Ni nini hufanyika wakati wa hedhi? Hedhi kama mchakato wa kisaikolojia. Sababu za hedhi

Ili kudumisha afya ya uzazi, ni muhimu kwa kila mwanamke kufuatilia kawaida ya mzunguko wake wa hedhi na hali ya kutokwa damu kwake. Kwa kawaida, siku 21-36 hupita kati ya hedhi, na muda wa kutokwa na damu ni kati ya siku 3 hadi 8. Walakini, hutokea kwamba hedhi hudumu siku moja au siku 2 tu. Katika dawa, jambo hili linaitwa "hypomenorrhea" au muda mfupi. Wacha tuone ni katika hali gani hii ni kawaida na ambayo ni ugonjwa.

Sababu za muda mfupi: siku 1 au 2

Sababu za muda mfupi ziko katika mambo mbalimbali. Kuna hypomenorrhea ya msingi na ya sekondari.

Hypomenorrhea ya msingi inasemekana kutokea wakati, tangu hedhi ya kwanza kabisa, hedhi za msichana ni fupi na chache. Hili ni jambo la kawaida, mara nyingi huzingatiwa wakati mtoto ana upungufu wa chromosomal.

Hypomenorrhea ya sekondari hutokea dhidi ya asili ya hedhi ya awali ya kawaida. Hii inaweza kuwa matokeo ya usawa wa homoni au matokeo ya mabadiliko ya kisaikolojia katika mwili wa mwanamke: lactation, wanakuwa wamemaliza kuzaa.

Je, ni kawaida kwa hedhi kudumu siku 1-2?

Ikiwa muda wa hedhi umepungua kwa kasi dhidi ya historia ya mzunguko wa kawaida wa hedhi, hii ndiyo sababu ya kutembelea gynecologist. Kama sheria, hii hutokea mbele ya ugonjwa wowote wa somatic au usawa wa homoni. Daktari ataagiza aina kamili ya vipimo na kufanya uchunguzi.

Sababu za muda mfupi zinaweza kuwa:

Kufunga au lishe duni chini ya protini, mafuta na wanga.
Ulaji wa kutosha wa vitamini na microelements katika mwili.
Muda mfupi unaweza kuwa kutokana na kazi nyingi na matatizo ya muda mrefu wakati wa kipindi cha kabla ya hedhi.
Kutumia vidonge vya homoni visivyofaa kwa uzazi wa mpango au matibabu, na pia kutofuata maagizo wakati unachukua.
Magonjwa ya tezi za endocrine: ugonjwa wa kisukari mellitus, hyper- au hypoparathyroidism, goiter thyrotoxic, hypothyroidism.
Magonjwa ya virusi ya kuambukiza pia yanaweza kusababisha muda mfupi. Kundi hili linajumuisha maambukizi ya kupumua kwa papo hapo na magonjwa ya uchochezi ya uterasi.
Sababu nyingine ya nadra: yatokanayo na mionzi na mawakala wa kemikali, ulevi wa muda mrefu au wa papo hapo.
Sababu ya hedhi ndogo ni utoaji mimba wa kimatibabu na tiba ya uterasi. Katika kesi hiyo, hii ni dalili ya mwanzo wa matatizo ya kuambukiza ambayo yanahitaji marekebisho ya matibabu.

Muhimu! Hedhi ndogo isiyozidi siku 2 ni dalili ya ugonjwa mmoja au mwingine katika mwili. Ikiwa kipindi chako kilichukua siku moja tu na kumalizika, basi hii inamaanisha kuwa malfunction kubwa ilitokea katika mwili. Wasiliana na kliniki ya wajawazito haraka iwezekanavyo ili kufafanua sababu na kupokea msaada wa matibabu kwa wakati.

Vipindi vifupi vinaendeleaje?

Vipindi vifupi hutokea siku kadhaa kabla ya ratiba au hasa kwa ratiba, lakini kutokwa na damu wakati wao ni kidogo na kwa muda mfupi. Damu hutolewa kwa namna ya kuona au kutokwa kwa mucous, ambayo huisha mwishoni mwa siku ya kwanza au ya pili. Kama sheria, hedhi kama hiyo inaambatana na maumivu ya kichwa au kizunguzungu, maumivu makali kwenye tumbo la chini, kichefuchefu na shida ya matumbo (kuhara, kuvimbiwa).

Vipindi vidogo kama lahaja ya kawaida

Wakati wa michakato ya kawaida ya kisaikolojia, wakati muda wa mzunguko wa hedhi haujaanzishwa, kutokwa na damu kidogo kunaweza kuzingatiwa, ambayo wanawake wanakosea kwa hedhi:

Hedhi baada ya lactation

Moja ya hali ya kawaida ya kisaikolojia ya mwanamke ni kipindi cha baada ya kujifungua. Urejesho wa viwango vya awali vya homoni huendelea kwa miezi kadhaa. Mwanzo wa hedhi unaonyeshwa na kutokwa na damu kidogo, yenye rangi ya kutu kwa siku 1-2, na hii ni kawaida. Kuanzia mwezi ujao, vipindi kamili vinapaswa kuja, hudumu kutoka siku 3 hadi wiki. Ikiwa halijitokea na kutokwa kunaendelea, hii ndiyo sababu ya kuwasiliana na gynecologist.

Muda mfupi katika kijana

Ujana kwa msichana ni wakati ambapo mzunguko wa hedhi mara kwa mara huanzishwa. Ingawa viwango vya homoni si mara kwa mara, msichana anaweza kuwa na vipindi vifupi ambavyo huchukua siku 1 na mwisho. Ikiwa mchakato huu umekuwa ukiendelea kwa muda mrefu, basi unahitaji kwenda kwa daktari. Kama sheria, katika umri mdogo, dalili hizi hupotea, na msichana huendeleza mzunguko wa kawaida wa hedhi.

Vipindi vifupi wakati wa ujauzito

Inajulikana kuwa yai ya mbolea, inapowekwa kwenye mucosa ya uterine, huumiza mishipa kadhaa ya karibu ya uterini. Kwa hiyo, mimba inapotokea, mwanamke anaweza kugundua kutokwa na damu kidogo kwa muda mfupi, ambayo yeye huchukua kwa makosa kwa hedhi. Wanatokea wakati wa kawaida wa mzunguko wa hedhi au wiki mapema.

Muhimu! Kama hatua ya kuzuia, wanawake wa umri wa kuzaa ambao wanapata hedhi fupi moja wanashauriwa kupima ujauzito ili kukataa "kutokwa na damu kwa upandikizaji."

Upungufu wa hedhi wakati wa kukoma hedhi

Wanakuwa wamemaliza kuzaa ni wakati ambapo kuna kupungua kwa taratibu katika uzalishaji wa homoni za ngono za kike na ovari. Hivyo, kazi ya hedhi kwa wanawake hupungua hatua kwa hatua, zaidi ya miezi kadhaa au miaka. Moja ya dalili kuu za wanakuwa wamemaliza kuzaa ni kutokwa na damu kwa muda mfupi, ambayo inaambatana na kupungua kwa libido, kuwaka moto, jasho na dalili zingine.

Matibabu

Tiba inahitajika tu ikiwa patholojia iliyosababisha muda mfupi imetambuliwa. Inachaguliwa na daktari mmoja mmoja kulingana na matokeo ya vipimo na uchunguzi wa uzazi. Ikiwa imedhamiriwa kuwa sababu ya muda mfupi ni ujauzito, wanakuwa wamemaliza kuzaa au kunyonyesha, basi matibabu kama hayo haihitajiki. Wagonjwa hao wanashauriwa kuimarisha mlo wao na vitamini, kuchukua matembezi katika hewa safi kila siku, na kupunguza ushawishi wa mambo ya shida.

Mzunguko wa hedhi, au MC, ni kiashiria muhimu zaidi cha afya ya wanawake. Uwezo wa kuwa mjamzito na kuzaa mtoto hutegemea mara kwa mara na usahihi wake. Kwa kuongeza, matatizo ya MC yanaweza pia kuonyesha patholojia ya mifumo mingine - kwa mfano, endocrine au metabolic. Hata hivyo, baada ya muda, kazi ya uzazi ya mwanamke hupungua na hedhi zake huacha.

Kupungua kwa kazi ya uzazi

Ingawa hedhi huleta usumbufu na usumbufu fulani, inapoisha, mwanamke hupata hisia za wasiwasi. Kukoma kwa hedhi kunaitwa kukoma hedhi, na kipindi kinachofuatana nacho kinaitwa kukoma hedhi, au kukoma hedhi.

Kukoma hedhi, kulingana na imani maarufu, ni mwisho wa kipindi cha kuzaa. Kwa kuongeza, hii ni ishara ya uzee unaokaribia, osteoporosis, magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa na matatizo mengine.

Ndiyo sababu watu wengi wana wasiwasi sana juu ya swali "Hedhi huacha lini, na matokeo yake ni nini?" Ili kujibu hili, unahitaji kufikiria nini kinatokea kwa mfumo wa uzazi wa mwanamke katika umri fulani.

Kukoma hedhi

Kusimamishwa kwa kweli kwa hedhi, kukoma kwao, kunaitwa wanakuwa wamemaliza kuzaa. Huu ni mchakato uliopangwa kwa vinasaba ambao unategemea kidogo mahali pa kuishi au utaifa, hali ya hewa na rangi.

Kukoma hedhi kwa asili kwa wanawake wengi hutokea kati ya miaka 45 na 55, na ni vigumu sana kuchelewesha mbinu yake. Ingawa kuna kitu kama kuchelewa kwa hedhi. Katika hali hii, mzunguko wa hedhi huanza kuvuruga tu baada ya miaka 55.

Mara nyingi kinyume hufanyika - chini ya ushawishi wa mambo fulani, vipindi vinaweza kutoweka mapema. Sababu zifuatazo kawaida husababisha hii:

Uzito wa akili.
Kunyimwa kimwili.
Dhiki kali (vita, majanga yaliyotokea).
Utapiamlo wa mara kwa mara.

Kukoma hedhi haitokei mara moja. Kwa kawaida, kukomesha kabisa kwa hedhi kunatanguliwa na mabadiliko ya muda mrefu katika MC. Ni vigumu kusema kwa uhakika muda gani wataendelea kwa mwanamke fulani. Kwa wastani, kipindi hiki kinachukua kutoka mwaka mmoja na nusu hadi miaka miwili, na inaitwa premenopausal.

Mzunguko yenyewe na hedhi inaweza kwanza kufupishwa na kisha kurefusha. Baada ya muda, huwa kawaida na kutoweka kabisa mwishoni mwa kipindi cha premenopausal. Michakato hii katika mwili wa kike hutokea chini ya ushawishi wa homoni za ngono, kiwango ambacho pia hubadilika kabisa na kumaliza.

Baada ya kutoweka kwa hedhi, kipindi cha postmenopausal huanza. Kawaida mwanzo wake unajulikana baada ya miaka 50-55.

Kipindi cha postmenopausal

Kipindi cha postmenopausal ni kipindi cha muda kutoka tarehe ya hedhi ya mwisho hadi mwisho wa maisha. Imegawanywa mapema na marehemu. Ya kwanza hudumu kutoka miaka mitano hadi kumi, na ya pili - kwa muda uliobaki.

Mabadiliko kuu na urekebishaji katika mwili wa mwanamke hutokea katika kipindi cha premenopausal na kipindi cha postmenopausal mapema. Miaka 1-2 kabla na baada ya hedhi yako kukoma inaitwa kukoma hedhi.

Ni muhimu kukumbuka kwamba wakati huu, uzazi haupotee kabisa, hata ikiwa hedhi haitoke. Na kuna uwezekano fulani wa kupata mimba wakati wanandoa hawajalindwa. Bila shaka, uwezekano wa kupata mimba yenye mafanikio wakati wa kukoma hedhi ni mdogo sana, lakini akina mama wajawazito wenye umri wa miaka 45-50 hawajashangaza mtu yeyote kwa muda mrefu.

Kwa kuongeza, wakati wa kumalizika kwa hedhi, kunaweza kuwa na kuzorota kwa kiasi kikubwa kwa afya na ustawi wa mwanamke, na kuibuka kwa magonjwa mapya - kwa mfano, shinikizo la damu, matatizo mbalimbali ya homoni. Dalili hizi zote zinajumuishwa katika ugonjwa wa menopausal, ambayo inaweza kusababisha usumbufu mkubwa kwa wagonjwa.

Ugonjwa wa menopausal

Wanawake wengi labda wanajua kuwa kukomesha kwa hedhi hufuatana sio tu na utasa, lakini pia kwa kuongezeka kwa shinikizo la damu, kuwashwa, na hisia ya joto katika mwili.

Kwa mazoezi, orodha ya dalili zisizofurahi wakati wa kumalizika kwa hedhi ni ndefu zaidi. Hizi ni pamoja na shida za kisaikolojia-kihemko, kati ya ambayo kawaida ni:

uchovu;
kupungua kwa utendaji;
machozi;
kutokuwa na akili;
kudhoofisha kumbukumbu;
mawazo ya obsessive;
hisia ya hofu na wasiwasi;
kukosa usingizi;
huzuni;
maumivu wakati wa kujamiiana ya asili ya kisaikolojia.

Mara nyingi, wagonjwa hawawezi kukabiliana nao peke yao na wanahitaji msaada wa mwanasaikolojia au mtaalamu wa magonjwa ya akili.

Pia, shida za neurovegetative ni tabia sana ya ugonjwa wa menopausal:

hisia ya kuwaka moto.
cardiopalmus;
maumivu ya kichwa.
kuonekana kwa matangazo nyekundu kwenye ngozi;
thermolability;
baridi;
paresthesia (hisia ya pini na sindano kwenye mwili);
ngozi kavu;
kuongezeka kwa shinikizo la damu;
kozi ya mgogoro wa shinikizo la damu ya arterial na angina pectoris.

Kwa kuongeza, ugonjwa wa menopausal huathiri mwili mzima. Matatizo ya kimetaboliki yanaendelea. Kwa wagonjwa wengine, hii inasababisha fetma au maendeleo ya ugonjwa wa kisukari usiotegemea insulini. Ukosefu wa kalsiamu na hasara yake nyingi husababisha osteoporosis.

Sio tu utendaji wa ovari huvunjika, lakini pia tezi ya tezi na tezi za adrenal. Kuna atrophy katika sehemu za siri, na kutokwa na damu ya uterini isiyo na kazi sio kawaida. Mara nyingi wanawake hulalamika kwa maumivu katika viungo na misuli.

Ugonjwa wa menopausal hutambulika kwa urahisi zaidi wakati mwanamke yuko tayari kwa ugonjwa huo na yuko chini ya usimamizi wa matibabu. Lakini hii sio kila wakati idadi ya wale walio na umri wa zaidi ya miaka 45. Katika hali nyingine, hedhi hupotea mapema zaidi, na kisha madaktari huzungumza juu ya kukoma kwa hedhi mapema.

Kukoma hedhi mapema

Kukoma hedhi mapema kunaweza kutokea kati ya umri wa miaka 30 na 40. Katika dawa, ugonjwa huu huitwa ugonjwa wa kupungua kwa ovari, au wanakuwa wamemaliza kuzaa mapema.

Inaonyeshwa na maonyesho yafuatayo:

Kukoma kwa ghafla kwa hedhi.
Kupunguza uterasi na tezi za mammary kwa ukubwa.
Kupunguza na kuongezeka kwa ukame wa membrane ya mucous.
Kupungua kwa viwango vya homoni za ngono.

Aidha, viungo vingine na mifumo huanza kuteseka - moyo na mishipa, neva, endocrine.

Sababu za kushindwa kwa ovari ya mapema inaweza kuwa:

Matatizo ya mimba ya awali (toxicosis na gestosis).
Magonjwa ya kuambukiza (toxoplasmosis, rheumatism, rubella ya surua, kifua kikuu).
Hatari za kazini au za nyumbani.
Dhiki kali.
Utabiri wa maumbile. Katika kesi hiyo, ugonjwa huzingatiwa kwa wanawake katika vizazi kadhaa.

Kukoma hedhi mapema kunahusisha uharibifu si tu kwa ovari, lakini pia kwa viungo vingine vya uzazi, pamoja na usumbufu katika mfumo wa hypothalamic-pituitary.

Wanakuwa wamemaliza kuzaa na wanakuwa wamemaliza kuzaa sio tu ya kisaikolojia au pathological (mapema), lakini pia husababishwa na bandia.

Kukoma kwa hedhi bandia

Wakati mwingine kukomesha kwa hedhi kunaweza kusababishwa na bandia. Kama sheria, hali hii ni matokeo ya kuacha kufanya kazi kwa ovari kutokana na kuondolewa kwao kwa upasuaji.

Athari za polychemotherapy na tiba ya mionzi kwenye viungo hivi pia husababisha uharibifu wa vifaa vyao vya kazi.

Ni nini husababisha hitaji la kukandamiza kazi ya tezi za ngono? Mara nyingi, hatua hizi huchukuliwa wakati tumor mbaya, haswa inayotegemea homoni, inakua kwenye ovari au viungo vingine. Katika hali kama hiyo, kuzuia kazi yao ni muhimu sana katika kuchagua tiba.

Baada ya kuondolewa kwa ovari, ndani ya siku ngapi upungufu wa homoni za ngono huendelea na dalili zote za tabia ya wanakuwa wamemaliza kuzaa huzingatiwa, na hedhi huisha. Inaweza kutokea katika umri wowote.

Kuna chaguo jingine kwa ajili ya maendeleo ya wanakuwa wamemaliza kuzaa. Tunazungumzia juu ya kuondolewa kwa uterasi kutokana na neoplasm mbaya au benign. Katika hali hii, kulingana na usalama wa ovari, hedhi huacha mara moja. Hata hivyo, dalili tabia ya wanakuwa wamemaliza kuzaa tu baada ya miaka kadhaa na ni karibu katika muda wa wanakuwa wamemaliza asili. Ikiwa mwanamke ana umri wa miaka 50-55, uterasi na ovari huondolewa kwa wakati mmoja.

Kukomesha kwa hedhi mara nyingi huzingatiwa vibaya na wanawake. Walakini, kipindi hiki lazima kichukuliwe kama hatua nyingine ya maisha, na fursa mpya na uvumbuzi.

Leo utajifunza kuhusu jinsi hedhi inavyofanya kazi, inapaswa kudumu kwa muda gani na ubora wa damu. Kufika kwa kipindi cha msichana kunaweza kuwa mshtuko wa kweli ikiwa mada hii haijajadiliwa naye mapema. Utaratibu huu wa asili kabisa haupaswi kusababisha chukizo au usumbufu kwa msichana. Mwanamke wa baadaye lazima aambiwe mapema kuhusu jinsi hedhi inavyoanza kwa mara ya kwanza, jinsi ya kutekeleza taratibu za huduma na mengi zaidi, kuondokana na usumbufu wote na usumbufu wakati wa mazungumzo.

Kubalehe

Katika wasichana, kipindi hiki kawaida huitwa kubalehe. Hedhi ya kwanza ya wasichana huanza tayari katikati ya mzunguko huu. Nini kinatokea kwa msichana katika hatua hii ya maisha yake? Kuna mchakato wa mabadiliko kutoka kwa msichana hadi mwanamke mkomavu ambaye anaweza kuendeleza familia yake. Hedhi kwa wasichana inaonyesha kuwa kazi ya uzazi imeanza, na sasa kuna uwezekano wa mimba na kujamiiana bila kinga.

Jinsi mchakato huu unaanza:

ubongo hupeleka ishara kwa ovari kwa wakati unaofaa;
mwisho hujibu kwa kuzalisha homoni;
homoni huanza mchakato wa kuunda mwili wa msichana.

Ni muhimu kutambua kwamba kuna mabadiliko yote yanayoonekana na sio. Wakati wa kubalehe, mabadiliko yafuatayo hutokea:

msichana huanza kukua;
ubongo huongezeka;
upanuzi wa mifupa ya hip hutokea;
tezi za mammary huundwa;
viungo vya uzazi hukua na kuendeleza kikamilifu;
mabadiliko hutokea katika mfumo wa neva na mengi zaidi.

Hedhi hutokea takriban mwaka mmoja baada ya msichana kuanza kubalehe. Hedhi ya kwanza kawaida huitwa "hedhi". Hii inaonyesha kwamba ovari zimeanza kufanya kazi na sasa zina uwezo wa kuzalisha homoni. Sasa ni kwamba ovulation inaonekana na uwezekano wa ujauzito ni wa juu.

Kwa kawaida hedhi ya kwanza inapaswa kuanza kati ya umri wa miaka kumi na mbili na kumi na tano. Kuna matukio wakati wanaanza mapema au baadaye. Ni muhimu kujua kwamba kuna mambo mengi yanayoathiri wakati wa mwanzo wa hedhi ya kwanza:

habari ya urithi;
kiwango cha ukuaji wa mwili;
mfumo wa neva;
kuna ushawishi wa mtindo wa maisha;
mazingira ya kijamii;
ujuzi kuhusu na mahusiano ya jinsia;
hali ya afya.

Hedhi ya mapema hutokea kutoka umri wa miaka minane hadi kumi, na hedhi ya marehemu hutokea kutoka umri wa miaka 15 au zaidi. Chaguo la mwisho hutokea mara nyingi kabisa kwa watoto ambao wamekuwa wagonjwa sana na wamechukua dawa kwa muda mrefu. Mara nyingi, sababu ya kupotoka kutoka kwa kawaida inachukuliwa kuwa usawa wa homoni na maendeleo yasiyofaa ya viungo vya uzazi.

Muda wa mzunguko

Msichana anahitaji tu kuambiwa jinsi vipindi vyake ni, muda gani hudumu, matatizo iwezekanavyo na jinsi ya kujitunza katika kipindi hiki. Ni muhimu sana kumjulisha na dhana ya muda wa mzunguko wa hedhi na kumfundisha jinsi ya kutumia kalenda ili asipate shida.

Kwa hivyo, hedhi yako inapaswa kwendaje? Ni muhimu kujua kwamba swali hili ni la mtu binafsi, kwa sababu kila kiumbe ni maalum. Ikiwa hakuna matatizo ya afya, basi mzunguko unapaswa kuwa imara. Hata hivyo, inachukua muda kidogo kuimarisha mzunguko wa hedhi.

Ni nini hedhi, aina ya urekebishaji wa mwili. Utaratibu huu unahusisha:

uke;
uterasi;
ovari.

Ni muhimu kwa msichana kujua kwamba hedhi ni mchakato wa asili ambao hutokea wakati ovari huzalisha homoni. Kutokwa na damu hii kutoka kwa njia ya uzazi haipaswi kutisha au kusumbua. Mzunguko ni kipindi cha muda kati ya siku ya kwanza ya hedhi moja na siku ya kwanza ya nyingine. Ingawa mzunguko unaofaa ni mzunguko wa mwezi (siku 28), kawaida ni kutoka siku 10 hadi 45. Ikiwa unaona kupotoka kutoka kwa kanuni hizi, au mzunguko haujajiimarisha kwa muda mrefu, basi unahitaji kushauriana na daktari wa watoto, kwa sababu tatizo linaweza kuwa na kazi ya ovari.

Udhibiti (njia ya kalenda)

Tuligundua nini maana ya hedhi. Hebu kurudia mara nyingine tena - hii ni damu ya kila mwezi kutoka kwa uke wa kila mwanamke. Msichana anapoanza siku zake, anapaswa kufundishwa kuweka alama siku hizi kwenye kalenda. Kwa nini hii ni muhimu? Bila shaka, njia ya kufuatilia kalenda husaidia kuamua urefu wa mzunguko na muda wa mtiririko wa hedhi.

Kwa kuongeza, njia ya kalenda ni njia ya uzazi wa mpango. Shukrani kwa kalenda, unaweza kuepuka mimba zisizohitajika, kwani inawezekana kuhesabu takriban siku ya ovulation. Ni muhimu kuzingatia kwamba njia hii inapaswa kuunganishwa na wengine, kwa sababu kuna uwezekano mdogo wa mimba zisizohitajika hata siku zisizofaa kwa mimba.

Usafi wa kibinafsi

Wakati hedhi inapita, ni muhimu kuchunguza kwa makini zaidi hii itasaidia kuepuka hisia zisizofurahi, kwa msichana na kwa wale walio karibu naye.

Kila mtu anajua kwamba damu iliyofichwa ina harufu maalum. Unaweza kuiondoa kwa urahisi sana kwa kufuata sheria fulani.

Ni nini kutokwa wakati wa hedhi? Hii ni kwa kiasi kikubwa safu ya juu ya endometriamu. Endometriamu inaweka ndani ya uterasi. Ni muhimu kujua kwamba safu hii inahitaji kubadilishwa kwa muda. Matokeo yake, hedhi hutokea. Wakati wa "utakaso" wa uterasi, kizazi hupanua ili sehemu zisizohitajika zitoke bila kizuizi chochote. Seviksi iliyopanuliwa ni hali bora kwa bakteria kuingia kwenye uterasi. Wanaweza kupatikana kwenye pedi au kisodo ambacho hakijabadilishwa kwa muda mrefu.

Ili kuondoa harufu mbaya na kuzuia kuingia kwa bakteria, unapaswa kusikiliza sheria kadhaa za usafi:

badilisha pedi yako au kisodo kila masaa matatu;
ikiwezekana, kuoga kabla ya kubadilisha vifaa vya kinga;
ikiwa hatua ya mwisho haiwezi kupatikana, basi itakuwa ya kutosha kuosha au kuifuta kwa kitambaa cha uchafu;
wakati wa kuosha, kwanza kabisa unahitaji kusafisha perineum na kisha tu anus (hii itazuia vijidudu kutoka kwa rectum kuingia kwenye uke);
Huwezi kuoga au kutembelea sauna.

Hatua ya mwisho ni ya lazima, kwa sababu maji katika umwagaji sio tasa, kwa hiyo, bakteria na vijidudu vinaweza kuingia kwenye uke. Kwa kuongeza, maji ya moto na joto la juu huchangia kukimbilia kwa damu kwenye pelvis na kupanua kwa kizazi, ambayo inafanya iwe rahisi kwa bakteria kuingia kwenye uterasi.

Muda wako wa hedhi huchukua muda gani?

Kwa hivyo, hedhi za kawaida huendaje? Hebu tuanze na ukweli kwamba hedhi, yaani, hedhi ya kwanza, haidumu kwa muda mrefu, siku chache tu. Kwa kweli hakuna damu (matone kadhaa tu), kama sheria, hii ni "daub". Mzunguko wa kawaida utaanzishwa tu baada ya mwaka na nusu.

Tafadhali kumbuka kuwa mzunguko ulioanzishwa haupaswi kuvuruga katika kipindi chote cha kuzaa kwa maisha ya mwanamke. Hii ni muhimu sana, ikiwa kuna kupotoka, ni bora kutembelea gynecologist.

Je, vipindi huchukua muda gani? Siku 10, 7 au 2 - haya yote ni mipaka ya kawaida. Kwa wengine, hupita haraka vya kutosha, lakini kuna matukio wakati hedhi hudumu hadi siku kumi. Hakuna haja ya kuwa na wasiwasi juu ya hili, kwa sababu kila kiumbe ni mtu binafsi. Zifuatazo ni kanuni kuhusu hedhi; ikiwa huna kasoro zozote kutoka kwao, basi zingatia kuwa wewe ni mzima wa afya kabisa:

Mzunguko unapaswa kuanzia siku ishirini hadi thelathini na tano. "Mzunguko wa mwezi" ni wa kawaida na, kulingana na wataalam wa magonjwa ya wanawake, waliofanikiwa zaidi (siku 28).
Kwa wastani, hedhi ya wanawake huchukua siku tano, lakini kawaida ni siku mbili hadi kumi.
Nguvu ya kutokwa na damu inapaswa kupungua kwa siku ya mwisho ya hedhi.
Hii ni vigumu sana kuamua, lakini, hata hivyo, kuna kawaida ya kupoteza damu. Hakikisha kuzingatia ukubwa wa kutokwa, wakati wa mzunguko mzima haupaswi kupoteza zaidi ya mililita 60 za damu. Kiasi hiki ni sawa; mwanamke haoni usumbufu wowote au malaise, kwa sababu upotezaji hurejeshwa haraka na mwili.

Kiasi cha damu

Kiasi cha kutokwa na damu wakati wa hedhi inategemea mambo mengi:

uwepo wa kifaa cha intrauterine kama njia ya uzazi wa mpango huongeza kiasi cha damu na muda wa siku muhimu;
kuchukua dawa za homoni za uzazi wa mpango zinaweza kupunguza kiasi cha damu, na pia kupunguza au kuongeza idadi ya "siku nyekundu";
background ya homoni;
magonjwa yaliyopo;
urithi;
aina ya mwili;
mambo ya nje (hali ya hewa, mazingira ya kijamii, nk);
ubora wa chakula;
hali ya mfumo wa neva;
umri;
kwa wanawake ambao wamejifungua, kiasi cha damu wakati wa hedhi huongezeka kwa kiasi kikubwa;

Wakati huo huo, rangi ya hedhi inaweza pia kusema mengi. Tutazungumza juu ya hili katika sehemu inayofuata ya kifungu hicho. Tafadhali kumbuka kuwa kiasi cha damu iliyopotea haipaswi kuzidi mililita 60 wakati wa mzunguko mzima. Ikiwa unakwenda zaidi ya kikomo hiki, wasiliana na daktari wako wa uzazi, anaweza kuagiza dawa maalum ya kutokwa damu wakati wa hedhi.

Ubora wa damu iliyotolewa wakati wa hedhi

Rangi ya hedhi inaweza kusema juu ya shida na magonjwa yoyote yanayotokea katika mwili wa kike. Tafadhali kumbuka kuwa rangi, kiasi na asili ya kutokwa inaweza kubadilika kwa mwanamke mara nyingi katika maisha yake yote. Sababu nyingi huathiri mchakato huu.

Vipindi vidogo vya giza vinamaanisha nini? Kama sheria, hizi ni harbinger zao tu. Kutokwa kwa hudhurungi kabla ya hedhi inachukuliwa kuwa ya kawaida, na hakuna haja ya kuwa na wasiwasi juu yake. Vipindi vya giza pia hutokea baada ya utoaji mimba na mimba, au baada ya matumizi ya muda mrefu ya uzazi wa mpango wa homoni.

Hedhi ya kwanza inapaswa kuwa nyekundu nyekundu kwa rangi, na idadi yao inapaswa kuwa ndogo. Tafadhali kumbuka kwamba ikiwa hedhi ya asili hii ilionekana baada ya kuanzishwa kwa mzunguko (yaani, hii sio hedhi ya kwanza), basi inaweza kuwa endometriosis, ambayo bila shaka inahitaji kutibiwa na dawa za homoni.

Kutokwa kwa kahawia au nyeusi siku tatu kabla ya hedhi au mapema kunaweza pia kuonyesha uwepo wa endometriosis au mimba ya ectopic, ambayo inatoa tishio kubwa kwa maisha ya mwanamke. Chukua mtihani wa ujauzito na mara moja uende kwa gynecologist.

Maumivu wakati wa hedhi

Wasichana wengine wanaona kuwa siku ya kwanza ya hedhi ni ngumu sana kubeba, kwani inaambatana na maumivu makali. Ingawa inaweza kuwa ya kusikitisha, kesi kama hizo ndizo nyingi. Wasiliana na gynecologist na atakusaidia kupunguza hisia hizi kwa msaada wa dawa. Hakuna haja ya kuwa na wasiwasi juu ya suala hili; hii ni hali ya kawaida kabisa kwa msichana wakati wa hedhi. Wanawake wengi wanadai kwamba baada ya kuzaliwa kwa mtoto wao waliweza kuondokana na dalili hii.

PMS

Tulitatua swali la jinsi hedhi inavyoenda. Sasa hebu tuangalie kwa ufupi sana dhana ya PMS. Hii ni syndrome ya premenstrual, ambayo inajidhihirisha tofauti kwa kila mtu. Dalili za kawaida zaidi:

kuwashwa;
uchokozi;
maumivu ya kichwa;
kichefuchefu;
joto la juu;
baridi;
kupungua kwa umakini na kumbukumbu;
uvimbe wa matiti na mengi zaidi.

Ngono wakati wa hedhi

Ni bora kusubiri kidogo na maisha yako ya karibu. Kwa nini:

kutoka kwa mtazamo wa uzuri, ni machukizo;
wakati wa hedhi, kuna uwezekano mkubwa wa "kuambukizwa" ugonjwa huo, kwa sababu kizazi cha uzazi kimefunguliwa;
kuna uwezekano wa kuendeleza magonjwa - endometriosis, algomenorrhea;
wengi wanaamini kuwa haiwezekani kupata mjamzito wakati wa hedhi, lakini hii si kweli (sio moja, lakini mayai mawili yanaweza kukomaa; ovulation mapema inaweza kutokea, na manii kuishi katika uke wa mwanamke hadi siku kumi na moja);
damu ni lubricant duni sana wakati wa kujamiiana, kwa sababu mwisho ni nene zaidi kuliko damu;
hii inaweza kuzima mpenzi wako.

Hedhi wakati wa ujauzito

Ukiona doa wakati wa kutarajia mtoto wako, unapaswa kwenda mara moja kwa daktari wako. Hii inaweza kuonyesha baadhi ya patholojia za ujauzito au uwezekano wa kuharibika kwa mimba. Hata hivyo, kuna matukio wakati msichana ana vipindi wakati wa ujauzito. Kwa hali yoyote, uwepo wa doa wakati wa ujauzito ni kupotoka kutoka kwa kawaida.

Hedhi na kukoma kwa hedhi

Kwa wakati huu, mwili wa mwanamke "hurekebisha"; sasa itakutumikia wewe tu. Sio mbaya hivyo. Katika kipindi hiki cha muda, kunaweza kuwa na usumbufu mkubwa kwa mzunguko wa hedhi (hedhi huja mara mbili kwa mwezi, damu inabadilishwa na kutokwa kidogo, na kadhalika). Ni kawaida kabisa. Hakikisha kujifunza kutofautisha wanakuwa wamemaliza kuzaa kutoka kwa ujauzito, kwa sababu kutokuwepo kwa hedhi hutokea katika matukio yote mawili. Kukoma hedhi kuna dalili kadhaa: ukavu wa uke, maumivu ya kichwa mara kwa mara, unyogovu wa muda mrefu, kutokwa na jasho jingi usiku na mengine mengi.

Hedhi sio kazi maalum ya excretory ya mwili, bila ambayo mwili hauwezi kufanya. Hii ni majibu ya mwili kwa kutokuwepo kwa ujauzito katika mzunguko huu maalum. Kuweka upya mipangilio ambayo muda wake umeisha ili kuunda mpya.
Kiashiria kuu kwamba kila kitu ni sawa na mfumo wako wa uzazi ni kawaida ya hedhi, yaani, takriban idadi sawa ya siku +/- siku 1-3 hupita tangu mwanzo wa hedhi hadi mwanzo wa ijayo.
Kwa kawaida, muda kati ya hedhi ni kutoka siku 21 hadi 35 (na uvumilivu wa siku 1-3). Kuachwa mara moja kwa mzunguko mmoja sio kupotoka kutoka kwa kawaida, lakini sio ucheleweshaji wa utaratibu.
Ikiwa muda wa mzunguko umetangaza mabadiliko, kwa mfano, 21, 35, 24, 42, 23 - hii sio kawaida, unapaswa kushauriana na daktari.
Kiasi cha kawaida cha hedhi kinapaswa kuwa karibu 80 ml, lakini baadhi ya wanawake huwa na hedhi nzito tangu mwanzo bila sababu yoyote. Kisha ni muhimu kubadili wingi wa hedhi - ikiwa inakuwa nzito, wasiliana na daktari.
Ikiwa hedhi inakuwa duni ghafla, hii sio ishara ya "kukoma hedhi", lakini mara nyingi huathiriwa na sababu za nje - kupunguza uzito, mabadiliko ya lishe, kawaida ya shughuli za ngono, mafadhaiko, kuanza kwa michezo hai, mabadiliko ya hali ya hewa; mabadiliko katika utawala wa kunywa, nk.
Rangi ya kutokwa kwa hedhi inategemea viashiria viwili: kiasi cha kutokwa na kasi ya mtiririko wake kutoka kwa uterasi. Ikiwa kuna kutokwa nyingi na inapita nje haraka, kutokwa ni nyepesi na kioevu zaidi. Ikiwa kuna kutokwa kidogo na inapita polepole, damu ina wakati wa kuongeza oksidi kwenye uke na kupata vivuli vya giza, hata nyeusi; kwa kuongeza, vifungo vinaweza kuunda. Hiyo ni, rangi ya kitambaa haionyeshi patholojia, lakini kiasi cha usiri na kasi ya mtiririko wao.
Vipande vyeusi vya rangi nyeusi au "uchafu mweusi" mwanzoni au mwisho wa hedhi ni kutokwa kwa hedhi kutoka kwa mzunguko uliopita ambao hakuwa na muda wa kuondoka kwenye cavity ya uterine wakati wa hedhi. Hii ni kawaida, hakuna haja ya kuwa na wasiwasi.
Inawezekana kushawishi kasi ya hedhi, ambayo ni, kuharakisha mchakato wa kuondoa uterasi: ngono na / au orgasm (hata kupatikana kwa kujitegemea) ni bora - contraction ya uterasi itaongeza kutokwa, lakini itaisha haraka. ; pedi ya joto ya joto kwenye tumbo, mazoezi katika mazoezi; massage ya tumbo ya chini.
Ili kuepuka harufu mbaya wakati wa hedhi, haipaswi kutumia manukato, hapa kuna vidokezo: toa upendeleo kwa nguo zisizo huru (skirt, suruali huru), kubadilisha pedi na tampons mara nyingi zaidi, kuepuka kula vyakula fulani: vitunguu, broccoli, jibini la bluu. njia, hata nje ya hedhi, bidhaa hizi zinaweza kubadilisha harufu ya kutokwa kwa kawaida.
Usiwahi kuosha uke wako ili kuondoa majimaji; osha nje tu. Maji yanayoingia kwenye uke yanaweza kuharibu usawa wa mimea.
Ifuatayo itasaidia kupunguza maumivu wakati wa hedhi: pedi ya joto ya joto kwenye tumbo, orgasm, ngono, kuchukua dawa za kupunguza maumivu ya NSAID (ibuprofen); Athari ya muda mrefu hutolewa na: kuchukua uzazi wa mpango, kufanya yoga na michezo kwa ujumla, na mazoea ya kutafakari.
Ndiyo, kipindi cha hedhi sio sababu ya kuacha michezo na ngono - sio hatari na hata muhimu, kwani huondoa maumivu na kuwezesha mchakato. Kwa ngono wakati wa hedhi, walikuja na kondomu maalum ya kike, hatuwezi kuiuza, unapaswa kuagiza. Kondomu hii husaidia kuzuia uchafu wa nguo.
Kuna nafasi ya kupata mimba wakati wa hedhi, lakini hatari ni ndogo sana. Kwa hali yoyote, ni vyema kuepuka manii kuingia kwenye uke. Ikiwa unachukua uzazi wa mpango, athari ya uzazi wa mpango inabaki wakati wa kuona.
Wakati wa hedhi, ni salama kuogelea, tembelea bathhouse na sauna (kumbuka kwamba baada ya hii nguvu ya damu inaweza kuongezeka, yaani, kuimarisha ulinzi wako), lakini muda wa hedhi yenyewe inaweza kuwa mfupi.
Kwa usafi wakati wa hedhi, ni salama zaidi kutumia kikombe cha hedhi, kisha pedi (bila manukato) na mwisho tampons. Kumbuka kwamba utumiaji wa tampons haupendekezi kwa kutokwa na damu kidogo, na vile vile kutoona, kwani hii inachangia usumbufu wa mimea ya uke. Daima chagua tamponi zinazolingana na ukubwa wa kutokwa kwako (tone moja chini ni bora kuliko zaidi).
Ikiwa utafanya kuondolewa kwa nywele, kumbuka kuwa itakuwa chungu zaidi siku 3-4 kabla na baada ya hedhi, na wakati wa hedhi yenyewe. Wakati uliobaki, maumivu yatapungua. Kwa hali yoyote, ushauri mzuri ni kuchukua kibao cha ibuprofen (Nurofen) dakika 30 kabla ya utaratibu.
Ifuatayo inaweza kuongeza kasi ya mwanzo wa hedhi: ngono, hasa ngono ya shauku, michezo ya kazi (abs), kutembelea bathhouse au sauna, massage ya kazi, dhiki, nk.
Ifuatayo inaweza kusababisha kuchelewa kwa hedhi: dhiki, mabadiliko ya hali ya hewa, kozi kali ya ugonjwa wowote, upasuaji, kupoteza uzito, kupata uzito, michezo ya kazi (hasa kukimbia), matumizi ya madawa ya kulevya, kuanza kuchukua dawa za kulevya, dawa za shinikizo la damu, dawa za kisaikolojia. , antiallergic , chemotherapy, kunyonyesha na bila shaka mimba.
Mwanzo wa ujauzito unaweza kusababisha kuchelewa kabisa kwa hedhi au hedhi inaweza kuwa ndogo na isiyo ya kawaida. Mabadiliko yoyote katika asili ya hedhi (chini, mfupi, na mapumziko) inahitaji mtihani wa ujauzito asubuhi kutoka sehemu ya kwanza ya mkojo. Kumbuka kwamba lazima kila wakati uondoe mimba ya ectopic; mtihani wa ujauzito pia utaonyesha matokeo mazuri.
Wakati wa kunyonyesha, hedhi inaweza kuanza tena wakati wowote, lakini mara nyingi kuna kutokuwepo kabisa hadi lactation itaacha kabisa. Ni muhimu kukumbuka kuwa katika kipindi hiki, uzazi wa mpango ni muhimu tu, kwani mimba ni nadra, lakini inawezekana.
Ikiwa una ukiukwaji wowote katika mzunguko wa hedhi, hakika unapaswa kuona daktari wa wanawake, lakini ni muhimu zaidi kufanya ultrasound. Bila ultrasound, uchunguzi rahisi na gynecologist hautakuwa taarifa. Mara nyingi, wakati wa ultrasound utapata: cyst ya ovari (au follicular au corpus luteum), ovari ya polycystic (ikiwa mzunguko wako ulikuwa wa kawaida hapo awali, basi huna haja ya kulipa kipaumbele kwa hili, wataelezea tu kuonekana kwa ovari), huenda zisionyeshe ugonjwa wowote muhimu au kuandika "mzunguko wa hedhi wa kupunguka". Hakuna haja ya kuogopa - cysts zilizogunduliwa hupotea peke yao, au utaagizwa tu dawa kwa siku 10 na kila kitu kitaenda baada ya hedhi yako hatimaye kufika.
Magonjwa ya Endocrine (ugonjwa wa tezi, kisukari mellitus), tumors ya pituitary, ugonjwa wa ovari ya polycystic, nk husababisha usumbufu unaoendelea wa mzunguko wa hedhi.
Mara nyingi, hedhi inayotarajiwa huvuruga mipango, kwa mfano, likizo ya baharini, mashindano ya michezo, au tarehe. Kuna haja ya kufuta au kupanga upya hedhi. Hii ni rahisi sana kufanya ikiwa unachukua uzazi wa mpango wa homoni. Katika kesi hii, unaruka tu pacifiers au kuanza kuchukua pakiti inayofuata bila mapumziko, na ni salama kufanya mara nyingi kama unavyopenda (mfululizo). Ikiwa hautachukua uzazi wa mpango, hautaweza kuahirisha vipindi vyako kwa uaminifu, lakini kuna kesi zilizoelezewa wakati iliwezekana kuchelewesha mwanzo wa hedhi au kuwashawishi mapema kupitia nguvu ya hypnosis - angalia kila siku. tarehe ya kuanza kwa hedhi inayotaka iliyowekwa kwenye mduara kwenye kalenda na kuamini kweli muujiza. sitanii)
Tukio la hedhi nzito na yenye uchungu (ikiwa haujapata kabla) inaonyesha kuwepo kwa ugonjwa (polyp, fibroids ya uterine, adenomyosis, hyperplasia ya endometrial, nk) - hakikisha kuwasiliana na daktari. Tukio la wakati mmoja wa hedhi nzito, yenye uchungu na vifungo, hasa baada ya kuchelewa kwa muda mfupi au, kinyume chake, kidogo kabla ya ratiba inaweza kuonyesha kuharibika kwa mimba mapema sana. Hakuna chochote kibaya na hili, kwa kawaida hakuna tahadhari ya matibabu inahitajika, lakini baada ya hedhi ni thamani ya uchunguzi wa daktari, uchunguzi wa ultrasound, na mtihani wa hCG.

Hedhi ni kioo bora cha afya ya mwanamke, uwezo wake wa kumzaa na kuzaa mtoto, kuwepo au kutokuwepo kwa michakato ya uchochezi au ya kuambukiza katika mwili, na hali ya jumla. Usumbufu wa mzunguko, hata ikiwa kupotoka sio muhimu, kunaweza kuonyesha tishio na mabadiliko ya asili, salama ambayo mwili humenyuka.

Lakini, kwa hali yoyote, kujua sifa za mzunguko wa hedhi, kuelewa ni nini kawaida na sio, itasaidia sio tu kujifunza zaidi kuhusu wewe mwenyewe, lakini pia kutambua magonjwa yanayokaribia kwa wakati.

Je, hedhi huanza lini?

Wasichana hupata hedhi ya kwanza kati ya umri wa miaka 12 na 15, wanapoanza kubalehe. Kwa sababu ya kuongeza kasi ya kisasa, bar ya chini inaweza kuhama hadi miaka 10-11, lakini kesi kama hizo bado ni nadra sana. Kwa umri wa miaka 16-17, hedhi inapaswa tayari kuonekana zaidi ya mara moja, na kwa kawaida, inapaswa kutokea mara kwa mara. Kutokuwepo kwa hedhi kunamaanisha kuwepo kwa matatizo makubwa katika mwili na inahitaji uchunguzi wa makini wa matibabu na matibabu.

Mwanzo wa kubalehe (wakati sifa za sekondari za ngono zinakua na mabadiliko ya usawa wa homoni) imedhamiriwa na urithi. Mwanzo wa mabadiliko ya kisaikolojia ambayo kijana hupata, pamoja na tabia zao na kozi, imedhamiriwa na maumbile. Ili kuelewa ni umri gani msichana anapaswa kuwa na hedhi yake ya kwanza, ni mantiki kuchambua umri wa mwanzo wa hedhi kwa mama yake, bibi na jamaa nyingine za moja kwa moja za kike.

Baada ya mwanzo wa hedhi, kipindi cha kuanzisha mzunguko huanza, ambayo inaweza kudumu hadi miaka miwili. Haijulikani hatua hii itachukua muda gani, kwa sababu kila kesi ni ya mtu binafsi. Wakati huu, kunaweza kuwa na usumbufu katika muda wa hedhi, ongezeko au, kinyume chake, kupunguzwa kwa pause kati ya kutokwa, inaweza kuonekana miezi sita baada ya hedhi ya kwanza, inaweza kuwa ndogo au nzito. Lakini baada ya miaka miwili (na mara nyingi zaidi mchakato huu unachukua miezi michache tu - miezi sita), mzunguko unarekebishwa, hedhi inapaswa kuanza mara kwa mara, kuanzia kila siku 27-29, na katika siku zijazo, ukiukwaji wake unapaswa kuzingatiwa. dalili za magonjwa.

Je, mzunguko wa hedhi huchukua muda gani?

Kuanza, ni lazima ieleweke kwamba mzunguko wa hedhi hauzingatiwi wakati kati ya hedhi, lakini kipindi cha kuanzia siku ya kwanza ya kuonekana kwa kutokwa hadi siku ya kwanza ya kuonekana kwake ijayo, ambayo hutokea karibu mwezi. Kulingana na Shirika la Afya Ulimwenguni, wanawake wengi wana urefu wa mzunguko wa siku 27 hadi 29; kawaida zaidi ni mzunguko wa siku 28 - sawa na mzunguko wa mwezi. Lakini hii haina maana kwamba ikiwa mzunguko ni mdogo au mkubwa, basi huvunjwa au mwili haufanyi kazi kwa usahihi. Tukio la hedhi kila baada ya siku 21 hadi 35 pia inachukuliwa kuwa ya kawaida.

Ni 30% tu ya wanawake katika maisha yao yote, baada ya kuanzishwa kwa mzunguko, wanaona hedhi bora ya kawaida, asili na muda ambao haubadilika katika maisha yao yote. Lakini kwa wawakilishi wengi wa jinsia ya haki, hedhi haifanyiki kwa usahihi kila wakati, kwa vipindi vya kawaida. Mzunguko ni jambo la kusonga, na hata katika watu wazima inaweza kupata mabadiliko madogo - ndani ya siku 3-4. Ikiwa haziambatana na dalili nyingine za uchungu, basi uwezekano mkubwa hakuna kitu kibaya kilichotokea.

Katika hali ya kawaida, vipindi vinaonekana kila baada ya siku 27-28, urefu wa kawaida wa vipindi ni siku 3-4, ingawa kawaida zinaweza kudumu kutoka siku 3 hadi 5. Ikiwa hedhi huchukua siku 6-7, hii inaweza kuwa kipengele cha urithi (ikiwa hakuna dalili nyingine, hedhi ni ya kawaida, hakuna malalamiko maalum), au ishara ya kupotoka (ikiwa kuna malalamiko mengine).

Kwa nini mzunguko unavunjika?

Kwa kuweka kalenda ya mzunguko wa hedhi, mwanamke yeyote anaweza kuamua jinsi vipindi vyake ni vya kawaida na siku ngapi baadaye kutokwa kwa pili kunapaswa kuonekana. Wakati mwingine kupotoka hutokea kwa sababu zifuatazo:

Ukiukaji wa kazi ya ovari.
Mchakato wa uchochezi au uwepo wa ugonjwa wa kuambukiza, unaosababishwa, kwa mtiririko huo, na hypothermia au maambukizi ya ngono.
Usumbufu wa homoni unaotokea kwa sababu ya kuchukua vidonge vya kuzuia mimba, na pia kwa sababu ya matibabu na dawa zinazobadilisha shughuli za homoni na, ipasavyo, usawa wao katika mwili.
Mimba.
Kufanya kazi kupita kiasi, uchovu, mafadhaiko, ukosefu wa vitamini na madini katika mwili muhimu ili kudumisha kazi zake muhimu.
Anorexia, pamoja na mabadiliko ya uzito wa haraka - wote kupoteza uzito na kupata kilo.
Mionzi, yatokanayo na hali mbaya ya mazingira, chemotherapy kwa saratani.
Mabadiliko ya hali ya hewa ya ghafla.

Hali ya kutokwa na kiasi cha kupoteza damu

Wasichana wengi ambao wamepata hedhi kwa mara ya kwanza au ya pili wanaogopa na kiwango cha kupoteza damu kinachotokea wakati wa hedhi. Kwanza kabisa, inapaswa kueleweka kuwa kutokwa kutoka kwa uke sio damu safi, na ingawa kuna seli nyingi za damu huko, hazifanyi zaidi ya kutokwa. Kamasi, vipande vya tishu zinazojumuisha vinavyotoka kwenye kuta za uterasi, na vipengele vingine vingi hutoa kuonekana kwa kupoteza kwa damu nyingi.

Ni ngumu sana kuamua kanuni za hasara, ni tofauti kwa kila msichana. Kwa kuongeza, uhaba au wingi wa kutokwa hutegemea sio tu juu ya urithi na sifa za mtu binafsi za mwili. Mara nyingi asili na kiasi cha kutokwa hubadilika kutokana na mabadiliko ya maisha: michezo ya kazi au, kinyume chake, kuibuka kwa tabia mbaya.

Kawaida ni pedi 3-4 kwa idadi kubwa ya "matone" kwa siku - hii ni hadi 80 ml ya damu. Takwimu inaweza kuwa chini sana - haswa ikiwa msichana ana muundo dhaifu au anahusika sana katika michezo au densi. Ikiwa kiasi cha kutokwa kwa siku ni chini ya 30 ml, na hii sio siku ya mwisho ya kipindi chako, unapaswa kushauriana na daktari. Kutokwa kwa madoa, pamoja na hudhurungi au rangi nyingine isipokuwa nyekundu, pia inaonyesha kupotoka.

Bila shaka, mshirika mkuu wa ugonjwa wa kila mwezi ni maumivu na udhaifu. Wana nguvu hasa siku ya kwanza au ya pili ya hedhi, wakati mwili unajengwa upya kabla ya kuanza kwa mzunguko mpya. Kizunguzungu kidogo na kuumiza, maumivu ya nyuma ya nyuma kwenye tumbo ya chini ni ya kawaida. Lakini ikiwa una dalili za kuandamana kama vile hypersensitivity kwenye kifua au maumivu makali ya tumbo, ni bora kushauriana na daktari.

Kufanikiwa kwa hedhi na mzunguko ulio wazi ni ishara ya afya na uwezo wa kupata mimba na kuzaa mtoto.