Nini cha kufanya ikiwa una pua iliyojaa. Jinsi ya kujiondoa msongamano wa pua. Matibabu ya haraka. Kuchukua virutubisho vya chakula na dawa

Wakati msimu wa baridi unapoanza, watu wengi huwa na wasiwasi juu ya hali ngumu ya hali ya hewa inayokuja, ambayo bila shaka husababisha mwanzo wa baridi. Kuna tiba nyingi za watu kwa pua ya kukimbia na msongamano wa pua ambayo bibi zetu walitumia.

Suluhisho la chumvi dhaifu ni njia ya haraka ya kukabiliana na ugonjwa huo. Huondoa kamasi kutoka kwa dhambi, husafisha eneo hili, na huondoa kuvimba. Shukrani kwa muundo wake wa kipekee, chumvi ya bahari ina athari ya kutuliza na ya disinfecting kwenye mucosa ya pua. Ili kuandaa dawa utahitaji chumvi, ikiwezekana chumvi bahari (kijiko 0.5), na maji (240 ml).

Unaweza pia kutumia matibabu ya mafuta:

Ikiwa pua yako ni kavu, mafuta ya thuja, ambayo unapaswa kuingiza usiku, itasaidia sana. Dawa hii ya watu kwa baridi ya kawaida inapaswa kusimamiwa kwa watu wazima na watoto kwa matone matatu tu.
Kwa pua kali na kamasi nyingi, tumia decoction ya pine. Kwa hili utahitaji: maji ya moto (240 ml) na mafuta ya sindano ya pine (1 tsp). Viungo hivi vinaunganishwa, vinafunikwa na kifuniko na kuingizwa. Inatosha kusubiri baridi, baada ya hapo bidhaa imeingizwa - utahitaji matone manne katika kila hoja.

Ikiwa mtoto wa uuguzi ana kamasi nyingi katika pua yake, ambayo inamzuia kunyonya na kula, unaweza kumgeuza juu ya tumbo lake, amruhusu alale na kutambaa. Katika nusu saa, vifungu vya pua vitafutwa kwa sehemu.
Unaweza kutumia aromatherapy. Napkin itasaidia kwa hili, tone mafuta ya eucalyptus juu yake na kuiweka karibu na uso wako. Unapopumua na kitambaa kama hicho usiku, utahisi jinsi pua yako "inapumzika." Chaguo hili linafaa kwa kila mtu.
Badala ya mafuta, unaweza kutumia "Nyota", kiasi kidogo ambacho kinapaswa kuenea kwenye rag. Unaweza pia kusugua balm hii kwenye kifua chako na nyuma. Watu wengi wanapendekeza kulainisha ndani ya pua zao, lakini kwa hali yoyote hawapaswi kufanya hivyo - kuna uwezekano mkubwa kwamba balm itaharibu utando wa mucous. Kwa hiyo, kwa kutumia kiasi kidogo sana, unapaswa kupakia tu eneo karibu na pua nayo. Kwa watoto wadogo, ni bora kuitumia juu ya pua ili wasiweze kulamba bidhaa wakati wamelala. Watu wazima wanaweza kuomba "Nyota" chini ya pua zao.
Kwa umri wowote, unaweza kutumia compress kwenye eneo la pua kutoka kwa jibini la kawaida la Cottage, ambalo huwashwa na kuwekwa kwenye chachi.
Maziwa ya mama husaidia sana. Dawa hii ya asili inaweza kuingizwa na watoto na watu wazima.
Panda kingo za mbawa za pua yako mara nyingi zaidi.

Matibabu ya pua ya muda mrefu na ya kudumu

Taratibu zifuatazo zitasaidia kukabiliana na rhinitis ya muda mrefu ya asili ya virusi:

Omba Vaseline kando kabisa ya pua. Kusaga vitunguu, mafuta ya pamba na kuiweka kwenye pua yako. Kurudia utaratibu mara tatu kwa siku.
Mafuta ya menthol hutiwa ndani ya pua, matone matatu kwa wakati mmoja.
Jaribu propolis. Itasaidia "kutoboa" pua vizuri. Kwa utaratibu huu utahitaji maji (240 ml), soda (¼ tsp) na propolis (matone 2). Koroga na suuza mara tatu kwa siku.
Changanya maji (90 ml) na iodini (matone 4). Koroga na kunywa. Unapaswa suuza pua yako na nasopharynx na muundo sawa angalau mara tatu kwa siku.

Jinsi ya kuponya rhinitis ya mzio na tiba za watu?

Katika dalili za kwanza za mzio, kila mtu amezoea kukimbia kwa maduka ya dawa, akisahau kwamba anaweza kufanya bila dawa.

Tunatoa njia bora zaidi za kupambana na rhinitis ya mzio.

Matibabu na mumiyo ni ya ufanisi. Kuandaa maji (1 l). Punguza gramu moja ya mumiyo ndani yake - kioevu kitakuwa giza na kuwa opaque. Tumia bidhaa asubuhi na maziwa ya joto. Unapaswa kuchukua 100 ml ya suluhisho kwa wakati mmoja. Watoto kutoka mwaka mmoja hadi miaka mitatu - 50 ml, kutoka umri wa miaka 6 - 70 ml. Kutoka umri wa miaka 8, kipimo ni sawa na kwa mtu mzima. Matibabu hufanyika kila baada ya miezi sita. Kozi - siku 20.
Juisi ya Dandelion husaidia kuondokana na ugonjwa. Maua yanavunjwa kwa kutumia grinder ya nyama. Safi huwekwa kwenye cheesecloth na kuchapishwa. Juisi hupunguzwa nusu na maji. Chemsha na utumie kabla ya milo mara kadhaa kwa siku. Kawaida - 3 tbsp. l.
Kwa kuteketeza currants safi, unaweza kuondokana na rhinitis. Compotes iliyotengenezwa kutoka kwa beri hii na jam pia husaidia.
Ongeza lami kwa glasi nusu ya maziwa. Kunywa asubuhi kabla ya milo. Kozi huchukua siku 24. Anza na tone moja la lami. Kisha kuongeza kiwango cha kushuka kwa tone kila siku, kufikia 12. Kisha utaratibu unarudiwa kwa utaratibu wa reverse.

Matibabu ya watu kwa pua ya kukimbia na msongamano wa pua kwa watu wazima

Msongamano wa pua husababisha usumbufu mkubwa. Wengi wanakubali kwamba hakuna haja ya kutibu ugonjwa huo - utaondoka peke yake katika siku saba mbaya. Lakini kwa nini kutembea kwa wiki na hisia zisizofurahi? Baada ya yote, tatizo lisilotibiwa linaweza kusababisha magonjwa makubwa: sinusitis ya mbele, sinusitis au sinusitis. Watu wengi hawapati matibabu kwa sababu ya kusita kwao kutumia dawa. Lakini hata bila yao inawezekana kukabiliana kwa utulivu na ugonjwa huo. Kuna dawa mbadala za kutosha kwa homa ya kawaida ambayo itasaidia haraka kushinda ugonjwa huo.

Kwa matibabu, mimea yenye athari ya antibacterial hutumiwa. Mwanzoni mwa ugonjwa huo, njia ya kimwili ya kuondoa kamasi inatoa matokeo mazuri.

Kuosha

Juisi ya vitunguu iliyochemshwa husaidia kuondoa haraka dalili za kwanza za homa. Inaweza kutumika kutoka kwa beets za meza. Juisi (1 tsp) lazima iingizwe na maji (10 tsp).
Unaweza kutekeleza utaratibu kwa kunyonya suluhisho linalojumuisha maji na chumvi kutoka kwenye sahani na pua yako. Ili kufanya hivyo, funga pua yako, chora kwenye suluhisho na nyingine na piga pua yako. Utahitaji maji (240 ml), chumvi (1 tsp) na iodini (matone 3). Changanya. Suuza mara 4 kwa siku.

Kuvuta pumzi

Horseradish kwa ufanisi husaidia kushinda hata pua kali. Kwa kufanya hivyo, mzizi hupigwa na mvuke zake hupunjwa. Kwa taratibu zinazofuata, kipande kipya cha mizizi kinahitajika.
Maganda ya viazi ya kuchemsha, yaliyowekwa katika mafuta muhimu ya fir, eucalyptus na juniper, hutoa athari nzuri katika vita dhidi ya pua ya kukimbia. Inatosha kuongeza matone 10-15.
Ili kukabiliana na ugonjwa huo, tumia infusion ya mimea. Ili kufanya hivyo, ongeza kijiko cha majani ya mmea, maua ya linden, sage na maua ya chamomile kwa lita moja ya maji ya moto.

Matone

Juisi ya Kalanchoe itakusaidia kusema kwaheri kwa msongamano. Matone matatu katika kila kifungu cha pua yanatosha. Kurudia utaratibu mara tatu kwa siku
Unaweza kufinya juisi kutoka kwa jani la aloe na kuitumia kwenye pua yako mara tano kwa siku. Utahitaji matone sita kila zamu.
Vitunguu na vitunguu husaidia kupigana na pua sio chini. Juisi safi huwaka utando wa mucous, kwa hivyo ni bora kuipunguza. Utahitaji maji mara mbili ya maji ya mboga. Zika mara tatu. Inatosha kutumia matone mawili.

Jinsi ya kutibu ugonjwa kwa watoto nyumbani?

Kutibu pua na msongamano wa pua kwa watoto, ni bora kutumia tiba za watu, kwa sababu hakuna dawa moja inayolenga matibabu. Kila mtu huondoa tu uvimbe wa membrane ya mucous. Wengi hawapendekezi kuchukuliwa kwa zaidi ya siku nne, baada ya hapo kulevya kwa dawa kunaweza kutokea.

Matone

Kwa watoto wadogo chini ya mwaka mmoja, ni bora kuingiza juisi ya karoti (1 tsp), ambayo hupunguzwa kwa maji (1 tsp). Badala ya maji, tumia mafuta ya bahari ya buckthorn au mafuta ya asili. Inashangaza husaidia na msongamano mkali na kamasi nyembamba. Unaweza kutumia juisi ya beet kwa njia ile ile.
Ikiwa mtoto tayari ana umri wa miaka mitano, basi vitunguu vitasaidia sana. Ili kufanya hivyo, utahitaji grater ambayo kusaga karafuu za vitunguu. Koroga mafuta ya mzeituni. Subiri kwa nusu siku. Omba matone mawili kwa wakati mmoja. Mtoto anahitaji kuwa na subira kwa dakika chache, itauma kidogo.
Ikiwa pua ya kukimbia inaanza tu, unapaswa kulainisha pua yako na Kalanchoe, juisi ambayo imefungwa kutoka kwa jani safi. Fanya utaratibu mara tatu kwa siku.
Wakati wa kutibu na juisi ya aloe, ni muhimu kutumia majani makubwa. Hakikisha suuza kabla ya kufinya juisi. Changanya na maji. Utalazimika kuingiza matone matatu mara tano kwa siku. Utahitaji juisi (1 tsp) na maji (1 tsp).

Kuvuta pumzi kwa watoto

Mimina maji ndani ya kettle. Kusubiri kwa maji ya kuchemsha na kuongeza soda (4 tsp). Funika na kitambaa cha terry na kupumua chini yake kwa dakika nane. Ili kuepuka kupata kuchoma kwa membrane ya mucous, angalia mvuke - haipaswi kuwa moto sana.
Decoction ya mimea husaidia sana. Mimina maji ya moto juu ya sage, chamomile, eucalyptus, mint na jani la bay. Changanya. Pumua mvuke huku ukifunika kichwa chako na kitambaa.

Marashi

Sio watoto wote wanaruhusu matone ya pua. Hawapendi hisia za matone kwenye pua zao. Kisha marashi yatakuja kuwaokoa. Hazitatoka kwenye pua yako au kuingia kwenye koo lako. Huwezi kuwameza. Kwa hiyo, hubakia kwenye cavity ya pua hadi kufyonzwa kabisa.

Changanya vijiko kadhaa vya asali na kijiko kimoja cha mint. Omba mara tatu kwa siku.
Kijiko cha asali kilichochanganywa na kijiko cha nusu cha mafuta ya wort ya St. John pia husaidia kupambana na baridi.
Chumvi ya meza itasaidia kupunguza uvimbe wa membrane ya mucous. Nusu ya kijiko hupunguzwa katika 100 ml ya maji ya joto. Loanisha kisodo na suluhisho linalosababisha na uiingiza kwenye pua ya pua. Mara ya pili unahitaji kutumia tampon mpya.

Kuongeza joto

Ikiwa joto la mwili ni la kawaida, ongezeko la joto la ndani hufanyika. Unapaswa kuchemsha mayai kadhaa na kuitumia kwenye pua yako. Shikilia hadi bidhaa itapoa.
Chumvi ya bahari iliyotiwa moto kwenye sufuria ya kukaanga hufanya kazi vizuri. Imewekwa kwenye soksi na sinuses huwashwa.

Matibabu ya watu kwa pua ya kukimbia wakati wa ujauzito

Dawa yoyote au matone ni kinyume chake kwa wanawake wajawazito. Ikiwa kuna shida na usiri wa kamasi, suuza pua husaidia sana. Njia hii inatoa athari ya haraka katika kupambana na maambukizi.

Tumia chumvi bahari, ambayo hupunguzwa kwa maji. Hii itahitaji 240 ml ya maji na 1 tbsp. kijiko cha chumvi.
Ili kutibu na infusion ya mimea ya dawa, utahitaji kuchanganya kwa uwiano sawa mizizi ya knotweed, meadow clover, mizizi ya licorice, calendula ya dawa na sage. Saga. Mimina vijiko kadhaa vya mchanganyiko katika maji ya moto (240 ml). Chemsha. Acha kwenye thermos kwa masaa mawili. Kisha chuja. Suuza pua yako na infusion yenye joto kidogo.
Mimina vijiko viwili vikubwa vya maua ya chamomile kwenye glasi ya maji ya moto. Mimina ndani ya thermos. Acha kwa nusu saa. Chuja. Infusion kusababisha inaweza kuosha au kuingizwa ndani ya pua.

Infusion yoyote iliyoandaliwa nyumbani inaweza kuhifadhiwa kwa siku. Kwa hivyo, siku inayofuata unapaswa kutengeneza sehemu mpya.

Kuvuta pumzi kwa wanawake wajawazito

Inhalations itasaidia kusafisha vifungu vya pua na kuboresha kutokwa kwa kamasi. Wanaweza tu kufanywa kwa joto la kawaida la mwili.

Kwa kuvuta pumzi, unahitaji kuchemsha glasi ya maji na kuongeza vijiko viwili vikubwa vya maua ya chamomile. Kwa utaratibu, tumia inhaler ya mvuke, sufuria au kettle. Badala ya chamomile, unaweza kutengeneza calendula, coltsfoot, thyme au mmea.

Kuongeza joto

Kwa msongamano mkali na kutokwa kwa nene, taratibu za joto zitasaidia. Ili kufanya hivyo, unahitaji joto la buckwheat ghafi kwenye sufuria ya kukata, uimimina kwenye mfuko wa sock au kitani na uitumie pande zote mbili za pua yako. Utaratibu haupaswi kufanywa kwa joto zaidi ya 38 ° C.

Ikiwa pua ya kukimbia husababisha hasira ya nasopharynx, kisha tumia suluhisho la joto la juisi safi ya kabichi nyeupe ili suuza. Ili kufanya hivyo, utahitaji kufuta juisi kutoka kwa majani na kuchanganya vijiko viwili vikubwa vya bidhaa iliyosababishwa na mug ya maji.

Jinsi ya kuponya pua kwa mama mwenye uuguzi?

Dawa yoyote ni kinyume chake kwa mama mwenye uuguzi. Kwa hiyo, unapaswa kusaidia mwili kupambana na virusi kwa kutumia bidhaa za asili.

Suuza na maji na chumvi. Kwa nusu lita ya maji utahitaji kijiko cha chumvi. Suuza mara tano kwa siku.
Uingizaji wa juisi. Kalanchoe au aloe itafanya. Karatasi za chini zinapaswa kung'olewa. Ili kupata infusion, tumia kijiko moja cha juisi kwa vijiko vitano vya maji. Omba mara tatu kwa siku, ukiweka matone matatu kwenye pua ya pua. Dawa hii hutumiwa tu kwa kutokwa kwa purulent ya kijani. Inabakia mali yake ya uponyaji kwa siku, hivyo usisahau kuandaa suluhisho safi.
Uingizaji wa infusion na chamomile. Ongeza kijiko cha inflorescences kwa glasi ya maji ya moto. Wanasisitiza kwa nusu saa. Weka matone manne mara tatu kwa siku. Tumia wakati pua ya kukimbia inasababishwa na maambukizi ya bakteria. Chamomile inaweza kubadilishwa na kamba au thyme.

Ikiwa unakabiliwa na pua kali, inashauriwa kuondoa bidhaa za maziwa, mkate mweupe, maziwa na sukari kutoka kwenye mlo wako. Kwa kuondokana na vyakula hivi, utaweza kupiga baridi yako kwa kasi kwa sababu vyakula hivi husababisha ute wa ziada kuzalishwa.
Wataalam pia wanashauri kunywa maji mengi, ikiwa ni pamoja na infusions ya linden au chamomile. Shukrani kwa hili, nasopharynx itakuwa unyevu daima na ugonjwa hautakusumbua sana.
Tumia humidifier. Ikiwa daima kuna unyevu muhimu katika chumba, utando wa mucous hauwezi kukauka. Hii itazuia kamasi kutoka kwa unene. Kifaa kinapaswa kujazwa na maji na kuongeza ya siki (nyeupe). Itasaidia kuzuia kuenea kwa mold na fungi, ambayo husababisha kuzorota kwa hali hiyo.
Unapaswa suuza koo lako mara kwa mara na maji ya chumvi. Hii itasaidia kuondoa maji ya ziada kutoka kwenye cavity ya nyuma ya pua.
Epuka mafadhaiko hata kidogo. Ikiwa una neva, mfumo wako wa kinga haufanyi kazi vizuri, na kusababisha pua yako ya kukimbia kuwa mbaya zaidi.
Kwa dalili za kwanza, weka kila kitu kando na ulala.

Watu wengi hujaribu kupiga pua zao mara nyingi iwezekanavyo. Lakini hii si sahihi kabisa, kwa kuwa kwa matumizi ya mara kwa mara mucosa ya pua inakuwa hasira zaidi, ambayo huzidisha pua ya kukimbia.

Njia bora ya kutumia njia hizi ni matumizi ya humidifiers ya kisasa ya hewa. Kwa kuongeza, ni muhimu kunywa maji zaidi ili kudumisha usawa wa jumla wa maji ya mwili.

Njia za kutibu msongamano wa pua

Njia moja ya ufanisi zaidi na maarufu ya kutibu msongamano wa pua, ambayo hutumiwa wote na madaktari waliohitimu na katika dawa za watu, ni suuza cavity ya pua. Kwa hili, maji ya kawaida ya kuchemsha au maji ya madini yanafaa, au unaweza kuandaa suluhisho la salini au soda.

Kwa utaratibu wa suuza, unaweza kutumia makopo maalum ya kumwagilia, ambayo yanauzwa ndani, au kuchukua nyenzo zilizoboreshwa (peari, chupa ya matone ya pua). Baada ya kuacha suluhisho kwenye pua yako, unahitaji kupiga pua yako vizuri.

Inashauriwa kufanya utaratibu huu wa kuosha pua mara kadhaa kwa siku, basi utahisi uboreshaji mkubwa.

Chaguo la kuvutia la suuza cavity ya pua, inayotumiwa katika dawa za watu, ni kutumia juisi ya beet na asali kama suluhisho.

Suluhisho hili linaweza kufanywa kama ifuatavyo: unahitaji kuongeza vijiko 2 vya asali kwenye glasi ya juisi ya beet, kisha uimimishe na maji ya kuchemsha moja hadi moja. Unahitaji suuza pua yako kwa njia ile ile kama ilivyoelezwa hapo awali.

Kula vyakula ambavyo vina mali ya kupinga uchochezi. Andaa saladi ya vitunguu au msimu kwa ukarimu sahani ya nyama na viungo na pilipili, lakini tu ikiwa hakuna ubishi kwa lishe kama hiyo.

Njia nyingine nzuri ni kuvuta pumzi. Ikiwa hakuna inhalers maalum ndani ya nyumba, tu chemsha maji na kupumua kwa mvuke. Au kupumua kwa mvuke ya infusions ya mimea. Vinginevyo, loweka leso kwenye mafuta yoyote muhimu, kama vile peremende au mikaratusi, na vuta harufu hiyo mara kwa mara. Hii itaondoa uvimbe kwenye cavity ya pua na kufanya kupumua iwe rahisi.

Ikiwa njia hizi zote hazikufaa, unaweza kuoga tu ili kuboresha hali yako. Ikiwa unaongeza joto la maji, hii sio tu kufanya kupumua rahisi, lakini pia kupunguza uvimbe. Baada ya kutoka nje ya kuoga, kunywa kikombe cha chai ya moto na limao.

Unaweza kuondokana na pua ya kukimbia, msongamano wa pua na dalili nyingine nyumbani kwa kutumia tiba rahisi, mbinu au baadhi ya dawa za dawa.

Tiba Bora za Nyumbani

Pua ya pua inaweza kusababisha usumbufu mkubwa, hasa wakati unaambatana na msongamano wa pua, kupiga chafya, kukohoa na maumivu ya kichwa.

1. Maji ya chumvi

Ponda thyme kavu kuwa unga kwa kutumia chokaa au njia nyingine.
Pumua kwa upole poda ya thyme ili kupata harufu yake kwa dakika chache mara kadhaa kwa siku

Kichocheo kingine:

Joto mafuta kidogo ya thyme juu ya moto mdogo.
Tumia dropper kuweka matone 1-2 kwenye pua yako.
Kusubiri dakika kwa mafuta kufyonzwa, kisha tumia matone kwenye pua ya pili.

Ili kutumia vitunguu, ambayo ina mali ya antibacterial na antiseptic, unahitaji kufuata hatua hizi:

Chemsha karafuu 3 za vitunguu katika glasi 1 ya maji kwa dakika 3-5.
Chuja suluhisho na kisha ongeza sukari ili kuifanya tamu kabla ya kutumia.
Tumia mara mbili kwa siku.

Unaweza pia kula kipande kidogo cha vitunguu mara 3 kwa siku au kuchukua virutubisho vya vitunguu mara kwa mara. Hivi sasa vinapatikana katika maduka mengi ya chakula cha afya.

7. Madawa ya dawa

Ikiwa dalili zinasumbua sana, unaweza kuzingatia dawa zifuatazo za dukani:

Antihistamines: Dawa hizi hufanya kazi kwa kuzuia utendaji wa histamini, kemikali inayosababisha dalili kama vile mafua na kupiga chafya ambayo huambatana na homa na mizio.
Decongestants: Pia husaidia kupunguza dalili za pua ya kukimbia. Zinapatikana katika mfumo wa syrups na vidonge, kama vile pseudoephedrine, na dawa za pua, kama vile oxymetazolini na phenylephrine.

Sasa kuna bidhaa nyingi zinazochanganya antihistamines na decongestants.

Jinsi ya kujiondoa pua ya kukimbia haraka?

Pua ya kukimbia itaondoka mara nyingi ndani ya wiki moja au zaidi, hata bila matibabu zaidi. Ili kuondokana na haraka, unahitaji kuchukua hatua zinazolenga kupunguza usiri wa kamasi kwenye pua na kuondoa maambukizi yoyote, hasira au allergener.

Jinsi ya kuondokana na pua ya kukimbia kwa saa moja?

Wakati mwingine pua ya kukimbia hupiga wakati usiofaa zaidi na huna zaidi ya saa kuwa katika sura, kwa mfano, wakati mkutano wa biashara, tarehe, au mahojiano yanapangwa.

Chaguo bora katika kesi hii itakuwa antihistamines kuzuia hatua ya histamine, ambayo ndiyo sababu kuu ya pua ya kukimbia, pamoja na madawa ya kulevya ya mchanganyiko ambayo yana antihistamine na decongestants.

Tovuti nyingi za matibabu hupendekeza kutumia dawa za kupuliza puani za steroid kama matibabu ya msaada wa kwanza kwa rhinitis ya mzio. Pia kuna dawa mchanganyiko zenye steroids na antihistamines, kama vile Dymista ambayo ina azelastine (antihistamine) na fluticasone (steroid).

Jinsi ya kujiondoa pua ya kukimbia usiku mmoja?

Unaweza kufikiria kunywa kikombe cha tangawizi au chai ya mitishamba, ikifuatiwa na kuoga moto au kuoga na mafuta kabla ya kulala.

Pia endesha humidifier unapolala ili kuongeza kiwango cha unyevu kwenye chumba. Ni vyema kuongeza mto wa ziada ili kukusaidia kulala ukiwa umeinua kichwa chako.

Jinsi ya kuondokana na msongamano?

Msongamano wa pua hutokea wakati mishipa ya damu kwenye pua inapowaka kutokana na maambukizi au yatokanayo na allergener na hasira.

Dawa za kuondoa mshindo

Wanasaidia kupambana na uvimbe katika cavity ya pua na dhambi za paranasal, kwa ufanisi kuboresha kupumua. Inapatikana kwa namna ya vidonge na syrups na dawa za pua.

Phenylephrine na pseudoephedrine ni dawa mbili za kawaida za kutuliza.

Vinyunyuzi vya pua ni pamoja na oxymetazoline phenylephrine kama kiungo amilifu. Kulingana na WebMD, dawa za kupuliza zinaweza kufanya kazi kwa kasi zaidi kuliko vidonge vya mdomo na syrups, lakini matumizi yao haipaswi kudumu zaidi ya siku 3. Haipendekezi kuchukua vidonge na dawa za pua kwa wakati mmoja.

1. Massage

Acupressure inafaa kabisa katika kutibu msongamano wa pua na pua ya kukimbia.

Bonyeza kwa upole kwenye pembe za pua yako. Rudia mara kumi. Mbali na kupunguza msongamano na pua ya kukimbia, tiba ya massage inaweza pia kusaidia kupunguza maumivu ya kichwa ambayo mara nyingi hufuatana na baridi na mizio.

2. Mvuke na unyevu

Hewa kavu hukasirisha na kuzidisha msongamano wa pua. Dawa moja ya ufanisi ya kuondoa tatizo hili ni humidifier. Mbali na hili, unapaswa kuchukua oga ya moto kwa dakika 10, ukivuta kikamilifu mvuke.

Unaweza pia kufanya kuvuta pumzi ya mvuke (ikiwezekana kwa kuongeza mafuta muhimu) kwa kuinama juu ya chombo cha maji na kujifunika kwa kitambaa. Mvuke husaidia kamasi nyembamba katika pua na kuondoa allergens na irritants.

3. Chakula cha viungo

Husaidia kuondoa kamasi kwenye vifungu vya pua.

4. Compress ya joto

Ili kutibu pua inayoongozana na msongamano, unaweza kutumia compresses ya joto. Unahitaji kulainisha kitambaa kwenye maji ya moto na kuiweka kwenye uso wako.

5. Marashi

Utafiti kutoka Chuo cha Tiba cha Penn State uligundua kuwa marashi ya baridi yalitoa misaada ya dalili kutoka kwa kikohozi, pua ya kukimbia, na msongamano wakati hutumiwa kwa watoto zaidi ya umri wa miaka 2. Viungo vilivyomo, yaani menthol, camphor na eucalyptus, vinaaminika kuwajibika kwa athari nzuri.

Pua na kikohozi

1. Suuza maji ya chumvi

Gargling na maji ya chumvi ni manufaa kwa mafua pua na kikohozi kwa sababu inasaidia kupunguza mkusanyiko wa kamasi ziada katika koo, ambayo hurahisisha kukohoa.

Ongeza kijiko cha chumvi kwenye glasi ya maji ya joto na uchanganya.
Suuza kwa dakika 5.
Rudia mara 2-3 kwa siku hadi dalili zitakapotoweka.

2. Asali

Kutokana na mali yake ya nguvu ya antibacterial na antiseptic, asali ni dawa yenye nguvu ya pua, kikohozi na koo.

Changanya vijiko 2 vikubwa vya asali, ¼ kijiko cha maji ya limau na unga kidogo wa mdalasini kwenye kikombe. Ongeza maji ya moto na kunywa mchanganyiko. Rudia mara 2-3 kwa siku.
Ongeza tbsp 1 kwa glasi ya maji ya joto. kijiko cha asali na matone 3 ya maji ya limao. Unahitaji kunywa mchanganyiko wakati wa joto, mara mbili kwa siku.

3.Maji

Ongeza kijiko cha pilipili kwenye kikombe cha maji, chemsha kwa dakika ishirini na sukari kidogo, kisha cumin kidogo kabla ya kunywa mchanganyiko.

4. Dawa

Mbali na tiba za juu za nyumbani kwa pua na kikohozi, unaweza kuchukua dawa ambazo zina antihistamines, decongestants, au mchanganyiko wa wote wawili. Mbali na hayo, kuna dawa za kukandamiza kikohozi kama vile dextromethorphan na antitussive expectorants kama vile guaifenesin.

Kwa pua ya kukimbia na kikohozi pia itakuwa muhimu:

kulala na kichwa chako kilichoinuliwa ili kupunguza mkusanyiko wa kamasi;
kunywa kiasi kikubwa cha vinywaji vya moto, ikiwa ni pamoja na chai, supu, maji, nk;
vitunguu (ilivyoelezwa hapo juu);
tangawizi (pia imeelezwa hapo awali).

Pua na kupiga chafya

Ikiwa pua ya kukimbia inaambatana na kupiga chafya, WebMD inapendekeza kuchukua antihistamines kama vile chlorpheniramine (Chlor-Trimeton), diphenhydramine (Benadryl), loratadine (Claritin), na cetirizine (Zyrtec).

Lakini wanaweza kufanya wewe kusinzia. Kuendesha na kuendesha mashine ngumu kunapaswa kuepukwa. Antihistamines pia inaweza kusababisha kinywa kavu, macho, na pua. Inashauriwa kunywa maji mengi wakati wa kuwachukua.

Mbali na dawa, unaweza kutumia tiba za watu:

1. Mafuta ya peppermint

Sifa ya antibacterial ya mafuta ya peremende husaidia kupunguza kupiga chafya. Ongeza tu matone 5 ya peppermint kwenye chombo cha maji ya moto na kisha inhale mvuke unaosababishwa.

Kila mtu anajua jinsi haifai kujisikia msongamano wa pua, ambayo inakuzuia kuishi, kufanya kazi, kupata usingizi wa kutosha usiku na kufanya kazi za nyumbani. Watu wengi wamezoea kutumia matone ya vasoconstrictor ambayo hubeba nao kila mahali, bila hata kufikiria kuwa matumizi yao ya muda mrefu yanaweza kuwa ya kulevya, ambayo ni ngumu sana kuiondoa.

Wakati huo huo, kuna ufumbuzi mwingi wa tatizo la jinsi ya kujiondoa msongamano wa pua bila matone na kemikali nyingine. Ni muhimu kupambana na udhihirisho wa pua ya kukimbia. Baada ya yote, vilio vya kamasi kwenye pua vinaweza kusababisha shida kubwa zaidi kuliko rhinitis rahisi - hii ni sinusitis, ambayo inaweza hata kuwa ngumu na ugonjwa wa meningitis na jipu la ubongo.

Jambo la msingi ni kwamba vasoconstrictors hupunguza tu dalili, lakini usitende sababu za mizizi ya pua, na ni hizi ambazo zinahitajika kushughulikiwa. Tunahitaji kuangalia kwa karibu njia za kufuta pua bila matone, kudumisha afya ya membrane ya mucous na kuzuia matatizo.

Wakati matone hayahitajiki?

Pua ya kukimbia inakua kutokana na kuvimba kwa epithelium ya mucous ya vifungu vya pua, na hukasirika na kuwasiliana na hasira ya bakteria, virusi au mzio juu ya uso wake. Mbinu ya mucous, iwezekanavyo, inapigana na uvamizi wa microorganisms za kigeni, kukabiliana na mashambulizi na kuongezeka kwa uzalishaji wa kamasi.

Mara nyingi hali hii ni ngumu na kuongeza kwa maambukizi ya sekondari, ambayo yanaendelea na matibabu ya kutosha ya pua ya kukimbia - mtu anajaribu kuondokana na msongamano wa pua na matone, lakini mwisho anajiondoa tu dalili, na kuacha sababu ya mizizi bila. kitendo. Hii inasababisha vilio vya exudate katika sinuses, ambayo imejaa matatizo makubwa zaidi.

Kuna hali wakati hakuna maambukizi, lakini pua humenyuka kwa msongamano kwa hasira ya mzio, kama vile vumbi, nywele za wanyama au harufu ya kemikali za nyumbani. Katika kesi hiyo, matibabu maalum kwa pua ya kukimbia haihitajiki; inatosha kuondokana na allergen na uzalishaji wa kamasi utapungua peke yake, na kupumua kupitia pua kutarejeshwa.

Sababu za pua ya kukimbia sio daima kutokana na maambukizi.

Tishu kavu na nyembamba ya epithelial inaweza kusababisha msongamano wa pua kwa sababu ya unyevu wa kutosha wa hewa ndani ya chumba, uchafuzi mkubwa wa gesi au kuwasha kutoka kwa kemikali za nyumbani - ugonjwa huu mara nyingi huwasumbua wafanyikazi katika tasnia hatari. Katika hali hiyo, pua ya kukimbia haipaswi kutibiwa tu, bali pia kuzuiwa kwa njia ambazo zitajadiliwa baadaye.

Njia za jumla za kuondoa msongamano

Ili kuondokana na msongamano wa pua bila matone, unahitaji kurejesha muundo wa membrane ya mucous, ambayo, chini ya ushawishi wa mambo ya nje, inakuwa kavu na humenyuka kwa pua ya kukimbia, ili kwa namna fulani kulipa fidia kwa ukweli huu. Kwa kusudi hili, kuna mapendekezo ya jumla yanafaa kwa kila mgonjwa anayesumbuliwa na maonyesho ya mara kwa mara ya rhinitis.

Utaratibu huu unaweza kuitwa bora na ufanisi zaidi kwa kuondoa dalili za msongamano. Mara nyingi zaidi na kwa ukali zaidi pua ya kukimbia inaonekana, unahitaji zaidi suuza pua yako - hii ndiyo njia pekee ya kufikia mafanikio katika mapambano dhidi ya ugonjwa huo. Ni bidhaa gani zinafaa kwa kuosha?

Maarufu zaidi ni suluhisho la salini. Unaweza kujiandaa mwenyewe kwa kuchochea kijiko cha meza au chumvi bahari katika lita moja ya maji ya joto (lazima kabla ya kuchemsha). Unaweza kununua ufumbuzi wa isotonic tayari, hasa kwa kuosha nyumbani - kwa mfano, Marimer au Dolphin. Mwisho huo una vifaa vya mfumo rahisi wa matibabu bora ya pua.

Unyevushaji hewa

Sio siri kwamba wakati wa baridi, radiators inapokanzwa hukausha sana hewa ndani ya chumba. Ngozi ya vifungu vya pua inakuwa nyembamba, capillaries hupanua, na kwa sababu hiyo, ni vigumu kwa mtu kupumua na msongamano mkali unaendelea.

Kuzingatia sheria za kunywa

Maji ni njia ya ulimwengu wote ya wokovu katika hali ambayo pua haiwezi kupumua. Inaweza kutumika kwa suuza pua, humidify hewa na kurejesha usawa wa maji-chumvi katika mwili. Ili kudumisha epithelium ya mucous katika hali ya afya, unahitaji kunywa angalau lita 1.5 za maji ya madini wakati wa mchana.

Kula vyakula vyenye afya

Katika hali na pua ya kukimbia, vyakula vya moto, vya chumvi na vya spicy vinazingatiwa. Ili kufikia athari bora ya kupambana na uchochezi, unahitaji kula vitunguu zaidi, vitunguu, nyanya za pickled na matango, sauerkraut, na pilipili.

Safisha na uingizaji hewa chumba mara kwa mara

Vumbi, nywele za pet, sarafu za kitanda, mold - mambo haya yote yanakera mucosa ya pua, ambayo huwaka na kuvimba. Usafishaji wa mvua unapaswa kufanywa kila siku; wakati huo huo, inashauriwa kuua kitanda na kukagua sakafu na kuta kwa uwepo wa Kuvu.

Kuosha pua yako mara kwa mara na maji ya chumvi hawezi tu kuponya rhinitis, lakini pia kuzuia tukio lake.

Njia hizi rahisi zitasaidia kuondokana na msongamano wa pua unaosababishwa na mambo ya nje - hewa kavu na kuwepo kwa allergens. Kama unaweza kuona, ili pua ipumue, juhudi za ajabu hazihitajiki; inatosha suuza pua mara kwa mara, unyevu wa hewa na kufuatilia hali ya nafasi ya kuishi.

Matibabu ya msongamano kwa njia zinazoweza kupatikana

Unaweza kuondoa msongamano wa pua bila kutumia matone; inatosha kujua juu ya njia bora na bora za kukabiliana na shida. Ikiwa huna muda wa kwenda kliniki na kununua dawa za gharama kubwa za suuza, unaweza kurejesha kupumua kwa pua peke yako.

Massage

Njia za acupuncture za kushawishi pointi fulani za uso ni njia bora ya kupambana na pua ya kukimbia kwa wale ambao hawana matone ya vasoconstrictor kwa mkono, na ambao hawataki tena kufichua mwili kwa madhara ya kemikali ya madawa ya kulevya.

Kwa kutumia shinikizo kwenye maeneo fulani ya paji la uso, mahekalu na mabawa ya pua, unaweza kurejesha utoaji wa damu kwenye membrane ya mucous, kupunguza maumivu na kuondokana na uvimbe wa epithelium ya pua, jambo kuu ni kufanya massage mara kwa mara na kwa usahihi.

Unaweza kupunguza mishipa ya damu kwenye pua kwa ufanisi na kuondoa dalili za pua ya kukimbia kwa massage pointi zifuatazo juu ya kichwa:

hatua iko kati ya nyusi, kwa usahihi, kati ya pembe zao za ndani, juu ya daraja la pua;
hatua ya pili iko 15 mm juu ya kwanza;
pointi mbili ziko pande zote za daraja la pua - unahitaji kurudi takriban 0.5 cm kutoka pembe za macho;
pointi mbili zinaweza kupatikana kwa kuweka vidole vyako chini ya pua pande zote mbili za mbawa za pua. Unahitaji tu kupiga eneo mbele ya ngozi ya mdomo wa juu.

Kila moja ya pointi hizi inahitaji kupigwa kwa angalau dakika moja, hivyo kikao kizima kitachukua kama dakika 6-8. Ikiwa unajisikia vibaya kufanya massage ya uso (ukiwa kazini au mahali pa umma), unaweza kupiga vidole vyako. Kubonyeza kwenye pedi kuna athari ya ufanisi sawa, hupunguza lacrimation na kuondosha msongamano katika pua ya pua.

Hatua inayofaa zaidi ya ushawishi ni mahali kati ya kidole gumba na kidole cha shahada, katikati kabisa; unahitaji kukanda maeneo haya kwa mikono yote miwili. Kwa njia, ili kuondokana na pua ya mtoto, unaweza kumfundisha mbinu hii rahisi ili mtoto ajisaidie kwa kujitegemea katika shule ya chekechea au shule.

Mpango wa massage binafsi ya pointi za acupuncture

Chaja

Kwa msaada wa mazoezi ya kimwili unaweza kufikia athari nzuri katika kuondokana na pua ya kukimbia. Lengo kuu la mazoezi ya kimwili ni kuboresha shughuli za moyo, kuongeza sauti ya misuli, kuharakisha mzunguko wa damu katika tishu na jasho.

Wengi wameona kwamba wakati wa kuteketeza chakula cha moto au kinywaji, secretions mara moja huanza kutiririka kutoka pua - kitu kimoja hutokea wakati wa shughuli kali za kimwili. Mwili yenyewe huanza kusaidia kusafisha pua ya kamasi ili kuhakikisha kueneza kamili kwa tishu na damu.

Mazoezi yanayofanywa katika hewa safi yana athari chanya mara mbili. Wakati wa mazoezi, huwezi tu kuondoa pua ya kukimbia, lakini pia kujaza ubongo wako na oksijeni, ambayo inakosekana sana kwa wafanyikazi katika ofisi zilizojaa.

Ni mazoezi gani unaweza kufanya ili kulazimisha pua yako kupumua kikamilifu:

piga miguu yako;
squats;
kuimarisha vyombo vya habari;
kutembea kwenye ngazi;
kuteleza kwenye theluji, kuteleza kwenye theluji wakati wa msimu wa baridi, na kuteleza kwenye theluji wakati wa kiangazi.

Baada ya zoezi la kwanza kabisa, unaweza kugundua muundo - mara tu eneo la kwapa lilipotoka, msongamano kwenye pua ulipungua mara moja. Athari ya vasoconstriction, hata hivyo, haitachukua muda mrefu, kwa hiyo unahitaji mara moja kusaidia mwili kuondokana na kamasi iliyofichwa - suuza pua yako na ufumbuzi wa salini.

Tiba ya mwili

Sio kila mtu anapenda mara moja kuamua msaada wa vasoconstrictors kwa ishara za kwanza za rhinitis. Athari nzuri katika kuondokana na msongamano bila matumizi ya kemikali hutolewa na physiotherapy, ambayo inaweza kufanyika hata nyumbani, kwa kutumia njia zilizoboreshwa.

Hata bibi zetu, kwa dalili za kwanza za ugonjwa huo, walipanda miguu yao katika maji ya moto. Unaweza kuandaa umwagaji wa mguu na unga wa haradali na kuongeza ya eucalyptus au mafuta muhimu ya mint.

Unahitaji kuweka miguu yako katika maji ya joto kwa angalau dakika 15, kisha uifuta kavu, uifanye mafuta ya Zvezdochka au mafuta ya Daktari Mama na kuvaa soksi za joto, ikiwezekana kufanywa kwa pamba safi.

Unaweza pia kuzamisha sio miguu yako tu ndani ya maji, lakini pia kuandaa bafu kamili. Unaweza kuongeza decoction ya chamomile (lita 1-2 kwa kuoga), calendula, mint au wort St John kwa joto lakini si scalding maji. Unaweza kutumia matawi ya asili ya pine; watajaza bafuni na mafuta yao muhimu, kupunguza pua ya kukimbia na kuimarisha misuli yako. Baada ya kuoga joto, unahitaji kukauka na kwenda kulala.

Kuongeza joto ni njia nzuri ya kuondoa msongamano; hupunguza uvimbe wa tishu za mucous, huondoa uvimbe na hurahisisha kupumua kupitia pua.

Kwa inapokanzwa kwa ufanisi, unaweza kuchukua yai ya moto ya kuchemsha, pamoja na mifuko ya chumvi yenye joto au nafaka. Contraindication pekee kwa utaratibu ni mashaka ya asili ya bakteria ya pua ya kukimbia. Katika kesi hiyo, inapokanzwa itaongeza tu mwendo wa ugonjwa huo, kutoa microbes na mazingira mazuri, ya joto kwa uzazi.

Kuvuta pumzi kulingana na ufumbuzi wa salini, mafuta muhimu au decoction ya mimea ya kupambana na uchochezi ina athari ya nguvu kwenye membrane ya mucous, kuwezesha kupumua kwa pua, hupunguza hasira ya epithelium na kuinyunyiza.

Ili kutekeleza kuvuta pumzi, unahitaji kuongeza matone machache ya mafuta yako unayopenda, kwa mfano, peach, eucalyptus au pine, kwa maji ya moto na kupumua juu ya mvuke kwa dakika 10-15. Unaweza kuandaa infusion ya chamomile, kamba, coltsfoot au gome la mwaloni na kuongeza kwa maji kwa kuvuta pumzi.

Matibabu ya jadi

Ikiwa msongamano wa pua, ambao ni vigumu kuondokana, hata hivyo unarudi, kwa namna ya athari tata, unaweza kutumia mapishi ya dawa za jadi ili kupunguza uvimbe wa pua:

juisi ya aloe na kalanchoe- vyenye vitu ambavyo vina mali ya kuzuia-uchochezi na kuimarisha sauti ya mishipa. Juisi za mimea hii kwa ufanisi hupunguza capillaries katika pua, na kufanya kupumua rahisi na kupunguza kiwango cha kuvimba. Dondoo mpya iliyopuliwa inapaswa kuingizwa mara kadhaa kwa siku, matone 3-4 kwenye kila pua;
Asali ni dawa ya asili ya kupambana na magonjwa mengi, ikiwa ni pamoja na pua ya kukimbia. Ili kuondokana na msongamano, unahitaji kuimarisha mipira ya pamba katika asali na kuiingiza kwenye kila kifungu cha pua, na kuwaacha huko kwa dakika 15;
vitunguu ni wakala mwenye nguvu wa antimicrobial iliyo na kiasi kikubwa cha phytoncides. Ili kuondokana na dalili za rhinitis, unahitaji kukata kipande cha mboga ya mizizi kwenye vipande vidogo, kuiweka kwenye kioo, na kisha kuiweka kwenye chombo na maji ya moto. Unahitaji kupumua kwa harufu ya vitunguu kwa kutumia funnel, kuweka ncha yake dhidi ya kila pua kwa njia mbadala - utaratibu unachukua dakika 3-5;
matone ya beet-karoti- ili kuwatayarisha, matunda madogo yamekunwa, juisi hutiwa nje na kuchanganywa kwa uwiano wa 1: 1. Unahitaji kuingiza muundo ulioandaliwa mara tatu kwa siku, matone machache.

Njia hizo rahisi zitasaidia kwa ufanisi kupunguza uvimbe wa tishu za vifungu vya pua na kufanya kupumua rahisi.

Kabla ya kutumia mapishi yoyote ya watu, unahitaji kuhakikisha kuwa ni salama kwa mwili, yaani, kwamba hakuna mzio kwa vipengele vya nyimbo za dawa.

Sasa imekuwa wazi nini cha kufanya ikiwa pua haiwezi kupumua kikamilifu. Matumizi ya matone ya vasoconstrictor, bila shaka, haraka na kwa ufanisi husaidia kuondokana na pua ya kukimbia, lakini madawa haya hayataponya sababu yake. Kwa kuongeza, matumizi makubwa ya matone na kuzidi kipimo chao yanaweza kuharibu mucosa ya pua na kusababisha athari ya kulevya.

Ni bora kuondokana na rhinitis kwa njia zinazoweza kupatikana na salama kuliko kukabiliana na matatizo ya hatari baadaye. Ikiwa pua ya kukimbia haikuacha peke yako kwa wiki 2-4 na haijaondolewa na njia zilizopo, hii ni sababu ya kushauriana na daktari; labda mchakato wa kuambukiza unaendelea haraka katika cavity ya pua.

Unaweza kutibu msongamano wa pua nyumbani kwa kutumia dawa za dawa au tiba za watu. Kwa kufanya hivyo, unahitaji kuelewa sababu ya dalili: inaweza kusababishwa na rhinitis ya mzio, baridi, au hasira ya mitambo ya membrane ya mucous. Ugumu wa kupumua mara nyingi huwa mbaya zaidi usiku, lakini unaweza kuendelea wakati wa mchana. Matibabu ya pua na msongamano wa pua inapaswa kuanza mara moja - maambukizi ya juu yanaweza kusababisha matatizo hatari, ikiwa ni pamoja na pneumonia.

Ugumu wa kupumua ni hatari kwa afya. Sababu ya kawaida ya msongamano wa pua kwa watoto na watu wazima ni baridi ya kawaida. Inafuatana na pua ya kukimbia, kikohozi, homa na kuzorota kwa ujumla kwa afya. Inafuata - matibabu itakuwa tofauti. Sababu zinaweza pia kuwa:

vipengele vya anatomical - curvature ya septum ya pua;
magonjwa ya bakteria na virusi ya njia ya juu ya kupumua;
rhinitis, sinusitis, sinusitis, sinusitis ya mbele ya asili yoyote;
mwili wa kigeni katika vifungu vya pua au malezi ya polyps.

Hata kama dalili husababishwa na baridi ya msimu, inathiri ustawi wako. Kwa sababu ya ugavi wa kutosha wa oksijeni, michakato ya metabolic hupungua na mwili hauwezi kutoa nishati kwa kupona. Ni muhimu kutibu msongamano wa pua wakati huo huo na kuchukua tiba ya etiotropic - wale wanaoathiri sababu ya ugonjwa huo. Njia iliyojumuishwa tu itahakikisha kupona haraka bila matokeo.

Jinsi ya kufanya kupumua rahisi

Ikiwa pua yako imejaa na ni vigumu kupumua, mtaalamu wako atakuambia nini cha kufanya nyumbani. Mbinu za matibabu hutofautiana kwa sababu tofauti za ugonjwa huu. Hivyo, kwa rhinitis ya mzio, matumizi ya antihistamines yanaonyeshwa. Kwa matibabu ya dalili ya pua ya kukimbia na msongamano wa pua, ikiwa haihusiani na mizio, unaweza kutumia mojawapo ya njia zifuatazo:

matone ya pua ya dawa na vipengele vya kupambana na uchochezi na vasoconstrictor;
inhalations ya mvuke na kuongeza ya mafuta muhimu, maandalizi ya dawa au mimea ya dawa;
suuza vifungu vya pua;
ongezeko la joto ni kinyume chake katika kesi ya maambukizi ya bakteria.

Katika baadhi ya matukio, tiba za nyumbani hazitoshi. Kwa hiyo, kwa septum iliyopotoka, pua imefungwa daima. Dalili hii inaweza tu kuondolewa kabisa kwa njia ya upasuaji.

Osha ufumbuzi

Unaweza kuandaa madawa ya kusafisha vifungu vya pua mwenyewe. Wao hutumiwa kama utaratibu wa kuosha, ambayo inakuwezesha kuondoa kamasi na snot, na pia kutibu maeneo magumu kufikia ya membrane ya mucous. Kuna mapishi kadhaa salama na yenye afya ambayo unaweza kutengeneza mwenyewe:

ufumbuzi wa maji ya chumvi - chumvi ya meza, lakini ni bora kununua chumvi bahari;
soda na maji - kutakasa pua na disinfects utando wa mucous;
ufumbuzi dhaifu wa maji na kuongeza ya tincture ya propolis;
decoctions ya mitishamba;
Furacilin ni mojawapo ya dawa za bei nafuu;
bidhaa na kuongeza ya chumvi bahari, soda na matone machache ya iodini ni moja ya ngumu zaidi na yenye ufanisi;
dawa za dawa (Rotokan, Elekasol).

Suluhisho la suuza linapaswa kuwa kwenye joto la kawaida. Kioevu chenye joto sana huwaka na kuharibu utando wa mucous wa vifungu vya pua na inaweza kusababisha kuzidisha. Hii ni utaratibu mzuri sana ikiwa kupumua haiwezekani kutokana na mkusanyiko wa kamasi katika vifungu vya pua. Walakini, haiwezi kufanywa kila wakati - sio zaidi ya mara 2-3 kwa siku kwa wiki.

Tengeneza suluhisho lako la kuosha

Unaweza kupata kila wakati viungo vya matibabu nyumbani; ongeza tu kijiko cha chumvi ya meza ili kupata tiba ya pua inayotoka. Ikiwa unachanganya chumvi na soda katika kijiko cha nusu na kuongeza matone kadhaa ya iodini, utapata dawa ya ufanisi zaidi na athari iliyotamkwa ya antibacterial. Wakati haiwezekani kwenda kwa maduka ya dawa, suluhisho kama hilo litaondoa exudate iliyokusanywa, kuharibu bakteria, kupunguza uchochezi na uvimbe.

Maagizo ya utaratibu wa kuosha pua

Kwanza, unahitaji kufuta vifungu vya pua vya kamasi mechanically (piga pua yako), na, ikiwa ni lazima, uondoe uvimbe na dawa ya vasoconstrictor au matone. Ifuatayo, safisha kulingana na maagizo:

pima 200 ml ya suluhisho la kioevu na uchote ndani ya sindano, bulbu au teapot maalum;
Tilt kichwa chako ili pua moja iko juu kuliko nyingine;
mimina kioevu kwenye pua ya juu - inapaswa kutiririka kutoka kwa pua ya chini bila kuingia kinywani.

Kwa mujibu wa maelekezo, unaweza kutibiwa na ufumbuzi tofauti, ukibadilisha. Kwa hiyo, tumia Furacilin asubuhi, na mchana kuandaa dawa tata na kuongeza ya mimea na mafuta muhimu.

Kuongeza joto kwenye sinuses

Utaratibu huu unapendekezwa katika hatua ya awali ya baridi, wakati msongamano wa pua unasababishwa na exudate isiyo ya purulent ya uwazi. Joto huchochea mzunguko wa damu katika eneo la sinus, uvimbe hupotea haraka na kupumua kunarejeshwa. Kuongeza joto nyumbani ni rahisi: unahitaji kufanya compress ya joto kutoka kwa bidhaa zilizopendekezwa na kuiweka kwenye sinuses hadi itakapopoa, au utumie bidhaa zilizopangwa tayari:

chumvi na mchele moto katika sufuria kavu kukaranga na tone la mafuta muhimu aliongeza, amefungwa katika nguo;
Viazi 2 za kuchemsha kwenye koti zao au mayai 2 kwenye ganda;
kiraka cha pilipili;
compress ya radish iliyokunwa na asali, kufunikwa na filamu ya chakula;
vifaa maalum: Minin reflector na Ugolek.

Ikiwa una pua kali, ambayo inaambatana na kutokwa kwa pus au damu, inapokanzwa ni kinyume chake. Pia hazifanyiki wakati joto la mwili linaongezeka - kasi ya mzunguko wa damu inaweza kusababisha maambukizi ya kuenea kwa haraka katika mwili.

Massage kwa pua ya kukimbia

Utapeli wa maisha muhimu ikiwa ni ngumu kupumua na huna dawa yoyote mkononi - massage ya acupressure ya maeneo fulani. Utaratibu huu utasaidia na msongamano wa pua unaosababishwa na baridi na mkusanyiko wa kamasi nene. Baada ya massage, inakuwa kioevu zaidi na hutolewa kwa urahisi. Inafaa kuzingatia maeneo kadhaa kwa zamu, kwa dakika 5-10 kila moja:

massage pande za pua na harakati za mviringo;
acupressure ya hatua iko kati ya nyusi;
kushinikiza kwa kidole kwenye eneo ambalo ni cm kadhaa juu ya hatua ya kwanza (kwenye paji la uso);
shinikizo la uhakika kwenye eneo chini ya mbawa za pua.

Faida kuu ya massage kwa pua ya kukimbia ni kutokuwepo kwa contraindications. Utaratibu unaweza kufanywa kwa umri wowote, hata watoto wachanga na wanawake wajawazito, bila hofu ya mizigo na madhara mengine.

Tiba za watu

Pua inaweza kuzuiwa kwa sababu mbalimbali. Miongoni mwa mapishi ya dawa mbadala kuna wale ambao huponya pua ya asili yoyote. Chakula, mimea yenye manufaa, mafuta muhimu na bidhaa nyingine nyingi hutumiwa kama viungo vya taratibu. Dawa lazima ziwe tayari kwa kufuata uwiano wote - matumizi yasiyofaa yanaweza kusababisha madhara.

Apple siki

Dawa hii inachukuliwa kuwa ya ulimwengu wote katika dawa za watu; hutumiwa, kati ya mambo mengine, kutibu pua na homa. Ili kufanya hivyo, chukua pedi ya pamba, uimimishe katika suluhisho la siki na kuiweka kwenye mbawa za pua yako kwa dakika 30. Kisha uifuta ngozi ili usisababisha kuchoma.

Decoction ya marjoram

Mimea ya dawa inaweza kununuliwa katika fomu kavu na iliyokandamizwa. Kwa glasi ya maji ya moto utahitaji vijiko 4. Mchanganyiko huletwa kwa chemsha na kuwekwa kwenye moto mdogo kwa dakika nyingine 5-10, kilichopozwa na kunywa. Maduka ya dawa huuza mafuta ya marjoram kwa kuongeza kwa kuvuta pumzi ya mvuke.

Tangawizi

Viungo hutumiwa sio tu katika kupikia, bali pia katika dawa za watu. Tangawizi ina athari inakera, ambayo inaboresha mzunguko wa damu na husaidia kuondoa uvimbe. Njia kadhaa za kuandaa na kuitumia kwa pua ya kukimbia:

chai ya moto na kuongeza ya kipande cha limao, kiasi kidogo cha tangawizi iliyokatwa na 1 tbsp. l. asali;
infusion ya kijiko 1 cha chamomile na kuongeza ya sahani ya viungo kwa suuza vifungu vya pua;
Changanya 100 g ya juisi ya beet na kijiko cha tangawizi iliyokatwa na kuingiza matone machache kwenye kila pua.

Tangawizi pia inauzwa kama kitoweo. Unapokuwa na baridi, inashauriwa kuiongeza kwenye chakula cha moto au vinywaji. Pia ni ufanisi kwa koo.

Kitunguu saumu

Bidhaa hii ni mojawapo ya antibiotics ya asili inayojulikana. Ikiwa pua ya kukimbia inakuwa kali na kutokwa kwa purulent inaonekana kutoka pua, matumizi yake yatakuwa yenye ufanisi zaidi. Mchanganyiko wa kuingizwa huandaliwa kutoka kwa vitunguu: sehemu moja ya malighafi safi iliyokunwa huchanganywa na maji au mafuta (mzeituni, bahari ya buckthorn) kwa uwiano wa 1:10. Bidhaa hiyo inaingizwa kwenye pua ya matone machache. Inashauriwa kuongeza vitunguu safi kwa kioevu kwa kuvuta pumzi kwa kiasi kidogo.

Mafuta muhimu

Wao ni dondoo ya mimea na mimea. Mafuta ya eucalyptus, fir, camphor, vitunguu, bahari buckthorn, mti wa chai na wengine wengi wamejidhihirisha vizuri katika matibabu ya pua ya kukimbia. Upekee wa matumizi yao ni kwamba wanahitaji kutumika kwa matone machache, tofauti na mimea ya kawaida. Inaweza kuongezwa kwa ufumbuzi wa kuvuta pumzi, instillations ya pua na rinses, pamoja na bathi za joto kwa ujumla kuimarisha mfumo wa kinga.

Maoni ya wataalam

Pavlova Marina Genadyevna

Mtaalamu wa Physiotherapist. Miaka 12 ya uzoefu. Mgombea wa Sayansi ya Tiba.

Mafuta muhimu ni dondoo za kujilimbikizia za mimea na matunda ya mimea ya dawa. Ni muhimu kujua hasa utaratibu wa utekelezaji wa madawa ya kulevya, ruhusa na vikwazo vya matumizi. Unapofunuliwa na mafuta safi muhimu, kuchomwa na hasira huzingatiwa, na kuchomwa kwa kemikali kunaweza kutokea. Katika kesi hiyo, eneo lililoharibiwa lazima lioshwe chini ya maji na compress baridi kutumika.

Mbinu kwa wanawake wajawazito

Katika kipindi hiki, unapaswa kuwa mwangalifu na mapishi yasiyojulikana. Tiba za watu zinaweza kusababisha athari ya mzio na kuzidisha kwa magonjwa sugu. Ni bora kuepuka kuvuta pumzi na mafuta muhimu. Miongoni mwa tiba salama ni decoctions na infusions ya mimea (chamomile, calendula, sage) kwa suuza pua. Wana athari ya kupinga uchochezi na kupunguza uvimbe.

Kuvuta pumzi kwa mimea

Kwa utaratibu, ni bora kutumia malighafi ya mimea kadhaa. Conifers (fir, pine au juniper), majani ya eucalyptus, raspberry na wiki ya currant husaidia hasa. Wao hutiwa na maji ya moto na hujaribu kuvuta mvuke kupitia pua na exhale kupitia kinywa. Kabla ya utaratibu, inashauriwa kufanya kusafisha mitambo ya vifungu vya pua, na baada yake, kukaa joto kwa saa.

Kuvuta pumzi na mafuta muhimu

Njia hiyo itawawezesha kujiondoa haraka msongamano na kurejesha kupumua kwa kawaida na hisia ya harufu. Kila moja ya mafuta ina sifa zake za maombi, lakini zaidi ya matone 1-2 kwa lita moja ya suluhisho haziongezwa. Kwa hivyo, mafuta ya mti wa chai yana mali ya kupinga uchochezi, ina athari mbaya kwa microflora ya bakteria, huondoa uvimbe na kurekebisha usingizi. Eucalyptus husaidia kwa kupanda kwa joto. Camphor na fir huondoa kikohozi na utulivu mfumo wa neva. Kwao kuanza kufanya kazi, kiasi kidogo cha mkusanyiko hupasuka katika maji ya joto na mvuke huingizwa.

Chai ya mint

Njia hii inaweza kutumika kwa madhumuni ya kuzuia. Kichocheo ni rahisi: changanya kijiko cha chai ya kijani na majani safi au kavu ya mint kwa uwiano sawa, kuongeza maji na kuacha pombe. Unaweza kuongeza asali au sukari kwa ladha. Bidhaa hiyo huondoa uvimbe wa utando wa mucous, husaidia na homa, kikohozi, na msongamano wa pua.

Maji ya bahari

Ina athari ya nguvu ya kupinga uchochezi, husafisha utando wa mucous na hupunguza uvimbe wao. Kuna suluhisho za chumvi za isotonic za kuosha kwenye soko; zinafaa kwa matumizi ya kila siku, tenda kwa upole, nyembamba na uondoe kamasi. Ufumbuzi wa hypertonic ni wale ambao mkusanyiko wa chumvi huzidi 0.9%. Hizi ni vifyonzi vyenye nguvu, huchota maji na kupunguza uvimbe wa utando wa mucous. Suluhisho linaweza kutayarishwa nyumbani kutoka kwa maji na chumvi bahari.

Matone ya pua

Inashauriwa kutumia juisi zilizopuliwa hivi karibuni za mimea fulani. Msongamano wa pua unaweza kuondolewa haraka na juisi ya aloe na Kalanchoe, beets, tangawizi au vitunguu. Hazitumiwi kwa fomu yao safi kutokana na uwezekano mkubwa wa kupata kuchoma kwa membrane ya mucous. Vidokezo vinachanganywa na maji au mafuta ya mboga kwa uwiano wa 1: 1-1: 5 na matone machache yanaingizwa kwenye pua ya pua.

Umwagaji wa joto

Taratibu hizi ni za kupendeza na zinafaa kwa homa. Maji yanapaswa kuwa digrii 34-37; ikiwa ni moto sana, kuna hatari ya kuongezeka kwa joto la mwili. Umwagaji unaweza kuongezewa na decoctions ya chamomile, sindano za pine au maua ya linden, na mafuta muhimu. Wao huingizwa na mwili kupitia ngozi, kutoa athari ya antipyretic na kuimarisha mfumo wa kinga.

Hatua za kuzuia

Baridi inaweza kuepukwa wakati wowote wa mwaka, ikiwa ni pamoja na wakati wa kupungua kwa msimu wa ulinzi wa kinga. Kuna njia kadhaa rahisi za kuzuia msongamano wa pua:

kufuatilia mlo wako - mlo wako unapaswa kuwa na kiasi sahihi cha vitamini na madini;
kuepuka hypothermia, kuweka koo na miguu yako joto katika majira ya baridi;

Maslennikova Irina Petrovna

ENT (otolaryngologist)

Uchunguzi na matibabu ya ugonjwa sugu wa ENT.

Miaka 19 ya uzoefu.