Jinsi ya kupunguza hedhi nzito nyumbani. Hedhi nzito - jinsi ya kupunguza damu Kupunguza damu wakati wa hedhi

Kwa kawaida ya hedhi, kiasi cha kupoteza damu, na maumivu, mtu anaweza kuhukumu afya ya mwanamke. Kawaida, hedhi hudumu hadi siku 7; haipaswi kuambatana na usumbufu uliotamkwa wa ustawi au kupoteza nguvu. Wakati huu, hadi 150 ml ya damu hupotea. Kiasi hiki kinaweza kulipwa na akiba ya ndani ya mwili na haionekani katika majaribio. Lakini nini cha kufanya ikiwa una vipindi vizito ambavyo vinakupunguza na kuharibu rhythm yako ya kawaida ya maisha?

Ni nini kinachozingatiwa patholojia?

Muda wa mzunguko ni wastani wa siku 28, lakini muda unaweza kutofautiana mmoja mmoja. Moja kwa moja wakati wa hedhi kuna siku 4-7. Ikiwa kutokwa huzingatiwa kwa zaidi ya kipindi cha juu, patholojia inapaswa kushukiwa.

Hedhi inaweza kuongozwa na hisia ndogo za uchungu, lakini haipaswi kuharibu rhythm ya kawaida ya maisha. Ikiwa unalazimika kuchukua muda kutoka kwa kazi au kutumia muda umelala kitandani, basi hii pia ni sababu ya kushauriana na daktari.

Kiasi cha kupoteza damu ni muhimu. Haipaswi kusababisha maendeleo ya upungufu wa damu, ishara ambazo ni kizunguzungu, tachycardia, giza ya macho, na kupumua kwa pumzi. Jinsi ya kuamua ikiwa ni hedhi nzito au kutokwa na damu: unahitaji kuhesabu mara ngapi pedi zinabadilishwa. Ikiwa tampon au pedi ya usafi imejaa ndani ya saa moja, hii sio kawaida.

Endometriamu iliyotenganishwa inaweza kuonekana kama nyuzi ndogo au vifungo. Lakini wakati mwingine damu hutokea kwa kutolewa kwa vifungo vikubwa vya giza na kiasi kidogo cha damu ya mwanga. Hali hii pia ina sababu zake.

Kwa nini asili ya kutokwa inabadilika?

Sababu za vipindi nzito zinaweza kuwa tofauti - kutoka kwa matatizo madogo ya kazi hadi patholojia kali.

Patholojia ya uterasi

Kwa myomatosis kali, eneo la ndani la uterasi huongezeka na sura yake inabadilika. Kwa hiyo, endometriamu hutengana kwa muda mrefu, kuna zaidi yake, na kwa hiyo damu ni nyingi zaidi. Endometriosis ni ukuaji wa pathological wa endometriamu. Inakua ndani ya safu ya misuli ya uterasi. Kujitenga kunafuatana na maumivu na kupoteza damu nyingi. Pathologies zote mbili zinaendelea dhidi ya asili ya hyperestrogenism, ambayo inachangia hyperplasia ya endometrial. Hali hii pia ina sifa ya kutokwa damu kati ya hedhi.

Sababu za vipindi nzito na vifungo vinaweza kuwa mabadiliko katika sura ya uterasi. Ikiwa kuna yoyote ambayo huingilia kati ya kawaida ya nje ya damu, inakaa ndani, itaweza kuunganisha na inatoka kwa namna ya vifungo.

Unapaswa kuwa waangalifu wakati vipindi vizito na vidonda vinaonekana baada ya miaka 45. Hasa ikiwa mwanamke tayari ameingia kwenye menopause na hajapata hedhi kwa muda mrefu. Sababu ya mabadiliko hayo inaweza kuwa saratani.

Utoaji mimba na kuzaa, uwepo wa IUD

Ikiwa kulikuwa na matatizo wakati wa kuzaliwa kwa mtoto au katika kipindi cha baada ya kujifungua, kwa mfano, kutokwa na damu au kuvimba, kwanza inaweza kuwa nyingi sana. Baada ya sehemu ya upasuaji, mabadiliko kama hayo katika asili ya kutokwa pia ni matokeo ya kiwewe kwa uterasi. Wakati wa kunyonyesha, hedhi haipo kwa muda mrefu. Lakini katika hatua ya awali ya kupona kwa mzunguko, vipindi vinaweza kudumu zaidi kuliko kawaida.

Mabadiliko katika muda na ukubwa wa hedhi huzingatiwa baada ya kudanganywa kwa intrauterine:

utoaji mimba:
kugema;

Pia hatupaswi kusahau kuhusu uwezekano wa utoaji mimba wa pekee. Wakati mwingine mwanamke hajui kuhusu ujauzito wake. Hali hii mara nyingi hutokea kwa mzunguko usio wa kawaida. Kisha kucheleweshwa kwa siku kadhaa hugunduliwa kama kawaida. Lakini fetusi haishikamani na cavity ya uterine, na baada ya kuchelewa kwa muda mfupi, kutokwa na damu zaidi kuliko kawaida huanza.

Uwepo wa kifaa cha intrauterine huongeza uwezekano wa mabadiliko katika kiasi cha kupoteza damu. Tu ikiwa mfumo wa intrauterine na gestagens hutumiwa kwa endometriosis na fibroids, kiasi cha damu iliyopotea kitapungua na idadi ya siku muhimu itapungua.

Dawa

Kuchukua dawa zinazopunguza damu kunaweza kufanya damu ya hedhi kuwa ndefu. Hii inatumika kwa Aspirini, kikundi cha dawa za antiplatelet na anticoagulant ambazo hutumiwa katika matibabu ya thrombosis na pathologies ya kuchanganya damu.

Utoaji mimba wa matibabu unafanywa kwa kutumia madawa ya kulevya ambayo husababisha kifo cha yai ya mbolea na kukataliwa kwake kwa asili. Wakati mwingine na vipindi visivyo kamili kuna vipindi vizito. Hali hii lazima ifuatiliwe kwa kutumia ultrasound, na ikiwa matatizo yanatokea, tahadhari ya matibabu itahitajika.

Vipindi vizito baada ya kozi ya Duphaston ni matokeo ya athari ya dawa kwenye endometriamu. Chini ya ushawishi wa homoni, ukuaji wa mishipa huongezeka ndani yake. Utando wa mucous uliopungua unakataliwa kikamilifu wakati wa hedhi.

Mabadiliko ya homoni

Katika kipindi cha malezi ya mzunguko wa kila mwezi kwa vijana, kutokwa damu kwa aina tofauti kunaweza kubadilisha. Vile vile vinaweza kusemwa kuhusu wanawake ambao wako karibu na kukoma kwa hedhi.

Magonjwa na hypovitaminosis

Pathologies ya viungo vya endocrine na mfumo wa kuchanganya damu, ikiwa ni pamoja na wale wa kuzaliwa, inaweza kuathiri kiasi cha kupoteza damu wakati wa hedhi. Ukosefu wa vitamini C, K, P, pamoja na kalsiamu, huharibu mchakato wa kuchanganya damu, ambayo inatishia kuwa mbaya zaidi hali wakati wa hedhi.

Pia kuna ushahidi wa ushawishi wa mifumo ya chakula. Lishe iliyo na bidhaa nyingi za asidi ya lactic - kefir, jibini la Cottage, mtindi - husababisha kuongezeka kwa muundo wa vitu kwenye ini ambavyo vinapunguza damu. Matokeo yake ni kuzorota kwa coagulability yake.

Kanuni za matibabu

Gynecologist huchagua mbinu za matibabu tu baada ya kuanzisha sababu ya hali ya pathological. Haikubaliki kuamua mwenyewe nini cha kunywa wakati wa hedhi nzito. Self-dawa itasababisha maendeleo ya patholojia na mpito wake kwa fomu kali.

Dawa

Dawa za hemostatic ni za vikundi tofauti. Uchaguzi wa dawa fulani inaweza kutegemea sababu ya hedhi nzito.

Askorutin

Ni maandalizi ya vitamini ambayo hatua yake inalenga kuimarisha kuta za mishipa ya damu. Lakini athari inakua hatua kwa hatua, sio mapema kuliko baada ya wiki 3 za matumizi ya kawaida. Kwa hiyo, hutumiwa kwa madhumuni ya kuzuia, pamoja na baada ya kudanganywa kwa intrauterine. Analog ni dawa ya Rutascorbin.

Vikasol

Maandalizi ya vitamini, chanzo cha vitamini K. Ni sehemu ya prothrombin, protini ambayo inahakikisha kufungwa kwa damu. Ili kuagiza dawa, ni muhimu kutoa uchunguzi na kuthibitisha kwamba sababu ya kutokwa na damu ni upungufu wa vitamini.

Vidonge vya Hemostatic Dicynon (Etamzilat)

Inaharakisha ugandishaji wa damu, lakini haiathiri malezi ya thrombus na haizuii mishipa ya damu. Inaruhusiwa kuitumia kwa metrorrhagia, kutokwa na damu nyingi kwa wanawake walio na. Lakini dawa hiyo ni marufuku kutumika kwa wanawake wajawazito na wanaonyonyesha. Licha ya ukweli kwamba Etamzilat haina kuongeza uwezekano wa kufungwa kwa damu, haitumiwi kwa thrombosis. Dawa hiyo huongeza mgando kwa sababu ya sehemu ya platelet, kwa hivyo kwa wagonjwa walio na thrombocytopenia athari ya tiba haitaonekana. Katika hali mbaya, Dicinon inaweza kutumika katika mfumo wa vidonge; katika kesi ya upotezaji mkubwa wa damu, matibabu huanza na sindano za mishipa, kisha kubadili kwa vidonge vya intramuscular na mdomo.

Tranexam

Kwa namna ya vidonge, hutumiwa katika hali ya kutokwa na damu inayohusishwa na uanzishaji wa fibrinolysis - kufutwa kwa kitambaa kilichoundwa kwenye tovuti ya chombo cha damu.

Madhara ya ziada ya madawa ya kulevya ni: analgesic, anti-inflammatory, anti-mzio na anti-infective.

Asidi ya Tranexamic hutumiwa kwa hedhi nyingi na damu ya uterini. Lakini inaweza kusababisha thrombosis. Kwa hiyo, katika kesi ya pathologies ya mfumo wa kuchanganya au kuwepo kwa thrombosis katika siku za nyuma, matumizi yake hayapendekezi.

Kwa tiba ya dalili, virutubisho vya chuma, asidi folic, na vitamini C hutumiwa. Ni muhimu kurejesha damu na kutibu upungufu wa damu. Iron na asidi ascorbic ni wapinzani - mbele ya vitamini C, ngozi ya ferrum hutokea kikamilifu zaidi. Asidi ya Folic huathiri mgawanyiko wa seli mpya nyekundu za damu na uundaji wa hemoglobin kamili.

Phytotherapy

Kwa vipindi vizito na vya muda mrefu, matumizi ya mimea yanaweza kusaidia kupunguza kiasi cha kupoteza damu, kuboresha ugandishaji wa damu, na kulipa fidia kwa upungufu wa vitu fulani. Lakini sio panacea, athari za dawa za mitishamba ni nyepesi, na kipimo halisi hakiwezi kuhesabiwa: kiasi cha vitu vyenye kazi hutofautiana sana kulingana na kipindi cha mkusanyiko, hali ya kukausha na uhifadhi wa vitu. Maandalizi ya mitishamba yanaweza kupunguza kidogo ukali wa dalili, lakini haitaponya endometriosis, fibroids na hyperplasia ya endometriamu, na haitapunguza adhesions ya intrauterine.

Ili kupunguza upotezaji wa damu, dawa za jadi zinapendekeza kutumia nettle. Decoction au infusion imeandaliwa kutoka kwayo, ambayo inachukuliwa siku kadhaa kabla ya mwanzo wa hedhi.

Hariri ya mahindi ina athari ya hemostatic. Decoction imeandaliwa kutoka kwao, ambayo inachukuliwa mara kadhaa wakati wa mchana.

Dondoo ya pilipili ya maji inauzwa katika maduka ya dawa kwa namna ya suluhisho la pombe. Inaweza kupunguza muda na ukali wa kutokwa na damu. Kuchukua kama ilivyoagizwa na daktari na ongezeko kidogo la kupoteza damu, pamoja na baada ya utoaji mimba. Muda wa matibabu huamua kila mmoja.

Yarrow ina athari sawa na nettle. Kwa matumizi ya matibabu, ni bora kununua malighafi ya dawa iliyopangwa tayari, ambayo hukusanywa kwa kufuata mahitaji yote ya usafi wa mazingira, na mkusanyiko wa vitu muhimu ni upeo. Yarrow hutumiwa kwa namna ya decoctions na infusions ya maji.

Dondoo ya Viburnum, decoction ya mkoba wa mchungaji na peremende hutumiwa kama wakala wa kutuliza nafsi na hemostatic.

Waganga wengine wanapendekeza kutumia dawa za mitishamba za nyumbani kwa kunyunyiza. Tiba hii inaweza kuwa na madhara sana. Mtiririko wa reverse pamoja na damu ya hedhi inaweza kusababisha maambukizi, ambayo itasababisha maendeleo ya kuvimba.

Mtindo wa maisha

Ili kuzuia na kuondoa damu nyingi, unahitaji kubadilisha maisha yako. Kwa muda, unapaswa kuepuka kabisa vinywaji vya pombe, kahawa na chai kali. Wale wanaohusika kikamilifu katika michezo wanapaswa kuacha mafunzo au kupunguza kiwango chake katika siku muhimu. Sheria hiyo hiyo inatumika kwa kuinua uzito.

Bafu ya moto, saunas, bathi za mvuke, na taratibu zozote za joto huongeza kiasi cha kupoteza damu. Hii pia inajumuisha insolation hai na taratibu nyingi za joto za physiotherapy.

mbinu zingine

Ikiwa damu imekuwa pathological, tahadhari ya matibabu ya dharura inahitajika. Dawa za kuambukizwa hazijaagizwa katika kesi hii. Njia pekee ya kuacha damu ni curettage - kuondolewa kwa mitambo ya vifungo vya damu vinavyozuia uterasi kuambukizwa. Katika hali mbaya, uhamisho wa damu, plasma au vipengele vya plasma vinaweza kuhitajika ikiwa ishara za pathological za kupoteza damu zinaendelea.

Katika ujana, tiba ya cavity ya uterine haitumiwi. Kwa wasichana, kuna njia ya kuacha damu kwa kutumia dawa. Vidonge vya uzazi wa mpango vilivyochanganywa vina mali ya hemostatic. Lakini huchukuliwa si kulingana na mpango wa kawaida - kibao 1 kwa siku, lakini kulingana na mfumo maalum, vidonge kadhaa kwa dozi kwa muda mfupi.

Kutokuwepo kwa hedhi husababisha ngono ya haki katika hofu ya kweli, na kutokwa na damu nyingi huleta usumbufu wa mara kwa mara. Hivi ndivyo wanawake wameundwa, na karibu haiwezekani kufikia "maana ya dhahabu" katika suala hili ikiwa hii haijatolewa na sifa za mwili.

Vipindi vizito sana sio kila wakati ishara ya ugonjwa, na bado jambo kama hilo hakika halitamfurahisha msichana: bidhaa za usafi na chupi zitalazimika kubadilishwa mara nyingi zaidi, na ikiwa kipindi chako kitakukuta mbali na nyumbani, basi hii inaweza kabisa. kugeuka kuwa janga. Ni nini kinachoweza kuhusishwa na vipindi nzito, jinsi ya kupunguza kiasi cha kutokwa na hii inawezekana hata? Labda kila mwanamke amekutana na maswali haya. Tutakuambia ikiwa inawezekana kupunguza hedhi nyumbani, jinsi inafanywa na ikiwa inafaa kufanya.

Njia gani zinaweza kutumika kupunguza

Kabla ya kuanza kuchukua dawa yoyote na kujaribu kuzuia kutokwa na damu kwa bandia, unahitaji kujua ni nini kinachoweza kusababisha kuongezeka kwake. Ikiwa hii ni jambo la mara kwa mara, basi unahitaji kushauriana na daktari: gynecologist atakuambia jinsi ya kupunguza vipindi nzito na, ikiwezekana, kuagiza kozi ya matibabu (kawaida dawa).

Soma pia

Hedhi ni mchakato wa kawaida wa asili katika mwili wa mwanamke wa umri wa kuzaa. Kila mwezi...

Hata hivyo, kuongezeka kwa hedhi pia kunaweza kuwa jambo lisilotarajiwa linalosababishwa na kutumia kiasi kikubwa cha caffeine, pombe au dawa za vasodilating. Ni bora kukataa kahawa na vinywaji vikali wakati wa hedhi, lakini kuchukua dawa kwa uwajibikaji na hakikisha kushauriana na daktari kuhusu hili. Katika kesi yako, unaweza kuhitaji kuendelea kuchukua dawa zako licha ya kuongezeka kwa mtiririko wa hedhi.

Ikiwa kutokwa na damu nyingi kunahusishwa na shida ya mzunguko (mwanzo wa kipindi chako umehamia kwa kipindi cha mapema au baadaye) au sababu zingine, na unataka tu kupunguza hali yako, unaweza:

kurekebisha mzunguko wa damu kwa msaada wa vitamini na madini tata;
kutekeleza utaratibu wa aromatherapy;
mapumziko kwa dawa maalum;
majaribio na tiba za watu.

Njia yoyote unayopendelea, kumbuka kwamba matibabu ya hedhi nzito sio tu inalenga kupunguza kasi ya damu, lakini pia inaweza kuwa na athari ya analgesic.

Soma pia

Hedhi ni mchakato wa kisaikolojia kwa wanawake ambao huanza katika ujana (miaka 12-13) na kumalizika…

Dawa

Ikiwa kupoteza kwa damu kubwa huzingatiwa wakati wa hedhi, jambo hili linaweza kusababisha maendeleo ya upungufu wa damu, upungufu wa vitamini na kupungua kwa kinga. Kwa kawaida, kutokwa kwa si zaidi ya mililita 100 kwa siku inachukuliwa kuwa ya kawaida. Ikiwa kiashiria hiki kinazidi kawaida, marekebisho ya madawa ya kulevya yanaweza kuhitajika ili kuepuka matokeo mabaya.

Jinsi ya kupunguza damu nyumbani? Katika kesi hii, zifuatazo hufanya kazi kwa ufanisi kabisa:

maandalizi na potasiamu na vitamini C;
dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi (kwa mfano, ibuprofen);
madawa ya kulevya kwa matumizi ya dharura na kuacha damu (Tranexam);
gluconate ya kalsiamu.

Kwa vipindi vizito vya kawaida, dawa nzuri ya hemostatic ni vidonge vya kudhibiti uzazi.

Wanaweza kupunguza kiasi cha kutokwa, kuruhusu kurekebisha ratiba ya hedhi na kuimarisha, na pia kulinda msichana kutokana na mimba zisizohitajika. Ikiwa mwanamke hafanyi ngono, baada ya kushauriana na daktari wa watoto, anaweza kuagizwa kozi ya dawa za homoni za asili tofauti kidogo. Hasa, kutokwa sana wakati wa hedhi kunapungua ikiwa unachukua Duphaston. Dawa hii huacha kutokwa na damu na ina athari nzuri kwenye wasifu wa lipid ya damu.

Dawa ya jadi

Nyumbani, unaweza kupunguza kwa urahisi damu kwa siku muhimu, bila hata kuondoka nyumbani kwa maduka ya dawa au hospitali. Leo, tiba nyingi za ufanisi na salama za watu zinajulikana kupambana na vipindi nzito:

Mapishi yaliyotolewa ya kuandaa dawa ni rahisi sana, lakini viungo vinavyohitajika haviko karibu kila wakati. Ndio sababu, kama mbadala, unaweza pia kuzingatia decoctions kulingana na peel ya machungwa. Zest huwekwa ndani ya maji, kuchemshwa kwa dakika 10 na inaweza kuchukuliwa kama kinywaji cha kupendeza na analog ya kitamu kwa chai mara 2-3 kwa siku.

Siku muhimu ni kipindi katika maisha ya mwanamke ambacho hutokea mara moja kwa mwezi na hudumu kwa wastani kutoka siku 3 hadi 5. "Siku hizi" unaweza ...

Kagua mlo wako

Unaweza pia kupunguza wingi wa hedhi nyumbani kwa msaada wa chakula. Katika siku muhimu, unapaswa kuacha vyakula vya mafuta na viungo, pombe, kahawa kali, vinywaji vya nishati, vinywaji vya kaboni, na pia kupunguza ulaji wako wa sukari. Chakula kinapaswa kujumuisha vyakula vya chini vya kalori, ikiwa ni pamoja na jibini la chini la mafuta, beets za kuchemsha na karoti. Wakati wa vipindi vizito, ni bora kunywa maji kwa sehemu ndogo, lakini kwa wastani wa kawaida wa kila siku. Kwa kuongeza, bidhaa zifuatazo zitasaidia kurekebisha kiasi cha kutokwa:

caraway;
mdalasini;
chokoleti;
kakao;
kunde;
chachu ya Brewer;
matunda ya cherry.

Usipuuze matunda ya machungwa: yana vitamini C nyingi, kwa hivyo kula kwao pia kutasaidia kurekebisha wingi wa kutokwa. Wakati huo huo, unaweza na hata unahitaji kula ndizi na quince: zina athari ya manufaa kwenye microflora ya kike na inaweza kuimarisha damu.

Tafadhali kumbuka kuwa kwa vipindi vizito, muundo wa damu unaweza kubadilika: hemoglobin hupungua na, kwa sababu hiyo, kuna ukosefu wa chuma katika mwili. Hii inathiri mara moja ustawi wako. Ili kuepuka udhaifu na usumbufu, ni muhimu kutoa mwili kwa vyakula vyenye mafuta ya omega-3. Wanapatikana kwa fomu yao ya asili na kwa kiasi kikubwa katika samaki ya mafuta. Haupaswi kuacha umakini wako juu ya nyama ya kuvuta sigara; upendeleo unapaswa kutolewa kwa samaki wa kuoka, kuoka au kuchemshwa. Ili kuongeza hemoglobin, unaweza kula ini ya nyama ya nyama, uji wa buckwheat, saladi za mboga, matunda yaliyokaushwa na karanga.

Mazoezi

Ikiwa mwanamke anajua kwamba sababu ya kupoteza damu kali wakati wa hedhi husababishwa na ugonjwa wa uzazi, basi kushiriki katika shughuli yoyote ya kimwili katika kipindi hiki ni marufuku madhubuti. Walakini, ikiwa hii ni jambo lisilo la kawaida, bado unaweza kudumisha sauti na mazoezi nyepesi. Wakati wa hedhi, mabadiliko katika viwango vya homoni na utungaji wa damu hutokea katika mwili, hivyo uvumilivu hupungua na mazoezi ya muda mrefu inakuwa ngumu zaidi. Ikiwa una vipindi vizito, haupaswi kufanya mazoezi yote ya kawaida: unapaswa kujizuia na mazoezi ya kupumua na kuwasha moto mshipi wa bega bila vifaa vya mazoezi ya mwili na dumbbells.

Kiasi cha shughuli za mwili kinapaswa kuwa mdogo, ingawa mazoezi mengine, kinyume chake, yatakuwa na athari ya faida na kupunguza damu. Hizi ni pamoja na:

classic kukaza mwendo;
baadhi ya asanas ya yoga;
harakati laini kutoka kwa mazoezi ya Wushu.

Wanawake wengi wanakabiliwa na hedhi nzito, ambayo inaambatana na kuzorota kwa afya. Hali hii ni hatari kwa afya na maisha ya mgonjwa, kwa hiyo ni muhimu kuamua sababu ya tukio lake kwa wakati. Kwa kawaida, hedhi huchukua siku 3-5. Kiasi cha damu haipaswi kuzidi 100 ml; kupotoka yoyote kutoka kwa takwimu hii kunaonyesha ugonjwa mbaya. Mwanamke anahitaji kuona gynecologist ambaye atakuambia jinsi ya kupunguza hedhi nzito na kuboresha ustawi wa jumla.

Ni nini kinachozingatiwa kuwa wingi?

Ni kukataa kwa endometriamu pamoja na damu kwa kutokuwepo kwa mbolea. Kiasi cha kawaida cha hedhi ni 60-70 ml kwa kipindi chote. Katika siku za kwanza, kutokwa ni kali, basi wingi wake hupungua. Mara nyingi katika kipindi hiki, wanawake huhisi usumbufu mdogo na maumivu katika eneo la ovari.

Ikiwa kiasi cha kutokwa kinazidi 70 ml, mgonjwa anakabiliwa na upungufu wa chuma. Hii inaambatana na upotezaji wa nywele.

Dalili zifuatazo zinaonyesha shida:

Muda wa udhibiti unazidi siku 7.
Kuna haja ya kubadili gasket kila saa au mara nyingi zaidi.
Maumivu makali katika eneo la ovari.
Kupungua kwa viwango vya hemoglobin.
Uchovu kupita kiasi.

Pamoja na uvimbe wa uterine na magonjwa yanayofanana, kujamiiana husababisha upotezaji mkubwa wa damu siku hizi. Ikiwa kiasi cha damu iliyotolewa kinazidi 150 ml, unapaswa kuona daktari haraka.

Kwa nini wingi hutokea?

Kuamua ni muhimu kupitia utafiti mwingi. Mara nyingi, ultrasound, mchango wa damu, na smears kutoka kwa kizazi na urethra huwekwa. Baada ya kupokea matokeo, gynecologist hufanya uchunguzi na kuchagua matibabu sahihi.

Sababu kuu za upotezaji mkubwa wa damu ya hedhi:

Pia kuna sababu za ziada za hedhi nzito:

Maambukizi ya ngono.
Mimba ya ectopic.
Miundo mbaya.
Ugavi mbaya wa damu.
Operesheni zinazofanywa kwenye viungo vya uzazi, kama vile curettage, nk.
Mshtuko wa kihisia.
Kifaa cha intrauterine kilichowekwa vibaya.
Shughuli nyingi za kimwili.
Michakato ya uchochezi.

Haiwezekani kujitegemea kuamua sababu ya vipindi nzito, na pia kuagiza matibabu ya kutosha. Baadhi ya patholojia zinahitaji tiba ya haraka, iliyochaguliwa peke yake na daktari.

Hatari inaweza kuwa nini?

Hasara kubwa za damu ni hatari sana si tu kwa afya, bali pia kwa maisha ya mgonjwa. Ukosefu wa matibabu husababisha upungufu wa damu na maendeleo ya magonjwa makubwa. Kupungua kwa viwango vya hemoglobin husababisha kuzorota kwa ustawi na ubora wa maisha. Utawala wa kujitegemea wa madawa mbalimbali unatishia maendeleo ya kuvimba, vifungo vya damu na matatizo mengine.

Jinsi ya kupunguza damu

Kuna njia nyingi za matibabu ya menorrhagia. Tiba imeagizwa tu baada ya uchunguzi wa kina na kutambua sababu ya udhibiti mwingi. Mara nyingi, unaweza kukabiliana na shida kwa kutumia. Mara nyingi, pamoja na matibabu kuu, mgonjwa ameagizwa matumizi ya mbinu za jadi za kupunguza kupoteza damu; hebu tuangalie ufanisi zaidi wao.

Kwanza kabisa, mgonjwa lazima azingatie sheria fulani. Kutunza afya ya mfumo wa uzazi ni wajibu wa kila mwanamke. Kwa kanuni nyingi, hatua zifuatazo zinaweza kuchukuliwa:

Inashauriwa kunywa maji mara kwa mara ili kuepuka maji mwilini;
Haupaswi kubeba vitu vizito na kujipakia kwa kazi ya mwili;
Ni muhimu kukataa kutembelea sauna, bathhouse, sigara na kunywa pombe;
Inashauriwa kula chakula zaidi kilicho na vitamini A, B, C;
Haupaswi kutumia pipi nyingi, vyakula vya mafuta, chai na kahawa.

Dawa

Hatua za dharura za kuacha damu ni pamoja na curettage, lakini hii inaweza kuepukwa kwa kuchukua dawa maalum. Kwa shida kali, vidonge vimewekwa:

Ikiwa dalili ni kali sana, toa sindano au. Ili kudhibiti usawa wa maji, kazi ya moyo na taratibu nyingine, unaweza kunywa potasiamu. Vidonge vya potasiamu mara nyingi huchukuliwa daima, kwani miili ya wanawake wengi haina virutubisho.

Unaweza kupunguza kiasi cha kutokwa kwa kutumia uzazi wa mpango, maarufu zaidi ni pamoja na:

Jess Plus;
Rigevidon;
Yarina;
Novinet;
Janine;
Logest;
Isiyo ya Ovlon.

Dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi zinaweza kupunguza uzito wa hedhi kwa 30%.

Mara nyingi, wanawake huchukua Ibuprofen, ambayo kwa kuongeza huondoa maumivu. Haipendekezi kutumia dawa hizo kwa watu wenye magonjwa ya tumbo.

Mbali na matibabu ya msingi, mapishi ya watu husaidia kukabiliana na hedhi nzito. Zinatumika baada ya kushauriana na gynecologist.

Tiba za watu

Infusions, chai na decoctions mara nyingi huandaliwa nyumbani. Hasara pekee ya tiba hii ni kusubiri kwa muda mrefu kwa athari. Mapishi yenye ufanisi zaidi ni pamoja na:

- majani ya mmea huongeza sauti ya uterasi, kuboresha kuganda kwa damu, na kusaidia kwa hedhi nzito. Malighafi kavu (1 tsp) hutiwa na glasi ya maji ya moto na kushoto kwa saa kadhaa. Decoction imegawanywa katika sehemu 2 sawa na kuchukuliwa kwa muda wa masaa 5-6.
- huharakisha kuganda kwa damu, huponya majeraha. 1 tbsp. l kumwaga 1 tbsp. maji ya moto, kuondoka kwa saa 1. Kabla ya kifungua kinywa, kunywa vijiko 3 vya kinywaji kinachosababishwa.
Chai ya mfuko wa mchungaji ni kinywaji cha dawa ambacho kinaboresha ustawi wa jumla na kupunguza kiasi cha damu kilichofichwa. Ili kuandaa, chukua 100 g ya malighafi na kumwaga 0.5 maji ya moto. Acha infusion kwa nusu saa, chujio na kunywa 100 mg mara 3 kwa siku.
Decoction kulingana na mdalasini - viungo ambavyo vinaweza kuondoa hata kutokwa na damu kali. Dawa hiyo imeandaliwa kama ifuatavyo: kijiko 1 cha poda hutiwa na maji ya joto na kunywa kila dakika 30.
Viburnum gome au matunda - kununua malighafi katika maduka ya dawa, kuchukua 2 tbsp na kumwaga maji ya moto (400 mg). Kinywaji huingizwa kwa masaa 3 na kuchukuliwa mara 2 kwa siku, 200 ml baada ya chakula. Berries (vijiko 2) kumwaga 0.5 maji ya moto, kuondoka kwa saa 1, kunywa kikombe 1/2 mara tatu kwa siku.
Tincture ya hariri ya mahindi - mimina vijiko 3 vya mimea kavu ndani ya lita 1 ya maji ya moto, weka kwenye jokofu kwa siku kadhaa na chukua tbsp 1 kabla ya milo.
Decoction ya peel ya machungwa itasaidia kuacha damu - unahitaji kuchukua machungwa 2, kumwaga maji ya moto juu yao, na loweka kwa dakika 8-10. katika maji baridi, ondoa peel, mimina lita 1 ya maji ya moto, chemsha kwa dakika 25. kwa moto mdogo. Katika dakika 5. mpaka tayari, ongeza fimbo 1 ya karafuu na mdalasini. Kinywaji kinachosababishwa kinapaswa kuliwa kila siku nyingine.
Decoction ya yarrow na peppermint - chukua vijiko 2 vya knotweed na kijiko 1 cha yarrow, mimina katika maji 0.5 ya kuchemsha, kuondoka kwa masaa 3, shida, ugawanye katika sehemu 3. Kunywa decoction mara 3 kwa siku kabla ya milo.
Infusion kulingana na mint na raspberries - kijiko 1 cha majani, mimina maji 0.5 ya kuchemsha, kuondoka kwa dakika 60, kuweka kwenye jokofu, chukua kijiko 1 mara tatu kwa siku kabla ya hedhi.

Kuna njia nyingi za kitamaduni za kupunguza kutokwa na damu; daktari wako atakuambia ni ipi inayofaa zaidi. Matumizi ya mara kwa mara au yasiyofaa ya decoctions na infusions inaweza kusababisha damu ya uterini, inayohitaji hospitali ya haraka.

Maudhui

Kiwango cha kutokwa na damu kinaonyesha afya ya jumla ya wanawake. Kwa kawaida, siku muhimu haziambatana na mabadiliko yanayoonekana katika ustawi. Kwa hedhi nzito, kuna hatari ya kuendeleza matatizo hatari ambayo huharibu rhythm ya maisha. Wakati wa kujibu swali la jinsi ya kupunguza vipindi, madaktari wanapendekeza kuchukua dawa, kufuata chakula na kudumisha kiwango cha kutosha cha shughuli za kimwili.

Sababu za hedhi nzito

Hedhi ni mchakato wa asili wa kisaikolojia ambayo safu ya ndani ya uterasi hutiwa chini ya ushawishi wa mabadiliko ya mzunguko wa homoni. Wakati wa hedhi, upotezaji wa jumla wa damu hauzidi 80-100 ml.

Patholojia inaonyeshwa na ongezeko la idadi ya siku muhimu, pamoja na ongezeko la ukubwa wa kutokwa damu. Hedhi nzito husababisha anemia, dalili zake ni pamoja na:

upungufu wa pumzi;
ngozi ya rangi;
misumari yenye brittle au nywele;
kizunguzungu;
tachycardia.

Ili kuondoa uwezekano wa matatizo, ni muhimu kupunguza kiasi cha damu. Kwanza kabisa, unahitaji kutembelea daktari na kutambua sababu za patholojia.

Matatizo yote ya kazi na ya kikaboni husababisha vipindi nzito. Wanajinakolojia hutaja sababu kuu za kutokwa kwa nguvu wakati wa hedhi, ambayo inahitaji kupunguzwa:

Hali ya pathological ya uterasi. Mara nyingi, ukuaji wa fibroids na polyps inakuwa sababu ya kuonekana kwa damu ya hedhi kali kutokana na mabadiliko katika contractility ya myometrium. Wakati endometriamu inakua dhidi ya asili ya endometriosis, kutokwa na damu nyingi kunajumuishwa na maumivu makali. Mabadiliko haya yanaweza kuwa matokeo ya uzalishaji wa ziada wa estrojeni. Uundaji wa vifungo mara nyingi hutokea wakati kuna adhesions ambayo huingilia kati ya nje ya asili ya damu. Idadi kubwa ya vifungo wakati wa kukoma hedhi inahitaji kutengwa kwa oncology.
Kuzaliwa hapo awali, utoaji mimba na udanganyifu mwingine wa intrauterine. Inajulikana kuwa vipindi vya kwanza baada ya kujifungua ni vingi, hasa wakati wa lactation. Utoaji mkali pia huzingatiwa wakati wa hedhi baada ya kuumia kwa uterasi wakati wa sehemu ya cesarean. Kutumia IUD huongeza kiwango cha kutokwa na damu. Ili kupunguza kiwango cha upotezaji wa damu, wanajinakolojia wanapendekeza kutumia mfumo wa intrauterine wa Mirena na gestagens.
Matumizi ya dawa fulani. Dawa za kupunguza damu huongeza muda wa kutokwa na damu ya hedhi. Dawa hizi ni pamoja na Aspirini, anticoagulants na mawakala wa antiplatelet. Wakati wa kutumia Duphaston, kuna ongezeko la ukuaji wa mishipa na damu kubwa wakati wa hedhi.
Mabadiliko ya homoni yanayohusiana na umri. Kushuka kwa kiwango cha steroids za ngono huzingatiwa wakati wa malezi ya mzunguko kwa wasichana wa ujana na kupungua kwa kazi ya hedhi dhidi ya asili ya wanakuwa wamemaliza kuzaa.
Magonjwa ya Somatic. Kiasi cha upotezaji wa damu kinaweza kuathiriwa na patholojia za mfumo wa ujazo, pamoja na ulaji wa kutosha wa vitu muhimu ndani ya mwili.

Tahadhari! Ili kupunguza upotezaji wa damu wakati wa hedhi, sababu ya uzushi wa patholojia inapaswa kuzingatiwa.

Je, inawezekana kupunguza kiasi cha damu wakati wa hedhi?

Nguvu ya hedhi inaweza kupunguzwa baada ya matibabu yaliyoagizwa, ambayo inahusisha mbinu jumuishi. Kwa kuwa sababu za ugonjwa huo zinaweza kuwa tofauti, mgonjwa anapaswa kuchunguzwa na gynecologist. Katika baadhi ya matukio, kushauriana na wataalamu wengine inahitajika ili kupunguza kiasi cha hedhi.

Jinsi ya kupunguza damu ya hedhi

Mbinu za matibabu zinatambuliwa na gynecologist mara baada ya kuamua sababu ya hedhi nzito. Tiba ya kujitegemea na madawa mbalimbali na tiba za watu inaweza kusababisha kuzorota kwa hali na maendeleo ya ugonjwa huo.

Dawa

Ili kupunguza upotezaji wa damu na kuzuia ukuaji wa anemia, wataalam wanaagiza dawa zifuatazo:

Ascorutin (Rutascorbin). Hizi ni vitamini zinazoimarisha kuta za mishipa. Athari huzingatiwa baada ya wiki 3 za matumizi. Dawa hiyo mara nyingi huwekwa kama wakala wa kuzuia, kwa mfano, baada ya kudanganywa kwa intrauterine.
Vikasol. Dawa hiyo ni chanzo cha vitamini K, ambayo inawajibika kwa kuganda kwa damu. Bidhaa hiyo inapendekezwa kwa upungufu wa vitamini uliothibitishwa.
Dicynone (Etamsylate). Dawa hiyo inakuza kuganda kwa damu dhidi ya msingi wa metrorrhagia na utumiaji wa ond. Dawa hiyo haijaamriwa wakati wa uja uzito na kunyonyesha. Bidhaa hiyo imekusudiwa kwa utawala wa mdomo na mishipa.
Tranexam. Vidonge huchukuliwa kwa damu. Dawa pia ina antiallergic, anti-infective na analgesic mali.

Tahadhari! Tiba ya madawa ya kulevya huongezewa na asidi folic, vitamini C na virutubisho vya chuma. Dawa hizi zimeagizwa kutibu anemia inayofanana.

Tiba za watu

Ili kupunguza hedhi nzito, unaweza kutumia tiba za watu. Mimea ya uponyaji husaidia matibabu kuu kwa kuboresha hali ya jumla ya mgonjwa. Mapishi ya jadi pia yanaweza kupunguza ukali wa maumivu kutokana na athari zao kali.

Mimea ifuatayo hutumiwa kupunguza kiasi cha damu ya hedhi:

nettle (decoction au infusion);
hariri ya mahindi (decoction);
dondoo la pilipili ya maji (suluhisho la pombe);
yarrow (decoction na infusion ya maji);
dondoo ya viburnum;
peppermint na mkoba wa mchungaji (decoction).

Tahadhari! Douching iliyofanywa wakati wa hedhi husababisha michakato ya uchochezi.

Mlo

Njia nyingine ya kupunguza hedhi nyumbani ni kubadilisha mlo wako. Ni muhimu kula matunda na mboga za kutosha. Inahitajika kuhakikisha ulaji wa kutosha wa chuma na chakula:

nyama nyekundu;
mbegu na kunde;
ini;
kijani kibichi;
Buckwheat;
Mkate wa Rye.

Vinywaji vya pombe, chai kali au kahawa huongeza upotezaji wa damu.

Shughuli ya kimwili

Tahadhari! Kuinua uzito mara nyingi husababisha kuongezeka kwa damu.

Unaweza kuondoa damu kwa kubadilisha mtindo wako wa maisha. Inashauriwa kuchunguza utawala wa kupumzika na kazi, kukataa kuoga moto, kutembelea sauna na bathhouse. Taratibu za joto pia huongeza damu.

Mara nyingi, upotezaji mkubwa wa damu unahitaji uingiliaji wa upasuaji, ambao unahusisha kuponya au kuponya uterasi. Katika baadhi ya matukio, uhamisho wa damu unaweza kufanywa.

Hitimisho

Ikiwa kuna kupoteza kwa damu nyingi, unapaswa kutembelea daktari ambaye atatambua sababu ya patholojia na kuamua jinsi ya kupunguza vipindi vyako. Matibabu inahusisha matumizi ya dawa, tiba za watu na marekebisho ya maisha.

Wakati mwingine unataka kuacha hedhi ikiwa tayari imeanza. Kuna sababu nyingi: kukutana na mpendwa, kwenda likizo, michezo, nk Hedhi ni mchakato wa asili wa kisaikolojia katika maisha ya mwanamke wa umri wa uzazi. Kwa jinsi mzunguko wa hedhi ulivyo, unaweza kuhukumu afya ya mwanamke. Kwa kawaida, muda wa hedhi ni kutoka siku 3 hadi 7.

Physiolojia ya mchakato

Baada ya mwanzo wa hedhi ya kwanza ya msichana, kipindi cha kuanzisha mzunguko wa hedhi huanza. Kwa wakati huu, hedhi inaweza kuwa isiyo ya kawaida na kutokwa kidogo au, kinyume chake, nyingi. Pause kati ya hedhi inaweza kudumu miezi 2-3. Baada ya miaka 2, mzunguko wa hedhi hutulia na inakuwa ya kawaida na ya mtu binafsi. Wakati mwingine mzunguko unaweza kubadilika kidogo, ndani ya siku 2-3. Wanawake, baada ya kusoma miili yao, kurekebisha maisha yao kwa vipindi vyao. Lakini wakati mwingine hali hutokea ambazo zinawahitaji kuacha. Haja ya kuchelewesha au kufuta hedhi inaweza kutokea kwa wanariadha wa kike kabla ya mashindano muhimu. Sababu kubwa inaweza kuzingatiwa operesheni kubwa inayokuja, ambayo ni bora sio kuifanya iwe ngumu na upotezaji wa damu usiohitajika. Hatua zozote za kuacha hedhi zinapaswa kuchukuliwa tu baada ya kushauriana na gynecologist. Marekebisho ya kibinafsi ya mfumo wa udhibiti wa homoni ya mwili umejaa matokeo mabaya.

Ni nini hufanyika wakati wa hedhi? Wakati yai haijarutubishwa, kiwango cha homoni katika damu ya mwanamke hupungua kwa kasi, hii inasababisha ukweli kwamba vyombo vya utando wa ndani wa uterasi ni nyembamba, kama matokeo ambayo ugavi wa damu hupungua. Matokeo yake, utando hutoka, vyombo vinapasuka, kukusanya damu. Detachment katika endometriamu haifanyiki wakati huo huo, lakini ndani ya siku 3-5, i.e. hedhi huchukua muda gani? Utando wa zamani pamoja na damu hutolewa kutoka kwa uterasi. Katika nafasi ya utando ulioondolewa, safu mpya ya mucous huundwa, ambayo ni mpito kutoka kwa mzunguko mmoja hadi mwingine. Ikiwa utaacha hedhi katika hatua hii, mchakato wa kuondoa utando wa zamani hautakamilika, ambayo inaweza kusababisha mchakato wa uchochezi.

Swali la lazima

Sababu kubwa ya kuacha hedhi ni mtiririko mkubwa wa hedhi. Kwa wastani, mwanamke katika kipindi hiki hupoteza kutoka 30-50 g ya damu kwa siku, wakati wa kipindi chote cha hedhi haipaswi kupoteza zaidi ya g 200. Kiasi kikubwa cha damu iliyotolewa huashiria ugonjwa mbaya. Kutokwa na damu nyingi kwa uterine kunaweza kusababisha upungufu wa damu na kupata shida kubwa. Ikiwa kipindi chako kinaendelea kwa muda mrefu, zaidi ya siku 7, na kinafuatana na kupoteza kwa damu kubwa, unapaswa kutafuta msaada wa matibabu haraka. Na chini ya hali yoyote unapaswa kuchukua dawa za kuacha damu peke yako.

Sababu za kutokwa na damu nyingi wakati wa hedhi:

vidonda vya kuambukiza vya viungo vya genitourinary;
polyps, fibroids, fibroids katika uterasi;
neoplasm mbaya;
mimba ya ectopic;
kuharibika kwa kuganda kwa damu;
usawa wa homoni;
shinikizo la mara kwa mara;
uchovu wa kimwili;
kifaa cha uterasi kilichowekwa vibaya.

Utoaji mkubwa wa hedhi unaohusishwa na ugonjwa unahitaji matibabu ya lazima. Neoplasms yoyote katika uterasi inapaswa kuchunguzwa na, ikiwa ni lazima, kuendeshwa. Hedhi ndefu na nzito huzingatiwa kwa wanawake wengine baada ya kuzaa, lakini haipaswi kudumu zaidi ya wiki.

Katika wanawake wakati wa kumalizika kwa hedhi, hedhi mara nyingi hufuatana na kutokwa sana. Hii ni kutokana na mabadiliko ya homoni katika mwili wa kike.

Ni muhimu kutofautisha kati ya hedhi na damu ya pathological. Ikiwa damu inapita kwa kuendelea, hii ni ushahidi wa patholojia; wakati wa hedhi ya kawaida, damu hutoka kwa sehemu. Damu iliyotolewa wakati wa hedhi ni rangi ya giza, na wakati wa kutokwa na damu ya uterini ni rangi nyekundu. Ili kuacha kutokwa na damu kwa muda mrefu, tumia:

1. Vikasol ni dawa ambayo ina mali ya hemostatic. Dawa hii huanza kuchukuliwa siku ya 4 ya hedhi. Inapaswa kukumbushwa katika akili kwamba mali ya upande wa madawa ya kulevya inaweza kuendeleza mmenyuko wa mzio kwa namna ya upele wa ngozi, kusababisha bronchospasm, tachycardia, kuongezeka kwa jasho, na mabadiliko ya mtazamo wa ladha.
2. Tranexam huongeza damu ya damu, huacha kutokwa na damu, na pia ina mali ya kupinga uchochezi. Dawa huanza kutenda haraka, masaa 3 baada ya utawala. Kuongezeka kwa kipimo kunaweza kuacha hedhi kwa siku moja. Tranexam inachukuliwa kama ilivyoagizwa na daktari.
3. Chakula kinakuza malezi ya sahani, ambayo huongeza damu na kuimarisha kuta za mishipa ya damu. Madhara ya madawa ya kulevya ni pamoja na shinikizo la chini la damu na kizunguzungu. Maumivu ya tumbo, upele wa ngozi, na ganzi kwenye miguu huweza kutokea.

Regimen ya kuchukua dawa za homoni

Ikiwa mwanamke anataka kuacha mchakato kwa muda mrefu, basi madaktari wanaweza kupendekeza kufunga kifaa cha intrauterine cha homoni. Kiasi cha mtiririko wa hedhi hupungua kwa kiasi kikubwa na inaweza kutoweka kabisa. Kitanzi cha ubora wa juu cha homoni kinaweza kubaki kwenye patiti ya uterasi kwa miaka 2 hadi 3.

Inatokea kwamba muda wa hedhi huenea hadi siku 10 au zaidi, na kutokwa kunaweza kuwa kidogo. Kesi kama hizo pia zinahitaji kushauriana na gynecologist na uchunguzi sahihi.

Ili kupunguza muda wa muda mrefu, mwanamke anapaswa kuishi maisha ya kazi ya wastani na kuzingatia chakula cha busara na cha usawa. Hedhi ndefu na nzito mara nyingi huwasumbua wanawake wanene na wazito. Wanavutiwa na njia za kuchelewesha hedhi.

Hedhi ya muda mrefu hupunguza mwanamke; ni muhimu kujaza akiba ya chuma, vitamini A na B, kunywa maji mengi, bila kunywa kahawa na pombe, jaribu kupumzika vizuri na sio kuinua uzito.

Unaweza kupunguza idadi ya hedhi kwa kukatiza mzunguko wa hedhi kwa kuchukua dawa za homoni. Kufanya usumbufu wa homoni ya bandia kunaweza kusababisha shida zisizofurahi katika mwili wa mwanamke na inapaswa kufanywa chini ya usimamizi wa daktari. Kwa matumizi haya:

uzazi wa mpango wa mdomo ngumu kulingana na mpango maalum;
monopreparations ya uzazi wa mpango wa homoni, kuchukuliwa bila usumbufu, lakini si zaidi ya miezi 2 mfululizo.

Kuna dawa zinazotumiwa katika gynecology kwa matibabu, zina mali ya kuchelewesha na kufupisha hedhi:

1. Norkolut ni madawa ya kulevya ambayo hupunguza ugonjwa wa premenstrual na husaidia kupunguza damu ya uterini isiyo na kazi. Dawa hii inazuia kukomaa kwa follicle, na hedhi inaweza kuanza wiki moja baadaye. Ikiwa unachukua dawa siku ya kwanza ya hedhi, unaweza kupunguza kiasi cha damu iliyotolewa.
2. Duphaston ni dawa inayotumiwa kutibu endometriosis. Chini ya ushawishi wa madawa ya kulevya, mucosa ya uterine haiwezi kukua. Uzalishaji wa progesterone huongezeka, kwa sababu ambayo wakati wa kukataa kwa membrane ya mucous ni kuchelewa, na hedhi hutokea baadaye. Dawa hiyo inapaswa kuchukuliwa siku 10 kabla ya kuanza kwa hedhi. Duphaston sio uzazi wa mpango, haina contraindications wakati wa ujauzito, na haina kuongeza mnato wa damu. Madhara ni pamoja na maumivu ya kichwa, upele wa mzio, na usumbufu katika eneo la ini.

Tiba za watu

Ni salama kuchelewesha mwanzo wa hedhi kwa siku 2-3 au kuharakisha mwanzo wake kwa kutumia tiba za watu nyumbani:

1. Lemon ina mkusanyiko mkubwa wa vitamini C, ambayo ina athari ya kuimarisha mishipa ya damu na huongeza elasticity yao. Kula limau kwa idadi kubwa kutachelewesha mwanzo wa hedhi kwa siku kadhaa. Contraindications ni pamoja na gastritis na vidonda vya tumbo.
2. Parsley decoction huharakisha mwanzo wa hedhi.
3. Pilipili ya maji huacha damu, hupunguza spasms, na ina athari ya kupinga uchochezi. Decoction ya pilipili ya maji inaweza kuacha hedhi ikiwa tayari imeanza. 40 g ya malighafi kavu hutiwa ndani ya lita 0.5 za maji ya moto na kuingizwa katika umwagaji wa maji kwa dakika 10-15. Kunywa glasi nusu mara tatu kwa siku.
4. Nettle ina mali ya hemostatic, kwa kuongeza, mimea ina kiasi kikubwa cha vitamini C. Kwa kuchukua decoctions ya nettle, unaweza kufupisha muda wa vipindi vyako. 4 tbsp. l. mimea kavu kumwaga lita 0.5 za maji ya moto. Wacha ikae kwa saa moja na unywe glasi mara 3 kwa siku. Mfuko wa mchungaji una mali sawa. Decoction imeandaliwa na kutumika kwa njia sawa na nettle. Watu wenye tabia ya kuongezeka kwa damu ya damu hawapendekezi kuchukua infusion ya nettle.
5. Unaweza kupunguza kiasi cha mtiririko wa hedhi kwa kutumia mizizi ya burnet ya dawa. 20 g ya mizizi iliyokatwa hutiwa ndani ya glasi ya maji ya moto na kuchemshwa kwa dakika 30. Decoction inachukuliwa 1 tbsp. l. kabla ya kula.
6. Unaweza kuleta siku zako muhimu karibu zaidi ikiwa utaanza kutumia asali wiki moja kabla ya kipindi chako unachotarajia.
7. Njia ya kuacha hedhi kutoka kwa dawa mbadala. Acupressure ya mkono kati ya index na vidole vya kati. Unaweza kupiga eneo hilo mara kadhaa kwa siku, kwa dakika 5-10.

Kumbuka: madaktari hawakushauri kuacha kipindi chako isipokuwa ni lazima kabisa ili kuepuka matokeo yasiyotabirika, kama vile kutofautiana kwa homoni na utasa.