Kuna madhara gani? Ni hatari gani za kiafya za solarium? Je, ni madhara gani ya AIT kwenye sehemu ya siri?

Je, ni vyanzo vipi vya mionzi ya sumakuumeme?

Nishati ya sumakuumeme ya masafa ya juu (HF) na masafa ya hali ya juu zaidi (UHF) hutumiwa sana katika mawasiliano ya redio, utangazaji wa redio, runinga, na kwa kupokanzwa metali na dielectri.

Sababu ya kutokea kwa sehemu za sumakuumeme za HF na UHF katika maeneo ya kazi ni ulinzi duni wa vitu vya masafa ya juu katika vitengo vya kupitisha, vichungi vya kutengwa, njia za usambazaji, n.k.

Wakati dielectri na metali zinapokanzwa, sehemu za sumakuumeme hutokea kwenye sahani za capacitor, inductors na mistari ya malisho inayosambaza nishati kwao.

Nishati ya microwave hutumiwa sana katika unajimu wa redio, uchunguzi wa redio, fizikia ya nyuklia, urambazaji wa redio, na haswa katika rada.

Chanzo cha nishati ya microwave ni vifaa vya electrovacuum ya millimeter, sentimita na safu za decimeter (magnetrons, klystrons, taa za mawimbi ya kusafiri, taa za mawimbi ya nyuma, nk).

Wakati wa kupima na kuendesha jenereta za nishati ya microwave, vyanzo vya mionzi ni jenereta yenyewe mitetemo ya sumakuumeme, mifumo ya mionzi - antenna au antenna sawa, mwisho wa wazi wa wimbi la wimbi. Kwa kuongeza, mionzi ya nishati ya microwave inaweza kupenya kupitia uvujaji miunganisho ya flange Njia ya microwave, mabadiliko ya wimbi-coaxial, maeneo ya miongozo ya cathode ya vifaa vinavyotengenezwa, mashimo ya miundo na inafaa katika vipengele vya njia ya wimbi, madirisha ya ukaguzi na uvujaji kwenye milango ya mitambo ambapo vyanzo vya nishati ya microwave vinapatikana.

Je, ni madhara gani ya mionzi ya sumakuumeme kwa wanadamu?

Wakati mtu amewashwa na mawimbi ya sumakuumeme, michakato ngumu ya mwili na kibaolojia hufanyika kwenye tishu za mwili wake, ambayo inaweza kusababisha ukiukaji. utendaji kazi wa kawaida Vipi viungo vya mtu binafsi, na mwili kwa ujumla.

Kwa sababu ya mionzi ya umeme kupita kiasi, watu kawaida huchoka haraka, hulalamika kwa maumivu ya kichwa, udhaifu wa jumla, maumivu katika eneo la moyo. Jasho lao huongezeka, hasira huongezeka, na usingizi wao unafadhaika. Katika watu wengine, kwa kuwasha kwa muda mrefu, kutetemeka kunaonekana, kupungua kwa kumbukumbu kunazingatiwa, na matukio ya trophic yanajulikana (kupoteza nywele, kucha zenye brittle, nk).

Je, ni vipi vikwazo vinavyoruhusiwa vya mionzi ya jua kwa wafanyakazi wa uendeshaji?

Ili kuhakikisha mazingira salama ya kufanya kazi wafanyakazi wa huduma viwango vya mfiduo unaoruhusiwa kwa vyanzo vya mionzi na watu wanaozunguka vimeanzishwa.

Nguvu ya uwanja wa sumakuumeme mahali pa kazi haipaswi kuzidi:

kulingana na sehemu ya umeme:
- katika mzunguko wa mzunguko 60 kHz - 3 MHz - 50 V / m;
- 3-30 MHz - 20 V / m;
- 30-50 MHz - 10 V / m;
- 50-300 MHz - 5 V / m;
kulingana na sehemu ya sumaku:
- katika mzunguko wa mzunguko 60 kHz - 1.5 MHz - 5 A / m;
- 30 MHz - 50 MHz - 0.3 A/m.

Kiwango cha juu cha msongamano wa umeme unaoruhusiwa wa sehemu za sumakuumeme katika masafa ya 300 MHz - 330 GHz na muda unaotumika katika maeneo ya kazi na mahali ambapo wafanyakazi wanaweza kuathiriwa kitaaluma (isipokuwa matukio ya mfiduo kutoka kwa antena zinazozunguka na skanning) zinahusiana kama ifuatavyo: kukaa ndani wakati wa siku ya kazi - hadi 0.1 W/m², si zaidi ya saa 2 - 0.1 - 1 W/m², vinginevyo muda wa kazi msongamano wa mtiririko wa nishati haupaswi kuzidi 0.1 W/m²; kukaa si zaidi ya dakika 20 - 1 -10 W/m², mradi tu miwani ya usalama inatumika. Wakati uliobaki wa muda wa kufanya kazi, msongamano wa mtiririko wa nishati haupaswi kuzidi 0.1 W/m².

Nguvu ya uwanja wa umeme wa mzunguko wa viwanda (50 Hz) katika mitambo ya umeme yenye voltage ya 400 kV na ya juu kwa wafanyakazi kwa utaratibu (wakati wa kila siku ya kazi) kuwahudumia haipaswi kuzidi wakati mtu yuko kwenye uwanja wa umeme:

bila kikomo cha muda - hadi 5 kV / m;
si zaidi ya dakika 180 wakati wa siku moja - 5-10 kV / m;
si zaidi ya dakika 90 wakati wa siku moja - 10-15 kV / m;
si zaidi ya dakika 10 wakati wa siku moja - 15-20 kV / m;
si zaidi ya dakika 5 wakati wa mchana - 20-25 kV / m.

Siku iliyobaki, mtu lazima akae mahali ambapo nguvu za shamba la umeme hazizidi 5 kV / m.

Je, mtu analindwaje kutokana na mionzi ya sumakuumeme?

Kulinda watu kutoka ushawishi hatari mfiduo wa sumakuumeme unafanywa kwa njia, kuu ambazo ni: kupunguza mionzi moja kwa moja kutoka kwa chanzo yenyewe, kulinda chanzo cha mionzi na mahali pa kazi, ngozi ya nishati ya umeme, matumizi ya vifaa vya kinga binafsi, hatua za ulinzi wa shirika.

Ili kutekeleza njia hizi, vifaa vya kinga hutumiwa: skrini, vifaa vya kunyonya, vidhibiti, mizigo sawa na njia za mtu binafsi.

Skrini ni za nini?

Skrini zimeundwa ili kudhoofisha umeme shamba la sumaku katika mwelekeo wa uenezi wa wimbi. Kiwango cha kupungua kinategemea muundo wa skrini na vigezo vya mionzi. Nyenzo ambayo skrini inafanywa pia ina athari kubwa juu ya ufanisi wa ulinzi. Mesh ya chuma mara nyingi hutumiwa kwa kuzuia. Skrini za mesh zina faida kadhaa: zinaonekana, kuruhusu mtiririko wa hewa kupita, na kukuwezesha kufunga na kuondoa haraka vifaa vya kinga. Muundo wa skrini katika kila kisa mahususi unapaswa kutoa athari kubwa zaidi ya kukinga.

Jenereta, mistari ya feeder, vipengele vya mitambo ya umeme ya juu-voltage, viunganisho vya nyaya za uendeshaji, coil za induction, capacitors za uendeshaji, madirisha ya ukaguzi na mitambo kwa ujumla ni chini ya kinga.

Je, ulinzi dhidi ya mionzi ya sumakuumeme hupatikana kwa kutumia nyenzo za kunyonya?

Nyenzo ya kunyonya hutoa ulinzi kwa kubadilisha nishati ya uwanja wa umeme kuwa nishati ya joto. Mpira, polystyrene iliyopanuliwa, poda ya ferromagnetic na dielectri inayounganisha, mikeka ya nywele iliyowekwa na grafiti, na vifaa vingine hutumiwa kama nyenzo za kunyonya.

Ili kuongeza uwezo wa kunyonya wa nyenzo, hupewa sura ambayo inahakikisha kunyonya vizuri na unene mdogo wa nyenzo. Kwa kuongeza, kutafakari mara kwa mara kwa mawimbi husababisha uharibifu wao wa pande zote. Matumizi ya nyenzo hizo yanafaa hasa katika safu za juu na za juu za mzunguko wa mionzi.

Matokeo mazuri hupatikana kwa kutumia skrini na nyenzo za kunyonya pamoja. Nyenzo ya kunyonya hutumiwa kwenye karatasi ya chuma ambayo hufanya kama skrini. Muundo huu unahakikisha kuwa wimbi la sumakuumeme linapita mara mbili kupitia nyenzo ya kunyonya.

Je, bidhaa za kibinafsi hutumiwa kwa nini?

Vifaa vya kibinafsi vimeundwa kulinda mtu au viungo vyake wakati wa kufanya kazi katika uwanja wenye nguvu wa umeme. Zinatumika katika hali ambapo hatua zingine za kinga haziwezi kutumika au haitoi upunguzaji muhimu wa mionzi. KWA njia za mtu binafsi ni pamoja na gauni za kujikinga, ovaroli, na miwani. Wao ni aina ya skrini. Mali zao za kinga zinatambuliwa na kiwango cha kutafakari kwa wimbi.

Nyenzo za kanzu za kinga na overalls ni kitambaa maalum, katika muundo ambao nyuzi nyembamba za chuma hupigwa na nyuzi za pamba, ambayo inatoa wiani wa kitambaa, elasticity na mali ya kinga ya joto.

Vifaa vya kinga ya kibinafsi lazima vitumike kwa hali nzuri, na mali zake za kinga lazima ziangaliwe mara kwa mara.

Je! ni hatua gani za ulinzi wa shirika?

Hatua za ulinzi wa shirika zinalenga kuhakikisha hali salama ya kufanya kazi wakati wa kutumia nishati ya umeme. Wanapaswa kuzingatiwa hasa wakati wa kuandaa uzalishaji, mahali pa kazi na utawala wa kazi. Thamani ya juu zaidi Katika kesi hiyo, ni muhimu kulipa kipaumbele kwa kuchagua umbali kutoka kwa chanzo cha mionzi hadi mahali pa kazi na kupunguza muda ambao mtu hutumia katika uwanja wa umeme.

Hatua hizi wakati mwingine huitwa, mtawalia, "ulinzi kwa umbali" na "ulinzi kwa wakati."

Kwa kuzingatia ufanisi wa ulinzi wa umbali viwango vya usafi Imeanzishwa kuwa kwa kila usakinishaji wa ndani wa uendeshaji na nguvu ya hadi 30 kW, angalau 25 m² ya eneo imetengwa na angalau 40 m² kwa ajili ya ufungaji wa nguvu ya juu. Kwa mitambo mpya iliyowekwa, eneo linapaswa kuwa mara 1.5-2 kubwa.

Ulinzi wa wakati unaweza kufanywa kwa kubadilisha wafanyikazi, otomatiki ya sehemu ya michakato, udhibiti wa mbali wa usakinishaji, mapumziko ya kazi, nk.

Viwango vya mionzi vinadhibitiwaje?

Ufuatiliaji wa viwango vya mfiduo lazima ufanyike kwa kupima kigezo sanifu cha uwanja wa sumakuumeme mahali pa kazi angalau mara mbili kwa mwaka, na vile vile wakati vyanzo vipya vya mionzi vinawekwa kazini, wakati wa ujenzi wa mitambo iliyopo, na baada ya kazi ya ukarabati. Katika kazi ya majaribio na utafiti, viwango vya kukaribiana vinapaswa kuangaliwa wakati wowote hali ya kufanya kazi inabadilika.

Vipimo katika kila hatua iliyochaguliwa hufanywa angalau mara tatu, matokeo yao yameandikwa katika itifaki. Kiwango cha mionzi ya umeme katika hatua fulani inachukuliwa kuwa maana ya hesabu ya vipimo vitatu. Vipimo vinafanywa na vyombo vilivyoundwa mahsusi kwa kusudi hili.

Je, ni madhara gani ya umeme tuli katika sekta?

Gharama za umeme tuli zinaweza kutokea kutokana na mgusano au msuguano wa nyenzo imara, kutokana na kusagwa au kumwaga nyenzo zisizo na homogeneous na zisizofanana, kutoka kwa kioevu cha dielectric, wakati wa kusafirisha vitu vingi na vimiminika kupitia mabomba, nk.

Madhara mabaya ya umeme tuli hudhihirishwa katika uwezekano wa moto na milipuko kutoka kwa chaji za kielektroniki, kuingiliwa kwa teknolojia ambayo huvuruga mwendo wa kawaida wa mchakato fulani wa kiteknolojia; athari za kisaikolojia kwenye mwili wa mwanadamu.

Mtu anaweza kukabiliwa na mchakato mrefu wa kuwekewa umeme anapogusana na aina mbalimbali za vitu vilivyotengenezwa kwa nyenzo zilizo na mali ya juu ya dielectric. Vyanzo hivyo vya umeme ni pamoja na: sakafu, mazulia, waendeshaji mazulia yaliyotengenezwa kwa sintetiki na vifaa vingine vya umeme visivyopitisha umeme.

Athari ya umeme tuli kwa mtu haitoi hatari ya kufa, kwani nguvu ya sasa ni ndogo. Mtu anahisi kutokwa kwa cheche ya umeme tuli kama mshtuko au tumbo. Kwa sindano ya ghafla, hofu inaweza kutokea, na kutokana na harakati za reflex, mtu anaweza kufanya harakati zisizo za hiari, na kusababisha kuanguka kutoka kwa urefu, kuanguka kwenye sehemu zisizohifadhiwa za mashine, nk. Mfiduo wa muda mrefu wa umeme wa tuli una athari mbaya. afya.

Hisia zisizofurahi zinazosababishwa na umeme tuli zinaweza kuwa sababu ya etiolojia ya ugonjwa wa neurasthenic, maumivu ya kichwa, usingizi mbaya, kuwashwa, usumbufu katika eneo la moyo, nk.

Ni njia gani za kulinda dhidi ya umeme tuli?

Ili kuzuia uwezekano wa kutokwa kwa cheche hatari kutoka kwa uso wa vifaa, na vile vile kutoka kwa mwili wa binadamu, hatua zifuatazo hutolewa ili kuhakikisha kuwa malipo yanayotokana na umeme tuli huisha:

kutokwa kwa malipo yaliyopatikana kwa vifaa vya kutuliza na mawasiliano, pamoja na kuhakikisha mawasiliano ya mara kwa mara ya umeme ya mwili wa binadamu na kutuliza;
kuondolewa kwa malipo, kuhakikishwa na kupungua kwa kiasi maalum na upinzani wa umeme wa uso. Kuna njia zinazojulikana za kuongeza upitishaji wa umeme wa uso na ujazo kwa dielectri ngumu na kioevu:
- humidification ya hewa hadi 65-75%, ikiwa hii inaruhusiwa chini ya masharti ya mchakato wa teknolojia;
- matibabu ya uso wa kemikali na mipako ya conductive ya umeme;
- kutumia vitu vya antistatic kwenye uso, na kuongeza viongeza vya antistatic kwa vinywaji vya dielectric vinavyowaka;
- neutralization ya malipo, kupatikana kwa kutumia aina mbalimbali za neutralizers (induction; high-voltage, high-frequency, radioactive, nk).

Mazungumzo kuhusu hatari ya kuvuta sigara tayari yameweka meno makali, lakini hali kwa ujumla haina uwezo wa kubadilika. Sekta ya nikotini inaendelea kustawi; wastani wa umri wa wavutaji sigara wapya nchini Urusi tayari ni miaka 8. Na jambo la kusikitisha zaidi ni kwamba data kama hiyo inachukuliwa kuwa ya kawaida; hakuna mtu anayeshangazwa nayo. Kwa wale ambao hawapendi kusoma maandiko zaidi ya mistari michache, ikiwa tunazungumza kwa ufupi juu ya hatari za kuvuta sigara, tunaweza kusema kuwa ni kujiua polepole.

Historia kidogo

Karibu hadi mwisho wa karne ya 15, Ulaya haikuwa ya kuvuta sigara. Watu hawakujua tu tumbaku ni nini. Kila kitu kilibadilika mwaka wa 1493, meli Niña iliporudi kutoka safari ya pili ya Columbus kwenda Amerika na kutia nanga katika bandari ya Ureno. Kwenye bodi kulikuwa na mimea maalum kutoka mkoa wa Tabago, ambayo ililetwa kwa kuvuta sigara, kwa hivyo jina la tumbaku.

Mimea hiyo ilipata kutambuliwa haraka kote Uropa na ikaanza kuzingatiwa kuwa dawa. Ilitumika kupunguza maumivu ya kichwa, maumivu ya meno, na mifupa kuuma. Na baada ya kuonekana kuwa tumbaku inatoa athari ya kuchochea, ikawa katika mahitaji kama bidhaa ya kuvuta sigara. Balozi wa Ufaransa Jean Nicot aliweza kujitenga na nyasi dutu inayofanya kazi, ambayo baadaye ilipokea jina la mgunduzi wake - nikotini.

Watu walianza kuzungumza juu ya hatari za kuvuta sigara wakati kesi za kwanza za sumu ya moshi na matatizo ya magonjwa mbalimbali, hasa ya mapafu, yalionekana. Serikali za nchi kadhaa, ikiwa ni pamoja na Urusi, zimeingia katika vita dhidi ya uvutaji sigara. Adhabu kali zilitumika, pamoja na adhabu ya kifo.

Huko Urusi, uvutaji wa tumbaku ulihalalishwa mnamo 1697 chini ya utawala wa Peter I, licha ya mapambano ya kukata tamaa ya watangulizi wake.

Muundo wa moshi wa tumbaku

Ili kujua kiwango cha madhara ya sigara ya tumbaku kwenye mwili wa binadamu, unahitaji kuangalia maudhui moshi wa tumbaku. Na hapa kuna jambo la kufikiria: ina takriban vitu 4,200 tofauti vinavyoingia misombo ya kemikali. Kati ya hizi, 200 ni hatari kubwa kwa wanadamu, pamoja na lami ya tumbaku, nikotini na monoksidi kaboni.

Pia, moshi wa tumbaku una kansa 60 zenye nguvu: dibenzopyrene, chrysene, benzopyrene, dibenzpyrene, benzanthracene na wengine. Yaliyomo ya nitrosamines yana athari mbaya kwenye ubongo. Kwa kuongezea, kuna isotopu zenye mionzi kama vile risasi, potasiamu, bismuth na polonium. Na bila shaka, kuna sumu nyingi, kati ya ambayo tunaweza kuonyesha wale wanaojulikana: cyanide, asidi ya hydrocyanic, arsenic.

Uchambuzi wa moshi wa tumbaku ulionyesha mkusanyiko wa juu sumu, kwa hiyo ni hatari kwa mwili wa binadamu. Sio bure kwamba watu walitumia tumbaku kutibu bustani za mboga dhidi ya wadudu.

Madhara ya kuvuta sigara

Uvutaji sigara una athari kubwa kwa mwili wa binadamu Ushawishi mbaya. Hatari yake kuu ni kwamba huchochea maendeleo magonjwa makubwa na matokeo mabaya. Pengine hakuna chombo kimoja katika mwili ambacho hakiathiriwi na moshi wa tumbaku. Na hakuna chujio kama hicho ambacho kinaweza kulinda dhidi ya ushawishi mbaya. Viungo vinavyoongoza katika kupunguza nikotini ni ini, mapafu na figo za binadamu. Lakini pia hawawezi kuzuia matokeo ya madhara yaliyosababishwa.

Athari kwa mwili:

Mfumo wa kupumua. Dutu zenye madhara kutoka kwa moshi wa tumbaku hukasirisha utando wa mucous wa njia ya kupumua na kusababisha michakato ya uchochezi larynx na mapafu.
Njia ya utumbo. Katika mchakato wa kuvuta sigara, vyombo vya tumbo nyembamba, na usiri juisi ya tumbo huongezeka, na kusababisha wavuta sigara kupoteza hamu ya kula mara nyingi. Yote hii inaongoza kwa hatari ya kuendeleza patholojia mbalimbali, gastritis, vidonda, kongosho.
Mfumo wa moyo na mishipa pia una kazi iliyoharibika. Dutu zenye sumu huharibu mishipa ya damu, ambayo huathiri utendaji wa misuli ya moyo. Moyo hupungua mara nyingi zaidi, ambayo husababisha kuvaa haraka na kupasuka kwa mfumo mzima wa moyo.
Kati mfumo wa neva iko katika hali ya mvutano wa mara kwa mara kutokana na athari za nikotini. Kutokana na spasm ya mishipa, mtiririko wa damu kwa hiyo umepungua kwa kiasi kikubwa na maudhui ya oksijeni yanapungua. Kwa hiyo, watu wanaovuta sigara kumbukumbu mbaya na kupungua kwa utendaji wa akili.

Ubaya wa kuvuta sigara ni ngumu kuzidisha; kila kitu kinashambuliwa. Madaktari wamesoma kwamba katika hali nyingi sigara huchochea utaratibu wa saratani, na pia huathiri sana mfumo wa uzazi mtu. Mateso na afya kwa ujumla, kinga hupungua.

Sababu za kijamii na kisaikolojia

Wataalamu wanaochunguza uraibu wa kuvuta sigara wamegundua sababu kadhaa zinazomfanya mtu avute sigara kwa mara ya kwanza. Takwimu za uchunguzi zilionyesha kuwa katika hali nyingi udadisi ulichangia katika kujifunza kile ambacho wengine tayari wanakijua. Na kwa wengine ilikuwa fursa ya kujiunga na timu: hakuna kitu kinacholeta watu pamoja kama chumba cha pamoja cha kuvuta sigara.

Sababu kuu kadhaa kwa nini watu wanatumia sigara:

shinikizo la nje;
msamaha wa dhiki;
picha;
kupoteza uzito kupita kiasi;
kujithibitisha;
tabia ya familia;
ukosefu wa ufahamu.

Licha ya uthibitisho wa wazi wa madhara ya kuvuta sigara, safu za wavuta sigara zinaendelea kuongezeka mara kwa mara. Na ingawa hisia za sigara ya kwanza ni mbali na raha, watu bado sababu mbalimbali endelea kufikia ijayo hadi uraibu utakapoanza.

Uundaji wa kulevya

Nikotini, ambayo ni sehemu ya moshi wa tumbaku, ni sababu kuu ulevi wa sigara. Kuwa sumu kali zaidi asili ya mmea, inaingizwa kwa urahisi kwenye utando wa mucous wa mwili na huingia ndani ya damu. Wakati wa kuvuta pumzi, kiasi cha nikotini kinachoingia kwenye damu huongezeka kwa kiasi kikubwa.

Dutu ya sumu, kuwa katika damu ya mvutaji sigara, huanza kushiriki kikamilifu katika mchakato wa kimetaboliki. Matumizi ya mara kwa mara ya nikotini katika dozi ndogo ni ya kulevya. Na baadaye, wakati mkusanyiko wake katika mwili unapungua, mfumo wa neva hutoa ishara ya kutoa kipimo kinachofuata.

Ukweli mkali, takwimu, na mazungumzo yote juu ya hatari ya kuvuta sigara ni vigumu kukabiliana na uraibu unaopendwa na wanadamu. Na zaidi, suala la hatua za kupinga tumbaku lilianza kukuzwa katika ngazi ya sheria.

Wanawake kuvuta sigara

Kulikuwa na wakati ambapo mwanamke aliye na sigara alionekana kama kitu kichafu na cha aibu. Wazalishaji wa tumbaku, waliona fursa kubwa za soko kwa wanawake, waliweza kubadilisha kwa kiasi kikubwa maoni ya umma kupitia kampeni zilizopangwa vizuri za utangazaji. Leo, wawakilishi wa jinsia ya haki wanaovuta sigara hawashangazi mtu yeyote. Lakini si kila mtu anajua hilo mwili wa kike huathirika zaidi na athari mbaya za sigara kuliko wanaume.

Je, ni madhara gani ya kuvuta sigara kwa wanawake?

Hatari ya saratani ya shingo ya kizazi na vulvar.
Maendeleo ya osteoporosis. Kutokana na sumu kutoka kwa moshi wa tumbaku, uzalishaji wa estrojeni hupungua kwa kiasi kikubwa, na kusababisha mifupa yenye brittle.
Kuongezeka kwa hatari ya mshtuko wa moyo. Uzazi wa mpango na sigara ni mchanganyiko usiofaa unaoathiri moyo.
Kushindwa kwa mzunguko wa hedhi.
Kutokuwa na uwezo wa kupata mimba na kuzaa mtoto mwenye afya. Utafiti uligundua kuwa 42% wanawake wanaovuta sigara hawana uwezo wa kuzaa na hadi asilimia 90 ya mimba hutoka kwa uvutaji wa sigara.
Kuzeeka mapema.

Viashiria kama hivyo vinawatisha sana wafanyikazi wa matibabu. Hakuwezi kuwa na mazungumzo ya taifa lenye afya ikiwa theluthi moja ya wanawake nchini Urusi wanashikilia sigara.

Wavutaji sigara bila hiari

Wakati wa kuamua kujitia sumu na nikotini, mvutaji sigara husaini bila kujua mazingira yake yasiyo ya kuvuta sigara kwa hili. Na kwanza kabisa, bila shaka, wale walio nyumbani wanateseka. Watafiti juu ya suala hilo uvutaji wa kupita kiasi wanafikia hitimisho kwamba ni hatari zaidi kuliko ile inayofanya kazi. Moshi wa sigara unaotolewa una vitu vyenye sumu mara 1.5 zaidi kuliko pumzi inayovutwa.

Moshi wa tumbaku ni hatari sana afya ya watoto. Watoto wa wavutaji sigara wana kinga dhaifu na wana uwezekano wa mara 11 zaidi wa kushambuliwa na magonjwa ya kuambukiza. Kuna ongezeko la asilimia la watoto wenye pumu kutoka kwa familia zinazovuta sigara. Uhusiano pia umeanzishwa kati ya saratani za utotoni na kuvuta pumzi ya moshi wa tumbaku.

Ubaya wa uvutaji wa tumbaku kwenye mwili wa wavutaji sigara umethibitishwa na wanasayansi, na hii imesababisha majimbo kadhaa kuweka vizuizi vya uvutaji sigara katika maeneo ya umma.

Madhara ya pombe na sigara ya tumbaku kwa afya ya kijana

Vinywaji vya pombe na sigara vimekuwa tikiti ya kupita katika kampuni za kizazi kipya. Na hawajali matokeo gani haya yatakuwa nayo katika siku zijazo. Utangazaji unaolengwa na tasnia ya filamu zimefanya kazi nzuri ya kuwafanya wavutaji sigara waonekane wachanga kwa kuunda picha za wavulana wagumu na wasichana warembo wanaohitajika. Na hata kama kijana anachukua msimamo sahihi kuhusu tabia mbaya, kisha chini ya msongo wa marika anabadili uamuzi wake haraka.

Madhara ya kuvuta sigara na pombe kwenye mwili dhaifu yameenea sana hivi kwamba haingekuwa sahihi kabisa kutofautisha kitu. Kila kitu kinaharibiwa. Mwili hupokea mzigo mkubwa kutoka kwa kila kitu kilichoingizwa na kuvuta pumzi na kijana. Kinga yake imechanganyikiwa katika hali iliyoundwa: wanahitaji kubana mishipa ya damu kutoka kwa kipimo cha pombe kilichopokelewa au kupanua baada ya nikotini. Ni nini husababisha malfunction ya moyo, ambayo husukuma damu yenye sumu ya pombe na nikotini. Inakuja njaa ya oksijeni, ambayo inapunguza utendaji wa viungo vyote.

Kutokuwa na uwezo wa vijana kufahamu madhara ya pombe na sigara husababisha bei ya kulipa kwa njia ya magonjwa makubwa.

Kushinda tabia mbaya

Katika hali nyingi, kwa mtu mwenye uraibu wa kuacha sigara, motisha yenye nguvu na sababu zinahitajika. Na ishara kawaida hufanya hivi vizuri afya mwenyewe. Ni nini kingine kinachoweza kukuchochea zaidi kuliko dalili za ugonjwa mbaya? Ingawa hii haizuii baadhi.

hatua kwa hatua kupunguza idadi ya sigara kwa siku;
Kuondoa vitu vinavyohusiana na sigara kutoka kwa maisha yako (mifuko ya majivu, njiti, pakiti za hifadhi);
epuka maeneo ambayo umevuta sigara kila wakati (chumba cha kuvuta sigara kwenye kazi, maeneo maalum, ngazi);
kuacha pombe kama mwandamani mwaminifu kwa sigara;
kuongeza shughuli za kimwili;
kuwa na mnanaa na chewing gum mfukoni mwako ikiwa jaribu ni kubwa sana.

WHO yaonya

Ripoti hiyo inasema uvutaji sigara unasalia kuwa chanzo kikuu cha vifo kwenye sayari hiyo, huku zaidi ya watu milioni 6 wakifa kila mwaka. Dk Roy Herbst, ambaye anafanya kazi katika uwanja wa utafiti wa saratani, katika hotuba yake juu ya hatari ya kuvuta sigara, alibainisha hatari kuu kwa wanadamu: mabadiliko ya seli hutokea katika mwili, ambayo baadaye husababisha kansa na magonjwa mengine makubwa.

Takriban watu bilioni moja na nusu wanategemea tumbaku. Na idadi inaendelea kukua. Wakati huo huo, asilimia kuu ya wavuta sigara wanaishi katikati- na kiwango cha chini mapato. Urusi imeingia katika nchi tano bora za wavutaji sigara na inaongoza kwa ujasiri katika uvutaji sigara wa vijana.

Kulingana na utabiri wa WHO, ikiwa hatua zinazofaa hazitachukuliwa, basi katika karne ya 21 ubinadamu utapoteza zaidi ya watu bilioni kutokana na madhara ya kuvuta sigara pekee.

Takwimu kavu mara chache huwa na athari kwenye psyche ya mvutaji sigara. Hata hivyo, mambo haya ya kuvutia yanaweza kukuhimiza kuacha tabia hii mbaya:

Kwa kipindi cha mwaka mmoja, mtu anayevuta sigara kupitia yake Mashirika ya ndege hupita kilo 81 za lami ya tumbaku, ambayo ni sehemu iliyohifadhiwa kwenye mapafu.
Sumu ya moshi wa tumbaku ni karibu mara 4 zaidi kuliko sumu ya gesi za kutolea nje ya gari.
Mtu ambaye amekuwa mvutaji sigara kwa miaka mingi hupoteza uwezo wa kutambua wazi rangi.
Ikiwa uko katika chumba kimoja siku nzima na mvutaji sigara, basi mtu asiyevuta sigara hupokea sehemu ya moshi wa tumbaku sawa na sigara 7-8.
Madhara ya kuvuta sigara ni 30% tu chini ya uvutaji sigara hai.
Kuna mara mbili ya watu wanaovuta sigara nchini Urusi kama huko USA na Ulaya.
Ilibainika kuwa 70% ya wavutaji sigara wanaweza kuacha sigara ikiwa wanataka; hawana uraibu wa kweli wa tumbaku.

Solariums zinapata umaarufu zaidi na zaidi leo; faida zao na athari za uponyaji ambazo huleta zinakuzwa kwa kila njia iwezekanavyo. Lakini vipi kuhusu wao katika hali halisi?

Kwanza, hebu tuzungumze kwa ufupi juu ya nini solarium ni. Solarium, au aerosolarium (kutoka kwa Kigiriki cha kale ἀήρ - hewa na lat. solarius - sola) - eneo la wazi lililo na vifaa maalum kwa ajili ya mionzi yenye kipimo na mionzi ya moja kwa moja au iliyotawanyika iliyopokelewa kutoka kwa taa maalum za erithema ya ultraviolet, katika glasi ambayo viongeza maalum huletwa. usisambaze sehemu hatari ya wimbi fupi la wigo wa UV. Neno la Kirusi solarium (kutoka SUN, kwa hiyo mahekalu ya jua - ina maana ya jua).

Katika saluni za urembo, vilabu vya mazoezi ya mwili, vituo vya afya Unaweza kupata marekebisho mawili ya solariums - usawa na wima. Kuna maoni kwamba unaweza kuoka haraka kwenye solariamu ya wima, lakini hii sio kweli. Kuna mitambo ya kitaalamu (yenye nguvu) na ya kaya (dhaifu) ya kuoka ngozi, na inawezekana kabisa kupata solariamu "dhaifu" wima na ile yenye usawa yenye nguvu zaidi. Kasi ya kuoka moja kwa moja inategemea mambo matatu yanayohusiana na taa: idadi yao, nguvu, na SEF. Ikumbukwe kwamba mifano yote ya solariamu ina wafuasi wao, kwa mfano: katika solariamu ya wima hakuna mawasiliano ya moja kwa moja na kioo, wakati katika solariamu ya usawa mteja anaweza kupumzika. Katika baadhi ya mifano ya solariamu wima kuna taa maalum zilizoimarishwa za kuoka uso (taa za Combi), lakini wateja wafupi hawawezi kuzitumia ikiwa solariamu haina vifaa vya lifti. Solariamu za gharama kubwa zina vifaa vya hali ya hewa, mifumo ya stereo na chaguzi zingine kama vile aromatherapy au glasi iliyohifadhiwa.

Mara nyingi hupendekezwa kuwa kutembelea solariamu wakati wa saa fupi za mchana wakati wa baridi kunaweza kupunguza au kuzuia mwanzo wa unyogovu, kwa hiyo kutembelea solarium kwa uangalifu kunapendekezwa katika maeneo ya Kaskazini ya Mbali. Hata hivyo, uwezekano wa kuendeleza tanorexia umethibitishwa kwa muda mrefu. Tanorexia (kutoka kwa Kiingereza tan - tan) ni utegemezi wa kisaikolojia wa mtu kwenye miale ya ultraviolet. Kwa kweli, ikiwa hauzuii kutembelea solariamu, baada ya muda inageuka kuwa dawa yenye nguvu, ambayo, kama inavyotokea, inaweza kuwa shida sana!

Pia ni muhimu kujua kwamba solariamu ni kinyume chake katika hali nyingi - kwa watu wenye mzunguko wa damu usioharibika, shinikizo la damu na magonjwa. tezi ya tezi, ini, figo, magonjwa ya kuambukiza ya papo hapo. Haupaswi kutumia solarium ikiwa kuna kiasi kikubwa cha alama za kuzaliwa kwenye mwili, ambayo kwa bahati mbaya pia mara nyingi husahaulika.

Licha ya hatari ya wazi inayoletwa na tanning katika solarium, propaganda ya faida zake inaendelea leo. "Wakati wa ngozi, vitamini D huunganishwa kikamilifu, ambayo huimarisha mifupa na misuli yetu," asema mtaalamu wa dermatologist. kitengo cha juu zaidi Sergey Zakharov. - Solariamu itatayarisha ngozi yako kwa safari ya kusini na kupunguza uwezekano wa kuchomwa na jua. Kwa kuongezea, ngozi bandia ni dawa bora ya mfadhaiko wakati wa vuli-msimu wa baridi. Ikumbukwe kwamba, kulingana na WHO, ili kudumisha kiwango kinachohitajika cha vitamini D katika mwili, inatosha kuweka mikono na uso wako kwa jua mara 2-3 kwa wiki kwa dakika 5-15 wakati wa miezi ya majira ya joto. Jua - na mionzi ya jua na mionzi ya jua ni tofauti mbili kubwa sana!

Wakati huo huo, WHO yenyewe ilifanya utafiti juu ya athari za solariums juu ya ongezeko la matukio ya saratani ya ngozi na ilithibitisha wazi hili mwaka wa 1994! Zaidi utafiti huu imethibitishwa na kuongezewa na mashirika yanayoheshimika kama vile Tume ya Kulinda Mionzi Isiyotia Ion, Mpango wa Kitaifa wa Dawa ya Sumu wa Idara ya Afya na Huduma za Kibinadamu, Bodi ya Kitaifa ya Ulinzi wa Radiolojia (Uingereza), the Afya ya Taifa na Baraza la Utafiti wa Matibabu (Australia), EUROSKIN. Hiyo ni, kwa kwenda kwenye solarium, mtu huongeza moja kwa moja nafasi zake za kupata kansa ya ngozi, kwa kiasi kikubwa zaidi kuliko ikiwa anapiga jua chini ya mionzi ya asili ya jua!

Imethibitishwa kuwa matumizi ya kazi ya vitanda vya ngozi husababisha kuzeeka mapema.

Madhara kwa macho. (orodha ndefu ya magonjwa)

Hali hiyo inazidishwa na ukweli kwamba wazalishaji wa solariamu hawajibiki na hawawezi kudhibiti vigezo vya bidhaa zao. Katika baadhi ya mifano ya viwandani, nguvu ya mionzi ni mara 5 (!) kubwa kuliko jua katikati ya majira ya joto nchini Australia.

Watu wanaotumia dawamfadhaiko kwa kutumia aina fulani vipodozi na orodha ndefu ya dawa huongeza sana athari za mionzi ya ultraviolet na kuongeza hatari za afya (kama matokeo ya athari ya kuimarisha pande zote)

Kuna wasiwasi juu ya kuenea kwa vitanda vya ngozi nyumbani

Maalum udhibiti wa sheria inahitajika kwa solarium. Hasa, ngozi ya bandia ni hatari kwa watoto na vijana, ambayo haijadiliwi kila wakati na madaktari (hii inaweza kuzingatiwa kama wito rasmi wa WHO kwa nchi zote).

Kipengele cha kisaikolojia pia ni muhimu sana. Mara nyingi watu wenye ngozi nyeupe hutembelea solarium - na baada ya adventures hai ya jua, rangi ya ngozi yao inakuwa giza, ambayo huwafanya waonekane kama mestizos na mulatto, yaani, wawakilishi wa makabila mengine ya rangi na makabila. Wanasaikolojia wengine wanaona kuwa mabadiliko haya bila shaka, kwa njia moja au nyingine, yataathiri sifa za tabia, psyche, na tabia. Nini ni muhimu, kidogo sana imesomwa kuhusu suala la mabadiliko ya muda mrefu (ikiwa ni pamoja na yale yanayopitishwa na urithi), ambayo inaweza kusababisha safari kali za muda mrefu kwenye solarium.

Kompyuta ni mafanikio makubwa katika uwanja wa teknolojia ya kisasa. Uwezo wa kuwasiliana kupitia mtandao umekuwa sababu ya watu kufanya kiasi kikubwa muda mbele ya mfuatiliaji. Katika suala hili, ushawishi wa kompyuta kwenye afya na mwili wa binadamu ni muhimu sana. Baada ya yote, watumiaji wengi wanalalamika kuhusu afya zao. Wanasayansi wanahusisha hii na ushawishi wa mionzi ya umeme kwa watu.

Uharibifu wa kompyuta

Kwa nini kompyuta ni hatari? Kwanza kabisa, inadhuru macho. Mtetemo kidogo na kupepesa kutoka kwa skrini kunaweza kuudhi misuli ya macho, na hii inapunguza acuity ya kuona kwa muda.

Kufanya kazi kwenye kompyuta husababisha ugonjwa wa jicho kavu kwa wengi, ambayo huleta usumbufu mwingi na usumbufu. Mkazo wa macho wa muda mrefu unaweza kusababisha spasm ya malazi. Hii myopia ya uwongo, inaweza kuondolewa kwa kutumia matibabu ya vifaa au mazoezi fulani.

Kompyuta pia ni hatari kwa mgongo. Kuwa mara kwa mara katika nafasi moja huweka mkazo kwenye kikundi kimoja tu cha misuli. Hii inaweza kusababisha uharibifu na uharibifu wao. diski za intervertebral, ambayo inaongoza kwa osteochondrosis, kuonekana kwa hernia, maumivu ya kichwa, na maumivu katika viungo vya ndani. Watoto mara nyingi hupata pigo la mgongo.

Jambo muhimu zaidi sababu hasi ni mionzi ya sumakuumeme inayotoka kwenye kompyuta. Teknolojia ya kisasa imekuwa salama zaidi kuliko mifano ya zamani, lakini sio hatari kabisa.

Kompyuta pia ina athari mbaya mfumo wa genitourinary. Kukaa kwa muda mrefu hutengeneza athari ya joto kati ya kiti na mwili wa mtumiaji, ambayo husababisha vilio vya damu kwenye eneo la pelvic. Matokeo ya hii ni hemorrhoids, na pia kuna hatari ya prostatitis.

Kompyuta ni hatari kwa psyche ya binadamu. Ni hatari hasa kwa afya ya watoto, kwa sababu michezo maarufu"michezo ya risasi" mara nyingi husababisha uharibifu mkubwa kwa hali yao ya akili. Watu wengi pia wamezoea kutumia Intaneti.

Kufanya kazi kwenye kompyuta kunapunguza shughuli za magari mtumiaji, ambayo huharibu kimetaboliki katika mwili, uzito wa ziada na cellulite huonekana.

Mimba

Je, kompyuta ina madhara wakati wa ujauzito? Hiki ni kipindi muhimu sana katika maisha ya mwanamke. Katika kipindi hiki, mtoto ni nyeti sana kwa mvuto mbaya wa nje. Uharibifu wa intrauterine kwa fetusi na mionzi ya umeme inawezekana katika hatua yoyote.

Hasa mama wanaotarajia wanahitaji kuwa waangalifu katika trimester ya kwanza. Kwa wakati huu, mimba hutokea mara nyingi zaidi na uharibifu mbalimbali wa mtoto huonekana. Kwa hiyo, wanawake wajawazito hawapaswi kusahau kuhusu hatari ya kompyuta.

Mionzi kutoka kwa kompyuta ndogo ni hatari kama ile kutoka kwa kompyuta ya kawaida. Haupaswi kuweka laptop kwenye paja lako, hasa wakati wa ujauzito, kwa sababu katika kesi hii itakuwa karibu sana na fetusi.

Je! Kompyuta ina athari gani kwa mtu wakati wa ujauzito wakati anatumia muda mrefu kuangalia kufuatilia?

Msimamo wa kukaa kwa muda mrefu huharibu kimetaboliki na mzunguko wa damu katika eneo la pelvic, ambayo inaongoza kwa vilio vya damu. Hii inathiri vibaya uterasi, huharibu mtiririko wa damu kwa mtoto, na pia inaweza kusababisha hemorrhoids.
Wakati wa ujauzito, kwa sababu ya ukali wa fetusi, shinikizo kubwa kwenye mgongo. Kuchanganya hii kwa muda mrefu nafasi ya kukaa, unaweza kupata osteochondrosis, pamoja na baadhi ya magonjwa ya pamoja.
Athari mbaya za kompyuta kwenye maono wakati wa kubeba mtoto pia ni hatari, haswa kwa wale ambao tayari wana shida katika eneo hili. Mimba na kuzaliwa kwa mtoto kunaweza kusababisha maendeleo ya haraka ya ugonjwa huo.
Mbinu hii pia ni hatari kwa hali ya akili ya mwanamke mjamzito. Mionzi ya kompyuta inaweza kusababisha kuwasha, unyogovu, na uchovu.

Athari kwa watoto

Kompyuta huleta madhara au faida gani kwa watoto? Hivi sasa, ujuzi wa watoto wa ulimwengu umerahisishwa kwa kutumia teknolojia ya kisasa. Kompyuta husaidia kukuza kumbukumbu, kufikiria, na ustadi wa ubunifu. Michezo huendeleza uratibu wa magari, watoto hujifunza kufanya maamuzi huru.

Ili kupunguza madhara yanayotokana na kompyuta, ni muhimu kuzingatia viwango vya kawaida. Wanamaanisha uingizaji hewa wa kawaida wa chumba, kufuatilia LCD, na samani maalum.

Shirika lisilofaa la mahali pa kazi linaweza kumdhuru mtoto. Hata hivyo, hata kama viwango vyote vinazingatiwa, ni muhimu kufanya mazoezi na kutembea katika hewa safi.

Dalili za mionzi

Unapofanya kazi kwenye kompyuta kila siku, unapaswa kujua ni dalili gani zinaonyesha "overdose." Ishara za kufichua kompyuta nyingi sana zinaweza kuchanganyikiwa na mafadhaiko au kufanya kazi kupita kiasi. Pia, wengine huwahusisha na uzee. Ushawishi wa kompyuta kwenye mwili wa binadamu unaonyeshwa na dalili zifuatazo:

Kupoteza kumbukumbu, kupungua kwa mkusanyiko.
Uchovu, kupoteza nguvu.
Kizunguzungu, maumivu ya kichwa mara kwa mara.
Usingizi, usingizi usio wa kawaida.
Ngozi kavu, itching na flaking, wrinkles kuonekana.
Maumivu katika misuli, mikono na miguu.
Mapigo ya moyo ya mara kwa mara.

Katika siku zijazo, mionzi kutoka kwa kompyuta inaweza kusababisha matokeo mabaya zaidi: kuvimba kwa node za lymph, kuzaliwa kwa watoto wagonjwa, kutokuwa na utasa.

Dalili na maonyesho hayo yanaonyesha hypersensitivity ya umeme. Hata hivyo utambuzi huu Sio wataalam wote wanaokubali. Watu wengi wanaamini kuwa ishara hizi zinaweza kupendekezwa kwao wenyewe. Lakini kila siku watu zaidi na zaidi huenda hospitalini wakiwa na malalamiko kama hayo, haswa watumiaji wanaofanya kazi Kompyuta.

Jinsi ya kujikinga na mionzi hatari

Teknolojia ya kisasa hutoa fursa nyingi, lakini pia ina upande wa nyuma- mionzi hatari ya sumakuumeme. Kwa kufuata baadhi ya mapendekezo, unaweza kupunguza madhara ambayo kompyuta yako inaweza kusababisha kwa afya ya binadamu. Zipo mbinu zifuatazo ulinzi:

Kiwango cha juu cha mionzi iko kwenye jopo la nyuma la kitengo cha mfumo, hivyo umbali kutoka kwa mtu mwingine unapaswa kuwa angalau 1.5 m.
Skrini inapaswa kuwekwa kwa umbali wa cm 50-60 kutoka kwa macho, ikiwezekana kwenye kona ya chumba, ili kupunguza mionzi hatari kutoka kwa kuta zake.
Ni muhimu kupunguza urefu wa nyaya za nguvu iwezekanavyo.
Usafishaji wa mvua unapaswa kufanywa mara kwa mara. Matumizi ya ionizer pia italinda dhidi ya Kompyuta.
Baada ya kumaliza kazi, hakikisha kuzima kompyuta.
Wakati ununuzi wa kufuatilia, unapaswa kuchagua kufuatilia LCD alama ya Mionzi ya Chini, inayoonyesha kiwango cha chini cha mfiduo wa mionzi.
Kuna wachunguzi walio na skrini maalum za kinga ambazo husaidia kupunguza athari mbaya kwa macho wakati wa kufanya kazi kwenye PC kwa muda mrefu.
Kitengo cha mfumo kinapaswa kuwekwa mbali na wewe.
Kompyuta kadhaa katika chumba zinapaswa kuwekwa karibu na mzunguko ili katikati ya chumba kubaki bure.

Miwani maalum

Miongoni mwa njia za kulinda dhidi ya madhara ya kompyuta kwa afya yako, unaweza pia kuonyesha glasi za kompyuta. Kwa kuonekana, hawana tofauti na glasi za kawaida za matibabu, lakini wana mipako maalum inayotumiwa kwao. Miwani hiyo huzuia wigo wa samawati wa miale inayotoka kwenye skrini na kuilinda dhidi ya kumeta kwake kusikopendeza.

Kwa kuongeza, wao huwekwa na mipako ya antistatic ambayo inalinda macho kutokana na athari za shamba la magnetic, na pia kutoka kwa vumbi vinavyoshikamana na lenses, ambayo ni rahisi sana wakati wa matumizi.

Miwani ya kompyuta ina sifa zifuatazo:

Inalinda macho wakati wa kufanya kazi ndani hali mbaya mazingira.
Hupunguza msongo wa mawazo na mkazo machoni, huku mtumiaji akihama kisilika hadi umbali salama kutoka kwenye skrini.
Inazuia tukio la ugonjwa wa jicho kavu.
Macho ya kuvaa glasi kama hizo ni uchovu kidogo wakati wa kazi ya muda mrefu.

Video: kuhusu hatari za kompyuta.

CT scan

Tomography ya kompyuta inaruhusu uchunguzi usio wa upasuaji na uchunguzi magonjwa mbalimbali. Hata hivyo, utafiti unaonyesha kuwa njia hii ina athari mbaya kwa afya ya binadamu, na kuongeza hatari ya magonjwa hatari zaidi. Kwa mara ya kwanza baada ya tomografia ya kompyuta hatari ya saratani huongezeka kwa 35%, basi asilimia hii hupungua hatua kwa hatua.

Kuna viwango vya juu vinavyoruhusiwa vya mionzi kwa mwaka ambayo haitaleta madhara makubwa kwa afya. Kuzidi kwao kunaruhusiwa tu ikiwa ni lazima kabisa.

Tomography ya kompyuta ni njia ya uchunguzi ambayo hutumiwa mwisho, wakati wa kuchukua nafasi mbinu mbadala ni haramu. Ikiwezekana kufanya uchunguzi kwa kutumia ultrasound au nyingine njia salama, ni bora kuwachagua.

Kompyuta na kompyuta ndogo huwezesha mamilioni ya watumiaji kupata pesa, kuwasiliana na kujiburudisha. Hata hivyo, hakuna kitu muhimu zaidi kuliko afya ya binadamu.

Autoimmune thyroiditis ni ugonjwa wa tezi ya tezi unaosababishwa na malfunction mfumo wa kinga. Kiini cha ugonjwa huo ni mashambulizi ya lymphocytes kwenye tishu za chombo, ambayo hatimaye husababisha uharibifu wake.

Matokeo ya mwisho ni hypothyroidism ya muda mrefu. Wanawake wanateseka mara nyingi zaidi, wanaume hukutana na shida kama hizo mara 10-15 chini ya mara nyingi.

Thyroiditis ya autoimmune na ujauzito una uhusiano fulani, kwani ugonjwa hua na utabiri wa urithi, unaoimarishwa na mabadiliko. viwango vya homoni, ambayo inaweza kusababisha matatizo mbalimbali.

Hapo zamani ugonjwa huo uliitwa. Hili ndilo jina la daktari wa Kijapani ambaye alielezea kwanza patholojia hii Hata hivyo, baadaye ugonjwa huo uliitwa mara nyingi zaidi autoimmune.

Wakati wa kubeba mtoto, takriban 15% ya wanawake wajawazito hupata ukandamizaji wa tezi ya tezi kwa njia za kinga, na baada ya kujifungua, hali kama hiyo inaweza kuendeleza kwa 5-7%.

Kumbuka. Katika idadi kubwa ya matukio, ugonjwa hutokea katika trimester ya kwanza.

Sababu

Jambo kuu katika kukandamiza seli za parenchyma ya tezi na mfumo wa kinga ni kwamba antibodies huanza kugundua tishu zake kama mawakala wa kigeni na kuziharibu. Jambo hili linaitwa autoimmune, bila kujali sehemu ya mwili ambapo hutokea. Kuweka tu, hii ni mchakato ambapo mwili huharibu seli zake kwa uhuru.

Kwa nini hii hutokea bado haijaanzishwa kwa hakika. Inajulikana kuwa ugonjwa huo ni wa urithi, lakini tu utabiri wa maumbile haitoshi kusababisha ugonjwa huo.

Mara nyingi hutokea wakati huo huo na wengine pathologies ya autoimmune, na pia mbele ya sababu zifuatazo za hatari:

maambukizi ya virusi au bakteria;
kupokea kiwango cha juu cha mionzi;
shauku kubwa ya kuchomwa na jua;
baada ya kuumia kwa chombo;
upungufu au ziada ya iodini katika mwili.

Kumbuka. Baadhi ya nchi zimeona ongezeko la idadi ya wagonjwa walioripotiwa. Hii ni kutokana na ukweli kwamba katika mikoa hii kuna mkusanyiko mdogo wa seleniamu, upungufu ambao unaweza kusababisha ugonjwa huu.

Pathogenesis

Mara ya kwanza mchakato wa patholojia Kuna kuongezeka kwa uingizaji wa leukocytes kwenye tishu za chombo, ambayo husababisha mwanzo wa malezi ya majibu ya kinga. Thyrocytes (seli za tezi) na follicles hushambuliwa na kuharibiwa.

Mchakato huo pia unaimarishwa kwa sababu monocytes hushambulia mabaki ya tishu zilizooza, na hii huongeza tu shughuli. mifumo ya ulinzi. Mara ya kwanza, hakuna mabadiliko katika mkusanyiko wa homoni katika damu, kutokana na ukweli kwamba upungufu wao hulipwa kikamilifu na ongezeko la shughuli za synthetic na tishu zenye afya.

Kisha, kutokana na kutolewa kwa vitu vya tezi ndani ya damu, kujilimbikizia kwenye follicles za zamani, ongezeko la viwango vya homoni ni kumbukumbu, hivyo katika baadhi ya matukio hii inachanganyikiwa na hyperthyroidism. Baada ya uharibifu wa sehemu fulani ya parenchyma, uzalishaji wa homoni za tezi hupungua.

Dalili

Kama sheria, mara nyingi ishara za kwanza za ugonjwa huonekana mwanzoni mwa ujauzito. Picha ya kliniki itategemea kiwango na aina ya patholojia.

Kwa kuwa ugonjwa huo unaweza kubaki latent kwa miaka mingi, mabadiliko ya homoni yanayotokea wakati wa ujauzito husababisha kuonekana kwa dalili zinazohusiana na maendeleo ya mchakato wa patholojia. Thyroiditis ya autoimmune hutokea katika hatua kadhaa, ambazo hubadilishwa mfululizo.

Ukosefu wa tiba inayofaa husababisha kuzorota kwa michakato ya uharibifu, ambayo inaweza kusababisha uharibifu wa sehemu kubwa ya chombo. Hypothyroidism sugu, inayoendelea hatimaye hukua, inayohitaji tiba inayoendelea ya uingizwaji wa homoni katika siku zijazo.

Kozi ya ugonjwa huo inaweza kuwa tofauti, kwa sababu kila kitu kitategemea hali ya tezi ya tezi. Ishara zinazoonekana zinaonyeshwa kwenye jedwali.

Jedwali. Dalili za thyroiditis ya autoimmune:

Fomu	Tabia	Picha ya kliniki
	Kiungo huongezeka na kuwa mnene. Uzalishaji wa homoni huongezeka. Wakati mwingine thyrotoxicosis inaweza hata kuendeleza.	, macho yaliyotoka, shinikizo la damu, tachycardia, tetemeko viungo vya juu, kuhara, kuongezeka kwa jasho, kuharibika kwa thermoregulation (mgonjwa huwa moto) na usumbufu wa kawaida. hali ya kihisia(kuwashwa, uchokozi, athari isiyo ya kawaida kwa kile kinachotokea).
	Shughuli ya syntetisk imepunguzwa kwa sababu ya ukweli kwamba eneo la tezi ya tezi inakuwa ndogo, hadi atrophy yake kamili. Hypothyroidism inayoendelea inazingatiwa. Inawezekana kupunguza taratibu za uharibifu zinazotokea katika chombo na matibabu sahihi.	Kiwango cha moyo hupungua na shinikizo la damu hupungua. Utendaji wa ubongo huharibika, kumbukumbu hupungua, na kupungua kwa ndani maonyesho ya kihisia(mtu anakuwa amezuiliwa). ngozi inaonekana kavu, nywele na misumari brittle. Maumivu ya kichwa na misuli huwa mara kwa mara, uzito huongezeka na hamu ya chakula hupungua. Kuvimbiwa na hisia ya baridi inaweza kutokea.

noti. Na thyroiditis ya autoimmune, shughuli ya tezi ya tezi mara nyingi haibadilika au inabadilika kidogo sana, kwa hivyo. maonyesho ya dalili vigumu kutambua, na katika baadhi ya matukio haipo kabisa.

Ishara za thyroiditis wakati wa ujauzito

Wanawake wajawazito wana kipengele kimoja ambacho huficha maonyesho mabaya au hupunguza. Jambo ni kwamba wakati wa maendeleo katika tumbo la fetusi, ukandamizaji wa asili wa michakato ya kinga hutokea.

Hii inathiri moja kwa moja mwendo wa thyroiditis. Mashambulizi ya monocytes ya fujo kwenye tishu za tezi hupunguzwa au kusimamishwa kabisa, ambayo kwa njia chanya huathiri ustawi wa mwanamke.

Ugonjwa huanza kuendelea baada ya kuzaliwa kwa mtoto (postpartum thyroiditis). Ishara za awamu ya hypertrophic inaweza kuonekana baada ya siku 100 (kwa wastani).

Matukio kama haya huathiri vibaya lactation. Ni muhimu kutambua kwamba dalili zilizotajwa hazitofautiani na ishara maalum, hivyo mara nyingi zinaweza kutafsiriwa vibaya.

Mara nyingi, wagonjwa hawaonyeshi dalili yoyote, na viwango vyao vya homoni hubakia kawaida (euthyroidism). Baada ya miezi sita (hadi mwaka), mwanamke hupata hypothyroidism thabiti.

Matatizo ya ujauzito

Hashimoto's thyroiditis inaweza kuathiri vibaya afya ya mama na mtoto.

Wengi matokeo hatari zinazingatiwa:

utoaji mimba wa papo hapo (kuharibika kwa mimba);
kutokwa na damu wakati wa kuzaa au wakati wa kubeba mtoto;
toxicosis marehemu (gestosis);
kupungua kwa seli nyekundu za damu na hemoglobin katika seli nyekundu za damu;
kuzaliwa kwa mtoto wa mapema;
upungufu wa fetoplacental (FPI);
maendeleo ya michakato ya ischemic katika tishu za fetusi inayoendelea, ambayo huathiri vibaya malezi ya viungo vyake.

Autoimmune thyroiditis ni moja ya sababu za utasa wa kike. Upungufu wa homoni zilizo na iodini huathiri utendaji wa mfumo mzima wa endocrine.

Hii inahusisha matatizo yasiyoweza kurekebishwa ya uwezo wa uzazi, kwa mfano, kukomaa kamili kwa follicles katika ovari haifanyiki, mchakato wa ovulation huvurugika, na matukio mengine mabaya. Katika kesi hii, bila maalum tiba ya madawa ya kulevya kupata mtoto kawaida inakuwa haiwezekani.

Kubeba kijusi ili kumaliza ugonjwa pia husababisha shida fulani. Hatari kuu (na sababu mbalimbali) ni tishio la kumaliza mimba mapema. Katika mwezi wa kwanza na nusu baada ya mbolea ya yai, maendeleo ya embryonic hufanyika chini ya udhibiti kamili wa homoni za mama, ambazo baadhi huzalishwa na tezi ya tezi.

Ikiwa wana upungufu, kuna hatari kubwa ya kuharibika kwa mimba. Ikiwa trimester ya kwanza ya ujauzito haikuwekwa alama hali za dharura, basi mbele ya thyroiditis ya autoimmune kuna hatari fulani kuzaliwa mapema na hata kifo cha mtoto tumboni.

Matokeo mabaya kwa kiinitete yanaweza kuwa chini ya janga, kwa mfano, wakati mwili wa kike hutoa miili nyeti sana kwa thyroglobulin na thyroperoxidase. Wana uwezo wa kuvuka kwa uhuru placenta.

Mara moja katika damu ya mtoto, huanza kushambulia parenchyma ya tezi ya mtoto ambaye hajazaliwa. Kwa hiyo, usumbufu wa uharibifu katika tumbo la mama tayari unatokea. viungo mbalimbali kijusi

Hii inathiri moja kwa moja maendeleo ya hypothyroidism ya muda mrefu katika mtoto. Katika siku zijazo, mtoto atakuwa dhaifu, maendeleo ya akili na kimwili yatapungua.

Ikiwa mwanamke alikuwa na ukosefu wa secretion ya homoni ya tezi wakati wa ujauzito kwa sababu aliteseka na atrophic autoimmune thyroiditis, basi hii inakuwa sababu nyingine kwa nini mtoto hukua vibaya na ana shida kubwa ya kusimamia nyenzo za shule.

Je, ni madhara gani ya AIT kwenye nyanja ya ngono?

Ingawa wanasayansi hawajafikia makubaliano kuhusu athari za thyroiditis ya autoimmune kwenye afya ya uzazi wanawake, hata hivyo, mbele ya ugonjwa huu, idadi ya matatizo ya kazi ya uzazi huzingatiwa katika wawakilishi wa jinsia ya haki:

Kuongezeka mara tatu kwa mzunguko wa makosa ya hedhi ikilinganishwa na wastani katika idadi ya watu (kutoka 23.4% hadi 70%), ambayo inawakilishwa na oligomenorrhea, hypermenorrhea, menorrhagia, na amenorrhea inayoendelea.
Utasa kwa sababu ya hypothyroidism, ambayo husababisha upungufu wa awamu ya luteal na uhifadhi wa kawaida wa mzunguko wa hedhi.
Siri ya kawaida ya mapigo ya homoni ya luteinizing inasumbuliwa kutokana na ukosefu wa kiasi cha kutosha cha dopamine, malezi ambayo hupungua kutokana na upungufu wa triiodothyronine.
Kushindwa kwa ovari ya mapema (AIT iligunduliwa katika 27% ya wagonjwa wanaosumbuliwa na ugonjwa huu).
Ugonjwa wa ovari ya polycystic (wanawake walio na thyroiditis ya autoimmune wanakabiliwa nayo mara tatu zaidi kuliko wastani wa idadi ya watu).
amenorrhea ya hypogonadotropic.
Anovulation ya muda mrefu.
Kutokwa na damu kwa uterasi isiyo na kazi.
Hyperprolactinemia ya Sekondari yenye dalili za tabia ya hypogonadism ya hyperprolactinemic.

Uchunguzi

Kuzaliwa kwa mtoto mwenye afya kunahitaji mama kulipa kipaumbele kwa afya yake na hali ya fetusi. Wakati wa kupanga ujauzito au baada ya kuzaa, ni muhimu sana kufuatilia hali hiyo, kuondoa patholojia zote zinazowezekana au kupunguza ukuaji wao.

Kama ilivyoelezwa hapo juu, na thyroiditis ya autoimmune, mwanamke hawezi kujisikia dalili mbaya, hasa kwa ukandamizaji wa asili wa taratibu za ulinzi wakati wa ujauzito. Uchunguzi unafanywa katika lazima katika tukio ambalo jamaa wa karibu walikuwa na ugonjwa sawa.

Taratibu za uchunguzi zinafanywa kwa ukamilifu. Daktari wa endocrinologist hufanya uchunguzi wa kimwili. Katika uwepo wa ugonjwa, ukubwa wake unaweza kuongezeka au kupungua, tishu zimeunganishwa, lakini bila neoplasms. Chombo kinabaki simu (hakuna fusion na tishu zilizo karibu).

Muhimu. Kwa kuwa dalili za wanawake wajawazito mara nyingi ni nyepesi au hazipo, uchunguzi unapaswa kufanywa kabla ya mwanzo wa trimester ya 2.

Utafiti wa maabara

Mtihani wa damu wa biochemical ni mojawapo ya taarifa nyingi njia za uchunguzi. Uwepo wa thyroiditis ya autoimmune unaonyeshwa na kuongezeka kwa mkusanyiko wa antibodies kwa homoni ya kuchochea tezi, thyroglobulin na peroxidase ya tezi. Aidha, viwango vya T3 na T4 vinasoma, ambavyo vinaweza kuongezeka au kupunguzwa kulingana na hatua ya ugonjwa huo.

Utambuzi wa vyombo

Hali ya tezi ya tezi inaweza kupimwa kwa kutumia ultrasound. Utafiti unaonyesha muundo wa parenchyma, wiani wake, uwepo wa neoplasms na ukubwa wa chombo. Kwa thyroiditis ya Hashimoto, inashauriwa uchunguzi wa ultrasound kila baada ya miezi miwili hadi kujifungua.

Ikiwa ni lazima, biopsy ya kutamani kwa sindano inaweza kuagizwa. Matokeo yake ni sampuli ya parenchyma.

Kusoma sampuli ya histological inatuwezesha kuanzisha uingizaji wa seli za mfumo wa kinga kwenye tishu, kutambua michakato ya uharibifu na kuelewa kiwango chao. Uchunguzi huo ni muhimu wakati kuna mashaka juu ya usahihi wa uchunguzi, kwa sababu katika baadhi ya matukio, wakati wa kuamua ugonjwa huo, njia nyingine haziruhusu kupata matokeo ya kuaminika.

Utambuzi tofauti

Na thyroiditis ya autoimmune, ishara za dalili mara nyingi hazina rangi maalum. Kwa hiyo, ni muhimu kutofautisha ugonjwa huo kutoka kwa goiter iliyoenea, ambayo idadi ya antibodies katika damu haiwezi kuongezeka, lakini kuna macho ya bulging.

Ugonjwa huo ni mbaya, haujulikani na malezi ya neoplasia, lakini katika hali nadra lymphoma imeandikwa. Tofauti nyingine muhimu ni kiwango cha kuongezeka kwa uingizaji wa lymphocyte kwenye tishu za tezi na kuwepo kwa seli kubwa za oxyphilic.

Matibabu

Regimen ya matibabu imedhamiriwa na daktari anayehudhuria kulingana na data ya uchunguzi, muda wa ujauzito na afya ya jumla ya mwanamke. Mchakato mzima lazima uambatane na masomo ya ufuatiliaji wa mara kwa mara.

Kiini kuu cha hatua zote zilizochukuliwa ni kuzuia maendeleo ya hypothyroidism. Kwa kawaida, wakati viwango vya homoni za kuchochea tezi ni chini, dozi ndogo za levothyroxine sodiamu huwekwa, ambayo ni basi. kuongezeka kwa TSH iliyosahihishwa.

Vinginevyo, wakati homoni hutolewa juu ya kawaida, matibabu dawa haijaonyeshwa, lakini imetekelezwa tiba ya dalili kwa kuondolewa:

matatizo ya dyspeptic;
tachycardia;
matatizo ya akili.

Muhimu. Wakati wa kuagiza dawa za kutibu thyroiditis ya autoimmune wakati wa ujauzito, mwanamke anapaswa kupimwa damu kila baada ya wiki 4.

Baada ya kuzaliwa, matibabu yanaendelea. Katika kesi hiyo, dawa za corticosteroid na immunosuppressive zinaweza kuagizwa. dawa, lakini kwa masharti tu hali mbaya na usimamizi wa mara kwa mara wa matibabu.

Katika hali nadra, upasuaji unafanywa. Kama sheria, upasuaji unahitajika ikiwa chombo kimepanuliwa sana na kuweka shinikizo kwenye tishu za jirani, ambayo husababisha kutofanya kazi kwao. Upasuaji haufanyiki wakati wa ujauzito.

Kupanga mimba

Kama thyroiditis ya autoimmune ni sababu ya upungufu wa homoni za tezi, basi hii inaweza kuwa sababu ya utasa, kwa sababu katika kesi hii maendeleo na kukomaa kwa yai huvunjika, ambayo ina maana kwamba mimba haiwezi kutokea. Kwa malezi yenye mafanikio ya kiinitete na viwango vya chini vya homoni za T3 na T4, uwezekano wa utoaji mimba wa pekee huongezeka. Kama sheria, hii hufanyika kabla ya wiki ya nane. Kulingana na hapo juu, huwezi kuwa mjamzito ikiwa hali yako ya homoni ni isiyo ya kawaida.

Muhimu. Mama wajawazito wanaopatikana na thyroiditis ya autoimmune wanaweza kupanga ujauzito tu chini ya hali ya euthyroidism - shughuli ya kawaida ya synthetic ya tezi ya tezi.

Maandalizi ya mimba na ujauzito ujao unapaswa kufanywa na daktari anayehudhuria. Shughuli ya synthetic ya gland inarekebishwa kwa kuagiza dawa.

Mwanamke hupewa maagizo ya kina juu ya uteuzi na upimaji wa uchunguzi wa maabara. Baada ya mimba, viwango vya homoni hupitia mabadiliko makubwa, ambayo yanahitaji ufuatiliaji wa mara kwa mara na marekebisho ya vipimo vya madawa ya kulevya.

Autoimmune thyroiditis na IVF

Ikiwa una ugonjwa unaohusika, haiwezekani kumzaa na kumzaa mtoto. Sababu zimeelezwa kwa ufupi katika makala na zinaelezwa kwa undani zaidi katika video hii.

Kwa kuongeza, kunaweza kuwa na sababu nyingine zinazozuia mimba. Baada ya uchunguzi kamili na bila shaka tiba ya madawa ya kulevya, yenye lengo la kurekebisha viwango vya homoni, uchunguzi wa kina unafanywa katika kliniki maalumu, baada ya hapo uwezekano wa mbolea ya vitro imedhamiriwa.

Hasara kubwa ya mimba ya bandia katika kesi hii ni bei na kutowezekana kwa dhamana ya ujauzito. Kwa hiyo, daktari pekee anaweza kutabiri na kutathmini uwezekano wa kupata mtoto, kulingana na matokeo ya uchunguzi na uchunguzi wa mgonjwa.