Kwa kweli, mwanamume anapaswa kumfurahisha mpendwa wake kila siku. Lakini lazima ampe mpendwa wake kifungua kinywa cha asili. Na haijalishi itakuwa nini - kikombe cha kahawa yenye harufu nzuri, toast au saladi ya matunda. Jambo kuu ni kwamba imeandaliwa kwa mikono yako mwenyewe na kwa upendo. Katika makala ya leo utapata mapishi kadhaa rahisi ambayo hata wale ambao hawawezi kutofautisha mchele kutoka kwa buckwheat wanaweza kushughulikia.
Ili kila kitu kiende kama inavyopaswa, inashauriwa kufikiria mapema ni aina gani ya sahani utakayotengeneza kwa mtu wako muhimu, na ununue bidhaa zote muhimu siku moja kabla. Ni muhimu sio tu kuandaa kutibu iliyochaguliwa kwa kupendeza, lakini pia kuitumikia kwa uzuri.
Usipakie menyu ya likizo na sahani zenye mafuta mengi. Bila shaka, wanapaswa kuwa wenye kuridhisha, lakini wakati huo huo mwanga kabisa. Inashauriwa kujumuisha aphrodisiacs zaidi katika sahani zako. Mfano bora wa kifungua kinywa cha awali mnamo Machi 8 itakuwa saladi ya dagaa, mayai yaliyoangaziwa na bakoni, kikombe cha kahawa yenye kunukia na biskuti. Yote hii inaweza kutumika kwenye tray nzuri kitandani au kutumika kama meza sebuleni.
Saladi ya shrimp
Snack hii yenye afya ya chini ya kalori imeandaliwa kwa kutumia teknolojia rahisi sana. Kwa hiyo, hata mtu ambaye hana chochote cha kufanya na kupikia anaweza kukabiliana na kazi hiyo. Ili kumfurahisha mpendwa wako na kiamsha kinywa kitamu na asili, hakikisha kuwa unayo:
- Gramu 150 za shrimp.
- Mayai kadhaa ya kware.
- 150 gramu ya majani ya lettuce.
- Nyanya 10 za cherry.
- Kijiko cha maji ya limao.
- 50 gramu ya parmesan.
- Chumvi.
Mayai ya Quail huchemshwa hadi zabuni, kilichopozwa na kukatwa vipande vidogo sana. Kisha hujumuishwa na jibini iliyokunwa na vipande vya nyanya. Shrimp ya kuchemsha, chumvi na maji ya limao pia huongezwa huko. Appetizer iliyokamilishwa imewekwa kwa uzuri kwenye sahani iliyo na majani ya lettu na kupambwa na sprigs ya mimea safi.
Mayai ya awali yaliyokatwa
Kwa kifungua kinywa unaweza kutumika sio tu saladi nyepesi, lakini pia sahani zingine nyingi rahisi na za kupendeza. Moja ya chaguzi hizi zitapambwa kwa mayai yaliyoangaziwa, kwa utayarishaji ambao utahitaji:
- Nyanya kubwa iliyoiva.
- Jozi ya mayai ya kuku.
- Pilipili tamu.
- Siagi, chumvi, viungo na mimea.
Ili kufanya kifungua kinywa cha yai ya awali, huna haja ya kuwa na ujuzi maalum wa upishi. Ili kufanya hivyo, inatosha kuambatana kabisa na mpango ulioelezwa hapo chini. Sehemu ya juu pamoja na mbegu huondolewa kwenye pilipili ya kengele. Baada ya hayo, mboga huosha kabisa, kavu, kukatwa kwenye pete na kutumwa kwenye sufuria ya kukata. Fry yao katika siagi kwa dakika chache pande zote mbili. Weka vipande vya nyanya katikati ya kila pete na uendelee kupika juu ya moto wa wastani. Kwa kweli baada ya dakika moja na nusu, yai moja ya kuku kwa wakati mmoja inaendeshwa kwa uangalifu huko. Yote hii ni chumvi, iliyotiwa na viungo vya kunukia na kukaanga. Mayai yaliyokamilishwa huhamishwa na spatula kwenye sahani nzuri. Mara moja kabla ya kutumikia, hupambwa na mimea safi.
Mayai yaliyojaa
Toleo hili la asili linafaa kwa wale ambao hawapendi kutumia muda mwingi kupika. Sahani hii rahisi na ya kitamu ina viungo vya bajeti ambavyo karibu kila wakati vinapatikana katika kila nyumba. Lakini ili kuepusha mshangao mbaya, hakikisha mapema kuwa unayo:
- Gramu 100 za jibini yoyote ngumu.
- 3 mayai ya kuku.
- Vijiko 3 vya mayonnaise.
- Chumvi, mimea na viungo.
Mayai hutiwa na maji baridi, kuchemsha, kilichopozwa, kuondolewa kwenye shell na kukatwa kwa urefu. Kisha uondoe kwa makini yolk kutoka kwao, uchanganya na mayonnaise, chumvi na viungo. Kujaza kusababisha huwekwa kwenye nusu nyeupe ya yai na kunyunyizwa na jibini iliyokatwa. Karibu mayai ya kumaliza yaliyowekwa huwekwa kwenye microwave. Baada ya dakika, huondolewa kwenye tanuri na kunyunyizwa na mimea iliyokatwa.
na shrimp
Hii ni kichocheo kingine rahisi kutoka kwa mtu wa asili. Kutumia unaweza kuandaa sio kitamu tu, bali pia sahani yenye afya inayojumuisha mboga mboga na dagaa. Ili kutengeneza omelet kama hiyo, weka viungo vyote vinavyohitajika mapema. Wakati huu nyumbani kwako unapaswa kupata:
- 3 mayai ya kuku.
- ½ kikombe cha maziwa ya ng'ombe.
- Gramu 400 za shrimp.
- Kitunguu.
- Zucchini ya kati.
- Chumvi, viungo na siagi.
Huna haja ya kuwa mtaalamu wa upishi ili kuandaa kifungua kinywa cha awali. Ili kufanya hivyo, fuata tu mlolongo wa vitendo hapa chini. Katika sufuria ya kukata ambayo tayari ina siagi kidogo, kaanga vitunguu, kata ndani ya pete za nusu. Mara tu inakuwa wazi, ongeza nusu ya zucchini zilizopo, iliyokunwa hapo awali kwenye grater nzuri, na upika kwa dakika tano zaidi.
Katika chombo tofauti, piga mayai ya kuku, mimina maziwa juu yao na kuongeza chumvi. Ongeza zucchini iliyobaki iliyokatwa kwenye misa inayosababisha na kuweka kila kitu kwenye sufuria ya kukata na mboga iliyokatwa. Chemsha shrimp katika bakuli tofauti na kisha kaanga katika siagi. Yote hii imewekwa kwenye sahani nzuri na kunyunyizwa na mimea.
Dessert ya Strawberry
Ladha hii itakuwa chaguo jingine nzuri kwa kiamsha kinywa asili mnamo Februari 23 au Machi 8. Hii iliwezekana kutokana na ukweli kwamba maduka makubwa ya kisasa yanauza berries safi hata wakati wa baridi. Ili kuandaa dessert ya kupendeza na yenye harufu nzuri utahitaji:
- Miwani michache ya cream 30%.
- Nusu ya kilo ya jordgubbar.
- Kioo cha sukari ya unga.
- 5 gramu ya vanillin.
Jordgubbar zilizoosha na kavu hukatwa vipande vidogo na kuwekwa kwenye bakuli zilizoandaliwa. Kisha berries hunyunyizwa na kiasi kidogo cha sukari ya unga na kuweka kwenye jokofu ili kutolewa juisi. Baada ya saa, jordgubbar hufunikwa na cream, iliyopigwa hapo awali na kuongeza ya vanillin na sukari ya unga. Dessert iliyokamilishwa imepambwa kwa matunda yote na hutumiwa kwa kifungua kinywa.
Saladi ya matunda
Kifungua kinywa hiki rahisi, cha asili kinatayarishwa kwa dakika chache tu. Inageuka kuwa nyepesi sana, ya kitamu na yenye afya. Saladi hii inaweza kutumika sio tu kwa matukio maalum, bali pia kwa siku ya kawaida ya wiki. Ili kuitayarisha utahitaji:
- Ndizi kubwa.
- Jozi ya tufaha tamu zilizoiva.
- Machungwa ya kati.
- Kiwi.
- michache ya tangerines.
- Gramu 100 za ice cream.
Matunda yote huosha, kusafishwa na kukatwa. Tangerines na machungwa imegawanywa katika vipande, wakati huo huo kuondokana na filamu nyeupe. Matunda yaliyobaki hukatwa kwenye cubes sio ndogo sana. Yote hii imejumuishwa kwenye bakuli moja, iliyojaa ice cream iliyoyeyuka na kuchanganywa kwa uangalifu.
Dessert ya curd
Hii ni moja ya mapishi maarufu ya kifungua kinywa cha asili. Ili kutekeleza, utahitaji bidhaa rahisi na za afya, ambazo zinaweza kununuliwa katika maduka makubwa yoyote. Hakikisha umefika kwa wakati ufaao:
- Gramu 160 za jibini laini la Cottage.
- Vijiko kadhaa vya sukari ya unga.
- Gramu 100 za cream nzito ya chini ya mafuta.
- Majani machache ya mint.
- Gramu 100 za blueberries, raspberries na jordgubbar mwitu.
Weka kwenye sahani za dessert na uweke nusu ya berries zilizopo karibu nayo. Jambo zima linawekwa na cream iliyochapwa na poda ya sukari na kuweka kwenye jokofu. Baada ya saa moja, dessert iliyokamilishwa hutiwa na puree iliyotengenezwa kutoka kwa matunda iliyobaki na kutumika kwa kifungua kinywa.
Jibini la Cottage kwenye majani ya lettu
Appetizer hii inaweza kutumika kama kiamsha kinywa asili mnamo Machi 8. Ina texture incredibly maridadi na ladha piquant. Imeandaliwa kwa kutumia teknolojia rahisi sana, kwa hivyo hata anayeanza anaweza kukabiliana na kazi hii kwa urahisi. Ili kuandaa sahani hii utahitaji:
- Gramu 300 za jibini la Cottage.
- Karafuu kadhaa za vitunguu.
- Gramu 300 za jibini la feta.
- Mililita 100 za mayonnaise au cream ya sour.
- Chumvi na mimea safi.
Jibini la Cottage na jibini la feta hujumuishwa kwenye bakuli moja. Yote hii imekandamizwa kabisa kwa kutumia uma wa kawaida. Kisha vitunguu vilivyochaguliwa na mimea iliyokatwa huongezwa hapo. Misa inayotokana na homogeneous imepozwa, mipira midogo huundwa kutoka kwayo na kuwekwa kwenye majani ya lettu.
Dessert ya apple
Ladha hii tamu na siki itakuwa chaguo bora kwa kifungua kinywa cha asili cha likizo. Inajumuisha viungo rahisi na inaweza kutayarishwa kwa nusu saa tu. Ili kuburudisha mtu wako muhimu kwa chakula kitamu utahitaji:
- Maapulo kadhaa ya tamu na siki.
- 30 karafuu.
- Nusu ya fimbo ya mdalasini.
- ½ kikombe cha sukari.
- Ndimu.
- Gramu 400 za prunes.
- Glasi kadhaa za maji.
Maapulo yaliyoosha yamevuliwa na karafuu huwekwa ndani yao. Katika bakuli tofauti, changanya maji, zest ya limao, sukari na mdalasini. Yote hii inatumwa kwa jiko na kuletwa kwa chemsha. Maapulo yaliyotayarishwa yanawekwa kwenye syrup inayosababisha na kuchemshwa, mara kwa mara kumwaga juu ya kioevu kinachopuka. Weka matunda laini kwenye sahani ya gorofa. Prunes kabla ya mvuke huwekwa kati yao. Ongeza maji ya limao kwenye syrup iliyobaki, chemsha tena na uimimina juu ya maapulo. Ladha iliyokamilishwa imepozwa na kisha kutumika tu kwa kifungua kinywa.
Raspberry-sour cream dessert
Tiba hii tamu haitamshtaki mpendwa wako tu kwa nishati inayofaa, lakini pia itampa hali nzuri kwa siku inayofuata. Ili kuandaa kifungua kinywa hiki cha ladha na cha awali, nenda kwenye duka mapema na ununue viungo vyote muhimu. Katika hali hii, unapaswa kuwa karibu:
- Gramu 100 za kuki za oatmeal na muesli.
- Vijiko kadhaa vya unga.
- Gramu 120 za petals za almond.
- ½ kijiko cha chai cha cardamom.
- 140 gramu ya siagi laini.
- Chumvi kidogo.
- Gramu 200 za raspberries safi.
- 40 g sukari.
Mbali na msingi na mchuzi, kichocheo hiki kinahitaji cream. Ili kuitengeneza utahitaji:
- Gramu 360 za cream yenye mafuta zaidi.
- 250 mililita ya cream 25%.
- 130 gramu ya sukari.
- Pakiti ya Vanillin.
- Matone kadhaa ya kiini cha almond.
Unahitaji kuanza mchakato kwa kuandaa msingi. Ili kufanya hivyo, vidakuzi vya oatmeal vinavunjwa vipande vidogo, pamoja na unga na muesli. Yote hii imevunjwa katika blender. Chumvi, siagi laini na cardamom ya ardhi huongezwa kwa makombo yanayotokana. Changanya kila kitu vizuri, kuiweka kwenye karatasi ya kuoka iliyofunikwa na ngozi, na kuiweka kwenye tanuri. Oka keki kwa joto la kawaida kwa karibu robo ya saa. Baada ya dakika kumi na tano, hutolewa kutoka kwenye tanuri na kukandamizwa kwenye makombo ya homogeneous.
Wakati msingi ni baridi, unaweza kufanya mchuzi. Ili kuunda, changanya raspberries na sukari kwenye bakuli moja na ulete yote kwa chemsha. Mara baada ya hii, unapaswa kuchukua muda wa kuandaa cream. Cream ni pamoja na sukari, kiini cha almond na vanillin, na kisha kuchapwa kwenye povu ya fluffy. Siki cream kusindika kwa kutumia mixer ni aliongeza kwa molekuli kusababisha. Cream iliyokamilishwa imewekwa kwenye bakuli. Ongeza vijiko kadhaa vya mchuzi wa raspberry na msingi uliovunjika hapo. Dessert hupambwa kwa majani ya mint na hutumiwa kwa kifungua kinywa.
Pancakes za fluffy
Pancakes zilizooka kulingana na mapishi iliyoelezwa hapo chini zitakuwa mbadala nzuri kwa kifungua kinywa cha likizo. Ili kuwatayarisha utahitaji:
- Jozi ya mayai ya kuku.
- Mililita 300 za maziwa.
- Kijiko cha sukari.
- Gramu 300 za unga mweupe wa daraja la juu.
- Vijiko 2.5 vya poda ya kuoka.
- 60 gramu ya siagi.
Piga mayai na sukari na kuongeza unga uliofutwa, uliochanganywa hapo awali na poda ya kuoka, katika sehemu ndogo. Changanya kila kitu vizuri hadi uvimbe mdogo upotee kabisa. Siagi iliyoyeyuka hutiwa ndani ya misa inayosababisha. Changanya kila kitu tena na uondoke kwa dakika tano. Weka unga na kijiko kwenye sufuria ya kukata moto na kaanga pande zote mbili kwa kiasi kidogo cha mafuta ya mboga. Kutumikia pancakes za kahawia na cream safi ya sour, maziwa yaliyofupishwa au jamu yoyote ya beri na matunda.
MACHI 8 ni likizo ya mama na inapaswa kuanza na pongezi. Unawezaje kumfurahisha na kumshangaza mama yako siku hii?
Asubuhi ya likizo inapaswa kuanza na kiamsha kinywa nyepesi, kitamu, na sio muhimu sana ikiwa itahudumiwa kwa mama - mtoto wake mpendwa na binti. Panga mshangao kwa mama - sahani ladha asubuhi ya likizo! Hata ikiwa umesimama tu kwenye jiko mara kadhaa na kuzingatia omelette kuwa kilele cha ujuzi wako wa upishi, mapishi hapa chini hayatasababisha matatizo yoyote. Kwa hiyo, unaweza kupika nini kwa mama yako kwa likizo? Sahani inapaswa kuwa ya kitamu, ya bei nafuu na rahisi kuandaa, na, ikiwezekana, inapaswa kutayarishwa haraka, kwa hivyo kwanza unahitaji kuamua juu ya viungo. Tumia bidhaa rahisi ambazo unajua kuonja. Panga orodha yako mapema na uhakikishe kuwa una viungo vyote muhimu nyumbani. Ni bora kufikiria kila kitu mapema.
Kwa hivyo, ili kufanya kifungua kinywa kwa mama kuwa mshangao mzuri, unahitaji:
- Chagua sahani ili kuandaa kifungua kinywa. Itakuwa bora ikiwa utafanya mazoezi ya kuitayarisha mapema. Kuwa wabunifu, inaweza kuwa mayai yaliyoangaziwa, omelettes au pancakes, lakini kupikwa na kupambwa kwa njia maalum.
- Acha mama alale. Ninaelewa kuwa umeamka mapema na kuandaa kifungua kinywa, lakini bado, hupaswi kuamsha mama yako mara moja, basi apumzike.
- Kuja na lami. Fikiria juu ya wapi itakuwa bora kutumikia kifungua kinywa cha mama: kitandani au jikoni.
- Kupamba kifungua kinywa kwa uzuri. Onyesha mawazo ya juu na kupamba sio sahani tu, bali pia meza au tray ya kifungua kinywa. Ikiwa unaamua kuoka pancakes (kupamba kwa uzuri, kwa mfano, na matunda), uwapange kwa uzuri kwenye sahani.
- Kusafisha baada ya kifungua kinywa. Osha vikombe na sufuria, weka sahani na vyombo kwenye mashine ya kuosha.
Mapishi ya kifungua kinywa cha likizo
Moyo wa mkate
Viungo:
- Vipande 4 vya mkate wa toast au mkate mwingine wowote wa umbo la mraba
- 1 yai
- siagi
- wiki (bizari)
Maandalizi:
- Kwa kukata kuki, kata moyo ndani ya kipande cha mkate.
- Paka mkate pande zote mbili na siagi.
- Weka kwenye sufuria ya kukata moto kwa kaanga kwa dakika 2-3.
- Pindua mkate na uvunja yai kwa uangalifu katikati bila kuharibu pingu. Kaanga hadi tayari, kama dakika 3.
Pancakes za fluffy
Viungo:
- 2 mayai
- 300 ml ya maziwa
- 1 tbsp. l. Sahara
- chumvi kidogo
- 300 g unga
- 2.5 tsp. poda ya kuoka
- 60 g siagi iliyoyeyuka
Maandalizi:
- Piga mayai na maziwa na sukari.
- Panda unga na chumvi na poda ya kuoka kwenye bakuli tofauti.
- Changanya mchanganyiko wote wawili na ukanda unga mnene.
- Ongeza siagi iliyoyeyuka na kuchanganya vizuri tena. Wacha kusimama kwa dakika 5.
- Joto kikaango juu ya moto wa kati-chini. Lubricate na mafuta ya mboga.
- Mimina katika karibu tbsp moja na nusu. l. unga na usambaze kidogo kwa sura ya duara, safu ya unga inapaswa kuwa karibu 4 mm.
- Oka kwa takriban dakika 1-2, kisha ugeuke na upike kwa dakika nyingine.
- Kutumikia pancakes na chaguo lako la toppings.
Ni rahisi sana kuunda sura inayotaka kwa pancakes zilizooka kwa kutumia molds maalum. Hila kidogo: kuweka pancakes zilizopikwa tayari joto kwa kifungua kinywa, ziweke kwenye tanuri iliyowaka moto lakini iliyozimwa.
Lakini usisahau kwamba zawadi bora kwa mama itakuwa tabasamu yako na maneno ya joto: "Mama, wewe ni bora zaidi, nakupenda !!!"
Likizo ya spring inakaribia, Machi 8. Na ikiwa wanawake wa kila kizazi na vigezo wanamngojea kwa hamu na tumaini, basi wanaume huanza kuwa na wasiwasi kutoka siku za kwanza za Februari. Nini cha kutoa, jinsi ya kupongeza, jinsi ya kutekeleza kila kitu ambacho missus inataja kwa bahati mbaya au kwa makusudi?
Lakini kadi za zawadi ni maua; jitihada za siku zijazo katika uwanja wa upishi zinawakilishwa kama matunda, ambayo tayari husababisha hofu kidogo mapema hata kati ya kudumu zaidi na majira.
Na mtu ni mtu wa kushinda kila kitu, hata ikiwa hawezi kutofautisha kati ya buckwheat na mchele, au sufuria ya pancake kutoka kwenye sufuria ya grill.
Kiamsha kinywa kilichaguliwa kwa sababu. Baada ya yote, ikiwa unaweza kuchukua mtu wako wa thamani kwenye mgahawa kwa chakula cha mchana au chakula cha jioni au kumwalika mpendwa wako kuandaa karamu ya bachelorette (amekuwa akiuliza kwa muda mrefu), basi asubuhi kutoa au usipe zawadi, unaweza. usiondoke na kifungua kinywa. Na hata kikombe cha kahawa kitandani hakitakuokoa.
1. Jifanye umelala fofofo. Imejaa ugomvi wa familia na malalamiko ya kike.
2. Agiza sahani mapema 
mgahawa au cafe. Jambo kuu ni kwamba kila kitu kinakuja kwa wakati.
3. Mwambie mama mkwe/mama yako akusaidie katika jambo hili gumu. Minus - jamaa wanaweza kuishi mbali, wanaweza kukataa, na ni siku yao pia. Haupaswi kuuliza mfanyakazi unayemjua au rafiki wa utotoni. Ni nini matokeo - tazama hoja ya 1.
4. Fanya na kile kilichobaki kwenye jokofu kutoka jana. Bora kuliko chochote.
Au unaweza kuamka mapema kidogo au kuchukua kikombe chako cha kahawa na chokoleti uipendacho kwa muda na kuimarisha mlango wa chumba cha kulala ili kuepuka kutoka mapema, na kwenda kupika jikoni.
Unaweza kutumia bidhaa na viungo vinavyopatikana ndani ya nyumba, au unaweza kununua kila kitu unachohitaji katika duka jioni.
Maelekezo hapa chini hayahitaji ujuzi maalum au zana, hivyo wanaume wasio wa upishi, ni wakati 
kugeuka kuwa wapishi wakuu.
1. Sandwichi. Wote mara kwa mara (mkate, siagi / mayonnaise, sausage / nyama / jibini, mimea) na moto - kuoka katika microwave au tanuri. Ni kasi katika microwave - dakika 2-3 kwa nguvu ya juu, na kifungua kinywa ni tayari.
2. Lavash rolls. Fungua lavash ya Kiarmenia, ueneze na mayonnaise (au la). Kama kujaza, ongeza kwa hiari au pamoja na kila mmoja: 
jibini ngumu iliyokunwa, nyanya, sausage, vipande vya nyama, jibini tamu au isiyo na sukari, mayai ya kuchemsha, mimea, vijiti vya kaa, samaki nyekundu. Ikunja.
Unaweza kuiweka kwenye microwave kwa dakika chache (kwa rolls na jibini, nyama, mchuzi) au kwenye jokofu. Kata katika sehemu.
3. Mayai yaliyopikwa kwenye sherehe:
- Au 
kaanga mayai 2 kwa ustadi, iko kwenye sufuria ya kukaanga karibu na kila mmoja na kutengeneza "takwimu ya nane",
- au tumia umbo la moyo,
- au kukata katikati ya mkate na kioo au kwa sura ya moyo, kuiweka kwenye sufuria ya kukata moto na kumwaga yai ndani ya shimo.
- Je! 
kata sausage ndefu kwa urefu, bila kukata pande zote, zigeuze, ukitengenezea silhouette ya moyo na ushikamishe ncha na kidole cha meno. Vunja yai ndani ya shimo lililoundwa kwenye sufuria ya kukaanga na kaanga.
4. Fries za Kifaransa. Kaanga kiasi kikubwa cha vitalu vya viazi vilivyosafishwa kwenye sufuria ya kukaanga (unaweza kununua waliohifadhiwa).
5. Omelet. Vunja ndani ya bakuli na whisk mayai na maziwa kidogo. Fry katika sufuria ya kukata na kifuniko. Unaweza kuongeza sausage, mimea, na jibini iliyokunwa kwenye mchanganyiko wa maziwa ya yai.
6. Saladi. Mboga kutoka kabichi na tango. Imefanywa kutoka kwa lettu na vipande vya samaki nyekundu ya chumvi, iliyotiwa na cream ya sour au mafuta. Keki ya puff - iliyotengenezwa na tango, ham, jibini ngumu. Kupamba na mayonnaise juu.
Sharti la kutumikia kiamsha kinywa cha sherehe mnamo Machi 8 ni mapambo yake - unaweza kutumia nyanya, pilipili hoho, parsley, bizari, vitunguu. Unaweza kupanga sahani kwenye sahani kwa njia ya awali, unaweza kuonyesha maneno muhimu na mayonnaise (usiiongezee!) Au mchuzi.
Hata kama mpendwa wako yuko katika hali ya lishe ya kudumu (kwa vigezo na viwango vyovyote), pipi na matunda kwa kiamsha kinywa zitapokelewa vyema.
Chaguo:
1. Kata matunda - apple, ndizi, mananasi, mango, peaches. Kila kitu kinachohifadhi rafu ni tajiri ndani.
2. Matunda ya makopo.
3. Berries zilizokatwa au safi na cream juu (cream na vidonge vinapaswa kununuliwa mapema).
4. Pipi na chokoleti.
5. Keki ya awali ya Machi 8 au cheesecakes, cupcakes, pastries.
6. Ice cream. Inaweza kuwa na matunda, asali, toppings, chips chokoleti, karanga.
7. Saladi ya matunda. Kata matunda yaliyopatikana vipande vipande, changanya na kumwaga juu ya mtindi.
Na hakikisha kuambatana na mwaliko wa kifungua kinywa kwa busu, maneno mazuri, ya dhati, na kisha sahani yoyote, hata ya haraka, itageuka kuwa kito cha upishi, kwa sababu iliandaliwa kwa kujitegemea na kwa mwanamke unayempenda mnamo Machi 8.
Kila mwanaume mwenye upendo analazimika kuandaa kiamsha kinywa cha kimapenzi kwa mpendwa au mama yake mnamo Machi 8. Unahitaji kuitumikia kitandani, na hivyo kuandaa ardhi kwa ajili ya kujenga mood ya sherehe. Mwanamke wako mpendwa hakika hatabaki kutojali zawadi kama hiyo. Ikiwa unataka kushangaza mpendwa au mama yako, basi katika sehemu hii utapata mapishi yote ya kuandaa kifungua kinywa cha sherehe Machi 8.
Jinsi ya kuandaa kifungua kinywa cha sherehe kwa mpendwa wako mnamo Machi 8?
Machi 8 ni siku maalum. Inawapa wanawake hisia nzuri, furaha na furaha kutoka kwa huduma na tahadhari ya wanaume wa karibu. Katika likizo, ni muhimu kuzingatia nuances yote na kuwasilisha zawadi kwa ufanisi iwezekanavyo. Ili wanaume waweze kuandaa kifungua kinywa kitandani kwa wasichana wao wapendwa, wake au mama katika Siku ya Kimataifa ya Wanawake, tutawapa vidokezo muhimu.
Kanuni #1. Kiamsha kinywa kitandani ni mwanzo mzuri wa likizo!
Hata ikiwa una maoni mengi juu ya jinsi ya kupamba meza mnamo Machi 8, ni bora kuwaokoa kwa chakula cha jioni cha gala, na hakika upe kiamsha kinywa asubuhi kitandani, mara baada ya mpendwa wako kuamka. Wakati huo huo, unaweza kutoa zawadi kuu ikiwa kwenda kwenye mgahawa au kusherehekea nyumbani jioni haiwezekani kwa sababu za lengo.
Kanuni #2. Tumia tray nzuri!
Kiamsha kinywa lazima kiwe kwenye tray. Hakikisha kuinunua mapema. Tray ya sura ya mstatili au isiyo ya kawaida inaonekana nzuri. Itakuwa kamili tu ikiwa imepambwa sio tu na kifungua kinywa cha ladha na zawadi ya Machi 8, lakini pia na maua ya rose au bouquet ndogo ya maua ya mwitu.
Kanuni #3. Usiwe na karamu ya kifungua kinywa!
Chagua mapishi ya chakula mapema. Tafadhali kumbuka kuwa haipaswi kuwa na wengi wao kwa kifungua kinywa kama, kwa mfano, kwa chakula cha jioni. Kinywaji nyepesi cha moto na appetizer au saladi na dessert itakuwa ya kutosha. Hata sahani rahisi zinaweza kutumiwa kwa namna ambayo zinaonekana kuwa chic kweli.
Kanuni #4. Tumikia kifungua kinywa safi.
Ndio, siku hii italazimika kuamka mapema, lakini tu kumpendeza mama au mke wako mpendwa. Andaa milo yako asubuhi ili iwe safi na kitamu mwanamke wako anapoamka. Unaweza kuhifadhi viungo kabla ya wakati ili usipoteze wakati kukata, kumenya, na kuosha kama inavyotakiwa na mapishi.
Kanuni #5. Usisahau kuhusu mazingira!
Kiamsha kinywa ni chakula cha kipekee. Wanawake mara nyingi hawana hamu ya asubuhi, lakini tatizo hili ni rahisi kurekebisha. Cheza muziki unaoupenda wa mpenzi wako au mama, mpe shada la maua na mpe kiamsha kinywa kama malkia. Itakuwa ya kichawi tu ikiwa sahani zitaanza kutoa harufu ya kuvutia. Kisha shujaa wa tukio hilo hatakuwa na sababu ya kukataa kifungua kinywa.
Sasa unajua siri zote za kutumikia kifungua kinywa vizuri kitandani. Yote iliyobaki ni kuchagua mapishi sahihi na kununua viungo. Sijui nini cha kupika kwa kifungua kinywa mnamo Machi 8? Soma sehemu inayofuata ya makala hiyo. Hapa utapata mawazo bora kwa sahani rahisi na ladha ya kifungua kinywa.
Maoni rahisi kwa kiamsha kinywa mnamo Machi 8
Unahitaji kuanza kuandaa menyu ya kiamsha kinywa kwa Machi 8 sasa. Maelekezo yaliyotolewa hapa yatakuwa rahisi kujiandaa hata kwa mtoto.
Vinywaji vya kupendeza kwa kifungua kinywa cha sherehe kitandani
Wakati wa kuchagua kinywaji kinachofaa, kumbuka ni nini hasa shujaa wa hafla hiyo anapendelea. Haiwezekani kwamba atataka kunywa chai nyeusi na maziwa au sukari kwa kifungua kinywa. Lakini chai ya kijani yenye kunukia hakika haitamuacha tofauti. Tengeneza kinywaji kabla ya kutumikia kifungua kinywa. Ongeza pinch ya vanilla au mdalasini na kupamba na jani la mint.
Kahawa itakuwa chaguo la kushinda-kushinda. Ni bora kupika katika Kituruki. Kwa njia hii kinywaji kitahifadhi uaminifu wote na kufikisha hisia zote za dhati kwa mpenzi wako au mama yako. Tumikia maziwa kwenye jug tofauti - vipi ikiwa anataka kuongeza kinywaji? Usisahau kuhusu sukari. Vipande viwili au vitatu kwenye sahani hakika haitakuwa superfluous.
Kioo cha juisi ni bora kwa kifungua kinywa kitandani. Katika siku ya chemchemi, hasa unataka kujifurahisha na kupata nguvu zaidi. Jitayarisha juisi mwenyewe. Ikiwa huna juicer, nunua machungwa na itapunguza kioevu kwa mkono. Ili kuondoa massa kutoka kwa juisi, tumia kichujio.
Mayai yaliyochapwa katika muundo mzuri
Unahitaji kupika tu sahani bora kwa mpendwa wako. Ingawa mayai ya kukumbwa yanaonekana kama chaguo rahisi la kiamsha kinywa cha kila siku, yanafaa kwa likizo ikiwa yametayarishwa kwa usahihi.
Unaweza kukata pilipili ya kengele katika vipande vya unene wa cm 2-3. Waachilie kutoka kwa massa na mbegu na kaanga katika mafuta ya mboga. Kisha mimina yai moja mbichi kwenye kila duara. Ongeza chumvi na kufunika sufuria na kifuniko. Baada ya dakika 5 mayai yaliyopigwa yatakuwa tayari.
Mayai kwenye moyo yaliyotengenezwa kutoka kwa soseji yanaonekana nzuri. Utahitaji kukata sausage kwa urefu, lakini sio njia yote. Kisha uunde kuwa moyo kwa kugeuza kingo nje na kuziunganisha kwenye ncha na kidole cha meno. Kaanga sausage upande mmoja katika mafuta ya mboga, pindua. Mimina yai katikati, ongeza chumvi na kaanga hadi tayari.
Unaweza kupamba mayai yaliyoangaziwa na sprigs ya bizari, parsley, au kutumikia wiki tofauti. Kwa wanaume wa ubunifu, tunashauri kutumia mchuzi nyekundu, kama vile ketchup. Wanaweza kuandika pongezi kwenye sahani au kuteka mioyo michache zaidi.
Saladi nyepesi kwa kiamsha kinywa mnamo Machi 8
Furahiya mama au mke wako na saladi hii ya asili ya matunda. Viungo vya matunda yoyote yanafaa kwa ajili ya maandalizi yake. Lakini ni bora kuchukua mananasi, kiwi, ndizi, raspberries, jordgubbar, watermelon na matunda mengine ya kigeni.
Kata mananasi safi kwa urefu na uondoe massa. Osha na osha matunda yaliyobaki, kata ndani ya cubes kubwa pamoja na massa ya mananasi. Changanya viungo na juu na mtindi. Weka saladi katika mananasi.
Saladi hii inastahili malkia, hivyo mpendwa wako atakumbuka kwa muda mrefu. Kwa hivyo kuwa mbunifu wakati wa kuitayarisha. Utapata mawazo ya ubunifu katika mkusanyiko wetu wa picha.
Dessert ya kichawi kwa mwanamke wako mpendwa
Je, inawezekana kumpongeza mwanamke kwenye likizo yake na si kumpa pipi? Hakuna mwanadamu ambaye angejiruhusu kufanya hivi. Lakini badala ya sanduku la jadi la chokoleti, ni bora kuwasilisha dessert ya nyumbani. Inaonekana kuvutia zaidi, na ladha yake haiwezi kuonyeshwa kwa maneno. Ladha hii ni zaidi ya ushindani.
Kwa kiamsha kinywa siku hii, tunashauri uandae dessert nyepesi, yenye hewa. Kwa mfano, "Raffaello" nyumbani. Ni rahisi kufanya. Unahitaji tu kusugua jibini la Cottage kwa njia ya ungo au kusaga kwenye blender, kuchanganya na sukari ya unga na cream. Fanya misa inayotokana na mipira, ukiacha kernel moja ya mlozi katikati. Pindua kila mpira kwenye flakes za nazi za rangi au nyeupe na utumie kwa kifungua kinywa.
Ikiwa huna muda kabisa, kisha ununue keki ya sifongo tayari, kata miduara kutoka kwake na uingie kwenye syrup. Kisha uwafishe na cream na uweke safu moja kwenye bakuli la uwazi. Juu na ndizi zilizokatwa, jordgubbar na pears. Kisha safu ya cream na keki nyingine ya sifongo. Safu mbadala hadi chombo kijazwe hadi ukingo. Mpendwa wako hakika atapenda dessert hii, na haitahitaji shida nyingi katika maandalizi.
Dessert kwa wavivu ni ice cream iliyotengenezwa tayari, iliyotengenezwa kwa mipira na kupambwa na chokoleti. Nunua ice cream nyeupe na ufanye mipira machache kwa kutumia kijiko. Waweke kwenye sufuria na kisha uimimine syrup juu yao. Ongeza jordgubbar chache. Nyunyiza sahani na shavings za chokoleti.
Chochote cha kiamsha kinywa unachochagua kwa mpendwa wako mnamo Machi 8, hakika itampendeza, kwa sababu wanawake wanathamini utunzaji na umakini sana!
Likizo ya spring sio tu kuhusu uvimbe wa njano wa fluffy wa mimosa na zawadi nzuri. Hii pia ni kazi za upishi za wanaume. Ni nini kinachoweza kuwa bora kuliko kifungua kinywa kwa wanawake unaowapenda? Baada ya yote, kifungua kinywa cha kimapenzi kinaweza kuwa mwanzo mzuri wa likizo ya spring!
Jambo muhimu zaidi katika kifungua kinywa kwa mpendwa wako mnamo Machi 8 sio sahani ngumu hata kidogo, lakini mazingira, hali hiyo hiyo ambayo inaweza kuunda kwa kutumia njia rahisi. Maua yanapaswa kutawala muundo wa kifungua kinywa cha kimapenzi. Hebu iwe rose nzuri katika vase ya chini au napkins ya rangi na kitambaa cha meza ... Unaweza kuchora maua au takwimu ya nane kwenye makali ya sahani na chokoleti au mchuzi, au kuweka saladi kwa namna ya takwimu. nane ... Weka kipande cha nafsi yako katika kifungua kinywa kwa mpendwa wako Machi 8, tafadhali, na jitihada zako hazitapotea.
Sahani rahisi zaidi unaweza kuandaa kwa kifungua kinywa ni omelette. Lakini si rahisi, lakini kwa twist!
Viungo:
9 mayai,
½ tsp. mchuzi wa moto,
¼ kikombe cha maji ya mboga,
3 tbsp. l. vitunguu vya kijani vilivyokatwa,
⅛ tsp pilipili nyeusi ya ardhi,
½ kikombe cha jibini laini la cream.
Maandalizi:
Kuwapiga mayai na mchuzi mpaka povu. Joto maji ya mboga kwenye sufuria kubwa ya kukaanga, ongeza vitunguu kijani na pilipili na chemsha hadi kioevu kikiuke. Kupunguza moto kwa kiwango cha chini, kuongeza mayai na kupika omelette mpaka kufanyika. Kisha ueneze nusu ya jibini juu ya omelette, uifanye kwa nusu, na uifuta juu ya omelette na jibini iliyobaki. Kata ndani ya vipande 2 na utumike.
Viungo:
8 mayai
¼ glasi ya maziwa,
½ tsp. chumvi,
⅛ tsp. pilipili ya ardhini,
2 tbsp. l. siagi,
1 nyanya
1 tbsp. vitunguu vya kijani vilivyokatwa.
Maandalizi:
Whisk mayai, maziwa, chumvi na pilipili. Kuyeyusha siagi kwenye sufuria ya kukaanga, mimina ndani ya mchanganyiko wa yai na upike juu ya moto mdogo hadi kingo zimewekwa. Kisha kuweka nyanya iliyokatwa kwenye omelette, nyunyiza na vitunguu vya kijani na kaanga mpaka kufanyika. Pindisha omelette kwa nusu kwa kutumia spatula, juu na mchuzi wako unaopenda na utumie.
Viungo:
Vipande 6 vya Bacon
Vipande 3 vya mkate,
3 mayai
1 glasi ya maziwa,
½ tsp. chumvi,
¼ tsp. haradali kavu,
¼ tsp. paprika ya ardhini.
Maandalizi:
Kata Bacon ndani ya cubes na kaanga kwenye sufuria ya kukaanga hadi hudhurungi ya dhahabu. Kata mkate ndani ya cubes ndogo. Weka Bacon kukaanga, cubes mkate katika sufuria ndogo na kumwaga katika mchanganyiko wa mayai, maziwa, haradali na pilipili. Oka kwa 180 ° C kwa dakika 40. Utayari wa omelet huangaliwa kama ifuatavyo: toboa bakuli na kisu kwenye sehemu nene - kisu kinapaswa kubaki kavu.
Viungo:
6 mayai ya kuchemsha,
¼ kikombe cha vitunguu kilichokatwa
2 tbsp. siagi,
2 tbsp. unga,
1 ½ kikombe cha maziwa,
Kikombe 1 cha jibini iliyokunwa,
Kikombe 1 ½ chips zilizokatwa,
Vipande 12 vya Bacon.
Maandalizi:
Kata Bacon ndani ya cubes na kaanga. Kata mayai katika vipande. Kaanga vitunguu katika siagi hadi uwazi, ongeza unga, koroga, ongeza jibini, maziwa na upike mchuzi, ukichochea kila wakati. Weka safu ya mayai kwenye sufuria iliyotiwa mafuta, mimina ⅓ ya mchuzi, nusu ya chips zilizokaushwa, nusu ya bacon iliyokaanga. Kisha kurudia tabaka na juu na mchuzi uliobaki. Weka sufuria katika oveni, moto hadi 170-180 ° C, kwa dakika 30.
Viungo:
2 mayai
4 squirrels,
50 g ya salmoni ya kuvuta sigara,
pilipili nyeusi ya ardhi,
wiki - kulawa.
Maandalizi:
Piga mayai na wazungu hadi iwe laini. Mimina mchanganyiko wa yai kwenye sufuria ya kukaanga iliyotiwa mafuta na mboga na upike hadi omelette iko kwenye kingo. Weka vipande vya lax ya kuvuta sigara katikati, piga omelette kwa nusu na upika hadi ufanyike. Kutumikia na mkate wa nafaka nzima.
Viungo:
¾ kikombe cha jordgubbar zilizokatwa
1 tbsp. sukari ya unga,
3 mayai
2 tsp Sahara,
3 tbsp. maji ya joto,
¼ tsp. chumvi,
2 tbsp. siagi,
1-2 jordgubbar nzima kwa mapambo.
Maandalizi:
Katika bakuli tofauti, changanya jordgubbar zilizokatwa na sukari ya unga. Tenganisha wazungu wa yai kutoka kwa viini. Piga viini na sukari, maji ya joto na chumvi hadi povu. Piga wazungu kwa kilele cha kati kwa dakika 3 na kuchanganya kwa makini na viini. Kuyeyusha siagi kwenye sufuria ya kukaanga. Mimina mchanganyiko wa yai na laini na spatula. Baada ya dakika 2, endesha spatula chini ya kingo za omelet ili kuzuia kushikamana na sufuria. Weka jordgubbar na sukari ya unga katikati ya omelette, uifanye kwa nusu na kaanga juu ya moto mdogo hadi zabuni. Pamba na jordgubbar iliyokatwa.
Viungo:
6 mayai ya kuchemsha,
2 tbsp. parsley,
2 tbsp. siagi,
½ kikombe vitunguu kilichokatwa,
2 tbsp. unga,
½ glasi ya maziwa,
⅓ kikombe cha jibini iliyokunwa,
¼ tsp. haradali kavu,
Vikombe 1 ½ vya crackers zilizosagwa
2 mayai
chumvi, pilipili - kulahia.
Maandalizi:
Chop mayai ya kuchemsha na kuchanganya na parsley. Kaanga vitunguu katika siagi hadi uwazi, ongeza unga, koroga na hatua kwa hatua kumwaga katika maziwa na kupika mchuzi. Ongeza jibini, chumvi, pilipili, haradali na mayai na mimea, kuchanganya na baridi kwenye jokofu. Tengeneza croquettes ya mviringo, panda makombo ya cracker, mayai yaliyopigwa, makombo tena na kaanga katika mafuta ya moto hadi rangi ya dhahabu.
Harufu ya bidhaa mpya za kuoka asubuhi ni classic ya milele! Kuandaa bidhaa za kuoka kwa kifungua kinywa si vigumu ikiwa una angalau uzoefu mdogo na unga na tanuri. Na aina fulani za unga zinaweza kutayarishwa mapema na kuhifadhiwa kwenye jokofu. Asubuhi, unachohitaji kufanya ni kuoka mikate ya ajabu au muffins. Kiamsha kinywa cha kupendeza kama hicho kitawafurahisha sana mama zako wapendwa.
Viungo:
Vikombe 3 vya unga,
½ kikombe cha sukari
2 tsp poda ya kuoka,
¼ tsp. soda,
½ tsp. chumvi,
120 g siagi,
½ glasi ya maziwa,
½ kikombe cha cream ya sour,
¾ kikombe cherries kavu,
sukari kubwa - kwa kunyunyiza.
Maandalizi:
Changanya unga, sukari, poda ya kuoka, soda ya kuoka na chumvi kwenye bakuli la processor ya chakula, ongeza siagi iliyokatwa na kunde hadi makombo ya siagi yawepo. Ongeza cream ya sour, kuchanganya na, bila kuacha kuchochea, kumwaga katika maziwa kijiko 1 kwa wakati mmoja. Koroga hadi laini, ugawanye unga katika sehemu 2 na ufunike na filamu ya chakula. Weka unga kwenye jokofu kwa usiku mmoja. Asubuhi, washa oveni hadi 180 ° C. Pindua kipande kimoja cha unga kwenye safu ya mstatili 25x50 cm juu ya unga, uikate kwa urefu na ukate kwa pembetatu. Fanya vivyo hivyo na sehemu nyingine ya unga. Weka pembetatu kwenye tray ya kuoka iliyowekwa na karatasi ya kuoka, nyunyiza na sukari iliyokatwa na uoka kwa kama dakika 20.
Viungo:
½ kikombe margarine,
½ kikombe cha sukari
2 mayai
1 ½ unga,
1 tsp poda ya kuoka,
½ kijiko cha chai soda,
¾ glasi ya oats iliyovingirishwa,
1 kikombe cha apples iliyokatwa
⅔ kikombe cha jibini iliyokunwa,
½ kikombe cha walnuts iliyokatwa,
½ glasi ya maziwa.
Maandalizi:
Piga majarini na sukari na mchanganyiko hadi nyeupe. Ongeza mayai na kupiga vizuri. Katika bakuli lingine, changanya unga, poda ya kuoka, soda ya kuoka na chumvi, ongeza mchanganyiko wa yai, koroga. Ongeza maapulo, oats iliyovingirwa, jibini na karanga, changanya vizuri na kuongeza maziwa. Panda unga katika molds tayari (ikiwezekana silicone) na kuoka katika tanuri preheated hadi 180-200 ° C kwa dakika 20-25.
Viungo:
Vikombe 2 ½ vya unga,
1 tsp chumvi,
1 tbsp. poda ya kuoka,
¼ tsp. soda,
3 tbsp. siagi,
1 kioo cha kefir.
Maandalizi:
Changanya viungo vyote vya kavu na kuongeza siagi. Koroga siagi mpaka makombo ya siagi ya fomu na hatua kwa hatua kuongeza maziwa. Piga unga na uifanye kwenye meza ya unga ndani ya safu ya 1 cm nene Kata vidakuzi ndani ya mioyo au maua na notch, uwaweke kwenye karatasi ya kuoka na uoka saa 180 ° C kwa dakika 10.
Viungo:
½ kikombe siagi,
1 ½ kikombe sukari,
mayai 4,
1 tsp vanillin,
Vikombe 3 vya unga,
1 tsp poda ya kuoka,
½ tsp. soda,
½ tsp chumvi,
½ tsp. zest ya limao,
1 kikombe cha siagi au maziwa ya skim
Kikombe 1 cha jordgubbar (safi au waliohifadhiwa)
sukari kubwa - kwa kunyunyiza.
Maandalizi:
Ukitumia kichanganyaji, piga siagi na sukari hadi iwe laini, kisha piga mayai moja baada ya nyingine, ukikoroga mfululizo, na kuongeza vanila. Katika bakuli tofauti, changanya unga, poda ya kuoka, soda na chumvi. Kutumia kijiko cha mbao, koroga mchanganyiko wa yai ndani ya unga, ongeza zest ya limao na tindi, changanya na kumwaga unga kwenye molds, ukijaza ⅔ kamili. Weka jordgubbar juu ya unga, nyunyiza na sukari na uoka kwa 170-180 ° C kwa dakika 20.
Uji ni mzuri kwa kifungua kinywa, lakini sio wazi, lakini kwa matunda na karanga. Ni rahisi kuandaa, na unaweza kuitumikia kwa namna ya pete. Weka glasi kwenye sahani ya gorofa na uweke uji karibu nayo, ukitengenezea mduara na kushinikiza kidogo na kijiko. Ondoa kikombe kwa uangalifu kutoka katikati. Tengeneza pete mbili kati ya hizi kwa kuzichanganya - na kadi yako ya sherehe ya takwimu nane iko tayari!
Viungo:
1 kikombe cha mchele mwitu (aina ya basmati)
2-2 ½ glasi ya maji,
¼ tsp. chumvi,
½ kikombe cherries kavu
½ kikombe cha hazelnuts iliyokatwa
maziwa, cream, sukari ya kahawia - kulahia.
Maandalizi:
Kata hazelnuts kwa upole na kaanga kidogo kwenye sufuria kavu ya kukaanga. Weka mchele ulioosha kwenye maji yenye chumvi na ulete chemsha. Funika, punguza moto kwa kiwango cha chini, na chemsha kwa saa moja au hadi maji yamenywe na wali kuwa laini. Ikiwa nafaka zimekuwa laini na maji bado hayajayeyuka, basi uimimishe tu. Ondoa kutoka kwa moto na ongeza cherries, sukari na cream kama unavyotaka. Kutumikia kunyunyiziwa na karanga. Cherries katika mapishi hii inaweza kubadilishwa na matunda yoyote kavu ili kuonja.
Viungo:
½ kikombe cha couscous
¾ glasi ya maji,
¼ kikombe cha maji ya machungwa mapya,
1 tsp zest ya machungwa,
1 tbsp. asali,
3 tbsp. lozi zilizokatwa vizuri,
mdalasini kidogo ili kuonja.
Maandalizi:
Mimina mchanganyiko wa maji na maji ya machungwa juu ya couscous, ongeza zest, asali na almond na microwave kwa nguvu ya juu. Pika kwa dakika 5-6, funika, kisha wacha uketi kwa dakika 1 nyingine. Ikiwa hupendi kupika kwenye microwave, basi uji wa "jua" unaweza kupikwa katika tanuri. Weka tu sufuria au sufuria katika oveni moto, funika na upike kwa dakika 10 au chini. Kioevu kinapaswa kufyonzwa kabisa, na nafaka za couscous zinapaswa kuwa crumbly na zabuni. Ondoa couscous iliyokamilishwa kutoka kwenye oveni na uiruhusu kusimama. Kutumikia kupambwa na vipande 2-3 vya machungwa nyembamba.
Kwa wanawake ambao ni makini kuhusu takwimu zao, mwanzo bora wa siku itakuwa saladi ya matunda au smoothie. Wapamba na majani ya mint na maua ya matunda, na bouquet yako ya kwanza ya likizo iko tayari! Jaribu mwenyewe katika sanaa ya kuchonga - kuchonga mboga na matunda, lakini usijaribu bila maandalizi.
Viungo:
4 machungwa,
ndizi 1
½ glasi ya juisi ya machungwa,
¼ kikombe asali
2 tbsp. maji ya limao,
¼ kikombe flakes za nazi.
Maandalizi:
Chambua machungwa na ugawanye katika vipande. Ikiwezekana, ziondoe kutoka kwa filamu au uikate kwa urefu wa nusu. Kata ndizi vipande vipande na uinyunyize na maji ya limao ili isifanye giza. Changanya maji ya machungwa, maji ya limao na asali na kumwaga juu ya matunda. Nyunyiza na flakes za nazi.
Viungo:
½ tikiti iliyoiva,
Glasi 1 ya maziwa ya skim,
Glasi 1 ya mtindi wa asili,
2 tbsp. Sahara,
1 kikombe cha barafu iliyokandamizwa.
Maandalizi:
Chambua melon, ondoa mbegu na ukate kwenye cubes. Weka viungo vyote kwenye bakuli la blender na uchanganya hadi laini. Kutumikia kupambwa na majani ya mint.
Kuchagua kinywaji kwa kifungua kinywa cha likizo ni suala la mtu binafsi. Kwa mama, jitayarisha kakao au chokoleti ya moto, huwasha roho sana. Kwa mke wako mpendwa, unaweza kuandaa kahawa yenye kunukia kulingana na mapishi mpya na kuongeza tone la cognac kwake. Na unaweza kushangaza msichana na cocktail ya champagne. Pata Lyolik kutoka kwa kichwa chako kutoka kwa filamu isiyoweza kufa na wasomi wake na huharibu champagne ya kunywa asubuhi, na uandae kinywaji na Bubbles za kichawi.
Cocktail "Amaretto flirt": 20 ml liqueur ya amaretto, 20 ml juisi ya machungwa, glasi ya champagne kavu, mzunguko wa machungwa kwa ajili ya mapambo.
1 tsp raspberry puree, kioo 1 cha champagne.
Cocktail "Mimosa"(Vema, jina la Machi Nane tu!): glasi nusu ya maji ya machungwa, glasi nusu ya shampeni.
Upendo na huruma kwako!
Larisa Shuftaykina
Inapakia...