Dawa za kupunguza uvumilivu wa sukari. Uvumilivu wa sukari iliyoharibika: utambuzi na matibabu ya hali hiyo. Je, kuna uhusiano kati ya prediabetes na saratani?

Maji ya madini ya dawa yaliyowekwa kwenye chupa hayapoteza sifa zao ikiwa yamehifadhiwa vizuri. Ili kuwatia nguvu athari ya matibabu Hali ya mapokezi lazima iwe karibu iwezekanavyo kwa hali ya mapumziko. Ili kufanya hivyo, mgonjwa anahitaji kufuata madhubuti ratiba ya kazi na kupumzika, lishe, na mazoezi ya asubuhi. gymnastics ya usafi, kuondokana na pombe na sigara, zoezi tiba ya mwili. Ikiwa hali hizi zinakabiliwa, matibabu maji ya madini nyumbani itakuwa si chini ya ufanisi kuliko na matibabu ya spa. Maji ya uponyaji huchaguliwa na daktari anayehudhuria kulingana na ugonjwa wa msingi, magonjwa yanayofanana, kimwili na kemikali mali maji. Chupa za maji ya madini zinapaswa kuhifadhiwa mahali pa baridi, giza, usawa, kwa joto la 6-12 ° C. Maji yasiyotumiwa lazima yametiwa muhuri na kizuizi maalum na pia kuhifadhiwa katika nafasi ya usawa. Katika chupa wazi, maji ya madini hupoteza mali zake za kimwili na kemikali.

Unapaswa kunywa maji ya madini kwenye tumbo tupu mara 3-4 kwa siku kwa wiki 3-4 hadi 5-6, kulingana na sifa za kibinafsi za mgonjwa na hali ya ugonjwa huo. Kiasi cha maji kilichochukuliwa kwa wakati mmoja pia kitatambuliwa na kozi ya ugonjwa huo. Aidha, njia ya kuchukua maji ya madini wakati magonjwa mbalimbali itakuwa tofauti.

Hasa ufanisi maombi ya ndani maji ya madini kwa ajili ya matibabu ya mfumo wa utumbo. Kuchukuliwa dakika 10-15 kabla ya chakula au wakati wa chakula huchochea usiri wa tumbo, na maji yaliyochukuliwa masaa 1-1.5 kabla ya chakula hupita haraka kutoka tumbo hadi matumbo na ina athari ya kuzuia usiri wa tumbo.

Katika gastritis ya muda mrefu na secretion iliyopunguzwa na asidi juisi ya tumbo Kunywa maji ya madini dakika 15-30 kabla ya kula mara 3-4 kwa siku. Kozi huanza na kuchukua glasi nusu ya maji kwa joto la 18-25 ° C, kisha kipimo kinarekebishwa hadi 200-250 ml. Wakati wa kuagiza kozi ya kunywa, ni muhimu kuzingatia hali fulani. Kwa hivyo, ikiwa mgonjwa aliye na usiri uliopunguzwa sana hana asidi ya hidrokloriki ya bure na uokoaji wa tumbo huharakishwa, basi maji yanapaswa kuchukuliwa wakati wa chakula kwa joto la 25-30 ° C. Kwa gastritis ya muda mrefu na kupungua kwa usiri na asidi, na kupungua kwa sauti ya tumbo na uokoaji wa polepole, au kwa kuenea kwa tumbo, kunywa maji ya madini dakika 30-60 kabla ya chakula.

Inashauriwa kunywa maji polepole, kwa sips ndogo, ambayo inahakikisha athari ndefu kwenye mucosa ya tumbo. Ikiwa mgonjwa anahisi uzito katika eneo la epigastric mara baada ya kuichukua, basi maji yanapaswa kuchukuliwa dakika 40-60 kabla, kwa sips ndogo kwa kiasi cha hadi 100-150 ml. Ikiwa una maumivu ya tumbo, maji yanapaswa kuwashwa hadi 40-50 ° C. Maji ya madini nyumbani unaweza kuipasha moto kwa kuongeza maji yanayochemka Maji ya kunywa(robo kikombe kwa chupa).

Kwa wagonjwa wenye gastritis ya muda mrefu na kazi iliyopunguzwa ya siri, kloridi ya sodiamu au maji ya bicarbonate-kloridi ya sodiamu yanapendekezwa: Aksai, Arzni, Ankavan, Java, Druskininkai, No 4 na 17, Saryagachskaya, nk.

Kwa gastritis ya muda mrefu na kuongezeka kwa kazi ya siri, kunywa maji kwa kiasi cha 200-250 ml saa moja hadi moja na nusu kabla ya kula mara 3-4 kwa siku, na kwa spasms ya pyloric na kuchelewa kwa uokoaji - saa mbili hadi mbili na nusu kabla. milo. Ulaji wa maji huanza na glasi nusu na hatua kwa hatua huongezeka hadi glasi moja hadi moja na nusu. Maji yenye joto kwa joto la 38-45 ° C ina athari ya analgesic na inhibitory. Aidha, inapokanzwa, dioksidi kaboni hutolewa, ambayo ina athari ya kuchochea juu ya kazi ya siri ya tumbo. Ili haraka kuhamisha maji ndani ya matumbo, unahitaji kunywa haraka, kwa sips kubwa.

Uvumilivu wa sukari unaonyesha hatari ya kupata kisukari mellitus 2 aina au kinachojulikana ugonjwa wa kimetaboliki(mchanganyiko wa dysfunctions mfumo wa moyo na mishipa, michakato ya metabolic).
Shida kuu ya shida ya kimetaboliki ya kabohydrate na ugonjwa wa kimetaboliki ni maendeleo magonjwa ya moyo na mishipa(shinikizo la damu na infarction ya myocardial), na kusababisha kifo cha mapema, kwa hiyo mtihani wa uvumilivu wa glucose unapaswa kuwa sawa utaratibu wa lazima kwa kila mtu kama kipimo shinikizo la damu damu.

Kufanya mtihani wa uvumilivu wa sukari huturuhusu kutambua watu ambao wanaweza kuteseka na magonjwa makubwa katika siku zijazo, kutoa mapendekezo mapema ili kuwazuia, na kwa hivyo kuhifadhi afya zao na kupanua maisha yao.

Kwa kawaida kisukari aina ya 2 hupitia hatua kuu tatu za maendeleo: prediabetes(vikundi halali vya hatari), uvumilivu wa sukari iliyoharibika(latent diabetes mellitus) na dhahiri ugonjwa wa kisukari mellitus.
Kama kanuni, awali kwa wagonjwa Ishara za "classical" za ugonjwa hazifanyiki(kiu, kupoteza uzito, pato la mkojo kupita kiasi).
Kozi isiyo ya dalili ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 inaelezea ukweli kwamba shida maalum za ugonjwa wa kisukari, kama vile retinopathy (uharibifu wa vyombo vya fundus) na nephropathy (uharibifu wa mishipa ya figo), hugunduliwa katika 10-15% ya wagonjwa tayari. uchunguzi wa awali mgonjwa.

Ni magonjwa gani husababisha uvumilivu wa sukari?


Uvumilivu wa sukari unaelezewa na kuharibika kwa pamoja kwa usiri wa insulini na kupungua kwa unyeti wa tishu ( kuongezeka kwa upinzani) kwa insulini. Viwango vya sukari ya haraka kwa wagonjwa walio na uvumilivu duni wa sukari inaweza kuwa ya kawaida au kuinuliwa kidogo. Katika baadhi ya watu walio na upungufu wa uvumilivu wa glukosi, inaweza hatimaye kurudi katika hali ya kawaida (takriban 30% ya visa), lakini hali hii inaweza kuendelea, na kwa watu walio na uvumilivu wa sukari. hatari kubwa uimarishaji wa shida ya kimetaboliki ya kabohaidreti, mpito wa shida hizi kuwa aina ya 2 ya kisukari.
Uvumilivu wa sukari kawaida hufanyika dhidi ya msingi wa sababu zinazohusiana za hatari za ugonjwa wa moyo na mishipa (shinikizo la damu, cholesterol ya juu na triglycerides, ngazi ya juu lipoproteini za wiani wa chini, cholesterol ya chini lipoprotini msongamano mkubwa).
 Wakati uvumilivu wa glucose usioharibika unatambuliwa, hatua fulani zinaweza kusaidia. kuzuia kuongezeka kwa shida ya kimetaboliki ya wanga: iliongezeka shughuli za kimwili, kupunguza uzito (uzito wa mwili), lishe bora yenye afya.
Mtihani haupendekezi kufanya ikiwa kiwango cha glukosi ya kufunga imethibitishwa tena juu ya kizingiti cha uchunguzi wa ugonjwa wa kisukari (7.0 mmol / l). Matumizi yake ni kinyume chake kwa watu ambao ukolezi wa glucose ya kufunga ni zaidi ya 11.1 mmol / l. Kwa hiari ya daktari, mtihani unaweza kufanywa kwa uamuzi sambamba wa kiwango cha C-peptide kwenye tumbo tupu na masaa 2 baada ya mzigo wa glucose kuamua hifadhi ya siri ya insulini.

Katika kundi la watu walio katika hatari ya kupata ugonjwa wa kisukari mellitus ambayo yanahitaji uchunguzi na mtihani wa lazima wa uvumilivu wa sukari ni pamoja na:

  • wapendwa jamaa wa wagonjwa wa kisukari;
  • nyuso na uzito kupita kiasi(BMI>27 kg/m2);
  • wanawake waliokuwa nao mimba kuharibika, kuzaliwa mapema, kuzaliwa mfu au matunda makubwa (zaidi ya kilo 4.5);
  • akina mama watoto wenye kasoro za maendeleo;
  • wanawake ambao walikuwa na ugonjwa wa kisukari mellitus wakati wa ujauzito;
  • watu wanaoteseka shinikizo la damu ya ateri(> 140/90 mmHg);
  • watu wenye ngazi cholesterol - high wiani lipoproteins> 0.91 mmol/l;
  • watu ambao wana viwango vya triglycerides kufikia 2.8 mmol / l;
  • nyuso na atherosclerosis, gout na hyperuricemia;
  • nyuso na episodic glucosuria na hyperglycemia iliyogunduliwa ndani hali zenye mkazo (upasuaji, majeraha, magonjwa);
  • watu na magonjwa sugu ini, figo, mfumo wa moyo na mishipa;
  • watu wenye maonyesho ugonjwa wa kimetaboliki(upinzani wa insulini, hyperinsulinemia, dyslipidemia, shinikizo la damu ya ateri, hyperuricemia, kuongezeka kwa mkusanyiko wa sahani, fetma ya androgenic, ugonjwa wa ovari ya polycystic);
  • wagonjwa na ugonjwa wa muda mrefu na furunculosis;
  • nyuso na neuropathy etiolojia isiyojulikana;
  • watu wenye hypoglycemia ya papo hapo;
  • mgonjwa, wagonjwa wa muda mrefu wanaopokea dawa za kisukari(estrogens ya syntetisk, diuretics, corticosteroids, nk);
  • watu wenye afya njema zaidi ya miaka 45(inashauriwa wachunguzwe angalau mara moja kila baada ya miaka miwili).
  • kwa angalau siku tatu kabla ya mtihani, wahusika lazima wafuate lishe ya kawaida (iliyo na wanga >
  • utafiti unafanywa asubuhi juu ya tumbo tupu baada ya kufunga mara moja kwa masaa 10-14 (wakati huu huwezi kuvuta sigara au kunywa pombe);
  • Wakati wa uchunguzi, mgonjwa anapaswa kusema uwongo au kukaa kimya, asivute sigara, asipozwe kupita kiasi, na asifanye mazoezi. kazi ya kimwili;
  • Mtihani haupendekezi kufanywa baada na wakati wa mafadhaiko, magonjwa yanayodhoofisha, baada ya upasuaji na kuzaa, wakati michakato ya uchochezi, cirrhosis ya pombe ya ini, hepatitis, wakati wa hedhi, magonjwa ya utumbo na kunyonya kwa glucose isiyoharibika;
  • kabla ya mtihani ni muhimu kuwatenga taratibu za uponyaji na kuchukua dawa (adrenaline, glucocorticoids, uzazi wa mpango, kafeini, diuretics ya thiazidine, dawa za kisaikolojia na dawamfadhaiko);
  • matokeo chanya ya uwongo kuzingatiwa na hypokalemia, dysfunction ya ini, endocrinopathies.

Baada ya kutoa damu ya kwanza kutoka kwa kidole, mhusika huchukua 75 g ya sukari kwa mdomo katika 250 ml ya maji kwa dakika 5. Wakati wa kufanya mtihani kwa watu wenye fetma, glucose huongezwa kwa kiwango cha 1 g kwa kilo 1 ya uzito wa mwili, lakini si zaidi ya g 100. Ili kuzuia kichefuchefu, ni vyema kuongeza asidi ya citric kwenye suluhisho la glucose. Mtihani wa kawaida wa uvumilivu wa glukosi unahusisha kuchunguza sampuli za damu kwenye tumbo tupu na dakika 30, 60, 90 na 120 baada ya kuchukua glukosi.

Prediabetes: kuharibika kwa uvumilivu wa sukari, dalili.

Prediabetes ni nini? Ni hali ya kati kati ya kisukari na hali ya kawaida. operesheni ya kawaida kongosho. Wale. wakati seli za kongosho bado hutoa insulini, lakini huitoa kidogo sana au vibaya. Kama unavyojua, kazi hii ya kongosho inafanya kazi moja kwa moja kwa ajili yetu, i.e. kulingana na kuingia kwa glucose ndani ya damu, kiasi muhimu cha insulini hutolewa moja kwa moja kwa usindikaji wake. Wakati kuna shida au ugonjwa wa kongosho, hali kama vile ugonjwa wa kisukari au uvumilivu wa kabohaidreti hutokea. Katika hatua hii, nitakuambia hisia na dalili zangu juu ya jinsi ya kutambua ugonjwa wa kisukari, na katika makala zifuatazo nitaelezea kwa undani zaidi jinsi ya kula na kongosho ya muda mrefu na jinsi ya kutibu jimbo hili. Kwa njia, hali hii, kwa njia sahihi, inaweza kuponywa na kuwa mtu wa kawaida au kuwa mbaya zaidi na kuwa na kisukari. Matokeo ya jinsi ugonjwa huu utakavyotokea kwako inategemea tu tabia yako.

Dalili za prediabetes. Uzoefu wa kibinafsi.

  1. Usumbufu wa usingizi. Wakati uvumilivu wa glucose umeharibika, background ya homoni, kiasi cha insulini hupungua. Mwili hujibu mabadiliko haya kwa kukosa usingizi. Kila kitu ni sawa na wewe, lakini haiwezekani kulala. Usingizi hauji na unajikuta kwenye duara bila kulala.
  2. Kuwasha ndani mkundu. Kwa sababu ya ukweli kwamba sukari kwenye mwili haijashughulikiwa wakati sahihi, damu inakuwa nene na kukwama kwenye mishipa midogo ya damu. Idadi kubwa ya Vyombo hivi viko kwenye anus na matumbo, na pia machoni. Ni nini husababisha kuwasha? Inahisi vizuri sana kwa watu walio na mishipa ya varicose.
  3. Uharibifu wa kuona. Kama ilivyo katika aya iliyotangulia, ukiukwaji huo ni kwa sababu ya ukweli kwamba usambazaji wa damu umevurugika vyombo vidogo, ambayo inaongoza kwa kupoteza maono. Nyota zinazomulika na ishara zingine zinazohusiana na uharibifu wa kuona.
  4. Kiu na kukojoa mara kwa mara. Kiu hutokea kutokana na ukweli kwamba mwili hupigana na sukari ya juu ya damu kwa msaada wa unyevu ulio katika mwili, i.e. Unyevu wote huchukuliwa kutoka kwa mwili kwa dilution damu nene. Hapa ndipo inapotoka kiu kali, na hatimaye kukojoa kwa wingi. Mchakato unaendelea hadi kiwango cha sukari katika damu kufikia moles 5.6-6.
  5. Maumivu ya kichwa. Prediabetes ni ugonjwa unaoathiri sana mishipa ya damu, hivyo maumivu ya kichwa ya mara kwa mara asubuhi au jioni ni mantiki kwa kuharibika kwa uvumilivu wa kabohaidreti.
  6. Homa usiku. Binafsi, usiku ulikuwa wakati usiopenda zaidi. Tangu wakati wa mchana ukiukwaji bado hauonekani. Na usiku, kwa sababu ya sukari nyingi, nilipasha moto kama jiko. Nje ni msimu wa baridi, lakini madirisha yako yamefunguliwa na una joto.
  7. Kupunguza uzito kwa nguvu. Insulini ni homoni inayofungua seli na kuruhusu glucose kuingia. Kwa hivyo, sukari inabadilishwa kuwa nishati au kuhifadhiwa kwenye hifadhi na mwili wetu. Seli za mwili wetu hula sukari. Kwa prediabetes, kuna insulini kidogo na glucose haifanyi kazi kwa wakati na hutegemea karibu katika damu bila kusindika. Katika hali halisi tunayo sukari nyingi katika damu. Nilipoteza kilo 10 ndani ya miezi 3.
  8. Maumivu ya misuli usiku. Kwa sababu ya lishe duni tishu za misuli, misuli ya misuli hutokea usiku.
  9. Kuongezeka kwa sukari ya damu masaa 2 baada ya kula.
  10. Ukosefu wa kawaida katika vipimo vya damu, hasa katika utungaji wa madini.

Niliishi na seti hii ya dalili kwa miezi sita katika vita dhidi ya ugonjwa wa kisukari. Naam, baada ya yote, hatuishi Afrika na tunaweza kutambua dalili hizi wakati wa vipimo. Nitakuambia unachohitaji kufanya na ni vipimo gani unahitaji kuchukua ili kuelewa ikiwa una ugonjwa wa kisukari.

Mtihani wa damu kwa sukari ya haraka: Tunapima viwango vya sukari ya haraka.

Jambo la kwanza kufanya ni kwenda kwa daktari. Nenda moja kwa moja kwa endocrinologist, unaweza tu kupoteza muda na mtaalamu. Ingawa akikupima damu kwa sukari, itakusaidia. Kumbuka, tunatoa damu kwa ajili ya sukari kwenye tumbo tupu katika kliniki yetu. Kiashiria cha kawaida ni 5, ikiwa 6.7 na hapo juu, kukimbia kwa daktari. Lakini usomaji wangu ulikuwa 5 moles. Kwa sababu kliniki haipo karibu na nyumba na nilipokuwa nikiendesha gari na kukaa kwenye mstari, glukosi ilikuwa na wakati wa kufyonzwa. Matokeo yake, mtaalamu hakupata chochote. Pia sikula baada ya 19-00 kwa sababu ... Nilikuwa moto sana kulala na nilipunguza viwango vyangu vya glukosi kwa njia bandia. Kuamua ugonjwa wa prediabetes, unahitaji kupitia mtihani wa uvumilivu wa glucose. Njia hii itatoa jibu la 80% ikiwa una shida na ngozi ya glucose. Mtihani hauwezi kufanywa ikiwa una maumivu katika kongosho. Kwa sababu utapata mshtuko wa kabohaidreti na kuwasha tezi hata zaidi. Mtihani unafanywa kwenye tumbo tupu. Unapewa 75g ya glucose kunywa na kisha viwango vya sukari yako ya damu hupimwa. Hii husababisha curve ya kabohaidreti. Ikiwa baada ya saa 1 sukari yako ya damu ni zaidi ya 11, na baada ya masaa 2 ni zaidi ya 6, basi una prediabetes au mbaya zaidi, ugonjwa wa kisukari. Nini cha kufanya ikiwa kongosho yako huumiza na huwezi kufanya mtihani wa uvumilivu wa glucose. Lazima uchangie damu kwa c-peptide na insulini. Ikiwa moja ya viashiria, au mara nyingi zaidi mbili, ni chini ya kawaida, basi umepungua uvumilivu wa glucose au unaendeleza prediabetes. Ninapendekeza kusoma chapisho langu linalofuata na kujua jinsi lishe inavyosaidia na kongosho.

Uchunguzi wa kongosho. Inachanganua

Ikiwa unataka kuangalia kongosho yako, napendekeza kuchukua vipimo vifuatavyo. Unaweza kuziandika kwenye kipande cha karatasi (majina) na uende kwa daktari. Unahitaji kumpa mtaalamu karatasi, basi aandike maelekezo muhimu. Madaktari wengi hawajui chombo hiki na kutoa vipimo vya jumla, ambayo haiwezi kuonyesha chochote katika hatua ya awali, na ugonjwa huo utakua tayari katika mwili wako.

Inachanganua

Wamewekwa kwa uharibifu unaoshukiwa wa kongosho.

  1. α-amylase
  2. Amylase ya kongosho
  3. Lipase
  4. Glukosi
  5. Insulini

Wasifu ufuatao utakuruhusu kutathmini kiwango cha usumbufu katika kimetaboliki ya wanga na lipid, kazi ya ini na figo, na utambuzi tofauti aina ya kisukari mellitus I na II. Ni muhimu sana. Kumbuka, unaweza kupoteza muda na kuruhusu seli kufa. Hii haiwezi kuruhusiwa au hakuna kurudi nyuma.

  1. Uchambuzi wa jumla wa mkojo
  2. Microalbumin katika mkojo
  3. Glukosi
  4. Hemoglobini ya glycated
  5. Insulini
  6. C-peptidi
  7. Cholesterol

Kwa kuongeza:
Antibodies kwa seli za islet za kongosho. Sikufanya uchambuzi huu mgumu.
Sio kila daktari anayeweza kuagiza wasifu kama huo. Ikiwa hili ni tatizo, jaribu kwa ada.

Uvumilivu wa sukari iliyoharibika

Kunyonya kwa sukari kwenye damu huchochea usiri wa insulini na kongosho, ambayo husababisha kunyonya kwa sukari na tishu na kupungua kwa viwango vya sukari ya damu ndani ya masaa 2 baada ya mazoezi. Kwa watu wenye afya, kiwango cha glucose saa 2 baada ya mzigo wa glucose ni chini ya 7.8 mmol / l, kwa watu wenye ugonjwa wa kisukari ni zaidi ya 11.1 mmol / l. Maadili ya kati yanajulikana kama uvumilivu wa sukari au "prediabetes."

Uvumilivu wa sukari ulioharibika unaelezewa na uharibifu wa pamoja wa usiri wa insulini na kupungua kwa unyeti wa tishu (kuongezeka kwa upinzani) kwa insulini. Viwango vya sukari ya haraka kwa wagonjwa walio na uvumilivu duni wa sukari inaweza kuwa ya kawaida au kuinuliwa kidogo. Kwa watu wengine walio na uvumilivu wa sukari iliyoharibika, inaweza baadaye kurejeshwa kwa hali ya kawaida (katika takriban 30% ya kesi), lakini hali hii inaweza kuendelea, na kwa watu walio na uvumilivu wa sukari kuna hatari kubwa ya kuongezeka kwa shida ya kimetaboliki ya kabohaidreti, mpito. ya matatizo haya kwa kisukari aina 2.

Uvumilivu wa sukari pia mara nyingi husababishwa na mchanganyiko wa sababu zinazohusiana za hatari za ugonjwa wa moyo na mishipa (shinikizo la damu, cholesterol ya juu na cholesterol ya chini ya wiani wa lipoprotein, cholesterol ya chini ya wiani wa lipoprotein), ambayo inajulikana kama "syndrome ya kimetaboliki" au "ugonjwa wa upinzani." kwa insulini" au "syndrome X". Ikiwa uvumilivu wa sukari hugunduliwa, hatua fulani zinaweza kusaidia kuzuia kuzorota kwa shida ya kimetaboliki ya wanga: kuongezeka kwa shughuli za mwili, kupunguza uzito (uzito wa mwili), na lishe yenye afya na yenye usawa.

Mtihani haupendekezi kufanya ikiwa kiwango cha glukosi ya kufunga imethibitishwa tena juu ya kizingiti cha uchunguzi wa ugonjwa wa kisukari (7.0 mmol / l). Utekelezaji wake ni kinyume chake kwa watu ambao ukolezi wa glucose ya kufunga ni zaidi ya 11.1 mmol / l, na pia kwa wale ambao wameteseka hivi karibuni. upasuaji, infarction ya myocardial, kujifungua. Kwa hiari ya daktari, ikiwa ni lazima, mtihani unaweza kufanywa kwa uamuzi sambamba wa kiwango cha C-peptide kwenye tumbo tupu na masaa 2 baada ya mzigo wa glucose kuamua hifadhi ya siri ya insulini.

Kikundi cha watu walio katika hatari ya kupata ugonjwa wa kisukari ambao wanahitaji uchunguzi na upimaji wa lazima wa uvumilivu wa sukari ni pamoja na:
- jamaa wa karibu wa watu wenye ugonjwa wa kisukari;
watu walio na uzito wa ziada wa mwili (BMI> 27 kg/m2);
- wanawake ambao wamepata mimba, kuzaliwa mapema, kuzaliwa kwa watoto wafu au fetusi kubwa (zaidi ya kilo 4.5);
- mama wa watoto wenye kasoro za maendeleo;
- wanawake ambao walikuwa na ugonjwa wa kisukari wa ujauzito wakati wa ujauzito;
watu wanaosumbuliwa na shinikizo la damu (zaidi ya 140/90 mmHg);
- watu walio na viwango vya juu vya lipoprotein za cholesterol zaidi ya 0.91 mmol / l;
- watu ambao viwango vya triglyceride hufikia 2.8 mmol / l;
- watu wenye atherosclerosis, gout na hyperuricemia;
- watu walio na episodic glucosuria na hyperglycemia, wanaogunduliwa katika hali zenye mkazo (upasuaji, majeraha, magonjwa);
- watu walio na magonjwa sugu ya ini, figo na mfumo wa moyo na mishipa;
- watu walio na udhihirisho wa ugonjwa wa kimetaboliki (upinzani wa insulini, hyperinsulinemia, dyslipidemia, shinikizo la damu ya arterial, hyperuricemia, kuongezeka kwa mkusanyiko wa chembe, ugonjwa wa kunona sana, ugonjwa wa ovari ya polycystic);
- wagonjwa wenye ugonjwa sugu wa periodontal na furunculosis;
- watu wenye ugonjwa wa neva wa etiolojia isiyojulikana;
- watu wenye hypoglycemia ya papo hapo;
- wagonjwa wanaopokea dawa za kisukari kwa muda mrefu (estrogens ya synthetic, diuretics, corticosteroids, nk);
- watu wenye afya zaidi ya umri wa miaka 45 (ni vyema kwao kuchunguzwa angalau mara moja kila baada ya miaka miwili).

Watu wote ambao wamejumuishwa katika vikundi hivi vya hatari wanahitaji kuamuliwa uvumilivu wao wa glukosi, hata kama viwango vyao vya glukosi kwenye damu ya kufunga viko ndani ya kiwango cha kawaida. Ili kuepuka makosa, utafiti lazima ufanyike mara mbili. Katika hali ya shaka, mtihani wa uvumilivu wa glucose unahitajika. utawala wa mishipa glucose.

Kuzingatia yote hapo juu, inakuwa dhahiri kwamba tatizo la udhibiti wa glycemic ni muhimu katika mazoezi ya endocrinologist, cardiologist, neurologist, na daktari mkuu.

Wakati wa kufanya mtihani wa uvumilivu wa sukari, masharti yafuatayo lazima yakamilishwe:
Wahusika lazima wafuate lishe ya kawaida (iliyo na wanga zaidi ya 125-150 g kwa siku) na kufuata shughuli za kawaida za mwili kwa angalau siku tatu kabla ya mtihani;
- utafiti unafanywa asubuhi juu ya tumbo tupu baada ya kufunga mara moja kwa masaa 10-14 (wakati huu huwezi kuvuta sigara au kunywa pombe);
- wakati wa mtihani, mgonjwa anapaswa kusema uongo au kukaa kimya, si moshi, si kuwa overcooled, na si kushiriki katika kazi ya kimwili;
- Mtihani haupendekezi kufanywa baada na wakati wa mafadhaiko, magonjwa ya kudhoofisha, baada ya upasuaji na kuzaa, wakati wa michakato ya uchochezi, cirrhosis ya ulevi ya ini, hepatitis, wakati wa hedhi, katika magonjwa ya njia ya utumbo na kunyonya kwa sukari iliyoharibika;
- kabla ya mtihani, ni muhimu kuwatenga taratibu za matibabu na dawa (adrenaline, glucocorticoids, uzazi wa mpango, kafeini, diuretics ya thiazidine, dawa za psychotropic na antidepressants);
- matokeo mazuri ya uwongo yanazingatiwa na hypokalemia, dysfunction ya ini, endocrinopathies.

Baada ya mchoro wa kwanza wa damu kutoka kwa kidole, mtahiniwa humeza 75 g ya sukari katika 250 ml ya maji kwa dakika 5 (watoto - 1.75 g kwa kilo 1 ya uzito wa mwili). Wakati wa kufanya mtihani kwa watu wenye fetma, glucose huongezwa kwa kiwango cha 1 g kwa kilo 1 ya uzito wa mwili, lakini si zaidi ya g 100. Ili kuzuia kichefuchefu, ni vyema kuongeza asidi ya citric kwenye suluhisho la glucose. Baada ya kuchukua glucose, sampuli inachukuliwa damu ya capillary baada ya saa 1 na 2, kwa kuwa vipindi hivi ni dalili zaidi ya sifa hali ya utendaji vifaa vya insulini. Mtihani wa kawaida wa uvumilivu wa glukosi unahusisha kuchunguza sampuli za damu kwenye tumbo tupu na dakika 30, 60, 90 na 120 baada ya kuchukua glukosi.

Amka 7.00 - glasi ya maji (baada ya dakika 30 unaweza kupata kifungua kinywa)

1 kifungua kinywa(mapema, karibu 7.30 asubuhi) - 150 gr. jibini la Cottage, omele na mboga au kiamsha kinywa kingine bila wanga (kwa mfano, mayai ya kuchemsha na samaki au saladi na matiti, au maharagwe ya kijani na yai). Ni bora kufanya bila wanga kwa kiamsha kinywa cha kwanza asubuhi; kwa wengi, sukari huongezeka na wanga ya kwanza asubuhi. Kwa mimi, ikiwa ninaanza asubuhi na oatmeal, basi sukari huruka siku nzima.

Ikiwa kifungua kinywa chako cha kwanza kina protini nyingi, kwa njia, unaweza kulala baada yake.

Kati ya chakula unaweza kuwa na chai, chai na maziwa, kahawa dhaifu na maziwa (kahawa ni bora mara moja tu kwa siku). Pia ni bora kunywa maji kati ya milo. Kwa ujumla, unahitaji angalau lita 1.5 za maji kwa siku.

Kifungua kinywa cha 2(wanga, karibu 9.00 asubuhi). Nafaka yoyote ambayo sukari haitoi, lakini sio zaidi ya vijiko 4: oatmeal na maji au maziwa, Buckwheat, uji wa multigrain - karibu vijiko 4 vya uji ulio tayari.

Baada ya kifungua kinywa cha wanga, ni bora kufanya kitu karibu na nyumba kwa dakika 15-20, usiketi au kulala.

Vitafunio: karibu 11.30 asubuhi - matunda, ikiwezekana aina moja ambayo haina kuongeza sukari. Ninapendelea apple moja ya kijani na mlozi chache au karanga (wakati mwingine mchanganyiko na karanga hutoa spike ya sukari - unahitaji kuangalia). Unaweza kuwa na glasi ya matunda, 2 kiwis, 1/2 Grapefruit

Chakula cha mchana: saa 13.30 Kwanza unahitaji kula saladi kubwa, yenye majani, na kuongeza ya matango na nyanya + kijiko. mafuta ya mzeituni na saa takriban 13.45 kuanza kula chakula cha mchana kuu: supu ya mboga (bila viazi), gramu 150 za mboga za grilled au tanuri, 100 gramu. nyama ya kuchemsha na gramu 100 za Buckwheat iliyotengenezwa tayari, au gramu 100 za shayiri ya lulu, au gramu 100 za pasta ya ardhi ngumu (wale wanga ambao hawaongezi sukari)

Baada ya chakula cha mchana, usiketi, fanya kitu kwa dakika 15-20.

Vitafunio: kuhusu 16.30 Sandwich juu ya mkate wa bran (25-30 g kipande) na vipande 1 au 2 vya jibini au nyama ya kuchemsha, unaweza kuongeza nyanya, au tango na lettuce.

Chajio: Saa 18.40 kula saladi kubwa na saa 19.00 chakula cha jioni. Kwa chakula cha jioni, nyama ya kuchemsha au samaki (inaweza kuwa katika tanuri) na kuhusu vijiko 4 (100 g) vya sahani ya upande + mboga katika tanuri (isipokuwa karoti na beets).

Baada ya chakula cha jioni, tembea kwa saa

22.00 Kioo cha kefir(ikiwa kiwango chako cha sukari sio juu asubuhi, unaweza kula kipande cha mkate au mkate) na ulale.

Muhimu: Jibini la Cottage haipaswi kamwe kuunganishwa na wanga. Karoti ni bora kuliwa mbichi kama vitafunio. Karoti za kuchemsha na beets kwa ujumla ni mbaya - ni bora kutokula.

Ikiwa unakula kwa saa na kula kwa sehemu kama ilivyoonyeshwa, hautakuwa na njaa. Hata mwanzoni itaonekana kuwa nyingi. Lakini ikiwa hutakula wanga, ketoni itaonekana.

Kwa ujumla, mwanamke mjamzito anahitaji kula angalau 13 XE siku nzima, lakini ili sukari isifufuke. Milo kuu haipaswi kuwa zaidi ya 3-4 XE na vitafunio si zaidi ya 1-2 XE.

Kwa mfano:

Kipande cha mkate 25 gr. -1 XE

100 gr. Buckwheat ya kuchemsha - 2 XE (karibu vijiko 4 na lundo ndogo)

150-200 gr. mboga katika tanuri - 1 HE

Kioevu uji wa maziwa ya oatmeal 100 g - 1.7 XE

Uji wa oatmeal na maji 100 g - 1.8 XE

Uji wa shayiri ya lulu na maji 100 g - 2.7 XE (sukari yangu haina kupanda kwa kasi nayo)

Pasta ya kuchemsha 100 gr. - 2.4 XE (lakini inaruka juu ya pasta)

Apple 100 gr - 1.3 XE

Kweli, hatua ni kusimamia kula angalau 13 XE kwa siku, lakini ili viwango vyako vya sukari visiingie. Kawaida baada ya wiki ya lishe unaanza kuelewa ni nini.

Kuna meza na programu za simu mahiri za kukokotoa XE.

Natamani hautawahi kushughulika na hii, lakini ikiwa tayari unayo, basi ni ngumu kudhibiti sukari na lishe, kwa kweli, ninajivunja mwenyewe, basi nina aibu mbele ya mtoto.

uk. Kwa njia, unaweza kuendelea na lishe kama hiyo wakati unahitaji tu kupoteza uzito wakati wa ujauzito, bila kumdhuru mtoto

Matatizo na mfumo wa endocrine husababisha usumbufu unaotokea kwa wote viungo vya ndani. Matokeo yake, ili kupata sababu yao, daktari anaelezea mfululizo wa masomo. Miongoni mwa raia aina kubwa vipimo pia vitawekwa ambavyo vitasaidia kuangalia kama kuna ukiukwaji wowote ndani kimetaboliki ya kabohaidreti- uvumilivu wa sukari. Ni nini na inafanywaje, hii ndio tutaendelea hadithi yetu. Utafiti huu pia mara nyingi huitwa mtihani wa uvumilivu wa sukari au "curve ya sukari".

Inategemea majibu ya kuingia kwa glucose ndani ya mwili. Wanga ni sehemu muhimu, lakini ili waweze kuleta faida tu kwa mwili na kuwajaza kwa nguvu na nishati, haiwezekani kufanya bila insulini. Ni yeye anayeweza kudhibiti kiwango cha wanga, kupunguza kiwango cha sukari, haswa ikiwa mtu hawezi kufanya bila sehemu ya kila siku ya pipi.

Uvumilivu wa sukari: ni nini?

Uvumilivu wa sukari ndio huruhusu mtu kutambua ugonjwa wa kisukari uliofichwa au uliofichwa kwa mgonjwa. Inaweza pia kuonyesha kuwa mtu yuko katika hatari ya kupata ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, na anahitaji kuchukua hatua zote ili kuzuia hili. Ikiwa kuna ukiukwaji katika uvumilivu, basi kiwango cha glucose kwa mtu ambaye alijaribiwa kwenye tumbo tupu ni kidogo zaidi kuliko maadili ya kawaida.

Ikiwa mtihani wa uvumilivu wa glucose umewekwa, kawaida huonyeshwa katika fomu ya uchambuzi, ambayo hutolewa. Uvumilivu usioharibika hutengenezwa kutokana na ukweli kwamba usiri wa insulini hupungua na unyeti wa seli kwa glucose inayozunguka katika damu huharibika.

Sababu gani husababisha

Tayari tumeweza kuelewa swali kuu ambalo linavutia wengi: uvumilivu wa sukari - ni nini. Na sasa ni muhimu kujua ni sababu gani zinazosababisha usumbufu huo katika mwili. Na hutokea kutokana na ukweli kwamba kuna usumbufu usioepukika katika usiri wa insulini, na unyeti pia hupotea.

Miongoni mwa sababu kuu, madaktari mara nyingi hutambua zifuatazo:

  • pathologies ya moyo na mishipa ya damu;
  • mabadiliko katika kimetaboliki ya wanga;
  • shinikizo la damu.

Ugonjwa huu pia mara nyingi hutokea kwa wale ambao walikuwa na jamaa wanaosumbuliwa na ugonjwa huu. Prediabetes inaweza kusababishwa na sababu kadhaa:

  • uzito kupita kiasi;
  • kuchukua dawa za homoni;
  • kuendesha maisha ya kukaa chini maisha;
  • umri baada ya miaka 40.

Dalili za uvumilivu wa sukari

Uvumilivu wa glucose mara nyingi huharibika wakati wa ujauzito, hii ni sana hali mbaya. Lakini mwanamke mjamzito anaweza kujitegemea kutambua dalili za hali kama hiyo kwa kutumia ishara zifuatazo:

  • kuwasha kali kwa ngozi;
  • ngozi kavu;
  • ufizi wa damu;
  • udhaifu wa kijinsia;
  • kupoteza meno;
  • kuvimba kwa purulent ya tezi za sebaceous.

Ili kutambua sababu ya dalili hizo, unahitaji kufanyiwa uchunguzi na kupitia mfululizo wa vipimo, ikiwa ni pamoja na uvumilivu wa glucose. Ni aina gani ya uchambuzi huu na jinsi inavyoendelea, tutakuambia zaidi.

Mtihani wa uvumilivu unafanywaje?

Ili kuchagua matibabu sahihi na kutoa kiwango cha juu utambuzi sahihi, ni muhimu kufanya uchunguzi, kwa upande wetu ni mtihani wa maabara- toa damu ili kupima uvumilivu wa sukari. Njia rahisi zaidi ya kupima uvumilivu inachukuliwa kuwa mzigo wa wakati mmoja wa mwili na wanga, ambayo huchukuliwa kwa mdomo. Kiasi chao kinaweza kuhesabiwa kama ifuatavyo:

  • chukua gramu 75 za sukari na uimimishe kwenye glasi maji ya joto, kunywa kioevu yote iliyopokelewa na tu kwenye tumbo tupu;
  • wagonjwa na wingi mkubwa mwili au kwa wanawake wanaobeba mtoto, kipimo cha sukari huongezeka hadi gramu 100, lakini hakuna kesi zaidi;
  • Upimaji wa uvumilivu wa glucose pia hufanyika kwa watoto, na kwao hesabu ni madhubuti kulingana na uzito wa mwili wao wa 1.75 g kwa kilo 1.

Masaa machache baada ya kuchukua glucose, unahitaji kufuatilia sukari katika mwili. Katika kesi hiyo, parameter ya awali inapaswa kuwa matokeo ya uchambuzi, ambayo hufanyika kabla ya kuchukua glucose. Kawaida ya sukari ya damu inapaswa kuwa ndani ya 6.7 mmol / l, ingawa, kulingana na madaktari, kwa baadhi ya parameter hii inaweza kuwa 6.1 mmol / l, hivyo kwa kila kesi ya mtu binafsi ni bora kuchukua parameter yake binafsi.

Ikiwa baada ya masaa mawili kiwango cha sukari ni ndani ya 7.8 mmol / l, basi hii inaweza kuonyesha kwamba mwili una uvumilivu wa glucose usioharibika.

Lakini inafaa kukumbuka kuwa unapotumia uamuzi wa wakati mmoja wa matokeo ya shida ya kimetaboliki ya wanga, unaweza usione kilele cha "curve ya sukari" au usisubiri tu hadi ishuke kwa kiwango cha chini. Ndiyo maana matokeo sahihi zaidi yanachukuliwa kuwa yale yaliyofanywa ndani ya masaa matatu na angalau mara 5. Sampuli za damu zinaweza kuchukuliwa kwa muda wa saa 4, kila nusu saa.

Uvumilivu wa sukari: kawaida

Ili kuamua kwa usahihi ikiwa kuna upungufu wa uvumilivu katika mgonjwa fulani, unahitaji kujua ni nini. viashiria vya kawaida. Kwa mtihani huu kikomo cha juu- 6.7 mmol / l, lakini kikomo cha chini ni thamani ya awali ambayo glucose iliyopo katika damu huelekea. U mtu mwenye afya njema Baada ya masaa kadhaa inarudi kwenye kiwango cha awali, lakini kwa wagonjwa wa kisukari inabaki katika kiwango cha juu. Ndiyo maana hakuna kikomo cha chini cha kawaida.

Kupungua kwa utendaji wa mtihani huu kunaweza kuonyesha kuwa uharibifu wa patholojia hutokea katika mwili wa mgonjwa, ambayo husababisha uharibifu wa kimetaboliki ya kabohydrate na kupungua kwa uvumilivu wa glucose. Wakati wa ujauzito, kushindwa huku hutokea mara nyingi zaidi, na yote kwa sababu mwili wa kike unapaswa kufanya kazi kwa mbili. Uvumilivu unaweza kuonyesha hali zifuatazo:

  • ugonjwa wa kisukari wa kimya, ambao hauonyeshi dalili yoyote chini ya hali ya kawaida, lakini inaweza kuonyesha matatizo chini ya hali mbaya, kama vile dhiki, kuumia au ulevi;
  • maendeleo ya ugonjwa wa upinzani wa insulini, ambao unajumuisha usumbufu mkubwa katika utendaji wa moyo na mishipa ya damu;
  • hai tezi na ukanda wa mbele wa tezi ya tezi;
  • usumbufu katika utendaji wa mfumo mkuu wa neva;
  • matatizo ya mfumo wa neva wa uhuru;
  • ugonjwa wa kisukari wa ujauzito, ambayo mara nyingi hutokea wakati wa ujauzito;
  • kuvimba kwa kongosho.

Mtihani wa uvumilivu wa sukari wakati wa ujauzito sio mtihani wa kawaida, lakini bado ni bora kwa mwanamke kuipitia, haswa ikiwa dalili zinazoonyesha shida zinaonekana, ili usikose ukuaji wa ugonjwa na kuchukua hatua zote za kurekebisha hali hiyo. Hakika, katika kesi hii, mwanamke na mtoto wake ambaye hajazaliwa wanaweza kuteseka.

Nani mara nyingi huja chini ya udhibiti maalum kutoka kwa endocrinologist?

Mtihani wa uvumilivu wa glucose wakati wa ujauzito au kwa mwananchi wa kawaida inaweza kuagizwa ikiwa wako katika hatari. Baadhi ya magonjwa ambayo hutokea mara kwa mara au mara kwa mara, lakini husababisha usumbufu katika kimetaboliki ya kabohaidreti na maendeleo ya ugonjwa wa kisukari mellitus, inaweza kuwa provocateurs, hizi ni pamoja na:

  • wagonjwa wa kisukari katika familia;
  • uzito kupita kiasi;
  • historia mbaya ya matibabu ya daktari wa watoto;
  • shinikizo la damu ya arterial;
  • usumbufu katika kimetaboliki ya mafuta;
  • uharibifu wa mishipa na atherosclerosis;

  • gout na maudhui yaliyoongezeka asidi ya mkojo katika damu;
  • viwango vya sukari mara kwa mara;
  • pathologies ya muda mrefu ya figo, ini na mfumo wa moyo;
  • maonyesho;
  • maambukizi ya muda mrefu;
  • ugonjwa wa neva;
  • kuchukua dawa za kisukari;
  • umri wa miaka 45 na kuendelea.

Viwango vya mtihani wa uvumilivu wa sukari vimewasilishwa hapo juu.

Ni nini kinachoweza kuathiri data ya uchambuzi?

Mgonjwa ambaye daktari anashuku ukiukaji wa uvumilivu anapaswa kujua kwamba mambo yafuatayo yanaweza kuathiri matokeo ya uchambuzi:

  • Ikiwa unakula bidhaa za unga kila siku: pipi, keki, buns. Katika kesi hii, glucose haitaweza kutumika peke yake.
  • Kupindukia mazoezi ya viungo, ambazo hazijafutwa hata siku ya mtihani, husababisha kuharibika kwa uvumilivu wa glucose.
  • Wavuta sigara watalazimika kuwa na wasiwasi, kwa sababu ulevi wao unaweza kuathiri matokeo ya mtihani.
  • Mtoto anapokuwa mjamzito huwasha utaratibu wa ulinzi kutoka kwa hypoglycemia, ambayo hubeba madhara makubwa zaidi sio kwa mtoto aliyezaliwa kuliko hali ya hyperglycemic. Katika kesi hiyo, uvumilivu wa glucose wakati wa ujauzito unaweza kupunguzwa kidogo. Inaweza pia kuchukuliwa kwa matokeo mabaya mabadiliko ya kisaikolojia katika kimetaboliki ya wanga, kutokana na kazi ya kongosho ya fetasi.
  • Uzito kupita kiasi. Ishara hii inaweka mtu kwenye orodha ya hatari, ambapo ugonjwa wa kisukari huwa juu.
  • Viashiria vinaweza pia kuathiriwa na usumbufu katika utendaji wa tumbo na matumbo.

Sababu hizi zote zinaweza kumfanya mtu kuwa na wasiwasi, na katika hali nyingi sio bure. Mabadiliko katika viashiria haipaswi kupuuzwa; baada ya muda, inafaa kurudia uchambuzi, huku ukiondoa mambo ambayo yanaweza kuathiri.

Je, hupaswi kufanya nini kabla ya kuchukua mtihani?

Ili kupata matokeo sahihi zaidi, mgonjwa anapaswa kujiandaa vizuri kabla ya mtihani:

  • siku chache kabla ya uchambuzi, haupaswi kubadilisha chochote katika maisha yako ya kawaida, lakini ni bora kurekebisha lishe yako, haupaswi kula zaidi ya 150 g ya wanga kwa siku;
  • ikiwa mtihani umepangwa kesho, basi ulaji wa chakula unapaswa kuwa kabla ya masaa 10 kabla ya mtihani;
  • hakuna sigara, pombe au kahawa masaa 10 kabla ya mtihani;
  • hakuna shughuli za ziada za kimwili;
  • siku moja kabla ya kukataa kuchukua dawa fulani: homoni, antipsychotic, diuretics;
  • Wanawake hawapaswi kupimwa wakati wa hedhi;
  • uchambuzi mbaya unaweza kupatikana ikiwa sampuli ilifanyika wakati ambapo mgonjwa alikuwa na shida kali ya kihisia, ikiwa ana kuvimba kwa ini katika ini, au hivi karibuni alikuwa na operesheni;
  • uchambuzi mbaya unaweza kutokea katika kesi ambapo mgonjwa ana asilimia ndogo ya potasiamu katika damu;
  • Nusu saa kabla ya sampuli ya damu, mgonjwa anapaswa kupumzika na kufikiri juu ya mambo mazuri.

Katika baadhi ya matukio, mzigo unaweza kufanywa kwa kusimamia glucose ndani ya mishipa; daktari anaamua wakati wa kufanya hivyo.

Uchambuzi unafanywaje?

Kwanza, damu inachukuliwa kwenye tumbo tupu kwa uchambuzi, na kisha mgonjwa hupewa glucose kunywa. Kwa wagonjwa wengine, kuchukua syrup tamu kunaweza kusababisha kichefuchefu; ikiwa dalili kama hizo zinaonekana, basi unahitaji kuongeza kidogo. asidi ya citric, nao wataondoka.

Baada ya kuchukua glucose, mgonjwa anaweza kutembea kwa muda mfupi karibu na maabara. Wakati sampuli inayofuata inafanywa, madaktari watasema, hii inaweza kutokea kwa nusu saa au saa. Na kwa hivyo uzio utafanywa mara 5.

Curve ya glycemic imehesabiwa kulingana na thamani ya nambari kiwango cha juu cha sukari na mkusanyiko wa awali wa sukari kwenye damu. Itakuwa ngumu kuhesabu kiashiria nyumbani, kwa hivyo ni bora kukabidhi hesabu kwa mtaalamu ambaye hatakosa. wakati muhimu na itaweza kutoa data sahihi ambayo ni muhimu sana kwa kuchagua matibabu zaidi.

Je! Uvumilivu wa sukari unatibiwaje?

Tiba inahusisha kufuata mlo fulani na kuondoa malfunctions mfumo wa endocrine. Kiwango cha kimetaboliki ya lipid pia ni kawaida, na kiwango cha asidi ya uric hupunguzwa. Kwa hali yoyote haipendekezi kujitunza mwenyewe. Inua matibabu ya ufanisi Katika kila kesi ya mtu binafsi, mtaalamu pekee anaweza. Tiba ya ugonjwa wa kisukari inahusisha kufuata mapendekezo yote ya daktari, ambayo ina maana ya chakula kali na kuchukua dawa zote zilizoagizwa.

Hatua za kuzuia

Kama hatua ya kuzuia, daktari anashauri kuchukua vipimo vya mara kwa mara ili kutambua matatizo katika mwili mapema iwezekanavyo na kuanza kuwaondoa haraka. Ili kuzuia msamaha wa ugonjwa huo, inashauriwa kufuatilia mara kwa mara viwango vya shinikizo la damu, kiasi cha kalori zinazoliwa kwa siku, na hakikisha kupata muda wa shughuli za kimwili.

Hitimisho

Uvumilivu wa glucose ni kigezo kikubwa cha kutathmini ngozi ya glucose na mwili. Tu ikiwa ukiukwaji hugunduliwa kwa wakati unaweza kuepukwa madhara makubwa. Kwa hiyo, ikiwa dalili zinaonekana ambazo zinaonyesha ukiukwaji wa uvumilivu, au kuna utabiri, basi mashauriano ya mara kwa mara na kuzingatia mapendekezo itasaidia kuepuka matatizo ya afya.

Inapakia...Inapakia...