Arthrosis kwa wazee. Osteoarthritis kwa watu wazee Matibabu ya osteoarthritis katika uzee

Arthrosis ya pamoja ya hip ni ugonjwa sugu unaoendelea ambao hujitokeza kwa watu wazee baada ya kuumia majeraha, maambukizi, au uharibifu wa mgongo. Wazee wengi huathiriwa na ugonjwa huu. Karibu 75% ya watu hupata ishara za arthrosis. Eneo lililoathiriwa linaweza kuathiri kiungo cha kushoto au cha kulia. Njia za kisasa zinaacha uharibifu wa pamoja na kutibu katika hatua za mwanzo za ugonjwa huo.

Matibabu ya arthrosis ya hip kwa wazee hufanyika kwa njia kadhaa (matumizi ya dawa za jadi na mbadala). Ili kugundua ugonjwa huo kwa wakati na sio kusababisha uingiliaji wa upasuaji, ni muhimu kuanzisha utambuzi sahihi. Matibabu inapaswa kufanyika chini ya usimamizi wa daktari, kwa kutumia seti ya hatua za kuzuia ugonjwa huo.

Mbinu za uchunguzi ni pamoja na imaging resonance magnetic, tomografia ya kompyuta, na eksirei. Kwa pamoja, mbinu zinakuwezesha kujua hali ya tishu na kuzingatia dalili za mtu binafsi. Kazi itakuwa kuanzisha patholojia katika tishu za mfupa na sababu za arthrosis kwa watu wazee.

Wakati wa kutibu arthrosis ya hip kwa watu wazee, ni muhimu kutambua hatua zinazosaidia kuboresha mfumo wa kinga:

Kuzingatia mahitaji ya lishe bora;
Kuondoa uzito wa ziada wa mwili;
Massage;
Matumizi ya madawa ya kulevya;
Tiba kwa kutumia tiba za watu.

Inafaa kufuata lishe sahihi, yenye afya. Bidhaa lazima ziwe na kiasi cha kutosha vitamini, macroelements. Mwili utapokea vitu vinavyoweza kuacha uharibifu zaidi wa cartilage.

Ikiwa una uzito mkubwa katika uzee, ni vigumu kukabiliana nayo. Uzito wa ziada ni adui mkuu wa viungo vinavyoumiza na huongeza mkazo kwa mifupa.

Wakati wa kutumia dawa (chondroprotectors), matokeo hayaonekani mara moja.

Matibabu na massage na mazoezi ya kimwili inaboresha mzunguko wa damu katika mwili, huondoa maumivu na uvimbe, ambayo itawawezesha cartilage kupokea kiasi kinachohitajika cha virutubisho. Mazoezi yatakuwezesha kunyoosha viungo vyako bila kuwaruhusu kukaza. Massage mara kadhaa kwa siku. Aina za massage na mazoezi zinaagizwa na daktari.

Matibabu husaidia kutatua shida:

Kupunguza maumivu;
Marejesho ya mzunguko wa kawaida wa damu;
Kuimarisha misuli;
Kupunguza mzigo kwenye kidonda kidonda;
Kupunguza kasi ya mchakato wa uharibifu katika tishu za mfupa, mchakato wa kurejesha;
Kuongezeka kwa pengo katika pamoja;
Kuboresha michakato ya metabolic katika misuli;
Uboreshaji wa hali ya mgonjwa;

Matibabu na mifupa ni tawi muhimu katika kutoa huduma ya arthrosis kwa watu wazee. Ni tofauti na inategemea hali ya pamoja ya hip.

Mbali na hatua zilizochukuliwa kutibu ugonjwa huo, masomo yamewekwa:

Mtihani wa damu wa kliniki;
uchambuzi wa biochemical;
Mkuu uchambuzi wa kliniki mkojo;
Uchambuzi wa tishu kwa biopsy;
Utafiti wa tishu za cartilage;
Ultrasonografia.

Kuamua sababu na kozi ya ugonjwa huo, inatosha kuona viashiria vya jumla data ya kliniki, radiolojia.

Matibabu ya ugonjwa huo katika hatua ya kwanza itakuwa yenye ufanisi. Kurekebisha garters hutumiwa kudumisha nafasi ya pamoja. Katika hatua zifuatazo, ufanisi hupungua. Hatua ya tatu ina sifa ya uharibifu kamili wa cartilage; dawa hazifanyi kazi. Shida katika kesi kama hizi ni:

Kutoweza kusonga kabisa kwa mgonjwa na uharibifu wa kiuno;
Maumivu ya mara kwa mara katika eneo la pamoja;
Maendeleo ya magonjwa yanayofanana (pneumonia).

Mchanganyiko wa hip unaweza kutokea nyumbani. Upasuaji ni mkazo kwa mgonjwa, haswa wakati unafanywa katika uzee. Ili mgonjwa apone haraka, anatajwa matibabu ya afya katika sanatorium, pumzika nyumbani.

Uendeshaji umewekwa wakati ugonjwa unafikia hatua ya 3; kiungo kilichoharibiwa kinaweza kurejeshwa tu kwa kuibadilisha na bandia. Uingiliaji wa upasuaji unaweza kuagizwa katika hatua ya pili ya ugonjwa huo kwa ajili ya ujenzi wa haraka wa mwili. Katika siku zijazo, ugonjwa huo hautamsumbua tena mtu, ambayo itasaidia kumrudisha kwenye mazingira yake ya kila siku.

Operesheni inakuwezesha kurejesha uwezo wa utendaji hip pamoja, bandia hudumu kwa miaka mingi kabla ya uingizwaji wao unaofuata. Mapendekezo ya daktari yanapaswa kufuatiwa - ukiukwaji unaohusishwa na utunzaji usiofaa wa pamoja uliowekwa unaweza kusababisha kuumia, uendeshaji upya. Ikiwa operesheni imefanikiwa, uhamaji wa pamoja unarudi kwa kawaida na maumivu ya mara kwa mara hupotea.

Kuna njia za kuondoa ugonjwa wa hip kwa uingiliaji wa upasuaji:

Maombi ya upasuaji wa intra-articular;
Upasuaji nje ya viungo;
Matumizi ya njia za pamoja;

Baada ya kutumia moja ya njia, maumivu ya mgonjwa huondolewa na uhamaji hupotea kwa muda fulani. Hii inafanya kuwa vigumu kufanya kazi baada ya kutoka hospitali. Wakati mzigo umewekwa kwenye nyuma ya chini, maumivu ya nyuma yanaweza kutokea. Kwa hiyo, kwa tuhuma ya kwanza ya arthrosis ya pamoja ya hip, unapaswa kutafuta msaada mara moja.

Matibabu na njia zisizo za kawaida

Kwa watu wazee, njia hii ya matibabu ni karibu. Njia za jadi za kutibu arthrosis ya hip imegawanywa katika vikundi kadhaa:

Matumizi ya nje - viungo vya asili vinavyosaidia kupunguza maumivu (compresses, bathi za afya, kusugua, marashi kutoka kwa aloe, eucalyptus, na mimea mingine). Utungaji ni pamoja na mimea ya dawa;
Matumizi ya ndani - infusions mbalimbali, decoctions.

Asali ni msaidizi katika kuamsha michakato ya kurejesha. Ina vitamini nyingi na microelements muhimu kwa mwili. Huondoa maumivu ya pamoja.

Mimea na decoctions hutoa athari ya kupinga uchochezi. Wakati wa matumizi, kuna uwezekano wa kupinga na kuongeza kasi ya michakato ya uharibifu kwenye viungo, hivyo kabla ya matumizi unapaswa kujua mapendekezo ya daktari wako. Inafaa zaidi kutumia njia zisizo za kawaida za matibabu pamoja na njia za dawa. Matibabu kwa msaada wa hatua za kina itaepuka ulemavu na kifo.

Dawa za arthrosis ya pamoja ya hip

Kozi ya dawa kwa ajili ya matibabu ya arthrosis kwa wazee ni pamoja na madawa ya kulevya:

Glucosamine;
Rumalon;
Mydocalm;
Sirdalud.

Kikundi hiki cha madawa ya kulevya huondoa maumivu ya misuli na kurejesha utoaji wa damu kwa tishu zilizoharibiwa. Inakuza kueneza kwa tishu na microelements.

Ni vigumu kuwashauri wazee juu ya operesheni za gharama kubwa ili kubadilisha kiungo kilicho na ugonjwa na kupandikiza. Utaratibu ni vigumu kuvumilia katika umri huu. Inafaa kuzingatia hatua za kuimarisha ambazo zinaweza kufungia mchakato wa uharibifu wa tishu:

Kuongeza kutembea, mradi hakuna exacerbations ya hip ugonjwa. Msaada na arthrosis ya pamoja hutolewa na: kuogelea, skiing, baiskeli.
Ili kuepuka kuzidisha mfumo wa musculoskeletal, tumia fedha za ziada- miwa, fimbo.
Usichukuliwe na dawa za kutuliza maumivu - hupunguza maumivu makali kwa muda na kuharakisha mchakato wa uharibifu wa tishu za cartilage. Dawa huathiri vibaya kazi ya matumbo, zinapaswa kubadilishwa na tiba za watu.
Fanya mazoezi ya kuboresha hali hiyo kwa tahadhari, kila mmoja wao ana athari maalum (kiwango cha utekelezaji kinapaswa kutegemea hali ya mgonjwa) na inaweza kuongeza maumivu.

Mafanikio mapya katika matibabu ya arthrosis ni matumizi ya dawa ya mashariki. Hukuza uboreshaji michakato ya metabolic katika mwili, mizani mtiririko wa damu, muffles maumivu. Haupaswi kutibiwa tu kwa misingi ya dawa za jadi ili kupunguza maumivu na kuondokana na ugonjwa huo.

Kutibu arthrosis na lishe sahihi

Lishe iliyochaguliwa vizuri ni ufunguo wa kurejesha mwili wakati wa kuvunjika kwa tishu za cartilage. Lengo kuu ni kujaza mwili na protini, kupoteza uzito kupita kiasi, na kupunguza matumizi ya vyakula vya chumvi. Mlo huo unakuwezesha kuondokana na matatizo kwenye viungo, kuondoa maumivu, usumbufu, na kurejesha maeneo yaliyoharibiwa ya pamoja.

Wakati wa lishe, fuata lishe ifuatayo:

Kula vyakula vya kutosha vya protini (samaki, nyama);
Tumia bidhaa za maziwa (jibini la Cottage, maziwa yaliyokaushwa);
Kupika uji katika maji;
Kuna mboga;
Epuka vileo na vinywaji vikali.

Osteoarthritis ya pamoja ya hip ni ngumu, ugonjwa mbaya. Mara nyingi zaidi, maendeleo yake ni uzoefu wa mgonjwa wa ugonjwa wa kudumu na patholojia. Kuzuia - Njia sahihi ili kuepuka ugonjwa wa viungo. Hatua zake husaidia kuzuia majeraha, kurekebisha lishe, kuepuka kuu shughuli za kimwili. Kwa kupuuza arthrosis kwa wagonjwa wazee, wanaweza kuwa walemavu.

Kutoka kwa makala hii utajifunza:

Kwa nini magonjwa ya viungo hutokea kwa watu wazee?

Magonjwa ya pamoja yanaonyeshwaje kwa wazee?

Ni magonjwa gani ya kawaida ya viungo kwa watu wazee?

Jinsi ya kutibu magonjwa ya pamoja kwa wazee kwa usahihi

Je, dawa za jadi zinaweza kusaidia kuondokana na magonjwa ya pamoja kwa watu wazee?

Maneno maarufu "Harakati ni maisha!" kwa mamilioni ya watu wenye maumivu ya viungo ni muhimu sana. Na magonjwa ya pamoja kwa watu wazee huchukuliwa kuwa ya kawaida. Kama sheria, ikiwa maumivu yanatokea, watu wanadai kuwa inakaribia uzee. Je! ni sababu gani za magonjwa ya pamoja kwa watu wazee? Jinsi ya kuwatendea? Je, inawezekana kuzuia au kupunguza kasi ya kuanza kwa magonjwa ya pamoja? Hebu tufikirie pamoja.

Je, magonjwa ya pamoja ni ya kawaida kwa watu wazee?

Pamoja ni mahali ambapo mifupa hukutana; ni aina ya tundu iliyo na maji ya articular, ambayo hutumika kupunguza msuguano kati ya mifupa. Ndio wanaomsaidia mtu kufanya harakati zote. Wakati viungo vyetu viko na afya, hatuoni kazi yao. Tu zaidi ya miaka, wanakabiliwa na maumivu yasiyovumilika wakati wa kutembea, kuchuchumaa au kupanda ngazi, tunaanza kuwathamini. Magonjwa ya pamoja katika wazee mara nyingi hayawezi kurekebishwa na sugu.

Tatizo la magonjwa ya pamoja daima limekuwa muhimu kwa wanadamu. Tangu nyakati za kale, watu wamekuwa wakitafuta njia za wokovu. Hata sasa, licha ya mafanikio ya dawa za kisasa, kila mtu wa tatu duniani anaugua magonjwa ya viungo. Kila mmoja wetu yuko hatarini, bila kujali jinsia na hali ya kijamii, umri na tabia. Wakati sisi ni vijana, hatufikiri juu ya magonjwa makubwa.

Kizuizi cha uhuru wa kutembea kutokana na maumivu ni kawaida sana. Takwimu zisizo na upendeleo zinaonyesha takwimu za kutisha: karibu watu wote wazee zaidi ya umri wa miaka 75 wana matatizo na viungo. Na katika umri wa miaka 65, 70% ya watu wazee tayari wana wasiwasi kuhusu dalili za ugonjwa huo.

Ni dhahiri kwamba magonjwa ya pamoja kwa watu wazee hutokea dhidi ya historia ya mabadiliko yanayohusiana na umri, yaani: marekebisho ya viungo (kupoteza sura yao ya pande zote), misuli (kuwa flabby), tishu (elasticity itapungua). Kuimarisha ugonjwa huo au kuharakisha kuzidisha kwake, kwa kuongeza kuzeeka asili, kunaweza kuwa na sababu nyingine.

Kwa nini ugonjwa wa pamoja hutokea kwa watu wazee?

Matibabu ya magonjwa ya pamoja kwa wazee, hata hivyo, kama ugonjwa wowote, inapaswa kuanza utambuzi sahihi. Baada ya kuanzisha utambuzi, sababu za ugonjwa huo zinapaswa kuamua, asili ya matibabu inategemea hii. Ni vigumu kusema jinsi hii au ugonjwa huo ulivyoendelea, lakini dawa za kisasa Fomu zifuatazo zimefanyiwa utafiti na kufanyiwa utafiti:

Kwa umri, mfumo wa musculoskeletal wa binadamu hupitia muhimu mabadiliko. Katika watu wazee, kiasi hubadilika misa ya misuli, tangu misuli bila kuimarisha kazi ya kimwili kuwa flabby na atrophied. Cartilage sio elastic tena, inakuwa nyembamba. Mchakato wa sliding ya mfupa huvunjika kutokana na ukali wa tishu za cartilage. Cartilage nzima ya articular imebadilishwa, tendons na vidonge vya pamoja vinaharibika kwa sababu ya utuaji wa chumvi za kalsiamu. Wacha tuongeze kwenye mchakato huu upunguzaji unaohusiana na umri wa mifupa, na kuifanya kuwa dhaifu na dhaifu. Kwa hivyo, mabadiliko katika mwili wa mtu mzee huwafanya wawe rahisi kujeruhiwa.

Maneno "Vilema vya michezo, elimu ya kimwili huponya" inathibitishwa na mara kwa mara magonjwa ya viungo kutokana na majeraha. Majeraha yaliyopokelewa wakati wa maisha, kama sheria, ni sababu ya kawaida ya pathologies ya pamoja katika uzee. Wanariadha wanaharibu nini? Mishipa, misuli, viungo. Wakati wa kupona, mwili hubadilisha tishu zilizoathirika. Na ikiwa majeraha ni ya kudumu, hii itasababisha maendeleo ya magonjwa ya pamoja katika uzee. Nani mwingine, zaidi ya wanariadha, yuko hatarini? Wale ambao shughuli za kitaaluma inahusisha marudio ya harakati za monotonous, mkazo mwingi wa kimwili kwenye viungo.

Viungo na maji ya synovial ya viungo vinahusika na michakato ya uchochezi kutokana na maambukizi ya muda mrefu.

Kundi maalum ni pamoja na mabadiliko ya pathological katika utendaji wa viungo kutokana na matatizo ya endocrine katika viumbe. Utaratibu ni kama ifuatavyo: usawa wa homoni husababisha kutofaulu kwa kimetaboliki na uwekaji wa chumvi. Usawa huu unapunguza wiani tishu mfupa, ambayo husababisha usumbufu wa utendaji mzuri wa viungo. Kinachojulikana kama arthritis ya endocrine, ambayo inatibiwa na endocrinologist, husababisha matatizo makubwa kwa watu wazee, kwa sababu sababu kuu ni kuvuruga kwa tezi za endocrine. Wanawake wakati wa kumalizika kwa hedhi wanapaswa kuzingatia uwezekano wa ugonjwa wa pamoja (kuambukiza au dystrophic) kutokana na mabadiliko ya homoni.

Uchunguzi wa kimatibabu umeonyesha kuwa magonjwa ya familia hayako katika nafasi ya mwisho kwa sababu ya magonjwa ya pamoja, i.e. utabiri wa urithi. Kinasaba, matatizo ya viungo yanaweza kufuatiliwa nyuma kupitia vizazi vyote.

Ukweli unaojulikana: "weka miguu yako ya joto na kavu" inathibitishwa katika mazoezi na ongezeko la magonjwa ya pamoja kutokana na unyevu na baridi. Kwa mfano, nchini Uswidi, kesi za arthritis ya rheumatoid katika wakazi wazee wa maeneo ya pwani (katika mazingira ya unyevu wa juu) ni mara 2 zaidi kuliko wakazi wa ndani.

Haihitaji maelezo ya kisayansi athari kwenye viungo uzito kupita kiasi. Ni wazi kwamba dhiki nyingi za kimwili juu ya vitalu vya kuunganisha vinavyotoa harakati huwavaa mapema, ambayo husababisha kuvuruga kwa kazi zao na magonjwa ya pamoja kwa watu wazee.

Jinsi magonjwa ya pamoja katika watu wazee yanaweza kuhusishwa na kwa namna ya kukaa maisha? Ni rahisi: inapungua kwa umri shughuli za kimwili, ambayo ina maana kwamba kutokana na mzunguko mbaya wa damu, tishu za cartilage haipati lishe ya kutosha, na kimetaboliki huvunjika. Pamoja iliyozuiwa imeharibiwa na arthrosis inaonekana.

Kila kesi ya ugonjwa wa pamoja kwa watu wazee lazima izingatiwe tofauti. Kuzidisha kunaweza kuchochewa na mfadhaiko wa kudumu, hali ya hewa isiyofaa, matatizo ya mazingira na lishe duni ya wazee.

Baada ya kuchambua ukweli unaoathiri ukuaji wa magonjwa ya pamoja kwa wazee, hitimisho zifuatazo zinaweza kutolewa:

Kuna sababu nyingi zinazosababisha kuonekana kwa magonjwa ya viungo kwa wazee, kuanzia matatizo ya ndani ya mwili hadi mambo ya nje kuhusu eneo la nchi.

Mara nyingi zaidi, magonjwa ya viungo hutokea kutokana na ushawishi wa sababu kadhaa mara moja.

Je, ni aina gani za magonjwa ya pamoja kwa watu wazee kulingana na asili ya lesion?

Kuvimba na kuambukiza

Jina lenyewe linasema kuwa sababu ya magonjwa haya ya pamoja kwa wazee ni mchakato wa kuambukiza. uchochezi. Mbali na maambukizi, sababu ya patholojia ya pamoja inaweza kuwa autoimmune au mchakato wa mzio. Jinsi ya kutambua aina hii magonjwa? Mzee, bila shaka, utaona uvimbe, uvimbe katika eneo la pamoja, unafuatana na maumivu. Dalili hukua haraka sana na kisha huisha, lakini hii haimaanishi kuwa ugonjwa huo umewekwa ndani. Kawaida baada ya mwanzo wa papo hapo mchakato wa uchochezi hutokea kwa mwisho, bila maumivu, ambayo ni hatari zaidi kwa mtu mzee, kwani patholojia inakua na hakuna matibabu.

Pathologies zinazosababishwa na athari za uchochezi zinajumuisha kundi zima. Hii ugonjwa wa yabisi(ugonjwa wa kawaida kwa wazee), spondylitis ankylosing, ugonjwa wa Hoffa, gout, psoriatic arthritis. Arthritis imegawanywa katika rheumatoid na kuambukiza-mzio.

Arthritis huathiri safu ya ndani ya viungo. Wakati kiungo kimoja kimevimba, wanazungumza juu ya ugonjwa wa ugonjwa wa arolojia; na vidonda vingi, madaktari hugundua ugonjwa wa yabisi.

Vidonda vya uharibifu

Vidonda vya uharibifu vinatambuliwa kuwa vimeenea zaidi kati ya magonjwa ya pamoja kwa watu wazee. Hii haishangazi, kwa sababu sababu ya kuonekana kwao ni mabadiliko yanayohusiana na umri, yaani: kuvaa kwa viungo, uharibifu wa cartilage, osteoporosis (udhaifu wa mfupa unaohusiana na umri kutokana na kupungua kwa wiani).

Mara nyingi, madaktari hugundua ugonjwa kama vile arthrosis Pamoja huathiriwa, ikifuatiwa na uharibifu wake. Yote huanza na tishu za cartilage: inapozidi kuwa nyembamba, inaruhusu mwisho wa kueleza wa mifupa kuja karibu pamoja. Bila kukutana na kizuizi cha asili, mifupa hugusa na kusaga dhidi ya kila mmoja wakati wa kusonga, na kusababisha ugumu na maumivu. Mwili yenyewe huanza kujenga na kuimarisha mahali pa kusugua, na hivyo kubadilisha kitengo cha awali cha pamoja.

Kiungo huongezeka, hubadilika, na hupoteza uhamaji. Tatizo ni kwamba mabadiliko moja husababisha mwingine, yanayohusisha viungo vyote katika mchakato wa uharibifu. Kiungo kilichoharibika hakiwezi kucheza tena nafasi ya kufyonza mshtuko wakati wa kutembea au kusonga. Watu wazee wenye fetma hasa wanakabiliwa na arthrosis.

Aina ya magonjwa ya pamoja kwa watu wazee kwa eneo

Daktari mwenye ujuzi mara moja hugundua ugonjwa huo, bila kusubiri matokeo ya mtihani na x-rays. Ukweli ni kwamba magonjwa ya pamoja kwa watu wazee huwa na ujanibishaji unaoendelea.

Hivyo, glenohumeral periarthritis na osteochondrosis mkoa wa kizazi mgongo, ambao unaambatana na maumivu ya mara kwa mara kwenye mshipa wa bega, hugunduliwa kwa wazee au watu wazima; kwa muda mrefu kushiriki katika kazi nzito ya kimwili.

Magonjwa ya wanariadha wa zamani ni pamoja na epicondylitis, deforming osteoarthritis na osteochondritis. Maumivu kawaida huwekwa ndani ya kiwiko cha mkono, ambayo hufanya harakati kuwa ngumu zaidi.

Ikiwa katika mazoezi ya matibabu daktari hukutana na magonjwa kama vile arthritis ya rheumatoid, basi uwezekano mkubwa anahusika na mwanamuziki wa zamani, typist, engraver, jeweler, i.e. na wale ambao shughuli zao za kitaaluma zinahusishwa na mvutano mkubwa katika viungo vya mikono. Viungo vilivyowaka, kwa kawaida vya mikono yote miwili, havikuruhusu kunyoosha vidole vyako asubuhi. Unahitaji kuzikanda kwa muda mrefu na kwa uangalifu ili kurejesha angalau uhamaji fulani.

Coxarthrosis, ugonjwa wa pamoja wa hip, inachukuliwa kuwa maafa halisi kati ya magonjwa ya pamoja kwa watu wazee. Kulainisha muundo femur(osteoporosis) inatishia kuvunjika kwa shingo yake ambayo ni vigumu kuponya.

Kwa bahati mbaya, watu wa umri wote wanafahamu magonjwa ya pamoja ya magoti. Kwa watu wazee, gonarthrosis ni ya kawaida zaidi, inayoathiri uharibifu wa magoti pamoja.

Magonjwa ya wazee feta walio na maisha ya kukaa inaweza kuitwa ankle arthrosis, coxarthrosis na gonarthrosis. Magonjwa yanafuatana na kutembea na maumivu makali, ambayo yanajumuisha kutokuwa na uhakika katika kutembea na hofu ya kuanguka.

Jinsi ya kutambua magonjwa ya pamoja kwa wazee

Sio maumivu yote ya viungo kwa watu wazima wakubwa ni sawa. Maumivu yanaweza kutokea kwa harakati yoyote au kupumzika. Malalamiko kutoka kwa wagonjwa wanaougua magonjwa kama haya yanaweza kugawanywa katika vikundi fulani.

Kundi kubwa zaidi ni malalamiko ya maumivu kwenye viungo, mara ya kwanza madogo, kisha yanaonekana zaidi na zaidi. Ikiwa matibabu haijaamriwa, wataongezeka. Gout na baadhi ya aina ya arthritis kwa watu wazee ni sifa ya maumivu makali, kali.

Watu wengi wazee wanalalamika kwa maumivu wakati wa kupanda au kushuka ngazi. Usumbufu katika magoti hufanya usikilize kwa wasiwasi juu ya mwanzo wa matatizo katika viungo vya magoti.

Mbali na usumbufu, mabadiliko ya muda mrefu kutoka kwa hali ya asubuhi ya "ugumu" hadi maisha ya kawaida ya watu wazee mara nyingi hayatambuliki kama janga, lakini hutumika kama msiba. ishara hatari. Ikiwa hakuna matibabu, hatari huongezeka na ugonjwa unaendelea.

Malalamiko ya maumivu wakati wa homa na maambukizo ya virusi ya kupumua kwa papo hapo pia ni ya kawaida sana, lakini watu wazee hawahusiani na ugonjwa kama vile arthritis ya rheumatoid.

Malalamiko ya sauti ya kuponda wakati wa kusonga, kupiga magoti, viwiko, au kugeuza kichwa pia huonyesha ugonjwa wa mfumo wa musculoskeletal.

Matatizo yote na magonjwa ya pamoja kwa watu wazee lazima yasomewe, kwa makini na ugumu, kuponda, uvimbe, maumivu. Katika hatua ya awali, tiba kamili au kuacha mchakato wa uharibifu wa pamoja inawezekana. Tiba iliyochelewa haitaondoa maumivu na haitahakikisha kupona.

Jinsi ya kutibu magonjwa ya pamoja kwa wazee kwa usahihi

Ikiwa una maumivu ya moyo au kizunguzungu, unajaribu kuona mtaalamu mara moja, lakini huna kufanya hivyo ikiwa una maumivu ya pamoja, hata kila siku. "Itaumiza na kuondoka, fikiria tu, mimi huteleza kidogo, mifupa yangu inauma - inanyesha, kesho itakuwa bora," - misemo hii na zingine mara nyingi husikika na jamaa na watoto wa wastaafu. Sio hatari kidogo kwa watu wazee ni ushauri wa wagonjwa "wenye uzoefu" na mabaki ya mapishi yaliyosikika mahali fulani. Magonjwa ya viungo kwa wazee hayawezi kutibiwa bila mpangilio! Mbinu za matibabu ya magonjwa ni tofauti sana.

Njia sahihi ya kutibu wazee ina maeneo matatu: hii dawa, physiotherapy, matibabu ya sanatorium-mapumziko.

Hebu tuangalie dawa zinazotumiwa.

Dawa za Etiotropic

Dawa hizi zinahitajika ili kuathiri moja kwa moja sababu ya ugonjwa huo.

Daktari anayehudhuria tu ndiye anayechagua matibabu na dawa zinazofaa, kwa kuwa kila aina ya ugonjwa inahitaji tahadhari ya karibu viashiria vya matibabu, matokeo ya uchunguzi wa X-ray. Jaji mwenyewe: athari za autoimmune zinatibiwa na homoni za steroid; kwa matibabu ya osteoarthritis, chondroprotectors inahitajika (zinaboresha muundo wa cartilage).

Dawa za dalili

Maumivu, uvimbe, joto na dalili nyingine michakato ya uchochezi magonjwa ya pamoja kwa watu wazee yanaweza kutibiwa na mawakala wa matibabu. Mara nyingi zaidi hutumiwa kwa njia ya ndani, wakati mwingine intramuscularly, ili, bila kusababisha madhara kwa viungo vya ndani, wana athari inayolengwa kwenye chombo cha ugonjwa. Madhara hutegemea kipimo cha dawa inayotumiwa. Ikiwa dawa zisizo za steroidal za kupinga uchochezi hazifaa kwa matibabu, basi kuna njia mbadala nzuri za matumizi ya juu: creams, mafuta, gel. KATIKA kesi kali daktari anaweza kusisitiza uingiliaji wa upasuaji. Malengo ya upasuaji wa kulazimishwa ni arthrodesis (fixation ya pamoja) na arthroplasty (marejesho ya kazi ya motor).

Jinsi ya kula ili magonjwa ya pamoja kwa watu wazee yapungue

Kusema kwamba lishe ina jukumu kubwa, kuzuia au kuchochea maendeleo ya magonjwa ya pamoja kwa watu wazee, itakuwa mbaya. Uwezekano mkubwa zaidi, lishe sahihi hurekebisha michakato ya kimetaboliki, na kwa hiyo huzuia matatizo ya kimetaboliki. Ingawa kuna hila hapa ambazo hazipaswi kupuuzwa.

Kwanza, kama katika yoyote chakula bora, katika lishe Mtu mzee anayejali viungo vyao anapaswa kuwa na mboga na matunda mengi. Wanga tata itawakilishwa na nafaka na nafaka, protini - nyama konda, samaki. Usipuuze vyanzo vya asidi isiyojaa mafuta: ni mafuta ya samaki, mafuta ya mboga, bora isiyosafishwa, na karanga.

Ili kuzuia magonjwa ya viungo, usisahau vyakula vilivyo na kalsiamu na vitamini D nyingi: maziwa, jibini la Cottage, cream ya sour, tuna ya makopo, lax ya pink na herring ya chumvi. Brokoli, maharagwe, na malenge pia ni muhimu. Mengi ya microelements muhimu katika apricots kavu, tini, zabibu, almond na karanga.

Mchanganyiko wa juisi ya mboga huwa na virutubisho zaidi ya 50% kuliko matunda yenyewe, na vitamini ni katika fomu ya kujilimbikizia. Hii inaweza kuwa juisi ya turnips, beets, malenge na karoti, si kuishia na juisi ya uponyaji dandelion Kula apple moja kila siku itaondoa shida nyingi. Sio bila sababu wanasema: "Tufaha kwa chakula cha jioni - hauitaji daktari," ingawa wataalamu wa lishe bado wanashauri kula matunda katika nusu ya kwanza ya siku kwa namna yoyote: mbichi, kuoka, kuchemshwa. Majani ya celery katika saladi au kuchemsha au stewed pia ni muhimu.

Sifa maalum ya lishe kwa ajili ya kuzuia na kutibu magonjwa ya viungo kwa wazee ni matumizi ya bidhaa kama samaki, jibini ngumu, nyama, jeli ya nyama na jeli za matunda. Jambo ni kwamba bidhaa hizi zina glucosamine na chondroitin, na haya ni mambo makuu ya kurejesha na kuimarisha viungo.

Pili kama ilivyo kwa lishe yoyote yenye afya , na hasa kwa magonjwa ya viungo kwa wazee, inapaswa kukataliwa:

Kutoka kukaanga kwa sababu ya idadi kubwa ya mafuta na kansa;

Kutoka kwa pombe (kutokana na uvimbe kuna shinikizo kwenye kuta za cavity ya pamoja);

Kutoka kwa mayonnaise, margarine kutokana na kuwepo kwa mafuta ya trans;

Kutoka kwa bidhaa za confectionery kutokana na maudhui ya kalori ya wanga rahisi.

Bidhaa huathiri kuzorota kwa viungo. Kwa mfano, mashambulizi ya gout (ugonjwa wa kimetaboliki ambayo chumvi huwekwa kwenye viungo) inaweza kutokea baada ya matumizi makubwa ya vyakula vya protini. Ukosefu wa vitamini C katika chakula unaweza kusababisha scurvy, ambayo huathiri udhaifu wa mishipa ya damu, ambayo ina maana kuna hatari ya kuendeleza hemarthrosis (kutokwa na damu kwenye cavity ya pamoja). Uharibifu wa osteoarthritis hakika utakua kwa mtu ambaye lishe yake husababisha kuonekana kwa fetma. Uzito mkubwa wa mwili huweka shinikizo kwenye viungo, na kuongeza mafadhaiko ya mwili.

Cha tatu, unapaswa kula kwa kiasi. Pamoja na magonjwa ya pamoja kwa watu wazee, shida kubwa ni uzito kupita kiasi, ambayo huweka mkazo wa ziada kwenye mgongo na viungo. Sio bure kwamba gout daima imekuwa kuchukuliwa kuwa ugonjwa wa wafalme, kwa kuwa kupindukia katika chakula kulifunga mwili na chumvi na sumu. Wazo la kuzingatia mifungo (kumbuka jinsi wanavyohamisha mwili kwa busara kutoka msimu mmoja hadi mwingine, kubadilisha asili ya bidhaa zinazopatikana kwa wakati fulani) pia inaungwa mkono na wataalamu wa lishe wa kisasa. Siku hizi, bidhaa mbalimbali zinaweza kununuliwa mwaka mzima, ni juu ya mtu binafsi kurekebisha mfumo wao wa lishe na kupunguza maudhui ya kalori ya chakula anachokula.

Ni vinywaji gani vinaweza kuondokana na magonjwa ya pamoja kwa watu wazee?

Kwa kando, ni muhimu kuchambua hali hiyo na vinywaji vilivyochukuliwa, ambavyo katika kesi ya magonjwa ya pamoja kwa watu wazee wanaweza kusaidia na kuumiza mwili.

Kila mtu anajua kwamba maji ni chanzo cha uhai. Lakini watu wachache wanajua kwamba kunywa maji mengi husaidia na magonjwa ya viungo kwa watu wazee. Utaratibu ni rahisi: kutokana na ukosefu wa maji, kimetaboliki hupungua, mzunguko wa damu unazidi kuwa mbaya, ambayo husababisha lishe isiyofaa ya viungo. Cavity ya pamoja inakabiliwa na kupungua kwa kiasi cha maji ya synovial, ambayo ina maana kwamba harakati ya pamoja hutokea kwa upinzani mkubwa, ambayo huharibu tishu za cartilage.Maoni juu ya wingi kawaida ya kila siku maji ya kunywa ni tofauti. Kawaida hii ni lita 1.5-2.5, lakini uzito, jinsia, shughuli za kimwili, wakati wa mwaka, unyevu mahali pa makazi ya kudumu, na magonjwa yanayofanana yanapaswa kuzingatiwa. Maji bora ni maji safi bado. Inapaswa kuwa joto (digrii 35-40 Celsius).

Chini ya usimamizi wa daktari, kwa mapendekezo yake, unaweza kunywa vinywaji vya alkali. Kwa nini hii ni muhimu kwa magonjwa ya pamoja kwa watu wazee? Maji ya alkali yenye uwiano mdogo wa madini, daima yasiyo ya kaboni (ondoa Bubbles, kuacha chupa wazi) huosha asidi zilizokusanywa (uriric na oxalic). Asidi hizi hujilimbikiza katika mwili na kusababisha kuvimba kwa viungo.

Vinywaji maarufu zaidi ni chai na kahawa. Hii haimaanishi kwamba haipaswi kuchukuliwa kwa magonjwa ya pamoja kwa watu wazee, lakini unahitaji kujua wakati wa kuacha. Na yeye ni kama hii: kahawa - si zaidi ya vikombe viwili na maziwa, chai inapaswa kutengenezwa dhaifu (kijiko cha nusu kwa 250 ml ya maji). Chai ya tangawizi ina sifa bora, hata hivyo, ina ladha ya viungo kwa kila mtu. Kipande cha mizizi ya tangawizi kinapaswa kutafunwa na kuoshwa na maji, kwani ni muhimu sana kwa magonjwa ya viungo.

Lemonadi, maji ya kaboni, juisi zilizopakiwa zitafanya madhara zaidi kutokana na maudhui makubwa ya sukari, ambayo ina maana wataongeza uzito wako. Juisi zilizopuliwa hupunguzwa na maji kwa uwiano wa 1: 1.

Hakuna nafasi katika lishe yenye afya vinywaji vya pombe. Na hata zaidi, hawana manufaa kwa watu wenye matatizo ya pamoja. Asidi ya Uric, ambayo huathiri kuvimba kwa viungo, huongezeka kwa divai; bia ina purines, ambayo ni hatari kwa viungo. Na champagne na gesi husafisha kalsiamu kutoka kwa mwili, ambayo huharakisha mchakato wa uchochezi.

Kwa hivyo, vinywaji fulani sio panacea ya kutatua shida na viungo, lakini, kuwa sehemu ya hatua za kuzuia, wana uwezo wa kuacha kuvimba na kuboresha hali ya jumla mwili.

Magonjwa ya pamoja kwa watu wazee: mapishi 6 ya dawa za jadi

Dawa ya jadi inachukuliwa kwa heshima kubwa na watu wazee, na kuna mapishi mengi ya kutibu magonjwa ya pamoja. Ukipokea idhini wakati wa kushauriana na mtaalamu, unaweza kutuma maombi Mapishi 6 ya dawa za jadi, lengo la kupunguza maumivu na kupunguza michakato ya uchochezi.

Kichocheo cha 1. Ingiza kwa masaa 2-3 dawa inayojumuisha kafuri na haradali (chukua 50 g kila moja), yai nyeupe(100 g) na 500 ml ya vodka. Ikiwa unasugua misa inayotokana na maeneo yaliyoathirika kila siku, unaweza kufikia kupunguzwa kwa maumivu.

Kichocheo cha 2. Dawa hii husaidia kukabiliana na magonjwa mengi ya viungo, lakini lazima itumike kwa angalau mwaka. Kuandaa dawa kwa wiki mbili, kutikisa kila siku. Kwa hiyo, kata 300 g ya matunda ya chestnut na kuiweka kwenye chupa ya kioo nusu lita, uijaze na vodka.

Kichocheo cha 3. Jitayarisha: tangawizi iliyokatwa (kijiko 1), buds za birch (kijiko 1), chumvi (kijiko 1), karafuu iliyokatwa ya vitunguu na pinch ya pilipili nyekundu au nyeusi. Mimina mafuta (sesame, mahindi au mizeituni itafanya) na uweke kwenye umwagaji wa maji hadi dakika 10. Hifadhi mafuta ya kumaliza kwenye jokofu, na kabla ya matumizi, joto sehemu inayohitajika kwa joto la mwili (digrii 37 Celsius). Paka marashi kwenye kiungo kidonda na ushikilie kwa muda wa dakika 15-20; baada ya kuondoa bidhaa, funga kiungo hicho kwa bandeji ya joto ili kuhifadhi joto.

Kichocheo cha 4. Kichocheo ni sawa na cha awali kwa suala la maandalizi na matumizi. Muundo ni kama ifuatavyo: mimina mchanganyiko wa tangawizi, nettle, thyme, kamba, barberry na cinquefoil. mafuta ya mzeituni(200 g). Chukua kijiko 1 cha mimea, kata tangawizi na barberry, pia chukua kijiko 1 kila moja.

Kichocheo cha 5. Chukua chupa, uijaze nusu na makombora ya nut (unahitaji karanga za pine, sehemu za walnut, hazelnuts) na ujaze juu na vodka. Hifadhi tincture mahali pa giza na kutikisa kila siku kwa siku 14. Wakati tincture iko tayari, tumia kwa njia mbili: ndani (nusu ya kijiko kwa siku) na kwa viungo vya kusugua.

Kichocheo cha 6. Decoctions ya mimea ambayo ina athari ya choleretic (oats, immortelle, sikio la dubu na farasi) inapendekezwa kwa matumizi katika matibabu ya muda mrefu ya arthrosis. Decoctions hizi, kwa kibinafsi au kwa pamoja, zinaweza kunywa kwa mwezi katika robo, na kisha katika glasi nusu.

Wakati wenye shaka wanabishana juu ya faida za majani ya kabichi kwa kupunguza maumivu ya viungo, watu wenye matumaini wanaendelea kushikamana na burdock safi au jani la kabichi kwenye kidonda. Bandage laini na karatasi lazima ibadilishwe baada ya saa.

Jinsi yoga husaidia kushinda magonjwa ya pamoja kwa wazee

Kusoma kuhusu matokeo mabaya magonjwa ya pamoja kwa watu wazee, unaanza kufikiria juu ya hatua za kuzuia. Mmoja wao ni yoga - mfumo wa mazoezi ya kuimarisha misuli, viungo, na mishipa. Imethibitishwa kuwa dakika 12 tu ya mazoezi kwa siku kwa miaka kadhaa sio tu huongeza wiani wa mfupa, lakini kwa kweli hupunguza hatari ya osteoporosis na arthrosis.

Ikiwa kuna wataalamu wa yoga katika jiji lako, hakikisha kupata ushauri juu ya seti ya mazoezi mahsusi kwa umri wako na kiwango cha usawa wa mwili. Usijaribu kurudia asanas ngumu (mkao), kwani utaumiza tu viungo vyako.

Waanzilishi na wakufunzi wa yoga wanashauriwa kujaribu Surya Namaskar, au Salamu ya Jua, tata.

Kwa hivyo, kwa nini tuliamua kufanya yoga? Je, hii itawasaidiaje wazee?

Wakati wa kurekebisha pozi fulani, mvutano wa asili hufanyika, misuli ambayo hatutumii sana katika maisha ya kila siku hufanywa.

Misuli kuwa elastic, ambayo ina maana kulinda pamoja karibu.

Uangalifu mwingi katika yoga hupewa miguu kama vichochezi muhimu zaidi vya mshtuko wakati wa kutembea.

Yoga ni mali nzuri ya kukabiliana na mafadhaiko.

Kipengele kikuu cha mfumo huu wa mazoezi ni kutokuwepo kwa maumivu, ambayo huja mbele kwa wale wanaotaka kufanya mazoezi, lakini hupata maumivu wakati wa kusonga.

Vidokezo 9 vya Jinsi ya Kuzuia Magonjwa ya Viungo kwa Watu Wazee

Hakuna mtu anayeota kuwa mtu aliyeharibika wakati wa uzee. Kila harakati inapaswa kuleta furaha, sio maumivu ya uchungu na kusababisha immobilization. Ikiwa unasoma kwa makini makala hii, umeelewa kwa muda mrefu kwamba tu usawa wa viumbe vyote hutoa afya imara. Ugonjwa wa chombo kimoja husababisha ugonjwa wa mwingine na huathiri theluthi, kwa sababu kila kitu katika mwili wetu kinaunganishwa.

Katika moja ya programu zilizowekwa kwa maisha ya afya, mtangazaji aliuliza mzee wa miaka 82 jinsi anavyoweza kudumisha uhamaji wa pamoja na nguvu. Mzee anaanza kuzungumza juu ya asubuhi yake: dakika 20 - mazoezi kwenye viungo (bila kutoka kitandani), dakika 40 za mazoezi na dirisha wazi, kisha glasi ya maji, kutembea haraka na miti mitaani, katika hali yoyote. hali ya hewa...

Ambayo mtangazaji anashangaa kwa mshangao: "Hii ni dhihaka ya mwili wako!" Jibu ni la kushangaza: "Ikiwa "huudhihaki" mwili wako ukiwa mchanga, utakudhihaki unapokuwa mzee. Hitimisho ni rahisi: kuongeza muda wa maisha ya viungo vyako, unahitaji kuishi maisha ya afya na ya kazi, na hii ndiyo sababu ya kuzuia.

Ili kuzuia magonjwa ya viungo kwa wazee, Tunatoa 9 rahisi lakini yenye ufanisi kanuni

Chakula lazima iwe na usawa, utawala wa kunywa lazima uzingatiwe madhubuti. Unahitaji shughuli za kimwili ambazo ni za kutosha kwa umri wako: ikiwa sio kukimbia, basi kutembea kwa kasi, ikiwa huna nguvu, kisha kutembea mahali, harakati za mviringo za mikono, mikono, na miguu. Mazoezi ya kimwili ya utaratibu huboresha mzunguko wa damu, huharakisha mchakato wa kimetaboliki, huimarisha misuli, viungo, na mishipa. Kuna mazoezi mengi ya pamoja kwa kiwango chochote cha usawa wa mwili wa mtu mzee.

Tiba ya kimwili inayotolewa uteuzi sahihi zoezi leo ni kipengele kikuu cha kuzuia na kurejesha mwili baada ya magonjwa ya pamoja kwa watu wazee. Masharti ya lazima: mazoezi lazima yamependekezwa na mtaalamu, wakati wa utekelezaji lazima iwe angalau dakika 30, haipaswi kuwa na maumivu.

Ni muhimu kulinda viungo kutokana na shughuli nzito za kimwili na si kupima nguvu za mwili, hasa katika miaka ya vijana. Majeruhi yote, hata yale yaliyotibiwa kwa ufanisi, yanaweza kusababisha uharibifu wa mapema wa tishu za cartilage katika uzee.

Watu ambao wameweza kupoteza uzito wa ziada kimsingi wanaona kupungua kwa maumivu ya magoti. Wanasayansi wa Marekani waliona kundi la wagonjwa wenye uzito mkubwa (watu 506), ambao wote walikuwa katika hatari ya kuendeleza osteoarthritis. Urekebishaji wa uzito tu ndio ulioweza kusimamisha mchakato wa uharibifu wa pamoja ya goti.

Ikiwa daktari anayehudhuria anapendekeza kwa mgonjwa mzee matumizi ya dawa ngumu na virutubisho vya lishe, basi unapaswa kuzingatia dawa kama vile "Phytosupport for joints", "Biorhythm Joints", "Calcium phytobalance", "Locomomotorium", "V. Balm ya Dikul”.

Tunahusisha joto na afya; kuongeza joto kwa kiungo kwa kuzuia kunaweza kuwa muhimu sana. Bath, sauna, bathhouse - yote haya husaidia kuongeza mzunguko wa damu. Damu inapita kwenye maeneo ya shida, kulisha tishu za cartilage. Kubadilika huongezeka na spasms ya misuli hupunguzwa. Alipoulizwa ikiwa inawezekana joto viungo vya kuvimba, utapata jibu kutoka kwa daktari wako. Usijitekeleze dawa, usisahau kuhusu shinikizo la damu, ambayo mara nyingi hufuatana na magonjwa ya pamoja kwa watu wazee.

Wakati wa usingizi, mwili wetu unapumzika na viungo vyetu havibeba matatizo ya kimwili. Godoro la mifupa na mto ni muhimu sana kwa ubora wa kupumzika. Watu wenye uzito mkubwa watafaidika na godoro imara. Mpito kutoka kwa usawa hadi nafasi ya wima katika kesi ya magonjwa ya pamoja kwa watu wazee inapaswa kufanyika polepole: kukaa chini, kupunguza miguu yako kutoka kitanda, na polepole kusimama, ukitegemea kitanda au kiti.

Maisha yenye afya haiwezekani bila sehemu kama vile usingizi wa afya na wa kutosha.

Magonjwa ya pamoja kwa watu wazee hayawezi kutibiwa tofauti na magonjwa mengine ya mwili. Inahitajika kuzingatia uboreshaji wote ili sio kusababisha madhara zaidi kwa mwili kuliko nzuri.

O.B. Ershova
Idara ya Tiba ya FPDO na Kozi ya Gerontology, Chuo cha Matibabu cha Jimbo la Yaroslavl

Osteoarthritis ni kundi tofauti la magonjwa ya etiologies tofauti na matokeo sawa ya kibaolojia, morphological na kliniki, ambayo ni msingi wa uharibifu wa vipengele vyote vya pamoja (cartilage ya articular, subchondral bone, ligaments, capsule, synovial membrane na misuli ya periarticular). Osteoarthritis ni ugonjwa wa kawaida wa mfumo wa musculoskeletal. Pia ni moja ya sababu kuu za kupoteza mapema ya uwezo wa kufanya kazi na ulemavu. Sababu muhimu zaidi ya hatari kwa maendeleo ya osteoarthritis ni umri. Kuna tafiti zinazoonyesha kuwa ishara za ugonjwa huo hugunduliwa kwa 90% ya watu zaidi ya miaka 50. Ni dhahiri kwamba watu katika kikundi cha wazee, kama sheria, wanakabiliwa na sio moja, lakini magonjwa kadhaa kwa wakati mmoja, ikiwa ni pamoja na magonjwa ya utumbo na moyo. Hii inafanya kuwa vigumu kuchagua tiba ya kutosha kwa osteoarthritis, kwa kuwa inakuwa muhimu kuzingatia madhara mengi na mwingiliano kati ya idadi ya madawa ya kulevya.

Sababu za osteoarthritis ni tofauti, mara nyingi huunganishwa, na mchango wa mambo mengi katika malezi ya ugonjwa huo katika hatua za maendeleo yake inaweza kuwa tofauti. Kuna athari za mitambo, sifa za kibaolojia (maumbile) ya miundo ya viungo, na kuvimba. Mchakato wa pathological katika osteoarthritis unajulikana hasa na uharibifu wa cartilage. Mabadiliko ya histological katika cartilage yanahusu vipengele viwili kuu vya tumbo - collagen na proteoglycans, na hugunduliwa tayari katika hatua za mwanzo za ugonjwa huo. Uharibifu wa cartilage husababishwa na mabadiliko katika muundo wa proteoglycans, proteoglycans ya mkusanyiko na kupungua kwa mali ya mkusanyiko wa monoma. Uharibifu wa tishu za articular sio tu kwa uharibifu wa cartilage, lakini unaambatana na kuvimba kwa membrane ya synovial, kwani kama matokeo ya uharibifu wa matrix ya cartilage na enzymes ya proteolytic, bidhaa za uharibifu wake huingia kwenye maji ya synovial kwa ziada, na kusababisha. mmenyuko wa uchochezi membrane ya synovial, ambayo kwa upande inaongoza kwa awali ya cytokines: interleukin-1, factor tumor necrosis-a na nk.

Maonyesho ya kliniki ya kushangaza zaidi na matokeo ya osteoarthritis ni: maumivu na dysfunction ya pamoja, ambayo hulazimisha mgonjwa kupunguza shughuli za kimwili.

Kitendo cha dawa nyingi hulenga hasa kutibu dalili za ugonjwa huo, ingawa baadhi yao huzingatiwa kama dawa zinazoathiri michakato ya catabolic na anabolic ambayo hufanyika wakati cartilage imeharibiwa. Dawa hizi zimeainishwa kama dawa za kurekebisha ugonjwa. Uchaguzi wa madawa ya kulevya, uteuzi wa mchanganyiko mbinu mbalimbali Matibabu hubaki madhubuti ya mtu binafsi. Ujuzi wa mifumo ya hatua, ufanisi, ubadilishaji wakati wa kuagiza dawa, na wasifu wa usalama wa dawa ni muhimu sana.

Chondroprotectors kwa sasa ni mojawapo ya maagizo kuu kwa wagonjwa wenye osteoarthritis. Hata hivyo, ufanisi wa chondroprotectors fulani tu (chondroitin sulfate na glucosamine) imethibitishwa katika tafiti za randomized multicenter, na matumizi yao katika osteoarthritis ina shahada ya juu (A1) ya ushahidi. Mara nyingi zaidi huainishwa kama dawa za kutenda polepole za osteoarthritis (SYSADOA).

Chondroitin sulfate ni glycosaminoglycan iliyo na sulfated, ambayo hupatikana kwenye matrix ya nje ya cartilage ya articular, ni glycosaminoglycan ya juu ya polyanionic, ambayo ni sehemu muhimu ya molekuli ya aggrecan ya cartilage na inawajibika kwa sifa zake za seli na physicochemical. Kwa wagonjwa wenye osteoarthritis, mkusanyiko wa sulfate ya chondroitin katika maji ya synovial ni ya chini kuliko kawaida. Tiba ya sulfate ya chondroitin kimsingi ni tiba ya uingizwaji. Matokeo ya tafiti za pharmacokinetic zinaonyesha kwamba, inapochukuliwa kwa mdomo, inatangazwa vizuri na inapatikana katika viwango vya juu katika maji ya synovial. Uchunguzi wa vitro umetoa ushahidi kwamba dawa hii ina shughuli za kupinga uchochezi, inayolenga hasa sehemu ya seli ya kuvimba, huchochea awali ya asidi ya hyaluronic na proteoglycans na inhibitisha hatua ya enzymes ya proteolytic. Katika masomo ya majaribio katika vivo, ilibainika kuwa utawala wa chondroitin sulfate kwa mdomo au intramuscularly kwa sungura (pamoja na kuzorota kwa kemikali ya bandia ya cartilage) kwa kiasi kikubwa iliongeza maudhui ya proteoglycans ya cartilage ikilinganishwa na wanyama wa kudhibiti. Hii inaonyesha kwamba sulfate ya chondroitin inalinda gegedu inapoharibiwa na ina uwezo wa kusaidia usanisishaji wa proteoglycan ya matrix.

Kuna ushahidi wa uwezo wa sulfate ya chondroitin kukandamiza uundaji wa radicals superoxide na awali ya oksidi ya nitriki, ambayo inaruhusu sisi kueleza. athari ya analgesic, ambayo inakua haraka sana wakati wa matibabu nayo. Utaratibu mwingine ambao unaweza kuwa msingi wa athari yake ya kurekebisha muundo unahusishwa na ukandamizaji wa catabolic (uharibifu wa cartilage unaotegemea cytokine, uanzishaji wa metalloproteinasi ya matrix) na uhamasishaji wa michakato ya anabolic (usanisi wa proteoglycan) katika cartilage, na pia kupunguza kasi ya apoptosis ya chondrocyte.

Uchambuzi wa meta uliochapishwa unaohusu masomo hadi 1999 umejitolea kwa utafiti wa chondroitin sulfate na glucosamine sulfate. Waandishi wanahitimisha kuwa chondroitin na glucosamine zina madhara ya wastani kwa maumivu na uhamaji wa pamoja wa kazi katika OA ikilinganishwa na placebo.

Katika uchunguzi wa kulinganisha uliodhibitiwa bila mpangilio wa chondroitin sulfate na diclofenac, uliofanywa kwa wagonjwa 146, kupungua kwa kasi zaidi kwa dalili za kliniki kulionekana kwa wagonjwa waliopokea dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi (NSAIDs), lakini kurudi kwa dalili hizi kulibainika mara baada ya kukomesha. ya tiba. Chondroitin sulfate ilikuwa na mwanzo wa polepole hatua ya matibabu ambayo iliendelea hadi miezi 3 baada ya mwisho wa matibabu.

Kiwango cha ushahidi kwa ajili ya ufanisi wa sulfate ya awali ya glucosamine ilikuwa ya juu (1A). Katika utaratibu tata wa hatua nyingi za dawa hii, sehemu ya kupinga uchochezi inawakilishwa na uwezo wa kuzuia sababu ya kuamsha jeni za uchochezi - NF-kb. Glucosamine sulfate ni sehemu ya cartilage ya articular. Katika vitro, dutu hii, iliyoongezwa kwa chondrocytes zilizopandwa, imeonyeshwa ili kuchochea awali ya proteoglycan. Uchunguzi wa mapema wa muda mfupi unaonyesha ufanisi wa glucosamine sulfate katika kwa mdomo. Glucosamine monosulfate ni substrate ya awali ya proteoglycans na chondrocytes, inashiriki katika awali ya asidi ya glucuronic (dutu ambayo inahakikisha mnato wa maji ya intra-articular), na pia huzuia shughuli za metalloproteinases (collagenase, phospholipase). Inaaminika kuwa glucosamine monosulfate ina athari mbili - kupambana na uchochezi na chondroprotective. Kwa mujibu wa data zilizopo zilizopatikana kutoka kwa tafiti za randomized multicenter, 1500 mg / siku ya sulfate ya glucosamine iliboresha hali ya wagonjwa wakati inatumiwa peke yake. Katika hali ambapo ugonjwa huo ulitokea kwa sehemu ya uchochezi isiyoelezewa, ufanisi wa sulfate ya glucosamine haukuwa duni kuliko ile ya NSAIDs. Zaidi ya hayo, data ilipatikana inayoonyesha kuwepo kwa athari ya kuongeza na matumizi ya pamoja ya glucosamine sulfate na NSAIDs.

Kwa chondroprotectors wote E.L. Nasonov anabainisha zifuatazo vipengele vya kawaida :

athari yao ya kupinga uchochezi inalinganishwa na ile ya NSAIDs;
wanakuwezesha kupunguza kipimo cha NSAIDs;
athari huendelea baada ya mwisho wa matibabu;
wao ni pamoja na paracetamol na NSAIDs;
hakuna athari mbaya wakati wa kuzitumia,
wao hupunguza kasi ya maendeleo ya osteoarthritis (?).

Na ingawa hatua ya mwisho inahitaji uthibitisho, tafiti kadhaa zimeonyesha uwezo wa baadhi ya chondroprotectors kupunguza kasi ya mabadiliko ya kimuundo kwenye viungo. Kuhusu analgesic yao halisi, athari ya kupambana na uchochezi na kupunguza haja ya NSAIDs, utafiti huu ni karibu kwa kauli moja, na sisi, kwa kuzingatia uzoefu wa kibinafsi na matokeo ya majaribio ya kliniki, pia tunajiunga na maoni haya.

Kuna madawa ya mchanganyiko yenye sulfate ya chondroitin na sulfate ya glucosamine). Muda wa kuchukua chondroprotectors hizi ni kawaida hadi miezi 3-4; Kozi kama hizo zinapendekezwa mara 2 kwa mwaka. Chondroprotectors mpya zinazojumuisha vipengele hivi zinaonekana kwenye soko. Katika kadhaa masomo ya kliniki ilitathmini ufanisi wa mchanganyiko wa glucosamine na chondroitin (mara nyingi na vipengele vingine) ikilinganishwa na placebo. Mchanganyiko huu haujalinganishwa na kila mmoja, au kwa matibabu ya monotherapy, kwa hivyo haiwezekani kufikia hitimisho juu ya faida au hasara za njia hii. Madawa ya kulevya kutoka kwa makundi mengine yenye athari ya chondroprotective yanaonekana, lakini data bado haitoshi na, ipasavyo, kiwango cha ushahidi wa matibabu na dawa hizi ni chini kuliko ile ya chondroitin sulfate na glucosamine. Kwa mfano, hebu tuchukue piascledine 300, mchanganyiko wa phytostyrenes hai (g-tocopherol na b-sitostyrol) na asidi iliyojaa ya mafuta (sehemu H), inayopatikana kwa kunereka kwa molekuli. Katika utaratibu wa hatua yake, pointi tatu zinapaswa kuzingatiwa:

uhamasishaji wa usanisi wa collagen kupitia athari ya anabolic kwa kuongeza usemi wa sababu ya ukuaji inayobadilisha TGF-b1;
kizuizi cha shughuli za collagenolytic ya chondrocytes kwa kuongeza awali ya inhibitor ya shughuli za plasminogen, ambayo inasababisha kupungua kwa shughuli za metalloproteinases;
kupungua kwa uzalishaji wa cytokines za uchochezi na PGE.

Hata hivyo, mbinu zinazotumiwa kutibu osteoarthritis haziwezi kuchukuliwa kuwa kamilifu, hivyo utafutaji unaendelea kwa madawa mapya ambayo hayakuweza tu kupunguza maumivu, lakini pia kupunguza kasi ya maendeleo ya uharibifu wa pamoja, na hivyo kuzuia au kuchelewesha dysfunction ya pamoja na maendeleo ya ulemavu. Pamoja na hili, tiba ya ndani (ya ndani), ikiwa ni pamoja na matumizi ya marashi na gel, ni muhimu sana katika matibabu ya ugonjwa wa articular katika osteoarthritis.

Wacha tukumbuke uwepo wa njia kama hiyo ya matibabu kama sindano ya intra-articular ya mafuta, ambayo ina historia yake mwenyewe (wataalamu wengi wa rheumatologists wanakumbuka matumizi ya polyvinylpyridone kwa kusudi hili), lakini mwelekeo huu umekuwa maarufu tu tangu mwisho wa mwisho. karne. Hivi sasa, maandalizi ya asidi ya hyaluronic hutumiwa kama "lubricant bandia" ya pamoja. Wanaingizwa ndani goti-pamoja kawaida mara moja kwa wiki, kozi ni sindano 3-5, muda wa uboreshaji ni miezi 4-6. Inapaswa kukumbushwa katika akili kwamba athari ya wazi inaonekana tu katika hatua za mwanzo za arthrosis. Dawa ya ndani ya kikundi hiki ni polima ya synthetic, allergenicity ambayo, kwa sababu ya ukweli kwamba haina viungo vya asili ya wanyama, haifai; kuingia kwake kwenye tishu laini za periarticular hakusababishi athari na, kwa hiyo, inawezekana. kuingiza kwenye viungo tofauti, sio goti tu. Dawa hii pia ina mali fulani ya antibacterial kutokana na ions za fedha zilizomo na inaweza kuwa na ufanisi hadi miaka 1-2 katika hatua yoyote ya arthrosis.

Miongoni mwa bidhaa za ndani kwa ajili ya matibabu ya ndani, Chondroxide (marashi) hivi karibuni imepata kutambuliwa, kiungo kinachofanya kazi ambacho ni chondroitin sulfate, kwa sababu ambayo ina athari ya kuchochea katika kuzaliwa upya kwa cartilage ya articular, ambayo inaruhusu dawa hii kuainishwa kama dawa. wakala wa kurejesha uingizwaji, sawa na mucopolysaccharides na glycosamines. Inapendekezwa kwa matumizi ya nje kwa kutumia mara 2-3 kwa siku kwa ngozi juu ya uharibifu na kusugua kwa dakika 2-3 hadi kufyonzwa kabisa.

Dimethyl sulfoxide ina madhara ya kupambana na uchochezi, analgesic na fibrinolytic, inakuza kupenya kwa chondroitin kupitia utando wa seli na kuingia kwake kwenye tishu za periarticular, misuli na cavity ya pamoja. Dutu zinazofanya kazi Chondroksidi ni chondroitin sulfate na dimethyl sulfoxide.

Chondroitin sulfate ni moduli ya kimuundo ambayo haijatengenezwa tu na mwili, lakini pia, baada ya utawala, inaunganisha katika miundo ya tishu za cartilage, kuchochea awali yake na kuzuia uharibifu. Utawala wake wa wakati na matumizi ya mara kwa mara huhakikisha kuzuia, kuimarisha na kuzuia maendeleo ya michakato ya uharibifu katika pamoja. Inapotumika kwa mada, dimethyl sulfoxide pia husababisha athari ya jumla ya kupinga uchochezi na husaidia kuongeza mwelekeo wa dawa zingine kwenye viungo vilivyowaka (tishu).

Shukrani kwa muundo wake wa kipekee, mafuta ya Chondroxide yana athari ya haraka na ya kutamka ya analgesic na ya kupinga uchochezi, na ina athari ya chondroprotective na regenerative.

Katika mbinu jumuishi Njia za physiotherapeutic hutumiwa sana katika matibabu ya wagonjwa wenye osteoarthritis, matumizi ambayo husaidia kuboresha microcirculation katika mfupa wa subchondral, synovium na tishu za periarticular, kimetaboliki, kupunguza kasi ya michakato ya uharibifu. Mbinu kama vile ultrasound, electrophoresis na dawa, tiba ya laser, tiba ya mafuta ya taa, tiba ya magnetic na wengine wengi kwa wagonjwa wenye osteoarthritis husababisha kupungua spasm ya misuli, kuongeza mifereji ya maji ya lymphatic, kuboresha utoaji wa damu kwa tishu, kupunguza maumivu na kuongeza shughuli za kazi za viungo. Walakini, utumiaji ulioenea wa njia nyingi za matibabu ni mdogo kwa sababu ya uwepo wa mara kwa mara wa uboreshaji kwa wagonjwa walio na ugonjwa huu kwa sababu ya magonjwa yanayofanana, kama vile moyo na mishipa, pamoja na shinikizo la damu, ugonjwa wa moyo, usumbufu wa dansi, na magonjwa ya tezi ya tezi. gland, uterine fibroids , mastopathy, nk Magnetotherapy, ikiwa ni pamoja na magnetophoresis ya madawa ya kulevya, tofauti na njia nyingine za physiotherapeutic, haina madhara, ambayo inafanya uwezekano wa kuitumia kwa patholojia mbalimbali zinazofanana. Tofauti muhimu kati ya tiba ya magnetic ni uwezekano wa kutumia njia hii katika awamu yoyote ya kuvimba kwa ndani, ikiwa ni pamoja na mbele ya synovitis. Kwa magnetophoresis, waandishi walitumia vifaa vya Polyus-2 kwa tiba ya magnetic ya chini-frequency. Magnetophoresis ilifanyika katika hali ya kuendelea na mzunguko wa 50 GU (kiwango kilichopigwa, hadi 4, muda wa utaratibu mmoja - dakika 15).

Kulingana na utafiti uliofanywa na V.N. Sorotskaya et al. , matumizi ya magnetophoresis na mafuta ya Chondroxide katika matibabu ya wagonjwa wenye osteoarthritis viungo vikubwa(goti, hip, bega) ilitoa athari iliyotamkwa ya kutuliza maumivu. Wakati huo huo, dhidi ya historia ya tiba hii, kulikuwa na uboreshaji mkubwa katika hali ya kazi ya viungo, pamoja na mwanzo wa haraka zaidi wa athari nzuri ya matibabu ikilinganishwa na wagonjwa ambao walipata tiba ya msingi tu. Pamoja na hili, magnetophoresis na mafuta ya Chondroxide imejidhihirisha kuwa sio tu ya ufanisi, lakini pia njia salama ya kutibu osteoarthritis, ikiwa ni pamoja na kwa wagonjwa ambao phonophoresis ni kinyume chake.

Kulingana na waandishi kutoka CITO im. N.N. Priorova, kwa ajili ya matibabu ya maumivu ya arthrogenic katika osteoarthritis, matumizi ya chondroxide na ultraphonophoresis ni bora zaidi. Kwa sababu ya uwepo wa dimethyl sulfoxide katika muundo wa dawa, upenyezaji wa ngozi huongezeka, ambayo inamaanisha kuwa kupenya ndani ya mwili wa chondroitin sulfate, ambayo hufanya kazi katika metaboli ya proteoglycans na kwa hivyo inahakikisha kuongezeka kwa muundo wa cartilage. vipengele vya tumbo na kizuizi cha michakato ya uharibifu wa cartilage, inaboreshwa. Hii inafikia athari ya kupinga uchochezi katika synovitis ya mara kwa mara, ambayo ni moja ya sababu za maumivu ya arthrogenic katika osteoarthritis. Kozi ya matibabu ni pamoja na taratibu 8-10 za kila siku. Phonophoresis inapaswa kufanywa kama ifuatavyo: mafuta ya 5% ya chondroxide hutumiwa kuzunguka mduara wa kiungo kilichoathiriwa na kusugwa ndani kwa dakika 2-3 hadi kufyonzwa kabisa (kiwango cha ultrasound - 0.40.6 W / cm 2, mbinu - labile, mode - mfululizo, dakika 3- 5 uwanjani). Phonophoresis ya chondroxide ni salama, haina kusababisha madhara na inaweza kupendekezwa kwa tiba tata ya osteoarthritis.

Kwa ujumla, faida kuu ya Chondroxide ni mchanganyiko wa athari za kupambana na uchochezi, analgesic na chondroprotective, ambayo inaruhusu, kwa kutatua tatizo kuu la matibabu ya osteoarthritis - matumizi ya tiba ya kurekebisha ugonjwa na chondroprotectors, kupunguza matumizi ya madawa yasiyo ya steroidal ya kupambana na uchochezi na analgesic ambayo husababisha idadi kubwa madhara(utumbo, moyo, nk)

Kwa hivyo, dawa zinazotumiwa kwa osteoarthritis ni nyingi na tofauti. Wakati huo huo, uchaguzi sahihi wa aina ya tiba na dawa ya dawa na kuingizwa kwa lazima kwa madawa ya kulevya ambayo yana athari ya chondroprotective ni muhimu sana, kwa kuwa katika kesi hii sio tu ufanisi wa matibabu huongezeka, lakini pia ubora wa maisha. wagonjwa inaboresha.

Fasihi

Kuttner K, Goldberg VM. Matatizo ya Osteoarthritis. Rosemont: Chuo cha Marekani cha Madaktari wa Mifupa, 1995.
Mapendekezo ya EULAR 2003. Ann Rheuma Dis 2003; 62: 1145-55.
Nasonov E.L. Maelekezo ya kisasa ya pharmacotherapy ya osteoarthritis. Consilium Medicum 2001; 3 (9).
McAlidon TE, Mbunge wa LaValley, Gulin JP, Felson DT. Glucosamine na chondroitin kwa matibabu ya osteoarthritis tathmini ya ubora ya utaratibu na uchambuzi wa meta. JAMA 2000; 283: 1 469-75.
Morreale P, Manopulo R, Galati M et al. Ulinganisho wa ufanisi wa kupambana na uchochezi wa sulphate ya chondroitin na sodiamu ya diclofenac kwa wagonjwa wenye osteoarthritis ya magoti. J Rheumatolo 1996; 23: 1385-91.
Chichasova N.V. Mahali pa dawa zinazofanya polepole katika tiba ya busara ya uharibifu wa osteoarthritis. Consilium Medicum 2005; 7 (8): 634-8.
Alekseeva L.I. Mbinu za kisasa za matibabu ya osteoarthritis. RMJ. 2003; 11 (4): 201-5.
Golubev G., Krigshtein O. Tathmini ya ushahidi wa ufanisi wa dawa zinazodai kuitwa "dawa za kurekebisha muundo". Kimataifa. gazeti asali. mazoea. 2005; 2.
Berglezova M.A. na nk. Matibabu tata wagonjwa wenye dysfunction kali viungo vya chini V mpangilio wa wagonjwa wa nje. Mwongozo kwa madaktari. M., 1999.
Dawa ya busara ya magonjwa ya rheumatic. Chini ya jumla mh. V.A.Nasonova, E.L.Nasonova.
Sorotskaya V.N., Kuznetsova E.V., Salnikova T.S. na wengine. Uzoefu wa kutumia magnetophoresis ya mafuta ya Chondroxide kwa wagonjwa wenye osteoarthritis ya viungo vikubwa. Kisayansi-kitendo ugonjwa wa rheumatol. 2007; 2.
Tereshina L.G., Shirokov V.A., Kuznetsova T.G. na wengine Matibabu ya wagonjwa wenye osteoarthritis kwa kutumia phonophoresis ya chondroxide - vipengele vya chronobiological. Nyenzo za Mkutano wa Kimataifa wa VII. Stavropol, 2005.

Magonjwa mbalimbali ya viungo ni ya kawaida sana duniani kote. Leo tutazungumza juu ya ugonjwa ambao mara nyingi huathiri watu wa makamo na wazee. Hii osteoarthritis au, kama inavyoitwa fasihi ya kigeni,osteoarthritis. Ugonjwa huu sasa ni wa kawaida sana: kulingana na takwimu, theluthi moja ya wakazi zaidi ya arobaini wanakabiliwa na maumivu ya pamoja. Na kati ya watu zaidi ya 60 tayari kuna zaidi ya nusu yao.

Osteoarthrosis (arthrosis, osteoarthritis) ni ugonjwa wa kupungua ambapo cartilage huharibiwa hatua kwa hatua na nyuso za articular, kunyimwa ulinzi, huanza kusugua kwa kweli dhidi ya kila mmoja. Kwa kuongeza, kiasi cha maji ya intra-articular, ambayo ni muhimu "kulainisha" pamoja, hupungua.

Mchakato unaweza kuendelea kwa miaka, kiungo kinazidi kuharibiwa na dalili za ugonjwa pia huongezeka. Kama sheria, magoti yanateseka viungo vya hip, shingo, na vidole.

Tatizo kuu ni kwamba ikiwa haijatibiwa, maumivu ya viungo huongezeka, uhamaji hupungua na inakuwa vigumu kwa mtu kutembea na hata kufanya shughuli za kawaida za kila siku. Jambo hilo linaweza kuishia katika ulemavu kamili.

Dalili za osteoarthritis:

Maumivu ambayo huongezeka kwa mzigo kwenye kiungo na huenda kwa kupumzika.
- ugumu katika pamoja wakati wa kuanza kusonga, hasa asubuhi au baada ya muda mrefu wa immobility
-kuvimba kwa kiungo kilicho na ugonjwa
-kuponda kwenye kiungo
-upungufu wa taratibu wa uhamaji

Baadhi ya sababu za osteoarthritis:

Mabadiliko yanayohusiana na umri katika viungo
-uzito kupita kiasi
-majeruhi
-kurithi

Ikiwa umegunduliwa na osteoarthritis?

Haraka matibabu huanza, matokeo yatakuwa bora zaidi. Bado hakuna dawa ambazo zinaweza kuponya kabisa ugonjwa huu, lakini dawa tayari zimeonekana ambazo zinapunguza kasi ya ukuaji wa ugonjwa. Hizi ni pamoja na dawa ya kisasa Fermatron, ambayo hutumiwa kwa mafanikio kwa ajili ya matibabu na kuzuia osteoarthritis ya viungo vikubwa. Kiambatanisho kikuu cha dawa ni hyaluronate ya sodiamu au hylan - analog ya maji ya asili ya ndani ya articular ya binadamu. Inalinda kiungo kutokana na uharibifu zaidi, huchochea uzalishaji wa maji yake ya synovial na inaboresha ubora wake. Matokeo yake, maumivu na kuvimba hupotea na uhamaji wa pamoja unarudi. Faida muhimu ya Fermatron ni kudumu kwa muda mrefu athari ya uponyaji- kutoka miezi 6 au zaidi.

Ikiwa daktari aliagiza Fermatron, basi swali linatokea: wapi mahali pazuri pa kununua. Bei ya dawa hii ni Maduka ya dawa ya Kirusi kutoka rubles 4000 na hapo juu. Kwa kuzingatia kwamba sindano kadhaa zinahitajika, gharama ni muhimu. Unaweza kuokoa mengi ikiwa unununua madawa ya kulevya huko Ulaya kwa kuweka amri kwenye tovuti ya fermathron24.ru. Kwenye tovuti hiyo hiyo unaweza kupata maelezo ya kina kuhusu madawa ya kulevya, vipengele vya matumizi yake na aina za kutolewa.

Waambie marafiki zako kuhusu hilo!

Mfano kwa kila mtu: wataalamu wa lishe waligundua nini marais wanakula
"RG" inaandika: wataalam kutoka Taasisi ya Matibabu ya Ulaya ya Kunenepa walilinganisha kile viongozi wa dunia wanakula. Mlo wa marais wa Urusi na Marekani Vladimir Putin na Donald Trump, Kansela wa Ujerumani Angela Merkel na Waziri Mkuu wa Uhispania Pedro Sanchez uliwekwa kwenye darubini.
"Kula lishe tofauti na usile kupita kiasi"
William Lee ni daktari, mwandishi, na mshauri maarufu wa lishe. Katika mahojiano na kichapo cha Kijerumani cha Frankfurter Allgemeine Zeitung, anazungumza kuhusu ulaji bora na anaeleza kwa nini anashauri kunywa divai nyekundu na chokoleti.
Jibini la Cottage: kwa nani, ni aina gani na ni muhimu kiasi gani?
Wakati mwingine madaktari wanalazimika kuwakumbusha wengine, kama wanasema, ukweli wa kawaida: kila kitu ni nzuri kwa kiasi. Bidhaa yoyote, hata yenye manufaa zaidi, inaweza kusababisha madhara kwa kikundi fulani cha watu, kwa kuwa mwili wa kila mtu ni mtu binafsi. Na sasa tutazungumza juu ya jibini la Cottage. Hata bidhaa kama hiyo ina mapungufu yake na hata contraindication kwa matumizi.
Ushauri kutoka kwa Dk Bubnovsky: nini cha kufanya ikiwa nyuma yako huumiza
Mtu huanza kuumwa na nini anapozeeka? Mambo ni mengi, kila mtu ana matatizo yake. Lakini karibu kila mtu anabainisha maeneo mawili yaliyo hatarini zaidi - magoti na nyuma. Daktari wa Sayansi ya Matibabu, profesa, mtangazaji maarufu wa TV na mwandishi wa vitabu vinavyouzwa zaidi juu ya afya Sergei Bubunovsky leo anazungumzia juu ya asili ya maumivu ya nyuma na mbinu za misaada.
Lishe ya mono ni hatari kwa afya, madaktari wanakumbusha
Tangu nikiwa mdogo nimekuwa na matatizo ya kuwa na uzito mkubwa na huwa na uzito mkubwa. Wakati mwingine nilijichosha na mgomo wa njaa, lakini kilo hizo zisizo na maana ambazo nilifanikiwa kuondoa baadaye zilirudi kwa wingi katika wiki kadhaa. Hatimaye, nilianza kula buckwheat. Kwa kuongezea, kwa karibu miezi miwili nilitumia karibu peke yangu - asubuhi na jioni. Wakati mwingine wakati wa mchana. Lishe ya mono ilisaidia kwa uzito wangu - nilipoteza kilo sita. Lakini sasa nilianza kujisikia vibaya zaidi. Matatizo na figo yalianza, na kichefuchefu na kutapika vilianza kutokea mara nyingi zaidi na zaidi. Na siku tatu zilizopita mmenyuko wa mzio ulionekana, na ilibidi nitafute msaada kutoka kwa madaktari. Walisema kwamba sasa ni lazima kuwatenga Buckwheat kutoka kwa lishe yangu kwa muda mrefu, na labda hata milele. Kwa nini ilitokea? Sijawahi kuwa na kutovumilia kwa bidhaa hii hapo awali. Na faida za mlo wa buckwheat huzungumzwa kila mahali iwezekanavyo. Alexander Orlovsky
Tulinusurika bluu za baridi, na tutakabiliana na matatizo ya spring!
Spring ni wakati wa mabadiliko, ikiwa ni pamoja na katika mwili. Kiasi kikubwa watu wa umri tofauti wanahisi kupoteza nguvu, kusinzia, maumivu ya kichwa, kuwashwa, na mabadiliko ya hisia. Ni sababu gani ya hii na inawezekana kukabiliana na hali hii peke yako?
Jinsi ya kuondokana na dawa za wadudu katika mboga na matunda?
Shirika la Kimarekani la Environmental Working Group limegundua kwamba kale lina chembechembe za viuatilifu vitano au zaidi ambavyo vinatishia afya ya binadamu. Kwa nini dawa ni hatari kwa mwili na jinsi ya kujilinda, alisema mtaalamu wa lishe Arthur Moiseenko.
Je, unataka kupunguza uzito? Tumia kichwa chako!
Wataalam wamepata njia ya kupoteza uzito bila kusonga.
Habari njema kwa wapenzi wa mafuta ya nguruwe: bidhaa hiyo ni ya afya
Madaktari wametambua mafuta ya nguruwe kama ghala la vitamini.
Madaktari wamegundua chakula ambacho ubongo wetu unapendelea
Wanasayansi wametaja lishe yenye faida zaidi kwa ubongo.
Usikivu wako ukoje? Je, umeangalia hivi majuzi?
Matatizo ya kusikia hayatokea tu kwa wazee. Kwa kuongezea, wakaazi wa jiji kuu wana sababu ya ziada ya hii: kelele nyingi karibu. Kwa hiyo, wakati mwingine kusikia hupungua hata katika umri wa shule.
Je, unakulaje tufaha?
Sehemu muhimu zaidi ya apple imeitwa.

Baada ya vipimo vilivyofanikiwa, cardiograph ndogo zaidi inayoweza kubebeka yenye uzito wa gramu 9 tu ilitambuliwa kama kifaa cha matibabu. Hii ina maana kwamba ECG Dongle inakuwezesha kupata data juu ya kazi ya moyo. ECG iliyohifadhiwa kwenye simu yako mahiri inaweza kutumwa kwa barua pepe kwa daktari wako au kufutwa katika programu.

Osteoarthritis (osteoarthritis, osteoarthritis deformans, DOA) ni ugonjwa wa kawaida sana ambao uharibifu wa cartilage ya articular, mifupa chini yao, na mambo mengine ya pamoja hutokea. Wakati huo huo, taratibu za kurejesha kwenye viungo hupungua.

Katika nchi yetu, jina la osteoarthritis linakubaliwa, wakati katika nchi za Magharibi na Ulaya mara nyingi wanasema osteoarthritis.

Maonyesho ya osteoarthritis yana sifa za kibinafsi katika watu binafsi, na pia hutegemea aina ya pamoja iliyoathirika. Watu wengine hupata uharibifu mkubwa kwa kiungo bila yoyote dalili za nje. Katika hali nyingine, hata mbele ya hisia zilizotamkwa za kibinafsi, uhamaji wa pamoja sio kivitendo.

Ishara kuu tatu za osteoarthritis ni:

kuvimba kwa wastani ndani na karibu na pamoja;
uharibifu wa cartilage - safu mnene, laini ambayo inashughulikia nyuso za articular ya mifupa na huwawezesha kusonga kwa urahisi na bila msuguano;
malezi ya ukuaji wa mfupa - osteophytes karibu na misombo.

Yote hii inaweza kusababisha maumivu, ugumu na kutofanya kazi kwa viungo.

Osteoarthritis mara nyingi huathiri magoti, mgongo, viungo vidogo vya mikono, kidole gumba na viungo vya nyonga. Hata hivyo, ugonjwa huo unaweza kuathiri kiungo kingine chochote katika mwili.

Katika Urusi, 10% hadi 12% ya jumla ya idadi ya watu wanakabiliwa na osteoarthritis, ambayo ni zaidi ya watu 14,000,000. Osteoarthritis kawaida hukua kwa watu zaidi ya miaka 50 na ni kawaida zaidi kwa wanawake kuliko wanaume.

Inaaminika kuwa osteoarthritis ni sehemu isiyoepukika ya kuzeeka, lakini hii si kweli kabisa. Kwa watu wazee, wakati wa kufanya uchunguzi wa X-ray, mabadiliko ya tishu yanayohusiana na ugonjwa yanaonekana, hata hivyo, matatizo haya sio daima husababisha maumivu au matatizo ya uhamaji wa pamoja. Vijana wanaweza pia kuteseka na osteoarthritis, mara nyingi kutokana na kuumia au ugonjwa mwingine wa viungo.

Hakuna tiba kamili ya osteoarthritis, lakini dalili zinaweza kuondolewa kwa matibabu mbalimbali ya matibabu, pamoja na mazoezi au viatu vyema. Hata hivyo, kesi za juu zaidi za ugonjwa huo zinaweza kuhitaji upasuaji.

Dalili za osteoarthritis (osteoarthritis)

Dalili kuu za osteoarthritis ni maumivu na ugumu wa viungo. Unaweza kuwa na ugumu wa kusonga viungo vilivyoathiriwa au usumbufu wakati wa kufanya shughuli fulani. Walakini, osteoarthritis inaweza kusababisha dalili zozote, au maumivu yanaweza kuwa ya mara kwa mara. Mara nyingi kiungo kimoja au zaidi huathiriwa. Ugonjwa unaweza kuendelea polepole.

Dalili zingine za osteoarthritis:

maumivu katika viungo;
kuongezeka kwa maumivu na ugumu katika viungo ambavyo vimekuwa na immobile kwa muda fulani (baada ya kuwa katika nafasi ya kukaa kwa muda mrefu, kwa mfano);
viungo vinakuwa kubwa kidogo kuliko kawaida au kuchukua sura ya "knobby";
kusumbuliwa na hisia ya kubofya au kupasuka kwenye viungo wakati wa kusonga;
kizuizi cha mwendo mwingi katika viungo;
udhaifu wa misuli na atrophy (kupoteza misa ya misuli).

Goti, nyonga, mkono na viungo vya mgongo huathirika zaidi na osteoarthritis.

Dalili za osteoarthritis ya viungo vya magoti

Kwa osteoarthritis ya viungo vya magoti, mchakato kawaida ni wa nchi mbili. Dalili huonekana kwanza kwenye goti moja, na baada ya muda katika nyingine. Isipokuwa ni osteoarthritis baada ya kiwewe, wakati goti tu lililojeruhiwa hapo awali linaathiriwa na ugonjwa huo.

Maumivu ya magoti yanaweza kuwa makali sana wakati wa kutembea, hasa wakati wa kutembea kupanda au kupanda ngazi. Wakati mwingine magoti ya pamoja yanaweza "kutoka" chini ya uzito, au inaweza kuwa vigumu kunyoosha kikamilifu mguu. Unaweza pia kusikia sauti za kubofya kidogo unaposogeza kiungo kilichoathiriwa.

Dalili za osteoarthritis ya pamoja ya hip

Osteoarthritis ya hip mara nyingi husababisha ugumu wa kusonga hip. Kunaweza kuwa na ugumu wa kuvaa soksi na viatu, kuingia na kutoka kwenye gari. Kwa osteoarthritis ya pamoja ya hip, maumivu yanaonekana ndani eneo la groin au kwa upande wa nje wa paja, kuwa mbaya zaidi kwa harakati.

Wakati mwingine, kutokana na jinsi mfumo wa neva unavyofanya kazi, maumivu yanaweza kuonekana si kwenye hip, lakini kwa goti.

Mara nyingi, maumivu yatatokea wakati wa kutembea, lakini wakati huo huo maumivu yanaweza pia kutokea wakati wa kupumzika. Ikiwa unapata maumivu makali usiku (wakati unalala), daktari wako anaweza kukuelekeza kwa daktari wa upasuaji wa mifupa ili kuzingatia uingizwaji wa viungo (uingizwaji wa pamoja).

Dalili za osteoarthritis ya mgongo

Sehemu za mgongo zinazoshambuliwa zaidi na osteoarthritis ni shingo na mgongo wa chini, kwani hizi ndizo sehemu zake za rununu.

Ikiwa mgongo wa kizazi unaathiriwa, uhamaji viungo vya shingo inaweza kupunguzwa, na kuathiri uwezo wa kugeuza kichwa. Maumivu yanaweza kutokea ikiwa shingo na kichwa viko katika nafasi sawa kwa muda mrefu au katika nafasi isiyofaa. Spasm ya misuli ya shingo inawezekana, maumivu yanaweza kuonekana kwenye mabega na mikono ya mbele.

Ikiwa mgongo wa lumbar unaathiriwa, maumivu hutokea wakati wa kuinama au kuinua vitu vizito. Ugumu ni wa kawaida wakati wa kupumzika baada ya mazoezi au kuinama. Maumivu ya nyuma ya chini wakati mwingine yanaweza kuhamia kwenye viuno na miguu.

Dalili za osteoarthritis ya viungo vya mkono

Osteoarthritis huathiri hasa sehemu tatu za mkono: sehemu ya chini ya kidole gumba, vifundo vya kati, na vifundo vilivyo karibu zaidi na ncha za vidole.

Vidole vyako vinaweza kupoteza uhamaji, kuvimba na kuumiza, na pia unaweza kupata uvimbe kwenye vifundo vyako. Hata hivyo, baada ya muda, maumivu ya kidole yanaweza kupungua na hatimaye kutoweka kabisa, ingawa uvimbe na uvimbe unaweza kubaki.

Vidole vyako vinaweza kujipinda kidogo kwa upande kwenye viungo vilivyoathiriwa. Vivimbe vyenye uchungu (vivimbe vilivyojaa maji) vinaweza kutokea kwenye kibofu upande wa nyuma vidole.

Katika baadhi ya matukio, uvimbe unaweza kuunda chini ya kidole kikubwa. Inaweza kuwa chungu na kupunguza shughuli fulani, kama vile kuandika, kufungua mtungi, au kugeuza ufunguo kwenye tundu la funguo.

Sababu za osteoarthritis

Osteoarthritis hutokea wakati kuna uharibifu ndani au karibu na kiungo ambacho mwili hauwezi kutengeneza. Sababu halisi hazijulikani, lakini kuna mambo kadhaa ambayo huongeza hatari ya kuendeleza ugonjwa huo.

Katika maisha ya kila siku, viungo vya mwili wako vinakabiliwa mara kwa mara na matatizo na kupokea microtrauma. Katika hali nyingi, mwili unaweza kukabiliana na uharibifu peke yake. Kwa kawaida, mchakato wa kurejesha ni kimya na huna uzoefu wa dalili yoyote. Aina za majeraha ambayo yanaweza kusababisha maendeleo ya osteoarthritis:

matatizo na mishipa au tendons;
kuvimba kwa cartilage na tishu mfupa wa pamoja;
uharibifu wa uso wa kinga (cartilage) ambayo inaruhusu viungo vyako kusonga na kiwango kidogo cha msuguano.

Viungo vyako vinaweza kuunda vinundu kama uvimbe ambapo ukuaji wa mifupa ya pembezoni unaoitwa osteophytes huunda kwenye mifupa. Kwa sababu ya unene na upanuzi wa mifupa, viungo vyako vitapungua na kuwa chungu. Kuvimba kunaweza kusababisha maji kujilimbikiza kwenye viungo, na kusababisha uvimbe.

Mambo yanayochangia tukio la osteoarthritis

Haijulikani kwa nini ukarabati wa tishu za pamoja zilizoharibiwa huharibika katika osteoarthritis. Hata hivyo, mambo kadhaa yanafikiriwa kuchangia maendeleo ya ugonjwa huo. Zinawasilishwa hapa chini.

Uharibifu wa pamoja - Osteoarthritis inaweza kuendeleza kutokana na kuumia au upasuaji kwa pamoja. Mzigo mkubwa kwenye kiungo ambacho bado hakijapona kikamilifu kutokana na majeraha inaweza kuwa sababu ya maendeleo ya osteoarthritis katika siku zijazo.
Magonjwa mengine (osteoarthritis ya sekondari) - wakati mwingine osteoarthritis inaweza kuwa matokeo ya ugonjwa mwingine uliopita au uliopo, kwa mfano, arthritis ya rheumatoid au gout. Chaguzi za maendeleo ya osteoarthritis baada ya muda mrefu baada ya uharibifu wa awali wa pamoja hauwezi kutengwa.
Umri - Hatari ya kupatwa na osteoarthritis huongezeka kadri umri unavyoongezeka kutokana na kudhoofika kwa misuli na kuchakaa kwa viungo.
Urithi - katika baadhi ya matukio, osteoarthritis inaweza kurithi. Uchunguzi wa maumbile haujabainisha jeni maalum inayohusika na osteoarthritis, kwa hiyo kuna uwezekano kwamba kundi zima la jeni linawajibika kwa maambukizi ya ugonjwa huu kwa urithi. Hii ina maana kwamba mtihani wa kijenetiki wa uwezekano wa osteoarthritis hauwezekani kuendelezwa hivi karibuni.
Unene - Utafiti umegundua kuwa unene huweka msongo wa kupindukia kwenye viungo vya goti na nyonga. Kwa hivyo, kwa watu feta, osteoarthritis mara nyingi ni kali zaidi.

Utambuzi wa osteoarthritis

Tazama daktari wako ikiwa unashuku kuwa una osteoarthritis. Hakuna mtihani maalum wa kugundua ya ugonjwa huu, hivyo daktari wako atakuuliza kuhusu dalili zako na kuchunguza viungo na misuli yako. Uwezekano wa kuendeleza osteoarthritis huongezeka kwa watu:

zaidi ya miaka 50;
kupata maumivu ya mara kwa mara kwenye viungo, yakichochewa na mazoezi;
wanaosumbuliwa na ugumu wa viungo asubuhi kwa zaidi ya dakika 30.

Ikiwa dalili zako ni tofauti na zile zilizoorodheshwa hapo juu, daktari wako anaweza kufikiria kuwa una aina nyingine ya arthritis. Kwa mfano, ikiwa una hisia ya ugumu katika viungo vyako asubuhi ambayo hudumu zaidi ya saa moja, hii inaweza kuwa ishara ya aina ya uchochezi ya arthritis.

Masomo ya ziada kama vile Uchunguzi wa X-ray au vipimo vya damu vinaweza kutumika ili kuondoa sababu nyingine za dalili, kama vile arthritis ya rheumatoid au fracture. Hata hivyo, si mara zote wanatakiwa kutambua osteoarthritis.

Matibabu ya osteoarthritis

Matibabu ya osteoarthritis inalenga kupunguza maumivu, kupunguza ulemavu, na kudumisha mtindo wa maisha wa watu wenye osteoarthritis kwa muda mrefu iwezekanavyo. Osteoarthritis haiwezi kuponywa kabisa, lakini matibabu yanaweza kupunguza dalili na kuzizuia kuathiri maisha ya kila siku. Kwanza kabisa, inashauriwa kujaribu kukabiliana na ugonjwa bila dawa, ambayo:

tumia vyanzo vya kuaminika vya habari kuhusu osteoarthritis (tovuti hii na mashirika tunayounganisha ni vyanzo vya kuaminika);
fanya mazoezi mara kwa mara ili kuboresha usawa wa mwili na kuimarisha misuli;
Kupunguza uzito kama wewe ni overweight.

Ikiwa una osteoarthritis isiyo kali au ya wastani, huenda usihitaji matibabu ya ziada. Daktari wako anaweza kukupa ushauri juu ya jinsi ya kudhibiti dalili zako na mabadiliko ya mtindo wa maisha. Hii inaweza kuwa ya kutosha kudhibiti ugonjwa huo.

Mabadiliko ya mtindo wa maisha

Osteoarthritis inaweza kudhibitiwa kwa kuboresha afya yako kwa ujumla. Daktari wako anaweza kukupa ushauri juu ya njia unazoweza kujisaidia, kama vile kupunguza uzito na kukaa hai.

Mazoezi ya kimwili ni njia kuu ya kutibu osteoarthritis, bila kujali umri wa mgonjwa na kiwango cha usawa wa kimwili. Shughuli yako ya kimwili inapaswa kujumuisha mazoezi mbalimbali ili kuimarisha misuli yako na kuboresha usawa wako wa jumla.

Ikiwa osteoarthritis inakuletea maumivu na ugumu, unaweza kufikiri kwamba mazoezi yatafanya hali kuwa mbaya zaidi, lakini sivyo. Kama sheria, mazoezi ya kawaida ya mwili huboresha uhamaji wa pamoja, huimarisha mfumo wa misuli ya mwili na kupunguza dalili za ugonjwa. Mazoezi pia ni mazuri kwa ajili ya kupunguza msongo wa mawazo, kupunguza uzito, na kuboresha mkao, ambayo kwa pamoja itaboresha sana osteoarthritis.

Daktari wako au mtaalamu wa kimwili anaweza kuunda mpango wa mazoezi ya kibinafsi unaojumuisha mazoezi ambayo unaweza kufanya nyumbani. Ni muhimu kufuata mpango huu kwa sababu katika baadhi ya matukio, matumizi makubwa au mazoezi yasiyofaa yanaweza kusababisha uharibifu wa pamoja.

Uzito kupita kiasi au unene huzidisha osteoarthritis. Uzito wa ziada huongeza mzigo kwenye viungo vilivyoharibiwa, uwezo wa kurejesha umepunguzwa. Mkazo hasa huwekwa kwenye viungo vya mwisho wa chini, ambao hubeba wingi wa uzito.

Njia bora ya kupoteza uzito ni regimen sahihi ya mazoezi na lishe yenye afya. Kabla ya kuanza madarasa, unapaswa kujadili mpango wako wa mafunzo na daktari wako. Atakusaidia kuunda programu ya mazoezi ambayo ni bora kwako. Daktari wako pia atakushauri jinsi ya kupunguza uzito polepole na kwa usalama.

Dawa kwa ajili ya matibabu ya osteoarthritis

Daktari wako atajadili na wewe orodha ya dawa ambazo zinaweza kusaidia kudhibiti dalili za osteoarthritis, ikiwa ni pamoja na kupunguza maumivu. Unaweza kuhitaji mchanganyiko wa chaguzi kadhaa za matibabu: tiba ya mwili, dawa, na marekebisho ya upasuaji.

Aina ya dawa za kutuliza maumivu (analgesic) daktari wako anaweza kupendekeza inategemea jinsi maumivu yako yalivyo makali na kama una magonjwa mengine au matatizo ya kiafya.Ikiwa unakabiliwa na maumivu yanayosababishwa na osteoarthritis, daktari wako anaweza kwanza kupendekeza kuchukua paracetamol. Inaweza kununuliwa katika maduka ya dawa bila dawa. Ni bora kuichukua mara kwa mara badala ya kungoja hadi maumivu yako yawe magumu.

Muhimu! Wakati wa kuchukua paracetamol, fuata kipimo kila wakati kama ilivyopendekezwa na daktari wako na usizidi kipimo cha juu kilichoonyeshwa kwenye kifurushi.

Ikiwa paracetamol haifanyi kazi, daktari wako anaweza kuagiza dawa za kutuliza maumivu zenye nguvu zaidi. Hizi zinaweza kuwa dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi (NSAIDs). NSAIDs ni dawa za kutuliza maumivu ambazo hupunguza uvimbe. Kuna aina mbili za NSAIDs, na zinafanya kazi tofauti. Aina ya kwanza ni NSAID za jadi (kwa mfano, ibuprofen, naproxen au diclofenac), aina ya pili ni COX-2 (cyclooxygenase 2) inhibitors, ambayo ni ya kundi la coxibs (kwa mfano, celecoxib na etoricoxib).

Baadhi ya NSAIDs huja kwa namna ya creams ambazo hutumiwa moja kwa moja kwenye eneo la pamoja lililoathirika. Wengi wa NSAID zinapatikana katika maduka ya dawa bila dawa. Wanaweza kuwa na ufanisi hasa ikiwa una osteoarthritis katika magoti au mikono. Dawa za kulevya hupunguza maumivu na wakati huo huo kupunguza uvimbe kwenye viungo.

NSAIDs zinaweza kuzuiliwa kwa watu walio na hali fulani za matibabu, kama vile pumu, vidonda vya tumbo, au angina. Pia haipendekezi kuchukua NSAIDs mara baada ya mashambulizi ya moyo au kiharusi. Usichukue ibuprofen au diclofenac bila agizo la daktari ikiwa una angalau moja ya vikwazo vilivyoorodheshwa hapo juu. Ikiwa unatumia aspirin ya kiwango cha chini, zungumza na daktari wako kuhusu kama unapaswa kutumia NSAID.

Ikiwa daktari anaagiza NSAID, kwa kawaida pia ataagiza matumizi ya wakati huo huo ya kinachojulikana kama inhibitors ya pampu ya proton (PPIs). Ukweli ni kwamba NSAID zinaweza kuharibu mucosa ya tumbo, ambayo inalinda kutokana na athari za uharibifu wa asidi hidrokloric. PPIs hupunguza kiasi cha asidi hidrokloric zinazozalishwa na tumbo, kupunguza hatari ya uharibifu wa bitana. Kuna hatari ndogo ya matatizo ya tumbo wakati wa kuchukua inhibitors COX-2, lakini unapaswa bado kuchukua PPI ikiwa unatumia COX-2 mara kwa mara.

Dawa za kutuliza maumivu ya opioid kama vile codeine ni aina nyingine ya dawa za kutuliza maumivu ambazo zinaweza kutoa utulivu ikiwa paracetamol haitoi athari inayotaka. Dawa za kutuliza maumivu za opioid zinaweza kupunguza maumivu makali, lakini pia zinaweza kusababisha athari kama vile kusinzia, kichefuchefu, na kuvimbiwa.

Codeine hupatikana katika dawa za kawaida pamoja na paracetamol - kwa mfano, katika Codelmixt. Dawa zingine za kutuliza maumivu za opioid ambazo zinaweza kuagizwa kwa osteoarthritis ni pamoja na tramadol na dihydrocodeine (DHA Continus). Dawa zote mbili zinapatikana kwa namna ya vidonge na ufumbuzi wa sindano. Tramadol ni kinyume chake ikiwa mgonjwa ana kifafa. Dihydrocodeine haipendekezi kwa wagonjwa walio na ugonjwa sugu wa kuzuia mapafu (COPD). Wanawake wajawazito ni kinyume chake katika kuchukua analgesics ya opioid. Analgesics ya opioid huuzwa katika maduka ya dawa madhubuti kulingana na maagizo ya daktari.

Wakati wa kuagiza analgesics ya opioid, daktari wako anaweza kuagiza laxative ili kuzuia kuvimbiwa.

Ikiwa una osteoarthritis kwenye viungo vya mikono yako au magoti na NSAID hazipunguzi maumivu, daktari wako anaweza kuagiza mafuta ya capsaicin. Mafuta ya Capsaicin huzuia maambukizi msukumo wa neva kusababisha maumivu. Athari ya dawa inakua baada ya muda tangu kuanza kwa matumizi. Maumivu yanapaswa kupungua kidogo ndani ya wiki mbili za kwanza za kutumia marashi, lakini inaweza kuchukua hadi mwezi kabla ya matibabu kuwa na ufanisi kamili.

Ili kufikia athari, tumia kiasi kidogo cha mafuta (ukubwa wa pea) kwenye ngozi kwenye viungo vilivyoathirika si zaidi ya mara nne kwa siku. Usitumie cream ya capsaicin kwa ngozi iliyoharibiwa au iliyowaka na daima kuosha mikono yako baada ya matibabu.

Epuka kugusa krimu ya capsaicin kwenye sehemu nyeti za ngozi kama vile macho, mdomo, pua na sehemu za siri. Capsaicin inatokana na pilipili hoho, hivyo ikiwa inagusana na maeneo nyeti ya mwili, inaweza kuwa chungu sana kwa saa kadhaa. Walakini, hii haitaleta madhara makubwa kwa afya.

Unaweza kugundua hisia inayowaka kwenye ngozi yako baada ya kutumia mafuta ya capsaicin. Hakuna chochote kibaya na hii, na kadiri unavyoitumia, ndivyo hisia kama hizo zitaonekana mara chache. Hata hivyo, kuwa mwangalifu usitumie mafuta mengi au kuoga au kuoga moto kabla au baada ya kupaka, kwa sababu hii inaweza kuongeza hisia inayowaka.

Sindano za ndani ya articular

Katika aina kali za osteoarthritis, matibabu na painkillers inaweza kuwa ya kutosha kudhibiti dalili za ugonjwa huo. Katika kesi hii, inawezekana kwamba dawa huingizwa moja kwa moja kwenye kiungo kilichoathiriwa na osteoarthritis. Utaratibu huu unajulikana kama sindano ya intra-articular.

Matibabu ya kawaida ya osteoarthritis ni sindano ya ndani ya articular ya corticosteroids ili kupunguza uvimbe na maumivu. Pia katika nchi yetu, asidi ya hyaluronic hutumiwa kwa sindano, ambayo ni sehemu ya asili ya maji ya intra-articular na hupunguza maumivu ya pamoja kwa muda wa miezi 2 hadi 12 baada ya utaratibu. Wakati Taasisi ya Taifa Afya ya Uingereza na mazoezi ya kliniki haipendekezi sindano za intra-articular za asidi ya hyaluronic.

Tiba ya kusaidia (physiotherapy)

Kichocheo cha ujasiri wa umeme wa transcutaneous (TENS) hutumia mashine kusaidia kupunguza maumivu yanayosababishwa na osteoarthritis. Utaratibu huo unapunguza mwisho wa ujasiri ndani uti wa mgongo, kudhibiti mtazamo wa maumivu, na kuacha kuhisi maumivu.

Matibabu ya TENS kawaida hufanywa na mtaalamu wa kimwili. Vipande vidogo vya umeme (electrodes) huwekwa kwenye ngozi juu ya kiungo kilichoathirika. Elektrodi hizi husambaza mvuto mdogo wa umeme kutoka kwa mashine ya TENS. Mtaalamu wa physiotherapist huchagua nguvu bora ya msukumo na muda wa vikao kwa mgonjwa.

Kuweka compress za moto au baridi (wakati mwingine huitwa thermotherapy au cryotherapy) kwenye eneo la pamoja kunaweza kupunguza maumivu na dalili za osteoarthritis kwa baadhi ya watu. Pedi ya kupokanzwa iliyojaa maji ya moto au baridi na kutumika kwa eneo lililoathiriwa la osteoarthritis inaweza kupunguza maumivu. Unaweza pia kununua compresses maalum za moto na baridi ambazo zinaweza kupozwa kwenye friji au kuwashwa kwenye microwave - zinafanya kazi kwa njia sawa.

Ugumu wa pamoja unaweza kusababisha atrophy ya misuli na kuongezeka kwa dalili za ugumu unaosababishwa na osteoarthritis. Vikao vya tiba ya mwongozo hufanywa na mtaalamu wa kimwili au tabibu. Tiba hutumia mbinu za kunyoosha ili kuweka viungo vyako kuwa laini na rahisi.

Ikiwa osteoarthritis husababisha mgonjwa kupungua kwa uhamaji au ugumu wa kufanya kazi za kila siku, kuna vifaa mbalimbali vya usaidizi vinavyopatikana. Daktari anayehudhuria anaweza kumpeleka mgonjwa kwa daktari wa mifupa kwa ushauri au msaada.

Ikiwa mgonjwa ana osteoarthritis ya viungo vya mwisho wa chini, kama vile viungo vya hip, goti, au mguu, daktari wa miguu anaweza kupendekeza viatu maalum au insoles kwa viatu. Viatu vilivyo na nyayo za kunyonya mshtuko vimeundwa ili kupunguza shinikizo kwenye viungo vya mguu wako wakati wa kutembea. Insoles maalum husaidia kusambaza uzito zaidi sawasawa. Orthoses na braces hufanya kazi kwa njia sawa.

Ikiwa mgonjwa ana osteoarthritis ya hip au magoti pamoja, ambayo huathiri vibaya uhamaji, anaweza kuhitaji msaada wa msaidizi wakati wa kutembea - kwa mfano, fimbo au fimbo. Tumia fimbo kando ya mguu wako ulioathirika ili kupunguza baadhi ya shinikizo kwenye kiungo kilichoathirika.

Kifundo (kipande cha nyenzo ngumu kinachotumika kuunga kiungo au mfupa) kinaweza pia kusaidia ikiwa unahitaji kuondoa shinikizo kwenye kidonda. Daktari wako anapaswa kukuambia na kukuonyesha jinsi ya kuitumia kwa usahihi.

Ikiwa viungo vyako vya mkono vimeathiriwa, unaweza kuhitaji usaidizi wa kazi za kila siku zinazohusisha mikono yako, kama vile kuwasha bomba. Vifaa kama vile viambatisho maalum vya kushughulikia mchanganyiko vinaweza kurahisisha vitendo kama hivyo. Mtoa huduma wako wa afya anaweza kukupa ushauri na vidokezo kuhusu kutumia vifaa maalum nyumbani kwako au mahali pa kazi.

Upasuaji wa osteoarthritis

Osteoarthritis inahitaji upasuaji katika matukio machache sana. Wakati mwingine upasuaji ni mzuri kwa osteoarthritis ya nyonga, viungo vya magoti au kiungo cha msingi wa kidole gumba. Daktari wako anaweza kupendekeza upasuaji ikiwa matibabu mengine hayajafaulu au ikiwa kiungo chako kimoja kimeharibiwa sana.

Ikiwa mgonjwa anahitaji upasuaji, daktari anampeleka kwa daktari wa upasuaji. Kutekeleza upasuaji inaweza kupunguza kwa kiasi kikubwa dalili za osteoarthritis, kuboresha uhamaji na ubora wa maisha. Hata hivyo, upasuaji hauhakikishi utatuzi kamili kutoka kwa dalili zote, na maumivu na ugumu wa viungo vinaweza kutofautiana kulingana na hali yako.

Kuna kadhaa aina mbalimbali matibabu ya upasuaji wa osteoarthritis. Wakati wa upasuaji, inawezekana kurejesha uso wa cartilage ya articular, kuchukua nafasi ya pamoja nzima, au kurudi kwenye nafasi yake sahihi.

Arthroplasty- upasuaji wa uingizwaji wa pamoja, mara nyingi hufanywa kwa uharibifu wa viungo vya hip na magoti.

Wakati wa operesheni hii, daktari wa upasuaji huondoa kiungo kilichoathiriwa na kuibadilisha na bandia ya bandia iliyofanywa kwa plastiki maalum na chuma. Kiungo bandia inaweza kudumu hadi miaka 20, lakini itahitaji kubadilishwa baada ya muda fulani.

Pia kuna aina mpya ya upasuaji wa viungo inayoitwa resurfacing. Wakati wa operesheni hii, kupitia mchoro mdogo katika eneo la pamoja, sehemu iliyoharibiwa ya nyuso za articular huondolewa na kubadilishwa na implants. Wakati wa kufanya aina hii ya operesheni, vipengele vya chuma pekee hutumiwa. Operesheni hiyo inafaa kwa wagonjwa wachanga.

Arthrodesis ya pamoja inafanywa ikiwa uingizwaji wa pamoja hauwezekani. Huu ni utaratibu wa kurekebisha kiungo katika nafasi ya kudumu. Pamoja itakuwa na nguvu na itaumiza kidogo, lakini uhamaji kwenye pamoja utapotea kabisa.

Osteotomy inazingatiwa katika hali ambapo mgonjwa ana osteoarthritis ya viungo vya magoti, lakini ni mdogo sana kwa prosthetics ya upasuaji (arthroplasty). Daktari wa upasuaji huongeza au kuondosha kipande kidogo cha mfupa chini au juu ya pamoja ya goti. Hii husaidia kusambaza tena mzigo kwenye magoti pamoja na kupunguza shinikizo kwenye sehemu iliyoharibiwa. Osteotomy hupunguza dalili za osteoarthritis, ingawa uingizwaji wa goti bado unaweza kuhitajika katika siku zijazo.

Matibabu ya ziada na mbadala

Watu wengi wanaosumbuliwa na osteoarthritis mazoezi mbinu mbadala matibabu. Kuna ushahidi kwamba baadhi ya matibabu yanaweza kupunguza dalili, lakini wataalam hawakubaliani kwamba mbinu mbadala zinaweza kusaidia kupunguza kasi ya ugonjwa huo.

Tiba ya acupuncture, aromatherapy, na massage ndio njia zinazotumika zaidi za matibabu ya osteoarthritis. Baadhi ya watu wanaamini hivyo aina zinazofanana Matibabu husaidia, ingawa yanaweza kuwa ya gharama kubwa na ya muda mrefu.

Kuna virutubisho kadhaa vya lishe vinavyopatikana kutibu osteoarthritis, na viwili vya kawaida ni chondroitin na glucosamine. Glucosamine hydrochloride haijaonyeshwa kuwa ya manufaa, lakini kuna ushahidi kwamba sulfate ya glucosamine na sulfate ya chondroitin zinaweza kupunguza dalili bila madhara kidogo.

Gharama ya virutubisho hivi inaweza kuwa juu. Taasisi ya Kitaifa ya Afya na Mazoezi ya Kliniki ya Uingereza haipendekezi maagizo ya matibabu ya chondroitin au glucosamine, lakini inatambua kwamba wagonjwa mara nyingi huchukua peke yao.

Pia kuna dawa zilizo na chondroitin na glucosamine sulfates. Katika nchi yetu, hutumiwa na dawa rasmi kutibu osteoarthritis.

Dawa za kukasirisha zipo kwa namna ya gel na marashi; inaposuguliwa kwenye ngozi, dawa kama hizo husababisha athari ya joto. Baadhi yao yanaweza kutumika kutibu maumivu ya viungo yanayosababishwa na osteoarthritis. Utafiti umeonyesha hivyo inakera kuwa na athari kidogo au hakuna katika matibabu ya osteoarthritis. Kwa sababu hii matumizi yao hayapendekezi.

Kuzuia osteoarthritis

Haiwezekani kuhakikisha ulinzi dhidi ya maendeleo ya osteoarthritis. Hata hivyo, unaweza kupunguza hatari yako ya kupata ugonjwa huo kwa kuepuka kuumia na kudumisha maisha yenye afya.

Fanya mazoezi mara kwa mara, lakini jaribu kutoweka mkazo mwingi kwenye viungo vyako, haswa nyonga, magoti na mikono. Epuka mazoezi ambayo yanaweka mkazo mwingi kwenye viungo vyako, kama vile kukimbia au mazoezi ya nguvu. Badala yake, jaribu kuogelea na kuendesha baiskeli, ambayo huweka viungo vyako imara zaidi na harakati zao rahisi kudhibiti.

Jaribu kudumisha mkao mzuri wakati wote na uepuke kukaa katika nafasi sawa kwa muda mrefu. Ikiwa una kazi ya dawati, hakikisha kiti chako ni urefu sahihi na kuchukua mapumziko ya mara kwa mara ili kunyoosha.

Misuli yako husaidia kuunga mkono viungo vyako, kwa hivyo kuwa misuli yenye nguvu itasaidia viungo vyako kuwa na afya. Jaribu kupata angalau dakika 150 (saa 2 dakika 30) za shughuli za aerobic ukali wa kati(kuendesha baiskeli au kutembea haraka haraka) kila wiki ili kuongeza nguvu za misuli. Kufanya mazoezi kunapaswa kufurahisha, kwa hivyo fanya kile unachofurahiya, lakini jaribu kutopakia viungo vyako.

Kupunguza uzito kama wewe ni overweight au feta. Uzito kupita kiasi au unene unaweza kufanya osteoarthritis kuwa mbaya zaidi.

Kuishi na osteoarthritis

Kwa kuchukua hatua fulani, unaweza kuongoza maisha ya afya, ya kazi na uchunguzi wa osteoarthritis. Osteoarthritis haiendelei kila wakati na kusababisha ulemavu.

Kujitunza ni sehemu muhimu ya maisha ya kila siku. Hii ina maana unachukua jukumu la afya yako na ustawi wako, kwa msaada wa wale ambao pia wanakujali.Kujitunza ni kila kitu unachofanya kila siku ili kuwa na afya nzuri ya kimwili na ya akili. Hii ni kuzuia magonjwa, ajali, matibabu ya wakati wa magonjwa yaliyowekwa na magonjwa ya muda mrefu.

Maisha ya watu wanaoishi na magonjwa sugu yanaweza kuboreshwa sana ikiwa watapata usaidizi unaofaa. Wanaweza kuishi muda mrefu zaidi, wasiwe na maumivu na wasiwasi kidogo, wasiwe na huzuni, wasiwe na uchovu kidogo, wawe na ubora wa juu wa maisha, na wawe watendaji zaidi na wa kujitegemea.

Kufuatia lishe na mazoezi ya kawaida kutasaidia kuweka misuli yako kuwa laini na kudhibiti uzito wako - hii itasaidia kutibu osteoarthritis na kuboresha afya yako kwa ujumla.

Ni muhimu kuendelea kutumia dawa zako ikiwa umeagizwa, hata ikiwa utaanza kujisikia vizuri. Matumizi ya mara kwa mara ya dawa yanaweza kusaidia kuzuia maumivu, lakini ikiwa dawa ziliagizwa na maelezo ya "kama inahitajika", hakuna sababu ya kuchukua dawa wakati wa msamaha.

Ikiwa una maswali au una wasiwasi kuhusu dawa unazotumia au madhara, zungumza na daktari wako kuhusu hilo.

Maagizo ya matumizi ya madawa ya kulevya yanaweza pia kuwa na manufaa, inaelezea mwingiliano na dawa nyingine na virutubisho. Angalia na daktari wako ikiwa unazingatia kununua dawa za maumivu au virutubisho vya lishe, kwani haziwezi kuunganishwa na dawa zilizowekwa kwa matibabu yako.

Osteoarthritis ni ugonjwa sugu na utakuwa katika kuwasiliana mara kwa mara na daktari wako. Uhusiano mzuri na daktari wako utahakikisha kuwa unajisikia vizuri kujadili wasiwasi wowote au dalili ulizo nazo. Kadiri daktari wako anavyojua, ndivyo anavyoweza kukusaidia zaidi.

Matatizo ya uharibifu wa osteoarthritis

Ikiwa una osteoarthritis, unaweza kuwa na ugumu wa kusonga na unaweza kuwa na hatari kubwa ya majeraha na ajali, kama vile michubuko au kuanguka.

Osteoarthritis ya miguu mara nyingi huathiri kiungo chini ya kidole kikubwa. Hii inaweza kusababisha maumivu wakati wa kutembea na maendeleo ya bunions, ambayo inaambatana na malezi ya ukuaji wa mfupa katika eneo la pamoja lililoathiriwa. Hii inaweza kusababishwa na viatu visivyofaa, hivyo visigino vya juu vinapaswa kuepukwa. Kiunga cha mguu kinaweza kusaidia kupunguza dalili.

Ikiwa umekuwa na upasuaji wa uingizwaji wa pamoja (arthroplasty), kiungo kipya inaweza kuwaka. Arthritis ya damu ( arthritis ya kuambukiza) ni tatizo kubwa linalohitaji matibabu ya haraka hospitalini.

Watu wengi hupata faida kwa kuzungumza na watu wanaougua hali hiyo hiyo. Unaweza kuzungumza katika kikundi au mmoja mmoja na mtu ambaye anaugua osteoarthritis. Na kuna vikundi katika jiji lako ambapo unaweza kuungana na watu wengine wenye osteoarthritis.

Utambuzi wa osteoarthritis unaweza kuwa mwingi na wa kutatanisha. Kama watu wengi walio na magonjwa sugu, watu walio na osteoarthritis wanaweza kupata wasiwasi au unyogovu. Kuna watu ambao mawasiliano yao yanaweza kuwa na manufaa. Zungumza na mtoa huduma wako wa afya ikiwa unahisi unahitaji usaidizi ili kukabiliana na hali yako.

Osteoarthritis kali inaweza kuathiri uwezo wako wa kufanya kazi. Katika baadhi ya matukio, matatizo katika kutekeleza majukumu ya kazi yanaweza kushinda kupitia mabadiliko fulani mahali pa kazi. Hata hivyo, ikiwa kutokana na ugonjwa huwezi kufanya kazi au kufanya kazi tu wakati wa msamaha, una haki ya malipo ya likizo ya ugonjwa, pamoja na usajili wa ulemavu.

Ni daktari gani ambaye ninapaswa kushauriana na arthrosis ya deforming (DOA)?

Kwa msaada wa huduma ya NaPopravku, unaweza, ambayo inahusika na kihafidhina na matibabu ya upasuaji osteoarthritis. Ikiwa unahitaji tu matibabu ya dawa, .

Ujanibishaji na tafsiri iliyoandaliwa na tovuti. Chaguo za NHS zilitoa maudhui asili bila malipo. Inapatikana kutoka www.nhs.uk. Chaguo za NHS haijakagua, na haiwajibikii, ujanibishaji au tafsiri ya maudhui yake asili

Notisi ya hakimiliki: "Maudhui asili ya Idara ya Afya 2020"

Nyenzo zote za tovuti zimeangaliwa na madaktari. Hata hivyo, hata makala ya kuaminika hairuhusu sisi kuzingatia vipengele vyote vya ugonjwa huo kwa mtu fulani. Kwa hivyo, habari iliyotumwa kwenye wavuti yetu haiwezi kuchukua nafasi ya ziara ya daktari, lakini inakamilisha tu. Nakala zimetayarishwa kwa madhumuni ya habari na ni za ushauri kwa asili.