Vipindi vya wasichana. Yote kuhusu hedhi ya kwanza ya wasichana: huanza lini na jinsi ya kusema? Umuhimu wa kutokwa damu kwa hedhi kwa mwili wa mwanamke

Leo utajifunza kuhusu jinsi hedhi inavyofanya kazi, inapaswa kudumu kwa muda gani na ubora wa damu. Kufika kwa kipindi cha msichana kunaweza kuwa mshtuko wa kweli ikiwa mada hii haijajadiliwa naye mapema. Huyu yuko kabisa mchakato wa asili haipaswi kusababisha karaha au usumbufu kwa msichana. Mwanamke wa baadaye lazima aambiwe mapema kuhusu jinsi hedhi inavyoanza kwa mara ya kwanza, jinsi ya kutekeleza taratibu za huduma na mengi zaidi, kuondokana na usumbufu wote na usumbufu wakati wa mazungumzo.

Kubalehe

Katika wasichana, kipindi hiki kawaida huitwa kubalehe. Hedhi ya kwanza ya wasichana huanza tayari katikati ya mzunguko huu. Nini kinatokea kwa msichana katika hatua hii ya maisha yake? Kuna mchakato wa mabadiliko kutoka kwa msichana hadi mwanamke mkomavu ambaye anaweza kuendeleza familia yake. Wasichana wana hedhi na wanasema hivyo kazi ya uzazi kupuuzwa, sasa kuna uwezekano wa mimba na kujamiiana bila kinga.

Jinsi mchakato huu unaanza:

ubongo hupeleka kwa wakati sahihi ishara kwa ovari;
mwisho hujibu kwa kuzalisha homoni;
homoni huanza mchakato wa kuunda mwili wa msichana.

Ni muhimu kutambua kwamba kuna mabadiliko yote yanayoonekana na sio. Wakati wa kubalehe, mabadiliko yafuatayo hutokea:

msichana huanza kukua;
ubongo huongezeka;
upanuzi wa mifupa ya hip hutokea;
tezi za mammary huundwa;
viungo vya uzazi hukua na kuendeleza kikamilifu;
mabadiliko hutokea katika mfumo wa neva na mengi zaidi.

Hedhi hutokea takriban mwaka mmoja baada ya msichana kuanza kubalehe. Hedhi ya kwanza kawaida huitwa "hedhi". Hii inaonyesha kwamba ovari zimeanza kufanya kazi na sasa zina uwezo wa kuzalisha homoni. Sasa ni kwamba ovulation inaonekana na uwezekano wa ujauzito ni wa juu.

Kwa kawaida hedhi ya kwanza inapaswa kuanza kati ya umri wa miaka kumi na mbili na kumi na tano. Kuna matukio wakati wanaanza mapema au baadaye. Ni muhimu kujua kwamba kuna mambo mengi yanayoathiri wakati wa mwanzo wa hedhi ya kwanza:

habari ya urithi;
kiwango cha ukuaji wa mwili;
mfumo wa neva;
kuna ushawishi wa mtindo wa maisha;
mazingira ya kijamii;
ujuzi kuhusu na mahusiano ya jinsia;
hali ya afya.

Hedhi ya mapema hutokea kutoka umri wa miaka minane hadi kumi, na hedhi ya marehemu hutokea kutoka umri wa miaka 15 au zaidi. Chaguo la mwisho hutokea mara nyingi kabisa kwa watoto ambao wamekuwa wagonjwa sana na wamechukua dawa kwa muda mrefu. Mara nyingi, usawa wa homoni na ukuaji usio wa kawaida huzingatiwa kuwa sababu ya kupotoka kutoka kwa kawaida. viungo vya uzazi.

Muda wa mzunguko

Msichana anahitaji tu kuambiwa jinsi hedhi zake zinaendelea, hudumu kwa muda gani, matatizo iwezekanavyo na jinsi ya kujitunza katika kipindi hiki. Ni muhimu sana kumjulisha na dhana ya muda wa mzunguko wa hedhi na kumfundisha jinsi ya kutumia kalenda ili asipate shida.

Kwa hivyo, hedhi yako inapaswa kwendaje? Ni muhimu kujua kwamba swali hili ni la mtu binafsi, kwa sababu kila kiumbe ni maalum. Ikiwa hakuna matatizo ya afya, basi mzunguko unapaswa kuwa imara. Hata hivyo, inachukua muda kidogo kuimarisha mzunguko wa hedhi.

Ni nini hedhi, aina ya urekebishaji wa mwili. Utaratibu huu unahusisha:

uke;
uterasi;
ovari.

Ni muhimu kwa msichana kujua kwamba hedhi ni mchakato wa asili ambao hutokea wakati ovari huzalisha homoni. Kutokwa na damu hii kutoka kwa njia ya uzazi haipaswi kutisha au kusumbua. Mzunguko ni kipindi cha muda kati ya siku ya kwanza ya hedhi moja na siku ya kwanza ya nyingine. Ingawa mzunguko unaofaa ni mzunguko wa mwezi (siku 28), kawaida ni kutoka siku 10 hadi 45. Ikiwa unaona kupotoka kutoka kwa kanuni hizi, au mzunguko haujajiimarisha kwa muda mrefu, basi unahitaji kushauriana na daktari wa watoto, kwa sababu tatizo linaweza kuwa na kazi ya ovari.

Udhibiti (njia ya kalenda)

Tuligundua nini maana ya hedhi. Hebu kurudia mara nyingine tena - hii ni damu ya kila mwezi kutoka kwa uke wa kila mwanamke. Msichana anapoanza siku zake, anapaswa kufundishwa kuweka alama siku hizi kwenye kalenda. Kwa nini hii ni muhimu? Hakika, njia ya kalenda kufuatilia husaidia kuamua urefu wa mzunguko na muda wa mtiririko wa hedhi.

Kwa kuongeza, njia ya kalenda ni njia ya uzazi wa mpango. Shukrani kwa kalenda unaweza kuepuka mimba zisizohitajika, kwani inawezekana kuhesabu takriban siku ya ovulation. Ni muhimu kuzingatia kwamba njia hii inapaswa kuunganishwa na wengine, kwa sababu kuna uwezekano mdogo wa mimba zisizohitajika hata siku zisizofaa kwa mimba.

Usafi wa kibinafsi

Wakati hedhi inapita, ni muhimu kuwa makini zaidi katika kuzingatia hii.Hii itasaidia kuepuka usumbufu, kwa msichana na kwa wale walio karibu naye.

Kila mtu anajua kwamba damu iliyofichwa ina harufu maalum. Unaweza kuiondoa kwa urahisi sana kwa kufuata sheria fulani.

Ni nini kutokwa wakati wa hedhi? Hii ni kwa kiwango kikubwa zaidi safu ya juu endometriamu. Endometriamu inaweka ndani ya uterasi. Ni muhimu kujua kwamba safu hii inahitaji kubadilishwa kwa muda. Matokeo yake, hedhi hutokea. Wakati wa "utakaso" wa uterasi, kizazi hupanua ili sehemu zisizohitajika zitoke bila kizuizi chochote. Seviksi iliyopanuliwa ni hali bora kwa bakteria kuingia kwenye uterasi. Wanaweza kuwa zilizomo kwenye pedi au kisodo, ambayo kwa muda mrefu hazijabadilika.

Kwa kuondolewa harufu mbaya Ili kuzuia bakteria kuingia, unapaswa kusikiliza sheria kadhaa za usafi:

badilisha pedi yako au kisodo kila masaa matatu;
ikiwezekana, kuoga kabla ya kubadilisha vifaa vya kinga;
ikiwa hatua ya mwisho haiwezi kupatikana, basi itakuwa ya kutosha kuosha au kuifuta kwa kitambaa cha uchafu;
Wakati wa kuosha, kwanza kabisa unahitaji kusafisha perineum na kisha tu mkundu(hii itazuia microbes kuingia kwenye uke kutoka kwenye rectum);
Huwezi kuoga au kutembelea sauna.

Hatua ya mwisho ni ya lazima, kwa sababu maji katika umwagaji sio tasa, kwa hiyo, bakteria na vijidudu vinaweza kuingia kwenye uke. Mbali na hilo, maji ya moto Na joto kukuza msukumo wa damu kwenye pelvis na upanuzi wa seviksi, ambayo inafanya iwe rahisi kwa bakteria kuingia kwenye uterasi.

Muda wako wa hedhi huchukua muda gani?

Kwa hivyo, hedhi za kawaida huendaje? Hebu tuanze na ukweli kwamba hedhi, yaani, hedhi ya kwanza, haidumu kwa muda mrefu, siku chache tu. Kwa kweli hakuna damu (matone kadhaa tu), kama sheria, hii ni "daub". Mzunguko wa kawaida Itaanzishwa tu baada ya mwaka na nusu.

Tafadhali kumbuka kuwa mzunguko ulioanzishwa haupaswi kuvuruga katika kipindi chote cha kuzaa kwa maisha ya mwanamke. Hii ni muhimu sana, ikiwa kuna kupotoka, ni bora kutembelea gynecologist.

Je, vipindi huchukua muda gani? Siku 10, 7 au 2 - haya yote ni mipaka ya kawaida. Kwa wengine, hupita haraka vya kutosha, lakini kuna matukio wakati hedhi hudumu hadi siku kumi. Hakuna haja ya kuwa na wasiwasi juu ya hili, kwa sababu kila kiumbe ni mtu binafsi. Zifuatazo ni kanuni kuhusu hedhi; ikiwa huna kasoro zozote kutoka kwao, basi zingatia kuwa wewe ni mzima wa afya kabisa:

Mzunguko unapaswa kuanzia siku ishirini hadi thelathini na tano. "Mzunguko wa mwezi" ni wa kawaida na, kulingana na wataalam wa magonjwa ya wanawake, waliofanikiwa zaidi (siku 28).
Kwa wastani, hedhi ya wanawake huchukua siku tano, lakini kawaida ni siku mbili hadi kumi.
Nguvu ya kutokwa na damu inapaswa kupungua kama siku ya mwisho hedhi.
Hii ni vigumu sana kuamua, lakini, hata hivyo, kuna kawaida ya kupoteza damu. Hakikisha kuzingatia ukubwa wa kutokwa, wakati wa mzunguko mzima haupaswi kupoteza zaidi ya mililita 60 za damu. Kiasi hiki ni sawa; mwanamke haoni usumbufu wowote au malaise, kwa sababu upotezaji hurejeshwa haraka na mwili.

Kiasi cha damu

Kiasi cha kutokwa na damu wakati wa hedhi inategemea mambo mengi:

Upatikanaji kifaa cha intrauterine kama njia ya uzazi wa mpango, huongeza kiasi cha damu na muda wa siku muhimu;
kuchukua dawa za kupanga uzazi dawa za homoni inaweza kupunguza kiasi cha damu, na pia kupunguza au kuongeza idadi ya "siku nyekundu";
background ya homoni;
magonjwa yaliyopo;
urithi;
aina ya mwili;
mambo ya nje (hali ya hewa, mazingira ya kijamii, nk);
ubora wa chakula;
jimbo mfumo wa neva;
umri;
kwa wanawake ambao wamejifungua, kiasi cha damu wakati wa hedhi huongezeka kwa kiasi kikubwa;

Wakati huo huo, rangi ya hedhi inaweza pia kusema mengi. Tutazungumza juu ya hili katika sehemu inayofuata ya kifungu hicho. Tafadhali kumbuka kuwa kiasi cha damu iliyopotea haipaswi kuzidi mililita 60 wakati wa mzunguko mzima. Ikiwa unakwenda zaidi ya kikomo hiki, wasiliana na daktari wako wa uzazi, anaweza kuagiza dawa maalum ya kutokwa damu wakati wa hedhi.

Ubora wa damu iliyotolewa wakati wa hedhi

Rangi ya hedhi inaweza kusema juu ya shida na magonjwa yoyote yanayotokea mwili wa kike. Tafadhali kumbuka kuwa rangi, kiasi na asili ya kutokwa inaweza kubadilika kwa mwanamke mara nyingi katika maisha yake yote. Sababu nyingi huathiri mchakato huu.

Vipindi vidogo vya giza vinamaanisha nini? Kama sheria, hizi ni harbinger zao tu. Kutokwa kwa hudhurungi kabla ya hedhi inachukuliwa kuwa ya kawaida, na hakuna haja ya kuwa na wasiwasi kuhusu hili. Vipindi vya giza pia hutokea baada ya kutoa mimba na kuharibika kwa mimba; mapokezi ya muda mrefu uzazi wa mpango wa homoni.

Hedhi ya kwanza inapaswa kuwa nyekundu nyekundu kwa rangi, na idadi yao inapaswa kuwa ndogo. Tafadhali kumbuka kwamba ikiwa hedhi ya asili hii ilionekana baada ya kuanzishwa kwa mzunguko (yaani, hii sio hedhi ya kwanza), basi inaweza kuwa endometriosis, ambayo bila shaka inahitaji kutibiwa na dawa za homoni.

Kutokwa kwa hudhurungi au nyeusi siku tatu kabla ya kipindi chako au mapema kunaweza pia kuonyesha uwepo wa endometriosis au mimba ya ectopic, ambayo hubeba hatari kubwa kwa maisha ya mwanamke. Chukua mtihani wa ujauzito na mara moja uende kwa gynecologist.

Maumivu wakati wa hedhi

Wasichana wengine wanaona kuwa siku ya kwanza ya hedhi ni ngumu sana kubeba, kwani inaambatana na maumivu makali. Ingawa inaweza kuwa ya kusikitisha, kesi kama hizo ndizo nyingi. Wasiliana na gynecologist na atakusaidia kupunguza hisia hizi kwa msaada wa dawa. Hakuna maana kabisa kuwa na wasiwasi juu ya suala hili; ni kabisa hali ya kawaida wasichana wakati wa hedhi. Wanawake wengi wanadai kwamba baada ya kuzaliwa kwa mtoto wao waliweza kuondokana na dalili hii.

PMS

Tulitatua swali la jinsi hedhi inavyoenda. Sasa hebu tuangalie kwa ufupi sana dhana ya PMS. Hii ni syndrome ya premenstrual, ambayo inajidhihirisha tofauti kwa kila mtu. Dalili za kawaida zaidi:

kuwashwa;
uchokozi;
maumivu ya kichwa;
kichefuchefu;
joto la juu;
baridi;
kupungua kwa umakini na kumbukumbu;
uvimbe wa matiti na mengi zaidi.

Ngono wakati wa hedhi

NA maisha ya karibu Ni bora kusubiri kidogo. Kwa nini:

kutoka kwa mtazamo wa uzuri, ni machukizo;
wakati wa hedhi, kuna uwezekano mkubwa wa "kuambukizwa" ugonjwa huo, kwa sababu kizazi cha uzazi kimefunguliwa;
kuna uwezekano wa kuendeleza magonjwa - endometriosis, algomenorrhea;
Watu wengi wanaamini kuwa haiwezekani kupata mjamzito wakati wa hedhi, lakini hii sio kweli (sio moja, lakini mayai mawili yanaweza kukomaa; ovulation mapema, na manii huishi katika uke wa mwanamke hadi siku kumi na moja);
damu ni lubricant duni sana wakati wa kujamiiana, kwa sababu mwisho ni nene zaidi kuliko damu;
hii inaweza kuzima mpenzi wako.

Hedhi wakati wa ujauzito

Ukiona masuala ya umwagaji damu Wakati wa kutarajia mtoto, unapaswa kwenda kwa daktari mara moja. Hii inaweza kuonyesha baadhi ya patholojia za ujauzito au uwezekano wa kuharibika kwa mimba. Hata hivyo, kuna matukio wakati msichana ana vipindi wakati wa ujauzito. Kwa hali yoyote, uwepo wa doa wakati wa ujauzito ni kupotoka kutoka kwa kawaida.

Hedhi na kukoma kwa hedhi

Kwa wakati huu, mwili wa mwanamke "hurekebisha"; sasa itakutumikia wewe tu. Sio mbaya hivyo. Katika kipindi hiki cha muda kunaweza kuwa na usumbufu mkubwa kwa mzunguko wa hedhi (hedhi huja mara mbili kwa mwezi, damu inabadilishwa. kutokwa kidogo Nakadhalika). Ni kawaida kabisa. Hakikisha kujifunza kutofautisha wanakuwa wamemaliza kuzaa kutoka kwa ujauzito, kwa sababu kutokuwepo kwa hedhi hutokea katika matukio yote mawili. Kukoma hedhi kuna dalili kadhaa: ukavu wa uke, maumivu ya kichwa mara kwa mara, unyogovu wa muda mrefu, kutokwa na jasho jingi usiku na mengine mengi.

Kwa umri wa miaka 10-11, wasichana kawaida tayari wanafahamu kuwepo kwa hedhi na kwa nini wanahitajika. Mwanzo wa hedhi ya kwanza ni mwanzo maisha ya watu wazima. Wanamngoja kwa msisimko. Maswali mara nyingi hutokea ambayo si kila mama anaweza kujibu. Kwa mfano, ni aina gani ya kutokwa kwa ajabu ilionekana, hii ni ya kawaida kwa msichana wa miaka 9-10, wakati wa kutarajia hedhi yake kuanza na kwa nini ni kuchelewa. Na pia hutokea kwamba hedhi inaonekana kabisa bila kutarajia katika umri wa miaka 7-8. Msichana hayuko tayari kwa hili kiakili au kimwili. Ni muhimu kuelewa ni nini sababu na matokeo ya hedhi mapema na marehemu inaweza kuwa.

Maudhui:

Ni nini huamua wakati wa kuonekana kwa hedhi ya kwanza?

Kubalehe kwa wasichana huanza katika umri wa miaka 10 na kumalizika kwa miaka 17-18. Wanaanza kukua tezi za mammary na kuendeleza viungo vya uzazi. Miaka 1-1.5 baada ya kuanza kwa kukomaa, hedhi ya kwanza (mearche) inaonekana. Ovari huanza kufanya kazi na homoni za ngono za kike hutolewa. Kwa wakati huu, ovulation inaonekana, na mimba inaweza kutokea.

Muda wa kipindi hiki hutegemea mambo yafuatayo:

urithi;
maendeleo ya kimwili;
hali ya mfumo wa neva;
maisha na mazingira ya kijamii;
ufahamu wa mahusiano ya kijinsia;
hali ya jumla afya, uwepo wa magonjwa ya endocrine.

Ikiwa msichana alikuwa mgonjwa mara nyingi tangu utoto, alikuwa na patholojia za kuzaliwa, alipaswa kuchukua dawa nyingi, basi hedhi inaweza kuonekana baadaye. Kawaida ni kuonekana kwa hedhi ya kwanza katika umri wa miaka 12-15. Ikiwa hutokea katika umri wa miaka 8-10, inachukuliwa kuwa hedhi ni mapema, na ikiwa baada ya miaka 15, basi inachukuliwa kuwa marehemu. Katika visa vyote viwili, sababu za kupotoka mara nyingi ni shida ya homoni au ukuaji usiofaa wa viungo vya uzazi.

Je, hedhi yako ya kwanza inapaswa kuwaje?

Vipindi vya kwanza kwa wasichana vinaonekana kuhusiana na mwanzo wa utendaji wa ovari. Kubalehe huanza wakati tezi ya pituitari na hypothalamus huzalisha homoni (FSH - homoni ya kuchochea follicle, LH - homoni ya luteinizing) ambayo inakuza uundaji wa estrojeni katika ovari. Katika mfumo wa uzazi, taratibu kama vile kukomaa kwa yai, ovulation, na maendeleo ya endometriamu huanza kutokea. Inakuwa uwezekano wa mimba. Katika kesi hii, mabadiliko ya mara kwa mara katika kiwango cha homoni za ngono hutokea, tabia ya mzunguko wa hedhi.

Nyongeza: Follicles na yai primordia zipo katika ovari ya msichana tangu kuzaliwa. Idadi yao imedhamiriwa na maumbile. Wao hutumiwa katika kipindi chote cha uzazi. Hifadhi imechoka na umri wa miaka 45-52. Mwanamke huingia kwenye hedhi na hedhi huacha.

Hedhi hutokea kutokana na kukataa na upyaji wa mucosa ya uterine ikiwa mbolea ya yai haifanyiki. Utoaji wa hedhi una damu kutoka kwa vyombo vilivyoharibiwa wakati wa kikosi cha endometriamu. Kwa hiyo, hedhi ya kawaida ya kwanza ni rangi nyekundu ya giza na ina msimamo wa mucous na vifungo. Kuna usumbufu kidogo, haipaswi kuwa na maumivu makali ya tumbo.

Kiasi Vujadamu kwa kipindi chote cha hedhi - kutoka 50 hadi 150 ml. Wasichana wana vipindi vikali zaidi katika siku 2-3 za kwanza.

Njia ya hedhi ya kwanza, ishara na maandalizi

Kulingana na ishara fulani, unaweza kuelewa kwamba hivi karibuni msichana ataanza hedhi yake ya kwanza. Maumivu madogo yanaonekana kwenye tezi za mammary, kiasi chao huanza kuongezeka, nywele huonekana kwenye pubis, chini ya mikono, kwenye miguu na mikono. Takriban miaka 1-1.5 kabla ya mwanzo wa hedhi, kutokwa huonekana nyeupe bila harufu. Ikiwa kiasi chao kinaongezeka, huwa kioevu zaidi, basi hedhi ya kwanza inaweza kutokea ndani ya mwezi 1.

Mama mwenye uangalifu anagundua kuwa mhemko wa msichana mara nyingi hubadilika bila sababu, na ana hamu ya kuongezeka kwa bidhaa. usafi wa karibu, mabadiliko katika takwimu yako mwenyewe. Kabla ya hedhi ya kwanza inaonekana, watu wengine hupata uzito.

Ili kuhakikisha kwamba hedhi ya kwanza ya msichana haitoi mshangao au kusababisha hofu, lazima awe tayari kwa mwanzo wake. Msichana anapaswa kujua nini hedhi ni nini, inapaswa kuwa kama kawaida, kwa nini kupotoka kunawezekana, na ikiwa daima ni ugonjwa. Anapaswa kuwa na wazo la umri gani wa hedhi yake ya kwanza inakuja, ni siku ngapi, ni nini mzunguko wa hedhi.

Msichana anahitaji kuambiwa kuhusu hisia gani anaweza kuwa nazo na katika hali ambayo anahitaji ushauri na msaada kutoka kwa daktari. Baada ya dalili kuonekana njoo upesi Katika kipindi chake cha kwanza, msichana anapaswa kuwa na pedi pamoja naye.

Onyo: Mama anapaswa kumweleza binti yake jinsi ya kutumia pedi na kuzungumza juu ya hitaji la kuimarishwa kwa utunzaji wa sehemu za siri wakati wa hedhi. Vinginevyo, kwa sababu ya kutokuwa na uzoefu, maambukizo yanaweza kuletwa kwenye sehemu za siri. Gaskets zilizochaguliwa vibaya mara nyingi huvuja. Hii husababisha sio tu usumbufu, lakini pia mkazo wa kihemko.

Baada ya kuonekana kwa hedhi, unahitaji kuanza kalenda, kuashiria tarehe ya mwanzo na mwisho wake. Hii itawawezesha kufuatilia utaratibu wa mzunguko wako na kutambua kupotoka kwa asili ya hedhi. Mizunguko ya kwanza haina msimamo kwa muda na wakati wa kuanza.

Video: Sababu za kutokuwa na utulivu wa hedhi ya kwanza

Wakati wa kuona daktari

Patholojia inasemekana kuwepo ikiwa:

Hedhi inaonekana katika umri mdogo sana au kuchelewa.
Kiasi cha hedhi kinazidi 150 ml, zina rangi nyekundu. Hii inaweza kuwa ishara ya usawa wa homoni, maendeleo ya pathological viungo vya uzazi. Vile vipindi vya kwanza visivyo vya kawaida kwa wasichana hutokea kutokana na magonjwa ya damu. Hedhi sawa ni ishara magonjwa ya tumor, kutokea kutokana na ulaji wa fulani dawa, ambayo huathiri maendeleo ya endometriamu.
Hedhi ya kwanza imeonekana, lakini inayofuata haikuja, ingawa zaidi ya miezi 3 imepita. Sababu ya jambo hili inaweza kuwa shughuli za kitaaluma michezo au ballet wakati mwili unapata uzoefu mwingi mizigo mizito. Wakati huo huo, ugonjwa huo ni matokeo ya mchakato wa uchochezi, ugonjwa wa kuambukiza, au kazi mbaya ya tezi za endocrine.
Hedhi huja bila mpangilio, ingawa zaidi ya miaka 1.5 imepita tangu kuanza kwake. Wanaonekana ama baada ya siku 20, au baada ya 35-40. Sababu za kukosekana kwa utulivu wa mzunguko ni magonjwa, majeraha, upungufu wa vitamini, na hamu ya kupoteza uzito kwa kuuchosha mwili kwa njaa.
Maumivu makali ya tumbo yanaonekana wakati wa hedhi.
Muda wao ni siku 1-2. Sababu inaweza kuwa ukosefu wa estrojeni kutokana na maendeleo duni ya ovari. Ikiwa hudumu siku 8-10, hii inaonyesha kuongezeka kwa utendaji wa ovari au contractility dhaifu ya misuli ya uterasi.

Katika hali kama hizo ni muhimu kutekeleza uchunguzi wa kina katika gynecologist ya watoto, pamoja na endocrinologist.

Video: Kuhusu vipengele vya hedhi ya kwanza, haja ya kuandaa wasichana kwa mwanzo wao

Dalili wakati wa hedhi

Msichana anapaswa kuwa tayari kwa ukweli kwamba mwanzoni mwa kipindi chake anaweza kupata dalili zifuatazo:

uchovu haraka;
machozi, kuwashwa bila sababu;
maumivu ya kichwa, kizunguzungu, kichefuchefu;
matatizo ya matumbo wakati wa hedhi.

Inahitajika kupunguza michezo na shughuli zingine siku za hedhi. mazoezi ya viungo, pumzika zaidi.

Vipindi vya mapema

Hedhi ya mapema inachukuliwa kuwa hutokea wakati msichana ni chini ya umri wa miaka 11. Kuna matukio wakati hedhi hutokea kwa wasichana wa miaka 8.

Wakati mwingine kubalehe mapema sio ugonjwa. Ikiwa hali hiyo hiyo ilizingatiwa kwa mama na bibi, basi hii imedhamiriwa na maumbile. Ukuaji wa kasi wa mwili, michezo mikali, na kucheza pia kunaweza kusababisha mwanzo wa hedhi katika umri mdogo.

Walakini, kwa hali yoyote, wakati hedhi ya kwanza ya msichana inaonekana katika umri huu, inashauriwa kuchunguzwa, kwani mara nyingi sababu ya jambo hilo ni shida ya homoni, pathologies ya ukuaji au magonjwa ya mfumo wa uzazi. Matatizo ya homoni husababishwa na uvimbe wa ubongo, kwa kuwa ni tezi ya pituitari na hypothalamus ambayo hutoa homoni zinazosimamia mzunguko wa hedhi.

Hedhi inaonekana mapema ikiwa mtoto ni mgonjwa kisukari mellitus. Mara nyingi hedhi ya mapema hutokea kwa wasichana ambao wamepata uzoefu dhiki kali, kiwewe cha kisaikolojia. Moja ya sababu za mfadhaiko inaweza kuwa yatokanayo mapema sana na masuala ya fiziolojia ya jinsia. Psyche ya mtoto inaumia kwa urahisi kwa kutazama programu zisizo za watoto kwenye TV, pamoja na kuchunguza mahusiano ya ngono ya wapendwa.

Ni hatari gani za kubalehe mapema?

Kuonekana mapema kwa hedhi kwa msichana husababisha shida za kiafya za siku zijazo, kama vile mwanzo wa kukoma kwa hedhi, magonjwa ya moyo na mishipa, kupotoka katika kazi tezi ya tezi, matatizo ya homoni. Wanawake wanaopata hedhi mapema wanahusika na kuongezeka kwa hatari tukio la tumors ya viungo vya uzazi na tezi za mammary.

Na mwanzo kubalehe ukuaji na maendeleo ya kimwili hupungua. Sababu muhimu maendeleo sahihi mfumo wa uzazi ni lishe bora Na hali ya kawaida maisha.

Kuzuia hedhi mapema

Ili sio kuchochea mwanzo wa hedhi mapema sana, wazazi wanahitaji kuzingatia ni mambo gani yanayochangia ukuaji wa mapema wa ngono. Hatua za kuzuia ni:

Kuondoa mafadhaiko ambayo yanaweza kuumiza psyche dhaifu ya watoto. Tunahitaji hali ya utulivu, ya kirafiki katika familia na uhusiano wa kuaminiana kati ya watoto na wazazi, na kuanzishwa kwa wakati kwa matatizo ya maendeleo ya ngono.
Usalama mlo sahihi lishe. Ni hatari kwa watoto kula vyakula vikali, vyenye chumvi nyingi au siki, kunywa kakao nyingi, kahawa, na chai kali. Kunywa bia na vinywaji vingine vya pombe ni marufuku madhubuti kwa vijana.
Matibabu ya magonjwa ya endocrine.
Udhibiti wa wazazi juu ya kile mtoto anachotazama kwenye TV au kwenye kompyuta.

Ni muhimu kuchunguza kiasi katika michezo na si kwa overload. mwili wa watoto kimwili.

Video: Kupevuka mapema kwa msichana kutasababisha nini?

Vipindi vya kuchelewa

Mwanzo wa hedhi ya kwanza kwa wasichana wenye umri wa miaka 16-18 inachukuliwa kuwa kupotoka kutoka kwa kawaida. Maendeleo ya kijinsia ya marehemu pia yanaonyeshwa na maendeleo duni ya tezi za mammary.

Sababu za kuchelewa kwa hedhi inaweza kuwa maendeleo yasiyo ya kawaida ya uterasi na ovari, dysfunction ya tezi ya pituitary na hypothalamus, na kuwepo kwa magonjwa ya neuropsychiatric. Ujana wa marehemu husababishwa na magonjwa ya kuambukiza yaliyoteseka katika utoto (surua, matumbwitumbwi, homa nyekundu, rubela).

Mara nyingi sababu kuchelewa kwa hedhi ni unene uliopitiliza wa msichana. Tissue ya Adipose, kama ovari, hutoa estrojeni. Kwa kutokuwepo, kiwango cha estrojeni haitoshi kwa kazi ya kawaida ya viungo vya uzazi.

Kuna mambo mengine yasiyofaa ambayo husababisha kuonekana kwa kuchelewa kwa hedhi ya kwanza kwa wasichana: upungufu wa vitamini, ikolojia mbaya, matumizi ya vyakula vilivyobadilishwa vinasaba.

Madhara ya kubalehe marehemu

Ikiwa hautashauriana na daktari kwa wakati na usiondoe matatizo wakati wa ujana, basi mwanamke baadaye huendeleza kinachojulikana kama infantilism ya uzazi. Ambapo mfumo wa uzazi katika mwanamke mkomavu hubakia kuwa duni (kama kijana). Hii inathiri muonekano wako na kusababisha usawa wa homoni unaoathiri afya yako kwa ujumla.

Katika wasichana, tofauti na wanawake wazima, ugonjwa huu kawaida hutibika.

Video: Ni hatari gani za mwanzo na kuchelewa kwa kipindi cha kwanza

Kama sheria, hedhi (hedhi ya kwanza) inaonekana kwa wasichana wenye umri wa miaka 11-13. Katika baadhi ya matukio hii tukio muhimu hutokea katika kipindi cha awali au cha baadaye. Kwa kawaida, wazazi wanaojali Wanaanza kuwa na wasiwasi wakati kijana mwenye umri wa miaka 14 hana hedhi. Inafaa kuelewa mara moja ni nini sababu za jambo hili na wakati unahitaji kutafuta msaada kutoka kwa daktari wa watoto.

Unaposhangaa kwa nini msichana hawana kipindi chake akiwa na umri wa miaka 14, usiogope mara moja. Ukosefu wa usawa wa homoni katika ujana na kuchelewa kwa maendeleo ya kijinsia inaweza kuzingatiwa chini ya ushawishi wa mambo mbalimbali. Kati ya zile kuu, zifuatazo zinajulikana:

shughuli za kimwili nyingi au za kutosha;
maandalizi ya maumbile;
magonjwa ya mfumo wa genitourinary;
kutokuwa na utulivu wa kihisia;
hali ya hewa;
kuhamishiwa utoto wa mapema ugonjwa;
vipengele vya maendeleo ya kimwili.

Katika baadhi ya matukio hii inachukuliwa kuwa ya kawaida, kwa wengine - patholojia. Kwa hali yoyote, itakuwa bora kupata ushauri wa ziada kutoka kwa mtaalamu.

Amenorrhea ya msingi hugunduliwa katika umri gani?

Utambuzi wa amenorrhea inamaanisha kutokuwepo kwa mtiririko wa hedhi kwa wanawake.

Amenorrhea ya msingi hugunduliwa ikiwa msichana hana hedhi akiwa na umri wa miaka 14, na ishara zingine za kubalehe hazionekani: kuonekana kwa nywele za pubic. kwapa, upanuzi wa tezi za mammary.

Ikiwa ishara za sekondari za kubalehe zinaonekana kwa kijana, lakini hedhi haianza hadi umri wa miaka kumi na sita, kuchelewa kwa hedhi pia huchukuliwa kuwa amenorrhea ya msingi.

Sababu za amenorrhea ya msingi na kuchelewa kwa maendeleo ya ngono

Utambuzi huu hutolewa kwa wasichana ambao, kwa umri wa miaka kumi na nne, hawana dalili za kubalehe na hawajaonekana kwenye hedhi. Sababu za kuchelewa kwa hedhi kwa vijana na kuzuia maendeleo ya mwili inaweza kuwa tofauti.

Ulemavu wa gonadal

Kutokuwepo kwa hedhi kwa msichana wa miaka 14 au 15 mara nyingi ni kwa sababu ya ulemavu wa tezi za tezi, ambazo ni:

ugonjwa wa Swier;
dysgenesis ya gonadal;
ugonjwa wa uke wa tezi dume.

Amenorrhea katika kesi hii husababishwa na mabadiliko ya chromosomal, kama matokeo ambayo maendeleo duni ya gonads huzingatiwa.

Katika theluthi moja ya wasichana wanaosumbuliwa na amenorrhea ya msingi na ulemavu wa akili, kizuizi cha maendeleo husababishwa na dysgenesis ya gonadal, ambayo tishu muhimu kwa utendaji wa kawaida wa homoni haipo.

Patholojia inaweza kutokea katika aina kadhaa:

mchanganyiko;
kufutwa;
kawaida;
safi.

Katika kesi hii, kasoro kama vile atrophy ya utando wa mucous wa uke na uke, watoto wachanga wa sehemu ya siri na maendeleo duni ya tezi za mammary huzingatiwa.

Makosa katika mzunguko wa mfumo mkuu wa neva

Kuchelewa kwa ukuaji na kutokuwepo kwa hedhi kwa kijana mwenye umri wa miaka 15 kunaweza kusababishwa na kasoro za ukuaji katika mfumo mkuu wa neva unaoathiri tezi ya pituitari, kama vile:

uvimbe;
thrombosis ya mishipa au necrosis ya tishu;
uharibifu wa bua ya pituitary.

Matokeo yake, ovari haziwezi kuzalisha kiasi kinachohitajika cha estrojeni - na siku muhimu usije.

Sababu za amenorrhea ya msingi bila ZPR

Kwa kutokuwepo kwa ucheleweshaji wa maendeleo, amenorrhea ya msingi husababishwa na uharibifu wa viungo vya uzazi. Kinyume na msingi huu, damu ya hedhi haionekani wakati msichana anafikia umri wa miaka kumi na sita.

Gynathresia

Gynatresia ni ugonjwa wa kizazi, kizinda, au uke. Hii inasumbua mtiririko wa hedhi. Uchafu hujilimbikiza ndani ya mfumo wa uzazi na kunyoosha kiungo cha uzazi, uke na mirija.

Kila mwezi wasichana wana maumivu yasiyovumilika kwenye tumbo la chini, lakini usiwe na vipindi.

Awali hii maumivu makali, ambayo huongezeka kwa muda, inakuwa papo hapo na paroxysmal. Kwa kuongeza, kuna usumbufu katika utendaji wa matumbo na Kibofu cha mkojo, kichefuchefu na kizunguzungu.

Aplasia ya uterasi

Hii ni ugonjwa ambao chombo cha uzazi hakijaendelezwa au kina sura isiyo ya kawaida. Katika hali nyingi, ugonjwa huo ni asymptomatic katika ujana. Inaweza kugunduliwa tu na ultrasound ya pelvis. Wasichana wanaendelea kikamilifu, wao tezi za mammary, nywele huota kwenye kwapa na sehemu ya kinena. Wanalalamika tu kuhusu kukosa hedhi katika umri wa miaka 16.

Utambuzi wa sababu na mtaalamu

Alipoulizwa nini cha kufanya ikiwa kijana chini ya umri wa miaka 14 hajapata hedhi, kuna jibu moja tu: unahitaji kutafuta msaada kutoka kwa gynecologist. Kwanza kabisa, daktari atachukua historia na kumchunguza msichana. Baada ya hayo, itakuwa muhimu kuamua hatua za ziada za utambuzi.

Ili kufanya uchunguzi, ultrasound ya pelvic inahitajika. Shukrani kwa hili, inawezekana kutambua ukiukwaji ufuatao:

dysfunction ya ovari;
mabadiliko katika endometriamu;
watoto wachanga.

Amenorrhea ya msingi mara nyingi husababishwa na matatizo ya homoni. Ndiyo maana uchunguzi unafanywa katika hatua inayofuata.

Kwa msaada wake, daktari hupokea habari kuhusu kiwango cha homoni katika damu, kama vile:

testosterone;
prolactini;
projesteroni.

Katika hali nyingine, unahitaji pia:

hysteroscopy;
laparoscopy;
kushauriana na daktari wa neva;
uchunguzi wa karyotype.

Baada tu uchunguzi tata daktari atakuwa na uwezo wa kufanya uchunguzi sahihi.

Mwonekano - hatua muhimu kwa msichana. Ikiwa kwa sababu fulani wamechelewa, basi hii husababisha wasiwasi fulani kati ya vijana na wazazi wao. Hakika, katika hali nyingine, kutokuwepo kwa damu kunaweza kuonyesha matatizo makubwa katika viumbe. Mara nyingi, kuchelewa kwa hedhi husababishwa na matatizo, mabadiliko ya hali ya hewa na sifa za kisaikolojia, lakini daktari pekee anaweza kuamua kwa nini siku muhimu hazikuja. Ukiukwaji huo haupaswi kupuuzwa.

Mwanzo wa hedhi kwa msichana sio tukio la kufurahisha zaidi. Unapaswa kuacha shughuli zako za kawaida, ustawi wako unabadilika. Lakini ikiwa kwa sababu fulani kuna kuchelewa kwa hedhi, wengi huanza hofu. Kwa nini hii inatokea? Wacha tujue nini cha kufanya katika hali hii.

Mzunguko wa hedhi ulioundwa huchukua siku 21-36. Miaka miwili ya kwanza baada ya hedhi (hedhi ya kwanza) mzunguko unaendelea tu, mabadiliko hutokea katika mwili wa msichana, hivyo muda kati ya hedhi inaweza kuongezeka au kupungua. Ikiwa doa hutokea kila mwezi kwa vipindi vikubwa, basi hakuna haja ya kuwa na wasiwasi. Inachukuliwa kuwa ni ukiukwaji kuacha hedhi kwa zaidi ya miezi sita.

Ili kujua nini cha kufanya ikiwa mzunguko umekiukwa, lazima kwanza uamue sababu ya kuchelewesha:

fiziolojia;
hali ya mfumo wa neva, hali ya kihisia;
homoni;
mazoezi makali ya mwili;
matatizo ya kula;
mabadiliko ya tabianchi;
kupata uzito ghafla au kupoteza;
majeraha au kasoro za viungo vya uzazi.

Kurejesha hali ya kisaikolojia kwa kawaida

Ukiukwaji wa hedhi unahusiana kwa karibu na hali ya kihisia. Mizigo shuleni na madarasa ya ziada, wasiwasi juu ya jinsia tofauti, migogoro na wazazi na wenzao husababisha hali zenye mkazo. Mwili wa vijana humenyuka kwa kasi kwa mabadiliko hayo na inajumuisha kazi ya kinga. Hii inaweza kusababisha kuchelewa kwa hedhi.

Unahitaji kutumia wakati zaidi kwa shughuli zinazokuletea raha, pata hobby ambayo itakuzuia kutoka kwa shida.

Jaribu kupata mapumziko mengi, kulala angalau masaa 8-10 kwa siku, na usingizi wa usiku inapaswa kutengwa kwa angalau masaa 6.

Kurejesha usawa wa homoni

KATIKA ujana Msichana anapitia mchakato wa urekebishaji viwango vya homoni. Homoni ya estrojeni inazalishwa kikamilifu - inawajibika kwa mwanzo wa ovulation na mwanzo wa hedhi. Ikiwa kuna ukosefu wa homoni katika mwili wa kijana, basi hedhi inayofuata haiwezi kuanza kwa wakati.

Ikiwa msichana anashutumu malfunction ya homoni, basi ziara ya gynecologist haiwezi kuahirishwa. Kwa nini ucheleweshaji hutokea utatambuliwa na daktari, ambaye ataagiza dawa. Kawaida baada ya kozi tiba ya homoni mzunguko wa hedhi hurejeshwa.

Zoezi la wastani la busara

Shughuli ya kimwili ina athari ya manufaa katika maendeleo ya mwili wakati wa ujana. Lakini hapa ni muhimu kuchunguza kiasi - ikiwa shughuli za michezo kupungua kwa mwili, mzunguko wa hedhi huvunjika.

Mizigo ya nguvu kwenye mwili haipaswi kusababisha uchovu, lakini kutoa malipo ya nguvu.

Wakati wa kuundwa kwa mzunguko wa hedhi, ni bora kuahirisha shughuli za kimwili za kuongezeka kwa utata. Inatosha kufanya mazoezi asubuhi na usikose masomo ya elimu ya mwili shuleni.

Maendeleo sahihi

Kubalehe kwa wasichana huanza kati ya umri wa miaka 8 na 10. Kwa wakati huu, mwili huanza kukua haraka na sifa za ngono zinaonekana:

upanuzi wa matiti;
ukuaji wa nywele kwenye pubis na kwapa;

Mchakato wa ukuaji wa kijinsia hudumu kama miaka mitano. Katika kipindi hiki, hedhi inaonekana. Katika umri wa miaka 15-16, msichana anachukuliwa kuwa mtu mzima wa kijinsia. Ikiwa hedhi haijafika kabla ya umri wa miaka 16, basi sababu iko katika kuchelewa kwa maendeleo.

Ni muhimu kutambua kwamba katika hali hii hakuna damu wakati wote. Ugonjwa huu unaitwa amenorrhea.

Wazazi wanapaswa kuwa wa kwanza kupiga kengele ikiwa binti yao hajapata hedhi akiwa na umri wa miaka 16. Ziara ya wakati kwa daktari na kutambua sababu itasaidia kuzuia matokeo na mimba katika siku zijazo.

Chakula chenye lishe

Vijana mara nyingi hawana furaha na wao mwonekano na takwimu, na wasichana kwenda kwenye chakula. Wanaacha kuingia mwilini vitamini muhimu na microelements. Usipoanza kujaza hasara kwa wakati, hedhi zako zitakoma. Hatari ya ziada - kuchelewa maendeleo ya kiakili kutokana na ukosefu muhimu kwa ubongo virutubisho.

Unene unaweza pia kusababisha kukosa hedhi. Kwa kesi hii lishe sahihi na lishe itaboresha mzunguko wa hedhi.

Nini cha kufanya?

Chips zenye madhara zinapaswa kubadilishwa na samaki, nyama, sahani za moto, na kusahau kuhusu vitafunio.
Mboga na matunda yanahitajika katika lishe.
Ni bora kula mara nyingi, lakini kwa sehemu ndogo.

Ukosefu wa hemoglobin pia ni sababu ya ukosefu wa hedhi. Tatizo linaweza kutatuliwa kwa kuchukua virutubisho vya chuma na asidi ya folic ambayo daktari ataagiza.

Matibabu ya magonjwa kwa wakati

Sababu za juu za kuchelewa kwa hedhi katika hali nyingi huenda bila dalili za maumivu. Ikiwa msichana mwenye umri wa miaka 13, 14, 15, 16, bila hedhi, anahisi maumivu ndani ya tumbo au chini ya nyuma, basi ni muhimu kutembelea gynecologist. Daktari tu baada ya uchunguzi anaweza kuagiza matibabu - dawa ya kujitegemea katika kesi hii ni hatari.

Magonjwa ya kuambukiza na kuchukua dawa inaweza kusababisha usumbufu wa mzunguko - hii ni sababu nyingine kwa nini ucheleweshaji ulitokea.

Kuketi juu ya nyuso za baridi husababisha hypothermia ya viungo vya uzazi, kuendeleza magonjwa ya kuambukiza, ndiyo sababu mzunguko wa hedhi unasumbuliwa. Daktari aliyestahili atasaidia kutatua matatizo haya yote.

Utambuzi na matibabu ya ugonjwa wa ovari ya polycystic

Hili ni tatizo la kawaida kati ya wanawake na mara nyingi hutokea katika ujana. Ugonjwa huo ni udhihirisho ukiukwaji mkubwa katika kazi ya ovari, tezi ya pituitary na tezi za adrenal.

Uzalishaji wa homoni wa mwili hupungua na mzunguko wa hedhi unaweza kuacha au usianze kabisa. Ikiwa unapoanza matibabu kwa wakati, unaweza kuepuka utasa katika umri mkubwa.

Kuondoa mambo mengine

Kuna matukio wakati msichana ana kuchelewa kwa hedhi kutokana na urithi. Huu sio ugonjwa au shida, lakini inahusu sifa za kisaikolojia mwili.

Kusafiri baharini au kusafiri kwenda nchi zingine kunaweza kusababisha usumbufu wa mzunguko. Kwenye pwani baada ya kuogelea, unapaswa kubadilisha kila mara kwenye nguo kavu ili kuepuka hypothermia. Uvutaji sigara na unywaji pombe unapaswa kuepukwa kabisa.

Mimba kama sababu ya kuchelewa kwa hedhi haipaswi kupuuzwa. Wasichana hupitia kubalehe haraka kuliko wavulana. Maisha ya ngono inaweza kusababisha mimba hata katika umri wa miaka 14. Wazazi katika hali hii hawapaswi kusimama kando, lakini angalia mabadiliko mapema iwezekanavyo na kumpeleka msichana kwa gynecologist.

Ikiwa msichana ujana Hakuna hedhi kabisa au mzunguko wa hedhi ni wa kawaida, basi huna haja ya kutafuta sababu ya kuchelewa mwenyewe. Kwa tuhuma ya kwanza ya kupotoka kutoka kwa kawaida, unahitaji kufanya miadi na daktari wa watoto ambaye atakuambia kwa nini ucheleweshaji ulitokea. Kwa kuwasili kwa hedhi ya kwanza, kila msichana anapaswa kutembelea gynecologist mara kwa mara.

Hatua muhimu katika kukua ni hedhi ya kwanza kwa wasichana. Inaaminika kuwa vijana wa kisasa wanafahamu zaidi sifa za mwili wao kuliko wazazi wao, hasa babu na babu. Kwa kweli, siku ya kwanza ya hedhi inaweza kuwa mshangao kwa msichana, kwani watoto hawana habari kila wakati juu ya mchakato kama huo wa karibu. Ili kuepuka hofu na wasiwasi unaohusishwa na kukua, unapaswa kumwambia mtoto wako kuhusu kile kinachotokea katika mwili kuhusiana na mwanzo. Ni bora kutunza hii na mama, ambaye lazima asikose nuance moja. Msichana anapaswa kujua kwamba kila kitu kilichotokea kwake ni kawaida kabisa. Wakati huo huo, anahitaji kuelewa katika kesi gani kutafuta msaada kutoka kwa wapendwa au daktari, jinsi ya kuishi wakati wa hedhi, na nini cha kujilinda.

Soma katika makala hii

Waharibifu wa siku muhimu za kwanza

Hedhi ya kwanza ya wasichana. Hii inategemea mambo mengi:

Urithi. Mapema kipindi cha mama kilianza, kuna uwezekano mkubwa zaidi kwamba hedhi ya binti yake itaonekana wakati huo huo;
Utaifa. Wanawake wa Kusini hukomaa mapema;
Magonjwa ya zamani ambayo yanaweza kupunguza kasi ya maendeleo ya kimwili;
Maisha na lishe;
Aina ya mwili, ukuaji wa mwili.

Licha ya tofauti katika umri ambao hedhi huanza, kuna vipengele vya kawaida kwa wote, ambayo si vigumu kuelewa wakati hedhi itaanza kwa mara ya kwanza. Wanaonekana miaka miwili mapema kuliko hedhi inayotarajiwa. Katika kipindi hiki, wasichana hubadilika kisaikolojia:

Takwimu inakuwa ya kike zaidi, yaani, tezi za mammary ni mviringo, viuno vinakuwa pana;
Nywele huonekana kwenye kwapa na eneo la pubic;
Tezi za sebaceous huanza kufanya kazi zaidi kikamilifu, hivyo ngozi na nywele huwa mafuta zaidi, labda kwenye uso, kifua, na nyuma.

Vipindi vya mapema katika vijana pia huathiri tabia zao muda mrefu kabla ya kuanza. Msichana anaweza kuwa mkali, asiyetii, whiny bila sababu, hata fujo. Hii ni kutokana na mabadiliko ya homoni katika mwili mdogo, ambayo hudumu angalau miaka miwili.

Vipindi vya kwanza kwa wasichana ni dhahiri kabisa; kuona hakuji ghafla. Mama makini atajiona na kumuonya binti yake kwamba hedhi hutanguliwa na dalili zifuatazo:

Hali ya kutokwa kwa uke hubadilika. Wanakuwa wanene zaidi. Ni muhimu sio kuchanganya msichana mwenye afya na kamasi ambayo hutokea wakati wa kuvimba. Katika kesi ya kwanza, kutokwa ni uwazi au milky na harufu;
Kuumiza maumivu katika tumbo la chini. Inaweza kuunganishwa na maumivu ya kichwa bila sababu, uchovu;
Mabadiliko ya hisia. Hedhi kwa vijana nyanja ya kihisia hutofautiana kidogo na kile kinachotokea kwa wasichana na wanawake wakubwa. Jana tu, msichana mchangamfu na mwenye moyo mkunjufu, muda mfupi kabla ya hedhi yake ya kwanza, anaweza kukasirika, asiye na hisia na mguso. Au anatupwa kwa ukali mwingine, anashindwa na kutojali na kusinzia.

Ikiwa takwimu ya msichana imechukua sura, sifa za sekondari za ngono zimekuwa wazi zaidi, na hali zilizo juu zimeonekana, bila shaka tunaweza kutarajia kuwasili kwa hedhi karibu.

Nini kinapaswa kutokea wakati wa hedhi ya kwanza

Damu iliyotolewa kwa wasichana kawaida haizidi 50-150 ml. Hii ni hasara ndogo kwa mwili, lakini kwa kuwa kila kitu kinatokea kwa mara ya kwanza, inaambatana na usumbufu fulani:

Kwa wasichana wengi, hedhi yao ya kwanza ni chungu sana. inaanza saa 2 hadi 4 usiku. Hisia za uchungu localized katika pembetatu ya chini ya tumbo na nyuma ya chini;
Mara ya kwanza ina sifa ya kupoteza nguvu, maumivu ya kichwa, wakati mwingine mchakato unaweza kuongozana na;
Hali ya kihemko ya msichana kawaida haina utulivu; anaweza kuwa asiyejali kwa kila kitu.

Jinsi ya kuishi katika kipindi chako cha kwanza

Inakuwa ya umuhimu mkubwa. Bila shaka, wasichana hufundishwa tangu umri mdogo kuosha na kubadilisha nguo zao za ndani kila siku. Lakini kupuuza sheria za usafi au hata kutokuwa msafi vya kutosha anapopata hedhi kwa mara ya kwanza kunaweza kugharimu afya yake na kudhuru maisha yake ya baadaye ya utu uzima. Siku hizi, ni vyema zaidi kutumia usafi na safu ya nje iliyofanywa kwa nyenzo za asili. Hii inafanya iwe rahisi kudhibiti kiasi cha usiri, kulinda ngozi na utando wa mucous kutokana na overheating, jasho na hasira. Gasket inapaswa kubadilishwa kila masaa 3. Ni bora kuosha si kwa sabuni, ambayo hukausha utando wa mucous na uso wa ngozi, lakini kwa bidhaa zinazojulikana zinazolenga usafi wa karibu. Haupaswi kuoga siku muhimu; kuoga kutakuwa na afya. Ni muhimu kukumbuka na kumtia msichana kwamba chupi iliyochafuliwa ni chanzo cha harufu mbaya, na muhimu zaidi, mazingira mazuri ya microbes, chanzo cha magonjwa ya uchochezi, ambayo itabidi kuondolewa kwa miaka.

Mtoto anapaswa pia kuelezewa kuwa vipindi vizito havikubaliki wakati wa hedhi. Hawawezi tu kuwa mbaya zaidi ustawi wako, lakini pia kusababisha madhara yasiyoweza kurekebishwa katika siku zijazo na kuathiri vibaya uwezo wa kuwa mama.

Ili kulinda hali ya kihisia ya msichana wakati wa siku muhimu, unapaswa kumpa faraja ya kisaikolojia na kuondoa mambo yote yanayokera. Wakati huo huo, ni muhimu kueleza kwamba kuwasili kwa hedhi kunamaanisha fursa, ikiwa kuna mpenzi, kuwa mjamzito. Mtoto lazima awe na ufahamu wa matokeo ya mapema maisha ya ngono na mbinu za ulinzi. Unafiki na haya katika jambo hili yaliwagharimu sana mama na binti.

Muda wa hedhi ya kwanza

Ya kwanza ni kawaida kati ya siku 28 na 30. Kipindi yenyewe kinaweza kudumu siku 3-7. Kupotoka kidogo kutoka kwa vigezo hivi haimaanishi chochote. Na tofauti kubwa na nambari hizi inapaswa kuwa sababu ya kuwasiliana na gynecologist. Magonjwa ya uchochezi Mfumo wa uzazi wa mwanamke umekuwa mdogo zaidi katika miongo michache iliyopita. Neoplasms ya ovari hugunduliwa hata kwa wasichana ambao hawakuwa na uhusiano wa kimapenzi. Matatizo na hedhi yanaweza kuonyesha mojawapo ya magonjwa haya, kwa hiyo ni muhimu kufuatilia muda, muda na ukali wa hedhi ya kwanza.

Unaweza kuwa na hedhi kwa mwaka wa kwanza. Mzunguko wao umeanzishwa ndani ya miaka 2. Kwa wakati huu, vipindi kati ya hedhi vinaweza kuanzia miezi 1.5 hadi 3.

Nini cha kufanya ikiwa hedhi ya kwanza haifanyiki

Ikiwa hakuna sababu za lengo la hili, basi unapaswa kushauriana na gynecologist. Ukosefu wa hedhi unaweza kusababishwa na usawa wa homoni, ambayo ni rahisi kusahihisha ikiwa itagunduliwa mapema.

Lishe ya mara kwa mara na ya kutosha. Vijana mara nyingi hawana kuridhika na kuonekana kwao na, wakitaka kufikia haraka ukamilifu, wanatesa mwili kwa hisia ngumu. Moja ya haya inaweza kusababisha kutokuwepo kwa hedhi;
Usuli usio thabiti wa kihisia. Migogoro katika familia na shule ambayo huweka msichana ndani voltage mara kwa mara, inaweza kudhoofisha mwili kiasi kwamba hedhi haitoke.

Madaktari wanaagiza Duphaston kama msaada wa dawa. Lakini unaweza kuichukua tu baada ya kuhakikisha kuwa hakuna magonjwa yanayohusika na kutokuwepo kwa hedhi ya kwanza. Na tu baada ya kushauriana na daktari.

Ni wakati gani unapaswa kushauriana na daktari wakati wa hedhi ya kwanza?

Hata kwa afya inayoonekana wakati wa kubalehe, vijana wakati mwingine hukua matatizo ya kiafya. Hedhi ya kwanza kwa wasichana, tabia zao hutumika kama aina ya mtihani wa litmus kwa kugundua magonjwa yaliyofichwa hapo awali. Ndio maana ni muhimu kujua ni katika hali gani hedhi inaweza kuwa hatari kwa mwili mchanga:

Pengo kati ya hedhi ni zaidi ya miezi 3. Hata katika miaka 2 ya kwanza, wakati mzunguko unaundwa tu, kipindi kama hicho sio kawaida. Mapumziko yanaweza kuonyesha matatizo ya endocrinological, mchakato wa uchochezi au mimba;
kulingana na wakati wa hedhi. Ikiwa baada ya siku 9-10 kutokwa na damu kunaendelea, ni muhimu kumwonyesha msichana haraka kwa gynecologist ya kijana. Inaweza kutokea kwamba hii sio hedhi tena, lakini kutokwa damu kwa ndani unasababishwa na kuvimba;
Kiasi kikubwa cha damu. Parameter hii inaweza kuamua na vifaa vya usafi. Ikiwa gasket kubwa au ya kati inakuwa isiyoweza kutumika baada ya masaa 3 ya matumizi, hii inapaswa kukuhimiza kuwasiliana na mtaalamu. Katika kesi hiyo, msichana hupoteza damu nyingi, ambayo huongeza kwa uchovu wake na usingizi. Kuchelewesha kwa ziara ya daktari kunaweza kuleta mwili kwa hali ambayo itahitaji kusafisha ili kuacha damu;
Sana maumivu makali kwenye tumbo. Hedhi sio kamili bila hisia kama hizo, angalau katika siku za kwanza. Lakini ikiwa hazivumiliwi na zinaingilia maisha ya kawaida, unapaswa kuangalia ikiwa siku muhimu ndio sababu pekee ya hii.

Kufika kwa kipindi cha kwanza kwa kila msichana ni tukio muhimu katika maisha. Inaashiria mwisho wa utoto na mwanzo wa ujana. Kazi ya wazazi ni kuhakikisha kuwa juu ya hii ya ajabu na kipindi kigumu binti yao alihisi utunzaji na utegemezo wa wapendwa wake. Ni muhimu kumfundisha msichana kuelewa umuhimu wa kile kinachotokea, na si kuogopa au kuogopa uchunguzi wa matibabu.