo hutoa athari nzuri ya joto, kuboresha mzunguko wa damu na kupunguza maumivu. Tumia marashi ndani kipindi cha ukarabati, baada ya kupona kabisa. Unahitaji kuwa mwangalifu na dawa hizi, kwani husababisha mzio mkali.

Gel zinazoweza kufyonzwa na marashi husaidia kuondoa haraka hematomas na michubuko, na pia kukuza laini na urejeshaji wao. Ni bora njia ya kuzuia kuzuia kufungwa kwa damu. Ninatumia marashi tu ikiwa damu imesimama kabisa na tishu zimepona.

Upasuaji

Matibabu ya upasuaji lazima ifanyike katika wiki ya kwanza baada ya jeraha; ikiwa kipindi hiki kimeachwa, basi inafanywa wiki sita baadaye. Hii ni kutokana na ukweli kwamba zaidi ya wiki sita damu nyingi na maji hujilimbikiza kwenye cavity ya pamoja, ambayo itaingilia kati na kuchangia maendeleo ya maambukizi.

Tazama uingiliaji wa upasuaji na njia ya utekelezaji wake inategemea ukali wa kuumia na eneo lake. Katika baadhi ya matukio, upandikizaji wa kiotomatiki unafanywa. Kwa upandikizaji wa ligament, tishu za mgonjwa mwenyewe (autologous) zilizochukuliwa kutoka kwa chombo kingine hutumiwa. Maarufu sana katika Hivi majuzi njia ya arthroscopy, yaani, hawafanyi ufunguzi wa tishu kwa kiasi kikubwa ili kufikia mishipa inayotaka. Baada ya utaratibu huu, kipindi cha kurejesha kinapungua kwa kiasi kikubwa.

Kipindi cha kurejesha

Kipindi cha ukarabati kinakuwezesha kurejesha uhamaji kwa viungo, bila kujali njia ya matibabu iliyochaguliwa. Urejesho unafanywa kwa njia tatu.