Mtihani katika umri wa miaka 45. Ni vipimo gani vya homoni za kike vinapaswa kuchukuliwa wakati wa kumalizika kwa hedhi: masomo ya msingi. Mtihani wa PSA

Inakubaliwa kwa ujumla kuwa shida za kiafya kwa wanaume huanza baada ya miaka 40. Taarifa hii inaongoza kwa ukweli kwamba wawakilishi wengi wa jinsia yenye nguvu huenda kwa daktari na magonjwa tayari ya juu. Lakini hii inaweza kuepukwa kwa kufanyiwa uchunguzi wa ultrasound mara moja tu kwa mwaka, ambao ulijumuisha uchunguzi wa viungo vya uzazi vya kiume na aina kadhaa za vipimo.

Uteuzi na urologist - 1000 rubles. Kushauriana na daktari kulingana na matokeo ya ultrasound na vipimo - rubles 500 tu. (kwa ombi la mgonjwa). Ultrasound ya pelvic ya kina - rubles 1000. Ultrasound ya kina ya cavity ya tumbo - 1000 rubles.

Mwanaume anahitaji kupitiwa uchunguzi lini?

Wataalamu wa urolojia na wataalamu wengine wanaotibu wanaume wanasema kuwa baada ya umri wa miaka 30, afya ya wanaume haiwezi kuwa 100%. Kwa umri huu, pathologies zinazohusiana na matatizo hujilimbikiza , ambayo, kutokana na ujana wao, Don Juans wengi hawakuweza kuepuka. Viungo vya wanaume na mgongo huumiza - matokeo ya shughuli za kimwili. Karibu kila mtu ana shida na mapafu na njia ya utumbo - matokeo ya tabia mbaya na lishe duni. magonjwa ya urithi yanaonekana.

Ni muhimu usikose mwanzo wa ugonjwa huo katika hatua ya awali, hasa ikiwa wazazi au jamaa wa karibu wamekuwa waathirika wa kansa, ugonjwa wa kisukari, au pathologies ya moyo na mishipa.

Kuangalia afya yako mara kwa mara ni kawaida, hata kama mwanaume anahisi afya kabisa. Aidha, hii inaweza kufanyika kwa gharama nafuu sana na kwa haraka sana kwa kutembelea kliniki maalumu.

Ni ultrasound na vipimo gani unahitaji kupitia: kit cha muungwana kwa uchunguzi wa kina

Kila mwaka idadi ya taratibu muhimu za kuzuia inakua. Mwili haupati mdogo, uwezekano wa magonjwa huongezeka, kwa hiyo, viungo zaidi na zaidi vinahitaji utafiti. Lakini kuchunguza mwili kutoka kichwa hadi vidole ni utopia, kwa sababu kuna patholojia nyingi zinazowezekana. Suluhisho la busara ni kujiwekea kikomo kwa mifumo "tete" ya viungo katika suala la uwezekano wa magonjwa.

Ratiba ya chini ya uchunguzi kwa mwanamume bila urithi wowote wa kiafya ni kama ifuatavyo.

Umri	Tafiti	Wataalamu
Miaka 30	Vipimo vya damu (jumla,), fluorografia, , kupaka kwa maambukizi	Mtaalamu wa matibabu, daktari wa meno,, daktari wa macho
miaka 40	+ mtihani wa damu kwa mkusanyiko wa sukari, ultrasound ya moyo, , ,	+ daktari wa gastroenterologist
Miaka 50	+ X-ray ya mapafu (badala ya fluorografia), , dopplerography, gastroscopy	+ daktari wa moyo, daktari wa upasuaji wa mishipa
Miaka 60	+ ECG, EEG, rheoencephalography, colonoscopy	Sawa

Uchunguzi wa kina wa wanaume wenye umri wa miaka 25-30

Katika umri huu, orodha ya mitihani iliyopendekezwa ni ndogo. Kuchukua vipimo kila baada ya miaka 1 - 1.5 itawawezesha kutambua kwa wakati magonjwa ya mfumo wa damu au mchakato wa uchochezi usio na dalili.

Kuu . Ni yeye ambaye hutambua na kutibu magonjwa yote ya viungo vya genitourinary, , magonjwa ya zinaa. Hata katika umri mdogo, unahitaji kutembelea urolojia angalau mara moja kwa mwaka. Kima cha chini cha mitihani ya lazima chini ya mpango:

- bima kutoka.
Ikiwa mwanamume ana maisha ya ngono hai au ana sehemu ya tatoo, ni mantiki kupata Na.

Kipimo cha kila mwaka cha shinikizo la damu kitakuruhusu kushuku shinikizo la damu kwa wakati, na kupitia fluorografia itasaidia kuondoa kifua kikuu na saratani ya mapafu. Inashauriwa kutembelea daktari wa meno na ophthalmologist. Meno ya magonjwa yanaweza baadaye kusababisha matatizo na njia ya utumbo au kusababisha maambukizi ya mwili mzima.

Je! uchunguzi wa ultrasound wa viungo gani kwa wanaume wenye umri wa miaka 30-40?

Mahitaji ya lazima yanaongezwa kwa mitihani yote ya awali. . Baada ya miaka 30, wanaume wanaweza kupata uzito usiohitajika, kwa kawaida kutokana na kutofautiana kwa homoni. Hatari ya kupata ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 huongezeka. Mtaalam wa endocrinologist hakika atakuelekeza .

Kwa wanaume wa jamii hii ya umri, michakato ya malezi ya atherosclerosis, ambayo husababisha mashambulizi ya moyo na kiharusi, imeanzishwa. Hatari ya infarction ya myocardial ni kubwa sana kwa wagonjwa walio na mzigo mkubwa wa kazi. Kwa kuongeza, mabadiliko yanayohusiana na umri katika mishipa ya damu na moyo huanza. Udhihirisho unaowezekana wa mishipa ya varicose na hernia.

Adenoma na prostatitis ni shida kubwa, tishio ambalo limeongezeka tu katika umri huu. Changamano itazuia kongosho ya muda mrefu, kidonda cha peptic au cholelithiasis. Ikiwa una tabia mbaya, lishe duni na , hakika unahitaji kwenda .

Uchunguzi wa kina wa wanaume wenye umri wa miaka 40-50

Maadui wakuu wa afya ya wanaume katika umri huu ni: na magonjwa ya moyo na mishipa. Kwa hiyo, umuhimu wa kila mwaka na moyo umehifadhiwa. Kilele cha vifo kutokana na kushindwa kwa moyo kwa wanaume hutokea kati ya umri wa miaka 45 na 55.

Mara nyingi baada ya umri wa miaka 40, maono ya wanaume hupungua, na ikiwa kwa kuongeza maumivu ya kichwa yanaonekana, hii ni dalili ya glaucoma. Kwa hiyo, usipaswi kusahau kutembelea ophthalmologist.

Uchunguzi wa kila mwaka wa hali ya moyo unabaki kuwa wa lazima, na Doppler ultrasound ya mwisho wa chini itazuia maendeleo ya thrombosis au mishipa ya varicose.

Katika kipindi hiki, hatari ya kuendeleza saratani ya sehemu yoyote ya njia ya utumbo huongezeka kutokana na kujitolea kwa wanaume kwa pombe na tumbaku, yaani, ultrasound ya viungo vya tumbo ni muhimu zaidi kuliko hapo awali. Mara moja kila baada ya miaka 50, unahitaji kufanyiwa uchunguzi wa matumbo ili kuwatenga maendeleo ya mchakato wa oncological. Si mbaya kupitia .

Nini wanaume wote wenye umri wa miaka 50+ wanahitaji kuangalia

Kwa umri, afya yako inapaswa kuwa chini ya udhibiti maalum, kwani hatari huwa kubwa zaidi. Tabia ya thrombosis na matatizo yao, uharibifu wa kusikia, tishio matumbo na wengine ni sehemu tu ya tishio linalokuja.

Inapaswa kuchukuliwa kila baada ya miaka 2 . Moyo na mishipa ya damu inapaswa kuchunguzwa kwa vipindi sawa (kutathmini utoaji wa damu kwa ubongo na mwisho wa chini). Inashauriwa kuchukua nafasi ya fluorografia na x-ray ya mapafu. Pia ni muhimu kuchukua vipimo vya homoni za ngono, hii itazuia . Tutazingatia hapa chini ambayo ultrasound ya viungo hufanywa kwa wanaume zaidi ya umri wa miaka 50.

Mbinu za kisasa za ultrasound zinakuwezesha kuchunguza chombo chochote cha kiume kwa bei nafuu na bila maumivu. Wakati huo huo, uchunguzi wa ultrasound unachukuliwa kuwa wa habari zaidi na salama wa njia zote za kisasa.

KWA Bila shaka, ni vyema kufanyiwa uchunguzi wa viungo vyote, lakini hata uchunguzi wa kina wa pelvis, cavity ya tumbo na viungo vya uzazi wa kiume vinaweza kuchunguza hadi 90% ya patholojia zote katika hatua ya awali.

Ultrasound ya tezi dume, korodani na korodani

Utaratibu unaweza kufanywa kwa njia kadhaa:

Transabdominal- njia ya nje, skanning hutokea kupitia ukuta wa tumbo. Njia ya starehe zaidi, lakini isiyo ya kutosha ya kuelimisha;
Kupitia ngozi ya perineum- Inapendekezwa kama uchunguzi wa kimsingi.
Kwa njia ya moja kwa moja- kupitia rectum. Hii ndiyo njia ya kawaida kutokana na usahihi na maudhui ya habari ya matokeo;
Transurethral- kupitia urethra. Inatumika mara chache sana kwa sababu ya hatari ya uharibifu wa urethra.

Utafiti unaweza kutambua idadi ya patholojia kali:

prostatitis;
saratani ya kibofu;
adenoma;
uvimbe.

Ili kuboresha ubora wa utafiti, maandalizi maalum ya utaratibu ni muhimu:

Jifunzenje- kujaza kibofu chako. Ili kufanya hivyo, kunywa lita 1 ya kioevu isiyo na kaboni 1 - 1.5 masaa kabla ya ultrasound. Ikiwa unahisi hamu ya kukojoa, nenda kwa uchunguzi;
Njia ya mrengo Masaa 2 kabla ya ultrasound, safisha matumbo kwa kutumia enema, microenema, glycerin. suppositories au laxatives kwa kinyesi hakikuingilia taswira ya tezi.

Muda wa utaratibu ni dakika 15-20.

Ultrasound ya moyo

Kuna njia kadhaa za kufanya utafiti:

Utaratibu wa kawaida wa echo-CG - uchunguzi wa nje, Sensorer maalum huwekwa kwenye mwili wa mgonjwa katika eneo la kifua ili kupata picha za moyo, mishipa ya moyo na mtiririko wa damu;
Transesophageal echo-CG - kifaa kinaingizwa kwa njia ya umio, cavity ya mdomo na pharynx hutendewa na lidocaine ili kupunguza usumbufu;
Stress echo-CG - uchunguzi wa moyo wakati wa dhiki kwenye misuli ya moyo. Inafanywa kwa kutumia treadmill au ergometer ya baiskeli (pedali zinaweza kupigwa wakati umelala). Sensorer zimefungwa kwenye kifua ili kuendelea kurekodi utendaji wa chombo.

Utaratibu unafanywa ili kutambua magonjwa mbalimbali ya moyo na mishipa, kasoro za moyo, mabadiliko ya dystrophic na miundo.

Kabla ya uchunguzi wa ultrasound wa moyo, ni marufuku: kupakia mwili kupita kiasi, kula kupita kiasi, kuchukua vichocheo au dawa za kutuliza, au kunywa vinywaji vyenye kafeini.

Ikiwa utafiti unafanywa kwa njia ya umio, basi masaa 2 - 3 kabla ya mtihani ni muhimu kukataa chakula. Muda wa utaratibu ni kama dakika 20.

Ultrasound ya kina ya cavity ya tumbo na figo

Utafiti unafanywa kwa njia ya kawaida ya nje - kwa skanning viungo kupitia ukuta wa tumbo. Ikiwa ultrasound ya figo inafanywa, mgonjwa ataulizwa kulala juu ya tumbo lake.

Kutumia utaratibu, patholojia kadhaa zinaweza kugunduliwa:

hepatitis ya papo hapo na sugu;
ugonjwa wa cirrhosis;
kupenya kwa mafuta;
cysts;
neoplasms mbaya na mbaya;
jipu;
cholelithiasis;
cholecystitis ya papo hapo na sugu;
usumbufu katika utokaji wa bile;
pancreatitis ya papo hapo na sugu;
matatizo ya maendeleo;
michakato ya kuambukiza na ya uchochezi;
ishara za shinikizo la damu;
uwepo wa plaques, stenoses, vifungo vya damu.

Ili kupata matokeo sahihi, maandalizi maalum yanahitajika:

Siku 3 kabla ya ultrasound, kutengwa kabisa kutoka kwa chakula cha mkate mweusi, bidhaa za maziwa, mboga mboga na matunda, kunde, pipi, unga na vinywaji vya kaboni. Katika kipindi hiki, chukua enterosorbents (iliyoamilishwa kaboni, espumizan, nk) na enzymes ya chakula (festal, mezim, nk);
Kabla ya utaratibu, unahitaji kufuta matumbo yako kwa kawaida. Ikiwa una tabia ya kuongezeka kwa kuvimbiwa, tumia enema, laxative, glycerin suppository au microenema;
Kabla ya ultrasound, kuacha tabia mbaya na kutafuna gum;
Ultrasound ya gallbladder, ini, na kongosho inahitaji kujiepusha na chakula kwa masaa 8-12. Utaratibu unafanywa kwenye tumbo tupu. Wagonjwa wenye ugonjwa wa kisukari wanaruhusiwa kifungua kinywa nyepesi cha chai ya tamu na crackers 1 - 2;
Pamoja na ultrasound ya gallbladder, kwa kuongeza unahitaji kuchukua kifungua kinywa cha choleretic na wewe: 200-300 ml ya cream, cream ya sour au jibini la Cottage (20-25% mafuta) na mayai 2-3 (kuchemsha au mbichi);
Wakati wa ultrasound ya figo, kibofu kinapaswa kuwa kamili, hivyo saa 1 kabla ya utaratibu unahitaji kunywa 1 - 1.5 lita za maji bado. maji na usijikojoe.

Kwa wastani, muda wa ultrasound ni kama dakika 30.

Ultrasound ya tezi ya tezi

Utaratibu hukuruhusu kuamua haraka na kwa usahihi:

idadi ya nodes ndogo;
uwepo wa malezi ya cystic na tumor;
aina ya goiter;
hypothyroidism;
ugonjwa wa tezi.

Njia hiyo ni salama kabisa na ina taarifa sana. Baada ya hayo, hakuna haja ya kufanyiwa CT au MRI.

Ultrasound inafanywa kwa kutumia sensor ya nje. Mgonjwa amelala juu ya kitanda na kuinamisha kichwa chake nyuma, na daktari anachunguza tezi kupitia uso wa shingo. Usumbufu unaweza kutokea wakati wa utaratibu kutokana na nafasi ya kichwa isiyofaa.

Hakuna maandalizi ya utafiti yanahitajika. Ili kuzuia gag reflex, wagonjwa wazee wanapendekezwa kupitia ultrasound kwenye tumbo tupu.

Ultrasound ya utumbo

Utafiti huu ni muhimu sana kwa afya ya mwanamume kutokana na tishio la uwezekano wa maendeleo ya saratani ya utumbo mpana. Katika orodha ya patholojia za oncological, ugonjwa huu unachukua 10% ya matukio yote ya saratani kwa wanaume duniani. Saratani ya mapafu imekuwa katika nafasi ya kwanza kwa miaka mingi.

Ultrasound ya matumbo hukuruhusu kutambua pathologies kubwa:

maji katika cavity ya tumbo;
michakato ya kuambukiza na ya uchochezi katika matumbo;
adhesions;
malezi ya cystic na tumor (mbaya na benign);
anomaly ya ujanibishaji wa chombo;
kupungua kwa lumen kwenye matumbo;
jipu la tumbo;
lymph nodes zilizopanuliwa;
diverticulosis ya matumbo;
hematomas katika cavity ya tumbo;
kueneza mabadiliko katika mucosa ya matumbo;
ischemia ya sehemu ya utumbo, nk.

Utaratibu unaweza kufanywa kwa kutumia njia kadhaa:

Transabdominal- kupitia ukuta wa nje wa tumbo. Utafiti unaweza kufanywa kwa kawaida au kwa kutumia utofautishaji (irrigoscopy ya ultrasound). Hasara ya njia ni kwamba sio daima taarifa ya kutosha kutokana na uwezo mdogo wa kuibua chombo. Kwa kuwa utaratibu, tofauti na mbinu ya endoscopic, haina kusababisha usumbufu, inashauriwa kuipitia kwanza. Ikiwa mtaalamu bado ana mashaka, wanathibitishwa kwa kutumia ultrasound endoscopic.
Endoscopic- kwa kuingiza kihisi kwenye njia ya haja kubwa. Ili kuboresha taswira, utaratibu unaweza kufanywa kwa kulinganisha (kioevu tasa hudungwa kupitia catheter ya transducer). Hii ndiyo njia ya taarifa zaidi, yenye uwezo wa kutambua haraka na kwa usahihi mtazamo wa patholojia, lakini husababisha usumbufu.

Ikiwa ultrasound ya transabdominal inafanywa, unahitaji kunywa lita 1 ya kioevu kisicho na kaboni 1 - 1.5 masaa kabla yake. Tamaa ya kukojoa ni "taa ya kijani" kwa utaratibu.
Kama ultrasound endorectal imepangwa - masaa 2 kabla ya ultrasound, kusafisha matumbo ya kinyesi kwa kutumia enema ya maji baridi, microenema, suppository ya glycerin au laxative.

Utafiti huchukua kama dakika 20.

Dopplerografia

Dopplerography ni aina ya uchunguzi wa ultrasound ambayo hutathmini hali ya mishipa na mishipa. Kukamilika mara kwa mara kwa utaratibu utamlinda mtu kutokana na kiharusi cha ischemic kwa 80%.

Ultrasound ya mishipa inakuwezesha kutambua patholojia: aneurysms, stenosis (kupungua kwa lumen), uundaji wa vifungo vya damu na vikwazo (blockages), kinks katika mishipa ya damu, malforations (choroid glomeruli), nk.

Dopplerography inaweza kufanywa kwa njia kadhaa:

Ultrasonic Doppler - hutumika kutathmini mwelekeo, nguvu, na asili ya mtiririko wa damu katika vyombo.
Utafiti wa Duplex hutofautiana na njia ya awali kwa kuwa sahihi zaidi na taarifa. Inatumika kutathmini mtiririko wa damu ya mishipa na anatomy yao.
Ramani ya rangi - hali ya hata vyombo vidogo na patency yao ni rangi ya rangi.

Hakuna maandalizi maalum inahitajika kwa ultrasound. Inashauriwa tu kufuata mapendekezo kadhaa:

katika usiku wa utaratibu, epuka vyumba vilivyojaa na kuvuta;
kuacha kula vyakula vya chumvi;
Usinywe vinywaji vya kuongeza nguvu au vinywaji vyenye kafeini, na ujiepushe na sigara na pombe.

Sababu hizi huathiri tone na kujaza mishipa na mishipa.

Wapi kufanyiwa uchunguzi wa kina kwa mtu huko St

p style="text-align: justify;”> na uchambuzi unafanywa huko St. Kifaa kipya cha uchunguzi wa ultrasound na Doppler kimesakinishwa hapa. Mbali na vipimo vya kawaida, kliniki inaweza kuchukua spermogram na kupitia mitihani ngumu kwa maambukizi, saratani na magonjwa ya homoni.

Wanaume wengi hawapendi kwenda kwa madaktari - kila mwanamke anajua hili. Ni wakati tu ambapo hawawezi kuvumilia kabisa ndipo wanakubali kutembelea daktari. Na mara nyingi hugunduliwa na magonjwa makubwa na ya juu. Lakini yote haya yanaweza kuepukwa ikiwa unafuatilia afya yako, kupitia mitihani ya kuzuia mara kwa mara na mitihani.

1. Mtihani wa PSA - antijeni maalum ya kibofu

Utafiti huu hukuruhusu kuwatenga au kushuku saratani ya tezi dume. Ikiwa kiwango cha PSA katika damu kimeinuliwa, hii si lazima ihusishwe na saratani. Inaweza pia kuwa magonjwa ya uchochezi ya viungo vya uzazi au benign prostate adenoma. Lakini katika hali ambapo kiashiria kinapotoka kutoka kwa kawaida, lazima lazima utembelee urolojia.

2. Uchunguzi wa korodani (mtihani wa korodani)

Saratani ya tezi dume ndiyo aina ya saratani inayowapata zaidi wanaume wenye umri chini ya miaka 35. Uchunguzi wa testicular hukuruhusu kugundua uvimbe wa testicular mwanzoni mwa ugonjwa huo, wakati bado hakuna dalili. Inashauriwa kufanya uchunguzi huo kila mwaka kwa wavulana na wanaume wenye umri wa miaka 15-40.

3. Utafiti wa kuzuia saratani ya utumbo mpana

Saratani ya utumbo kwa kawaida huanza kukua baada ya umri wa miaka 45 na huendelea polepole kiasi kwamba dalili zinazoonekana hugunduliwa tu miaka 10-15 baada ya kuanza kwa ugonjwa huo, wakati matibabu mara nyingi hayafanyi kazi. Kwa hiyo, mitihani ya kuzuia inapaswa kuanza katika umri wa miaka 45-50. Hizi ni pamoja na:

mtihani wa kinyesi kwa damu ya uchawi - kila mwaka;
mtihani wa damu kwa alama za tumor - mara moja kila baada ya miaka 2;
colonoscopy - mara moja kila baada ya miaka 10.

Ikiwa kuna utabiri wa urithi, basi ni muhimu kuchunguzwa mara nyingi zaidi, na kuanza katika umri wa mapema.

4. Udhibiti wa shinikizo la damu

Shinikizo la damu mara kwa mara - shinikizo la damu - ni ugonjwa mbaya sana. Inaweza kuhisiwa au kujidhihirisha kama maumivu ya kichwa, udhaifu, ambayo mara nyingi huhusishwa na kazi nyingi na hakuna hatua zinazochukuliwa. Na matokeo inaweza kuwa infarction ya myocardial, kiharusi, thrombosis.

Sababu za hatari kwa shinikizo la damu ni lishe duni, maisha ya kukaa chini, tabia mbaya, mafadhaiko. Wanaume wa kisasa wana mengi ya haya yote, hivyo hatari yao ya kupata shinikizo la damu ni kubwa sana, na tayari kutoka umri wa miaka 40.

5. Uchunguzi wa macho

Baada ya miaka 40, mwanamume anapendekezwa kwenda kwa ophthalmologist na kufanyiwa uchunguzi kamili wa maono: angalia usawa wa kuona, kupima shinikizo la intraocular, na kuamua hali ya miundo yote ya jicho. Uchunguzi kama huo ni muhimu, hata ikiwa hakuna kitu kinachokusumbua machoni. Ikiwa kila kitu kiko sawa na maono yako, basi unapaswa kukaguliwa macho yako mara moja kila baada ya miaka 2-4.

6. Vipimo vya cholesterol na sukari

Baada ya miaka 30-35, ni muhimu kuchangia damu kila baada ya miaka 5 ili kuamua viwango vya cholesterol. Hii ni muhimu hasa kwa wanaume, kwa kuwa, tofauti na wanawake, wao ni wasio na maana zaidi juu ya afya zao, wanakabiliwa na vyakula vya mafuta nzito, na hawapendi mboga na matunda sana. Na lishe duni ni moja ya sababu kuu za hatari kwa hypercholesterolemia, ambayo inatishia ugonjwa wa atherosclerosis, shinikizo la damu, na magonjwa ya moyo na mishipa.

Kiashiria muhimu sana ni kiwango cha glucose katika damu. Inasaidia kutambua ugonjwa mbaya kama ugonjwa wa kisukari, ambao hudumu kwa muda mrefu bila dalili yoyote. Ugonjwa wa kisukari, ugonjwa wa kimetaboliki ya wanga, ni hatari kutokana na matatizo yake: kushindwa kwa figo, kupoteza maono, gangrene. Kwa kuangalia mara kwa mara sukari yako ya damu, unaweza kutambua prediabetes na kuacha ugonjwa huo usiendelee kupitia chakula na shughuli za kimwili.

Madaktari wanapendekeza kutoa damu kwa sukari kabla ya umri wa miaka 40 mara moja kila baada ya miaka 5, baada ya miaka 40 - mara moja kila baada ya miaka 3. Ikiwa una utabiri wa urithi, ni overweight, au una maisha ya kimya, hii inapaswa kufanyika mara nyingi zaidi - mara moja kila baada ya miaka 1-2.

7. Cardiogram

ECG ni utafiti rahisi sana, unaopatikana na usio na madhara wa misuli ya moyo. Kutokana na ukweli kwamba leo magonjwa ya moyo na mishipa ni mdogo, baada ya umri wa miaka 40 inashauriwa kufanya ECG kila mwaka. Ikiwa una matatizo ya moyo, pamoja na umri mkubwa, mtihani huu unapaswa kufanyika mara nyingi zaidi, mara moja kila baada ya miezi 3.

8. Uchunguzi wa matibabu wa kuzuia

Usipuuze kutembelea mara kwa mara kwa mtaalamu au daktari wa familia kwa madhumuni ya kuzuia. Kawaida katika miadi kama hiyo daktari huuliza na kumchunguza mgonjwa, husikiliza moyo, na kupima shinikizo la damu. Ikiwa ni lazima, anaweza kuandika rufaa kwa mitihani ya ziada au kushauriana na mtaalamu. Wakati mwingine wakati wa mitihani kama hiyo magonjwa hugunduliwa ambayo mgonjwa hata hakushuku.

Hakuna makubaliano juu ya mara ngapi uchunguzi wa kuzuia unapaswa kufanywa, lakini zaidi ya miaka inapaswa kufanyika mara nyingi zaidi.

Kulingana na takwimu za matibabu, afya ya wanaume ni dhaifu sana kuliko ya wanawake.- wanaume wana muda mfupi wa kuishi, wanaugua mara nyingi zaidi na kali zaidi, hawavumilii mafadhaiko vizuri, na kizingiti chao cha maumivu ni cha chini sana. Wanaume sio chini ya hatari katika suala la urafiki. Wana uwezekano mkubwa zaidi wa kuambukizwa na kila aina ya magonjwa ya zinaa kuliko wanawake; pia, ikolojia duni, lishe duni, mionzi hatari, vihifadhi, maisha ya uasherati na mengi zaidi yana athari mbaya kwa afya ya wanaume.

Fizikia ya kiume inahusika sana na ushawishi wa kila aina ya mambo hasi, na ili kuwa katika hali nzuri kila wakati, mwanamume anahitaji tu kuchunguzwa mara kwa mara, kufuatilia afya yake kwa karibu, na katika kesi ya ugonjwa, usicheleweshe matibabu. kufuata madhubuti mapendekezo yote ya madaktari. Wanaume huathiriwa zaidi na sababu hasi baada ya miaka 45; katika umri huu, mwili unaweza kusemwa kuwa umemaliza rasilimali zake za ulinzi, na mwili umepoteza "kifuko" chake cha kinga - kinga.

Ni hatari na hatari gani wanaume hukabiliana nazo baada ya miaka 45?

Bila shaka, watu wote katika umri wowote wana hatari ya kupata ugonjwa, lakini wanaume ambao wamepita kikomo cha umri wa miaka 45 mara nyingi hupata seti fulani ya magonjwa. Zaidi ya 50% ya wabeba kromosomu Y (wanaume) wa kitengo hiki cha umri wana upungufu wa nguvu za kiume, au, kwa maneno ya matibabu, shida ya dume. Nguvu huathiriwa na mambo mengi tofauti - hapa ni lishe, dhiki, maisha ya ngono isiyo ya kawaida au uasherati, tabia mbaya na mengi zaidi. Kwa hiyo, ni bora mara moja, mara tu unapoona usumbufu wowote katika afya yako ya ngono, kukimbilia kwa daktari, kuchunguzwa na kuondokana na shida.

Ugonjwa mwingine ambao mara nyingi hupatikana kwa wanaume wa jamii hii ya umri ni prostatitis - kuvimba kwa prostate. Sababu za ugonjwa huu ziko katika eneo sawa na udhaifu wa erectile. Haionekani mara moja mara moja, ili kuwa upande salama, tunapendekeza kwamba uchunguzwe mara kwa mara kwa uwepo wa ugonjwa huu. Jambo ni kwamba ugonjwa kama huo hauonekani mwanzoni, ambayo inamaanisha kwamba wakati unajifanya kujisikia, ugonjwa huo tayari utakuwa wa juu kabisa na itakuwa vigumu zaidi kuiondoa.

Mbali na magonjwa ya ngono, wanaume kidogo zaidi ya 45 pia wako katika hatari ya matatizo na mfumo wa moyo - kiharusi, mashambulizi ya moyo, atherosclerosis, na kadhalika. Magonjwa ya viungo na mifupa mara nyingi hutokea - gout, pamoja na kukoma kwa wanaume, dalili za ambayo ni sawa na wanawake wamemaliza kuzaa.

Wanaume wa umri wowote wanapaswa kupitiwa mitihani gani?

Shinikizo la ateri: Hakikisha kupima viwango vya damu yako, kwa sababu viashiria vyake ni onyesho la kazi ya mfumo wa moyo. Baada ya kupita umri wa miaka 30, wanaume, na wanawake pia, wanahitaji kuchunguzwa kila mwaka ili kuangalia shinikizo lao la damu. Kumbuka, kwa hakika usomaji unapaswa kuwa karibu 120/80 au 115/75.

Cholesterol na triglycerides: Kuangalia viwango vya cholesterol pia ni muhimu sana, kwa sababu ni masomo yake ambayo yanaonyesha hali ya mfumo wa moyo na mishipa na afya ya ini. Kuchunguza LDL (low-density lipoprotein), HDL (high-density lipoprotein), na kuangalia triglycerides ni vipimo vitatu vikuu vya damu ambavyo vinapaswa kuchukuliwa kila baada ya miaka 4-5, na baada ya umri wa miaka 45, kila mwaka.

Katika nafasi ya kukaa, panua mikono yako kwa mwelekeo tofauti, ueneze, kisha uanze kuinama, uhisi jinsi misuli ya pelvic inavyosonga. Fanya mazoezi mara 5-6.
Katika nafasi ya kusimama, inua mguu mmoja na kuiweka kwenye kiti, piga chini, ukipiga mguu wako mpaka uacha kwenye magoti pamoja. Fanya zoezi mara 5-6 kwa mguu mmoja na sawa kwa pili.
Simama kwa uangalifu, piga kwa mwelekeo tofauti bila kuinua mikono yako kutoka kwa mwili wako. Fanya mazoezi mara 5-6.
Wakati umelala nyuma yako, piga magoti yako, piga mikono yako, toa, na ulala nyuma yako tena. Fanya mazoezi mara 9-10.
Kulala chali, weka mkono mmoja kwenye kifua chako na mwingine juu ya tumbo lako, fanya mazoezi ya kupumua kwa kina, kudhibiti harakati za mwili kwa mikono yako. Fanya mazoezi haya mara 5-6.
Fanya squats, ukinyoosha mikono yako mbele kwa kila harakati. Fanya takriban squats 10-12 kwa wakati mmoja.
Fanya mazoezi ya kunyoosha na kubadilika.
Kulala chali, fanya mazoezi "Baiskeli", "kunyoosha-upanuzi wa miguu", pamoja na mazoezi ya vyombo vya habari.

Kwa ujumla, kwa kuzingatia takwimu, kudumisha lishe sahihi, kufuata mapendekezo rahisi ya kudumisha afya, kukumbuka kanuni kuu "akili yenye afya katika mwili wenye afya", Unaweza kujisikia mchanga katika umri wowote.

Vidokezo vyetu vya juu kwa wanaume:

Weka maisha yako ya ngono kama kawaida iwezekanavyo na usifanye ngono ya uasherati. Jambo kuu ni kwamba katika maisha yako ya ngono, usijaribu kuwa na bidii sana, kuweka rekodi za upendo, kila kitu kinapaswa kuwa cha kawaida.
Ikiwezekana, acha pombe, hata ikiwa huwezi kuwaondoa kabisa, basi angalau kupunguza matumizi yako ya pombe iwezekanavyo na kuvuta sigara kidogo.
Ikiwezekana, toa upendeleo kwa mwenzi mmoja wa ngono, wa kudumu, kwa kusema, au zoea kutumia kondomu.
Hakikisha unafanyiwa uchunguzi wa kimatibabu mara kwa mara; wanaume, hasa wanaume wenye umri wa zaidi ya miaka 40, wanapendekezwa kupimwa damu yao mara mbili kwa mwaka. Hakikisha kufanyiwa uchunguzi wa saratani, pamoja na magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa.
Usitumie vibaya dawa ili kuongeza potency, hata ikiwa imeagizwa na daktari, ushikamane na kipimo na usizidi kipimo kinachoruhusiwa.

Wanaume mara nyingi hupuuza afya zao. Kwa hivyo, ni muhimu sana kwa mwanamke kujua ni mitihani gani ya kumpeleka mpendwa wake ili kutambua shida zinazowezekana za kiafya katika hatua za mwanzo na kuzitatua kwa mafanikio.

Ingawa wanaume wanachukuliwa kuwa ngono kali, hii haiathiri kwa njia yoyote magonjwa yanayowaathiri. Kwa sababu ya shughuli zao au kusahau rahisi, wanaume hawazingatii mitihani ya kuzuia. Lakini bure. Baada ya yote, hii inaweza kusaidia kutambua magonjwa kadhaa makubwa ambayo mara nyingi huathiri wanaume. Kwa hiyo, wanawake wanapaswa kuzingatia suala hili na kutuma mpendwa wao kwa uchunguzi. Leo Estet-portal itakuambia ni mitihani gani ni muhimu zaidi kwa wanaume.

Uchunguzi wa kina kwa wanaume

Kwa kuzingatia kwamba wanaume ni viumbe vya neva sana na hawana uwezekano wa kutaka kutembelea kituo cha matibabu mara mbili, isipokuwa lazima kabisa, kila kitu kinahitaji kupangwa kwa undani. Ili kufanya hivyo, unahitaji kujua ratiba ya kazi ya wataalam wote muhimu na, ikiwezekana, tembelea kila mmoja wao kwa siku moja tu. Unahitaji kuelewa kuwa uwezekano mkubwa utalazimika kwenda na mtu wako. Lakini hata akienda peke yake, bado utalazimika kujua ratiba za miadi ya madaktari.
Hapa kuna orodha ya wataalam ambao wanahitaji kutembelewa wakati wa uchunguzi wa kina kwa mwanamume:

mtaalamu;
daktari wa mkojo;
gastroenterologist;
daktari wa moyo;
mtaalamu wa endocrinologist;
ophthalmologist;
Daktari wa meno;
daktari wa ngozi.

Kwa kuongeza, mwanamume atahitaji kufanyiwa vipimo. Rufaa kwa ajili ya vipimo mara nyingi hutolewa na mtaalamu, hivyo unahitaji kwenda kwake kwanza. Mtaalamu pia atapima shinikizo la damu yako na kukuelekeza kwa madaktari ikiwa watagundua dalili zozote za ugonjwa.
Safari ya wataalam imedhamiriwa na tukio linalowezekana la magonjwa kadhaa ambayo yanaonekana kwa umri. Tutazungumzia kuhusu baadhi ya matatizo hapa chini.

Uchunguzi wa urolojia wa wanaume

Mtaalamu wa kwanza ambaye mwanamume anapaswa kuona ni urologist. Wanaume wote wanamjua yeye ni nani na wamekuwa wakimuona angalau mara moja katika maisha yao. Lakini mara nyingi, ikiwa mtu hawana matatizo ya urolojia, hawezi kutembelea urolojia kwa miaka. Na hii ni makosa. Baada ya yote, uchunguzi wa kuzuia na urolojia lazima ufanyike mara moja kwa mwaka.

Madhara makubwa zaidi ya tabia hiyo ya kutojali inaweza kuwa saratani ya tezi dume au tezi dume. Wataalamu wanapendekeza uchunguzi wa saratani ya tezi dume kila mwaka kuanzia umri wa miaka 35. Saratani ya tezi dume ni ugonjwa adimu na hutokea hasa kwa wanaume walio na maumbile au korodani ambayo haijashuka.
Kwa kuongeza, kuna matatizo mengi tofauti ambayo yanaweza pia kugunduliwa wakati wa uchunguzi wa urolojia. Vipimo vyote vya kuwaamua vinaagizwa moja kwa moja na daktari.

Uchunguzi wa ophthalmological wa wanaume

Kwa miaka, maono hupungua. Ikiwa mwanamume hana matatizo ya maono, basi inatosha kwake kufanyiwa uchunguzi wa kina wa macho mara moja kila baada ya miaka mitano. Ni bora kufanya uchunguzi wa maono yako na ophthalmologist mara moja kwa mwaka. Idadi ya ziara za ophthalmologist inapaswa kuongezeka ikiwa mtu anaugua magonjwa ya macho ya muda mrefu, ugonjwa wa kisukari na magonjwa mengine yanayoathiri macho.
Moja ya magonjwa hatari zaidi ya macho yanayohusiana na umri ni glaucoma. Kiini cha ugonjwa huu ni kwamba ujasiri wa optic huharibiwa chini ya ushawishi wa shinikizo la intraocular. Hii imejaa upotezaji wa sehemu au hata kamili wa maono. Kwa hiyo, uchunguzi wa kina wa jicho lazima ujumuishe uchunguzi wa shinikizo la intraocular.

Tembelea endocrinologist na gastroenterologist

Aina ya 2 ya kisukari ndiyo ya kawaida zaidi ya yote. Kwa kushangaza, karibu theluthi moja ya wagonjwa hawakushuku uwepo wa ugonjwa huu. Takwimu zinaonyesha kuwa wengi wao ni wanaume. Ugonjwa wa kisukari usiojulikana, ambao hakuna mtu anayedhibiti, huwa sababu ya matatizo ya moyo, matatizo ya figo na kutokuwa na nguvu. Kwa hiyo, kutembelea endocrinologist kwa madhumuni ya kuzuia ni muhimu sana. Ataagiza mfululizo wa vipimo na, ikiwa ugonjwa hugunduliwa, atakuambia jinsi ya kukabiliana nayo.
Kutembelea gastroenterologist ni muhimu hasa kwa wanaume zaidi ya umri wa miaka 45. Baada ya yote, ni katika umri huu kwamba saratani ya matumbo mara nyingi hugunduliwa. Ni muhimu kufanyiwa uchunguzi, kwa kuwa 10% ya wanaume zaidi ya umri wa miaka 45 hugunduliwa na polyps, ambayo huwa sababu ya maendeleo ya saratani ya matumbo. Haitakuwa sawa kusema kwamba aina hii ya saratani iko katika nafasi ya pili katika vifo.

Bila shaka, haya ni mbali na matatizo ambayo yanaweza kutokea kwa wanaume kama umri wao. Lakini ikiwa unapitia mitihani ya mara kwa mara na usipuuze mapendekezo ya kuzuia ya madaktari, unaweza kujikinga na matatizo yanayohusiana nao. Estet-portal inatumaini kwamba wanaume watasikiliza mapendekezo yetu na kutoa nishati na wakati wa kutosha kwa afya zao.

Kupata uchunguzi wa wakati ni jambo la kwanza na muhimu zaidi ambalo mtu anaweza kufanya kwa afya yake. Kugundua ugonjwa huo katika hatua ya awali, hata kabla ya dalili kuonekana, huchangia matibabu ya mafanikio zaidi na ukarabati wa haraka. Seti muhimu ya vipimo vya kufanyiwa inategemea umri na mambo ya hatari.

Saratani ya kibofu

Saratani ya Prostate ni saratani ya pili kwa kawaida baada ya saratani ya ngozi. Hii kawaida ni saratani inayokua polepole lakini ni kali sana. Uchunguzi wa wakati husaidia kutambua ugonjwa huo katika hatua ya awali sana, wakati mwingine hata kabla ya dalili za kwanza kuonekana, wakati matibabu yanafaa zaidi.

Ikiwa wewe si wa kikundi na hatari ya kuongezeka kwa ugonjwa wa prostate, basi uchunguzi wa mara kwa mara unapendekezwa kutoka umri wa miaka 50; Ikiwa una historia ya familia ya ugonjwa wa prostate au unaona dalili za ugonjwa huo, basi kutoka umri wa miaka 40.

Njia za utambuzi wa tezi ya Prostate:

Uchunguzi wa rectal wa digital ni njia rahisi zaidi, ya kuona na ya kawaida ya kuamua magonjwa ya kibofu;
Mtihani wa damu. Kiasi kidogo cha damu hutolewa kutoka kwa mshipa wa mkono na kupimwa ili kubaini viwango vya jumla na vya bure vya antijeni maalum ya kibofu (PSA) kwenye seramu.

Saratani ya tezi dume

Ugonjwa huo ni nadra. Kesi nyingi hugunduliwa kati ya umri wa miaka 20 na 54. Wanaume walio katika hatari kubwa, wana historia ya ugonjwa huo katika familia, au wanaume walio na korodani ambayo haijashuka wanapaswa kujichunguza mara kwa mara. Ili kufanya hivyo, unahitaji palpate kwa uangalifu ili kuona ikiwa kuna uvimbe wowote mgumu au uundaji laini, au ikiwa kuna mabadiliko yoyote katika saizi na umbo la korodani.

Saratani ya utumbo

Saratani ya utumbo ni sababu ya pili ya vifo vya saratani. Kulingana na utafiti kutoka kwa Jumuiya ya Saratani ya Amerika, kati ya watu zaidi ya miaka 45, karibu 10% wanakabiliwa na polyps ya matumbo. Katika 1% ya wagonjwa, polyps huendelea kuwa tumors mbaya. Saratani ya koloni hukua kutokana na ukuaji wa polyp kwenye uso wa ndani wa koloni. Ni muhimu kupata na kuondoa polyps kwa wakati.

Colonoscopy — Njia ya kawaida ya kutambua polyps. Daktari hutumia bomba na kamera inayonyumbulika kuchunguza uso wa koloni; polyps zilizogunduliwa zinaweza kuondolewa mara moja wakati wa utaratibu.

Rectomanoscopy — inakuwezesha kuchunguza ukuta wa ndani wa utumbo kwa urefu wa cm 25 kutoka kwenye anus.

Irrigoscopy- Uchunguzi wa X-ray wa utumbo mpana na wakala wa kutofautisha unaweza kugundua polyps kubwa kuliko sm 1 kwenye sehemu za juu za koloni.

Kansa ya ngozi

Aina hatari zaidi ya saratani ya ngozi ni melanoma. Inakua kutoka kwa melanocytes - seli zinazounganisha melanini ya rangi ya ngozi. Wanaume wazee wana uwezekano mara mbili wa kupata melanoma kuliko wanawake wa rika moja. Kukaa kwenye jua kwa muda mrefu, kuchomwa na jua, na kutumia sana vitanda vya kuchua ngozi huongeza hatari ya kupata saratani ya ngozi.

Madaktari wa dermatologists wanashauri kujichunguza mara kwa mara, kwa makini na mafunzo yote, na kufuatilia mabadiliko katika rangi na sura zao.

Shinikizo la damu.

Unapozeeka, hatari yako ya shinikizo la damu pia huongezeka. Uzito wako, mtindo wako wa maisha na lishe ni muhimu sana. Shinikizo la juu la damu linaweza kusababisha matatizo makubwa bila dalili zozote za hapo awali, ikiwa ni pamoja na kuundwa kwa aneurysm (kuvimba kwa kifuko cha ukuta wa ateri), ambayo inaweza kusababisha kutokwa na damu na mara nyingi husababisha kifo.

Wakati wa kupima shinikizo la damu, tunapata namba mbili: ya kwanza inaonyesha shinikizo la systolic (shinikizo katika mishipa wakati wa moyo), ya pili inaonyesha shinikizo la diastoli (shinikizo katika mishipa kati ya mapigo ya moyo). Shinikizo la kawaida la damu ni 120/80. Shinikizo la damu linachukuliwa kuwa thamani ya 140/90.

Kiwango cha cholesterol ya damu

Viwango vya juu vya cholesterol katika damu husababisha kushikamana kwa dutu kama mafuta kwenye kuta za mishipa ya damu, na kisha kuundwa kwa plaque ya atherosclerotic. Atherosulinosis ni moja ya magonjwa ya kawaida na sababu za kifo, inaweza kuendeleza bila dalili kwa miaka mingi. Kwa wakati, hatari yako ya kupata mshtuko wa moyo au kiharusi huongezeka. Ili kuzuia kuonekana kwa ugonjwa wa atherosclerosis, unapaswa kuepuka vyakula vya mafuta, tabia mbaya (unyanyasaji wa pombe, sigara), ukosefu wa shughuli za kimwili na, kwa sababu hiyo, uzito wa ziada wa mwili, mabadiliko ya shinikizo la utaratibu (hasa kuongezeka kwa shinikizo), na hali zenye mkazo.

Kuanzia umri wa miaka 35, wanaume wanahitaji kuamua viwango vyao vya cholesterol kila baada ya miaka 5. Jaribio la damu la jopo la lipid litaonyesha jumla ya cholesterol, cholesterol nzuri na mbaya, na triglycerides (mafuta ya damu).

Ugonjwa wa kisukari aina ya 2

Theluthi moja ya watu walio na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 hawajui hata kuwa nao. Ugonjwa wa kisukari usiodhibitiwa husababisha ugonjwa wa moyo na mishipa na kiharusi, ugonjwa wa figo, upofu (uharibifu wa mishipa ya damu katika retina), na kutokuwa na nguvu. Matatizo haya yanaweza kuepukwa ikiwa aina ya 2 ya kisukari itagunduliwa mapema. Kuchukua dawa, chakula, mazoezi, na kupoteza uzito itasaidia kuweka ugonjwa chini ya udhibiti.

Mtihani wa sukari kwenye plasma ya damu husaidia kutambua ugonjwa wa kisukari. Daktari wako anaweza pia kuagiza kipimo cha hemoglobin A1C, ambacho kinaonyesha jinsi mwili wako unavyodhibiti viwango vya sukari ya damu kwa wakati. Kuanzia umri wa miaka 45, wanaume wanapendekezwa kupitia mtihani wa damu ya glucose.

Virusi vya Ukimwi (VVU)

VVU ni virusi vinavyosababisha ugonjwa wa UKIMWI, ambao hushambulia mfumo wa ulinzi wa mwili dhidi ya maambukizi. Njia kuu ya maambukizi ni kuwasiliana na damu. Virusi vya immunodeficiency vinaweza kuwepo katika mwili wa binadamu kwa miaka kumi hadi kumi na mbili bila kujionyesha kwa njia yoyote.

Njia kuu ya uchunguzi wa maabara ya maambukizi ya VVU ni kugundua antibodies kwa virusi kwa kutumia uchunguzi wa immunosorbent unaohusishwa na enzyme. Ikiwa mtu tayari ameambukizwa na virusi, matokeo ya mtihani yanaweza kuwa mabaya, hivyo wanapaswa kupimwa tena baada ya miezi 3-4.

Glakoma

Ugonjwa ambao polepole huharibu ujasiri wa optic, na kusababisha upotezaji mkubwa au kamili usioweza kurekebishwa wa maono. Ili kutambua ugonjwa unaoendelea, ni muhimu kufanyiwa uchunguzi ili kuamua shinikizo la intraocular, ambayo ni moja ya sababu za uharibifu wa ujasiri wa optic.