Mbaazi safi ya kijani kwa mama mwenye uuguzi. Je, inawezekana kuwa na mbaazi za makopo wakati wa kunyonyesha?

Chakula cha mwanamke wakati wa kunyonyesha kinapaswa kuwa na afya na salama iwezekanavyo kwa mtoto, hivyo vyakula vingi vinatengwa au kupunguzwa kwa kiasi.

Swali la ikiwa mama mwenye uuguzi anaweza kula supu ya pea ni muhimu, kwani sahani hiyo ni maarufu sana na ya kitamu. Aidha, mbaazi zina vipengele vingi vya manufaa kwa mwili.

Je, inawezekana kula supu ya pea wakati wa lactation?

Hadi sasa, swali la mali ya faida ya kunde katika kozi ya kwanza bado ni ya utata. Wataalamu wengi wanapendekeza kuwatenga sahani kutoka kwa chakula cha wanawake wauguzi, kwa kuwa itakuwa na athari mbaya tu kwa mtoto. Wakati huo huo, mbaazi zina idadi kubwa ya vitamini, macro na microelements, pamoja na miundo ya protini muhimu kwa mama na mtoto. Kwa hivyo, ni juu yako kuamua ikiwa unaweza kula supu ya pea wakati wa kunyonyesha. maziwa ya mama, inapaswa kufanywa kibinafsi.

Matokeo mabaya ya matumizi ya bidhaa:

gesi tumboni (sababu ya kunde kuongezeka kwa malezi ya gesi kwenye matumbo);
maumivu ya tumbo (bloating husababisha colic ya matumbo);
mmenyuko wa mzio (kutokana na maudhui ya juu ya protini ya kigeni);
kiungulia (mbaazi ni chakula kizito sana kwa mwili wa mtoto kusaga).

Sio mtoto tu, bali pia mwanamke mwenyewe anahusika na athari hizi. Kwa hiyo, lini uvumilivu duni bidhaa za kunde, unapaswa kuwatenga sahani kutoka kwa lishe bila kuzingatia usalama wa mtoto. Hata hivyo, supu ya pea wakati wa kunyonyesha inaweza kuwa chanzo amino asidi muhimu, antioxidants yenye nguvu ambayo huacha kuzeeka na microelements muhimu ambazo mama daima hawana wakati wa lactation.

Kwa hiyo, kabla ya kukataa sahani, unahitaji kuangalia majibu ya mtoto wako. Hata hivyo, bidhaa inaruhusiwa tu baada ya mama kuanzisha vipengele vyote vilivyojumuishwa kwenye sahani kwenye mlo wake.

Mara baada ya kuzaliwa na katika miezi mitatu ya kwanza kipindi cha baada ya kujifungua Kula bidhaa za kunde ni marufuku. Katika kipindi hiki, njia ya utumbo wa mtoto bado haijaundwa kikamilifu, hivyo kula sahani itakuwa dhahiri kuwa na athari mbaya kwa hali ya mtoto. Baada ya kufikia umri unaoruhusiwa, mama hujaribu kwanza kula mbaazi zilizochemshwa na zilizokaushwa ili kuangalia majibu ya mtoto kwa kunde. Ni hapo tu ndipo unaweza kuingia kunyonyesha supu ya pea.

Wakati wa kuandaa sahani kwa mara ya kwanza, unaweza kuongeza si zaidi ya mbaazi 10 kwa lita mbili za kioevu.. Hii itahakikisha kuwa hakuna athari mbaya kutoka kwa mtoto. Supu huliwa kwanza katika nusu ya kwanza ya siku, mara baada ya kunyonyesha. Baada ya hayo, uangalie kwa makini mtoto, akibainisha upele, bloating, colic na mabadiliko katika kinyesi. Ikiwa kuna matatizo, bidhaa hiyo imetengwa na chakula kwa miezi kadhaa, na kisha wanajaribu kuianzisha tena. Kwa mama mwenye uuguzi, supu ya pea inaruhusiwa katika huduma moja ndogo si zaidi ya mara 2 kwa wiki. Ikiwa mtoto humenyuka kwa sahani, basi mzunguko hupunguzwa hadi mara moja kwa wiki.

Umepata kosa? Chagua na ubonyeze Ctrl + Ingiza

Katika miezi miwili ya kwanza ya maisha ya mtoto, mfumo wake wa utumbo unakabiliana tu na hali mpya za maisha. Katika kipindi hiki, mama mwenye uuguzi anashauriwa kuzingatia mlo mkali ili kutosababisha usumbufu usio wa lazima kwa mtoto kutokana na indigestion au mizio.

Katika siku zijazo, kupanua orodha ya bidhaa zinazoruhusiwa, akina mama wengi wachanga hupita sahani zilizotengenezwa na kunde, ambazo ni pamoja na mbaazi. Inaaminika kuwa kula mbaazi husababisha kuongezeka kwa malezi ya gesi, na kwa hiyo mtoto atakuwa na tumbo la tumbo. Lakini je!

Mbaazi zina kiasi kikubwa protini za mboga, ambayo imegawanywa katika asidi ya amino katika mwili wa binadamu. Sehemu kuu ya asidi ya amino hutumiwa kwa mahitaji ya mwili, kushiriki katika michakato muhimu, na baadhi huunda protini maalum ambayo haipatikani na mwili. Protini hii, kupitia matumbo, hutengana kwa sehemu, ambayo husababisha kuongezeka kwa malezi ya gesi na usumbufu unaohusishwa.

Kwa kuwa protini hii maalum haiwezi kuingia au kuunda katika maziwa ya mama, mtoto hayuko katika hatari ya matatizo ya usagaji chakula yanayosababishwa na ulaji wa mbaazi wa mama. Atapata tu nyenzo muhimu. Maonyesho ya mzio inawezekana, kama kwa bidhaa nyingine yoyote.

Mali muhimu ya mbaazi

Sio bahati mbaya kwamba kunde hujumuishwa katika lishe ya watu wanaofunga na kufuata kanuni za lishe ya mboga, na vile vile wale wote wanaohitaji chakula cha protini.

Mbaazi zina protini zilizo na idadi ya asidi muhimu ya amino:

Lysine. Asidi ya amino yenye mali ya antiviral husaidia mwili kupigana magonjwa ya kupumua na herpes. Lysine inaboresha ngozi ya kalsiamu na usafirishaji wake kwa tishu za mfupa. Hii ni kweli hasa kwa wanawake baada ya ujauzito, wakati ambapo kalsiamu iliosha kutoka kwa mifupa na kutumika kujenga mifupa ya mtoto.
Cysteine. Kunyonyesha kwa kiasi kikubwa inategemea uzalishaji wa oxytocin na mwili wa kike. Mchanganyiko wa homoni hii haiwezekani bila ushiriki wa madaraja ya cystine ya disulfide, hivyo sahani za pea husaidia kuchochea uzalishaji wa maziwa. Soma kuhusu vyakula vingine vinavyoongeza maudhui ya mafuta ya maziwa.
Tryptophan. Inashiriki kikamilifu katika utengenezaji wa homoni za furaha katika ubongo. Ukosefu wa tryptophan husababisha kupoteza nishati hisia mbaya, maumivu ya kichwa. Tryptophan ni muhimu kwa ajili ya kudhibiti mfumo wa endocrine na inashiriki katika awali ya protini kwa misuli na mfumo wa kinga.
Methionine. Husaidia kupunguza viwango cholesterol mbaya katika damu, kuondoa sumu na radicals bure, kurejesha utendaji wa mfumo mkuu wa neva, ini na wengine. viungo vya ndani. Inashiriki katika usanisi wa misombo muhimu kwa mwili.

Mbaazi zina maudhui ya juu fiber, wanga, ulijaa asidi ya mafuta, sukari, pamoja na tata nzima ya vitamini (beta-carotene, E, PP, H, B) na microelements, ambayo ni pamoja na:

potasiamu na sodiamu ni elektroliti zinazodhibiti usawa wa maji katika kiwango cha seli;
kalsiamu inahitajika tishu mfupa na meno;
chuma kwa ajili ya malezi ya seli nyekundu za damu;
fosforasi kwa kazi ya ubongo;
iodini, ambayo ni muhimu kwa mfumo wa endocrine na inakuza kuondolewa kwa metali nzito;
selenium, ambayo ina mali ya anticarcinogenic.

Bidhaa hii ni muuzaji wa magnesiamu, bati, strontium, zinki, manganese, molybdenum, chromium, strontium, silicon, nickel na vipengele vingine muhimu vya kufuatilia.

Shukrani kwa uwepo wa asidi ya citric na oxalic, mbaazi vijana huondoa mchanga kutoka kwa figo. Mbaazi safi zina sifa za antiseptic, na sahani zilizotengenezwa kutoka kwa bidhaa hii zitasaidia:

kusafisha matumbo ya sumu na amana zilizokusanywa;
kupunguza viwango vya cholesterol mbaya;
rekebisha kazi mfumo wa neva na ubongo;
kuboresha hali ya ngozi.

Vikwazo vya ulaji wa mbaazi ni pamoja na gout, nephritis ya papo hapo, cholecystitis.

Kuanzisha mbaazi kwenye lishe

Ili kupunguza hatari ya usumbufu kwa mama mwenye uuguzi, mbaazi kavu inapaswa kuosha vizuri kabla ya kupika na milo tayari(au wakati wa kupikia) ongeza bizari, ambayo hupunguza malezi ya gesi. Soma juu ya faida za kula bizari wakati wa kunyonyesha kwenye kiunga. Pia, usinywe maji baridi baada ya kula supu ya pea au sahani nyingine kutoka kwa bidhaa hii. Inapendekezwa kuwa mama wauguzi waepuke mbaazi za makopo kwani zinaweza kuwa na kemikali hatari.

Ni bora kuanza kuzoea mwili wa mtoto wako kwa bidhaa mpya na vijiko kadhaa vya supu ya pea iliyoliwa na mama katika nusu ya kwanza ya siku. Supu hupikwa katika kuku au mchuzi wa nyama au maji - nyama ya mafuta na nyama ya kuvuta sigara inapaswa kutengwa. Ongeza karoti na vitunguu, viazi na bizari kwenye supu.

Ikiwa ndani ya siku mbili mtoto hajaonyesha dalili za wasiwasi, sehemu ya supu inaweza kuongezeka hatua kwa hatua hadi 150-200 ml, na baada ya miezi michache kuletwa kwenye lishe. uji wa pea. Lakini mama mwenye uuguzi haipaswi kula sahani za pea zaidi ya mara mbili kwa wiki.

Dutu za manufaa zilizomo katika mbaazi zina athari ya manufaa mwili wa kike wakati wa lactation, na pia kumsaidia mtoto kukua vizuri na kuendeleza vizuri.

Wakati wa kunyonyesha, ili kuzuia shida na njia ya utumbo katika mtoto, mama anahitaji kuzingatia chakula cha upole.

Kama sheria, lishe kama hiyo inajumuisha kuacha aina fulani za vyakula unavyopenda, lakini wengi wanavutiwa: uji wa pea unakubalika katika kipindi hiki wakati wa kunyonyesha? Wacha tujaribu tena kujua faida na hasara za kuanzisha kitamu na afya kama hiyo, ingawa ina utata sana, sahani ya upande kwenye lishe ya akina mama wauguzi.

Mlo wa mama wakati wa kulisha ni kutokana na ukweli kwamba viungo vya utumbo vya watoto havijatengenezwa kikamilifu, kwa hiyo watoto hawawezi kuzalisha enzymes fulani muhimu kwa kuchimba vyakula fulani.

Mara tu sahani inapoingia ndani ya tumbo ambayo njia ya utumbo ya mtoto haiwezi kushughulikia, colic, maumivu, au indigestion inaweza kuonekana. Ili kuzuia shida kama hizo, mama anapaswa kufuatilia lishe yake.

Je, ni faida na madhara gani ya uji wa pea wakati wa kunyonyesha na inawezekana kuwa na uji wa pea wakati wa kunyonyesha na mama mwenye uuguzi anapaswa kuanza lini?

Uji wa pea ni sahani yenye lishe na yenye kuridhisha ambayo ina kiasi kikubwa protini ya mboga. Protini asili ya mmea, yeye, kwa njia yake mwenyewe thamani ya lishe, ni kivitendo kwa njia yoyote duni kuliko protini ya wanyama.

Wakati huo huo, mbaazi zina sawa mali ya manufaa, pamoja na mboga nyingine muhimu kwa wanadamu:

Ina nyuzi nyingi, ambazo husafisha mwili wa sumu na taka. Kushiba haraka, uji wa pea husaidia kusafisha njia ya utumbo ya vitu vyenye madhara.
Potasiamu na sodiamu zilizomo kwenye kunde huhifadhi usawa wa maji katika mwili. Aidha, potasiamu huzuia maendeleo ya magonjwa ya moyo na mishipa.
Shukrani kwa maudhui ya fosforasi, mzunguko wa damu katika ubongo unaboresha.
Mchanganyiko wa selenium-iodini huongeza utendaji na husaidia kukabiliana na akili nyingi na shughuli za kimwili. Iodini ina athari chanya mfumo wa endocrine kutunza afya tezi ya tezi, na selenium inajulikana kama antioxidant yenye nguvu ambayo inapigana na radicals bure na kuzuia kuenea kwa seli za saratani.
Shukrani kwa chuma kilicho katika mbaazi, inabakia katika damu kiasi cha kutosha seli nyekundu za damu
Asidi ya Oxalic ina athari ya manufaa juu ya afya ya mfumo wa mkojo.
Tryptophan husaidia kukabiliana na aina mbalimbali za neuroses, ambayo ni muhimu sana kwa akina mama na kukuza uzalishaji wa homoni ya furaha.
Lysine alishiriki tukio taratibu za kurejesha mwili na ni kipengele kinachosafirisha kalsiamu kwa seli na tishu.

Uji wa pea huleta faida kubwa mwili wa mtoto na mwili wa mama. Matumizi yake huboresha lishe vitamini muhimu na microelements, ambayo inahakikisha uendeshaji laini na usioingiliwa wa mifumo yote ya mwili. Yote hii hutokea kutokana na pekee ya mbaazi, ambayo, hata baada ya matibabu ya joto huhifadhi mchanganyiko mzima wa vitu muhimu.

Madhara ya uji wa pea kwa mama na mtoto wakati wa lactation

Moja ya hasara za kula uji wa pea ni kwamba inaweza kusababisha kuongezeka kwa gesi, lakini hii haitishii mtoto, na, kama sheria, inathiri tu njia ya utumbo ya mama. Hata hivyo, hii hutokea tu wakati sahani imetumiwa kwa kiasi kikubwa.

Ikiwa mama ana magonjwa kama vile gastritis na kongosho, ni bora kukataa kula uji wa pea ili usizidishe mwendo wa ugonjwa huo.
Wakati wa kunyonyesha, ni marufuku kabisa kula uji wa pea na uyoga na vitunguu vya kukaanga.

Makala ya kuandaa mbaazi kwa mama wakati wa kunyonyesha

Sahani imeandaliwa kwa urahisi sana na ina viungo kadhaa - mbaazi, maji na siagi.

Mbaazi huwekwa kwenye jiko ili kupika katika maji yale yale ambayo yalikuwa yametiwa.
Inahitajika kupika kunde hadi ziwe laini kabisa na mbaazi haziwezi kusagwa kwa kutumia masher ya viazi.
Chumvi sahani kwa ladha.
Kawaida, kulingana na mapishi ya jadi, huongeza siagi. Badala yake, unaweza kuongeza vitunguu vya kukaanga, uyoga wa kukaanga, nyama ya kukaanga au ya kuchemsha, lakini tu ikiwa uji umekusudiwa kwa wanafamilia wengine, kwani wakati wa kunyonyesha ni bora kwa mwanamke kukataa nyongeza yoyote kwa kingo kuu.

Uji wa pea: jinsi ya kuitambulisha kwa usahihi kwenye menyu ya mama mwenye uuguzi

Kinyume na imani maarufu kwamba mbaazi husababisha kuongezeka kwa uzalishaji wa gesi na inaweza kusababisha colic katika mtoto, hii sivyo.

Marufuku kuu katika mlo wa mama wakati wa kunyonyesha ni vyakula vyote vya spicy, siki na mafuta, kwa hiyo uji wa pea, kutokana na ukweli kwamba ina ladha ya neutral, yenye upole, inakubalika kabisa katika chakula wakati wa kunyonyesha.

Kwa kweli, haupaswi kula mara moja sehemu ya uji; kwanza unahitaji "kuanzisha" tumbo la mtoto kwa sahani mpya.

Bidhaa lazima iingizwe hatua kwa hatua, kuanzia na vijiko moja hadi viwili.

Ikiwa baada ya siku tatu mama haoni kwamba mtoto ana tumbo la tumbo, kuongezeka kwa gesi ya malezi, au ana matatizo na kinyesi, basi unaweza kuendelea kula uji wa pea, kuanzia 150 ml na kuongeza hatua kwa hatua kwa sehemu nzima. Mama yangu anapaswa kula uji wa pea si zaidi ya mara mbili kwa wiki.

Marufuku ya kunde inatumika tu kwa mbaazi za makopo, kwani vihifadhi hatari na viongeza vya chakula huongezwa ili kuongeza maisha yao ya rafu.

Wakati mwingine mbaazi zinaweza kusababisha mzio wa chakula kwa watoto wachanga, lakini hii hutokea mara chache sana, hivyo mmenyuko wa mtoto kwa bidhaa lazima uangaliwe kwa makini.

Sio siri hiyo mlo kamili inajumuisha kozi za kwanza ambazo ni muhimu kwa utendaji kazi wa kawaida mfumo wa utumbo.

Baada ya kuzaa, mapishi kama haya ni muhimu sana, kwa sababu husaidia kudhibiti kinyesi na hata kuzuia kuvimbiwa - lakini je, mama mwenye uuguzi anaweza kuwa na supu ya pea? Kabla ya kujaribu sahani ya kwanza na kunde, ni bora kwanza kusoma mapendekezo ya madaktari ili si kumdhuru mtoto wako!

Baada ya kuzaliwa kwa mtoto, kila mama analazimika kusikiliza ushauri wa daktari wa watoto. Kwa hivyo, menyu wakati wa kunyonyesha mtoto mchanga sio pana sana - lazima ukatae hata kutibu zinazoonekana kuwa zisizo na madhara.

Supu ya pea yenyewe haina hatari yoyote kwa mwili wa mama. Kawaida mapishi yake ni pamoja na asili na viungo vyenye afya- nyama na mboga. Lakini linapokuja suala la lishe ya mwanamke mwenye uuguzi, kila kitu kinabadilika sana - hapa tayari ni muhimu kufikiria juu ya mwili wa mtoto na tumbo lake la utulivu.

Inageuka kuwa wengi wa bidhaa baada ya kuzaa ni marufuku si kwa sababu zinahatarisha afya ya mtoto. Ni muhimu tu kuicheza salama na sio hasira ya ventricle nyeti ya mtoto mchanga ili asiteswe na colic ya intestinal na gesi.

Supu ya pea- hii ndio aina ya sahani ambayo ni bora kutojaribu kwa mama mwenye uuguzi katika miezi ya kwanza baada ya kuzaliwa kwa mtoto. Mbaazi ni bidhaa ambayo ni vigumu kuchimba, na kwa hiyo, inapopigwa, tumbo na maumivu ya tumbo yanaweza kuendeleza. Kwa kawaida, kwa mtoto mchanga Hii - hatari inayowezekana. Kwa sababu watoto wachanga wanaweza kuguswa papo hapo hata kwa bidhaa salama sana.

Ni wakati gani unaweza kula supu ya pea wakati wa kunyonyesha?

Kwa kawaida, madaktari wa watoto huruhusu mama mdogo kujaribu sahani za pea tu wakati mtoto wake ana kwa muda mrefu Hakuna matatizo na kinyesi au digestion.

Ikiwa mtoto mchanga huvumilia orodha ya mama mwenye uuguzi vizuri na hawezi kukabiliana na colic ya intestinal na mizio ya chakula, basi katika mwezi wa pili au wa tatu unaweza kuanzisha kwa makini sahani hii ya kwanza kwenye mlo wako.

Lakini ni muhimu kukumbuka kuwa supu lazima iwe tayari kwa kufuata sheria muhimu.

Supu inapaswa kuwa bila matumizi ya viungo vyenye madhara, viungo vya mafuta au bidhaa hizo ambazo zinaweza kuwa tishio kwa afya ya matumbo ya mtoto. Kwanza kabisa, hii inatumika kwa mapishi ambayo hutumia nyama ya kuvuta sigara, sausage au nyama ya mafuta. Ingawa supu hii ya pea ni tamu zaidi na yenye kunukia zaidi kuliko supu konda, ni marufuku kuila wakati wa kunyonyesha.
Pia, epuka kutengeneza supu ya pea yenye viungo. Viungo na manukato yoyote lazima ichaguliwe madhubuti. Usiongeze vitunguu kwenye sahani vitunguu mbichi na vipengele vingine na harufu iliyotamkwa na ladha.
Mara ya kwanza, unaweza kuongeza chumvi kidogo kwenye supu na kuongeza parsley au bizari ndani yake.

Ili sio kupakia mwili nyeti wa mtoto mchanga, ni bora kuandaa supu ya pea ya mboga bila nyama na kukaanga kwa mara ya kwanza. Au tumia kuku konda, nyama ya ng'ombe au nyama ya ng'ombe kwa mapishi. Usile supu ya pea na nyama ya nguruwe kukaanga, kuvaa kupita kiasi au kukaanga kwa mafuta.

Ili kuhakikisha kwamba mtoto wako huvumilia sahani hii vizuri, kwanza kula sehemu ya tatu tu ya sehemu. Ikiwa zaidi ya siku inayofuata mtoto mchanga hana matatizo yoyote na tummy na athari za mzio, ambayo ina maana unaweza kula bakuli zima la supu ya pea.

Kipindi bora wakati mama mwenye uuguzi anapaswa kuongeza jambo hili la kwanza kwenye orodha yake ni mwezi wa tatu au wa nne baada ya kujifungua.

Kwa watoto wachanga ambao mara nyingi hupata colic ya intestinal na gesi, kipindi hiki kinaweza kuchelewa mpaka mtoto afikie miezi sita.

Ni wakati gani unaweza kupata supu ya pea wakati wa kunyonyesha?

Ikiwa wewe na jamaa zako mtavumilia kunde vizuri, huwezi kuwa na matatizo ya utumbo baada ya kula mbaazi;
Ikiwa tayari umejaribu supu ya pea na mtoto wako akaitikia vizuri;
Ikiwa unatayarisha kozi ya kwanza bila kutumia nyama ya mafuta, viungo vya moto, au allergener hatari;
Ikiwa mtoto mchanga mara chache huteseka na gesi na bloating, ikiwa mfumo wake wa utumbo una nguvu ya kutosha;
Ikiwa mtoto tayari ana umri wa miezi minne hadi mitano;
Ikiwa daktari wa watoto wa eneo lako hukuruhusu kujaribu bidhaa hii.

Jinsi ya kuandaa vizuri supu ya pea kwa mama mwenye uuguzi

Ili kufanya kichocheo kuwa na afya na rahisi kuchimba iwezekanavyo, ni bora kuandaa sahani ya kwanza kwa usahihi. Ili kufanya hivyo, tumia kuku konda au nyama ya ng'ombe.

Loweka mbaazi kwanza. Hii ni muhimu ili bidhaa iweze kuvimba na kuchemsha vizuri kwenye mchuzi unaochemka, ili iweze kufyonzwa vizuri na mwili wa mama.
Ifuatayo, ondoa ngozi kutoka kwa kuku, safisha nyama kutoka kwa maeneo yote ya mafuta, ukiacha fillet tu. Kisha suuza chini ya maji ya bomba.
Weka nyama konda kwenye maji yanayochemka na upike kwa muda mrefu kuliko kawaida. Usiweke mifupa kwenye sufuria! Mchuzi huu utakuwa mafuta zaidi kuliko kawaida. Kwa hiyo, ni bora kununua hasa sirloin.
Wakati wa kuandaa supu ya pea kwa mama mwenye uuguzi, ni muhimu si kuongeza kaanga kwenye mchuzi, na pia kuepuka vitunguu au vitunguu vya kijani. Unaruhusiwa kuongeza viazi, karoti, na mimea kwenye supu.

Ikiwa haujawahi kujaribu supu ya pea baada ya kujifungua na haujui ni majibu gani ambayo mtoto anaweza kuwa nayo, basi ni bora kula nusu tu ya sahani kwa mara ya kwanza. Hata ikiwa imeandaliwa kulingana na sheria zote na kwa kufuata hatua za usalama, sahani kama hiyo inaweza kusababisha bloating katika mtoto. Ikiwa hii itatokea, kupunguza hali ya mtoto na matone maalum kutoka colic ya matumbo na kuacha kunde kwa muda.

Wakati mama mwenye uuguzi haipaswi kuwa na supu ya pea:

Katika miezi ya kwanza baada ya sehemu ya upasuaji vyakula vyovyote vinavyosababisha mkusanyiko mkubwa wa gesi ndani ya matumbo vinapaswa kutengwa. Hii ni muhimu ili matumbo yasisitize kutoka ndani kwenye mshono safi na kusababisha usumbufu.
Ikiwa baada ya kuzaa una shida na mfumo wa utumbo, mara nyingi wanakabiliwa na gesi na gesi tumboni. Katika kesi hiyo, mbaazi zitafanya hali kuwa mbaya zaidi.
Ikiwa mtoto bado ni mdogo sana. Hata wakati mtoto huvumilia kikamilifu ziada yote katika lishe ya mama mwenye uuguzi, mtu haipaswi kukiuka. chakula maalum na jaribu mbaazi na maharagwe mengine mapema zaidi ya mwezi baada ya kujifungua.
Ikiwa mtoto mchanga mara nyingi huteseka na colic ya intestinal na bloating. Kwa utumbo nyeti kama huo, hata bidhaa salama zaidi inaweza kuwa shida, achilia mbali mbaazi, ambayo mara nyingi husababisha gesi tumboni hata kwa watu wazima.
Ikiwa mtu yeyote katika familia ana uvumilivu wa bidhaa hii au ana mzio wa chakula kwa maharage. Katika kesi hiyo, unapaswa kucheza salama, kwa sababu magonjwa hayo mara nyingi hurithi.

Supu ya Pea kwa kunyonyesha, hakiki kutoka kwa mama wauguzi

Olya V., umri wa miaka 33

« Nilijaribu supu hii kwa mara ya kwanza wakati wa mwezi wangu wa sita wa kunyonyesha. Mtoto alivumilia sahani mpya vizuri, lakini niliitayarisha kwa uangalifu, na kabla ya hapo nilishauriana na daktari wa watoto kwenye kliniki. Rafiki alikula karibu supu zote tayari katika mwezi wa pili baada ya kujifungua, lakini hatukuwa na bahati nzuri - tulikuwa na shida za tumbo tangu kuzaliwa.».

Marina K., umri wa miaka 20

« Nilikuwa nikitafuta jibu kwenye mtandao kwa swali ikiwa mama mwenye uuguzi anaweza kuwa na supu ya pea. Kulingana na uzoefu wa wengi waliojifungua na ushauri wao, niliamua kujaribu. Hakika, mapishi ya jadi Mara moja niliacha ile iliyo na nyama ya nguruwe kwa baadaye, nitakapomaliza GW. Binti yetu ana miezi mitatu, hatujapata shida yoyote. Sasa mimi hufanya supu hii mara kwa mara».