Je, ni kinyume cha sheria kwa cysts ya ovari - ni nini kinachowezekana na kisichowezekana. Je, ni vikwazo gani vya uundaji wa ovari ya cystic? Bafu ya Hydromassage kwa cysts ya ovari

Cyst ya ovari ni mfuko mdogo wa maji. Mara nyingi huundwa katika mwili kwa sababu ya usawa wa homoni. Patholojia hii inahitaji ufuatiliaji wa mara kwa mara. Mwanamke ambaye amegunduliwa na cyst ya ovari anapaswa kutembelea ofisi ya daktari mara kwa mara ili aweze kufuatilia maendeleo ya tumor ya benign.

Ikiwa mgonjwa anajitahidi kupona, lazima afuate madhubuti maagizo yote ya daktari, ambayo yanalenga kutibu tumor. Pia, mwanamke anapaswa kuwa na ufahamu wa vikwazo vilivyopo ambavyo vinaweza kuzidisha hali yake.

Muhtasari wa makala

Kufanya mazoezi na uvimbe mdogo wa ovari

Wasichana na wanawake wengi ambao wanaishi maisha marefu huwauliza wataalam maswali kuhusu ikiwa wanaruhusiwa kucheza michezo ikiwa wana uvimbe wa ovari. Inapaswa kusema mara moja kuwa kufanya mazoezi mengi ya mwili na utambuzi kama huo haukubaliki. Hasa ikiwa zinahitaji matumizi ya nguvu na uvumilivu. Mizigo kama hiyo ni pamoja na:

Umbali mrefu wa kukimbia.
Mazoezi ya tumbo.
Mafunzo ya Cardio.
Kuinua uzito.

Shughuli nyingine za kimwili zinazolazimisha misuli ya tumbo kufanya kazi pia ni marufuku.

Tofauti, ni muhimu kujadili uwezekano wa kufanya fitness kwa wanawake ambao wamegundua cyst katika ovari yao. Aina hii ya shughuli za kimwili sio kinyume cha moja kwa moja. Walakini, ikiwa mwanamke hupata usumbufu kwenye tumbo la chini au anahisi maumivu wakati wa kufanya mazoezi fulani, basi atalazimika kuahirisha mazoezi hadi atakapopona kabisa. Fitness pia ni marufuku kwa wagonjwa wenye tumors kubwa.

Ikiwa mwanamke aliye na cyst ya ovari anaendelea kufanya mazoezi na kufanya mazoezi ya tumbo, ana hatari ya kupasuka kwa tumor. Jambo hili hatari linahitaji kulazwa hospitalini mara moja. Upasuaji tu utasaidia kuondoa matokeo ya cyst iliyopasuka.

Maisha ya karibu na neoplasm katika ovari

Sehemu kuu ya afya ya mwanamke ni maisha ya kawaida ya ngono. Inampa kiwango cha juu cha faraja ya kiadili na kisaikolojia. Hii ni moja ya sababu kwa nini wagonjwa katika miadi na gynecologist kuuliza kama wanaweza kufanya ngono na cyst kwenye ovari ya kulia au kushoto.

Mada hii imekuwa mada ya tafiti nyingi. Shukrani kwao, wataalam waliweza kuelewa kwamba cyst sio kikwazo cha kuongoza maisha ya kawaida ya karibu. Kwa hivyo mwanamke ambaye amegunduliwa na tumor mbaya kwenye ovari anaweza kufanya ngono.

Lakini wakati huo huo anapaswa kufuata sheria kadhaa:

Hadi urejesho kamili, inafaa kuwatenga nafasi hizo ambazo husababisha misuli ya tumbo kuwa ngumu. Pengine watakuwa na uchungu. Pia, pozi kama hizo zinaweza kusababisha kupasuka kwa cyst.
Mwanamke anapaswa kufuatilia kwa uangalifu hisia anazopata wakati wa urafiki na mwanamume. Ikiwa anasumbuliwa na maumivu au usumbufu, basi ni bora kukataa ngono kwa muda.
Ikiwa tumor huelekea kuongezeka mara kwa mara, basi ngono ni kinyume chake kwa mwanamke. Uvimbe ambao ni mkubwa sana unaweza kupasuka wakati wa kujamiiana. Na hii haiwezi kuruhusiwa.

Ili wasiwe na hatari ya afya zao mara nyingine tena, wanawake wenye neoplasm katika ovari wanapaswa kupunguza idadi ya kujamiiana. Pia wanashauriwa kujiepusha na shughuli nyingi wakati wa urafiki.

Kunywa pombe na cysts ya ovari

Ni marufuku kabisa kunywa pombe ikiwa una cyst ya ovari. Vinywaji vyovyote vyenye pombe vina athari mbaya kwa afya ya wanawake. Aidha, wao hupunguza mchakato wa uponyaji na kusababisha matatizo makubwa.

Pombe ni kinyume chake kwa sababu inapunguza upinzani wa mwili kwa pathogens. Vinywaji vikali huathiri vibaya viwango vya homoni, ambayo husababisha tumor kukua zaidi.

Inaruhusiwa kuchukua kiasi kidogo tu cha tinctures ya pombe kwa madhumuni ya dawa.
Lakini kabla ya hili, hakika unapaswa kushauriana na mtaalamu ili kuwatenga tukio la madhara kutokana na matumizi ya dawa hizo.

Mbali na pombe, wanawake wenye tumor ya cystic kwenye ovari wanapaswa pia kuepuka vinywaji vya kaboni, kwa sababu wanaweza kusababisha tumor kuongezeka. Chai kali na kahawa husababisha majibu sawa. Kuepuka vinywaji vile kutaharakisha mchakato wa uponyaji.

Kutembelea bathhouse kwa tumor ya ovari

Mwanamke ambaye ana nia ya swali la kuwa anaweza kwenda kwenye bathhouse na cyst ya ovari atasikia jibu hasi. Kwa ugonjwa kama huo, utaratibu huu ni marufuku. Vile vile hutumika kwa kutembelea sauna.

Ukweli ni kwamba mvuke ya moto, kama joto yenyewe, husababisha joto la haraka la mwili. Matokeo yake, mtiririko wa damu kwenye cavity ya tumbo huongezeka kwa kiasi kikubwa. Jambo hili husababisha ukuaji wa tumor ya cystic, ambayo hatimaye husababisha kupasuka kwake.

Kwa hali yoyote unapaswa kuhudhuria matibabu ya spa, kufanya vifuniko vya mwili, au hata joto tu tumbo lako la chini. Unapaswa kuepuka kuweka shinikizo kwenye eneo hili. Taratibu hizo ni kinyume chake kwa wanawake wote wenye cyst ya ovari, bila kujali ukubwa wa tumor.

Vipengele vya kuoga na cyst ya ovari

Wanawake ambao wanapenda kuzama katika maji ya joto wanataka kujua ikiwa inawezekana kuoga na cyst ya ovari. Utaratibu huu haujapingana kabisa. Lakini inahitaji kutimiza mahitaji kadhaa ya lazima:

Wakati wa kuogelea, maji yanapaswa kuwa ya joto, sio moto.
Usikae kwenye bafu kwa muda mrefu.

Ili kuzuia shida zinazosababishwa na mfiduo wa muda mrefu wa joto, ni bora kujizuia kuoga wakati wa matibabu.

Massage kwa uvimbe wa ovari

Massage, pamoja na shughuli za kimwili, ni marufuku kwa wanawake ambao wamegunduliwa na tumor ya ovari na mtaalamu. Walakini, katika hali nadra, huletwa katika mpango wa matibabu.

Katika baadhi ya matukio, gynecologist inaeleza massage kwa mgonjwa wake kwa cysts ovari. Inahusisha massage ya uke. Hatua hii husaidia kuondoa michakato iliyosimama katika viungo vya mfumo wa uzazi, ambayo huchangia kuundwa kwa tumors mpya.

Ni contraindication gani zingine zipo?

Vikwazo kuu ambavyo neoplasm ya cystic katika cavity ya ovari imeorodheshwa hapo juu. Pia, wanawake walio na ugonjwa huu watalazimika kuzuia:

Haipendekezi sana kupuuza maonyo ya daktari, ambayo lazima amwambie kila mgonjwa aliye na tumor ya cystic kwenye ovari. Yeye mwenyewe anapaswa kwanza kupendezwa na kupona kwake haraka.

Na itawezekana kufikia matokeo mazuri katika mapambano dhidi ya ugonjwa huu tu kwa kufuata mapendekezo yote na maagizo ya daktari wa watoto. Mwanamke anapaswa kujilinda kwa muda kutokana na hali hatari ambazo zimepingana. Tu katika kesi hii ana nafasi ya kuondokana na cyst na kuepuka maendeleo yake tena katika ovari.

Cyst ya ovari ni malezi ya benign, ambayo ni cavity yenye maji. Ugonjwa huu ni moja ya kawaida katika uwanja wa gynecology leo.

Kuna aina kadhaa za cysts ya asili tofauti: follicular, corpus luteum, hemorrhagic, endometrioid, serous, dermoid, mucinous na wengine.

Cysts kwenye ovari kawaida huunda kwa wanawake wa umri wa kuzaa, na mara chache baada ya miaka 50. Ishara kuu za ugonjwa huo ni maumivu katika tumbo la chini na nyuma ya chini, na makosa katika mzunguko wa hedhi. Kwa ukubwa mkubwa wa cyst, upanuzi wa tumbo huzingatiwa. Katika nusu ya kesi ugonjwa huo hauna dalili.

Jinsi ya kutibu cyst ya ovari?

Kuna aina tatu za matibabu, kulingana na aina ya ugonjwa na matatizo yanayotokea.

Uchunguzi na mtazamo wa kusubiri-na-kuona ikiwa cyst ni ndogo na ikiwa haizidi kulingana na matokeo ya ultrasound.

Matibabu ya kihafidhina yenye lengo la kuzuia ukuaji au kupunguza ukubwa wa eneo la tatizo. Katika kesi hii, dawa za homoni zimewekwa.

Uondoaji wa upasuaji wa cyst. Kwa lengo hili, njia ya laparoscopy hutumiwa, ambayo tishu za viungo vya uzazi huhifadhiwa iwezekanavyo.

Aina ya kawaida - cyst follicular au kazi - hutengenezwa katikati ya mzunguko wa hedhi kutoka kwa yai ambayo haijapasuka kwa sababu zisizojulikana, ambayo yai inakua. Tatizo hutokana na ukuaji wa follicle isiyopasuka huku umajimaji ukijikusanya ndani yake. Cyst huunda kwenye ovari moja na haijidhihirisha kwa njia yoyote. Kawaida hugunduliwa wakati wa uchunguzi wa gynecological. Katika hali nyingi, hauitaji matibabu maalum na hupotea peke yake baada ya mizunguko kadhaa. Walakini, usimamizi wa matibabu bado unahitajika. kuondolewa kwa upasuaji ikiwa haipotei baada ya mizunguko mitatu ya hedhi.

Aina zingine za cysts, kama vile serous, dermoid, endometrioid na wengine, sio kawaida. Magonjwa kama hayo yanaweza kutibiwa tu kwa upasuaji.

Cysts inaweza kuwa na matatizo: kupasuka na kutokwa damu, torsion ya miguu, suppuration.

Ikiwa mapema chale kilifanywa kwenye tumbo la chini ili kuwaondoa, leo njia mpya hutumiwa - operesheni hufanyika kupitia uke na punctures ndogo ndani ya tumbo, wakati ambapo tishu hujeruhiwa kidogo.

Umegundua uvimbe wa ovari? Contraindication kwa ugonjwa huu inapaswa kujulikana kwa kila mwanamke.

Taratibu zinazohusisha inapokanzwa chini ya tumbo zinapaswa kuepukwa, kwani joto huongeza mzunguko wa damu katika viungo vya pelvic, ambayo inaweza kusababisha ukuaji wa cyst na kupasuka.

Unahitaji kuacha kuchukua dawa za homoni. Aina fulani za homoni zinaweza kusababisha ukuaji wa tatizo kuongezeka kwa ukubwa.

Ni taratibu gani zingine ambazo cyst ya ovari haipendi? Contraindications kwa ugonjwa huu ni wraps mbalimbali ya afya, ambayo si tu mafuta, lakini pia athari compressive, ambayo inaweza kusababisha matokeo mbaya. Taratibu hizi ni hatari sana kwa cysts kubwa. Haipendekezi kutembelea sauna.

Ikiwa una cyst ya ovari, haipaswi kukaa jua kwa muda mrefu. Mionzi ya ultraviolet ni muhimu kwa mwili, hivyo jua ni muhimu, lakini si zaidi ya saa moja kabla ya 11.00 na baada ya 18.00.

Ikiwa cyst ya ovari inaonekana, contraindication haiwezi kupuuzwa. Utalazimika kuacha kwenda kwenye chumba cha mvuke. Utaratibu huo muhimu na wa kupendwa mbele ya ugonjwa huu unaweza kusababisha madhara makubwa. Upepo wa joto, unyevu wa chumba cha mvuke haraka sana husababisha joto la mwili, na kwa cyst, madhara yoyote ya joto yanaharibu. Haupaswi kuoga moto pia. Wakati wa ugonjwa, unapaswa kujizuia kwa oga ya joto.

Je, inawezekana kufanya mazoezi ikiwa umegunduliwa na cyst ya ovari? Contraindications hutumika tu kwa wale ambao huweka mkazo kwenye misuli ya oblique na rectus abdominis, kwani huunda shinikizo hasi kwenye cavity ya tumbo. Mazoezi kama haya ni pamoja na tofauti zote za kuinua mguu kutoka kwa nafasi ya uongo na kuinua mwili kutoka kwa nafasi sawa na miguu iliyowekwa.

Maudhui

Lishe ya cysts ya ovari husaidia kurekebisha viwango vya homoni bila matumizi ya dawa, pamoja na homoni na vitamini. Kama inavyojulikana, cysts ya ovari hua kama matokeo ya matatizo ya homoni, michakato mbalimbali ya uchochezi katika viungo vya uzazi wa kike, au magonjwa ya urithi ambayo pia husababisha kutofautiana kwa homoni.

Vipengele vya lishe kwa cysts ya ovari kwa wanawake

Ikiwa mwanamke hugunduliwa na cyst ya ovari, basi matibabu ya madawa ya kulevya yanaonyeshwa kwake. Ikiwa tiba ya kihafidhina haifai, uingiliaji wa upasuaji unafanywa. Bila kujali njia iliyochaguliwa, mgonjwa pia anapendekezwa kuambatana na chakula maalum ili kurekebisha michakato ya kimetaboliki katika mwili na kurejesha viwango vya homoni.

Kanuni za msingi za lishe

Lishe ya cysts ya ovari inategemea kanuni kadhaa za msingi:

Sehemu ndogo ya lishe. Milo inapaswa kuwa mara kwa mara, karibu mara 5-6 kwa siku. Unahitaji kuwa na vitafunio kati ya kifungua kinywa, chakula cha mchana na chakula cha jioni. Chakula hiki kitasaidia kurejesha na hata kuharakisha kimetaboliki yako.
Kunywa maji mengi. Wakati wa kuzungumza juu ya kunywa, unahitaji kuelewa kwamba hatuzungumzi kuhusu soda, juisi au kahawa, lakini kuhusu kunywa maji safi. Licha ya ukweli kwamba madaktari hutofautiana katika suala hili, wataalam wengi wanaamini kwamba unahitaji kunywa kuhusu lita 1.5 kwa siku.
Usawa wa chakula. Vyakula vilivyojumuishwa katika lishe vinapaswa kuwa na virutubishi vingi. Vitamini kwa cysts ya ovari ni sehemu ya lazima ya orodha. Pia ni muhimu sana kutumia madini na kufuatilia vipengele, ambayo, kwa kweli, husaidia kurejesha kimetaboliki sahihi.
Kuoka na kupika. Wakati wa matibabu ya cysts ya ovari, unapaswa kuepuka kabisa vyakula vya kukaanga na vya stewed na kula vyakula vya kuchemsha au vya kukaanga.

Unaweza kula nini?

Kwa kweli, kuna vyakula vingi ambavyo havijapingana kwa cysts ya ovari. Chakula kinapaswa kuimarisha mwili na fiber, ambayo inajulikana kupatikana katika matunda na mboga. Inakuza utendaji mzuri wa njia ya utumbo na uondoaji wa sumu na vitu vingine vyenye madhara.

Chakula kinapaswa kuyeyushwa kwa urahisi, safi, asili, ambayo ni, bila vihifadhi au dyes. Yote hii inazingatiwa na mtaalamu wa lishe wakati wa kuandaa chakula maalum kwa cysts ya ovari. Menyu inapaswa kuwa na sahani zenye afya kutoka kwa nafaka, bran, samaki na dagaa wote.

Lishe inapaswa pia kuwa na nafaka na maharagwe yaliyochipuka, ambayo yana anuwai ya vitu vidogo na vikubwa, asidi ya amino na vimeng'enya. Dutu hizi zote ni wasimamizi bora wa kimetaboliki. Mlo kulingana na bidhaa hizi hukuza detox-kuondolewa kwa nitrati na kansa kutoka kwa mwili.

Vitamini E kwa cysts ya ovari hutumiwa kuzuia cyst kukua katika malezi mabaya.

Vyakula vyenye vitamini E:

karanga;
nafaka;
oatmeal;
Buckwheat;
apricots kavu na matunda mengine kavu;
bahari buckthorn;
karoti;
pears;
ndizi;
jibini la jumba.

Selenium pia ina athari ya antitumor. Inapatikana kwenye ini ya wanyama na ndege, mayai, mahindi, baadhi ya nafaka, hasa mchele wa kahawia, kunde, karanga na mbegu, mboga nyekundu na kijani, nk.

Ni vyakula gani unapaswa kuacha?

Lishe ya cysts ya ovari haipaswi kujumuisha vinywaji vyenye sukari. Hizi ni pamoja na juisi za dukani, kakao, chokoleti ya moto na kahawa, Coca-Cola na soda nyingine.

Orodha ya vyakula vilivyokatazwa pia ni pamoja na vyakula ambavyo ni vigumu kuchimba na index ya juu ya glycemic, kwa mfano, bidhaa za kuoka, pipi, chakula cha haraka (chips, vyakula vya kusindika, crackers, chakula cha makopo, nk), vyakula vya kuvuta sigara, soseji, nk. Wanachangia kuongezeka kwa sukari, na utengenezaji wa insulini ya ziada katika damu.

Sahani zilizofanywa kutoka kwa bidhaa za nyama huongeza kiwango cha homoni nyingine katika mwili - estrojeni. Kwa hiyo, matumizi yao kwa cysts ya ovari inapaswa pia kupunguzwa. Lakini ni bora kuwatenga kabisa wanyama na mafuta ya trans kutoka kwa lishe, kwani wanachangia ukuaji wa tumors na uovu wao. Unapaswa pia kuepuka kutumia viungo na viungo.

Je, inawezekana kunywa pombe ikiwa una cyst ya ovari?

Haijalishi ni kiasi gani ungependa kunywa glasi ya hii au kinywaji hicho cha pombe, hata hivyo, unapaswa kukataa kunywa pombe, kwa kuwa inaweza kuwa na athari mbaya kwa mwili wa mgonjwa. Kunywa pombe kunaweza kudhoofisha mfumo wa kinga na mwili hauwezi tena kupambana na vimelea vya magonjwa.

Makini! Vinywaji vya pombe huathiri vibaya viwango vya homoni, ambayo inaweza kusababisha ukuaji wa tumor.

Lishe baada ya upasuaji

Ikiwa matibabu ya madawa ya kulevya kwa uchunguzi wa cyst ya ovari haifai, basi mgonjwa hupata upasuaji ili kuondoa tumor. Kama baada ya uingiliaji wowote wa upasuaji, mgonjwa ameagizwa chakula maalum.

Siku baada ya upasuaji, unaweza kula vyakula na sahani zifuatazo:

jibini la jumba na casseroles zilizofanywa kutoka humo;
mayai kupikwa kwa namna ya omelet;
supu kutoka kwa mboga mbalimbali;
uji wa maziwa;
cutlets, meatballs, meatballs alifanya kutoka kwa mvuke kuku na nyama ya ng'ombe.

Menyu hii inapaswa kufuatwa kwa siku 3 za kwanza baada ya upasuaji. Hii itasaidia kurejesha mwili na pia kuepuka kuvimbiwa.

Lishe ya baada ya upasuaji: menyu ya sampuli

Siku ya kwanza
	Uji wa Buckwheat; Saladi ya mboga; Chai ya mimea
Chakula cha mchana	jibini la jumba + mtindi.
	supu ya mboga; vipandikizi vya samaki vya kusaga; kitoweo cha mboga; kinywaji cha rosehip.
	juisi safi.
	cutlets mboga na mchuzi sour cream; casserole ya jibini la Cottage; Maji ya matunda.
	Kioo cha kefir yenye mafuta kidogo.
Siku ya pili
		Oatmeal au oti iliyovingirwa uji na maji; Saladi ya matunda; Kipande cha jibini; Chai ya kijani.
Chakula cha mchana		syrniki; compote ya beri.
		kitoweo cha mboga pate ya kuku; puree ya mboga; juisi iliyoangaziwa upya.
		jibini la Cottage na cream ya chini ya mafuta.
		cutlets veal mvuke; Saladi ya mboga;
		kunywa mtindi.
Siku ya tatu
			omelette na mboga; chai ya kijani.
Chakula cha mchana			yai ya kuchemsha laini; chai ya rosehip.
			borsch ya mboga; kabichi rolls; compote ya matunda kavu.
			kuki; maji ya matunda
			dumplings ya samaki; chai ya kijani.
			kefir.

Contraindications kwa cysts ovari: nini si kufanya

Ikiwa mwanamke amegunduliwa na ugonjwa wa ovari ya polycystic, lazima aelewe uzito wa hali hiyo, na kwamba katika hatua hii, kazi yake muhimu zaidi inapaswa kuwa tiba ya ugonjwa huo. Na hii inaweza kupatikana ikiwa unafuata mapendekezo yote ya daktari, ikiwa ni pamoja na chakula maalum. Pia anahitaji kuacha baadhi ya mambo ambayo ni ya kawaida kwake.

Je, inawezekana kucheza michezo na cyst ya ovari?

Mazoezi, kama vile lishe, hakika yana faida nyingi kwa mwili wetu. Hii ni pamoja na kuimarisha misuli, kuchoma mafuta ya ziada, kuboresha utendaji wa mifumo ya moyo na mishipa na kupumua, na kurekebisha kimetaboliki. Wanawake wengine huzoea mazoezi ya kawaida hivi kwamba hawawezi kufikiria maisha yao bila wao. Walakini, wanapogunduliwa na cysts ya ovari, wanapaswa kukataa kabisa kwenda kwenye mazoezi au kukataa kufanya mazoezi ambayo hayaendani na ugonjwa huo.

Kwa hali yoyote, mwanamke anapaswa kumjulisha daktari wake kwamba anaendelea kutembelea mazoezi, na kusikiliza maoni yake kuhusu mazoezi ambayo yanaonyeshwa kwa cysts ya ovari na ambayo sio. Kama sheria, ikiwa kuna mchakato wa uchochezi katika mwili wa mwanamke, ambayo ikawa sababu ya ugonjwa huo, basi shughuli nzito za kimwili na cyst ya ovari inapaswa kuepukwa kabisa. Ikiwa sababu ya mizizi ni usawa wa homoni, basi michezo inaweza kuendelea, lakini inapaswa kuwa wastani.

kutembea;
mbio rahisi;
physiotherapy;
yoga.

Kwa njia, kuna maoni mengi mazuri juu ya faida za tiba ya yoga, ambayo inajumuisha sio tu seti ya mazoezi ya kupumua na ya mwili, lakini pia lishe. Ikiwa imetengenezwa vizuri, inaweza kuboresha udhibiti wa kati wa mwili. Ndiyo maana yoga kwa cysts ya ovari haijapingana, lakini inahimizwa hata. Je, inawezekana kunyoosha na cyst ya ovari? Inawezekana, lakini utahitaji kuepuka harakati zozote za ghafla.

Je, inawezekana kusukuma abs na cyst ya ovari?

Kama ilivyoonyeshwa tayari, abs na cyst ya ovari, ambayo ni, mazoezi yenye lengo la kuimarisha misuli ya oblique na rectus ya tumbo, yamepingana kabisa. Wanaweza kusababisha kupasuka kwa cyst.

Je, inawezekana kuinua uzito ikiwa una cyst ya ovari?

Wasichana na wanawake wengi huenda kwenye gym hasa kwa lengo la kusukuma misuli yao ya gluteal, na mazoezi mengi yanayochangia hili yanahusisha kuinua barbell. Ikiwa una ugonjwa wa ovari ya polycystic, mazoezi hayo ni marufuku.

Muhimu! Chini hali yoyote unapaswa kuinua uzito na cyst ya ovari, kwa sababu hii inaweza kusababisha kupasuka kwa cyst.

Maisha ya ngono na cyst

Neoplasm ya cystic kwenye ovari sio dalili ya kuacha shughuli za ngono. Hata hivyo, unaweza kufanya ngono ikiwa unafuata sheria fulani muhimu. Kuna nafasi zisizohitajika ambazo zinaweza kusababisha mvutano katika misuli ya oblique au rectus abdominis.

Makini! Baada ya ngono, unaweza kupata matangazo. Ikiwa hii inazingatiwa, ngono inapaswa kuepukwa wakati wa matibabu ya cyst.

Je, inawezekana kufanya massage na cyst ya ovari?

Massage ya tumbo ni kinyume chake kwa wagonjwa wanaopatikana na ugonjwa wa ovari ya polycystic. Hata hivyo, baadhi ya wanawake, ili kuondokana na msongamano katika tishu, wanaagizwa massage ya matibabu ya uke.

Je, inawezekana kuchomwa na jua na cyst ya ovari?

Leo, tanning imekuwa moja ya ishara za uzuri na mafanikio kwa wanaume na wanawake. Kwa baadhi ya wanawake, kuiacha ni sawa na kifo. Walakini, ikiwa msichana anaugua cystosis ya ovari, ni bora kwake kuwa na subira kidogo na kuahirisha kuchomwa na jua hadi nyakati bora, kwa sababu mionzi ya jua, kama inavyojulikana, inaweza kusababisha ugonjwa mbaya wa neoplasm.

Je, inawezekana kwenda kwenye solarium na cyst ya ovari?

Safari za solarium zinapaswa pia kuahirishwa. Mfiduo wa mionzi ya UV kwa muda mrefu hautasababisha chochote kizuri. Kwa mwanamke aliye na cyst, afya inapaswa kuja kwanza. Ikiwa anahisi wasiwasi bila tan, basi anaweza kutumia bidhaa za kujipiga, bila shaka, baada ya kushauriana na daktari wake na dermatologist.

Je, inawezekana kuoga na cyst ya ovari?

Kuoga na cyst ya ovari haipendekezi. Hasa linapokuja suala la kuoga moto. Ikiwa mwanamke anapenda kutumia muda mrefu katika umwagaji wa moto, kwa kipindi cha matibabu ya ugonjwa huo ni bora kujizuia kwa oga ya joto tu. Kupiga marufuku ni kutokana na ukweli kwamba wakati mwanamke yuko katika maji ya moto, mzunguko wa damu huongezeka. Kama matokeo, cyst inaweza kuongezeka.

Je, inawezekana kwenda sauna na cyst ya ovari?

Kupokanzwa kwa nguvu kwa mwili husababisha mtiririko wa haraka wa damu ndani ya cavity ya tumbo, ambayo, kwa upande wake, inaweza kuchangia kuongezeka kwa ukubwa wa cyst.

Makini! Kutembelea bathhouse, sauna, hammam na uchunguzi wa cyst ya ovari ni marufuku madhubuti!

Hitimisho

Mlo wa cysts ya ovari na lishe sahihi ni mojawapo ya hali kuu katika matibabu ya ugonjwa huu. Hata hivyo, ili kufikia matokeo mazuri, ni muhimu pia kufuata mapendekezo yote ya daktari na kuzingatia vikwazo vyote hapo juu.

Ikiwa umegunduliwa na hii, basi unahitaji kujijulisha na uboreshaji wa ugonjwa huu. Kuhusu nini usifanye ikiwa una cyst ya ovari, jinsi ya kula vizuri na nini cha kujizuia.

Mara nyingi, sababu ya cysts ya ovari ni usawa wa homoni katika mwili, michakato ya uchochezi, urithi, au magonjwa ya muda mrefu ambayo husababisha kwa muda kwa usawa wa homoni. Yote hii husababisha shida ya metabolic. Metabolism inahusiana moja kwa moja na homoni. Lishe sahihi na yenye usawa ni muhimu sana kwa ugonjwa huu, kwa sababu kwa msaada wake tunaweza kuathiri vyema michakato katika mwili na kuharakisha kupona.

Lishe ya cysts ya ovari inapaswa kuwa na afya. Inahitajika kupunguza ulaji wa chakula cha makopo, vyakula vya kuvuta sigara na viungo, michuzi na viungo. Bidhaa na bidhaa za kumaliza nusu zilizo na soya huchangia kwenye mienendo ya ukuaji wa cyst na kuzidisha hali hiyo. Vitamini na microelements zinazohusika katika kimetaboliki ya seli zina jukumu muhimu katika lishe.

Ili kudumisha mwili na kupambana na ugonjwa huo, ni muhimu kula mboga nyingi, mboga mboga, matunda na matunda. Kiasi cha kutosha cha fiber kinahitajika ili kuondoa sumu kutoka kwa mwili. Lishe hiyo lazima iwe pamoja na samaki waliokaushwa na mafuta kidogo, bidhaa za maziwa zilizochomwa, na jibini la Cottage. Lishe sahihi hupunguza hatari ya upanuzi wa cyst ya ovari na pia kuzuia tukio lake.

Je, inawezekana kunywa pombe ikiwa una cyst ya ovari?

Pombe yoyote na cyst ya ovari haziendani (hasa bia), kwani pombe huathiri vibaya mwili wa mwanamke na viwango vya homoni, hupunguza upinzani na kazi za kinga, na ina athari ya sumu kwenye ini.

Kwa kiasi kidogo, inaruhusiwa kutumia tinctures ya dawa (peony au burdock tincture), kwani kwa ujumla tinctures ya tiba ina athari nzuri kwa mwili na ina uwezo wa kuacha ukuaji wa formations ya cystic.

Kwa kuongezea, inashauriwa kupunguza au kuondoa kabisa unywaji wa vinywaji vya kaboni, kwani huchochea ukuaji wa malezi ya cystic. Chai kali, kahawa na chokoleti vina dutu - methylxanthine, ambayo husaidia kuongeza maji kwenye cysts. Kuepuka kabisa bidhaa hizi kutakuwa na athari nzuri kwa hali yako.

Taratibu za maji kwa cysts ya ovari

Kwa hali yoyote unapaswa kwenda kwenye bafu na ugonjwa huu! Vile vile hutumika kwa saunas na taratibu nyingine za joto. Joto na mvuke wa moto husababisha joto la haraka la mwili mzima, na kuongeza mtiririko wa damu kwenye viungo vya pelvic. Kutokana na hili, ukuaji wa cyst huongezeka na huongezeka.

Huwezi kupasha moto tumbo lako la chini, kuvuta mvuke, au kuoga moto.

Katika kipindi cha ugonjwa, mgonjwa anahitaji kuoga tu ya joto. Huwezi kufanya vifuniko vya mwili na taratibu za spa, kwa kuwa zinaweza kuwa na athari za joto (tishu za joto na viungo), lakini pia zina athari ya kukandamiza kwenye eneo la tumbo wakati wa kuifunga kwa kutumia blanketi za joto. Wagonjwa walio na uvimbe mkubwa wa ovari wako kwenye hatari.

Je, inawezekana kuchomwa na jua na cyst ya ovari?

Mwanga wa ultraviolet, kwa kiasi kidogo, ni manufaa kwa mwili, lakini huwezi kukaa jua kwa muda mrefu. Hasa wakati wa "saa za kilele" za shughuli za jua. Inashauriwa kuwa kwenye jua kwa si zaidi ya saa moja asubuhi au jioni. Kuogelea kwa jua kwenye solarium pia haipendekezi.

Kuhusu michezo

Hauwezi kufanya aina fulani za mazoezi ya michezo; haupaswi kujihusisha na michezo ya nguvu inayohitaji uvumilivu: kuinua uzito, kukimbia kwa umbali mrefu, nk. Inaruhusiwa kufanya Pilates, kuogelea, na gymnastics nyepesi, lakini ni marufuku kabisa kufanya mazoezi ya nguvu au kukimbia.

Ikiwa malezi ya cystic yamefikia ukubwa mkubwa, kutikisa vyombo vya habari, kuinua miguu wakati umelala chini, na kila aina ya kupiga mwili inapaswa kutengwa. Mizigo hiyo mara nyingi husababisha kupasuka kwa cyst.

Ikiwa cyst ya ovari ni kubwa na kuna maumivu wakati wa kujamiiana, haipendekezi kufanya ngono. Vinginevyo, cyst inaweza kupasuka.

Dawa ya kujitegemea

Jambo kuu ambalo mwanamke ambaye amegunduliwa na misa ya ovari anahitaji kufanya sio kuchelewesha uchunguzi wa ziada uliowekwa na matibabu, na sio kupuuza tahadhari zilizoelezwa katika makala hii. Ni marufuku kabisa kujipatia dawa kwa cysts ya ovari au kuchukua dawa za homoni bila kushauriana na daktari. Dawa zingine za homoni huongeza ukuaji wa cysts ya ovari, kwa hivyo kushauriana na daktari inahitajika katika suala hili.