Kinga dhaifu - nini cha kufanya, jinsi ya kuongeza upinzani wa mwili? Kupungua kwa kinga, mara nyingi watu wagonjwa, homa kali na homeopathy.Kadiri kinga inavyokuwa na nguvu, ndivyo joto linavyopungua.

Ikolojia ya afya: Joto la juu linaonyesha kwamba ulinzi wa mwili wetu uko katika hali ya kuhamasishwa. Kwa ujumla, utaratibu wa ongezeko la joto ni majibu ya mfumo wa kinga ya mwili. Hivi ndivyo inavyopigana na uvamizi wa bakteria, virusi au vitu vyenye madhara. Kama madaktari wanasema, joto la juu ni msaidizi.

Ni magonjwa gani husababisha homa na inamaanisha nini?

"- Mgonjwa, joto ni nini?

- Ni vizuri kwamba sio minus ... "

Kila utani una ukweli kidogo. Joto la juu linaonyesha kuwa ulinzi wa mwili wetu uko katika hali ya kuhamasisha.. Kwa ujumla, utaratibu wa ongezeko la joto ni majibu ya mfumo wa kinga ya mwili. Hivi ndivyo inavyopigana na uvamizi wa bakteria, virusi au vitu vyenye madhara. Kama madaktari wanasema, joto la juu ni msaidizi.

Wakati joto linapoongezeka, hali mbaya huundwa kwa ajili ya maendeleo ya magonjwa ya magonjwa ya kuambukiza, uzazi wa virusi umezuiwa, kiwango cha uzalishaji wa antibody huongezeka, na unyeti wa magonjwa ya kuambukiza kwa hatua ya madawa ya kulevya huongezeka. Joto la juu ya digrii 38 linaweza kuitwa "joto la antibiotiki."

Hii inatokeaje

Kitaalam, ongezeko la joto la mwili ni majibu ya kazi ya thermoregulatory ya mwili wa wanyama wenye damu ya joto kwa hasira maalum - pyrogens. Pyrojeni imegawanywa katika ya nje, kuingia ndani ya mwili kutoka nje, na ya asili- huundwa katika mwili. Pyrojeni pia imegawanywa katika msingi, ambayo haiathiri moja kwa moja kituo cha thermoregulatory, na sekondari ambazo zina athari hii. Pyrogens inaweza kuwa bakteria, virusi, au michakato ya pathological ndani ya mwili, kwa mfano, bidhaa za kuoza za seli za tishu, nk.

Michakato hii yote ina athari ya moja kwa moja kwenye hypothalamus - kituo chetu kikuu cha thermoregulation., ambayo inadhibiti thermoregulation ya kimwili (vasoconstriction, jasho) na kemikali ("cellular" thermogenesis).

Hypothalamus inawajibika kwa kudumisha hali ya joto katika mwili wetu ambayo michakato ya kawaida inaweza kutokea. michakato ya biochemical. Kwa kawaida, hii ni digrii 37 kwa viungo vya ndani na 36.6 ni kiashiria cha joto la nje, ambalo tunatumiwa kuzingatia.

Mchakato wa kuongeza joto ni pamoja na hatua kadhaa:

1. Uundaji na kutolewa kwa pyrogen ya sekondari - interleukin - na pyrogens ya msingi. (Interleukins, kumbuka, ni sehemu ya mfumo wa kinga, kundi la vitu vilivyounganishwa hasa na leukocytes (kwa hiyo mwisho "-leukin").

2. Interleukin huanza kushawishi kituo cha thermoregulation (hypothalamus), na urekebishaji wa kazi yake hufanyika. Utaratibu huu unachukua wastani wa sekunde 10.

3. Kama matokeo ya urekebishaji wa dharura wa utaratibu wa thermoregulation, kupungua hufanyika mishipa ya damu ngozi na viungo, contraction ya misuli laini, na, kwa sababu hiyo, kupungua kwa kasi kwa uhamisho wa joto.

Hii inasababisha ongezeko la joto ndani ya mwili na kupungua kwa joto kwenye uso wake.. Kwa upande wake, hii inathiri hypothalamus, habari ambayo kisha huingia kwenye kamba ya ubongo, ambapo vituo vya motor subcortical vinasisimua, sauti ya misuli ya mifupa huongezeka, kutetemeka kunakua (kutetemeka thermogenesis), ongezeko la uzalishaji wa joto, taratibu za oxidative huharakisha, na joto huongezeka.

Kwa kifupi, ongezeko la joto husababishwa kwanza na kupungua kwa uhamisho wa joto, na kisha tu kwa ongezeko la uzalishaji wa joto.

Yote hii ni muhimu ili kuunda hali zisizoweza kuhimili kwa maisha na uzazi kwa "wageni wasioalikwa" ambao wamekaa katika mwili wetu, iwe ni microbes au virusi.

Jumla ya michakato hiyo ambayo kwa kawaida huitwa "kuongezeka kwa joto" katika mapambano dhidi ya tishio hukutana na vigezo vitatu:

muda;

utoshelevu;

muda mfupi.

Lakini wakati mwingine mambo huenda vibaya

Kama sheria, tunaogopa zaidi joto la juu zaidi ya digrii 39: nguvu na maarifa yote yanaelekezwa katika kupambana na homa. Tunaanza kuchukua vipimo vizito vya paracetamol, aspirini, dawa za mitishamba, kujifunga kwenye blanketi kadhaa, kunywa chai na asali au kuweka foil kwenye kifua - kila mtu ana njia yake ya kukabiliana na joto haraka. Kwa ujumla, hii si vigumu kuelewa: wakati ngozi inakuwa kavu na ya moto, mapigo ni ya haraka, unahisi baridi, unahisi maumivu ya misuli na udhaifu, na hutaki hata kufikiria juu ya chakula - tiba zote ni nzuri. .

Lakini usisahau hilo hyperthermia ni mmenyuko wa kawaida wa kinga ya mwili. Ndiyo maana Kupunguza joto la mwili kwa msaada wa antipyretics ni muhimu na si mara zote inawezekana. Baada ya yote lengo kuu inajumuisha, kwanza kabisa, katika kutafuta na kuondoa sababu ambazo zimesababisha ongezeko la joto.

Kwa kweli, kuna hali wakati joto la juu - zaidi ya 39.5 ° C - linakuwa tishio, na wakati linapaswa kupunguzwa haraka na bila masharti. Na juu ya 40.5-41 ° C ni kizingiti zaidi ya ambayo joto tayari lina hatari kwa maisha.

Hata hivyo, kuna "uma" mwingine wa joto, kuanzia kawaida yetu "36.6" hadi 38°C.Madaktari huita hali hii ya joto kuwa ya kiwango cha chini, lakini maarufu inaitwa "mbaya."

Kwa ujumla, hali hii inaturuhusu kuishi maisha ya kawaida; mara nyingi hatuchukui joto hili kwa uzito, na wakati mwingine, tukihisi baridi kidogo, tunaamua kuicheza salama na kutumia "sanaa nzito" kwa njia ya poda "kwa dalili za kwanza za mafua na mafua." Lakini hii haiwezi tu kuzuia mwili kupigana, lakini pia kusababisha matokeo yasiyofaa ya afya (bila kutaja ukweli kwamba baridi na mafua ni mambo mawili tofauti sana).

Homa ya kiwango cha chini ni ya kawaida sana

Mara nyingi hufuatana na baridi, udhaifu, uchovu, na kutojali. Hii sio kawaida na katika idadi kubwa ya matukio inaonyesha kuwepo kwa mchakato wa "latent" wa uchochezi (sinusitis ya muda mrefu, tonsillitis, kuvimba kwa tonsils, kuvimba katika eneo la uzazi wa kike na wa kiume).

Sababu nyingine ya joto la chini la muda mrefu inaweza kuwa ... kupunguzwa kinga. Ikiwa kutoka 38 hadi 39 C ° ni joto la antibiotic, basi joto chini ya alama hizi (lakini juu ya 36.6) linaweza kuonyesha kwamba mfumo wa kinga unajaribu kupinga mashambulizi ya maambukizi, lakini sababu mbalimbali, haiwezi kukabiliana na kazi hiyo.

Sababu inayowezekana hapa inaweza kuwa mchakato wa uchochezi wa hivi karibuni, ambao ulitibiwa na kozi ya antibiotics, na ilionekana kuwa maambukizi yameshindwa, lakini yalirudi, lakini kwa namna tofauti.

Uwepo wa joto la chini kwa siku zaidi ya 3, na (mara nyingi) bila sababu yoyote, inaitwa homa ya kiwango cha chini. Ikiwa pua yako haijajaa na koo lako sio "uchungu", lakini wakati huo huo unadumisha "37.5" - thabiti - hii inaweza kuwa ishara ya usumbufu katika mwili kutokana na ugonjwa, usawa wa homoni au hata mkazo. Miongoni mwa sababu nyingi zinazosababisha ongezeko la joto la mwili kwa viwango vya subfebrile, kuna karibu dazeni ya kawaida zaidi.

Magonjwa ya kuambukiza ya papo hapo

Hizi ni ARVI, pneumonia, bronchitis, sinusitis, otitis vyombo vya habari, tonsillitis, pharyngitis ya asili ya kuambukiza (na wengine) ambayo tumejua tangu utoto. Utaratibu wa uchochezi unaosababishwa na maambukizi ni sababu "maarufu" zaidi ya homa, na hii ndiyo madaktari wa kwanza wanaoshukiwa tunapolalamika kuhusu homa.

Kipengele tofauti cha hyperthermia(pia huitwa joto la juu) na magonjwa ya asili ya kuambukiza kuna kuzorota kwa hali ya jumla - maumivu ya kichwa, baridi, udhaifu. Walakini, kama sheria, na maambukizo kama haya joto huongezeka zaidi ya digrii 38, na wakati wa kuchukua dawa ya antipyretic, joto hupungua na misaada hufanyika haraka. Ingawa, kama ilivyotajwa hapo juu, haupaswi kutumia dawa za antipyretic mara moja - unahitaji kutoa mfumo wa kinga nafasi ya kukabiliana na maambukizo peke yako.

Kwa watoto, homa ya chini inaweza kuonekana wakati kuku, rubella na maambukizi mengine ya "utoto" katika kipindi cha prodromal (yaani, wakati kipindi cha incubation tayari kimepita, na maonyesho ya kliniki ya ugonjwa huo yanakaribia kujifanya).

Maambukizi ya muda mrefu yasiyo maalum

Kuna maambukizo ambayo huishi ndani yetu kwa miaka, na wakati mwingine tu "kuamka". Kuvimba bila kutibiwa kwa njia ya mkojo (urethritis, pyelonephritis, cystitis), magonjwa ya zinaa, lakini dalili (chlamydia, ureaplasmosis, trichomoniasis, nk) ni mfano wazi wa hili. Michakato ya uchochezi ya viungo vya ndani pia husababisha ongezeko la joto, kwa mfano, pneumonia isiyotibiwa. Mara nyingi, kinachojulikana kuwa homa ya kiwango cha chini ya kuambukiza inaweza kuonekana wakati wa kuzidisha kwa magonjwa sugu, magonjwa ya njia ya utumbo: kongosho, colitis, gastritis, cholecystitis.

Uwepo wa maambukizi ya uvivu unaweza kuonyeshwa kwa mtihani wa jumla wa mkojo, na ikiwa kuvimba kwa chombo chochote maalum kunashukiwa, daktari ataagiza ultrasound, x-ray, au uchunguzi na mtaalamu maalum.

Kifua kikuu

Kifua kikuu kimeondolewa kwa muda mrefu kutoka kwa lebo ya "ugonjwa wa maskini". Leo inaweza kugonga karibu mtu yeyote anayeonekana katika maeneo yenye watu wengi. Inafaa kujua hilo kifua kikuu sio kikohozi tu.

Hii ni maambukizi makubwa ambayo huathiri, pamoja na mapafu, idadi ya viungo na mifumo- mkojo, uzazi, mfupa, pamoja na viungo mbalimbali, ikiwa ni pamoja na macho na ngozi. Homa ya kiwango cha chini mara kwa mara, pamoja na kukosa usingizi, uchovu mwingi, kupungua kwa hamu ya kula. inaweza kuwa ishara ya kifua kikuu, na katika ujanibishaji wake wowote.

Aina ya ugonjwa wa mapafu kwa watu wazima imedhamiriwa kwa kutumia fluorography, wakati watoto wanapewa mtihani wa Mantoux(ambayo pia inaitwa "kifungo"). Hii inafanya uwezekano wa kutambua ugonjwa huo hatua ya awali. Katika uwepo wa kifua kikuu cha extrapulmonary, uchunguzi mara nyingi ni ngumu na ukweli kwamba ugonjwa huu ni vigumu kutofautisha na michakato mingine ya uchochezi. Katika kesi hiyo, makini na mchanganyiko wa ishara za tabia: jasho nyingi, ongezeko la mara kwa mara la joto jioni, kupoteza uzito mkali.

Sababu ya Autoimmune

Magonjwa ya autoimmune yanahusishwa na utendaji usioharibika wa mfumo wa kinga ya binadamu. Hii ni hali ambayo mfumo wa kinga huacha kutambua seli za tishu za mwili na kuanza kuzishambulia kama kigeni. Utaratibu huu unaambatana na kuvimba kwa tishu, na pia husababisha homa ya chini.

Magonjwa ya autoimmune ni tofauti sana katika ujanibishaji na udhihirisho wa kliniki.. Kama sheria, sivyo viungo vya mtu binafsi, lakini mifumo yote au aina za tishu (kwa mfano, tishu zinazojumuisha). Magonjwa ya kawaida ya kinga ya mwili leo ni arthritis ya rheumatoid, lupus erythematosus ya utaratibu, na ugonjwa wa Crohn.

Utaratibu wa kutokea kwa michakato hii bado haujawa wazi kabisa. Kiwewe kinaweza kusababisha ugonjwa wa autoimmune katika mwili. maambukizi, dhiki kali au hata hypothermia.

Utambuzi na matibabu ya magonjwa ya kimfumo (kama vile magonjwa ya autoimmune pia huitwa) hufanywa na madaktari kama vile internist, immunologist, rheumatologist na wataalam wengine. Katika hali nyingi, ikiwa mtu hugunduliwa na hili, tiba ya immunosuppressive imeagizwa, kwani matatizo ya autoimmune huwa yanaendelea bila kuchukua hatua za haraka.

Toxoplasmosis

Kwa watu walio na kinga thabiti, toxoplasmosis huendelea bila kutambuliwa na inaonyeshwa kwa udhaifu, maumivu ya kichwa, kupoteza hamu ya kula na homa hiyo "mbaya" ya kiwango cha chini ambayo haijapunguzwa na antipyretics ya kawaida.

Kama sheria, mwili wetu yenyewe unaweza kukabiliana na toxoplasmosis, hata hivyo, ugonjwa huu unaleta hatari kwa wanawake wajawazito. Inaweza pia kuendeleza fomu ya papo hapo ugonjwa ambao tayari unaambatana na joto la juu na utakuwa na athari mbaya juu ya utendaji wa viungo vya ndani na mfumo wa neva- ugonjwa kama huo lazima uondolewe na dawa. Toxoplasmosis imedhamiriwa kwa kutoa damu kwa uchambuzi.

Homa ya ini (B, C)

Huu ni ugonjwa mwingine, aina kadhaa ambazo zina asili ya virusi. Hepatitis (jaundice) ni jina la jumla la magonjwa ya ini ya uchochezi. Wakala wa causative wa kawaida wa hepatitis duniani ni virusi, hata hivyo, inaweza pia kusababishwa na yatokanayo na vitu vya sumu (uzalishaji wa madhara, mambo ya mazingira, pombe, madawa ya kulevya) na magonjwa ya autoimmune.

Joto katika hepatitis B na C ni matokeo ya ulevi wa mwili unaosababishwa na uharibifu wa seli za ini. na, homa ya kiwango cha chini inaweza kuwa ishara ya aina ya uvivu ya ugonjwa huo. KATIKA hatua ya awali Hepatitis pia inaongozana na udhaifu, malaise, usumbufu baada ya kula, na maumivu ya pamoja. Kugundua mapema ya matatizo ya ini inakuwezesha kuepuka mpito wa kuvimba ndani fomu sugu, na kwa hiyo kupunguza hatari ya matatizo - cirrhosis au kansa. Hepatitis hugunduliwa hasa kwa kutumia mtihani wa damu wa jumla na wa biochemical.

Oncology

Ole, hakuna mtu aliye salama kutokana na hili. Homa ya kiwango cha chini ni ishara ya onyo ya mapema ya maendeleo neoplasm mbaya . Wakati idadi ya magonjwa ya oncological hutokea katika mwili, pyrogens endogenous hutolewa katika damu (tumor hutoa. aina fulani protini ambayo ina mali ya pyrogenic). Aidha, katika hali nyingine, ishara hii inatangulia kuonekana kwa dalili nyingine kwa miezi kadhaa.

Ongezeko la mara kwa mara, lakini kidogo sana la joto la mwili, hudumu kutoka kwa wiki mbili hadi tatu hadi miaka kadhaa; ni mojawapo ya dalili za mwanzo za lymphoma, leukemia ya myeloid, leukemia ya lymphocytic, lymphosarcoma.. Ishara zingine za tabia ya karibu aina zote za saratani ni pamoja na kupoteza uzito ghafla, hisia ya udhaifu wa kila wakati, uchovu, uchovu wakati wa mazoezi, mabadiliko. mwonekano ngozi na maumivu ya asili isiyojulikana.

Lakini hata mchanganyiko wa dalili hizi zote sio msingi wa kutosha wa kufanya uchunguzi huo. Hata hivyo, udhihirisho wa ishara yoyote hapo juu pamoja na homa ya muda mrefu ya kiwango cha chini inapaswa kuwa sababu ya kuwasiliana mara moja na mtaalamu. Taratibu za uchunguzi itajumuisha aina mbalimbali za taratibu na vipimo, ikiwa ni pamoja na vipimo vya damu na mkojo vya kibayolojia (ambavyo katika baadhi ya matukio vinaweza kugundua protini ya pyrogenic).

Helminthiasis

Ikiwa uwezo wa kupinga wa mwili hautoshi, helminthiasis inaweza kusababisha magonjwa makubwa- kutoka kwa kizuizi cha matumbo, dyskinesia ya biliary, uharibifu wa figo, uharibifu wa ini, kwa uharibifu wa jicho na ubongo. Kugundua ugonjwa huo katika hatua ya awali kawaida husababisha kupona kamili baada ya kozi moja au mbili za dawa za anthelmintic. Mara nyingi, uchunguzi wa scatological (uchambuzi wa kinyesi) hutumiwa kwa utambuzi; katika hali nyingine, utambuzi wa kompyuta na taratibu zingine za utambuzi zinaweza kuonyeshwa.

Anemia ya upungufu wa chuma

Ugonjwa unaojulikana na kupungua kwa hemoglobini na / au hematocrit katika damu, unaosababishwa na maudhui ya kutosha ya chuma. Ukosefu wa chuma katika mwili unaweza kusababishwa sio tu na lishe isiyofaa, lakini pia kwa kutokwa na damu kwa muda mrefu, magonjwa ya njia ya utumbo na hata ... mimba. Ukosefu wa chuma katika mwili una athari mbaya si tu kwa hali ya ngozi, nywele na misumari, lakini pia ina (baada ya muda) athari mbaya kwenye misuli ya moyo, mfumo wa neva, tumbo na matumbo.

Moja ya dalili za ugonjwa huu ni joto la chini la mwili. Kwa kuongezea, mtu hupata kizunguzungu (hata kuzirai), udhaifu, kupoteza nguvu, mtazamo usiofaa wa ladha na harufu, na yeye hupata "jamu" - nyufa na peeling kwenye pembe za mdomo na kwenye midomo.

Ukosefu wa chuma mwilini unaweza kusahihishwa ndani ya miezi 2-3 baada ya kuchukua dawa zinazofaa, lakini inafaa kuelewa kuwa anemia inaweza kuwa kiashiria cha shida zingine, zilizofichwa zaidi na mbaya za matibabu. Mtihani wa damu utaonyesha kiwango chako cha hemoglobin.

Magonjwa tezi ya tezi

Tezi ya tezi ni moja ya viungo visivyo na maana zaidi vya mwili wetu.. Kwa kuwa inahusiana moja kwa moja na mifumo ya endocrine e, pia huathiri michakato mingi inayodhibitiwa na homoni zake na homoni za tezi zingine, pamoja na michakato ya metabolic. Sayansi inajua kwamba watu wenye kimetaboliki ya haraka wana joto la mwili ambalo daima ni digrii 1-2 juu kuliko kawaida.

Kwa hyperthyroidism- kuongezeka kwa uzalishaji wa homoni na tezi ya tezi, na, kwa sababu hiyo, kuongeza kasi ya kimetaboliki - hali hiyo inazidishwa, ikiwa ni pamoja na kutoka kwa mfumo wa neva. Mtu mwenye hyperthyroidism hupatwa na wasiwasi ulioongezeka, machozi, kutokuwa na akili, kutokwa na jasho kupita kiasi, na kukosa uwezo wa kuvumilia joto. Hyperthyroidism inaweza kusababisha usawa katika mifumo mingi ya mwili, kuathiri kuonekana na hata kusababisha ulemavu.

Kwa hyperthyroidism, homa ya kiwango cha chini kawaida huonekana pamoja na dalili zilizo hapo juu na, kwa hiyo, kwa tuhuma kidogo ya tatizo na tezi ya tezi, ni bora usisite kutembelea daktari. Dawa za antithyroid (kuzuia biosynthesis ya homoni kwenye tezi ya tezi) husaidia kudhibiti utendaji wa tezi ya tezi. Katika baadhi ya matukio, upasuaji unaweza kuhitajika. Tiba ya lishe, shughuli za wastani za mwili, na hata yoga pia inaweza kuonyeshwa kwa mtu. Utambuzi wa tezi ya tezi unafanywa kwa ukamilifu na ni pamoja na mtihani wa damu kwa homoni na ultrasound.

Sababu ya kisaikolojia

Hii ni ya kushangaza, lakini uzoefu mkubwa wa kihisia, dhiki na neuroses pia inaweza kusababisha ongezeko la joto la mwili. Hivi ndivyo hitimisho ambalo wanasayansi waliweza kuteka kwa kusoma majibu ya "joto" ya mwili kujibu mhemko na majimbo yanaonekana kama (kimkakati):

Homa ya kiwango cha chini inaweza kuendelea kama matokeo ya kuharakishwa kupita kiasi kimetaboliki, ambayo inathiriwa moja kwa moja na kupotoka kwa psyche na psychogenic. Na ikiwa vipimo na mitihani hazionyeshi chochote, lakini mtu ana tabia ya kuelekea hypochondriamu, jambo hili halipaswi kuandikwa.

Katika kesi hiyo, ni muhimu kufanya vipimo kwa utulivu wa akili, ambayo kuna dodoso maalum na vipimo. Ikiwa uchunguzi wa "kiakili" umethibitishwa, mgonjwa anaweza kupewa miadi dawa za kutuliza, madawa ya kulevya ambayo yanasaidia kazi imara ya mfumo wa neva, na pia kutoa msaada wa kisaikolojia.

Sheria za usalama kwa homa ya kiwango cha chini

Mtihani wa jumla wa damu na formula ya leukocyte inahitajika kwa dalili zifuatazo:

ongezeko la joto la mwili, hasa kwa muda mrefu (zaidi ya wiki 2) na kidogo (hadi 38 C °);

baridi na jasho usiku (pamoja na hitaji la kubadilisha nguo);

kuvimba kwa nodi za lymph;

uzito katika hypochondrium ya kulia au ya kushoto;

kupungua uzito.

Maelfu ya maneno yamesemwa kuhusu umuhimu wa mtindo wetu wa maisha na lishe. Ili kuleta mfumo wa kinga katika fomu "tayari ya kupambana", katika kesi ya homa ya chini, ni muhimu kufuata sheria zifuatazo.

Pata usingizi wa kutosha. Nenda kulala kabla ya masaa 22-23. Utafiti katika physiolojia ya usingizi unaonyesha kwamba usingizi wetu umegawanywa si tu katika awamu, lakini pia katika mizunguko. Kwa hiyo, marekebisho ya mifumo ya neva na endocrine hutokea katika kipindi cha muda hadi takriban 01 asubuhi. Baada ya hayo, "utakaso" wa mwili huanza - kuondolewa kwa sumu na bidhaa za taka za vijidudu kutoka kwa mwili. Huu ndio wakati ambapo ini hufanya kazi kikamilifu. Mitindo duni ya usingizi huvuruga taratibu hizi na kuweka mfumo wetu wa kinga katika majaribio.

Kiamsha kinywa kinapaswa kuwa na protini zaidi. wengi zaidi chaguo bora Kwa kifungua kinywa kuna sahani za yai. Protini tunayotumia asubuhi huenda kwenye kujenga seli na tishu za mwili wetu. Protini inayotumiwa jioni, kwa sababu ya ukweli kwamba digestion yetu inakuwa "usingizi" zaidi jioni, huenda hasa kulisha microflora ya pathogenic kwenye matumbo (na kama inavyojulikana, inathiri sana hali ya kinga yetu).

Jumuisha siagi nzuri zaidi katika mlo wako. Hii itasaidia sana ini na gallbladder. Hasa, kuna muhimu athari ya choleretic mafuta ya malenge na rosehip.

Usidharau "immunomodulators ya mitishamba": Mchuzi wa maziwa, oat na decoctions ya shayiri itasaidia kusaidia kinga yako.

Ikiwa sheria hizi zinafuatwa, ndani ya wiki chache mfumo wa kinga hupata nguvu tena na huanza kufanya kazi kikamilifu yenyewe. Lakini kuna moja "lakini": ikiwa kuna kuvimba kwa siri, huenda kwenye awamu ya wazi.

Joto

Inafaa kuelewa kuwa majibu ya mwili kwa joto ni ya mtu binafsi. Kwa mfano, kwa watu wanaosumbuliwa na magonjwa ya moyo na mishipa na kwa watu walio na kifafa, hata homa kidogo inaweza kuwa hatari.

Katika hali nyingine, haipendekezi kupunguza joto hadi 38 kwa watoto na 38.5 kwa watu wazima.. Lakini ikiwa inakua juu, unahitaji kuchukua hatua. Kama sheria, kila mtu ana njia yake ya "miliki" ya kufanya hivi, hata hivyo, Kuna mambo machache ya kukumbuka wakati wa kushughulika na homa kali.

1) Asali haipunguzi joto. Kwa kweli, hupunguzwa na kinywaji tunachotumia pamoja na asali. Lakini kwa kweli unahitaji kunywa maji zaidi kwenye homa: hii husaidia kuondoa bidhaa za kimetaboliki, ambayo ni, detoxification.

2) Dawa maarufu zinaweza kufanya madhara zaidi kuliko mema.

Kwa mfano, Analgin(kwa njia, marufuku katika nchi zote zilizostaarabu tangu miaka ya 70), inaweza kubadilisha muundo wa damu na inaweza hata kusababisha agranulocytosis - hali ya pathological ambayo kuna kupungua kwa kiwango cha leukocytes na uwezekano wa mwili kwa bakteria na bakteria. maambukizi ya vimelea huongezeka.

Haina kuhamasisha kujiamini sana Paracetamol, ambayo ndiyo kuu dutu inayofanya kazi katika idadi kubwa ya chapa za "dawa za dalili za kwanza za homa na homa." Ukweli ni kwamba paracetamol ina athari ya uharibifu kwenye ini, ndiyo sababu katika baadhi ya nchi huwezi hata kununua bila dawa ya daktari. Paracetamol haifai sana kwa watoto. Watu wazima wanapaswa kukumbuka kuwa pombe na pakiti ya antipyretic katika siku moja haziendani kabisa.

Aspirini. Dawa hii imekuwa kwenye soko kwa zaidi ya miaka 100. Licha ya ukweli kwamba ina idadi ya athari ya kuvutia, inasifiwa na wataalamu wa moyo kwa ukweli kwamba ina athari ya "kukonda" kwenye damu, na hivyo kuzuia malezi ya vifungo vya damu. Kwa upande mwingine, gastroenterologist yoyote atakuambia kuwa aspirini sio chaguo bora kwa wale walio na matatizo ya tumbo, na madaktari wa watoto pia watapendekeza kitu kingine kwa mtoto.

Leo, dawa za antipyretic zinazopendekezwa zaidi ni ibuprofen (dawa zisizo za steroidal za kupambana na uchochezi). Dawa za antipyretic, ambazo kiungo kikuu cha kazi ni ibuprofen, ni salama zaidi kwa viungo vya ndani na zina athari ya upole zaidi kwenye damu. Ibuprofen inaweza kupendekezwa kwa watoto kutoka umri mdogo kama antipyretic na kupunguza maumivu.

3) Kuchukua tu antipyretics na maji mengi haitoshi. Ili kuboresha thermoregulation na kupunguza dalili kwa joto la juu (zaidi ya digrii 38.5), mgonjwa anapendekezwa kufanya rubdowns (na ufumbuzi ulio na pombe, siki, infusions za mitishamba au maji - chochote unachopenda).

Na kumbuka kwamba joto la juu wakati wowote mchakato wa uchochezi ni mmenyuko wa kawaida wa kisaikolojia. Inasaidia (au inajaribu kusaidia) mwili kukabiliana na chanzo cha ugonjwa huo. Kwa kawaida, baada ya bakteria au virusi kupunguzwa, hali ya joto inapaswa kuanza kupungua; ikiwa hii haifanyiki na inaendelea kwa wiki, piga kengele. iliyochapishwa

P.S. Na kumbuka, kwa kubadilisha tu ufahamu wako, tunabadilisha ulimwengu pamoja! © econet

Mwili wa mwanadamu unaweza kufanya kazi kikamilifu na kuwepo tu wakati unaingiliana kwa usawa na ulimwengu wa microbial mbalimbali. Katika hali fulani inakuwa mwokozi wa maisha kwa mtu, na kwa wengine inakuwa tishio kwa maisha yake. Mfumo wa kinga wenye afya ni hakimu mwaminifu ambaye anaweza kutathmini kwa usahihi madhumuni ya microbe ambayo hukutana na mtu.

Dalili kwamba mfumo wako wa kinga ni dhaifu

Hali ya kinga kwa kiasi kikubwa inategemea utendaji wa mwili wa binadamu, pamoja na mvuto fulani wa nje kutoka mazingira. Sababu hizi zinaweza kuwa na athari nzuri na hasi juu ya uwezo wa mfumo wa kinga. Katika hali mbaya, kinga hupungua na dalili zifuatazo zinaonekana:

1. Uponyaji mbaya wa majeraha huzingatiwa.
2. Magonjwa ya ARVI na kozi kali na ya muda mrefu.
3. Kwa kinga iliyopunguzwa, virusi na homa ambayo hutokea mara nyingi zaidi kuliko kawaida (zaidi ya mara mbili kwa mwaka kwa watu wazima na zaidi ya mara nne kwa watoto).
4. Kuonekana kwa udhaifu, ngozi ya rangi, ukosefu wa upinzani wa kazi kwa mambo ya nje.
5. Kugundua ugonjwa wa kifua kikuu (aina yoyote).
6. Kwa kinga iliyopunguzwa, uwepo wa vidonda kwenye ngozi huzingatiwa.
7. Kuvu kwenye misumari, ngozi au utando wa mucous, kwa mfano, candidiasis au onychomycosis.
8. Maambukizi ya upasuaji wa mara kwa mara.
9. Magonjwa ya sinuses na njia ya upumuaji, pamoja na mfumo wa mkojo, ambayo ni sugu kwa matibabu.
10. Node za lymph zilizopanuliwa.

Kila moja ya ishara hizi inachukuliwa kuwa matokeo ya kupunguzwa kwa kinga. Ishara nyingine inaweza kuitwa usawa wa kinga. Inaweza kujidhihirisha kama mzio au ugonjwa wa autoimmune.

Sababu za kupungua kwa kinga

Kwa kuwa mfumo wa kinga ni muundo tata, kuna idadi kubwa sababu zinazowezekana kuishusha.

Mtindo wa maisha:

• makazi ya muda au ya kudumu katika maeneo yenye mionzi ya juu;
• Sivyo lishe sahihi, ambayo inaendelea kwa muda mrefu;
• yatokanayo na sumu kutoka misombo ya kemikali na uzalishaji kutoka kwa makampuni ya biashara;
• hali ya neva, kuwashwa, usingizi usio na utulivu;
• upungufu wa damu au hypovitaminosis;
• shauku tabia mbaya, kwa mfano, matumizi mabaya ya pombe, sigara, madawa ya kulevya;
• kupita kiasi mkazo wa mazoezi au ukosefu wa shughuli za kimwili.

Magonjwa yanayohusiana na kinga

Katika hatua hii tutaangalia majimbo ya immunodeficiency. Sababu ya hii ni ukweli kwamba tunaweza kuona usawa wa kinga katika patholojia mbalimbali za somatic, ambazo zinaweza kuitwa sekondari. Kiasi upungufu wa kinga ya msingi, hutokea katika magonjwa ya viungo vya kinga. Kwa mfano:

1. Upungufu wa kinga ya pamoja. Hizi ni pamoja na upungufu wa kinga, ambao unaambatana na eczema ya ngozi na damu (ugonjwa wa Wiskott-Aldrich), pamoja na ugonjwa wa lymphocyte wenye kasoro.
2. Tatizo la kinga ya humoral. Moja ya syndromes ya kawaida ni ugonjwa wa Bruton, ambayo inahusisha ukosefu wa immunoglobulins ya aina zote. kuongezeka kwa kiwango aina fulani zisizo za kawaida za antibodies (yaani, hyperimmunoglobulinemia iliyotengwa), pamoja na upungufu wa immunoglobulini uliochaguliwa.
3. Ugonjwa wa Gitlin. Inahusisha kupungua kwa kiwango cha mfumo wa kinga, ikifuatana na usumbufu wa utendaji wa mwili na ukuaji wake.
4. Uharibifu wa kinga ya seli. Hii ni ongezeko la unyeti na uwezekano wa hypoplasia ya thymic, pamoja na aina fulani za fermentopathy ya kuzaliwa.
5. Neutropenia, ambayo hupatikana au asili ya urithi. Hii ni pamoja na cyclic neurotropenia na agranulocytosis ya Kostman. Pamoja na magonjwa haya, leukocytes ya neutrophilic katika damu haipo kabisa au kufikia kiwango muhimu.
6. Ugonjwa wa Louis-Bar. Hii ugonjwa wa maumbile, ambayo inajitokeza kwa namna ya usawa wa wastani wa kinga, au maendeleo yasiyofaa ya mishipa ya damu.

Katika magonjwa ya aina isiyo ya urithi, unaweza kupata immunodeficiencies sekondari. Kwa mfano, UKIMWI, ambayo inasimama kwa ugonjwa wa immunodeficiency unaopatikana. Inashambulia kwa makusudi seli za kinga kama vile seli za kuua T. Mfano mwingine wa immunodeficiency inaweza kuwa matokeo ya magonjwa ya oncohematological.

Inafaa pia kuzingatia usawa wa mfumo wa kinga, ikiwa ni matokeo ya unyanyasaji wa autoimmune kuelekea tishu zake. Matokeo haya yanawezekana ikiwa mtu atapata lupus erythematosus, ana athari ya mzio, ugonjwa wa ugonjwa wa vidonda, ugonjwa wa arthritis, dermatitis ya atopiki, glomerulonephritis, ugonjwa wa Crohn, nk. Magonjwa hayo kwa kawaida hayaambatana na kupungua kwa kinga, lakini ikiwa matibabu hutokea kwa muda mrefu, kinga ya mwili wa binadamu imepungua.

Kinga ya bandia

Kuna matukio wakati hata kinga kamili haiwezi kupinga microorganisms pathogenic, ambayo inaonyesha sifa za juu za virusi. Hii inaweza kuwa uwepo wa kikohozi cha mvua, diphtheria, hepatitis ya polio, tetanasi na magonjwa mengine. Kwa sababu hizi, ni muhimu kuandaa mwili wa binadamu mapema kwa kuwasiliana iwezekanavyo na pathogens, ambayo hutokea kwa chanjo. Wataalamu wanaweza kufanya chanjo kwa kutumia njia mbili: passiv na kazi.

Kinga ya passiv inaweza tu kuletwa shukrani kwa serum maalum za kinga. Hizi ni madawa ya kulevya ambayo yana antibodies tayari iliyoundwa dhidi ya pathogens, pamoja na sumu zao. Matumizi ya dawa kama hizo kawaida huhitajika ikiwa ishara za magonjwa fulani hugunduliwa. Ni katika kesi hii tu njia hii inaweza kuokoa maisha ya mgonjwa.

Kinga hai inaweza kupatikana kupitia chanjo. Hii ni madawa ya kulevya ambayo ina microorganisms dhaifu, hai na kuuawa. Kwa kuongeza, hizi zinaweza kuwa vipengele vya mtu binafsi, kwa mfano, antigens, protini. Dawa hiyo inasimamiwa wakati wa ustawi kabisa katika mwili wa binadamu. Hii inasababisha uzalishaji wa antibodies fulani na uundaji wa kinga kali ikiwa mawasiliano ya sekondari na pathogens yanazingatiwa.

Kinga ya ucheshi ni sehemu ya mfumo wa kinga. Inapatikana kwa njia ya awali ya antibodies na seli za kinga. B lymphocytes huwa na jukumu la kutekeleza mchakato huu katika tishu. Mfumo wa pongezi, unaohusisha mlolongo wa protini fulani za kinga, pamoja na immunoglobulins A, M, G, E, hujenga kinga ya humoral. Aina mbalimbali za immunoglobulins huanza kazi yao hatua mbalimbali magonjwa.

kazi kuu sababu za ucheshi- hii ni utambuzi, muundo na kutofanya kazi kwa vimelea vya magonjwa, pamoja na vipengele vyao. Kisha zinawasilishwa kwa seli za T =, ambazo zinawajibika kwa seli na uanzishaji wa mwisho wa pathojeni. Mpatanishi katika kwa kesi hii ni mfumo wa nyongeza.

Je, unapaswa kufanya nini ili kuongeza kinga yako?

Ikiwa mtu anazingatiwa, ni muhimu kufanya matibabu katika hatua ya awali. Kwa kweli, si rahisi kabisa kusaidia mfumo wa kinga, lakini inawezekana. Katika kesi hii, unahitaji kutumia Mbinu tata, kwa kuwa kila kitu kidogo katika kesi hii ni muhimu sana. Nini cha kufanya:

1. Rekebisha mtindo wako wa maisha, usawazishe lishe yako na utengeneze utaratibu wa kulala. Hii ni muhimu ikiwa mtindo wako wa maisha umesababisha kupungua kwa kinga.
2. Achana na tabia mbaya.
3. Kufanya matibabu sahihi ya magonjwa.
4. Ondoa sababu zilizosababisha kupungua kwa kinga.
5. Fuata kikamilifu sheria ambazo zilitolewa na wataalamu wakati wa kuagiza matibabu ya madawa ya kulevya kwa usawa wa kinga.
6. Kuchukua mimea ya dawa ambayo ni ya kundi la immunomodulators. Mimea hiyo ni pamoja na mmea, echinacea na bidhaa za ufugaji nyuki.
7. Kubali vitamini complexes, kwa mfano, vitrum au duovit, au vitamini A, C na E tofauti.

Ili kudumisha kinga, unaweza pia kwenda kwenye bathhouse. Hata hivyo, kutembelea bathhouse lazima tu kufanywa na watu ambao hawana contraindications kwa joto la juu. Athari ya uponyaji ni kichocheo cha mzunguko wa damu katika mwili wote. Hii inasababisha kuondokana na sababu za muda mrefu za maambukizi, huondoa bidhaa zenye sumu, na kuharakisha awali ya immunoglobulins.

Njia nyingine ya kuongeza kinga ni ugumu. Hata hivyo, hapa unahitaji kujua wakati wa kuacha. Ugumu lazima iwe hatua kwa hatua, vinginevyo inaweza kusababisha kurudisha nyuma. Huwezi kuimarisha kuanzia kwenye joto la chini. Joto linapaswa kupunguzwa hatua kwa hatua kwa kutumia bafu ya hewa na taratibu za maji.

Njia nyingine ni dawa. Tiba inalenga mahali ambapo kuvunjika iko. Inahitajika kudhibiti madhubuti ulaji wa dawa ili hakuna hatari ya kukuza usawa na unyanyasaji wa autoimmune.

Kinga lazima iongezwe baada ya kuchukua antibiotics ikiwa kumekuwa na kozi ya muda mrefu ya matibabu. Ili kufanya hivyo, unahitaji kufuata mapendekezo ya madaktari, maisha ya afya, kuchukua pribiotics, vitamini, na lishe iliyoimarishwa.

Bidhaa za kibaolojia zimejionyesha kuwa na ufanisi katika kuimarisha kinga. Immunostimulants kulingana na mimea ya asili huchochea mfumo wa kinga ya mwili uliochoka. Mimea kama hiyo ya dawa ni pamoja na:

Mamia ya madawa ya kulevya na virutubisho vya chakula hutolewa kulingana na dondoo za mimea. Usisahau kuhusu mpaka wa kawaida kati ya maandalizi ya asili ya dawa na virutubisho vya chakula kwa ajili ya kuimarisha kinga ya mwili. Baadhi ya immunostimulants ya mitishamba inayoitwa adaptogens huongeza upinzani wa mwili wa binadamu kwa mvuto wa nje usiohitajika. Kusudi kuu la adaptojeni ni kuimarisha mfumo wa kinga na kuongeza upinzani dhidi ya maambukizo ya virusi na bakteria. Lakini si wote maandalizi ya asili hakuna contraindications. Baadhi ya dawa za mitishamba zinaweza kusababisha mmenyuko wa mzio. Agiza uteuzi wa immunostimulants ya mitishamba kwa mtaalamu wako wa kinga.

Baada ya chemotherapy, unahitaji pia kuongeza kinga yako. Katika kesi hii, hutumiwa mara nyingi njia ya dawa. Dawa zinapaswa kukubaliana na daktari anayehudhuria.

Matibabu ya kupunguzwa kinga

Uteuzi wa msingi (uchunguzi, mashauriano) na allergist-immunologist

Uteuzi unaorudiwa (uchunguzi, mashauriano) na daktari wa mzio-immunologist

Uteuzi wa kuzuia (uchunguzi, mashauriano) na allergist-immunologist

Chanzo: www.121kdp.ru

Kuhusu joto la mwili

Kwa muda mrefu nilitaka kuelezea uelewa wangu wa jukumu la joto la juu katika mchakato wa ugonjwa fulani. Kwa namna fulani kulikuwa na uingizwaji wa dhana na maana katika suala hili. Ikiwa ugonjwa wa mtoto unaambatana na joto la juu, basi wazazi hutangaza joto la juu kuwa adui wa kwanza wa afya ya mtoto wao na kuanza kupigana kikamilifu. Wazazi wenye ujuzi zaidi, ambao wamesikia kitu mahali fulani kuhusu faida za joto la juu, usijitahidi mara moja kushinda homa ya mtoto. Lakini kwa kuwa hakuna ufahamu wa kutosha na ujuzi juu ya suala hili, wao hubadilisha haraka maoni yao na kutumia antipyretic wakati joto linaongezeka hadi digrii 38.

Ili kujaza pengo hili la habari, habari kuhusu joto la juu na jukumu lake katika mchakato wa magonjwa ya kuambukiza.

Kwanza kabisa, ni muhimu kujua kwamba kinachojulikana joto la "kawaida" la 36.6 ni joto la wastani kwa mwili wa binadamu mzima mwenye afya. Asubuhi inaweza kuwa chini, na jioni inaweza kuongezeka hadi digrii 37 na hata kidogo zaidi. Na katika mtoto aliyezaliwa, joto la 37.3 pia ni la kawaida (kumbuka kuwa kipindi cha neonatal ni cha muda mrefu - tangu kuzaliwa hadi siku 40).

Hivi ndivyo mwanafiziolojia maarufu, Profesa A.I. anaandika kuhusu hili. Arshavsky:

"...Katika dawa, thamani fulani ya wastani (wastani wa takwimu) mara nyingi huhusishwa na dhana ya NORM. JOTO LA KAWAIDA kwa mtu mzima huchukuliwa kuwa joto la 36.6, ingawa kwa baadhi ya watu joto la 36.3 au 37 linaweza. Kiwango cha kawaida cha moyo (mapigo ya moyo) kwa watoto wachanga ni hospitali za uzazi Mipigo 115 kwa dakika inachukuliwa kuwa thamani fulani ya wastani, inayobadilika-badilika kati ya 80 na 150 kwa dakika. Wastani kama huo wa takwimu haimaanishi chochote..."(1) (Katika vitabu vya kiada vya matibabu inakubalika kwa ujumla kuwa kawaida kiwango cha moyo watoto wachanga 110-155 beats / min. - takriban. T.S.)

Ningependa kusema mara moja kwamba mtu huendeleza joto la juu si tu wakati wa ugonjwa. Inaweza kuonekana na kuongezeka kwa shughuli za mwili, ambayo ni kutatua shida kubwa ya mabadiliko. Kwa mfano, joto mara nyingi huongezeka kwa watoto wakati wa meno au kwa wanawake wakati maziwa yanaonekana. Kwa maneno mengine, hali ya joto inaweza kutokea kwa kuongezeka kwa shughuli za kazi fulani za mwili, na kufanya michakato ya mabadiliko kuwa yenye nguvu zaidi.

Lakini hapa tutazungumzia juu ya joto la juu ambalo linaambatana na magonjwa ya kuambukiza.

Madaktari wanasema nini kuhusu homa?

Robert S. Mendelson, daktari wa watoto wa Marekani, MD, profesa wa magonjwa ya watoto, anaandika:

"... Kupima joto, kimsingi, pia ni utaratibu usio na maana. Mama wa mtoto mgonjwa anapomwita daktari, kwanza anauliza joto lake ni nini. Lakini swali hili halina maana, kwani baadhi magonjwa yasiyo na madhara kutokea kwa joto la juu sana. Hebu sema, roseola, ugonjwa wa kawaida wa utoto *, usio na madhara kabisa, mara nyingi hutoa joto la digrii 40-40.1 C, na wakati huo huo kuna mauti. magonjwa hatari, sema, meningitis ya kifua kikuu, ambayo joto ni la kawaida au karibu la kawaida. Kwa hiyo, daktari anapaswa kupendezwa na vigezo vya ubora - kwa mfano, jinsi mtoto anavyohisi, ikiwa kitu chochote kisicho cha kawaida kimeonekana katika tabia yake. Kuamini nambari kunamaanisha kutoa maana ya fumbo kwa kila kitu mchakato wa uponyaji…" (2)

Daktari wa watoto wa Moscow aliye na uzoefu wa miaka 50 wa kitiba, Ada Mikhailovna Timofeeva, anaandika yafuatayo katika kitabu chake kuhusu halijoto ya juu:

"...Kuna mbinu nyingi za ajabu za kale za kupunguza joto ambazo tumesahau. Lakini kwanza tutafikiri: ni thamani ya kupunguza joto la wagonjwa kabisa, na ikiwa ni hivyo, katika hali gani.

Kuongezeka kwa joto kunaonyesha kwamba mwili umeanza kupambana na maambukizi. Kwa joto la digrii 38 wanaanza kufa vijidudu vya pathogenic na virusi. (Na kwa joto la digrii 38.6, wengi wao hufa kwa muda mfupi sana, na kupona hutokea kwa kasi zaidi. - T.S.) Wakati huo huo, mwili hutoa vitu vya kinga, hasa interferons maalum, ambayo huharibu virusi. Kwa hiyo, ongezeko la joto ni ishara ya mapambano ya mwili dhidi ya maambukizi. Tu katika mapambano ya mwili dhidi ya mawakala wa pathogenic ni kinga inayotengenezwa, i.e. antibodies maalum huonekana ambazo hukumbuka vijidudu vya kigeni na, wanapokutana tena, "kukimbilia vitani" nao. Katika kesi hiyo, mtu hupata ulinzi dhidi ya ugonjwa huu.

Hiyo ni, kinga ya asili kwa ugonjwa huu hutengenezwa kwa maisha. Ndiyo maana ni salama zaidi kupata tetekuwanga, rubela au surua katika utoto, ambayo hutokea kila mara kwa joto la juu, na kupata kinga ya maisha yote. Aidha, watoto wanakabiliwa na magonjwa haya kwa urahisi zaidi kuliko watu wazima.

Kwa mfano, mtoto anayelisha maziwa ya mama yake hadi miezi 6 hatapata surua, hata ikiwa ana mawasiliano ya karibu na mgonjwa, ikiwa mama tayari alikuwa na ugonjwa huu hapo awali. Maziwa ya mama yatakuwa na kingamwili za kuzuia surua ambazo huharibu virusi vya surua. Daktari yeyote anajua kwamba ikiwa mtoto ana pneumonia dhidi ya historia ya joto la kawaida, basi hali ya mgonjwa huyo ni kali zaidi ikilinganishwa na mgonjwa ambaye ana ugonjwa huo dhidi ya historia ya joto la juu la mwili. Mtoto wa kwanza bila shaka ana uwezo wa kuharibika wa kupambana na ugonjwa huo na kupunguza kinga.

Joto la juu ni mwitikio wa mwili unaolenga kuharibu mawakala hatari na kuchochea kinga yake mwenyewe...” (3)

Pia, joto la juu sio sababu ya ugonjwa huo, na katika hali nyingi hakuna haja ya kupigana nayo.

Daktari wa watoto E.O. Komarovsky anaandika: "... Kuongezeka kwa joto la mwili ni udhihirisho wa kawaida wa sio tu ARVI (kupumua kwa papo hapo). maambukizi ya virusi), lakini pia yoyote ugonjwa wa kuambukiza. Mwili kwa hivyo huchochea yenyewe, huzalisha vitu ambavyo vitapigana na pathogens.

Moja kuu ya vitu hivi ni interferon ... Interferon ni protini maalum ambayo ina uwezo wa neutralize virusi, na kiasi chake ina uhusiano wa moja kwa moja na joto la mwili - i.e. juu ya joto la mwili, interferon zaidi. Kiasi cha interferon hufikia kiwango cha juu siku ya pili au ya tatu baada ya joto kuongezeka, na ndiyo sababu ARVI nyingi huisha salama siku ya tatu ya ugonjwa. Ikiwa hakuna interferon ya kutosha - mtoto ni dhaifu (hawezi kujibu maambukizo na joto la juu), au wazazi ni "wenye akili sana": haraka "walishusha joto" - basi hakuna nafasi ya kumaliza. ugonjwa ndani ya siku tatu. Katika kesi hii, matumaini yote ni ya kingamwili, ambayo hakika itamaliza virusi, lakini muda wa ugonjwa utakuwa tofauti kabisa - kama siku saba ... "(4)

______________________________________________________________________

* Roseola mtoto mchanga- ugonjwa wa kuambukiza unaojulikana kwa watoto wadogo, hasa chini ya umri wa miaka 2.
Majina mengine: exanthema subitum, ugonjwa wa sita, pseudorubella, exanthema ya ghafla, homa ya siku tatu ya utoto, roseola infantum, exanthema subitum, pseudorubella
Epidemiolojia: Rroseola infantum ni mojawapo ya mitihani ya kawaida ya utoto wa mapema. Njia ya maambukizi ni ya anga. Kipindi cha incubation ni siku 5-15. Wakati wa udhihirisho wa juu ni kati ya miezi 6 na 24 ya maisha. Katika umri wa miaka 4, antibodies hugunduliwa kwa karibu watoto wote. Msimu ni wa kawaida - spring na mapema majira ya joto.
Maonyesho ya kliniki: kwa kawaida ugonjwa huanza papo hapo, na kupanda kwa joto kwa viwango vya homa (zaidi ya digrii 38.1). Baadaye, baada ya siku moja au mbili, kinyesi kinaweza kuwa kioevu, ikiwezekana kuchanganywa na kamasi. Katika kesi hii, hakuna maonyesho mengine ya ugonjwa huo. Hakuna matukio ya catarrha, kikohozi, pua ya kukimbia. Baada ya siku 3-4 za homa inayoendelea (joto la juu), upele wa maculopapular huonekana - kwanza kwenye uso, kifua na tumbo, na baada ya masaa machache katika mwili wote. Katika hatua hii, misuli ya mandibular inaweza kuongezeka. Node za lymph. Baada ya upele kuonekana, joto halizidi kuongezeka. Upele huisha polepole, bila kuacha rangi au peeling.
Uchunguzi: Uchunguzi wa jumla wa damu unaonyesha leukopenia na lymphocytosis ya jamaa.
Matibabu: matibabu maalum haihitajiki. Katika kipindi ambacho joto linaongezeka, antipyretics (ibuprofen, paracetamol) hutumiwa. Kwa watoto walio na immunosuppression, foscarnet na acyclovir inaweza kutumika.

Je, unapaswa kupunguza joto lako lini?

Joto la mwili wa mtoto linapaswa kupunguzwa wakati ni juu sana (digrii 39-40), na mtoto hawezi kuvumilia hali hii vizuri.

Hapa ni muhimu kusisitiza maneno: "na mtoto hawezi kuvumilia hali hii vizuri." Ukweli ni kwamba watoto wengi huvumilia homa vizuri.

Inamaanisha nini "kuvumilia joto la juu vizuri"?

Mtoto analala kwa amani na mengi. Inaweza kuamka mara kwa mara, lakini kwa muda mfupi tu. NA muda mrefu zaidi Anatumia siku kulala. Anaweza kuwa mlegevu na kuonekana kuwa mtulivu wakati yuko macho. Kama sheria, anaamka kwa sababu ya hitaji fulani, baada ya hapo analala haraka. Inaweza kukataa chakula kwa muda, na wakati mwingine hata maji kwa muda mfupi.

Sio kawaida kwa mtoto mwenye umri wa miaka 3 kuendelea kuongoza maisha ya kazi kwa joto la digrii 38 na zaidi: kucheza, kuwa na nia ya ulimwengu, nk. Na tofauti ndogo katika tabia yake ya kawaida inaweza kuwa kwamba anakula kidogo, kunywa zaidi na kulala zaidi kuliko kawaida. Hii inatumika pia kwa "kuvumilia vizuri." Hakuna haja ya kuhami mtoto zaidi, kumweka kitandani, au hata kupunguza joto lake. Lakini hupaswi kuondoka nyumbani pamoja naye au kwenda mahali fulani. Katika joto la juu, kuna matatizo ya shughuli za moyo na kazi nyingine za mwili. Kwa hiyo, madaktari wanashauri hata watu wazima kujiruhusu kuugua kwa kufuta kila kitu. Kuwa tu na mtoto wako siku hizi na ufuatilie hali yake.

"...Kila mtoto ni mtu binafsi na huvumilia joto la juu tofauti. Kuna watoto ambao wanaendelea kucheza kwa utulivu kwa digrii 39, lakini wakati mwingine ni 37.5 tu, na karibu kupoteza fahamu. Kwa hiyo, hawezi kuwa na mapendekezo ya ulimwengu kwa muda gani ni muhimu kusubiri na baada ya nambari gani kwenye kiwango cha thermometer tunapaswa kuanza kuokoa ... "(4)

Kwa hivyo, haipaswi "kushusha" joto la juu, hata ikiwa linageuka kuwa la juu kidogo kuliko digrii 39-40, ikiwa mtoto huvumilia vizuri. Joto la juu, kwa kasi litasaidia mwili kukabiliana na maambukizi na wakati mdogo wa joto utakuwa juu. Na matokeo yake, ahueni itakuja kwa kasi zaidi.

Inamaanisha nini "inastahimili vibaya joto la juu"?

Mtoto hulala kwa muda mfupi na hulala bila kupumzika. Kuamka, kulia. Jicho la kutangatanga linaweza kuwapo. Kisha tena analala usingizi duni, kana kwamba alikuwa amelala nusu. Hii inaonyesha kwamba mwili wa mtoto umeweka kwa bidii sana juu ya kuondoa maambukizi. Watu wazima huelezea matukio kama haya kwa joto la juu kama udanganyifu au ndoto mbaya. Labda mtoto hupata hali kama hizo, lakini hawezi kutuelezea.

Katika kesi hiyo, mtoto anahitaji kusaidiwa kwa kupunguza joto kwa sehemu ya kumi ya shahada.

Ikiwa tunatumia dawa za antipyretic, tutafikia tu kupungua kwa joto, na, kama sheria, chini ya digrii 38. Katika kesi hiyo, maambukizi yatakuwa salama na yataendelea kutawala mwili wa mtoto. Ugonjwa utaendelea na kuondoka hatua ya papo hapo katika muda mrefu (chronos, lat. - wakati).

Ikiwa tunatumia antibiotics, wataanza kuharibu na, kwa sababu hiyo, kuharibu virusi vya pathogenic, kutokana na ambayo joto pia litaanza kupungua kwa kasi. Lakini tutalipa bei kubwa kwa hili.

1. Antibiotics ("anti" - dhidi ya, "bio" - maisha) kwa jina lao sana zinaonyesha kwamba huharibu bakteria ya pathogenic tu, lakini pia bakteria ya kirafiki kwa mwili wetu, kwa mfano, bakteria ya microflora ya matumbo. Matumizi hai ya antibiotics husababisha dysbacteriosis - hali ya patholojia microflora, ambayo ilienea katika nusu ya pili ya karne ya ishirini na haijapoteza nafasi yake hadi leo. Si vigumu kuteka sambamba na maendeleo ya sekta ya pharmacological na matumizi ya kazi ya antibiotics zaidi na zaidi katika kipindi hicho. Kuongezeka kwa magonjwa ya mfumo wa utumbo na ongezeko la matumizi ya antibiotics ni sawia moja kwa moja.

2. Kwa kuongeza, baadhi ya vipengele vya antibiotics hazijatolewa na mwili, hubakia katika mwili kwa namna ya amana kwenye viungo na muhimu. viungo muhimu. Hii inachangia zaidi kuibuka kwa anuwai magonjwa yanayojulikana, na wakati mwingine hapo awali haijulikani kwa sayansi.

3. Na, bila shaka, matumizi ya antibiotics hunyima mwili fursa ya kufanya "kutupwa" ya bakteria ya pathogenic, inakandamiza shughuli za mfumo wa kinga, kana kwamba inaiacha "isiyojua kusoma na kuandika". Baada ya yote, tunanyima mwili wa joto la juu. Ugonjwa huo, kurudi mara kwa mara, huwa sugu.

Utaratibu wa utengenezaji wa kingamwili ni rahisi: wakati fulani hupita kutoka wakati wa ugonjwa hadi wakati dalili zinaonekana.Na mwili unasimamia "mfano" wakala wa pathogenic. Kwa hiyo, bakteria nyingi za kigeni hazijipatimalazi katika mwili na kuharibiwa na mfumo wa kinga "katika bud" - kabla ya dalili za ugonjwa kuonekana. Lakini,wakati joto linapoanza kuongezeka, tayari tunazungumzia juu ya mwanzo wa ugonjwa huo. Kuongezeka kwa joto huharakisha michakato yotekatika viumbe * kwa ujumla, na kasi ya majibu ya kinga hasa. Matokeo yake, ugonjwa huo huenda kwa kasi, na
mfumo wa kinga, unaojulikana na "adui", hautamruhusu tena kuingia kwenye mlango.

4. Daktari yeyote anajua kwamba kwa matumizi ya mara kwa mara ya antibiotic moja au nyingine, baada ya muda maambukizi yanafanana nayo. Na kisha unapaswa kuanza kuchukua zaidi dawa kali. Vile vile hutumika kwa dawa za antipyretic: huanza kuchukuliwa mara nyingi zaidi, na kisha huacha kutenda kama antipyretics. Na lazima ubadilishe kwa dawa zingine.

Ikiwa sababu ya homa ni ugonjwa wa virusi, basi daktari ataagiza madawa ya kulevya, ambayo ni sumu zaidi kuliko antibiotics.

"...Karibu maonyesho yote ya ugonjwa - homa, pua ya kukimbia, kikohozi, kukataa kula - ni njia ambazo mwili hupigana na wakala wa kuambukiza. Na dawa za kisasa zinaweza kufanya maajabu - kupunguza joto mara moja, "kuzima" pua ya kukimbia na kikohozi, nk Kwa bahati mbaya, kuna dawa nyingi kama hizo katika baraza lako la mawaziri la dawa.Kwa hiyo, kujua kitu, utajaribu kufanya maisha iwe rahisi kwa mtoto na wewe mwenyewe ... Na matokeo yake, badala ya siku tatu za pua ya kukimbia. , utapata wiki tatu hospitalini na nimonia..." (4)

Utumiaji wa viua vijasumu na dawa za antipyretic kwa homa, ARVI, magonjwa ya utotoni (rubella, tetekuwanga, n.k.) sio sawa na ni kama "kupiga shomoro na kanuni." Athari kutoka chini ni ya muda mfupi sana, na uharibifu unaofuata utachukua muda mrefu kukabiliana nao.

"...Pia ni lazima kupunguza joto la mwili kwa watoto wanaokabiliwa na kushawishi, kwa watoto walio na majeraha ya kuzaliwa na vidonda vya mfumo mkuu wa neva. Katika hali hiyo, ni muhimu kuanza kupunguza joto la mwili kwa digrii 37.5-37.8, bila kusubiri kupanda hadi digrii 38 na zaidi ... "(4)

Siku hizi, karibu 80% ya watoto wanazaliwa na ukomavu wa kisaikolojia. (1)

“...Katika miaka ya hivi karibuni, idadi ya watoto wachanga ambao hawajakomaa kisaikolojia imekuwa ikiongezeka (zaidi ya 80%). Kwa kuongeza, kuna majeraha ya kuzaliwa na vidonda vya mfumo mkuu wa neva wa ukali tofauti uliopatikana wakati wa kuzaliwa. Sehemu ya magonjwa ya urithi ni 5-7% tu. Nambari hazilinganishwi. Wakati huo huo, thamani ya kwanza inaelekea kuongezeka zaidi ..." (1)

Wakati huo huo, E.O. Komarovsky tunasoma:

"...Kuna, na sio nadra kabisa, hali wakati ongezeko la joto la mwili huvumiliwa vibaya na mtoto. Wakati mwingine ongezeko la joto la mwili wa mtoto ni hatari kwa sababu ana aina fulani ya ugonjwa wa mfumo wa neva, na joto la juu la mwili linaweza kusababisha degedege.Na, kulingana na Kwa kiasi kikubwa, joto la mwili zaidi ya nyuzi 39, ambalo hudumu kwa zaidi ya saa moja, huwa na athari mbaya si chini ya ile nzuri...” (4)

Inatokea kwamba kwa takwimu hizo, hatuwezi kutoa nusu ya watoto fursa ya kuendeleza asili na kuimarisha mfumo wa kinga ili kujitegemea kupambana na maambukizi.

Na hitimisho linajionyesha kuwa joto la kuongezeka kwa mtoto mgonjwa linapaswa kusababisha hofu kwa wazazi wengi.

Hapa Komarovsky hajatufafanulia kwa nini hali ya joto zaidi ya digrii 39, ambayo hudumu kwa zaidi ya saa moja, inadhuru kama inavyofaa. Na kwa nini kubisha chini ikiwa mtoto huvumilia vizuri?

Sio lazima kuleta mambo kwenye kiwango cha degedege, kwa sababu... Katika arsenal yetu kuna njia za kupunguza joto kidogo - kwa sehemu ya kumi ya shahada - kwa kutumia njia za asili.

__________________________________________

* Kama ilivyosemwa mwanzoni, hali ya joto inaweza kuongezeka kwa kuongezeka kwa shughuli za kazi fulaniviumbe, kufanya michakato ya mabadiliko kuwa yenye nguvu zaidi. Ndiyo maana kila ongezeko la joto halifanyiinapaswa kuonekana kama dalili ya ugonjwa na mara moja jitahidi kuipunguza kwa njia yoyote.

Jinsi ya kupunguza joto?

Mara nyingine tena, ni lazima ieleweke kwamba tunamfuatilia mtoto: ongezeko la joto, tabia yake na hali. Na, tukitathmini hali hii kama "inastahimili halijoto vizuri," hatuchukui hatua yoyote kuipunguza. E.O. Komarovsky inapendekeza zifuatazo katika kesi hii.

"... Vitendo viwili vya lazima:
1. Kunywa maji mengi (takriban joto la mwili);
2. Hewa ya baridi ndani ya chumba (bora zaidi ya digrii 16-18) (mtoto amevaa - maelezo ya mwandishi).

Ikiwa masharti haya yatatimizwa, uwezekano kwamba mwili wenyewe hautaweza kukabiliana na joto ni mdogo sana...” (4)

Hivyo…

Ikiwa mtoto hawezi kuvumilia hali ya joto vizuri au wazazi hawana kuvumilia ukweli kwamba joto la mtoto wao linaongezeka, basi kuna arsenal kubwa ya njia za kupunguza sehemu bila kuharibu kinga ya asili ya mtoto dhidi ya maambukizi.

Mlo na utakaso enema

Ikiwa joto huanza kuongezeka haraka, basi enema (yenye uwezo wa 50 ml hadi 250 ml - kulingana na umri wa mtoto) husaidia vizuri sana. Joto la maji ni digrii 34-36. Maji yanahitaji kutiwa chumvi kidogo na chumvi ya meza ili maji yawe na chumvi kidogo. Maji ya chumvi haitaingizwa ndani ya mwili, lakini kinyume chake, itachukua bidhaa za kimetaboliki ya seli na kuacha mwili.

Ukweli ni kwamba mwili hutumia nishati nyingi juu ya utendaji wa mfumo wa utumbo. Ndiyo maana hamu ya chakula hupotea na mtoto anakataa chakula wakati anaumwa.

"... Mafanikio ya matibabu yako na tiba isiyo ya madawa ya kulevya itategemea jinsi unavyomlisha mgonjwa. Ukweli ni kwamba viungo kuu juu ya utendaji kamili ambao uundaji wa kinga hutegemea ni ini na mfumo wa utumbo. Na ikiwa wakati wa ugonjwa wao ni overloaded , basi kinga haitakua vizuri, na mtoto mgonjwa hawezi kuchimba chakula kikamilifu, lakini ikiwa ni huru na hufanya kazi tu kwa kinga, basi mtoto atapona haraka zaidi na kinga itaundwa.

Mbali na digesting chakula, assimilation virutubisho, neutralization ya vitu vyenye madhara, "uhifadhi" wa ziada na kazi nyingine nyingi, mfumo wa utumbo una shughuli nyingi na kazi nyingine - kuachilia mwili kutoka kwa bidhaa za kimetaboliki. Na ikiwa tunafanya enema ya utakaso, tunasaidia mwili kuondokana na kinyesi, na sasa inaweza kuelekeza nishati iliyotolewa kwenye maeneo ya shida katika mwili na kupambana na ugonjwa huo.

A.M. pia inatia umuhimu mkubwa kwa enema ya utakaso. Timofeeva:

"...Katika joto la juu, ngozi ya taka yenye sumu huongezeka (hii ni kutokana na kuongezeka kwa hitaji la mwili la maji - T.S.), ambayo daima hujilimbikiza kwenye matumbo ya chini. Kwa kusafisha matumbo, unalinda mwili kutokana na kunyonya sumu hatari. Kwa kuongeza, baada ya utakaso "Baada ya enema, joto hupungua kwa digrii 0.5-1.0, na hali ya mtoto inaboresha. Bila shaka, kwa muda. Lakini aspirini na piramidi pia hupunguza joto tu kwa masaa 1-1.5. . Kisha itabidi uwape mara kadhaa zaidi..." (3)

Bila shaka, enema ya utakaso haihitaji kutumiwa kupunguza joto kila masaa 1-1.5. Ikiwa mtoto anakataa kula, basi taka yenye sumu itajilimbikiza kwenye utumbo wa chini tu baada ya masaa 16-20. Na ikiwa kwa wakati huu joto la mwili linaendelea kubaki juu, basi enema ya utakaso inaweza kurudiwa.

"...Lazima ikumbukwe kwamba kwa hali yoyote watoto wanapaswa kupewa enema ya maji tu. Kwa joto la juu la mwili, maji ya kawaida yanayotumiwa kupitia enema yanaingizwa kikamilifu na matumbo na kuchukua pamoja nayo. bidhaa zenye madhara kubadilishana. Wakati huo huo, hali ya mtoto inazidi kuwa mbaya ... "(3)

Suluhisho la hypertonic

Kwa kweli, watoto wanapaswa kupewa ufumbuzi wa hypertonic. Hesabu ni kama ifuatavyo: vijiko 1-2 kwa kioo (200 ml) ya maji ya joto (maji baridi husababisha tumbo na maumivu). Suluhisho hili huzuia kunyonya kwa maji kupitia ukuta wa matumbo na, kinyume chake, huiondoa na kinyesi. Watoto hadi miezi 6 hadi umri wa miaka 1-1.5 - 70-100 ml, kutoka umri wa miaka 2-3 - glasi moja, watoto wa shule ya mapema - glasi 1.5-2. Watoto wenye umri wa miaka 12-14 hupewa 700-800 ml ya kioevu kwa lita moja ya maji, vijiko 1-2. chumvi ya meza(bila juu).

Enema kama hizo hupewa sio tu kupunguza joto la juu, bali pia kwa magonjwa ya njia ya utumbo, na vile vile katika hali zote wakati matumbo ya mtoto inahitajika ..." (3)

Halisi mara baada ya enema joto litashuka kwa sehemu ya kumi chache za digrii, au hata zaidi. Na mtoto anaweza kuanguka katika usingizi wa utulivu kwa masaa 1-3.

Mara nyingi hutokea kwamba joto halirudi na mtoto hupona baada ya siku 2-3.

Na hutokea kwamba baada ya masaa 1-3 mtoto anaamka tena na joto la juu. Inaweza kugeuka kuwa ndogo, au inaweza kuanza kukua kwa kasi tena. Na ikiwa mtoto hawezi kuvumilia vizuri, basi inaweza kupunguzwa kwa kiwango cha kawaida, lakini kwa kutumia njia nyingine.

Ili kufanya hivyo, unahitaji kuelewa kanuni moja rahisi: ukiondoa joto kutoka kwa uso wa mwili - baridi ngozi - basi joto ndani ya mwili litashuka kwa sehemu ya kumi ya shahada (kwa mfano, kutoka 39 hadi 38.4). Kwa upande mmoja, tutapunguza hali ya mtoto, na kwa upande mwingine, joto ndani ya mwili litakuwa la kutosha ili kuzalisha interferon na antibodies nyingine ili kupambana na maambukizi zaidi.

Douches baridi, rubdowns, wraps

wengi zaidi njia rahisi kupunguza joto ni:

Futa mwili kwa kitambaa cha mvua, baridi;
au
- mimina maji baridi juu ya kichwa chako (ya baridi zaidi inapatikana ndani ya nyumba: kwenye bomba au kisima).

Njia ya kwanza kwa mtazamo wa kwanza inaonekana zaidi ya upole na ya kibinadamu. Ni vigumu sana kumwagilia mtu mdogo kutoka kichwa hadi vidole, hasa ikiwa wazazi wenyewe hawajawahi kujimwagilia maji baridi. Lakini wale ambao wamejimwagia maji watathibitisha kwamba kujimwagilia kwa ndoo ya maji kutoka kwenye kisima ni vizuri zaidi kuliko mtu akiifuta polepole na kwa uwazi mwili unaopasuka na joto kwa kitambaa baridi. Na kuna sababu ya hoja hizi.

Kwa nini basi usibadilishe maji baridi zaidi na maji baridi? Unaweza, bila shaka, kuchukua nafasi yake, kwa mfano, kwa maji kwenye joto la kawaida - digrii 20-22. Lakini athari ya kupunguza joto itakuwa kidogo sana (kwa mfano, kutoka 39 hadi 38.7) na wakati wa kuamka kwa utulivu au usingizi utakuwa mfupi sana. Hebu tukumbuke kwamba moja ya "dawa" muhimu zaidi wakati wa ugonjwa ni usingizi. Hii ni hoja ya kwanza.

Kuna hoja ya kulazimisha zaidi katika kupendelea kumwagilia maji baridi (digrii 4-6). Ukweli ni kwamba kumwaga maji baridi (barafu) ni dhiki kwa mwili, kuhamasisha (kuamsha) kazi zote za mwili (usichanganyike na dhiki, ambayo, kinyume chake, inazuia kazi za mwili). * . Kwa mfano, yatokanayo na maji baridi (digrii 4-8 juu ya sifuri) kwenye mwili wenye joto la digrii 39 hujenga tofauti ya joto ya digrii 31-35. Hasa, mfiduo huu wa muda mfupi huamsha mfumo wa kinga ya binadamu, na kuchochea shughuli za tezi za adrenal. Kazi yao ya kazi huharakisha mchakato wa uponyaji.

________________________________________________________________________
* Mkazo kwa mwili inaweza kuitwa athari ya muda mfupi ya nje kwa mtu, kama sheria, isiyofurahisha, lakini inapita haraka. Mkazo (kama dhiki) unaweza kuwa wa asili tofauti sana: kimwili, kisaikolojia, kihisia, kijamii, nk. Baada ya kujidhihirisha kwa mwili, mkazo, kama ilivyokuwa, inauambia kuwa athari kama hizo kwenye mwili huu zinaweza kutokea kwa nguvu zaidi. au udhihirisho wa kudumu. Baada ya kupokea habari kama hiyo kutoka kwa nafasi ya nje, mwili wa mwanadamu humenyuka mara moja, kukumbuka ishara (vigezo) vya mafadhaiko na kujifunza kupinga. (Soma kuhusu dhiki: I.A. Arshavsky "Mtoto wako. Katika asili ya afya", M., 1992)
Dhiki kwa maana mwili unaweza kuitwa ushawishi wa nje kwa mtu kwa muda mrefu zaidi. Kwa kuongezea, kwa watu wengine, mvuto wa nje unaweza kupatikana kama mafadhaiko, wakati kwa wengine - kama mzigo usioweza kubebeka kwa mwili, kugeuka kuwa dhiki na kuzuia kazi zake. (“Kila kitu ambacho hakituui hutufanya kuwa na nguvu zaidi” Nietzsche) Katika kesi hiyo, ulinzi wa mwili unakandamizwa, na mtu huwa rahisi kwa magonjwa mbalimbali.

Mbali na kumwaga maji baridi, Ada Mikhailovna Timofeeva hutoa kuifuta kwa maji na siki na kufunika. Hapa tutazungumzia kuhusu wraps.

Funga

"... Kufunga ni bora zaidi (ikilinganishwa na kufuta kwa maji na siki - T.S.) Hii ni njia ya kale ya sio tu kupunguza joto la mwili, lakini pia kusafisha mwili. Ngozi yetu ni mapafu ya pili. Pia hupumua na kutoa madhara mabaya. vitu na jasho , ambayo hujilimbikiza katika mwili wakati wa ugonjwa Ngozi hufanya kazi hasa kama chombo cha utakaso katika mtoto Katika kesi ya magonjwa ya papo hapo, watoto wadogo hupewa ukanda kamili.

Ili kufanya hivyo, chukua kitambaa cha pamba na uimimishe ndani ya maji au infusion ya maji ya yarrow (angalia kuandaa infusion). Joto la infusion ya maji au yarrow inapaswa kuwa kinyume na joto la mwili wa mgonjwa. Ikiwa mtoto ana joto la digrii 40, basi maji yanapaswa kuwa baridi (kutoka kwenye bomba), na ikiwa joto lake ni 37-37.5, basi maji au infusion inapaswa kuwa moto hadi digrii 40-45.

Maandalizi ya infusion: Mimina vijiko 1-2 vya yarrow ndani ya lita 0.5 za maji kwa joto la kawaida kwenye bakuli la porcelaini, glasi au enamel, kisha uweke bakuli hili katika umwagaji wa maji ya moto na joto na kuchochea mara kwa mara kwa dakika 15. Kisha baridi, kisha chuja kupitia kitambaa au chachi. Umwagaji wa maji unaweza kubadilishwa na jiko la moto, lakini unahitaji kuhakikisha kwamba dawa haina kuchemsha. Infusion inaweza kutayarishwa kwa siku 1-2 za matumizi. Hifadhi mahali pa giza, baridi, mbali na jua moja kwa moja.

Kwa hiyo, kitambaa kilichowekwa vizuri hutolewa nje na haraka kuzunguka mwili wa mtoto ili mikono ibaki huru juu, na miguu, kinyume chake, imefungwa ndani kwa pande zote. Miguu pekee ndiyo inabaki kufunguliwa. Kisha haraka sana mtoto anapaswa kuvikwa kwenye karatasi, kisha katika blanketi ya flannel na hatimaye katika blanketi ya sufu (mablanketi lazima yameandaliwa mapema). Matokeo yake, uso na miguu tu hubakia bure. Wakati mtoto amefungwa kabisa, unahitaji kuweka soksi za pamba zilizotiwa maji kwa joto sawa kwenye miguu, soksi za pamba juu, na kisha kugeuza karatasi na blanketi ili kufunika kabisa miguu. Ikiwa unahisi kuwa mtoto wako ni baridi, mfunike na kitu kingine na uweke pedi ya joto kwenye miguu yake. Kwa hivyo inapaswa kulala kwa dakika 50 - saa 1.

Taratibu zinazofanana pia zinafaa kwa watoto wakubwa. (Na pia watasaidia watu wazima kupambana na maambukizi. - T.S.) Lakini kwa kuwa ni vigumu kumfunga mtoto mkubwa kabisa, unaweza kufanya wraps sehemu - tu katika nusu ya juu ya mwili, kuanzia shingo hadi mwisho wa kifua. (unaweza pia kunyakua sehemu ya tumbo).

Inapendekezwa kuwa watoto wakubwa wapewe mimea ya diaphoretic, asali, raspberries wakati wa utaratibu wa kufunga, ikiwa hawana mzio kwao. Vipi jasho zaidi, ufanisi zaidi wa utaratibu. Mara nyingi, jasho huanza si baada ya utaratibu wa kwanza au wa pili, lakini baadaye. Lakini haupaswi kuifunga mara mbili kwa siku, ni bora kurudia wakati wa ongezeko jipya la joto siku inayofuata ... "(3)

Lakini mara nyingi joto huanza haraka kuongezeka wakati wa mchana, hasa siku ya kwanza ya ugonjwa. Katika kesi hii, unaweza kutumia kunyunyizia maji baridi, ikifuatiwa na kuifunga mwili kwenye karatasi kavu kwa dakika 15, bila kuifuta kwanza kwa kitambaa.

Kwa wakati utaratibu ukamilika, unahitaji kuandaa umwagaji wa joto ili kusafisha ngozi ya jasho. Kisha, baada ya kuoga, bila kukausha mtoto, kumfunga kwenye karatasi, blanketi na kumrudisha kwenye kitanda kwa dakika 10-15. Na kisha kuvaa chupi safi. Ikiwa mtoto hataki kwenda kuoga, safisha kwa kuoga. Na ikiwa baada ya masaa 2-3 hali ya joto itaanza kupanda tena, unaweza kuoga tena, lakini bila kufunika kwa awali, au oga ya joto ... "(1)

Ni muhimu kutambua hapa kwamba ufanisi wa umwagaji huo upo kwa kiasi kikubwa katika ukweli kwamba baada ya kuoga mwili haufutwa kavu na kitambaa, lakini mwili wa mvua bado umefungwa kwenye karatasi. Ngozi yenye unyevu inaendelea kutolewa kwa bidhaa za kimetaboliki na vitu vyenye madhara, na pamoja na maji iliyobaki huingizwa kwenye karatasi. Ndiyo maana baada ya dakika 10-15 unahitaji kuondoa karatasi na kumvika mtoto katika chupi kavu, safi.

Nini cha kufanya ikiwa hakuna homa
au ni ndogo?

Sio kawaida kwa mtoto kuwa na ishara zote za ugonjwa kwenye uso wake, lakini hali ya joto ni ya kawaida au kidogo juu ya kawaida, kwa mfano, digrii 37.5. Ugonjwa kama huo unaweza kuvuta kwa uvivu na kwa muda mrefu, na mafanikio tofauti: basi wakati fulani mtoto anahisi bora na inaonekana kuwa yuko kwenye marekebisho, kisha ghafla uchovu huingia tena, shambulio la blues na udhaifu.

Picha hii inazingatiwa kwa watoto ambao wamevaa joto sana wakati wowote wa mwaka, ambao hutendewa na dawa, na ambao wanaendelea kulishwa nyama na bidhaa za maziwa wakati wa ugonjwa. Kwa sababu ya “huduma” hiyo, mtoto ana kinga dhaifu ya asili na ana mwelekeo wa “kupata maambukizo kila kona.”

Ili kuimarisha mfumo wa kinga ya mtoto dhaifu na kubadili njia zisizo za madawa ya kulevya, ni muhimu kuchagua kozi ya kuacha taratibu za antibiotics na dawa za antipyretic na kufuata kwa utaratibu.

Kumbuka kuwa katika sehemu hii ya kifungu tutazungumza juu ya watoto ambao:

1) mara nyingi huwa wagonjwa bila homa;

2) hawajasajiliwa na daktari aliye na utaalamu mwembamba, lakini kwa sasa ni wagonjwa wa mara kwa mara wa daktari wa watoto wa ndani. Kwa watoto ambao ni wagonjwa wa daktari wa moyo, daktari wa neva au mtaalamu mwingine yeyote, mapendekezo haya yanaweza kutumika katika matibabu. lakini kwa mawasiliano ya karibu tu na daktari mahususi anayemwona mtoto wako.

Kwa hiyo, sasa tunajua kwamba joto la juu husaidia kuendeleza kinga ya asili kwa ugonjwa huo na kuharakisha mchakato wa uponyaji. Ikiwa hakuna joto la juu, basi inawezekana kuiga hali ndani ya mwili kwa ajili ya kuamsha nguvu za kinga na mvuto wa nje.

Athari maarufu zaidi ni kuoga pamoja na bwawa la maji baridi (ikiwezekana barafu) au chumba cha mvuke pamoja na kumwagilia maji baridi kutoka kwenye beseni.

Kuhusu kuoga na kuongeza kinga

Nini kinatokea kwa mwili chini ya hali hizi? Katika umwagaji wa joto vizuri tunaongeza joto la mwili wetu. Baada ya hayo, tunaenda kwenye dimbwi la maji baridi, tumbukiza ndani yake (mara 1-3), na hivyo kuunda. mkazo chanya kwa mwili. Mienendo ya mishipa ya damu katika mifumo ya mzunguko na lymphatic huongezeka, taratibu za kimetaboliki huharakisha. Ngozi na mapafu huanza kufanya kazi kikamilifu kama viungo vya excretory - bidhaa za kimetaboliki na vitu vyenye madhara huanza kuondolewa kutoka kwa mwili kupitia jasho na kupumua. Na, kwa kweli, shukrani kwa tofauti kubwa ya joto - chumba cha mvuke - digrii 100, fonti baridi - digrii 5-8 juu ya sifuri (tofauti ya digrii 90) huchochea mfumo wa kinga ya mwili, haswa tezi za adrenal.

Tezi za adrenal hutoa majeshi ya antibodies ndani ya damu, ambayo huanza mara moja utafutaji wa kazi na uharibifu wa bakteria ya pathogenic na virusi. Zaidi ya hayo, mawakala hawa wakuu hukumbuka "misimbo" na "sifa" za maambukizo mapya kwenye mwili na katika siku zijazo, wakijifanya kuwa maadui waliofichuliwa, hupenya kwa uhuru kwenye kambi ya adui zao na kuwaangamiza wavamizi. Hii hutokea kwa kila jaribio linalofuata la kupenya mwili wetu. Hiyo ni, katika siku zijazo, mfumo wa kinga huharibu maambukizo yaliyojulikana hapo awali mwanzoni. Hiki ndicho kiini cha kinga ya maisha yote. Hivi ndivyo bafu ya Kirusi inajulikana, kama "tiba ya magonjwa yote."

Mizunguko kama hiyo - chumba cha mvuke-bafu ya moto, font ya chumba cha mvuke - inahitaji kukamilika mara 5-7, bila shaka, na mapumziko mafupi katika chumba cha kuvaa. Wakati wa mapumziko haya, ni muhimu kunywa kioevu kikubwa, si baridi sana, lakini moto: chai, vinywaji vya matunda dhaifu. Vinywaji vyovyote vyenye pombe huingilia kati jasho la ufanisi na huletwa kikamilifu ndani ya mwili wetu, na sumu. Utekelezaji huu hutokea vizuri zaidi kuliko, sema, katika likizo yoyote, kwa sababu ... mchakato mzima wa kuoga "hufungua milango ya mafuriko" ya mwili wetu.

Bila shaka, matumizi ya brooms, massages, masks mbalimbali ya asili na kusugua ngozi - yote haya kwa ukarimu huponya mwili wetu. Lakini hebu tuendelee mada ya kuongeza shughuli za ulinzi wa mwili wakati mtoto dhaifu anakuwa mgonjwa.

Je, ikiwa hakuna bafu karibu? Nini cha kufanya?

Mzazi yeyote anayefikiri, akiwa ameelewa taratibu za athari za mabadiliko makubwa ya joto kwenye mwili, ataweza kuiga umwagaji mdogo katika hali ya mijini. Ili kuchochea mfumo wa kinga wa mtoto dhaifu (na mtu mzima pia), mabadiliko madogo ya joto yanaweza kutumika. Pia hutoa matokeo yaliyohitajika, polepole zaidi, lakini yenye ufanisi wa kutosha kusaidia mwili kukabiliana na ugonjwa huo kwa kasi.

Hii ni mojawapo ya njia ambazo Ada Mikhailovna alinifundisha nilipokuwa nikimtibu binti yangu mwenye umri wa miezi 7 kwa bronchitis.

"Kuoga" nyumbani

Chombo kikubwa (nilipata bonde la plastiki na kipenyo cha cm 50 na urefu wa 35-40 cm) huwekwa kwenye kinyesi katika bafuni karibu na bafu. Suruali ya pamba, blouse, scarf, soksi na blanketi ya flannelette huwekwa kwenye radiator ya moto. Chumba hicho kina blanketi ya pamba na kitanda kisichotandikwa. Lazima uwe na msaidizi kutekeleza utaratibu.

Maandalizi ya utaratibu

1. Maji ya moto hutiwa ndani ya bonde - digrii 36-37.
2. Maji baridi hutiwa ndani ya kuoga - baridi zaidi ambayo iko kwenye bomba. (Kwa kuwa ilikuwa mwezi wa Machi, basi maji ya bomba huko Moscow kwa wakati huu ni chini ya digrii 10.) Ikiwa maji kwenye bomba ni zaidi ya digrii 10, basi ni bora kumwaga cubes nyingi za barafu ndani yake, ambayo lazima iwe tayari mapema kwenye friji.
3. Weka kettle iliyojaa maji kwenye jiko (kwenye moto). Kwa mwanzo wa utaratibu inapaswa kuwa ya kuchemsha.

Utaratibu yenyewe ni kama ifuatavyo

Mvue mtoto nguo na umzamishe polepole hadi kifuani mwake (msimamo wa kukaa) kwenye beseni la maji. Tumia mug kumwagilia sehemu zisizofunikwa za mwili, ukishikilia kwa mkono mwingine katika nafasi ya kukaa nusu. Unapogundua kuwa mtoto amechomwa kutoka kwa maji ya moto (kawaida huanza kuwa dhaifu), basi ni wakati wa kumwondoa kwenye bonde na maji ya moto kisha kuzamisha katika umwagaji wa maji baridi.

1. Msaidizi huleta kettle ya maji ya moto.
2. Unamtoa mtoto nje ya bonde na kumtia ndani ya maji baridi hadi shingoni.
3. A) Unafagia mara tatu kando ya beseni kwa hesabu ya MOJA-MBILI-TATU ili mwili mzima wa mtoto uwe chini ya maji.
B) Msaidizi wako kwa wakati huu anamwaga maji ya moto kutoka kwenye kettle kwenye bakuli la maji ya moto kwa muda sawa na mtoto akiwa katika maji baridi, i.e. kwa muda wote hesabu ya MOJA-MBILI-TATU imetamkwa.

Unamtoa mtoto kutoka kwa kuoga, na msaidizi huacha kumwaga maji ya moto kwenye bonde.

Wewe mara moja (lakini vizuri) huzamisha mtoto hadi kifua chake katika maji ya moto, na msaidizi anarudi kettle kwa moto.

Hebu tuite seti hii ya vitendo ONE CYCLE.

Wakati wa utaratibu mzima unahitaji kufanya mizunguko mitatu kama hiyo. Wakati mtoto akiwa katika maji baridi kwa sekunde 3, maji katika pelvis huongezeka kwa digrii 1-1.5.
Zaidi ya mizunguko mitatu, tunaongeza tofauti ya joto na hivyo kuongeza joto la ndani la mwili na kuchochea mfumo wa kinga na michakato ya kimetaboliki.

Tukio hili lote linahitaji kumalizika kwa kuzamishwa kwa maji baridi! (Kwa sekunde 3 sawa.)

Lowesha mwili wa mtoto na diaper (usiifute kavu!) na uvae haraka (ifunge) kwa nguo zilizokaushwa zilizowekwa tayari kwenye radiator. Hakikisha kumfunga kitambaa cha pamba kwenye kichwa cha mtoto.

Hitimisho

Kwa kutumia njia za asili za kusaidia mwili na ugonjwa wowote wa bakteria au virusi, tunaweza kumsaidia mtoto haraka sana. Kwa kuongezea, haraka sana kwamba dalili kuu za ugonjwa fulani (kwa mfano, rhinitis - pua kali, vyombo vya habari vya otitis - "risasi" kwenye sikio, laryngitis - koo, nk) inaweza kujidhihirisha. Lakini mara nyingi hutokea kwamba ugonjwa huo "hujionyesha." Katika kesi hizi, ni muhimu kuongeza matibabu kwa njia nyingine za asili, na kwa dalili fulani njia moja na taratibu hutumiwa, kwa wengine - wengine. Hili limeelezewa kwa kina katika kitabu cha A.M. Timofeeva (3), ambayo ni muhimu kuwa nayo katika maktaba ya nyumbani ya kila familia. Katika makala hii hatutoi mapishi, kwa sababu ... Ningelazimika kuchapisha tena sehemu kubwa ya kitabu.

Hebu tufafanue tu kwamba Ada Mikhailovna anazungumzia kuhusu faida za kuvuta pumzi, vikombe, plasters ya haradali na tiba nyingine za watu ambazo babu-bibi zetu walitumia kutibu watoto wao, na kupendekeza matumizi yao badala ya antibiotics ya kisasa.

Chuja habari na ujifunze kusoma kati ya mistari

Kwa upande wake, daktari E.O. Komarovsky kwanza anaanza kuzungumza juu ya faida za joto la juu katika mchakato wa mapambano ya mwili dhidi ya maambukizi, akiwacheka wazazi hao ambao huingilia mchakato huu muhimu kwa kuanza kutumia antipyretics kabla ya wakati. dawa. Lakini wakati huo huo, anapunguza tiba za watu zilizotajwa hapo juu hadi kiwango cha ubaguzi, na kuziita "taratibu za kuvuruga."

"...Kila mtu mzima angalau mara moja amepata taratibu za kuvuruga juu yake mwenyewe na jamaa zake wa karibu - baada ya yote, kila mtu anajua plasters maarufu ya haradali (vikombe, poultices, nyavu za iodini, bafu za miguu ya moto, nk).

Ikumbukwe mara moja kwamba ufanisi wa taratibu hizi hauwezi kuthibitishwa au kukataliwa. Magonjwa ambayo plasters ya haradali inadaiwa kusaidia kwenda kwa usalama bila plasters ya haradali. Magonjwa makubwa Tena, plasters ya haradali haiwezi kuponywa.

Kwa hivyo ni za nini? Kwanza kabisa, kwa wazazi. Mama na baba wa mtoto mgonjwa wanawasha tu kufanya "angalau kitu" kwa mtoto. Na wakati plasters ya haradali imeondolewa, kwa kweli inakuwa rahisi zaidi kwa mtoto - kwa sababu wameondolewa.
Hitimisho kuu: taratibu za bughudha zinahitajika ili kuburudisha wazazi...” (4)

Wakati huo huo, daktari Komarovsky anapendekeza kuanza "kuleta" joto kutoka 39 na zaidi ikiwa hudumu zaidi ya saa moja. Na dawa kuu ya kutatua tatizo hili ni paracetamol, ambayo hupunguza joto wakati wa ARVI (lakini si wakati wa maambukizi ya bakteria). "...Paracetamol ni dawa ya kipekee katika usalama wake; hata kuzidi kipimo kwa mara 2-3, kama sheria, haisababishi ugonjwa wowote. madhara makubwa, ingawa hakuna haja ya kufanya hivi kwa uangalifu..." (4)

Na, ikiwa paracetamol haisaidii, basi unahitaji haraka kushauriana na daktari. Kweli, vifungu visivyoonekana "kama sheria" na "kwa athari mbaya" zinaonyesha kuwa kuna tofauti na sheria, na pia kuna matokeo, sio mbaya sana.

Pia, daktari Komarovsky anakataa kabisa matumizi ya maji baridi ili kupunguza homa:

"... Tahadhari!
Wakati mwili unagusana na baridi, vyombo vya ngozi hupungua. Inapunguza kasi ya mtiririko wa damu, inapunguza malezi ya jasho na uhamisho wa joto. Joto la ngozi hupungua, lakini joto la viungo vya ndani huongezeka. Hii ni hatari sana!

Huwezi kutumia kinachojulikana kama "njia za baridi za kimwili" nyumbani: usafi wa joto na barafu, karatasi za baridi za mvua, enemas baridi, nk. Katika hospitali au baada ya ziara ya daktari, inawezekana, kwa sababu kabla (kabla ya mbinu za baridi za kimwili) madaktari huagiza dawa maalum ambazo huondoa spasm ya mishipa ya damu ya ngozi ... "(4)

Mapingamizi matatu hutokea mara moja:

Ni kweli kwamba kwa mfiduo wa muda mfupi wa maji baridi juu ya uso wa ngozi, spasm ya muda mfupi ya ngozi na microcapillaries ya damu ndani yake hutokea - hii ni sheria ya fizikia; lakini baada ya hayo kuna majibu ya karibu ya papo hapo ya mwili kwa mtiririko wa damu ndani ya sehemu iliyopozwa ya mwili, vyombo hupanua na joto la ziada huanza kuja juu ya uso; pores pia hufungua na mgonjwa huanza jasho; joto ndani ya mwili hupungua - hii ni sheria ya physiolojia; athari hii inaweza kuthibitishwa na "walrus" - wale wanaopenda kupiga mbizi kwenye shimo la barafu na maji ya barafu;

Sijawahi kusikia kutoka kwa madaktari mapendekezo ya kupunguza joto la mwili wakati wa ugonjwa kwa kutumia usafi wa joto na barafu, wraps, enemas baridi na kuagiza dawa ambazo lazima lazima ziambatana na taratibu hizi; vizuri, matumizi ya taratibu hizi katika hospitali na dawa halisi ni ya ajabu zaidi;

Na hata ikiwa hii ni kweli, basi ni nini maana ya kutumia athari za baridi kwenye mwili (njia ya asili) ikiwa haipunguza joto la mwili, lakini, kinyume chake, huongeza; na wakati huo huo ni muhimu kutumia mara moja dawa za ajabu (labda zilizoainishwa, siri ambayo, inaonekana, madaktari pekee wanajulikana) kupanua mishipa ya damu kwenye uso wa mwili uliopooza; Je, si rahisi kutumia dawa hizi mara moja (?)

Kwa wazi, si vigumu kwa msomaji kuchanganyikiwa hapa.

Sheria za kubadili tiba isiyo ya madawa ya kulevya

Lakini A.M. Timofeeva anazungumza kwa uwazi sana juu ya sheria tatu ambazo zinahitajika kufuatwa ikiwa wazazi watabadilisha tiba isiyo ya dawa.

"... 1. Haupaswi kuchanganya njia za matibabu na zisizo za dawa. (Katika kesi hii, "mbinu za dawa" inamaanisha njia za matibabu ya allopathic - maelezo ya T.S.)

2. Wakati ugonjwa wa papo hapo wakati wa tiba isiyo ya madawa ya kulevya, nyama na bidhaa za maziwa (isipokuwa maziwa ya mama) zinapaswa kutengwa na chakula.

3. Kwa tiba isiyo ya madawa ya kulevya, hatua kadhaa zinapaswa kuchukuliwa taratibu za matibabu kwa siku ..." (4)

Sijui kutumia pedi ya joto na barafu au enema baridi kwa ARVI na homa. Lakini nimefanya mazoezi ya kunyunyizia maji baridi na kufunika kwa baridi kwenye joto la juu zaidi ya mara moja katika maisha yangu shukrani kwa mapendekezo ya Ada Mikhailovna Timofeeva. Ada Mikhailovna mwenyewe ni daktari anayefanya kazi, alifanya kazi kwa miaka mingi katika hospitali za watoto na kufanya mazoezi ya matibabu ya bure ya dawa katika kitengo cha utunzaji mkubwa, ambapo alithibitisha kwa vitendo ufanisi wa njia hizi. Shukrani kwa mapendekezo ya Ada Mikhailovna Timofeeva, mwandishi wa mistari hii alifanikiwa kutibu bronchitis ya papo hapo katika binti yake wa miezi 7, kwa kutumia bafu za maji tofauti na vifuniko vya mafuta na jibini la Cottage.

Kwa hiyo, wazazi wana chaguo: kutumia maji baridi au maji baridi. Chaguo lolote litakuwa sahihi kwa kila mzazi mahususi, kwa sababu... Hakuna haja ya kufuata kwa upofu mapendekezo yoyote. Tumia yale mapendekezo au tofauti zake pekee zinazohusika nawe. Kutokana na uzoefu wako mwenyewe, utapokea matokeo fulani ambayo yatakusaidia kuamua wewe mwenyewe: JINSI BORA ZA KUMSAIDIA MTOTO WAKO.

A.M. Timofeeva pia anazungumza juu ya umuhimu uzoefu wa kibinafsi mbinu ya mtu binafsi:

"...Kila mtu, na hasa mtoto, huguswa sana kibinafsi na taratibu mbalimbali, hasa zinazohusishwa na maji baridi. Mama mwenyewe wakati mwingine ni bora kuliko daktari katika kuchagua chaguo ambalo litakubalika zaidi kwa mtoto wake. unahisi kuwa mtoto wako ana kitu - inasaidia, lakini sio lazima uifanye kama nilivyosema - amini uvumbuzi wako mwenyewe ..." (4)

Fasihi

1. Arshavsky I.A. "Mtoto wako. Kwa asili ya afya", M., 1992.

2. Mendelssohn Robert S. “Ukiri wa Mzushi wa Kimatibabu.” - Toleo la 2 Rev. - Novosibirsk: Kitabu cha Homeopathic, 2007, - 224 p.

3. Timofeeva A.M. "Mazungumzo daktari wa watoto" - Toleo la 7, - M.: Terevinf, 2010, - 176 p.

4. Komarovsky E.O. "Afya ya mtoto na akili ya kawaida ya jamaa zake" - M.: Eksmo, 2012, - 592 p.

Tatiana Sargunas
Abkhazia - Odessa, 2012

Mfumo wa upinzani wa binadamu mara nyingi hushindwa kutokana na utata wa muundo wake wa ngazi mbalimbali na kuepukika kwa ukandamizaji unaohusiana na umri. Ni kawaida kwa watoto kwa sababu ya "uzoefu" mdogo wa mawakala wake, katika kipindi cha kuzaa mtoto - dhidi ya hali ya juu ya maisha na mabadiliko ya homoni. Na kadiri muda wa kukoma hedhi unavyokaribia, ndivyo sababu za kuzorota kwa ujumla katika kuzaliwa upya na kimetaboliki huwa na ushawishi mkubwa zaidi.

Sababu

Mbali na kuzeeka na "kutokuelewana" kati ya mfumo wa kinga na taratibu nyingine zinazotokea katika mwili, mambo maalum yanaweza pia kudhoofisha upinzani.

Moja kwa moja, mwili wa watu wazima hubadilika vizuri kwao. Lakini mchanganyiko wa 2-3 sababu hizo tayari ni hatari.

Magonjwa ambayo hudhoofisha mfumo wa kinga

Miongoni mwa vimelea vinavyoshambulia mfumo wa kinga, kinachojulikana zaidi ni virusi vya upungufu wa kinga. Ina uwezo wa kukamata monocytes, macrophages ya angalau aina 3, ikiwa ni pamoja na marongo ya mfupa, na aina moja ya lymphocyte.

Inayofuata kwenye orodha ni. Wawakilishi wake wamegawanywa katika aina 8, na pathogenicity ya 3 ya mwisho bado haijathibitishwa. Wote "hupendelea" seli za ujasiri ambazo hazipatikani na miili ya kinga. Lakini aina ya 4 pekee, virusi vya Epstein-Barr, ina uwezo wa kuambukiza lymphocytes za aina ya B.

Kinga dhaifu kwa watu wazima mara nyingi huzingatiwa na patholojia za autoimmune - mzio kwa vitu / seli za mwili. Pamoja nao, ulinzi wa kinga yenyewe hujenga vitisho vya uongo kwa namna ya foci ya kuvimba kwa aseptic, na kisha kupigana nao, bila kuacha rasilimali za kukabiliana na changamoto halisi.

Mtindo wa maisha

Unywaji pombe kupita kiasi, uraibu wa dawa za kulevya, uvutaji sigara, mabadiliko ya mara kwa mara ya wenzi wa ngono, na usingizi usio wa kawaida unaweza kudhoofisha afya yoyote. Vipengele viwili zaidi vya nje vya uharibifu wake ni aina moja ya hali ya mazingira na ukosefu wa uhamaji.

Ya kwanza inaongoza kwa "kuzima" kwa taratibu kwa rasilimali ya kukabiliana (na kinga ni sehemu yake). Ya pili huharibu usambazaji wa damu wa pembeni kwa mwili wote, na mawakala wa upinzani hawawezi kufikia tishu zinazolengwa.

Mambo mengine

Sababu za kinga dhaifu au dhaifu zinaweza pia kujumuisha:

• muda mrefu, muhimu;
• hali mbaya ya maisha;
• matibabu ya muda mrefu na immunosuppressants, X-rays,;
• baada ya kupandikizwa uboho na majeraha yoyote makubwa.

Kinga dhaifu: dalili na ishara

Hata zile muhimu hazionekani mara moja. Kwa kuzingatia hali ya usafi wa kutosha na mtindo wa maisha, mtu anaweza kupuuza mfumo wake wa kinga dhaifu kwa miezi.

Dalili za hali ya upungufu wa kinga mwilini sio maalum; zinajidhihirisha na ishara tabia ya maambukizo ambayo yalichangia kutambuliwa kwa shida.

Katika watu wazima

Katika hali ya jumla, wagonjwa wanaona kuongezeka kwa ugonjwa na kurudi tena kwa maambukizo yanayoendelea (lengo linabaki kwenye mwili milele). Wanazidi kuwa mbaya pathologies ya muda mrefu, mpya hutokea, hasira na microflora yao ya kawaida.

Katika watoto

Hadi umri wa miaka 12, mifumo yote ya mwili inaendelea, na uhusiano kati yao, fidia kwa kushindwa kwa kila mmoja, bado haujaanzishwa. Kwa sababu hizi, kinga dhaifu katika mtoto mara nyingi hujidhihirisha wazi zaidi kuliko kwa watu wazima; "haisubiri" kwa sababu maalum za udhihirisho. Wazazi wanapaswa kuwa waangalifu ikiwa mtoto wao:

• pustules kwenye ngozi haziendi;
• Otitis, rhinitis, au sinusitis hutokea mara 2-3 kwa mwaka;
• kulikuwa na matukio ya pneumonia;
• Maambukizi makubwa hutokea mara 1-2 kwa mwaka;
• candidiasis ya njia ya uzazi, ngozi, mdomo huendelea kurudia;
• mtoto huwa nyuma ya wenzake katika maendeleo, hasa maendeleo ya kimwili, kiwango cha ukuaji kinapungua;
• Tiba ya antibiotic hudumu zaidi ya mwezi mmoja kabla ya matokeo ya kwanza kuonekana.

Ukosefu wa kinga kwa watoto pia unaonyeshwa na ongezeko la joto la kawaida, lisilohusiana na matukio karibu nao.

Kinga dhaifu - nini cha kufanya?

Lakini immunodeficiencies nyingi ni ya asili ya kusahihishwa zaidi. Unahitaji kuanza na marekebisho katika mtindo wako wa maisha na orodha ya tabia. Hatua za kurekebisha lishe na kuongeza uwezo wa kubadilika wa mwili unapaswa kuletwa kwenye "maeneo" yaliyoachwa.

Vitamini

Kisasa na mzima juu ya uvunaji accelerators na ilichukua nusu ya kijani. Kiasi cha kutosha na madini yanaweza kupatikana tu wakati wa kubadili chakula cha vegan.

Hawatibu upungufu wa kinga - huwapa tu antibodies vipengele muhimu kwa kukomaa kwao na kazi. wanapaswa kuchukuliwa na chakula, katika kozi ya siku 30 au zaidi na kwa mapumziko ya hadi wiki tatu. Kati yao:

• AlfaVit Classic- vitamini 13 na microelements 10 katika tatu (virutubisho vimegawanywa katika vikundi kwa digestibility bora). Mchanganyiko una kila kitu. AlfaVit Classic inachukuliwa kwa rangi 1 tofauti (nyeupe, nyekundu, bluu) kwa siku, ikitenganisha kwa angalau masaa 3. Upungufu kuu wa mstari ni ukosefu wa fomu za mumunyifu kwa watu wazima. Inagharimu rubles 330-350. kwa vidonge 60;
• Doppel Hertz Inatumika- mumunyifu, tofauti na ile ya awali, iliyo na 13 na 14 virutubisho vya madini. Ina ulinzi muhimu, retinol, tocopherol, selenium, manganese, cholecalciferol na kalsiamu. Bei za Doppel Hertz Active kutoka A hadi Zinc huanzia rubles 324-340 kwa "vinywaji vya fizzy" 15;
• Vitrum- kiwango kwa sababu ni tata kamili ya vitu vidogo 18 na vitamini 13. Tembe moja ya Vitrum inachukua nafasi ya mlo mzima wa kila siku, lakini pia haina fomu za mumunyifu. Unaweza kuuunua kwa rubles 450-530. (vidonge 30);
• Supradin- vipengele 8 tu, lakini vitamini vyote 13, pamoja na "bonus" katika mfumo wa vidonge vya mumunyifu. Kati ya virutubisho vinavyofyonzwa na mfumo wa ulinzi na "hamu" maalum, Supradin "hutajiriwa" tu katika selenium. Gharama kutoka rubles 450-620.

virutubisho vya chakula

Utabiri na kurudia kwa hali ya mazingira hufanya kukabiliana, ambayo upinzani ni sehemu, sio lazima. Matokeo yake, mgonjwa ambaye karibu kamwe haachi mji wake anaendesha hatari ya kuendeleza kinga dhaifu.

Dawa zinazoitwa, si mali. Badala yake, wao hubadilisha mwili kwa usafiri, ugumu, au kutembelea sanatorium kutokana na maudhui ya vipengele vya kigeni vinavyolazimisha mfumo wa kinga kuonyesha "kupendezwa" nao. Miongoni mwao, inafaa pia kuangalia kwa karibu zile za sehemu nyingi, ambazo hukuuruhusu kugusa utetezi "kutoka pande tofauti".

1. Kinga- matone ya maji na dondoo za ufugaji nyuki 3, uyoga 18, 2, ikiwa ni pamoja na cordyceps ya kigeni, alginate (mwani wa kahawia), resin ya mierezi (iliyojaa terpenes na esta), beaver musk (corticosteroids ya asili) na. KATIKA kwa madhumuni ya kuzuia wao ni kufutwa na kuchukuliwa nusu saa kabla ya chakula, matone 20 asubuhi na jioni, kwa mwezi. Katika kesi ya ugonjwa, dozi moja ya Immunetic huongezeka mara mbili pamoja na idadi ya kipimo kwa siku, lakini kozi hupunguzwa hadi siku 5.
2. Kinga- kichocheo cha kuvutia sana cha asili yake ya Tibetani na mimea 6 ya mlimani tofauti kidogo. kunywa vipande 8, na maji, asubuhi, kabla ya kifungua kinywa, kwa mwezi 1.
3. - bidhaa inayotumika sana ya adaptogenic, ikijumuisha dondoo za mimea 20, bidhaa mbili za wanyama, uyoga 2, chumvi ya sulfate ya magnesiamu-alumini (kinachojulikana kama machozi ya mwamba). Matone yana utajiri na resin ya kioevu ya mwerezi na bidhaa mbili kutoka kwa apiary. Ratiba ya kawaida ya kuchukua Kinga ni mara mbili kwa siku, matone 10 kwa dozi, kwa nusu ya mwezi.
4. Kinga ya Mega- tofauti kati ya matone haya na Kinga iliyoelezwa katika aya iliyotangulia ni ndogo. Zinajumuisha tu katika nyongeza ya ulinzi asili kutoka USA. Tofauti muhimu zaidi ni kiasi - 30 ml kwenye chupa ya Kinga ya Mega, ingawa "aina" yake bila kiambishi awali ina 10 ml. Chaguo hili Inafaa zaidi kwa matumizi ya muda mrefu, inashauriwa kupunguza kipimo chake hadi matone 5. Hali nyingine ni sawa na Kinga - siku 15, asubuhi na jioni, diluted na maji ya joto.
5. Apielixir AFYA- kioevu chenye mafuta na harufu chungu. Bidhaa zote katika mfululizo huu zinatokana na dondoo lake la mafuta. Na tofauti ya proimmune ya elixir pia ina resin ya mierezi, mbigili ya maziwa na. Bidhaa hiyo imelewa katika kijiko 1 cha kupimia kilichotolewa, kabla ya kifungua kinywa, kwa siku 10.

Viwanja vilivyoorodheshwa vitagharimu rubles 990, bila kujali kiasi.

Dawa zingine

Kwa wagonjwa ambao hawaamini sana adaptojeni za asili, dawa imeunda safu ya bidhaa ambazo hurekebisha uwiano wa mawakala binafsi na shughuli zao.

Lakini wote wana madhara. Ndiyo sababu baadhi yao yanauzwa kwa dawa, na ili kuipata unahitaji kwanza kuchukua dawa. Miongoni mwa suluhisho salama zaidi:

• Derinat- dondoo kutoka kwa maziwa ya samaki ya sturgeon, ina deoxyribonucleate ya sodiamu. Inafanya kazi kama adaptojeni, inapatikana katika matone ya pua kwenye suluhisho la kloridi ya sodiamu, tone moja linasimamiwa kwenye kila pua hadi mara 4 kwa siku, wiki mbili. Derinat inagharimu rubles 175-200;
• Poludan- kulingana na polyribonucleotide ya synthetic ambayo inaboresha awali ya interferon na seli za aina zote. Inazalishwa kwa namna ya poda - msingi matone ya jicho au suluhisho la utawala chini ya kiwambo cha macho. Tone moja linasimamiwa kwa kila jicho (au nusu mililita kwa kila moja na kuongeza ya novocaine), mara 5 kwa siku, kwa siku 5. Subconjunctivally, sindano 3-5 zinapaswa kutolewa kwa kiwango cha 1 kwa siku. Kununua Poludan itagharimu rubles 350-400;
• Lykopid- kipande cha utando wa seli kilichozalishwa kwa njia bandia katika bakteria, kinachotambuliwa vyema na ulinzi. Inapochukuliwa, bidhaa huiga maambukizi ya bakteria bila kuwa chanjo. Likopid huzalishwa katika vidonge, hunywa ndani ya dakika 30. kabla ya milo, 2-10 mg kwa masaa 24, katika kozi hadi siku 20. Inakadiriwa kwa rubles 1700-1900.

Tiba za watu

"Siri" yao inakuja kwa misingi miwili, inayopatikana katika karibu yote - chakula, ikiwa ni pamoja na asidi ascorbic, na antibiotics asili katika mfumo wa alkaloids, mawakala wa ngozi, na phytoncides.

1. Toa juisi safi kutoka kwa beets za ukubwa sawa na mvuke kwa dakika 10. tofauti 30 ml ya maji ya moto, iliyokunwa kwenye ncha ya kisu. Changanya, ongeza tangawizi bila kuchuja na unywe 50 ml asubuhi na jioni kwa mwezi 1.
2. Kusaga 50 g kwenye processor ya chakula poleni ya nyuki, mimina 50 ml ya mafuta ya moto, kuondoka kwa siku katika mahali pa joto na giza. Dondoo linalotokana litakuwa na virutubishi 40 tofauti. Kuchukua 1 tsp, bila kuchuja, asubuhi na jioni, na chakula, mwezi 0.5-1.
3. Changanya shavings sawa ya mizizi kavu ya Rhodiola rosea na angelica, tenga tbsp moja. l. na kumwaga 250 ml ya maji ya moto katika thermos, shida kwa saa 5 na itapunguza kwa chachi, kunywa 30 ml, mara mbili kwa siku, katika nusu ya 1 ya siku, mwezi 1.

Njia zingine za kurejesha kinga

Watu ambao kinga yao imedhoofika wanashauriwa kutembelea maeneo yasiyo ya kawaida, fomu zisizo za kawaida (lakini wastani!) shughuli za kimwili. Mara moja kwa wiki unapaswa kutumia angalau masaa 8 kwa mbadala katika nyika, milima, msitu wa coniferous, mapango, na pwani.

Katika vipindi kati ya kuongezeka kwa uwezo wa kukabiliana na hali, inashauriwa kutembelea sauna / bafu ya kiasi kabisa (!). Lakini ni kinyume chake kwa watoto chini ya umri wa miaka 12 na wagonjwa wenye ugonjwa wa moyo na mishipa. Ugumu wa wastani unaruhusiwa.

Lakini kile ambacho hakika haupaswi kufanya ikiwa tayari umegundua upungufu wa kinga ni chanjo na vipimo visivyo vya lazima vya Mantoux. Utaratibu wa kwanza na upinzani uliopunguzwa husababisha matokeo yasiyotabirika. Mtihani wa Mantoux (Pirquet) chini ya hali kama hizo sio habari sana, kwani ni kwa nguvu ya majibu ya kinga ambayo daktari anahukumu ikiwa mgonjwa ana bacillus ya kifua kikuu.

Kuzuia

Mtu ambaye hataki "kupata" maambukizi ya mapema anapaswa kutosha katika protini za wanyama na mafuta, vitamini, na microelements. Haupaswi kutumia vibaya madawa yoyote ambayo hubadilisha utendaji wa mfumo mkuu wa neva - caffeine, ephedrine, sedatives, madawa ya kulevya, tumbaku, ethanol. Vyanzo vyote vya habari na mwanga mkali lazima uzimwe angalau masaa mawili kabla ya kulala.

Homa ya kiwango cha chini.
Mara nyingi watu huja kwangu na swali la kuwa na homa ya chini kwa muda mrefu.
Hii ndio halijoto ambayo hukaa kwenye nambari: 37.0-37.2-37.3 kwa kipindi fulani. Kipindi hiki kinaweza kudumu mwezi mmoja au miwili, au inaweza kudumu mwaka mmoja au miwili.

Wagonjwa mara nyingi wanasema kwamba wakati wa uchunguzi katika hospitali hakuna uvimbe uligunduliwa katika mwili, na madaktari wengine hata huhakikishia, wakidai kuwa kwao (kwa wagonjwa hawa) joto hili ni "kawaida".
Hili haliwezi kutokea. Halijoto hii si ya kawaida. Lazima kuwe na sababu inayosababisha.

Sababu hii ni nini?

Hii ni uwepo wa mtazamo wa uvivu wa kuvimba.
Ni rahisi. Njia za uchunguzi ambazo sasa zinatumika katika dawa ya classical haziamua sababu hii. Baada ya yote, mbinu za utafiti zilizopo hutoa ishara wazi kuhusu patholojia wakati tayari kuna ukiukwaji mkubwa katika mwili. Wakati huo huo, kwa bahati nzuri, hakuna ukiukwaji mkubwa - vipimo vinaweza kuwa "tulivu."
Lakini uharibifu wa mwili unaendelea! Baada ya yote, wale ambao ni waangalifu hasa wanahisi ishara za ulevi: udhaifu, baridi ya mara kwa mara au hisia ya joto, kiu, kupungua kwa uwezo wa kufanya kazi, nk.
Na kitu kinahitaji kufanywa kuhusu hili. Lakini tunapaswa kufanya nini hasa?

Mfumo wa kinga unahitaji kulishwa

Ukweli wa kuwa na homa ya kiwango cha chini dhahiri (!) Inaonyesha kwamba mtu ana mfumo wa kinga uliopunguzwa sana.
Vitendo vyenye uwezo sana vinahitajika ili kuiongeza. Vitendo gani? Kuchukua echinacea ( Lemongrass ya Kichina, pantocrine, nk) sio tu haitasaidia, lakini itakuwa na madhara.

Kwa sababu mfumo wa kinga haupaswi "kuchochewa" - "mjeledi farasi aliye na kona" - lakini "kulishwa" tu. .
Mtu kama huyo ana uwezekano mkubwa wa kuwa na lishe duni. Kwa maana, wakati kila kitu kikiwa na lishe, "vitalu vya ujenzi" muhimu kwa ajili ya uzalishaji wa seli za kinga hufika kwa wakati na kwa kiasi sahihi.

Kwa kuwa mfumo wa kinga ni dhaifu sana. mmoja wa Sababu ya kudhoofika huku ni ukosefu wa seli zinazounda ulinzi mkali katika mwili.
Seli hizi ni pamoja na seli za ulinzi wa seli na humoral. Seli hizi ni substrates za protini. Na ikiwa mtu hupuuza chakula cha protini, haitumii kwa wakati "sahihi", hawana aina mbalimbali za vyakula vya protini, basi anaweza "kuendesha" mwili wake katika immunodeficiency! Na sababu hii ni msingi wa kushindwa kwa mfumo wa kinga.

Kuna habari njema. Sababu hii inaweza kuondolewa . Lakini kuondoa upungufu wa virutubishi kutachukua muda “kulisha chembe zenye njaa.” Haiwezekani kula kwa maudhui ya moyo wako mara moja tu na kuzingatia kwamba "umefufua" mfumo wako wa kinga. Utaratibu huu unafanyika kwa miezi kadhaa. Baada ya yote, umepuuza lishe sahihi, na wakati huo huo afya ya mfumo wako wa kinga, uwezekano mkubwa si kwa mwaka mmoja, lakini kwa maisha yako yote! Kwa hiyo, mchakato wa kuajiri viungo muhimu vya kujenga seli za ulinzi utachukua muda.

Tiba za mitishamba na homeopathy kusaidia

Wakati huo huo, daktari anayestahili ataagiza dawa za mitishamba na dawa za homeopathic ambazo zinaboresha hali ya ini.
Kwa sababu ini ina 60% ya macrophages, ambayo ni msingi wa kinga ya seli.
Je, unafikiri ni hayo tu?
Hapana! Lazima uendelee kubaki katika uwanja wa mtazamo wa daktari wako, kwa sababu kinga yako, mapema au baadaye, baada ya kupata nguvu, itaanza "kukabiliana na" maambukizi hayo yasiyoonekana, ambayo hakika yatawekwa mahali fulani. Maeneo ya ujanibishaji yanaweza kuwa: tonsils, dhambi za maxillary, figo na njia ya mkojo, viungo vya uzazi vya mwanamke na mwanaume n.k. Na unaweza kukumbuka kuwa katika viungo hivi (au vingine) wewe mara moja, muda mrefu uliopita, ulikuwa na kuvimba. Haikuponywa kabisa, “iliponywa.” Maambukizi yaliendelea kuwekwa hapa, na kuchangia kupungua kwa asili ya kinga ya jumla.

Tunasema "ndiyo" kwa joto la juu!

Kwa hiyo, wakati kinga yako "iliyofufuliwa" inapoanza mapambano ya kweli dhidi ya "adui" huyu aliyefichwa nusu, joto lako linaongezeka hadi digrii 39.
Na sisi, wakati huo huo, hatukasiriki au hofu!
Na tunafurahi na kusema: "Haraka! Hatimaye, mfumo wa kinga umeingia!”

Uwepo wa joto la juu ni ushahidi wa majibu ya kinga ya afya kwa wakala wa kigeni. Joto ni dawa yako bora zaidi, yenye nguvu na isiyo na madhara!
Huu ni mgogoro unaofuatwa na uponyaji wa kweli!
Njia hii yote ya kurejesha afya yako na yako afya njema Nitakusaidia kupita. Na homa ya kiwango cha chini haitakuogopa tena, kwa kuwa utajua nini cha kufanya kuhusu hilo

Mimi, kama mtaalam wa urejeshaji afya, nitakusaidia kuunda programu sahihi ya kupona kwako. Hakuna viwango hapa. Kila kiumbe ni mtu binafsi na kila mmoja atahitaji uteuzi wake na kwa nyakati tofauti.
Unaweza kuwasiliana nami kwa ushauri kupitia Skype: ludmilaermolenko33.