Muundo wa maziwa ya mama ya mwanamke - ni vitamini na madini gani yanayojumuishwa. Ni nini kinachoathiri muundo wa maziwa ya mama

Wengi wetu tunajua kuwa kunyonyesha ni lishe, chakula cha kawaida cha mtoto, na njia rahisi ya kumpenda, kulea na kumtunza mtoto. Je! unajua jinsi kifua cha uuguzi kinavyofanya kazi, jinsi maziwa yanavyoonekana ndani yake? Mtoto alinyonya maziwa yote, na matiti yakajaa tena. Kwa nini matiti hujaa tena baada ya kumwaga? Wazee wetu walifikiria nini kuhusu hili? Tunajua nini leo? Utapata majibu ya maswali haya yote katika makala hii. Unapojifunza jinsi matiti ya mama anayenyonyesha yanavyofanya kazi, utakuja kuthamini hata zaidi mchakato wa kustaajabisha wa kunyonyesha, kunyonyesha, na mama wanaonyonyesha ambao hulea maisha mapya nje ya tumbo la uzazi.

Kutoka kwa historia
Kwa maelfu ya miaka, watu wamekuwa wakipendezwa na anatomy na physiolojia ya matiti. Ya mapema zaidi hati za matibabu kuhusu matiti ya kike huenda nyuma Misri ya kale. Wanaelezea jinsi ya kuamua ikiwa maziwa ya mama ni mazuri au mabaya, na jinsi ya kuongeza kiasi chake. Mwandishi anapendekeza kupaka mafuta ya samaki kwenye mgongo wa mama huku "amekaa kwa kuvuka miguu... akisugua kifua chake kwa mmea wa poppy" ili kuongeza mtiririko wa maziwa (Fildes 1985). Marilyn Yalom, mwandishi wa A History of the Breast, anaeleza, “Kwa uchache, mbinu zote mbili zilimsaidia mama kupumzika,” ambayo nayo ilikuza upunguzaji wa maziwa (reflex ejection ya maziwa), lakini inaelekea hazikuathiri uzalishwaji wa maziwa. Daktari wa kale Hippocrates (460-377 BC) aliamini kwamba damu ya hedhi kwa namna fulani ilibadilishwa kuwa maziwa. Mtazamo huu ulitawala hadi karne ya 17! Wakati wa Renaissance, Leonardo da Vinci (1452-1519) alichora mishipa inayounganisha uterasi na kifua katika michoro yake ya anatomiki.
Hata mwanafalsafa Aristotle (384-322 BC) aliandika kuhusu kunyonyesha. Aliamini kuwa wanawake na rangi nyeusi maziwa ya ngozi yana afya zaidi kuliko ya watu wenye ngozi nyeupe, na kwamba watoto wanaokunywa maziwa ya mama yenye joto hukata meno mapema. (Alikosea katika mambo yote mawili.) Aristotle pia aliamini kwamba watoto hawapaswi kupewa kolostramu ya kunywa. Dhana hii potofu bado inaendelea katika baadhi ya tamaduni. Soranus, daktari wa magonjwa ya wanawake wa zamani (alifanya mazoezi katika 100-140), alipendekeza massage ya matiti na kutapika kwa lazima kama njia ya kuongeza utoaji wa maziwa. Hata hivyo, hakushauri kunywa "vinywaji vyenye majivu ya bundi na popo" (Soranus 1991). Kufikia karne ya 16, uvumbuzi juu ya anatomy ya matiti ulianza kusonga katika mwelekeo wa ufahamu wa leo. Uchunguzi uliofanywa na wataalamu wa magonjwa umeonyesha kuwa kifua kinajumuisha tishu za tezi, ambayo, kama wanasayansi wa wakati huo walihitimisha, "hubadilisha damu inayoenda kwenye titi kupitia mishipa kuwa maziwa" (Vesalius 1969).
Nyaraka nyingi za mapema juu ya kunyonyesha zinahusika na mada ya wauguzi wa mvua: wanawake ambao waliajiriwa kunyonyesha mtoto wa mtu mwingine. Wauguzi wametajwa katika kanuni za sheria za Hammurabi (1700 KK), Biblia, Korani na kazi za Homer. Kulikuwa na kanuni za wazi kuhusu sifa ambazo wauguzi bora wa mvua wanapaswa kuwa nazo, kuanzia rangi ya nywele, umbo la matiti na mwonekano, hadi jinsia ya watoto wa nesi (Yalom 1997). Kuanzia karne ya 18, madaktari hatimaye walianza kuelewa kwamba ilikuwa bora kwa afya ya mama kumlisha mtoto wake mwenyewe badala ya kutegemea muuguzi wa mvua, na kwamba kolostramu ya uzazi ilikuwa ya manufaa kwa mtoto (Riordan 2005).

Katika kipindi cha miaka 50 iliyopita sayansi ya matibabu Mengi zaidi yamejifunza kuhusu maziwa ya binadamu, hasa katika uwanja wa immunology. Leo inajulikana kuwa kolostramu ina mkusanyiko mkubwa wa antibodies ambayo hulinda mtoto mchanga kutokana na magonjwa; kwamba muundo na uwiano wa virutubisho katika maziwa ni kiwango cha lishe kwa watoto wachanga na watoto. Ikiwa mwanamke huzaa kabla ya wakati, maziwa yake ni tofauti katika utungaji na maziwa ya mwanamke aliyejifungua wakati wa muda. Maziwa ya mama ya mtoto aliyezaliwa kabla ya wakati hubadilishwa kulingana na mahitaji ya mtoto aliye katika mazingira magumu kama haya. Katika kitabu cha “The Female Art of Breastfeeding” imeandikwa: “Hakuna mama wawili walio na maziwa sawa... Muundo wa maziwa ya binadamu hubadilika siku hadi siku na hutofautiana hata kulingana na wakati wa siku... Colostrum ambayo mtoto anayenyonya siku ya kwanza ya maisha ni tofauti na kolostramu siku ya pili au ya tatu."
Maziwa ya binadamu ni dutu tata ya maisha ambayo huweka msingi wa afya na maendeleo bora ya watoto wadogo.

Maendeleo ya matiti
Matiti huanza kukua kwenye tumbo la uzazi la watoto wa kiume na wa kike. Kati ya wiki 4 na 7 za maisha ya kiinitete, ngozi ya nje huanza kuwa nene kwenye mstari kutoka kwapani hadi eneo la groin. Hivi ndivyo mikunjo ya maziwa au mistari ya maziwa huundwa. Baadae wengi wa"Mistari ya maziwa" hupotea, lakini sehemu ndogo katika eneo la matiti inabaki, na hapa kutoka kwa buds 16 hadi 24 za tezi ya mammary huundwa, ambayo hukua na kugeuka kuwa ducts za maziwa na alveoli - mifuko ambayo maziwa huundwa na kuhifadhiwa.
Mifereji ya maziwa mwanzoni husababisha mfadhaiko mdogo chini ya ngozi, lakini punde tu baada ya kuzaliwa chuchu hutokea kwenye tovuti hii (Sadler 2000). Chuchu imezungukwa na areola. Baada ya hayo, ukuaji wa tezi ya mammary huacha hadi ujana.
Hatua inayofuata ya ukuaji wa matiti hutokea wasichana wanapoanza kubalehe, wakiwa na takriban miaka 10 hadi 12. Matiti huanza kukua mwaka mmoja au miwili kabla ya kuanza kwa hedhi. Tishu za matiti hukua kidogo kidogo wakati wa kila mzunguko wa ovulatory. Ukuaji mwingi wa matiti hutokea wakati wa balehe lakini huendelea hadi takriban miaka 35 (Riordan 2005). Matiti hayachukuliwi kuwa yamepevuka hadi mwanamke ajifungue na kuanza kutoa maziwa (Love & Lindsey 1995).
Katika kitabu "Kunyonyesha. Maswali na majibu." (KITABU CHA MAJIBU YA KUNYONYESHA) imeandikwa kwamba titi lililokomaa lina tishu za tezi kwa ajili ya uzalishaji na harakati za maziwa; kusaidia tishu zinazojumuisha; damu, ambayo hutoa virutubisho vinavyohitajika kwa ajili ya uzalishaji wa maziwa; lymph - maji ambayo huondoa bidhaa za taka kupitia mfumo wa lymphatic wa mwili; mishipa ambayo hutuma ishara kwa ubongo; na tishu za adipose, ambazo hulinda dhidi ya uharibifu (Mohrbacher & Stock 2003). Tissue ya tezi ina alveoli, ambayo hutoa na kuhifadhi maziwa hadi seli za misuli zinazozunguka zisukuma maziwa kwenye mirija ndogo ya (alveolar). Kisha mifereji midogo huungana na kuwa mifereji mikubwa zaidi, ambayo hufunguka ndani ya matundu 5-10 ya maziwa kwenye ncha ya chuchu. Hadi hivi karibuni, iliaminika kuwa pamoja na alveoli, maziwa pia yalihifadhiwa katika dhambi za lactiferous, upanuzi wa ducts mbele ya nipple. Hata hivyo, hivi karibuni uchunguzi wa ultrasound ilionyesha kuwa sinuses za lacteal sio miundo ya kudumu ya matiti (Kent 2002). Njia za maziwa chini ya chuchu hupanuka chini ya ushawishi wa reflex ya ejection ya maziwa, lakini nyembamba tena baada ya kulisha, wakati maziwa iliyobaki yanarudi kwenye alveoli.
Muundo wa matiti unaweza kulinganishwa na mti. Alveoli ni majani, ducts ni matawi. Matawi mengi madogo huungana na kuunda matawi kadhaa makubwa, ambayo kwa upande huunda shina. Kama matawi ya mti, kifua kina lobules, ambayo kila moja huundwa kutoka kwa bomba moja kubwa na ducts nyingi ndogo na alveoli iliyounganishwa nao. Wataalamu wengi wanaamini kuwa wanawake wana lobes 15 hadi 20 katika kila titi, lakini utafiti mmoja wa hivi majuzi unapendekeza kwamba kuna uwezekano mkubwa wa 7 hadi 10 kati yao katika kila titi (Kent 2002).
Areola au areola, eneo lenye giza karibu na chuchu, hupata rangi yake kutoka kwa rangi ya eumelanini na pheomelanini. Areola ina tezi za mafuta (ambazo hutoa mafuta ambayo hulainisha na kulinda ngozi), tezi za jasho, na tezi za Montgomery, ambazo hutoa dutu ambayo hulainisha chuchu na kuilinda dhidi ya bakteria.

Mimba na kunyonyesha
Wakati wa ujauzito, matiti hubadilika sana chini ya ushawishi wa homoni za ujauzito, ambazo ni pamoja na estrojeni, progesterone, na prolactini. Kila homoni ina jukumu lake maalum katika kuandaa mwili kunyonyesha. Mabadiliko yanayoonekana zaidi ni upanuzi wa matiti. Katika trimester ya kwanza ya ujauzito, ducts na alveoli hukua na tawi kwa kiwango cha juu. Wanawake wengi wanaona kuwa matiti yao yamekuwa nyeti zaidi.
Lactogenesis ni neno la kuelezea mwanzo wa lactation. Kuna hatua tatu za lactogenesis. Hatua ya kwanza huanza takriban wiki 12 kabla ya kuzaliwa, wakati tezi za mammary zinaanza kutoa kolostramu. Matiti huwa makubwa zaidi kadiri alveoli inavyojaa kolostramu, lakini kutokana na viwango vya juu vya progesterone katika damu ya mama, maziwa hayatolewi kamili hadi mtoto anapozaliwa.
Hatua ya pili ya lactogenesis huanza baada ya kuzaliwa au kujitenga kwa placenta. Viwango vya progesterone hupungua wakati viwango vya prolactini vinabaki juu. Prolactini ni homoni kuu ya lactation. Inazalishwa chini ya ushawishi wa homoni za tezi ya tezi, tezi ya tezi, tezi za adrenal, ovari na kongosho. Damu iliyojaa oksijeni zaidi inapita kwenye kifua. Siku 2-3 baada ya kuzaliwa, maziwa "huingia." Kiasi cha maziwa huongezeka kwa kasi, muundo wa maziwa hubadilika: kolostramu inabadilishwa polepole na maziwa "ya kukomaa". Kiasi cha sodiamu, klorini na protini katika maziwa hupungua, na kiasi cha lactose na virutubisho vingine huongezeka. Rangi hubadilika kutoka manjano ya dhahabu, rangi ya kawaida ya kolostramu, hadi nyeupe samawati. Kwa kuwa katika hatua hii ya lactogenesis, uzalishaji wa maziwa ni chini ya ushawishi wa homoni, maziwa hutolewa kwenye kifua bila kujali mama ananyonyesha au la. Ni muhimu sana kulisha mara kwa mara wakati huu (na/au pampu ikiwa mtoto hanyonyeshi au hajanyonya vizuri), kwani kulisha mara kwa mara katika wiki ya kwanza baada ya kuzaliwa hufikiriwa kuongeza idadi ya vipokezi vya prolactini kwenye matiti. Wapokeaji hutambua homoni maalum na kuitikia. Vipokezi zaidi vya prolactini kuna, tezi za mammary ni nyeti zaidi kwa prolactini, ambayo, kulingana na watafiti, huathiri utoaji wa maziwa ya mama kwa siku. hatua inayofuata lactogenesis.
Hatua ya tatu ya lactogenesis pia inajulikana kama malezi ya maziwa. Katika hatua hii, uzalishaji wa maziwa ya kukomaa umeanzishwa. Sasa maziwa hutolewa si chini ya ushawishi wa homoni (udhibiti wa endocrine), lakini chini ya udhibiti wa autocrine. Hii ina maana kwamba kuendelea kwa uzalishaji wa maziwa kunategemea zaidi jinsi matiti yalivyo tupu, badala ya kiwango cha homoni katika damu. Maziwa huzalishwa kwa mujibu wa kanuni "mahitaji hujenga ugavi", yaani zaidi mama hunyonyesha, i.e. Kadiri mtoto anavyonyonya ndivyo maziwa yatatolewa zaidi. Na ipasavyo, kadiri unavyolisha, ndivyo maziwa yatapungua.

Fizikia na wingi wa maziwa
Kuelewa mchakato wa uzalishaji wa maziwa kunaweza kumsaidia mama kuandaa unyonyeshaji ili mtoto wake awe na maziwa ya kutosha kila wakati. Kwa mfano, wakati mwingine mwanamke anahisi kuwa mtoto amemwaga matiti kabisa na hakuna chochote kilichobaki ndani yake, ingawa mtoto bado hajatosha. Ikiwa mama anajua kwamba maziwa yanatolewa kila mara kwenye alveoli, atampa mtoto wake titi kwa uhakika, hata ikiwa inaonekana kuwa “tupu.” Utafiti mmoja uligundua kuwa, kwa wastani, watoto hunyonya 76% tu ya maziwa wanayotumia kwa siku. wakati huu iko kwenye kifua.
Uzalishaji wa maziwa hutegemea jinsi matiti yalivyo tupu. Mtoto anaponyonya, ishara hutumwa kwa ubongo wa mama ambayo huchochea kutolewa kwa homoni ya oxytocin. Kutolewa kwa oxytocin ndani ya damu husababisha seli za misuli karibu na alveoli kusinyaa, na kusababisha maziwa kusukumwa nje kupitia mirija hadi kwenye chuchu. Hii ni reflex ya ejection ya maziwa. Kwa wakati huu, mwanamke anaweza kuhisi hisia ya kuchochea katika matiti yake au kuhisi maziwa inapita ndani, hivyo reflex hii inaitwa wimbi. Wakati wa wimbi la juu, alveoli hutolewa, na maziwa hutiririka hadi kwenye chuchu, kutoka ambapo mtoto hunyonya nje. Wakati alveoli ni tupu, hutoa maziwa zaidi. Uchunguzi wa hivi karibuni umeonyesha kuwa maziwa ya binadamu yana kiwanja cha kikaboni inayoitwa kizuizi cha maoni ya lactation, ambayo inasimamia uzalishaji wa maziwa. Wakati kuna maziwa mengi kwenye titi, protini hii huashiria alveoli kuacha kutoa maziwa. Mara tu mtoto akiondoa matiti, na kwa hiyo hakuna tena "kizuizi cha lactation" ambacho kinaacha uzalishaji wa maziwa, alveoli huanza kuzalisha maziwa tena. Ndiyo maana ni muhimu sana kumweka mtoto wako kwenye titi mara kwa mara na kumruhusu kumwaga titi iwezekanavyo ili kuhakikisha ugavi bora wa maziwa.
Sababu nyingine inayoathiri kiasi cha maziwa ni uwezo wa kuhifadhi wa matiti. Wakati mwingine wanawake wenye matiti madogo wana wasiwasi kwamba hawatakuwa na maziwa ya kutosha. Wasiwasi huu ni bure: kiasi cha maziwa haitegemei ukubwa wa matiti. Inawezekana kwamba titi dogo haliwezi kuhifadhi maziwa mengi kati ya kulisha kama vile titi kubwa, lakini ikiwa unamweka mtoto wako kwenye titi mara kwa mara, kutakuwa na maziwa mengi kama vile mtoto wako anahitaji. Wanawake walio na matiti makubwa na uwezo mkubwa wa kuhifadhi matiti wanaweza kumudu kunyonyesha mara kwa mara na hii inaweza isiathiri utoaji wao wa maziwa. Kwa upande mwingine, baadhi ya wanawake walio na matiti madogo wanahitaji kunyonyesha mara nyingi zaidi kwa sababu matiti yao hujaa haraka na uzalishaji wao wa maziwa hupungua kadri mifuko yao inavyojaa. Sio tu kwamba ulishaji wa mara kwa mara una athari chanya kwenye utoaji wa maziwa, pia ni mzuri kwa kuzuia msongamano na maambukizi ya matiti (Maelezo ya Mwandishi: Utafiti unaonyesha kwamba "ukubwa wa matiti ya nje haukuwa kiashiria cha kuaminika cha utoaji wa maziwa na uwezo wa matiti, na kwamba yote. wanawake walitoa maziwa ya kutosha kwa siku" [bila kujali ukubwa wa matiti]).
Je, mama anahitaji kujua ni kiasi gani cha maziwa kwenye matiti yake wakati wa kulisha ili kujua ni mara ngapi anapaswa kumlisha mtoto wake? Bila shaka sivyo. Watoto wenye afya nzuri hunyonya maziwa mengi kama wanavyohitaji na wanapohitaji, na akina mama hawahitaji hata kusumbua akili zao kuhusu kile kinachotokea kwenye titi. Wazo la jinsi matiti ya uuguzi yanavyofanya kazi inaweza kuwa muhimu tu katika hali ambapo mwanamke anahitaji kujua ni kwanini hana maziwa ya kutosha. Kwa kuongeza, ujuzi huu utamsaidia mwanamke kuchambua hadithi na imani potofu kuhusu kunyonyesha. Kwa mfano, atajua kwamba si lazima kusubiri kati ya kulisha kwa matiti yake "kujaza" - daima kuna maziwa katika matiti. Nadharia itakuwa msaada mzuri na katika hali ambapo mtoto anaonekana kuwa na njaa au ana kasi ya ukuaji: mwanamke atakula kwa ujasiri mara moja zaidi, kwa sababu. anajua kuwa kulisha mara kwa mara kutaharakisha uzalishaji wa maziwa mara moja.

Jinsi vitu tofauti huingia maziwa ya mama?
Kuelewa utaratibu wa uzalishaji wa maziwa husaidia mama kuelewa jinsi vitu mbalimbali (protini, pamoja na vitu vyenye madhara au madawa ya kulevya) huingia kwenye maziwa. Hii itamsaidia mwanamke kuamua jinsi ya kula, kupokea matibabu, na mtindo gani wa maisha wa kuishi wakati ananyonyesha.
Je, vitu mbalimbali huingiaje kwenye maziwa? Wakati mwanamke anachukua dawa au kula chakula, huvunjwa katika njia ya utumbo (GIT), na kisha molekuli za vitu hivi huingizwa ndani ya damu. Pamoja na damu, molekuli huingia kwenye capillaries tishu za matiti, ambapo huingia kwenye maziwa kupitia seli zinazozunguka alveoli. Utaratibu huu unaitwa kuenea.
Hivi ndivyo vipengele mbalimbali vya maziwa, pamoja na dawa na vitu vingine vinavyoingia kwenye maziwa. Hata hivyo, ikiwa hii au dutu hiyo huingia ndani ya maziwa, na kwa kiasi gani, inategemea mambo mengi. Katika siku za kwanza baada ya kuzaliwa, kuna mapungufu kati ya lactocytes, seli zinazoweka alveoli na kuzuia au kuruhusu vitu mbalimbali kupita. Kwa hiyo, katika siku za kwanza baada ya kuzaliwa, vitu vinaweza kupenya ndani ya maziwa kwa uhuru zaidi. Baada ya siku chache, mapungufu ya lactocyte hufunga. Kuanzia wakati huu, ni vigumu zaidi kwa vitu mbalimbali kupenya kizuizi kati ya damu na maziwa (kizuizi cha maziwa ya damu).

Shukrani kwa mchakato wa kueneza, vipengele mbalimbali muhimu, kama vile kingamwili, huingia kwenye kolostramu na maziwa yaliyokomaa. Kingamwili ni molekuli za protini ambazo ni sehemu ya damu na kusaidia mwili kupambana na maambukizi. Katika maziwa ya binadamu, mkusanyiko wa juu wa antibodies hutokea mwanzoni na mwisho wa lactation. Antibodies muhimu sana - secretory immunoglobulin A (SIgA) - ni synthesized na kuhifadhiwa katika kifua. Mbali na SIgA, maziwa yana takriban sababu 50 za antibacterial, ambazo nyingi hutoka kwa damu ya mama. Na hii haijumuishi mambo hayo ambayo bado hayajagunduliwa! Antibodies na sababu za antibacterial ni moja ya faida muhimu zaidi za kunyonyesha. Wanawake wote hupitisha kingamwili kwa watoto wao wakati wa ujauzito na kuzaa, lakini kunyonyesha kunamsaidia mama kumlinda mtoto wake kutokana na magonjwa kwa muda mrefu zaidi.
Kama matokeo ya kueneza, vitu ambavyo vinaweza kumsumbua mtoto pia huingia kwenye maziwa ya mama. Watu wengi wanaamini kwamba ikiwa mama anakula vyakula vinavyotengeneza gesi, kama vile kabichi. aina tofauti), mtoto pia atavimba. Ni ukweli? Hapana. Gesi wenyewe haziingizii ndani ya damu kutoka kwa njia ya utumbo, na kwa hiyo usiingie maziwa. Hata hivyo, wakati wa kusaga chakula, baadhi ya protini kutoka kwenye chakula huingia kwenye damu na kisha ndani ya maziwa. Watoto wengine huguswa na aina fulani za protini: tumbo lao huvimba na wanakosa utulivu. Ikiwa mama anaona kwamba baada ya kula chakula fulani mtoto ana majibu hayo, unaweza kujaribu kuwatenga kwa muda bidhaa hii maalum kutoka kwa chakula. Ni muhimu kutambua hapa kwamba kwa watoto wengi sababu ya wasiwasi na malezi ya gesi iko katika kitu kingine. Athari za mzio kwa vitu fulani katika maziwa ya mama hujidhihirisha wenyewe kwa namna ya ngozi ya ngozi, matatizo ya kupumua na matatizo ya utumbo. Ikiwa mtu katika familia ana mzio wa vyakula fulani, mama anapaswa kujiepusha navyo wakati wa kunyonyesha.
Haya yote yanamaanisha nini kwa mama mwenye uuguzi? Mama mwenye uuguzi anaweza kula chochote anachotaka na anaweza kuwa na uhakika kwamba watoto wengi hawataitikia kwa njia yoyote kile wanachokula kutoka kwa mama yao.

Dawa zilizochukuliwa na mama mwenye uuguzi pia zinaweza kupenya kizuizi cha lactocyte kutoka kwa damu hadi kwenye alveoli. Mwandishi wa kitabu "Dawa za Kulevya na Maziwa ya Mama" Thomas Hale anaandika kwamba kuna mambo kadhaa yanayoathiri kuingia. dawa ndani ya maziwa. Mkusanyiko wa madawa ya kulevya katika damu ya mama huathiri kiasi cha madawa ya kulevya ambayo hupita ndani ya maziwa. Ikiwa kuna mkusanyiko mkubwa wa madawa ya kulevya katika damu, itaingia ndani ya maziwa, ambapo ukolezi wake ni wa chini, kupitia mchakato wa kuenea. dawa zaidi. Wakati wa mchakato wa kuenea, mkusanyiko wa vitu huhifadhiwa kwa kiwango sawa pande zote mbili za kizuizi. Kwa hiyo, wakati mkusanyiko wa dutu fulani katika damu ya mama hupungua, chembe za dutu sawa ambazo ziliingia kwenye maziwa zitarudi kwenye damu, na ukolezi wake katika maziwa pia utapungua. (Maelezo ya mwandishi: Unajuaje wakati maziwa yana dutu nyingi zaidi? Hii inaweza kubainishwa ikiwa unajua saa. mkusanyiko wa juu(Tmax) dawa katika damu. Kawaida habari hii iko katika fomula yoyote ya dawa. Kwa mazoezi, hii inamaanisha kuwa kulisha kunaweza kupangwa ili kutokula wakati ambapo mkusanyiko wa dawa kwenye damu ni wa juu zaidi.)
Kwa nini ni muhimu kuelewa mchakato wa kueneza? Baadhi ya akina mama kwa makosa wanafikiri kwamba baada ya kunywa glasi ya divai, pombe itakuwa kwenye maziwa hadi wainywe. Matokeo yake, ana shaka ikiwa atamlisha mtoto au kuelezea na kutupa maziwa. Kwa kweli, kiwango cha pombe katika maziwa kitapungua kwa wakati mmoja na katika damu. Kwa mwanamke mwenye uzito wa kilo 54, kiasi cha pombe kilicho katika glasi moja ya divai au bia kitatoweka kutoka kwa damu ndani ya masaa 2-3. Baada ya wakati huo huo, hakutakuwa na pombe iliyobaki katika maziwa. (Maelezo ya mwandishi: Unaweza kuamua wakati mkusanyiko wa dutu katika maziwa hupungua kwa kuangalia katika kitabu cha marejeleo cha dawa. Nusu ya maisha (T 1/2) inaonyesha kipindi cha muda ambacho mkusanyiko wa madawa ya kulevya katika mwili hupungua. kwa asilimia 50.
Kiwango ambacho dawa hupita ndani ya maziwa ya mama pia huathiriwa na uzito wa molekuli (ukubwa halisi wa molekuli) ya dutu inayounda dawa, kumfunga protini, na umumunyifu wa mafuta. Dutu zenye uzito mdogo wa Masi hupenya ndani ya maziwa kwa urahisi zaidi. (Maelezo ya mwandishi: Dutu zenye uzito wa Masi chini ya 200 hupenya kwa urahisi ndani ya maziwa. Ikiwa dawa nyingi zimefungwa kwa protini, dawa haiwezi kupenya ndani ya maziwa, kwa sababu dawa "imeunganishwa" kwa protini, na kuna hakuna molekuli za dawa za bure kwenye plasma, ambazo zingeweza kupita kwa urahisi ndani ya maziwa ikiwa hazingefungwa kwa protini Maziwa yana mafuta mengi kuliko plasma, kwa hivyo dawa za mumunyifu zinaweza kujilimbikizia katika mafuta ya maziwa. T. Hale anaandika, kwamba kuchukua dawa nyingi ni sambamba na kunyonyesha Ikiwa baadhi ya dawa haikubaliani na kunyonyesha, unaweza karibu kila mara kupata nafasi inayofaa Ikiwa mwanamke anahitaji kuchukua dawa, anapaswa kushauriana na daktari. kiasi kikubwa maarifa kuhusu mchakato wa kisaikolojia lactation kuliko hapo awali katika historia. Tuna data kuhusu muundo wa matiti, habari kuhusu jinsi vipengele vya matiti hufanya kazi ili kuzalisha maziwa. Ikilinganishwa na siku za nyuma, tuna ufahamu mzuri wa jinsi vitu mbalimbali huingia kwenye maziwa ya mama. Tukiwa na ujuzi, tunaweza kusimamia unyonyeshaji kwa mafanikio, kuepuka kumwachisha kunyonya bila ya lazima, na kutatua matatizo yoyote ambayo yanaweza kutokea wakati wa kunyonyesha. Hii inatufanya tuthamini fursa ya kunyonyesha zaidi wakati kila kitu kinakwenda vizuri!

Uzazi, kutoka kwa mtazamo wa utayari wa kisaikolojia, huanza kutoka wakati ambapo msichana anaanza kutambua upande wake wa kike. Kuanzia wakati huu, anaanza kuonyesha kupendezwa na uhusiano kati ya mama na mtoto. Nia hii mara nyingi hujidhihirisha bila kujua, kwa kucheza, kwa mfano, mama-binti. Kwa hivyo, msichana hupata mfano wa kuunda akilini mwake mahusiano ya familia, anapata kujua jukumu lake la baadaye kama mama. Kwa hivyo, ni sahihi zaidi kuzungumza juu ya uzazi kama ujuzi, na sio tu kama silika ya asili.

Kama vile msichana anavyojitayarisha kuwa mama katika maisha yake yote ya utu uzima, vivyo hivyo katika kipindi chote cha ujauzito, mwili wa mama mjamzito hujifunza kutoa maziwa kwa mtoto kulingana na mapishi ya mtu binafsi. Kwa kutetemeka maalum, mama mchanga anayetarajia anangojea wakati wa ujauzito wakati kolostramu itaonekana. Kutolewa kwa maji haya, ya kipekee katika muundo wake, kutoka kwa kifua wakati wa ujauzito huashiria maandalizi ya mwili wa mama kwa kunyonyesha. Kolostramu ni nini na kwa nini maziwa ya mama yanahitajika sana kwa mtoto mchanga?

Colostrum ni kioevu kikubwa, cha juu cha kalori, nata cha rangi nyeupe, machungwa au njano, ambayo huanza kuzalishwa katika mwili kutoka wiki za kwanza za ujauzito. Mama asiye na uzoefu ambaye hajui rangi ya rangi inapaswa kuwa inaweza kushtushwa na tani kama hizo zisizo za kawaida. Hata hivyo, jambo hili ni la asili kabisa. Vivuli vya joto hutolewa kwa kioevu hiki cha virutubisho na carotene, rangi ambayo ni mtangulizi wa vitamini A na hupatikana kwa kiasi kikubwa ndani.

Maziwa ya mama ya msingi yana ladha ya chumvi. Hii ni kutokana na maudhui muhimu ya kloridi ya sodiamu. Colostrum yenye chumvi inafyonzwa vizuri, kwani muundo wa ubora wa protini na chumvi uko karibu na seramu ya damu.

Colostrum hutolewa kwa sehemu ndogo. Kiasi cha dozi za kwanza za kolostramu ni 10-40 ml tu, lakini kutokana na thamani yake ya lishe na thamani, inakidhi kikamilifu mahitaji ya mtoto. Kiasi kidogo cha chakula pia kinahusishwa na ukubwa mdogo sana wa tumbo la watoto wachanga.

Colostrum, kuwa mtangulizi wa maziwa ya mpito na kukomaa, pia ina tofauti katika suala la muundo wake. Kolostramu na maziwa ya mama yaliyokomaa mara nyingi huitwa "dhahabu nyeupe" au "elixir ya maisha." Kioevu cha uponyaji kinapewa epithets hizi kwa mali zake za kushangaza.

Colostrum ni ya juu sana katika kalori, lakini wakati huo huo haitoi mzigo mkubwa kwenye njia ya utumbo na ini.
"Elixir of Life" ni matajiri katika immunoglobulins, macrophages, na leukocytes, ambayo hulinda matumbo ya mtoto na mwili mzima kutokana na maambukizi. Mkusanyiko wa juu wa vitu hivi vya kinga huzingatiwa katika masaa ya kwanza ya lactation. Ni vitu hivi vinavyotoa mwili kwa ulinzi mkali wa kinga na kuunda hali nzuri kwa maendeleo kamili.
Kolostramu ina protini nyingi, carotene, vitamini A, B12, E, K, na chumvi za madini kuliko katika maziwa yaliyokomaa. Uwiano wa mafuta na sukari ya maziwa, kinyume chake, ni chini kidogo.
Sababu za ukuaji zilizomo katika maji ya uzazi ya uponyaji huzuia ukuaji wa mzio kwa watoto wachanga.
Colostrum ina athari ya laxative, ambayo ni muhimu sana wakati wa kuondoa kinyesi cha awali (meconium). Sababu hii inapunguza uwezekano wa kuendeleza jaundi ya kisaikolojia kwa watoto wanaonyonyesha.

Ni vipengele hivi vinavyohusishwa na faida kubwa za kulisha mtoto mchanga na maziwa ya mama.

kolostramu huanza kutolewa lini?

Angalia kutolewa kwa kolostramu kwenye tezi za mammary mama ya baadaye labda mapema kama wiki 13 za ujauzito. Matone angavu ya dutu hii yanaweza kuonekana kwenye chuchu za mwanamke baada ya kuoga, wakati wa mazoezi makali ya mwili, au siku za joto katika msimu wa joto. Katika kesi hiyo, mama anayetarajia mara nyingi huona kuonekana kwa kolostramu kwenye chuchu au chupi katika trimester ya tatu, wakati maji huanza kutolewa kwa nguvu zaidi.

Kwa wanawake wengine, kolostramu haionekani kwenye uso wa matiti wakati wote wa ujauzito. Hii ni kutokana na sifa tu za tishu za glandular ya matiti. Uwezekano mkubwa zaidi, kuna maji ya kutosha katika nafasi ya lobes na ducts matawi katika tezi za mammary.

Ni muhimu kuzingatia kwamba mchakato wa usiri wa kolostramu wakati wa ujauzito sio sababu inayothibitisha kuonekana kwa kiasi kinachohitajika cha maziwa wakati wa kuzaliwa kwa mtoto. Kama vile ukosefu wa maziwa wakati wa ujauzito haimaanishi kuwa mwanamke hataweza kunyonyesha mtoto wake.

Maziwa ya mpito

Kutoka siku 4-5 baada ya kujifungua, maziwa ya mpito huanza kuzalishwa katika kifua cha kike. Dutu hii, sio chini ya manufaa kuliko kolostramu, ina mafuta mengi na katika muundo wake na kuonekana ni karibu na maziwa ya kukomaa.

Maziwa ya mpito hubadilisha rangi yake kuwa nyeupe au bluu nyepesi. Mkusanyiko wa sodiamu, carotene, vitamini na vitu vingine muhimu katika kioevu hiki hupungua polepole, lakini wakati huo huo uwiano wa wanga na vitamini B huongezeka kwa kiasi kikubwa.
kolostramu yenye chumvi hubadilishwa hatua kwa hatua na maziwa ya mpito yenye lactose-tamu. Lactose inahusika katika ukuaji wa mfumo wa neva wa mtoto na hufanya kazi kama sehemu kuu ya nishati. Disaccharide hii inathiri malezi ya microflora ya matumbo yenye faida.
Maziwa ya mpito yana tata muhimu ya vipengele vinavyolinda mwili wa mtoto kutoka kwa seli za tumor, na kusababisha uharibifu wao binafsi. Wanasayansi walitaja misombo hii ya kipekee kuwa tata ya HAMLET, ambayo inasomwa sana kwa utengenezaji wa dawa za kuzuia saratani.

Maziwa ya mama ya mpito yatatolewa hadi mtoto afikie wiki mbili za umri. Kisha itabadilishwa na maziwa ya kukomaa, ambayo mtoto atakula hadi mwisho wa kipindi cha kunyonyesha.

Maziwa ya kukomaa

Je, maziwa yaliyokomaa yanapaswa kuchukua muda gani kufika na kolostramu inapaswa kuonekana lini? Wiki 2-3 baada ya kuzaliwa, maziwa ya mpito hubadilishwa na maziwa ya kukomaa. Ni muhimu kuzingatia kwamba muundo wa bidhaa zote za kunyonyesha hazijasomwa kikamilifu. Hadi sasa, takriban vipengele 500 vya manufaa ambavyo maziwa ya mama yanajumuisha vimetambuliwa.

Je, maziwa ya mama yana manufaa gani kwa mtoto na ni siri gani ya pekee yake? Utungaji wa pekee upo moja kwa moja katika jambo la kushangaza na thamani ya kushangaza ya maziwa ya mama ya binadamu.

Maziwa ya mwanamke mwenye uuguzi yana kiasi kikubwa cha maji (hadi 87%). Mali hii inaruhusu sisi kukataa ukweli kwamba mtoto anahitaji kulisha ziada. Kwa kuongeza, maziwa ya mama kwa kiasi kikubwa huzidi maji bora zaidi katika mali zake za manufaa. Maziwa ya mama ni kioevu hai kibiolojia, iliyoboreshwa na chumvi, vitamini na vitu vingine vingi muhimu kwa mtoto.
Maziwa ya kukomaa ni matajiri katika wanga, ikiwa ni pamoja na lactose. Disaccharide hii inaboresha ngozi ya kalsiamu na chuma, inalisha ubongo na inakuza maendeleo ya mfumo wa neva wa mtoto. Maziwa ya binadamu yana sukari nyingi zaidi ya maziwa kuliko mamalia wengine. Kwa mfano, dolphins za kike, mojawapo ya wanyama "wenye akili" zaidi, huchukua nafasi ya pili kwa suala la maudhui ya lactose katika maziwa.
Maziwa yaliyokomaa, kama kolostramu, yana protini nyingi. Thamani yao maalum kwa mtoto ni kutokana na ukweli kwamba kila moja ya protini hizi za kipekee hutolewa mahsusi na mwili wa mama kulingana na mahitaji maalum ya mtoto wake.
Faida ya maziwa ya mama pia iko katika ukweli kwamba hupunguzwa kwa urahisi na kufyonzwa na mfumo wa utumbo wa mtoto. Kipengele hiki kinahusishwa na maudhui ya enzymes maalum katika "elixir ya miujiza", ambayo huharakisha mchakato wa digestion.
Mali ya maziwa ya mama na muundo wake wa vitamini yanahusiana na lishe ya mama. Lakini hii haina maana kwamba ikiwa mlo wa mama sio tofauti, basi mtoto hatapokea vipengele vyovyote. Akiba fulani ya virutubishi mwili wa kike inazalisha tayari katika hatua ya ujauzito. Kwa hiyo, mara nyingi wakati kuna upungufu wa vitu fulani, mwili wa mama hutumia hifadhi hizi. Kwa hivyo, maziwa ya kukomaa huwa na usawa kila wakati na yana muundo unaohitajika.
Joto la maziwa ya mama ni mojawapo ya kulisha na kudumisha uadilifu wa vipengele vyote vilivyo na manufaa ya maziwa ya mama.
Maziwa ya mama pia ni chanzo cha bakteria yenye faida, ambayo ni muhimu sana kwa matumbo ya mtoto mchanga. Mimea ya mtoto ina hadi 99% ya probiotics muhimu, ambayo ina jukumu kubwa katika maendeleo. mfumo wa kinga makombo.
Pia inashangaza kwamba wakati mama mwenye uuguzi ana ugonjwa wa kuambukiza, maziwa yake hubadilisha muundo wake, kuwa na utajiri wa antibodies ambayo itasaidia mtoto asipate ugonjwa huo au kuvumilia kwa urahisi zaidi. Hivyo, kunyonyesha pia ni ulinzi wa kipekee wa ajabu kwa mtoto.
Faida za maziwa ya mama hazipungua baada ya mwaka, licha ya maoni mengi potofu. Katika kipindi hiki, kazi yake inabadilika hatua kwa hatua. Kwa umri wa mwaka mmoja, mtoto anafahamu bidhaa nyingi za chakula, ambazo mtoto hupokea virutubisho muhimu. Kwa hivyo, jukumu la maziwa kama virutubishi hupungua polepole, ingawa mkusanyiko wa mafuta ndani yake unaongezeka. Wakati huo huo, umuhimu wa maziwa kama antioxidant asili unabaki.

Orodha hii ina sehemu ndogo tu ya mali ya uponyaji ya elixir ya miujiza ya mama. Ndiyo maana maziwa ya mama ni muhimu sana kwa mtoto mchanga. Sababu zilizoorodheshwa haziwezi kutafakari faida zote za kunyonyesha, kwa kuwa matukio yake mengi hayajajifunza kikamilifu. Kila mwaka, wanasayansi hugundua misombo mpya ya manufaa katika maziwa ya binadamu.

Juu ya kutofautiana kwa utungaji

Maziwa kutoka kwa wanawake wauguzi ina uwezo wa kushangaza wa kubadilisha. Aidha, muundo wa virutubisho unaweza kutofautiana kulingana na mahitaji ya mtoto. Rangi na maudhui ya kolostramu hubadilika wakati wote wa ujauzito, na vile vile baada ya kuzaliwa, na jinsi kolostramu, au maziwa ya mama yaliyokomaa, yanapotoka kwenye titi hutegemea mambo mengi, ikiwa ni pamoja na umri wa mtoto. Muundo wa maziwa hutofautiana wakati tofauti siku, mwanzo na mwisho wa kulisha. Itabadilisha mali zake ikiwa mtoto amezaliwa mapema au ana mgonjwa, ikiwa mtoto ana hofu au ana ufizi wenye uchungu na katika hali nyingine nyingi wakati mwili wa mtoto unahitaji msaada.

Maziwa ya mbele na ya nyuma

Maziwa ya binadamu yaliyokomaa kawaida hugawanywa katika mapema na marehemu pia huitwa maziwa ya mbele na ya nyuma. Mwanzoni mwa kulisha, foremilk hutolewa kutoka kwa kifua, na maziwa ya nyuma hutolewa mwishoni. Tofauti kati ya maji haya ya lishe inaonekana sio tu kwa macho. Nini maziwa ya mbele na ya nyuma yanajulikana kwa mwanamke mwenye uuguzi ambaye ameamua kusukuma. Maziwa ya mbele yana rangi ya samawati na yana maji mengi, lactose, chumvi za madini na vitamini. Maziwa ya nyuma yalijaa nyeupe ina kiasi kikubwa cha mafuta. Msongamano wa maziwa ya mbele ni mkubwa zaidi kwa sababu ya lactose na madini yaliyomo. Kwa hiyo, wakati wa kujieleza, maziwa ya nyuma hujilimbikiza juu ya uso, na kutengeneza sehemu ndogo na nyepesi. Katika chombo, vitu hivi vitatofautiana kwa kiasi kikubwa, na aina ya mstari itaunda kati yao. Ili mtoto akue vizuri, wakati wa kulisha, mtoto lazima aondoe kabisa matiti ya mama ili pia kupokea maziwa ya marehemu yenye lishe zaidi.

Ukosefu wa usawa wa maziwa ya mbele na ya nyuma

Mabishano mengi kati ya madaktari wa kisasa husababishwa na dhana kama usawa wa maziwa ya mbele na ya nyuma. Hali hii inaweza kutokea kwa wanawake wenye hypergalactia, wakati tezi hutoa maziwa zaidi kuliko mahitaji ya mtoto. Hii inawezekana ikiwa mtoto, akiwa amenyonya matiti moja vibaya, anapokea la pili. Wakati huo huo, katika hatua ya kulisha, mtoto haipati kikamilifu maziwa ya nyuma ya kalori ya juu. Kwa kuongeza, mtoto anaweza kuendeleza maziwa ya mbele yenye lactose haraka sana ndani ya matumbo ya mtoto bila kuwa na muda wa kuingiliana na enzymes ya lactase. Laktosi ambayo haijavunjwa kikamilifu inaweza kusababisha kinyesi kilicholegea, chenye povu, kuongezeka kwa malezi ya gesi, na kupata uzito mdogo kwa watoto wachanga.

Jinsi maziwa ya mama yanafanywa upya

Kiasi cha maziwa inategemea kuondolewa kwa ufanisi kutoka kwa tezi ya mammary. Inasasishwa kila mara. Kadiri mtoto anavyonyonya kwa bidii, ndivyo maziwa yanavyotolewa na mapema tezi itajazwa na sehemu mpya ya maziwa. Mkusanyiko wa vitu fulani, ikiwa ni pamoja na pombe, antibiotics, allergens, pia inategemea nusu ya maisha yao, ukolezi katika damu na mambo mengine mengi. Mali ya kufanywa upya kila dakika pia ni kutokana na ukweli kwamba vitu vya maji ya virutubisho vimeundwa ili kukidhi mahitaji ya haraka ya mtoto. Kwa hivyo, maziwa ya mama husasishwa mara kwa mara na kwa nguvu mara baada ya kulisha.

Jinsi ya kuboresha ubora wa maziwa ya mama

Wakati mwingine, akiangalia kioevu kilicho wazi kilichotolewa kutoka kwa kifua, mwanamke anaweza kuhitimisha kimakosa kuwa ubora wa maziwa yake ni mdogo. Mama wengi wenye upendo hujaribu kuboresha ubora wa maziwa ya mama kwa msaada wa tiba na lishe fulani ambayo inadaiwa kuboresha mali na maudhui ya mafuta ya maziwa. Wanasayansi wamethibitisha kuwa utungaji wa maziwa ya mama hukutana na mahitaji ya mtoto hata kama mama ya uuguzi haipati virutubisho fulani. Katika kesi hiyo, hifadhi zilizohifadhiwa wakati wa ujauzito hutumiwa, na lishe duni inaweza kusababisha usumbufu katika mwili tu wa mwanamke mwenye uuguzi mwenyewe. Mama anaweza tu kukubali na kutumia kwa busara zawadi ambayo asili imempa mtoto wake.

Ili kuelewa jinsi ya kuboresha ubora wa maziwa ya mama, unahitaji pia kujua kwamba vipengele vingi vya dawa, pombe, nicatine huingia kwenye damu ya mwanamke mwenye uuguzi, na, ipasavyo, ndani ya mwili wa mtoto wakati maziwa yanapokuja. Nikotini na pombe husababisha athari za sumu kwa mtoto. Mama mdogo anapaswa kuepuka kutumia kiasi kikubwa cha viungo, extractives, vitunguu, horseradish, ambayo inaweza kumpa maji ya lishe ladha isiyofaa.

Fomula kwa akina mama wauguzi

Wazalishaji wa mchanganyiko maalum wa maziwa kavu kwa mama wauguzi wanajua jinsi ya kuboresha ubora wa maziwa ya mama. Virutubisho hivi vina mchanganyiko mzima wa vitu muhimu kwa ukuaji wa mtoto. Hata hivyo, bidhaa hizi zinapendekezwa badala ya kurekebisha mlo wa mwanamke na kwa kujaza mwili wake na vitu muhimu.

Baadhi ya mchanganyiko huonyeshwa kwa wanawake ambao watoto wao wako katika hatari ya kupata mzio. Wanatumia protini asili ya mmea("Amalthea", "Madonna"). Kundi fulani la lishe kwa mama wauguzi ni lengo la kuimarisha lactation. Mchanganyiko kama huo na chai maalum huwa na viongeza vya lactogenic - nettle, anise, cumin ("Lactamil", "Milky Way").

Wakati mwingine mama asiye na ujuzi ana wasiwasi na maswali: "Je, maziwa ya mama yanaweza kuwa yasiyofaa kwa mtoto?" Inafaa kumbuka kuwa uundaji huu unaweza kuwa muhimu tu katika hali zingine na upungufu wa lactase kwa mtoto au mbele ya mtoto. magonjwa makubwa kwa mama.

Akiwa chini ya ulinzi

Shukrani kwa nakala hii, mama mchanga alijifunza wakati kolostramu inapaswa kuonekana, kwa nini maziwa yanakabiliwa na mabadiliko, jinsi "dhahabu nyeupe" inabadilishwa haraka, jinsi maziwa ya mama yana faida kwa mtoto, jinsi ya kuboresha ubora wake na kile mwanamke anapaswa kufanya. ikiwa kuna usawa wa maziwa.

Kwa kumalizia, ningependa kuhimiza mama kuendelea kunyonyesha kwa muda mrefu. Kwa miaka mingi, mchakato huu umekuwa umejaa hadithi na hofu. Kwa hivyo, ni muhimu sana kuachana na maoni potofu mengi ya kizamani. Ili kuanzisha lactation, unahitaji kuwa na hakika ya faida za kunyonyesha na kumpa mtoto wako lishe bora. Labda kigezo muhimu zaidi ni kwamba hakuna mchanganyiko mmoja wa juu zaidi unaweza kuchukua nafasi ya karibu uhusiano wa kihisia na hisia ya furaha na amani ambayo kunyonyesha kunawapa mama na mtoto.

Maziwa ya mama ni muhimu kwa mtoto kama lishe kuu kutoka siku za kwanza za maisha. Utaratibu wa asili uliopo kwa mwanamke kwa asili ni wa thamani isiyoweza kulinganishwa kwa kuwepo kwa ubinadamu. Walakini, wanawake wachanga zaidi na zaidi wanakataa, wakipendelea kulisha watoto wao kwa njia ya bandia. Je, lactation ni nini, inaundwaje, inatoa faida gani kwa mama na mtoto?

Kunyonyesha ni uzoefu usio na kukumbukwa katika maisha ya mwanamke, pamoja na kuanzisha uhusiano wa karibu wa kihisia na mtoto wake mchanga.

Lactation hutokea lini na jinsi gani?

Kunyonyesha ni wakati mgumu, lakini wa asili kwa mwanamke, malezi ya maziwa ya mama, ambayo hujilimbikiza kwenye matiti na kisha huondolewa kutoka kwake kwa kunyonya kwa mtoto kwa chuchu. Msingi wa kile kinachotokea ni mabadiliko ya homoni, ambayo hayategemei ukubwa wa kraschlandning. Kuandaa tezi ya mammary kutoa maziwa inaitwa lactogenesis. Lactopoiesis ni jina la matibabu la kudumisha lactation.

Maendeleo ya mabadiliko ya lactation huanza wakati wa ujauzito, na wakati wa kuzaa, asili ya homoni iliyorekebishwa kwa usahihi husababisha kuwasili kwa maziwa. Maziwa ya mama yanatoka wapi?

Kiasi kinachohitajika cha maziwa hutolewa kutokana na kuwepo kwa homoni tatu katika mwili wa mama: prolactini, lactogen ya placenta na oxytocin. Kuingia kwenye damu, homoni hizi huchochea mwanzo wa mchakato wa lactation kwa mwanamke ambaye amejifungua.

Hebu tuone ni nini wanajibika, na jinsi fiziolojia ya mwili wa kike inachangia hili.

Homoni na sifa zao

Tayari tumegundua kwamba physiolojia ya asili ya lactation imedhamiriwa na homoni tatu muhimu. Kila moja ya homoni hizi tatu hufanya jukumu lake, lililotanguliwa na asili. Lactogen ya placenta imefichwa na seli za placenta mwishoni mwa ujauzito, wakati utaratibu wa kuandaa kifua kwa uzalishaji wa maziwa mafanikio umeanzishwa. Mkusanyiko wa homoni hupungua hatua kwa hatua baada ya kujifungua, na baada ya siku chache hupotea kabisa kutoka kwa damu ya fetusi na mama.

Lactogen ya placenta hutolewa wakati wa ujauzito

Prolactini huanzisha na kudumisha uzalishaji wa kawaida wa maziwa wakati wa lactation. Ikiwa kiasi cha prolactini katika damu hailingani na kiwango cha kawaida, kushindwa hutokea. Homoni ni peptidi na huzalishwa katika tezi ya pituitari. Kuongezeka kwa kiasi cha prolactini huanza wakati wa ujauzito, na wakati mtoto anazaliwa, seli zinazoitoa hufanya 70-80% ya seli zote za pituitary. Sio bila sababu kwamba prolactini inaitwa homoni ya uzazi, kwa kuwa tu shukrani kwa hiyo utaratibu mzima wa malezi ya maziwa huzinduliwa wakati wa kunyonyesha.

Oxytocin hupanga harakati za maji kupitia mifereji ya maziwa na inasaidia mchakato wa reflex wa kutolewa kwa maziwa. Unaweza kuhisi jinsi inavyofanya kazi kwa kuhisi hisia kidogo ya kuchochea kwenye matiti yako na wakati kiasi kidogo cha maziwa kinatoka kati ya kulisha. Maji ya virutubishi hujilimbikiza kwenye alveoli, kisha hupitia mirija na mifereji ya maji, hushinda dhambi na hupita kupitia chuchu hadi kwa mtoto.

Muda wa lactation

Muda unahusu viashiria vya mtu binafsi na unaweza kutofautiana kutoka miezi kadhaa hadi miaka kadhaa. Kawaida inayotambuliwa inaonyeshwa na wataalam ndani ya kipindi cha miezi 5-24. Katika wiki za kwanza baada ya kuzaliwa kwa mtoto, kiasi cha maji ya virutubisho katika mama kinaweza kutofautiana. Kiasi chake thabiti huanzishwa baada ya siku 6-12, na maziwa mengi hutolewa kama inahitajika kwa ukuaji kamili wa mtoto. Kuanzia wakati huu, lactation hudumu angalau miezi 3-6.

Baada ya alama ya miaka miwili, lactation itaacha kawaida

Mchanganyiko wa homoni zinazounga mkono malezi ya maziwa imekamilika ikiwa mwanamke ataacha kunyonyesha, ambayo inachukua muda wa wiki 1-2. Sehemu muhimu ya kila kitu kinachotokea ni kuondoa mara kwa mara kwa tezi ya mammary. Ikiwa uondoaji wa kawaida wa kifua hauzingatiwi, usiri hupungua katika alveoli na ducts, kuwasili kwa maziwa kunapungua na kunaweza kuacha kabisa. Kwa siku moja tu, mama hutoa 600-1300 ml ya maziwa.

Je, lactogenesis imegawanywa katika hatua ngapi?

Nakala hii inazungumza juu ya njia za kawaida za kutatua maswala yako, lakini kila kesi ni ya kipekee! Ikiwa unataka kujua kutoka kwangu jinsi ya kutatua shida yako fulani, uliza swali lako. Ni haraka na bure!

Hebu tuangalie kwa karibu lactogenesis. Madaktari hugawanya katika hatua kadhaa muhimu:

Hatua ya 1 huanza wiki 12 kabla ya mtoto kuzaliwa, wakati kolostramu inatolewa kwenye seli za matiti. Kiwango cha prolactini, estrojeni na progesterone huongezeka, dhidi ya historia hii matiti ya kike hubadilika na unyeti wake huongezeka. Prolactini inadhibiti ukuaji wa alveoli na lobules ziko kwenye tezi ya mammary.
Hatua ya 2 huanza wakati wa kuzaliwa. Madaktari huwa na kuamua mwanzo wake tangu mara ya kwanza mtoto amewekwa kwenye kifua. Mtoto hufanya majaribio yake ya kwanza ya kunyonya kwenye titi na hupokea kolostramu ya thamani zaidi ya mama.
Hatua ya 3 ni hatua ya mpito, inayoonyeshwa na mabadiliko ya taratibu ya kolostramu kuwa maziwa kamili. Muda wa hatua ya tatu huchukua siku 3-7. Inafanyika katika hatua tatu: siku 3 za kwanza, kolostramu hutolewa, kisha maziwa ya mpito ya mapema huundwa, kubadilishwa na maziwa ya mpito ya marehemu, na hatimaye, uzalishaji wa maziwa kukomaa huanza.

Fomula kamili ya lactogenesis inaonekana kama hii: kolostramu -> maziwa ya mpito ya mapema -> maziwa ya mpito ya marehemu -> maziwa yaliyokomaa. Ikiwa mpito kutoka kwa kolostramu hadi aina mbili za kwanza huchukua takriban siku 3-7, basi inachukua kutoka kwa wiki 3 hadi miezi 3 kufikia ukomavu wa maziwa. Kwa kuwa homoni zinahusika katika hatua zote za lactation, kozi yake haitegemei ikiwa mwanamke anamlisha mtoto au la. Kwa uzalishaji sahihi wa maziwa ya mama, ni muhimu kufuata sheria rahisi:

Lisha mtoto wako mara kwa mara ili idadi ya vipokezi vya prolactini kwenye matiti iongezeke. Hii inachangia mwingiliano wa haraka vipengele vya matiti na prolactini, ambayo inahakikisha uzalishaji wa maziwa. Uunganisho unaotokea huandaa msingi wa hatua inayofuata ya lactogenesis.
Epuka udhibiti wa kila saa wa kulisha. Mtoto anapaswa kunyonyeshwa kwa mahitaji, angalau kila masaa 2, ikiwa ni pamoja na usiku. Ni bora kutoonyesha matiti yako au kumtuliza mtoto wako na pacifier au pacifier.

Kwa nini matiti huumiza wakati wa lactation?

Maumivu ya kifua yanatoka wapi? Hisia za uchungu kuonekana kwenye kifua katika hatua ya pili ya lactation, wakati homoni ya oxytocin inapoanza kutumika. "Oxytocin reflex," kama madaktari wanavyoiita, ina sifa ya dalili zifuatazo:

kabla ya kulisha na wakati wake, kuna kuchochea na kuchomwa kwa kifua;
waliona ugonjwa wa maumivu na hisia ya kujaa kwa matiti kupita kiasi;
kifua huanza kuvuja dakika chache kabla ya kulisha;
Wakati mtoto anaacha kulisha, maziwa yanaendelea kutolewa.

Katika hatua ya pili ya lactation, matiti yanaweza kuhisi uchungu sana

Kutolewa kwa oxytocin kutoka kwa seli huanza wakati mtoto anaponyonya matiti. Mtoto huchochea mwisho wa ujasiri wa chuchu, kama matokeo ambayo uzalishaji wa homoni huanza kwenye lobe ya nyuma ya tezi ya pituitary, ambayo hupita kwenye cavity ya matiti kupitia damu. Kukusanya wakati wa kunyonya, oxytocin husababisha kutolewa kwa maziwa wakati wa kulisha. Hivi ndivyo "oxytocin reflex" huenda. Homoni haichochei uzalishaji wa maziwa ikiwa:

Kuhisi maumivu, mama hamnyonyesha mtoto;
mzazi amekasirika au ameudhika sana;
anahisi wasiwasi na wasiwasi;
kutilia shaka uwezo wake.

Wanawake wachanga walio katika leba wanahitaji kukumbuka kuwa ujazo wa kutosha wa matiti unahusiana moja kwa moja na wao hali ya kihisia, kwa kuwa hufanyika chini ya udhibiti na ushiriki wa homoni. Ni dhahiri kwamba taratibu zimeunganishwa kwa karibu. Ikiwa una wasiwasi, wasiwasi kwa sababu ya hali fulani ngumu ya familia, au unahisi hofu, basi maziwa yako hayatakuja kwa kawaida.

Ikiwa katika trimester ya mwisho ya ujauzito mama anayetarajia alikuwa na wasiwasi na wasiwasi sana, shida na lactation zinaweza kutokea.

Je, malezi ya maziwa hutokeaje?

Uundaji wa maziwa hutokea wakati maziwa yanafikia "umri" wa kukomaa. Ikiwa unajifungua kwa mara ya kwanza, basi mpito kutoka kwa maziwa ya mapema na ya marehemu hadi kukomaa huchukua muda wa miezi 1 hadi 3 kwa wanawake wenye ujuzi wanaozaa, mchakato huu unachukua wiki 3 hadi miezi 1.5. Dalili za kukomaa kwa maziwa ni:

matiti ni laini kwa kugusa;
hakuna hisia ya ukamilifu wa matiti kabla ya kulisha;
moto uchungu kuacha;
Uzalishaji wa maziwa huanza mara moja wakati wa kulisha.

Tofauti kati ya maandalizi ya mwanzo na uzalishaji wa maziwa yenyewe ni kwamba maziwa hayatokani na ongezeko la idadi ya homoni za oxytocin na prolactini, lakini kama majibu ya kunyonya kwa mtoto. Kiasi cha maji ya virutubishi hutegemea kiwango cha kutokwa kwa matiti. Kanuni ya "chombo tupu" inatumika: kulisha, matiti tupu, uzalishaji wa maziwa. Jambo kuu ni kuzingatia sheria za kulisha mara kwa mara mchana na usiku.

Baada ya lactation kukomaa imara, maziwa huanza kufika mara moja kabla ya kulisha

Kwa nini migogoro ya lactation hutokea?

Mgogoro wa lactation ni vipindi kadhaa vya muda mfupi (siku 2-7) katika maisha ya mtoto wakati yeye, wasiwasi usio na sababu na hasira, anahitaji kunyonyesha mara kwa mara. Muda wa mwanzo wao ni wa mtu binafsi na hutokea katika umri wa wiki 3, wiki sita, 3 na 6 miezi. Sababu za migogoro ya lactation ni:

Uanzishaji wa ukuaji. Mtoto huanza kukua, kama wanasema, kwa kuruka na mipaka, hana lishe ya kutosha, kwa hiyo ananyakua kifua ili kukidhi mahitaji yake na kurekebisha kujazwa kwa tezi za mammary kwa hamu yake ya kukua.
Mwitikio wa mwili wa mama kwa mwezi kamili. Kipindi ambacho uzalishaji wa maziwa hupungua kwa mama wengine, wakati kwa wengine huongezeka.

Jinsi ya kutathmini hali kwa usahihi?

Jaribu diapers mvua. Ikiwa unapata vipande zaidi ya 12 (kwa wasichana zaidi ya 10), mtoto hupata kuhusu gramu 113 za uzito (kiwango cha chini kulingana na WHO) kwa wiki, ambayo ina maana una maziwa ya kutosha. Hata hivyo, unaweza kupata maoni kwamba unachofanya ni kulisha mtoto wako kila wakati. Mtoto, akiwa hana wakati wa kumwaga titi moja, anashika lingine. Tafadhali kumbuka kuwa tabia hiyo ya mtoto inachukuliwa kuwa ya kawaida na haionyeshi mgogoro wa lactation. Kuongezeka kwa hamu ya kula kunaweza kusababishwa na utunzaji usiofaa au hali ya shida kwa mtoto.

Kipimo cha diaper mvua (au idadi ya mara ambazo diaper inakojoa) inaweza kujua kama mtoto wako anapata maziwa ya kutosha.

Wakati wa mgogoro wa lactation, wasiwasi wa mtoto huongezeka kutokana na ukosefu wa kiasi kinachohitajika cha maziwa, ambacho kinaweza kukidhi mahitaji yake yote ya lishe. Kulaumu mgogoro wa lactation peke yake kwa hili itakuwa kosa. Mtoto pia anaweza kuwa na wasiwasi kutokana na hali mbaya ya hewa, kutokana na mabadiliko ya ghafla katika shinikizo la anga. Mwezi kamili na kelele nyingi huathiri asili ya kisaikolojia na kihemko ya mtoto matibabu ya maji, na matembezi marefu, na uwepo wa wageni.

Jinsi ya kuishi katika kipindi hiki?

Inawezekana kwamba huwezi kukutana na mgogoro au kwamba itapita bila kutambuliwa na wewe. Hapo awali, haupaswi kujihusisha na shida kama hiyo, na ni mbaya zaidi kutarajia kutokea kwake. Kumbuka kanuni kuu ya uzalishaji wa maziwa - mahitaji hujenga usambazaji. Hii ina maana kwamba kiasi zaidi mtoto hunyonya, kwa kasi hujazwa tena. Mtoto kwa asili "hutegemea" kwenye kifua ili kujipatia kiasi kinachohitajika mapema. Mama haipaswi kukimbilia kulisha hazina yake na formula. Pia ni makosa kutompa mtoto titi kwa ombi lake. Jaribu kutokuwa na wasiwasi, subiri kidogo, na utaona kwamba ndani ya siku 3-7 maziwa yataanza kuzalishwa kama vile mahitaji ya gourmet kidogo.

Usijali kuhusu ukosefu wa maziwa wakati wa shida ya kunyonyesha - mara nyingi unapoweka mtoto wako kwenye kifua, maziwa zaidi yataonekana.

Involution ya lactation ni nini?

Involution ya lactation ni kukamilika kwake kamili (tazama pia:). Ishara zake za kwanza zinaonekana katika miaka 2-3. Involution ya asili haipaswi kuchanganyikiwa na kumwachisha mtoto kwa lazima. Kozi sahihi ya involution ya lactation hutokea kwa kiwango cha asili, wakati mwili wa mzazi huacha physiologically uzalishaji wa maziwa. Kukomesha Bandia kipindi cha lactation haihusiani na dhana ya involution. Involution ya lactation ni nini na inafanyikaje?

Je, inaathirije tezi za mammary?

Mabadiliko makubwa huanza na urejeshaji wa michakato iliyotokea wakati wa kipindi chote cha kulisha. Kufungwa kwa ducts za excretory kwenye chuchu, kwa sababu ya asili, huanza, tishu za glandular hubadilishwa na tishu za mafuta, matiti huchukua sura sawa na hali ambayo walikuwa kabla ya ujauzito. Matiti inakuwa haiwezi kabisa kulisha siku ya 40, kuhesabu kutoka kwa kulisha mwisho. Ni muhimu kuzingatia kwamba muda wa involution ya lactation ni sawa kwa wanawake wote na haitegemei muda gani kipindi chako cha lactation kiliendelea.

Katika maandalizi na wakati wa lactation, matiti hupitia mabadiliko.

Ishara za involution

Usumbufu wakati wa kunyonyesha, hamu kubwa ya kuiacha - hii haimaanishi kuwa wakati umefika wa involution ya asili ya lactation. Ili kuamua kwa usahihi mwanzo wa involution ya kunyonyesha, kuna ishara fulani. Ni muhimu kwa wazazi wa uuguzi kuwajua, kwa hiyo tutakaa juu yao kwa undani zaidi. Soma kwa uangalifu kila ishara ili usiogope na usijipendeze kwa matumaini ya bure.

Umri wa mtoto

Baada ya kunyonyesha mtoto hadi mwaka, mama huanza kufikiria juu ya kumbadilisha kabisa kwa chakula cha kawaida. Tamaa inaonekana na sababu mbalimbali: kuwa matibabu ya kozi, kwenda kazini, ushauri kutoka kwa jamaa na marafiki. Visingizio vinavyopatikana vinahimiza wazo potofu kwamba kukamilika hutokea kwa kawaida. Kwa kuachilia mbali matamanio kama ukweli, unasahau kuhusu tarehe za mwisho zilizowekwa za uvumbuzi - umri wa mtoto ni miaka 2-4.

Kukamilika kwa mapema kwa malezi ya maji ya virutubishi kwenye matiti hufanywa dhidi ya asili ya ujauzito mpya au katika kesi ya shida. viwango vya homoni(hypogalactia ya msingi). Kwa hypolactia ya msingi, uzalishaji wa maziwa umepunguzwa kwa kiasi kikubwa, na kuunda kuonekana kuwa involution ya lactation imetokea. Ikiwa hii itatokea katika umri wa miaka 1-1.5, kudai kwamba una involution inamaanisha kujidanganya.

Mara nyingi, kutoka umri wa miaka miwili, mtoto hubadilisha chakula cha "watu wazima" kwa uamuzi wa wazazi.

Kuongezeka kwa shughuli ya kunyonya

Wakati kipindi cha lactation kinakaribia mwisho wake, kiasi cha maziwa hupungua na mtoto haitoshi. Mtoto anazidi kuuliza kifua, anaivuta kwa bidii, huenda kwa mwingine, na hairuhusu kwenda kwa muda mrefu. Mtoto anaweza kunyonya hata kwenye kifua tupu, akisubiri kutolewa kwa maziwa. Kipindi cha shughuli hiyo hudumu kwa miezi kadhaa na inategemea muda gani kipindi cha lactation kinaendelea na mara ngapi mtoto huwekwa kwenye kifua.

Uchovu wa mama

Uchovu wa kisaikolojia-kihisia na kisaikolojia unatokana na ukweli kwamba kunyonyesha kunaweza kudumu hadi miaka 2-4. Maisha yenye mkazo operesheni inayoendelea uwezo wa mwili wa kuzalisha maziwa husababishwa na kizunguzungu na udhaifu, ambao huhisiwa baada ya kulisha. Mbinu ya hatua ya mwisho husababisha maumivu katika tezi ya mammary, chuchu pia huumiza, na usumbufu wa jumla huhisiwa. Wakati wa kulisha huanza kuwasha, na kuna tamaa ya kuacha. Jimbo la jumla katika kipindi hiki kinaweza kulinganishwa na hatua za mwanzo za ujauzito, wakati uchovu, kuwashwa, na kusinzia. Ukiukaji pia unawezekana mzunguko wa hedhi.

Wakati fulani, mama huacha kufurahia mchakato wa kulisha na anataka kuacha kabisa

Uchovu wa kisaikolojia wa washiriki wote katika mchakato

Haijalishi ni muda gani wa kunyonyesha, inakuja wakati ambapo washiriki wote, mama na mtoto, wamechoka na kisaikolojia tayari kuacha. Hatupaswi kusahau kwamba kunyonyesha yenyewe ina jukumu muhimu katika ukuaji wa mtoto, si tu kama lishe, lakini pia hutoa kubwa. msaada wa kisaikolojia. Nyakati za kupendeza za mawasiliano ya karibu huwa na athari ya manufaa kwa hali ya kisaikolojia-kihisia ya mzazi na hazina yake ndogo. Ikiwa ni vigumu kwa mtoto kuacha kunyonyesha ghafla, analala vibaya, hana uwezo bila kunyonya maziwa, ni dhahiri kwamba wakati wa kukataa bado haujafika. Inatokea kwamba maamuzi yote - kwa na dhidi ya kunyonyesha - ni vigumu.

Maziwa ya matiti yanazalishwa na seli maalum za tishu za glandular (siri) za tezi ya mammary - lactocytes chini ya ushawishi wa homoni za kike. mfumo wa uzazi progesterone na estrojeni wakati wa ujauzito. Wakati huo huo, tishu za glandular za tezi ya mammary hukua, na kutoka nusu ya pili ya ujauzito, seli za siri huanza kutoa kolostramu, ambayo siku tatu baada ya kuzaliwa hupita kwa mpito na kisha ndani ya maziwa ya matiti kukomaa.

Maziwa ya matiti yanazalishwa na seli za siri ziko kwenye tishu za glandular za gland ya mammary (lactocytes) chini ya ushawishi wa homoni ya prolactini, ambayo kiwango chake huongezeka baada ya kuanza kwa kunyonyesha. Inachochea uzalishaji wa maziwa ya matiti muhimu kwa kulisha mtoto ujao.

Pia, inhibitor maalum imedhamiriwa katika maziwa ya mama, kibiolojia dutu inayofanya kazi kuzuia uzalishaji wa maziwa - FIL (factor inhibiting lactation). Maziwa ya matiti ya muda mrefu yanabaki kwenye tezi ya mammary na haiondolewa kutoka kwayo kwa kunyonya au kuelezea, nguvu ya athari ya jambo hili, ambayo inaongoza kwa kuzuia uzalishaji wa maziwa ya maziwa na lactocytes. Utaratibu huu hulinda tezi ya mammary kutokana na kujaa kwa ducts na kiwewe kwa tishu za tezi, na pia inaruhusu mtoto kudhibiti kwa uhuru kiwango cha uzalishaji wa maziwa. tezi za mammary. Kadiri hitaji la maziwa inavyoongezeka, mtoto hunyonya mara nyingi zaidi, kwa bidii zaidi na kwa muda mrefu, kwa hivyo maziwa (na kizuizi) huondolewa kwa nguvu zaidi, na kiwango cha uzalishaji wa maziwa huongezeka, na mtoto hupokea maziwa zaidi. Utaratibu huu wa udhibiti pia umeamilishwa wakati wa kuelezea maziwa ya mama, wakati kwa wakati fulani mtoto hawezi kunyonyesha:

kulingana na dalili kutoka kwa mama (matibabu na madawa mbalimbali, magonjwa ya kuambukiza, matatizo baada ya kujifungua);
dalili kutoka kwa mtoto (udhaifu na prematurity, magonjwa ya mfumo mkuu wa neva).

Katika kesi hiyo, inhibitor pia huondolewa kwenye kifua pamoja na maziwa, na kiwango cha uzalishaji wa maziwa huongezeka.

Kutolewa kwa maziwa ya mama kutoka kwa tezi za mammary hutokea chini ya ushawishi wa sababu nyingine ya homoni - oxytocin, ambayo hutolewa reflexively na tezi ya mama wakati mtoto ananyonya.

Maziwa ya mama: aina

Kolostramu

Aina hii ya maziwa hutolewa na tezi za mammary kwa kiasi kidogo katika nusu ya pili ya ujauzito na baada ya kuzaliwa kwa mtoto na inachukuliwa kuwa maziwa ya kwanza - hutolewa kwa mtoto mara baada ya kuzaliwa (mara nyingi katika chumba cha kujifungua). Sifa bainifu za kolostramu na maziwa yaliyokomaa ni:

protini zaidi;
mafuta kidogo, lakini maudhui ya kalori ya juu;
microelements zaidi na vitamini mumunyifu mafuta (vikundi A, E, K), pamoja na vitamini C na vitamini kidogo mumunyifu wa maji;
lactose kidogo (sukari ya maziwa).

Kolostramu huzalishwa kwa kiasi kidogo kuliko maziwa ya kukomaa, lakini inalevya mfumo wa utumbo mtoto kwa hali mpya za uendeshaji.
Colostrum pia ina ngazi ya juu vipengele vyote vya kinga - immunoglobulins na leukocytes hai, kwa hiyo bidhaa hii ya chakula inachukuliwa kuwa immunostimulating na kinga. dawa, ambayo ni muhimu kwa mtoto mchanga.

Maziwa ya mpito

Maziwa ya mpito huanza kutolewa baada ya kuzaliwa kutoka siku 4-5 hadi mwisho wa wiki ya pili. Ina mafuta zaidi kuliko kolostramu na hatua kwa hatua, kulingana na muundo wake wa kimsingi, huanza kukaribia maziwa yaliyokomaa.

Maziwa ya kukomaa

Maziwa ya kukomaa huanza kuzalishwa kutoka mwisho wa wiki ya 2. Lakini wakati wa lactation, muundo wake wa ubora pia hubadilika na unaweza kuwa tofauti wakati wa mchana, na wakati mwingine wakati wa kulisha moja. Hii inategemea mambo mengi (lishe na utawala wa kunywa wa mama ya uuguzi, hali yake ya kisaikolojia-kihisia). Ikumbukwe pia kuwa mwanzoni mwa kulisha (sehemu za kwanza) maziwa ni nyembamba (inapendekezwa kuonyeshwa), hadi mwisho wa kunyonya maziwa ni mazito na mafuta (huwezi kukatiza kulisha hadi mtoto atakapoacha kunyonyesha; na pia inashauriwa kuanza kulisha ijayo kutoka kwa kifua, ambayo mtoto alilishwa hapo awali).

Kolostramu

Colostrum ni maziwa ya kwanza ambayo hutolewa na lactocytes ya tezi ya matiti ya mwanamke mara baada ya kuzaliwa kwa mtoto, na wakati mwingine hata kutoka nusu ya pili ya ujauzito (kwa viwango tofauti - kutoka kwa matone machache hadi kujaza kabisa mifereji ya maziwa). Kabla ya uzalishaji wa maziwa ya kukomaa kuanza, mtoto hula kolostramu, ambayo ni kioevu kinene na inaweza kuwa na rangi kutoka bluu-uwazi hadi njano-machungwa.

Bidhaa hii ina thamani ya juu ya lishe na inayeyushwa kwa urahisi kwenye njia ya utumbo, kwa hivyo inachukuliwa kuwa bora zaidi. lishe inayofaa kwa mtoto mchanga. Kolostramu hutayarisha mfumo wa usagaji chakula wa mtoto kwa ajili ya kufyonzwa kwa ufanisi zaidi kwa maziwa ya mama ya mpito na yaliyokomaa. Colostrum ina protini nyingi, amino asidi muhimu na vitamini, lakini mafuta kidogo. Kwa msaada wa bidhaa hii ya lazima ya chakula kwa mtoto mchanga, matumbo yanatawaliwa bakteria yenye manufaa. Colostrum ina athari ndogo ya laxative, ambayo inakuza kutolewa kwa kinyesi asili (meconium) na kuondolewa kwa bilirubini kutoka kwa mwili wa mtoto, ambayo huundwa wakati wa kuvunjika kwa hemoglobin ya fetasi, kuzuia ukuaji wa jaundi kwa watoto wachanga.

Mara tu baada ya kuzaliwa, kolostramu hutolewa kwa idadi ndogo sana - ya kutosha kwa mtoto na isiyoonekana kwa mama. Zaidi ya hayo, ikiwa mtoto ananyonya matiti kikamilifu, mtoto mchanga hupita meconium na kuna mkojo - kolostramu inatolewa ndani. kiasi cha kutosha. Kwa hivyo, ni muhimu tangu kuzaliwa kulisha mtoto kwa mahitaji:

ikiwa mtoto mchanga huwekwa mara chache kwenye kifua (chini ya mara nane kwa siku), mtoto anaweza kuendeleza hypoglycemia (kushuka kwa viwango vya sukari ya damu);
kunyonyesha mara kwa mara kunakuza contraction ya uterasi baada ya kuzaa;
Kunyonya kwa nguvu kwa mtoto mchanga huchochea matiti, ambayo inakuza uzalishaji wa maziwa.

Kiasi cha awali cha tumbo la mtoto mchanga hauzidi kijiko moja, wakati kueneza kwa mtoto kunahakikishwa na kiwango cha juu. thamani ya lishe kolostramu, hivyo kiasi ambacho mtoto hupokea wakati wa kunyonyesha kinatosha utendaji kazi wa kawaida mfumo wa utumbo na kupata uzito wa kawaida. Wakati huo huo, kupoteza uzito wa kisaikolojia wa 5 hadi 7% siku ya pili hadi ya nne ya maisha inachukuliwa kuwa ya kawaida, hivyo kulisha ziada na formula haihitajiki. Kupunguza uzito zaidi ya 8% ni:

ishara ya uwepo wa hali ya patholojia;
shirika lisilofaa la kulisha;
ishara ya kunyonya isiyofaa.

Katika hali hizi, kushauriana na daktari wa watoto ni muhimu.

Colostrum inabadilishwa polepole na maziwa ya matiti yaliyokomaa. Baada ya siku tatu, maziwa ya mpito yanaonekana kwenye kifua - ni kioevu zaidi ikilinganishwa na kolostramu, hivyo kiasi cha kulisha moja huongezeka. Na mwishoni mwa wiki ya pili ya maisha ya mtoto, maziwa ya mpito yanageuka kuwa maziwa ya kukomaa. Kuongezeka kwa uzalishaji wa maziwa kunaonekana katika hali ya matiti - huwa nzito na kuvimba. Ikiwa mtoto, mara baada ya kuzaliwa, anapewa fursa ya kunyonyesha kwa mahitaji (kulingana na kanuni za kunyonyesha za WHO) - kadri anavyohitaji kushiba - kutoka mara 8 hadi 12 kwa siku, ambayo huchochea uzalishaji wa maziwa na seli za siri. .

Maziwa ya mama: mali na muundo

Muundo wa maziwa ya mama yaliyokomaa hukidhi kikamilifu mahitaji yote ya mtoto katika muundo wa kiasi na ubora, mabadiliko kadiri mtoto anavyokua, na hauwezi kulinganishwa na fomula zozote zilizopo za watoto wachanga, hata zile zinazolingana kikamilifu na muundo wake.

Sehemu kuu za maziwa ya mama ni pamoja na:

Mafuta

Vipengele hivi huchukuliwa kuwa viungo vinavyobadilika zaidi katika maziwa ya mama - kwa sababu maudhui ya mafuta katika maziwa ya mama hubadilika ndani ya kulisha moja, siku nzima na mtoto anapokua (kulingana na mahitaji yake ya nishati). Maziwa ya mama mara nyingi ni bora kuliko maziwa ya ng'ombe na mchanganyiko wa maziwa uliobadilishwa kulingana na muundo wa mafuta, ambayo hufyonzwa vizuri. Pia ina kimeng'enya cha lipase (enzyme) - dutu inayosaidia kusaga mafuta, ambayo karibu kabisa kufyonzwa na mwili. Pia ina muhimu asidi ya mafuta, ambayo ni sehemu ya sheaths ya nyuzi za ujasiri zinazohakikisha kifungu cha msukumo wa ujasiri.

Mwanzoni mwa kulisha, maziwa ya mama ni duni zaidi katika mafuta - ni kama maziwa ya skim au skim, lakini hatua kwa hatua kiasi cha mafuta muhimu huongezeka - kiasi chao kikubwa ni katika sehemu ya mwisho ya maziwa: "cream". Sehemu hii ya maziwa ya mama ina "sababu ya shibe" ambayo hufanya mtoto kujisikia kamili na kuacha kunyonyesha.

Ni muhimu kujua kwamba mtoto hupiga kelele si tu wakati wa njaa, lakini pia wakati wa kiu au anadai tahadhari na ulinzi (mmenyuko wa kihisia wakati anataka kuokota).

Akiwa na kiu, mtoto hunyonya kwenye titi kwa dakika kadhaa na huridhika kabisa na sehemu za kwanza za maziwa kutoka maudhui ya chini mafuta, lakini ikiwa mtoto ana njaa, atanyonya hadi atakaposhiba kabisa.

Squirrels

Vipengele hivi vya ubora wa juu ni msingi wa ukuaji na maendeleo sahihi mwili wa mtoto. Protini zina jukumu muhimu katika mwaka wa kwanza wa maisha ya mtoto, wakati anakua kwa kasi zaidi kuliko kipindi kingine chochote cha maendeleo. Maziwa ya mama, kama maziwa mengine yoyote, yana protini kuu mbili - casein na whey. Protini ya Whey humezwa kwa urahisi ndani ya matumbo ya mtoto, wakati casein ni protini ambayo inahusika katika upunguzaji wa maziwa, lakini ni vigumu zaidi kuchimba. Maziwa ya mama yana protini zaidi ya whey. Hii inafanya kuwa tofauti sana na maziwa ya ng'ombe na mbuzi, ambayo yana casein zaidi, pamoja na maziwa ya formula. Pia, maziwa ya mama, pamoja na protini ya whey, yana protini zingine ambazo kawaida hazipo katika maziwa ya mbuzi na ng'ombe, na vile vile katika fomula za watoto wachanga, hizi ni pamoja na:

taurine - protini ambayo inaboresha ukuaji wa ubongo na mfumo wa neva wa pembeni;
Lactoferrin ni protini maalum ambayo husaidia na usafirishaji na utumiaji wa chuma kutoka kwa maziwa ya mama, na pia inakandamiza shughuli za bakteria ya pathogenic na kuvu kwenye matumbo.

Maziwa ya mama yana lysozymes - enzymes maalum na antibiotics ya asili ambayo husaidia kuharibu microorganisms pathogenic.

Protini za maziwa ya mama ni rahisi kuchimba kuliko protini za maziwa ya ng'ombe na mbuzi, pamoja na vipengele vya protini vilivyomo katika mchanganyiko wa watoto wachanga. Kwa hivyo, maziwa ya mama hukaa ndani ya tumbo la mtoto kwa muda mfupi, huingia haraka ndani ya matumbo, na mchanganyiko wa maziwa hukaa ndani ya tumbo kwa masaa 2-3, kuhusiana na hili, inashauriwa kulisha watoto na mchanganyiko huo. vipindi fulani (kulingana na utawala), na wakati wa kunyonyesha - bila vikwazo (kwa ombi). Ni muhimu kukumbuka kuwa kumweka mtoto kwenye matiti kwa muda mrefu na kulisha mtoto mara kwa mara kunaweza kusababisha kulisha kupita kiasi - kurudi tena na. colic ya matumbo. Ni muhimu kukumbuka kwamba kilio cha mtoto sio daima hamu ya kula - kunaweza kuwa na sababu nyingine za wasiwasi wa mtoto (maumivu, joto, baridi au joto, kiu), pamoja na ukosefu wa maziwa kutokana na hypogalactia, mastitis. na lactostasis.

Sukari (wanga)

Maziwa ya binadamu yana 20-30% zaidi ya sukari ya maziwa (lactose) ikilinganishwa na maziwa ya wanyama. Ili kuleta mchanganyiko wa maziwa uliobadilishwa karibu na ladha kwa maziwa ya mama, sukari au sucrose huongezwa kwao. Wakati huo huo, sukari ya maziwa ina thamani kubwa ya nishati na ni muhimu kwa maendeleo na tofauti ya neurons katika ubongo na mfumo mkuu wa neva wa mtoto. Lactose inaboresha ngozi ya kalsiamu na inakuza ukuaji wa microflora chanya ya matumbo.

Chuma

Dutu za kinga

Maziwa ya mama yana vipengele ambavyo ni vya kipekee katika muundo na mali zao, vinavyoweza kuharibu mawakala wa kuambukiza, na kuzuia maendeleo na maendeleo ya maambukizi ya virusi, bakteria na vimelea katika mwili wa mtoto mchanga na mtoto mchanga. Hizi ni pamoja na leukocytes - wauaji na wasaidizi (seli nyeupe za damu), pamoja na immunoglobulins (antibodies). Kwa hiyo, inaaminika kuwa wengi ulinzi bora kwa mtoto ni maziwa ya mama, ambayo yanaweza kumlinda mtoto kutokana na magonjwa yote mpaka apate kinga.

Maziwa ya mama: kusukuma

Leo, kusukumia haifanyiki isipokuwa lazima - hii inazuia udhibiti wa kujitegemea wa lactation. Mama hutoa maziwa mengi kama mtoto anavyohitaji, na wakati wa kuelezea maziwa iliyobaki baada ya kila kulisha, maziwa ya mama zaidi huja, na hii inasababisha lactostasis, na kisha mastitis.

Lakini hali zinaweza kutokea wakati kusukuma ni muhimu:

wakati mtoto ni dhaifu au mapema na hawezi kunyonya peke yake;
ikiwa mtoto mchanga au mtoto mchanga anakataa kunyonya;
wakati mama ni mgonjwa, wakati kulisha kwa muda fulani haiwezekani, lakini ni muhimu kudumisha lactation;
mwanamke amepata lactostasis au mastitis na anahitaji "kutoa" matiti yake;
Mama anahitaji kuondoka nyumbani (kufanya kazi au kusoma) na maziwa yanahitajika kuhifadhiwa kwa matumizi ya baadaye.

Kutoa maziwa ya mama hufanywa kwa mkono au kwa pampu ya matiti.

Kabla ya kuanza kujieleza kwa mwongozo, ni muhimu kuchochea utengano wa reflex wa maziwa kwa urahisi massage ya kifua au oga ya joto. Wakati wa kuelezea, unahitaji kuweka vidole vyako kwenye mpaka wa areola na chuchu kutoka juu na chini, na kisha bonyeza kwa sauti kwa ndani na mbele, bila kuacha harakati za rhythmic. Mara ya kwanza, maziwa hutolewa kwa matone au mito dhaifu, na wakati harakati za kusukuma zinaendelea, maziwa huanza kutiririka kwenye mito kadhaa hadi kutolewa kwa maziwa kukomesha kabisa - kisha huanza kuelezea matiti mengine.

Kuhifadhi maziwa yaliyotolewa

Lakini kuna hali wakati mama anahitaji kuondoka, kupitia kozi ya matibabu au kuingilia kati likizo ya uzazi kwenda kufanya kazi, kuacha kulisha kwa muda na kupata jibu la swali - kumwachisha mtoto kutoka kifua na kuhamisha kulisha bandia au kuendelea kulisha kwa maziwa ya mama yaliyokamuliwa? Jibu linategemea hali hiyo kwa msaada wa mshauri wa lactation (daktari wa watoto au daktari wa familia). Wakati wa kulisha na maziwa yaliyotolewa, ni muhimu kuhifadhi maziwa ya mama vizuri. Lakini wakati huo huo, unahitaji kukumbuka kuwa kulingana na njia iliyochaguliwa ya kuhifadhi bidhaa hii, muundo wake na maisha ya rafu yanaweza kubadilika.

Hifadhi maziwa ya mama yaliyoonyeshwa tu kwenye jokofu au friji, na ni marufuku kabisa joto la chumba, isipokuwa wakati wa kuitumia katika siku za usoni. Inaweza kuhifadhiwa kwenye jokofu kwa si zaidi ya siku mbili, na kwa uhifadhi wa muda mrefu (miezi 3), maziwa ya mama yamehifadhiwa kwenye jokofu kwa sehemu, katika vyombo vilivyofungwa (maalum) vilivyofungwa vizuri: mifuko au vyombo. Maziwa ya maziwa ya thawing inapaswa kufanyika kwa joto la kawaida au wakati wa kuwekwa kwenye chombo na maji ya joto, lakini haipendekezi kuitumia kwa madhumuni haya. microwave. Maziwa ya thawed yana ladha tofauti na maziwa safi na ina muonekano wa "stratified". Kufungia tena maziwa ya mama hairuhusiwi.

Kuhifadhi maziwa ya mama nje ya jokofu

Maisha ya rafu ya maziwa ya mama yaliyotolewa kwa joto kutoka 16 hadi 26˚C haipaswi kuwa zaidi ya masaa 3-4, na kisha sifa zake zote za antibacterial na za kinga hupungua polepole (vyanzo vingine vinaelezea maisha ya rafu ya bidhaa hii ya chakula kwenye joto la kawaida. hadi saa 6, lakini wakati huo huo kila kitu ni chake vipengele vya manufaa itabadilika sana). Kwa hiyo, njia bora ya kuhifadhi viashiria vyote vya ubora wa maziwa ya mama ni kuhifadhi kwa usahihi - kwenye jokofu au friji.

Kuhifadhi maziwa ya mama kwenye jokofu

Wakati wa kuhifadhi maziwa ya mama yaliyoonyeshwa kwenye jokofu, tumia ndani ya wiki na ni bora kuihifadhi kwenye sehemu kuu ya jokofu. Wakati huo huo, tafiti nyingi zinaonyesha kuwa kuna bakteria chache za pathogenic katika maziwa ya mama yaliyopozwa kuliko moja kwa moja baada ya kusukuma (!), Na hii ni kutokana na kazi hai macrophages - seli zinazoua microorganisms pathogenic. Wakati waliohifadhiwa, macrophages hufa. Njia hii ya kuhifadhi inachukuliwa kuwa bora zaidi kwa maziwa yaliyotolewa.

Kufungia maziwa ya mama

Kuganda kwa maziwa ya mama hufanywa kwa joto la -13-18˚C, katika friji ya kawaida maziwa ya mama yanaweza kuhifadhiwa kwa muda wa miezi 3 - 4, na kwa kufungia kwa kina na joto la kuhifadhi mara kwa mara: -18˚-20 ˚C, maziwa yaliyokamuliwa yanaweza kuhifadhiwa kwa muda wa miezi 6 au zaidi.

Wakati wa kusoma: dakika 8

Maziwa ya mama ni nyenzo ya kipekee katika kulea mtoto, ambayo hugunduliwa kama kawaida, na kwa hivyo hata akina mama wenye uzoefu mara chache hufikiria juu ya sifa zake. Walakini, kwa kujua muundo wa maziwa ya mama, mama wanaweza kuhusiana kwa usahihi na muda wa kulisha, asili na nguvu, ambayo inaweza kuwa na athari ya kushangaza kwa afya ya vizazi vyote vya watu. Habari hii ni muhimu kwa mama wa baadaye na wa sasa.

Je, maziwa ya mama yanajumuisha nini?

Mfumo wa kunyonyesha ni utaratibu ulio kuthibitishwa wazi ambao hutoa kikamilifu mtoto mchanga na vitu muhimu, ulinzi, na kumpa kila kitu anachohitaji kwa ukuaji wa kawaida na maendeleo. Mfumo huu unakabiliwa na mahitaji ya mtoto, na kwa hiyo utungaji wa maziwa daima ni tofauti, hata kwa kulisha kila siku. Sehemu kuu za maziwa ya mama ni maji, protini, mafuta, wanga, vitamini, madini, macro- na microelements, ambayo kila mmoja hufanya yake mwenyewe. kazi muhimu katika mchakato wa kuunda na kulinda mwili wa mtoto.

Maji

Maziwa ya mama yana maji - yana 87%, ambayo humpa mtoto kikamilifu unyevu, bila kujali utawala wa joto. Kwa kuwa maziwa ya mama hufanya kama chakula na kinywaji kwa mtoto, yeye mwenyewe lazima adhibiti ulaji wa maziwa, "akimuuliza" mama kulisha ikiwa kuna uhitaji wa chakula au maji. Kwa hiyo, mtoto hatakiwi kulishwa mara chache kuliko anachoomba, kwa sababu... Mbali na ukosefu wa virutubisho, anaweza kukosa maji. Ikiwa unalisha mahitaji, hutalazimika kuongeza chakula cha mtoto wako.

Squirrels

Protini katika maziwa ya mama hufanya sehemu ndogo - 1% tu. Yote hii ni kutokana na ukweli kwamba mwili wa mtoto unahitaji protini tu kwa kiasi kidogo. Kwa mtoto mchanga kawaida ni 1% ya uzito wa mwili mzima, na baada ya muda - hata kidogo. Protini nyingi inaweza kuwa na madhara na hata hatari. Lakini mwili wa mama yenyewe unafanana na kiasi cha dutu hii katika maziwa ambayo ni muhimu kwa mtoto, baada ya muda kubadilisha muundo wake kwa protini kidogo.

Inapatikana katika maziwa ya mama aina zifuatazo protini:

Mafuta

Mafuta ni sehemu muhimu maziwa ya mama, ambayo yanahusika katika ujenzi wa mfumo wa neva wa mtoto. Wanajaza mwili na nishati ya kibaolojia na wanajibika hali nzuri. Maziwa ya mama ya mwanamke, pamoja na mbuzi au ng'ombe, yana kiwango cha mafuta cha 2 - 4.5%, yana usawa mzuri na wanga, na yanafaa kwa mahitaji ya mtoto wake.

Maudhui ya mafuta ya maziwa ya mwanamke hayafanani: maziwa, hujilimbikiza kabla ya kulisha, inapita kwenye chuchu na sehemu yake ya maji, wakati mafuta yanabaki nyuma. Hivi ndivyo dhana ya "foremilk" na "hindmilk" ilionekana.

Maziwa ya mbele yana mafuta kidogo na hujaa mtoto na unyevu.
Mgongo ni mnene zaidi, hufikia chuchu baada ya dakika 15 za kulisha na kumjaza mtoto virutubisho. Kwa hiyo, ili mtoto apate vitu vyote anavyohitaji, kulisha lazima iwe kwa muda mrefu (kwa muda mrefu kama mtoto anataka).

Maziwa yasiyo na saturated na saturated ni muhimu vile vile kwa sababu... kila mtu anajibika kwa aina yake ya kazi: isiyojaa - kwa maendeleo viungo vya ndani mtoto, ulijaa - kwa ajili ya ujenzi wa mfumo wa neva. Ili kuhakikisha kwamba maziwa yamepigwa vizuri, enzyme ya lipase hutolewa, ambayo husaidia mtoto kuvunja mafuta.

Wanga

Maziwa ya mama yana 7% ya wanga. Wengi wao ni lactose: kabohaidreti maalum, ambayo hupatikana tu katika maziwa ya mama, inakuza maendeleo ya mtoto. Msururu wa hatua:

maendeleo ya ubongo;
kujenga mazingira kwa ajili ya maendeleo ya bifidobacteria;
kukuza ngozi ya kalsiamu na chuma.

Ili kuvunja wanga, maziwa ya mama yana enzyme ya lactase, ambayo mtoto anaweza tu kupata kutoka kwa maziwa ya nyuma. Ili kuepuka kunyonya vibaya kwa lactose, mtoto anapaswa kulishwa kwa muda mrefu, kwa zaidi ya dakika 15 kwenye titi moja, au kwa ombi la mtoto. Mbali na lactose, maziwa ya mama yana galactose, fructose, na oligosaccharides, ambayo pia ina jukumu muhimu katika maendeleo ya mtoto.

Homoni

Maziwa ya mama yana homoni ambazo mtoto anahitaji maendeleo ya kawaida mwili wa kimwili, hali ya kiakili- zaidi ya spishi 20 kwa jumla. Haitawezekana kuzibadilisha na kitu kingine chochote, kwa sababu ... homoni yoyote iliyotolewa kwa bandia inaweza kuharibu taratibu katika mwili wa mtoto ambao umewekwa kwa usahihi na asili. Kwa hiyo, kunyonyesha ni muhimu sana.

Homoni na vitu vingine (microelements na vitamini) ni 1% tu ya maziwa ya mama, lakini jukumu lao haliwezi kubadilishwa. Zote zinalenga kupanga ukuaji sahihi wa mwili wa mtoto, malezi ya hali ya afya ya kisaikolojia na kihemko na kazi ya udhibiti. Maziwa ya mama yana homoni:

oxytocin (homoni ya upendo inayohusika na afya ya kisaikolojia-kihisia ya mtoto);
sababu ya ukuaji;
prolactini (maendeleo ya tezi ya tezi na kazi ya uzazi);
insulini (mdhibiti wa sukari ya damu);
homoni za ngono;
homoni za tezi;
prostaglandins na wengine.

Vitamini, madini na kufuatilia vipengele

Maziwa ya mama, pamoja na vitu vingine, yana muhimu mtoto maalum kiasi cha vitamini, madini, microelements. Hizi ni chuma, fosforasi, shaba, manganese, cobalt, vitamini A, B, C, D, madini, chumvi. Kwa lishe ya kutosha ya mama, uwiano wao ni bora.

Nyingi ya dutu hizi hupatikana kwenye maziwa ya mbele na hazifanyi kazi. Lakini, kujilimbikiza katika mwili wa mtoto, huhamia kwenye awamu ya kazi kama inahitajika. Kwa hiyo, kueleza maziwa ya mbele ni tamaa sana ili kuepuka upungufu wa vitamini na malfunctions nyingine katika mwili wa mtoto.

Pamoja na homoni, vitu hivi katika maziwa ya mama hufanya 1%, lakini hii inatosha kwa mtoto, kwa sababu. wao ni kufyonzwa na 80%. Vile vile hawezi kusema kuhusu vitamini katika vidonge, mchanganyiko kavu na chakula cha kawaida. Kwa mfano, chuma katika maziwa ya mama huingizwa na mtoto kwa 70%, na iko katika mchanganyiko kavu kwa 10% tu. Kwa hiyo, asilimia kubwa ya vitamini na vipengele vingine huongezwa kwenye mchanganyiko, na hii ni hatari, kwa sababu huongeza mzigo kwenye mwili wa mtoto.

Colostrum ni nini na faida zake ni nini?

Colostrum ni aina ya maziwa ya mama ambayo hutolewa na mama katika trimester ya tatu ya ujauzito na siku kadhaa baada ya kuzaliwa. Ni kioevu cha njano, nata na mkusanyiko wa juu wa vitu muhimu kwa mtoto, ambavyo viko katika fomu ya kumeng'enya zaidi. Colostrum ni muhimu kwa mtoto mchanga kwa sababu ... inalisha kikamilifu bila kuweka mkazo juu ya matumbo na viungo vingine ambavyo mtoto bado hajawa na nguvu.

Colostrum ina sifa zifuatazo:

Ni aina ya mpito ya lishe - kutoka kwa intrauterine hadi lactation kukomaa.
Inajumuisha vitu vinavyofanana katika muundo iwezekanavyo kwa tishu za mtoto mchanga (sukari = lactose, protini = protini za serum, mafuta yanawakilishwa. asidi ya oleic na maudhui ya juu ya phospholipids).
Ina kiwango cha juu cha: protini (mara 4-5 zaidi ya maziwa ya kawaida), vitamini A na β-carotene (mara 2-10 zaidi); asidi ascorbic(mara 2-3 zaidi), immunoglobulin ya siri A, chumvi za madini.
Ina maudhui ya kalori ya juu: mabadiliko kutoka 150 hadi 70 kcal/100 ml wakati wa siku 5 za kwanza za kutokwa kwa matiti.
Inatoa ulinzi wa kinga kwa mtoto mchanga, inakuza malezi ya kinga ya ndani.
Inafunika kuta za njia ya utumbo, ikitayarisha mpito kwa maziwa "ya kukomaa".
Inawezesha kuondolewa kwa meconium (kinyesi cha watoto wachanga).
Huondoa hatari ya mkazo wa kimetaboliki ambayo inaweza kutokea wakati wa usindikaji kiasi kikubwa vimiminika.

Mkusanyiko mkubwa wa vitu muhimu huruhusu mtoto kula hata 50-100 ml ya kolostramu kwa siku.

Jedwali - muundo wa kemikali wa maziwa ya mama

Sehemu	Thamani za wastani za maziwa ya mama yaliyokomaa
Nishati (kJ)



Wanga (g)
Sodiamu (mg)

Kalsiamu (mg)
Fosforasi (mg)
Chuma (mcg)
Vitamini A (mcg)
Vitamini C (mcg)
Vitamini D (mcg)

Je! ni tofauti gani kati ya muundo wa maziwa ya mama hadi miezi 6 na baada ya hapo?

Muundo wa maziwa ya mama hubadilika kadri anavyokua mtoto mchanga. Mtoto anapokua, mwili hubadilika na unahitaji vitu vingine zaidi na vingine kidogo. Mwili wa mama unaendana na mahitaji ya mtoto. Na muundo wa maziwa hubadilika kulingana na mahitaji ya mtoto.

Tofauti kuu katika utungaji wa maziwa ya mama baada ya miezi 6 ni kupungua kwa kiasi cha mafuta na protini, ongezeko la lipids na wanga. Thamani ya nishati huongezeka, ambayo ni nini maendeleo ya mtoto inahitaji. Maudhui ya baadhi ya vitamini, madini na vitu vingine pia hubadilika kulingana na mahitaji katika kipindi fulani cha maisha ya mtoto. Kwa mfano, ikiwa kuna meno, maudhui ya kalsiamu huongezeka.

Kulisha mtoto wako baada ya miezi 6 ni muhimu sana kwa sababu ... maziwa yanaendelea kuunda kinga, hutoa virutubisho, vitamini, enzymes na vitu vingine muhimu kwa theluthi moja au zaidi. Hata hivyo, kuanzia wakati huu, mtoto anaweza kupewa chakula cha ziada (formula, vyakula vya kawaida). Chochote ambacho mtoto anapenda ndicho anachohitaji zaidi.

Je, maudhui yanabadilika baada ya mwaka wa kulisha?

Muundo wa maziwa ya mama hubadilika katika kipindi chote cha kunyonyesha. Baada ya mwaka, huongeza thamani yake ya nishati, huongeza maudhui ya vitamini na antibodies, kwa sababu mwili wa mtoto umekuwa mkubwa, ambayo ina maana kwamba mahitaji yake yameongezeka. Jumla, kwa wastani, maziwa ya mama baada ya mwaka humpa mtoto vitu muhimu kwa idadi ifuatayo: virutubishi kwa 35%, vitamini C kwa 60%, vitamini A kwa 75%, vitamini B12 kwa 94%, kalsiamu na 36%, derivatives. asidi ya folic- kwa 76% kulingana na mahitaji ya kila siku.

Uchambuzi wa vipengele vya maziwa ya mama

Kawaida mfumo wa kunyonyesha ni utaratibu uliowekwa wazi, ambao ni bora si kuingilia kati, lakini kuruhusu asili kudhibiti kila kitu peke yake, lakini bado kuna matukio ambayo yanakufanya ujiulize ikiwa kila kitu ni sawa na maziwa. Ili kuacha wasiwasi, akina mama wanaweza kupimwa maziwa yao. Hii lazima ifanyike kwa usahihi ikiwa:

mwanamke aliteseka na mastitis;
Katika miezi 2 ya kwanza, mtoto hupata kuhara kwa kudumu na kinyesi kioevu, kijani kibichi na mchanganyiko wa damu na kamasi.

Jua ni nini kinachoathiri muundo wa maziwa ya mama kwenye video hii:

Wakati wa kuandaa kulisha, unapaswa kukumbuka daima kwamba asili imetoa kila kitu: unapaswa kunyonyesha mtoto wako kwa muda mrefu kama kuna haja yake. Acha mtoto wako apate vitu vyote anavyohitaji ambavyo maumbile yamemuandalia ili aweze kukua na kuwa mtu mwenye afya njema, mwenye akili na mwenye usawaziko wa kisaikolojia.