Wort St John imekuwa kutumika sana katika dawa za watu tangu nyakati za kale. KATIKA Urusi ya kale Iliaminika kuwa vinywaji kutoka kwa mmea huu vinaweza kulinda dhidi ya roho mbaya na kuwafukuza pepo wabaya. Katika Zama za Kati, wort St John ilitumiwa kupunguza watu wa uchungu wa akili, melancholy na usingizi. Kwa kuongeza, compresses ilifanywa kutoka kwa juisi ya mmea ili kutibu majeraha ya purulent na kuvimba.
Maelezo ya mmea
Wort St mmea wa herbaceous na shina la kahawia, inflorescences ya njano mkali na mizizi yenye nguvu. Kawaida hufikia urefu wa mita moja. Iko kwenye majani matangazo ya giza, ambayo hujenga hisia kwamba mmea hupigwa.
Kawaida hukua kwenye kingo za meadow au steppe, kati ya misitu ya chini, karibu na barabara au kwenye milima. Jina la mmea huongea yenyewe. Licha ya ukweli kwamba juisi ya nyasi ni muhimu sana kwa wanadamu, ni sumu kabisa kwa wanyama. Ndiyo maana wanyama wote wanajaribu kuepuka wort St.
Mimea huvunwa tu wakati wa maua, ambayo huchukua Juni hadi Agosti. Unahitaji kukusanya kwa uangalifu sehemu ya juu ya cm 10-15 bila kuharibu mfumo wote wa shina na mizizi.
Athari kwa mwili, dalili za matumizi
Majani na inflorescences yana kiasi kikubwa vitu muhimu. Ya kuu ni:
- mafuta muhimu- kuwa na athari ya jumla ya kuimarisha na kutuliza;
- asidi za kikaboni - kurekebisha motility ya matumbo;
- vitamini C, P, PP - kuongeza kinga, kuimarisha kuta za mishipa ndogo ya damu;
- alkaloids - kutumika kwa ajili ya matibabu magonjwa ya moyo na mishipa na kuimarisha mishipa ya damu;
- flavonoids - kuwa nayo athari ya antimicrobial, kulinda seli kutoka kwa oxidation, kurejesha kazi ya matumbo;
- tannins - zina mali ya kuzuia uchochezi.
Chai na infusions kutoka kwa wort St John huonyeshwa kwa baridi, matatizo ya matumbo, na matatizo ya neva.
Contraindication kuu
Licha ya faida zote, wort St. John, kama nyingine yoyote mmea wa dawa, ina idadi ya contraindications. Bidhaa kulingana na hiyo ni marufuku kutumiwa katika kesi zifuatazo:
- wakati wa ujauzito na lactation;
- ikiwa una mzio wa mmea;
- wakati wa kuongezeka kwa joto la mwili;
- watoto chini ya miaka 12;
- na yatokanayo na jua mara kwa mara (vitu huongeza unyeti wa ngozi kwa mionzi ya ultraviolet);
- kwa shinikizo la damu.
Aidha, wort St John inaweza kuwa na athari kali kwa wengine dawa. Mara nyingi huzuia hatua dawa za kuzuia mimba na huongeza athari za dawamfadhaiko.
Njia za kutengeneza chai
Chai ya mimea inaweza kufanywa kutoka kwa wort St John peke yake au kwa kuongeza mimea mingine ya dawa. Katika visa vyote viwili, inashauriwa kufuata sheria tatu za msingi za kunywa kinywaji:
- chai haipaswi kuwa na nguvu, lazima iingizwe na maji ya moto;
- Unahitaji tu kunywa kinywaji kipya kilichotengenezwa;
- Ni bora kutibu na chai ndani wakati wa baridi ya mwaka.
Chaguo la chai ya classic
Ili kuandaa chai ya classic kulingana na wort kavu St John, lazima kwanza kumwaga maji ya moto juu ya teapot. Hii itaweka kinywaji cha moto kwa muda mrefu iwezekanavyo.
Baada ya hayo, mimina vikombe 1.5 vya maji ya moto na 15 g ya maua kavu ya wort St. Funika kettle na kifuniko na uache pombe kwa dakika 7-10. Baada ya hayo, futa kinywaji kupitia ungo na uimimishe kidogo zaidi na maji ya moto. Tayari!
Kuongeza mimea mingine
Ili kubadilisha ladha, chai inaweza kutayarishwa na kuongeza ya matunda, mimea yenye kunukia na mimea mingine ya dawa.
Jaribu kutengeneza chai kutoka kwa wort St. John, raspberries na oregano. Ili kufanya hivyo, ongeza juu ya majani ya raspberry 4-6 na majani 2-3 ya oregano kwenye kettle. Kinywaji kinachosababishwa na harufu isiyo ya kawaida ya matunda kitakusaidia kupumzika baada ya siku ngumu. siku ya kazi na kujaza ugavi wa vitamini na microelements katika mwili.
Kwa matibabu mafua Unaweza kufanya chai kutoka kwa wort St John na maua ya linden. Mimea yote miwili inachukuliwa kwa kiasi sawa, kumwaga maji ya moto na kuongeza limao na sukari kwa ladha.
Jinsi ya kunywa chai ya wort St
Bidhaa kulingana na wort St John inaweza kutumika wote kwa ajili ya matibabu au kuzuia magonjwa, na kwa ajili ya kurejesha background ya jumla ya kisaikolojia-kihisia.
Kwa mafua, kikohozi na pua ya kukimbia
Kwa ishara za kwanza za baridi, inashauriwa kutengeneza chai ya dawa na viuno vya rose na wort St. Ili kufanya hivyo, mimina vijiko viwili vya viuno vya rose kavu na kijiko 1 cha wort St John kwenye chombo, mimina 300 ml ya maji ya moto na uache pombe kwa muda wa dakika 25-30.
Kwa kukosa usingizi, mafadhaiko na unyogovu
Hatua za kuandaa chai ya kutuliza:
- mimina kijiko cha wort St John, kijiko cha balm ya limao na kijiko cha nusu cha lavender kwenye teapot;
- kumwaga glasi ya maji ya moto juu ya kila kitu na kuondoka kwa pombe kwa dakika 3-5;
- chuja kinywaji na kumwaga ndani ya vikombe.
Baada ya kikombe cha chai hii, utahisi mvutano ukienda, nguvu zako zitarejeshwa, muda utapita maumivu ya kichwa na usingizi wa usiku ni kawaida.
Ili kusafisha ini na figo
Kozi ya utakaso wa mwili inapaswa kudumu miezi 1-1.5. Kwa kupikia chai ya dawa unahitaji kumwaga kijiko cha majani kavu au maua ya wort St John na glasi ya maji, kuweka moto mdogo na kuleta kwa chemsha. Baada ya kinywaji kilichopozwa, inahitaji kuchujwa na kumwaga kwenye chombo kingine.
Unapaswa kunywa kijiko kimoja cha chai hii mara tatu kwa siku, ni bora kufanya hivyo dakika 15-20 kabla ya chakula.
Siku njema, wasomaji wapenzi!
Katika makala ya leo tutaangalia mmea wa ajabu ambao una dawa na mali nyingine za manufaa kama wort St John, pamoja na mali yake ya manufaa na vikwazo, muundo na matibabu na wort St. Hivyo…
Wort St. John (lat. Hypericum)- moja ya mimea yenye ufanisi zaidi katika mazoezi ya matibabu. Inakua hadi 30-70 cm, blooms na maua madogo ya njano kutoka Juni hadi Septemba. Maeneo mazuri ya makazi ni meadows kavu, mabonde ya mito na glades za misitu nyepesi.
Kwa asili, kuna aina kadhaa za wort St. John, kukua wote kama vichaka na miti midogo. Katika dawa za watu, wort St John (wort St. John) na St John hutumiwa. Nje na kwa suala la mali ya uponyaji, hutofautiana kidogo.
Sio bahati mbaya kwamba wort St John ilipata jina lake. Mimea hii ya dawa ina uwezo wa kuongeza unyeti wa maeneo fulani ya ngozi ya wanyama kwa mionzi ya jua. Mashahidi wa kwanza waliojionea walikuwa wachungaji. Waliona kwamba baada ya ng'ombe kula wort St. Vidonda visivyoponya mara nyingi vilitokea na tezi kuwaka. Wakati mwingine matokeo yalikuwa na nguvu sana, hata kusababisha kifo cha wanyama.
Ni bora kuvuna wort St John tangu mwanzo wa maua, kukata majani ya majani na inflorescences na shears bustani. Malighafi iliyokusanywa lazima ikaushwe mahali penye hewa ya kutosha. Kisha weka kwenye mfuko safi wa kitambaa na upure kwa fimbo ili kuondoa mashina.
Utungaji wa kemikali ya wort St
Mchanganyiko wa kipekee wa vitu vyenye biolojia katika wort ya St. John inaruhusu kutumika katika matibabu ya:
Flavonoids- kuimarisha mishipa ya damu, kurekebisha motility ya tumbo, kuongeza bile outflow na kupunguza kuganda kwa damu. Pia wana athari ya diuretic na antiviral;
Mafuta muhimu(azulene, vitu vya resinous, phytoncides) - ina antibacterial, anti-inflammatory, analgesic, diuretic, tishu regenerating, expectorant na sedative mali, na pia kuharakisha kimetaboliki katika mwili wa binadamu;
Phytoncides- kukandamiza kuenea kwa fungi ya pathogenic na;
Tannins- kuwa na kutuliza nafsi, kupambana na uchochezi, hemostatic na baktericidal mali;
Saponins- kuimarisha secretion ya tezi, kuondokana na kuondoa kamasi kutoka kwa bronchi, kupunguza kiasi cholesterol plaques katika damu, kuwa na athari ya diuretic, laxative na sedative. Lakini, ziada ya vitu hivi inakera utando wa mucous wa viungo vya utumbo, ambayo inaweza kusababisha matatizo kama vile -, na;
Hypericin, hyperforin- kuwa na sedative na athari ya hypnotic, kuboresha utendaji kazi mfumo wa neva;
Overdose ya wort St
Overdose ya wort St. John inaweza kutokea hata ikiwa unywa chai kali sana iliyo na mmea huu au unatumia virutubisho kadhaa vya chakula na chai na wort St. Ulaji huu wa wort St John unaweza kuathiri vibaya microflora ya matumbo na utando wa mucous wa tumbo na umio. Kwa mfano, hata mtu mwenye afya kabisa anaweza kuendeleza gastritis kutokana na kunywa chai nyingi.
Wort St John inachukuliwa kuwa mmea wa dawa yenye sumu, kwa hiyo, kwa matumizi ya muda mrefu ya mimea, hisia zisizofurahi katika eneo la ini na hisia za uchungu katika kinywa zinaweza kuendeleza. Inaweza pia kusababisha kupungua kwa hamu ya kula.
Kwa wanaume, ukiukwaji katika kuchukua wort St John au kuongezeka kwa muda katika baadhi ya matukio inaweza kusababisha kutokuwa na uwezo, ingawa ni kwa muda mfupi. Baada ya kuacha kuchukua dawa na wort St John, dysfunction ya ngono ni kawaida kurejeshwa, lakini inaweza kuendelea kutokea kwa muda fulani.
Unapotumia mmea huu kwa idadi ndogo, kwa muda mfupi na bila ubishi wowote, hautajidhuru.
Muhimu! Kabla ya matumizi mbinu za jadi Wakati wa kutibu wort St. John, hakikisha kushauriana na daktari wako!
Chai ya wort St. Inashauriwa kutengeneza chai ya wort ya St. Kuchukua kuhusu 10 g ya majani kavu na maua ya wort St John na kumwaga 200 ml ya maji ya moto juu yao. Acha bidhaa ikae kwa dakika chache na chai iko tayari. Kunywa chai safi tu. Chai ya St John's wort ni kinywaji cha afya na tonic. Pia hunywa kwa shida ya utumbo na kutuliza unyogovu, wasiwasi na usingizi mbaya ().
Mchanganyiko wa wort St. Weka 10 g ya wort St John katika bakuli la enamel, mimina 200 ml ya maji ya moto, funga kifuniko na joto katika umwagaji wa maji kwa dakika 30. Cool bidhaa kwa dakika 10 saa joto la chumba, chuja na punguza nje. Kuleta kiasi cha decoction kwa 200 ml na maji ya moto. Hifadhi mahali pa baridi, lakini si zaidi ya siku 2.
Tincture ya wort St. Mimina mimea kavu na iliyokatwa vizuri ya wort St. John na pombe 40% kwa uwiano wa 1: 5. Baada ya hayo, acha bidhaa ili kusisitiza kwa wiki 2, kisha shida. Maisha ya rafu ya tincture hii ni miaka 4.
Mafuta ya wort St. Kuchukua 20-25 g ya majani safi yaliyoangamizwa na maua ya wort St John, kumwaga 200-250 g yao mafuta ya mzeituni(unaweza kutumia alizeti au mafuta ya linseed) Acha kwa wiki 2-3 mahali pa joto, ukichochea kila wakati, kisha shida kupitia tabaka 2-3 za chachi. Hifadhi kwenye chombo cha glasi giza.
Mafuta ya wort St. Changanya sehemu 1 ya tincture ya pombe ya wort St John vizuri na sehemu 4 za maziwa yaliyoyeyuka. siagi. Hifadhi kwenye jokofu.
Mapishi ya kutumia wort St. John kwa madhumuni ya dawa
Katika . Ikiwa gastritis inaambatana na maumivu makali, basi inawezekana kutumia ukusanyaji wa mitishamba. Kuchukua sehemu moja kila meadowsweet na wort St. Weka mchanganyiko kwenye jar kavu na koroga na kijiko cha mbao. Ili kuandaa bidhaa, 1 tbsp. Mimina kijiko cha mchanganyiko kwenye teapot na ujaze na 200 ml ya maji ya moto. Wacha iwe pombe kwa saa 1 na kunywa glasi 0.5 mara 5 kwa siku kabla ya milo.
Katika . Kuchukua na kuchanganya 1 tbsp. kijiko cha wort St John, tango kavu na. Mimina katika lita 1 ya maji. Wacha kusimama kwa masaa 2. Kunywa vikombe 0.5 (100 ml) joto dakika 30 kabla ya chakula au wakati wa mashambulizi ya kiungulia.
Kwa vitiligo - infusion. Kuchukua kijiko 1 cha mimea kavu ya wort St. John, kuiweka kwenye teapot ya faience na kumwaga glasi 1 ya maji ya moto. Wacha iwe pombe kwa dakika 30, shida. Chukua tbsp 1. kijiko asubuhi, chakula cha mchana na jioni kabla ya kulala kwa wiki 3. Ifuatayo, pumzika kwa siku 8 na kurudia kozi ya matibabu. Kwa jumla, fanya kozi 8 za matibabu kwa wiki 3 na mapumziko ya siku 8.
Kwa vitiligo - marashi. Kusanya maua safi ya wort ya St. Mimina katika mafuta ya mboga yenye baridi (ikiwezekana mafuta ya mizeituni). Weka kwenye jua kwa wiki 2. Kisha tena kukusanya maua safi ya wort St. Wacha iwe pombe kwa wiki 2. Kusanya maua kwenye jar tena na kujaza mafuta yaliyochapishwa kutoka sehemu ya pili. Fanya hivi mara 5. Mara ya mwisho mafuta yatageuka kuwa kioevu kikubwa cha viscous, ambacho kina msimamo wa cream. Omba cream hii kwa matangazo ya vitiligo mara moja kwa siku na uondoke hadi kufyonzwa kabisa (dakika 30). Kisha unaweza kuiosha maji ya joto.
Katika . Ili kutibu sinusitis na wort St John, unahitaji suuza dhambi zako za pua (sinuses). Kabla ya kuosha, weka matone kwenye pua matone ya vasoconstrictor ili kupunguza uvimbe na kutoa ufikiaji maji ya uponyaji kwa sinuses za pua. Ili kuandaa bidhaa, unahitaji kumwaga kijiko 1 cha wort St John katika glasi ya maji ya moto, basi iwe pombe kwa muda wa dakika 10, na shida. Suuza pua yako na mchuzi wa joto mara 2-3 kwa siku. Kuosha kunaweza kufanywa kwa kutumia sindano bila sindano: tilt kichwa chako juu ya kuzama, chora decoction ndani ya sindano na uiingiza kwenye pua ya pua, ukiteme kioevu. Baada ya utaratibu, piga pua yako vizuri na pua zote mbili mara moja. Kozi ya matibabu ni siku 7.
Katika . Mimina 15 g ya wort kavu St John katika lita 0.5 za vodka. Acha kwa wiki 2 mahali pa giza. Kisha shida na kuchukua matone 30 mara 3 kwa siku na maji.
Katika . Pasha moto kiasi kidogo cha mafuta ya wort ya St. John na uloweke ndani kitambaa laini. Omba kwenye koo, uifunge na karatasi ya compress juu na uifungwe kwa joto. Fanya utaratibu huu usiku, na asubuhi safisha eneo ambalo compress hutumiwa na maji ya joto na sabuni. Utaratibu huu wa joto unaweza pia kutumika kwa ufanisi kwenye kifua.
Wakati, na. Unapotumia tincture ya wort St. John kama gargle. Kwa kupikia dawa, punguza kwenye glasi maji ya joto Matone 25 ya tincture. Gargle mara 5 kwa siku.
Pia kwa kuosha koo unaweza kutumia mapishi yafuatayo: kijiko 1 kila chumvi na soda, matone 10 ya iodini na matone 20 ya tincture ya wort St. Suuza pia mara 5 kwa siku.
Kwa baridi. 1 tbsp. Changanya kijiko cha majani ya raspberry (kavu) na kiasi sawa cha mimea ya St John na kumwaga 200 ml ya maji ya moto. Hebu kusimama kwa dakika 20 na shida. Changanya na maji ya limao na kijiko. Kunywa usiku. Asubuhi iliyofuata utahisi vizuri zaidi.
Chai ya wort ya St John inapaswa kuwekwa kila wakati. Mwendo wa mambo maisha humfanya mtu kusota kama kindi kwenye gurudumu. Kudhoofisha akili na afya ya kimwili kwa urahisi na kwa urahisi. Lakini kurejesha nishati muhimu yenye matatizo zaidi. Hata hivyo hali zisizo na matumaini haiwezi kuwa. Washa msaada utakuja chai ya ajabu.
Hadithi ya kudumu
Ni vyema kutambua kwamba wort St John imevutia tahadhari ya watu tangu nyakati za kale. Kweli, tofauti na leo. Kulingana na hadithi za watu, nyasi zilikua mahali ambapo damu ya ndege ya umeme iliyojeruhiwa na monster ilimwagika. Ndege ya moto ilileta moto wa mbinguni duniani, ndiyo sababu maua ya wort St.
Zaidi imani za watu alidai kwamba ukifukiza nyumba yako na wort St. John, mimea hiyo itakuwa na ufanisi katika vita dhidi ya pepo wabaya. Maua ya uchawi yalilinda majengo kutoka kwa vizuka, na kwa msaada wa juisi iliwezekana kumvutia bwana harusi mdogo. Lakini mali hizi za ajabu za wort St. Leo, mimea ya kudumu inathaminiwa kwa uwezo wake.
Maombi katika dawa
John's wort inatambuliwa na wafamasia kama mmea wa dawa. Inatumika kutengeneza dawamfadhaiko za madukani. Utafiti wa kliniki ilithibitisha ufanisi wa kudumu katika matibabu ya ugonjwa wa premenstrual, uchovu sugu, maumivu ya kichwa na maumivu ya rheumatic.
Hii ina maana kwamba mimea hakika itasaidia na magonjwa yaliyoorodheshwa ikiwa hutumiwa katika dawa za watu.
Je, ni faida gani za mimea ya kudumu?
Ili kuelewa faida za chai ya wort St John, unahitaji kujifunza kwa makini muundo wa mmea.
Maua na majani yake ni matajiri katika flavonoids, carotene, mafuta muhimu, nicotini na asidi ascorbic, vitamini P na PP, choline, saponins na vipengele vingine vya kufuatilia.
Flavonoids ni ya manufaa kwa mwili kwa kuwa hupunguza spasms ndani ya matumbo na matumbo, kurejesha peristalsis, yaani, wana athari ya manufaa kwenye digestion ya chakula kwa ujumla.
Vitamini P ina athari ya kuimarisha kwenye capillaries, hupunguza spasms na inaboresha mzunguko wa venous.
Faida tanini linajumuisha kutoa athari ya kutuliza nafsi na ya kupinga uchochezi, lakini mafuta muhimu ya kudumu yana athari mbaya juu ya kuenea kwa Staphylococcus aureus.
Kwa akili na mfumo wa neva
Inaaminika kuwa ni muhimu sana kwa watoto wa shule na wafanyakazi wanaohusishwa na kazi ya kiakili kunywa chai ya wort St. Hatua hii itaongeza umakini, kuzuia mkazo wa kiakili, na kukusaidia kunyonya habari kwa tija zaidi.
Wale wanaochukua nafasi ambazo zinahitaji upinzani maalum kwa mafadhaiko pia hawapaswi kupitisha chai hii. Miongoni mwa mali ya manufaa ya mimea ni uwezo wa kurekebisha shinikizo la ndani, yaani, kuondoa maumivu ya kichwa unaosababishwa na msongo wa mawazo.
Makini! Wort St John ni kinyume chake kwa watoto chini ya umri wa miaka 12.
Utapata wakati mzuri wa kukusanya na kuandaa wort St.
Katika vita dhidi ya homa
Chai ya St John's wort imepata kutambuliwa kwa upana katika matibabu ya baridi nyingi. Inapunguza hali ya mgonjwa na otitis, rhinitis, na koo. Inashauriwa kutumia chai mwanzoni mwa ARVI, kwa mashaka kidogo ya ugonjwa huo.
Na ikiwa janga linaenea karibu, basi hii ni ishara ya kupokea chai yenye afya, Vipi prophylactic na kitu ambacho huimarisha mfumo wa kinga.
Muhimu! Wanasayansi wamethibitisha kwamba mmea huharakisha kuondolewa kwa madawa ya kulevya kutoka kwa mwili. Hii ina maana kwamba kuchukua chai ya wort St John na vidonge wakati huo huo itapunguza athari ya matibabu ya mwisho. Usifanye makosa!
Tunatibu meno
Bila shaka, baada ya kusoma kichwa cha kipengee, kila mtu ana matumaini kwamba tunazungumzia kuhusu painkiller yenye ufanisi. Hapana kabisa. Madaktari wa meno wanapendekeza chai ya St. John's wort kwa kuosha ufizi uliowaka na stomatitis na periodontitis. Lakini ili kupunguza maumivu makali ya meno, ni bora kuchukua dawa.
Mstari tofauti kuhusu marufuku
Licha ya mali nyingi za manufaa za wort St John, chai inapaswa kunywa tu baada ya contraindications kuwa alisoma.
Kwa hivyo, chai inaweza kuwa na madhara katika kesi zifuatazo:
- uvumilivu wa mtu binafsi
- overdose
- allergy kwa muundo
- mimba
- shinikizo la damu.
Overdose
Matumizi ya muda mrefu ya vinywaji na wort St John ni marufuku madhubuti. Kawaida, wiki 1-3 ni za kutosha kupunguza hali ya mtu inayosababishwa na ugonjwa fulani. Kuzidi muda wa kozi kunajumuisha matokeo yanayoonekana: matatizo ya utumbo, maumivu ya kichwa, kutapika.
Kuhusu chai kwa watoto
Sio dhambi kurudia kwamba kwa mujibu wa maagizo ya maandalizi ya maduka ya dawa, watoto chini ya umri wa miaka 12 ni marufuku kutumia wort St. Ni mantiki kushauriana na daktari wa watoto.
Tahadhari - mjamzito
Madaktari hawapendekeza mama wanaotarajia kujiingiza kwenye chai hii. Kuna sababu mbili. Ya kwanza husababishwa na uwezo wa mkusanyiko wa mitishamba ili kuongeza shinikizo la damu, ambayo inaweza kuharibu fetusi. Ya pili ni kutokana na uwezekano wa udhihirisho mmenyuko wa mzio. Kwa nini kuchukua hatari?
Bora kabla ya tarehe
Chai ya Stale St. John's wort, iliyoachwa kwenye teapot kwa zaidi ya siku, haitaleta faida yoyote, lakini itasababisha madhara kwa mwili tayari dhaifu. Matokeo yake ni dhahiri - allergy, matatizo ya matumbo na matatizo ya ini.
Mbali na jua
Inaaminika kuwa chai huongeza unyeti wa ngozi kwa mionzi ya jua, na kwa hiyo katika majira ya joto, wakati wa kupanga kufanya kazi nje au kupumzika kwenye pwani, ni bora kuepuka. kinywaji chenye uhai, ili kuepuka kuchochea kuchoma, rangi au upele wa mzio.
Naam, baada ya kuzingatia mali ya manufaa na vikwazo vya kuchukua chai ya wort St.
Siri za chai ya kupendeza
Wort safi ya St
Baada ya kukutana na mimea kwa mara ya kwanza, swali linatokea kwa kawaida: jinsi ya kutengeneza chai kutoka kwa wort St John kwa usahihi, ni uwiano gani wa maji na maua kavu?
Hakuna kitu ngumu. Kwa 1 tbsp. l. mkusanyiko utahitaji 200 ml (glasi) ya maji ya moto. Mimea huingizwa chini ya kifuniko kilichofungwa kwa muda wa dakika 15. Majani ambayo yamekaa chini ni ishara kwamba chai iko tayari. Hii ina maana unaweza kuonja, kuongeza sukari au asali kwa ladha, kuondokana na maji ikiwa unafikiri kuwa kinywaji ni kali sana.
Kwa hali yoyote, chai inapaswa kufurahia na kufurahia.
Majaribio na viongeza
Kutengeneza chai ya wort ya St. John sio tu kwa mapishi na moja tu ya kudumu. Ukiritimba wa kinywaji utakuchosha haraka.
Zingatia michanganyiko ifuatayo.
Nambari ya 1 - Lindeni
Brew kiasi sawa cha wort St John na linden, kuongeza kipande cha limao na sukari kwa ladha. Mvuja jasho huyu na chai ya diuretiki- msaidizi wa lazima katika vita dhidi ya joto la juu wakati wa msimu wa baridi. Kumbuka hili na uhifadhi rangi ya chokaa mbeleni.
Nambari 2 - Blackcurrant
Ikiwa unapanga kuandaa chai safi ya wort ya St. Matokeo yake ni kinywaji cha ladha kilicho na vitamini ili kuimarisha mfumo wa kinga.Nambari ya 3 - Melissa
Ongeza majani kadhaa ya zeri ya limao kwa chai ya jadi ya wort St. Kinywaji kitang'aa na maelezo mapya, kuruhusu mwili kupumzika na kuzingatia kupumzika. Wasiwasi utarudi nyuma, mwili utajazwa na furaha na utulivu.
Nambari ya 4 - Raspberry na oregano
Kuongeza raspberry 3-5 na majani ya oregano kwenye chai iliyotengenezwa itatoa kinywaji harufu ya kuvutia ya matunda. Je, ni thamani ya kukumbusha kwamba majani ya mimea hii ni chanzo muhimu cha vitamini na microelements nyingi? Jambo kuu ni kwamba majani kavu na shina huandaliwa kwa wakati na kuhifadhiwa vizuri.
Nambari ya 5 - Rosehip na limao
Wort St John huenda vizuri na matunda muhimu viuno vya rose na majimaji ya limao (au zest). Matokeo yake ni chai ya ladha na ya uponyaji. Kumbuka tu kwamba viuno vya rose vina athari ya diuretiki kidogo. Je, unapaswa kunywa kinywaji hiki usiku?
Kwa hivyo, ni wakati wa kuchukua hisa. Chai ya St John's wort ni bidhaa ya kushangaza iliyotolewa kwa mwanadamu kwa asili. Uwezo wa kutumia zawadi kwa ustadi ndio ufunguo amani ya akili na afya ya Siberia.
Kutoka kwa makala utajifunza kuhusu mmea wa ajabu wa dawa kama wort St. Ina vitu vingi muhimu, shukrani ambayo hutumiwa katika matibabu magonjwa mbalimbali. Jinsi ya kutengeneza wort St John kwa usahihi, ni nini kinachoweza kufanywa kutoka kwake na jinsi ya kuichukua - soma makala.
Maelezo
John's wort, au St. John's wort, kama inavyoitwa dawa za jadi, - Hii kudumu, inayojulikana kwa muda mrefu na waganga kama dawa, kuponya magonjwa mengi. Inachanua majira yote ya kiangazi na maua mengi ya manjano-dhahabu yanaonekana kwenye sehemu za juu za shina za mmea. KATIKA wanyamapori hupatikana kwenye vilima, misitu, na misitu pamoja na miti mingine na vichaka. Lakini bustani nyingi hukua mmea huu haswa.
Mali
Mmea wa herbaceous una mafuta muhimu, flavonoids, vitu vya resinous, saponins, phytoncides, asidi ya nikotini, alkaloids na vitamini C, P na PP.
Shukrani kwa muundo huu, ina kutuliza nafsi, kupambana na uchochezi, hemostatic, antimicrobial, analgesic, diuretic, choleretic, antispasmodic, anthelmintic, disinfectant, restorative na antidepressant athari.
Maombi
John's wort huongeza hamu ya kula kwani huamsha usagaji chakula na kimetaboliki. Inasisimua moyo, hupunguza mishipa ya damu na kuimarisha. Watu wanavutiwa na jinsi ya kutengeneza wort St John wakati wana magonjwa ya ini, figo, njia ya utumbo, na pia wakati wana majeraha, kwani mmea huu unakuza uponyaji wao.
Inatumika wote tofauti na kwa mchanganyiko na mimea mingine. Zaidi ya hayo, waganga wanashauri kutumia uundaji wa vipengele vingi.
Viashiria
Katika dawa za jadi, malighafi kavu kutoka kwa wort St dawa mbalimbali kufanywa kwa misingi yake.
kuvimba kwa cavity ya mdomo (koo, ugonjwa wa gum, stomatitis, pharyngitis);
magonjwa ya njia ya utumbo na njia ya biliary (hypotension ya gallbladder, dyskinesia, cholecystitis); asidi ya chini, uvimbe, kuhara);
huzuni;
magonjwa mengine.
Ufanisi mkubwa wa mmea unaelezewa na maudhui yake ya tajiri ya tannins, beta-carotene na phytoncides.
"Novoimanin", iliyotengenezwa kwa msingi wake, hutumiwa kwa magonjwa ya purulent kama phlegmon, kuchoma, jipu, sinusitis na kuvimba kwa pharynx. Ni yenye ufanisi sana kwamba inaweza kukandamiza Staphylococcus aureus, ambayo ni sugu hata kwa penicillin.
John's wort inajulikana sana kwa uwezo wake wa kukabiliana na huzuni ( fomu za mwanga) Tafiti nyingi zimethibitisha ufanisi wake wa juu ikilinganishwa na dawamfadhaiko za jadi. dawa. Aidha, faida zake juu ya mwisho ni kwamba haina kusababisha kizuizi, kupungua kwa kasi ya majibu, au kusinzia. Baada ya kukubaliwa, unaruhusiwa kuendesha gari. John's wort, iliyo katika dawa za dawa, inaboresha hali ya wagonjwa, husababisha kuongezeka kwa nishati, huondoa wasiwasi, kutokuwa na utulivu na kuwashwa.
Contraindications
Licha ya mali yake yote ya uponyaji, ina idadi ya contraindications. Kwa mfano, haipaswi kutumiwa ikiwa una shinikizo la damu. Mimba pia ni kipindi ambacho mmea haujachukuliwa.
Kwa gastritis na vidonda vya tumbo, inaweza kusababisha maumivu makali na tumbo kwenye matumbo. Hata watu wenye afya njema Wanaweza kuhisi hii ikiwa, bila kujua jinsi ya kutengeneza wort St. John, wanafanya kinywaji kuwa na nguvu sana.
Overdose inaweza kusababisha maumivu ya kichwa, kichefuchefu, kutapika na shingo ngumu.
Pamoja nayo, haikubaliki kutumia amino asidi kama vile tyrosine na tryptophan, amfetamini, na kwa wenye pumu, tumia vipulizi.
Mchanganyiko wa bidhaa na bia, divai, kahawa, chokoleti, yoghurt, pickled na bidhaa za kuvuta sigara ni marufuku.
Kama muda mrefu Ikiwa unatumia wort St John, kuna uwezekano wa kupungua kwa potency na kuonekana kwa urticaria.
Mmea huongeza unyeti wa ngozi kwa jua, kwa hivyo ni bora kuzuia kuchomwa na jua baada yake. Vinginevyo, sio tu kuchoma, lakini pia dermatitis kali inaweza kutokea. Itakuwa ngumu sana kwa blondes na ngozi laini ya laini kubeba matokeo.
Jinsi ya kupika wort St
Kulingana na madhumuni, mmea huu wa dawa hutumiwa kwa njia tofauti. Unaweza kutengeneza chai ya kuzuia kutoka kwake, kutumiwa, tinctures ya pombe Nakadhalika.
Hapa kuna jinsi ya kutengeneza wort safi ya St kwa njia rahisi: kuongeza vijiko vitatu vya mimea kwa mililita mia mbili ya maji ya moto na kuondoka kwa saa kadhaa katika giza.
Chukua mililita kumi na tano mara tatu kwa siku. Infusion hurekebisha usiri juisi ya tumbo, hupunguza gastritis, cystitis, colitis, cholelithiasis na magonjwa cavity ya mdomo, inaboresha mzunguko wa damu katika mishipa na kadhalika.
Jinsi ya kupika na kunywa wort St. John kama decoction? Tumia kwa njia sawa na infusion. Ili kuitayarisha unahitaji vijiko moja na nusu, mimina glasi ya maji ya moto na joto katika umwagaji wa maji kwa nusu saa, bila kuchemsha.
Kuchukua kijiko moja cha mmea kavu uliovunjwa na vijiko vitatu vya chai. Kupika kwa dakika tano. Sukari au jamu huongezwa kwa chai ili kuonja.
Wort St John ni brewed na currants (matunda au majani) huongezwa kwa hiyo. maji ya limao na sukari. Kinywaji kinafaa hasa kwa wapenzi wa bathhouse.
Chai hutengenezwa na mmea. Ongeza mint na rosehip huko. Ikiwa inataka, unaweza kuongeza matone machache ya cognac.
Chai hutolewa kwa njia sawa na katika mapishi ya awali. Kisha huyeyuka ndani yake jamu ya apricot. Baada ya kinywaji kuingizwa, huchujwa. Bora kulewa baridi. Chai hii ina ladha maalum na harufu. Pia inaitwa "wort ya dhahabu ya St. John".
Chai nyingine inayoitwa chai ya "msitu" inafanywa kutoka kwa wort St John, oregano, chaga na raspberries. Chaga hupikwa kwanza katika maji ya moto, na kisha mimea mingine yote huongezwa.
Tincture imeandaliwa kwa uwiano wa sehemu moja ya mimea hadi sehemu saba au kumi za pombe. Inapaswa kuingizwa kwa angalau siku tatu. Tumia kwa kuongeza maji: kijiko moja cha tincture kwa 50 ml. Pia ni muhimu suuza kinywa chako na kufanya compresses kwa maumivu katika viungo na misuli.
Unaweza pia kuandaa mafuta kwa matumizi ya nje. Ili kufanya hivyo, mimea iliyokaushwa inasisitizwa kwa siku tano. mafuta ya mboga. Uwiano unachukuliwa moja hadi moja au moja hadi moja na nusu. Mafuta haya ni nzuri kwa matibabu ya ufizi na utando wa mucous wa mdomo. Inafaa pia kama compresses kwa kuchoma, majeraha na vidonda.
Kuelewa kuwa mmea sio salama, ingawa inasaidia katika hali nyingi, hakika unahitaji kujua jinsi ya kutengeneza wort wa St. John, kuingiza au kutengeneza chai. Ni bidhaa gani zinazolingana na ni zipi ambazo ni bora kutotumia nayo. Kuchukua kwa tahadhari, na kisha itaonyesha kweli mali yake ya miujiza ya dawa.
Inapakia...