Kupungua kwa kasi kwa acuity ya kuona. Nini cha kufanya ikiwa maono yako yanapungua

Kupitia hisia za kuona, ubongo hupokea habari nyingi kuhusu ulimwengu unaotuzunguka. Baada ya kujifunza jinsi ya kuboresha maono katika kesi ya myopia na kuona mbali na mazoezi ya nyumbani, mazoezi ya macho, vitamini, mabadiliko ya lishe, na mapishi ya watu, inawezekana kurejesha ukali wake ulioharibika kwa muda mfupi.

Sababu za myopia

Katika mtazamo wa karibu (myopia), mionzi ya mwanga, baada ya kukataa kupitia lens, inalenga mbele ya retina.

Mojawapo ya sababu za kuharibika kwa aina hii ya maono ni kwamba mboni ya jicho imebanwa, ndiyo sababu ni kile kilicho karibu tu kinachoonekana wazi; shida hii inaitwa axial myopia.

Sababu nyingine ni kukataa kupindukia kwa miale ya mwanga na konea, sehemu ya uwazi ya mboni ya jicho ambayo lenzi iko. Ukosefu huu unaitwa myopia refractive.

Katika myopia ya axial, retina imeenea. Ikiwa kiwango cha myopia ni cha juu, retina inaweza kujitenga wakati fulani. Inafaa kufanya mazoezi ya nyumbani mara kwa mara, ambayo itasaidia kuboresha maono na aina hii ya myopia na kurejesha sura ya pande zote ya mboni ya jicho.

Ophthalmologists hutaja sababu zifuatazo zinazowezekana za kuzorota kwa uwezo wa kuona wazi kwa mbali:

Urithi, wakati watoto wanapokea kutoka kwa wazazi wao vigezo vya kimwili vya mboni ya jicho na mali ya refractive ya lens.

Uwezo mbaya wa kuzaliwa wa mtoto wa kuona wazi vitu vilivyo karibu na umbali wa mbali. Kwa umri, macho hubadilika sura na kuwa marefu, baada ya miaka michache, wazazi wanapaswa kutafuta njia ya kurejesha maono.

Mkazo wa kuona kwa sababu ya kutotii hali bora kazi na kupumzika - kwa mfano, kila siku kazi ndefu kwa karibu.

Sababu za kuona mbali

Ishara ya kuona mbali (hyperopia) ni kuzorota kwa uwezo wa kuona wazi vitu vilivyo karibu.

Miwani ya kwanza ilitengenezwa kwa watu wanaoona mbali; watu wanaoona karibu walipokea miwani baadaye.

Katika kuona mbali, lenzi hulenga miale ya mwanga nyuma ya retina. Sababu zinazowezekana ya uharibifu huu wa kuona:

kupunguzwa kwa mpira wa macho;
udhaifu wa mfumo wa macho.

Watoto wote walio chini ya umri wa mwaka mmoja wanaona mbali (takriban +3 diopta), kwa hivyo hawaoni wazi vitu ambavyo viko karibu zaidi ya mita. Kuning'inia njuga za rangi angavu mbele ya kitanda ni sababu ya kawaida ya kuzorota. maono ya watoto. Vitu vya kuchezea huzuia sehemu ya nafasi inayoonekana ya mtoto, humzuia asione vizuri, anajaribu kuviweka kando, na inaonekana kwa wazazi wake kwamba “anacheza.”

Kama matokeo ya ukuaji na ongezeko la asili la saizi ya mboni za macho, uwezo wa kuona mbali wa watoto hupotea.

Hypermetropia hugunduliwa kwa uchunguzi wa kina, ikiwa ni pamoja na upanuzi wa madawa ya kulevya wa mwanafunzi.

Watu wenye kuona mbali, hasa katika viwango vya juu, wana shida ya kuona sio tu vitu vya karibu lakini pia vya mbali. Mkazo wa mara kwa mara wa akili husababisha uchovu, maumivu ya kichwa, na kizunguzungu.

Utendaji wa kitaaluma wa mtoto huharibika, ni vigumu kwake kuzingatia masomo ya shule, anakuwa asiye na maana, na analala vibaya. Kuona mbali kunaweza kusababisha maendeleo ya strabismus.

Ni marufuku kumkaribia watoto wadogo kutoka nyuma, kutoka upande wa kichwa. Ikiwa mtoto anaangalia ghafla na anaogopa, spasm ya misuli inaweza kusababisha strabismus.

Kuzuia uharibifu wa kuona nyumbani

Ili sio kulazimika kutumia njia mbali mbali za kurejesha maono yaliyoharibiwa, kuzuia kuzorota kwake, inafaa kusimamia na kutumia sheria zifuatazo kila siku:

Mwangaza mwingi au mdogo sana ni hatari vile vile. Kwa hivyo, mionzi ya taa ya meza haipaswi kuanguka kwenye lensi, taa ya taa inahitajika. Usisome kwenye mwanga mkali mwanga wa jua- Karatasi nyeupe inayong'aa pia husababisha mvutano, kuharibika na kudhoofisha uwezo wa kuona.

Kulingana na utafiti wa kisasa, kwa taa za mitaa ni bora kutumia taa za LED. Aina ya kuokoa nishati inalenga kwa chandeliers na taa za ukuta.

Ugavi wa kutosha wa damu kwa sehemu ya kuona ya ubongo, ambayo iko ndani lobe ya oksipitali. Mtiririko wa damu huharibika wakati kichwa kinaning'inia juu ya meza kwa muda mrefu.

Kwa hivyo, ili kuzuia uharibifu wa kuona kwa watoto kwa kazi ya nyumbani, inafaa kuchagua dawati la meza ambalo uso wake umeelekezwa kidogo na sio sambamba na sakafu.

Inafaa kuhakikisha kuwa ukurasa wa kitabu ni wa kawaida kwa uso. Ili kufanya hivyo, ni rahisi kutumia msimamo maalum ambao unaweza kusoma kitabu au kitabu cha maandishi. Katika njia hii kichwa na mgongo ziko kwenye mstari, usambazaji wa damu kwa ubongo ni bora.

Jinsi ya kuboresha maono yako haraka kwa kutumia mitende

Sababu kuu ya mawingu, maono yasiyoeleweka ni jitihada zinazofanywa ili kuona, husababisha mvutano katika misuli ya jicho, na kusababisha myopia au maono ya mbali kuongezeka.

Kwa kuwa kuondoa mvutano wa misuli karibu na lensi na mboni za macho husaidia kuboresha maono haraka nyumbani na kurejesha ukali wake, ni muhimu kujua na kufanya mazoezi sawa. Inarudisha psyche na misuli ya jicho kwa hali ya utulivu ya utayari wa kuchukua hatua. Ikiwa hisia hii ni ya mara kwa mara, inawezekana kurejesha haraka uwezo wa kuona kwa uwazi na kwa uwazi, hasa kwa digrii za chini za myopia na kuona mbali.

Zoezi hili rahisi na la ufanisi kwa ajili ya kupunguza msongo wa mawazo lilianzishwa na daktari wa macho wa Marekani Dk. Bates. Inaitwa mitende, na ni rahisi kufanya nyumbani au wakati wa mapumziko ya kazi. Inathiri psyche, hupunguza misuli ya jicho na husaidia kuboresha acuity ya kuona.

Kaa chini, viwiko kwenye meza. Kwa faraja, unaweza kuweka mto mdogo au blanketi ya sufu iliyowekwa katika tabaka kadhaa. Nyuma ya kichwa, shingo na mgongo ziko kwenye mstari wa moja kwa moja.
Ili kurejesha maono nyumbani, anza na kutetereka kwa mikono nyepesi - wakati psyche ni ya mkazo, vidole vimefungwa kwenye ngumi, mikono imefungwa. Kutetemeka kuna athari tofauti: psyche inapokea ishara kwamba kwa kuwa mikono imepumzika, inaweza pia kupumzika.
Sugua viganja vyako pamoja ili viwe joto. Inashauriwa kufikiria jinsi maburusi yanajazwa na nguvu na nishati.
Pindisha mikono ndani ya mikono, uziweke kwa macho yaliyofungwa kando ya mitende kwenye mitende, ili misingi ya vidole vidogo ifunge kwenye daraja la pua kama hekalu la glasi, na indentations karibu na mikono iko kwenye cheekbones.

Hakuna haja ya kushinikiza kwa bidii ili kope ziweze kupepesa, lakini hakuna mwanga unapaswa kupita mahali ambapo viganja vinagusa uso. Mikono hudumisha hali ya utulivu.

Funga macho yako na ufikirie kitu cha kupendeza. Kumbukumbu zinaweza kuwa tofauti sana, lakini hitaji kuu ni kwamba zinapaswa kufurahisha.

Ili kuangalia ikiwa zoezi hili la maono linafanywa kwa usahihi au la, wakati wa kumbukumbu ni muhimu mara kwa mara kuzingatia rangi. Ikiwa psyche imepumzika kabisa, rangi itageuka kuwa nyeusi. Vinginevyo, endelea kukumbuka mambo ya kupendeza.

Palming inaweza kufanywa kwa ishara ya kwanza ya mwanzo uchovu wa kuona kwa muda upendao. Zoezi hili linajumuishwa katika njia yoyote ya kuboresha maono, kwa kuwa mwonekano wazi, wazi sio tu matokeo ya shughuli iliyoratibiwa ya misuli ya macho, lakini ni mchakato wa kiakili, usiodhibitiwa na juhudi za hiari na fahamu.

Kwa kuwa inawezekana kuboresha maono hasa kwa kupumzika misuli ya macho ya wakati kwa njia ya psyche, wale ambao wamejifunza kufanya mitende kwa usahihi hupata matokeo kwa muda mfupi - wakati mwingine katika wiki moja au mbili.

Nini cha kufanya ikiwa una uchovu wa kuona

Ikiwa macho yako yanapaswa kufanya kazi ngumu wakati wa mchana, hupata uchovu na maono yako huwa mawingu.

Ili kuzuia maono yako kuharibika au kuanguka, kwa dalili za kwanza za kuzorota, unapaswa kufanya seti ya mazoezi ambayo yanaboresha hali ya kutumia macho, kusaidia kuboresha usawa wa kuona katika dakika 5 na kuondoa uchovu wa kuona:

Fanya pumzi ya kina, funga macho yako kwa ukali, shida shingo yako na uso, ushikilie pumzi yako kwa sekunde 3-5. Exhale, fungua macho yako kwa upana. Kurudia mara 5-7. Mazoezi huboresha usambazaji wa damu kwa sehemu ya kuona ya ubongo.
Funika kope zako na ufanye massage mwanga na usafi wa vidole vyako kando ya matuta ya paji la uso kutoka pua hadi mahekalu, na pia chini ya kope la chini kwa mwelekeo sawa.
Funga kope zako na ufanye mizunguko kadhaa ya mviringo kwa macho yako, kwanza kwa mwendo wa saa, kisha kinyume chake.
Fanya dakika kumi za mitende.

Zoezi la ufanisi ili kuboresha maono

Moja ya sababu za ukosefu wa uangavu na uwazi wa picha kwenye retina ni hamu ya macho ya myopic wakati huo huo kuona wazi eneo lote wanalotazama.

Ili kutambua tamaa hii, macho ni immobilized - badala ya kufanya harakati ndogo za haraka, kusonga kutoka sehemu moja ya picha hadi nyingine. Kwa mfano, fikiria mviringo wa uso wa interlocutor, rangi ya macho yake, hairstyle yake.

Jitihada za kuona zilizofanywa husababisha spasms ya kupumua, ambayo yenyewe inazidisha maono, kwani macho huacha kupokea kiasi muhimu cha oksijeni.

Ili kurejesha tabia sahihi maono wazi, ni thamani ya kufanya zoezi rahisi mara kadhaa kwa siku - kusoma meza ya mtihani.

Unaweza kutumia meza iliyotengenezwa tayari ya Sivtsev; jicho lenye afya linaweza kuona wazi mstari wa tatu kutoka chini kutoka mita 5. Kwenye mtandao si vigumu kupata toleo lake lililobadilishwa kwa kuchapishwa kwenye karatasi ya A4 na kusoma mstari wa tatu kutoka chini kutoka umbali wa mita 2.5, ambayo ni rahisi zaidi nyumbani.

Ambatanisha meza iliyorekebishwa kwa ukuta, mlango, rafu ya vitabu ili mstari wa tatu kutoka chini iko kwenye kiwango cha jicho - kwa kuzingatia jinsi unakusudia kufanya zoezi hilo, umekaa au umesimama.
Jedwali nzima inapaswa kuwa vizuri na sawasawa. Asubuhi na jioni, mwanga wa juu hauwezi kutosha, hivyo taa ya ndani itahitajika.
Simama au kaa kwa umbali wa mita 2.5, funika macho yako na kope zako, vuta pumzi na exhale kwa undani mara kadhaa ili kujaza damu yako na oksijeni.
Fungua macho yote mawili na usome kwa miwani au lenzi kutoka kushoto kwenda kulia mistari mingi kadiri inavyoweza kusomeka, kutoka juu hadi chini. Usisahau kupepesa kope zako kwa upole na kwa urahisi mwishoni mwa kila mstari, na pia kupumua kwa kina na sawasawa ("SH B" - blink - "M N K" - blink - "Y M B Sh", nk).

Mwishoni mwa mazoezi, vuta pumzi na exhale kwa undani mara kadhaa na fanya mitende. Ni muhimu kufanya zoezi hili mara kadhaa kwa siku kwa madhumuni ya kuzuia au wakati ishara za kwanza za uchovu na kuzorota kwa maono hutokea.

Watu wengine wanaweza kuona wazi mistari machache asubuhi kuliko wakati wa mchana, hasa ikiwa mwili hauja "kuamka".

Ikiwa, wakati wa zoezi lililofuata, haukuweza kuona mstari wa tatu kutoka chini, unapaswa kuwa na wasiwasi juu ya kuzorota kwa maono na kupanga ziara ya ophthalmologist. Kama utakavyojionea mwenyewe hivi karibuni, maono yanabadilika siku nzima, kuwa bora au mbaya zaidi kulingana na hisia zako, uchovu, habari njema au mbaya, hali ya hewa, nk.

Zoezi hili si la ufuatiliaji wa kila saa wa kutoona vizuri, lakini kurejesha tabia ya macho ya kusonga haraka, kupepesa, na kupumua kwa usahihi.

Jinsi ya kuboresha maono na mazoezi ya macho

Vioo huzuia misuli ya jicho - ili ubongo upate picha iliyo wazi zaidi, inapaswa kuelekeza macho kwa uangalifu kupitia vituo vya macho vya lensi za miwani. Matokeo yake, ili kudumisha kiwango kinachohitajika cha ukali, unakuza tabia ya kugeuza kichwa chako badala ya kutumia misuli ya extraocular, ambayo inawafanya kuwa dhaifu kwa muda.

Ili kutoa mafunzo na kurejesha nguvu zao, kuboresha uwezo wa kuona wazi na wazi, inafaa kufanya mara kadhaa kwa siku gymnastics ya kuona- seti rahisi ya mazoezi ya macho:

sogeza macho yako vizuri na amplitude ya juu kushoto na kulia;
usonge vizuri macho yako juu na chini na amplitude ya juu;
kuelezea polepole mboni za macho iwezekanavyo mduara mkubwa, mizunguko mbadala ya saa na kinyume cha saa;
funga macho yako kwa ukali na ufungue macho yako mara kadhaa;
harakati za diagonal: songa macho yako kutoka kona ya juu kushoto hadi kona ya chini ya kulia, unaweza kutumia ukuta wa chumba kama mwongozo. Angalia mbele, blink. Angalia kona ya juu kulia, sogeza macho yako upande wa kushoto kona ya chini, blink, tazama mbele;
jaribu kuleta macho yako pamoja, jaribu kutazama daraja la pua yako (mara kadhaa). Ikiwa dalili za kizunguzungu zinaonekana, punguza kiwango au uruke mazoezi;
blink kwa dakika, kope hufanya harakati kidogo za asili bila jitihada;
fimbo mduara mdogo wa karatasi ya giza kwenye kioo cha dirisha kwenye ngazi ya uso (tumia punch ya shimo). Simama karibu na dirisha, angalia kwanza kwenye mduara, kisha kwenye kitu kilicho nje ya dirisha, ambacho ni zaidi ya mita 6-8, kisha tena kwenye mzunguko, kurudia mara kadhaa;
kufanya dakika kumi ya mitende.

Kwa myopia kali, mazoezi haya husaidia kwa muda mfupi kuboresha maono nyumbani na kuimarisha misuli ya nje. Kanuni kuu ni utaratibu na utekelezaji sahihi; baada ya kukamilika, mikono ya lazima.

Blueberries kwa maono

Kwa kuongezeka kwa mkazo wa kuona na lishe duni, myopia inakua. Kuingizwa kwa blueberries katika chakula huboresha microcirculation ya damu machoni, ambayo inachangia urejesho wa haraka wa maono.

Watafiti wengine wanasadiki kwamba macho na ini vimeunganishwa. Kula blueberries huponya viungo vyote viwili.

Kichocheo cha myopia:

Kula 100 g kila siku berries safi.

Jinsi ya kuboresha maono haraka na matone ya vitamini, mapishi:

Ponda idadi isiyo ya kawaida ya berries safi, kuondokana na juisi na sehemu mbili za maji yaliyotengenezwa au kuyeyuka, shida kupitia swab ya pamba isiyo na kuzaa.

Asubuhi kabla ya kiamsha kinywa, ingiza matone machache ya vitamini kwenye kila jicho; muda wa kozi ni ya mtu binafsi. Kwa wengine, uwezo wa kuona unaboresha ndani ya wiki.

Bidhaa na mapishi ya watu

Ili kuzuia na kurejesha maono, macho yanapaswa kupokea vitamini A, B, C,.

Ili kuboresha maono nyumbani kwa myopia na kuona mbali, chukua vikombe 1-2 vya mchanganyiko wa sehemu 8 kila siku. juisi ya karoti, sehemu 6 za juisi, sehemu 3 za juisi, sehemu 3 za juisi ya parsley.

Matibabu zaidi ya miezi kadhaa hurekebisha kazi ujasiri wa macho, misuli ya lenses, kurejesha uwezo wa kuona wazi.

Ili kurejesha maono, pamoja na upofu wa usiku, ongeza kijiko 1 kwa 1/2 kikombe cha juisi ya karoti. juisi

Chukua kwenye tumbo tupu kila asubuhi.

Kichocheo 3. Katika Kimongolia dawa za watu Njia ifuatayo hutumiwa kuboresha maono ya myopia, cataracts, na osteochondrosis ya kizazi:

Futa 1 tsp. meza kubwa katika 2 tbsp. isiyosafishwa mafuta ya mboga ili kuunda kuweka homogeneous.

Weka mchanganyiko wa chumvi kwenye vertebrae ya kizazi na ufanyie massage kwa nguvu kwa dakika 20. Ondoa mabaki, weka cream yenye lishe.

Watu wengine wanaweza kurejesha maono yao katika vikao 3-5.

Brew lita 1 ya maji ya moto, jani iliyovunjika (20cm) kwenye thermos na chupa ya kioo, kuondoka kwa masaa 5-6, shida, kuhifadhi mahali pa baridi, kuandaa safi baada ya siku 1-2.

Kwa myopia na kuona mbali, chukua kijiko 1 mara tatu kwa siku dakika 30 kabla ya chakula. ndani ya siku 10. Baada ya mapumziko ya siku tano, endelea kwa wiki nyingine mbili. Mwanzoni mwa matibabu, lesion nyeupe inaweza kuonekana.

Matunda yana vitamini C nyingi, pamoja na beta-carotene, ambayo mwili huunda. Infusions ya viuno vya rose na mafuta ni muhimu kwa kuzuia matatizo ya maono ya twilight na kuboresha ukali wake.

Retina ina zinki, kwa hivyo ili kuongeza umakini inafaa kujumuisha katika lishe yako bidhaa zifuatazo: oyster, vijidudu vya ngano, uyoga, oat flakes, nyama ya ng'ombe, alizeti, mbaazi ya kijani, mbegu za malenge, yai ya yai, karanga za pine.

Ilibadilishwa: 02/10/2019

Watu wengi ambao kwa asili wana maono mazuri, wamezoea kuchukua hii kwa urahisi, na katika hali nyingi wanafikiri kidogo juu ya thamani ya uwezekano huu wa mwili. Mtu huanza kuthamini maono ya kweli tu wakati mkutano wa kwanza na mapungufu yanayotokea dhidi ya msingi wa kuzorota kwa maono hufanyika.

Ukweli wa upotezaji wa maono wazi ya kugusa husababisha shida ya muda ya mtu, lakini mara nyingi sio kwa muda mrefu. Ikiwa mara ya kwanza mgonjwa anajaribu kuchukua hatua za kuhifadhi maono na kuzuia upotevu zaidi wa maono, basi baada ya marekebisho na lenses au glasi, kuzuia huacha.

Kama inavyoonyesha mazoezi, operesheni ghali pekee ndiyo inayoweza kuwalazimisha raia kuchukua hatua za kuzuia na zinazolenga kudumisha matokeo yaliyopatikana na operesheni hiyo kwa umakini zaidi. Kwa hiyo ni sababu gani zinazosababisha kupungua kwa maono, jinsi gani zinaweza kutatuliwa mara kwa mara, na ni wakati gani huduma ya matibabu ya dharura inahitajika?

Tofauti za uharibifu wa kuona:

matatizo ya maono ya rangi;

pathologies ya uwanja wa kuona;

ukosefu wa maono ya binocular;

maono mara mbili;

kupungua kwa acuity ya kuona;

Kupungua kwa uwezo wa kuona

Kawaida ya usawa wa kuona kwa watoto baada ya miaka mitano na kwa watu wazima inapaswa kuwa 1.0. Kiashiria hiki kinaonyesha kuwa jicho la mwanadamu linaweza kutofautisha wazi pointi mbili kutoka umbali wa mita 1.45, mradi mtu anaangalia pointi kwa pembe ya digrii 1/60.

Kupoteza uwazi wa maono kunawezekana kwa astigmatism, kuona mbali, na myopia. Usumbufu huu wa kuona hurejelea hali ya ametropia, ambapo picha huanza kuonyeshwa nje ya retina.

Myopia

Myopia, au myopia, ni hali ya kuona ambapo miale ya mwanga hutoa picha kwenye retina. Katika kesi hii, maono ya mbali yanaharibika. Myopia ni ya aina mbili: iliyopatikana na ya kuzaliwa (kutokana na kupanuka kwa mboni ya macho, mbele ya udhaifu wa misuli ya oculomotor na siliari). Myopia inayopatikana inaonekana kama matokeo ya mkazo wa kuona usio na maana (kuandika na kusoma katika nafasi ya uongo, kushindwa kudumisha umbali bora wa mwonekano, matatizo ya macho ya mara kwa mara).

Pathologies kuu zinazoongoza kwa myopia ni subluxation ya lens, pamoja na sclerosis yake kwa watu wakubwa, dislocations kiwewe, kuongezeka kwa unene wa cornea, na spasm ya malazi. Aidha, myopia inaweza kuwa na asili ya mishipa. Myopia kidogo inachukuliwa kuwa hadi -3, kiwango cha wastani kinaanzia -3.25 hadi -6. Ziada yoyote ya kiashiria cha mwisho inahusu myopia kali. Myopia inayoendelea ni myopia ambayo idadi inaongezeka mara kwa mara. Ukuaji hutokea dhidi ya historia ya kunyoosha kwenye chumba cha nyuma cha jicho. Shida kuu ya myopia kali ni strabismus tofauti.

Kuona mbali

Kuona mbali ni ukosefu wa maono ya kawaida katika umbali wa karibu. Ophthalmologists huita ugonjwa huu hypermetropia. Hii ina maana kwamba picha huundwa nje ya retina.

Maono ya mbele ya kuzaliwa husababishwa na udogo wa mboni ya jicho katika sehemu yake ya longitudinal na ina asili ya asili. Mtoto anapokua, ugonjwa huu unaweza kutoweka au kuendelea. Katika kesi ya kujipinda kwa lenzi au konea haitoshi, saizi ndogo ya jicho isiyo ya kawaida.

Fomu ya senile (kupungua kwa maono baada ya miaka 40) - dhidi ya historia ya kupungua kwa uwezo wa lens kubadilisha curvature yake. Utaratibu huu unafanyika katika hatua 2: presbyopia (muda kutoka miaka 30 hadi 45), na baada ya hayo - kudumu (baada ya miaka 50).

Kuzorota kwa maono na umri hutokea kwa sababu ya kupoteza uwezo wa jicho wa kuzingatia (uwezo wa kurekebisha curvature ya lens) na hutokea baada ya miaka 65.

Sababu ya tatizo hili ni kupoteza kwa elasticity ya lens na kutokuwa na uwezo wa misuli ya siliari kuinama lens kawaida. Washa hatua za mwanzo Presbyopia inaweza kulipwa kwa taa mkali, lakini hatua za marehemu uharibifu kamili wa kuona hutokea. Maonyesho ya kwanza ya ugonjwa huzingatiwa kuwa shida wakati wa kusoma maandishi madogo kutoka umbali wa sentimita 25-30; blurriness pia inaonekana wakati wa kusonga macho kutoka kwa vitu vya mbali hadi karibu. Hypermetropia inaweza kuwa ngumu na kuongezeka kwa shinikizo la intraocular.

Astigmatism

Astigmatism kwa maneno rahisi inaweza kuelezewa na tofauti katika usawa wa kuona kwa wima na kwa usawa. Katika kesi hii, makadirio ya hatua katika jicho yanaonyeshwa kwa namna ya takwimu ya nane au ellipse. Mbali na blurriness ya vitu, astigmatism ina sifa ya mara mbili yao na uchovu jicho. Inaweza pia kuunganishwa na kuona mbali au myopia, au hata kuwa aina mchanganyiko.

Maono mara mbili

Hali hii inaitwa diplopia. Katika kesi ya ugonjwa huo, kitu kinaweza mara mbili diagonally, wima, usawa, au mzunguko jamaa kwa kila mmoja. Misuli ya oculomotor ambayo inafanya kazi bila kusawazishwa ndiyo inayolaumiwa kwa ugonjwa huu, kwa hivyo, macho yote mawili hayawezi kuzingatia kitu kwa wakati mmoja. Mara nyingi, uharibifu wa misuli au mishipa kutokana na magonjwa ya utaratibu huanza na maendeleo ya diplopia.

Sababu ya kawaida ya maono mara mbili ni strabismus (tofauti au kuunganika). Katika kesi hii, mtu hawezi kuelekeza fovea ya kati ya retina kwenye kozi kali.

Picha ya pili ambayo hutokea mara nyingi ni sumu ya pombe. Ethanoli inaweza kusababisha shida katika harakati za uratibu za misuli ya macho.

Maono ya mara mbili ya muda mara nyingi huchezwa kwenye katuni na sinema, wakati baada ya pigo kwa kichwa shujaa anakabiliwa na picha ya kusonga.

Juu ni mifano ya diplopia kwa macho mawili.

Maono mara mbili katika jicho moja pia yanawezekana, na hukua mbele ya konea iliyopindukia zaidi, subluxation ya lenzi, au uharibifu wa calcarine sulcus katika eneo la oksipitali la cortex ya ubongo.

Ugonjwa wa maono ya binocular

Maono ya stereoscopic inaruhusu mtu kutathmini ukubwa, umbo, na kiasi cha kitu, huongeza uwazi wa maono kwa 40% na kupanua uwanja wake kwa kiasi kikubwa. Sifa nyingine muhimu sana ya maono ya stereoscopic ni uwezo wa kukadiria umbali. Ikiwa kuna tofauti katika macho ya diopta kadhaa, basi jicho dhaifu huanza kuzimwa kwa nguvu na kamba ya ubongo, kwani inaweza kusababisha diplopia.

Kwanza, maono ya binocular yanapotea, na kisha jicho dhaifu linaweza kuwa kipofu kabisa. Mbali na kuona mbali na kuona karibu na tofauti kubwa kati ya macho, hali kama hiyo inaweza kutokea kwa kukosekana kwa marekebisho ya astigmatism. Ni upotevu wa uwezo wa kukadiria umbali unaowalazimu madereva wengi kukimbilia urekebishaji wa miwani au amevaa lensi za mawasiliano.

Mara nyingi, maono ya binocular hupotea kwa sababu ya strabismus. Inafaa kumbuka kuwa karibu hakuna mtu aliye na usawa bora kati ya msimamo wa macho, lakini kwa kuzingatia ukweli kwamba hata mbele ya kupotoka kwa sauti ya misuli, maono ya binocular yanaweza kuhifadhiwa, marekebisho katika hali kama hizo haihitajiki. Lakini ikiwa strabismus ya wima, tofauti au ya kubadilika husababisha kupoteza maono ya binocular, basi marekebisho ya upasuaji lazima yafanyike au glasi lazima zitumike.

Upotoshaji wa nyanja za kuona

Sehemu ya mtazamo ni sehemu ya ukweli unaozunguka unaoonekana kwa jicho lililowekwa. Ikiwa tutaangalia mali hii katika hali ya anga, ni kama kilima cha 3D, na sehemu ya juu iko wazi zaidi. Uharibifu kando ya mteremko unajulikana zaidi kuelekea msingi wa pua na chini ya mteremko wa muda. Uwanja wa maono ni mdogo na protrusions anatomical ya mifupa ya uso wa fuvu, na katika ngazi ya macho inategemea uwezo wa retina.

Kwa nyeupe Sehemu ya kawaida ya maono ni: nje - digrii 90, chini - 65, juu - 50, ndani - 55.

Kwa jicho moja, uwanja wa mtazamo umegawanywa katika nusu nne katika nusu mbili za wima na mbili za usawa.

Sehemu ya maono inaweza kubadilika kwa namna ya matangazo ya giza (scotomas), kwa namna ya ndani (hemianopsia) au kupungua kwa makini.

Scotoma ni doa katika muhtasari ambao mwonekano wake haupo kabisa, ikiwa na scotoma kabisa, au kuna mwonekano wa ukungu na scotoma jamaa. Pia, scotomas inaweza kuwa ya aina mchanganyiko na uwepo wa weusi kamili ndani na ukungu kando ya pembezoni. Scotomas chanya hujidhihirisha kwa njia ya dalili, wakati mbaya zinaweza kuamua tu kupitia uchunguzi.

Atrophy ya ujasiri wa macho - kupoteza mwonekano katika sehemu ya kati ya uwanja wa kuona inaonyesha kudhoufika kwa ujasiri wa macho (mara nyingi zinazohusiana na umri) au dystrophy ya doa ya retina.

Kikosi cha retina - kinajidhihirisha kama uwepo wa pazia kando ya sehemu ya pembeni ya uwanja wa kuona upande wowote. Kwa kuongeza, pamoja na kikosi cha retina, picha zinazoelea na upotovu wa mistari na maumbo ya vitu vinaweza kuzingatiwa). Sababu ya kikosi cha retina inaweza kuwa dystrophy ya retina, majeraha, au kiwango cha juu cha myopia.

Kuporomoka kwa nusu ya nje ya shamba ni ishara ya kawaida ya adenoma ya pituitari, ambayo hukatiza njia ya macho kwenye makutano.

Kwa glaucoma, nusu ya mashamba, ambayo iko karibu na pua, huanguka. Dalili ya ugonjwa huu inaweza kuwa ukungu machoni, upinde wa mvua wakati wa kuangalia mwanga mkali. Hasara sawa inaweza kuzingatiwa katika patholojia za nyuzi za optic ambazo hazijavuka katika eneo la decussation (aneurysm ya ateri ya ndani ya carotid).

Upotezaji wa sehemu za shamba mara nyingi huzingatiwa mbele ya hematomas, tumors, michakato ya uchochezi katikati mfumo wa neva. Kwa kuongeza, pamoja na nusu ya mashamba, robo inaweza pia kuanguka (quadrant hemianopsia).

Kupoteza kwa namna ya pazia la translucent ni ishara ya mabadiliko katika uwazi wa jicho: mwili wa vitreous, cornea, na lens.

Uharibifu wa rangi ya retina - inajidhihirisha kwa namna ya maono ya tubular au kupungua kwa makini ya mashamba ya kuona. Wakati huo huo, acuity ya juu inabakia katika sehemu ya kati ya uwanja wa kuona, na pembeni hupotea kivitendo. Ikiwa maono ya kuzingatia yanaendelea sawasawa, uwezekano mkubwa sababu ya dalili hizo ni ukiukwaji mzunguko wa ubongo au glaucoma. Kupunguza kwa makini pia ni tabia ya kuvimba kwa retina ya nyuma (chorioretinitis ya pembeni).

Kupotoka kwa mtazamo wa rangi

Mabadiliko ya muda kuhusiana na mtazamo wa nyeupe - hutokea kutokana na uingiliaji wa upasuaji lengo la kuondoa lens iliyoathiriwa na cataracts. Mabadiliko yanaweza kutokea kuelekea nyekundu, njano, rangi ya bluu, kwa mtiririko huo, nyeupe itakuwa na rangi nyekundu, njano, rangi ya bluu, sawa na kufuatilia bila kurekebishwa.

Upofu wa rangi ni kasoro ya kuzaliwa katika kutofautisha kati ya rangi ya kijani na nyekundu, ambayo haijatambui na mgonjwa mwenyewe. Katika hali nyingi, hugunduliwa kwa wanaume.

Baada ya upasuaji wa cataract, kunaweza kuwa na mabadiliko katika mwangaza wa rangi: nyekundu na njano fade, na bluu, kinyume chake, inakuwa imejaa zaidi.

Kubadilika kwa mtazamo kuelekea mawimbi ya muda mrefu (uwekundu, njano ya vitu) inaweza kuwa ishara ya ujasiri wa optic au dystrophy ya retina.

Kubadilika kwa rangi ya vitu - katika hatua za mwisho za kuzorota kwa macular, ambayo haiendelei tena.

Mara nyingi, usumbufu wa rangi hutokea katika sehemu ya kati ya uwanja wa kuona (kuhusu digrii 10).

Upofu

Amorosis ni atrophy ya ujasiri wa optic, kikosi kamili cha retina, kupatikana au kutokuwepo kwa kuzaliwa kwa jicho.

Amblyopia ni ukandamizaji wa jicho lililoonekana hapo awali na gamba la ubongo dhidi ya asili ya ophthalmoplegia, na kupunguka kwa kope (ptosis), syndromes ya Benche na Kaufman, opacities ya vyombo vya habari vya macho, uwepo wa tofauti kubwa katika macho. diopters ya macho, strabismus.

Sababu za kupungua kwa maono:

kupotoka katika eneo la cortical;

uharibifu wa ujasiri wa optic;

kupotoka katika eneo la retina;

pathologies ya misuli;

mabadiliko katika uwazi wa lenzi, konea, na mwili wa vitreous.

Katika hali ya kawaida, vyombo vya habari vya uwazi vya jicho vina uwezo wa kukataa na kupitisha mionzi ya mwanga kulingana na kanuni ya lenses. Katika uwepo wa michakato ya pathological, dystrophic, autoimmune na ya kuambukiza-uchochezi, kiwango cha uwazi wa lenses hupotea, na kwa hiyo kikwazo kinaonekana kwenye njia ya mionzi ya mwanga.

Pathologies ya lens, cornea

Keratiti

Kuvimba kwa cornea, au keratiti. Yake fomu ya bakteria mara nyingi ni shida ya kiwambo cha sikio cha juu, au matokeo ya maambukizo wakati wa upasuaji wa macho. Hatari zaidi ni Pseudomonas aeruginosa, ambayo mara kwa mara imekuwa sababu ya keratiti ya molekuli katika hospitali na antiseptics haitoshi na asepsis.

Ugonjwa huo unaonyeshwa na uwekundu kwenye jicho, maumivu, kidonda cha koni, na mawingu.

Uwepo wa photophobia ni tabia.

Utoaji wa mkojo mwingi na kupungua kwa mwangaza wa konea hadi mtoto wa jicho opaque kuonekana.

Zaidi ya 50% ya keratini ya asili ya virusi huanguka kwenye keratiti ya dendritic (inayotokana na herpes). Katika kesi hiyo, shina la ujasiri lililoharibiwa kwa namna ya tawi la mti linazingatiwa kwenye jicho. Kidonda cha corneal ni hatua ya mwisho ya kidonda cha herpetic cha konea, au jeraha lake la muda mrefu kutokana na kuambukizwa. miili ya kigeni. Mara nyingi, vidonda huundwa kama matokeo ya keratiti ya amoebic, ambayo mara nyingi hua kwa sababu ya usafi duni wakati wa kutumia lensi za mawasiliano na utumiaji wa lensi za ubora wa chini.

Wakati jicho linapochomwa na kulehemu au jua, photokeratitis inakua. Isipokuwa keratiti ya kidonda Pia kuna isiyo ya kidonda. Patholojia inaweza kuwa ya kina, au kuathiri tu tabaka za juu za koni.

Uwingu wa cornea ni matokeo ya dystrophy, au kuvimba, wakati cataract ni kovu. Uwepo wa mawingu kwa namna ya madoa au mawingu hupunguza uwezo wa kuona na unaweza kusababisha astigmatism. Katika uwepo wa cataract, maono yanaweza kuwa mdogo kwa mipaka ya mtazamo wa mwanga.

Mtoto wa jicho

Uwingu wa lenzi katika ophthalmology inaitwa cataract. Katika kesi hiyo, lens hupoteza uwazi na elasticity, uharibifu wa protini za miundo hutokea, na matatizo ya kimetaboliki hutokea. Cataracts ya kuzaliwa ni matokeo ya patholojia ya maumbile au ushawishi wa intrauterine kwenye fetusi ya sababu za sumu, autoimmune na virusi.

Aina iliyopatikana ya ugonjwa ni matokeo ya sumu na mvuke wa zebaki, trinitrotoluene, thallium, naphthalene, mfiduo wa mionzi, kemikali au kuumia kwa mitambo lenzi, au kuzorota kwake kuhusishwa na umri. Cataract ya nyuma ya capsular inaonekana baada ya miaka 60 - hutokea hasara ya haraka maono, nyuklia husababisha kuongezeka kwa kiwango cha myopia, na cortical inayohusiana na umri husababisha picha zisizo wazi.

Vitreous opacification

Uharibifu, au mawingu ya mwili wa vitreous, hutambuliwa na mgonjwa kama dots au nyuzi ambazo huelea mbele ya macho wakati kutazama kunasonga. Udhihirisho huu ni matokeo ya unene na upotezaji wa uwazi wa nyuzi za mtu binafsi zinazounda. vitreous. Unene kama huo hutokea kwa sababu ya shinikizo la damu, au dystrophy inayohusiana na umri; patholojia ya mishipa, tiba ya glucocorticoid, mabadiliko ya homoni, na ugonjwa wa kisukari pia inaweza kuwa sababu. Wingu hugunduliwa na ubongo kwa namna ya ngumu (sahani, mipira, cobwebs) au takwimu rahisi. Katika baadhi ya matukio, maeneo yaliyoharibika yanaweza kutambuliwa na retina, katika hali ambayo mwanga hutokea machoni.

Pathologies ya misuli

Maono moja kwa moja inategemea utendaji wa oculomotor na misuli ya ciliary. Utendaji mbaya katika operesheni yao pia inaweza kusababisha uharibifu wa kuona. Misuli sita hutoa safu kamili ya harakati za macho. Kuchochea kwa misuli hii hutolewa na jozi 3, 4, 6 za mishipa ya fuvu.

Misuli ya ciliary

Misuli ya siliari inawajibika kwa kupindika kwa lensi, inashiriki katika utokaji wa maji ya intraocular, na pia huchochea usambazaji wa damu kwa sehemu za jicho. Kazi ya misuli inasumbuliwa kutokana na spasm ya mishipa ambayo hutokea katika eneo la vertebrobasilar ya ubongo, ugonjwa wa hypothalamic, scoliosis ya mgongo na sababu nyingine zinazosababisha usumbufu katika mtiririko wa damu kwenye ubongo. Sababu ya maendeleo ya ugonjwa huu inaweza kuwa jeraha la kiwewe la ubongo. Hapo awali, spasm ya malazi inaonekana, na kisha myopia inakua. Baadhi ya wataalam wa macho wa nyumbani katika kazi zao waligundua na kuelezea utegemezi wa myopia iliyopatikana kwa watoto wachanga kutokana na majeraha. mgongo wa kizazi mgongo wa fetasi wakati wa kuzaliwa.

Misuli ya Oculomotor na mishipa

Mishipa ya oculomotor sio tu kutoa kusisimua kwa misuli inayodhibiti mpira wa macho, lakini pia kudhibiti misuli inayohusika na upanuzi na mkazo wa mwanafunzi, pamoja na misuli ya levator. kope la juu. Mara nyingi, uharibifu wa ujasiri hutokea kutokana na microinfarction inayosababishwa na shinikizo la damu na ugonjwa wa kisukari. Uharibifu wa nyuzi zote za ujasiri hufuatana na dalili zifuatazo: kizuizi cha harakati ya jicho chini, juu, ndani; kutoona vizuri kwa sababu ya kupooza kwa malazi, upanuzi wa mwanafunzi bila kujali majibu ya mwanga, kushuka kwa kope, maono mara mbili, strabismus tofauti. Mara nyingi wakati wa viharusi programu syndromes ya pathological(Benedict, Claude, Weber) ni pamoja na uharibifu wa neva.

Uharibifu wa ujasiri wa abducens

Uharibifu wa ujasiri wa abducens hufanya iwe vigumu kusogeza jicho upande. Uharibifu huo unaweza kusababishwa na: infarction ya mishipa kutokana na ugonjwa wa kisukari mellitus, au shinikizo la damu ya ateri, kiharusi, sclerosis nyingi, uvimbe wa mfumo mkuu wa neva, matatizo ya otitis, shinikizo la damu ndani ya kichwa, kiwewe cha kichwa, uvimbe wa pituitary, saratani ya nasopharyngeal, aneurysm ya carotidi, meningioma. Mgonjwa anakabiliwa na maono ya usawa mara mbili, ambayo huongezeka wakati macho yanapoelekea kwenye kidonda. Kwa watoto, vidonda vya kuzaliwa vya ujasiri wa abducens vinajumuishwa katika programu ya Duane na Moebius syndrome.

Wakati ujasiri wa trochlear umeharibiwa, maono mara mbili yanaonekana kwenye ndege za oblique au za wima. Inakuwa mbaya zaidi unapojaribu kutazama chini. Kichwa ni mara nyingi kabisa katika nafasi ya kulazimishwa. Sababu za kawaida za uharibifu wa neva ni jeraha la kiwewe la ubongo, myasthenia gravis, na microinfarction ya neva.

Pathologies ya retina

Kikosi cha retina (kiwewe, upunguvu, idiopathic) huundwa kwenye tovuti ya kupasuka kwa membrane ambayo hutokea dhidi ya historia ya tumor ya intraocular, kiwewe, myopia, au retinopathy ya kisukari. Mara nyingi, kizuizi cha retina hutokea kufuatia mawingu ya vitreous, kuivuta pamoja nayo.

Uharibifu wa Vitelline, upungufu wa punctate, dystrophy ya doa ya nduru ni patholojia za urithi ambazo zinapaswa kuzingatiwa wakati kupoteza maono hutokea kwa mtoto wa shule ya mapema.

Dystrophy kali ya retina, ambayo ni ya kawaida kwa watu zaidi ya miaka 60.

Ugonjwa wa Strandberg-Grönblad ni uundaji ulio kwenye retina ya kupigwa ambayo inafanana na mishipa ya damu na kuchukua nafasi ya fimbo na koni.

Angioma ni tumor kwenye mishipa ya retina ambayo hutokea katika umri mdogo. Tumors vile husababisha kikosi cha retina, au machozi ya retina.

Coats' retinitis (varicose veins ya retina) ni upanuzi wa mishipa ambayo husababisha kuvuja damu.

Kubadilika kwa rangi ya iris na rangi ya waridi ya fandasi inayohusishwa na maendeleo duni ya safu ya rangi ya utando wa retina (albinism).

Embolism ya ateri ya kati, au thrombosis ya retina, inaweza kusababisha upofu wa ghafla.

Tumor mbaya ya retina ya aina iliyoenea - retinoblastoma.

Uveitis ni kuvimba kwa retina ambayo inaweza kusababisha sio tu mawingu, lakini pia cheche na mwanga katika uwanja wa maono. Upotovu katika saizi, muhtasari na maumbo ya vitu pia unaweza kuzingatiwa. Katika baadhi ya matukio, upofu wa usiku hutokea.

Ishara za patholojia za ujasiri wa macho

Ikiwa ujasiri umepasuka kabisa, jicho la upande ulioathiriwa litakuwa kipofu. Mwanafunzi hupungua, hakuna majibu kwa mwanga. Kubana kwa mwanafunzi kunaweza kuzingatiwa, mradi tu jicho lenye afya linakabiliwa na mwanga.

Ikiwa sehemu tu ya nyuzi za ujasiri huathiriwa, kupungua kwa maono au kupoteza mara kwa mara katika nyanja za kuona kunaweza kutokea.

Mara nyingi, uharibifu wa ujasiri hutokea kutokana na vidonda vya sumu, tumors, magonjwa ya mishipa, na majeraha.

Matatizo ya neva - diski mbili za ujasiri, hamartoma, colomboma.

Atrophy ya diski hutokea mara nyingi dhidi ya asili ya neurosyphilis, kiwewe, ischemia, sclerosis nyingi, baada ya kuteseka na meningoencephalitis na husababisha kupungua kwa mashamba ya kuona na kuzorota kwa ujumla maono ambayo hayawezi kusahihishwa.

Kupoteza maono kwa muda

Uchovu wa macho

Sababu ya kawaida ya kupungua kwa maono ni uchovu wa macho, ambayo katika ophthalmology inaitwa asthenopia. Uchovu hutokea kutokana na mkazo wa muda mrefu usio na maana juu ya macho (kuendesha gari usiku, kusoma kwa mwanga mdogo, kutazama TV kwa saa nyingi, au kufanya kazi mbele ya kufuatilia kompyuta). Katika kesi hiyo, misuli ya jicho huwa imejaa, na kusababisha maumivu na lacrimation. Inakuwa vigumu kwa mtu kuzingatia maelezo madogo, font, na hisia ya pazia na uwingu inaweza kuonekana mbele ya macho. Mara nyingi dalili hizi hufuatana na maumivu ya kichwa.

Myopia ya uwongo

Myopia ya uwongo, au spasm ya malazi, mara nyingi hua kwa vijana na watoto. Picha ya kliniki Ugonjwa huu ni sawa na asthenopia. Hata hivyo, uharibifu wa maono ya muda mfupi kwa umbali au karibu huendelea kutokana na spasm ya misuli ya siliari kutokana na kazi nyingi. Kama ilivyoelezwa hapo juu, misuli hii inafanya kazi ili kubadilisha curvature ya lens.

Hemeralopia na nyctalopia - "upofu wa usiku"

Kupungua kwa kiasi kikubwa kwa maono wakati wa jioni, ambayo yanaendelea dhidi ya asili ya upungufu wa vitamini, ambayo ni ya vikundi B, PP, A. Ugonjwa huu unaitwa "upofu wa usiku", na katika ophthalmology - hemeralopia na nyctalopia. Katika kesi hii, maono ya jioni huteseka. Mbali na uwepo wa hypovitaminosis, upofu wa usiku unaweza kuendeleza dhidi ya historia ya pathologies ya ujasiri wa optic na retina. Ugonjwa huo unaweza pia kuwa wa kuzaliwa. Patholojia inajidhihirisha kama kupungua kwa uwanja wa kuona, ukiukaji wa mwelekeo wa anga, kuzorota kwa mtazamo wa rangi, na kupungua kwa usawa wa kuona.

Vasospasm

Uharibifu wa muda mfupi wa usawa wa kuona unaweza kuonyesha uwepo wa spasm ya mishipa katika ubongo au retina. Hali kama hizo zinahusishwa na shida sugu ya mzunguko wa ubongo (dhidi ya shinikizo la damu ya venous, vasculitis, anomalies ya mishipa, magonjwa ya damu, amyloidosis ya ubongo, ugonjwa. ateri ya uti wa mgongo atherosclerosis), migogoro ya shinikizo la damu(kuongezeka kwa ghafla kwa shinikizo la damu). Katika hali kama hizi, kuna giza machoni, "madoa" mbele ya macho, na maono yaliyofifia. Dalili za pamoja, maono yasiyofaa na kizunguzungu, kupoteza kusikia na kuona kunaweza kuonekana.

Migraine

Mashambulizi ya migraine mara nyingi huja pamoja na giza la macho, ambayo inakua dhidi ya asili ya spasm kali ya mishipa. Mara nyingi, maumivu ya kichwa kama hayo yanafuatana na kuonekana kwa scotomas, au aura.

Shinikizo la intraocular

Kwa kawaida, shinikizo ndani ya jicho huanzia 9 hadi 22 mm. rt. Sanaa., Hata hivyo, wakati wa mashambulizi ya glaucoma inaweza kuongezeka hadi 50-70, na wakati mwingine juu. mkali maumivu ya kichwa, ambayo huenea kwa nusu ya kichwa na macho, isipokuwa kwamba patholojia iko upande mmoja, lakini ikiwa glaucoma ni nchi mbili, basi kichwa kizima huumiza. Maumivu yanafuatana na matangazo ya giza mbele ya macho, miduara ya upinde wa mvua na maono ya giza. Mara nyingi, shida za uhuru (maumivu ya moyo, kutapika, kichefuchefu) huhusishwa.

Dawa

Athari dawa inaweza kusababisha myopia ya muda mfupi. Maonyesho hayo yanazingatiwa wakati wa kuchukua viwango vya juu vya sulfonamides.

Uharibifu mkali maono

Sababu za kawaida za upotezaji wa ghafla wa kuona ni majeraha ya macho, kizuizi cha retina, uvimbe wa ubongo, na kiharusi.

Upotezaji wa maono unaorudishwa

Ikiwa tunazungumza juu ya upotezaji mkubwa wa maono unaoweza kubadilika katika macho yote mawili, basi katika hali nyingi sababu ya dalili kama hizo ni upungufu wa oksijeni wa gamba la kuona (kiharusi cha ischemic cha ateri ya nyuma ya ubongo, shambulio la ischemic dhidi ya msingi wa shida sugu ya mzunguko wa ubongo). , pamoja na mashambulizi makubwa ya migraine. Katika kesi hiyo, pamoja na kupoteza maono, ugonjwa wa maono ya rangi na maumivu ya kichwa huzingatiwa.

Aina ya nadra sana ya upotezaji wa maono inayoweza kubadilika ni upofu wa baada ya kuzaa, ambao hukua dhidi ya msingi wa embolism ya ateri ya nyuma ya ubongo.

Ischemic optic neuropathy mara nyingi hukua baada ya upotezaji mkubwa wa damu kwa sababu ya upasuaji au jeraha ikiwa kuna kushuka kwa kasi kwa shinikizo la damu.

Katika kesi ya sumu pombe ya methyl, kwinini, klorokwini na derivatives ya phenothiazine, hasara ya maono ya nchi mbili inaweza kuendeleza, ambayo hutokea katika siku za kwanza baada ya sumu. Takriban 85% ya wagonjwa hupona; wengine hubaki vipofu kabisa au kwa kiasi.

Pia kuna aina za kifamilia za upofu wa muda wa hadi sekunde 20, ambayo hutokea kwa mabadiliko ya ghafla katika taa.

Kupoteza maono ya kudumu

Kupoteza kwa ghafla kwa maono katika jicho moja kwa karibu zaidi kunafanana na kuziba kwa ateri ya retina, au thrombosis ya mshipa wa kati, au kupasuka kwa retina.

Ikiwa kupoteza maono hutokea kutokana na jeraha la kichwa, ni muhimu kuwatenga fracture ya mifupa ya fuvu, ambayo inaweza kuharibu kuta za mfereji wa ujasiri wa optic. Tiba katika kesi hii ina decompression dharura kwa njia ya upasuaji.

Kuongezeka kwa shinikizo la intraocular kunaweza kuambatana na kubana kwa mboni ya jicho, maumivu ndani ya tumbo, moyo, kichwa, kupoteza uwezo wa kuona, na uwekundu wa jicho.

Pia, neuropathy ya ischemic inaweza kuwa sababu ya upotevu wa ghafla usioweza kurekebishwa wa maono. ujasiri wa macho, ambayo yanaendelea dhidi ya historia ya kufungwa ukuta wa nyuma ateri ya ciliary na arteritis ya muda. Pia, dalili ya ugonjwa huu inaweza kuwa maumivu ya muda mrefu katika sehemu ya muda ya kichwa, kuongezeka kwa ESR, ukosefu wa hamu ya kula, na maumivu ya pamoja.

Kiharusi cha ischemic kinaweza kusababisha jicho kuwa kipofu.

Sababu ya kushuka kwa kasi kwa maono inaweza tu kuamua na ophthalmologist pamoja na daktari wa neva, kwa kuwa ugonjwa wa mishipa mara nyingi husababisha upotezaji mkubwa wa maono.

Uchunguzi

Ili kupata habari kamili juu ya hali ya jicho, ophthalmologists leo wana anuwai kubwa ya uwezo wa utambuzi. Kiasi kikubwa cha utafiti kinahusiana na mbinu za vifaa. Wakati wa uchunguzi sisi kawaida kutumia:

kupima uzalishaji wa tezi ya lacrimal;

uamuzi wa wasifu wa corneal, au keratotopography ya kompyuta;

pachymetry (kipimo cha angle ya curvature na unene wa cornea);

uamuzi wa urefu wa jicho (echobiometry);

biomicroscopy;

uchunguzi wa fundus pamoja na uchunguzi wa diski ya optic;

kupima shamba la kuona;

kipimo cha shinikizo la intraocular;

uamuzi wa uwezo wa refractive wa jicho;

kipimo cha acuity ya kuona;

Ultrasound ya jicho.

Matibabu ya kupoteza maono

Mara nyingi, mbele ya matatizo ya maono, marekebisho ya kihafidhina hutumiwa, pamoja na matibabu ya upasuaji.

Matibabu ya kihafidhina

Tiba ya kihafidhina inahusisha marekebisho kwa kutumia massage na mazoezi ya macho, mbinu za vifaa, lenses za mawasiliano na, mara nyingi, glasi. Katika uwepo wa pathologies ya kuzorota-dystrophic, vitamini vinasimamiwa.

Marekebisho ya miwani hukuruhusu kurekebisha kasoro ngumu za kuona (astigmatism iliyooanishwa na hyperopia, myopia), kuona mbali, myopia na kizuizi cha retina, na kupunguza hatari ya strabismus. Kuvaa glasi hupunguza kidogo uwanja wa maono na husababisha usumbufu fulani wakati wa kucheza michezo, lakini kutokana na ufanisi wa matumizi yao, hasara hizi huondolewa.

Watu wanaopata pesa kutoka kwa mwonekano wao huamua kuvaa lensi. Malalamiko kuu juu ya kusahihisha na lensi ni ngumu ya usafi. Hii huongeza hatari ya kuendeleza matatizo ya protozoal na bakteria, na pia huharibu mzunguko wa hewa kwenye jicho. Ni muhimu kuzingatia kwamba ophthalmology ya kisasa inakuwezesha kununua lenses za hivi karibuni za kupumua.

Massage na gymnastics husaidia kurejesha na kurejesha mtiririko wa damu kwenye miundo ya jicho na kupumzika misuli ya jicho. Tiba hii ni nzuri katika hatua za mwanzo za pathologies.

Mbinu za vifaa - madarasa kwenye mitambo maalum ambayo hufundisha macho, iliyofanywa na au bila glasi. Uwepo wa mwalimu unahitajika.

Matibabu ya upasuaji

Cataracts leo inaweza kutibiwa kwa ufanisi tu na uingizwaji kamili wa lens ya pathological.

Michakato ya mishipa na tumor pia hurekebishwa tu kwa njia ya uingiliaji wa upasuaji.

Upungufu wa sehemu ya retina na kupasuka hutendewa na kulehemu laser.

Njia ya PRK ni njia ya kwanza kabisa ya marekebisho ya laser ya konea. Njia hii inaambatana na majeraha makubwa na inahitaji muda mrefu wa kupona. Kwa kuongeza, matumizi ya wakati huo huo ya njia ya kutibu macho yote ni kinyume chake.

Leo, lasers pia hutumiwa kusahihisha maono (astigmatism ndani ya diopta 3, myopia ndani ya 15, maono ya mbali ndani ya 4). Njia ya laser keratomileusis inachanganya mihimili ya laser na keratoplasty ya mitambo. Keratome hutumiwa kutenganisha flap ya corneal na kurekebisha wasifu kwa kutumia leza. Kama matokeo ya udanganyifu huu, konea inakuwa nyembamba. Flap inauzwa mahali na laser sawa. Mbinu ya Super-LASIK ni mojawapo ya chaguo za upasuaji wakati ambapo konea hupigwa. Epi-LASIK hurekebisha upotovu wa kuona kwa kutia madoa epitheliamu ya corneal na pombe. FEMTO-LASIK ni malezi ya flap ya corneal na matibabu yake ya baadae ya laser.

Marekebisho ya laser yana faida nyingi. Haina uchungu, ina kipindi kifupi cha kupona, inahitaji muda kidogo, na haiachi kushona. Hata hivyo, kuna matatizo ambayo yanaweza kuendeleza dhidi ya historia ya marekebisho ya laser, haya ni: ukuaji wa corneal, compression nyingi ya epithelium ya corneal, kuvimba kwa kamba, ugonjwa wa jicho kavu.

Uendeshaji matibabu ya laser ina idadi ya contraindications. Haifanyiki kwa watoto chini ya umri wa miaka 18, wanawake wanaonyonyesha, au wajawazito. Haiwezi kutumia mbinu hii kwa herpes, kizuizi cha retina, maendeleo ya myopia, upungufu wa kinga, cataracts; pathologies ya autoimmune, unene wa konea haitoshi, glakoma, katika jicho moja.

Kwa hivyo, shida za upotezaji wa maono ni tofauti sana, mara nyingi huendelea na zinaweza kusababisha hasara kamili maono. Kwa hivyo tu utambuzi wa wakati na marekebisho yanaweza kulinda dhidi ya maendeleo ya kupungua kwa kiasi kikubwa kwa maono, au hasara yake kamili.

Maandishi ya karatasi za biashara, skrini ya kompyuta, na jioni "mwanga wa bluu" wa TV - na mzigo kama huo, maono ya watu wachache hayazidi kuzorota. Je, inawezekana kusimamisha mchakato huu? Wataalam wanaamini: mengi inategemea sisi wenyewe.

Kwa nini maono yanadhoofika? Sababu 1

Ukosefu wa kazi ya misuli ya jicho. Picha ya vitu tunavyoona inategemea retina, sehemu ya jicho ambayo ni nyeti-nyeti, na vile vile juu ya mabadiliko katika curvature ya lens - lenzi maalum ndani ya jicho ambayo misuli ya siliari husababisha kuwa laini zaidi au laini. , kulingana na umbali wa kitu. Ikiwa unazingatia mara kwa mara maandishi ya kitabu au skrini ya kompyuta, misuli inayodhibiti lenzi itakuwa ya uvivu na dhaifu. Kama misuli yoyote ambayo haifai kufanya kazi, inapoteza sura yake.

Hitimisho. Ili usipoteze uwezo wa kuona mbali na karibu, unahitaji kufundisha misuli ya jicho kwa kufanya mara kwa mara mazoezi yafuatayo: kuzingatia macho yako ama kwa vitu vya mbali au karibu.

Sababu 2

Kuzeeka kwa retina. Seli zilizo kwenye retina zina rangi inayohisi mwanga ambayo kwayo tunaona. Kwa umri, rangi hii inaharibiwa na acuity ya kuona inapungua.

Hitimisho. Ili kupunguza kasi ya mchakato wa kuzeeka, unahitaji kula mara kwa mara vyakula vyenye vitamini A - karoti, maziwa, nyama, samaki, mayai. Vitamini A ni mumunyifu tu katika mafuta, hivyo saladi ya karoti Ni bora kuongeza cream ya sour au mafuta ya alizeti. Haupaswi kuepuka kabisa nyama ya mafuta na samaki. Na ni bora kunywa sio maziwa ya skim tu. Dutu maalum ambayo hurejesha rangi ya kuona hupatikana katika blueberries safi. Jaribu kujitunza kwa matunda haya katika msimu wa joto na uhifadhi kwa msimu wa baridi.

Sababu 3

Mzunguko mbaya. Lishe na kupumua kwa seli zote za mwili hufanywa kwa msaada wa mishipa ya damu. Retina ya jicho ni chombo cha maridadi sana, kinakabiliwa wakati ukiukwaji mdogo mzunguko wa damu Ni matatizo haya ambayo wataalamu wa ophthalmologists hujaribu kuona wanapochunguza fandasi ya jicho.

Hitimisho. Angalia mara kwa mara na ophthalmologist. Matatizo ya mzunguko wa retina husababisha magonjwa makubwa. Ikiwa umewekwa kwa hili, daktari wako atakuagiza dawa zinazoboresha hali ya mishipa ya damu. Kuna pia mlo maalum, ambayo inakuwezesha kudumisha mzunguko wa damu katika hali nzuri. Kwa kuongeza, unahitaji kutunza mishipa yako ya damu: kukaa kwa muda mrefu katika chumba cha mvuke au sauna, taratibu katika chumba cha shinikizo, mabadiliko ya shinikizo sio kwako.

Sababu 4

Mkazo wa macho. Seli za retina huteseka wakati zinapoonyeshwa mwanga mkali sana na kutoka kwa mkazo wakati hakuna mwanga wa kutosha.

Hitimisho. Ili kulinda seli zako zinazoweza kuhisi mwanga, unahitaji kulinda macho yako dhidi ya mwanga mkali sana. miwani ya jua, na pia usijaribu kutazama vitu vidogo au kusoma kwa mwanga mdogo. Ni hatari sana kusoma katika usafiri - mwanga usio na usawa na kutetemeka kuna athari mbaya kwenye maono.

Sababu 5

Ukavu wa membrane ya mucous ya jicho. Kwa uwazi wa maono, usafi wa shells za uwazi kwa njia ambayo boriti ya mwanga iliyoonyeshwa kutoka kwa vitu hupita pia ni muhimu sana. Wao huosha na unyevu maalum, kwa hiyo tunaona mbaya zaidi wakati macho yetu ni kavu.

Hitimisho. Ni vizuri kulia kidogo kwa kutoona vizuri. Na ikiwa huwezi kulia, matone maalum ya jicho yanafaa, utungaji ni karibu na machozi.

Adui kuu ni skrini

Kufanya kazi na kompyuta huweka mzigo wa ziada machoni pako, na sio tu kuhusu maandishi. Jicho la mwanadamu kwa njia nyingi linafanana na kamera. Ili kuchukua "snapshot" ya wazi ya picha kwenye skrini, ambayo inajumuisha dots zinazozunguka, inahitaji kubadilisha daima kuzingatia. Marekebisho haya yanahitaji nishati nyingi na kuongezeka kwa matumizi ya rangi kuu ya kuona, rhodopsin. U watu wa myopic Enzyme hii hutumiwa zaidi kuliko wale wanaoona kawaida. Kwa hivyo, hali inatokea ambayo haifai sana kwa macho yako.

Haishangazi kwamba myopia huanza kuongezeka kama matokeo. Wakati huo huo, hisia ya kina katika picha inayoonekana imeundwa kwenye skrini ya kompyuta, ambayo ni hatari sana. Kwa nini myopia ni nadra sana kati ya wasanii? Kwa sababu wao hufundisha macho yao kila wakati, wakitazama kutoka kwa karatasi au turubai hadi vitu vya mbali. Kwa hiyo, wakati wa kufanya kazi na kompyuta, mtu asipaswi kusahau kuhusu sheria za usalama zinazohitajika wakati wa kufanya kazi na maandishi.

Wataalamu kutoka Taasisi ya Utafiti ya Magonjwa ya Macho ya Moscow iliyopewa jina lake. Helmholtz anaamini kwamba "glasi za kompyuta" zilizo na filters maalum ambazo huleta sifa za rangi za wachunguzi karibu na unyeti wa spectral wa jicho la mwanadamu inaweza kuwa muhimu sana. Wanaweza kuwa na au bila diopta. Macho yenye glasi kama hizo huchoka sana.

Pia ni muhimu kwa mafunzo ya macho uteuzi ujao. Kuchukua maandishi yaliyochapishwa mikononi mwako, polepole kuleta karibu na macho yako mpaka muhtasari wa barua upoteze uwazi wao. Misuli ya jicho la ndani inakaza. Wakati maandishi yanapohamishwa hatua kwa hatua kwa urefu wa mkono, bila kuacha kuiangalia, wanapumzika. Zoezi linarudiwa kwa dakika 2-3.

Mgombea sayansi ya matibabu Alexander Mikhelashvili anashauri kuwa mwangalifu sana kwa macho wakati wa wiki ndefu za "njaa nyepesi" zimemaliza akiba yetu ya nguvu ya kuona, na nguvu mpya bado haijatengenezwa kwa sababu ya upungufu wa vitamini wa chemchemi. Kwa wakati huu, retina ya jicho hasa inahitaji lishe, kwa sababu inapaswa kutumia rangi ya kuona zaidi kuliko kawaida. Maandalizi ya Blueberry yatakuja kuwaokoa katika kesi hii, ambayo, kwa njia (tu kwa namna ya jam), ilitolewa kwa marubani wa Jeshi la anga la Uingereza wakati wa Vita vya Kidunia vya pili ili kuboresha maono wakati wa ndege za usiku.

Gymnastics kwa macho

1. Funga macho yako vizuri na uwafungue kwa upana. Rudia mara 5-6 kwa vipindi vya sekunde 30.

2. Angalia juu, chini, kwa pande, bila kuzungusha kichwa chako, mara 3 na muda wa dakika 1-2. Fanya vivyo hivyo na macho yako imefungwa.

3. Zungusha mboni zako za macho kwenye duara: chini, kulia, juu, kushoto na kwa mwelekeo tofauti. Rudia mara 3 na muda wa dakika 1-2.

Fanya vivyo hivyo na macho yako imefungwa.

4. Funga macho yako kwa nguvu kwa sekunde 3-5, kisha uwafungue kwa sekunde 3-5. Kurudia mara 6-8.

5. Blink haraka kwa dakika.

6. Pia ni muhimu kunyongwa kalenda mkali, picha au uchoraji kwa umbali wa 1-2 m kutoka kwa desktop (mahali hapa panapaswa kuwashwa vizuri) ili wakati wa madarasa unaweza kuiangalia mara kwa mara.

7. Panua mkono wako mbele yako na uangalie ncha ya kidole chako kwa umbali wa cm 20-30 kwa sekunde 3-5. Kurudia mara 10-12.

8. Zoezi hili pia lina athari nzuri kwa macho: kusimama kwenye dirisha, tafuta hatua fulani au mwanzo kwenye kioo (unaweza gundi mduara mdogo wa plasta ya giza), kisha ugeuke macho yako, kwa mfano, kwa antenna ya televisheni. nyumba ya jirani au tawi la mti linalokua kwa mbali.

Japo kuwa

Ili maandishi kusababisha "madhara" kidogo kwa macho, umbali kutoka kwa macho hadi karatasi iliyo na mgongo ulio sawa unapaswa kuwa karibu 30 cm, na ni bora ikiwa kitabu au daftari iko kwenye pembe ya kulia. kutazama, ambayo ni, uso wa meza unapaswa kuelekezwa kidogo, kama dawati.

Kufanya kazi kwenye kompyuta ya kibinafsi kwa muda mrefu imekuwa kipengele cha lazima cha maisha, kilichounganishwa kikamilifu katika zote mbili shughuli ya kazi, na katika burudani.

Kwa wengine, kazi yao kuu imeunganishwa na kompyuta, na katika kesi hii hawawezi tena kusaidia lakini kutumia masaa na siku juu yake.

Je, maono yanaweza kuzorota chini ya hali kama hizi? Sio rahisi sana kujibu swali hili bila usawa, kwa sababu afya ya macho yetu inategemea idadi kubwa ya mambo.

Kwa nini maono yanaweza kuzorota?

Inafaa kusema mara moja kwamba kompyuta yenyewe haipunguzi acuity ya kuona, kinyume na hadithi iliyoenea.

Hakuna kitu kinachodhuru macho katika picha ya mfuatiliaji, na hadithi kuhusu baadhi ya mihimili ya elektroni hatari ni hadithi za uwongo na hadithi ya kutisha ya kipuuzi.

Kwa mageuzi, jicho tayari limezoea usomaji mrefu na wa kupendeza wa maandishi madogo, kwa hivyo maandishi madogo kwenye kichungi hayawezi kuwa sababu hatari pia.

Lakini tunawezaje kueleza ukweli kwamba baadhi ya watu wanaofanya kazi kwenye kompyuta wana maono yanayozidi kuwa mabaya? Ukweli ni kwamba ingawa mionzi kutoka kwa kifaa hiki haina madhara yenyewe, mbele ya hali zingine mbaya, inaweza kufanya kama sababu ya kuzidisha.

Ikiwa mtu ana mwelekeo wa kijeni kupata myopia, au akiwa na umri wa kutosha kupata dalili za kuona mbali, au kama ana matatizo na mfumo wa moyo na mishipa, ambayo husababisha matatizo katika maono.

Katika matukio haya yote, kufanya kazi kwenye kompyuta kunaweza kuimarisha na kuharakisha uharibifu wa viungo vya maono.

Hali ya kupepesa wakati wa kufanya kazi kwenye kompyuta hutofautiana na kawaida; kwa wastani, jicho hupepesa mara tatu chini ya mara kwa mara katika kesi hii. Hii inasababisha kukausha kwake, ambayo ni sababu ya kwanza hasi.

Mwangaza usio sahihi, wakati skrini inang'aa sana ikilinganishwa na mandharinyuma au, kinyume chake, mazingira yanang'aa sana ikilinganishwa na skrini, pia haipendezi kwa macho.

Katika kesi ya kwanza, macho yatachoka kwa tofauti, na kwa pili, skrini itafunuliwa na macho yatalazimika kuona picha. Yote hii husababisha shida nyingi za macho na mkusanyiko wa uchovu wa macho.

Kuna hisia ya mchanga machoni, mvutano, na kuona kunakuwa "ukungu." Hatimaye, kufanya kazi kwa muda mrefu pia haina athari nzuri kwa macho.

Katika watu wenye afya, hii hupotea ndani ya makumi ya dakika baada ya kumaliza kazi, lakini kwa wale ambao wana uwezekano wa kuharibika kwa kuona, hii ni sababu ya kuzidisha kwa maendeleo ya kasi. magonjwa ya macho.

Katika kesi hii, unahitaji kutibu shirika sahihi la kazi kwenye kompyuta kwa uangalifu mkubwa na ufuate mapendekezo hapa chini.

Ndio, na watu wenye afya hawatadhuriwa na utekelezaji wao, kwa sababu hata bila hatari ya kuzorota kwa maono ukavu wa mara kwa mara haipendezi machoni.

Kuzuia

Hatua za kuzuia kwa shirika sahihi la mahali pa kazi hupunguza kwa kiasi kikubwa nafasi ya uharibifu wa viungo vya maono; ni manufaa kwa macho na mwili kwa ujumla.

Kwanza kabisa, unahitaji kusanidi mfuatiliaji wako. Weka kiwango cha kuonyesha upya picha kuwa 75 hertz. Washa mfumo wa uendeshaji Katika Windows, hii inafanywa katika mipangilio ya kufuatilia kwenye jopo la kudhibiti.

Weka safi, uifute mara kwa mara kutoka kwa vumbi na kitambaa maalum; zinauzwa kwa seti katika duka za kompyuta.

Kupunguza mwangaza wa skrini ili kutafuta muda mrefu wa matumizi ya betri kwenye kompyuta ndogo au kompyuta kibao ni wazo mbaya.

Kukaza macho unapojaribu kuona picha hafifu ni bei ya juu sana kulipia ili kuokoa nishati ya betri.

Ikiwa wako nje ya uwanja wako wa maono, basi sogeza kifuatiliaji au kaa mbali zaidi nacho. Umbali mzuri ni sentimita 70.

Inashauriwa kufanya kazi kwenye kompyuta katika nafasi ya kukaa, sio kulala. Chanzo cha mwanga haipaswi kuwa nyuma ya skrini ikiwa ndicho pekee kwenye chumba.

Inuka kutoka kwa mfuatiliaji mara moja kwa saa na fanya mazoezi mepesi. Inatosha tu kusonga mikono na miguu yako, kutembea karibu na chumba, na kufanya mazoezi ya kupumua.

Pia jaribu kupepesa macho mara nyingi iwezekanavyo wakati huu ili kuweka macho yako unyevu. Ulaji wa kiasi bora cha maji ndani ya mwili pia huchangia ugavi.

Usifanye kazi mbele ya kufuatilia usiku, jaribu kujipa usingizi kamili wa saa saba hadi nane.

Kuongoza maisha ya kazi, hoja zaidi. Hii itaongeza sauti ya jumla ya mwili; utachoka wakati unafanya kazi mbele ya mfuatiliaji kwa muda mrefu zaidi. Hatua kama hizo pia husaidia kurekebisha mzunguko wa ubongo, na afya ya macho yako inategemea moja kwa moja.

Haitakuwa mbaya kufanya mazoezi ya macho mara kwa mara. Hii ni pamoja na mazoezi ya kubadilisha mtazamo wa kutazama, na pia mazoezi ya kufuatilia vitu vinavyosogea kwa kutazama.

Kwa mtu mzima, muda wa juu unaotumiwa kufanya kazi kwenye kompyuta na vifaa vingine vya umeme (simu, vidonge) sio zaidi ya saa nane. Watoto wenye umri wa miaka 15-18 wanaweza kufanya kazi kwa masaa 5.

Watoto wa shule wanaruhusiwa kutumia si zaidi ya saa mbili kwenye kompyuta. Na watoto wa shule ya mapema hawapaswi kuruhusiwa kutumia vifaa kwa zaidi ya dakika 15.

Hii italinda maono yao kutokana na shida nyingi, ambayo ni hatari sana wakati wa kuunda mpira wa macho.

Ili kuzuia maono ya kompyuta yako kuharibika, unaweza kutumia vidokezo kutoka kwa vifungu vifuatavyo:

Dawa

Usisahau kuhusu hitaji la lishe bora, ambayo itakidhi hitaji la mwili la madini na vitamini. Vitamini A na B ni muhimu sana kwa macho.

Ikiwa mlo wako ni mbaya na hauna vitamini vya kutosha, basi fanya upungufu huu kwa kuteketeza bidhaa za dawa. Miundo ya kawaida kama vile Revit au Complivit hufanya kazi vizuri.

Ili kunyoosha macho yako, unaweza kuingiza (mara kadhaa kwa siku) machozi ya bandia na dawa zinazofanana. Ikiwa acuity ya kuona inapungua, basi unahitaji kutumia dawa zinazofanana na uchunguzi wako.

Kwa hivyo, na myopia (matokeo ya kawaida ya kufanya kazi kwenye kompyuta), Emoxipin, Taufon, Quinax itakusaidia. Lakini usikimbilie kuanza kuchukua dawa yoyote kwa ishara za kwanza za kuzorota kwa maono.

Kwanza, hakikisha kushauriana na daktari - kuna uwezekano kwamba maono yako yamekuwa mabaya zaidi kutokana na upungufu wa vitamini au overexertion ya kawaida, na basi hutahitaji kufanyiwa tiba ya madawa ya kulevya.

Ikiwa ulemavu wa kuona ni mkubwa sana na unaendelea kuwa mbaya licha ya kufuata hatua za kuzuia, basi uingiliaji wa upasuaji tu na marekebisho ya maono itasaidia.

Picha hii inaonyesha msimamo sahihi wa mwili ambao macho hayatachoka sana kwa kufanya kazi kwenye mfuatiliaji wa kompyuta:

Matokeo

Kompyuta haiwezi kuharibu maono; haina yoyote athari mbaya kwa macho, mionzi kutoka kwa skrini yake ni mionzi ya kawaida ya mwanga, hakuna tofauti na vyanzo vingine vya mwanga.

Wakati huo huo, baadhi ya vipengele vya kufanya kazi nyuma yake vinaweza kusababisha kuongezeka kwa uchovu macho na ukavu wao. Hii ni kutokana na ukweli kwamba mtu mara chache huangaza wakati anafanya kazi, anakaa karibu sana na hutumia muda mwingi mbele ya skrini.

Kupungua kwa maono katika jicho moja kunamaanisha nini? Kwa kawaida maono hupungua kwa macho yote mawili mara moja, lakini hali inaweza kutokea wakati jicho moja linapoanza kuona mbaya zaidi kuliko lingine (yaani maono hupungua katika jicho moja tu). Haupaswi kuacha hali hii bila kutunzwa; hakika unapaswa kwenda kwa mtaalamu na kujua sababu ya dalili hii. Kuzorota kwa kasi kwa maono katika jicho moja kunaweza kutokea kwa umri wowote na sababu inaweza kuwa ugonjwa mbaya.

Maono katika jicho moja yanaweza kuharibika kwa sababu ya sababu mbalimbali. Hebu tuwaangalie.

Kikosi cha retina

Bofya ili kupanua

Ikiwa maono katika jicho moja yamepungua kwa kasi, unaona "matangazo" au "pazia" imeonekana mbele ya jicho, kikosi cha retina kinaweza kutokea. Ugonjwa huu unaweza kutokea dhidi ya asili ya dystrophy ya kanda za pembeni za retina na kupasuka kwao. Maji ya intraocular inapita katika maeneo haya, ambayo inaongoza kwa kikosi cha membrane.

Ugonjwa huu unaweza kutokea:

kwa watu wenye myopia; kutokana na kuumia; dhidi ya historia ya magonjwa mengine ya jicho; kwa urithi; wakati wa kazi inayohusisha kuinua nzito na shughuli nzito za kimwili. Katika kesi hiyo, ni lazima kufanyiwa uchunguzi na ophthalmologist kwa kutumia kifaa maalum (taa iliyokatwa) mara moja kwa mwaka.

Ugonjwa wa Leber

Bofya ili kupanua

Ugonjwa wa urithi ambao seli za retina na ujasiri wa macho huharibiwa, na katika wiki mbili hadi tatu maono huharibika na "doa kipofu" huonekana kwenye jicho moja, na baada ya miezi michache inaweza kuonekana kwa pili. Mara nyingi, ugonjwa huu huathiri wanaume wa umri wa kazi, takriban miaka ishirini hadi thelathini.

Ingawa hii ni ugonjwa wa maumbile, lakini imethibitishwa kuwa inakasirishwa na mambo kadhaa:

mshtuko wa neva; matumizi mabaya ya tumbaku na pombe; yatokanayo na vitu vya sumu; matumizi ya dawa mbalimbali; maambukizo ya zamani.

Hivi majuzi tu, wanasayansi katika Chuo Kikuu cha Miami waliweza kutengeneza njia ya kutibu ugonjwa wa Leber.

Glakoma

Bofya ili kupanua

Ikiwa una maono yaliyopungua kwa kasi katika jicho moja, na pia unaona dalili zifuatazo, yaani, hatari ya kutokea fomu ya papo hapo glakoma ya kufungwa kwa pembe.

Imetolewa dalili zinazoambatana Hakika unapaswa kushauriana na daktari:

maumivu makali katika jicho; jicho liligeuka nyekundu na pazia ilionekana mbele yake; wakati mwingine kuna mashambulizi ya kichefuchefu na kutapika; kuongezeka kwa shinikizo la intraocular.

Mtoto wa jicho

Ikiwa maono katika jicho moja yamepungua, hii inaweza kuonyesha uwepo wa ugonjwa fulani wa lensi, kwa mfano: aina mbalimbali mtoto wa jicho (yaani, mawingu ya lenzi). Kwa kawaida hii ni mabadiliko ya umri, lakini pia inaweza kuonekana kuhusiana na majeraha, ugonjwa, sumu ya kemikali au mionzi.

Matibabu ya cataracts inawezekana kwa njia za kihafidhina, tu hatua ya awali ugonjwa huo, lakini unaweza kuponywa tu kwa msaada upasuaji- uchimbaji wa mtoto wa jicho kwa kutumia njia mbalimbali.

Strabismus

Ugonjwa huu hutokea ndani katika umri tofauti, lakini watoto wanahusika zaidi nayo. Strabismus ni shida katika utendaji wa misuli ya jicho kwenye jicho moja, kwa sababu ambayo maono katika jicho hilo yanaweza kupungua. Jicho la ugonjwa, kutokana na udhaifu katika misuli, hutoa tofauti jicho lenye afya picha na kuacha kufanya kazi kwa muda, na kusababisha amblyopia.

Strabismus inaweza kuwa ya kuzaliwa (nadra) au kupatikana. Katika kesi ya pili, inahusishwa na:

matokeo ya mapema; magonjwa na matumizi ya dawa mbalimbali na mama wakati wa ujauzito; magonjwa mbalimbali ya macho, ametropia; Majeraha na uharibifu.

Njia rahisi zaidi ya kurekebisha strabismus ni utotoni. Ndiyo maana ni muhimu sana kuona madaktari.

Amblyopia

Ugonjwa huu ni wa kawaida zaidi kwa watoto, kwa watu wazima nchini Urusi tu katika asilimia mbili ya kesi. Amblyopia inakua dhidi ya msingi wa:

strabismus; patholojia ya kuzaliwa ya lens au cornea; tofauti katika usawa wa kuona kati ya macho.

Viungo vya kuona vya mtoto hukua hadi umri wa miaka kumi na moja; macho yake, kulingana na mtazamo wa ulimwengu unaomzunguka, hukandamiza taswira inayopatikana kutoka kwa jicho lisilo wazi na jicho linaloona vizuri. Hii ndio jinsi "jicho la uvivu" au amblyopia inakua.

Ugonjwa yenyewe hauendi, lakini watoto mara chache hulalamika ikiwa maono yao huanza kuzorota. Kwa hiyo, wazazi wanatakiwa kuwa waangalifu. Katika kipindi hiki, inawezekana kurekebisha patholojia ikiwa sababu imeondolewa! Hata hivyo, katika watu wazima ni vigumu sana kurekebisha macho ili kufanya kazi vizuri, ndiyo sababu ni muhimu sana kuigundua kwa wakati na kuanza matibabu.

Amblyopia inaweza kuponywa kwa kuondoa ametropia ya jicho, kwa kutumia njia za pleoptic, hasa kuziba moja kwa moja (kuzima jicho la afya) na vitendo mbalimbali vya physiotherapeutic. Utambuzi na matibabu lazima ziagizwe na mtaalamu - ophthalmologist; wakati mwingine mashauriano na daktari wa neva inahitajika.

Jeraha la jicho

Hakuna mtu aliye salama kutokana na jeraha la jicho. Ikiwa una vipofu mbele ya jicho lolote, hii inaweza kuwa matokeo ya kuumia. Jeraha linaweza kuwa la mitambo au kemikali kwa asili:

ingress ya aina mbalimbali za chembe (specks, sabuni, varnish, shampoos, midges, na kadhalika); uharibifu wa mitambo(kisu, kioo, kidole, jeraha, uwiano, nk); aina mbalimbali za kuchoma (joto, baridi, kemikali, mionzi).

Hitimisho kuu unapaswa kufanya sio kungojea maono yako yazidi kuzorota, lakini kufanyiwa mitihani kila mara na wataalam, kuishi maisha ya afya, kuwa mwangalifu, tembea iwezekanavyo na usizidishe mwili wako.

Kupungua kwa upande mmoja katika kutoona vizuri Majeraha ya macho na mtoto wa jicho Amblyopia na strabismus

Katika uzee, kazi ya kuona inaweza kuharibika kwa macho yote mara moja. Hali tofauti kabisa hutokea wakati maono katika jicho moja yamepungua. Ugonjwa huu unaweza kuendeleza kwa sababu mbalimbali.

Je, ni sababu gani za kuzorota kwa ghafla kwa maono, na jinsi ya kujiondoa tatizo hili?

Kupungua kwa upande mmoja kwa usawa wa kuona

Ikiwa maono katika jicho moja yamepungua, hii inaweza kuonyesha michakato ifuatayo ya patholojia:

uharibifu wa retina; uharibifu wa lens au cornea; baadhi magonjwa ya somatic(kisukari mellitus); majeraha ya kiwewe kwa jicho moja; amblyopia; strabismus.

Ikiwa maono ya mtu yamepungua, basi mara nyingi sababu iko katika ugonjwa wa mfumo wa macho wa macho au ukiukaji wa uhifadhi wa ndani. Mfumo wa macho wa jicho ni pamoja na konea, lenzi, mwili wa vitreous na retina. Kufanya utambuzi sahihi inaweza kuwa ngumu sana. Kupungua kwa maono kunaweza kuwa kwa kudumu au kwa muda. Katika kesi ya mwisho, kazi ya jicho inaweza kurejeshwa bila yoyote matibabu maalum. Kupoteza maono sio mara zote huhusishwa na ugonjwa fulani. Sababu inaweza kuwa dhiki, kazi nyingi, usumbufu wa usingizi na kuamka, na kazi ya muda mrefu kwenye kompyuta.

Ikiwa mtu anahisi matangazo nyeusi au miduara mbele ya macho (pazia), hii ni ishara ya kupasuka au kikosi cha retina ya jicho. Hali hii inahitaji uingiliaji wa upasuaji. doa giza kabla ya macho inaweza kuwa udhihirisho wa magonjwa mengine, hivyo kamili uchunguzi wa ophthalmological. Sababu ya hatari kwa kupungua kwa maono katika jicho moja ni uwepo wa ugonjwa wa kisukari. Kuna kitu kama retinopathy ya kisukari. Inakua kwa kutokuwepo kwa matibabu kwa wagonjwa wengi wenye ugonjwa wa kisukari. Utaratibu wa uharibifu wa maono unahusishwa na uharibifu wa vyombo vya retina. Katika hatua za awali za retinopathy, wagonjwa hawawezi kuwasilisha malalamiko yoyote. Kupoteza maono katika jicho moja kunaonyesha mabadiliko yasiyoweza kubadilika.