Kwa nini mtu anataka kunywa sana? Kiu ya mara kwa mara: kwa nini mara nyingi unataka kunywa. Njia za kuzima kiu cha usiku

Tamaa ya kunywa maji inachukuliwa kuwa majibu ya mwili kwa ukosefu wa maji. Polydipsia inaeleweka baada ya kuongezeka kwa shughuli za kimwili, katika hali ya hewa ya joto, au baada ya kula vyakula vya spicy au chumvi. Kwa kuwa mambo yote yaliyotajwa hupunguza ugavi wa maji katika mwili. Lakini kuna nyakati ambapo unataka kunywa kila wakati, bila kujali ni kiasi gani unakunywa.

Kiu kali ni dalili inayoonyesha ukosefu wa maji katika mwili. Wacha tuangalie sababu kuu, njia za utambuzi, matibabu na chaguzi za kuzuia shida.

Wakati kiwango cha maji kinapungua, mwili huchukua unyevu kutoka kwa mate, ambayo hufanya viscous na mucosa ya mdomo kavu. Kutokana na upungufu wa maji mwilini, ngozi hupoteza elasticity yake, maumivu ya kichwa na kizunguzungu huonekana, na vipengele vya uso vinakuwa vyema. Hii hutokea na baadhi ya magonjwa na hali ya pathological ya mwili. Katika kesi hiyo, kuanzisha sababu halisi ya ugonjwa huo, mashauriano ya matibabu na idadi ya taratibu za uchunguzi zinahitajika.

, , ,

Sababu za kiu kali

Kuna sababu nyingi za hitaji la kuongezeka kwa maji, wacha tuangalie zinazojulikana zaidi:

Ukosefu wa maji mwilini - hutokea wakati wa shughuli kali za kimwili, kutokwa na damu au kuhara, na katika hali ya hewa ya joto. Pombe na kahawa huchangia kwenye malaise. Ili kuondokana na marejesho ya usawa wa maji-chumvi, inashauriwa kunywa maji zaidi.
Uvukizi wa maji kutoka kwa jasho - ongezeko la joto la hewa na shughuli za kimwili husababisha jasho, baada ya hapo unakuwa na kiu. Mwitikio huu wa mwili unachukuliwa kuwa wa kawaida. Jasho kubwa linapaswa kusababisha wasiwasi, ambayo inaweza kuonyesha magonjwa ya mfumo wa neva, joto la juu la mwili, michakato ya uchochezi, magonjwa ya mapafu, moyo, figo au mfumo wa kinga. Hali hii inahitaji uchunguzi wa kimatibabu kwani inaweza kusababisha madhara makubwa.
Hewa kavu - mwili hupoteza unyevu katika hewa kavu sana. Hii hutokea katika vyumba vyenye kiyoyozi. Ili kurekebisha unyevu, unahitaji kunywa maji zaidi na kupanda mimea ambayo huongeza unyevu.
Maji laini - ikiwa maji yana chumvi za madini haitoshi, hii inasababisha hamu ya mara kwa mara ya kunywa. Jambo ni kwamba chumvi za madini zinakuza ngozi na uhifadhi wa maji katika mwili. Inashauriwa kunywa maji ya madini ya kikundi cha kloridi ya sodiamu na maudhui ya chini ya chumvi au maji ya chupa na maudhui ya kawaida ya madini.
Maji ngumu - chumvi nyingi za madini pia zina athari mbaya kwa mwili, kama vile upungufu wao. Ikiwa ni nyingi, huvutia maji na hufanya iwe vigumu kwa seli kuichukua.
Vyakula vya manukato au chumvi - vyakula kama hivyo hukasirisha kinywa na koo, na hamu ya kunywa hutokea kwa kutafakari. Inashauriwa kuachana na chakula kama hicho kwa muda; ikiwa ugonjwa umepita, basi sio lazima kuwa na wasiwasi na kurudi kwenye lishe yako ya kawaida.
Vyakula vya Diuretic - vyakula hivi huondoa maji kutoka kwa mwili, na kusababisha upungufu wa maji na hamu ya kunywa. Kataa chakula kama hicho kwa muda; ikiwa kila kitu kimerudi kawaida, basi hakuna shida za kiafya. Lakini ikiwa polydipsia inabaki, basi unapaswa kutafuta msaada wa matibabu.
Ugonjwa wa kisukari mellitus - hamu ya kunywa na kinywa kavu hubakia baada ya kunywa sana na hufuatana na hamu ya mara kwa mara ya kukojoa. Aidha, kizunguzungu, maumivu ya kichwa, na mabadiliko ya ghafla ya uzito yanawezekana. Ikiwa una dalili hizo, unahitaji kuchukua mtihani wa sukari ya damu.
Kunywa pombe - Vinywaji vya pombe hunyonya maji kutoka kwa tishu za mwili, na kusababisha upungufu wa maji mwilini.
Dysfunction ya tezi za parathyroid - hyperparathyroidism inaambatana na hamu ya mara kwa mara ya kunywa. Hii hutokea kutokana na kupungua kwa viwango vya kalsiamu katika mwili kwa usiri wa homoni ya parathyroid. Mgonjwa analalamika kwa udhaifu wa misuli, maumivu ya mfupa, colic ya figo, kupoteza kumbukumbu na uchovu. Ikiwa una dalili hizo, unahitaji kutembelea endocrinologist na kupitia mfululizo wa vipimo.
Madawa - antibiotics, antihistamines, diuretics, antihypertensives na expectorants husababisha kinywa kavu. Ili kuzuia tatizo hili, inashauriwa kushauriana na daktari na kuchagua dawa nyingine.
Ugonjwa wa figo - kutokana na kuvimba, figo hazihifadhi maji, na kusababisha haja ya maji. Katika kesi hiyo, matatizo ya urination na uvimbe huzingatiwa. Ili kuondokana na ugonjwa huo, unahitaji kuwasiliana na nephrologist, kupima mkojo wako na kupitia ultrasound.
Magonjwa ya ini - pamoja na upungufu wa maji, kichefuchefu, njano ya ngozi na wazungu wa macho, maumivu katika hypochondrium sahihi, na kutokwa na damu mara kwa mara huonekana. Ikiwa una dalili kama hizo, unapaswa kushauriana na mtaalamu na upime ini yako kwa pathologies.
Majeraha - Mara nyingi sana, majeraha ya kichwa ya kiwewe husababisha kiu kali. Kwa matibabu, unahitaji kushauriana na daktari wa neva, kwa kuwa bila uingiliaji wa matibabu, edema ya ubongo inawezekana.

Kiu kama dalili ya ugonjwa huo

Polydipsia hutokea chini ya ushawishi wa mambo mengi, lakini katika hali fulani ni dalili ya ugonjwa huo. Mara ya kwanza kuna hisia ya kiu ambayo haiwezi kuzimishwa. Hii inaweza kuwa kutokana na kuharibika kwa utendaji wa mwili na usawa wa chumvi na maji. Tamaa ya kunywa inaambatana na ukame mkali katika kinywa na pharynx, ambayo inahusishwa na kupungua kwa usiri wa mate kutokana na ukosefu wa maji.

Kiu isiyoweza kudhibitiwa kawaida inaonyesha ukuaji wa ugonjwa wa sukari. Katika kesi hii, kuna mkojo mwingi na wa mara kwa mara, usumbufu wa usawa wa homoni na kimetaboliki ya chumvi-maji.
Kuongezeka kwa kazi ya tezi za parathyroid ni ugonjwa mwingine unaofuatana na polydipsia. Mgonjwa analalamika kwa udhaifu wa misuli, kuongezeka kwa uchovu, na kupoteza uzito ghafla. Mkojo ni nyeupe, rangi hii inahusishwa na kalsiamu kuosha nje ya mifupa.
Magonjwa ya figo glomerulonephritis, pyelonephritis, hydronephrosis - kusababisha kinywa kavu, uvimbe na matatizo na urination. Ugonjwa hutokea kwa sababu chombo kilichoathiriwa hakiwezi kuhifadhi kiasi kinachohitajika cha maji katika mwili.
Majeraha ya ubongo na shughuli za neurosurgical husababisha maendeleo ya ugonjwa wa kisukari insipidus, ambayo husababisha ukosefu wa maji mara kwa mara. Wakati huo huo, bila kujali kiasi cha maji yanayotumiwa, upungufu wa maji mwilini hauendi.
Mkazo na uzoefu wa neva, shida ya akili (schizophrenia, ugonjwa wa kulazimishwa) - mara nyingi wanawake wanakabiliwa na kiu kwa sababu hizi. Kwa kuongeza, kuwashwa, machozi, na hamu ya mara kwa mara ya kulala huonekana.

Mbali na magonjwa yaliyoelezwa hapo juu, hamu isiyoweza kutoshelezwa ya kunywa hutokea kwa madawa ya kulevya na pombe, hyperglycemia, maambukizi, kuchoma, ini na magonjwa ya moyo na mishipa.

Kiu kali jioni

Mara nyingi sana jioni kuna hisia isiyoeleweka ya kiu. Hali hii inahusishwa na kupungua kwa michakato ya metabolic katika mwili. Kwa wastani, hadi lita 2 za maji hunywa wakati wa mchana; kwa joto, hitaji la kioevu huongezeka bila kujali wakati wa siku. Lakini katika baadhi ya matukio, tamaa kali na isiyoweza kudhibitiwa ya kunywa maji hutokea kutokana na magonjwa fulani. Ikiwa ugonjwa unaendelea kwa siku kadhaa, lakini hauhusiani na joto au kuongezeka kwa shughuli za kimwili jioni, basi unapaswa kutafuta msaada wa matibabu.

Ni lazima kuchunguza tezi ya tezi, kufanya uchunguzi wa figo, kuchukua mtihani wa homoni za tezi (TSH, T3s, T4s, ATPO, ATKTG), mtihani wa mkojo, damu kwa biochemistry na tata ya figo (creatinine, filtration ya glomerular). , urea).

Moja ya sababu za kawaida za kiu ni ulevi. Mfano wa kawaida wa shida ni hangover. Bidhaa za kuvunjika kwa pombe huanza sumu ya mwili, na ili kuziondoa unahitaji kuchukua kiasi kikubwa cha maji. Hii ni muhimu ili kuondoa sumu kwa kawaida, yaani, kupitia figo. Ikiwa hakuna matatizo na pombe, lakini bado unataka kunywa, basi sababu inaweza kuwa kuhusiana na maambukizi au virusi. Ugonjwa wa kisukari na ugonjwa wa kisukari insipidus, saratani, dhiki kali na matatizo ya neva pia husababisha kuongezeka kwa matumizi ya maji jioni.

Kiu kali usiku

Polydipsia kali usiku hutokea kwa sababu nyingi, ambayo kila mmoja inahitaji utafiti wa kina. Kwanza kabisa, unahitaji kujua ni maji ngapi mtu hunywa wakati wa mchana. Ikiwa hakuna maji ya kutosha, basi mwili umepungukiwa na maji na inahitaji kujaza usawa wa maji-chumvi. Ukosefu wa maji huonekana wakati wa kunywa kahawa, chumvi, tamu na vyakula vya spicy usiku. Chakula cha jioni ambacho ni kizito sana kinaweza kusababisha kuamka usiku ili kukata kiu chako. Katika kesi hiyo, asubuhi ngozi inaonekana kuvimba na edematous.

Malaise inaweza kusababishwa na hewa kavu katika eneo la kulala. Kukoroma na kupumua wakati wa kulala na mdomo wazi husababisha kukauka kwa membrane ya mucous na hamu ya kunywa. Magonjwa mbalimbali ya endocrine, maambukizi, kuvimba na magonjwa ya figo pia husababisha mashambulizi ya kiu usiku.

Kiu kali baada ya kulala

Polydipsia baada ya usingizi ni jambo la kawaida ambalo kila mtu amekutana. Tamaa ya kunywa maji mara nyingi hufuatana na kuongezeka kwa mnato wa mate, ugumu wa kumeza, pumzi mbaya na kuchomwa kwa ulimi na mucosa ya mdomo. Kama sheria, dalili kama hizo asubuhi zinaonyesha ulevi wa mwili, ambayo inaweza kutokea kwa sababu ya unywaji pombe kupita kiasi usiku uliopita.

Dawa zingine husababisha dhiki asubuhi. Hii inatumika pia kwa kula kupita kiasi usiku. Ikiwa kasoro inaonekana kwa utaratibu, hii inaweza kuonyesha ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, moja ya dalili ambayo haitoshi uzalishaji wa mate asubuhi na viscosity yake iliyoongezeka.

Ikiwa ukosefu wa maji huonekana mara kwa mara, basi hali kama hiyo hufanyika wakati wa mafadhaiko, shida ya neva na wasiwasi. Magonjwa ya kuambukiza na joto la juu la mwili pia husababisha kiu baada ya usingizi.

Kiu kali na kichefuchefu

Polydipsia kali na kichefuchefu ni mchanganyiko wa dalili zinazoonyesha sumu ya chakula au maambukizi ya matumbo. Mara nyingi, ishara hizi zinaonekana hata kabla ya picha kamili ya kliniki, ambayo inaambatana na kuhara na kutapika. Dalili zisizofurahi zinaweza kuonekana kwa sababu ya makosa katika lishe na kupita kiasi.

Ikiwa ukosefu wa maji unaambatana na ukame na uchungu mdomoni, pamoja na kichefuchefu, mapigo ya moyo, belching na mipako nyeupe kwenye ulimi huonekana, basi hizi zinaweza kuwa ishara za magonjwa yafuatayo:

Dyskinesia ya ducts bile - hutokea kwa magonjwa ya gallbladder. Labda moja ya dalili za kongosho, cholecystitis au gastritis.
Kuvimba kwa ufizi - hamu ya kunywa maji na kichefuchefu hufuatana na ladha ya metali katika kinywa, kuchomwa kwa ufizi na ulimi.
Gastritis ya tumbo - wagonjwa wanalalamika kwa maumivu ndani ya tumbo, kuchochea moyo na hisia ya ukamilifu.
Matumizi ya dawa - baadhi ya antibiotics na antihistamines, husababisha dalili zilizoelezwa hapo juu.
Matatizo ya neurotic, psychoses, neuroses, amenorrhea - matatizo ya mfumo mkuu wa neva mara nyingi husababisha ukosefu wa maji katika mwili, mashambulizi ya kichefuchefu na dalili nyingine zisizofurahi kutoka kwa njia ya utumbo.
Magonjwa ya tezi ya tezi - kutokana na mabadiliko katika kazi ya motor ya njia ya biliary, spasms ya ducts bile hutokea na kutolewa kwa adrenaline huongezeka. Hii inasababisha mipako nyeupe au ya njano kwenye ulimi, pamoja na uchungu, ukame na ukosefu wa maji.

Kwa hali yoyote, ikiwa matatizo hayo yanaendelea kwa siku kadhaa, basi unapaswa kutafuta msaada wa matibabu. Daktari atatathmini dalili za ziada (maumivu ya tumbo, indigestion na matatizo ya kinyesi) ambayo inaweza kuonyesha ugonjwa wa mfumo wa utumbo, na atafanya mfululizo wa vipimo vya uchunguzi ili kuamua patholojia nyingine zinazowezekana zinazosababishwa na kichefuchefu na upungufu wa maji mwilini.

Kiu kali na kinywa kavu

Upungufu mkubwa wa maji mwilini kwa kinywa kavu ni ishara zinazoonyesha usawa katika usawa wa maji ya mwili. Xerostomia, au kinywa kavu, hutokea kutokana na kupungua au kukoma kwa uzalishaji wa mate. Hii hutokea kwa magonjwa fulani ya asili ya kuambukiza, na uharibifu wa mifumo ya kupumua na ya neva, magonjwa ya utumbo na magonjwa ya autoimmune. Malaise inaweza kuwa ya muda mfupi, lakini kwa kuongezeka kwa magonjwa ya muda mrefu au matumizi ya dawa, inaonekana kwa utaratibu.

Ikiwa ukosefu wa maji na kinywa kavu hufuatana na dalili kama vile: hamu ya mara kwa mara ya kwenda kwenye choo au matatizo ya kukojoa, pua kavu na koo, nyufa kwenye pembe za mdomo, kizunguzungu, mabadiliko ya ladha ya chakula na vinywaji. , mnato katika kinywa hufanya hotuba kuwa mbaya, kumeza chungu na kuendeleza pumzi mbaya, hii inaonyesha ugonjwa mbaya ambao unahitaji matibabu.

Kiu kali baada ya kula

Kuonekana kwa kiu kali baada ya kula kuna msingi wa kisaikolojia. Jambo zima ni kwamba mwili hufanya kazi kusawazisha vitu vyote vinavyoingia ndani yake. Hii inatumika pia kwa chumvi inayokuja na chakula. Vipokezi vya hisia hupa ubongo ishara juu ya uwepo wake katika seli na tishu, kwa hiyo kuna hamu ya kunywa ili kupunguza usawa wa chumvi. Ukosefu wa maji mwilini hutokea wakati wa kula vyakula vya spicy na pipi.

Ili kurekebisha usawa wa maji-chumvi baada ya chakula, inashauriwa kunywa glasi 1 ya maji yaliyotakaswa dakika 20-30 kabla ya chakula. Hii itawawezesha mwili kunyonya vitu vyote vya manufaa vinavyoingia mwili na chakula na haitasababisha tamaa ya kulewa. Dakika 30-40 baada ya kula unahitaji kunywa glasi nyingine ya kioevu. Ikiwa utakunywa mara baada ya kula, inaweza kusababisha maumivu katika njia ya utumbo, belching, hisia ya uzito na hata kichefuchefu.

Kiu kali kutoka kwa metformin

Wagonjwa wengi walioagizwa Metformin wanalalamika kwa kiu kali kinachosababishwa na kuchukua dawa hiyo. Dawa hiyo imejumuishwa katika kitengo cha dawa za antidiabetic zinazotumiwa kwa ugonjwa wa kisukari aina ya 1 na 2 na kwa uvumilivu wa sukari iliyoharibika. Kama sheria, inavumiliwa vizuri, na kwa kuongeza athari kuu ya dawa, inasaidia kupunguza uzito. Kawaida ya uzito wa mwili inawezekana wakati mlo na shughuli za kimwili kwa muda mrefu hazijasaidia kuondoa paundi za ziada.

Dawa hiyo imewekwa kwa ajili ya matibabu ya magonjwa ya endocrinological na gynecological. Dutu inayofanya kazi hupunguza hamu ya kula, inapunguza ngozi ya glucose kwenye njia ya utumbo ya mbali, inhibits awali ya glycogen ya ini na kudhibiti viwango vya glucose. Dawa hiyo inapunguza msisimko wa seli za kongosho zinazohusika na kutoa insulini, ambayo hupunguza hamu ya kula.
Dawa hiyo inachukuliwa kwa mdomo, kipimo na muda wa matumizi imedhamiriwa na daktari anayehudhuria na inategemea dalili. Dozi moja - 500 mg. Unapotumia vidonge, lazima uepuke wanga rahisi, kwa kuwa wanaweza kusababisha madhara kutoka kwa njia ya utumbo. Ikiwa dawa husababisha kichefuchefu, kipimo hupunguzwa kwa nusu.
Vidonge ni kinyume chake kwa matumizi wakati wa ujauzito na lactation, na kushindwa kwa moyo, figo na ini. Polydipsia kali pia ni contraindication kwa matumizi. Dawa hiyo haijaamriwa kwa wagonjwa chini ya miaka 15.
Ikiwa mlo usio na kabohaidreti haufuatiwi wakati wa kutumia dawa, madhara yanawezekana. Mara nyingi, wagonjwa wanalalamika kichefuchefu, kutapika, kuhara, maumivu ya tumbo, na ladha ya metali. Matumizi ya muda mrefu yanaweza kusababisha upungufu wa anemia ya B12.

Matumizi sahihi ya Metformin na uzingatiaji madhubuti wa kipimo na bila kuzidi kozi iliyopendekezwa ya matibabu haisababishi upungufu wa maji mwilini au athari zingine zozote.

Mtoto ana kiu sana

Kuongezeka kwa polydipsia ni kawaida kwa wagonjwa wa jamii ya umri wa watoto. Wazazi wengi hawafuatilii usawa wa maji wa mwili wa mtoto. Kwa hiyo, ikiwa mtoto hutumia muda mrefu mitaani au chini ya jua kali, hii inaweza kusababisha sio tu maji mwilini, lakini pia kiharusi cha joto. Kiu kwa watoto ina sababu zote za kisaikolojia, ambazo hutokana na kula vyakula vya chumvi, spicy na tamu, na pathological, yaani, husababishwa na magonjwa fulani.

Matibabu inategemea sababu ya msingi. Dalili hiyo haiwezi kupuuzwa na inashauriwa kumpeleka mtoto kwa daktari wa watoto haraka iwezekanavyo. Daktari atafanya uchunguzi wa kina na kukusaidia kuondokana na ugonjwa huo.

, , ,

Kiu kali wakati wa ujauzito

Mimba ni kipindi kigumu kwa kila mwanamke, kwani ina sifa ya kuongezeka kwa dhiki kwenye mwili. Wakati wa ujauzito, mama anayetarajia mara nyingi hupata upungufu wa maji mwilini. Mwili wa binadamu ni 80% ya maji. Maji yapo katika seli zote na ni ufunguo wa utendaji wa kawaida wa mwili. Upungufu wa maji hupunguza michakato ya kimetaboliki na ina athari ya pathological kwa mwili wa mama wote na maendeleo ya fetusi.

Katika hatua za mwanzo za ujauzito, fetusi huanza kuunda na mwili wake haufanyi kazi kikamilifu. Hii inatumika kwa viungo vinavyohusika na neutralizing sumu na kuondoa sumu. Kwa hiyo, mwanamke anahisi haja ya kiasi kikubwa cha maji muhimu ili kuwaondoa.
Maji yanahitajika ili kuunda maji ya amniotic ambayo mtoto hukua. Kila wiki kiasi chake kinaongezeka, ambayo inamaanisha kiu huongezeka.
Sababu nyingine ya hitaji la kuongezeka kwa maji ni urekebishaji wa mfumo wa mzunguko, ambao unakamilika kwa wiki 20 za ujauzito. Kwa sababu ya ukosefu wa maji, damu inakuwa nene sana. Hii ni tishio kwa mama anayetarajia na mtoto, kwani vifungo vya damu vya intravascular, uharibifu wa ischemic na patholojia nyingine zinaweza kuunda.
Mabadiliko katika upendeleo wa ladha - wakati wa ujauzito, mwanamke huvutiwa na majaribio ya chakula. Ulaji mwingi wa vyakula vitamu, viungo, chumvi na mafuta huhitaji maji ya ziada ili kuchimba na kuondoa kiasi kilichoongezeka cha chumvi kutoka kwa mwili.

Katika baadhi ya matukio, madaktari huzuia wanawake wajawazito kunywa maji. Hii hutokea kutokana na vipimo duni vya mkojo, uvimbe, na polyhydramnios. Kuongezeka kwa mkusanyiko wa maji kunaweza kusababisha gestosis na kuzaliwa mapema. Ikiwa upungufu wa maji mwilini unafuatana na kinywa kavu, hii inaweza kuonyesha maendeleo ya magonjwa makubwa. Wakati mwingine mama wanaotarajia hugunduliwa na ugonjwa wa kisukari wa ujauzito, ambao hugunduliwa katika mkojo na vipimo vya damu. Katika kesi hiyo, mwanamke ameagizwa chakula maalum ili kurekebisha sukari ya damu. Magonjwa ya virusi, maambukizi ya microbial, magonjwa ya utumbo na njia ya kupumua pia yanafuatana na polydipsia.

Kiu - hii ni jambo ambalo linaonyesha haja ya kujaza hifadhi ya maji katika mwili. Kiu kinazingatiwa kwa mtu mwenye afya baada ya kazi nzito ya kimwili, katika joto kali, baada ya kula vyakula vya spicy na chumvi sana. Hata hivyo, ikiwa hisia ya kuwa na kiu inaendelea daima, basi dalili hiyo inaweza kuwa mbaya kabisa na kuonyesha maendeleo ya magonjwa makubwa.

Kiu inajidhihirishaje?

Wakati kiu, mtu huhisi hamu isiyozuilika ya kunywa kioevu. Kiu ni moja wapo ya motisha kuu ya kibaolojia ambayo inahakikisha utendaji wa kawaida wa mwili. Hisia ya kiu husaidia kudumisha usawa kati ya viwango vya chumvi na maji katika mwili.

Udhihirisho kuu wa kiu ni kavu kali katika kinywa na koo, ambayo inaelezwa na kupungua kwa usiri wa mate kutokana na ukosefu wa maji mwilini. Katika kesi hii tunazungumzia kiu ya kweli . Wakati mwingine dalili zinazofanana hujitokeza baada ya kula chakula kilicho kavu sana, baada ya mazungumzo marefu, au kuvuta sigara. Hii kiu ya uwongo , ambayo inaweza kuondolewa kwa urahisi kwa kunyonya cavity ya mdomo. Ikiwa tunazungumza juu ya kiu ya kweli, basi unyevu hupunguza kidogo tu, lakini hauondoi hamu ya kunywa.

Ili kuzuia kiu, ni muhimu kujaza ugavi wa maji katika mwili kwa wakati unaofaa. Kwa kufanya hivyo, unapaswa kujua jinsi ya kuhesabu mahitaji ya maji. Leo inakubaliwa kwa ujumla kuwa mahitaji ya kila siku ya maji kwa mtu mzima mwenye afya ni kuhusu 30-40 g kwa kilo 1 ya uzito wake. Kutumia sheria hii, unaweza kuhesabu kwa urahisi kile hitaji la mwili la maji kwa siku ni kwa mtu aliye na uzito fulani. Lakini wakati wa kufanya mahesabu kama haya, hakika unapaswa kuzingatia kwamba idadi ya mambo mengine pia huathiri hitaji la mtu la maji. Ikiwa mtu hutoka jasho mara kwa mara kwa sababu ya maisha hai, atahitaji maji ya ziada. Sababu nyingine inayoathiri tukio la kiu ni joto la hewa. Katika siku za moto au katika chumba cha moto sana, unahitaji kunywa zaidi. Upotezaji wa maji huongezeka hali zenye mkazo , baadhi ya magonjwa , mimba Na. Madaktari wanasema kwamba mtu anapaswa kutumia takriban lita 1.2 za kioevu kila siku kwa njia ya maji safi ya kunywa. Sehemu nyingine ya maji huingia mwilini na vyakula mbalimbali.

Kwa nini kiu hutokea?

Kwa nini unataka kunywa inaelezewa kwa urahisi sana. Kiu hutokea kwa sababu mwili wa binadamu hupoteza unyevu mara kwa mara. Unyevu hupotea wote wakati wa mkazo wa mwili na kiakili. Kiu pia inaweza kushinda hisia ya msisimko mkali. Lakini ikiwa tunazungumza juu ya kiu cha mara kwa mara, basi mtu anahisi hamu ya kunywa kila wakati, na ni kioevu ngapi alichokunywa hapo awali haijalishi. Kiu ya patholojia kawaida huitwa polydipsia .

Katika dawa, sababu kadhaa zinatambuliwa ambazo huamua tukio la kiu ya mara kwa mara kwa mtu. Kwanza kabisa, unataka kunywa mengi ikiwa mwili wako hauna unyevu au chumvi. Jambo hili linaweza kusababisha kutapika sana , na nk.

Mara nyingi, mwili wa mwanadamu hukosa maji siku za moto. Ikiwa mwili wa mwanadamu hupokea maji kidogo sana, basi ili kuepuka maji mwilini, mwili huanza kufanya kazi katika hali ya uhifadhi wa unyevu. Ngozi hukauka, utando wa mucous hukauka, na macho huzama. Kukojoa huwa nadra sana mwili unapojaribu kuhifadhi unyevu. Kwa hiyo, kwa joto la juu, na kuhara, kutapika, na jasho kubwa, unahitaji kunywa maji mengi. Wakati usawa wa maji wa mwili umerejeshwa, kiu hupotea.

Kiu inaweza kuchochewa na kula sana pombe, vyakula vya chumvi, vyakula vya kafeini. Mara nyingi wanawake wanataka kunywa maji mengi wakati mimba, hasa wakati wa msimu wa joto. Idadi ya dawa pia husababisha kiu. Inaweza kuwa na kiu wakati wa kuchukua diuretics , mfululizo wa tetracycline , lithiamu , phenothiazine .

Wakati mwingine mtu mwenyewe haelewi kwa nini anataka kunywa sana. Katika kesi hii, tunaweza kuzungumza juu ya maendeleo ya magonjwa makubwa.

Kiu isiyoweza kudhibitiwa mara nyingi inaweza kuonyesha ukuaji wa mtu. Wazazi wanapaswa kuwa waangalifu hasa kwa dalili hii katika mtoto wao. Ikiwa mtoto anataka kunywa mara kwa mara na pia ana dalili, hii inaweza kuonyesha mwanzo wa ugonjwa wa kisukari. Katika kesi hiyo, kiu kinazingatiwa kutokana na ukweli kwamba kuna usawa wa homoni katika mwili, ambayo, kwa upande wake, inahusisha ukiukwaji wa kimetaboliki ya maji-chumvi.

Hisia ya mara kwa mara ya kiu inaweza pia kuonyesha kazi iliyoongezeka tezi za parathyroid . Kwa ugonjwa huu, mtu pia analalamika kwa dalili nyingine - udhaifu katika misuli, kupoteza uzito, na uchovu mkali. Mkojo mweupe hutolewa kwa sababu hutiwa rangi na kalsiamu kutoka kwa mifupa.

Katika hali nyingi, kiu hufuatana na ugonjwa wa figo - glomerulonephritis , nk Ikiwa figo zimeharibiwa, haziwezi kuhifadhi kiasi kinachohitajika cha maji katika mwili, na kwa hiyo haja ya maji huongezeka kwa kiasi kikubwa. Katika kesi hiyo, kiu inaweza kuongozwa na edema, kwani kiasi cha mkojo kinachozalishwa hupungua.

Inatokea kwamba kiu ni matokeo shughuli za neurosurgical au kuumia kwa ubongo. Hii inaweza kusababisha maendeleo ugonjwa wa kisukari insipidus . Licha ya ukweli kwamba mtu hunywa kioevu kingi siku nzima, kiu haijazimishwa.

Kiu inayotokana na woga mara nyingi hukua wakati hali zenye mkazo. Katika hali nyingi, jambo hili ni la kawaida kwa wanawake. Mbali na kiu, wawakilishi wa kike katika jimbo hili mara nyingi hupata machozi, kuwashwa, na whims; mwanamke anataka kunywa na kulala kila wakati.

Sababu nyingine muhimu ya kiu ya mara kwa mara ndani ya mtu inaweza kuwa uraibu wa dawa za kulevya. Wazazi wanapaswa kuzingatia jambo hili wanapotazama tabia za watoto wao ikiwa mara nyingi wana kiu nyingi.

Mbali na magonjwa hapo juu, kiu ya mara kwa mara inaweza kuonyesha hyperglycemia , magonjwa ya ini , maambukizi , huchoma . Katika pathologies ya moyo, kiu husababishwa na ukweli kwamba moyo hauwezi kutoa kiwango cha lazima cha utoaji wa damu.

Jinsi ya kushinda kiu?

Ikiwa mtu anataka kunywa kila wakati, basi, kwanza kabisa, utunzaji unapaswa kuchukuliwa ili kuwatenga uwepo wa magonjwa makubwa. Sababu ambazo mara nyingi unataka kunywa zinaweza kuamua baada ya utambuzi wa hali ya juu na kamili. Kwa hivyo, ikiwa unashuku maendeleo kisukari mellitus na magonjwa mengine ambayo yanaweza kuambatana na kiu kali, ni muhimu kutembelea daktari na kumwambia kwa undani kuhusu dalili. Kwanza kabisa, inashauriwa kupata kushauriana na endocrinologist. Mtaalam ataagiza masomo ya jumla na ya biochemical. Uwepo wa viwango vya juu vya sukari kwenye damu unaonyesha maendeleo ya ugonjwa wa kisukari mellitus. Lakini ikiwa ugonjwa wa kisukari au magonjwa mengine makubwa hugunduliwa katika hatua ya awali, basi matokeo mabaya yanaweza kuzuiwa kwa urahisi zaidi.

Katika kisukari mellitus Mgonjwa ameagizwa dawa ambazo zitapunguza viwango vya sukari ya damu. Kwa kuzingatia kali kwa regimen ya matibabu, unaweza kupunguza dalili zisizofurahia na kuepuka kiu cha mara kwa mara.

Lakini ikiwa kiu kinakusumbua bila sababu dhahiri, unahitaji kufikiria tena tabia fulani. Kwanza kabisa, usikate kiu yako vinywaji vya tamu vya kaboni, bia, wengine vinywaji vya pombe. Maji ya madini- pia sio chaguo bora zaidi kwa kuzima kiu, kwa kuwa ina kiasi kikubwa cha chumvi.

Chakula kinapaswa kuwa na kiasi kidogo makopo, kuvuta sigara, mafuta Na sahani zenye chumvi nyingi. Ni muhimu sana kuzingatia sheria hii siku za moto. Katika majira ya joto, mboga mboga, matunda, na vyakula vya mvuke zitasaidia kuepuka tamaa ya mara kwa mara ya kunywa. Haipendekezi kuzima kiu chako na maji baridi, kwani mwili utachukua maji kwenye joto la kawaida bora zaidi. Nzuri sana kumaliza kiu chako siku za joto chilled unsweetened chai, decoction ya mint, raspberries na matunda mengine au mimea. Unaweza pia kuongeza maji kidogo ya limao kwa maji.

Ikiwa kiu imechochewa dawa, lazima umjulishe daktari wako kuhusu hili, ambaye anaweza kuagiza mbadala za dawa hizo au kubadilisha regimen ya matibabu.

Ikiwa kiu ni matokeo ya mafadhaiko, haupaswi kunywa maji mengi kila wakati. Inatosha mara kwa mara mvua midomo yako na suuza kinywa chako na maji. Maandalizi ya mitishamba yanaweza kusaidia kushinda mafadhaiko, ambayo husababisha hamu ya kunywa - valerian .

Watu ambao daima wana kiu mara nyingi hawafikiri hata kuwa hali hii sio ya kawaida. Hawaoni hata jinsi wanavyomwaga glasi isitoshe, mugs na chupa za kioevu, iwe chai, kahawa, juisi, compote, maji ya madini au maji tu. Hata wapendwa wao huzoea "upekee" kama huo wa tabia na hawazingatii. Kwa kweli, kutafuta sababu ya mizizi ni muhimu sana kwa afya.

Ili kudumisha usawa wa chumvi-maji
Ili kuhakikisha thermoregulation
Ili kuboresha ustawi wako
Ili kuhakikisha kimetaboliki ya kawaida
Kupunguza damu
Kwa lubrication ya pamoja
Ili kupata nishati
Ili kuboresha digestion

Kulingana na utafiti, wastani wa ulaji wa kila siku wa maji kwa mtu ni karibu lita mbili. Lakini wanywaji wengine wanaweza kunywa zaidi. Wengine hawana hata usumbufu kwa namna ya kutembelea mara kwa mara kwenye choo au tumbo kamili. Kwa nini unataka kunywa kila wakati? Tamaa ya kueneza mwili na unyevu wa uzima inatoka wapi?

Sababu za hamu ya mara kwa mara ya ulevi:

Vinywaji vya uwongo.

Imethibitishwa kuwa kioevu chochote isipokuwa maji hakiwezi kumaliza kiu chako. Baada ya yote, H2O pekee ni kinywaji kwa mwili, na kila kitu kingine ni chakula. Kwa kuongezea, vinywaji vingine, haswa vitamu au vileo, husababisha upungufu wa maji mwilini. Kila mtu anajua sushnyak ni asubuhi baada ya kunywa vinywaji vikali jioni. Lemonade na cola pia husababisha kiu kutokana na kuongezeka kwa sukari kwenye damu.

Utaratibu usio sahihi wa kunywa.

Ikiwa unakunywa haraka sana (lita 1-3) za maji au kioevu kingine katika sips kubwa, tumbo lako litajazwa mara moja, na kiu chako hakitapungua. Kwa sababu ubongo utasindika ishara kuhusu kupokea unyevu ndani ya dakika 10 tu. Haishangazi kwamba wakati huu utataka kunywa zaidi na zaidi, hasa ikiwa haukupata fursa ya kunywa mara moja.

Kwa kushindwa kwa figo na moyo, ugonjwa wa kisukari, ugonjwa wa ini, kiu ya mara kwa mara huzingatiwa. Hii ni kutokana na usumbufu wa kazi za viungo muhimu, na usawa wa maji wa mwili huvunjika kwa sababu maji mengi hutolewa bila kudhibitiwa.

Kuumia kwa ubongo au patholojia.

Kituo kinachohusika na hisia ya kiu iko kwenye ubongo; ikiwa imeharibiwa kwa sababu ya jeraha au kuathiriwa na tumor, basi hutuma ishara potofu.

Mazingira.

Ikiwa mtu yuko katika hali ya hewa kavu na ya joto, atakuwa na kiu wakati wote, kwa sababu matumizi ya maji katika mwili yataongezeka kutokana na kukausha nje ya utando wa mucous na kuongezeka kwa jasho.

Lishe duni.

Inajulikana kuwa baada ya kula vyakula vya chumvi, vitamu, vya kuvuta sigara, vikali na vya unga, huvutiwa na maji. Ni sawa kabisa kwamba ikiwa unakula vyakula hivyo kila wakati, basi kiu haitapotea, kwa sababu mwili utahitaji maji ili kunyonya chakula "kizito" na kuondoa vitu vyenye madhara vilivyomo.

Maelezo ya kazi.

Watu ambao, kutokana na taaluma yao, wanapaswa kuzungumza mengi (walimu, wanasiasa, watangazaji, nk) mara nyingi hupata kiu kutokana na kukauka kwa mucosa ya mdomo. Ambao hufanya kazi katika vyumba vya kavu, vya joto, hasa kimwili. Baada ya yote, kiasi cha maji yaliyotolewa na mwili huongezeka ili kudumisha joto la kawaida la mwili.

Uvutaji sigara, pombe, dawa za kulevya.

Wavutaji sigara sana na waraibu wa dawa za kulevya mara nyingi wanakabiliwa na kiu. Hii ni kutokana na ukweli kwamba mwili hujaribu kuondoa vitu vya sumu ambavyo vina sumu ya damu na viungo vyote. Ikiwa unywa pombe kwa dozi kubwa jioni, basi asubuhi iliyofuata mwili utakabiliwa na upungufu wa maji mwilini, ambao unathibitishwa na kinachojulikana kuwa kavu. Kiu pia ni moja ya ishara kuu za mtu anayetumia dawa za kulevya.

Kuchukua dawa.

Dawa zingine zina athari ya kinywa kavu, ambayo inakufanya uwe na kiu. Hizi ni pamoja na diuretics, antibiotics, expectorants, na sedatives.

Mkazo wa mara kwa mara au wasiwasi.

Imethibitishwa kuwa wakati mtu ana wasiwasi au wasiwasi, anahisi kinywa kavu, hii inaweza kuchukuliwa kuwa kiu. Sababu iko katika kuongezeka kwa kiwango cha moyo, kupumua kwa haraka, na mara nyingi kuongezeka kwa jasho linalosababishwa na matatizo.

Kwa nini hupaswi kunywa sana

Kiu ya mara kwa mara husababisha hitaji la kunywa sana ili kuzima hamu ya mwili. Lakini ulaji wa maji kupita kiasi una athari mbaya kwa mtu. Historia imeandika hata matukio mabaya ya "kulewa" na maji. Ni aina gani ya shida zinaweza kusubiri wakulima wa maji?

Usawa wa chumvi ya mwili huvurugika
Figo na moyo zimejaa kupita kiasi
Tumbo kunyoosha

Jinsi ya kupigana na tamaa

Kwanza, unahitaji kujifunza kunywa maji safi rahisi. Sio hata madini, kiasi kidogo cha kaboni. Wanasayansi wanasema kwamba chai, kaboni tamu na vinywaji vingine havizima kiu. Kinyume chake, wao hupunguza maji mwilini kwa sababu wanahitaji maji ya kawaida ili kufyonzwa.

Ifuatayo, unahitaji kuanzisha mchakato sahihi wa kunywa. Inahusisha kunywa maji polepole, kuchukua sips ndogo. Baada ya yote, kwa muda mrefu imekuwa kuthibitishwa kuwa hisia ya kiu hupotea takriban dakika 10 baada ya kunywa kioevu.

Inashauriwa kunywa kiasi cha kila siku cha maji mara kwa mara kwa sehemu sawa, bila kusubiri kiu kuonekana. Lakini inapaswa kuzingatiwa kuwa chini ya hali fulani (michezo, ongezeko la joto la mwili, jasho kubwa) kiasi cha H2O kinahitaji kuongezeka.

Inashauriwa pia kuwa na mazoea ya kunywa maji safi asubuhi mara baada ya kulala na kabla ya kila mlo, kama dakika 10-15. Kunywa asubuhi itasaidia mwili kuamka kwa kasi.

Glasi ya maji kabla ya milo itasaidia kuamua ikiwa mwili unahitaji chakula kweli au ikiwa hisia ya njaa imeunganishwa tu na kiu. Ikiwa hujisikia kula dakika 10 baada ya kunywa maji, inamaanisha kulikuwa na ishara kuhusu haja ya maji. Ikiwa hisia ya njaa haijapita, basi ni wakati wa kula.

Ikiwa una kiu isiyo ya kawaida, ni bora kushauriana na daktari. Kuanzisha sababu ya kiu ya mara kwa mara itasaidia kuelewa tatizo na kuepuka kuzorota kwa afya. Katika hali kama hiyo, ni bora kupimwa, ambayo ya kwanza ni mtihani wa sukari ya damu. MRI ya ubongo, ultrasound ya figo na ini inaweza kupendekezwa.

Hii inavutia:

Vinywaji vinavyojulikana sio vinywaji, lakini chakula. Hii inafafanuliwa na ukweli kwamba mwili lazima utumie nishati fulani ili kunyonya dutu yoyote isipokuwa maji. Ndiyo maana maneno kama "kunywa chai" yalitumiwa hapo awali.

Ukosefu wa chumvi katika mwili ni hatari sawa na ziada yake. Ikiwa mtu atapunguza ulaji wake wa chumvi na kunywa maji mengi, anaweza kupata ugonjwa kama vile hyponatremia.

Kuna maoni kwamba ikiwa unywa zaidi ya lita tatu za maji kwa saa, unaweza kufa kutokana na uvimbe wa ubongo, mapafu au kupungua kwa viwango vya potasiamu katika mwili.

Kiu hutokea wakati mwili tayari umepungukiwa na maji kwa 2%. Kwa upotezaji wa 10% ya maji, mtu huanza kupata kizunguzungu, hotuba iliyoharibika, na uratibu wa harakati; kwa 20-25%, kifo hutokea.

Kwa wakimbiaji wa umbali mrefu, regimen maalum ya kunywa imetengenezwa ili kuzima kiu na sio kuumiza mwili na maji ya ziada.

Kiu ya mara kwa mara inaweza kuwa na sababu nyingi. Kwa hali yoyote, unapaswa kuzingatia maisha ya afya, lishe ya kawaida na ya usawa, na kunywa lita 1-2 za maji kwa siku. Ni bora kutumia maji ya madini tu kwa matibabu kama ilivyoagizwa na daktari. Kisha mwili utafanya kazi kama saa, na utawala wa kunywa utarudi kwa kawaida, kiu itaacha kukusumbua.

Kiu ni mmenyuko wa asili wa mwili ambao hauna maji ya kutosha. Hili ni onyo kwamba unahitaji kujaza akiba yako ya unyevu unaotoa uhai. Kwa nini kila wakati unataka kunywa maji? Hii inaweza kutokea kwa sababu mbalimbali. Lakini kwa hali yoyote, ni muhimu kujaza ukosefu wa maji ikiwa mwili unahitaji.

Wakati kuna hisia ya kiu ya mara kwa mara, na maji hayasaidia kutoka kwa hili, jambo hili halizingatiwi kuwa la kawaida. Dalili hiyo inaweza kuonyesha magonjwa hatari ya damu au viungo vya ndani. Kwa hiyo, ni muhimu kujua kwa nini daima unataka kunywa maji.

Jukumu la maji

Wakati wa kuzingatia mada ya kwa nini una kiu kila wakati, unapaswa kujijulisha na kazi ya maji mwilini. Maji hudumisha usawa wa maji, hivyo bila ya hayo mwili hukauka. Baada ya yote, ina maji 60%.

Kazi zingine za maji ni pamoja na:

digestion ya chakula;
mzunguko wa damu kupitia vyombo;
kuondolewa kwa vitu vyenye madhara na sumu;
kueneza kwa seli na virutubisho;
kudumisha joto la kawaida la mwili;
kutokwa na mate.

Wakati wa mafunzo katika mazoezi au nyumbani, unahitaji kunywa maji kidogo ili kujaza kile kilichopotea kwa jasho. Baada ya mafunzo, unapaswa kunywa sips ndogo mara moja. Kwa watu wengine, kunywa maji wakati wa mazoezi kuna athari ya kupumzika.

Majimaji ni muhimu kwa ngozi kuwa na mwonekano wenye afya. Bila hivyo, itakuwa wrinkled, kavu, flabby. Ili kuimarisha uhifadhi wake kwenye ngozi, moisturizer hutumiwa.

Bila maji, figo haziwezi kuondoa vizuri nitrojeni ya urea kutoka kwa damu na uchafu mwingine wa maji. Kuna hatari ya kuendeleza mawe kwenye figo. Maji huruhusu matumbo kufanya kazi kwa kawaida na kulinda dhidi ya kuvimbiwa. Hii ni nzuri sana ikiwa imejumuishwa na nyuzi. Udhibiti wa usawa wa maji hutokea kwa njia ya tezi ya pituitary, ambayo inatoa amri kwa figo.

Kioevu hudhibiti kikamilifu ulaji wa kalori. Inajaza tumbo na mtu anakula kidogo. Hii inatumiwa na wale ambao wanataka kupoteza uzito. Kwa nini unataka kunywa kila wakati? Sababu za hali hii zimewasilishwa hapa chini.

Vyakula vizito na vya mafuta

Vyakula vyenye maji mengi hujaza haraka na kukufanya ushibe huku ukiwa na kiwango kidogo cha kalori. Kwa hivyo, inashauriwa kula:

mboga;
matunda;
kunde;
oatmeal;
supu na mchuzi dhaifu.

Lakini kwa nini unataka kunywa kila wakati? Jambo hili linaweza kuhusishwa na unyanyasaji wa nyama na vyakula vya mafuta. Hii ni moja ya sababu kwa nini unasikia kiu wakati wa kula. Vyakula vya chumvi pia husababisha kiu. Kwa nini mwingine unataka kunywa wakati wa kula? Hii inaweza kutokea wakati wa kula vyakula vya sukari.

Baada ya kula, mwili utahitaji maji mengi, kwani taka kutoka kwa chakula kama hicho inahitaji kuondolewa na figo na tumbo. Lakini viungo havitaweza kufanya kazi hiyo kikamilifu, uvimbe hutokea, shinikizo la damu huongezeka, na viungo vinaumiza.

Ndiyo maana ni muhimu sana kula haki, na kuongeza mboga zaidi na mboga kwa kila mlo. Chakula kizito, kilichojaa, cha mafuta husababisha hamu ya kulala, kunywa, na uchovu. Mtu huyo hatakuwa na nishati.

Pombe

Kwa nini unataka kunywa kila wakati? Hii daima hutokea baada ya kunywa pombe. Jambo hili linahusishwa na upungufu wa maji mwilini kutoka kwa vinywaji vya pombe. Hali hii ni hatari hasa kwa wale wanaokunywa pombe kupita kiasi.

Hatari ya kuganda kwa damu kutokana na damu nene ni kubwa. Sumu haziondolewa kwenye seli, ziko ndani yao na kuharibiwa kutoka ndani. Hakuna lishe kwa seli; vipengele vya lishe havifikii seli bila maji. Kwa hiyo, unapaswa kuondokana na tabia hii mbaya.

Ugonjwa wa kisukari

Hili ni jibu lingine kwa swali, kwa nini unataka kunywa kila wakati? Kwa ugonjwa huu, mgonjwa mara nyingi huwa na kiu. Mtu hunywa maji mengi, lakini hawezi kulewa. Pia kuna kinywa kavu mara kwa mara, kukojoa sana, na njaa ya mara kwa mara.

Siku zote nataka kunywa maji kwa sababu ya sukari ya juu ya damu. Kila molekuli ya glukosi iliyopo kwenye damu huvutia idadi inayotakiwa ya molekuli za maji. Baada ya muda, upungufu wa maji mwilini hutokea.

Matibabu ya lazima inahitajika, kupunguza sukari ya damu, na chakula na udhibiti wa wanga. Vyakula vilivyosafishwa vinapaswa kutengwa. Sukari ya damu inahitaji kufuatiliwa kila wakati.

Ugonjwa wa kisukari insipidus

Ikiwa unasikia kiu kila wakati, ugonjwa huu wa nadra unaweza kuwa sababu. Ugonjwa wa kisukari insipidus husababishwa na ukosefu wa vasopressin, homoni ya antidiuretic.

Ugonjwa wa kisukari wa pituitary hujidhihirisha kwa namna ya kutolewa kwa kiasi kikubwa cha mkojo uliopunguzwa, kiu, na matumizi makubwa ya maji. Utawala tu wa vasopressin huacha mchakato huu. Ugonjwa huu hutokea kutokana na malfunction ya tezi ya pituitary.

Matibabu hufanywa na despopressin au adiuretin. Kuna dawa za adiuretin ambazo hutumiwa intramuscularly au intravenously. Ukosefu wa maji unaweza kuathiri hamu ya kunywa maji. Matumizi ya maji yanapaswa kuwa ya kawaida na kudumishwa kwa lita 1.5 kwa siku.

Sababu nyingine

Ikiwa unataka kunywa maji kila wakati, sababu zinaweza kuwa:

Upungufu wa maji mwilini. Hii inazingatiwa wakati wa bidii kali ya kimwili, kutokwa na damu, kuhara, na hali ya hewa ya joto. Pombe na kahawa husababisha upungufu wa maji mwilini. Ili kurekebisha tatizo, unahitaji kunywa maji zaidi.
Uvukizi wa maji kupitia jasho. Joto la juu la hewa na shughuli za kimwili husababisha jasho kubwa, baada ya hapo unakuwa na kiu. Mwitikio huu ni wa kawaida, unapaswa kuwa na wasiwasi juu ya kutokwa na jasho kupita kiasi. Inaweza kuonyesha magonjwa ya mfumo wa neva, homa, kuvimba, ugonjwa wa moyo, ugonjwa wa figo, na ugonjwa wa mfumo wa kinga. Katika kesi hii, uchunguzi unahitajika.
Hewa kavu. Mwili hupoteza unyevu. Hii hutokea katika vyumba vya hali ya hewa. Ili kurekebisha unyevu, unapaswa kunywa maji zaidi na kupanda mimea ambayo huongeza unyevu.
Maji laini. Ikiwa kioevu kina chumvi za madini haitoshi, husababisha kiu kali. Inashauriwa kunywa maji ya madini ya kloridi ya sodiamu na kiwango cha chini cha chumvi.
Maji magumu. Kuongezeka kwa kiasi cha chumvi za madini kuna athari mbaya kwa mwili. Ikiwa kuna ziada, ngozi ya nyuzi inakuwa ngumu zaidi.
Ukiukaji wa kazi ya tezi za parathyroid. Hii ni kwa sababu ya ukiukaji wa viwango vya kalsiamu. Mgonjwa atakuwa na udhaifu wa misuli, maumivu ya mfupa, na colic ya figo.
Dawa - antibiotics, antihistamines, diuretics.
Magonjwa ya figo. Figo zilizowaka hazihifadhi maji, ambayo husababisha hitaji la maji.
Magonjwa ya ini. Mbali na ukosefu wa maji, kichefuchefu, njano ya ngozi na wazungu wa macho hutokea.
Majeraha. Majeraha ya kichwa mara nyingi husababisha kiu kali.

Wakati wa kubeba mtoto

Kwa nini unataka kunywa wakati wa ujauzito? Kubeba mtoto ni kipindi kigumu ambacho mzigo mkubwa huwekwa kwenye mwili. Kwa wakati huu, upungufu mkubwa wa maji mwilini hutokea. Maji yapo katika seli zote na inachukuliwa kuwa ufunguo wa utendaji wa kawaida wa mwili. Ukosefu wa maji hupunguza kimetaboliki na ina athari ya pathological kwenye mwili wa mama na mtoto.

Unataka kunywa kila wakati wakati wa ujauzito kwa sababu zifuatazo:

Katika hatua za mwanzo, fetusi huundwa, na mwili wake haufanyi kazi kikamilifu. Hii inarejelea viungo vinavyohusika na kupunguza sumu na kuondoa taka. Kwa hiyo, kuna haja ya kunywa maji.
Maji yanahitajika ili kuunda maji ya amniotic, ambapo mtoto anaendelea. Kila wiki kiasi chake kinaongezeka, hivyo kiu huongezeka.
Sababu nyingine ni urekebishaji wa mfumo wa mzunguko, ambao unakamilika kwa wiki 20 za ujauzito. Kwa sababu ya ukosefu wa maji, damu inakuwa nene. Hii inasababisha hatari ya kufungwa kwa damu, uharibifu wa ischemic na patholojia nyingine.
Mapendeleo ya ladha yanabadilika. Kwa kuwa wakati wa ujauzito kuna tamaa ya tamu, spicy, chumvi, vyakula vya mafuta, kioevu cha ziada kinahitajika ili kuchimba na kuondoa kioevu.

Wakati mwingine madaktari huwazuia wanawake wajawazito kunywa maji. Hii ni kutokana na vipimo duni vya mkojo, uvimbe, na polyhydramnios. Mkusanyiko mkubwa wa maji unaweza kusababisha gestosis na kuzaliwa mapema.

Ikiwa unapata kinywa kavu kutokana na upungufu wa maji mwilini, hii inaweza kuonyesha ugonjwa mbaya. Mara nyingi, mama wanaotarajia hugunduliwa na ugonjwa wa kisukari wa ujauzito, wanaona kwa njia ya mkojo na vipimo vya damu. Kisha chakula kinahitajika kurejesha sukari ya kawaida ya damu.

Kwa nini unasikia kiu wakati wa kunyonyesha? Wakati wa kunyonyesha, takriban lita 1-1.5 za maziwa hutolewa kwa siku. Uzalishaji wake unahitaji maji, ndiyo sababu wanawake wanahisi kiu. Kawaida kwa wakati huu itakuwa lita 2-2.5 kwa siku.

Dalili

Hisia ya kudumu ya kiu kawaida ni ishara ya kwanza ya kliniki na karibu kamwe haizingatiwi dalili pekee. Kwa kawaida, maonyesho hayo hutokea ambayo ni tabia ya patholojia ambayo ikawa sababu.

Hisia ya kiu inajidhihirisha kama ifuatavyo:

kinywa kavu;
kutokwa kwa mkojo mwepesi;
plaque kwenye ulimi;
udhaifu na malaise ya jumla;
mabadiliko katika shinikizo la damu na kiwango cha moyo;
pumzi mbaya;
kichefuchefu;
kupanda kwa joto;
kuwasha kali kwa ngozi;
upungufu wa pumzi na belching;
maumivu ya kichwa na kizunguzungu;
mabadiliko katika sauti ya ngozi;
hamu ya mara kwa mara ya kukojoa;
uvimbe wa miguu;
maumivu yaliyowekwa kwenye tovuti ya chombo kilichoathirika;
kupungua au ukosefu kamili wa hamu ya kula;
matatizo ya usingizi.

Wagonjwa wanapaswa kukumbuka kuwa hizi ni baadhi tu ya dalili. Pamoja nao kuna kiu kali.

Uchunguzi

Nini cha kufanya ikiwa una kiu kila wakati? Unahitaji kuona daktari. Kutambua upungufu wa maji mwilini ni mchakato mrefu, kwani malaise inaweza kuonyesha patholojia. Kawaida ugonjwa huzingatiwa katika nyanja kadhaa - ugonjwa wa kisukari, figo, moyo, na magonjwa ya mishipa.

Taratibu za uchunguzi zinazotumiwa hutegemea dalili za ziada zinazotokea kwa kiu. Uchunguzi wa damu na mkojo kwa biochemistry utahitajika. Uchambuzi wa homoni za tezi, vipimo vya figo na ini pia umewekwa.

Matibabu

Tiba inategemea ugonjwa wa msingi. Inahitajika kurejesha usawa wa chumvi-maji. Usiweke kikomo cha unywaji wako. Kuna mapendekezo kadhaa ya kuondoa malaise:

Kila saa unapaswa kunywa kikombe ½ cha maji safi. Unapaswa kunywa lita 2 za kioevu kwa siku.
Unapaswa kuzingatia urination. Kawaida ni mkojo ambao una rangi ya manjano kidogo bila harufu kali.
Wakati wa kucheza michezo na kazi ya kimwili, unapaswa kujaza hifadhi yako ya maji. Kwa hivyo, kabla ya mafunzo au kazi, unapaswa kunywa glasi nusu ya maji kwa dakika 15.
Ikiwa ukosefu wa maji ni mara kwa mara, basi unahitaji kuchukua mtihani wa damu kwa sukari. Baada ya yote, kuna uwezekano kwamba malaise husababishwa na ugonjwa wa kisukari.

Ikiwa unapata upungufu wa maji mara kwa mara na mkali, unapaswa kutembelea mtaalamu au endocrinologist. Ikiwa haja kubwa ya maji hutokea baada ya kuumia kwa kichwa, basi unapaswa kuwasiliana na daktari wa neva na traumatologist.

Jinsi ya kuondoa tamaa?

Kwanza unahitaji kujifunza kunywa maji safi. Wanasayansi wanaamini kwamba chai, vinywaji vya kaboni tamu na vinywaji vingine haviwezi kuzima kiu. Kinyume chake, husababisha upungufu wa maji mwilini.

Kisha unahitaji kurejesha mchakato sahihi wa kunywa. Inategemea ukweli kwamba maji yanapaswa kuliwa bila haraka, kwa sips ndogo. Hisia ya kiu huondoka dakika 10 baada ya kunywa kioevu.

Ni bora kugawanya kawaida ya kila siku katika sehemu sawa. Usisubiri kiu ionekane. Lakini wakati mwingine (wakati wa michezo, joto la juu la mwili, jasho kubwa) kiasi cha maji kinahitaji kuongezeka.

Inashauriwa kunywa maji asubuhi mara baada ya kulala na kabla ya chakula, dakika 10-15. Kuchukua asubuhi inakuwezesha kuamka haraka. Kioo cha maji kabla ya chakula hukuruhusu kula kidogo.

Kwa nini usinywe maji mengi?

Kiu husababisha hamu ya kukidhi hamu hii. Lakini kioevu zaidi kina athari mbaya kwa mtu. Matokeo hasi ni pamoja na:

usawa wa chumvi;
msongamano wa figo na moyo;
kunyoosha tumbo.

Kuzuia

Kuzuia kunajumuisha kuondoa sababu zinazosababisha shida. Kazi kuu ni kuanzisha sababu:

Unapaswa kuacha tabia mbaya - sigara, pombe, kula mafuta, chumvi, vyakula vya spicy. Kahawa na vitafunio vinakufanya utake kunywa.
Unapaswa kufuatilia kiasi cha maji unayokunywa kwa siku. Chochote mlo wako, unapaswa kutumia angalau lita 2 za kioevu safi.
Ni muhimu kudhibiti hewa ndani ya chumba. Hewa kavu husababisha kiu. Unaweza kutumia humidifiers au kuwa na mimea ya ndani.

Ni muhimu kunywa maziwa na vinywaji vilivyotengenezwa kutoka kwayo - maziwa yaliyokaushwa, kefir, mtindi. Ni muhimu kwamba bidhaa zote si mafuta. Chai ya Blueberry na chamomile yanafaa. Unaweza kunywa juisi - blueberry, komamanga, nyanya. Ni lazima vinyunywe vipya. Maji ya madini yanapaswa kuchaguliwa bila gesi.

Utabiri

Inategemea sababu. Ikiwa malaise inachukuliwa kuwa ishara ya ugonjwa wa kisukari, basi utahitaji kutibiwa kwa maisha yote. Hii ni tiba ambayo husaidia kudumisha sukari ya kawaida ya damu na viwango vya glucose. Ikiwa ugonjwa huo unahusishwa na magonjwa ya figo na moyo, basi sababu ya mizizi inapaswa kuondolewa.

Kiu inayoonekana kutokana na mambo ya kisaikolojia inahitaji msaada wa mwanasaikolojia au daktari wa neva. Ikiwa sababu za kuchochea zimeondolewa, ubashiri ni mzuri. Kwa hali yoyote, haupaswi kupuuza dalili hii.

Kiu ya mara kwa mara ina sababu nyingi. Kwa hali yoyote, ni muhimu kudumisha maisha ya afya, kula haki, na kunywa lita 1-2 za maji kwa siku. Inashauriwa kutumia maji ya madini tu kwa matibabu kama ilivyoagizwa na daktari. Kisha mwili utaanza kufanya kazi kwa kawaida, na kiu itatoweka.