Kwa nini kutoka kwa njaa? Kwa nini unanenepa wakati una njaa? Shughuli ya kimwili ya wastani

Mtu yeyote hawezi kuwa na furaha wakati anagundua uso wa kuvimba kwenye kioo baada ya kuamka. Kasoro kama hiyo ya muda katika mwonekano haipaswi kuzingatiwa tu kama shida ya urembo. Kuvimba kwa uso kunaweza kuonyesha kwamba mtu anahitaji kufanya marekebisho ya mtindo wa maisha au kushauriana na daktari.

Kwa nini uvimbe wa uso hutokea kwa watu wenye afya?

U watu wenye afya njema uso huvimba kwa sababu ya makosa ya lishe. Kwa mfano, kutumia kupita kiasi chumvi na kunywa kabla ya kulala husababisha uhifadhi wa maji katika nafasi ya intercellular ya tishu laini (juu ya uso haya ni kope, midomo na mashavu), ndiyo sababu uvimbe usio na furaha huonekana. Ili kusahau kuhusu uvimbe wa uso katika kesi hii, mtu anashauriwa kuacha tabia ya kula chakula cha jioni marehemu, hasa kuvuta sigara, chumvi, mafuta na vyakula vya kukaanga. Mlo wa mwisho wa siku unapaswa kuwa na vyakula vya urahisi, kwa mfano, matunda, mboga mboga, nafaka na bidhaa za maziwa.
Uso huvimba kwa watu wanaopuuza kulala. Ukosefu wa usingizi, pamoja na kutazama TV na kusoma kabla ya kulala, husababisha misuli ya uso yenye mkazo. KATIKA katika umri mdogo ngozi hupona haraka hata baada ya kutofuata utaratibu wa kila siku, lakini kwa watu baada ya miaka 40, ishara za kazi nyingi, haswa, uvimbe kwenye uso, hutamkwa sana. Ili kuzuia uvimbe wa uso, unapaswa kufuata utaratibu wa kila siku (kulala angalau masaa nane kwa siku na kuepuka kuweka matatizo yasiyo ya lazima kwenye macho yako kabla ya kulala).
Unyanyasaji wa pombe jioni: kunywa pombe husababisha ulevi, ambayo husababisha mtu kupata usumbufu katika kimetaboliki. Baada ya karamu ya pombe, uso huvimba sana, haswa kope. Unaweza kuondokana na uvimbe baada ya kunywa pombe kwa kufuta uso wako na barafu au kutumia compress ya chai iliyowekwa kwenye kope zako. Self-massage ya uso itasaidia kuboresha mtiririko wa lymph na damu.
KATIKA siku za mwisho Kabla ya hedhi, baadhi ya wanawake hupata uvimbe, ikiwa ni pamoja na uvimbe kwenye uso. Ili kuzuia kuonekana kwa uvimbe, katika siku za mwisho kabla ya kipindi chako unapaswa kufanya marekebisho kwa lishe yako: toa upendeleo kwa vyakula vilivyo na athari ya diuretiki (plum, matunda ya machungwa, peaches, maapulo, tikiti, matango, zukini, nk) na maji safi. Inashauriwa kuwatenga bidhaa zilizo na kafeini, viungo, mafuta na vihifadhi kutoka kwenye menyu.
Uzito kupita kiasi: Watu walio na uzito kupita kiasi wamebainika kuwa na hatari ya kuongezeka kwa uvimbe wa uso, haswa baada ya kulala.
Kulia kabla ya kulala: Uso katika eneo la kope huvimba kwa sababu ya kuwashwa kwa macho na maji ya machozi yenye chumvi.

Kuvimba kwa sababu ya magonjwa

Ikiwa huwezi kuondokana na uvimbe wa uso kwa kurekebisha utaratibu wako wa kila siku, basi hii inaonyesha kuwa kumekuwa na malfunction katika utendaji wa mwili. Uso huvimba kwa sababu ya magonjwa yafuatayo:

Kushindwa kwa moyo: uvimbe wa uso ni mnene na hutamkwa. Tatizo mara nyingi hutokea jioni. Mbali na uvimbe, mtu anahisi upungufu wa kupumua na usumbufu wa dansi ya moyo. Kushindwa kwa moyo pia kuna sifa ya upanuzi wa ini, uvimbe wa mwisho na cyanosis ya vidole na pembetatu ya nasolabial.
Kazi ya figo iliyoharibika, kwa mfano, pyelonephritis: mtu ana uvimbe mkubwa wa kope wakati wa asubuhi, lakini baada ya masaa machache uvimbe huondoka. Dalili zingine za ugonjwa wa figo ni pamoja na kunyongwa shinikizo la damu, uvimbe wa viungo na ascites.
Mzio: wakati mwili unakabiliwa na vyakula fulani, nywele za wanyama, vitu vya kemikali na poleni ya mimea, angioedema hutokea. Pamoja nayo, kope za mtu (chini ya mara nyingi, midomo) huvimba sana, upele na matangazo nyekundu huonekana kwenye ngozi. Katika kesi hii, unaweza kuondokana na uvimbe kwa msaada wa antihistamine.
Edema ya Quincke: Uso huvimba haraka katika hali hii. Edema pia inaambatana na stenosis ya laryngeal, maumivu ya kichwa, na wakati mwingine matatizo ya neva. Edema ya Quincke inahitaji msaada wa dharura madaktari, kwa kuwa hali hii inatishia mwathirika kwa kukosa hewa.
Thrombosis ya vena cava ya juu: Hali hii ya kutishia maisha ina sifa ya kubadilika kwa rangi ya bluu na uvimbe wa uso.
Osteochondrosis mkoa wa kizazi mgongo: ukandamizaji wa vyombo vya kichwa na shingo, pamoja na mwisho wa ujasiri, husababisha kuvuruga kwa lymph na mtiririko wa damu, ambayo husababisha uvimbe wa uso. Tatizo hili huongezeka hasa baada ya kulala.
Kuondoa jino lenye ugonjwa: ni uvamizi mdogo uingiliaji wa upasuaji, baada ya hapo uso unaonekana wazi kwa upande mmoja. Jeraha kwa tishu laini zinazozunguka jino husababisha shavu kuvimba. Kwa kawaida, uvimbe baada ya kuingilia meno hupotea saa chache baada ya utaratibu.
Upasuaji wa uso, kwa mfano, blepharoplasty: Upasuaji wa uso husababisha uvimbe wa tishu laini za uso, na jambo hili linachukuliwa kuwa la kawaida. Kuvimba baada ya upasuaji uso unaonekana siku ya tatu baada ya kuingilia kati. Inaweza kudumu kwa wiki mbili.
Pigo au jeraha la kichwa: Pigo husababisha uharibifu wa tishu laini za uso na kupasuka kwa mishipa ya damu. Uvimbe (hematoma) huunda mahali ambapo pigo lilipigwa. Uvimbe wa uso pia unaweza kusababishwa na jeraha la kiwewe la ubongo. Pamoja nayo, uvimbe huunda kwenye kope, na duru za hudhurungi huonekana chini ya macho ya mtu.
Magonjwa mfumo wa endocrine: uso huvimba sana kutokana na myxedema, ugonjwa unaotokea kutokana na kutofanya kazi vizuri tezi ya tezi, mtu hupata uvimbe wa utando wa mucous. Ikiwa utendaji wa tezi za adrenal huvunjika, uvimbe kwenye uso ni muhimu, ndiyo sababu uso yenyewe unakuwa na uvimbe sana na huchukua sura ya mwezi. Ugonjwa wa kisukari pia unaweza kusababisha uso wako kuvimba.
Virusi na magonjwa ya bakteria viungo vya kupumua: na sinusitis, sinusitis ya mbele, uso unaonekana wazi katika eneo la daraja la pua. Uvimbe wa usoni hupotea baada ya kuvimba kuponya.

Nini cha kufanya ili kuondoa uvimbe kwenye uso?

Kwanza kabisa, ni muhimu kuwatenga uhusiano kati ya uvimbe wa uso na magonjwa fulani. Kwa kufanya hivyo, unapaswa kushauriana na daktari na ufanyike kamili uchunguzi wa kimatibabu. Uvimbe wa uso sio ugonjwa kuu, lakini udhihirisho wake tu, hivyo kwanza kabisa unapaswa kuondokana na sababu ya uvimbe wa uso.

Ikiwa uso wako umevimba, unaweza kuondokana na tatizo kwa kutumia mbinu rahisi:

Asubuhi, uso wa kuvimba unapaswa kufutwa kwa upole na mchemraba wa barafu. Kufanya barafu vile ni rahisi: unahitaji kufanya decoction mwinuko wa chamomile (sage), baridi, mimina katika molds barafu na kuweka katika freezer.
Mask iliyofanywa kutoka viazi mbichi itasaidia kuondoa uvimbe wa uso. Kichocheo chake: tuber hutiwa kwenye grater nzuri, na misa inayotokana inatumika kwa kope za kuvimba kwa dakika 15. Mask hii itasaidia kuondoa sio uvimbe tu, bali pia miduara ya bluu chini ya macho.
Mask ya cognac itasaidia kikamilifu kuondokana na uvimbe kwenye uso unaotokea baada ya ukosefu wa usingizi au kunywa pombe usiku uliopita. Ili kuandaa mask, chukua kijiko cha nusu cha chai ya kijani, mbichi yai nyeupe, kijiko cha skate na matone kadhaa ya maji ya limao. Vipengele vyote vinachanganywa na kutumika kwa eneo la kope. Baada ya dakika 15, safisha mask na maji baridi.
Ikiwa uvimbe wa uso unahusishwa na mabadiliko yanayohusiana na umri ngozi au kwa upekee wa mwili, basi unaweza kuiondoa kwa kutumia taratibu za saluni, kwa mfano, mifereji ya maji ya lymphatic. Hii ni massage maalum ya kuboresha mtiririko wa lymph. Inafanywa kwa mikono au kwa kutumia vifaa vinavyofaa. Kozi kamili ya taratibu husaidia kwa muda mrefu kuondoa uvimbe kwenye uso.
Ili kuondoa uvimbe kutoka kwa uso wa kuvimba, loweka chachi na decoction ya chamomile ya baridi na ufanye compress kwa uso.

Mafuta ya kuondoa uvimbe yatasaidia kuondoa uvimbe kwenye uso:

Heparini.
Blefarogel.
Mafuta ya retinoic.

Kabla ya kutumia bidhaa hizi za juu, wasiliana na daktari.

Kuhusu kuchukua diuretics (na dawa hizi husaidia sana kuondoa uvimbe ndani ya muda mfupi), zinapaswa kuagizwa na daktari. Licha ya faida zao, vidonge vya diuretic vina idadi ya madhara, hatari ambayo ni ya juu sana wakati matumizi yasiyodhibitiwa vidonge vile.

Ili kuepuka uvimbe wa uso, unapaswa picha yenye afya maisha, kufuatilia uzito, kuhakikisha huduma muhimu ngozi ya uso na kuepuka kutokuwa na shughuli za kimwili. Katika kesi ya uvimbe mkali, haipaswi kujitunza mwenyewe, kwa sababu ni mtaalamu tu atakayeweza kuamua kwa nini uso wa mgonjwa unavimba.

Picha za kumbukumbu kutoka kipindi cha 17-23 cha karne iliyopita, picha kutoka Leningrad iliyozingirwa na picha za kisasa kutoka nchi za Kiafrika zinatisha. Watoto wenye utapiamlo na watu wazima wenye tumbo kubwa lisilo na uwiano au uvimbe wa jumla. Hizi ni maonyesho ya dystrophy ya lishe.

Kwa nini uvimbe hutokea?

Protini za damu huhifadhi maji karibu nao; kufunga kwa muda mrefu husababisha kupungua kwa mkusanyiko wa protini katika damu, kwa sababu hiyo, maji huingia kwenye nafasi ya intercellular. Hali hiyo inazidishwa na ukweli kwamba mtu hupata hisia ya uwongo ya kiu na hunywa maji zaidi. Mwili humenyuka kwa kupungua kwa kiasi cha damu inayozunguka kwa njia yake mwenyewe: inapunguza pato la mkojo ili kupunguza upotezaji wa maji. Kama matokeo, mtu huvimba zaidi. Mkoa cavity ya tumbo kiasi bure, kwa hiyo sehemu kuu ya maji kutoka nafasi intercellular hutoka jasho ndani nafasi ya tumbo. Ascites hutokea (mkusanyiko wa maji katika cavity ya tumbo).

Uvimbe wa njaa ni ishara mbaya kwamba mfumo wa mkojo hauwezi kukabiliana na mzigo wa ziada. Watu wanaokauka kutokana na njaa wana nafasi nzuri zaidi ya kuishi kuliko wale wanaopata dystrophy ya lishe sawa na edema ya njaa.

Kuvimba

Wakati wa njaa, watu hubadilisha chakula cha kawaida na chakula kingine chochote: quinoa, nettle, buds za miti, moss, udongo, chips za kuni. Hii sio chakula cha kawaida cha binadamu na husababisha mkusanyiko wa gesi. Enzymes zinazohusika katika digestion pia ni za asili ya protini; kufunga kwa muda mrefu hupunguza idadi ya enzymes ─ chakula hakijachimbwa kabisa, michakato ya kuoza huanza ndani ya matumbo, ambayo inachangia malezi ya gesi. Mfumo wa misuli pia inakabiliwa: misuli imepungua, inakuwa flabby na corset ya misuli haishiki viungo vya ndani ─ wao "" nje ya peritoneum. Chakula hutembea polepole zaidi kupitia matumbo, ambayo inachangia kufurika kwake.

Kila moja ya mambo haya yanaweza tayari kusababisha ongezeko la kiasi cha tumbo, lakini pamoja huchangia ongezeko kubwa la tumbo.

Pellagra ya utotoni

Kwashiorkor au pellagra ya utotoni ni aina ya dystrophy ya lishe. Inaweza kuendeleza hata kwa lishe ya kutosha. Mara nyingi hupatikana katika nchi maskini na familia ambapo chakula cha protini kubadilishwa na wanga ya bei nafuu: nafaka, pasta. Kesi za kwanza za watoto wachanga pellagra zilielezewa kwa watoto wa Kiafrika ambao waliachishwa kunyonya mapema sana kwa sababu mama alikuwa mjamzito. Mtoto hapati asidi ya amino muhimu, anakula wanga yenye kalori nyingi (haswa vyakula vilivyotumwa na misheni ya kulinda amani), na kwa sababu hiyo, ukuaji na maendeleo huchelewa. Ascites inakua, ini na wengu huongezeka. Kwa utunzaji sahihi na huduma ya matibabu mtoto anaweza kusaidiwa na kupata nafuu.

Watu wengine wenye protini ya kutosha katika mlo wao wanaweza pia kupungua kwa albumin katika damu, na, kwa sababu hiyo, uvimbe wa jumla na puffiness hutokea. Hawa ni watu wanaosumbuliwa na glomerulonephritis, watu wenye ugonjwa wa kuchoma na vidonda vya sumu ini, cirrhosis. Ikiwa wagonjwa wameondolewa sehemu ya utumbo au wana ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa, ngozi ya protini huharibika, ambayo inaweza kusababisha dystrophy ya protini, ambayo inaweza kusababisha uvimbe.

Katika baadhi ya nchi, haki ya chakula imehakikishwa na sheria, katika Azimio la Kimataifa la Haki za Binadamu haki ya chakula bora inapewa nafasi tofauti, lakini watu hufa kila mwaka kutokana na njaa na magonjwa yanayohusiana nayo. kiasi kikubwa Binadamu.

Baada ya haraka ya protini kwa muda mrefu, tumbo la mtu hupigwa. Hii hutokea kutokana na edema isiyo na protini, na pia kutokana na mkusanyiko wa gesi na chakula kisichoingizwa ndani ya matumbo.

Edema isiyo na protini

Maji yana mali ya kusonga kando mkusanyiko wa juu vitu (harakati hii inaitwa). Kwa mfano:

Jam ina mkusanyiko mkubwa sana wa sukari.
Vijiumbe vidogo (bakteria na kuvu vinavyoweza "kuharibu" au "kuchacha" jamu) wako katika hali ya kukosa maji kwa sababu maji kuelekea mkusanyiko wa juu, hutoka kwa microorganisms ndani ya syrup.
Upungufu wa maji, bakteria na fungi haziwezi kuzidisha haraka, hivyo jam inaweza kuhifadhiwa kwa muda mrefu bila friji.

Vile vile, ikiwa maudhui ya protini za mumunyifu (albumin na globulins) hupungua katika damu ya mtu kutokana na njaa ya protini, basi maji huacha damu ndani ya maji ya tishu, ambapo mkusanyiko wa vitu mbalimbali, ikiwa ni pamoja na protini, ni kubwa zaidi. Vitambaa kutokana maji ya ziada kuvimba (kuvimba).

Mkusanyiko wa maji katika cavity ya tumbo inaitwa ascites, inaweza kuwa na wengi sababu mbalimbali. Ascites zinazohusiana na ukosefu wa protini (hypoproteinemic ascites) ni, asante Mungu, nadra katika eneo letu la kistaarabu. Katika Afrika - mara nyingi zaidi, ni moja ya vipengele vya kwashiorkor.

Kuvimba

Tumbo huvimba kwa sababu ya mkusanyiko wa gesi na chakula kisichoingizwa ndani ya matumbo. - Je, tunazungumzia chakula cha aina gani ikiwa tunazungumzia kuhusu kufunga? - Kuhusu swan, nettles, buds za miti na vitu vingine visivyo na ladha ambavyo watu hutumia kula wakati wa njaa kwa sababu ya ukosefu wa chakula cha kawaida.

Chakula kama hicho (ndoto?) humeng'enywa vibaya sana, kwa sababu, tofauti na wanyama wanaokula mimea,...
Kwa kuongeza, kwa njaa ya muda mrefu ya protini kwa wanadamu, uzalishaji wa enzymes ya utumbo (yote ni protini) hupungua.

Wakati wa kufunga, misuli yote - mifupa, viungo vya ndani, na hata moyo - hutumiwa na mwili kama "hifadhi ya protini" (kifo "kutokana na njaa" kawaida hutokea kutokana na kushindwa kwa moyo). Misuli ya "kukonda" ya matumbo hudhoofisha na haiwezi tena kuchanganya chakula kwa ufanisi na kuisukuma kando ya matumbo.

Inatokea kwamba quinoa "hukwama" katikati ya matumbo na iko pale, karibu haijaingizwa.

Kwa sababu ya harakati dhaifu za matumbo, gesi hujilimbikiza ndani yake (na wao, pamoja na chakula, wanapaswa kwenda hatua kwa hatua kuelekea anus na kutoka kwa sauti ya tabia).

Chakula kilichokwama ndani ya matumbo huoza (huliwa na bakteria na kuvu), na wakati wa mchakato wa kuoza gesi za ziada hutolewa.

Ikiwa michakato ya kimetaboliki imevunjwa, mwili unaweza kuteseka kutokana na upungufu wa maji, ambayo hutengeneza maji mwilini, au, kinyume chake, uhifadhi wake mwingi katika tishu, ambayo inaonyeshwa na edema iliyofichwa au iliyotamkwa.

Uvimbe hutengenezwa kutokana na sababu mbalimbali, na hii si mara zote matumizi ya kupita kiasi ya maji au chumvi. Protini na kimetaboliki ya kabohaidreti, shida za endocrine na mabadiliko katika usawa wa homoni, magonjwa ya kuambukiza na ya somatic; athari za mzio na michakato ya uchochezi inaweza kusababisha uvimbe wa ujanibishaji tofauti na ukali.

Uvimbe unaweza kutokea katika sehemu yoyote ya mwili ambapo kuna vitambaa laini uwezo wa kukusanya kioevu. Katika kesi hiyo, maji hujilimbikiza kwenye mashimo ya mwili, katika nafasi ya intercellular au ndani ya seli. Utaratibu wa malezi ya edema ni tofauti, kama vile sababu zinazosababisha uvimbe wa mwili au maeneo fulani yake.
Asili inaweza kuwa:

kisaikolojia, inayohusishwa na mabadiliko hali ya nje mazingira au urekebishaji wa michakato ya kimetaboliki, kama, kwa mfano, wakati wa ujauzito: ukuaji wa uterasi husababisha ukandamizaji wa vena cava ya chini, ambayo inafanya kuwa vigumu kwa damu kurudi moyoni kupitia mishipa, fomu za msongamano katika viungo vya chini. na uvimbe;
pathological, inayotokana na kushindwa mbalimbali katika michakato ya metabolic, ambayo inaongoza kwa uhifadhi wa maji katika maeneo fulani, kuharibu utendaji na muundo wa tishu na viungo.

Edema yenyewe sio ugonjwa, ni dalili ya pathological(ishara ya ugonjwa) inayoonyesha kuwepo kwa matatizo usawa wa maji-chumvi. Wanaweza kuwa wa kawaida, kuonekana katika sehemu maalum ya mwili, chombo au cavity, katika eneo la kiungo, uso, shingo au sehemu za siri. Wakati huo huo, maeneo mengine ya mwili hayateseka na uhifadhi wa maji na hufanya kazi kwa kawaida.

Edema ya kimfumo ina sifa ya usambazaji sawa wa maji katika mwili wote, kwenye nafasi ya seli na mashimo ya mwili, kesi kali kuathiri sekta ya intracellular pia.

Edema - ni nini, kuna aina gani?

Kulingana na mambo gani hufanya kama sababu ya edema na taratibu za maendeleo mchakato wa patholojia, kuna aina kadhaa maalum za patholojia ambazo zina maonyesho maalum ya nje.

Kuvimba- hutengenezwa katika eneo la uharibifu wa tishu na yatokanayo na wapatanishi wa uchochezi, shughuli za microbial au virusi, na sababu nyingine. Kwa kawaida, edema hiyo huathiri tishu na viungo vya laini na hutengenezwa kutokana na ushawishi wa kazi wa wapatanishi wa uchochezi juu ya upenyezaji wa mishipa.

Mzio- kwa namna nyingi utaratibu wa maendeleo ni sawa na aina ya awali, lakini uvimbe una sababu tofauti kidogo na hutengenezwa kutokana na hatua ya wapatanishi wa mzio kwenye tishu - histamine, bradykinin na wengine wengine. Kutokana na ushawishi wao, lumen ya capillaries inabadilika, upenyezaji wa mishipa huongezeka kwa kasi, sehemu ya kioevu ya damu hutoka kwenye vyombo hadi kwenye tishu, haraka kutengeneza edema, hasa katika tishu zisizo huru, za hydrophilic.

Aina zenye sumu- ni sawa katika taratibu zao za malezi kwa uchochezi na mzio, lakini jukumu la sababu zinazosababisha kuongezeka kwa upenyezaji wa mishipa ni sumu, misombo ya sumu, ambayo mara nyingi pia hupunguza mnato wa damu. Uvimbe huo ni hatari kwa sababu unaweza kuathiri maeneo makubwa, hadi kushindwa kwa jumla mwili.

Kuvimba kwa sababu ya kufunga huhusishwa na upungufu wa protini ambazo hufanya kama aina ya "sumaku" kwa molekuli za maji, kuwazuia kutoka kwa vyombo. Ikiwa kuna protini nyingi zaidi kwenye tishu kuliko ndani ya vyombo, huvutia molekuli za maji kwao wenyewe, na kuziweka kwenye tishu. Kiasi fulani cha protini za plasma huunda shinikizo la oncotic, ambayo ni ya juu ndani ya vyombo kuliko katika nafasi ya intercellular. Kwa kupoteza kwa protini kutokana na kufunga (au kwa uharibifu mkubwa wa figo, wakati zaidi ya 1 g / l ya protini inapotea kwenye mkojo), mabadiliko katika shinikizo la oncotic ya plasma kuhusiana na nafasi ya intercellular hutokea. Kioevu huingia kwenye tishu. Maneno "kuvimba kutokana na njaa" yanahusishwa na mchakato huu.

Lymphogenic, inayotokana na kuharibika kwa mzunguko wa lymph katika capillaries, mkusanyiko wake kutoka sehemu za mwili na utoaji kwa mtandao wa venous, ambayo edema hupatikana katika mikoa yenye matajiri katika capillaries ya lymphatic na plexuses ya venous - plexuses ya venous, pia ni cava-caval anastomoses, inter- na intrasystemic anastomoses ya mishipa (miguu, kifua cavity).

Neurogenic huhusishwa na usumbufu wa utendaji wa nyuzi za ujasiri au mwisho wa hisia, kwa sababu ambayo sauti ya mishipa na upenyezaji wao wa maji haudhibitiwi vizuri kwa sababu ya upanuzi au spasm kwa wakati unaofaa. Edema kama hiyo kawaida hukua katika sehemu zilizoathiriwa za mwili, ambazo hazijahifadhiwa na shina iliyoharibiwa au, katika kesi ya vituo vya ubongo (kwa mfano, na kiharusi), kwa makadirio ya eneo lililoathiriwa.

Kuvimba kwa mwili: sababu

Mara nyingi, uvimbe wa hila na wazi kabisa wa mwili hutokea, sababu ambazo zinaweza kuhusishwa na pathologies ya viungo vya ndani, magonjwa ya somatic au ya kuambukiza, sumu au majeraha.

Idiopathic

Inachukuliwa kuwa maendeleo yanategemea sababu ya endocrine, mabadiliko katika usawa wa homoni, hasa mfululizo wa estrojeni. Dhana hiyo inategemea malezi yao ya mara kwa mara kwa wanawake wadogo na wa kati. Uvimbe kama huo hufanyika dhidi ya hali ya hewa ya moto na mafadhaiko; maji hujilimbikiza katika sehemu hizo za mwili ambazo huathiriwa zaidi na ushawishi wa mvuto: katika nafasi ya kusimama. viungo vya chini na sehemu ya juu, katika nafasi ya supine - Sehemu ya chini miili.

Kutoka moyoni

Kuhusishwa na ukiukaji wa kazi ya kusukuma ya misuli ya moyo (myocardium), ambayo haina uwezo wa kusukuma kiasi cha damu ambacho ni muhimu kwa mtiririko kamili wa damu katika mishipa na mishipa. Edema ndani kwa kesi hii kuhusishwa na vilio vya damu katika eneo la mishipa ya venous, haswa zile zilizo mbali na moyo na kuwa na kipenyo kidogo, huundwa jioni, baada ya siku ya kazi au shughuli za michezo, zinaonyeshwa katika eneo la mikono na miguu, na kuenea kwa namna ya kupaa. Katika kushindwa kwa moyo, uvimbe ni mkali, unaweza kufikia groin na tumbo, mabega na kuenea kwa mwili wote; wakati wa kupumzika katika nafasi ya wima, hupungua au kusambazwa kwenye mashimo ya mwili, nyuma, kifua.

Figo

Sababu za edema ya mwili zimefichwa kwa ukiukaji wa mifumo ya kuchujwa na kunyonya tena kwa maji na chumvi, na pia upotezaji wa protini na figo mbele ya michakato ya uchochezi. Kazi ya figo inaweza kuteseka wakati usambazaji wao wa damu unatatizika na hypoxia ya tishu ya figo, ambayo husababisha kutolewa kwa sababu (kibiolojia). vitu vyenye kazi), kuongeza shinikizo na kukuza uondoaji wa maji kutoka kwa vyombo kwenye tishu. Uvimbe huo ni wa kawaida asubuhi, kuenea kutoka juu hadi chini - kutoka kwa uso na shingo hadi mwisho.

Sababu za edema kutoka kwa mtazamo wa kisaikolojia

Kutoka kwa mtazamo wa kisaikolojia, uvimbe- hii ni uhifadhi wa maji kupita kiasi ndani ya vyombo, katika nafasi kati ya seli na, katika hali mbaya, ndani yao kwa sababu ya usawa wa sodiamu, protini, maji, na shida katika kiungo cha udhibiti (kutolewa kwa homoni). , sauti ya mishipa, Matatizo mfumo wa neva) Kwa edema kutokea, mchanganyiko wa masharti fulani na ushawishi wa mambo ya nje na ya ndani.

Mara nyingi sababu za edema ya mwili mzima ziko katika ukiukaji wa shinikizo ndani ya vyombo, tishu na seli - katika mabadiliko ya gradient ya hydrodynamic. Katika hali ya kawaida shinikizo la damu katika mishipa na capillaries ni kubwa zaidi kuliko katika tishu, lakini katika mishipa ni chini kuliko katika maji ya tishu, ambayo inaruhusu mtiririko wa damu na usambazaji wa oksijeni na. virutubisho. Ikiwa shinikizo katika eneo la mishipa ni kubwa (kwa mfano, na shinikizo la damu), pia huongezeka katika vyombo vya mtandao wa capillary, "kufinya" maji ya ziada ndani ya tishu, na mishipa haina muda wa kutosha. kurudisha yote nyuma, kwa sababu ya ukweli kwamba shinikizo katika eneo la tishu zenyewe huongezeka, na maji hurudi vibaya kwenye mishipa. Hii hutokea kwa mdomo au utawala wa mishipa kiasi kikubwa cha maji, wakati uvimbe wa jumla wa mwili huunda.

Sababu ya edema ya mwili mzima inaweza kuwa ukiukaji wa upenyezaji wa membrane za seli (zote katika eneo la mishipa ya damu na tishu na viungo). Utando huo hupenyeza, kuruhusu maji, chumvi, na molekuli ndogo kupita mahali zilipopaswa kubakizwa. Kuongeza upenyezaji wa membrane:

wapatanishi wa uchochezi na mzio (haswa histamine),
baadhi ya sumu huingia mwilini,
bidhaa za kimetaboliki zisizo na oksidi,
enzymes ya mawakala wa kuambukiza (microbes au virusi) ambayo huharibu utando wa seli na mishipa ya damu, na kuunda "mashimo" ndani yao.

Edema ya aina hii ni tabia ya sumu, kisukari mellitus, gestosis katika wanawake wajawazito, kwa magonjwa ya kuambukiza. Mguu au mkono, uso, shingo na maeneo mengine huvimba.
Ukiukaji wa shinikizo la osmotic au oncotic. Shinikizo la Osmotic huundwa na viwango fulani vya chumvi katika eneo la seli, nafasi ya intercellular na mishipa ya damu. Kioevu, kwa mujibu wa sheria ya osmosis, hukimbilia ambapo kuna chumvi zaidi ili kuondokana na mkusanyiko. Kwa kawaida, uvimbe huo unahusishwa na lishe duni, ulaji wa vyakula vya chumvi na kiasi kikubwa cha kioevu. Edema ya mwili mzima inaweza kutokea wakati kiasi cha protini katika plasma na tishu zinabadilika. Protini zina uwezo wa kuhifadhi maji, na huhama kutoka kwa tishu kwenda kwa mishipa ya damu kwa sababu protini nyingi huyeyuka kwenye plasma. Wakati wa kufunga au kupoteza protini na figo, kuchoma au matatizo mengine, mkusanyiko wa protini katika plasma hupungua, lakini katika tishu kunabaki kiasi sawa au inakuwa kubwa, na maji hukimbia ndani ya tishu.

Usumbufu mfumo wa lymphatic- sababu nyingine katika maendeleo ya edema. Mtandao wa limfu hufunga tishu na viungo vyote, hukusanya maji kupita kiasi kwenye kapilari na kuipeleka kwenye duct ya kawaida, ambayo inapita ndani ya damu karibu na moyo. Ikiwa capillaries ni kuvimba, kukandamizwa na makovu, kujeruhiwa au kuathiriwa na metastases ya tumor, maji kupitia kwao hawezi kuingia kikamilifu ndani ya vyombo na vilio katika tishu. Hii ni kawaida uvimbe wa ndani katika ncha au mashimo ya mwili.

Ikiwa mwili huvimba, sababu zinaweza pia kuwa ukiukaji wa upinzani wa tishu zinazopoteza collagen na nyuzi za elastini; wana muundo usio na nguvu na shughuli iliyopunguzwa ya mifumo ya enzyme ambayo inadumisha elasticity na turgor ya tishu. Hii hutokea dhidi ya historia ya kuambukiza ya utaratibu na pathologies ya autoimmune, hutamkwa michakato ya uchochezi , toxicosis ya jumla.

Hasa hatari dhidi ya historia ya taratibu yoyote ya edema, vidonda ni muhimu viungo muhimu, hasa edema ya ubongo au ya mapafu, edema ya mzio ya larynx, ambayo inatishia kifo kwa mtu bila msaada wa wakati.

Ikiwa uvimbe wa mwili hugunduliwa: nini cha kufanya

Uvimbe wowote ambao unaonekana wazi kabisa unahitaji kushauriana na daktari. Mara nyingi ni ishara za kwanza za mwili kuhusu ukiukwaji mkubwa unaohusishwa na michakato ya kimetaboliki. Ni hatari sana ikiwa uvimbe hutokea kwenye uso na shingo, huenea kwa macho, vidole, na kwenye miguu; uvimbe huingilia kati kuvaa viatu na kusonga.

Ikiwa kuna edema, ni muhimu mara moja kupitia upya mlo wako na regimen ya kunywa, kutumia chumvi kidogo, na kunywa tu safi, bado maji, kwa vile vinywaji vya kaboni tamu, kahawa, na chai huongeza uvimbe. Ikiwa uvimbe hauendi ndani ya siku moja, au mwili wote hupuka, sababu za hali hii zinapaswa kuamua na daktari. Kwanza kabisa, uchunguzi unafanywa na kiwango cha uhifadhi wa maji imedhamiriwa: parameter hii inaweza kuhesabiwa takriban ikiwa mgonjwa anajua ni kiasi gani ana uzito wa kawaida na jinsi uzito wake umebadilika na maendeleo ya edema.

Kuna vipimo na sampuli zinazoamua kiwango cha hydrophilicity (uvimbe) wa tishu. Kwa hivyo, mtihani wa malengelenge utasaidia kuamua jinsi tishu zimejaa kioevu, na kutambua dimple kwenye mguu wa chini na kutoweka kwake kutaonyesha uwepo wa edema iliyofichwa.

Wakati wa kutembelea daktari, mgonjwa lazima aambiwe kuhusu dawa zote zilizochukuliwa, kwani zinaweza kusababisha uvimbe na uhifadhi wa maji katika tishu. Inahitajika kuonyesha ikiwa kuna shida na figo na moyo, ni mara ngapi edema inatokea na ni nini husababisha.

Uliza swali kwa daktari

Bado una maswali juu ya mada "Edema ni nini"?
Muulize daktari wako na upate ushauri wa bure.

Edema ni dalili ya magonjwa mengi. Ukiona uvimbe kwenye mwili wako ambao hudumu kwa muda mrefu, inaweza kuwa na thamani ya kufanya miadi na daktari wako.

Uvimbe unaweza kufichwa au dhahiri. Uvimbe dhahiri ni rahisi kutambua mara moja - kiungo au eneo la mwili huongezeka kwa ukubwa, na ugumu wa harakati huonekana. Edema iliyofichwa inaweza kuonyeshwa kwa ongezeko kubwa la uzito wa mwili au kupungua kwa mzunguko wa urination.

Aina ya kawaida ya uvimbe ni uvimbe wa pembeni, ambao hutokea wakati vifundo vya miguu, miguu, miguu au eneo karibu na macho huvimba. Lakini wakati mwingine, wakati hali kali, uvimbe wa mwili mzima unakua. Aina hii ya uvimbe inaitwa anasarca.

Sababu kuu za edema

Wakati mwingine uvimbe hutokea ikiwa mtu analazimika kubaki katika nafasi moja kwa muda mrefu. Kwa mfano, unaweza kuona uvimbe kwenye miguu yako baada ya safari ndefu ya ndege.

Kwa wanawake, edema inaweza kuendeleza wakati wa hedhi kutokana na mabadiliko katika viwango vya homoni. Mimba pia ni hali ambayo inakuza maendeleo ya edema. Katika kesi hiyo, kiasi cha damu inayozunguka huongezeka na, chini ya ushawishi wa uterasi inayoongezeka, shinikizo kwenye viungo vya ndani na tishu huongezeka.

Kuchukua baadhi dawa(dawa za kudhibiti shinikizo la damu, dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi, uzazi wa mpango mdomo, baadhi ya dawa kwa ajili ya matibabu ya ugonjwa wa kisukari) pia husababisha maendeleo ya edema.

Hata hivyo, katika baadhi ya matukio, uvimbe hutokea kutokana na magonjwa makubwa ambayo yanahitaji mashauriano ya haraka na daktari.

1. Kushindwa kwa moyo kwa muda mrefu

Moyo una jukumu la pampu katika mwili wetu, shukrani ambayo damu huzunguka kutoka kwenye mapafu hadi kwa viungo na tishu, ikijaza na oksijeni. Ikiwa kazi ya moyo imevurugika, damu huhifadhiwa kwenye pembezoni, na mtu hupata uvimbe wa miguu, vifundoni na mgongo wa chini.

Kawaida miguu huvimba alasiri. Unapobonyeza eneo la edema, dimple huachwa ambayo hupotea polepole. Ugonjwa unapoendelea, mtiririko wa damu kutoka kwa mapafu huharibika. Kisha kikohozi na upepo wa unyevu huonekana.

Katika hali mbaya, utokaji wa damu kutoka kwa viungo vya ndani huvunjika. Fluid hujilimbikiza kwenye cavity ya tumbo, na tumbo huongezeka kwa ukubwa. Hali hii inaitwa ascites.

2. Magonjwa ya figo

Kwa ugonjwa wa figo, hali huundwa kwa uhifadhi wa sodiamu na maji katika mwili. Tofauti na edema ya moyo, edema ya figo huongezeka asubuhi. Kuvimba kwa uso na eneo karibu na macho ni kawaida. Mikono na miguu huvimba, haswa vifundo vya miguu na shins.

Wakati kazi ya figo imeharibika, kinachojulikana ugonjwa wa nephrotic. Katika kesi hiyo, protini hupotea katika mkojo, maudhui ya protini katika damu hupungua, na hali huundwa kwa mkusanyiko wa maji katika tishu. Unaweza kuona kwamba mkojo wako unakuwa na povu, hamu yako hupungua, na kupata uzito hutokea kutokana na uhifadhi wa maji katika mwili.

3. Cirrhosis ya ini

Baadhi inaweza kusababisha cirrhosis ya ini magonjwa ya urithi hepatitis B au C, matumizi mabaya ya pombe; matatizo ya endocrine. Ikiwa kazi ya ini haifanyi kazi, utokaji wa damu kutoka kwa viungo vya ndani huvunjika, uzalishaji wa protini katika mwili hupungua, uvimbe wa miguu huendelea, na maji hujilimbikiza kwenye cavity ya tumbo (ascites).

Dalili za mwanzo za ugonjwa wa cirrhosis ya ini zinaweza kujumuisha kichefuchefu, kupoteza hamu ya kula, kupoteza uzito, udhaifu, na kuongezeka kwa uchovu.

4. Mtiririko wa damu usioharibika

Ikiwa kizuizi kinatokea kwenye njia ya mtiririko wa damu, edema inakua. Hii inaweza kutokea, kwa mfano, ikiwa mishipa ya kina miguu iligeuka kuwa imefungwa na vifungo vya damu. Ikiwa una thrombosis ya mishipa ya kina, unaweza kuhisi maumivu kwenye mguu wako au unaona uwekundu.

Kwa kuongeza, tumor inayoongezeka inaweza kuharibu mtiririko wa damu kupitia lymphatic au mishipa ya damu. Hali hizi ni hatari kwa maisha na zinahitaji matibabu ya haraka.

5. Athari ya mzio

Edema ya mzio inaweza kusababishwa na bidhaa za chakula, madawa, maua, wanyama, kuumwa kwa wadudu, ambayo mtu ameendeleza kuongezeka kwa unyeti. Tofauti kati ya edema ya mzio ni kwamba inakua ghafla, halisi katika dakika chache. Mtu haoni maumivu, lakini edema ya mzio ni mojawapo ya hatari zaidi kwa maisha. Kuvimba kwa larynx na ulimi kunaweza kusababisha kukosa hewa na kifo.

6. Preeclampsia

Preeclampsia ni matatizo makubwa mimba. Edema katika preeclampsia inaambatana na kuongezeka kwa shinikizo la damu na kazi ya figo iliyoharibika. Hii ni sana hali ya hatari, ambayo inatishia maisha ya mama na mtoto ambaye hajazaliwa. Kwa hiyo, unapaswa kutembelea daktari wako mara kwa mara wakati wa ujauzito. Ni yeye tu atakayeweza kutofautisha uvimbe mdogo wakati wa ujauzito kutoka kwa hali mbaya.

Ni muhimu kutambua edema ambayo inatoa tishio kwa maisha ya binadamu. Kwanza kabisa, hii ni uvimbe wa mzio. Ikiwa inakua, mtu lazima asaidiwe mara moja, vinginevyo kifo kutokana na kutosha kinawezekana. Ni hatari sana ikiwa uvimbe umekua kwa sababu ya kuganda kwa damu. Kifuniko au sehemu yake inaweza kusonga zaidi kwenye mishipa ya damu. Kisha kuna hatari ya kuendeleza mashambulizi ya moyo, kiharusi na mengine kutishia maisha majimbo.

Ikiwa uvimbe ni mojawapo ya dalili za preeclampsia, inaweza kutishia kuzuka kwa plasenta, kifo cha fetasi, kutengana kwa retina, kiharusi, na eklampsia (degedege ambazo zinaweza kusababisha kifo).

Kwa uvimbe wa mara kwa mara na unaoendelea wa miguu, ugumu katika harakati huongezeka, matatizo hutokea wakati wa kutembea; ngozi kunyoosha; elasticity ya mishipa, mishipa na viungo hupungua; ugavi wa damu unasumbuliwa na hatari ya kuambukizwa eneo la edema na maendeleo ya vidonda kwenye ngozi huongezeka.

Uvimbe mdogo unaweza kutoweka bila msaada wa daktari. Ikiwa uvimbe unaendelea muda mrefu au kuendeleza ghafla, ni dalili ya kutisha. Unahitaji kuona daktari haraka.

Katika kesi ya edema ya mzio, ni muhimu kuacha mara moja kuwasiliana na mgonjwa na allergen ambayo ilisababisha edema na kuchukua. antihistamines. Ikiwa una mizio nyumbani kwako, wasiliana na daktari wako kuhusu ni dawa gani zinapaswa kuwa katika baraza la mawaziri la dawa la nyumbani.

Ikiwa uvimbe unahusishwa na kuharibika kwa utendaji wa moyo, figo, ini, au thrombosis ya mishipa, daktari atakuagiza. matibabu ya lazima ugonjwa wa msingi.

Kwa kuongeza, diuretics maalum imewekwa ili kuondoa maji ya ziada kutoka kwa mwili. Baada ya kuagiza matibabu sahihi, ni muhimu kufuata mapendekezo ya daktari. Huenda ukahitaji kubadili tabia yako ya kula na mtindo wa maisha.

Hatua zifuatazo zitasaidia kupunguza ukali wa edema na kuzuia urejesho wake.

1. Wastani mazoezi ya viungo

Hata kama huwezi kufanya mazoezi kwa sababu ya ugonjwa aina hai michezo, daktari atakushauri juu ya iwezekanavyo mazoezi ya viungo. Wakati misuli inapunguza katika eneo la edema, hali huundwa ili kuondoa maji kupita kiasi.

2. Massage

Kupiga eneo la kuvimba kwa mwelekeo wa moyo itasaidia kuondoa maji ya ziada kutoka kwa eneo la kuvimba.

3. Chakula

Chumvi kupita kiasi katika lishe huchangia uhifadhi wa maji mwilini. Kulingana na ukali wa ugonjwa huo, daktari wako atashauri ni kiasi gani unahitaji kupunguza ulaji wako wa chumvi. Wakati mwingine inatosha kuongeza chumvi kidogo kwenye chakula chako.

Pamoja na zaidi magonjwa makubwa itabidi uache chumvi kabisa. Katika kesi hiyo, chakula kinapaswa kuwa na usawa na vyenye kiasi cha kutosha protini, vitamini na microelements.