Ugonjwa wa wasiwasi-phobia: jinsi ya kujiondoa mawazo na hofu nyingi? Hebu tuzungumze kuhusu ugonjwa wa wasiwasi-phobia Jinsi ya kujiondoa neurosis ya phobic

Wasiwasi bila sababu dhahiri, hofu, hofu, usingizi - hali ambazo zinaweza kumzuia yeyote kati yetu. Phobic neurosis (ugonjwa wa wasiwasi wa phobic) kulingana na darasa la ICD-10 imejumuishwa katika sehemu ya matatizo ya neurotic, yanayohusiana na matatizo na somatoform. Hebu jaribu kujua jinsi na kwa nini inajidhihirisha yenyewe, na ni njia gani za kuondokana na dalili za wasiwasi na hofu.

Aina za hofu

Hofu ni hali ya hofu ya hali halisi au ya uwongo ya ukubwa tofauti, na matokeo mabaya. Kulingana na wanasaikolojia, hofu ni mchakato mbaya, lakini katika asili yake ni ya busara, kwa kuwa inategemea silika ya kujilinda. Ikiwa unaogopa kupata baridi kutokana na mvua kwenye mvua, au hofu ya kwenda nyumbani usiku sana, hii ni mfano wa hofu ya busara. Kwa aina hii ya woga, mifumo ya ulinzi inachochewa ambayo hutuhamasisha wakati wa hatari.

Pia kuna aina nyingine ya hofu, ambayo tutakaa kwa undani zaidi. Hofu isiyo na maana, au phobias, kwa kawaida haiwezi kudhibitiwa na husababisha hisia za hofu na wasiwasi. Hii mara nyingi hufuatana na hisia zisizofurahi katika eneo hilo kifua, wasiwasi, kutetemeka, ambayo si rahisi kukabiliana nayo.

Phobias imeainishwa na mada, wingi, asili, ishara ya rufaa, kipindi.

Hofu ni sehemu ndogo ya neurosis ya obsessive-phobic. Hii pia inajumuisha mawazo na vitendo vya kupindukia ambavyo, kwa maoni ya mgonjwa, vinapaswa kusaidia kuzuia au kupunguza matokeo.

Dalili

Upekee wa matatizo ya wasiwasi wa phobic ni kwamba dalili za wazi hazionekani kwa msingi unaoendelea, lakini wakati mtu anakabiliwa na somo la hofu yake. Watu wengine huogopa hata wanapofikiria kuingia katika hali ya kutisha. Neurosis ya wasiwasi, dalili kuu ambayo ni hofu nyingi na mawazo, mara nyingi hufuatana na mashambulizi ya hofu. Matatizo ya kujitegemea yanaonyeshwa na mapigo ya haraka na mapigo ya moyo, kichefuchefu, jasho nyingi, hisia ya kutosha, na kufa ganzi. Watu kama hao mara nyingi hupata kizunguzungu cha postural (psychogenic). Haihusishwa na matatizo ya neva au mishipa. Kizunguzungu cha postural mara nyingi hufuatana na hisia ya kutokuwa na utulivu, udanganyifu wa kuanguka, na inaonekana katika hali hasa za shida. Kulingana na asili ya hofu na obsessions, tunaweza kutofautisha aina zifuatazo matatizo ya phobic:

Phobias ya anga (agoraphobia, claustrophobia, acrophobia, nk). Mawazo ya kuingilia yanahusishwa na maeneo ya wazi, maeneo ya watu wengi, umati wa watu na hofu ya kuondoka nyumbani.
Phobias maalum. Hisia ya mtu ya hofu husababishwa na hali fulani au vitu: buibui, paka, maji, vitu vikali.
Phobias ya kijamii. Dalili za kupindukia hujidhihirisha kama kuepuka maeneo ya umma, mawasiliano na watu wengine. Sababu za woga zinahusiana na woga wa kudhihakiwa, kupata kutokubaliwa na jamii.
Hofu ya Hypochondriacal. Mawazo yote ya mtu yanalenga afya yake. Anaweza kuogopa kupata saratani, kuambukizwa, au kupata ugonjwa usiojulikana na usioweza kupona. Watu kama hao huhudhuria kila aina ya mitihani na hupitia mitihani mingi.

Maendeleo ya ugonjwa hutokea hatua kwa hatua. Mara ya kwanza, mawazo ya wasiwasi na hofu huonekana tu wakati unakabiliwa na hali ya pathogenic. Katika hatua hii, kuondoa phobia ni rahisi sana ikiwa utaanza matibabu. Ikiwa sio, basi baada ya muda, dalili za wasiwasi huonekana kwa mtu hata kwa kumbukumbu za kitu cha hofu. Ikiwa hutajaribu kutatua tatizo, hofu inaweza hatua kwa hatua kujaza mawazo yako yote na kugeuka kuwa msukumo maalum, ambayo itakuwa vigumu zaidi kujiondoa.

Sababu

Matatizo ya aina hii yanatoka wapi? Kutoka kwa mtazamo wa kibaolojia neurosis ya phobic kuhusishwa na idadi ya michakato ya biochemical, kwa mfano, ongezeko la viwango vya norepinephrine, dopamine na adrenaline. Wakati huo huo, hata shughuli ndogo za kimwili husababisha mtu kuongezeka kwa uzalishaji Asidi ya lactic kwenye misuli. Mara nyingi, maendeleo ya ugonjwa wa phobic huelezwa na maandalizi ya maumbile. Hata hivyo, kuna pia mambo ya nje ambayo huongeza hatari ya mawazo na hofu nyingi:

haitoshi na haitoshi kula afya, matumizi mabaya ya pombe;
usumbufu wa mfumo wa endocrine, magonjwa ya kuambukiza kali;
ukosefu wa muda mrefu wa usingizi na kupumzika;
ratiba ya kazi yenye shughuli nyingi;
kiwewe cha kisaikolojia, mkazo wa papo hapo au sugu.

Jukumu muhimu linachezwa na sifa za tabia ya mtu na sifa zake za kibinafsi. Hofu ya uchunguzi mara nyingi huibuka katika psychasthenics, ambao kwa asili ni nyeti kihemko, waoga, aibu, huwa na wasiwasi na wasiwasi. Pia katika hatari ni pedantic, kuwajibika kupita kiasi, kudai watu ambao mara nyingi kushiriki katika kutafuta nafsi, kufikiri juu ya kila kitu kwa muda mrefu na kupima kabla ya kufanya uamuzi. Lakini watu wenye fujo na wasio na msukumo ni nadra sana kukutana na neuroses ya phobic. Kuhusu umri, vipindi muhimu ni: kukoma hedhi, kubalehe na utu uzima wa mapema.

Matatizo ya phobic ya utotoni

Watoto ni jamii maalum linapokuja suala la obsessions. Sio bila sababu kwamba wanasaikolojia wanasema kwamba wengi wa hofu zetu hutoka utoto. Mtoto anayechunguza ulimwengu daima anakabiliwa na kitu kipya na kisichojulikana. Anaogopa kuachwa bila mama yake, kulala katika giza, kupotea, kumkaribia mnyama asiyejulikana. Hata hivyo, hofu nyingi za utotoni hazihitaji kushughulikiwa haswa; huondoka kadiri wanavyokua. Hasa ikiwa mtoto anahisi upendo na utunzaji kutoka kwa wazazi. Lakini vipi ikiwa hofu ni kali sana kwamba ni vigumu sana kuwashinda, na husababisha maladaptation ya kijamii ya mtoto?

Ugonjwa wa wasiwasi wa Phobic katika utoto Inaweza kutokea ghafla, lakini mara nyingi sababu ni kuanzishwa kwa psychotrauma juu ya tabia nyeti-schizoid au psychasthenic iliyorithiwa na mtoto. Watoto wenye hofu, wasiwasi ambao wanakumbuka uzoefu usio na furaha kwa muda mrefu wanahusika zaidi na hofu ya pathological na mawazo ya obsessive. Unaelewaje kwamba mtoto wako anapaswa kuchukuliwa kwa mwanasaikolojia? Ikiwa wasiwasi wake wakati anakabiliwa na kitu cha hofu husababisha kupiga kelele kubwa, kilio, kuchochea kwa shughuli za magari, ishara za hofu ya pathological ni dhahiri. Kwa uingiliaji wa wakati wa mwanasaikolojia au mwanasaikolojia wa watoto, mtoto hatua kwa hatua ataacha kuogopa na kukua kuwa mtu mwenye afya ya akili kabisa. Unaweza hata kuondoa neurosis ya phobic kwa mtoto kwa kutumia njia zisizo za kitamaduni kama tiba ya hadithi, tiba ya kucheza, njia ya vitu vya "uchawi", nk.

Utambuzi na mbinu za matibabu

Phobic neurosis hugunduliwa wakati udhihirisho wa hofu na wasiwasi unaambatana na shida za uhuru. Katika hatua ya kumchunguza mgonjwa, ni muhimu kuwatenga matatizo ya asili ya kikaboni na dalili za kutisha. Hizi zinaweza kujumuisha syndromes ya uondoaji na ulevi, patholojia za endocrine na neva, magonjwa ya mapafu na ya moyo. Hofu ya kupata aina fulani ya ugonjwa na hofu ya ulemavu mbalimbali ni ya jamii ya matatizo ya hypochondriacal. Lakini katika hali ambapo hofu ya kupata ugonjwa inahusishwa na hofu ya ofisi za madaktari au taratibu za matibabu, phobias maalum hugunduliwa.

Kabla ya kuagiza matibabu, tahadhari inapaswa kulipwa kwa dalili za unyogovu; ikiwa hutamkwa, mgonjwa anaweza kupata uchunguzi wa mara mbili. Kisha matibabu yatakuwa na lengo la kupambana na matatizo ya phobic na huzuni kwa wakati mmoja. Tranquilizers husaidia kuondoa hali ya papo hapo na wasiwasi mkubwa, na antipsychotics husaidia kukabiliana na mila ya obsessive. Kwa dalili za unyogovu na hofu, daktari anaweza kuagiza antidepressants. Walakini, dawa zinaweza kuathiri tu dalili za ugonjwa. Kisha, kuondoa sababu zake huanguka kwenye mabega ya psychotherapists. Ni njia mbalimbali za matibabu ya kisaikolojia ambayo hufanya iwezekanavyo kuondokana na hofu ya ndani na kukabiliana na athari zisizofaa za tabia.

Mbinu maarufu zaidi ya kupambana na phobias ni desensitization ya utaratibu. Kiini chake kiko katika ukaribu wa polepole wa mgonjwa na mada ya hofu yake. Njia hii inaweza kutumika baada ya kutambua sababu na kuifanyia kazi na mwanasaikolojia. Katika kesi hiyo, mgonjwa lazima ajue mbinu za kupumzika ili kupunguza matatizo na mvutano wa neva. Zaidi ya hayo, mbinu za utambuzi-tabia hutumiwa katika mchakato wa tiba. Mara nyingi, njia ya kuacha mawazo, pamoja na hypnosis, husaidia kuondokana na ugonjwa wa wasiwasi wa phobic.

Jinsi ya kukabiliana na phobias?

Matibabu ya ugonjwa wa phobic kwa mtu mzima au mtoto inaweza kuwa mchakato mrefu, na unapaswa kuwa tayari kwa hilo. Mifumo ya ulinzi ya psyche ya binadamu, ambayo husababisha hisia za hofu, imeundwa kwa milenia. Kwa hivyo, unaweza kupigana nao ili kuondoa hofu milele kwa maisha yako yote. Inahitajika kutambua kwamba shida halisi sio hisia ya hofu yenyewe, lakini majibu yake. Ni majibu ya kutosha ya uhuru, tabia ya kuepuka na obsessions ambayo huingilia maisha ya furaha ya mtu. Hali hii ya mkazo wa neva inapaswa kupigwa vita. Bila kushauriana na mtaalamu na matibabu maalum siwezi kufika hapa. Kumbuka kwamba vidonge sio panacea, lakini njia pekee ya kupunguza dalili za wasiwasi na matatizo ya uhuru. Ni muhimu kupambana na mawazo na hofu ya obsessive kwa kutumia njia ya kina, hatua kwa hatua psychoanalysis. Pia uondoe hali ya dhiki ya mara kwa mara na mashambulizi ya hofu inawezekana kwa kutumia njia ambazo unaweza kuzijua kwa urahisi peke yako. Na ikiwa unazitumia mara kwa mara, itakuwa rahisi zaidi kushinda dalili za neurosis ya phobic.

Mbinu za kukabiliana na hofu

Jaribu kuwa na wasiwasi "kwa ratiba." Tenga vipindi viwili vya dakika kumi kwa siku unapozingatia kadiri iwezekanavyo juu ya woga wako, matukio yenye uchungu na mawazo hasi bila vikengeushio. Kwa njia hii, unapunguza hatua kwa hatua sababu ya ghafla ya hali ya hofu. Katika wiki moja au mbili, hofu yako ya kuugua, kufa, kujidhalilisha hadharani haitaweza kudhibitiwa tena, ambayo inamaanisha kuwa utakuwa na wasiwasi kidogo juu ya hili. Mbinu ya kuandika hofu yako inaweza kukusaidia kukabiliana na wasiwasi haraka. Wakati hali ya phobic inatokea, anza tu kuandika kila kitu kinachoingia kichwani mwako. Utabadilisha mtiririko wa mawazo, na labda, kwa kusoma kile kilichoandikwa mara kwa mara, baada ya muda utatambua upuuzi wa wasiwasi wako.

Badala ya dawa za kutuliza jaribu kuimba hofu zako. Unaimba kila kitu unachohisi katika hali ya hofu, kwa mfano: "Ni mbaya sana kuwa mgonjwa na kufa kabla ya wakati wako ...". Katika mchakato wa kuimba, mtu hawezi kuhisi mafadhaiko. Ili kuondokana na hali ya wasiwasi, kubadilisha picha za akili zinazohusiana na hisia ya hofu kinyume chake. Je! unaogopa kupata ugonjwa, fikiria mwenyewe kuwa na afya na umejaa nguvu, unaogopa kifo, fikiria uzee wa furaha, nk. Fikiria hisia zako mbaya na hofu zikiruka kama mawingu. Kuiondoa kwa kasi mawazo hasi na uzoefu husaidiwa na tiba ya sanaa (mbinu kama hizo pia ni nzuri kwa mtoto), kutafakari, maisha ya kazi na hobby ya kuvutia tu. Wakati mawazo yako yanashughulikiwa kila wakati na kitu kizuri, hakutakuwa na nafasi katika kichwa chako kwa hofu na hisia za wasiwasi, na maisha yatakuwa yenye kuridhisha na yenye furaha zaidi.

Katika uainishaji wa neuroses, matatizo ya obsessive-phobic yanazingatiwa tofauti, i.e. matatizo ya msukumo. Tatizo linachanganya obsessions na phobias, ambayo hutokea kwa namna ya mashambulizi ya hofu ikifuatiwa na mpito kwa hisia za wastani.

Fomu za maonyesho

Neurosis ya obsessive-phobic inaweza kujidhihirisha kwa aina kadhaa.

Kielezi.
Imekengeushwa.

Kwa sura ya umbo kipengele cha tabia ni picha zenye kustaajabisha za matukio ya wakati uliopita, zikiandamana na kumbukumbu zilizo wazi, mashaka, na wasiwasi. Muhtasari ni pamoja na majaribio ya mara kwa mara ya kukumbuka ukweli, majina, majina ya ukoo, nyuso, akaunti, na vile vile kucheza tena vitendo visivyo kamili kichwani.

Hali ya obsessive inadhihirishwa na kulazimishwa katika kipengele motor-kimwili, phobia katika nyanja ya kihisia na obsession katika nyanja ya kiakili. Vipengele hivi vyote vimeunganishwa kwa karibu na huchochea kila mmoja.

Mfano wa kushangaza: wagonjwa wenye aina kali za neurosis huendeleza vitendo vya ibada vinavyowawezesha kupata amani kwa muda.

Uzoefu kawaida huonekana wakati wa shughuli za kiakili na husababisha kurudi kwa mawazo sawa na vitendo vinavyorudiwa ili kukagua kazi mara mbili. Kurudia bila mwisho husababisha uchovu. Mashaka husababisha hitaji la kudumu la kufanya vitendo sawa, wakati ambapo ukweli hauna riba kidogo.

Vipengele vya phobias

Phobias hukua katika utoto. Sababu kuu: malezi yasiyofaa, mazingira mabaya ya kisaikolojia, ambayo yanaathiri vibaya ukuaji wa psyche. Chini ya ushawishi wa mambo fulani, mtoto huunda mitazamo ya ulinzi katika ubongo kwa jaribio la kukabiliana na kichocheo.

Hofu ni hisia ya mageuzi. Bila yeye, ubinadamu haungeweza kuishi. Chini ya dhiki ya juu zaidi mfumo wa neva huunda mfano maalum wa tabia ili kukabiliana na mwili kwa maisha katika hali fulani.

Wakati wa kuogopa, mtu anajaribu kujificha kutoka kwa hatari au kuchukua pigo, akifanya kama mchokozi. Ikiwa hali hiyo itatathminiwa vibaya, hofu kali, ikifuatana na mawazo ya obsessive, vitendo, mashambulizi ya hofu.

Uundaji wa kielelezo cha tabia hutegemea sana malezi ya wazazi na ushawishi wa maadili ya kijamii, ubaguzi, na mitazamo ya kidini. Mtoto anayeogopa na "babayki" ataogopa giza, akifikiri kwamba kiumbe hutoka usiku ili kumwua. Kila kitu kisichoweza kufikiwa na ufahamu wa mwanadamu husababisha hofu. Mtoto, kutokana na uzoefu wake, hajui jinsi ya kukabiliana na uchochezi. Phobia ya kawaida ni hofu ya kifo.

Mtu ambaye haogopi chochote hayupo.

Watu ambao hujibu kwa utulivu kwa sababu zinazosababisha hofu na hofu kwa wengine wanajua jinsi ya kuishi kwa hofu na kutumia hisia hii kwa madhumuni yao wenyewe. Mfumo wao wa neva na mwili una uwezo mkubwa wa kubadilika.

Wagonjwa wanaosumbuliwa na ugonjwa wa phobic hutofautiana ngazi ya juu hisia na mapendekezo. Kwa mfano, wakati baadhi ya mila ya kidini inakataza ulaji wa aina fulani za nyama.

Hapo awali mtu huthibitishwa kuwa kitu kama hiki kinamuua, na mungu anayemwabudu hatamsamehe, akimfukuza kwenye kona ya mbali zaidi ya kuzimu (mchezo usiojulikana, kwani mtu hawezi kujua kwa hakika kama ataishi baada ya kifo. )

Makala ya obsessions

Tamaa ni msururu wa mawazo na miunganisho ya kupita kiasi ambayo hutokea bila hiari kwa muda fulani. Mtu hupoteza uwezo wa kuzingatia kazi yake kuu kwa sababu hawezi kujiondoa kwa nguvu.

Obsessions huwekwa kama dalili za shughuli za intrapsychic, yaani, matatizo ya sehemu ya kati ya psyche. Wanaainishwa kama kikundi kidogo cha shida za mawazo. Kati ya miduara 9 ya uharibifu, obsession ni ya 3, i.e. inaweza kusimamishwa kwa urahisi na matibabu ya wakati.

Kuhusu pathogenesis, vikundi 2 vya obsessions vinajulikana.

Elementary - aliona mara baada ya kuonekana kwa kichocheo chenye nguvu cha kisaikolojia. Sababu za mawazo ya obsessive ni wazi kwa mgonjwa.
Cryptogenic - hutokea kwa hiari, sababu hazieleweki. Kutokuelewana kwa mchakato wa malezi ya mkazo ni kwa sababu ya mmenyuko wa kujihami wa mwili wakati unajificha kwenye viunga na fahamu baadhi ya ukweli wa kiwewe kutoka kwa maisha ya mtu binafsi.

Makala ya kulazimishwa

Kulazimishwa - mila ya obsessive - athari za tabia zinazotokea baada ya muda fulani. Mgonjwa anahisi kwamba analazimika kufanya hatua fulani. Ikiwa anakataa au hawezi kufanya hivyo, wasiwasi huongezeka na obsessions hutokea.

Kulazimishwa hutofautiana katika aina ya udhihirisho, lakini kuwa na vipengele sawa. Tatizo kuu ni kwamba hawawezi kuachwa. Ikiwa awali ni ya kutosha kufanya hatua mara moja, basi baada ya muda ni muhimu kufanya ibada mara kadhaa. Mahitaji ya fahamu ndogo huwa magumu zaidi kila wakati. Kwa hivyo, ugonjwa unaofuatana na hisia ya uchafu kwenye mikono unahitaji kuosha zaidi.

Sababu za neurosis ya obsessive-phobic

Kutoka kwa mtazamo wa kibaolojia, matatizo ya aina hii yanaonekana kama matokeo ya kuamua vinasaba au kupatikana katika mchakato wa usumbufu wa maisha katika usawa wa vitu katika ubongo. Watu wanaosumbuliwa na ugonjwa wa obsessive-phobic hupata ongezeko la uzalishaji wa adrenaline na catecholamines.

Kuiga tabia ya watu wazima ni jambo la kawaida linaloathiri malezi ya mtazamo wa ulimwengu unaotuzunguka. Psyche ya mtoto - Karatasi tupu. Hajui jinsi ya kuishi kwa usahihi, kwa hiyo anachukua mfano kutoka kwa wazazi wake na kufuata mitazamo yao, akiamini kwamba majibu yao ni ya kweli. chaguo sahihi tabia.

Obsessive-phobic neurosis inaweza kuwa dalili ya schizophrenia. Hapa sababu hasa ziko katika sababu za maumbile na hali ya maisha.

Dalili za ugonjwa huo

Ugonjwa wa Obsessive-Phobic una sifa ya idadi ya dalili za kisaikolojia zinazosababisha uharibifu wa kisaikolojia. Chini ya ushawishi wa hofu na wasiwasi, wagonjwa wanahisi kizunguzungu na ganzi katika viungo vyao. Kutetemeka na contractions ya kushawishi ya misuli ya uso inaweza kuzingatiwa. Hali kali V kipindi cha papo hapo ikiambatana inafaa hysterical, mashambulizi ya hofu.

Kutoka kwa mfumo wa moyo na mishipa, tachycardia, compression ya kifua, upungufu wa pumzi, racing huzingatiwa shinikizo la damu, kuongezeka kwa jasho. Mara nyingi, chini ya ushawishi wa wasiwasi, wagonjwa wanakabiliwa na kuhara. Kwa wanawake, neurosis inaweza kusababisha mabadiliko katika mzunguko. Kwa wanaume, ugonjwa wa obsessive-phobic unaweza kusababisha kutokuwa na nguvu.

Zaidi ya 40% ya wagonjwa wana historia ya usumbufu wa kulala, kutokuwepo kwa muda mrefu huchochea maono.

Neurosis ya uchunguzi na phobic

Tabia za kulinganisha za neuroses za obsessive na phobic:

phobias na obsessions hutokea kutokana na mapendekezo ya juu;
athari za tabia katika aina zote mbili za neurosis hutegemea kwa kiasi kikubwa juu ya kiwango cha uwezo wa kukabiliana na mwili;
obsessions inaweza kutokea dhidi ya historia ya phobias, na phobias inaweza kuonekana dhidi ya historia ya obsessions;
patholojia zote mbili zinaweza kuongozana na kulazimishwa;
phobias husababishwa na urithi, kwa sababu hofu ni mmenyuko wa asili wa mwili kwa hatari, ni utaratibu wa ulinzi;
obsessions ni kawaida zaidi kwa vijana; kwa watoto, maonyesho kama haya hayarekodiwi;
Phobias huzingatiwa kwa watu wa umri wowote, na hujulikana zaidi kwa watoto.

Kutoka kwa hii inafuata kwamba upungufu wote wa patholojia umeunganishwa bila usawa. Wanaweza kujidhihirisha ndani viwango tofauti, chini ya ushawishi wa mambo fulani ya kisaikolojia. Jukumu kuu Katika malezi ya neurosis, sio nguvu ya sababu ya ushawishi ambayo ina jukumu, lakini mtazamo wa kibinafsi wa mtu juu yake.

Hitimisho

Matatizo ya Obsessive-Phobic yanajulikana na idadi ya makosa ya kiakili na kisaikolojia. Hii ni kutokana na usumbufu wa mfumo mkuu wa neva. Patholojia inahusu neuroses. KATIKA fomu kali kubadilishwa kwa usaidizi wa marekebisho ya kisaikolojia. Aina kali za ugonjwa zinahitaji matibabu ya muda mrefu hospitalini. Ugonjwa huo unaweza kuchochewa na sababu za kibiolojia, maumbile na kisaikolojia. Jukumu kuu katika malezi ya kupotoka kwa neurotic hutolewa kwa uwezo wa kubadilika wa mtu binafsi.

Aina ya neurosis inayojulikana na mawazo ya obsessive (obsessions), mara nyingi inapita katika vitendo vya ibada (kulazimishwa), inaitwa ugonjwa wa obsessive-phobic. Ugonjwa wa aina hii unaweza kutibika. Lakini kila mgonjwa hupitia hatua za uponyaji kibinafsi. Maalum ya tiba inaweza kuamua tu na daktari mwenye ujuzi kulingana na dodoso na mfululizo wa vipimo.

Maelezo ya syndrome

OFS ina sifa si tu kwa kuibuka kwa mawazo na mawazo obsessive, hofu pathological, lakini pia kwa maendeleo yao. Mgonjwa mwenyewe anaelewa kutokuwa na maana kwa matendo yake, lakini hawezi kukabiliana na dalili za ugonjwa peke yake. Wanapoonekana, unahitaji kuanza matibabu chini ya uongozi wa mtaalamu wa kisaikolojia mwenye ujuzi.

Sababu kuu za neuroses ni hofu ya asili mbalimbali. Kwa mfano, hofu iliyoenea ya kupata ugonjwa ugonjwa mbaya(cardiophobia, kansa, syphilophobia, speedophobia, nk).

Watu walio na shida ya neurotic phobic hujaribu kujikuta katika hali ambapo wanakabiliwa na shida ya mbali: wagonjwa walio na claustrophobia hawatumii lifti, na wale wanaougua agoraphobia huepuka. nguzo kubwa ya watu. Chini ya kawaida, ugonjwa huu unajidhihirisha kupitia tukio la mawazo ya obsessive, ambayo ni vigumu kwa wagonjwa kujiondoa.

Mienendo ya neuroses ina hatua tatu:

tukio la hofu kwa mtu tu wakati anaogopa kitu;
kuibuka kwa hofu wakati wa kufikiria juu ya hali hii;
kuibuka kwa hofu kubwa wakati kichocheo cha hali ya pathogenic kinatokea (maneno yanayohusiana na phobia, picha, nk).

Kipengele cha tabia ya neuroses kwa wagonjwa wengine ni udhihirisho wa mashambulizi ya hofu. Wanachochea mashambulizi ya hofu, ambayo yanafuatana na kupumua kwa pumzi, kupoteza fahamu, moyo wa haraka, nk.

Wagonjwa kama hao wana hofu ya kurudiwa kwa mashambulizi, na wanaepuka kwenda nje bila kuandamana. Dalili zinaweza kuonekana kwa sababu ya mafadhaiko au kazi nyingi. Katika kliniki ya magonjwa ya akili, maonyesho hapo juu yanaelezewa kama ugonjwa wa diencephalic. Maendeleo ya neuroses ni ya muda mrefu, na kugeuka katika malezi ya neurotic ya mgonjwa.

Dalili na sababu za shida

Ugonjwa mara nyingi huanza baada ya majeraha ya kisaikolojia au kutokana na hali ya muda mrefu ya usumbufu wa kisaikolojia. Ugonjwa huo unaweza kutambuliwa na ishara maalum.

Kuna sababu kadhaa ya ugonjwa huu:

kibayolojia;
kisaikolojia;
kijamii-umma.

KWA sababu za kibiolojia Wataalam wanahusisha sababu zifuatazo kwa tukio la ugonjwa wa obsessive:

shida katika mfumo wa neva wa uhuru;
vipengele vya utendaji wa msukumo wa ubongo wa elektroniki;
usumbufu katika utendaji wa neurons, michakato ya metabolic katika seli za ujasiri za ubongo;
matokeo ya jeraha la kiwewe la ubongo;
kuambukizwa na maambukizo ya virusi;
utabiri ni wa kurithi.

Kuelekea sababu za kisaikolojia na kijamii matatizo ya neva ni pamoja na mambo yafuatayo:

uhusiano wa kiwewe wa familia na kijamii;
sifa za malezi madhubuti au ya kidini;
hali ya mkazo katika familia na kazini;
hofu na wasiwasi kutokana na hali ambayo ilitishia maisha.

Maonyesho hofu ya hofu inaweza kutokea kama matokeo ya kulazimishwa na jamii au kama matokeo ya uzoefu wa kibinafsi wa kiwewe. Kwa mfano, mtu ametazama habari za uhalifu na anaandamwa na mawazo mengi kuhusu kushambuliwa na wahalifu.

Ikiwa mtu hawezi kushinda mawazo kama hayo peke yake, na tena anafanya mila ya udhibiti (anaangalia nyuma kila hatua chache, angalia ikiwa mlango umefungwa, nk), unahitaji kurejea kwa wataalamu.

Mapema matibabu ya kisaikolojia ya ugonjwa huo huanza, nafasi kubwa zaidi ya kulinda psyche ya binadamu kutoka kwa neurosis, ambayo bila matibabu ya lazima inaweza kugeuka kuwa ugonjwa wa paranoid.

Vigezo vifuatavyo vitasaidia kutambua uwepo wa neurosis:

tukio la mara kwa mara la mawazo na vitendo vinavyosababisha wasiwasi;
tukio la mara kwa mara la malalamiko na mawazo ya obsessive katika hali ambazo hazihusishi matukio yao;
majaribio ya mara kwa mara ya kupuuza uzoefu na mawazo ya obsessive, kuchukua nafasi yao na wengine, kubadili vitendo vingine visivyo na maana;
wasiwasi wa obsessive hauhusiani na ukweli, mtu anaelewa hili, lakini anaendelea kuwa katika hali isiyo na utulivu;
kuna hisia kali ya hamu isiyozuilika ya kufanya vitendo fulani vya ibada ili kuepusha tukio la tukio lolote, lakini mtu anajua kutokuwa na mantiki kwa vitendo vyake.

Ikiwa unaona kupotoka kwa tabia kama hiyo ndani yako au wapendwa wako, usaidizi wa kisaikolojia unahitajika ili kuanzisha utambuzi sahihi na kuagiza matibabu ya kina kwa neurosis ya phobic.

Matibabu ya ugonjwa huo

Magonjwa yanayohusiana na aina mbalimbali za neuroses wakati mwingine yanaweza kutokea kwa watoto na watu wazima wenye afya kabisa. Unahitaji kuwa mwangalifu kwa mwili wako ili kutambua mwanzo wa ugonjwa huo kwa wakati.

Katika hatua za awali, daima ni rahisi kushinda ugonjwa kuliko kukabiliana na udhihirisho wake sugu. Lazima kuchambua hali ya sasa na phobias hysterical na dalili nyingine za ugonjwa obsessive, jaribu kuendeleza mkakati wa tabia yako ya kujikinga na ugonjwa huo.

Jifunze kuhusu syndrome majimbo ya obsessive. Soma kwa undani juu ya sababu, kozi na matibabu ya ugonjwa huo. Linganisha dalili na tabia yako kwa kuziandika kwenye kipande cha karatasi. Baada ya kuharibu kila onyesho lililogunduliwa, tengeneza mpango wa utekelezaji wa kushinda. Hii itakusaidia kukabiliana ikiwa hali ya kutisha itatokea tena.

Tathmini ya nje itakusaidia kuelewa hali ya sasa kwa undani zaidi. Ziara ya daktari mtaalamu itasaidia kuelewa dalili, kuchambua kozi ya ugonjwa huo na kuendeleza mpango wa kimkakati wa kujikinga na neurosis.

Angalia phobias zako machoni. Watu wanaosumbuliwa na matatizo ya neuropsychiatric wanatambua kwamba hofu zao ni za uongo na huzaliwa tu na mawazo yao. Mara tu hamu mpya inapotokea kuangalia tena ikiwa mlango, madirisha, nk zimefungwa, jikumbushe tu kuwa hii ni ibada isiyo na maana na ujisumbue katika hatua ya kufikiria. Njia hii itasaidia kuondoa woga, utajifunza kutathmini hali hiyo kwa uangalifu.

Jisifu daima. Njia hii itakuweka katika hali nzuri. Furahia kila hatua ya mafanikio unayopiga kwenye barabara ya kupona. Jisifu hata kwa ushindi mdogo, na utajiona kuwa na nguvu zaidi kuliko hali ya obsessive. Kwa kupata udhibiti wa hali hiyo, utaondoa kabisa dalili za ugonjwa huo.

Wakati mtu hana mapenzi yake ya kutosha kushinda dalili za neva, ni muhimu kuandaa safari kwa mwanasaikolojia.

Mbinu za saikolojia katika kutatua shida

KATIKA saikolojia ya kisasa Ugonjwa huu unatibiwa kwa ufanisi zaidi kupitia vikao vya psychotherapeutic. Silaha ya matibabu inajumuisha njia kadhaa za kuondoa ugonjwa kama huo.

Njia ya tiba ya utambuzi-tabia ya neurosis ni njia inayolenga kukabiliana na ugonjwa huo kwa kupunguza kulazimishwa kwa udhihirisho mdogo, na kisha kuwaondoa kabisa.

Mbinu hiyo inahusisha maagizo ya hatua kwa hatua, baada ya hapo mgonjwa anaelewa kikamilifu ugonjwa wake na kuchambua sababu za tukio lake. Anachukua hatua madhubuti, baada ya hapo anaondoa ugonjwa wa obsessive milele.

Mwanzilishi wa mbinu hii ni mwanasaikolojia maarufu Jeffrey Schwartz. Kwa msaada wa mbinu yake, watu wanaponywa kutokana na majeraha ya kisaikolojia, hali ya shida na wasiwasi wa mara kwa mara. Inajumuisha hatua nne ambazo zimetumika kwa mafanikio katika matibabu ya hali ya neuropsychiatric wanasaikolojia wa kisasa amani.

Mbinu ya Joseph Wolpe ni kwa mgonjwa mwenye shida ya akili kuangalia hali ya shida kutoka nje. Mgonjwa anakumbuka hali ya shida aliyopata, na mara baada ya kuanza kwa hali ya obsessive, daktari huanzisha kanuni ya kuacha mawazo.

Mgonjwa anaulizwa maswali fulani ambayo husaidia mtaalamu kufanya kina Scan tabia ya mgonjwa katika hali ya mkazo. Mgonjwa anaweza kupiga picha ya hali iliyochambuliwa na kuchunguza kwa undani kutoka kwa pembe zote. Mbinu ya kulinganisha husaidia kurejesha udhibiti wa hisia na kuondoa uzoefu wa wasiwasi.

Kuna njia nyingine nyingi za kutibu hali ya neva, lakini daktari pekee ndiye anayechagua ni ipi ya kutumia katika kila kesi maalum.

Uponyaji na dawa

Kesi ambapo dawa hutumiwa kutibu ugonjwa wa kulazimishwa huitwa kali. Matatizo ya kimetaboliki huathiri utendaji wa neurons, na hii inasababisha ukosefu wa serotonini katika seli za ujasiri.

Ili kurejesha, mgonjwa ameagizwa madawa ya kulevya ambayo hupunguza kasi ya kurejesha serotonini na neurons. Miongoni mwa madawa ya kulevya ambayo yana athari ya kupungua, madawa kadhaa ya ufanisi yanaweza kutambuliwa: Fluvoxamine, Escitalopram, antidepressants tricyclic, Paroxetine, nk.

Tafiti nyingi za sayansi ya neva zimepatikana athari ya matibabu dawa zifuatazo: "Memantine", "Riluzole", "Lamotrigine", "Gabapentin", "N-acetylcysteine", nk.

Katika aina ya muda mrefu ya ugonjwa wa obsessive-compulsive, mgonjwa ameagizwa tiba ya antipsychotic isiyo ya kawaida. Mchanganyiko njia ya dawa matibabu na psychotherapy huongeza athari mara kadhaa, na mgonjwa hupita kwa mafanikio hatua za matibabu.

Psychoprophylaxis kama kuzuia kurudi tena

Wapo wengi njia za kuzuia kuzuia kurudi tena kwa ugonjwa wa obsessive-compulsive.

Ili kulinda dhidi ya ugonjwa huo, lazima:

kubadilisha mtazamo wa mgonjwa kuelekea hali zenye mkazo kupitia mazungumzo ya kibinafsi, maoni, hypnosis, nk;
wasiliana na daktari kwa wakati wakati kuzidisha kwa neuroses hutokea na kupitia mitihani ya matibabu ya mara kwa mara;
kuongeza mwangaza wa mchana ndani ya nyumba, kufanya vikao vya tiba ya mwanga; taratibu hizo kukuza uzalishaji wa serotonini;
kutumia tiba ya vitamini, hutembea katika hewa safi, kuhakikisha usingizi sahihi;
kutoa lishe ya kutosha, ikiwa ni pamoja na vyakula vilivyo na tryptophan: asidi ya amino inaweza kuunda serotonin, tarehe, tini, chokoleti nyeusi, na bidhaa za maziwa ni matajiri ndani yao;
kufuatilia kazi zote za mwili, na katika kesi ya ukiukwaji, uwatendee; Tahadhari maalum inapaswa kutolewa kwa mifumo ya endocrine na ya moyo;
kuwatenga matumizi ya vileo, dawa za kulevya na sumu.

Neurosis hii ni pamoja na idadi ya hali ya neurotic ambayo wagonjwa hupata hofu kubwa, mawazo, vitendo, kumbukumbu, ambazo wao wenyewe huona kama mgeni na mbaya, chungu; Wakati huo huo, wagonjwa hawawezi kujiondoa kutoka kwa mawazo yao.

Utabiri wa kikatiba na wa kibinafsi una jukumu muhimu katika asili ya ugonjwa huo. Miongoni mwa wagonjwa, watu ambao wanakabiliwa na kutafakari (uchambuzi binafsi), pamoja na wasiwasi na tuhuma, hutawala.

Mara nyingi, dalili kuu za neurosis ni hofu (phobias). Kuna hofu kuu ya kuambukizwa somatic kali au magonjwa ya kuambukiza(cardiophobia, kansa, syphilophobia, speedophobia, nk). Kwa wagonjwa wengi, hisia ya hofu husababishwa na kukaa katika maeneo yaliyofungwa, usafiri (claustrophobia); wanaogopa kutoka nje au kuingia mahali penye watu wengi(); katika baadhi ya matukio, hofu hutokea wakati wagonjwa wanafikiria tu hali hii ngumu kwao. Neurotics, mbele ya matatizo ya phobic, jaribu kwa njia yoyote ili kuondokana na hali hizo ambazo wana hofu. Wengi wao mara kwa mara hurejea kwa madaktari mbalimbali ili kuhakikisha hakuna magonjwa ya moyo (cardiophobia) au saratani (cancerophobia). Uangalifu wa karibu wa kazi ya viungo vyako vya ndani huchangia malezi.

Wakati mwingine neuroses huendeleza kuhusiana na usumbufu wa shughuli yoyote ya kawaida, wakati wagonjwa wako katika hali ya kutarajia kushindwa katika utekelezaji wake. Mfano wa kawaida inaweza kuwa tukio la kudhoofika kwa kisaikolojia kwa erections ya kutosha kwa wanaume, ambayo baadaye inasababisha kuzingatia tahadhari juu ya "kushindwa" iwezekanavyo wakati ni muhimu kupata karibu na mwanamke na malezi ya "neurosis ya matarajio" (E. Kraepelin , 1910).

Katika hali nadra zaidi, sifa za neurosis zinaonyeshwa na utangulizi wa mawazo ya obsessive. Mbali na tamaa yao, wagonjwa hupata uzoefu, kwa mfano, kumbukumbu za intrusive ambazo hawawezi kujiondoa; wagonjwa wengine bila busara huhesabu hatua kwenye ngazi, idadi ya magari yanayopita ya rangi yoyote, hujiuliza maswali kadhaa mara nyingi na kujaribu kujibu (kwa nini kuna herufi nne kwa neno "mwenyekiti", na herufi tano kwa neno. "taa"; kwa nini kiti - ni kiti, sio meza, ingawa maneno yote mawili yana herufi nne, nk). Katika kesi hiyo, uzushi wa "gum kutafuna akili" huundwa. Wagonjwa wanaelewa kutokuwa na maana kwa mawazo kama haya, lakini hawawezi kujiondoa. Vigumu sana kwao ni mawazo ya kupindukia juu ya hitaji la kufanya vitendo vingine vya aibu, kwa mfano, kuapa hadharani, kuua mtoto wao (mawazo tofauti, mawazo ya "kufuru"). Ingawa wagonjwa hawatambui kamwe mwelekeo kama huo, wana wakati mgumu kuupata.

Kwa kuongezea shida kama hizo, vitendo vya kulazimisha (kulazimishwa) vinaweza kutokea, kwa mfano, kunawa mikono kwa kulazimishwa ili kufikia usafi bora (hadi mara 100 au zaidi kwa siku), kurudi nyumbani kuangalia ikiwa mlango umefungwa, ikiwa ni gesi au gesi. chuma imezimwa. Katika baadhi ya matukio, vitendo vya obsessive (mila) hutokea ili kuondokana na obsession. Kwa mfano, mgonjwa lazima aruke mara 6 na tu baada ya kuwa anaweza kuondoka nyumbani, kwa sababu yeye ni utulivu na anajua kwamba hakuna kitu kibaya kitatokea kwake leo, nk.

Katika mienendo ya neurosis ya obsessive-compulsive (N. M. Asatiani), hatua tatu zinajulikana. Katika hatua ya kwanza hofu ya kupita kiasi hutokea tu katika hali wakati mgonjwa anaogopa kitu, kwa pili - kwa mawazo ya kuwa katika hali kama hiyo, kwa tatu - kichocheo cha fursa ni neno ambalo linahusishwa kwa namna fulani na phobia (kwa mfano, na cardiophobia). , maneno kama hayo yanaweza kuwa "moyo" ", "mishipa", "mshtuko wa moyo"; kwa kansa - "tumor", "saratani", nk).

Wagonjwa wengine hupata uzoefu "" - mashambulizi ya mara kwa mara ya hofu kali, mara nyingi hofu ya kifo, au kupoteza fahamu, ambayo inaambatana na palpitations, upungufu wa kupumua, na maumivu. Hali hizi zinaweza kudumu kwa muda mrefu, wagonjwa baadaye wanaogopa kurudia kwao, hawaendi peke yao au kusonga na watu wanaoandamana. Wengi wa mashambulizi haya ya paroxysmal ya uhuru na palpitations na upungufu wa pumzi yanahusiana kwa karibu na matatizo ya muda mrefu na hutokea dhidi ya historia ya kazi nyingi. Katika magonjwa ya akili ya Kirusi, hali kama hizo zilielezewa kama shida za sympathoadrenal au kuteuliwa kama ugonjwa wa diencephalic.

Hisia hii ni kali sana kwamba mtu hawezi kujizuia, hata ikiwa anatambua kuwa hofu haina msingi na maisha na afya yake sio hatari.

Phobia inakua lini?

Mtu anaweza kuendeleza phobia katika matukio mawili:

ikiwa mtu alikuwa na uzoefu mbaya katika siku za nyuma kuhusu jambo fulani, hatua, mahali na vitu vingine sawa. Kwa mfano, baada ya kuwasiliana na chungu kwa ajali na chuma cha moto, hofu ya vitu vya moto inaweza kuendeleza katika siku zijazo;
ikiwa kitu kinahusishwa na mawazo na kumbukumbu za asili mbaya. Kwa mfano, zamani, wakati wa kuzungumza kwenye simu, kulikuwa na moto au mtu alijeruhiwa.

Ukuaji na kutokea kwa neuroses ya phobic huathiriwa na:

urithi;
tabia ya kibinadamu: kuongezeka kwa wasiwasi, hali ya wasiwasi ya mara kwa mara, uwajibikaji kupita kiasi, tuhuma;
mkazo wa kihisia na uchovu wa kimwili;
usumbufu katika utendaji wa mfumo wa endocrine wa mwili;
usumbufu wa kulala na lishe duni;
maambukizo na tabia mbaya ambazo husababisha madhara makubwa kwa mwili.

Mara nyingi matatizo haya hutokea dhidi ya asili ya ugonjwa mwingine: schizophrenia, ugonjwa wa obsessive-compulsive, psychasthenia, neurosis obsessional.

Hatari ya neurosis ya phobic huongezeka wakati wa vipindi fulani vya maisha ya mtu: in kubalehe, kipindi cha utu uzima wa mapema na mara moja kabla ya kukoma hedhi.

Aina za neuroses za phobic

Phobia ya kawaida katika wakati huu ni hofu ya maeneo ya wazi - agrophobia. Mtu anayesumbuliwa na ugonjwa huu, kulingana na ukali wa ugonjwa huo, ama anajaribu kutotoka nyumbani bila ya lazima, au hawezi kujilazimisha hata kuondoka kwenye chumba chake mwenyewe.

Kinyume cha phobia hii ni claustrophobia. Mtu hushikwa na woga wakati yuko kwenye nafasi iliyofungwa. Hii ni kweli hasa kwa lifti.

Kulingana na ukali wa udhihirisho, neuroses ya phobic imegawanywa katika vikundi vitatu:

shahada kali - hofu inatoka kwa kuwasiliana moja kwa moja na kitu cha hofu;
shahada ya kati - hofu hutokea kwa kutarajia kuwasiliana na kitu cha hofu;
shahada kali - mawazo tu ya kitu cha hofu humtia mtu hofu.

Mara nyingi, phobias hutokea ujana dhidi ya historia ya mabadiliko ya homoni katika mwili, na kisha inaweza kuendeleza kuwa hofu ya obsessive au, kinyume chake, kutoweka. Mwanzo wa matatizo hayo daima ni mawasiliano ya moja kwa moja au ya moja kwa moja na kitu cha baadaye cha hofu, ambacho ni hasi kwa asili. Wagonjwa wakosoaji wa ugonjwa wao na wanaweza kutambua kutokuwa na msingi wa hofu zao wenyewe, lakini wakati huo huo hawawezi kuziondoa.

Ishara za nephrosis ya phobic

Dalili za kawaida za neuroses ya phobic ni pamoja na:

mashambulizi ya hofu;
usumbufu katika utendaji wa mfumo wa chombo cha uhuru (mfumo wa moyo na mishipa, mfumo wa kupumua, nk);
maumivu ya kichwa;
udhaifu wa jumla;
matatizo ya usingizi;
huzuni;
mvutano wa kihisia.

Ishara hizi zote ni rahisi kugundua wakati mgonjwa anapogusana na somo la phobia.

Katika dawa, dalili zote zimegawanywa katika vikundi 4:

Mashambulizi ya hofu ni hofu kali na hisia ya kifo cha karibu, ikifuatana na kuongezeka kwa jasho, usumbufu wa dansi ya moyo, kizunguzungu, kichefuchefu, matatizo ya kupumua na hisia ya ukweli wa kile kinachotokea.
Agrophobia ni hofu ya maeneo ya wazi, umati mkubwa wa watu, na kesi kali na hofu ya kuacha nyumba au chumba cha mtu mwenyewe.
Hofu ya hypohodrical ni hofu ya kuambukizwa ugonjwa fulani au hisia kwamba mtu tayari ni mgonjwa mahututi.
Hofu ya kijamii ni hofu ya kuwa kitovu cha tahadhari, kukosolewa au kudhihakiwa.

Matibabu ya neuroses ya phobic

Ikiwa una swali kuhusu matokeo na matibabu ya neurosis ya phobic, unahitaji kushauriana na daktari, na sio kujitegemea na kutegemea rasilimali za mtandao kwa kila kitu. Tiba isiyo na habari inaweza tu kuzidisha hali hiyo.

Kwa aina ndogo za phobias, unaweza kujizuia kuhudhuria vikao na mtaalamu wa psychoanalyst.

Kwa kesi za juu zaidi, zaidi njia ya ufanisi inachukuliwa kuwa tiba ya tabia ya utambuzi. Kazi yake kuu ni kufundisha mgonjwa kusimamia hisia zake mwenyewe na hofu kwa njia ya uchunguzi wa kina wa hali ambayo mashambulizi hutokea, kutambua sababu na njia za kuondokana na athari hizo.

Tiba ya madawa ya kulevya hutumiwa pamoja na psychotherapy yoyote. Haiwezekani kushinda phobia na dawa peke yake.

Mbali na njia za msingi za matibabu, madaktari kawaida hupendekeza massage ya kupumzika, yoga au kutafakari, dawa za mitishamba, mapumziko mafupi ya kawaida katika sanatoriums, na acupuncture.

neurosis ya hofu ni nini?

Anxiety neurosis, au phobia, ni ugonjwa wa neuropsychic unaojulikana na hofu kubwa ya kitu. Mifano ni pamoja na aina kama hizi za neurosis ya phobic kama vile:

agoraphobia - hofu ya nafasi wazi;
claustrophobia - hofu ya nafasi zilizofungwa;
aquaphobia - hofu ya maji, na matatizo mengine sawa.

Hofu neurosis kama aina huru ya psychasthenia ilitengwa kutoka neurasthenia mwanzoni mwa karne ya 20. Wakati huo huo, dalili kuu za hii zilielezwa. hali ya patholojia. Mbali na matatizo ya neuropsychic, neurosis ya wasiwasi inaweza kuwa moja ya dalili za ugonjwa wa somatic, kwa mfano, angina pectoris.

Madaktari wanaelezea aina mbalimbali za dalili za neurosis ya phobic, lakini hata hivyo, ishara hizi zote zina sehemu ya kawaida ambayo inafanya uwezekano wa kutofautisha katika ugonjwa tofauti.

Sababu na dalili za neurosis ya hofu

Hofu neurosis inaweza kutokea ama ghafla au polepole, kupanuliwa kwa muda, lakini hatua kwa hatua kuimarisha. Hisia ya hofu haina kuondoka mtu mgonjwa siku nzima, na hairuhusu kulala usingizi usiku. Wasiwasi hutokea kwa sababu ndogo, hata isiyo na maana. Ukali wa hali hii unaweza kutofautiana kutoka kwa wasiwasi mdogo hadi hofu ya hofu.

Ni nini sababu za ugonjwa huu wa neuropsychiatric?

Wanasaikolojia na wanasaikolojia wanafautisha sababu zifuatazo ambayo husababisha neurosis ya wasiwasi:

Mizozo ya ndani ilikandamizwa ndani ya fahamu ndogo.
Mkazo wa kiakili na wa mwili ambao unazidi kuamuliwa kisaikolojia taratibu za fidia mwili na kusababisha kuvunjika kwao.
Mwitikio kwa dhiki kali.
Mmenyuko wa kukabiliana na psyche kwa hali mbaya ya mara kwa mara.

Ni muhimu kuelewa kwamba kila kitu maonyesho ya nje neurosis ya hofu imedhamiriwa na sehemu yake ya ndani, ambayo imeingizwa kwa nguvu katika ufahamu. Dalili za hali hii zinahusiana sana na sababu zilizoorodheshwa. Maonyesho ya neurosis ya phobic inaweza kujumuisha dalili zifuatazo za somatic:

Kichefuchefu na/au kutapika.
Uharaka wa mkojo au kuhara.
Kuongezeka kwa jasho.
Koo kavu, upungufu wa pumzi, au hata kupumua kwa shida.
Tachycardia na kuongezeka kwa shinikizo la damu.

Kutoka kwa psyche na mfumo wa neva, neurosis ya hofu husababisha dalili zifuatazo:

Wasiwasi, hofu na/au wasiwasi.
Ukiukaji wa mtazamo wa ukweli unaozunguka.
Kuchanganyikiwa au kupoteza fahamu.
Matatizo ya kufikiri.
Hofu na msisimko mkali.
Kuhisi kutokuwa na usalama.

Ikumbukwe kwamba mmenyuko wa neurotic katika kila kesi maalum inaweza kuwa na sifa fulani za mtu binafsi. Hata hivyo, kwa ujumla wanaweza kuhusishwa na udhihirisho wa neurosis ya hofu.

Ikiwa dalili yoyote iliyoorodheshwa hutokea, na hata zaidi wakati kadhaa yao hutokea na neurosis ya hofu imezingatiwa kwa muda mrefu, inashauriwa kutafuta msaada wa matibabu. huduma ya matibabu kwa daktari maalumu.

Huduma ya matibabu na matibabu ya neuroses ya phobic

Inafaa kusema mara moja kwamba ikiwa matibabu ya shida hii haijaanza kwa wakati, basi wasiwasi utaongezeka tu. Katika udhihirisho uliokithiri zaidi na kesi kali, hii inaweza hata kukufanya uwe wazimu. Ili kuondokana na hili ugonjwa wa neuropsychiatric, unahitaji kufanya majaribio ya kujitegemea ili kuboresha hali yako.

Hapa tunamaanisha hypnosis ya kibinafsi, matembezi ya kawaida na ya muda mrefu katika hewa safi, kutengwa kabisa kwa habari ya kiwewe (ambayo inaweza kusababisha wasiwasi) kutoka kwa mazingira ya mgonjwa: televisheni, filamu zilizo na maudhui muhimu, na kadhalika. Katika kesi wakati neurosis ya hofu haifanyi kazi, unaweza kushinda mwenyewe.

Katika hali kama hizi, daktari anaagiza matibabu ya kisaikolojia ya tabia, kuchukua dawa kama vile multivitamini, sedatives. Katika hali mbaya, dawa kama vile fluoxetine na dawa zingine kwa matibabu ya shida ya akili ya kulazimishwa inaweza kuagizwa.

Yoyote matibabu ya dawa lazima iagizwe na daktari na ufanyike chini ya usimamizi wake mkali.

Katika hali mbaya, inaruhusiwa kuchukua dawa nyumbani, lakini kwa ziara ya mara kwa mara kwa daktari aliyehudhuria ili kufuatilia hali ya mgonjwa. Matibabu inapaswa kukamilika kila wakati na sio kusimamishwa kwa ishara za kwanza za uboreshaji.

Utambuzi wa neurosis: dalili na matibabu

Ishara, utambuzi wa neurosis na matibabu yake

Vipengele vya matibabu ya kisaikolojia kwa neuroses

Dalili na matibabu ya neurosis ya uhuru

Ongeza maoni:

Kategoria

Maingizo ya Hivi Karibuni

Video

Ugonjwa wa wasiwasi-unyogovu ni nini?

Neurosis - dalili kwa watu wazima, sababu, ishara za kwanza na matibabu

Neuroses - matatizo ya utendaji ya juu zaidi shughuli ya neva asili ya kisaikolojia. Picha ya kliniki ya neuroses ni tofauti sana na inaweza kujumuisha shida za neva, matatizo ya kujitegemea, phobias mbalimbali, dysthymia, obsessions, kulazimishwa, matatizo ya kihisia na kiakili.

Neuroses ni ya kundi la magonjwa ambayo yana kozi ya muda mrefu. Ugonjwa huu huathiri watu ambao wana sifa ya kufanya kazi mara kwa mara, ukosefu wa usingizi, wasiwasi, huzuni, nk.

neurosis ni nini?

Neurosis ni seti ya matatizo ya kisaikolojia, ya kazi, ya kurekebishwa ambayo huwa hudumu kwa muda mrefu. Kwa picha ya kliniki neurosis ina sifa ya udhihirisho wa obsessive, asthenic au hysterical, pamoja na kudhoofika kwa muda kwa utendaji wa kimwili na wa akili. Ugonjwa huu pia huitwa psychoneurosis au ugonjwa wa neurotic.

Neuroses kwa watu wazima ni sifa ya kozi ya kugeuka na si kali sana, ambayo inawafautisha, hasa, kutoka kwa psychoses. Kulingana na takwimu, hadi 20% ya watu wazima wanakabiliwa na matatizo mbalimbali ya neurotic. Asilimia inaweza kutofautiana kati ya vikundi tofauti vya kijamii.

Utaratibu kuu wa maendeleo ni shida ya shughuli za ubongo, ambayo kwa kawaida huhakikisha kukabiliana na binadamu. Kama matokeo, shida za kiakili na za somatic huibuka.

Neno neurosis lilianzishwa katika istilahi za matibabu mnamo 1776 na daktari kutoka Scotland, William Cullen.

Sababu

Neuroses na hali ya neurotic inachukuliwa kuwa patholojia nyingi. Tukio lao linasababishwa na idadi kubwa ya sababu zinazofanya pamoja na kuchochea tata kubwa ya athari za pathogenetic zinazoongoza kwa patholojia ya mfumo mkuu wa neva na wa pembeni.

Sababu ya neuroses ni hatua ya sababu ya psychotraumatic au hali ya psychotraumatic.

Katika kesi ya kwanza, tunazungumzia juu ya athari mbaya ya muda mfupi lakini yenye nguvu kwa mtu, kwa mfano, kifo cha mpendwa.
Katika kesi ya pili, tunazungumza juu ya mfiduo wa muda mrefu, sugu kwa sababu mbaya, kwa mfano, familia hali ya migogoro. Akizungumza juu ya sababu za neurosis, ni hali ya kisaikolojia na, juu ya yote, migogoro ya familia ambayo ni muhimu sana.

Leo kuna:

mambo ya kisaikolojia katika ukuaji wa neuroses, ambayo inaeleweka kama sifa na masharti ya ukuaji wa utu, pamoja na malezi, kiwango cha matarajio na uhusiano na jamii;
mambo ya kibayolojia, ambayo yanaeleweka kama kutotosheka kwa mifumo fulani ya neva na vile vile mifumo ya nyurotransmita ambayo huwafanya wagonjwa kuathiriwa na ushawishi wa kisaikolojia.

Sawa mara nyingi, aina zote za wagonjwa, bila kujali mahali pa kuishi, hupata psychoneurosis kutokana na matukio ya kutisha kama vile:

kifo au kupoteza mpendwa;
ugonjwa mbaya kwa wapendwa au kwa mgonjwa mwenyewe;
talaka au kujitenga na mpendwa;
kufukuzwa kazi, kufilisika, kuanguka kwa biashara, na kadhalika.

Sio sahihi kabisa kuzungumza juu ya urithi katika hali hii. Ukuaji wa neurosis huathiriwa na mazingira ambayo mtu alikulia na kulelewa. Mtoto, akiwaangalia wazazi wanaokabiliwa na hysteria, huchukua tabia zao na huweka mfumo wake wa neva kwa kuumia.

Kulingana na Jumuiya ya Wanasaikolojia ya Amerika, matukio ya ugonjwa wa neva kwa wanaume ni kati ya kesi 5 hadi 80 kwa kila watu 1000, wakati kwa wanawake ni kati ya 4 hadi 160.

Aina mbalimbali za neuroses

Neuroses ni kundi la magonjwa ambayo hutokea kwa binadamu kutokana na yatokanayo na kiwewe. asili ya kiakili. Kama sheria, zinaambatana na kuzorota kwa ustawi wa mtu, mabadiliko ya mhemko na udhihirisho wa udhihirisho wa mimea ya mimea.

Neurasthenia

Neurasthenia (udhaifu wa neva au ugonjwa wa uchovu) ni aina ya kawaida ya neuroses. Inatokea wakati wa mkazo wa muda mrefu wa neva, mafadhaiko sugu na hali zingine zinazofanana ambazo husababisha uchovu na "kuvunjika" mifumo ya ulinzi mfumo wa neva.

Neurasthenia inaonyeshwa na dalili zifuatazo:

Hysterical neurosis

Maonyesho ya mimea ya hysteria yanajitokeza kwa namna ya spasms, kichefuchefu kinachoendelea, kutapika, na kukata tamaa. Tabia matatizo ya harakati- kutetemeka, kutetemeka kwa viungo, blepharospasm. Matatizo ya hisi huonyeshwa na usumbufu wa hisia katika sehemu mbalimbali za mwili, maumivu, na uziwi wa hysterical na upofu unaweza kuendeleza.

Wagonjwa hujitahidi kuvutia umakini wa wapendwa na madaktari kwa hali yao; wana hisia zisizo na utulivu sana, mhemko wao hubadilika sana, huhama kwa urahisi kutoka kwa kulia hadi kicheko cha porini.

Kuna aina maalum ya wagonjwa wenye tabia ya neurosis ya hysterical:

Inavutia na nyeti;
Self-hypnosis na mapendekezo;
Kwa kutokuwa na utulivu wa mhemko;
Kwa tabia ya kuvutia tahadhari ya nje.

Neurosis ya hysterical lazima itofautishwe na magonjwa ya somatic na ya akili. Dalili zinazofanana kutokea katika dhiki, uvimbe wa mfumo mkuu wa neva, endocrinopathy, encephalopathy kutokana na majeraha.

Ugonjwa wa obsessive-compulsive

Ugonjwa unaojulikana na tukio la mawazo na mawazo ya obsessive. Mtu hushindwa na hofu ambayo hawezi kuiondoa. Katika hali hii, mgonjwa mara nyingi huonyesha phobias (fomu hii pia inaitwa phobic neurosis).

Dalili za neurosis ya fomu hii zinajidhihirisha kama ifuatavyo: mtu anahisi hofu, ambayo inajidhihirisha na matukio mabaya ya mara kwa mara.

Kwa mfano, ikiwa mgonjwa atazimia barabarani, basi katika sehemu hiyo hiyo wakati ujao atateswa na hofu kubwa. Baada ya muda, mtu hupata hofu ya kifo, magonjwa yasiyoweza kuponywa, na maambukizo hatari.

Fomu ya huzuni

Neurosis ya unyogovu - inakua dhidi ya asili ya psychogenic ya muda mrefu au unyogovu wa neva. Ugonjwa huo unaonyeshwa na kuzorota kwa ubora wa usingizi, kupoteza uwezo wa kufurahi, na hali ya chini ya muda mrefu. Ugonjwa unaambatana na:

usumbufu wa dansi ya moyo,
kizunguzungu,
machozi,
kuongezeka kwa unyeti,
matatizo ya tumbo,
matumbo,
shida ya kijinsia.

Dalili za neurosis kwa watu wazima

Neurosis ina sifa ya kutokuwa na utulivu wa hisia na vitendo vya msukumo. Mabadiliko ya mhemko huathiri maeneo yote ya maisha ya mgonjwa. Inaathiri mahusiano baina ya watu, kuweka malengo, na kujithamini.

Wagonjwa hupata uharibifu wa kumbukumbu, ukolezi mdogo umakini, uchovu mwingi. Mtu huchoka sio tu kutoka kwa kazi, bali pia kutoka kwa shughuli zake za kupenda. Shughuli ya kiakili inakuwa ngumu. Kutokana na kutokuwepo, mgonjwa anaweza kufanya makosa mengi, ambayo husababisha matatizo mapya katika kazi na nyumbani.

Miongoni mwa ishara kuu za neurosis ni:

mkazo wa kihemko usio na sababu;
kuongezeka kwa uchovu;
usingizi au hamu ya mara kwa mara ya kulala;
kutengwa na obsession;
ukosefu wa hamu ya kula au kupita kiasi;
kudhoofisha kumbukumbu;
maumivu ya kichwa (ya muda mrefu na ya ghafla);
kizunguzungu na kukata tamaa;
giza la macho;
kuchanganyikiwa;
maumivu ndani ya moyo, tumbo, misuli na viungo;
mkono kutetemeka;
kukojoa mara kwa mara;
kuongezeka kwa jasho (kutokana na hofu na woga);
kupungua kwa potency;
kujithamini kwa juu au chini;
kutokuwa na uhakika na kutofautiana;
upendeleo usio sahihi.

Watu wanaosumbuliwa na neuroses mara nyingi hupata:

kutokuwa na utulivu wa mhemko;
hisia ya kujiamini na usahihi wa hatua zilizochukuliwa;
mmenyuko wa kihemko ulioonyeshwa kupita kiasi kwa mafadhaiko madogo (uchokozi, kukata tamaa, nk);
kuongezeka kwa unyeti na mazingira magumu;
machozi na kuwashwa;
tuhuma na kujikosoa kupita kiasi;
udhihirisho wa mara kwa mara wa wasiwasi usio na maana na hofu;
kutofautiana kwa tamaa na mabadiliko katika mfumo wa thamani;
fixation nyingi juu ya tatizo;
kuongezeka kwa uchovu wa akili;
kupungua kwa uwezo wa kukumbuka na kuzingatia;
kiwango cha juu cha unyeti kwa msukumo wa sauti na mwanga, mmenyuko kwa mabadiliko madogo ya joto;
matatizo ya usingizi.

Ishara za neurosis kwa wanawake na wanaume

Ishara za neurosis katika jinsia ya haki zina sifa zao ambazo zinafaa kutaja. Kwanza kabisa, ni kawaida kwa wanawake neurosis ya asthenic(neurasthenia), unaosababishwa na kuwashwa, kupoteza uwezo wa kiakili na kimwili, na pia kusababisha matatizo katika maisha ya ngono.

Aina zifuatazo ni za kawaida kwa wanaume:

Unyogovu - dalili za aina hii ya neurosis ni ya kawaida zaidi kwa wanaume; sababu za kuonekana kwake ni kutoweza kujitambua kazini, kutokuwa na uwezo wa kuzoea mabadiliko ya ghafla ya maisha, ya kibinafsi na ya kijamii.
Neurasthenia ya kiume. Kawaida hutokea dhidi ya asili ya overstrain, kimwili na neva, na mara nyingi huathiri workaholics.

Ishara za neurosis ya menopausal, ambayo hukua kwa wanaume na wanawake, ni kuongezeka kwa unyeti wa kihemko na kuwashwa, kupungua kwa nguvu, usumbufu wa kulala, kuanzia miaka 45 hadi 55; matatizo ya kawaida na kazi ya viungo vya ndani.

Hatua

Neuroses ni magonjwa ambayo kimsingi yanarekebishwa, yanafanya kazi, bila uharibifu wa kikaboni ubongo. Lakini mara nyingi huchukua kozi ya muda mrefu. Hii haijaunganishwa sana na hali ya kiwewe yenyewe, lakini na sifa za tabia ya mtu, mtazamo wake kwa hali hii, kiwango cha uwezo wa kubadilika wa mwili na mfumo wa ulinzi wa kisaikolojia.

Neuroses imegawanywa katika hatua 3, ambayo kila moja ina dalili zake:

Hatua ya awali ina sifa ya kuongezeka kwa msisimko na kuwashwa;
Hatua ya kati (hypersthenic) ina sifa ya kuongezeka kwa msukumo wa ujasiri kutoka kwa mfumo wa neva wa pembeni;
Hatua ya mwisho (hyposthenic) inaonyeshwa na kupungua kwa mhemko, kusinzia, kutojali na kutojali kwa sababu ya ukali wa michakato ya kizuizi katika mfumo wa neva.

Kozi ya muda mrefu ya ugonjwa wa neurotic, mabadiliko katika athari za tabia na kuibuka kwa tathmini ya ugonjwa wa mtu huonyesha maendeleo ya hali ya neurotic, yaani, neurosis yenyewe. Hali ya neurotic isiyoweza kudhibitiwa kwa miezi 6 - miaka 2 inaongoza kwa malezi ya maendeleo ya utu wa neurotic.

Uchunguzi

Kwa hivyo ni daktari wa aina gani atasaidia kuponya neurosis? Hii inafanywa na mwanasaikolojia au mwanasaikolojia. Ipasavyo, chombo kikuu cha matibabu ni psychotherapy (na hypnotherapy), mara nyingi ngumu.

Mgonjwa anahitaji kujifunza kutazama ulimwengu unaomzunguka, kutambua kutofaa kwake katika mambo fulani.

Kutambua neurosis sio kazi rahisi, ambayo mtaalamu tu mwenye ujuzi anaweza kufanya. Kama ilivyoelezwa hapo juu, dalili za neurosis zinajidhihirisha tofauti kwa wanawake na wanaume. Pia ni lazima kuzingatia kwamba kila mtu ana tabia yake mwenyewe, sifa zake za utu, ambazo zinaweza kuchanganyikiwa na ishara za matatizo mengine. Ndiyo sababu daktari pekee ndiye anayepaswa kufanya uchunguzi.

Ugonjwa hugunduliwa kwa kutumia mbinu ya rangi:

Rangi zote hushiriki katika mbinu, na ugonjwa wa neurosis-kama unajidhihirisha wakati wa kuchagua na kurudia rangi ya zambarau, kijivu, nyeusi na kahawia.
Neurosis ya hysterical ina sifa ya uchaguzi wa rangi mbili tu: nyekundu na zambarau, ambayo 99% inaonyesha kujistahi kwa mgonjwa.

Ili kutambua ishara za asili ya psychopathic, mtihani maalum unafanywa - inakuwezesha kutambua uwepo uchovu sugu, wasiwasi, kutokuwa na maamuzi, kutojiamini. Watu wenye neuroses mara chache huweka malengo ya muda mrefu kwao wenyewe, hawaamini katika mafanikio, mara nyingi huwa na magumu kuhusu kuonekana kwao wenyewe, na ni vigumu kwao kuwasiliana na watu.

Matibabu ya neuroses

Kuna nadharia nyingi na mbinu za kutibu neuroses kwa watu wazima. Tiba hufanyika katika pande mbili kuu - pharmacological na psychotherapeutic. Matumizi ya tiba ya dawa hufanyika tu katika hali mbaya. fomu kali magonjwa. Katika hali nyingi, tiba ya kisaikolojia iliyohitimu inatosha.

Kwa kukosekana kwa ugonjwa wa somatic, wagonjwa wanapendekezwa kubadili mtindo wao wa maisha, kurekebisha kazi na kupumzika, kulala angalau masaa 7-8 kwa siku, kula sawa, kukataa. tabia mbaya, kutumia muda zaidi katika hewa safi na kuepuka overload ya neva.

Dawa

Kwa bahati mbaya, watu wachache sana wanaosumbuliwa na neuroses wako tayari kufanya kazi wenyewe na kubadilisha kitu. Kwa hiyo, dawa hutumiwa sana. Hazitatui matatizo, lakini zinalenga tu kupunguza ukali wa mmenyuko wa kihisia kwa hali ya kutisha. Baada yao inakuwa rahisi tu juu ya nafsi - kwa muda. Labda basi inafaa kutazama mzozo (ndani yako mwenyewe, na wengine au na maisha) kutoka kwa pembe tofauti na hatimaye kuitatua.

Kwa msaada wa dawa za kisaikolojia, mvutano, kutetemeka, na usingizi huondolewa. Uteuzi wao unaruhusiwa kwa muda mfupi tu.

Kwa neuroses, vikundi vifuatavyo vya dawa hutumiwa kawaida:

tranquilizers - alprazolam, phenazepam.
dawamfadhaiko - fluoxetine, sertraline.
dawa za kulala - zopiclone, zolpidem.

Tiba ya kisaikolojia kwa neuroses

Hivi sasa, mbinu kuu za kutibu aina zote za neuroses ni mbinu za kisaikolojia na hypnotherapy. Wakati wa vikao vya tiba ya kisaikolojia, mtu hupata fursa ya kujenga picha kamili ya utu wake, kuanzisha uhusiano wa sababu-na-athari ambayo ilitoa msukumo kwa kuibuka kwa athari za neurotic.

Mbinu za matibabu ya neuroses ni pamoja na tiba ya rangi. Rangi inayofaa kwa ubongo ina faida, kama vile vitamini zilivyo kwa mwili.

Ili kuzima hasira na hasira, epuka rangi nyekundu.
Wakati wa kuanza hisia mbaya Ondoa tani nyeusi na giza bluu kutoka kwa vazia lako, jizungushe na tani za mwanga na za joto.
Ili kuondokana na mvutano, angalia tani za bluu, za kijani. Badilisha Ukuta nyumbani, chagua mapambo sahihi.

Tiba za watu

Kabla ya kutumia tiba yoyote ya watu kwa neurosis, tunapendekeza kushauriana na daktari wako.

Kwa usingizi usio na utulivu, udhaifu mkuu, au wale wanaosumbuliwa na neurasthenia, mimina kijiko cha mimea ya verbena kwenye glasi ya maji ya moto, kisha uondoke kwa saa moja, chukua sips ndogo siku nzima.
Chai na balm ya limao - changanya 10 g ya majani ya chai na majani ya mitishamba, kumwaga lita 1 ya maji ya moto, kunywa chai jioni na kabla ya kulala;
Mint. Mimina kikombe 1 cha maji ya moto juu ya 1 tbsp. kijiko cha mint. Wacha iwe pombe kwa dakika 40 na shida. Kunywa kikombe cha decoction ya joto asubuhi juu ya tumbo tupu na jioni kabla ya kulala.
Bath na valerian. Chukua gramu 60 za mizizi na chemsha kwa dakika 15, wacha iwe pombe kwa saa 1, chuja na kumwaga ndani ya bafu. maji ya moto. Chukua dakika 15.

Utabiri

Utabiri wa neurosis inategemea aina yake, hatua ya ukuaji na muda, bila shaka, wakati na utoshelevu wa kisaikolojia na kisaikolojia. msaada wa dawa. Katika hali nyingi, kuanzishwa kwa tiba kwa wakati husababisha, ikiwa sio kuponya, basi kwa uboreshaji mkubwa katika hali ya mgonjwa.

Uwepo wa muda mrefu wa neurosis ni hatari kutokana na mabadiliko ya utu yasiyoweza kurekebishwa na hatari ya kujiua.

Kuzuia

Licha ya ukweli kwamba neurosis inaweza kutibiwa, bado ni bora kuzuia kuliko kutibu.

Njia za kuzuia kwa watu wazima:

Kinga bora katika kwa kesi hii itarekebisha asili yako ya kihemko iwezekanavyo.
Jaribu kuondoa sababu zinazokera au ubadilishe mtazamo wako kwao.
Epuka mzigo mwingi kazini, rekebisha ratiba yako ya kazi na kupumzika.
Ni muhimu sana kujitoa mapumziko mema, kula haki, kulala angalau masaa 7-8 kwa siku, kuchukua matembezi ya kila siku, kucheza michezo.

Ongeza maoni Ghairi jibu

Dalili na matibabu ya neurosis ya wasiwasi

Neurosis ya wasiwasi ni ugonjwa wa akili na wa neva kulingana na hisia ya mara kwa mara hofu, wasiwasi, wakati mwingine karibu hofu, ambayo ni vigumu kueleza. Ugonjwa ulioendelea huanza kupunguza kwa kiasi kikubwa mtu, kuingilia kati na utendaji kamili na uwezo wa kufanya kazi. Inafaa kujua juu ya dalili kuu na matibabu ya neurosis ya wasiwasi.

Vipengele vya ugonjwa huo

Neurosis ya wasiwasi wakati mwingine husababisha ugumu wa utambuzi; mara nyingi watu huzingatia hali yao tu wakati dalili za mimea na somatic zinaonekana, kupuuza hali ya kihemko ya unyogovu na hisia za mara kwa mara za wasiwasi. Kwa hiyo, mara nyingi huanza kutafuta sababu ya ugonjwa katika uwanja wa cardiology au matatizo mengine ya neva, tu baada ya muda kuelekea kwenye ugonjwa wa akili.

Sababu na aina

Ugonjwa huu unasababishwa na mambo mbalimbali. Wataalam wanaona kuwa vigumu kuamua sababu maalum ya ugonjwa huu. Kawaida husababisha wasiwasi na dalili zingine dhiki ya mara kwa mara, mkazo mkubwa wa kihisia na kimwili, maisha yasiyo ya afya.

Pia, wataalam fulani wanaangazia sababu ya chembe za urithi; watu wengine wana uwezekano mkubwa wa kushuka moyo na wasiwasi kuliko wengine. Mifumo ya neva ya watu wengine haina nguvu kama wengine. Magonjwa makubwa ya kimfumo ambayo huchosha mwili pia yanaweza kusababisha shambulio la neurosis ya wasiwasi.

Neurosis ya wasiwasi-phobia inaweza kuitwa aina ya kawaida ya ugonjwa huo, ambayo inasumbuliwa hasa na wasiwasi usio na maana na hofu. Wanaweza kutofautiana kwa nguvu na kuwa mbaya zaidi mara kwa mara, lakini hakuna unyogovu uliotamkwa.

Neurosis ya wasiwasi na huzuni wakati mwingine huitwa shida iliyochanganyika, ambayo wasiwasi na hofu hujidhihirisha kwa nguvu kama dalili za unyogovu. Kwa ugonjwa wa mchanganyiko, mgonjwa anahisi huzuni zaidi na amechoka.

Mara nyingi watu huenda kwa daktari wakati wa muda mrefu neurosis ya wasiwasi. Wasiwasi na dalili zingine huwa mara kwa mara na kuzorota kwa mara kwa mara kwa hali hiyo. Mwanzoni mwa ugonjwa huo, kinyume chake, matukio ya wasiwasi ni nadra, husababishwa na uchovu wa kimwili na wa kihisia, vinginevyo mgonjwa anahisi vizuri kabisa.

Muhimu! Ikiwa unashutumu neurosis ya wasiwasi, unapaswa kuwasiliana na daktari wa neva au mwanasaikolojia.

Dalili

Kuna vikundi kadhaa vya ishara za shida, unapaswa kuzingatia kwanza kuonekana kwao:

Ishara za kihisia za wasiwasi. Hizi ni pamoja na mawazo ya mara kwa mara ya wasiwasi yanayohusiana na matukio mbalimbali na hofu kuhusu siku zijazo. Mawazo kama hayo mara nyingi hayana msingi na yanaonekana kuwa ya kijinga kutoka nje.
Maonyesho ya kimwili ya wasiwasi. Kawaida huonyeshwa kwa kutokuwa na uwezo wa kupumzika, mara kwa mara mvutano wa misuli, hisia ya uchovu wa kimwili ambayo haina kwenda baada ya kupumzika.
Maonyesho ya motor ya wasiwasi. Mara nyingi watu huziita tiki za neva; mgonjwa anaweza kurekebisha mara kwa mara nguo zake, vitu, fujo, na kutetemeka. Wakati mwingine haiwezekani kukaa kimya; mtu anahitaji kutembea kila wakati au kufanya kitu.

Hii ndiyo dalili kuu ya ugonjwa huu. Pia, baada ya muda, mbalimbali dalili za kujitegemea, hizi ni pamoja na usumbufu wa mapigo ya moyo, kuonekana maumivu katika eneo la misuli ya moyo, upungufu wa pumzi, maumivu ya kichwa na kizunguzungu.

Wagonjwa wengine hupata usumbufu mkubwa wa kulala, kukosa usingizi kunaweza kutokea, na kusinzia mara kwa mara. Watu wengine walio na ugonjwa huu wanaogopa zaidi na wanaogopa hata hali za kawaida za kila siku. Katika matukio machache, matatizo ya mkojo hutokea.

Neurosis ya juu husababisha mapungufu makubwa katika utendaji. Ugonjwa huu kwa kawaida hauleti ulemavu, lakini imebainika kuwa wagonjwa wenye hatua za marehemu magonjwa huanza kukabiliana mbaya zaidi na kiasi cha kawaida cha kazi, kila kitu huanza kuwa ngumu zaidi.

Muhimu! Dalili zinazofanana zinaweza kuonyesha matatizo mengine ya akili na neva; utambuzi wa kina unahitajika.

Matibabu nyumbani

Ugonjwa huu kwa kawaida hauhitaji kulazwa hospitalini au matibabu ya wagonjwa, kwa hivyo unaweza kuanza matibabu nyumbani chini ya usimamizi wa mtaalamu. Inafaa kujiandaa kwa ukweli kwamba matibabu ugonjwa wa wasiwasi inaweza kuwa ndefu, wakati mwingine kuchukua miaka. Walakini, kwa matibabu sahihi, misaada itaonekana hivi karibuni.

Matibabu peke yako, bila msaada wa daktari wa neva au mwanasaikolojia, haikubaliki; haiwezekani kutoka kwa hali ya unyogovu na hofu ya mara kwa mara peke yako. Kwa kuongezea, mara nyingi kuanza matibabu ya kisaikolojia kamili ni moja wapo ya hatua kuu kwenye njia ya kujiondoa neurosis.

Vidonge na dawa zingine mara nyingi husaidia tu kupunguza dalili; matibabu inategemea vikao na mtaalamu wa magonjwa ya akili, tiba ya kupambana na mafadhaiko, kuhalalisha ratiba ya kazi na kupumzika, kubadili lishe bora na mtindo wa maisha unaofaa kwa ujumla. Tu katika kesi hii itawezekana kufikia matokeo thabiti.

Kwa wasiwasi mkubwa, hofu ya mara kwa mara ambayo huingilia kati maisha ya kawaida, tranquilizers inaweza kuagizwa. Matibabu na Atarax na analogi zake ni ya kawaida; Grandaxin na dawa zingine za kikundi hiki zinaweza kuagizwa.

Dawamfadhaiko huagizwa mara chache na kwa kawaida huhitajika ikiwa unyogovu ndio dalili kuu ya ugonjwa huo. Ni katika kesi hii tu kuchukua dawa itakuwa na ufanisi zaidi. Inafaa kukumbuka kuwa dawa kama hizo zinaweza kuamuru tu na daktari anayehudhuria; kuchukua kwa kujitegemea ni hatari kwa afya.

Mbinu mbalimbali za physiotherapeutic na mwongozo pia zinaweza kutumika. Wanatumia massage, bathi za joto, electrophoresis na njia nyingine za kupambana na wasiwasi. Wanaweza pia kupendekeza kufanya michezo.

Matibabu na homeopathy na njia zingine zisizo za kawaida zinaweza tu kufanywa wakati huo huo tiba rasmi, pia wanashauriwa kuwa makini zaidi nao, matibabu yasiyo sahihi inaweza kumdhuru mgonjwa kwa neurosis. Homeopathy hutumiwa vyema kuimarisha mfumo wa kinga.

Matibabu na njia za jadi

Kwa neurosis, matibabu ya mitishamba na athari ya sedative. Watasaidia kupunguza wasiwasi mkubwa, hofu, na kukabiliana na matatizo ya usingizi yanayotokana na ugonjwa huu.

Inashauriwa kutumia mimea kavu ya mint, sage, lemon balm, chamomile, na wengine mimea ya dawa na athari ya sedative. Wao huongezwa kwa chai au infusion kulingana na wao hutengenezwa. Kwa glasi moja maji ya moto Kuchukua kijiko moja cha mimea kavu, pombe kwa muda wa dakika 15 - 30, infusion iliyokamilishwa inaweza kupunguzwa. Kioo moja kabla ya kulala ni ya kutosha, unaweza kuongeza maziwa kwa infusion. Badala ya sukari, inashauriwa kuchukua infusion kama bite.

Taarifa hutolewa kwa madhumuni ya habari.