Je, ni joto gani linachukuliwa kuwa limeinuliwa kwa mtu? Joto la mwili wa binadamu: kawaida, chini na juu

Joto la mwili ni kiashiria cha hali ya joto ya mwili. Shukrani kwa hilo, uhusiano kati ya uzalishaji wa joto kutoka kwa viungo vya ndani na kubadilishana joto kati yao na ulimwengu wa nje huonekana. Wakati huo huo, viashiria vya joto hutegemea umri wa mtu, wakati wa siku, yatokanayo na mazingira, hali ya afya na sifa nyingine za mwili. Kwa hivyo joto la mwili wa mtu linapaswa kuwa nini?

Watu wamezoea ukweli kwamba wakati joto la mwili linabadilika, ni desturi ya kuzungumza juu ya matatizo ya afya. Hata kwa kusita kidogo, mtu yuko tayari kupiga kengele. Lakini kila kitu sio huzuni kila wakati. Joto la kawaida la mwili wa binadamu huanzia digrii 35.5 hadi 37. Katika kesi hii, wastani katika hali nyingi ni digrii 36.4-36.7. Ningependa pia kutambua kwamba viashiria vya joto vinaweza kuwa mtu binafsi kwa kila mtu. Kawaida hali ya joto Inazingatiwa wakati mtu anahisi afya kabisa, anaweza kufanya kazi na hakuna kushindwa katika michakato ya kimetaboliki.

Nini joto la kawaida miili katika watu wazima pia inategemea mtu ni wa taifa gani. Kwa mfano, huko Japani inakaa digrii 36, na huko Australia joto la mwili linaongezeka hadi digrii 37.

Inafaa pia kuzingatia kuwa joto la kawaida la mwili wa mwanadamu linaweza kubadilika siku nzima. Asubuhi ni chini, na jioni huongezeka kwa kiasi kikubwa. Aidha, kushuka kwake wakati wa mchana kunaweza kuwa shahada moja.

Joto la binadamu limegawanywa katika aina kadhaa, ambazo ni pamoja na:

1. miili. Usomaji wake unashuka chini ya digrii 35.5. Utaratibu huu kwa kawaida huitwa hypothermia;
2. joto la kawaida la mwili. Viashiria vinaweza kuanzia digrii 35.5 hadi 37;
3. joto la juu la mwili. Inaongezeka zaidi ya digrii 37. Wakati huo huo, kipimo hupimwa kwapa;
4. . Mipaka yake ni kutoka digrii 37.5 hadi 38;
5. joto la mwili la homa. Viashiria vinatoka digrii 38 hadi 39;
6. joto la juu la mwili au pyretic. Inaongezeka hadi digrii 41. Hii ni joto muhimu la mwili ambalo husababisha kuvuruga kwa michakato ya metabolic katika ubongo;
7. hyperpyretic joto la mwili. Joto hatari ambalo hupanda juu ya digrii 41 na kusababisha kifo.

Joto la ndani pia limeainishwa katika aina zingine kama ifuatavyo:

• hypothermia. Wakati joto ni chini ya digrii 35.5;
• joto la kawaida. Ni kati ya digrii 35.5-37;
• hyperthermia. joto ni juu ya digrii 37;
• hali ya homa. Masomo hupanda zaidi ya nyuzi 38, na mgonjwa hupata baridi, ngozi iliyopauka, na matundu ya marumaru.

Sheria za kupima joto la mwili

Watu wote wamezoea ukweli kwamba, kulingana na kiwango, viashiria vya joto vinapaswa kupimwa kwenye armpit. Ili kukamilisha utaratibu, lazima ufuate sheria kadhaa.

1. Kwapa inapaswa kuwa kavu.
2. Kisha chukua kipimajoto na kutikisa kwa uangalifu hadi thamani ya digrii 35.
3. Ncha ya thermometer iko kwenye armpit na imesisitizwa kwa nguvu kwa mkono wako.
4. Unahitaji kushikilia kwa dakika tano hadi kumi.
5. Baada ya hayo, matokeo yanatathminiwa.

Unapaswa kuwa mwangalifu sana na thermometer ya zebaki. Huwezi kuivunja, vinginevyo zebaki itamwagika na kutoa mafusho hatari. Ni marufuku kabisa kutoa vitu kama hivyo kwa watoto. Kama uingizwaji, unaweza kuwa na thermometer ya infrared au elektroniki. Vifaa kama hivyo hupima joto katika suala la sekunde, lakini maadili kutoka kwa zebaki yanaweza kutofautiana.

Sio kila mtu anafikiri kwamba joto linaweza kupimwa sio tu kwenye armpit, lakini pia katika maeneo mengine. Kwa mfano, katika kinywa. Katika njia hii vipimo viashiria vya kawaida itakuwa ndani ya digrii 36-37.3.

Jinsi ya kupima joto katika kinywa? Kuna sheria kadhaa.
Ili kupima joto katika kinywa chako, unahitaji kuwa katika hali ya utulivu kwa dakika tano hadi saba. Ikiwa ndani cavity ya mdomo Ikiwa una meno, braces au sahani, zinapaswa kuondolewa.

Baada ya hapo thermometer ya zebaki unahitaji kuifuta kavu na kuiweka chini ya ulimi upande wowote. Ili kupata matokeo, unahitaji kushikilia kwa dakika nne hadi tano.

Ni muhimu kuzingatia kwamba joto la mdomo hutofautiana kwa kiasi kikubwa kutoka kwa vipimo katika eneo la axillary. Vipimo vya joto katika kinywa vinaweza kuonyesha matokeo ya juu kwa digrii 0.3-0.8. Ikiwa mtu mzima ana shaka viashiria, basi kulinganisha kunahitajika kufanywa kati ya joto lililopatikana kwenye armpit.

Ikiwa mgonjwa hajui jinsi ya kupima joto katika kinywa, basi unaweza kushikamana na teknolojia ya kawaida. Wakati wa utaratibu, unapaswa kufuata mbinu ya utekelezaji. Thermometer inaweza kusanikishwa nyuma ya shavu na chini ya ulimi. Lakini kushikilia kifaa kwa meno yako ni marufuku madhubuti.

Kupunguza joto la mwili

Baada ya mgonjwa kujua ni joto gani analo, ni muhimu kuamua asili yake. Ikiwa ni chini ya digrii 35.5, basi ni desturi ya kuzungumza juu ya hypothermia.

Joto la ndani linaweza kuwa chini kwa sababu kadhaa, ambazo ni pamoja na:

• kudhoofisha kazi ya kinga;
• hypothermia kali;
• ugonjwa wa hivi karibuni;
• magonjwa ya mfumo wa endocrine;
• matumizi ya dawa fulani;
• hemoglobin ya chini;
• kushindwa katika mfumo wa homoni;
• uwepo wa kutokwa damu kwa ndani;
• ulevi wa mwili;
• uchovu sugu.

Ikiwa joto la ndani la mgonjwa ni la chini sana, atahisi dhaifu, dhaifu na kizunguzungu.
Ili kuongeza joto lako nyumbani, unahitaji kuweka miguu yako katika umwagaji wa mguu wa moto au kwenye pedi ya joto. Baada ya hayo, kuvaa soksi za joto na kunywa chai ya moto na asali, infusion ya mimea ya dawa.

Ikiwa viashiria vya joto hupungua polepole na kufikia digrii 35-35.3, basi tunaweza kusema:

• kuhusu kazi rahisi zaidi, yenye nguvu shughuli za kimwili, ukosefu wa usingizi wa kudumu;
• kuhusu lishe duni au kufuata lishe kali;
• O usawa wa homoni. Inatokea wakati wa ujauzito, wakati wa kumaliza au hedhi kwa wanawake;
• kuhusu ukiukwaji kimetaboliki ya kabohaidreti kutokana na ugonjwa wa ini.

Kuongezeka kwa joto la mwili

Jambo la kawaida ni joto la juu la mwili. Ikiwa inakaa katika viwango kutoka digrii 37.3 hadi 39, basi ni desturi ya kuzungumza juu ya lesion ya kuambukiza. Wakati virusi, bakteria na fungi huingia ndani ya mwili wa binadamu, ulevi mkali hutokea, ambao hauonyeshwa tu kwa ongezeko la joto la mwili, lakini pia pua ya kukimbia, lacrimation, kikohozi, usingizi, na kuzorota kwa hali ya jumla. Ikiwa joto la ndani linaongezeka zaidi ya digrii 38.5, basi madaktari wanashauri kuchukua antipyretics.

Tukio la joto linaweza kuzingatiwa na kuchomwa moto na majeraha ya mitambo.
Katika hali nadra, hyperthermia hutokea. Hali hii inasababishwa na ongezeko la joto zaidi ya digrii 40.3. Ikiwa hali hiyo hutokea, lazima uitane ambulensi haraka iwezekanavyo. Wakati viashiria vinafikia digrii 41, ni desturi ya kuzungumza juu ya hali mbaya ambayo inatishia maisha ya baadaye mgonjwa. Kwa joto la digrii 40 wanaanza kutokea mchakato usioweza kutenduliwa. Kuna uharibifu wa taratibu wa ubongo na kuzorota kwa utendaji wa viungo vya ndani.

Ikiwa joto la ndani ni digrii 42, mgonjwa hufa. Kuna matukio wakati mgonjwa alipata hali hiyo na kuishi. Lakini idadi yao ni ndogo.

Ikiwa joto la ndani linaongezeka juu ya kawaida, basi mgonjwa anaonyesha dalili kwa namna ya:

1. uchovu na udhaifu;
2. hali ya uchungu ya jumla;
3. ukavu ngozi na midomo;
4. mapafu au. Inategemea viashiria vya joto;
5. maumivu katika kichwa;
6. maumivu katika muundo wa misuli;
7. arrhythmias;
8. kupungua na kupoteza kabisa hamu ya kula;
9. kuongezeka kwa jasho.

Kila mtu ni mtu binafsi. Kwa hiyo, kila mtu atakuwa na joto lake la kawaida la mwili. Mtu aliye na usomaji wa digrii 35.5 anahisi kawaida, lakini ikiwa huongezeka hadi digrii 37 tayari anachukuliwa kuwa mgonjwa. Kwa wengine, hata digrii 38 inaweza kuwa kikomo cha kawaida. Kwa hivyo, inafaa kuzingatia pia hali ya jumla mwili.

Joto la mwili ni kiashiria ngumu cha hali ya joto ya mwili wa binadamu, inayoonyesha uhusiano mgumu kati ya uzalishaji wa joto (uzalishaji wa joto). viungo mbalimbali na tishu na kubadilishana joto kati yao na mazingira ya nje. wastani wa joto mwili wa binadamu kwa kawaida hubadilikabadilika kati...

"Thermostat" yetu (hypothalamus) iko kwenye ubongo na inashiriki mara kwa mara katika thermoregulation. Wakati wa mchana, joto la mwili wa mtu hubadilika, ambayo ni onyesho la midundo ya circadian: tofauti kati ya joto la mwili mapema asubuhi na jioni hufikia 0.5-1.0 ° C.

Tofauti za joto kati ya viungo vya ndani (sehemu kadhaa za kumi za digrii) ziligunduliwa; tofauti kati ya joto la viungo vya ndani, misuli na ngozi inaweza kuwa hadi 5-10 ° C. Halijoto maeneo mbalimbali mwili mtu mwenye masharti kwa joto la kawaida 20 ° C: viungo vya ndani- 37 ° C; kwapa - 36 ° C; sehemu ya misuli ya kina ya paja - 35 ° C; tabaka za kina misuli ya ndama- 33 ° C; eneo la kiwiko - 32 ° C; mkono - 28°C katikati ya mguu - 27-28°C. Inaaminika kuwa kupima joto katika rectum ni sahihi zaidi kwa sababu halijoto hapa huathiriwa kidogo na mazingira.

Joto la rectal daima ni kubwa zaidi kuliko joto katika sehemu yoyote ya mwili. Juu kuliko kwenye cavity ya mdomo na 0.5 ° C; kuliko katika mkoa wa kwapa karibu digrii °C na 0.2 °C juu kuliko joto la damu katika ventrikali ya kulia ya moyo.

Joto muhimu la mwili

Joto la juu ni 42 ° C, ambapo matatizo ya kimetaboliki hutokea katika tishu za ubongo. Mwili wa mwanadamu ni bora kukabiliana na baridi. Kwa mfano, kushuka kwa joto la mwili hadi 32 ° C husababisha baridi, lakini haitoi hatari kubwa sana.

Kiwango cha chini cha halijoto muhimu ni 25°C. Tayari saa 27 ° C, kukosa fahamu huanza, shughuli za moyo na kupumua huharibika. Mwanamume mmoja, aliyefunikwa na theluji ya mita saba na kuchimbwa saa tano baadaye, alikuwa katika hali ya kifo cha karibu, na joto la rectal lilikuwa 19 ° C. . Alifanikiwa kuokoa maisha yake. Pia kuna matukio ambapo wagonjwa ambao walikuwa hypothermic hadi 16 ° C walinusurika.

Mambo ya Kuvutia(kutoka Kitabu cha kumbukumbu cha Guinness):

Halijoto ya juu zaidi iliyorekodiwa ilikuwa Julai 10, 1980, katika Hospitali ya Grady Memorial huko Atlanta, Marekani. Georgia, Marekani. Willie Jones mwenye umri wa miaka 52 alilazwa katika kliniki hiyo kutokana na kiharusi cha joto. Joto lake liligeuka kuwa 46.5 ° C. Mgonjwa aliachiliwa kutoka hospitalini tu baada ya siku 24.

Kiwango cha chini kabisa cha joto cha mwili wa binadamu kilirekodiwa mnamo Februari 23, 1994 huko Kanada, kwa Carly Kozolofsky wa miaka 2. Baada ya mlango wa nyumba yake kufungwa kwa bahati mbaya na msichana kuachwa kwenye baridi kwa saa 6 kwenye joto la −22°C, halijoto yake ya puru ilikuwa 14.2°C.

Kwa wanadamu, jambo la hatari zaidi ni joto la juu - hyperthermia.

Hyperthermia ni ongezeko lisilo la kawaida la joto la mwili zaidi ya 37 ° C kutokana na ugonjwa. Hii ni dalili ya kawaida sana ambayo inaweza kutokea wakati kuna tatizo katika sehemu yoyote au mfumo wa mwili. Sio kuanguka kwa muda mrefu joto la juu linaonyesha hali ya hatari mtu. Kuonyesha aina zifuatazo hyperthermia: subfebrile - kutoka 37 hadi 38 ° C, wastani - kutoka 38 hadi 39 ° C, juu - kutoka 39 hadi 41 ° C na nyingi, au hyperpyretic - zaidi ya 41 ° C.

Joto la mwili zaidi ya 42.2 ° C husababisha kupoteza fahamu. Ikiwa haipunguzi, uharibifu wa ubongo hutokea.

Sababu zinazowezekana za hyperthermia

Ikiwa joto linaongezeka juu ya kawaida, hakikisha kushauriana na daktari ili kujua sababu inayowezekana hyperthermia. Kupanda kwa joto zaidi ya 41 ° C ni sababu ya kulazwa hospitalini mara moja.

Sababu:

1. Ugonjwa tata wa kinga.

2. Magonjwa ya kuambukiza na ya uchochezi.

3. Vivimbe.

4 . Ugonjwa wa udhibiti wa joto. Kuongezeka kwa ghafla na kwa kasi kwa joto kawaida huzingatiwa katika magonjwa ya kutishia maisha kama vile kiharusi, mgogoro wa thyrotoxic, hyperthermia mbaya, pamoja na uharibifu wa mfumo mkuu wa neva. mfumo wa neva. Hyperthermia ya chini na ya wastani inaambatana na kuongezeka kwa jasho.

5. Dawa. Hyperthermia na upele kawaida hutokea kutokana na hypersensitivity Kwa dawa za antifungal, sulfonamides, antibiotics ya penicillin, nk Hyperthermia inaweza kuzingatiwa wakati wa chemotherapy. Inaweza kuitwa dawa, na kusababisha jasho. Hyperthermia inaweza pia kutokea kwa dozi za sumu za dawa fulani.

6. Taratibu. Hyperthermia ya muda inaweza kutokea baada ya upasuaji.

7. Kuongezewa damu pia kawaida husababisha ongezeko la ghafla joto na baridi.

8. Uchunguzi Kuanza kwa ghafla au polepole kwa hyperthermia wakati mwingine huambatana na uchunguzi wa radiolojia ambayo vyombo vya habari tofauti hutumiwa.

Na njia rahisi ni kuamini thermometer!

Leo, aina nzima ya thermometers inaweza kugawanywa kulingana na kanuni ya operesheni katika vikundi 2:

Kipimajoto cha zebaki

Kila mtu anamjua. Ina mizani ya jadi, ni nyepesi kabisa, na inatoa usomaji sahihi. Hata hivyo, kupima joto la mtoto, kwa mfano, kuna idadi ya hasara. Mtoto anahitaji kuvuliwa nguo, na kufanya hivyo, ni ngumu kumsumbua ikiwa amelala; ni ngumu kumweka mtoto wa rununu na asiye na uwezo kwa dakika 10. Na ni rahisi sana kuvunja kipimajoto kama hicho, na kina MERCURY!! Zebaki - kipengele cha kemikali Kundi la II la kikundi kidogo cha ziada cha jedwali la upimaji la vitu vya Mendeleev Dutu rahisi na joto la chumba ni kioevu kizito, cheupe-fedha, kinachoonekana tete, ambacho mvuke wake ni sumu kali.

Kwa kuvuta pumzi ya muda mrefu ya mvuke, hata kiasi kidogo cha kioevu hiki kinaweza kuzalisha sumu ya muda mrefu. Inadumu kwa muda mrefu bila dalili wazi za ugonjwa: malaise ya jumla, kuwashwa, kichefuchefu, kupoteza uzito. Matokeo yake, sumu ya zebaki husababisha neurosis na uharibifu wa figo. Kwa hiyo unahitaji kuondoa dutu hii ya silvery kwa makini na kwa haraka.

Ukweli wa Kuvutia:

Zebaki hutumiwa katika utengenezaji wa vyombo vya kupimia, pampu za utupu, vyanzo vya mwanga na katika maeneo mengine ya sayansi na teknolojia. Bunge la Ulaya liliamua kupiga marufuku uuzaji wa vipima joto, mita shinikizo la damu na barometers zenye zebaki. Hii ilikuwa ni sehemu ya mkakati uliolenga kupunguza kwa umakini matumizi ya zebaki na, ipasavyo, uchafuzi wa mazingira na dutu hii yenye sumu. Sasa raia wa EU wanaweza kupima hali ya joto nyumbani (hewa au mwili - haijalishi) tu kwa msaada wa vifaa vipya ambavyo havina zebaki, kwa mfano, vipimajoto vya elektroniki au, vinafaa kwa programu zingine, vipima joto vya pombe. Au tuseme, marufuku haya yatakuwa na nguvu kamili mwishoni mwa 2009: ndani ya mwaka ujao, sheria zinazofaa zinapaswa kupitishwa na mabunge ya nchi za EU, na mwaka mwingine watapewa wazalishaji wa vyombo vya kupimia kwa urekebishaji. Wataalamu wanasema kwamba sheria mpya zitapunguza uzalishaji wa zebaki katika asili kwa tani 33 kwa mwaka.

Vipimajoto vya digitali.

Kundi hili pia linajumuisha thermometers za sikio na paji la uso

Manufaa:

• muda wa kipimo: dakika 1-3 kwa umeme, na sekunde 1 kwa infrared;
• salama kabisa - haina zebaki;
• sawa na uzito na vipimo vya zebaki;
• usomaji kutoka kwa sensor ya joto au sensor ya infrared hupitishwa kwa onyesho la LCD kwa usahihi wa sehemu ya kumi ya digrii;
• kengele ya sauti;
• kazi ya kumbukumbu;
• kuzima kiotomatiki;
• Maisha ya huduma ya betri ya kawaida ni miaka miwili hadi mitatu;
• kesi ya plastiki inakabiliwa na mshtuko na hata matibabu ya maji;

Njia za kupima na thermometer ya dijiti:

• kiwango, axillary (katika armpit);
• mdomo (mdomoni);
• rectal (katika anus);
• kanuni ya kupima kiasi cha nishati iliyoakisiwa ya mionzi ya infrared kutoka kiwambo cha sikio sikio na tishu za karibu (katika mfereji wa kusikia).

Thermoregulation ni moja ya uwezo muhimu zaidi wa mwili wetu. Joto huhifadhiwa na mwili kwa kiwango fulani, huonyesha uwezo wake wa kuzalisha joto na kubadilishana mazingira. Wakati wa mchana, kiwango cha joto kinaweza kubadilika, lakini kidogo tu. Hii ni kutokana na kiwango cha kimetaboliki: asubuhi ni kidogo, na alasiri huongezeka kwa takriban 0.5 ° C.

Hali ya joto ya mtu mwenye afya

NA utoto wa mapema Tunajua: joto la kawaida la binadamu ni 36.6 ° C. Kupotoka kidogo kwa mwelekeo mmoja au mwingine kunaruhusiwa. Kulingana na hali ya mtu, microclimate, rhythm ya kila siku na vigezo vingine, inaweza kuanzia 35.5 hadi 37.4 ° C. Joto la wastani la wanawake ni la juu kidogo kuliko la wanaume kwa 0.5-0.7 ° C.

Joto la mwili pia linaweza kutofautiana kati ya wawakilishi wa mataifa tofauti: kwa mfano, kwa Wajapani, thamani yake ya wastani ni 36 ° C, kwa Waaustralia ni karibu 37. sehemu mbalimbali mwili, usomaji wa thermometer pia hutofautiana: kwenye armpit wao ni chini kuliko kwenye vidole.

Wakati wa mchana, joto la mtu huyo huyo linaweza kutofautiana ndani ya shahada moja. Thamani ya chini kabisa inafikiwa saa 4-6 asubuhi, na ya juu saa 4-8 jioni. Kwa wanawake, joto linaweza kutofautiana kulingana na siku ya mzunguko. Kwa watu wengine, 38 ° C inachukuliwa kuwa ya kawaida na sio ishara ya ugonjwa wowote.

Joto la kawaida la mwili wa binadamu huwekwa kwa kiwango sawa shukrani kwa kazi ya hypothalamus na tezi ya tezi: Homoni za tezi huwajibika kwa michakato ya kimetaboliki. Estradiol huathiri joto la basal, hupungua kadri kiasi chake kinavyoongezeka. Mchakato wa thermoregulation ni ngumu sana na kupotoka kutoka kwa kawaida kunapaswa kukuonya mara moja. Kuongezeka au kupungua kwa joto kunaonyesha kwamba kuna matatizo katika mwili ambayo yanahitaji kushughulikiwa haraka.

Joto la chini sana

Unapaswa kuwa na wasiwasi wakati kipimajoto kinaonyesha chini ya 35.2°C. Kwa joto la karibu 32.2 ° C, mtu anahisi mshangao, 29.5 - hupoteza fahamu, na 26.5 husababisha kifo katika hali nyingi.

Sababu ya hypothermia inaweza kuwa moja ya sababu zifuatazo:

• usumbufu wa utendaji wa vituo vya thermoregulatory katika mfumo mkuu wa neva. Hii hutokea kwa uharibifu wa ubongo tabia ya kikaboni: kwa tumors, majeraha.
• hypothyroidism
• kupooza, paresis, ambayo husababisha kupungua kwa misa ya misuli, na kwa sababu hiyo kupungua kwa uzalishaji wa joto.
• mlo wa kuchosha na kufunga hupelekea mwili kutokuwa na nguvu za kutosha kuzalisha joto.
• hypothermia ni mfiduo wa muda mrefu wa mtu kwa joto la chini wakati taratibu za udhibiti wa mwili haziwezi kukabiliana na thermoregulation.
• upungufu wa maji mwilini: ukosefu wa maji katika mwili husababisha kupungua kwa kimetaboliki.
• pombe: ethanoli huvuruga kazi zote za ubongo, ikiwa ni pamoja na zile za udhibiti wa joto.
• mionzi ya ionizing: radicals bure huathiri kimetaboliki, na kusababisha kupungua kwa joto la mwili.

Kupungua kwa joto kwa wastani (hadi 35.3 ° C) kunaweza kuwa kwa sababu zifuatazo:

• kufanya kazi kupita kiasi, mkazo wa muda mrefu, uchovu wa mwili na kiakili.
• lishe isiyofaa, lishe isiyo na usawa, kutofanya mazoezi ya mwili.
• matatizo ya homoni, ujauzito, wanakuwa wamemaliza kuzaa, magonjwa ya tezi ya tezi, tezi za adrenal.
• usumbufu wa kimetaboliki ya wanga kutokana na magonjwa ya ini.

Homa ya kiwango cha chini

Usidharau ongezeko kidogo la joto (37 - 37.5°C): haliwezi kuleta tishio lolote, lakini linaweza kuonyesha. ukiukwaji mkubwa katika utendaji kazi wa mwili. Kwa hiyo, ni muhimu kujua sababu ya hali hii.

Homa ya kiwango cha chini inaweza kusababisha:

• kazi ngumu katika mazingira ya moto, kucheza michezo;
• sauna, bafu ya moto, bafu, solarium;
• kuongezeka kwa uzalishaji wa homoni za tezi na tezi ya tezi, ambayo husababisha kuongezeka kwa kimetaboliki;
• virusi, baridi;
• chakula cha moto, cha spicy;
• magonjwa ya uchochezi katika fomu ya muda mrefu.

Kwa muda mrefu homa ya kiwango cha chini kuongoza na magonjwa makubwa ambayo ni tishio kwa maisha ya mwanadamu. Kifua kikuu, oncology hatua za mwanzo kuongeza joto kidogo kama moja ya dalili za ugonjwa. Kwa hiyo, ni muhimu sana si kubisha chini, lakini kushauriana na daktari ili kujua sababu. Dalili kama vile udhaifu, jasho, kupoteza uzito na kuvimba kwa nodi za lymph zinapaswa kuwa za kutisha sana. Uchunguzi wa ziada utasaidia kutambua sababu na kuiondoa kwa wakati.

Homa ya homa

Joto la juu ya 37.6 ° C linaonyesha uwepo wa kuvimba katika mwili. Kwa njia hii, mwili hupigana na pathogens na hujenga hali mbaya kwa kuwepo kwao. Kwa hiyo, hupaswi kubisha mara moja chini na dawa. Hadi 38.5 ° C, unaweza tu kunywa maji mengi ili kupunguza mkusanyiko wa sumu - kwa njia hii hutolewa kutoka kwa mwili kwa jasho na mkojo.

Joto la pyretic

Joto la zaidi ya 39 ° C linaonyesha papo hapo mchakato wa uchochezi. Ikiwa thermometer inaonyesha zaidi ya 39, madaktari wanapendekeza kuanza kuchukua antipyretics (dawa maarufu zaidi ni aspirini). Katika hali hii, kushawishi kunawezekana, kwa hiyo unahitaji kuwa makini zaidi kwa watu hao ambao wana magonjwa yanayofanana.

Wahalifu wa mara kwa mara wa hali hii ni bakteria, virusi vinavyoingia mwilini wakati wa kuchoma, majeraha, hypothermia, kwa matone ya hewa. Daktari anaweza kukuambia hasa baada ya kuchukua vipimo vyote. Kwa joto la juu, mtu anahisi dhaifu, hana nguvu; maumivu ya kichwa, baridi, maumivu ya mwili. Hamu ya chakula imepunguzwa sana, jasho na arrhythmia huzingatiwa.

Joto la hyperpyretic

Unapaswa kupiga kengele ikiwa alama ya kipima joto imevuka 40.3°C. Hali hii inahatarisha maisha na inahitaji uingiliaji wa haraka wa matibabu. Joto muhimu ni 42 ° C: kimetaboliki katika tishu za ubongo huvunjika, ambayo husababisha kifo.

Kipimo cha joto

Kila mtu anajua kwamba joto la kawaida la mwili wa binadamu ni nyuzi 36.6 Celsius. Walakini, hali ya joto kama hiyo haiwezi kudumishwa kila wakati; huongezeka au kushuka wakati wa ugonjwa, hubadilika kulingana na kile mtu anachofanya. wakati huu. Kwa ujumla, kupungua kwa joto la mwili wa mwanadamu hutokea kwa matokeo madogo, wakati joto la juu linaweza kusababisha kifo kutokana na kufungwa kwa damu.

Joto la mwili ni matokeo michakato ngumu uzalishaji wa joto na viungo vya binadamu na tishu, kubadilishana joto kati ya mwili wa binadamu na mazingira ya nje.

Joto la wastani la mwili ni la mtu binafsi kwa kila mtu, kawaida kawaida huamuliwa katika anuwai kutoka 36.5 hadi 37.2 digrii Celsius. Ambapo mwili wa binadamu iliyo na idadi ya kazi za kuondoa joto kupita kiasi kutoka kwa mwili, ambayo rahisi zaidi ni kutokwa na jasho.

Katika ubongo wa binadamu, udhibiti wa halijoto hudhibitiwa na hypothalamus, sehemu ndogo iliyo chini ya thelamasi, au “thalamus inayoonekana.”

Wakati wa mchana, joto la mwili linabadilika: asubuhi ni wastani wa chini, kilele cha joto la juu la mwili huzingatiwa karibu saa 18 jioni, baada ya hapo hupungua tena. Katika kesi hii, kushuka kwa joto kati ya joto la juu na la chini kabisa huanzia digrii 0.5 hadi 1.

Matokeo joto la juu

Joto la viungo na tishu mbalimbali za binadamu zinaweza kutofautiana na digrii 5-10 Celsius, ndiyo sababu kuna mbinu za classical za kupima joto - thermometer iliyosanikishwa vibaya inaweza kupotosha picha: ni dhahiri kwamba joto juu ya uso wa ngozi na. katika kinywa ni tofauti kidogo.

Joto muhimu la mwili linachukuliwa kuwa 42 ° C, ambapo matatizo ya kimetaboliki hutokea katika tishu za ubongo. Mwili wa mwanadamu ni bora kukabiliana na baridi. Kwa mfano, kushuka kwa joto la mwili hadi 32 ° C husababisha baridi, lakini haitoi hatari kubwa sana.

Saa 27 ° C, coma hutokea, shughuli za moyo na kupumua huharibika. Viwango vya joto chini ya 25 ° C ni muhimu, lakini watu wengine wanaweza kustahimili hypothermia. Kuna matukio mengine mawili ambapo wagonjwa ambao walikuwa hypothermic hadi 16 ° C walinusurika.

Hyperthermia ni ongezeko lisilo la kawaida la joto la mwili zaidi ya 37 ° C kutokana na ugonjwa. Hii ni dalili ya kawaida sana ambayo inaweza kutokea wakati kuna tatizo katika sehemu yoyote au mfumo wa mwili. Joto la juu ambalo halipunguki kwa muda mrefu linaonyesha hali ya hatari ya mtu. Joto la juu linaweza kuwa: chini (37.2-38 ° C), kati (38-40 ° C) na juu (zaidi ya 40 ° C). Joto la mwili zaidi ya 42.2 ° C husababisha kupoteza fahamu. Ikiwa haipunguzi, uharibifu wa ubongo hutokea.

Rekodi za joto

Joto la juu zaidi la mwili - nyuzi 46.5 - lilirekodiwa miaka 30 iliyopita huko USA (1980). Mmarekani Wil Jones (umri wa miaka 52) alipatwa na kiharusi cha joto na akapelekwa hospitalini, ambapo rekodi hiyo ilirekodiwa. Mgonjwa hakufa na, baada ya kumaliza matibabu, aliruhusiwa kutoka hospitalini wiki tatu baadaye.

wengi zaidi joto la chini mtu huyo alirekodiwa miaka 16 iliyopita mnamo 1994. Carly Kozolofsky mwenye umri wa miaka miwili alifunguliwa mlango wa mbele nyumbani na kwenda nje, mlango uligongwa kwa bahati mbaya, na mtoto akaachwa kwenye baridi - digrii 22, ambapo alitumia masaa 6. Madaktari walipopima joto la mwili wake, lilikuwa nyuzi 14.2.

Victor Ostrovsky, Samogo.Net

Kila mtu anajua maana ya "thelathini na sita na sita". Hii kwa ujumla inachukuliwa kuwa joto la kawaida la binadamu. Pia, kila mtu anajua kwamba ikiwa usomaji wa thermometer ni wa juu au chini kuliko thamani hii, basi hii ni ishara matatizo iwezekanavyo na afya. Lakini swali la ni kiasi gani cha kusoma hiki kinapaswa kutofautiana na 36.6 ° C ili kushauriana na daktari mara nyingi husababisha ugumu. Hebu tuangalie ni joto gani linachukuliwa kuwa la kawaida, la chini na la juu na dawa za kisasa.

Nambari 36.6 ilipatikana mwishoni mwa karne ya 19 kama matokeo ya wastani ya takwimu za vipimo kwenye kwapa la idadi kubwa ya watu. Unaweza kuzingatia "36.6", lakini tofauti ni sehemu ya kumi ya shahada sio kiashiria cha hali isiyo ya kawaida.

Kulingana na madaktari, wakati wa kuamua hali ya kawaida ya joto ya mwili wa binadamu, tahadhari inapaswa kulipwa kwa mambo makuu yafuatayo:

• umri;
• njia ya kipimo;
• biorhythms ya kila siku na ya msimu;
• nguvu ya sasa shughuli za kimwili au shughuli za kiakili.

Mipaka ya juu maadili ya kawaida inapopimwa chini ya kwapa, kulingana na umri, hutolewa katika jedwali lifuatalo.

Aidha, mwili wa mwanamke kwa kawaida huwa na joto la 0.5 °C kuliko wa mwanaume.

Inapaswa pia kuzingatiwa njia ya kipimo. Ikilinganishwa na usomaji wa thermometer chini ya mkono, thamani iliyopimwa kwenye kinywa ni 0.5 °C juu; na katika sikio, uke au mkundu- takriban 1.0 °C.

U mtu mwenye afya njema Mabadiliko ya kila siku pia ni ya kawaida: jioni mwili wa mwanadamu ni sehemu ya kumi ya digrii baridi kuliko asubuhi.

Ni kawaida kuzidi kidogo 36.6 ° C wakati wa shughuli kali za mwili au kiakili, mafadhaiko, hofu, kupita kiasi. hisia chanya, wakati wa kufanya ngono.

Halijoto chini ya 35.0 °C inachukuliwa kuwa ya chini. Mtu hupata udhaifu na malaise, usingizi na uchovu.

Sababu ya kawaida ni hypothermia, hypothermia katika hali ya hewa ya baridi au katika maji. Kwa kesi hii tetemeko huonekana katika mwili na kufa ganzi sehemu za mwisho, hasa vidole na vidole. Ili kurekebisha hali ya mwili wakati wa hypothermia, mavazi ya joto na kinywaji cha moto ni ya kutosha.

Mwingine sababu ya kawaida- ni mafua au baridi. Mwili wenye nguvu kawaida hupigana nao kwa kuzalisha joto, na hivyo "kuchoma" maambukizi na kuiondoa kwa jasho. Lakini ikiwa mfumo wa kinga umepunguzwa na mwili umepungua na hauna nguvu za kupambana na maambukizi, basi kupungua kwa joto la mwili kunajulikana. Ni muhimu si kupoteza muda juu ya dawa binafsi, lakini kushauriana na daktari.

Kunaweza pia kuwa Sababu zingine za kupungua kwa joto la mwili:

• kuzidisha kwa magonjwa sugu;
• matatizo katika nyanja ya homoni, kupungua kwa utendaji wa tezi ya tezi, matatizo na tezi za adrenal;
• unyanyasaji wa madawa ya kulevya na virutubisho vya chakula;
• uchovu sugu;
• uchovu wa mwili au ukosefu wa vitamini;
• upotezaji mkubwa wa damu;
• ugonjwa wa mionzi;
• Maambukizi ya VVU.

Ikiwa joto lako linapungua wakati wa ujauzito na kunyonyesha, unapaswa kutembelea daktari mara moja.

Hyperthermia na homa

Kulingana na sababu ya joto la juu, dawa za kisasa mambo muhimu hyperthermia na homa.

Hyperthermia

Hyperthermia ni kuongezeka kwa joto kwa mwili kwa sababu ya joto la ziada la nje au ubadilishanaji mbaya wa joto na mazingira. Mwili humenyuka kwa kupanua mishipa ya damu, jasho jingi na wengine taratibu za kisaikolojia udhibiti wa joto.

Ikiwa sababu za hyperthermia haziondolewa, basi inapokanzwa mwili hadi 42 ° C inaweza kusababisha kiharusi cha joto, na katika kesi ya watu wenye magonjwa ya moyo na mishipa, hata kifo.

Homa

Homa (kwa Kilatini "febris") ni ongezeko la joto, ambayo ni mmenyuko wa kinga ya mwili athari ya pathogenic. Sababu za kawaida ni:

• maambukizi ya virusi;
• michakato ya uchochezi;
• majeraha ya tishu na viungo;
• magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa, circulatory au endocrine;
• mfumo dhaifu wa kinga;
• mzio.

Katika watoto wadogo, joto mara nyingi huongezeka wakati wa meno.

Uainishaji wa matibabu joto la juu linawasilishwa kwenye meza.

Mienendo ya joto hufuatiliwa kwa kutumia curves ya joto.

Vipindi vya joto

Grafu za halijoto dhidi ya wakati huitwa mikondo ya joto. Wanacheza jukumu muhimu katika utambuzi na ubashiri. Mhimili mlalo unaonyesha thamani za wakati, na mhimili wima unaonyesha maadili ya joto. Uainishaji wa curves za joto imetolewa kwenye meza.

Aina ya homa	Jina la Kilatini	Mienendo ya curve ya joto
Mara kwa mara	Febris inaendelea	Kubadilika kwa joto la mwili la pyretic au homa katika safu ya 1 °C.
Laxative (kutoa)	Febris inatuma	Mabadiliko ya kila siku ni zaidi ya 2 ° C.
Kipindi (kipindi)	Febris inapita	Mizunguko ya kupanda kwa kasi kwa maadili ya pyretic na kushuka kwa kasi kwa kawaida.
Kutosha (shughuli)	Febris hectica	Mabadiliko ya kila siku ni zaidi ya 3 ° C, ambayo ni, juu kuliko na homa ya kurejesha. Kushuka kwa kasi hadi kwa viwango vya kawaida na visivyo vya kawaida.
Inaweza kurejeshwa	Febris mara kwa mara	Ukuaji wa haraka, basi hudumu kwa siku kadhaa na hupungua hadi kawaida. Baada ya muda, mzunguko mpya.
mawimbi	Febris undulans	Tofauti na homa ya kurudi tena, hatua kwa hatua huongezeka na kupungua.
Imepotoshwa	Febris kinyume chake	Joto la jioni ni la chini kuliko joto la asubuhi.
Si sahihi		Aina ya kawaida ya homa. Mienendo ya machafuko.

Ikiwa uko ng'ambo, kumbuka kuwa Marekani, Kanada na baadhi ya nchi nyingine wanatumia digrii Fahrenheit (°F) badala ya Selsiasi (°C). Thamani ya 36.6 °C inalingana na 98 °F; 0 °C (barafu inayoyeyuka) - 32 °F; 100°C (maji yanayochemka) -212°F.