Damu imeongezeka. Damu nene nini cha kufanya: jinsi ya kupunguza damu nene. Kuongezeka kwa hesabu ya seli nyekundu za damu

Kwa asili yake, damu ni kioevu kinachohakikisha utendaji na maisha ya mwili.

Damu ina vipengele kadhaa:

Plasma,
Seli nyekundu za damu hulinda mfumo wa kinga na kudumisha utendaji wa kawaida,
sahani,
Leukocytes.

Karibu kiasi kizima kinahesabiwa na seli nyekundu za damu, na 1% tu na seli zilizobaki zilizoorodheshwa. Ni chembechembe nyekundu za damu zinazoipa damu rangi nyekundu iliyojaa kutokana na himoglobini iliyomo.

Seli nyekundu za damu zina jukumu muhimu katika utendaji wa mwili: kutokana na kazi mfumo wa moyo na mishipa, ni seli nyekundu za damu zinazozunguka katika damu, kutoa oksijeni kwa misuli na viungo, kuwalisha.

Pia ni muhimu kwamba njiani wao kuleta nje kaboni dioksidi, na taratibu zilizobaki baada ya kimetaboliki, kuziondoa kutoka kwa mwili.

Wakati kuna mabadiliko kutoka kwa maadili ya kawaida juu au chini, unene au nyembamba ya damu hutokea.

Matokeo yake, damu ya kioevu hufunga polepole sana, na kusababisha damu. Damu nene husogea polepole sana kupitia mwili, haitoi oksijeni kwa viungo na misuli kwa wakati, na kusababisha thrombosis.

Kwa nini damu inakuwa nene?

Muhimu! Kabla ya kuamua nini cha kufanya kuhusu damu nene, unapaswa kujua sababu ya msingi. Kwa kuwa hii sio ugonjwa tofauti, lakini inaonyesha tu kwamba kuna ugonjwa mbaya katika mwili wa mwanadamu.

Uwiano wa vipengele vya damu kwa plasma inaitwa nambari ya hematocrit. Kwa sababu ya sifa za kisaikolojia viumbe, ni tofauti kati ya wanaume na wanawake.

Aina zote za patholojia zinaweza kuchangia unene wa damu.

Sababu kuu ni:

Sivyo lishe sahihi.
Msaidizi katika maendeleo ya magonjwa mengi ni lishe duni na picha yenye afya maisha. Mkusanyiko mkubwa wa mafuta na sukari katika chakula huongeza wiani wa damu.
Mgogoro wa vitamini
Inaonyesha kuwa hakuna vitamini E, B6 na C katika mwili sasa, na hii inaongoza kwa ukweli kwamba damu inapaswa kupunguzwa kwa nguvu. Ukosefu wa vitamini hizi mara nyingi huzingatiwa kwa wanawake wajawazito na mlo mbaya. Kutokana na ongezeko la estrojeni, nafasi ya kufungwa kwa damu huongezeka.
Kunywa kiasi kidogo cha maji
Kumbuka kwamba madaktari wanapendekeza kunywa lita 1.5-2 za maji safi kwa siku, yaani, pamoja na chai, kahawa, vinywaji vitamu, supu, nk. Kukausha mwili pia husababisha upotevu wa maji katika damu. Ukosefu wa maji mwilini hutokea kutokana na: ulaji mdogo wa maji, homa, ugonjwa wa kisukari, kuishi katika mikoa ya moto, ugonjwa wa figo, nk.
Kuvunjika kwa neva
Hali zenye mkazo, na shinikizo la mara kwa mara huua vitamini na microelements katika mwili, kuimarisha mishipa ya damu, ambayo huongeza shinikizo la damu, pamoja na viwango vya cholesterol na glucose katika damu.
Baadhi ya dawa
Matumizi ya muda mrefu ya dawa fulani hudhuru hali ya damu, kuondoa maji na seli za damu. Athari hii inaweza kusababishwa na:
Dawa za kutibu tezi za adrenal (Hydrocortisone),
Diuretics,
Dawa za kurejesha uume,
Dawa za kuzuia mimba kuchukuliwa kwa mdomo.

Makini! Dawa kama hizo zinapaswa kutumika tu baada ya kushauriana na daktari na kama ilivyoagizwa.
Athari ya divai nyekundu kwenye damu ni ya utata. Kinywaji hiki cha pombe, kinapotumiwa kwa kiasi, kinapunguza, na kuleta faida. Jambo kuu sio kuitumia vibaya.

Patholojia
mishipa ya varicose, kisukari, ngazi ya juu cholesterol, viwango vya juu vya hemoglobini, magonjwa ya wengu na magonjwa mengine huongeza mzigo kwenye mfumo wa moyo, kwani kuta za mishipa ya damu hazipunguki, na seli za damu hushikamana katika vifungo vya damu.

Ifuatayo pia inaweza kuzingatiwa kama kuathiri wiani:

Pancreatitis,

Homa ya ini,

mishipa ya varicose,

Kuungua,

Leukemia,

Ushawishi wa mazingira.

Unawezaje kujua ikiwa una damu nene?

Unaweza kujua unene wa damu yako tu kwa kuchangia damu uchambuzi wa kliniki. Ni yeye ambaye husaidia kutambua utambuzi kuu.

Damu nene hupunguza kasi ya mtiririko wa damu na kuunda vifungo vidogo.

Mara ya kwanza kupiga simu:

Maumivu ya kichwa,
Kufa ganzi kwa viungo,
Uchovu wa jumla.

Uchambuzi wa habari zaidi katika kesi hii ni:

Uchambuzi wa kliniki- hutumika kuamua kiasi kilichomo katika damu vipengele vya umbo(platelet, erythrocytes, leukocytes);
Utafiti wa Hematocrit- uchambuzi huu unaonyesha uwiano wa plasma na vitu vilivyoundwa;
Vipimo vya biochemical kutambua kiwango cha sukari, cholesterol na triglycerides katika damu;
Coagulogram- kuangalia coagulability ya seli za damu.
Mtihani wa uvumilivu wa sukari,
Uchambuzi wa mkojo.

Utafiti wa Hematocrit

Ukweli! Inatokea kwamba unene hutokea kutokana na kiasi kidogo cha maji katika mwili, basi unahitaji tu kurejesha usawa wa maji, kunywa lita 1.5-2 za maji kwa siku.

Vipande vya damu vina hatari fulani kwa vyombo vidogo. Kwa kuzuia upatikanaji wa damu katika chombo, husababisha kifo cha tishu na maendeleo ya viharusi na mashambulizi ya moyo.

Katika hali nyingi za damu ya viscous, dalili hazieleweki na zinaweza kuongozana na magonjwa mengi.

Dalili kuu ni:

Kuhisi kiu mara kwa mara, utando kavu wa mucous, ngozi kavu,
Kizunguzungu, maumivu ya kichwa,
Kufa ganzi kwa viungo na kushuka kwa joto lao.
Pallor,
Unyogovu wa kihemko, unyogovu,
Kuonekana kwa "mipira" chini ya ngozi kwenye miguu, ambayo inaonyesha thrombosis ya mshipa.

Kuwa mwangalifu! Bila kuonyesha dalili damu nene, inaweza kusababisha madhara makubwa. Chukua mara kwa mara uchambuzi wa jumla damu, na ikiwa una dalili yoyote, wasiliana na daktari wako. Wataamua maana ya viashiria vyako kulingana na uchambuzi.

Katika hali nyingi, na lishe ya kawaida. mwili wa binadamu hudumisha viashiria vyote katika safu ya kawaida, na kwa sababu ya viashiria visivyo sahihi, viashiria vinapotoka kutoka kwa kawaida.

Damu nene. Hii ina maana gani? Utambuzi unaweza kuwa nini?

Katika idadi kubwa ya matukio, unene wa damu hutokea kwa watu wazee. Hii hutokea kwa sababu kadiri mwili unavyozeeka, ndivyo unavyokabiliana na kazi ulizopewa, na baadaye bidhaa za kuvunjika hutolewa kwa kiasi cha kutosha.

Damu nene ni hatari, inaweka mzigo kwenye mfumo wa moyo na mishipa, ambayo husababisha idadi ya patholojia.. Damu inayohitaji kukonda hunenepa na kubeba kuongezeka kwa utendaji uwezo wa kuganda.

Dalili za kwanza ni:

Usingizi wa mara kwa mara
Kupunguza kumbukumbu
Kutojali.

Muhimu! Ikiwa dalili hugunduliwa, ni bora kwenda hospitalini mara moja kwa uchunguzi. Daktari atatambua sababu na matibabu muhimu kwako. Kumbuka kwamba kugundua ugonjwa huo mapema hupunguza gharama na muda wa matibabu yake.

Kukosa kuzingatia dalili kunaweza kusababisha:

Uundaji wa damu

Thrombosis ya mishipa kwenye mapafu (thromboembolism),
Mapigo ya moyo,
viboko,
Shida ya shinikizo la damu,
Thrombophlebitis.

Pia kuzingatiwa mzunguko mbaya sababu ya maendeleo ya saratani.

Damu nene ina ugumu wa kusonga kupitia vyombo vidogo, na kusababisha vilio vya maji haya kwenye vyombo.

Inaongoza kwa:

Bidhaa hazioksidi na kutuama katika mwili,
Radicals hutolewa
Oksijeni kidogo hufikia seli.

Taratibu hizi husababisha hypoxia.

Upenyezaji wa kuta za mishipa ya damu huongezeka kwa sababu ya kupita polepole kwa damu, ambayo husababisha matokeo yafuatayo:

Thrombosis ni gluing ya vifungo vya damu pamoja.

Kwa upande wake, michakato hii husababisha matokeo yafuatayo:

Kuganda kwa damu kutokana na mtiririko mbaya wa damu kunaweza kusababisha mshtuko wa moyo na kiharusi.

Kuonekana kwa bandia za atherosclerotic,
Mshtuko wa moyo
Kiharusi,
Kifo.

Kama matokeo ya vilio vya damu, unene wa kuta za myocardial pia hugunduliwa, kama matokeo ambayo huwa nyembamba, ambayo husababisha kushindwa kwa moyo.

Kwa kuanzisha lishe sahihi, wakati damu ni ya viscous, unaweza kuepuka matatizo mengi na hili, kwani hata chakula kinaweza kupunguza damu kwenye mishipa.

Ni vyakula gani unapaswa kuepuka ikiwa una damu ya viscous?

Ikiwa unadumisha lishe sahihi, unaweza kufanya bila dawa. Kuanza, unapaswa kuweka mlo wako kwa utaratibu kwa kupunguza matumizi ya vyakula vinavyoongeza damu.

Kuongezeka kwa coagulability husababishwa na:

Chakula kilichofanywa kutoka kwa wanyama, vyakula vile huhifadhi cholesterol nyingi na asidi ya mafuta. Sio thamani ya kuondoa kabisa kutoka kwa chakula, lakini kupunguza matumizi kunawezekana. Hii haijumuishi bidhaa za maziwa,
Sahani za kukaanga na za kuvuta sigara,
Chakula na maudhui yaliyoongezeka protini,
wanga wa haraka (sukari, pipi, baa, keki, keki, viazi),
Vinywaji vya pombe na soda.
Ndizi,
Chai kali na kahawa,

Aina fulani za mimea pia huathiri kuongezeka kwa damu:

Nettle safi (!),
Yarrow,
Burdock,
Sindano,
Burnet,
na wengine.

Makini! Haupaswi kupunguza sana utumiaji wa bidhaa zilizo hapo juu, kwani zingine pia zina vipengele muhimu. Unapaswa kupunguza hatua kwa hatua uwepo wao katika lishe.

Ni vitamini gani unapaswa kuwatenga kutoka kwa lishe yako?

Vitamini vingine vina athari inayolengwa katika kuongeza unene:

Vitamini B12. Mkusanyiko wake ulioongezeka ni katika nyama ya ng'ombe, ini, kondoo, bidhaa za maziwa, samaki wa baharini, shrimp,
Vitamini P. Imehifadhiwa katika mint, rowan, kahawa ya asili,
Vitamini K. Zilizomo ndani walnut, mbaazi za kijani, prunes, apricots kavu na mchicha.

Vyakula vya kupunguza damu

Faida ni kwamba ikiwa unachukua lishe sahihi kwa damu ya viscous, unaweza kufanya bila dawa kabisa, mbalimbali bidhaa za chakula na tiba za watu ni tayari kuchukua nafasi ya madawa ya kulevya.

Chai ya kijani - hufanya mishipa ya damu kuwa na nguvu, muhimu kwa mishipa ya varicose;
Blueberries - kuzuia malezi ya vipande vya damu, na pia ni wakala wa asili wa antimicrobial;
4 nyanya safi kwa siku na usawa wa maji katika damu utaimarishwa, hatari ya thrombophlebitis na mshtuko wa moyo itapunguzwa;
Pilipili - huyeyusha vifungo vya damu, inaboresha michakato ya metabolic;
Kitunguu saumu ni asilia nyembamba, sawa na aspirini,
Tangawizi - hupunguza sukari na nyembamba;
Juisi ya celery, juisi ya raspberry,
Samaki wa baharini,
Yogurts na kefirs,
nyama konda (kuku na Uturuki);
Karanga,
Mbegu za alizeti
Mafuta ya mizeituni,
na wengine.

Makini! Inateketeza tu kiasi cha kawaida, ili usiifanye, vinginevyo damu itakuwa nyembamba sana, na utaendeleza magonjwa mengine.

Tiba za watu kwa dilution

Ili damu isiwe nene, mbinu za jadi Inapendekezwa kuwa kuongeza maji katika mwili na kupunguza mnato nyumbani, tumia decoctions ya mimea fulani.

Kama vile:

gome la Willow- inazuia malezi ya vipande vya damu, kupunguza damu;
Karafuu. Inazingatia asidi ya salicylic na coumaric. Matumizi ya mara kwa mara ya decoction hii hupunguza wiani wa damu,
Meadowsweet. Ina asidi sawa na clover, pamoja na asidi ascorbic. Renders ushawishi chanya juu ya mwili, kuimarisha mishipa ya damu, kupambana na rheumatitis, na kuua bakteria;
Clover ya njano. Ina mkusanyiko wa juu coumarins, ambayo hupunguza kasi ya kuganda.
Hawthorn- mmea wa kawaida. Majani yake yanaimarisha mishipa ya damu, yana athari nzuri kwa moyo, na pia hupunguza damu. KATIKA madhumuni ya matibabu kutumika kama tincture ya pombe au dondoo
Rakita. Bush kupanda, pamoja na kuongezeka kwa umakini flavonoids na salicylates. Inazuia kuvimba na tani, inhibits michakato ya kuchanganya na kuimarisha mishipa ya damu. Kwa madhumuni ya matibabu, gome hutumiwa.
Ginkgo biloba. Antioxidant yenye nguvu, hupanua mishipa ya damu, kuzuia vifungo vya damu kutoka kwa kuunda. Inathiri vyema mtiririko wa damu kwenye ubongo, kuboresha kumbukumbu na umakini.
Juisi ya Dandelion,
Nettle kavu,
Aloe,
Kalanchoe,
mizizi ya peony,

Karibu bidhaa hizi zote zinaweza kununuliwa katika maduka ya dawa katika jiji lako.

Muhimu! Huwezi kula vyakula nyembamba pamoja na mimea kwa wakati mmoja, kwani hii inaweza kusababisha kutokwa na damu. Ni bora kufafanua nuances zote za kibinafsi na daktari wako.

Njia zisizo za kawaida za kupunguza damu

K sio mbinu za kawaida mapumziko mara nyingi, ili kukuza sayansi na ufanisi wa njia kama hizi:

Hirudotherapy. Tiba ya Leech ina athari nzuri kwenye mfumo wa hematopoietic, husafisha damu, huondoa sumu na inaboresha utendaji wake;

Leeches hutumiwa katika matawi mbalimbali ya dawa

Apitherapy. Tiba ya nyuki ni aina nyingine ya dawa za jadi. Wanasayansi wanazungumza juu ya yaliyomo kwenye muundo sumu ya nyuki- heparini, ambayo hupunguza kasi ya kuganda kwa damu.

Heparini haipo tu kwenye sumu, bali pia katika bidhaa zote zinazozalishwa na nyuki (asali, asali, nk).

Maisha yenye afya pamoja na kuepuka tabia mbaya, inaboresha hesabu za damu. Kuongezeka kwa matumizi ya berries na matunda ya siki hupunguza damu.

Dawa zinazopunguza unene

Tiba katika kesi hii ni seti ya njia zinazolenga sio tu kunyunyiza, lakini pia kuondoa shida ya asili. Huwezi kutumia dawa, lakini hii ni tu ikiwa haihusiani na magonjwa makubwa.

Makini! Hakuna njia ya ulimwengu ya umwagiliaji, kwani magonjwa mbalimbali, kusababisha maendeleo ya michakato mbalimbali. Daktari aliyehitimu tu ndiye anayeweza kusaidia kuagiza matibabu.

Ili kurekebisha michakato, tata zifuatazo zimewekwa:

Taratibu zinazolenga kurejesha kimetaboliki
Dawa zinazoharibu vifungo vya damu na kuzuia malezi yao zaidi;
Complexes kwa ajili ya matibabu ya malezi ya tumor.

Mara nyingi, madaktari huagiza:

Aspirini, Magnecard, Cardiomagnyl, Dipyridamole ni madawa ya kulevya ambayo yana aspirini, ambayo hupunguza damu. Lakini madawa ya kulevya si mara zote eda, wakati magonjwa yafuatayo kukubalika kwao ni marufuku:
Shinikizo la damu,
Pumu ya bronchial,
Mimba,
Vidonda vya tumbo na matumbo,
Ikiwa wewe ni mzio wa vipengele vya madawa haya.
Ikiwa magonjwa kama hayo yanagunduliwa, basi dawa zingine zimewekwa:

neodicoumarin,
Warfarin,
Heparini.

Kwa kuwa damu nene sio ugonjwa tofauti, matibabu ya shida kuu imewekwa pamoja na dawa nyembamba.

Kumbuka! Matumizi ya madawa ya kulevya kutoka kwa makundi haya mawili kwa wakati mmoja ni marufuku! Ili kuagiza matibabu, hakikisha kushauriana na daktari. Usijitie dawa!

Katika kipindi cha ujauzito, mwili wa mama hupitia mabadiliko, ambayo baadhi yake ni muhimu sana kwa maendeleo ya kawaida kijusi

Kuongezeka kwa damu kwa wanawake wajawazito hutokea kwa sababu zifuatazo:

Ubinafsi wa kila kiumbe,
Kiasi kidogo cha kioevu kinachotumiwa,
Kiasi kidogo cha vitamini na madini, kwani mwili wa mama huwapa wengi wao kwa ukuaji wa kijusi;
Kuchukua dawa zilizoagizwa kwa hemoglobin ya chini
Ukosefu wa seli nyekundu za damu, sahani na leukocytes;
Ulaji wa vyakula vyenye mkusanyiko mkubwa wa protini na wanga.

Sio mabadiliko yote yanayoathiri mwili wa mwanamke mjamzito vizuri. Moja ya sababu hizi ni damu nene.

Pamoja nao, michakato kadhaa ya patholojia pia huathiri:

Maumivu makali
Kiasi kikubwa cha damu iliyopotea,
Kuongezeka kwa damu (mara nyingi husababisha kuharibika kwa mimba),
Magonjwa ya figo, ini na mfumo wa utumbo.

Damu nene katika wanawake wajawazito ni mmenyuko wa kinga ya mwili, kwa sababu damu nyingi hupotea wakati wa kujifungua.

Kwa wanawake wajawazito, damu nene ni kiashiria cha kawaida, unapaswa kuwa na wasiwasi tu ikiwa ukolezi wa plasma huongezeka juu ya kawaida inaruhusiwa.

Je, inaweza kuwa matokeo gani wakati wa ujauzito?

Matokeo ya maendeleo ya damu nene yana athari mbaya zaidi kwa fetusi yenyewe kuliko mwili wa mama.

Katika kesi ya condensation, matukio yafuatayo hutokea:

Mishipa ya varicose ya miisho ya chini,
Mshtuko wa moyo, kiharusi,
Kuharibika kwa mimba,
Hypoxia kwa fetusi.

Madhara kutokana na unene wa damu.

Muhimu! Ikiwa hutafanya chochote wakati kuna damu nene, unaweza kupoteza mtoto wako!

Jinsi ya kupunguza damu wakati wa ujauzito?

Wakati wa ujauzito, liquefaction ni muhimu zaidi kuliko hapo awali. Wakati wa ujauzito, damu inakuwa viscous kwa wanawake wote.

Viashiria vile vinachukuliwa kuwa kawaida, na baada ya kujifungua hurudi kwa kawaida. Hata hivyo, mchakato huu unapaswa kufuatiliwa, kwani mishipa ya varicose, ukosefu wa oksijeni katika fetusi, kuharibika kwa mimba, au vifungo vya damu vinaweza kuendeleza.

Unaweza kujua kuhusu dawa unazoruhusiwa kutumia wakati wa kubeba mtoto kutoka kwa daktari wako wa ushauri.

Kuchukua dawa wakati wa ujauzito haipendekezi.

Kwa hivyo, unapaswa kujumuisha vyakula vifuatavyo katika lishe yako:

Matunda ya machungwa,
Berries: currants nyeusi, cranberries, jordgubbar, bahari buckthorn, raspberries, plums,
Mboga: vitunguu, vitunguu, nyanya, zukini,
Kakao,
Chokoleti,
Mint.

Kwa uangalifu! Kula matunda au matunda ya machungwa kunaweza kusababisha mzio. Kwa matumizi katika vile kipindi muhimu, unapaswa kushauriana na daktari.

Viashiria vya wiani wa damu katika watoto wachanga

Katika watoto wachanga, hesabu za damu zina mkusanyiko mkubwa wa hemoglobin na seli nyekundu za damu; mwili wa mtoto hufanya hivyo ili kulinda mfumo dhaifu wa kinga.

Viashiria vinarudi kwa kawaida baada ya muda, na kufikia kanuni za watu wazima.

Jinsi ya kuzuia unene wa damu?

Kwanza kabisa, lishe sahihi inahitajika, pamoja na maudhui ya chini bidhaa zinazowezesha mchakato huu. Hoja zaidi na ongeza wakati wako hewa safi. Punguza matumizi ya vileo na sigara. Ongeza chanya zaidi na uondoe kiasi cha mafadhaiko.

Hali ya damu huathiri utendaji wa mifumo yote ya mwili, kwa kuwa sio tu kiungo cha kuunganisha kati yao, lakini pia inahakikisha uwezekano wa kila mmoja. Kiwango cha mtiririko kinategemea viscosity yake. Ikiwa imeinuliwa, viungo havipokea vipengele muhimu kwa operesheni ya kawaida. Damu nene, sababu na matibabu kwa wanawake wakati wa ujauzito ni muhimu sana, kwani inaweza kudhuru afya ya mama na mtoto.

Kwa nini damu inakuwa nene?

Plasma yenye microelements, ions, protini, homoni na wengine vitu vyenye kazi na seli za damu zinazofanya kazi mbalimbali kazi za kibiolojia- hizi ni vipengele viwili vinavyounda kuu maji ya kibaiolojia mwili. Uwiano wa molekuli ya seli na plasma kawaida huhakikisha mtiririko wa bure wa damu kupitia vyombo. Katika uchambuzi, inakadiriwa kuwa nambari ya hematokriti. Mabadiliko ya juu yanaonyesha ongezeko la viscosity.

Inakua kwa sababu ya kuongezeka kwa damu

hesabu ya seli nyekundu za damu;
hematokriti;
himoglobini.

Viscosity pia huathiriwa na mkusanyiko wa protini - fibrinogen na prothrombin. Ongezeko hilo husababisha seli nyekundu za damu kushikamana pamoja, ambayo ina matokeo ya hatari kwa namna ya thrombosis.

Kupungua kwa kiasi cha sehemu ya kioevu ya damu kunaweza kutokea kwa sababu ya:

Ukosefu wa maji mwilini kwa ujumla kwa sababu ya sababu: kupungua kwa kiasi cha maji ya kunywa; joto la juu miili kutokana na maambukizi au katika hali ya hewa ya joto; kuongezeka kwa kutapika, kuhara; kisukari; kushindwa kwa figo.
Matumizi ya mara kwa mara ya dawa: diuretics, NSAIDs, uzazi wa mpango mdomo, kwa ajili ya matibabu ya kutokuwa na uwezo, kwa ajili ya matibabu ya magonjwa ya cortex ya adrenal.
Patholojia ya michakato ya metabolic. Wakati huo huo, damu imejaa bidhaa zisizo na oksidi, ambayo husababisha uhamisho wa sehemu ya maji kutoka kwa plasma kwenye tishu zinazozunguka.
Pathologies ya kupumua. Kupungua kwa usambazaji wa oksijeni kwa damu husababisha kuzorota kwa hali ya seli za damu.
Ukiukaji usawa wa lipid. Kuingia kwa cholesterol ya ziada na lipids nyingine ndani ya damu hufanya damu ya viscous.
Michakato ya uchochezi. Husababisha kuonekana kwa idadi kubwa ya seli za kinga katika damu.
Mkazo wa kudumu. Wanaongoza kwa ongezeko la maudhui ya glucose na cholesterol katika damu, ambayo hudhuru hali yake.
Kuungua kwa joto, magonjwa ya ini, kongosho, damu (erythremia, leukemia, myeloma), mishipa ya damu (varicose veins), utapiamlo, fetma, kuvuta sigara, yatokanayo na anga chafu, matumizi mabaya ya pombe.

Kuongezeka kwa mnato wa damu kunaweza kuamua kwa vinasaba.

Damu nene: dalili kwa wanawake

Hakuna dalili maalum za unene wa damu; dalili za ugonjwa uliosababisha hali hii zinaonyeshwa wazi zaidi. Lakini tunaweza kutambua idadi ya ishara zinazosababishwa na ugumu katika mzunguko wa damu:

hisia ya uchovu, usingizi, na tabia ya unyogovu huhusishwa na kupungua kwa mtiririko wa damu katika microvessels ya ubongo;
baridi ya ngozi ya mwisho, ganzi, goosebumps na kuchochea huelezwa na kuzorota kwa mzunguko wa damu katika capillaries ya ngozi;
maumivu ya kichwa inaonekana kwa kukabiliana na ongezeko la fidia shinikizo la damu katika vyombo vidogo vya ubongo;
utando wa mucous kavu, urination mbaya ni ishara za kutokomeza maji mwilini;
usumbufu katika utendaji wa moyo - ishara za angina pectoris, kushindwa kwa moyo, shinikizo la damu, usumbufu wa dansi husababishwa na upakiaji wote wakati wa kusukuma damu ya mnato wa juu na kuharibika kwa mzunguko wa damu katika vyombo vidogo vya myocardiamu.

Uchunguzi

Wakati wa uchunguzi na uchunguzi, haiwezekani kuamua wazi ugonjwa huo, kwani dalili zake ni sawa na za magonjwa mengine. Ndiyo maana utambuzi sahihi inatoa tu mtihani wa maabara. Ikiwa unashuku kuwa mgonjwa ana damu nene, ni vipimo gani vinavyoonyesha hali isiyo ya kawaida:

uchambuzi wa jumla unaonyesha ongezeko la idadi ya seli nyekundu za damu na seli nyingine, hemoglobin ya juu;
hematocrit - huamua mabadiliko katika uwiano wa kiasi cha plasma na molekuli ya seli;
coagulogram inaonyesha hali ya mfumo wa kuganda;
kuamua kiashiria cha APTT hukuruhusu kutathmini jinsi damu inavyokabiliwa na uundaji wa damu ya haraka
uchambuzi wa biochemical, vipimo vya sukari, uchambuzi wa mkojo hufanyika ili kufafanua sababu ya kuongezeka kwa damu.

Matokeo ya hatari

Awali ya yote, mzigo juu ya moyo huongezeka, tangu damu ya viscous ni muhimu kusukuma kupitia vyombo na nguvu kubwa zaidi. Misuli ya moyo kwanza huongezeka na kisha, wakati imechoka, taratibu za fidia, inakuwa nyembamba na kupoteza uwezo wa mkataba wa kutosha. Kushindwa kwa moyo kunakua.

Mtiririko wa polepole wa damu husababisha seli nyekundu za damu kushikamana pamoja, njaa ya oksijeni ya tishu hutokea, na ukosefu wa lishe. Kuta za mishipa ya damu zimeharibiwa, ambayo inawezesha uundaji wa bandia za atherosclerotic na vifungo vikubwa vya damu. Matokeo yake, matatizo ya mauti hutokea -

mashambulizi ya moyo;
viboko;
thromboembolism.

Matibabu

Kuondoa matatizo yanayohusiana na ongezeko la viscosity ya damu lazima kuanza na kitambulisho na matibabu sababu ya msingi hali kama hiyo. Kwa kuongeza, lazima iwe ya kina, ya kawaida na ya kutosha. Inapaswa kufanywa tu chini ya usimamizi wa matibabu na ukaguzi wa mara kwa mara. vigezo vya maabara.

Sababu za muda mrefu zinahitaji marekebisho ya mara kwa mara ya matatizo ya kimetaboliki, na hali ya papo hapo inaweza kusimamishwa kwa kuathiri utaratibu wa msingi uliosababisha kuganda kwa damu.

Athari za dawa

Ili kupunguza damu na kupunguza hatari ya kufungwa kwa damu, anticoagulants hutumiwa:

Heparin,
Warfarin,
Fraxiparine,
Fenilin.

Kikundi kingine cha dawa ni mawakala wa antiplatelet:

Magnecard,
Aspirini,
Cardiomagnyl,
Kengele,
Cardiopyrin.

Dawa kutoka kwa vikundi hivi haziwezi kuunganishwa katika matibabu.

Mlo

Ina umuhimu mkubwa kwa muundo wa damu. Ili kuondoa viscosity iliyoongezeka, inashauriwa kupunguza au kuwatenga kutoka kwa lishe ya kawaida

maziwa na bidhaa zake, cream,
bidhaa za nyama, haswa za makopo;
mafuta, spicy, chumvi,
kiini cha yai,
mkate wa chachu,
chokoleti,
kahawa,
dengu,
zabibu,
ndizi,
Buckwheat,
sukari na pipi.

Vyakula vyenye taurine nyingi husaidia kufanya damu kuwa nyembamba. asidi ascorbic na asidi ya mafuta ya omega-3:

samaki wa baharini, shrimp, mussels, dagaa nyingine;
mwani;
matunda ya machungwa, mapera, makomamanga;
plums, raspberries, blueberries, jordgubbar, cherries;
beets, nyanya, matango, vitunguu, tangawizi, karanga, mbegu;
kakao;
linseed, mafuta ya mizeituni.

Utawala wa kunywa unapaswa pia kubadilishwa. Unapaswa kunywa wastani wa lita 2 za maji wakati wa mchana. Chai, kahawa na vinywaji vitamu hazizingatiwi.

Shughuli ya kimwili

Ukosefu wa kazi huchangia kuongezeka kwa wiani wa damu, kwa hiyo ni thamani ya kuanzisha utawala wa wastani shughuli za kimwili. Ni bora kufanya mazoezi jioni, kwani asubuhi damu ya mtu ni ya mnato zaidi.

Dawa ya mitishamba

Dawa ya jadi inapendekeza machungu, clover tamu, chicory, meadowsweet, lungwort, zeri ya limao, peony, hawthorn, clover nyekundu, acacia, ginkgo biloba, gome la Willow, dioscorea ya Caucasian, mulberry, aloe na juisi ya kalanchoe, chestnut ya farasi (peel, decoction ya maua). ) kupunguza damu), nettle. Unaweza kujifunza zaidi kuhusu matibabu ya mitishamba.

Hirudotherapy

Matibabu ya Leech ni ya ufanisi na njia ya asili kupambana na unene wa damu.

Ili kuzuia shida na kuwatenga madhara, matibabu kwa njia yoyote inapaswa kufanyika tu chini ya usimamizi wa daktari.

Damu nene: sababu na matibabu kwa wanawake wakati wa ujauzito

Kipindi cha ujauzito kinahitaji mwili wa kike mvutano wa nguvu zote. Kuongezeka kwa viscosity ya damu kwa mama wanaotarajia ni jambo la kisaikolojia. Hivi ndivyo asili inavyomlinda mwanamke kutokana na upotezaji mkubwa wa damu wakati wa kuzaa. Hii inakuwa tatizo wakati vigezo vya maabara vinapotoka kwa kiasi kikubwa kutoka kwa kawaida.

Kuongezeka kwa pathological ya damu wakati wa ujauzito inaweza kuwa kutokana na

ulaji wa kutosha wa maji kutoka kwa chakula;
upungufu wa vitamini, microelements, madini, tangu malezi ya fetusi inahitaji kwa kiasi kikubwa;
upungufu wa enzyme;
kuongezeka kwa kazi ya wengu;
kuchukua virutubisho vya chuma;
ziada ya protini na wanga katika chakula.

Kwa kuongeza, ugonjwa wa ini, figo, matumbo, kupoteza damu, kuongezeka kwa coagulability, maumivu makali pia huchangia unene wa damu na inaweza kusababisha kuharibika kwa mimba.

Ukosefu wa tahadhari kwa damu ya viscous kupita kiasi wakati wa ujauzito ni hatari

malezi ya thrombosis, mshtuko wa moyo na kiharusi; mishipa ya varicose mishipa ya mama;
kufifia kwa ujauzito, kumaliza mapema, kuchelewesha ukuaji wa fetasi, hypoxia.

Damu yenye afya ndio ufunguo wa utendaji mzuri wa mwili mzima, kwa hivyo ni muhimu sana kudumisha hali yake ndani ya mipaka ya kawaida. Katika kesi ya kupotoka yoyote, hakika unapaswa kushauriana na daktari na kufanya matibabu muhimu.

Wengi wetu tumekutana na dhana ya damu nene. Hili ni jina maarufu. Katika dawa, kuna kitu kama mnato wa juu wa damu. Unaweza tu kujua kuhusu hili kutokana na matokeo ya uchambuzi wa jumla. Unene wa damu huashiria shida katika mwili wako. Ni ngumu kwa damu kupita mishipa ya damu, kuna hatari ya malezi ya thrombus, na mzigo kwenye misuli ya moyo huongezeka. Sababu ya patholojia inaweza kuwa idadi kubwa ya magonjwa, lakini katika hali nyingi hizi ni mashambulizi ya moyo, kiharusi, thrombophlebitis, atherosclerosis. Wakati huo huo, utendaji wa figo na ini huharibika, mifumo ya kawaida ya usingizi huvunjika, na shinikizo la damu na cholesterol huongezeka. Wagonjwa wanateswa uchovu wa mara kwa mara.

Damu nene husababisha:

marekebisho ya seli nyekundu za damu na sahani, gluing ambayo inaongoza kwa ongezeko la seli nyekundu za damu;
cirrhosis, dysfunction ya ini;
ukosefu wa seleniamu, lecithin, zinki, vitamini C;
kuimarisha kazi ya wengu;
hali ya pathological ya kongosho, ambayo hutokea kwa upungufu wa enzyme;
upungufu wa maji mwilini kutokana na kutapika na kuhara;
mimba;
thrombophlebitis, mishipa ya varicose;
upungufu wa maji mwilini unaosababishwa na kuchukua diuretics na laxatives;
uvimbe;
ugonjwa wa Vaquez, leukemia;
foci ya kuvimba inayoongoza kwa kupoteza plasma na exudation kupitia pores ya capillaries;
kuongezeka kwa leukocytes wakati wa mchakato wa uchochezi;
kuongezeka kwa kutolewa kwa cortisol na adrenaline;
ugonjwa wa kisukari mellitus, unaotokea na polyuria, ugonjwa wa figo, capillaropathy;
unyanyasaji wa vileo, kuvuta sigara;
hali ya mshtuko.

Sababu za damu nene na matibabu kwa wanaume husababisha matatizo mengi afya ya wanaume . Kuhisi mbaya zaidi, kupumua na lishe ya tishu huvunjika, maumivu ya kichwa kali na usingizi huonekana.

Dalili tata ya unene wa damu kwa uwiano inategemea ugonjwa uliosababisha patholojia hii. Dalili zinaweza kuwa za muda na kisha kutoweka ikiwa sababu za kuonekana kwao zimeondolewa. Wagonjwa hupata ongezeko la hematocrit. Hematocrit ni moja ya viashiria vya mtihani wa jumla wa damu, unaojulisha kuhusu uwiano wa plasma na damu nyekundu. Katika makundi yote ya umri, viashiria ni tofauti, na kwa hiyo hakuna kawaida moja kwa vijana na wazee.

Kwa wastani kategoria ya umri kiashiria cha wiani wa damu huanzia 1048 hadi 1066. Hematokriti katika nusu yenye nguvu ni ya kawaida kutoka 40% hadi 54%. Viscosity ya damu inahusiana moja kwa moja na mkusanyiko wa vipengele vilivyoundwa na kawaida ni 4-5.5. Ikiwa kiwango cha seli nyekundu za damu huongezeka, basi kiashiria cha viscosity kinakwenda juu, na wakati idadi yao inapungua, huanguka ipasavyo. Kunywa maji mengi huongeza kiasi cha maji, na uhifadhi wake husababisha kupungua kwa viscosity ya damu. Hii inaruhusu mtiririko wa damu kuhamia kupitia vyombo kwa kasi zaidi. Vifaa maalum - viscometer - inakuwezesha kuamua unene wa damu. Njia za immunochemical zitafafanua idadi ya protini maalum, kitambulisho ambacho kinafanywa na immunoelectrophoresis.

Dalili za damu nene kwa wanaume - matokeo makubwa

Thrombosis ambayo hutokea katika vyombo vidogo huharibu mzunguko wa damu. Wanaweza kugonga kama vyombo vya moyo, na mishipa ya ubongo. Hatimaye, hii inaweza kusababisha necrosis ya papo hapo (infarction ya myocardial, kiharusi cha ischemic) Kupungua kwa sahani dhidi ya historia ya mzunguko wa damu wa viscous husababisha kutokwa na damu kwa microscopic; matatizo kama hayo yanaonekana katika myeloma na aina fulani za leukemia. Wakati wa kukosa fahamu hyperosmolar, damu ya viscous inaweza kusababisha kutokwa na damu ndani ya ubongo na subdural. Sababu ya hali hiyo ni hyperglycemia na upungufu wa maji mwilini unaohusishwa na kuongezeka kwa osmolarity ya damu.

Ugonjwa wa hyperviscosity hauwezi kuchukuliwa kuwa ugonjwa wa kujitegemea, lakini ikiwa una patholojia kali, basi inaweza kusababisha matatizo makubwa. Kulingana na takwimu, damu nene mara nyingi huzingatiwa kwa wanaume. Kuongezeka kwa viscosity huchochea malezi ya thrombus, ambayo husababisha thrombosis. Kwa sababu hii hali ya patholojia Kutokwa na damu ndani ya ubongo, atherosclerosis, shinikizo la damu, kiharusi au mashambulizi ya moyo yanaweza kuendeleza. Kiwango cha hatari ya kuendeleza matatizo moja kwa moja inategemea sababu kuu. Ili kugundua patholojia, lazima upitishe zifuatazo vipimo vya maabara: coagulogram, hematokriti, uchambuzi wa jumla, APTT.

Dalili za damu nene kwa wanaume katika hali nyingi hutegemea maonyesho ya kliniki ugonjwa uliowasababishia. Mara kwa mara, hupitia hatua ya muda na kutoweka kwao wenyewe baada ya sababu zilizosababisha kuondolewa.

Wagonjwa wanalalamika kwa uchovu haraka, kavu kinywani; shinikizo la damu ya ateri. Udhaifu mkubwa, kutokuwa na akili, unyogovu, na kusinzia hukua. Wana wasiwasi juu ya mvutano wa chungu katika miguu, migraines, mara nyingi baridi juu na viungo vya chini. Nodes huonekana kwenye mishipa. Wagonjwa wanasumbuliwa na kuchochea au kufa ganzi katika maeneo yenye microcirculation isiyofaa ya mtiririko wa damu.

Kuzuia matatizo ya mfumo wa moyo na mishipa husaidia kuepuka magonjwa ya kutisha. Sababu muhimu ni mnato wa mtiririko wa damu. Kazi yake kuu ni utoaji wa oksijeni, virutubisho, pamoja na homoni. Wakati mabadiliko yanatokea, kurejesha na michakato ya oksidi, kazi ya usafiri. Kwa hiyo, kuzuia lazima iwe pamoja na ufuatiliaji wa viashiria vya viscosity. Marekebisho ya viashiria yanapaswa kujumuisha njia ya dawa, lishe sahihi, utawala wa kunywa, kuacha tabia mbaya. Ukiukaji wa utawala wa kunywa husababisha maji mwilini, ambayo husababisha mnato wa damu. Ili kuepuka ukosefu wa maji, unahitaji kutumia gramu thelathini kwa kilo ya uzito wako kila siku. Ikiwa unywa vinywaji mbalimbali, basi kiasi cha vinywaji lazima iwe muhimu zaidi.

Matibabu ya damu nene

Sababu za damu nene na matibabu kwa wanaume zinaweza kusahihishwa kwa kufuata sheria fulani za lishe. Condensation inaweza kusababisha upungufu wa protini, asidi ya mafuta na asidi ya amino. Wataalam wa lishe wanashiriki lishe bora Wanapendekeza kula mayai, nyama konda, mwani na samaki, flaxseed au mafuta ya mizeituni, na maziwa. Liquefaction inakuzwa na: nyanya, matango, vitunguu, currants, beets, tangawizi, zabibu, apples, vitunguu, jordgubbar, cherries. Epuka kutumia kupita kiasi: chumvi, siagi, ini, ndizi, karanga, mkate mweupe, vyakula vya mafuta, radishes, radishes. Haupaswi kukataa kabisa bidhaa zilizo hapo juu, lakini punguza tu ulaji wao.

Matibabu ya madawa ya kulevya yenye lengo la kupambana na ugonjwa uliosababisha kuongezeka kwa viscosity. Tiba lazima iwe ya kina na lazima iwe na madawa ya kulevya kulingana na asidi acetylsalicylic. Hizi zinaweza kuwa dawa kama vile magnecard, cardiomagnyl, aspirin cardio, lospirin, cardiopyrine, thrombo ACC. Ikiwa coagulability imeongezeka, basi fragmin, warfarin, na heparin hutumiwa. Uteuzi wa dawa hufanywa kila mmoja kwa mgonjwa fulani. Usisahau kwamba kwa magonjwa mengine, kuchukua anticoagulants ni marufuku kabisa. Hirudotherapy pia imethibitisha yenyewe vizuri. Baadhi ya mchanganyiko wa mitishamba hufanya kazi vizuri katika vita dhidi ya kuongezeka kwa viscosity.

Pia soma maoni mengine

Damu nene ni usemi wa mazungumzo unaorejelea mnato wa damu ulioongezeka. Tukio la hali hii linajaa thrombosis ya vyombo vikubwa na vidogo, hivyo ni lazima igunduliwe kwa wakati. Wacha tuchunguze ni ishara gani zinaweza kuonyesha kuongezeka kwa msongamano damu kutoka kwa mwanaume.

Je, mnato wa kawaida wa damu ni nini?

Mnato ni mali ya kimwili, ambayo imedhamiriwa kwa kutumia vifaa maalum - viscometer. Kiwango cha kawaida mnato wa damu kwa mwanaume mzima ni 4.3 - 5.3 (ikilinganishwa na maji, ambayo ina mnato wa masharti ya 1). Thamani ya parameter hii inategemea mambo mengi:

Idadi ya seli za damu. Ikiwa kuna zaidi ya kawaida, wiani huongezeka. Kwa hiyo, kiwango cha juu cha seli nyekundu za damu na hemoglobin sio daima ishara ya "afya" nzuri.
Uwiano wa kiasi cha plasma na vipengele vilivyoundwa (hematocrit). Ikiwa kuna plasma kidogo, damu huongezeka.
Mkusanyiko wa protini za plasma. Zaidi kuna, zaidi ya viscous plasma.

Inafaa pia kuzingatia kuwa sio kila maabara ina viscometers, kwa hivyo mtihani rahisi wa damu haujumuishi kipimo cha mnato, lakini madaktari wanaweza kuamua ikiwa wiani wa damu ya mtu ni wa kawaida kulingana na viashiria vingine (idadi ya seli nyekundu za damu, mkusanyiko wa hemoglobin, hematocrit). na, bila shaka, dalili ambazo mgonjwa anazo. Ikiwa ni muhimu kuamua kwa usahihi viscosity ya damu, mtu huyo anajulikana kwa mtaalamu taasisi ya matibabu na vifaa vinavyohitajika.

Sababu za kuongezeka kwa viscosity ya damu

Hali zifuatazo za patholojia husababisha kuongezeka kwa paramu hii:

Dalili za damu nene kwa wanaume

Ikiwa viscosity ya damu imeongezeka kidogo, mgonjwa hawezi kutambua tatizo, kwani mwili hulipa fidia kwa mabadiliko haya kupitia taratibu mbalimbali. Dalili tayari hutokea wakati, kutokana na wiani wa patholojia, microcirculation hupungua na, ipasavyo, lishe na kupumua kwa tishu na seli huvunjwa. Maonyesho ya hali hii inaweza kuwa:

Maumivu ya kichwa na kizunguzungu yanayohusiana na hypoxia ya ubongo.
Uchovu wa mara kwa mara, malaise, usingizi.
Kufa ganzi na kuwashwa kwenye miisho ( vyombo vidogo mikono na miguu ni wa kwanza kuhisi mabadiliko katika mali ya rheological ya damu).
Uharibifu wa kuona (hutokea kwa sababu ya kupungua kwa usambazaji wa damu kwa retina).

Ikiwa msongamano wa damu huongezeka dhidi ya asili ya magonjwa ya moyo na mishipa, atherosclerosis kali au magonjwa ya mfumo wa mzunguko wa ubongo, matokeo yanaweza kuwa mbaya zaidi:

Thrombosis ya mishipa, ambayo inaweza kusababisha mashambulizi ya moyo au kiharusi cha ischemic.
Paradoxically, kuna pia kuongezeka kwa damu. Hasa mara nyingi, tabia ya kutokwa na damu sambamba na damu nene hutokea na leukemia.
Kutokwa na damu kwa ubongo.

Ugonjwa wa moyo na viscosity iliyoongezeka ya damu pia huongezeka kutokana na ukweli kwamba myocardiamu inahitaji kufanya kazi kwa bidii ili kusukuma maji mazito kupitia vyombo. Shida hii ya ziada inaweza kusababisha mshtuko wa moyo. Kwa ujumla, dalili za damu nene hutegemea moja kwa moja juu ya ugonjwa gani ulisababisha hali hii na ni magonjwa gani mengine yanayoambatana ambayo mwanamume anayo.

Jinsi ya kupunguza unene wa damu?

Kwa kuwa kuongezeka kwa viscosity ya damu sio ugonjwa, lakini udhihirisho wa magonjwa mengine, ili kurekebisha kiashiria hiki ni muhimu kuondokana na sababu, yaani, kutambua na kuponya ugonjwa wa msingi. Katika kesi ya upungufu wa maji mwilini, kila kitu ni rahisi - unahitaji kujaza hifadhi ya maji katika mwili kwa kutumia mdomo au uzazi. Kwa magonjwa mengine, ni ngumu zaidi kurekebisha mali ya rheological ya damu, kwani protini za patholojia au seli "za ziada" zinaweza kuondolewa tu kutoka kwa njia maalum za matibabu.

Kwa kuongeza, madaktari sio kila mara wanaweza kutambua mara moja vile magonjwa adimu kama vile macroglobulinemia au myeloma. Kwa hiyo, wagonjwa wote wenye maabara na ishara za kliniki damu nene inapaswa kufanyiwa utafiti wa kina na kutibiwa kulingana na matokeo yake. Pia kuna mlo mbalimbali na mbinu za watu ambazo zinaweza kupunguza unene wa damu, lakini huwezi kuzijaribu bila ushauri wa daktari.

Tunajua vizuri kwamba kuzuia ni muhimu magonjwa ya moyo na mishipa, kuimarisha misuli ya moyo, na mara nyingi sana hatuzingatii hali ya damu yetu. Lakini hali ya mfumo mzima wa moyo na mishipa, na hatimaye afya ya viumbe vyote, kwa kiasi kikubwa inategemea hali ya damu.

Damu- hii ndio mazingira kuu ya kuishi, juu ya ubora ambao michakato yote inayotokea katika viungo na seli hutegemea.

Damu ina sehemu mbili: plasma (sehemu ya kioevu) na vipengele vilivyotengenezwa vilivyosimamishwa ndani yake (erythrocytes, leukocytes na platelets).

Kazi kuu ya damu ni kazi ya usafiri. Inahusisha damu kusafirisha gesi za kupumua (oksijeni na dioksidi kaboni), homoni, madini na vitu vingine vingi kwa viungo na tishu.

Ikiwa ubora wa damu umeharibika, kimsingi unene, asidi, cholesterol iliyoongezeka, sukari ya damu, nk, kazi yake ya usafirishaji inatatizwa, ambayo husababisha usumbufu wa michakato ya redox katika mwili wote, pamoja na moyo, ubongo, ini, figo na nk. . Ndiyo maana ni muhimu sana kudumisha ubora wa damu ndani ya homeostasis mojawapo.

Sababu za unene wa damu

Mara nyingi, sababu kuu ya damu nene ni ukosefu wa maji katika mwili. Ikiwa mwili hauna maji ya kutosha kwa kazi zake muhimu, huiondoa kutoka kwa damu, ambayo inasababisha kupungua kwa wingi wa sehemu ya kioevu ya damu na inakuwa zaidi ya viscous.

Ugonjwa wa kisukari, unywaji pombe, sigara, hypothermia na hata msongo wa mawazo unaweza kusababisha unene wa damu.

Mtu anahisije ikiwa damu yake ni nene?

Kuongezeka kwa viscosity ya damu haina tofauti kwa njia yoyote dalili za tabia. Unene wa damu mara nyingi hufuatana udhaifu wa jumla, usingizi, maumivu ya kichwa, kupoteza kumbukumbu, kuchanganyikiwa, uchovu, huzuni. Watu wengi hupata kinywa kavu, huongezeka shinikizo la ateri. Nodule za venous zinaweza kuonekana kwenye miguu, na mwisho ni baridi kila wakati.

Dalili kama hizo zinaweza kuonekana katika magonjwa mengine mengi na mara chache tunahusisha yetu hisia mbaya pamoja na uwepo wa damu nene.

Wakati mwingine hakuna dalili wakati wote na hypercoagulation hugunduliwa kwa bahati wakati wa vipimo vya damu. Ndiyo maana mitihani ya kila mwaka ya kimwili ni muhimu sana.

Unawezaje kuthibitisha hofu yako kwamba damu yako ni nene?

Ili kuamua ikiwa damu yako ni nene, unahitaji kuchukua vipimo vifuatavyo: mtihani wa jumla wa damu, mtihani wa kuganda kwa damu na muda wa kutokwa na damu, coagulogram, hematocrit (jumla ya vitu vyote vya damu - seli nyekundu za damu, nyeupe. seli za damu, sahani, kuhusiana na jumla ya kiasi cha damu).

Kwa nini damu nene ni hatari?

Damu nene husababisha mtiririko wa damu polepole, na kusababisha njaa ya oksijeni na usumbufu wa trophism ya chombo. Matokeo ya hatari zaidi ya kuongezeka kwa viscosity ya damu ni malezi ya vifungo vya damu.

Ikiwa huna makini na dalili kwa wakati na usiondoe sababu za kuongezeka kwa damu, matokeo mabaya sana yanaweza kutokea.

Damu nene inaweza kusababisha shinikizo la damu, kushindwa kwa moyo, atherosclerosis, thrombosis, mashambulizi ya moyo na kiharusi.

Mara nyingi zaidi, damu nene hutokea, bila shaka, kwa watu wazee, lakini kuna tabia ya kuongeza idadi ya watu wadogo na wa kati wenye ugonjwa huu. Kuongezeka kwa mnato wa damu ni kawaida zaidi kwa wanaume kuliko kwa wanawake. Hatari ya infarction ya myocardial ni ya juu sana kwa vijana wenye idadi kubwa ya seli nyekundu za damu na hemoglobini ambao hawajali afya zao. Lakini kwa kuondoa sababu za unene wa damu, wangeweza kuepuka.

Nini cha kufanya ikiwa una damu nene

Ili kutatua tatizo la damu nene, madaktari kawaida kuagiza Aspirini (1/4 kibao kwa siku) na madawa mengine kulingana na hilo (Aspirin-cardio, Cardiopyrin, Cardiomagnyl, ThromboASS), pamoja na Coumadin (Warfarin).

nataka kukuambia kuhusu kuzuia na matibabu ya unene wa damu tiba za watu .

Watu wengi hunywa maji safi kidogo sana, na badala yake hutiwa chai, kahawa, na soda tamu. Mtu mzima anapaswa kunywa lita 2-2.5 za maji kwa siku, ambayo angalau lita 1 inapaswa kuwa maji safi. Hata zaidi katika hali ya hewa ya joto. Wafundishe watoto wako kunywa maji. Maji ya asili ni mengi sana chombo chenye nguvu dhidi ya unene wa damu na thrombosis.

Fuata lishe kwa damu nene

Ikiwa una damu nene, unahitaji kuangalia mlo wako. Ondoa vyakula vya mafuta na vya kukaanga, vyakula vya kuvuta sigara, vyakula vya makopo na marinades kutoka kwenye mlo wako. Sukari na pipi nyingine yoyote haipendekezi.

Vyakula vya kuimarisha damu vinapaswa kuwa mdogo. Hapa kuna orodha yao: mchuzi wa nyama, nyama ya mafuta, soseji, nyama ya jellied, ndizi, maembe, kabichi, cream, mkate mweupe, chokeberry, viburnum, lenti, juisi ya zabibu, viuno vya rose, buckwheat.

Lakini usifadhaike, kuna vyakula vingi vya ladha ambavyo, kinyume chake, vitasaidia kupunguza damu.

Bidhaa za Kupunguza Damu: vitunguu, beets, tangawizi, blueberries, raspberries, jordgubbar, tufaha, cherries, squash, ndimu, machungwa, Grapefruit, komamanga, matango, zucchini, nyanya, nyekundu pilipili hoho, artichoke, nafaka za ngano zilizopandwa, samaki wa bahari, kakao, chokoleti nyeusi, mbegu za alizeti.

Ili kupunguza damu, bidhaa zilizo na taurine ya amino asidi zinapendekezwa. Taurine nyingi hupatikana katika dagaa (samaki, samakigamba, shrimp, nk). Bidhaa hizi zinapaswa kuliwa angalau mara 2-3 kwa wiki. Tafadhali kumbuka kuwa wakati wa kupikwa, kiasi cha taurine katika chakula hupunguzwa sana. Kwa hivyo, ili kupata kipimo kinachohitajika, unapaswa kuchukua virutubisho vya lishe bora na taurine.

Kula mwani mara kwa mara. Mwani kavu unaweza kusagwa kwenye grinder ya kahawa na kuliwa badala ya chumvi ya kawaida.

Chanzo cha ziada cha asidi ya mafuta ya Omega-3 ni mafuta ya linseed, ambayo inaweza kuchukuliwa kijiko moja kwa siku. Prostaglandini zilizoundwa kutoka kwa asidi hizi hupunguza viwango vya cholesterol na kupunguza damu. Mafuta ya mizeituni (isiyosafishwa, baridi) ina mali sawa.

Walnut huongeza mnato wa damu, lakini pamoja na mimea mingine hutumiwa katika matibabu ya atherosclerosis. mishipa ya varicose, matokeo ya kiharusi, nk. Vile vile hutumika kwa Sophora japonica.

Kiasi kikubwa cha chumvi huongeza mnato wa damu.

Shughuli ya kimwili

Usisahau kuhusu shughuli za magari. Ili kuunga mkono mfumo wa mzunguko V hali ya afya, unahitaji kusonga. Hii inaweza kuwa kukimbia, kuogelea, siha, kucheza, yoga - mchezo wowote unaofaa ladha yako.

Kukimbia ni rahisi zaidi na kupatikana zaidi kati yao. Watu wengi wanafikiri kwamba unahitaji kukimbia asubuhi, lakini hii si kweli. Asubuhi, mnato wa damu huongezeka na ni vigumu kwa moyo kuisukuma kupitia vyombo, hata bila mzigo. Ni bora kukimbia jioni, na asubuhi unaweza kufanya joto-up.

Acha kuvuta sigara na pombe

Wao huongeza kwa kiasi kikubwa mnato wa damu.

Makini! Diuretic, homoni na uzazi wa mpango, pamoja na Viagra - kuimarisha damu.

Mimea ya dawa ambayo huongeza damu

Mimea hii ni pamoja na: mmea, mkoba wa mchungaji, knotweed, tansy, valerian, mkia wa farasi, wort St. John, burnet, hariri ya mahindi, nettle ( majani safi) Mimea inapaswa kuchukuliwa kwa kozi na hakuna kesi daima.

Mimea ya dawa ambayo hupunguza damu

Kupunguza damu dawa za watu kutumika: mnyoo, chicory, lungwort, meadowsweet, peony evasive, hawthorn, zeri ya limao, clover nyekundu, ginkgo biloba, dioscorea ya Caucasian, gome la Willow, mulberry, acacia, clover tamu, chestnut ya farasi (lakini tu peel yake, matunda ya chestnut yenyewe ni. sumu sana), juisi ya aloe na kalanchoe.

Mapishi ya dawa za jadi kwa damu nene

Mengi yanajulikana katika dawa za watu njia za ufanisi, yenye uwezo wa kuchukua nafasi ya Aspirini. Nitashiriki nawe baadhi yao.

1. Meadowsweet (meadowsweet).

1 tbsp. Mimina kijiko cha meadowsweet kwenye glasi moja ya maji ya moto na uondoke kwa dakika 30. Chuja na kunywa kama chai. Decoction ya Meadowsweet inaonyeshwa kwa matatizo mbalimbali na damu na mfumo wa mishipa, uvimbe. Inaboresha kumbukumbu, husafisha mishipa ya damu, ina athari ya sedative. Inaweza kuchukua nafasi ya Aspirin.

2. Chestnut ya farasi.

Matunda chestnut farasi kuponda na nyundo na kukusanya peel kahawia. Tupa matunda yenyewe (ni sumu), na kumwaga 50 g ya peel ndani ya lita 0.5 za vodka. Acha kwa wiki 2 mahali pa giza, kisha shida. Chukua mara 2-3 kwa siku, kijiko kimoja cha chai, kilichochanganywa na kikombe ¼ maji ya joto. Kunywa kwenye tumbo tupu. Huwezi kula hakuna mapema zaidi ya dakika 30 baada ya kuchukua tincture.

3. Nutmeg.

Kusaga nutmeg. Mimina 100 g ya nutmeg ndani ya lita 0.5 za vodka. Acha mahali pa giza kwa wiki 2-3, kisha uchuja. Kunywa matone 20-30 kwa glasi ya maji ya joto mara 3 kwa siku dakika 30 kabla ya chakula.

4. Vitunguu, asali na limao.

1/3 jar ya vitunguu iliyokatwa vizuri na vodka 2/3. Benki ya ukubwa wowote. Kusisitiza kwa wiki 2 mahali pa giza, kutikisa mara moja kila baada ya siku 2-3, kisha shida. Ongeza asali na maji ya limao mapya kwenye tincture kwa uwiano wa 1: 1: 1. Ili kuchochea kabisa. Chukua kijiko 1 mara 1 kwa siku kabla ya kulala. Hifadhi mahali pa baridi, giza.

Virutubisho vya lishe (BAA)

Flavit - poda ya dihydroquercetin (iliyopatikana kutoka kwa kuni ya larch ya Siberia na larch ya Dahurian). Kwa kuzuia, chukua capsule moja kwa siku.
Dihydroquercetin imetengenezwa kutoka kwa malighafi sawa. Chukua kibao kimoja mara moja kwa siku.
Capilar ni malighafi sawa. Hupunguza mnato wa damu. Chukua vidonge 1-2 mara 3 kwa siku.

Ili kuzuia unene wa damu, dawa hizi hutumiwa kwa kozi ya wiki 3. Mapumziko kati ya kozi ni siku 7-10.

Hirudotherapy kwa unene wa damu

wengi zaidi njia ya ufanisi dawa za jadi katika vita dhidi ya mnato wa juu wa damu - hirudotherapy (matibabu na leeches). Leeches, kwa sindano ya mate iliyo na enzymes nyingi tofauti (ikiwa ni pamoja na hirudin), inaweza kuboresha kwa kiasi kikubwa mali ya damu na kupunguza mnato wake.